Как одевать ребенка осенью на прогулку. Приёмы одевания грудничка на улицу

Осенняя погода - самая сложная для экипировки ребенка на прогулку. Летом все ясно - одеваем по минимуму и панамку на голову. Зимой - термобелье, комбинезон, варежки и теплую шапку. А вот что делать осенью, в эпоху переменчивой погоды? Чтобы осенняя прогулка была комфортной, ребенок должен быть правильно одет.

Выбирать нужно одежду из натуральных материалов: они обеспечивают свободную циркуляцию воздуха и влаги, поэтому в таких нарядах у ребенка меньше вероятности вспотеть и перегреться. Синтетическая одежда может привести к переохлаждению организма ребенка. Если же ему станет жарко, то в синтетической водолазке он вспотеет за несколько минут.

Исключение составляют специфические современные ткани, из которых изготавливают мембранозную одежду. Такие куртки и комбинезоны не промокают, не пропускают ветер и хорошо удерживают тепло. К тому же они очень легкие, поэтому ребенку удобно и комфортно в них гулять.

Известное правило - до шести месяцев +1 - учит нас надевать на малыша младше полугода на один слой больше одежды, чем на себя, взрослого человека. И это при том, что такой малыш лежит в коляске и почти не двигается. Что говорить про детей старшего возраста, которые постоянно в движении. Не стоит их кутать - так только повышается вероятность возникновения простуды вспотевшего малыша.

Надевать шерстяной головной убор не следует - можно перегреть ребенку голову. Хорошо подходят вязаные хлопковые варианты, возможно с тонкой подкладкой. Однако важное условие для таких шапочек - ушки с завязками. Они уберегут малышей от отитов (воспаления уха).

Осенью часто идут дожди, поэтому лучше выбирать непромокаемую обувь. И вовсе не обязательно это должны быть тяжелые резиновые сапоги. В настоящее время большинство мембранозной обуви не пропускает влагу извне.

Очень важно, чтобы обувь была по размеру. Ботинки впритык будут сдавливать ступню, препятствуя нормальному кровообращению, что чревато замерзшими ногами. В обуви на вырост малыши часто спотыкаются и падают, испытывая большое неудобство на прогулке.

Нужно помнить, что шарф - для шеи. Им не рекомендуют закрывать лицо. Из-за дыхания ребенка он будет увлажняться, что увеличивает вероятность простуды!

Как одевать ребенка осенью: примерный гардероб

Осенью популярны куртки, штаны и комбинезоны на флисе. Они сами по себе достаточно теплые и не требуют поддевания шерстяных свитеров и термобелья.

Под комбинезон следует надеть хлопковую водолазку или футболку с длинным рукавом и хлопковые колготочки. То же самое касается пары куртка-штаны (джинсы, спортивные брюки).

Выписка из роддома и приезд домой - событие, которого так долго ждали. И вот начинаются приятные будни молодой мамы, вы уже начали привыкать к новому режиму, когда крохе исполняется 1,5–2 недели и его пора выводить на прогулку. Как одеть новорождённого зимой и летом, как выбрать подходящую одежду, пеленать или нет - список вопросов можно продолжать до бесконечности. Давайте постараемся найти ответы, подкрепив их мнением специалистов.

Как нужно одевать малыша для прогулки

При выборе одежды для новорождённого есть две существенные проблемы: малыш сам не может показать, удобно ему или нет, тепло или холодно, а также то, что у карапуза ещё не сформирован режим теплорегуляции, а значит, он быстро замерзает и так же быстро перегревается. Как вы понимаете, и первый, и второй вариант может оказаться губительным для здоровья ребёнка.

Грудничок - такой же человек, как и взрослый, ему тоже может быть жарко или холодно

Поэтому стоит запомнить два принципа составления уличного гардероба для младенца:

малыш - такой же человек, как и вы, то есть ему может быть неудобно, некомфортно, если его наряжают, как капусту;
одевать карапуза нужно так же, как и себя +1 слой одежды.

Как облегчить первые прогулки с грудничком: алгоритм сбора

Прежде всего, не устраивать из них катастрофу или сбор экспедиции на 2 месяца в условия неблагоприятного климата. Спокойствие мамы, её деловой подход к процессу одевания, правильный выбор одежды - залог того, что малыш будет получать удовольствие от прогулок в любое время года. Кроме этого, важно учесть следующие нюансы.

Это интересно. Надевать шапочку на карапуза нужно непосредственно перед выходом на улицу.

Правила прогулки с новорождённым

Кроме уже отмеченного количества «слоёв» одежды и сохранения оптимального микроклимата, есть ещё несколько золотых правил полезной прогулки в любое время года.

Как правильно одеть новорождённого зимой

Педиатры сходятся во мнении, что выходить гулять с ребёнком, рождённым зимой, следует не раньше 2-недельного возраста.

Необходимый набор одежды для грудного ребёнка

Если карапуз зимний, то это совершенно не обозначает, что для сохранения тепла нужно больше одежды, чем летнему или весеннему «коллеге». Детки очень быстро растут, не нужно покупать то, что так и останется лежать не ношенным.

Можно сказать, что самым важным предметом гардероба для «зимнего» малыша будет тёплый комбинезон-трансформер на овчине

Вам потребуются:

3–4 трикотажные распашонки с рукавчиками;
2–3 фланелевые распашонки;
4–5 фланелевых ползунков;
2–3 трикотажных комбинезонов-слипов с кнопками по всей длине;
3–4 лёгкие распашонки;
3–4 лёгких ползунков
3–4 байковых распашонки;
3–4 байковых ползунков;
4 пары носков (трикотажных и махровых);
3 тонкие шапочки-чепчика;
3 байковые шапочки;
1 тёплая шапка для прогулки;
тёплый комбинезон;
2–3 трикотажных комбинезонов;
тёплое одеяло (желательно шерстяное);
тёплый конверт (лучше на овчине);
8 пелёнок (4 хлопчатобумажных и 4 байковых).

Выбор зимнего гардероба

Одежда для карапуза должна быть из хлопка, чтобы кожа в носочках или лёгкой первой шапочке дышала, а все наполнители (в комбинезоне, шапке) следует выбирать из термостойких материалов.

Зимой без тёплого одеяла в коляску не обойтись

Одежда для грудничка должна легко расстёгиваться и застёгиваться, лучше, если она будет на «молнии» или на клёпках. Вещи должны быть просты в уходе и не линять. Популярен фасон с широкой горловиной (комбинезон).

Как одеть малыша на прогулку зимой

Обычно ребёнка при температуре ниже -10 одевают в 3 слоя одежды.

Подгузник, трикотажные ползунки и распашонка, тёплые носочки, трикотажный чепчик.
Флисовый слип с закрытыми ножками и ручками. Альтернатива для этого слоя - байковые штанишки и распашонка.
Зимний комбинезон (на овчине) с закрытыми ножками и ручками, тёплая шапка (очень удобен шлем, хорошо закрывающий ушки) и шарф.

Шарфик обязателен, если в комбинезоне слишком открытая горловина. Одетого кроху накрываем шерстяным одеялом.

При выборе комбинезона или конверта с утеплителем на зиму обращайте внимание на количество утеплителя (не менее 250 гр)

Обратите внимание на то, что вместо тёплого комбинезона можно использовать пелёнки. Порядок пеленания будет таким: тонкая пелёнка, байковая, тёплый плед или одеяло, а затем меховой конверт с затяжками вокруг личика.

Это интересно. Многослойная одежда на малыше приводит к тому, что его головка оказывается немного ниже уровня тела, так что на время прогулки рекомендуется подкладывать под голову малыша тонкую плоскую подушечку.

При температуре от 0 до -10 во втором слое заменяем трикотажные вещи на хлопчатобумажные. Если погода солнечная, то флисовый слип можно заменить хлопковым.

При температуре от 0 и выше, первый и второй слой делаем из хлопчатобумажных вещей, отказываемся от шерстяного одеяла и тёплого одеяла под меховой конверт.

Как одеть грудничка на улицу зимой - видео

Особенности первой прогулки с зимним малышом

Первый выход на улицу - это важно и для мамы, и для малыша. Очень важно, чтобы такой опыт не навредил здоровью крохи. Поэтому рекомендуется первую прогулку ограничить 5 минутами (если температура около 0 градусов, то 10 минутами). Затем ежедневно прибавлять по 5 минут (если температура около -10) или по 10 (если температура около 0 градусов). А вот при показателях ниже -10 первую вылазку на свежий воздух лучше отложить до повышения хотя бы до -10.

И ещё важный момент: первый раз можно вынести малыша на руках, а не в коляске. Близкий контакт с мамой успокоит его и даст положительный эмоциональный заряд.

Мнение доктора Комаровского

Опытный педиатр Евгений Олегович Комаровский призывает не смешивать понятия «гулять» и «пребывать на свежем воздухе», если речь идёт о новорождённых.

Новорождённому обычно неважно, будет ли кататься в коляске или просто проведёт время на свежем воздухе

Итак, доктор Комаровский советует для первых прогулок использовать… балкон. Это существенно экономит время молодой мамы, ведь пока малыш «проветривается», она может приготовить еду, убрать в доме. А также не возникает трудностей с вытаскиванием-затаскиванием коляски, на малыша никто не кашляет/чихает, да и грязь из-под колёс на него не летит.

Так что вылазки с коляской можно приурочить только к ситуациям, когда карапуза не с кем оставить, а выйти по делам нужно (например, в магазин за продуктами). Что касается режима прогулок, то на 10 день жизни можно выйти на балконную прогулку на 15–20 минут. На следующий день - по 30 минут 2 раза в сутки. И так к месяцу ребёнок может проводить на свежем воздухе весь день. Режим станет таким: проснулся, покушал, гулять, занесли, поел, снова гулять. При этом Комаровский обращает внимание на то, что отрицательная температура не повод отказаться от прогулки.

При нормальной одежде и защите ребёнка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре. Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни минус 5 градусов, но не ниже 15.

Е. О. Комаровский

http://articles.komarovskiy.net/gulyaem.html

В одежде Евгений Олегович призывает по возможности отказываться от «дополнительных телогреечек». Обменные процессы сопровождаются выработкой тепла, а у малыша эти процессы значительно интенсивнее проходят, в отличие от взрослого. Так что если вам прохладно, то малышу нормально, если вам нормально, карапузу тепло, а вот когда родителю тепло, крохе уже жарко. Так что смотрите на реакцию младенца: если вы занесли «варёного рака», то учтите свои ошибки и сделайте выводы. К слову, Комаровский отмечает, что родителей, которые одевали своего ребёнка так, что карапуз мёрз, доктор ещё не встречал.

Одеваем малыша гулять весной

Весна - пора пробуждения природы после зимы, первых тёплых солнечных дней, но порой дождливая и ветреная. Эти погодные условия обуславливают особенности выбора гардероба новорождённого, а также определяют правила экипировки маленького карапуза на прогулку.

Поздней весной нужно делать скидку на то, что обычно всё-таки солнечная погода

Весенний гардероб

Основные вещи весеннего набора вещей для младенца:

несколько фланелевых пелёнок (2 из них используются в качестве подстилки на дно короба коляски);
конверт на флисе или синтепоне (альтернативой может быть шерстяное одеяло);
комбинезон махровый;
2–3 боди с коротким и длинным рукавом с застёжкой для смены подгузника;
3–4 трикотажных ползунков;
3–4 байковых ползунков;
хлопковый слип;
3–4 трикотажные распашонки;
3–4 хлопчатобумажные распашонки;
2–3 байковые кофточки на пуговицах;
3–4 хлопчатобумажные маечки;
2–3 тонкие шапочки (трикотажная и байковая);
2 хлопчатобумажных чепчика;
шерстяная шапочка;
3–4 пары тонких и махровых носочков;
2 «противоцарапок».

Важным критерием выбора одежды для грудничка является материал, из которого она изготовлена. В марте или апреле, когда на улице буквально в течение часа погода меняется от «почти лето» до «зима вернулась», очень важно, чтобы ткань впитывала влагу, если карапуз вспотеет.

Как одеть малыша весной в зависимости от температуры воздуха - таблица

	От 0 до -5	От +1 до +5 С	До +10 С	До +15 С	До +18 С
Подгузник	+	+	+	+	+
Боди или слип (хлопковый или фланелевый)	+	+	+	+
Флисовая толстовка или кофта с капюшоном	+		+
Флисовые ползунки	+		+
Комбинезон хлопчатобумажный		+	+	+	+
Комбинезон флисовый	+	+		+	+
Чепчик хлопчатобумажный	+	+	+	+	+
Шапочка тонкая шерстяная	+	+		+	+
Шапочка шерстяная	+	+	+
Носочки хлопчатобумажные	+	+	+	+	+
Носочки махровые	+	+	+

Чтобы понять, комфортно ли малышу на улице весной, нужно попробовать его шейку и спинку. Если они горячие, то рекомендуется немного раскутать малыша. Если же влажные, то прогулку лучше завершить и вернуться домой, чтобы ребёнка не просквозило.

Как одеть грудничка на улицу весной - видео

Одеваем ребёнка осенью

Список одежды для осеннего карапуза, в принципе, будет схож с весенним. Но некоторые различия всё достойны внимания.

При выборе набора для прогулки нужно учитывать, что осенью может в любую минуту начаться дождь или подняться ветер

Осенний гардероб

Осенняя погода также довольно переменчивая, но чаще всего в сторону похолодания. Базовыми вещами должны быть:

3–4 байковые пелёнки;
3–4 байковые распашонки;
3–4 байковых ползунков;
3–4 трикотажных ползунков;
2–3 трикотажные шапочки;
2–3 хлопчатобумажных чепчиков;
3–4 трикотажные футболочки;
4–5 трикотажных боди;
2–3 пары махровых носочков;
2–3 пары трикотажных носочков;
комбинезон на флисе или синтепоне;
комбинезон с утеплителем (велюровый с утеплителем);
конверт на овчине (чтобы первые морозы не застали врасплох);
шапочка шерстяная
шапочка из тонкой шерсти.

А также для прогулок должно быть приготовлено шерстяное одеяло.

Как одеть грудничка при разной осенней температуре - таблица

	+2 - +8	+8 - +12	-5 - +5
Комбинезон хлопковый	+	+
Комбинезон флисовый	+		+
Утеплённый комбинезон	+	+
Чепчик	+	+
Шапочка из тонкой шерсти	+	+
Трикотажный боди			+
Комбинезон на синтепоне			+
Шерстяная шапка	+		+
Трикотажная шапочка			+
Носочки махровые	+		+
Носочки трикотажные		+	+

Как одеть грудничка на улицу (от 0 до +5) - видео

Как одеть грудничка на улицу (от 10 до +15) - видео

Одеваем малыша на летнюю прогулку

Принцип экипировки младенца летом - не дать ему перегреться. Набор одежды для жаркой погоды также довольно обширен, как бы это ни показалось странным, ведь по идее, если на улице +25, что ещё нужно, кроме распашонки и подгузника.

Если вы одеваете малышу распашонку, то лучше, если она будет с рукавами, чтобы карапуз не прилипал ручками к пелёнке и не нервничал из-за этого

И тем не менее гардероб должен включать вещи не только для утренней прогулки, когда жарко, но и для вечерней, когда может быть прохладно.

2–3 хлопчатобумажные пелёнки (используются для того, чтобы застелить дно короба коляски и в качестве балдахина от солнца);
1–2 байковых пелёнок (для того чтобы положить на дно короба в прохладный вечер и накрыть малыша);
2–3 трикотажные кофточки (на случай прохлады);
2–3 хлопчатобумажных костюмчиков;
1–2 трикотажных костюмчиков;
4–5 хлопчатобумажных распашонок;
2–3 хлопчатобумажных ползунков;
2–3 хлопчатобумажных боди;
1–2 тонких шортиков;
4–5 хлопчатобумажных чепчиков;
3–4 тонкие шапочки;
3–4 пары хлопчатобумажных носочков;
1–2 пары махровых носочков.

На вопрос, как одеть малыша летом на прогулку, есть два ответа: один - только подгузник и тонкая пелёнка на случай внезапного ветерка, а второй - хлопчатобумажная распашонка, тонкие носочки или же тонкая маечка и шортики. Однозначный выбор делает только мамочка, при желании сравнив оба подхода. Обратите внимание, что при температуре выше 30 градусов лучше на улицу не выходить.

Как одеть грудничка на улицу летом - видео

Одеваем ребёнка на прогулку в межсезонье

Переход от одного времени года к другому - сложный этап для молодой мамочки, так как очень трудно разобраться, как лучше одеть малыша. В этой ситуации совет может быть только один: используйте подсказки для весеннего и осеннего сезонов в зависимости от температуры воздуха. А вот в дождь или срывающийся снег и вовсе лучше отказаться от выхода на улицу, заменив его балконной прогулкой.

Как одеть ребёнка в межсезонье - видео

Приёмы одевания грудничка на улицу

Некоторые из них мы уже упоминали. Например, то, что сначала одевается взрослый, а потом малыш. Но ряд дополнительных нюансов осветить всё же необходимо.

Собрать грудничка на прогулку - задача непростая, но выполнимая. Для этого нужно грамотно выбрать сезонный гардероб, правильно дозировать время пребывания на свежем воздухе, тогда сам опыт вам подскажет, правильно ли вы выбрали набор одежды для гуляния или, возможно, стоит утеплить или раскутать карапуза. Вот и весь секрет полезной прогулки для растущего крохи и его заботливой мамочки.

Поделитесь с друзьями!

Регулярные прогулки на свежем воздухе необходимы для социализации грудничка, укрепления его иммунитета, развития привыкания к условиям окружающей среды. Подобные мероприятия могут сыграть злую шутку с неокрепшим организмом, если не знать, как одеть новорожденного на прогулку. Очень часто родительский инстинкт или авторитет бабушек играет решающую роль – ребенка одевают, как капусту, что приводит к его перегреванию, появлению потнички или опрелостей. Существуют и противоположные примеры. В соответствии с новомодными методиками молодые мамочки хотят закалить малыша, в результате чего он мерзнет. На самом деле все довольно просто, нужно только не впадать в крайности и заранее подготовить сезонный гардероб.

Как одевать новорожденного для выхода на улицу, чтобы избежать распространенных проблем? Для этого необходимо заранее позаботиться о прогулочном гардеробе. Не стоит смешивать домашние и выходные вещи, и категорически нельзя просто выводить малыша на улицу в том, в чем он всего несколько минут назад ползал по дому (даже если погода позволяет).

На начальных стадиях можно опираться на собственный гардероб, применяя простое правило – грудничку должно быть немного теплее, чем самой маме. Существует два фактора, объясняющих правильность подобного подхода.

Организм взрослого человека удерживает тепло немного лучше, чем детский.
В первый год жизни ребенок гуляет в коляске, а неподвижность препятствует выработке энергии, необходимой для согревания.

Стоит учесть, что «теплее» не означает, что есть необходимость в дополнительном слое одежды. Просто вещи должны быть более плотными. Многослойности необходимо избегать в любом возрасте (это правило действует даже для взрослых) и при любой степени активности. Важную роль играет качество материалов. Они должны быть натуральными, хорошо впитывать влагу (особенно это касается нательного белья), не создавать препятствий для кожного дыхания. Несмотря на малоподвижность грудничка, необходимо позаботиться о его комфорте и отказаться от моделей, стесняющих движения.

Подготовка к летней прогулке

Выбирая, что надеть на прогулку в летний день, необходимо ориентироваться на температурные показатели за окном.

Если термометр показывает выше 25 °С и нет сильного ветра, будет достаточно легкой рубашки или распашонки из ситца или хлопка и пары легких носочков. От чехла на коляске лучше отказаться в пользу обычной тканевой накидки – она будет пропускать свежий воздух и защитит от палящего солнца. При желании ребенка можно дополнительно накрыть легкой пеленкой.
Если температура составляет 20-25 °С , рекомендуется надеть на малыша легкую байковую кофточку, ползунки, при необходимости – носочки. На голову можно надеть шапочку, а при сильном ветре необходимо использовать конверт или одеяло для защиты от сквозняков.
Если температура находится в пределах 17-20 °С , поверх предыдущего варианта придется надеть теплый костюм и заменить легкую шапочку на более плотный вариант.

Выходя из дома, несмотря на погоду, нужно прихватить дополнительную одежду, одеяло или конверт.

Оптимальные варианты для весны и осени

Если знать, как правильно одевать ребенка в межсезонье, можно избежать простудных заболеваний и заметно укрепить иммунитет грудничка. Оптимальным вариантом станет использование двух вариантов прогулочных комплектов.

Для теплой погоды , когда температура не будет опускаться ниже 15 °С. Чаще всего представлены утепленными костюмами.
Для более прохладных дней . Оптимальным вариантом станет комбинезон, который защитит от сквозняков.

При подготовке грудничка к прогулке нужно подбирать комплект таким образом, чтобы не пришлось поддевать под него дополнительные кофты. Делая упор на текстуру и плотность материала, нужно постараться обойтись следующим набором одежды: майка и колготки, теплая рубашка, поверх которой надевается теплое платье, костюм или комбинезон.

Особое внимание стоит уделить шапочке – она должна быть плотной, без отверстий, хорошо прилегающей к голове. Никакой синтетики – подобный подход в большинстве случаев заканчивается простудой из-за сильного перегревания головы и действия на нее сквозняка. Лучше выбирать модели с «ушками» и завязками.

На ноги надеваются тряпичные ботинки-бахилы (в комбинезонах они обычно уже предусмотрены). При использовании конверта будет достаточно теплых носков. На ручки нужно надеть легкие варежки.

Подготовка к прогулке в зимний период

Принципы подбора одежды такие же, как и в осенний и весенний сезоны. Изделия необходимо подбирать таким образом, чтобы при температуре не ниже -15 °С на ребенке находился только комплект теплого нижнего белья и комплект теплой верхней одежды. При более низкой температуре допускается надевание дополнительных кофт. Конверты и одеяла используются по погоде, они позволяют спрятать малыша от сильного ветра.

Перчатки использовать не рекомендуется – с ними много хлопот, и ручки новорожденного в них быстро замерзнут. Лучше всего отдавать предпочтение обычным варежкам. Их особенно удобно комбинировать с комбинезонами, в которых есть прорези для больших пальцев, в таком комплекте малыш точно не замерзнет.

Шарф нужен только тогда, когда на улице мороз ниже -20 °С или воротник верхней одежды неплотно прилегает к телу. Стоит учесть, что ребенка в возрасте 3-4 месяцев лучше одевать не очень тепло, но при этом заворачивать в несколько одеял.

Важное правило зимних прогулок – сначала одеваются родители, только после этого, непосредственно перед выходом, нужно заниматься ребенком. Иначе он перегреется, вспотеет и в результате последующего переохлаждения – заболеет.

Важные моменты в подготовке ребенка к выходу на улицу

Необходимо не только знать, как одевать новорожденного на прогулку, но и учитывать несколько важных моментов, которые зачастую вызывают вопросы у молодых мамочек.

Использование подгузника . В зимний период и межсезонье без них не обойтись. Они не только выполняют свое прямое предназначение, но и обеспечивают дополнительное тепло. При жаркой погоде применение изделий нежелательно. Они создают сильный парниковый эффект, который нередко приводит к появлению раздражений. Лучше обойтись обычными пеленками и подготовить несколько дополнительных штанишек. Многоразовые подгузники во время прогулок лучше вообще не использовать – они хорошо защищают одежду, но раздражают кожу малыша.
Прогулки во время болезни . При повышенной температуре тела от прогулок, однозначно, нужно отказаться. А вот после ее нормализации – в период восстановления организма – свежий воздух ребенку необходим. При этом не нужно одевать его теплее, чем обычно. Сильнее он не замерзнет, а вот перегревание может вернуть болезнь.
Вдыхание морозного воздуха . Опытные бабушки утверждают, что ребенок должен на морозе дышать только носом, поэтому его рот лучше заблокировать пустышкой или шарфом. На самом деле в детях оптимальный тип дыхания заложен природой. Перед выходом будет достаточно проверить чистоту носовых проходов и удалить корочки, тогда малыш будет дышать правильно. Даже если ребенок сделает несколько вдохов ртом, не случится ничего плохого. Если же грудничку заблокировать доступ свежего воздуха путем использования чехлов и одеял, вдыхать он будет не свежий воздух, а выработанный его же организмом углекислый газ.

Бывают случаи, когда ребенка тепло одевают даже в хорошую погоду, но при этом большинство прогулок заканчивается насморком или явными проявлениями усталости. Это не говорит о том, что малышу нужно обеспечить еще больше тепла, совсем наоборот, это указывает на отсутствие сопротивляемости организма и его плохую терморегуляцию в результате постоянных перегреваний и перепадов температуры. В данном случае необходимо проконсультироваться со специалистом и начать закаливающую терапию.

Если Вы молодая мама и беспокоитесь о здоровье своего чада, то, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как одеть своего новорожденного малыша на прогулку. Требуется дополнительная забота о том, чтобы помочь малышу адаптироваться в этом мире. Именно на одежду следует обратить особое внимание в первые дни жизни новорожденного, ведь в это время терморегуляция организма маленького человечка ещё недостаточно хорошо работает, а прогулки на свежем воздухе очень полезны и даже необходимы.

Гардероб для новорожденного

К моменту рождения ребёнка основной гардероб, как правило, уже приобретён. Обычно такой гардероб включает в себя следующие предметы одежды:

Распашонку;
Ползунки;
Комбинезон типа боди или слипа из хлопка или фланелевой ткани;
Шапочку из тонкой ткани;
Шапочку из тёплой ткани;
Чепчик из хлопка;
Комбинезон из тёплой ткани, например, флиса;
Утеплённый комбинезон;
Конверт или комбинезон с утеплителем.

Подгузники и одеяла одеждой не являются, но и о них не нужно забывать.

О чём следует помнить при любой погоде

Гулять с грудными детьми следует достаточно долго и часто, ведь таким образом укрепляется их здоровье, маленький растущий организм обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Обычно прогулка с новорожденным занимает от 1 до 2 часов, а совершать её рекомендуется дважды в день. К такой прогулке следует хорошо подготовиться.

Перед тем, как одеть на ребёнка одежду, не забудьте о подгузнике. Никогда не помешает взять с собой тёплое флисовое или байковое одеяльце и дождевик, ведь погода в любое время года может преподнести неприятный сюрприз в виде неожиданного ветра, дождя или снега. Добавьте к этому простынку, носовой платок, соску и воду — и прогулочный набор для малыша готов.

Обращайте внимание на погоду. Перед выходом на улицу мы привыкли смотреть на градусник. Но температура – это лишь один из показателей. Не меньшую роль играют и другие факторы: солнечно или облачно, ветрено или нет, туманы и осадки, уровень влажности.

Зимние прогулки

Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.

При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно. Но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок – тоже человек, и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.

температура от -10 до -20 (кликабельно) — Х/Б чепчик + Теплая шапочка — Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или комбинезон + плед

Смотрим как одеть новорожденного на прогулку зимой:

Прогулки весной и осенью

Весной и осенью погода переменчива и коварна. Поэтому не помешает подстраховаться, одев кроху в несколько слоёв одежды. Так рекомендуют педиатры, ведь в случае, если малышу вдруг станет жарко, его легче можно раздеть или раскутать и снова укрыть, если начнёт замерзать. Но не переусердствуйте с укутыванием малыша. Лучше пусть он немного охладится, чем будет изнывать от жары. Всегда можно заметить, что ребёнок начал мёрзнуть, и прикрыть его одеяльцем. температура от +2 до +8 (кликабельно) — Х/Б чепчик + Тонкая шапочка + Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или тонкий комбинезон

Допустим, погода хорошая, ясная и безветренная. Лучшим вариантом при температуре от +2 до +8 будет всё тот же комбинезон из хлопка, комбинезон из тёплой ткани типа флиса и ещё один утеплённый комбинезон, а для головы – чепчик и тонкая шапочка.

от +8 до + 13 (кликабельно) — Тонкая шапочка + Х/Б слип + Конверт или тонкий комбинезон

На улице от 8 до 13 тепла? Ограничьтесь хлопковым слипом, тёплой шапочкой и конвертом с небольшим количеством утеплителя.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Столбик термометра находится где-то между 13 и 17 градусами тепла? Достаточно того же тонкого комбинезона из хлопка, тёплой шапочки и велюрового комбинезона с утеплителем.

от +13 до + 17 (кликабельно) — Тонкая шапочка + Х/Б слип + велюровый комбинезон с утеплителем

А как же понять, комфортно ли Вашему чаду? Потрогайте шейку. Если она влажная, горячая, значит одежды многовато, и дитя следует раскутать. С другой стороны, чуть прохладные ручки и ножки – ещё не показатель того, что ребёнку действительно холодно. А вот холодный и покрасневший нос — явный признак того, что младенец замерзает.

Прогулки в летнее время

При температуре от +20 градусов, характерной для лета, имеет смысл отказаться от комбинезонов и оставить лишь распашонку и ползунки, а из головных уборов – чепчик. При этом не забывайте, что головку ребёнка не следует перегревать. Если солнце начинает припекать, а на малыше, кроме чепчика, одета ещё и шапочка, то последнюю лучше снять.

Летом много солнца, и солнечный свет полезен для грудничков, но не допускайте попадания на ребёнка прямого солнечного света, особенно в часы повышенной солнечной активности, с полудня до трёх часов. Во избежание солнечного удара поднимайте козырёк на коляске.

Во время дождя пользуйтесь дождевиком, но всегда оставляйте свободное пространство, чтобы свежий воздух мог проникнуть внутрь коляски, иначе пользы от такой прогулки никакой не будет.

Смотрим видео как одеть ребенка летом:

Все дети разные, и не существует универсальных советов, подходящих абсолютно всем малышам. Никто лучше матери не сможет понять своего ребёнка, и только Вы способны почувствовать, какую одежду и погоду любит именно Ваш малыш.

Осень – непредсказуемое время года. Минусовая температура сменяет плюсовую за несколько часов, солнце светит ярко, но почти не греет. Дождь и ветер добавляют малышам неприятных ощущений на прогулке. Перед родителями встает сложный вопрос: как правильно одеть ребенка на улицу, чтобы он не замерз и не вспотел? На эту тему и поговорим.

Из этой статьи вы узнаете

Собирая детей на прогулку осенью, родителям будет полезно следовать некоторым советам:

Приготовьте одежду для себя и малыша заранее, учитывая все прогулочные мелочи (шапочки, шарфик, перчатки, запасные штанишки). Часто мамы, уже собравшись выходить из дома, вспоминают, что забыли варежки, кепочку. Поиск вещей занимает много времени, а одетый малыш потеет.
Сначала оденьтесь сами, потом собирайте ребенка.
Решили зайти в супермаркет по дороге домой с площадки, снимайте с малыша шапку, шарф и расстегивайте куртку в помещении. Это предохранит карапуза от перегрева, потения и продувания мокрого тела.
Не бойтесь легких синтетических курток на мембране, со специальными утеплителями. В таких вещах тепло и свободно. Толщина, многослойность верхней одежды не являются признаком ее удобства, практичности для прогулок в холодное время года.
Ориентируйтесь на показатели уличного термометра, силу, направление ветра при выборе комплекта одежды для прогулок.
Морозоустойчивость взрослых и детей сильно отличаются. Годовалые малыши чувствуют себя теплее, чем мамы и папы. Поэтому сравнивать свои ощущения с детскими не стоит.
Чтобы определить, холодно ли младенцу, потрогайте переносицу, шею и кисти рук. Если шея мокрая, то ребенку жарко, вы надели на него слишком теплую куртку, зря накрыли одеяльцем в коляске. Если холодная, то нужно вернуться домой и переодеться.
Красные щечки и нос не являются верными показателями самочувствия малыша. Румянец может выступить из-за активного беганья, лазанья, что говорит о хорошем здоровье.
Для ранней осени характерна быстрая смена погоды, поэтому куртка, шапка и шарфик должны быть на прогулке под рукой.
Одежда на осень для детей должна соответствовать возрасту ребенка, его активности. Если малышу полгода, он еще не ходит, то оденьте его на прогулку теплее, чем трехлетнего ребенка. Активно бегающему дошкольнику выбирайте легкие вещи, чтобы он не вспотел во время игр во дворе.
Прежде чем переодеваться для похода на улицу, посмотрите в окно. Пример прохожих поможет в выборе костюмчика. Особое внимание обращайте на одежду детей во дворе.
Проведите воспитательную беседу с паникующими от легкого ветерка бабушками. Настаивайте на своих правилах одевания грудничка на улицу. Сопровождайте каждый поход на прогулку четкими инструкциями: когда надевать дополнительную кофту, можно ли снять шапку, расстегнуть куртку или накрыть замерзшего малыша одеялом. Если вы не сделаете этого, то двухмесячный–трехмесячный или шестимесячный младенец будет укутан до глаз даже в жару.

Важная информация! Молодые родители, а особенно излишне заботливые бабушки, боятся переохладить малыша, поэтому надевают на него самую теплую курточку, два шарфа и свитерок. В результате ребеночек перегревается, а это не менее опасно для детского здоровья.

Таблица одежды в зависимости от температуры

В осенний период температура воздуха на улице днем колеблется от +15 до -10°С. Чтобы одеть ребенка правильно, можно воспользоваться удобной памяткой. (Важно! Таблицу можно прокрутить на телефоне вправо и влево).

Температура на улице	Особенности погодных условий	Какие вещи приобретать
От -8°С и ниже	При такой температуре возможен ветер, даже снег. Если его порывы сильные, а направление северное, лучше отложить поход на улицу или сократить длительность прогулки до 30 минут. Новорожденным в этот день гулять не стоит. У грудничков до 3 месяцев слабая носоглотка, возможны простуды. Для прогулки в коляске воспользуйтесь теплым чехлом. Он закроет вход для холодного воздуха внутрь. С собой положите плед, шаль. Под грудного ребеночка постелите теплое одеяло.	Ребенка нужно одеть теплее. Для новорожденных подойдет следующий набор: 1. тонкое боди; 2. утепленный слип; 3. зимний комбинезончик с закрытыми ножками; 4. тонкий хлопковый чепчик + плотная шапочка с подкладкой из овечьей шерсти; 5. шерстяные носочки + утепленные пинетки. Для малышей старше годика понадобятся: 1. колготки; 2. плотные штанишки с начесом; 3. майка; 4. футболка; 5. свитер, желательно с высоким горлом, чтобы закрывал шею. 6. куртка из непромокаемой ткани с капюшоном; 7. демисезонная шапка, берет; 8. кроссовки с утеплителем, теплые ботиночки.
От 0 до -8°С	Погода в такие дни очень изменчивая. На солнце будет тепло, а в тени холодно. Если мама одела ребеночка в зимний комбинезон, то лучше выбрать теневую сторону для прогулок, если осенний, то солнечную. С новорожденными гуляйте не больше 40 минут. С детьми старше года – 1 час. Возьмите чехол для коляски. Он защитит грудничка от ветра и дождя. Намажьте защитным кремом лицо младенцу.	Одеваем грудного ребеночка: 1. хлопчатобумажные слип или боди; 2. термобелье или вязаный костюм (штанишки и кофточка); 3. тонкий чепчик; 4. зимняя шапочка; 5. шерстяные носочки; 6. конверт на зимнем утеплителе или комбез с закрытыми ножками. Для детей после года подходящим считается следующий набор одежды: 1. нательное белье (майка); 2. футболка с длинным рукавом; 3. свитер; 4. колготки; 5. утепленные джинсы; 6. кроссовки, непромокаемые ботинки.
От +1 до +8°С	Гулять без ветра и дождя можно 2 часа. Возьмите с собой легкий плед на случай усиления ветра.	Для новорожденных понадобятся: 1. боди; 2. теплый слип; 3. осенний комбинезон или конверт; 4. легкий чепчик и вязаная шапочка на флисе; 5. меховые пинетки. Одеваем детей старше года: 1. футболка; 2. вязаная кофта или водолазка; 3. теплые штанишки или легкие при наличии хлопковых колгот; 4. легкая осенняя куртка; 5. шапка без утеплителя; 6. осенние ботиночки, кроссовки.
От +8 до +10 (15)°С	Теплая осенняя погода. На солнце без ветра ребенку может быть жарко. Позаботьтесь о том, чтобы комбинезон, курточка расстегивались, а в коляске лежала запасная легкая шапочка. Возьмите на прогулку вязаную кофту, плед. Это поможет утеплить ребенка и переодеть в более легкую одежду, если станет слишком тепло. Гулять можно 2–3 часа.	Одеваем младенца до года: 1. нательный слип из хлопка; 2. теплый слип; 3. тонкий комбинезон; 4. носочки; 5. плотный чепчик; 6. легкая шапочка. Одеваем ребенка старше года: 1. футболка; 2. ветровка; 3. джинсы; 4. кроссовки.

Важно! Определить теплоустойчивость комбинезона для детей можно по плотности утеплителя. При показателе до 50 граммов верхняя одежда считается легкой – осенней; 150 граммов – подходит для температуры от 0 градусов до +8, для осени и весны; от 250 граммов – зимняя одежда.

Также вам могут быть полезны эти видео:

Как распознать, тепло или холодно ребенку

Определить, правильно ли одет малыш на прогулку, можно следующим образом:

Пощупайте ребенку шею, грудь, носик, щечки.
Обратите внимание на румянец, настроение ребенка.
Проверьте сухость/влажность волос под шапочкой.

Малышу холодно, если у него бледные щечки, из носа течет водичка (прозрачные сопельки), малыш капризничает, не может заснуть, грудь и шея холодные.
Младенцу жарко, если он не в настроении, волосы под шапкой мокрые, щеки покрыты нездоровым румянцем, спинка влажная.
Ребенку комфортно, и мама справилась с задачей по одеванию, если грудничок весел, тело теплое, нос и щеки прохладные.

Важно! Заметив, что ошиблись с костюмчиком, не поленитесь вернуться домой и переодеть малыша.

Что взять с собой на прогулку

Плюсовая температура осенью может быстро снизиться до нуля и наоборот. Мамам необходимо запастись на этот случай следующим списком вещей для прогулок:

Одеяло, тонкий плед. Им можно накрыть ребенка или сделать защитную занавеску от ветра в коляске.
Дождевик, зонтик для мамы.
Непромокаемый чехол для коляски.
Влажные салфетки, носовой платок.
Вода.
Пеленка или полотенце, чтобы расположиться с малышом на улице для грудного вскармливания.
В холодные дни – коляска; в теплые – слинг-шарф, для карапузов от 6 месяцев – хипсит.
Дома и на улице при длительных прогулках – детский солнцезащитный крем, в морозные дни – сохраняющий лицо и руки от холода.

Важно! Сложите пакет с запасными вещами в коляску, сумку для прогулок и не забывайте их дома до установления стабильной минусовой температуры, когда тонкий плед и зонт уже не понадобятся.

Если тепло и дождь

Теплая и дождливая осень наступает в сентябре–начале октября. В такие дни самое главное – не промокнуть. Дождь может чуть моросить, лить стеной или сопровождаться ветром разной силы. Учитывая все капризы природы, ребенка в теплый, но пасмурный и ненастный день нужно одеть следующим образом:

Позаботьтесь о сухости ножек. Думать нужно не только о лужах, но и комфорте ножки внутри обуви. Наденьте резиновые сапожки, под низ обязательно – хлопчатобумажные носочки, чтобы стопы не потели.
Непромокаемый плащ или куртка. Они защитят ребенка от ветра и дождя. Лучше, если на ветровке будет капюшон.
Штаны из водоотталкивающей ткани. Их надевайте поверх обычных тканевых брючек. Малыш сможет вдоволь накататься на горке, попрыгать по лужам. Если маме нужно зайти в магазин или в гости после посещения площадки, непромокаемые штанишки легко снимаются.
Свитер с высокой горловиной. Понадобится надеть под куртку, если на улице ветер.

Если холодно и дождь

Теплые дожди сменяются на холодные, сопровождаемые промозглым ветром, к концу октября–в ноябре. В этот период важно поддерживать постоянную температуру тела. Уделите больше внимания нижнему белью ребенка. Соблюдайте следующие правила одевания:

Обязательно наденьте маечку и колготы.
Не обойтись без футболки с длинным рукавом.
Затем наденьте непромокаемую куртку и штанишки.

Холодно и сухо

Температура воздуха приближается к нулю. Гулять в такие дни – особое удовольствие: не льет дождь, если одеться тепло, то провести на улице с полугодовалым грудничком можно более часа.

Основной принцип сбора ребенка на прогулку, когда холодно, но сухо, – это многослойность. Вещи должны быть тонкими, но непродуваемыми, плотно прилегать к телу, не мешать движению.

нательное белье, включая хлопковые колготки без начеса;
рейтузы;
утепленные джинсы;
водолазка;
вязаный свитер;
теплая осенняя куртка.

В холодные сухие дни лучше отказаться от зимних комбинезонов для детей старше 1 года–2 лет. При активном движении в такой одежде ребенок вспотеет и простудится гораздо быстрее. Идеальным вариантом будет под легкую куртку надеть несколько кофточек и футболок.

Особенности выбора обуви

Детям ближе к году и старше на осень потребуется несколько видов обуви. Это кроссовки или ботиночки, резиновые и кожаные сапожки. Перед покупкой обратите внимание на следующие моменты:

Ботинки выбирайте с твердой, толстой подошвой.
Внутри кроссовок, сапожек должен быть флисовый подклад.
Резиновые сапоги покупайте со съемным теплым носком. Если погода сырая, но теплая, их можно надевать на тонкие носочки, убирая внутреннюю часть.

Обувая ребенка осенью на прогулку, следуйте некоторым советам:

Резиновая обувь подходит для дождливой погоды. Но в ней быстро потеют ножки. Следует надеть ребенку носки с высокой впитываемостью.
Если на улице не холодно, температура выше +8, достаточно надеть кроссовки.
В конце сентября, в октябре уберите кожаные туфли в шкафчик до весны. Малышу потребуются теплые ботиночки, короткие сапожки.
Если температура воздуха опустилась до -10 градусов, то к сапожкам обязательно надевайте теплые носочки. Следите, чтобы ножке не было тесно, иначе стопы быстро замерзнут.
Кожаную обувь надевайте в слякоть, текстильную – когда сухо.

Списки одежды для разных возрастов

Базовый гардероб грудничка для осеннего периода должен состоять из следующих вещей:

хлопковые боди – несколько штук;
утепленные слипы;
вязаные костюмчики (кофта, штанишки);
тонкие и теплые носочки;
чепчики легкие и на флисе;
вязаная шапка и шапка на овечьем меху;
комбинезоны разной утепленности или конверты.

Перечень вещей для детей после 1 года немного отличается:

нательное белье;
колготы;
носки;
фуфайки из хлопка, на флисе;
кофточки, водолазки, свитера;
штанишки из непромокаемой ткани, джинсы;
трикотажные шапки;
плотные, утепленные береты;
удобная обувь нескольких видов;
ветровка, утепленная куртка;
шарфик;
перчатки.

Девочке на осень можно купить теплые платья, юбки, которые легко комбинируются с колготами и полуботиночками. Но в особенно холодные и ветреные дни маленьким принцессам лучше носить раздельный комбинезон или утепленные джинсы с зимней курткой.

Выбирая верхнюю одежду в детском магазине, попросите у продавца консультацию для родителей. Сотрудник торгового центра обязательно расскажет о том, как одевать новорожденного осенью и как одевать малышей постарше, подберет нужный комплект на любые погодные условия. Чтобы решить проблему самостоятельно, воспользуйтесь некоторыми рекомендациями:

В первую очередь ориентируйтесь на комфорт ребенка на прогулке. Откажитесь от толстых громоздких курток, брюк и шапок. Выбирайте современные ткани. В облегченной плотной куртке малышу будет удобно бегать, он не замерзнет.
Обратите внимание на швы. У качественных курток и непромокаемых штанишек они запаяны, чтобы влага не проникала через иголочные отверстия.
Покупать вещи на ватине, пухе не стоит. Они вызывают аллергию.
Наличие капюшона и возможность его отстегнуть приветствуется.
Легкая стирка. Посмотрите на картинки лейбла на куртке, кофточках, штанишках. Значок, разрешающий освежить вещи в машинке, позволяет маме не утруждать себя ручной стиркой.
На верхней одежде должны быть двойные молнии и застежки. Это защитит ребенка от ветра и дождя.
Выбирайте яркие ткани, веселые принты. Жизнерадостные тона сделают прогулку более увлекательной.

Проблема с выбором прогулочного комплекта одежды для детей младше 5 лет постепенно решается с приходом опыта у родителей и взросления ребенка. Чем активнее и разговорчивее становятся маленькие непоседы, тем реже возникает желание их кутать в зимние куртки при прохладной осенней погоде.

Обращайте внимание на самочувствие младенца, его реакцию на неправильную экипировку, и скоро будете одеваться на улицу без особых затруднений.

ВАЖНО ! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво