Как убрать обвисшие щеки. Как убрать брыли: что делать, если опускается лицо

К сожалению, с возрастом упругость кожи теряется, и черты лица начинают «плыть» буквально на глазах. Такой процесс называется птоз лица. Чем раньше начнёте с ним бороться, тем лучше. Причём лечение птоза реально и в домашних условиях. Всё, что вы хотели знать о птозе лица, расскажет эта статья.

Здравствуйте, дорогие читатели и подписчики блога. С вами Светлана Морозова. Сегодня разберём проблему, которая касается почти каждой женщины – опущение кожи и мышц лица, или птоз. Что это такое, какие причины его вызывают, что в этом случае предлагает косметология, как бороться с птозом самостоятельно дома – эти и многие другие полезные факты вы найдёте дальше. Поехали!

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.
Темы предстоящих вебинаров:
Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?

Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?

Почему развивается птоз лица

Чаще всего птоз бывает гравитационный – ослабленные лицевые ткани естественным образом оттягиваются вниз. Почему же это ослабление происходит:

Недостаточное питание и кровоснабжение мышц лица, как возрастное, так и из-за сосудистых заболеваний и нарушения микроциркуляции крови;
Нарушение нервной проводимости лицевых тканей – спазмы или, наоборот, мышечная слабость, это может быть врождённое или после ботокса, травм позвоночника или головного мозга (как пример, птоз верхнего века после травм шеи);
Задержка лимфы, слабый отток венозной крови;
Воспаление или образование внутренних рубцов из фиброзной или соединительной тканей (склероз) после травм, инфекций, пластических операций, инъекций;
Недостаток коллагена и эластина;
Плохая увлажненность тканей лица.

В каком возрасте появляется птоз лица – чаще после 45 лет как «флажок» старения, но может начаться и в молодом возрасте.

Какие факторы могут спровоцировать раннее возникновение птоза:

Заболевания сосудов (тромбозы, ангиоспазмы, синдром Рейно, ишемия);
Неврологические заболевания (инсульт, паралич лицевого нерва, гемиатрофия);
Травмы, неудачные пластические операции и косметические инъекции;
Склонность к образованию келлоидов;
Курение, злоупотребление алкоголем;
Гиповитаминозы;
Несбалансированное питание, жесткие диеты;
Злоупотребление солнечными ваннами и ;
Неправильный уход за лицом (умывание и нанесение косметики грубыми движениями, недостаточная гигиена и увлажнение лица, частый сон на животе или боку, неподходящая подушка);
Злоупотребление косметикой либо использование некачественной.

И большинство этих факторов можно предотвратить. Или же начать лечение как можно раньше, чтобы остановить прогрессирование опущения тканей. А для этого нужно уметь вовремя распознать симптомы птоза. Читаем, смотрим фото.

Как проявляется птоз: симптомы

От степени развития птоза будет зависеть лечение. Поэтому выделяют 3 степени:

Симптомы 1 степени:

Изменение положения и формы бровей;
Незначительное нависание верхнего века;
Лёгкое опущение щёк, и глаз;
Изменение чёткости контуров лица и подбородка.

Симптомы 2 степени:

Образование межбровной складки, её нависание над носовой перегородкой;
Заметный , когда кожная складка не исчезает при закрытых глазах;
Появление ;
Нарастание ;
Заметное «сползание» скул, щёк;
Выраженное опущение уголков глаз и губ, и слёзной складок;

Симптомы 3 степени:

Снижение линии роста волос;
Изменение формы и контуров черепа;
Сильный птоз век, бровей, тканей лба, щёк, подбородка, образование глубоких борозд, морщин, складок;
Расплывание контура губ.

Лет в 25 уже можно заметить признаки 1 степени птоза. И сразу же нужно начинать борьбу, иначе к 40-45 годам может развиться уже 3 степень.

Теперь разберём, как убрать опущение лица, начиная с самых ранних симптомов.

Лечение птоза лица: основы

Чем раньше начато лечение, тем больше шансов устранить птоз без операции и косметических процедур, стоимость которых измеряется в десятках тысяч.

Что для этого необходимо:

. Когда грудь или ягодицы теряют упругость, люди первым делом идут в зал или занимаются дома. Но лицо, как и всё тело, тоже дряхлеет из-за недостатка физических нагрузок. Упражнения для лицевых мышц подтягивают и тонизируют контуры лица, придают чёткость и упругость, омолаживают, поэтому должны стать неотъемлемой частью вашего ежедневного ухода за собой. К тому же, зарядка для лица усиливает действие специальной косметики.
. Это отличное дополнение к ежедневной гимнастике: разогревает ткани, подготавливает их к упражнениям, расслабляет после напряженного дня. Омолаживающий массаж можно делать как просто руками, так и с помощью специальных массажеров – вибрационных и вакуумных. Можно делать массаж самостоятельно, но важно знать активные точки и массажные линии. Поэтому чаще омолаживающий массаж доверяют специалистам.
Питание. Правильное питание – это обязательное условие здоровой внешности. Нужно наладить работу кишечника и . Для этого завязываем с обжорством или, наоборот, голодными диетами – часто именно они вызывают обвисание щёк, молочных желёз, живота. Едим часто и небольшими порциями, составляем здоровый рацион: без жареного, слишком сладкого/жирного/солёного, употребляем достаточно , полезных жиров (рыба, растительные масла, орехи), сложных углеводов (крупы, овощи, фрукты). И обязательно употребляем достаточно воды, 1,5-2 л в день, если позволяют почки.
Грамотный уход. Омолаживающие и подтягивающие маски, крема, сыворотки, скрабы, масла действуют скорее поверхностно, однако в комплексе с гимнастикой и массажем заметно улучшают внешний вид, придают лицу свежесть, упругость, увлажняют и питают кожу. При этом эффективны как покупные средства, так и сделанные в домашних условиях. Все ингредиенты для антивозрастной косметики можно купить в аптеке и ближайшем супермаркете.
Полноценный отдых. Во-первых, самый насущный физический отдых – сон. Он должен быть здоровым: в проветренном помещении, на лёгкий желудок, в правильной позе, на ортопедическом матрасе и подушках. И, во-вторых, отдых моральный – регулярное избавление от негативных эмоций с помощью отпуска, хобби, прогулок, спорта, общения с близкими. Главная цель – не допустить накопления стресса.
Отказ от вредных привычек. Ну, серьёзно. Курильщики и любители напитков покрепче добровольно отдают красоту и молодость в угоду зависимости. Нужно ли это вам?

Даже при 3 степени птоза все эти способы борьбы обязательно входят в лечение, иначе ни операция, ни косметические процедуры не дадут явного эффекта

Одна гимнастика уже способна составить конкуренцию нитям, филлерам и прочему – она безопаснее, не имеет противопоказаний и осложнений, а результаты при регулярных занятиях сохраняются надолго, а то и на всю жизнь. Поэтому отзывы так хвалят фейсбилдинг – особый комплекс лицевой гимнастики, который моделирует и подтягивает лицо.

Тяжелая артиллерия против опущения лица

При сильно выраженном птозе лица уже понадобится аппаратное вмешательство. Здесь тоже несколько методов.

1.Терапия медицинской аппаратурой

Проводится в кабинетах физиотерапии при поликлиниках и больницах, для этого не нужна госпитализация:

Гальванизация — импульсы низкочастотного тока;
УВЧ-терапия — электромагнитное поле;
Электрофорез — введение лекарственных препаратов при помощи тока;
Иглоукалывание.

2.Услуги косметологии:

Инъекции гиалуроновой кислоты и филлеров на её основе;
Ботулинотерапия – инъекции ;
– проведение под кожей специальных фиксирующих нитей;
Лазерная шлифовка, фототермолиз — глубокий пилинг лица;
Термолифтинг, радиолифтинг, rf-лифтинг – прогревание тканей радиочастотными волнами;
Биоармирование – создание каркаса инъекциями гелей, нитями;
Мезотерапия – введение лекарственных веществ.

3.Хирургическое лечение:

Блефаропластика;
Пластическая лица.

Любой форум косметологов подтвердит: при первых же симптомах опущения лицевых тканей покажитесь врачу. Возможно, птоз лица развивается из-за заболевания, которое без лекарств и врачебной помощи не вылечить.

Я же хочу предложить для подтяжки лица, мой курс , который является подборкой эффективных упражнений, при помощи которых можно подкорректировать контуры, избавиться от широких пор, улучшить кровообращение и как следствие, общее состояние кожи, убрать или сделать менее заметными морщины и складочки.

На этом статья подошла к концу. О птозе верхнего века, читайте подробно в статье по ссылке.

Оставляйте комментарии, делитесь интересными статьями в соцсетях, подписывайтесь на новости блога.

Стремление человека как можно дольше сохранять красоту и молодость - естественно и правильно. Однако, есть две главные противодействующие ему силы, обмануть которые крайне сложно. Речь идет о возрасте и… гравитации. «Совместными усилиями» эти два фактора серьезно портят нашу внешность.

Гравитационный птоз - состояние, при котором под воздействием силы земного притяжения, кожа провисает, а контур и черты лица существенно деформируются. Это явление связано с возрастными изменениями тканей: по мере старения кожа теряет свою упругость и эластичность. И как только процесс доходит до определенной точки, в силу вступает гравитация - от нее никуда не денешься.

Ослабленная возрастом кожа «притягивается» к земле, в результате чего образуются ненавистные морщинки, опускаются уголки рта, появляются , мешки под глазами, теряется былой овал лица… Словом, вся кожа слегка «сползает» вниз.

Более-менее точно предсказать, в каком возрасте это может случиться, непросто - уж больно много индивидуальных факторов здесь задействовано. Чем в более хорошем состоянии находится организм в целом и кожа в частности, чем тщательнее за ней ухаживать, тем позже придется столкнуться с гравитационным птозом. Кто-то заметит первые его признаки уже в 25-30, другим посчастливиться оставаться в невединии до 40-45. Однако, рано или поздно, эта проблема коснется каждого.

Как выглядит гравитационный птоз?

Динамика развития этого явления хорошо изучена специалистами: существует устоявшаяся классификация из 3 степеней гравитационного птоза, каждой из которых соответствуют свои изменения внешности:

Степень	Характеристики
1	Появление первых складок на верхнем веке, которые визуально заметны только когда глаза открыты Ослабление круговой глазной мышцы и, как следствие, - появление Постепенно теряется изгиб бровей - их наружная часть приходит в горизонтальное положение. Появляются признаки (разной степени выраженности - в зависимости от генетических и иных предпосылок) Появление слабо выраженной и носогубных складок Легкое опущение уголков рта Нарушение четкости контуров нижней челюсти - нижняя часть овала лица слегка расплывается
2	Включает в себя все признаки 1 степени гравитационного птоза, которые становятся более выраженными и дополняются следующими факторами: Появление морщин на лбу и в межбровье Появление «гусиных лапок» (значительно опускаются наружные края бровей) Опускается наружный угол глаза - если в норме он должен быть на 4-5 мм выше внутреннего, то теперь они находятся на одном уровне. Ситуация может усугубляться выраженным Складка верхнего века вплотную «подбирается» к ресницам, причем эта ситуация сохраняется и при закрытии глаз Жир «сползает» со скуловой кости вниз, в результате чего формируются мешки под глазами, углубляется , а лежащие глубже мягкие ткани начинают сдвигаться к носогубной складке, значительно нависая над ней Уголки рта опускаются, в результате чего лицо приобретает характерный «грустный» вид. Появление т.н. - кожа лица провисает, теряется его контур, искажается овал. Схожие процессы происходят и в области шеи
	Все вышеперечисленные признаки еще более усугубляются. К ним присоединяются существенные изменения состояния кожи: она заметно истончается, появляются глубокие морщины и складки, серьезно меняется овал лица. Как правило, это происходит не раньше 50-55 лет.

Коррекция гравитационного птоза лица: как избавиться от возрастных изменений?

Поскольку омоложение лица является одним из ключевых направлений современной эстетической медицины, способов справиться как с гравитационным птозом в целом, так и с отдельными его проявлениями предостаточно. Наиболее популярными и эффективными методиками являются:

Аппаратные и терапевтические процедуры

Различные виды массажа, направленные на повышение тонуса лицевых мышц
Аппаратные подтяжки кожи и мышечной структуры лица ( , )

Инъекционные процедуры

и другие препараты на основе ботулотоксина
(с препаратами на основе либо более сильными препаратами, такими как гидроксиопатит кальция)
Ботоксом - не сформируем молодой V-образный контур и, кроме того, существенно подпортим мимику.
Именно поэтому в борьбе с гравитационным птозом лица важно подбирать себе не отдельные процедуры, а грамотного специалиста, который составит омолаживающий курс в зависимости от степени проблемы и индивидуального состояния пациента, а также посоветует оптимальные профилактические мероприятия.

Птоз в переводе с греческого означает "опущение". Сегодня это замысловатое слово стало одним из ключевых в обсуждении вопросов красоты. Благодаря ответам нашего эксперта, руководителя проекта "Эстетическая медицина", кандидата медицинских наук, лектора раздела "Инъекционные методы" кафедры дерматовенерологии КМАПО и главного врача студии стиля Sandler Елены Стояновой мы попытались разобраться в природе возникновения птоза, его видах и методах борьбы с ним.

Елена Стоянова
Руководитель проекта ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА
Кандидат медицинских наук
Лектор раздела "Инъекционные методы" кафедры дерматовенерологии КМАПО
Главный врач студии стиля Sandler

Причины возникновения птоза

Елена Викторовна, с чего и как начинается птоз?

На самом деле, все просто: птоз начинается уже с момента рождения. Речь идет о том, что косметологический птоз состоит из двух важных компонентов, влияющих на внешность: гравитация и возраст. Именно эти два фактора влияют на опущение тканей организма.

Итак, гравитационный птоз - состояние, при котором под воздействием силы земного притяжения кожа и все структуры лица и тела провисают. В результате черты и контуры лица существенно деформируются. Это явление связано и с возрастными изменениями.

Как только процесс доходит до определенной точки, когда кожа теряет свою эластичность, в силу вступает гравитация.

Ослабленная возрастом кожа "притягивается" к земле, из-за чего образуются морщинки. В зеркале мы начинаем видеть опускающиеся уголки рта, появляющиеся носослезные борозды, складки кожи над глазами, мешки под глазами. Теряется былой овал лица. Первой стареет кожа вокруг глаз и появляются носогубные складки. Такие женщины могут долго казаться молодыми, но стареют одномоментно.

Какие же факторы влияют на опущение овала лица?

Все зависит от типа старения. Мы рассматриваем четыре из них:

Деформационный тип старения - самый распространенный у женщин Украины. Внешне характеризуется опущением мышц и кожи лица, общей вялостью, понижением упругости мягких тканей, появлением брылей и второго подбородка. Лицо как будто сползает вниз, но морщин может быть очень мало.
Усталый тип старения лица. Он встречается у худых женщин с ромбовидным или овальным лицом. Западают глаза и щеки, опускаются уголки губ, появляются слезные борозды и утомленный вид.
Мелкоморщинистый тип старения. У таких женщин почти не портится овал лица, нет обвисания, брылей, второго подбородка. Однако лицо полностью покрывается сеткой морщин, как на старинных картинах, причем у многих в очень раннем возрасте.
Мускульный тип старения лица. Наиболее редкий среди наших женщин. Этот тип старения встречается в основном у монголоидной расы. При нем нет сильных морщин, ни заметного птоза. Это объясняется уплощенным лицевым скелетом и развитым мышечным слоем.

А что значит птоз верхнего века? Существует мнение, что он может быть симптомом серьезного заболевания.

Не стоит так думать, дело здесь несколько в другом. Важно различать разные виды птозов верхнего века. Их четыре. Нейрогенный птоз возникает в результате поражений нервной системы из-за травм или заболеваний.

Апоневротический птоз возникает при растяжении или ослаблении мышц, которые поднимают верхнее веко.

Механический птоз - в результате деформации века разрывами или рубцами. А ложный птоз связан с появлением избыточного количества кожи.

Какие существуют действенные методы борьбы с птозом?

Поскольку главные проявления птоза - это морщины (межбровья, носослезные борозды, опущения нижнего и верхнего век, опущения уголков рта, изменение овала лица, морщины в области козелка уха) и изменения объемов лица, то именно на это и должно быть направлено внимание косметолога.

Методы борьбы с птозом можно разделить на несколько групп

1. Профилактическая. "Предупрежден - значит, вооружен!". Если Вы, глядя на своих родственников, понимаете, что есть повод задуматься о птозе, начинайте бороться с ним заранее. Тем более эффективным будет результат. Вам подойдут:

Гимнастика для лица - эта методика укрепит мышцы, будет держать их в тонусе, а Вас - в хорошем настроении;
Массажи лица. Особенно актуальны пластический и испанский массажи;
Моделирующие маски.

2. Аппаратные методики:

RF-лифтинг;
SMAS- лифтинг;
микротоковая терапия;
фракционный фототермолиз и т.д.

3. Инъекционные процедуры:

Ботулинотерапия. Если у Вас есть тенденции птоза, то этот вид коррекции надо начинать в молодом возрасте. Если деформации лица от опущения становятся достаточно очевидными, ботулинотерапию можно будет применять только после хирургической коррекции;
Филлеры (на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиопатита кальция) важно использовать как для коррекции появившихся морщин, так и для коррекции утраченных объемов лица. Этим методом легко можно устранить носослезные борозды, опущения уголков бровей и уголков губ, восстановить объем скул, вернуть красоту губам;
Плазмолифтинг - метод стимуляции тонуса лица благодаря собственным силам организма. Этот метод становится сейчас все более популярным из-за высокой эффективности и возможности комбинировать его с инъекциями филлеров. Что дает возможность получить красивое естественное лицо.
Мезонити. Укрепляют кожу и противостоят ее обвисанию.

4. Различные виды пилингов.
5. Хирургические методы:

Фейслифтинг (подтяжка лица);
Блефаропластика (пластика верхних и/или нижних век);
Платизмопластика (подтяжка шеи).

Сочетание двух факторов вызывает птоз лица, состояние, когда кожа провисает. Если вовремя не начать бороться с изменениями, то контур и форма лица изменятся, овал превратиться в квадрат из-за утяжеления нижней части.

Симптомы птоза лица

Процесс биологического старения организма проявляется в уменьшении упругости и эластичности кожных покровов. Коллагеновые волокна деградируют, теряется водный баланс, регенерация клеток замедляется. Эти процессы становятся причиной появления морщин, носогубных складок, сдвига мягких тканей.

Гравитационный птоз лица, деформирующий его овал, возникает на фоне происходящих изменений. Истонченные ткани не в силах противостоять действию природных сил притяжения.

Птоз тканей лица – это состояние, когда под влиянием сил притяжения они заметно опускаются. В нижней части появляются брыли, уголки глаз и рта направляются вниз.

Начальные признаки изменений проявляются после 35-40 лет, их интенсивность зависит от индивидуальных особенностей организма. С различной скоростью провисают отделы лица: первым страдает верхний отдел (в области глаз), затем нижний и средний.

Динамика развития дефектов внешности делится на три стадии:

Первая стадия

Появляются складки на верхнем веке, заметные только при открытых глазах
Сглаживается изгиб бровей, они приобретают горизонтальное положение.
Углубляются носогубные складки.
Намечается размытость в нижней части челюстного контура.

Вторая степень:

Уплотнение и нависание кожи над переносицей.
Появление «гусиных лапок», морщин на лбу и между бровями.
Складка верхнего века приобретает выраженную форму и не исчезает при закрытии глаз.
Провисание мягких тканей в области глаз, что приводит к закруглению нижнего века.
Птоз уголков рта, придающий внешности унылость.
Жировая ткань со скул спускается вниз, создавая нависание над носогубной складкой.

Третья степень:

Процессы обвисания распространяется на шею.
Формируются заметные продольные складки в зоне подбородка.
Все симптомы гравитационного птоза II степени усиливаются, морщины и борозды становятся глубже.
Контур губ сглаживается, вся кожа истончается.

Ранний птоз лица: причины деформации кожи

Такое явление, как птоз, начинает свое воздействие на ткани человеческого организма сразу после рождения. Гравитация неумолимо тянет кожу вниз, но высокая упругость молодого эпидермиса не дает ей провисать.

Если кожа ослаблена неправильным уходом, недостатком жидкости и витаминов, плохой экологией или другими факторами, птоз лица может проявиться в раннем возрасте.

Первой теряет эластичность кожа под глазами, покрываясь сеткой мелких морщин. Следующими появляются выраженные носогубные складки.

Почему активно запускаются процессы старения у молодых женщин? Причины провисания тканей связаны с процессами, происходящими в организме. Это комплексная проблема, в которую вовлечены мышцы лица, жировая прослойка и лимфатическая система. Косметологи делят деформации на два типа:

Топические. Происходит снижение тонуса мимических мышц из-за растяжения одних участков и укорачивания других. Потеря упругости кожи и ослабление мышечного каркаса – две стороны одного процесса, ведь мышечные волокна тесно сплетены с дермой. Вялость мышечной ткани неизменно сказывается на состоянии кожи.
Объемные. Возрастные биологические процессы затрагивают все участки тела, в том числе и лицо. Ухудшается регенерация тканей, нарушается циркуляция крови и отток лимфы. Все эти причины вызывают отеки, делающие кожный покров более объемным. Накопление жировой ткани в области щек – одна из причин их провисания. Проявления птоза заметнее у женщин, склонных к полноте.

Ранняя деформация начинается около 30 лет, тогда как обычный возраст выраженного провисания нижней части лица – 40-45 лет. Такие проявления часто бывают наследственными. Их противоположность – генетическая предрасположенность к позднему старению, когда гравитационный птоз проявляется только в 50 лет.

Салонные способы решения проблемы

Обвисание кожи и морщины не несут никакой угрозы здоровью, но их вред психологическому состоянию женщины огромен. Современная косметология предлагает свой арсенал действенных и не очень методов, помогающих бороться с деформацией тканей и морщинами. Лечение предполагает следующие процедуры:

Аппаратные: шлифовка лазером, уплотняющая кожный каркас, микротоковая терапия, пилинг.
Инъекционные: мезотерапия – лечение введением под кожу лекарственных препаратов, стимулирующих ее регенерацию, уколы гиалуроновой кислоты, ботокс.
Пластическая хирургия: подтяжка лица и шеи, вшивание нитей, блефаропластика (коррекция век).
Различные виды массажа.

Лечение I и II степени птоза происходит аппаратными и инъекционными процедурами, а последняя стадия провисания нижней части лица, глаз и губ требует оперативного вмешательства пластических хирургов.

Птоз лица: как бороться в домашних условиях

Если лечение в салонах и клиниках красоты вам не доступно, можно постараться исправить дефекты внешности в домашних условиях. Коррекцию провисших участков выполняют несколькими способами:

Массаж – эффективное средство, позволяющее укрепить мышцы лица. Его можно выполнять не только в салоне, но и дома. Существует несколько типов процедуры, но основным считается моделирующий массаж. Он корректирует овал лица, снимает отечность, убирает второй подбородок, уменьшает морщины. Техника выполнения включает легкое поглаживание по контурным линиям. Процедура проводится 2 раза в день, курс – 14 массажей.
Маски – подтягивающие или лифтинговые маски отлично восстанавливают расплывшийся контур лица. Для их приготовления дома используются нехимические вещества и продукты питания: творог, овсяная каша, мед, куриные яйца и другое. Составы для лифтинга разглаживают мелкие морщины и повышают упругость эпидермиса. Для сухой кожи подойдет маска по следующему рецепту:

100 г овсяных хлопьев;
1 ст. ложка сметаны;
1 ст. ложка растительного масла.

Овсянку заливают кипятком и оставляют набухать. Спустя 10-15 минут добавляют остальные ингредиенты, смешивают и наносят на лицо.

Для жирной кожи подойдет другой рецепт:

1 белок;
1 ч. ложка сока апельсина;
растопленный мед.

Продукты тщательно смешать и нанести на чистую кожу лица. Убирают маску влажной салфеткой.

С возрастом кожа лица теряет упругость. Вещества, которые способствуют поддержанию ее тонуса, начинают вырабатываться в меньших количествах. Для того чтобы выглядеть свежими и подтянутыми, нам приходится прилагать гораздо большие усилия, чем в молодости.

Первые признаки потери упругости появляются уже после 35 лет. При нормальном биологическом старении кожи ранний период потери эластичности длится до 40–45 лет. Позже изменения овала лица бывают более выраженными. Впрочем, все зависит от индивидуальных особенностей человека, в частности – от наследственности. Как говорят косметологи, у одних людей старение больше проявляется в новых морщинах, а у других имеет место деформационный тип изменений лица с провисанием щек и подбородка.

Подтяжка лица операционным путем доступна далеко не каждой женщине (или мужчине). Да и не всякий решится на такую операцию – она далеко не безупречна, имеет массу побочных эффектов и последствий. И, по мнению опытных косметологов, в случае проведения подобных операций проблема провисания кожи решается чисто механически. Сама же кожа при этом никак не оздоравливается. Она остается вялой и малоувлажненной. Безоперационные способы подтяжки лица работают в том числе и на улучшение качества кожи.

Безоперационная подтяжка в салоне

Глубокий пилинг и мезолифтинг

Если изменения контура лица пока еще незначительные, улучшить состояние кожи поможет глубокий пилинг (отшелушивание верхних слоев кожи). При этой процедуре применяются феноловые кислоты, проводится она под наркозом в стационарных условиях, что является несомненным минусом. К тому же если вы сделаете глубокий пилинг, вы не сможете выходить на улицу в течение 7–10 дней. Примерно столько длится восстановительный период. Но кожа при этом омолаживается и становится более упругой.

Если овал лица уже «поплыл», стоит обратить внимание на мезолифтинг, или мезотерапию. Сама процедура заключается в том, что в кожу лица посредством инъекций (используются крошечные иглы) вводятся гиалуроновая кислота и витамины, которые, попадая в более глубокие слои кожи, увлажняют ее, улучшают местное кровообращение. Активные вещества способствуют выработке коллагена и эластина, необходимых для того, чтобы кожа была упругой.

Мезотерапия проводится курсами: сначала основной, а потом поддерживающие. После процедуры будут наблюдаться легкие покраснения и, возможно, небольшие синяки, которые пройдут достаточно быстро. Эффект подтяжки после мезолифтинга проявляется не сразу, а спустя какое-то время, он становится более выраженным после очередного курса лечения. Если вы готовы потратить какую-то сумму денег на себя и проявить немного терпения, то этот способ ваш.

Биоревитализация

Альтернативой мезотерапии является биоревитализация, которая предполагает введение только гиалуроновой кислоты. Частота процедур определяется врачом-косметологом и зависит от состояния кожи. Гиалуроновая кислота за счет своей гигроскопичности обладает очень хорошим увлажняющим эффектом, поскольку одна ее молекула привлекает на себя от 800 до 1000 и более молекул воды. Соответственно, происходит мощное увлажнение изнутри. В результате улучшается цвет лица, разглаживаются мелкие морщины, контур лица становится более четким.

Скульптурный, или миопластический, массаж

Заметно подтягивает брыльки и подбородок скульптурный (миопластический) массаж. Врач-косметолог, который специализируется на таком массаже, должен хорошо ориентироваться в том, какие мышцы нужно стимулировать, а какие расслаблять для того, чтобы лицо подтянулось. Минусом этого способа является то, что эффект от процедуры держится недолго и требует проведения повторных курсов. Некоторые женщины на протяжении многих лет регулярно принимают такой массаж курсами. Стоит отметить, что скульптурный массаж не делается на худых лицах. Для него требуются хотя бы некоторые жировые прослойки.

Подтяжка в домашних условиях

Альгинатные маски

Любые маски в принципе освежают кожу лица, и потому стоит делать их почаще. Но альгинатные маски (имеющие в составе различные водоросли) обладают еще и подтягивающим эффектом за счет того, что они затвердевают на лице наподобие резины. Накладывают их снизу вверх, начиная с декольте, кожи шеи, затем фиксируют подбородок, и дальше – по линиям лица. Самим накладывать такие маски сложновато, кто-то должен помогать. Для того чтобы альгинатные маски моделировали ваше лицо, накладывать их надо в горизонтальном положении с твердой фиксацией головы.

Альгинатные маски готовятся перед употреблением, они выпускаются в виде порошка, который превращается в необходимую массу перед процедурой. Благодаря таким маскам вы можете немного откорректировать второй подбородок и брыльки и на какое-то время восстановить контур лица. Маски рекомендуется делать курсом: через день в течение 20–30 минут.

Гимнастика для мышц лица

Мышцы лица нуждаются в тренировке точно так же, как и любые другие мышцы тела! Независимо от состояния кожи лица, женщинам после 40 рекомендована специальная гимнастика для лицевых мышц. Следует учитывать, что лицевые мышцы гораздо тоньше, чем в остальных частях нашего тела. Но их бездействие точно так же приводит к ухудшению местного кровообращения и затормаживанию обменных процессов. Зачем организму направлять свои ресурсы туда, где ничего не происходит?

Елена Станиславовна Луба, которая долгое время занимается проблемами омолаживания, предлагает свои комплексы упражнений для подтяжки. Она считает, что упражнения должны выполняться с такой интенсивностью, чтобы после них мышцы немного болели. Только тогда от них будет какая-то польза. Перед тем как приступать к занятию, необходимо сфотографировать свое лицо в анфас и в профиль, для того чтобы через несколько недель иметь возможность сравнить фотографии и увидеть изменения. Из всех упражнений надо выбрать два или три, которые больше всего подходят именно вам, так как решают ваши конкретные проблемы. Если мешки под глазами придают вам угрюмый вид, значит, надо работать с тончайшими мышцами нижнего века. Если нависают верхние веки, практически закрывая ваши глаза, значит, надо работать с мышцами верхних век. Если лоб нависает над глазами, да еще и изрезан глубокими морщинами, тренировать надо лобные мышцы, и так далее. Заставляя работать соответствующие мышцы, мы улучшаем процессы кровообращения, запускаем обменные процессы на клеточном уровне, которые в свою очередь стимулируют выработку коллагена, улучшая, таким образом, каркасные свойства лица и подтягивая его.

Вы можете попробовать делать упражнения, описанные ниже. Они направлены на подтяжку щек и подбородка. Каждое упражнение нужно выполнять не менее 10 раз 2 раза в день.

Упражнение для мышц шеи и подбородка

Сядьте, голову держите прямо. Сомкните губы и улыбайтесь только верхней губой. Сильным движением, прижав руку к шее над ключицами, слегка сместите кожу вниз. Позвольте голове свободно упасть назад. Вы должны почувствовать сильное натяжение мышц шеи и подбородка. Выпрямите голову. Повторите упражнение 30 раз.

Упражнение, укрепляющее мышцы подбородка

Откройте рот, оттяните уголки губ назад к коренным зубам, зафиксируйте их. Плотно прижмите нижнюю губу к нижним зубам и заверните ее за зубы. Верхняя губа прижата к верхним зубам. Поднимайте и опускайте нижнюю челюсть уголками губ (как черпаком). Представляйте себе, что вы вашей челюстью поднимаете что-то тяжелое. С каждым зачерпыванием поднимайте голову на 1 см. Представляйте себе, как ваше лицо по бокам подтягивается. Голова постепенно будет откидываться назад, подбородок подниматься кверху. Медленно «черпайте» дальше, все время представляя, что мышцы лица по бокам подтягиваются. После шестикратного повторения упражнения, если все делали правильно, вы почувствуете мышечную боль.

Эти упражнения только вначале кажутся трудными – после двух-трех повторений они легко усваиваются. В гимнастике для лица важна регулярность. Приложите немного усилий, заставьте свои мышцы работать, и ваше лицо всегда будет выглядеть свежим и подтянутым.