Как правильно ухаживать за зоной декольте. Секреты красивой шеи и зоны декольте: топ питательных и увлажняющих масок и компрессов

Часто из всех anti-age процедур зоне шеи и декольте в лучшем случае достаются остатки ночного крема для лица, а то и вовсе ничего. Но если упорно игнорировать потребности кожи этих деликатных областей, можно получить странный (а порой и страшный) неестественный эффект моложавого лица на дряблой старческой шее. Вместе с Ириной Николаевной Ивановой, врачом высшей категории, косметологом-дерматологом клиники «Доктор Пластик» разбираемся, как этого избежать.

Прежде всего, зоны шеи и декольте – это соответственно области от подбородка до ключиц и от ключиц до верхней границы молочных желез (той, что остается открытой после того, как вы надеваете бюстгальтер). Кожа здесь тонкая и нежная, практически лишенная подкожно-жировой клетчатки (особенно на груди), как правило, склонная к сухости и дряблости. Отсутствие ухода, недостаток увлажнения, злоупотребление загаром, привычка спать на боку – целый ряд факторов приводит к тому, что уже к 30 годам естественные «кольца Венеры» на шее могут превратиться в неэстетичное «гофре», а грубые вертикальные морщины на декольте стать продолжением нежной соблазнительной ложбинки на груди. Что нужно делать, чтобы этого не произошло, и что делать, когда неприятности уже видны на горизонте?

Для девушек 20+

Кожа шеи и декольте требует точно такого же полноценного ухода, как и кожа лица. Если начать заботиться о ее здоровье и состоянии заблаговременно, можно избежать больших проблем в будущем. Так, одной из главных причин появления ранних морщин становится обезвоживание кожи. Часто оно бывает вызвано активным пребыванием на солнце. Помните, что ультрафиолетовые лучи многократно ускоряют старение кожи и защищайте ее кремами с SPF-фильтрами (обязательно делать это нужно весной и летом)! Для профилактики обезвоживания в молодом возрасте идеальна процедура плазмолифтинга . Что она из себя представляет? Берется кровь из вены, помещается в специальную центрифугу. Получившаяся собственная плазма вводится в кожу лица, шеи и зоны декольте. Доказано, что плазмолифтинг стимулирует выработку коллагена, и в результате происходит не только увлажнение кожи, но и поддерживается ее плотность и эластичность. А самое главное, что все это достигается благодаря собственным ресурсам организма. Плазмолифтинг проводится курсом в 4-5 процедур 1-2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

В возрасте 35+

К 30 годам признаки старения становятся более заметными: появляется некоторая дряблость кожи, физиологические складки углубляются, оформляются «морщины сна». Сухость кожи становится постоянной проблемой, и увлажняющие кремы уже не решают ее. Появляется необходимость в более серьезной терапии – глубоком увлажнении и стимуляции выработки коллагена. Для этого идеально подходит процедура биоревитализации – инъекций гиалуроновой кислоты (одна молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать от 100 до 800 молекул воды!) часто с добавлением определенных витаминов, микроэлементов, аминокислот и факторов роста. Сегодня многие производители качественных инъекционных препаратов выпускают биоревитализанты (ту самую гиалуроновую кислоту или коктейли на ее основе) объемом 1,5-3 мл – этого количества хватает на то, чтобы «увлажнить» не только лицо, но и зоны шеи и декольте. Конечно, длительный оптимальный эффект достигается благодаря курсу процедур. Например, для биоревитализации это 3-5 процедур 1-2 раза в год. Уменьшить глубину морщин и «уплотнить» кожу поможет биоармирование – инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Работая в глубоких слоях, они заполняют морщины изнутри, воссоздавая естественный кожный каркас, и стимулируют коллагеногенез, что дает долгосрочный и красивый эстетический результат.

Женщинам 45+

Главные проблемы кожи после сорока – глубокие выраженные морщины и потеря упругости. В этом возрасте одной только биоревитализации для поддержания молодости и красоты кожи зоны шеи и декольте будет недостаточно. Поможет лазерная фракционная шлифовка . Метод травматичный и требует реабилитации порядка 6-7 дней, но на сегодняшний день является одним из лучших в борьбе со старением кожи. Фактически процедура представляет из себя множество контролируемых лазерных ожогов, за которыми следует активное восстановление. В результате на шее постепенно исчезает дряблость и провисание кожи, а в зоне декольте уменьшается глубина физиологических складок и «морщин сна». В зависимости от состояния кожи процедуру можно проводить однократно или курсом, но только в осенне-зимний период. Если сочетать ее с увлажняющими процедурами и ювелирно дополнять инъекциями филлеров, можно получить практически идеальную – бархатистую, подтянутую и упругую – кожу. Кроме того, для подтяжки кожи шеи можно использовать мезонити – рассасывающиеся ниточки, которые вводятся подкожно и позволяют создать «каркас» и улучшить овал лица.

Эффективный способ ухода за шеей и областью декольте в домашних условиях с помощью очищающих и тонизирующих масок и скрабов.

Женщины порой тщательно ухаживают за кожей лица, однако забывают о том, что пристального внимания требует и зона декольте, а также шея. А ведь именно они способны выдать настоящий возраст дамы. Недостаточно просто приобрести крем и поставить на туалетный столик, конечно, если у вас нет желания навсегда распроститься с глубоким вырезом и носить даже летом только закрытые свитера. Нужно уделить немного времени для ухода за этими частями тела.

Правила ухода

Грамотный уход за кожей, как правило, включает в первую очередь очищение, потом увлажнение, и затем питание. Очищается эта зона не только вечером, когда снимается косметика, а также утром.

ВНИМАНИЕ: На шее отсутствует кожа жирного типа, даже если лицо покрыто угревой сыпью, так как в этой части тела нет сальных желез. Нужно учитывать это обстоятельство, приобретая средства по уходу.

оптимизировать регенерацию кожи;
восстановить нормальное кровообращение;
улучшить тонус кожных покровов.

Для увлажнения используют не только специальные кремы, но и сыворотки, применяются препараты для сухой кожи лица.

ВАЖНО: Дневные косметические средства должны надёжно гарантировать полную защиту от ультрафиолетовых лучей, так как солнце отрицательно влияет на состоянии кожи, это способствует процессу старения.

Правильный уход за областью декольте и шеей подразумевает применение питательных и витаминизированных косметических средств. В качестве ингредиентов стоит предпочесть зелёный чай, абрикосовое и миндальное масло, масло дерева Ши, другие компоненты, содержащие антиоксидантный комплекс, витамины E и F.

Уход за кожей дома — способы приготовления и методы применения

В первую очередь стоит заметить, что не только ухаживающие средства, но и фитнес прекрасно помогает привести данные участки тела в относительный порядок. Это частично вернет коже утраченный тонус, не говоря уже о профилактике. Нужно включить в свои спортивные занятия упражнения на зоны грудной области, рук и шеи.

Очищение и тонизирование

Из домашних средств по очищению очень хороши кубики льда. Это могут быть замороженные травяные настои ромашки, мяты, шалфея. прекрасно тонизирует кожные покровы, поэтому по утрам им можно протирать не только зону декольте, но и шею. Вечером лучше использовать косметическое молочко или сливки. Из домашних средств можно посоветовать нежирную сметану, высококачественное растительное масло. Прекрасно подходит розовая вода.

Проверенные домашние рецепты для глубокой очистки:

Очищающая кефирная маска . Тщательно перемешать в блендере пивные дрожжи (порошок, десять грамм), столовую ложку кефира, по чайной ложке сока апельсина и моркови. В эту массу можно добавить одну каплю лавандового масла. Нанести на кожу на десять минут, после смыть и нанести свой обычный крем для шеи.

Перемешать в блендере огурцы (пару штук, без семян и кожи), добавить два-три листа свежей мяты. Добавить в массу один яичный белок, нанести на кожу на пятнадцать минут, потом смыть и нанести питательный крем.

Пилинг

Сравнять рельеф на коже нужно посредством , но следует выбирать их с частицами мелкой фракции. Идеально подходит порошок янтаря, который смешивается с любым жирным маслом (например, масло тыквы). Об использовании жёсткой мочалки для нежной кожи шеи не может быть и речи, кожные покровы очищаются специальной мягкой рукавицей.

Домашние рецепты для пилинга

Миндальный : мёд (десять грамм) перемещать с порошком миндального ореха в таком же количестве. Можно добавить две капли лимонного сока. Массу подержать на коже пару минут, потом очистить кожу по линиям наименьшего растяжения и снять теплой минеральной водой.

Кукурузный : смешать в пену белок яйца, добавить в него полторы столовые ложки муки кукурузы. Смесь наносим на нужные участки тела, потом смываем тёплой минеральной водой.

Очистка скрабом проводиться один раз в неделю, не чаще, после наносится на кожу питательный крем.

Лосьоны

Для повышения упругости, следует увлажнить бинт в соляном растворе (чайная ложка в стакане воды) и завернуть им шею и область декольте. Компресс оставляется на полчаса, потом умыться мягкой водой. Процедура проводится дважды в неделю. Даже обвисшая кожа становится упругой и эластичной.

Хорошо приготовить дома для ухода за кожей лосьон для шеи из семени льна. Столовую ложку семени запаривают третью стакана кипятка, накрывают это салфеткой, чтобы влага впитывалась, дают постоять несколько часов. После отцеживают полученную жидкость и протирают ею кожу. Можно добавить одну каплю эфирного масла лаванды.

Увлажнение и защита: крема, маски и компрессы

Уход с помощью крема

Растительный крем для шеи с воском пчелиным обеспечивает прекрасное увлажнение кожных покровов Приготовить его можно летом, когда есть свежее сырьё, а потом хранить в холодильнике. Берут листья смородины, рябины и крапивы по пять штук, три бутона розы и три соцветия жасмина, а также столовую ложку рубленой петрушки. Ингредиенты смешивают в блендере с воском, любым жирным растительным маслом (по полторы столовых ложки). Воск следует предварительно растопить на водяной бане. В конце добавить по одной капле витаминов А и Е.

Простотой способ, как ухаживать за областью декольте и шеей - это нежная . Банан надо измельчить и перемешать с ложечкой мёда, после этого нанести смесь, можно и на лицо. Через пятнадцать минут маску снять, слегка протирая кожу по линиям наименьшего растяжения. Бананы богаты витаминами и полезными минералами, они прекрасно питают кожные покровы.

Полезны для кожи и масляные компрессы, которые делаются из любого подогретого растительного масла высшего качества, но лучше брать оливковое либо кукурузное. Компресс делают так: шея обильно смазывается слегка подогретым маслом, потом накрывается слоем полиэтиленовой плёнки и затем тканью. Время воздействия - полчаса.

Питательные крема и маски

Лучше купить для ухода для кожи шеи особый крем или жирное масло для лица. Наносится дважды в день лёгкими движениями на чистую кожу. Наносим утром и вечером.

ВАЖНО: Кожные покровы на груди такие же тонкие и нежные, как на коже век, поэтому крем для век идеально подходит для неё.

Раз в неделю для нежной кожи груди применяются питательные маски. Например, перемешать в блендере столовую ложку творога, свежий огурец, один варёный картофель и несколько листьев капусты. Добавить в эту смесь немного отвара из ромашки. Маску наносится на 20-25 минут.

Прекрасно питает кожу пюре из свежего авокадо. Плод богатый источник витамина Е, который является мощным . Защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Витамины С и E, входящие в продукт являются важными для синтеза коллагена, необходимого для развития клеток кожи, её регенерации, это препятствует обвисанию и образованию морщин.

Профилактика старения кожи

Во-первых, следует навсегда избавиться от привычек, которые вредны для сохранения молодости и красоты. Например, для того, чтобы зона декольте долго сохранила моложавый вид, перестаём спать на боку и игнорируем высокие подушки. В противном случае на шее образуются заметные складки.
Далее, вырабатываем стройную осанку. Мало того, что женщина так выглядит гораздо эффектнее, от привычки сутулиться данная область теряет тонус, становится дряблой и морщинистой. Надо прямо держать голову, плечи следует расправить. Шея должна быть немного вытянута во время ходьбы, а подбородок поднят. На это обстоятельство, кстати, обращают внимание профессиональные фотографы в процессе съемки часто приподнимают рукой подбородок клиента.

Готовые средства для ухода за проблемными зонами

Отлично подходит для ухода за кожей в чистом виде, например, от Cosmedica — Skincare . Сыворотка очень хороша для шеи, восстанавливает нормальную текстуру и цвет, делает кожу мягкой. Другие средства:

Neckplex (США) - крем помогает ликвидировать обвислость кожи не только на подбородке, но и на шее.
«Firming-Lifting Neck Cream» тоже подтягивает кожу на шее и освежает её.
Крем «Firming Neck Therapy» изготовляется специально для шеи, производитель обещает полное восстановление тургора.
«Inca Rose» -маска для подбородка, шеи и декольте. Препятствует увяданию.

Также популярен среди наших дам, которые заботятся о своей внешности, специальный лифтинг-крем для декольте и шеи «Natura Siberica» . Применяется данная косметика и для лица. Отзывы об этом продукте положительные.

Шея неспособна сохранять тайну нашего возраста, как лицо. По этой причине требуется систематический уход за этой зоной на теле. Начинать процесс лучше раньше, так как гораздо проще предупредить образование дефектов, нежели потом от них мужественно избавляться, — такой принцип в косметике всегда проходит красной нитью.

Чтобы прекрасно выглядеть в любом возрасте, нужно ухаживать не только за лицом, но и за шеей и зоной декольте. Многие оставляют данные части тела без особого внимания, а ведь кожа в этих областях очень тонкая и отличается особой чувствительностью, поэтому стареет гораздо быстрее. И если женщина регулярно за ними не ухаживает, они в первую очередь выдадут ее истинный возраст. Для того чтобы пигментные пятна, второй подбородок и поперечные морщины не стали вашими постоянными спутниками, нужно как можно раньше начать ухаживать за шеей и зоной декольте. Для этого не обязательно посещать салоны красоты, достаточно систематического домашнего ухода.

Причины старения кожи шеи и зоны декольте

Состояние кожи в области шеи и декольте зависит от множества факторов. Среди них можно выделить основные, из-за которых эти зоны и являются уязвимыми частями тела. К таковым относятся:

Слабая активность жировых желез. Область шеи и зоны декольте практически лишена подкожно-жировой клетчатки, поэтому быстро увядает при недостатке увлажнения и питания.
Негативное воздействие окружающей среды. Ультрафиолет, дым, гарь и прочие неблагоприятные факторы пагубным образом влияют на нежную кожу области декольте и шеи, что приводит к ее преждевременному увяданию.
Отсутствие физической нагрузки. Подкожная мышца шеи, так называемая платизма, не поддается традиционным тренировкам, поэтому с возрастом теряет тонус. В результате появляются «кольца Венеры» - горизонтальные морщины.
Наследственные причины. То, как будет выглядеть шея и зона декольте с течением времени, во многом зависит от генетической предрасположенности.
Отсутствие правильного питания и недостаток влаги. Из-за того что организм не получает достаточного количества воды и питательных веществ, прежде всего страдает чувствительная кожа зоны шеи и декольте. Она теряет эластичность, становится серой и сухой.

Нежной коже шеи и декольте необходим комплексный ежедневный уход, включающий в себя очищение, увлажнение и питание. Чтобы она оставалась упругой и эластичной долгие годы, возьмите себе на заметку следующие рекомендации:

Во время принятия душа омывайте уязвимые зоны прохладной водой. Посредством данной процедуры циркуляция крови усиливается, а кожа укрепляется.
Утром протирайте кожу тонизирующим средством. По вечерам ее необходимо очищать специальным тоником и смазывать питательным кремом, содержащим витамин F. Очень важно при нанесении состава двигаться по направлению снизу вверх. Таким образом можно избежать излишнего растяжения кожных покровов.
Носите правильно подобранное белье. Следует приобретать бюстгальтер, который полностью вмещает грудь и имеет не слишком тонкие бретели. Обеспечив молочным железам хорошую поддержку, вы снимете напряжение с мышц и предотвратите преждевременное старение кожи в области шеи и декольте.
Делайте плавными движениями легкий массаж тыльной стороной ладони 2 раза в день. Желательно проводить данную процедуру с использованием массажной смеси, обогащенной витаминами и оливковым маслом.
Несколько раз в неделю осуществляйте тренировку для укрепления грудных мышц.
Следите за осанкой. Это поможет предупредить формирование второго подбородка, обвисание кожи и появление ранних морщин.

Выполнение описанных действий не занимает много времени, зато приносит огромную пользу. Однако ограничиваться этим не стоит. Также желательно обрабатывать очищенную кожу шеи и зоны декольте домашними масками и компрессами. По своей эффективности они нисколько не уступают покупным косметическим средствам, а даже, наоборот, превосходят их.

Рецепты

Омолаживающий лосьон для зоны декольте и шеи

Вам понадобится:

сметана - 4 столовые ложки;
яичный желток - 1 шт.;
лимон - ? шт.;
водка - 1 чайная ложка;
свежий огурец - 1 шт.

Приготовление:

Желток куриного яйца и сметану поместите в одну посуду. Полученную смесь тщательно разотрите. Для лосьона желательно брать жирную сметану.
Туда же влейте водку. В случае отсутствия данного ингредиента можно воспользоваться одеколоном.
Из половины лимона выжмите сок и прибавьте его к общей массе.
Последним введите измельченный через терку огурец. Все перемешайте.

Приготовленное средство отправьте в холодильную камеру на 2 дня. Спустя указанное время можете приступать к курсу омолаживания. Каждое утро протирайте лосьоном кожу вместо умывания. Не забывайте, что состав пригоден для применения в течение недели только в том случае, если будет храниться в холодильнике, причем в плотно закрытой таре. Когда он вам потребуется, доставайте его непременно чистой ложкой.

Маска, разглаживающая морщины на шее и зоне декольте

Вам понадобится:

листья одуванчика - 3 шт.;
листья крапивы - 3 шт.;
листья мелиссы - 3 шт.;
листья мяты - 3 шт.;
творог - 2 столовые ложки;
жидкий мед - 1 чайная ложка.

Приготовление:

Свежие листья одуванчика, мяты, крапивы и мелиссы выложите в блендер и измельчите до кашицеобразной массы.
Затем прибавьте к измельченным травам творог и мед. Все перемешайте.

Распределите состав по очищенной коже декольте и шеи. Когда пройдет четверть часа, смойте его слегка теплой водой. Данное средство даст положительный результат, если пользоваться им 2 раза в неделю.

Маска для зоны декольте и шеи с эффектом лифтинга

Вам понадобится:

пекарские дрожжи - 1 столовая ложка;
жидкий мед - 1 чайная ложка;
облепиховое масло - 1 столовая ложка;
яичный желток - 1 шт.;
молоко - небольшое количество.

Приготовление:

Выложенные в глубокую емкость пекарские дрожжи залейте теплым молоком. Обратите внимание, что нужно добавить столько молока, чтобы в конечном итоге смесь по своей консистенции стала похожа на густую сметану.
Теперь туда же введите мед. Все перемешайте как следует. Затем закройте крышкой, укутайте и оставьте настаиваться в течение 30 минут.
Через полчаса смешайте с массой масло облепихи и яичный желток.

Получившейся кашицей смажьте кожу в области шеи и декольте. Через 15 минут умойтесь теплой водой. Используя описанное средство 2 раза в неделю, вы будете приятно удивлены результатом. Кожа заметно преобразится - станет свежей и молодой.

Антивозрастная маска с авокадо для шеи и декольте

Вам понадобится:

авокадо - 1 шт.;
персиковое масло - 1 чайная ложка;
сливки - 1 столовая ложка.

Приготовление:

Из авокадо извлеките косточку и очистите его от кожуры. Средство будет наиболее эффективным, если использовать спелый плод.
В фруктовую мякоть добавьте растительное масло и сливки. Массу нужно перемешивать до тех пор, пока ее консистенция не станет полностью однородной.

Выложите сделанный состав на проблемные участки кожи. Выдержите его одну четверть часа, затем удалите, умывшись чуть теплой водой. Главный ингредиент маски активирует выработку эластиновых и коллагеновых волокон, что значительно замедляет процессы увядания клеток кожи. Рекомендуемая частота применения - 2-3 раза в неделю.

Картофельный компресс для шеи и декольте

Вам понадобится:

картофель - 2 шт.;
глицерин - 1 чайная ложка;
оливковое масло - 1 чайная ложка.

Приготовление:

Предварительно отваренный в мундире картофель очистите. Пока он не остыл, разотрите его до получения пюреобразной массы.
Затем пюре из картофеля соедините с оставшимися компонентами.

Образовавшуюся смесь поместите на салфетку из марли. Салфетку выложите на кожу шеи и декольте. Поверх положите плотную ткань. Закрепленный компресс выдерживайте треть часа. Затем снимите его, ополосните кожу теплой кипяченой водой. Закончить проделанную процедуру желательно протиранием кожи ватным диском, смоченным в прохладном настое коры дуба или цветков ромашки. Смазать жирным кремом. Делать компрессы следует не реже чем 1 раз в 7 дней.

Масляная маска для омоложения кожи зоны декольте и шеи

Вам понадобится:

абрикосовое масло - ? чайной ложки;
сок лимона - 3-4 капли.

Приготовление:

Налейте масло в чашу и поставьте для нагрева на водяную баню. Как только оно станет слегка теплым, снимите его с плиты. Прекрасной альтернативой абрикосовому маслу является масло из кунжута, миндаля, оливок, шиповника или льна.
В теплое масло прибавьте лимонный сок. Смесь хорошенько перемешайте.

Смазав кожу средством в области шеи и декольте, ждите 25–30 минут. Спустя указанный промежуток времени ополосните смазанные участки теплой водой. Данная маска прекрасно справляется с морщинами, осветляет и освежает кожу, а также приводит ее в тонус. Сеансы омолаживания при помощи такого состава нужно проводить 2 раза в неделю.

Маска для питания кожи шеи и зоны декольте

Вам понадобится:

мякоть банана - 3 столовые ложки;
масло авокадо - 2 столовые ложки;
яичный желток - 1 шт.;
жидкий мед - 1 чайная ложка.

Приготовление:

Смесь, состоящую из банана и масла авокадо, тщательно разотрите.
Далее прибавьте туда же желток куриного яйца и мед. Перемешивайте массу до однородности. Если ее консистенция получится слишком густой, добавьте небольшое количество сливок или молока.

Накладывая состав на кожу декольте и шеи, следите, чтобы он лег равномерным слоем. По истечении 20-минутного периода удалите его посредством теплой воды. Банановую маску рекомендуется использовать как для увядающей кожи, так и для кожи, отличающейся повышенной сухостью. Первые результаты можно заметить уже через несколько процедур. Для закрепления результата рекомендуется использовать средство каждые 3-4 дня на протяжении 1–2 месяцев.

Как видите, продлить красоту кожи в области шеи и декольте - не такая уж и непосильная задача, как кажется. Главное - выкроить полчаса в день и посвятить их уходу за собой. Ведь отсутствие лени и огромное желание шикарно выглядеть в любом возрасте творят потрясающие чудеса.

Как известно, кожа на шее и в зоне декольте способна выдать возраст женщины, даже если та активно ухаживает за лицом и старается замедлить его старение. Именно поэтому хороший крем для шеи и области декольте должен быть в ассортименте уходовой косметики каждой представительницы прекрасного пола.

Особенности кожи

Прежде всего стоит помнить, что кожа в этой зоне отличается от эпидермиса на лице и на других участках. В области декольте и шеи кожа более тонкая и менее жирная. Такая сухая и пергаментная поверхность стареет быстрее. А значит, для этой зоны нужно подобрать те уходовые средства, которые питают ее и увлажняют.

К слову, это нужно начинать делать заранее, а ни когда кожа уже становится дряблой, и на ней появляются морщинки. Чем раньше вы обеспечите своему телу должный уход, тем дольше оно будет оставаться молодым, упругим и красивым.

Правила ухода

В целом, уход за кожей должен быть комплексным. Одних масочек или массажа будет недостаточно – нужно комбинировать все эти моменты и повторять процедуры регулярно.

Как и всему телу, этой его части нужно постоянное очищение.

Но помните, что тоники и лосьоны, которыми вы протираете лицо, вам не подойдут. Лучше обойтись натуральным тонизирующим средством из заваренной мяты, шалфея ил ромашки. Это продукты работают не хуже покупных, при этом являются более безопасными в уходе. Да и готовить его совсем несложно – просто заварите одну столовую ложку высушенной травы при помощи кипятка, и используйте его.

Еще одна важная часть очищения – это душ. Контрастный душ нужно принимать в течение нескольких минут и заканчивать холодной водой. Лучше всего принимать его по утрам. Так вы не только получите эффект подтяжки, но еще и взбодритесь перед новым рабочим днем.

Другая ежедневная процедура, о которой не рекомендуется забывать – массаж и гимнастика. Даже самые простые упражнения для шеи позволяют ей оставаться в тонусе. При этом вы потратите не более нескольких минут. То же самое можно сказать и о самомассаже. Эту процедуру нужно делать легко и аккуратно. Можете использовать при этом крема или масла.

Также нужно помнить несколько простых правил.

Во-первых, всем уже известно, что активное воздействие ультрафиолетовых лучей старит кожу. Поэтому не стоит увлекаться солнечными ваннами. Во-вторых, рекомендуется спать на не очень высоких подушках. Они могут провоцировать появление некрасивых складок на шее с возрастом.

К этим процедурам также можно добавить маски, скрабы или обертывания, которые проводятся несколько раз в неделю или месяц. Эффективные маски можно не только купить в косметическом магазине, но и приготовить в домашних условиях.

Еще больше об уходе за кожей шеи и декольте смотрите в следующем видео.

Особенности косметики

Выбирая косметику для этой зоны, стоит помнить все особенности возраста. До тридцати лет область декольте и шеи особо активного ухода не требует. Достаточно просто регулярно тонизировать кожу и увлажнять ее питательным или детским кремом.

А вот после 30 процесс ухода уже становится более комплексным. В этом возрасте уже нужно выбирать более питательные кремы. Также в холодное время года постарайтесь подобрать для себя продукт, который будет защищать вас от мороза. Ну а летом вам понадобится крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей.

Женщинам после сорока нужны кремы, в которых содержится большое количество витаминов. Также можно иногда баловать себя натуральными витаминными масками.

К уходу за кожей после пятидесяти стоит относиться максимально аккуратно. Все уходовые средства должны быть без спирта. А наносить крем нужно легкими массирующими движениями. Также стоит присмотреться к продуктам, которые отбеливают кожу – это поможет вам избавиться от проявляющихся на коже пигментных пятен.

Как правильно наносить

Перед нанесением уходовых продуктов на кожу ее непременно нужно очищать. Это нельзя делать при помощи жестких щеточек – они могут повредить тонкую кожу. Поэтому используйте воду и натуральное мыло. Затем шею нужно аккуратно промокнуть полотенцем, не растирая сильными движениями.

И только после этого массажными движениями наносите увлажняющий крем.

Если он слишком жирный, или вы просто чувствуете себя некомфортно, то можно промокнуть излишки продукта тонкой салфеткой. Питать кожу кремами стоит регулярно, и днем и вечером.

Рейтинг лучших марок

Качественная косметика для ухода за кожей в этой чувствительной зоне присутствует и в ассортименте дорогих брендов вроде Sisley, и более дешевых и доступных покупателям, вроде Mary Kay или PiP. Давайте рассмотрим несколько популярных продуктов, чтобы вам было проще ориентироваться во всем ассортименте.

Neckplex

"Сто рецептов красоты"

Если вы ищете максимально доступный вариант, то стоит определенно обратить внимание на крем от этого отечественного бренда. Многие относятся к этой марке с предубеждением. Но на самом деле, их продукция очень даже хороша. Состав, конечно, не самый лучший, но эффект действительно заметен на коже.

Estee Lauder

Совсем противоположный предыдущему вариант – это дорогая, натуральная и эффективная продукция от компании Estee Lauder. Их крем "Re-Nutriv Intensive Lifting" не только подтягивает кожу, но и увлажняет ее. Приятное преимущество – кожа после его использования остается однотонной и светлой, ведь он отбеливает пигментные пятна и прочие недостатки, которые со временем проявляются на коже.

Guam "Microcellulaire"

Любителям натуральной косметики также стоит обратить внимание на этот продукт. Качественный крем делает кожу мягче и ощутимо приятнее на ощупь. Прекрасно подходит для возрастной увядающей кожи.

Рецепты масок

Домашние маски, конечно, не способны заменить регулярное использование увлажняющего продукта. Но, балуя ими свою кожу время от времени, вы добьетесь заметного улучшения ее состояния.

С желтком

На основе яиц создается много домашних масок. Одна из них – сочетание сырого желтка с ложкой воды, таким же количеством сметаны (желательно брать вариант пожирнее), и небольшим количеством лимонного сока. Такой продукт стоит приготовить заранее и продержать в холодильнике в течение двух дней.

После этого маску можно наносить на шею и зону декольте. Такой состав позволяет питать кожу, одновременно отбеливая ее.

Творожная

Еще один популярный продукт для домашних масок – творог. Смешайте две столовых ложек свежего домашнего творога с натуральным растительным маслом, соком половинки апельсина и продержите в течении пятнадцати минут. Этот состав наносите на кожу.

Ожидать от использования такой маски стоит эффекта омоложения.

Большинство из нас, женщин, стремясь сохранить молодость и красоту, регулярно и фанатично ухаживает за кожей лица, волосами, руками. Однако немногие помнят про кожу шеи и зоны декольте, а между тем именно эта область выдает истинный возраст женщины, что особенно бросается в глаза на фоне ухоженной кожи лица. Поэтому уход за шеей и зоной декольте должен стать ежедневной обязательной процедурой, если не хотите, чтобы еще в молодом возрасте ваша кожа стала дряблой и морщинистой.

Кожа шеи и область декольте при отсутствии ухода очень быстро начинает увядать. Это обусловлено тем, что в данных зонах, по сравнению с другими участками кожи, очень тонкий слой подкожно-жировой клетчатки. Кроме того, в этих областях намного меньше сальных желез, чем, например, в коже лица. Именно поэтому тонкая и нежная кожа шеи и зоны декольте требует дополнительного питания и увлажнения.

Между тем, помимо отсутствия ухода или его не качественности, способствовать преждевременному старению данных участков кожи могут и некоторые другие факторы. В частности, к ним относятся: неправильная осанка, нахождение под открытом солнцем в течение длительного времени, резкая потеря в весе, неправильное положение во время сна и многие другие, о которых поговорим ниже.

Итак, уход за шеей и областью декольте, так же как и уход за кожей, включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

Очищение.
Очищать кожу шеи и области декольте необходимо дважды в день, утром и вечером. Для очищения данных областей от омертвевших клеток категорически запрещено использовать спиртосодержащие косметические средства (тоники, лосьона). Для этой цели оптимально подходит очищающие сливки, косметическое молочко, мягкие пенки и гели на основе трав. Водой из-под крана лучше не пользоваться, в качестве ее замены рекомендуется использовать минеральную, кипяченую воду или хорошо очищенную. Также подойдут кубики льда . Проведение с их помощью массажа улучшит кровообращение, повысит тонус, ускорит восстановительные процессы.

Для приготовления ледяных кубиков можно использовать чистую питьевую воду, травяные отвары или молоко. Массировать кожу необходимо легкими движениями по массажным линиям. Один раз в течение двух недель необходимо применять мягкие скрабы для очищения кожи и выравнивания ее рельефа. В области декольте и шеи не рекомендуется использовать жесткую мочалку, ее лучше заменить мягкой махровой рукавичкой. После очищения кожа шеи и области декольте нуждается в тонизировании, для чего эффективно использовать тоник на основе натуральных растительных трав и масел.

Увлажнение.
Для увлажнения тонкой и сухой кожи шеи и декольте необходимо использовать специально предназначенные для ухода за этой областью увлажняющие кремы или сыворотки с коллагеном. При отсутствии у вас такого средства можно вместо него использовать любой крем для сухой или нормальной кожи лица. Обладательницам жирной и комбинированной кожи не рекомендуется использовать обычные крема для данного типа кожи в отношении области шеи и декольте, лучше приобрести отдельные средства.

Питание.
Для данных областей очень важно использовать питательные и витаминизированные кремы. Подойдут кремы с экстрактами зеленого чая, авокадо, абрикосового и миндального масел, витаминами E и F, с добавлением эластина и коллагена. В дневное время при активном воздействии солнца, ветра и других факторов окружающей среды, на кожу шеи и зоны декольте лучше всего наносить кремы увлажняющего и защитного действия (SPF не менее 10), которые не только насытят кожу влагой, но и защитят от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Наносить косметические средства следует не менее чем за полчаса до выхода на открытый воздух. Излишки крема необходимо удалить с помощью мягкой салфетки.

В ночные часы процессы регенерации (восстановления кожи) протекают более активно, поэтому на ночь следует наносить на кожу очень питательные крема или масла анти возрастного характера, способствующие ускорению процесса обновления клеток, а также повышающие упругость кожи. Такие средства рекомендуется наносить на кожу шеи и область декольте не позднее, чем за два часа до сна. Излишки крема также промокнуть салфеткой.

Использовать питательные кремы и сыворотки для области шеи и декольте необходимо, начиная с тридцати пяти лет. До этого возрастного периода увлажнения кожи будет вполне достаточно.

При использовании крема большое значение имеет его нанесение. На шею крем следует наносить похлопывающими движениями крест-накрест: правой рукой плавно ведем руку по левой стороне шеи от ключицы к подбородку, а левой рукой – по правой стороне. На зону декольте: от центра груди вверх к ключице и подмышечной впадине.

Основной уход следует дополнять специальным массажем, ежедневными упражнениями, а также натуральными домашними масками по рецептам народной медицины (раз в неделю). Кстати, увлажнять и питать необходимо не только переднюю часть шеи, но и заднюю.

Для сохранения упругости и тонуса кожи шеи и декольте эффективно использовать контрастное обливание, чередуя применение горячей и холодной воды. Если по каким-либо причинам данную процедуру вы проводить не можете, то хотя бы раз по завершении купания обливать только шею холодной струей воды.

Гимнастика для шеи.
Упругость кожи и ее внешний вид во многом зависят от состояния мышц кожи. Не секрет, что физические упражнения поддерживают наше тело в тонусе. Поэтому для поддержания тонуса кожи шеи и сохранения ее молодости рекомендуется делать специальную гимнастику. Выполнение упражнений не отнимет у вас много времени. Достаточно уделять этому десять-пятнадцать минут каждый день.

Итак, непосредственно упражнения:
Откиньте голову назад, расслабив нижнюю челюсть и приоткрыв рот. Затем следует медленно подвести нижнюю челюсть вверх, как бы делая попытки прикрыть верхнюю челюсть и достать до кончика носа. Упражнение следует выполнять с силой, напрягая мышцы подбородка.

Скрепите руки в «замок» и подведите их под подбородок. Закидывайте голову назад с неким сопротивлением (будто вам не дают этого сделать).

Грудь распрямлена, пальцы находятся на плечах. Тянем с силой шею вверх, при этом пальцами прижимаем плечи вниз. Сделать вдох, сосчитать до десяти и сделать выдох.

Затем расслабить плечи и опустить руки «по швам». Голову опускаем на грудь, и начинаем круговые перекаты, вначале в левую сторону, затем в правую.

Плечи опустить. Повернуть голову вправо и коснуться подбородком плеча, не поднимая плеч. Затем упражнение сделать для левой стороны. Упражнение выполнять по четыре пять раз для каждой стороны.

Следующее упражнение похоже на предыдущее, только касание плеча должно осуществляться ухом.

Вытянуть шею вперед и одновременно поднять подбородок вверх, затем шею подать назад и прижать подбородок.

Руки согнуть в локтях и поставить на стол. Сцепить пальцы в «замок» и опустить на них подбородок. Руками поднимать подбородок вверх при одновременном сопротивлении подбородка. Затем подбородком опускать руки вниз, производя сопротивление руками.

Сожмите руки в кулаки и поставьте их друг на друга. Подбородком следует упереться в кулаки и стараться опустить голову, при одновременном сопротивлении рук.

Вытягивает губы трубочкой и активно произносим звуки А, О, И, У, Ы.

Опускать уголки рта вниз, напрягая мышцы шеи на несколько секунд, после чего расслаблять мышцы.

Ладони кладем на лоб и пытаемся преодолеть сопротивление рук, опуская голову вниз.

Держа во рту карандаш, рисовать в воздухе круги и овалы.

Положить руки на плечи. Делать круговые движения по десять раз вперед и назад.

Заложить руки за голову, и держать при одновременной попытке наклонить ее назад.

Для снятия усталости, мышечного напряжения, а также устранения боли в области шеи, рекомендуется проводить массаж шеи. Лучше всего делать его перед сном.

Массаж шеи для сохранения упругости кожи.
Сесть прямо, ладони положить на шею, Мягкими движениями поглаживать шею по направлению от центра назад.

Ладони прижать на заднюю область шеи и делать поглаживающие движения в направлении от корней волос к позвоночнику.

Голова наклонена вниз. Указательный и средний палец опустить на ямку под седьмым позвонком (место, где шея переходит в спину) и несколько раз вращать сначала по, а затем против часовой стрелки. Затем необходимо опуститься на следующую ямку и повторить вращения.

Наполнить водой грелку или целлофановый мешочек, положить в морозилку на полчаса, а затем использовать его для массажа. Делать круговые вращения снизу вверх на протяжении двух-трех минут. После этого легкими движениями следует растереть кожу шеи полотенцем из хлопка до появления тепла.

Для предотвращения возникновения второго подбородка после нанесения крема необходимо легкими похлопывающими движениями стучать тыльной стороной ладони под подбородком. Также можно проводить такой массаж пару раз в неделю: приготовить раствор из трех соловых ложек морской соли и двух стаканов кипяченой воды. Затем смочить в полученной жидкости махровое полотенце и похлопывающими движениями стучать им под подбородком, держась за концы.

Салонные процедуры по уходу за шеей и зоной декольте.
Профессиональный уход в салонах красоты за кожей шеи и зоной декольте рекомендуется женщинам старше тридцати лет. Именно в этот период коже необходима коррекция возрастных изменений. Профилактика уже не поможет. Такого рода процедуры могут являться составной частью комплексного ухода за телом (массаж, пилинг). Кроме того, существуют и отдельные процедуры, целью которых является восстановление и регенерация эпидермиса.

Эффективностью пользуются различные маски и обертывания с использованием профессиональной косметики. В отличие от обычной косметики, которой мы пользуемся в домашних условиях, профессиональные средства в своем составе имеют гораздо больше активных веществ, что обуславливает более выраженный эффект. Наиболее полезными считаются такие компоненты, как эластин, витамины, коллаген, бурые водоросли, минеральные вещества. Маску наносят на шею и область декольте на двадцать минут, после чего смывают.

Особое внимание заслуживают экспресс-маски с лифтинговым эффектом, которые позволяют за одну процедуру придать коже свежесть, сияние и упругость. Благодаря присутствию в составе таких масок кофеина, растительных экстрактов и аминофиллина, они способствуют активизации кровообращения, вследствие чего кожа снабжается необходимыми питательными веществами. Для наиболее выраженного результата процедуру делают ни один раз.

Еще одним распространенным салонным способом ухода за шеей и областью декольте является фруктовое обертывание. Для проведения процедуры применяют свежие фрукты в протертом виде в сочетании с молоком, медом или экстрактами экзотических растений. Полученная фруктовая смесь наносится на кожу шеи и декольте на двадцать минут, поверх маски накладывается пленка, либо специальное термоодеяло в целях получения более выраженного эффекта. Перед процедурой кожу очищают. А после е проведения делают легкий массаж.

Также в уходе за данными участками кожи эффективно провести курс мезотерапии . Суть данной процедуры заключается во введении с помощью инъекций под кожу гомеопатических, витаминных или анти возрастных препаратов. Коктейлей на сегодняшний день существует огромное количество. Для каждого клиента косметолог подбирает индивидуальный коктейль, с учетом состояния эпидермиса и поставленных задач. Наибольшей популярностью пользуются коктейль с гиалуроновой кислотой, витаминами и коллагеном, либо растительные экстракты в сочетании с минеральными веществами.

Если данная процедура по каким-либо причинам вас не устраивает, можно воспользоваться без инъекционной мезотерапией, где используются масла и сыворотки, насыщенные специальными элементами. Проведение процедуры осуществляется в два этапа: вначале на кожу наносят масло (сыворотку), после чего применяют специальный аппарат с насадкой, посредством которого подается кислород для обеспечения проникновения полезных веществ в глубокие слои кожи. Спустя три дня, по мере активизации обменных процессов в клетках, кожа становится заметно моложе (разглаживаются морщинки) и приобретает свежий вид. Эффект от проведения такой процедуры длится в течение двух недель. Дальше такую мезотерапию рекомендуется проводить раз в месяц.

Факторы, способствующие раннему старению кожи шеи и декольте.
Неправильная осанка, хождение с постоянно «опущенной» головой провоцирует появление ранних признаков старения. Поэтому важно всегда следить за своей осанкой, расправлять плечи, держать голову прямо и не прижимать ее к груди.

Значение имеет также подушка, которую вы используете для сна. Если вы не знали, то высокая подушка может стать причиной развития второго подбородка. К появлению этой же проблемы может привести постоянная сутулость.

Курение, лишний вес, частое посещение соляриев также ведут к преждевременному старению кожи в этой области (и не только!). Поэтому устранение из своей жизни всех этих факторов – правильный шаг на пути к молодости и красоте.

Ухаживайте за собой, не ленитесь. Постарайтесь найти хотя бы немного времени для себя любимой. Ваша кожа ответит вам благодарностью и сияющим видом.