Как поднять настроение парню быстро. Как поднять настроение по смс? Психологи о поднятии настроения, если его нет, и ничего не хочется
Ни один человек в мире не может похвастаться тем, что у него постоянно бывает отличное настроение. Периодически обстоятельства складываются так, что негатив овладевает разумом, и ни о чем хорошем думать не получается.
Современная жизнь наполнена великим множеством стрессовых ситуаций:
- мелкие бытовые неурядицы;
- проблемы на работе;
- болезни;
- недостаток финансов;
- ссора с друзьями;
- проблемы в отношениях.
И это далеко не полный перечень. Немаловажное значение также имеет и длительность отношений, иногда предсказуемость, рутинное следование привычкам, способным испортить настроение, поселить хандру в сердце.
Однако любящая девушка должна приложить все возможные усилия для того, чтобы помочь своему парню пережить тяжелые моменты.
Трудность состоит в том, что сильная часть человечества при возникновении у нее проблем обычно замыкается в себе. Это, в свою очередь, сильно усложняет попытки выяснить причину подавленности.
Опытным женщинам обычно не доставляет труда разобраться с бедами своего мужчины, но молодые девушки часто не знают – как развеселить парня.
В первую очередь необходимо обставить дело таким образом, чтобы парень с самого начала отношений относился к дому своей девушки как к надежной тихой гавани, где он сможет переждать шторм и отдохнуть от неурядиц внешнего мира. Поэтому следует:
- встречать его в любой ситуации приветливо, с улыбкой и заботой;
- кормить при каждом удобном случае;
- знать его интересы и по возможности разделять их.
Парень, понимая, что в доме любимой ему всегда рады, никогда не откажется лишний раз зайти «на огонек». Гарантированная теплая встреча и готовность выслушать – два фактора, осознание которых уже достаточный стимул для повышения настроения.
Часто негативные эмоции мужчины испытывают только от того, что банально голодны. В этой ситуации тарелка горячего вкусного супа или свежеприготовленная котлета вернут ему душевное равновесие очень скоро. Вообще, толика быстрых углеводов считается прекрасным успокоительным – стоит это запомнить на будущее.
Таким образом, целесообразно будет в самом начале отношений выяснить, какие именно блюда являются для парня любимыми и желанными. При этом очень важно запоминать все замечания относительно их приготовления. Многие девушки при заявлениях парня о том, «что его мама делает не так», закатывают глаза и перестают слушать, что совершенно неправильно. Психологи утверждают – чаще всего мужчины ищут женщин напоминающих их матерей. Этот знание стоит использовать в своих интересах.
Неплохо поднимает настроение совместный просмотр фильма. Выясните, какой из жанров более всего интересен парню, и старайтесь к его приходу иметь в запасе несколько вариантов. Хорошая комедия или боевик весьма позитивно действуют на мужчин, а общность переживаний – сближает.
Как улучшить настроение парню
Потанцуй перед ним. После сытного ужина это делать лучше всего. Возможно, на первый взгляд в этом нет ничего особо смешного, но на самом деле влюбленный парень обязательно улыбнется. Главное – не обращать не него внимания и продолжать двигаться под музыку. В итоге он наверняка присоединится к танцам. Психологи достаточно давно доказали, что такие занятия способствуют улучшению настроения.
Маленький подарок также произведет благоприятное воздействие и принесет положительные эмоции. Такой жест, даже будучи в значительной мере символическим, докажет ваше теплое отношение и заботу.
Можно просто сходить погулять или же посетить кинотеатр, ночной клуб и пр. Большие скопления людей обычно отвлекают от тяжелых раздумий.
Как развеселить мужчину, которого нет рядом
В настоящее время большой популярностью пользуются социальные сети. Таким образом, нетрудно и по переписке будет поднять парню настроение. «ВК», «Фейсбук» и те же «Одноклассники» переполнены различной информацией, львиную долью которой составляют приколы, мемы и просто шутки.
Общение через мессенджеры признано очень эффективным способом снятия стресса. Человеку намного легче говорить откровенно, когда он не видит своего собеседника. В то же время сам формат общения по переписке позволяет хорошо обдумать фразу и ответить остроумно. Даже удачно подобранные смайлики могут развеселить собеседника.
Начиная такой диалог, необходимо постараться вызвать парня на откровенность. Однако спрашивать о проблемах прямо, да еще и самом начале разговора, неверно. Стоит продемонстрировать ему свое участие и готовность выслушать. Когда он сообщит – из-за чего хандрит, действовать будет намного легче.
В первую очередь важно понимать, что если причина плохого настроения по-настоящему серьезна, то лучше отказаться от идеи развеселить его. Это на самом деле будет неуместно в ситуации если:
- заболел или умер близкий человек;
- имеются проблемы на работе;
- ему сильно нездоровиться.
Правильнее всего будет просто оставить его в покое и ждать, пока он сам не выйдет на связь. Однако если в реальности причина, что называется «яйца выеденного не стоит», действовать необходимо решительно. В то же время важно не переусердствовать. Прежде всего, стоит выказать ему сочувствие. Затем неплохо будет отправить ему подходящий к случаю анекдот или же афоризм. Главное, иносказательно донести до него мысль, что ничего страшного не произошло.
Полезным также бывают смешные картинки, которые без труда можно разместить на его стене. Обычно они весьма остроумны и в большом ассортименте имеются в Интернете, буквально на любой случай. Следует только избегать заезженных «баянов».
В том случае, когда отношения между вами длятся уже достаточно долгое время, хорошо будет отправить ему несколько совместных снимков. Они позволят вспомнить приятные моменты, и это заставить парня «оттаять».
Эффективный прием – переключение внимания. Для этого нужно поднять в диалоге интересную ему тему. У каждого парня есть свой «конек», о котором он готов говорить бесконечно. Это быстро улучшит ему настроение. В данной ситуации необходимо запастись терпением – от вас будет требоваться только умение слушать.
Поводом для штудирования азов психологии на просторах интернета стала для меня сирена, которая отчаянно гудела: над горизонтом безоблачной семейной жизни собирается грозовая туча. И этой черной тучей, создавшей душную атмосферу в моем уютном доме, стало мрачное и гнетущее настроение моего благоверного мужчины. Вначале, я не придала особого значения унылому расположению духа драгоценного мужа, и все ожидала, что ненастье закончится, и засверкают на небосклоне супружества привычные игривые солнечные лучи.
Однако непогода и вовсе не намеревалась покидать мой семейный очаг, то и дело, угрожая ураганом негативных эмоций, откровенно изливаемых из уст пристойного доныне мужчины. То она сменялась стойким гнетущим штилем, не пригоняющим на берег настроения ни улыбки, ни радости, ни веселья. И это душевное ненастье у любимого мужчины просто вынудило меня искать пути, как поднять настроение парню, и не позволить ему стать жертвой черной хандры. Поделюсь своими открытиями и находками, которые помогли мне без особых хлопот улучшить настроение ненаглядному мужу.
Изучаем секреты мудрых жен
Чтобы процесс возвращения сердечного друга в ряды оптимистов и жизнелюбов прошел без сучка и задоринки, и не втянул вслед за мужчиной в кручину печали, следует соблюдать несколько элементарных правил, как улучшить настроение мужу.
Правило 1. Не позволяем себе попасть в сети, расставленные меланхолией
Помним о том, что даже если томится самый родной и любимый человек, то такие страдания – исключительно его вихри душевного мира, а не наши личные переживания. Сочувствовать и сопереживать важно и полезно, но делать это надо на расстоянии, а воспринимать тяготы мужа как собственные ощущения – вредно и запрещено. Нам следует четко соблюдать дистанцию, не позволяя негативным чувствам другого человека бесцеремонно вторгнуться в наш райский уголок души.
Правило 2. Запрещаем себе идти на поводу эмоций страдальца
Как правило, парня, пребывающего в плохом настроении, время от времени накрывает цунами раздражения, недовольства, агрессии. Такой накал страстей, прорываясь в наружу, выплескивается на близких людей, портя настроение. Не позволяем себе плясать под дудку отчаянных призывов мужчины вступить в конфликт.
Не вступаем в перепалку, не устраиваем разбор полетов, не пытаемся выяснять отношения, и, боже упаси: не прибегаем к оскорблениям словами и унижениям.
Когда суженого одолевают бесы, представляем, что мы находимся в театре в качестве зрителя и наблюдаем демонстрируемое шоу со стороны. Проверено на практике: когда разъяренная особа не встречает аналогичного ответного хода, интерес продолжать показ негатива быстро пропадает.
Конечно, этот совет не распространяется на ситуации, когда взбесившийся демон в вашем супруге начинает кидаться с кулаками, в этом случае, оптимальный выход: быстро покинуть поле боя.
Правило 3. Действуем настойчиво, но ненапористо, чтобы поднять настроение
Любой представить сильного пола – свободолюбивая и независимая натура, которая не переносит, когда ему указывают, как быть и что делать. Мужчина в плохом расположении духа – не исключение. Не стоит его изводить откровенными расспросами, приставаниями и рекомендациями, как улучшить настроение. Любые действия должны быть претворены в жизнь очень ненавязчиво и мудро, чтобы любимый муж подумал, что это было его заветное желание и личное решение.
Правило 4. Не стараемся кардинальным образом изменить все на свете
Новизна, экзотика, свежесть и сюрпризы – конечно, полезная штука, но тут важно строго знать меру и понимать допустимые пределы экспериментов, направленные, чтобы поднять настроение. Даже если мы хотим сильно удивить любимого супруга чем-то необычным и готовим оригинальный сюрпризец, мы должны быть убеждены, что такой рояль в кустах будет по нраву благоверному.
То есть домоседу, филателисту и нумизмату с привлекательным пивным брюшком вряд ли поможет улучшить настроение идея покорить горный пик или нырнуть в пучину с аквалангом.
Правило 5. Действуем последовательно
Чтобы программа по эмоциональному пробуждению мужчины увенчалась успехом, и мы смогли поднять настроение, необходимо разработать четкий алгоритм действий, шагать строго в соответствии с пунктами плана и внедрять в жизнь свои гениальные находки постепенно. То есть, одномоментное предложение супругу обязательно сегодня совершить велосипедную прогулку, попарить косточки в баньке, погонять мяч на стадионе, посетить выставку бабочек и завершить день в театре за просмотром четырехчасового балета, кроме шока и еще большего раздражения ничего не принесет. Ведь он вообще ничего не хочет делать, а тут вы грузите его таким объемом действий! Поэтому начинаем с малого и шагаем последовательно, чтобы поднять настроение.
Семь пунктов шпаргалки, как улучшить, не напрягаясь, настроение мужу
Действие 1.
Какая бы мрачная физиономия ни была у спутника жизни, на нашем прекрасном личике всегда должны искриться глаза, сверкать ослепительная искренняя улыбка. Весь наш облик должен олицетворять спокойную, мудрую красоту Джоконды. Чтобы вторая половинка захотела разгадать секрет улыбки Моно Лизы, чувствовала себя подле нас умиротворенно, комфортно и уютно.
Действие 2.
Следующий шаг в программе, как поднять настроение ненаглядному мужу, вытекает из предыдущего акта. Собственное жилище для мужчины – его крепость, где он хочет чувствовать себя в своей тарелке, надежно защищенным, и где его ничего не раздражает. Сделать жилище уютным и милым райским уголком – под силу любой хозяйке при наличии желания, и это необязательно требует финансовых вливаний. Главное правило: в доме должно свободно дышаться, то есть ваша квартира не должна напоминать свалку мусора.
Проводя генеральную уборку, не забываем: нам не позволено вторгаться в личное пространство мужа. И даже если нас раздражает гора не первой свежести носков, оставьте вещи супруга в покое. Проверено на личном опыте: когда он сам потеряется в созданном бардаке, он быстро рассортирует весь гардероб и избавится от хлама.
И, боже упаси, не напрягайте супруга, что выносить мусорное ведро – истинное предназначение жизни мужчины. То есть просто-напросто не делайте из мухи слона, изнуряя парня бытовыми проблемами, а наводите порядок лично сами и с удовольствием. Поверьте, поддерживать чистоту – вовсе не сложно. А украсить интерьер помогут миленькие крошечные детали: деревца из бисера, вышитые крестиком мордочки животных, букеты из засушенных цветов. Такие симпатичные декорации в доме наверняка помогут поднять настроение бесценному партнеру.
Действие 3.
Поскольку все процессы нашего мозга, включая настроение, по своей сути являются биохимическими процессами, смело пересматриваем рацион мужчины и подаем на стол полезные для бодрости духа продукты. Мы можем отыскать в интернете список продуктов, которые содержат в составе гормоны «удовольствия» – серотонин, дофамин, эндорфин, и из таких ингредиентов создавать кулинарные шедевры. При этом не забываем, что улучшить настроение может красиво оформленное блюдо, поданное на привлекательно сервированный стол, на котором красуются атрибуты романтического вечера – свечи.
А если быть шеф-поваром – не наша ипостась, можно заказать еду в интернете, при этом, не забыв отправить мужу СМС с приглашением на ужин.
Действие 4.
Что смывает грязь с тела? Конечно, вода. Но эта субстанция способна благотворно воздействовать и на эмоциональное состояние. Конечно, вряд ли нам удастся принудить меланхоличного мужчину проплыть брассом пару километров, но от массажа березовым веником в растопленной баньке он наверняка не откажется. Поход в парную не только поможет поднять настроение унылому мужчине, но и придаст огромный заряд бодрости.
Действие 5.
Все мы родом из детства, и любимый мужчина не исключение, в его душе живет озорной мальчуган, предпочитающий играться и баловаться. Как раскопать в солидном джентльмене сорванца и проказника? Просто предложить ему пошалить, презентовав его любимые игрушки. Тут, главное, не прогадать с вариантом для развлечений. Но мы точно знаем предпочтения второй половинки!
Большинство самцов, в хорошем смысле слова, прирожденные охотники и будут рады получить воздушку или снаряжение для игры в пейнтбол. Для других особей мужского пола поднять настроение способны забавы в виде конструкторов самолетиков или моделей корабликов. Третьи будут счастливы, получив доступ к мощному игровому ноутбуку с заботливо загруженной супругой крутой стрелялкой. Четвертые припрыгнут от восторга и забудут про плохое настроение, увидев рыболовные снасти. А пятые захлебнутся от восхищения, если им будет дана возможность покрасоваться перед приятелями новым кожаным мячом. Все такие забавы наверняка помогут улучшить настроение.
Действие 6.
Логическим продолжением предыдущего шага станет преподнесение супругу игрушки «для взрослых», то есть явный намек на то, что давно уже пора внести изюминку в интимную жизнь. Это означает то, что позвольте любимому мужчине осуществить его заветные желания и в постели улучшить настроение. Конечно, это не означает, что мы собственными руками притащим в постель молоденькую смазливую девицу, хотя?
Мы можем предстать перед мужем в новом загадочном облике, разыграть небольшой эротический спектакль или покорить его сердце движениями восточных танцев, совмещенных с произвольным стриптизом. Мы можем избрать для интимных встреч не совсем обычное место, пригласив мужа по СМС в заранее арендованный загородный домик или, предавшись страсти на столе его рабочего кабине в обеденный перерыв. Или же позаимствовать у подруги обмундирование медсестры и явиться в таком наряде с целью: улучшить настроение супруга.
Действие 7.
Каждому человеку необходимо общение с себя подобными особами. Особенно приятны и могут поднять настроение встречи с людьми, с которыми не виделись целую вечность. Нам ничего не стоит побродить по интернету и раскопать контактные данные школьных приятелей мужа и организовать по СМС встречу с ними. Причем мы должны выбирать места, которые располагают к расслаблению и дружеским контактам. Для мужчин, такие ареалы, помогающие улучшить настроение: тусовка на стадионах или в пивбарах, походы «на рыбалку». Конечно, нам придется наступить себе на горло, обтекая слюной, когда он кайфует, попивая пивко, а мы томимся в одиночестве. Но чтобы поднять настроение драгоценному мужу, пару раз перетерпеть можно.
Совершенствуем результат
Итак, нам удалось вытащить мужчину из глубокой ямы депрессии и поднять ему настроение, теперь наша задача – закрепить успех. Для этого мы:
Рекомендация в завершение
И еще один совет, как поднять настроение мужчине, который раскопал психологически подкованный автор на просторах интернета: время от времени нужно игнорировать мужчину. Не знаю, как у других срабатывает такой ход: мой благоверный супруг, заботливо взращиваемый уже двадцать лет, от моей демонстрации хвоста еще больше омрачается и падает духом.
Мой метод, чтобы улучшить настроение мужу: быть всегда на позитиве и действовать искренне, адекватно реагировать на трудности супруга, не вмешиваться ни в свое дело, не переделывать его характер и не мешать жить, и пока такая техника всегда работает безотказно.
К сожалению, в условиях современной действительности у людей все меньше времени остается для того, чтобы подолгу общаться. Живое взаимодействие с собеседником становится подлинной роскошью, и ее может позволить себе далеко не всякий. Ввиду нехватки времени многие из нас предпочитают ограничиваться виртуальным общением. Во многом этому способствует многообразие социальных сетей. Именно там по вечерам находится молодежь, завязывая интересные знакомства и надеясь встретить настоящую любовь. Если виртуальная подруга грустит, хочется как-то взбодрить ее, поддержать. Как поднять настроение девушке по переписке? Рассмотрим наиболее действенные способы, которые помогут исправить ситуацию.
Комплимент
Ласковые речи удивительным образом действуют на любую представительницу прекрасного пола! Девушкам иногда просто необходимо слышать, какие они замечательные и великолепные. Комплимент точно не оставит ее равнодушной. Самое главное, чтобы слова были искренними и шли от чистого сердца. В противном случае велик риск поставить себя в крайне неловкое положение.
Если у парня с девушкой теплые отношения, то подбодрить и развеселить ее не составит труда. В ситуации, когда они едва знакомы, необходимо действовать аккуратно и ненавязчиво. Как поднять настроение девушке по переписке? Лучше похвалить ее в чем-то, но не лезть с расспросами в душу.
Метод отвлечения
Он прекрасно работает, особенно тогда, когда требуется просто поднять настроение. Парню нужно помочь своей подруге переключить эмоциональную волну. Настроиться на позитивное мышление совсем не сложно: необходимо самому стараться больше шутить, говорить на отвлеченные темы, чаще улыбаться. На самом деле хорошее расположение духа весьма заразительно.
Замечено, что стоит только начать делиться яркими впечатлениями, как собеседник практически всегда начинает делать то же самое! Существует множество примеров, как поднять девушке настроение по переписке, но этот вариант поистине беспроигрышный!
Виртуальный подарок
Когда люди находятся друг от друга на расстоянии, кажется, что способы влияния на чувства оппонента весьма ограничены. На самом деле такое утверждение не более чем заблуждение. Но чтобы привлечь внимание и заставить улыбнуться, вовсе не обязательно совершать какой-то невероятный поступок. Социальные сети могут помочь в таком деликатном деле. Задаваясь вопросом о том, как поднять девушке настроение по переписке в ВК, следует проявить внимательность и смекалку. Вполне достаточно в какой-то момент прислать ей виртуальный подарок. Им может стать веселая открытка, смешная рожица или приглашение на какое-то мероприятие, которое будет проходить в сети Интернет.
Поверьте, представительница прекрасного пола обязательно оценит виртуальную картинку, если ею окажется букет ее любимых цветов, фотография сладостей или трогательная корзинка с котятами. Девушку довольно легко растрогать, нужно только делать это с чистыми намерениями.
Веселая история
Как поднять настроение девушке по переписке? Молодому человеку желательно запастись позитивными рассказами. Эти истории могут быть выдуманными или быть взяты из действительной жизни. Главное, чтобы в них прослеживался позитивный тон и немалая доля занимательности. Если парень обладает некоторыми писательскими навыками, то это просто замечательно. Тогда он, не прилагая особенного труда, сможет в короткий срок сочинить пару - тройку веселеньких историй.
Такие письма, безусловно, порадуют обоих участников переписки, подарят свежесть мыслей и надежду на светлое будущее. Существует немало примеров, как поднять настроение по переписке, но этот достоин всяческих похвал!
Откровенный разговор
Его стоит заводить только в том случае, если парень хорошо знаком с девушкой и знает ее не первый день. Честная беседа позволит излить душу, освободиться от тягостных переживаний. Когда же они еще не встречались в реальной жизни, необходимо с особенной осторожностью использовать данный метод. Все потому, что неаккуратные вопросы, лишенные деликатности и сочувствия, могут только оттолкнуть, стать причиной дальнейшего отчуждения.
Одна неосторожная шутка или несвоевременное замечание способны серьезно обидеть, поселить в душе представительницы прекрасного пола недоверие и даже страх. Женское сердце чрезвычайно чувствительно к мелочам, об этом никак нельзя забывать.
Совместное прослушивание музыки
Известно, что многие композиции обладают ярким целительным действием. Они способны влиять на общий эмоциональный фон, вызывать позитивные мысли, даже менять физическое самочувствие в лучшую сторону. Как поднять настроение девушке по переписке? Нужно предложить ей окунуться в мир таинственных звуков, почувствовать в нем что-то сладостное и удивительное. Совместное прослушивание может невероятно сблизить людей, положить начало романтическим отношениям. Нередко зарождение взаимного чувства происходит тогда, когда будущие партнеры разделяют друг с другом какое-то эмоциональное переживание. Если музыка захватывает обоих, велик шанс обрести нечто большее, чем просто общение.
Таким образом, поднять настроение по переписке совсем не сложно. Для этого нужно приложить определенные усилия, включить немного фантазии. Девушки - удивительные и загадочные существа. Они чувствуют фальшь издалека, зато привлекаются подлинной искренностью. Если парень немного постарается, проявит деликатность, то результат получится удовлетворительным.
Переменчивое настроение больше характерно для девушек, чем для парней. Если мужчина чернее тучи, значит, дело серьезное. Чтобы не попасть под горячую руку, нужно его развеселить и подбодрить. Далее будут представлены советы, как поднять настроение парню, как общие, так и ситуационные.
Что поднимает настроение парням?
Сильная половина человечества считается менее эмоциональной. Действительно, расстроить парня куда сложнее, чем девушку. Его не опечалит сломанный ноготь или отсутствие новых брюк в гардеробе. Причина для плохого настроения должна быть посерьезнее. Например, поломка машины, отсутствие денежных средств или серьезный конфликт с начальством.
Исправить ситуацию для парня – это ее решить. Вряд ли девушка сможет помочь в этом. Однако есть и другой вариант. Чтобы мужское настроение улучшилось, нужно отвлечь его, рассмешить или разделить печаль. Сами мужчины признают, что лучше всего отвлекаться от проблем на секс и еду. Менее предпочтителен способ посмотреть веселый фильм, пообщаться с друзьями, заняться спортом или поиграть в компьютерную игру.
Для девушки, которая сейчас не может уделить внимание парню, приехав к нему, можно предложить вариант, написать ему что-то приятное. Как говорится, словом можно ранить, и им же можно вылечить. Ласковое обращение или шутка будут знаком того, что парень не одинок, его любят и принимают, несмотря на все неприятности.
Примеры для смс:
- «Любимый, жду тебя дома в 18:00. Будет вкусный ужин и сладкий десерт»
- «Здравствуйте, (имя отчество парня). Вас беспокоит лечащий врач. Вам срочно требуются поцелуи для излечения ран души»
- «Какая бы ни была сейчас полоса в твоей жизни, черная или белая, знай, что я всегда тебя обогрею, накормлю и приласкаю!»
- «Милый мой мальчик, не будь кактусом, не хмурь брови и посмотри на ситуацию с юмором!»
- «Ты – мой Наполеон! Я верю в твои неиссякаемые силы и горжусь, что у меня такой мужчина!»
- «Помни, что все проходит и меняется. Несмотря ни на что я тебя буду всегда любить!»
- «Наступает вечер, засыпает город, знай, на этом свете ты кому-то дорог…»
Прикольные пирожки:
- «Ты золушка не в духе что ли ну тыкву в суп понять могу но крот и мыши то какого в рагу»
- «Давай отправимся на волю из опостылевших квартир захватим пару бутербродов и мир»
Как еще поднять парню настроение по переписке? Покидайте ему веселые, смешные картинки, анекдоты, прикольные видео. Заинтересуйте каким-либо мероприятием по его интересам, предложите свою помощь и поддержку.
Учтите, что иногда лучше связаться по телефону. Нежный, беспокоящийся голос поможет парню поверить в свои силы. Будьте ненавязчивой, не допытывайтесь. Большинству парней необходимо закрыться в себе, чтобы сгенерировать решение проблемы. Будьте готовы к тому, что ваше внимание может вызвать раздражение. Если такое произошло, лучше на время затаиться.
Если парень рядом и грустит
Если на парня напала грусть-тоска и вы по счастливой (или не очень) случайности находитесь с ним рядом, просто улыбнитесь ему. Искренняя улыбка и душевное тепло – лучшие лекарства для расстроенного человека. Будьте отзывчивы, обнимите, приласкайте, предложите прогуляться на свежем воздухе.
Пешая прогулка и много кислорода положительно влияют на эмоциональный фон. Если парень любитель подурачиться, можете задумать какую-нибудь шалость. Чтобы развеселить его, изобразите петуха и прокукарекайте в людном месте или купите мороженое и начните есть его, намеренно сильно пачкая лицо.
Как сделать, чтобы мужчина всегда был радостным
К сожалению, это просто невозможно. Печалиться, как и радоваться – нормальное человеческое состояние. Нельзя получать только положительные эмоции. Негатив случается, и нужно учиться правильно с ним справляться. Это значит, не впадать в уныние и депрессию, а искать способы решения проблемы.
Как помочь в этом парню? Свой образ мышления вы не навяжите, но можете подать личный пример. Воспринимайте неприятности с долей юмора, улыбайтесь и находите время для отдыха и шуток. Также важно отбросить жалость к себе, не бояться преград, а воспринимать их как возможность для роста.
Способы улучшения мужского настроения в зависимости от причин
Нет такой таблетки, которая бы излечила все болезни разом. Нужно сначала изучить историю болезни пациента, так сказать, вникнуть в суть проблемы. Только исходя из этого, можно действовать наверняка. Итак, советы, как улучшить настроение парня в зависимости от ситуации:
Важно! Не забывайте про индивидуальный подход. Характеры бывают разные, что хорошо одному, то другому смерть. Постарайтесь настроиться на одну волну, вспомните его предпочтения, подумайте об уместности выбранного способа.
Оригинальные способы поднятия настроения
Понятие «оригинальный» для каждого свое. Для кого-то покажется интересным и необычным способ вместе сходить в компьютерный магазин. Другим понравиться, как вариант поднятия настроения, прыжок с парашютом. Третьи оценят по достоинству исполнение собственной песни, стихов. Четвертых хлебом не корми, а подавай дурачества – бой подушками, одевание колгот на голову или променад по центральной улице в трусах поверх джинсов. Главное, не бояться показаться смешной и подключить фантазию.
Мнение психологов по поводу настроения у мужчин однозначно. Они так же, как и женщины переживают неприятности. Разница лишь в том, что большую часть эмоций они держат в себе. Так заложено природой. Нельзя показывать свою слабость, иначе будешь растоптан стаей. Мужчины, которые поддаются эмоциям и жалуются, позже могут винить себя в излишней откровенности.
Девушке, женщине психологи советуют не провоцировать своего любимого на проявление чувств. Лучшая помощь – это стать женственной и очаровательной. Будьте внимательной к нему, нежной, ласковой. Должна быть отдушина, где тепло, комфортно. Простая фраза: «Я тебя люблю и верю, что ты преодолеешь любые трудности», способна воодушевить мужчину и подбодрить.
Кроме того, как любящий человек, вы должны быть настороже. Если у парня появляются признаки депрессии, меланхолия затянулась слишком долго или появляются мысли о суициде, нужно настоять на помощи профессионального психолога. Увы, нервные расстройства любовью не лечатся.
Иногда когда наш любимый грустит, мы, девушки, по-настоящему теряемся и не знаем, что предпринять. Начните с теплого сообщения. Если парень откликается, задействуйте более тяжелую артиллерию. Придерживайтесь золотой середины, будьте неравнодушной, но ненавязчивой, уместной.
Парень, который не желает переписываться, скорее всего, жаждет уединения. Не переживайте, когда жизненный горизонт прояснится, он вылезет из своей пещерки и будет вести себя, как ни в чем не бывало. Мужчины, что с них взять.
Лена, г. Кострома
Почему-то в обществе бытует мнение о том, что частой смене настроения подвержены именно женщины и связывают это обычно с особенными женскими днями. Сложно доказывать и опровергать каждый раз это утверждение, но мы то знаем, что мужчины также часто хандрят, бурчат, нервничают и просто капризничают.
В жизни сильного пола таится множество опасностей. Чаще всего на настроение влияет работа: тяжкому труду всегда сопутствуют стрессы, недосыпы, усталость. Но есть такой тип мужчин, которым и плохая погода может испортить все настроение.
Наша задача исправить ситуацию и поднять настроение любимому, хотя бы на минутку.
Избавляем мужчину от стресса
Многие женщины знают об этом, но редко пользуются. Порой, чтобы поднять настроение парню, нужно только его выслушать. Это абсолютно не значит, что мужчина слаб и по натуре нытик. Выговориться – значит выпустить пар, рассказать о том, что его гложет. Многие люди и заканчивают жизнь тем, что никто из окружающих даже не знает, что у человека в голове.
Ваш парень также подвержен переживаниям, стрессам, как и женщина. Но в отличии от слабого пола он генетически предрасположен носить все обиды в себе, чтобы как можно тщательнее скрывать свои мысли, которые ошибочно принимаются за слабость.
Если вы видите, что у парня нет настроения, не стоит набрасываться на него с неуместными расспросами. Иногда достаточно сесть с ним рядом и взять за руку, абсолютно ничего не говоря. Когда мужчина будет морально готов, он сам сможет открыть всю правду и излить душу.
Улыбка – вот еще одно из оружий умной женщины. Не натянутая, не слишком радостная, а тихая и едва заметная. Подсознательно сфокусировавшись на ней глаза передадут сигнал в мозг о том, что рядом друг и безопасность. Это извечные инстинкты, заложенные в человеке.
И вот когда мужчина начнет говорить, стоит начать слушать, не отвлекаясь на домашние дела и телевизор. Покажите, что вы переживаете и понимаете его. Так вы станете духовно ближе.
Переходим к активным действиям
Гораздо проще поднять настроение парням с его постоянными перепадами. Порой и не поймешь от чего это происходит. Может парень в таком расположении духа и выглядят довольно привлекательно и сексуально, но все же стоит попробовать перевести его на другую волну.
Старый и проверенный способ – усладить мужчину вкусной пищей. Отлично подойдет для этого новый рецепт из интернета с любимыми ингредиентами.
Вспомните, когда вы последний раз сидели за романтическим ужином? Накрывайте стол, доставайте красивую скатерть и припрятанные столовые приборы. Готовьте мясо, салат и обязательно легкое вино. Непринужденный разговор закончится не только поднявшимся настроением, но может и чем-то более интересным.
Секс, конечно же, также прекрасно снимает поднимает парням настроение и избавляет от стресса. Приоденьте дома что-то легкое и соблазнительное и ждите его реакции.
Подарите какую-нибудь безделушку. Вы наверняка знаете его пристрастия. Если любит футбол, купите футболку или шарфик с символикой любимой команды. Для автолюбителей подойдет брелок с логотипом марки, для рыбаков – набор наживок и прикорм для рыб. Подарки не должны быть дорогими, ведь в первую очередь это знаки внимания, указывающие на то, что вы знаете и понимаете его.
Отдыхаем вместе
В долгие выходные дни не стоит отлеживаться в постели, смотря телевизор. От этого хандра не уйдет, а скука будет только нарастать.
Стоит поддаться желаниям своего парня и отправиться вместе с ним на рыбалку. Он будет ловить добычу, а вы подбодрять и кормить разными, приготовленными дома вкусностями.
Сходите на каток, в парк аттракционов – активный отдых мигом снимает всю внутреннюю усталость и заряжает оптимизмом.
Спасти от скуки поможет кинотеатр. Известно, что мужчины по большей части любят боевики и фантастику. Для них это своеобразные мотиваторы. После просмотра такого кино у них повышается самооценка, появляется стремление действовать.
Действенный и проверенный способ – встреча с друзьями. Можно пригласить гостей домой, отправиться к ним или пересечься в ближайшем кафе. В тяжелых случаях, поможет спиртное, конечно же в пределах разумного. Совместный отдых, когда рядом еще и близкие друзья, может и заставит поболеть голову утром, но уж точно прогонят хандру и наполнят жизнь любимых людей веселыми воспоминаниями.
