Может ли высокое давление быть признаком беременности. Запрещённые медикаментозные средства при беременности - фотогалерея

Многие женщины при беременности сталкиваются с пониженным артериальным давлением. Небольшая гипотония во время вынашивания малыша возникает в связи с происходящими в организме будущей матери изменениями, но критическое падение может угрожать развитию плода. Для выявления точных причин развившейся гипотензии и выработки мер по ее профилактике необходимо пройти ряд обследований и проконсультироваться со специалистами.

Изменяется ли давление у беременных на ранних сроках

Артериальное давление является основным показателем работы сердечно-сосудистой системы. Он отражает степень сдавливания стенок сосудов (вен, артерий и капилляров) под влиянием системного кровотока. На ранних сроках беременности давление может быть пониженным из-за начала гормональной перестройки в организме женщины. Постепенное нарастание уровня прогестерона в крови ослабляет тонус сосудистых стенок, что может спровоцировать некоторое падение показателей.

Норма

У каждого человека своя физиологическая норма для показателей, зависящая от возраста, образа жизни и характера деятельности, наследственной предрасположенности и ряда других факторов. В среднем нормальными считаются цифры от 110 до 130 мм.рт. столба для «верхней» цифры и от 70 до 90 для «нижней». Во время беременности пониженным считается значение ниже 100/60 мм рт.ст.

Систолическое («верхнее») давление отражает интенсивность работы сердца, показывает, с какой скоростью и силой происходят сердечные сокращения. «Нижнее», диастолическое, отражает состояние сосудов, замеряется в точке максимального расслабления миокарда. К значимому понижению в первый триместр беременности стремится нижний показатель, что обусловлено происходящими в организме женщины изменениями, их влиянием на состояние кровеносных сосудов будущей матери.

Почему наблюдается низкое давление на ранних сроках беременности

Понижение давления при беременности в первые месяцы обусловлено увеличением объемов циркулирующей крови. Образование дополнительного круга кровообращения плода вызывает ответное расширение капилляров и сосудов в организме матери, диастолические показатели снижаются из-за этого изменения сосудистого тонуса. Другими причинами становятся:

• наследственная склонность к артериальной гипотензии;
• нарушения работы сердца из-за увеличившейся нагрузки;
• гормональные изменения;
• эндокринные патологии и заболевания (например, сахарный диабет);
• аллергия;
• вегето-сосудистая дистония.

Пониженное давление при беременности, возникающее по физиологическим причинам, то есть из-за происходящих в организме изменений, зависит от влияния ряда следующих внешних условий:

• высокие физические нагрузки;
• эмоциональный стресс;
• малоактивный образ жизни;
• переутомление;
• обезвоживание;
• неполноценное питание или большие перерывы между приемами пищи;
• сильная кровопотеря;
• инфекции разного характера.

Признаки пониженного давления

Кроме показателей тонометра (прибора для измерения давления), о гипотонии на малых сроках беременности свидетельствует ряд следующих характерных симптомов:

• головная боль и головокружения;
• слабость, обморочные состояния;
• тошнота;
• повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
• сонливость;
• потемнение в глазах;
• звон или шум в ушах;
• дрожь в теле;
• ощущение недостатка воздуха;
• одышка;
• учащенное сердцебиение.

Чем опасна гипотония при беременности на ранних сроках

Гипотония беременных может угрожать здоровью будущей матери, несет в себе риски для нормального роста и развитию плода. Пониженные показатели могут спровоцировать следующие осложнения:

• Гипоксия плода. Из-за низкого давления нарушается циркуляция крови в плаценте, и ребенок начинает задыхаться из-за недополучения нужного количества обогащенной кислородом крови.
• Отставание в росте и развитии плода из-за недостатка питания, вызванного нарушенным кровоснабжением.
• Гипотензия ухудшает состояние матери, усугубляет гестоз (токсикоз) – нарушения функций органов и систем, возникающие на фоне беременности.
• Критическая гипотензия (показатели ниже 90/60) может стать провоцирующим фактором для выкидыша на ранних сроках или преждевременных родов – на поздних.

Диагностика

После выявления пониженного давления при беременности, будущую мать направляют на ряд обследований. Их цель – выяснить причины изменений показателей и разобраться, угрожает ли гипотония здоровью матери, плода и протеканию процесса вынашивания ребенка и родоразрешения серьезными неблагоприятными последствиями. Женщина направляется на консультацию к кардиологу, эндокринологу, офтальмологу и к ряду других специалистов, проходит следующие диагностические процедуры:

• ЭхоКГ;
• электроэнцефалограмму;
• офтальмоскопию.

Что делать при гипотонии у беременных

Прием медикаментозных препаратов во время беременности не рекомендуется большинством специалистов. Фармакологическое действие таких средств направлено на сужение сосудов, что негативно скажется на кровоснабжении плаценты и может спровоцировать повышение тонуса матки, увеличив угрозу выкидыша или преждевременных родов. Поэтому регулировать показатели придется с помощью коррекции образа жизни, правил питания, и разрешенных врачом народных средств.

Немедикаментозные методы

Самый безопасный способ повышения давления на малых сроках беременности заключаются в соблюдении рекомендованных врачами следующих правил, касающихся образа жизни будущей матери:

• Сбалансированное полноценное питание. В рационе беременной женщины должно быть больше овощей, фруктов, свежей зелени, злаков, обязательно употребление белковой пищи – творога и кисломолочных продуктов, печени, сливочного масла, яиц. При отсутствии отеков с разрешения врача можно немного увеличить норму потребления соли.
• Соблюдение рекомендованного питьевого режима.
• Соблюдение режима дня. Обязателен полноценный ночной сон (от 8 часов в сутки) и ежедневные прогулки на свежем воздухе (для исключения дефицита кислорода и явлений гиподинамии).
• Выполнение согласованных с врачом регулярных физических нагрузок. В зависимости от состояния здоровья и анамнеза женщина может делать специальную гимнастику для беременных, или заниматься любимыми щадящими видами спорта – плаванием в бассейне, норвежской ходьбой, ездой на велосипеде и т.д.
• Контрастный душ великолепно улучшает сосудистый тонус.
• При сильной гипотензии женщине не рекомендовано резко вставать с постели после сна.
• Отдыхать лежа лучше на высокой подушке. Для профилактики варикоза и улучшения сосудистого тонуса следует носить компрессионные чулки, а после нагрузок или во время приступов тошноты ложиться на спину, поднимая прямые ноги вверх (можно прислонить к стене).

Кроме применения повышающих давление препаратов во время беременности, для понижения показателей не рекомендуется прибегать к следующим способам.

Для женщины, которая вынашивает ребенка, свойственно изменение гормонального фона. Зачастую гормоны «прыгают» на первых месяцах, что сильно влияет и на артериальное давление (АД). Оно понижается или повышается, а это плохо влияет на развитие малыша и здоровье будущей мамы.

Норма давления при беременности

Для нормального самочувствия ребенка в утробе и его правильного развития нужно следить за функционированием кровеносной системы женщины в положении. Нормальное давление при беременности не должно быть больше 140 (верхнее)/90 (нижнее) и меньше 90/60. Как распознать повышение или понижение показателей в первом триместре, что делать в такой опасной ситуации?

Низкое давление при беременности

Когда показатели составляют менее 100/60, то это признак того, что у женщины пониженное давление при беременности. Данное явление называется гипотонией – снижением сосудистого тонуса, который определяется показателем АД. Оно опускается в начале срока, до шестнадцатой недели. Низкое давление у беременных на ранних сроках характеризуется такими признаками:

• слабость;
• сонливость;
• учащенный пульс;
• головная боль;
• головокружения, обмороки;
• одышка, чувство нехватки воздуха;
• повышенная утомляемость, значительная раздражительность;
• шум в ушах.

Почему у беременных низкое давление

Нормальные показатели снижаются по таким причинам:

• малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• инфекции;
• давление может падать при частых стрессах, переутомлении;
• при физической нагрузке;
• гипотония при беременности на ранних сроках возникает при обезвоживании;
• при ходьбе (быстрой, длительной);
• сильная кровопотеря;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• физиологическая реакция женского организма на вынашивание ребенка.

Чем опасно низкое давление при беременности

Показатели ниже медицинской нормы оказывают очень негативное воздействие на плод и состояние женщины. Опасно ли низкое давление при беременности на ранних сроках:

1. Гипотония является причиной серьезных сбоев кровотока в плаценте. Кровь с высоким содержанием кислорода не поступает к плоду в нужном количестве. В итоге ребенок страдает от нехватки воздуха.
2. Малыш получает с кровью много полезных питательных веществ, которые помогают в закладке органов. Пониженные показатели зачастую являются причиной патологий роста и правильного развития малыша.

Как повысить давление при беременности

Исправить ситуацию с АД в лучшую сторону можно и нужно. Только перед этим будущая мамочка должна посоветоваться с гинекологом в обязательном порядке. Иначе положение только усугубится. Что делать при гипотонии, как поднять показатели? Если при вынашивании малыша не наблюдается серьезных патологий, то повысить давление при беременности можно так:

1. После ночного сна врачи не советуют сразу вставать с постели. Лучше немного полежать или посидеть. Немного перекусить (фрукты, крекеры).
2. Нужно лечь на горизонтальную поверхность, поднять ноги вверх. При этом кровь начнет активнее поступать к верхней части туловища, наполняя кислородом головной мозг.
3. Желательно периодически принимать контрастный душ, положительно влияющий на кровообращение.
4. Ношение компрессионных чулок или колготок тоже помогает нормализовать артериальное давление. Оно будет подниматься до нормы постепенно.
5. Физические простые упражнения для поддержания общего тонуса считаются отличным способом поднять низкое давление на ранних сроках беременности (аквааэробика, плаванье, йога для беременных, гимнастика на фитболе, танцы и так далее).

Высокое давление при беременности

Опасно не только низкое АД. Показатели выше нормы тоже приносят дискомфорт, неблагоприятно влияют на самочувствие ребенка. Значение больше 140/90 сообщает о гипертонии. Когда повышенное давление при беременности носит регулярный характер, такое явление называется гипертензией. Она бывает двух видов:

1. Хроническая гипертензия. В случае этого типа заболевания показатели «прыгают» по причине патологий, которые протекают в организме (зачастую это сбои в работе почек и эндокринной системы).
2. Гестационная гипертензия вызвана беременностью. Как правило, это явление проявляется после 19-20 недели, но иногда случается так, что давление может повыситься на первых неделях.

Почему повышается давление при беременности

Выделяется несколько причин, которые могут обусловливать отклонения от нормы:

• сахарный диабет;
• избыточный вес;
• повышенное давление на ранних сроках беременности провоцируют заболевания желчевыводящих путей;
• сбои в функционировании щитовидной железы;
• перенесенные ранее черепно-мозговые травмы;
• заболевания почек;
• частые стрессы, перенапряжение;
• возраст будущей мамы.

Высокое артериальное (реже внутричерепное) давление в первом триместре беременности имеет следующие признаки:

• повышение утомляемости;
• разные по силе головные боли;
• покраснение лица;
• звон в ушах;
• тошнота, иногда рвота;
• ухудшение качества зрения, проблемы со зрением, мелькание мушек перед глазами;
• нарушения работы сердца, тахикардия (учащенное сердцебиение);
• головокружения;
• чрезмерное потоотделение.

Чем опасно повышенное давление при беременности

Несоответствие медицинским нормам негативно сказывается на малыше и его мамочке. По этой причине беременность и высокое давление – несовместимые понятия. Вот несколько примеров, что может случиться, если своевременно не понизить кровяное давление до нормы:

1. Сужение кровеносных сосудов нередко приводит к гипоксии (недостаток кислорода), а это становится помехой для нормального развития ребенка.
2. Длительный период гипертензии вызывает функциональную недостаточность женских органов.
3. Сильные, резкие скачки артериального давления могут спровоцировать отслоение глазной сетчатки, инсульт.
4. Из-за сосудистых спазмов развивается фетоплацентарная недостаточность, приводящая к прерыванию беременности.
5. Кровяное давление выше нормы приводит к отслойке части плаценты, что нарушает питание плода и иногда становится толчком к преждевременным родам.

Как снизить давление при беременности

Возвращение давления к нормальным показателям должно происходить исключительно под наблюдением опытных медиков. Что делать для нормализации показателей? Терапевтические методики, которые помогают сбивать повышенное давление, делят на медикаментозные и немедикаментозные. Рекомендуется также лечебное диетическое питание. Лечение гипертонии у беременных в домашних условиях без лекарственных препаратов подразумевает такие действия:

• избегание стрессовых ситуаций, чрезмерных физических нагрузок;
• регулярные прогулки на улице;
• продолжительность ночного сна должна составлять не меньше десяти часов, а дневного – около двух часов.

Продукты, понижающие давление при беременности

При наличии гипертонии стоит серьезно пересмотреть повседневное меню женщины в положении. Что обязательно должно входить в лечебный рацион:

• ягоды: малина, калина, клюква, брусника, земляника, крыжовник, ирга;
• снизить кровяное давление и убрать неприятные симптомы позволяют фрукты: абрикосы, сладкие яблоки, персики, виноград, слива (чернослив);
• молоко, кефир, творог;
• к продуктам, понижающим давление при беременности, относятся и полезные напитки: свежевыжатые соки, отвар из шиповника, тыквы, калины, клюквенный морс;
• овощи и другое: морковка, картофель, брокколи, свекла, бобовые, свежая зелень, яйца (желтки), морская капуста.

Таблетки от давления при беременности

Когда на ранних сроках наблюдаются периодические скачки артериального давления, то лечебные мероприятия начинают с седативных препаратов на растительной основе. Они помогают упасть показателям до нормы. Например, настой пустырника, валериана в таблетках или каплях, Новопассит, Персен и так далее. Зачастую эти средства дают положительный результат, если их прием совмещать с немедикаментозной терапией.

Когда высокое давление на ранних сроках беременности имеет стабильный характер, то нужно выпить следующие группы лекарств:

1. Самым безопасным и эффективным препаратом считается Папазол. Его принимают около десяти дней только по назначению гинеколога.
2. Допегит – еще одни популярные таблетки от давления при беременности. Аналоги препарата: Метилдопа, Альдомет. Они помогают результативно и мягко снизить показатели до нормы.
3. Верапамил, Нифедипин, Нормодипин – блокаторы кальциевых каналов. Их используют для быстрого понижения чересчур высокого давления.

Видео: повышение давления при беременности

С самого момента зачатия, женский организм претерпевает колоссальные изменения, нагрузка на все жизненные системы будущей матери возрастает и одним из признаков отсутствия патологических изменений, способных повлиять на развитие плода, можно назвать давление во время беременности.

Существенные колебания АД способны нанести непоправимый вред как физическому, так и психологическому развитию будущего человечка. Оно может изменяться, но цифровые значения должны оставаться в пределах: верхнее (систолическое) 90 – 120, нижнее (диастолическое) 60 – 80 мм.рт.ст. - это нормальное давление во время беременности.

Поэтому на каждой консультации у врача АД замеряется и вносится в обменную карту. Если отклонения существенные, акушер-гинеколог немедленно принимает меры. Будет отлично, если беременная сможет самостоятельной в домашних условиях его контролировать. Собственные записи следует показывать своему врачу.

Не из прихоти гинекологи рекомендуют женщинам становиться на учет не позднее 12 недельного срока. Первый триместр развития плода очень важен. В это время женский организм полностью перестраивается, готовясь к будущим родам. Стремительными темпами идет развитие плода. В течение первого триместра идет закладка всех органов будущего человека и любой сбой в программе чреват дальнейшей патологией, зачастую ведущей к инвалидности, а то и к летальному исходу.

Низкое давление во время беременности

Если комфортное для женщины давления отвечает цифрам 120/80 мм.рт.ст. , комфортно в этом состоянии будет и в утробе малышу. Снижения АД до показателей 100/65 мм.рт.ст. является уже стрессом и для мамочки и для малыша (если мамочка гипотоник и для нее такие цифры – норма, то и малыш будет чувствовать себя и развиваться нормально).

Чем же чревато низкое гипотония во время вынашивания ребенка?

• При гипотонии снижается скорость движения крови по сердечнососудистой системе. Кровь - «транспортное средство» для кислорода и других питательных веществ, необходимых для полноценного функционирования организмов матери и ребенка. Снижение скорости кровообращения приводит к их дефициту, что провоцирует прогрессирование гипоксии (кислородного голодания). Нехватка кислорода в клетках матки напрямую связана с патологическими изменениями в формировании плода и проблемами в процессе самих родов.
• Плацента – «столовая» для плода, где он черпает все питательные вещества и кислород. Снижение темпов кровообращения в ней приводит к плацентарной недостаточности. Происходит сбой в развитии плода, малыш начинает задыхаться.
• При игнорировании проблемы, гипоксия способна привести к самопроизвольному аборту на поздних сроках беременности и гестозу (сложным расстройствам функций организма).
• Гипотония может спровоцировать коллапс. Такое состояние приводит к гибели плода и тяжелой патологии у женщины.

Причины

Первый триместр. Для этого периода небольшое снижение АД является нормой. Причины низкого давления во время беременности – это гормональная перестройка женского организма, готовящегося выносить и родить здорового ребенка. Начинает интенсивнее вырабатываться прогестерон, который расслабляюще действует не маточную мускулатуру, предотвращая спазмы, а, соответственно, и выкидыш. Но такому же воздействию подвергаются стенки сосудов. Реагируя на прогестерон, происходит расширение сечения сосудов, что в свою очередь ведет к снижению скорости циркуляции крови, а отсюда к падению давления, дефициту питательных веществ и кислорода в органах и системах, как беременной, так и плода.

Большей предрасположенностью к гипотонии подвержены представительницы прекрасного пола, в анамнезе у которых есть вегето-сосудистая дистония, провоцирующая нестабильность сосудов, а так же анемия, вызванная добровольным или вынужденным ограничение в питании.

Стоит избегать конфликтов, просмотра «стрессовых» передач и фильмов.

Причиной гипотонии во время вынашивания ребенка может стать и сильное кровотечение или обезвоживание организма.

Симптомы

В колебаниях АД нет ничего страшного, если амплитуды не пересекают порога нормальных значений. При фиксировании цифр ниже допустимых, начинают появляться симптомы гипотонии во время вынашивания ребенка:

• Периодически наблюдающиеся обмороки.
• Тошнота в утренний период постепенно начинает ощущаться на протяжении всего дня.
• Снижение жизненного тонуса, сонливость.
• Шум в ушах.
• Падение трудоспособности.
• Появляется ощущение нехватки воздуха.
• Предобморочное состояние, сопровождающееся головокружениями, потемнением в глазах.
• Боли в голове.

Диагностика

Такой прибор как тонометр, желательно иметь в любой семье, тогда диагностика низкого давления во время беременности пройдет легко. Имея небольшой опыт, беременная способна сделать замер и самостоятельно. Если пациентка сталкивается с трудностями при использовании механического тонометра, стоит приобрести электронную его версию. Здесь не понадобится специальное умение, не требуется и посторонняя помощь.

Широкий выбор различных модификаций позволит обзавестись компактным дорожным прибором или аппаратом с запоминающей функцией, что эффективно при прослеживании изменения артериального давления в динамике.

Мерять давление необходимо ежедневно (утром и вечером в определенное время). При появлении дискомфорта или сомнений, измерения желательно проводит по несколько раз в сутки. Показания АД в домашних условиях более информативны, так как беременная находится в привычной для себя обстановке. В очереди на прием к акушеру - гинекологу, женщина может почувствовать усталость или разнервничаться, что незамедлительно повлияет на результат замера.

Как правильно самостоятельно померять давление? Замерять АД нужно в спокойном состоянии, если беременная возбуждена – стоит расслабиться и привести себя в норму.

• Взять стул с удобной спинкой и сесть на него, опереться спиной. Руку положить на стол.
• Манжет тонометра надеть на руку выше локтя. Зафиксировать так, чтобы между рукой и манжетой мог пройти палец.
• Далее, в зависимости от модели и вида тонометра, действовать по инструкции.

Лечение

Как поднять АД при гипотонии? Лечение низкого давления во время беременности обычно сводится к терапии немедикаментозного свойства.

• Режим дня с 10-часовым сном.
• Корректировка питания: ягоды, овощи и фрукты, фруктово-овощные соки. Пища богатая витаминами, белком, минералами и микроэлементами. Еда сбалансированная и разнообразная.
• Увеличить потребление соли до 7 – 9 грамм в сутки. Это заставит беременную больше принимать жидкости, а, соответственно, стимулировать кровообращение. Не стоит только усердствовать, во избежание отечности.
• Небольшое количество кофе.
• Горячий чай.
• Не стоит после отдыха резко вскакивать с постели. Необходимо сначала полежать, уже проснувшись, медленно сесть, затем не спеша встать.
• Контрастный душ, заканчивающийся ледяной струей.
• Прогулки на свежем воздухе, тонизирующие упражнения эффективны для поддержания физической формы, восстановления эластичности и упругости сосудов.
• Отдыхать стоит, подложив под голову высокую подушку.
• В случае приступа тошноты необходимо принять лежачее положение, приподняв ноги выше головы. Так можно добиться оттока крови от конечностей к мозгу.
• Не стоит подолгу лежать на спине, особенно на поздних неделях беременности. В этом случае растущий плод все большей массой надавливает на половую артерию, что ухудшает ток крови к материнскому сердцу.
• Полезны множественные массажи акупунктуры, активизирующие работу различных органов.
• Неплохо освоить технику правильного дыхания, позволяющего максимально насытить кровь кислородом.
  • Глубокий сильный вдох и активный выдох.
  • На 15 секунд задержать дыхание.
  • Сделать шесть дыхательных упражнений.
  • Проводить дыхательные процедуры трижды в день.
  • Достаточно трех – четырех недель ежедневных упражнений, чтобы убрать эту проблему.
  • Ароматерапия эфирными маслами базилика, лавра и розмарина.

При более существенных отклонениях АД, подключаются медикаменты. Не рекомендуется применять в данном случае дигидроэрготамин или этилэфрин. К их побочным явлениям относят отрицательное воздействие на плод.

Гутрон. Назначает только врач после подробного изучения анамнеза. Приписывают принимать по 2,5 мг утром и вечером, при необходимости добавляют и третий прием.

Кортинефф. Этот препарат способен неблагоприятно воздействовать на эндокринную систему будущей матери. Поэтому только врач способен оценить необходимость его применения. Дозировка назначается индивидуально. Лекарство принимают после приема пищи с большим количеством воды. От 100 до 200 мкг трижды в сутки.

В последнее время для поднятия давления используют медикаменты с янтарной кислотой в составе. Такие лекарственные средства стимулируют жизненные силы, активизируют сердечную деятельность.

Этилэфрин (Effortil). Лекарственное средство принимают внутрь по 5 мг два – три раза в сутки. При критическом падении АД или при необходимости достигнуть быстрых результатов, 1% раствор препарата вводят инъекцией под кожу или в мышцу по 1 – 2 мл. При медицинской необходимости процедуру повторяют через два часа.

Лечение гипотонии во время вынашивания ребенка можно проводить и народными средствами.

• Введение в еду корня сельдерея, желательно в свежем виде (салаты).
• Ягоды земляники. Она способствует росту гемоглобина и нормализации АД.
• Луковый отвар. В половину литра воды положить не очищенную луковицу (вместе с шелухой). Проварить четверть часа. Пить по 100 грамм на протяжении дня маленькими глоточками.

Профилактика

Если в анамнезе беременной не наблюдается существенных паталогических изменений, то поддерживать нормальное давление можно не прилагая больших усилий.

• Чтобы купировать обмороки, стоит пересмотреть питание. Необходимо сделать акценты на белковые продукты, разнообразить рацион. Прием пищи сделать частым, но маленькими порциями.
• Длительные пешие прогулки по свежему воздуху.
• Регулирование набора веса.
• Избегать стрессов.
• Рекомендуется утренний зеленый чай.
• Соблюдение режима дня: чередование отдыха и нагрузок.
  • Не менее 10 часов ночного сна.
  • Двухчасовый дневной отдых.
• Контрастный душ.
• Плаванье в бассейне.
• Постоянный контроль артериального давления.
• Стоит пройти и медицинское обследование, так как причиной низкого АД могут быть заболевания (например, язвенная болезнь желудка или дисфункция гипофиза). В этом случае профилактика низкого давления во время беременности сводится к лечению или поддерживающей терапии диагностированной болезни.

Повышенное давление во время беременности

Патологией обратной гипотонии является гипертония - повышенное давление во время беременности. Это очень тревожная симптоматика в таком состоянии. Гипертония говорят о том, что кровеносные сосуды спазмированы. Проходное сечение заужено, что не позволяет в необходимом объеме перекачивать кровь, а с ней к жизненно важным системам и органам матери и ребенка не поступают питательные вещества и кислород, что вызывает патологию развития плода, раннее отслоение плаценты и преждевременные роды. Непредсказуемы последствия и для организма будущей мамы.

Если вовремя не принять меры, гипертония может усугубиться и привести к преэклампсии – форме позднего токсикоза, являющейся угрозой для жизни и ребенка и его матери.

Даже одного приступа высокого давления достаточно, чтобы лечь в стационар на обследование. Необходимо выявить причину и принять меры к адекватному лечению.

Одной из опасных болезней, провоцируемой длительной гипертонией, является гестоз. Клинические его проявления - это большие цифры систолического давления, отечность и белок в моче. Диагностирование этого заболевания – плохой симптом. Наблюдается сбой проницаемости кровеносных сосудов, что заставляет жидкость проникать в ткани, при этом белок уходит в мочу, а с ней из организма беременной. Необходимы экстренные медицинские меры. В противном случае приходится искусственно прерывать беременность.

Поэтому необходимо постоянно контролировать АД.

Причины

О патологическом повышении артериального давления говорят, когда показатели систолического превышают цифру в 140 мм. рт. ст. Но не стоит быть столь категоричными. Ведь если до беременности женщина себя прекрасно чувствовала при цифрах 90/70 мм. рт. ст, то значение в 120/90 уже можно считать критическим.

Причины гипертонии во время вынашивания ребенка следующие:

• Хроническая гипертония еще до родов.
• Болезни нейроэндокринного характера:
  • Сахарный диабет.
  • Патология щитовидной железы.
  • Проблемы надпочечников.
  • Вегето-сосудистая дистония по гипертензивному типу.
• Невралгии:
  • Энцефалит.
  • Миелит.
  • Травма спинного или головного мозга.
• Заболевания почек и сердца.
• Наследственная патология.
• Постоянное перенапряжение и нервозность.
• Курение и алкоголизм.
• Избыточный вес, ожирение.
• «Бедное», несбалансированное питание.
• Сидячая работа.
• Малоподвижный образ жизни.

Симптомы

Как и в обычной жизни, симптомы высокого давления во время беременности похожи.

• Звенящий шум в ушах.
• Различной интенсивности и локализации головная боль.
• Перед глазами начинают «летать мошки», падает зрение.
• Головокружение.
• Активизируется работа потоотделительных желез.
• Тахикардия (учащенное сердцебиение).
• Аритмия (сбой сердечного ритма).
• Тошнота не только утром, но и на протяжении дня.
• Покраснение кожного покрова.
• Боли в районе живота.

Диагностика

При любом посещении акушера – гинеколога будущей мамочке тонометром измеряют артериальное давление. Это единственная, но достаточно простая диагностика высокого давления во время беременности. Подспорьем в постановке диагноза становятся и озвученные выше симптомы.

Проводятся и лабораторные анализы, проверяющие показатели свертываемости крови, числа эритроцитов, биохимии печеночных энзимов. Назначается клинический анализ мочи.

Чтобы не пропустить скачек давления, беременной стоит приобрести тонометр для себя. Ежедневно меряя показания и записывая их в дневник, полученную статистику необходимо показывать доктору при очередном плановом посещении.

Лечение

Прежде всего, чтобы не пропустить критический момент, будущая мама должна вовремя стать на учет к врачу женской консультации, не пропускать плановых обследований и консультаций. Диагностика и лечение высокого давления во время беременности начинается, когда зафиксирован хотя бы один всплеск артериального давления.

• Прежде всего, корректируется питание. Еда должна содержать необходимые витамины и микроэлементы. Из рациона исключают тромбообразующие продукты. Сокращают количество или убирают полностью сладости, копчености, соленные и жирные блюда.
• Коррекции подвергается и режим дня. Нагрузки должны быть незначительными, обязателен променад на свежем воздухе.
• Эффективно плаванье, водные процедуры.
• Если такая коррекция не приносит существенных результатов, доктор прибегает к медикаментозному лечению, стремясь предотвратить дальнейшие осложнения.

В этом случае часто назначают такие препараты:

Нифедипин. Лекарственное средство, дозировку и длительность курса доктор назначает индивидуально каждой беременной.

Введение Нифедипина не связано с приемом пищи. Препарат вводится внутрь по 10 -30 мг три – четыре раза в сутки, но суточная дозировка не должна превышать 120 мг. Курс лечения от месяца до двух.

Для снятия гипертонического криза 10 мг препарата принимают под язык (сублингвально). При этом от получаса до часа пациентка должна лежать. Если возникла медицинская необходимость, повторно лекарство можно принять через 20 – 30 минут. При необходимости дозировка повышается до 20 – 30 мг.

Метопролол. Внутрь лекарственное средство вводят в дозе 100 мг суточных в один – два приема. При медицинских показаниях суточную дозировку повышают до 200 мг. При введении метопролола в виде инъекций в вену отталкиваются от дозы в 2 – 5 мг. Если необходимо, укол повторить через пять минут. Максимальная суточная дозировка при приеме внутрь - 400 мг, разовая внутривенно – 15 – 20 мг.

Ретард. Препарат принимают до еды внутрь с незначительным объемом воды. Дозировка 60 – 120 мг трижды в сутки. Максимальная суточная дозировка не должна превышать 360 мг.

Гидралазин. Начальная дозировка – от 10 – 25 мг два – три приема в день. Постепенно количество лекарства увеличивают. Доза может быть доведена: разовая - 100 мг, суточная – 300 мг. Длительность прима от двух недель до месяца. Отмена препарата проводится постепенно.

Прием препарата может спровоцировать побочные явления:

• головокружения и головные боли,
• отечность,
• тошноту, переходящую в рвоту,
• слезоотделение и потоотделение,
• тахикардию.

Лекарственное средство гидралазин совершенно противопоказано человеку с гиперчувствительностью к его составляющим, имеющему в анамнезе язвенные заболевания желудка, патологию сосудов мозга и сердца.

Все назначаемое акушером лекарство должно быть абсолютно безвредно для растущего в утробе матери человечка. Поэтому, чтобы снизить давление, в случае лечения гипертонии во время вынашивания ребенка, не используют мочегонные средства, эффективно работающие в другое время. Препараты, имеющие мочегонные свойства, снижают степень циркуляции кровообращения и могут привести к дефициту кислорода и питательных веществ в плаценте, что тормозит развитие плода. Худший вариант – начинается отторжение плаценты. Поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.

За многие столетия народ собрал и свои рецепты, позволяющие бороться с гипертонией во время вынашивания ребенка. Следует заметить, что их так же стоит принимать с согласования наблюдающего акушера – гинеколога. Наиболее эффективно комплексное лечение.

• Сок клюквы. Полстакана ягод тщательно помыть и отжать сок. Полученный жмых заложить в горячую воду и не более пяти минут проварить на небольшом огоньке. Процедить. В полученную жидкость ввести три чайных ложки манной крупы. Поставить на медленный огонек еще на 10 – 15 минут, постоянно помешивая. Добавить четыре столовых ложки сахара, после закипания, убрать с огня. Проваренную массу взбить в блендере, понемногу добавляя сок клюквы. Полученное лекарство принимают несколько раз на протяжении дня по три чайных ложки.
• Кукурузная крупа. Получить кукурузную муку, измельчив крупу в кофемолке. Половину стакана муки разбавить одним стаканом теплой воды. Поставить настаиваться на протяжении суток, периодически помешивая. «Лекарство» принимать перед едой по две столовые ложки.

Профилактика

Выше озвученные рецепты народной медицины можно использовать и как профилактику высокого артериального давления. Кроме этого профилактика высокого давления во время беременности включает и другие рецепты и методы воздействия на организм.

• Акупунктура:
  • Шейный участок позвоночника визуально разбейте на три равные части. В этих местах, отступив от позвоночника в разные стороны (по горизонтали) найдите три пары точек. Поочередно воздействуйте на каждую пару, надавливая (подушечками больших пальцев обеих рук) одновременно обе точки пары в течение 10 секунд. Трижды пройтись по каждой паре точек.
  • Найдите стык головы и шеи (место их соединения). Подушечкой большого пальца правой (если левша – левой) руки найдите болевую точку «на дне» затылочной ямки. Нажмите на нее и мысленно досчитайте до десяти. Прервите контакт. Проведите такую манипуляцию дважды.
  • Найдите солнечное сплетение (центральная точка расхождения «крыльев» грудной клетки по средней линии живота). Соберите вместе безымянный, средний и указательный палец обеих рук и одновременно нажмите на найденную точку. Удерживайте 10 секунд. Отпустите. Сделать 10 подходов данной манипуляции.
  • Чувствуете тревожность и волнение. Помассируете антистрессовую точку, находящуюся посередине подбородка. Массирование проделывайте указательным пальцем. Сначала девять круговых движений по часовой стрелке, затем девять круговых движений против стрелки часов.
• Неплохой понижающий АД - эффект показывает и березовый сок, который стоит принимать по стакану ежедневно.
• Свекольный свежевыжатый сок. Прием проводят за полчаса до еды. Принимают по половине или четверти стакана жидкости, предварительно выдержав его в открытой посуде в течение двух часов.
• Отвар тыквы с медом. 200 грамм мякоти тыквы измельчить и проварить на небольшом огне до мягкого состояния. Откинуть в дуршлаг или сито. Остудить. Размять и добавить немного меда.

Скачки давления во время беременности

Не редки случаи, когда скачет давление во время беременности. Например, утром оно пониженное, к обеду достигает высоких значений, а к вечеру снова снижается.

Симптоматика скачкообразного артериального давления:

• На протяжении дня тонометр показывает цифры то выше, то ниже нормы, то норму.
• Головокружения и тошнота резко сменяются волнообразным приливом крови в конечности и к голове.
• Телу то холодно, то жарко.
• Темнеет в глазах, и начинают «летать мошки».

Такая патология очень опасна и способна не только подтолкнуть организм к гипоксии, но и, при игнорировании проблемы, привести к смерти плода. Для женщины это чревато тяжелыми сердечными проблемами, инсультом.

Причины

В большинстве случаев причины скачков давления во время беременности кроются в наследственности, несбалансированном питании (чрезмерное потребление жирных, соленых и сладких продуктов), неправильной организации дня, а так же осложнениях при протекании беременности.

Другими причинами скачков давления во время беременности могут стать:

• Недостаток потребляемой жидкости (влияет на плотность крови). Поэтому каждая беременная должна определиться со своей суточной нормой жидкости. Не стоит лишать работы или перегружать почки.
• Патологические изменения сердца.
• Повышенное употребление жидкости (провоцирует гипертонию, отечность, затрудняет дыхание).
• Тяжелое состояние сосудистой системы.
• Изменение формулы крови.
• Стрессовые ситуации.
• Повышенные физические нагрузки.
• Высокое внутричерепное давление.
• Дефицит кислорода в крови. Показаны длительные прогулки на свежем воздухе.

Особенно опасно скачкообразное давление непосредственно во время родов. Резкие перепады АД могут спровоцировать прекращение родовой деятельности, вызвать обильное кровотечение, привести к инфаркту. Поэтому на самотек бросать такую ситуацию не стоит, но и самолечение – не лучший выход из создавшейся ситуации.

Диагностика и лечение должно проходить под постоянным контролем акушера – гинеколога.

Лечение

Если на протяжении суток наблюдается резкое изменение АД от низких цифр до высоких и обратно, лечение скачков давления во время беременности проводят только в условиях стационара. При этом корректируется режим питания и потребления жидкости. Приписываются поливитамины и медикаментозные средства, поддерживающего характера. Они напрямую не влияют на показания тонометра, но обеспечивая полноценное питание, стабилизируют работу всего организма и сосудистой системы в частности.

• Сбалансировать скачки можно массажами точек акупунктуры (упражнения описаны выше).
• Дыхательная гимнастика Оксисайз (четырехэтапное диафрагмальное дыхание):
  • Глубоко вдохнуть через нос, до отказа наполнив «живот» воздухом. Мышцы ягодиц находятся в напряжении.
  • Сокращая мышцы низа живота, произвести три вдоха, до отказа наполнив воздухом легкие.
  • Выдох производить через небольшое пространство, образованное между сжатыми губами. Постараться во время выдоха живот ввести под ребра.
  • В конце произвести три резких выброса воздуха, максимально освобождая легкие.

Помогут нормализовать АД и травяные настойки на основе радиолы розовой, женьшеня, элеутерококка.

Профилактика

Несложная, но единственная профилактика скачков давления во время беременности – это постоянный контроль артериального давления, снижение физических нагрузок, нормализация психоэмоционального состояния будущей матери.

Обоснованное чередование нагрузок и часов отдыха, сбалансированное питание, длительные прогулки на свежем воздухе в сочетании с постоянным контролем артериального давления позволят минимизировать вредное влияние скачков АД на организм женщины и будущего человечка, а в случае необходимости акушер – гинеколог сможет оперативно принять адекватные меры. Контролируя давление во время беременности можно всегда быть уверенным, что здоровье Вашего ребенка и Ваше собственное в надежных руках.

Мы живем в стремительное и насыщенное время, несущее нам не только блага цивилизации, но и некоторые «побочные эффекты», например, высокий уровень стресса. А стресс, в свою очередь, также преподносит нам сюрпризы, например, повышенное давление при беременности – ведь беременность организм тоже воспринимает как своеобразный стресс…

Поэтому контроль артериального давления – обязательная процедура для всех будущих мамочек. Есть смысл измерять давление раз в неделю, а если начинаются какие-то сбои, делайте это ежедневно. Конечно, для этого нужно знать нормальные значения.

Давление при беременности: норма и отклонения от нее

Вы, наверное, слышали, что первая цифра означает систолическое, а вторая – диастолическое давление, и что у здорового человека они должны быть 120/80? Однако стоит ориентироваться на ваши индивидуальные показатели. Считается, что норма давления при беременности – не выше 140/90 и не ниже 90/60.

Достаточно большой диапазон значений, не так ли? А значит, вы должны знать свое «рабочее давление», то, которое у вас обычно наблюдается. 90/60 для не рожавшей 20-летней девушки весом в 50 кг – это абсолютно нормально, а пресловутые 120/80 уже считались бы высоковатыми показателями.

Чем опасно повышенное давление во время беременности?

К сожалению, устойчивое повышение давления в этот период является тревожным симптомом. Если повышается давление при беременности, врачи опасаются возможного развития – опасного и коварного осложнения при беременности, которое заключается в расстройстве функционирования жизненно важных органов, и в первую очередь сердечнососудистой и кровеносной системы.

Возникает он от того, что плацента вырабатывает вещества, из-за которых в сосудах образуются микроотверстия. Сквозь них белок плазмы и жидкость попадает из крови в ткани, что вызывает отеки, в первую очередь ног и кистей рук. Самое плохое, что отекают не только конечности, но и плацента, а это уже вызывает нехватку кислорода у плода.

Даже если повышенное давление при беременности не является признаком гестоза, все равно на него нельзя махнуть рукой, в конце концов, не зря врачи в женской консультации уделяют так много внимания контролю давления у женщин, стоящих на учете в ожидании малыша. Дело в том, что повышенное артериальное давление при беременности провоцирует изменения в сосудах плаценты и плода.

Снижение кровообращения между матерью и ребенком называется фетоплацентарной недостаточностью . Если ребенку не хватает кислорода и питательных веществ, может начаться задержка его внутриутробного развития, а это уже очень серьезно.

Если давление при беременности скачет регулярно, и показатели достаточно высоки (140-150 и выше), это может привести к преждевременной отслойке плаценты – очень опасного осложнения нормального течения беременности. Гипертензия у матери вполне может стать причиной угрозы прерывания беременности или преждевременных родов. Наконец, высокое давление у матери при родах может привести к эклампсии – судорожному синдрому, что также не на пользу ни женщине, ни ее ребенку.

Признаки повышенного давления при беременности

Наиболее точный способ узнать свое давление – измерить его с помощью специального прибора (тонометра), который желательно приобрести каждой беременной женщине, а если есть проблемы с давлением, то его покупка просто обязательна. В домашнем обиходе удобнее пользоваться электронным тонометром, но и обычный вполне подойдет – некоторые врачи даже считают, что его показания точнее, да и стоит он меньше.

Но о повышении давления женщина может узнать и по собственным ощущениям: это состояние может сопровождаться головными болями , порой очень сильными, головокружениями .

Характерно также:

• ухудшение самочувствия;
• шум в ушах;
• тошнота, рвота;
• появление «мушек» перед глазами;
• появление красных пятен на коже лица и груди или общее покраснение кожи на этих участках.

Но бывает и так, что гипертензия протекает бессимптомно, не беспокоит беременную и выявляется только при очередном измерении кровяного давления.

Причины повышенного давления при беременности

Почему повышается давление при беременности? На это есть несколько наиболее распространенных причин.

• стресс, уже упомянутый выше. Нагрузки на организм так велики, что он не успевает перестраиваться и реагирует скачками давления;
• недостаточность компенсаторных сил организма беременной женщины. Сердце, которое должно качать кровь «на двоих», не справляется с увеличившимся объемом циркулирующей крови;
• наследственность. Если у кого-то из ваших близких родственников было высокое давление, есть вероятность того, что вам тоже придется с этим столкнуться;
• сахарный диабет. От него не повышается давление при беременности, но диабет может послужить неблагоприятным фактором;
• курение. Здоровья оно в любом случае не добавляет, а ведь сердечно-сосудистую систему никотин поражает одной из первых;
• слабая физическая активность. Тренированное сердце гораздо лучше справляется с нагрузками;
• избыточная масса тела или ожирение. Внимательно следите за тем, сколько вы набираете при беременности, контролируйте этот процесс;
• проблемы с почками. Как ни странно, но прямая взаимосвязь есть – нередко у людей, страдающих заболеваниями почек (например, пиелонефритом, гломерулонефритом) наблюдается повышенное давление;
• нарушение гормональной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Нередко высокое давление при беременности является результатом именно этих гормональных встрясок, ведь в это время у женщин наблюдаются настоящие гормональные бури.

Снижение давления при беременности

Многих женщин интересует, как снизить давление во время беременности самостоятельно? Но как раз в этом случае самолечение недопустимо. Не принимайте никакие таблетки от давления при беременности, не пейте никаких «травок» до консультации с врачом!

Доктор проведет ваше обследование и назначить лекарственную терапию. Строго придерживайтесь схемы применения медикаментов и их дозировки, не прекращайте прием препаратов самовольно – когда речь идет о повышенном давлении, результат дает только тщательное соблюдение всех рекомендаций.

Возможно, вам потребуется госпитализация в отделение патологии беременных родильного дома. Там вас не только пролечат, но и составят индивидуальный план родов с учетом повышенного давления. Нередко в этом случае назначают эпидуральную анестезию в процессе родов,

В конце беременности, ближе к родам, вам, скорее всего, предложат повторную госпитализацию с целью коррекции давления перед родами.

Существуют также продукты, понижающие давление при беременности – их употребление, конечно, не уберет проблему полностью, но может послужить профилактической мерой. В первую очередь это свекла и свекольный сок, клюквенный морс – помимо понижения давления, это еще и источник витаминов!

Хорошее средство – тыквенный отвар с медом: отварите 200 гр тыквы кусочками в небольшом количестве воды на медленном огне, остудите, добавьте мед. Может помочь и такой салатик: сырую свеклу, капусту и морковь смешать в равных пропорциях и заправить растительным маслом.

Не употребляйте кофе, шоколад, крепкий чай – при беременности они и так нежелательны, а уж при высоком АД тем более. Зато чай из каркаде или очень слабый чай с несколькими дольками лимона, наоборот, улучшат ваше состояние. Еще может помочь успокоительное – валерьянка, пустырник, или прохладный душ.

Ответов

Иногда будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как низкое давление при беременности. Артериальное давление состоит из «нижнего» и «верхнего». Обычно, показатель нормального давления находится в пределах 120/80 мм рт. ст. Между тем, далеко не все чувствуют себя комфортно при таких показателях, поэтому для каждого существуют индивидуальные нормы. «Рабочие» показатели колеблются от 90/60 до 140/90 мм рт. ст.

Контроль при беременности
При низком давлении при беременности Предотвратить
При беременности массаж головы лечение

При беременности показатель менее 100/60 свидетельствует о низком давлении, которое называется гипотензией. Термин означает снижение тонуса сосудов, состояние которых определяет показатель АД. «Нижнее» давление называется диастолическим и отражает состояние сосудов, а «верхнее» – систолическое – состояние сердце и его интенсивность в перекачивании крови. К значительному снижению обычно склонно именно «нижнее». Это часто становится причиной плохого самочувствия.

Некоторые женщины расценивают низкое давление, как прямой признак наступившей беременности. Это не так. АД хоть и может меняться во время вынашивания ребёнка, но симптомом произошедшего зачатия не является.

Причины и симптомы заболевания

Каждой девушке нужно знать, почему при беременности может появиться пониженное давление. На перепады АД влияет множество факторов. К ним относятся:

• эмоциональные потрясения;
• стрессы;
• страх, волнение;
• хроническое недосыпание;
• резкое изменение погодных условий;
• нехватка воды;
• чувство голода или неполноценное питание.

Присутствие головной боли при низком артериальном давлении

Иногда будущие мамочки плохо себя чувствуют после приема горячей ванны, долгого нахождения в душном помещении, длительного стояния на ногах, что тоже связано с понижением АД. Исследования показали, что высокие и худые девушки в возрасте от 20 до 40 лет с бледной кожей наиболее склонны к гипотензии. У них часто наблюдаются холодные конечности, замедленный пульс, варикоз ног.

Врачи уверены, что в первом триместре беременности появление пониженного давления является нормой, потому что из-за гормональных изменений кровь давит на стенки сосудов не так сильно. Обычно подобное явление происходит сразу после зачатия и в первом триместре.

Однако при беременности в 3 триместре также возможно низкое давление. Иногда оно проявляется только во время вынашивания ребенка. Но бывают ситуации, когда девушка страдает нестабильным АД и мигренями еще до зачатия. Тогда эти болезни лишь усилятся. Скорее всего, это произойдет на ранних сроках.

Хотя низкое давление при беременности возникает часто, далеко не все женщины испытывают от этого дискомфорт. Незначительное снижение АД будущая мама вряд ли ощутит, поэтому нет необходимости предпринимать какие-либо меры. Это свидетельствует лишь о физиологической гипотензии.

Однако многие девушки ощущают сильное недомогание, часто жалуются на плохое самочувствие и следующие симптомы:

• бросание в пот;
• ухудшение память;
• дрожь в руках и ногах;
• резкие перепады эмоционального состояния, настроения;
• сильная слабость, усталость;
• рябь и потемнение в глазах;
• тошнота;
• головные боли;
• головокружение;
• пульсирующие затылок или виски;
• обморок;
• звон, шум в ушах;
• быстрая утомляемость;
• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти;
• дискомфорт в области сердца;
• метеозависимость.

Часто помимо этих симптомов появляются еще и другие признаки. Многие девушки жалуются на аритмию, учащенный пульс. Иногда появляется рвота, которая никак не связана с токсикозом.

Контроль артериального давления специалистом

Чем опасна патология?

Несмотря на то, что бороться с повышенным АД намного сложнее, низкое давление при беременности также грозит определенными сложностями. Обычно при беременности акушеры-гинекологи рассказывают своим пациенткам, чем именно опасно пониженное давление. Стоит знать, что несильные проявления патологии обычно вполне безопасны и могут быть даже полезны, поскольку будущая мама начинает выделять как можно больше своего времени для отдыха.

Однако на ранних сроках беременности появление низкого давления не должно оставаться без внимания.

Необходимо провести исследование состояния плода. Для этого нужно записаться на УЗ-исследование. Из-за гипотензии в маточно-плацентарном кругу может замедлиться циркуляция крови. Для ребенка это очень опасно, потому что может спровоцировать внутриутробную гипоксию. Иногда могут проявляться задержки внутриутробного развития. Когда при беременности наблюдается высокий пульс и очень низкое давление, есть риск нарушения нормального течения родового процесса. Женщина не способна сильно тужиться, что является причиной плохого сокращения матки. Это сильно затягивает роды и грозит родовыми кровотечениями. Нередко при сниженном АД врачи настаивают на проведении кесарева сечения.

Кроме того, гипотензия иногда может быть не отдельным заболеванием, а выступать в роли симптома других патологий. Так, к недугам с низким АД относятся инфекционные и аллергические процессы, нарушения работы щитовидной железы, надпочечников, язва желудка. Эти заболевания небезопасны для женщины и ее малыша. Именно поэтому нужно обязательно обращаться к врачу, если вы почувствовали хотя бы один из признаков патологи.

Следует знать, как можно повысить артериальное давление

Когда при беременности проявляется низкое давление, в 1-3 триместрах может начаться сильнейший токсикоз или гестоз. Обычно при гестозе показатели бывают в пределах нормы, однако из-за хронически низкого АД они могут быть сильно завышены. Врачи утверждают, что девушки с хронической гипотензией склонны к выкидышам. Не стоит откладывать визит к врачу на потом, ведь этим вы подвергаете своего малыша опасности.

При беременности очень важно знать, как можно повысить низкое давление. Это может спасти вашего малыша от патологий и еще более серьезных последствий. Учитывая то, что недуг вызывает весьма неприятные симптомы, необходимо приложить все усилия, чтобы избавиться от них и наслаждаться волшебным периодом жизни.

Лечение и профилактика гипотензии

Если при беременности проявилось низкое давление, обязательно уточните у врача, что делать с этой болезнью. Обычно при тошноте, потемнении в глазах и учащенном пульс помогает чашечка очень сладкого чая. Вместо него можно съесть кусочек черного шоколада, в котором содержание какао не менее 70%. После этого нужно обязательно прилечь и отдохнуть.

Зачастую хватает всего одного часа сна, чтобы АД вернулось в норму. Вот только спать нужно в затемнённой комнате с комфортной температурой воздуха. Желательно приоткрыть форточку, чтобы в комнате был свежий воздух, а ноги положить на подушку.

Очень низкое давление может появиться при беременности, если вы спите слишком мало и не высыпаетесь. Старайтесь выделить больше времени на ночной сон. Нужно спать не менее 9 часов. Желательно 10-11. Также не помешает отдыхать 1-2 часа днем.

Обязательно контролируйте свое меню. Диетологи рекомендуют дробить порции пищи и кушать понемногу, но 5-6 раз за сутки. При этом нужно включить в меню большое количество белка: рыба, творог, мясо, кефир, яйца. Обязательно употребляйте сложные углеводы: фрукты, ягоды, овощи, цельные злаки, отруби. Врачи советуют принимать витамины для будущих мам. Отлично подойдут витаминные препараты группы В и С. Если же вы страдаете железодефицитной анемией, купите препараты с железом.

При низком давлении необходимо соблюдать специальную диету

Крепкий чай является отличным тонизирующим и бодрящим средством. Желательно пить именно зеленый чай. В него можно положить ложку сахара, если вы не любите его натуральный вкус. При низком давлении многие пьют кофе, однако при беременности этот напиток не рекомендован. Строгих запретов на него нет, ведь каждый организм индивидуален. Однако налегать на кофе не стоит.

Иногда лучше вместо таблеток выпить одну чашку кофе. Ничего плохого не случится. При этом напиток должен быть не крепкий, желательно с молоком. Не стоит экономить и покупать дешевый напиток. Если вы решили побаловать себя, то купите высококачественный, натуральный кофе и сварите его в турке. Различные суррогаты могут вызвать тахикардию и сильно навредить печени. В любом случае, обязательно посоветуйтесь с врачом, если вам захочется насладиться этим напитком.

Применение народных рецептов

Когда во время беременности вас беспокоит низкое давление, воспользуйтесь рецептами народной медицины. Для одного из методов вам потребуется всего лишь:

• настойка женьшеня;
• чистая ложка.

Средство желательно употреблять до приема пищи. Никакой хитрости в приготовлении нет.

1. Накапать в ложку 15 капель.
2. Принимать трижды за день на протяжении месяца.

Аналогичным эффектом обладает экстракт элеутерококка, который вполне безопасен для будущих мамочек. На протяжении двух недель принимайте по 2 мл средства дважды за сутки. Использовать также до еды.

Можно приготовить чай из золотого корня радиолы розовой. Средство не только нормализует АД, но и устранит переутомление, которое часто бывает при патологии. Вам потребуется всего лишь:

• 1 ч. л. корня;
• 1 л. кипятка.

Средство принимается трижды за день по 250 гр. Если чай покажется вам горьковатым, можно добавить к нему немного сахара или чайную ложечку меда. Это придаст напитку более приятный вкус.

1. Залить корень кипятком.
2. Прокипятить 10 минут на приглушенном огне.
3. Настоять полчаса.
4. Процедить.

Когда при беременности вас мучает низкое нижнее давление, попробуйте травяной сбор. Потребуется:

• 1 часть травы зверобоя;
• 2 части плодов шиповника;
• 1,5 части плодов боярышника;
• 2 части корня розовой радиолы;
• 400 мл кипятка.

Снадобье нужно пить трижды за день по половинке стакана. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением средства. Готовить его просто.

1. Залить травы кипятком.
2. Перемешать.
3. Настоять час.