Капиллярная сеть на лице. Косметологические методы лечения купероза

Более 90% женщин сталкивается с сосудистыми проблемами: варикоз, сосудистые звездочки на ногах, но самое заметное проявление — это, конечно, сосудистая сеточка на лице — купероз кожи. Как добиться безупречного цвета лица без пятен и покраснений, расскажет Дарья Кокошникова, врач-дерматовенеролог, косметолог, специалист английской марки профессиональной косметики Medik8.

Причины появления сосудистых звездочек

Основное проявление купероза кожи — красная сосудистая сеточка и сосудистые "звездочки" на крыльях носа, щеках и подбородке. Купероз чаще всего проявляется у людей со светлой и чувствительной кожей. Когда кровообращение в сосудах усиливается, они расширяются, но снаружи на них давит соединительная ткань. Со временем эластичность волокон соединительной ткани и самих сосудов уменьшается: они остаются расширенными — и становятся заметны на лице.

У владелиц очень чувствительной кожи часто бывают покраснения или воспаления, сопровождаемые жжением, чувством покалывания, зудом. Покраснения могут возникать на любом участке лица. Вначале проявления бывают временными, но постепенно приобретают постоянный характер и становятся более заметными из-за изменений сосудов. Это уже и есть самый настоящий купероз. Если покраснение большое по площади, или в нескольких местах, ставится диагноз "разлитой купероз".

Купероз, то есть патологическое расширение сосудов, вызывают:

  1. Частое пребывание на солнце, злоупотребление солярием способствуют повреждению сосудистой стенки и стойкому расширению мелких сосудов на лице и теле.
  2. Курение.
  3. Работа в условиях резких перепадов температуры.
  4. Бани, горячие ванны и сауны приводят к усилению кровообращения в коже, тем самым провоцируя расширение сосудов.
  5. Заболевания сердечно-сосудистой системы (особенно хронические заболевания вен).
  6. Женские заболевания, ведущие к гормональным нарушениям. Некоторые гормональные противозачаточные средства провоцируют появление купероза.
  7. Стресс тоже ухудшает состояние кожи, может вызывать куперозную сетку.

Как известно, отражается на коже и все то, что мы едим. Провоцируют купероз:

  • шоколад и какао;
  • кофе и крепкий черный чай;
  • маринад, консервированные солености;
  • копчености;
  • алкоголь в больших количествах, безусловно, провоцирует заболевание;
  • чрезмерное потребление специй;
  • злоупотребление острой или горячей пищей.

Чувствительная кожа, склонная к раздражениям и покраснениям, нуждается в тщательном, но в тоже время бережном уходе: ежедневные очищающие средства не должны содержать спиртовые добавки или раздражающие вещества.

Как избавиться от купероза: "проба лица"

На сегодняшний день в арсенале косметологов существуют средства, которые действительно способны справиться с проблемой расширения сосудов, которые обладают не только лечебным, но и стойким профилактическим действиям. Мы решаем попробовать крем-гель Red Alert Anti-Redness английской марки Medik8. Средство Red Alert Anti-Redness обладает свойствами антиоксиданта, способствует укреплению капиллярной стенки и стенок мелких сосудов, уменьшает покраснение кожи — не только на лице, но и теле. И в нем — самая высокая дозировка активного ингредиента — витамина К.

Вообще Red Alert — самая первая разработка компании марки Медик8. Крем появился в 2004 году, с тех пор добавилась и сыворотка, и пенка для умывания, усиливающие лечебный эффект.

Сначала делается энзимный пилинг с фруктовыми кислотами (папаин, бромелайн), "сжигающими" ороговевший слой кожи. Иногда — по показаниям — возможен мягкий химический пилинг, в зависимости от выраженности проблемы.

Так как черные точки на лице — комедоны — еще одна частая проблема кожи, хотя и не связанная непосредственно с сосудами, от них тоже лучше избавиться на этом этапе.

Потом наносится специальная сыворотка — тут незаменимы препараты на основе витамина К2 и терпенона, экстракта конского каштана и витамина С. Вообще, витамин C очень полезен для кожи лица, и у каждой уважающий себя марки обязательно есть средство на его основе. Только, по словам специалиста, наносить витамин C нужно с утра — это зарядит кожу бодростью на весь день.

После укрепляющей сосуды сыворотки наносится крем — и одновременно делается массаж лица. Кстати, массаж можно — и нужно — делать самим, дома, каждый вечер. И не верьте тем, кто говорит, что не стоит лишний раз растягивать и вообще трогать лицо — массаж улучшает кровообращение и тонизирует мышцы.

Врач-дерматовенеролог и косметолог Дарья Кокошникова попутно объясняет, что иногда купероз (а точнее, чувствительная кожа и слабые сосуды) передаются по наследству: "Вообще половина проблем кожи имеют наследственный характер: мы наследуем и тип кожи, и ее реакции на окружающую среду".

Настойчиво предостерегая от бани и загара без солнцезащитных средств, специалист также не советует "замазывать" неровный цвет лица: "Правильно подобранный тональный крем, конечно, лучше, чем загар — но увлекаться косметикой не стоит: все равно это только временное избавление, маскировка проблемы".

Лечить купероз надо курсом — по 7-10 процедур раз в 3-4 месяца. Важно, чтобы в организм поступали витамины К и PP, можно пропить курс аскорутина — он укрепляет сосуды. Все это позволит добиться более ровного цвета лица, убрать сильные покраснения.

Если же хочется решить проблему радикально — то есть и аппаратные методы —прижигание сосудов лазером. Лазер убирает расширенные сосуды и "звездочки", но не навсегда — если за кожей не ухаживать, появятся новые покраснения.

После процедуры кожа долго оставалась жирной — сказывалось то, что активные сыворотки — на основе масла жожоба. Но на следующий день результат был налицо и на лице: ровная, гладкая кожа, покраснения немного побледнели. Безусловно, сосуды после одного раза никуда не делись, но прогресс явно наметился — так что, если не лениться, поддерживать нормальный цвет лица вполне реально.

Появление на лице сосудистых звёздочек не добавляет привлекательности милым дамам и сильной половине человечества. Сосудистая сетка на лице не подразумевает под собой особых проблем со здоровьем и может появиться у любого человека, но выглядит не очень эстетично.

Как правило, появляются сначала несколько сосудиков, но со временем всё лицо или некоторые участки покрывает бордовая паутина. Главное, вовремя обратить внимание на эту проблему. От косметического дефекта можно избавиться, и, если знать причины появления, то и предотвратить повторное образование сосудистых звёздочек на лице.

Причины появления сосудистой сеточки

Бытует мнение, что появление бордовой паутинки на лице связано с расположением кровеносных сосудов, которые находятся близко к верхнему слою кожи. Но специалисты утверждают, что проблема возникает не из-за расположения, а из-за воспаления сосудов.

От того, насколько воспалены кровеносные сосуды и насколько чувствительна кожа, зависит степень проявления капиллярной сетки на лице. Прежде чем приступать к удалению сосудистой сеточки на лице, необходимо выяснить причину её появления. Причин образования сосудистой сеточки (купероза) довольно много.

Но по мнению специалистов , г лавной причино й является нарушение кровообращения кожи лица.

Потерявшие свою эластичность мелкие кровеносные сосуды расширяются и не сужаются, от этого на лице появляется красная паутинка. Как правило, в первую очередь этому подвержены нос, подбородок и щёки.

Основные причины появления купероза:

  • Несбалансированное питание. Употребление большого количества острой, жирной, пряной пищи негативно сказывается на организме, и в первую очередь он начинает подавать сигналы в виде такой косметической проблемы. Правильное, сбалансированное питание поможет убрать капилляры на лице.
  • Долгое пребывание на солнце и в солярии. Солнечные ванны в большом количестве очень сушат кожу, из-за этого сосуды становятся хрупкими.
  • Частое посещение бани или сауны. От воздействия высоких температур на коже появляется сосудистая сеточка. Также это относится к тем, чья профессиональная деятельность связана с повышенной температурой (банщики, повара, работники "горячих цехов").
  • Холодные температуры, ветер, мороз. Такие природные явления так же, как и повышенная температура, влекут за собой появление купероза.
  • Курение. Табачные изделия наносят непоправимый вред всему организму, в том числе мельчайшим капиллярам. Эта вредная привычка способствует сужению сосудов, тем самым нарушается кровообращение.
  • Алкоголь. Злоупотребление алкоголем приводит к кратковременным спазмам сосудов и их расширению.
  • Проблемы, связанные с желудком, эндокринные заболевания, гипертония. Эти заболевания могут сигнализировать появлением купероза.
  • Постоянное нервное напряжение, частые стрессовые ситуации.
  • Недостаток кремния в организме. Из-за недостатка кремния сосуды становятся тонкими, хрупкими, теряют эластичность.

Способы избавления

Благодаря современной косметологии, решить эту проблему можно довольно быстро. Но как убрать сосудистую сетку на лице, не прибегая к помощи косметолога? Избавиться от этой проблемы можно в домашних условиях, но для начала необходимо проконсультироваться со специалистом для того, чтобы удостовериться, что купероз не является следствием какого-либо заболевания.

Нельзя забывать, что эффективность удаления капилляров на лице зависит не только от косметических процедур. Свежая и красивая кожа - это, в первую очередь, правильная работа всего организма.

Важные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы избавиться от купероза:

  • Убрать из своего рациона консервированные, пряные, солёные блюда. Ограничить употребление жирных продуктов.
  • Отказаться от сигарет и алкогольных напитков.
  • Применять продукты с большим содержанием витаминов К, С, Р.
  • Витамин С принимает непосредственное участие в образовании коллагена, который необходим для эластичности сосудов.
  • Витамин К влияет на прочность сосудов.
  • Витамин Р повышает устойчивость сосудов, уменьшает их ломкость.
  • Не применять косметические средства, содержащие спирт.
  • Ни в коем случае не протирать лицо кубиком льда, резкое понижение температуры только усугубит ситуацию.

Соблюдение этих несложных правил, совмещённых с дополнительными действиями (маски, гимнастика), позволит убрать капилляры на лице.

Народные средства

Существует большое количество средств избавления от купероза, которые можно приготовить в домашних условиях. Благодаря им капилляры будут эластичными.

  • Ночная маска.

Потребуется экстракт корня одуванчика, цветков календулы, софора, масло виноградных косточек. Все ингредиенты смешать в равных частях и нанести на ночь на лицо.

  • Дневная маска.

Потребуются семечки кипариса, экстракт цветов мимозы и ягод черники, корень калгана, листочки иглицы и виноградное масло. Приготовленную массу нанести на 20 минут. Для эффективности маски накрыть лицо тканевой салфеткой, предварительно смоченной в горячей воде.

Применяют эти маски через день, около 2 месяцев.

  • Зимняя маска.

Оливковое масло (или любое растительное) смешивается с ланолином (по 1 ч. ложке), добавляется немного талька или крахмала. Наносится на 15 минут. Смывается тёплой водой.

Маска применяется непосредственно перед выходом на улицу.

  • Маска из зелёного чая и глины.

В крепко заваренный зелёный чай (200 мл) добавить 2 таблетки размельчённого аскорутина. Затем 1 ст. ложку косметической глины (белую - для чувствительной кожи, чёрную - для кожи, склонной к жирности) и 1 ст. ложку молока. Полученную смесь тонким слоем нанести на 15 минут. На проблемные участки нанести более толстый слой.

Делать маску 3 раза в неделю, около 2 месяцев.

  • Зелёный помидор.

Мякоть зелёного помидора, наложенная на лицо на 15 минут, эффективно убирает сосудистые звёздочки. Маску делать 2 раза в неделю, около 2-3 месяцев.

  • Маска из картофеля.

Пару картофелин измельчить и приготовленную массу распределить по лицу. Через 5-10 минут нанести второй слой. После того как почувствуется лёгкое стягивание кожи, маску смыть тёплой водой.

Применять маску 1-2 раза в неделю.

  • Крем.

В любой дневной крем добавить размельчённую таблетку аскорутина (таблетка содержит витамин С и Р), тщательно перемешать. Крем от купероза готов.

  • Тоник для ежедневного применения.

2 ст ложки ромашки заварить 500 мл горячей воды. Хорошо настоять и процедить. 2 таблетки аскорутина тщательно измельчить и добавить к отвару. Такой тоник следует применять утром и вечером.

3 ст ложки крапивы залить 500 мл кипящей воды. Оставить отвар на 3 часа. После процедить и протирать проблемные места 2 раза в день.

  • Компрессы.

Свежую петрушку ошпарить кипятком и выжать сок. Смешать с молоком в пропорциях 1/1. Смочить салфетку и наложить на лицо на 30 минут. Применять через день. Такой компресс хорошо укрепляет мелкие сосуды.

3 ст. ложки сухой ромашки залить 200 мл кипящей воды. Хорошо настоять и процедить. Салфеткой, смоченной в настое накрыть лицо на 15 минут.

Свежие листья лопуха ошпарить кипятком и отжать сок. Салфеткой, хорошо смоченной соком лопуха, накрыть лицо на 15 минут.

Отжать сок из натёртого, сырого картофеля. Салфетку, смоченную соком картофеля наложить на лицо на полчаса. Смыть и протереть лицо травяным настоем (ромашки, календулы).

  • Витаминный настой.

1 ст. ложку ягод черноплодной рябины, 2 ст. ложки листьев омелы и 2 ст. ложки цветов боярышника залить 1 литром кипятка. Полученную смесь поместить в термос и дать настояться 12 часов. Употреблять по 100 мл три раза в сутки. Этот настой хорошо укрепляет мелкие сосуды.

Основной причиной образования купероза на коже человека является локальное расширение соответствующих сосудов или выраженное истончение эпидермиса, что ведет к их просвечиванию. Существует довольно много патологических и физиологических состояний, которые могут вызывать подобные изменения.

Факторы, провоцирующие появление капиллярной сетки :

  • Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Чрезмерная сухость кожи на фоне атрофии верхнего ее слоя.
  • . Сетчатые узоры часто появляются при соответствующей патологии нижних конечностей. Их можно считать предвестниками .
  • Гормональный дисбаланс.
  • Беременность.
  • Генетическая предрасположенность.

Причины возникновения капиллярной сетки на лице, ногах и других частях тела могут переплетаться между собой. Не всегда удается точно установить главный провоцирующий патологию фактор.

Дополнительными ситуациями, которые повышают шанс на возникновение соответствующего симптома, являются:

  • Курение.
  • Избыточный вес.
  • Чрезмерные физические нагрузки (большой спорт).

Все эти факторы влияют на общее самочувствие человека и косвенно берут участие в нарушении кровообращения, снижении эластичности стенки сосудов.

Локализация

Капилляры пронизывают все тело человека. Это влияет на локализацию патологического процесса. Появляться может капиллярная сетка на коже любой части тела. Многое зависит от образа жизни человека, особенностей его организма, генетической предрасположенности.

Например, сидячая работа или длительное стояние на одном месте приведет к появлению капиллярной сетки на ногах. Избыточное пребывание на солнце обусловит формирование визуального дефекта на лице.

Наиболее распространенными локализациями сетки являются:

  • На груди.
  • На животе.
  • На ногах.
  • На лице (щеки, крылья носа, область под глазами).
  • На спине.

Локальное расширение капилляров на теле может быть симптомом более серьезных заболеваний внутренних органов. Появившаяся сеточка на коже иногда говорит о нарушении белково-синтетической функции печени.

Визуальный дефект может локализоваться в области живота и мигрировать на поясницу. Если появляется сетка на груди, стоит дополнительно пройти обследование у ревматолога. Некоторые васкулиты и системные заболевания соединительной ткани также могут сопровождаться соответствующим изменением эластичности сосудов.

Разновидности

Купероз на теле – одна из разновидностей телеангиоэктазий. Более привычным для людей названием данного явления остается «сосудистые звездочки». В зависимости от исходного типа пораженных кровеносных путей, они бывают:

  • Артериальные.
  • Капиллярные.
  • Венозные.

Капиллярная сетка на ногах относится чаще к третьему типу . Дефект на теле обычно имеет смешанный характер. Образование сетки на лице в основном связано с расширением капилляров.

В зависимости от визуальных особенностей, выделяют следующие типы телеангиоэктазий:

  • Паукообразные.
  • Древовидные.
  • Точечные.
  • Линейные.

Разновидности соответствующей патологии преимущественно не влияют на процесс их лечения. Избавляться от проблемы можно консервативным или малоинвазивным оперативным путем. Все зависит от особенностей каждого клинического случая.

Проявления

Возникновение сосудистой сетки на теле может быть абсолютно незаметным для пациента. Ключевую роль в клинической картине играет первопричина конкретного визуального дефекта.

Капиллярная сетка на ногах, вызванная варикозным расширением вен, будет сопровождаться следующими симптомами:

  • Отеки.
  • Тяжесть в ногах.
  • Изменение цвета сосудистой звездочки из красного на фиолетовый.

Сетка, которая развивается на фоне печеночной недостаточности, может сопровождаться другими проявлениями дисфункции соответствующего органа:

  • Общая слабость.
  • Пожелтение кожи.
  • Потеря веса.
  • Нарушение сознания и другие.

В большинстве случаев капиллярные сеточки не вызывают особого дискомфорта. Они создают визуальный дефект, который хорошо поддается коррекции. Главное – посоветоваться с доктором и подобрать оптимальный метод лечения.

Лечение

Как убрать капиллярную сетку на ногах, лице и других частях тела? Современная медицина предлагает проводить удаление соответствующего визуального дефекта по-разному. Выбор конкретного метода проводится в индивидуальном порядке, в зависимости от особенностей конкретного случая.

Гели и мази

Мазь – одно из самых простых и доступных средств для борьбы с капиллярными сетками. Однако стоит помнить, что не каждый гель или крем может полностью решить проблему. Все зависит от ее первопричины.

Популярными в терапии купероза являются:

  • Троксевазин. Это лечебный гель с выраженным ангиопротекторным свойством. Он защищает поверхностные сосуды, предотвращает повреждение их стенки. Препарат уменьшает проницаемость эндотелия, делает его более эластичным.
  • Гепариновая мазь. Она используется не так часто. Это эффективная мазь от капиллярной сетки на ногах при варикозном расширении вен. Способствует рассасыванию тромбов или предотвращению их образования, уменьшает активность локального воспалительного процесса, снижает болевой синдром.
  • Крем Актив против капиллярной сетки. Он представляет собой средство для наружного нанесения. Способствует снижению проницаемости поверхностных сосудов, уменьшает активность воспалительного процесса. Также хорошо справляется с прыщами.

Лечение мазями носит симптоматический характер и не всегда гарантирует хороший результат. Если удалить капиллярную сетку не получается, тогда нужно воспользоваться другими способами.

Озонотерапия

Суть метода заключается в использовании озонокислородной смеси, которую вводят непосредственно в дефектные сосуды. Происходит их зарастание. Это один из популярных нетрадиционных методов лечения капиллярной сетки на ногах, лице и других частях тела.

Склеротерапия

Метод похожий на предыдущий. В просвет сосуда вводят специальный раствор или вещество, которое провоцирует склеивание его стенок. Избавление от капиллярных сеток методом осуществляется без шрамов и разрезов.

Фотокоагуляция

Как избавляются от капиллярной сетки на ногах и других частях тела? Одним из эффективных методов остается фотокоагуляция. Ее суть заключается в . Его излучение поглощает гемоглобин, что сопровождается дальнейшим склеиванием просвета сосуда.

Удалить сосудистые звездочки на лице, ногах или любой другой части тела можно за 1 сеанс. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Народные методы

Лечение народными средствами капиллярной сетки носит сугубо вспомогательный характер. Нетрадиционная медицина предлагает местное нанесение масла жожоба, раздавленных ягод смородины или винограда.

Такое лечение способствует частичному улучшению микроциркуляции, но не гарантирует полноценного эффекта.

Капиллярная сетка у детей

Капиллярная сетка может возникать на лице у ребенка. Почему ее стоит бояться? Необходимо проводить дифференциальную диагностику с гемангиомой – доброкачественной опухолью, которая развивается из сосудов.

Чаще всего у детей сеточки возникают именно на лице. Прогрессирование соответствующего симптома у ребенка с первых дней его жизни должно насторожить родителей. Методы лечения патологии у малышей в данном случае зависят от этиологии процесса. Главное – вовремя обратиться к врачу для верификации основной причины визуального дефекта.

Последствия

Если у человека появились сосудистые звездочки или сетки на груди, спине, ногах и других участках тела, не нужно сразу паниковать. В большинстве случаев визуальный дефект не несет угрозы здоровью. Необходимо только выявить его первопричину и провести соответствующее лечение.

Современная коррекция состояния с помощью лазера, озонотерапии и других прогрессивных методов позволяет безболезненно и бесследно устранить неприятные капиллярные сеточки.

Прогноз для пациентов после такого лечения весьма благоприятный. В редких случаях могут оставаться незначительные шрамы и рубцы. Они образуются при больших размерах дефекта и наличии отягощающих факторов (печеночная недостаточность, сахарный диабет).

Профилактика

Специфической профилактики против капиллярных сеток не существует. Для предотвращения их появления нужно влиять на основной патогенетический механизм развития – снижение эластичности сосудов с их расширением.

Борьба с подобным процессом базируется на нескольких аспектах:

  • Сбалансированное и полноценное питание. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты. Они содержат витамины и минералы, которые способствуют укреплению сосудистой стенки.
  • Дозированные физические нагрузки. Регулярные занятия обеспечивают нормализацию микроциркуляции. Сосуды лучше сокращаются, что повышает их эластичность.
  • Использование ангиопротекторов. На рынке присутствует большое количество препаратов, которые способствуют укреплению стенок капилляров. Выбор конкретного лекарства всегда должен быть согласованным с врачом.

Капиллярная сетка не является слишком серьезной проблемой. Однако игнорировать ее нельзя. При возникновении купероза нужно выяснить его причину и подобрать оптимальный метод лечения.

Полезное видео про сосудисые сетки на ногах и их лечение

Если кожа на лице у человека восприимчива к воздействию внешних факторов, то она быстро реагирует на них воспалением или покраснением. Обладатели чувствительной кожи даже при незначительных перепадах температуры испытывают жжение, зуд, покалывания в области носа и щек. В дальнейшем развивается купероз на лице, что приводит к постоянной красноте, вызванной ломкостью кровеносных сосудов. Проблема больше знакома женщинам со светлой кожей, а мужская половина населения болеет расширением мелких сосудов гораздо реже.

Что такое купероз кожи лица

Купероз является следствием нарушенного кровообращения в верхних слоях кожи. Если кровь застаивается, то она постоянно оказывает нагрузку на стенки капилляров, что становится причиной их хрупкости и ломкости. Сначала купероз проявляется сильным покраснением некоторых зон на лице, а если этот этап пропущен, то в местах лопнувших капилляров проступает сосудистая сетка, называемая медиками телеангиэктазией.

Причины возникновения сосудистых звездочек на лице

Помимо генетической предрасположенности, купероз провоцируют множество других факторов, которые следует избегать, чтобы капиллярный кровоток не нарушался:

  1. Алкоголь. Спиртные напитки, в особенности красные вина, действуют на кожу сосудорасширяюще, что рано или поздно скажется на состоянии эпидермиса.
  2. Курение. Эта привычка отрицательно влияет на работу всей кровеносной системы, провоцируя купероз.
  3. Горячая, острая пища – союзница ломкости капилляров.
  4. Перепады температур. Чтобы не провоцировать купероз на коже не следует проживать в агрессивном климате, протирать лицо льдом, прыгать в полынью из парилки и так далее.
  5. Ультрафиолет. Прямые солнечные лучи и солярий поражают капилляры на коже.
  6. 6.Горячий шоколад, кофе. Эти продукты оказывают стимулирующий эффект для кровообращения, поэтому их лучше вообще исключить из рациона.
  7. Стрессы. Эмоциональные перепады, провоцируют повышение давления, что нарушает нормальную работу сосудов, и рано или поздно приведут к куперозу.

Как избавиться от купероза современными методами

Основной этап лечения капиллярных звездочек – это диагностика купероза. Для того чтобы выявить заболевание, нужно посетить гастроэнтеролога, эндокринолога, дерматолога. Если причиной купероза кожи послужили болезни внутренних органов, то пациенту назначается медикаментозное лечение, направленное на устранение указанной проблемы. В других случаях современная медицина предлагает избавление от сосудистой сеточки с помощью аппаратной косметологии. Но прежде, чем идти на процедуру, желательно сделать , чтобы кожа обновилась.

Лазерное лечение­

Удаление купероза лазером – это процедура, после которой не остается следов, и не требуется специального ухода за кожей лица. Луч лазера за мгновение нагревает и спаивает сосуд. С его помощью быстро обрабатываются большие участки кожи, а после сеанса пациент может спокойно пойти на работу уже без сосудистых звездочек на лице. Но после обработки лазером есть возможность возврата купероза от любой провокации: стресса, алкоголя и пр. Чтобы этого не произошло, пациенту, как минимум, на 2-3 месяца следует отказаться от всех провоцирующих это сосудистое заболевание факторов.

Фотоомоложение

Суть метода фотоомоложения сводится к тому, что специалист избирательно воздействует на пораженные куперозом участки кожи световыми импульсами с высокой интенсивностью. В этом случае используется свойство клеток человека поглощать свет отдельными частями, а не всей поверхностью. На все остальные ткани лица никакой нагрузки не производится, включая тепловую. При куперозе фотовспышка – это самый действенный способ, который в большинстве случаев устраняет не только визуальные проявления, но и причину заболевания.

Мезотерапия

Этот метод основывается на точечном введении под кожу микроинъекций специально подобранным лекарственным составом в область проблемной зоны. Введенные подкожно препараты долго сохраняют свое действие, поэтому нет необходимости при куперозе часто проходить процедуру. Мезотерапия- это не только медикаментозное лечение. Во время сеанса кожа подвергается воздействию на биологически активные точки, что решает не только проблемы сосудистых звездочек, но и помогает устранить нарушения сна, головные боли и прочие болезненные проявления.

Как лечить купероз на лице в домашних условиях

Купероз на лице лечат и в домашних условиях. Избавиться от этого сосудистого заболевания самостоятельно сложно, но при регулярности и в комплексе с медикаментами это сделать вполне возможно. В борьбе с куперозом важно знать, как ухаживать за кожей, от чего появляется проблема, и правильно выбирать косметику. При наличии сосудистой сетке на коже умываться следует только теплой водой, так как перепады температур противопоказаны. Поэтому на вопрос: можно ли протирать лицо льдом при куперозе, однозначный ответ – нельзя.

При наличии на лице купероза надо внимательно изучать состав косметических средств, прежде чем ими воспользоваться. Отказаться совсем нужно от мыла, ведь оно содержит сульфат натрия, пересушивающий кожу, что дает обострение заболевания. Среди запретных ингредиентов косметики находятся:

  • масла: гвоздичное и эвкалиптовое;
  • алоэ, мед;
  • спирт, ментол, камфора;
  • ароматизаторы, красители, консерванты.

Медикаментозными препаратами

При лечении капиллярной сетки прием витаминов – обязательное условие. Это аскорутин, содержащий в своем составе витамины С и Р. Его следует принимать после приема пищи, запивая водой. Нельзя таблетки рассасывать или разжевывать, ведь аскорбиновая кислота на эмаль зубов будет воздействовать отрицательно. Лечебная доза при куперозе для взрослого человека – 1 таблетка 3 раза в день. Курс лечения назначает врач, в зависимости от степени тяжести и характера этого сосудистого заболевания.

В некоторых случаях врачи назначают при куперозе викасол – синтетический аналог витамина К, отвечающий за эластичность кожи, свертываемость крови. Потребность организма в этом витамине невелика, поэтому для его восстановления кожи хватит разовой дозы викасола 15-30 мг. Капсулы троксевазина назначают при поражении куперозом больших участков кожи лица. Их надо принимать в комплексе с одноименной мазью по 1 капсуле 3 раза/сут во время еды 14 дней.

Наружное лечение: мази и крема

Троксевазин. Среди наружного лечения эффективное лекарство – троксевазин от купероза на лице. Он содержит рутин, укрепляющий стенки сосудов, улучшающий в капиллярах циркуляцию крови. Используют препарат только наружно, втирая гель в кожу дважды в день. Троксевазин применяют длительное время, пока пораженные участки не исчезнут. Если у вас хронический гастрит, язвенная болезнь желудка или почечная недостаточность, то данный препарат вам противопоказан.

Дирозеаль. Хорошая альтернатива троксевазину – крем от купероза дирозеаль, который отлично успокаивает воспаленную кожу, делает плотнее поверхностные слои эпидермиса, активирует клеточный метаболизм, скрывает при длительном применении сетку кровеносных сосудов. Дирозеаль улучшает микроциркуляцию крови, поэтому после того, как лечение завершится, купероз больше не возвращается.

Гепариновая мазь. Некоторые женщины не зная, чем лечить купероз на лице, начинают пользоваться гепариновой мазью. Но с этим препаратом нужно быть очень осторожно, ведь не смотря на кажущуюся безопасность и простоту, у него много противопоказаний. Без назначения врача мазь вызывает аллергическое высыпание или гиперемию кожи. Наносить препарат нужно очень осторожно, не разминая пораженную область, чтобы капилляры не воспалились, а при длительном применении желательно проводить контроль над свертываемостью крови.

Массаж лица

Нельзя использовать при куперозе грубые полотенца, паровые ингаляции с эфирными маслами, ручную чистку кожи лица и разные косметические массажеры. исключение составляет дарсонваль – аппарат, предназначенный для омоложения и лечения проблемной кожи. Он воздействует на сосудистые участки импульсными токами, проходящими через стеклянный вакуумный электрод, способствуя улучшенному обмену веществ, восстановлению эластичности эпидермиса, активизирует защитные свойства кожи.

Отлично помогает лимфодренажный массаж для понижения в сосудах давления крови. Он поможет снять покраснения, способствует оттоку крови. Но что нельзя при куперозе – это лимфатический и­­ , которые выполняются под давлением. Отлично поможет , в которую входят упражнения для укреплений лицевых мышц, к примеру, гимнастика от Кэрол Мадджио или йога красоты от Лурдес Доплито Сэбук.

Диета

Питание при куперозе должно обязательно включать в себя продукты, богатые витаминами, чтобы . Красота кожи во многом зависит от вашего рациона, а значит, надо ежедневно включать в него:

  • витамин Р, который повышает в соединительных тканях тонус кровеносных сосудов, и содержится в гречке, петрушке, красном перце, спарже, моркови;
  • рыбий жир, являющийся источником , который получают из рыбы и морепродуктов;
  • зеленый чай, являющийся чемпионом по содержанию катехинов – элементов, положительно влияющих на сосуды и замедляющих образование купероза на коже;
  • белок, которого ежедневно надо съедать 150 г для крепости мышц на лице, а это яйца, индейка, курица, бобовые, твердый сыр нежирных сортов;
  • льняное масло, замедляющее старение кожи.

Исключить из рациона следует черный чай, кофе, полуфабрикаты, которые содержат консервирующие добавки, негативно влияющие на состояние кожи. Паштеты и копчености тоже содержат консерванты и усилители вкуса, что дает толчок к развитию купероза. Желательно сократить потребление красного мяса. Повышают риск развития сосудистых звездочек на лице свинина, говядина, телятина, баранина.

Народные средства

  1. Маска для лица из имбиря. Этот уникальный продукт способен тормозить старение, укреплять иммунитет кожи и стимулировать кровообращение в сосудах. Чтобы сделать маску, возьмите 5 граммов молотого имбиря, разбавьте 100 мл горячей воды, охладите и ватным тампоном наносите на проблемные места ежедневно.
  2. ­ оказывает питательное, очищающее, антисептическое и регенерирующее действие на кожу. Чтобы приготовить лосьон для лица, нужно смешать уксус с водой в пропорциях 1:4 и смазывать сосудистую сеточку 1-2 раза/сут.
  3. Зеленая глина – это чудотворное природное средство. При куперозе она помогает сузить поры, улучшить обмен веществ, снять отечность кожи и покраснение сосудов. Чтобы сделать маску для лица, разведите 1 столовую ложку зеленой глины водой до состояния густой сметаны и вотрите смесь в проблемные участки кожи легкими массажными движениями на 10 минут, затем смойте теплой водой.
  4. Лимонная маска для лица нормализирует клеточный обмен, ускорит регенерацию клеток, насытит кожу витамином С и необходимыми неорганическими кислотами. Лимон следует выжать, а в сок добавить 2 столовые ложки оливкового масла. Смесью пропитайте марлевую салфетку, и наложите на лицо, оставляя области вокруг рта и глаз свободными. Через 10 минут сполосните кожу теплой водой. Применяйте лимонную маску для устранения сосудистых звездочек не чаще, чем 1 раз в 10 дней.

Фото: как выглядит купероз на лице

Любая женщина мечтает о красивой, чистой коже и розовых щечках. Но иногда мелкие сосуды на лице расширяются, на щеках появляется сеточка или сосудистые звездочки, что приводит их обладательницу в ужас. Кожа приобретает сверхчувствительность, становиться разраженной, сухой, покрасневшей – это проявления купероза. Смотрите на фото, как выглядит это сосудистое заболевание:

Видео

Раннее появление купероза сигналит нам о том, что организм предрасположен к расширению сосудов, и повышаются риски образования варикоза или даже . Поэтому важна профилактика этого сосудистого заболевания. Чтобы исключить возникновение капиллярных сеточек на коже лица, нужно отказаться от спиртосодержащих и абразивных косметических средств, использовать увлажняющие и солнцезащитные крема, искоренять вредные привычки, правильно питаться, и тогда купероза легко избежать.

Купероз эффективно лечится только при комплексном подходе. Это витаминотерапия, маски, массажи для лица. На ранних стадиях заболевания снять воспаление сосудистой сетки помогут крема, обогащенные эфирными маслами мяты, розмарина, лемонграсса в пропорции на 1 ч.л. крема 5 капель аромамасла. Смотрите в видео советы косметолога о том, как правильно лечить купероз в домашних условиях:

В статье подробно рассказано, как ухаживать за кожей, пораженной куперозом. Какими средствами можно пользоваться и какую пищу есть. Используя советы приведенные ниже, вы сможете сделать свою кожу нежной и бархатистой, и сказать патологии стоп.

Симптомы появления сосудистой сетки

Сосудистая сетка (купероз) — это патологическое заболевание, вызванное нарушением кровообращения в капиллярных сосудах. Подвержены сосудистой сетке люди, которые имеют сухую и чувствительную кожу. Но это не значит, что женщины с другим типом кожи застрахованы на 100 процентов от заболевания. Купероз развивается постепенно. Сначала может появиться зуд или раздражение на лице.

Сразу же возникает желание почесать лицо. Это первые симптомы, на которые нужно обращать внимание. Затем, появляются «звездочки». Они покрывают лицо — щеки, подбородок, в некоторых случаях лоб. Выглядит всё это очень некрасиво. Кроме того, появляются розовые болезненные пятна, гнойнички или припухлости.

Кроме внешних проявлений, могут быть такие симптомы:

  • Неприятные боли на пораженном участке.
  • Пульсация сосуда.
  • Пигментация кожи.
  • Отечность.

Важно! Сосудистая сетка на лице не является признаком заболевания, но и игнорировать её нельзя.

Прежде всего это не эстетично, внешне отталкивающе. Женщине придётся использовать тональные крема, чтобы убрать видимые проявления патологии. Так почему же возникают «звездочки»?

Причины появления купероза


Как заболевание, сосудистая сетка, это прежде всего генетическая патология.

Кроме этого существует ряд причин, которые способствуют появлению купероза.

Избегайте:

  • Перепадов температур.
  • Приема острой и горячей пищи
  • Вредных привычек.
  • Длительного времяпровождения на солнце, солярий.
  • Злоупотребление напитками, содержащих кофеин.
  • Стрессовых ситуаций.

Эти негативные факторы, способствуют возникновению заболевания. Нарушают кровоток капилляров, и способны вызвать венозный застой. Избегайте резких колебаний температур, кожу защищайте кремом — “Кора”, или мазью “Купероз А+”.

Большое внимание уделяйте питанию, избегайте острой и горячей пищи. Это верные спутники купероза.

Курение, алкоголь негативно сказываются на работе кровеносной системы. Пагубные привычки приводят к закупорке сосудов, в результате кровь плохо передвигается по венам и сосудам. Красное виноградное вино, к примеру, может оказать сосудорасширяющее действие. Это сразу же скажется на состоянии кожи.

Ультрафиолет способен вызвать хрупкость сосудов, это незамедлительно отразится на обменных процессах организма. Кроме того, следите за своим эмоциональным состоянием. Частые стрессы, нервные напряжения дают о себе знать, и первым делом страдает кожа. Купероз может передаваться по наследству, он сродни варикозу, и вызывает такое же беспокойство.

Полезно! При первых признаках заболевания, не стоит отчаиваться, и переживать. Современная медицина готова предложить эффективные методы лечения. Предварительно нужно разобраться может ли быть опасен купероз.

Какую опасность несет купероз?


Главная опасность — это быстрое старение и увядание кожи . Сама по себе сосудистая сетка не представляет опасности для жизни женщины. Внешние ее проявления могут несколько подпортить жизнь. Красные сетки вызывают психологические проблемы. Чтобы выйти из дома, придется значительно постоять перед зеркалом, пытаясь спрятать всю “красоту” патологии. Опасна не сама патология, опасна причина ее вызвавшая.

Чтобы начать лечение нужно выявить вначале причину появления “звездочек”, а затем уже приступать к их устранению. Купероз способен нанести существенный вред коже. А для женщины важно иметь красивую и молодую кожу. Если запустить патологию, она приведет к быстрому увяданию кожи.

Недостаток кислорода приводит к серой, некрасивой коже, она теряет свою эластичность и здоровый цвет. Раньше срока начинают появляться морщинки, и женщина в 40 + лет будет выглядеть как дряблая старуха. Вот поэтому, в обязательном порядке устраняйте причины, вызвавшие патологические изменения.

Многие женщины, увидев на своем лице злосчастные сеточки, стараются избавиться от них, маскируя декоративной косметикой или обращаясь к дерматологу. Внешние проявления возможно убрать “заделать, замазать”, но вот саму причину нет. И чтобы избавиться от купероза навсегда нужно выяснить причину его появления.

Важно! Первоначально посетите терапевта, сдайте стандартные анализы, а затем уже приступайте к косметическим процедурам.

Уход за кожей в домашних условиях


Кожа подверженная куперозу требует правильного ухода. Поэтому научитесь за ней ухаживать. Чтобы поддержать природную красоту нужно:

  • Постоянно очищать.
  • Увлажнять.
  • Питать.

Куперозная кожа, страдает сухостью, она не получает достаточно воды, в результате происходит обезвоживание, если умывать мылом, то происходит разрушение липидов. То есть, специальной защитной пленки, которая защищает и предохраняет кожу лица. В результате, истощенная кожа быстро реагирует на потерю влаги.

Для избежания подобной проблемы нужно использовать специальные средства. Их приобретают в аптеке или специализированных магазинах. Прежде всего это мягкие сливки, в состав которых обязательно должны входить: витамины P, C, К.

Важно! Три компонента должны входить в состав косметического средства, или приниматься отдельно.

  1. Витамин P — повышает устойчивость капилляров, уменьшает их ломкость.
  2. Витамин C — оказывает сосудосуживающее действие.
  3. Витамин К — снижает проницаемость кожи, увеличивает плотность сосудов.

После очищения кожи, ее нужно протереть тоником. Он должен содержать такие компоненты, как каштан, можжевельник, хмель уссурийский, пихту или ромашку.

Самостоятельно приготовьте отвар из любого компонента, это не составит труда. Главное, заранее приобрести все составляющие.

Как приготовить: 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной залейте кипятком 0,5 литра. Настаивайте ½ часа и процедите, затем добавьте 2 таблетки аскорутина.

Как использовать : протирайте участки, пораженные куперозом, 2 — 3 раза в день.

Второй этап — нанесение на кожу масок.

В состав должны входить маска или листы с коллагеном. Он хорошо смягчает и предотвращает появление морщинок. Категорически запрещается использование каких-либо скрабов. Для отшелушивающего эффекта можно использовать маску из белой глины. Ее можно приобрести готовую или приготовить самостоятельно.

Как приготовить: используйте посуду деревянную или стеклянную. Разотрите 2 таблетки аскорутина, добавьте 1 ч. л. зеленого чая, 1 ч. л. глины белой. Все хорошенько перемешайте, затем, добавьте 1 ч. л. молока или сливок.

Как использовать: получается однородная смесь. Её нанесите на лицо и держите 7 минут. Смойте тампоном, смоченным водой. Дайте коже отдохнуть не более 10 минут. К местам, пораженным куперозом, приложите ватный диск, пропитанный маслом виноградных косточек. Маску используйте ежедневно в течение 2-х недель.

Завершающий этап — максимальное увлажнение и питание. Прежде всего это крем, который содержит фильмогидные вещества. Прекрасно подойдут:

  • “Авен Дирозеаль” — повышает эластичность, увлажняет.
  • “Кора” — российский крем, способствует улучшению обменных процессов, впитывается моментально.
  • “Антиружер Плюс” — улучшает циркуляцию крови по сосудам, уменьшает патологические покраснения.
  • “Доктор Таффи” — хорошо укрепляет сосуды, снимает раздражение и покраснения.
  • “Урьяж” — оказывает хорошее увлажняющее действие, успокаивает очаги поражения, защищает от негативных факторов.

В состав кремов входят натуральные ингредиенты — масло календулы, авокадо, бессмертник, витамин С. Сам по себе препарат не вызывает побочных эффектов, но может возникнуть индивидуальная непереносимость к компонентам.

Нужно знать! Домашние способы ухода за куперозной кожей, способны замедлить образование “звездочек”, но полностью от него не избавят.


Если хронических заболеваний не было обнаружено, а сосудистые сетки продолжают появляться, то обратитесь в косметическую клинику. Там проведут процедуру по удалению “звездочек”. Проводится процедура несколькими способами:

  • микросклеротерапия — в каждый узелок вводится специальное вещество, которое позволяет склеить сосуд;
  • электротермокоагуляция — под воздействием высоких температур на кожу заваривается сосуд, минусом является, нарушение целостного покрова кожи. Реабилитация занимает неделю.
  • лазерная терапия — самый безопасный метод, световое излучение происходит непосредственно на сам сосуд. Не нарушается кожный покров, не остаются шрамы, и не требуется реабилитация.

Важно! К минусам всех процедур можно отнести возможный рецидив, если возникновение купероза связано с нарушением органических процессов или с хроническими заболеваниями.

Кроме этого, в салонах могут предложить такие процедуры как:

Мезотерапия — альтернативный метод медицины. Под кожу вводятся инъекции лекарственных препаратов. Методика эффективно укрепляет сосуды, улучшает обменные процессы.

Фитотерапия — позволит снять красноту, укрепить стенки сосудов, успокоит. В травах содержатся витамины, органические кислоты, микроэлементы и эфирные масла. Такие маски можно готовить дома. Например, для особо выраженных “звездочек” можно использовать шалфей.

Как готовить: 3 ст. ложки измельченной травы шалфея, залейте ¼ стакана кипятка, настаивайте 30 мин.

Как использовать : теплую смесь нанести на лицо, прикройте марлей и держите маску 10-15 мин. Смывайте теплой водой.

Чтобы успокоить кожу или зуд можно используйте маску из лаванды и розмарина.

Как готовить: в деревянную емкость насыпьте по 3 ст. ложки лаванды, 3 с. ложки розмарина, залейте смесь ⅓ стакана кипяченной водой (можно теплой), и прокипятите 20 мин. Дайте остыть и добавьте муки для густоты.

Как использовать: нанесите на чистую кожу на 15 мин, смывайте теплой водой, с помощью ватного тампона.

Фотоомоложение — световые импульсы различной длины воздействуют на кожу. Используется процедура для различных типов кожи. Проникая на различную глубину, волны устраняют розацеа, сосудистую сетку.

Обязательно после процедур как можно чаще бывайте на свежем воздухе, придерживайтесь специальных диет, ухаживайте за кожей лица. Все это в комплексе поможет избежать рецидива.

Посмотрите видео с Еленой Малышевой, где описывается способ лазерного удаления сосудистой сетки:


Многие дерматологи скептичны в отношении диет при патологических изменениях кожи. Но всё же некоторые продукты способны обострить проблему. К ним можно отнести:

  • Острые соусы и маринады.
  • Продукты, содержащие какао-бобы.
  • Напитки с содержанием кофеина.
  • Красное вино.

Диетическое питание способно творить чудеса и не стоит его игнорировать. К анти-диетическим продуктам, вредным для куперозной кожи, можно отнести — сыр, печень, бобовые, цитрусовые, сметану, бананы. Вся эта пища является стимулятором слизистой оболочки, в результате чего расширяются кровеносные сосуды.

Добавляйте в рацион пищу, которая будет укреплять стенки сосудов.

Рекомендуются чеснок, специи, такие как укроп, перец, гвоздика. Наиболее важный компонент и “борец” с куперозом, это витамин К. Капуста квашеная, свежая, брюссельская, шпинат — содержат витамин в достаточных количествах.

Кроме этого большое содержание витамина в некоторых крупах — гречке, рисе. Все эти продукты употребляйте в пищу ежедневно. Витамин С позволяет бороться с куперозом. Содержится он в больших количествах в зелени — петрушке, укропе, луке, кинзе, и цитрусовых.

Нужно знать! Витамина С в петрушке содержится в 4 раза больше, чем в лимонах.

Зимой за кожей необходимо дополнительно ухаживать. Пейте отвары:

  1. 20 г — трава труты;
  2. 40 г — фиалка трехцветная;
  3. 40 г — бузина цветки.

Как приготовить: 1 ст. ложку смеси залейте кипятком (200 мл.). Прокипятите на водяной бане — 20 мин. Настаивайте около 1 часа.

Как использовать: употребляйте по ½ стакана 2 раза в день.


Для того, чтобы патология не портила вам лицо и настроение, стоит позаботиться о простых профилактических мерах. Особенно это касается людей генетически предрасположенных к заболеванию. Стоит постоянно заботиться о коже, и способствовать укреплению стенок сосудов. Витаминные напитки употребляйте каждый день.

  • Кожуру грейпфрута настаивайте в кипятке около 1 часа. Выпивается такой отвар вместо воды. Употреблять рекомендуется постоянно.
  • Сварите очищенный картофель , и употребляйте отвар 4 раза в день в течение 2-х недель.

Все профилактические меры сами по себе не сложные, соблюдение их должно войти в привычку, и тогда можно будет избежать неприятной красной сетки на лице.

Итак, возьмите себе на вооружение эти правила, и выполняйте следующие действия каждый день:

  • Ежедневный уход за кожей лица с применением масок, кремов. Выбираются препараты для чувствительной кожи с приставкой ГИПО.
  • Укрепление стенок сосудов. Это ежедневное употребление витаминов, нанесение масок.
  • Постоянное увлажнение кожи. Выходя из дома стоит помнить, перед нанесением пудры, кожа должна быть максимально увлажнена. Поэтому желательно предварительно нанести тональную основу или использовать только ее одну.
  • Зимой питайте лицо несколько раз в день. Столько сколько потребуется коже. Как будет чувствоваться стянутость, сразу же увлажните кожу.
  • В летний период обязательно используйте солнцезащитные препараты — SPF 15 и выше.
  • Следите чтобы кожа не перегревалась.
  • Соблюдайте диету, и исключите из рациона блюда продукты, перечисленные выше.
  • Витаминотерапия — это обязательное условие для профилактики купероза. Если кожа имеет розовые угри (розацеа), то включите в рацион цинк. Большое содержание его в моркови, брокколи, шпинате, пшенице, рисе, овсянке, чечевице, кунжуте, арахисе. Не употребляйте морские экстракты, йода, солей, которые провоцируют появление прыщей и угрей.

Правильный уход за кожей, диеты, обобщенное витаминное питание, способны творить чудеса. Купероз — это следствие ненормального функционирования кровеносной системы.

Любую проблему изучают изнутри, и затем уже помогают избавиться от патологических процессов навсегда. Купероз, это не приговор, это призыв к решительным действиям, стремление к совершенству и здоровью!

Вопрос-ответ

Почему купероз поражает кожу людей?

Плохая экологическая ситуация, постоянные стрессовые ситуации, неправильное питание приводит к истощению сосудов и, как следствие, появляются “звездочки” на лице.

Как противостоять патологии?

Прежде всего нужно выяснить причину появления заболевания. Отправиться к терапевту, сдать анализы. И если это не является следствием серьезного заболевания, то косметология придёт на помощь.

Разрешается ли диета при куперозе?

Да, диета необходима при патологии. Потому что заболевание идет изнутри. И важно использовать правильную пищу, чтобы не вызывать дополнительных аллергических реакций.

Какие косметические средства можно использовать?

Оливковое масло, только в стеклянных бутылочках. Тоники приготовленые в домашних условиях, например, отвар ромашки, и крема с линолевой кислотой с содержанием витамин Р, С, К.

Что запомнить:

  1. При первых появлениях сетки на коже, обращайтесь к врачу-терапевту.
  2. Постоянно ухаживайте за кожей лица — очищение, увлажнение, питание, укрепляющие маски.
  3. В рацион включайте побольше продуктов, содержащих витамины Р, С, К.
  4. Избегайте прямого попадания солнечного света.
  5. Не посещайте баню, сауну, солярий.
  6. Не умывайтесь холодной водой.