Как садится ребенок в 6 месяцев. Учим ребёнка сидеть: когда начать и как не навредить

Научился следить за игрушками, начал гулить, перевернулся на бочок, потом на животик и обратно – так интересно следить за тем, как малыш растет. Пора осваивать новые умения? Отлично, давайте подумаем, как учить ребенка сидеть.

Доверимся природе?

Надо ли учить ребенка сидеть или пустить все на самотек и ждать, когда кроха сам овладеет новым навыком? Мамочки в этом вопросе разделяются на два лагеря:

страстно желающие быстрее развить у малыша все, что можно, думая при этом, что облегчат жизнь себе;
ничего не делающие, считающие, что кроха научится сидеть сам.

Кто из них прав? Ошибаются все! Нужна золотая середина. Посудите сами, первые попытки самостоятельно сесть среднестатистический малыш делает примерно в 6 месяцев. Кроха пробует приподняться, пытается удерживать вертикально спинку, не заваливаясь назад или вбок. Для малыша это настоящая работа, профессионалом в которой он станет ближе к 8-ми месяцам. Конечно, бывают и более шустрые детки, которые бунтуют против положения «лежа» уже в 4,5-5 месяцев. Все зависит от степени зрелости опорно-двигательного аппарата и развития мышц. Как научить ребенка сидеть, если он не готов к этому? Придется помочь карапузу, только не насильно, ведь этим можно нанести вред здоровью крохи. Даже если вы ничего не понимаете в этом деле, помните, что мальчиков пробуют присаживать примерно с 5-ти месяцев, а девочек – не ранее полугода. Как правильно учить ребенка сидеть?

Анализируем степень готовности крохи к самостоятельному сидению

Мама сама определит, когда можно учить ребенка самостоятельно сидеть:

попробуйте посадить ребенка и посмотрите, ровная ли у него спинка. Если позвоночник «колесом», значит, мышцы еще не готовы к удерживанию туловища в вертикальном положении;
ребенок в положении «сидя» держит ровные ножки перед собой? Отлично, значит, у малыша не повышен тонус мышц бедра и ягодиц, что также считается нормой для того, чтобы учить ребенка правильно сидеть.

Делаем расслабляющий массаж . Легкие поглаживания, постукивания, разминания, в общем, все, что предполагает детский массаж для шестимесячных малышей, – это поможет подготовить мышцы к дополнительной нагрузке.
Помогаем крохе сидеть . Положите ребенка на ровную поверхность (стол, кровать) и потяните за ручки, приглашая сесть. Если малыш тянется за вами, напрягая мышцы пресса и спины, то продолжайте занятия, если же кроха как бы провисает спинкой и головкой назад, то отложите упражнение на потом.
Учим малыша сидеть и удерживать тело вертикально . Как только кроха научится тянуться за вашими руками, покажите ему, как подтягиваться самостоятельно, лишь ухватившись за ваши пальцы. Что нам надо: малыш садится и фиксирует вертикальное положение тела на несколько секунд. Затем мама аккуратно переводит чадо в положение «лежа». Если ребенок проводит время в манеже с сетчатыми стеночками, он может тренироваться самостоятельно: за сетку легко ухватиться ручками и подтянуться.
Садиться через бочок . Этот навык формируется у малышей после того, как мышцы спинки достаточно окрепнут. Снова берем кроху за ручки, только не за две, а за одну. Тянем на себя (малыш сразу поймет, что он него хотят) и следим, чтобы тельце карапуза как бы переваливалось через бочок. Малыш при этом инстинктивно поможет себе свободной ручкой и будет опираться на нее при подъеме в вертикальное положение. Помните: учить сидеть подобным способом надо в две стороны.
С коленок . Как научить самостоятельно сидеть ребенка, который уже умеет стоять на четвереньках и даже ползать? Когда малыш решит покачаться на коленках или отправиться ползком по квартире, возьмите его аккуратно за таз и перенесите центр тяжести тела в бок. Подобным способом вы покажете крохе, как, опираясь на ручки и ножки, можно самостоятельно сидеть, не боясь потерять равновесие.

Что делать не надо

Сажать в подушки. Если вы спросите совета у своей мамы и бабушки по поводу, как учить ребенка сидеть, думаем, они сразу ответят, что надо посадить в подушки. Этого делать не рекомендуют, ведь так вы не только не научите ребенка сидеть, но и сформируете навык неправильного удерживания тела в вертикальном положении. Что получит кроха: дополнительную опору, благодаря которой не надо напрягаться мышцам.
Резко пересаживать в стульчик. Хорошо, если ваше креслице для кормления имеет несколько положений спинки, а если это классический стул? Посадить в него 6-месячного кроху, ориентируясь только лишь на рекомендации производителя, будет опасным для малыша. Ребенок, который не умеет удерживать вес своего тела, просто завалится набок: позвоночник будет искривлен, мышцы – растянуты, да и безопасность карапуза будет под вопросом.
Сажать ребенка только потому, что так хочется маме. Дождитесь своего часа. Не думайте, что посадив малыша, у вас исчезнет масса проблем с придумыванием развлечений для крохи. Наоборот, как только ребенок поймет, что можно не только лежать, но и сидеть, он будет требовать все больше и больше внимания к себе.

Думаем, вам пригодятся наши советы по поводу того, как учить ребенка сидеть. Наблюдайте за своим сокровищем и осваивайте новые умения в игре.

Малыш растет, и ему уже не интересно постоянно лежать на спине. Он разными путями пытается изменить положение своего тела. И мама обязана ему в этом помочь.

Когда начинать учить?

Очень рано, ты можешь поддерживая усаживать чадо. Но только когда ему будет около 5 месяцев, он готов самостоятельно тренироваться сидеть. Чтобы малышу помочь, надо способствовать укреплению мышц спины и шеи. Тогда уже в возрасте восемь месяцев твой малыш должен самостоятельно сидеть.

Упражнения

Малыша со своей поддержкой начни периодически усаживать. Так он легко привыкнет к новому для него положению. Потом, немножко убирай руки, позволяя ему самостоятельно удерживаться в сидячем положении.

Делай с ребенком следующее упражнение. Расстелите одеяло и на живот положите ребенка. Перед ним показывай разные картинки, игрушки, которые могут его заинтересовать. Важно, чтобы малыш свое внимание удерживал на объектах и при этом удерживал свою голову. Данное упражнение укрепит спинку и шею. Ежедневно занимайтесь этим в течение тридцати минут.

Усаживайте малыша возле тех предметов, которые будут держать его спину. Например, усади ребенка на диван или кресло, и поставь подушку. Пусть раз в день он сидит с подушкой, пока самостоятельно без дополнительной поддержки не начнет это делать.

Как только малыш будет способен без твоей помощи сидеть, обеспечь его игрушками, чтобы он больше находился в сидячем положении.

Развивай у малыша равновесие, чтобы он не заваливался набок при попытках сидения. Пусть во время игры он поворачивается своим корпусом из стороны в сторону.

В первые дни обучения делай малышу легкий массаж. Так ты его подготовишь к нагрузкам.

Если малыш находится в сидячем положении, но при этом на руки опирается, поставь рядом игрушку. Играя с ней, ему нужно будет освободить руки. Большая вероятность, что он привыкнет сидеть на попе.

Если малыш сидит, его удобнее кормить с ложечки. Употребление еды в таком положении будет хорошо влиять на процесс пищеварения.

Если ребенок отказывается сидеть – не заставляй. Не нужно малышу перегружать позвоночник. Всему придет свое время.

Контролируй, чтобы во время обучения ребенок не ударился, когда будет падать. Ведь это его может напугать, и у него пропадет желание сидеть.

Бывают случаи, что дети сначала учатся стоять, а потом уже сидеть.

Но если ребенку уже девять месяцев, а он не умеет сидеть – пойти на консультацию к педиатру или невропатологу.

Многие родители с нетерпением ждут, когда их малыш впервые самостоятельно примет сидячее положение. Но можно ли ускорить этот процесс, и главное – как научить ребенка сидеть? Для этого существуют специальные упражнения, плавание, массаж. Заниматься с ребенком можно уже с 2 месяцев, тогда его мышцы быстро окрепнут, и он обязательно сядет в срок.

Нормы

Несмотря на популярность метода усаживания в подушках, педиатры категорически против. Если ребенок еще не может сидеть самостоятельно, торопить события не нужно. Мышцы малыша должны сначала достаточно окрепнуть. Но когда это обычно происходит? Давайте рассмотрим нормы для мальчиков и девочек отдельно.

Девочки

Рождение дочки – счастье в семье, именно она через несколько десятков лет подарит родителям внуков. Однако часто можно услышать предостережение, что если начать рано сажать девочку, то впоследствии у нее могут возникнуть проблемы с зачатием и родоразрешением (загиб матки). К счастью, это всего лишь миф. Но существует другая, на этот раз реальная, опасность – развитие сколиоза и деформация тазовых костей. Кроме того, раннее присаживание не лучшим образом сказывается на психоэмоциональном состоянии ребенка. Непривычное положение тела может вызвать страх и неуверенность. Но когда сажать ребенка можно? Педиатры сходятся на сроке 6 месяцев. Именно к этому возрасту ребенок физически и эмоционально готов принять сидячее положение.

Мальчики

Вопреки расхожему мнению, что мальчики развиваются медленнее, чем девочки, нормы для них не отличаются. Маленькие защитники тоже начинают садиться примерно в полгода. При этом раннее присаживание для них не менее опасно.

Не нужно переживать, если ребенок в 6 месяцев еще не научился садиться самостоятельно. Отклонения на 1-1,5 месяца тоже считаются нормой.

Способы обучения

Итак, заставлять малыша принимать неудобную позу нельзя. Но как тогда научить его сидеть? Только при помощи общеукрепляющего массажа и упражнений. Занятия с ребенком помогают ускорить его физическое развитие. Уже через несколько сеансов его мышцы окрепнут, а координация улучшится. Кроме того, гимнастика пробуждает интерес ребенка, придает ему уверенности в себе. Особенно актуальны занятия для недоношенных, полных, а также ленивых малышей. Такие детки обычно садятся позже, чем их активные, доношенные сверстники. Поэтому родителям необходимо немного им помочь.

Второй способ научить ребенка сидеть – это записаться на совместное плавание. Занятия в воде хорошо влияют на физическое и эмоциональное развитие, укрепляют здоровье. К тому же, это отличный шанс лучше почувствовать своего малыша, сблизиться и просто провести время с пользой.

Не обкладывайте ребенка подушками, если он не сидит самостоятельно. В этом случае малышу будет затруднительно сменить позу, когда он устанет.

Массаж

Педиатры рекомендуют проводить курсы массажа в 3, 6, 9 и 12 месяцев. Каждый курс включает в себя 10 сеансов, которые обычно проводятся через день. Если родители бояться делать массаж самостоятельно, то они могут нанять профессионального массажиста или пройти обучающий курс в детской больнице. Но стоит заметить, что ничего сложного в этом нет. Просто придерживайтесь следующих правил.

Делать массаж лучше всего утром, через час после кормления.
Важно, чтобы в комнате была комфортная для ребенка температура – не менее 22 и не более 26 градусов.
Массаж проводится исключительно на жесткой поверхности (на пеленальном столике или полу).
Руки обязательно должны быть чистыми и теплыми. Украшения нужно снять, а длинные ногти остричь.
Массаж начинают с конечностей, затем массажируют спину, ягодицы, живот.
Движения рук должны быть легкие, надавливания недопустимы. Ноги и руки массажируют от пальчиков, а спинку и животик – с боков к центру.
Для деток до 3 месяцев, а также новичков разрешается использовать только поглаживания. Затем постепенно можно добавлять растирания, пилящие движения ребрами ладоней, пощипывания.
Нельзя массажировать локти, колени, внутреннюю поверхность бедер, а также грудные железы малыша.
Если ладони плохо скользят, можно использовать детское гипоаллергенное масло.
Общая продолжительность массажа в 1 месяц – 5 минут, в 3 месяца – 15 минут, в 6 месяцев – 25 минут.

Не стоит проводить занятие, если ребенок болен, устал или не в духе. Это не только не принесет пользы, но и может навредить ему. При избыточном переживании тонус мышц увеличивается, конечности ребенка могут подрагивать.

Упражнения

Чтобы научить малыша сидеть, в первую очередь нужно укрепить его спину. Оптимально, если занятие будет начинаться с легкого массажа. Таким образом тело ребенка разогреется, и ему будут легче даваться непривычные упражнения. Итак, приступим.

Положите малыша на спинку, разомните его кисти, выполните сгибание и разгибание рук. Поднимите ручки над головой, затем опустите вниз параллельно телу.
Теперь черед ног. Плотно обхватите ступни, прижмите ножки к животу, сначала поочередно, потом вместе. Покрутите «велосипед».
Вложите большие пальцы рук в ладошки малыша, остальными плотно обхватите кисти. Слегка потяните руки на себя, ребенок должен сесть. Плавно вернитесь в исходное положение.
Совсем маленького ребенка выложите на живот и поманите игрушкой. Постарайтесь, чтобы он удерживал голову как можно дольше. Подвигайте игрушкой влево, затем вправо, помогая малышу выполнить переворот.
Ребенка постарше нужно выкладывать взрослому на коленки. Положите его на живот так, чтобы голова и ноги свободно свисали. Не забывайте поддерживать малыша, чтобы он не упал.
Поднимите малыша горизонтально, прижмите спиной к себе. Выполните наклоны вперед.
Задействуйте гимнастический мяч (фитбол). Положите ребенка на живот, а затем, придерживая его за ножки и грудь, покатайте к себе и от себя. Теперь переверните малыша на спину, все действия повторите. Следите, чтобы он не ударился головой о пол.

Избегайте сильных нагрузок и переутомления. Начинать гимнастику нужно с простых упражнений. С каждым занятием малыш будет становиться сильнее. Когда вы почувствуете, что он готов к более сложным упражнениям, начните увеличивать количество повторов или добавьте элементы посложнее.

Итак, как научить ребенка садиться? Помогите ему окрепнуть, и он сядет сам.

Учитывайте, что первое время малыш будет частенько заваливаться на бок. Не спешите ему помогать. Он должен самостоятельно научиться владеть своим телом. Обычно на это уходит не более месяца. Дети в первый год жизни очень быстро развиваются. Хвалите своего ребенка за достижения и не расстраивайтесь, если к 6 месяцам он не научился сидеть. Главное, чтобы малыш был здоров, а остальное обязательно приложится!

Как вы видите, примерный ориентир – 4-6 месяцев. В свое время мы с мужем выбрали золотую середину и начали учить сидеть ребенка в 5 месяцев. Примерно через 3-4 недели Настя уже умела сидеть сама.

Смотрите, в первую очередь, на своего ребенка. Деток, которые развиваются быстрее сверстников, можно начинать учить сидеть немного раньше – в 4-5 месяцев. И нет ничего страшного в том, что в 5-6 месяцев малыш не умеет сидеть сам. Не нужно бить тревогу и вызывать МЧС, потому что уже спустя пару недель кроха удивит вас. В любом случае, если с ребенком заниматься, то к 7 месяцам он обязательно научится сидеть самостоятельно. Так что набираемся терпения, милые мамы, и начинаем действовать.

Как научить ребенка сидеть?

Наши мамы и бабушки, конечно, посоветуют свои любимые подушки. Для тех, кто не в курсе, поясню. Ребенка нужно посадить и обложить со всех сторон подушками. В идеале – он будет сидеть и никуда не падать.

Не знаю, может быть, я что-то делала не то, но у меня в этих подушках ребенок не мог сидеть, дочка постоянно заваливалась то в одну, то в другую сторону. Возможно, я не до конца поняла эту навороченную схему с подушками. История закончилась тем, что я нашла другой выход.

Сегодня я расскажу вам, как мы с мужем научили ребенка сидеть самостоятельно. И если этот способ окажется для вас действенным, я буду только рада.

Итак, мы начали с сидения на диване. То есть, каждый день сажали дочку на диван так, чтобы ее спинка упиралась в завал. Получается, что малышка могла завалиться только набок. Вот так каждый день по несколько раз, постепенно увеличивая время «уроков», мы и сидели рядышком. Сначала, конечно, падали из стороны в сторону, как неваляшка. Примерно через неделю количество падений заметно сократилось, было видно, что ребенок уже может сидеть самостоятельно, не падая, целых 10-12 секунд.

Спустя еще некоторое время сидеть на диване нам стало скучно и неинтересно. Падать – мы не падали, поэтому можно было смело переходить на новый уровень и учить ребенка сидеть без опоры. Специалисты советуют делать это на твердой поверхности – например, на полу. Мы же учились на кровати, потому как я была излишне заботливой мамой и лишний раз ребенка на пол не пускала, ссылаясь на сквозняк и прочее. О чем, кстати, не жалею. Настя за первый год жизни болела всего 1 раз.

Вернемся к теме. Учиться сидеть без опоры тоже было весело – ребенок снова кувыркался из стороны в сторону. Но недолго. Ведь за то время, пока мы учились сидеть на диване, позвоночник малышки уже хорошо окреп и был готов к большим нагрузкам.

Распределение времени занятий

Если бы я начала учить сидеть ребенка самостоятельно сразу (без дивана и пр.), уверена, таких быстрых результатов не было бы. Да и дочке было бы намного сложнее. А так, наши занятия превратились для нее в игру. Падать-то весело. Самое главное – она не уставала сидеть. Наоборот, ей было интересно.

Когда начинаешь учить ребенка сидеть, нужно обязательно рассчитывать нагрузку. Помните, что позвоночник малыша еще слишком слаб. Начните с занятий по 3-5 минут, каждый день увеличивайте время еще на 5 минут. Но, если видите, что ребенок устал и не хочет больше сидеть, не сажайте его насильно. Лучше завтра посидите лишние 2 минутки.

И напоследок...

Если вы действительно хотите научить ребенка сидеть самостоятельно, занимайтесь каждый день. Занятия раз в неделю не дадут того эффекта, который вам нужен. Можно разделить одно занятие на пару подходов. Например, 2 раза по 5 минут. Ребенку так будет намного легче.

Знаете, научить ребенка сидеть – не самое сложное. Намного легче, чем, например, учить ходить. Я уверена, что 99% из вас, дорогие мамочки, справятся с этой задачей уже через месяц.

Сайт запущен уже больше недели назад и, наверно, это неправильно, что до сих пор не было поста о Яне. Тем более что она время даром не теряла, а буквально за последние дни начала самостоятельно садиться!

Когда ребенок начинает сидеть официальные нормы

Нормы ВОЗ

В соответствии с позицией ВОЗ окно появления умения самостоятельно сидеть должно появится у ребенка в период с 4 до 9 месяцев . Оригинал схемы на официальном сайте ВОЗ тут. Если появление умения запаздывает необходимо сообщить об этом педиатру.

Возрастные нормы по статистике Казьминых

Супруги Казьмины (Казьмин Александр Михайлович – кандидат медицинских наук, профессор, зав. кафедрой клинической психологии раннего детства факультета клинической и специальной психологии МГППУ, Казьмина Людмила Викторовна – детской врач-невролог, кандидат медицинских наук ) в рамках своей деятельности составили с контрольными сроками. Если умение не появляется в сроки обозначенные в дневнике, следует начать волноваться. Прикладываю выдержку из дневника о реакциях связанных с умением сидеть:

Название реакции	Приблизительный возраст появления реакции
Сидя с поддержкой за поясницу, удерживает голову прямо.	5 мес
Сидит (если посадить) с опорой на руки, свободно поворачивает голову в стороны.	6 мес
Посаженный сидит с прямой спиной без поддержки, руки свободны. Может наклоняться вперед, назад и в стороны, но легко теряет равновесие.	7,5 мес
Устойчиво сидит без поддержки, может при этом свободно заниматься игрушкой.	8 мес
Стоит с поддержкой за грудь, пытается «пружинить» на ножках (туловище слегка наклонено вперед).	8 мес
Сидя без опоры, поворачивает туловище в сторону и берет предмет, оборачивается и смотрит назад.	9 мес
Сидя без поддержки, не падает, когда тянется в сторону.	10 мес
Садится из положения на четвереньках.	11 мес

Когда ребенок начинает сидеть | после или до того, как начинает ползать?

Об авторе Мама зануда

В недалеком прошлом инженер-программист. Любимые платформы ASP.NET, MS SQL. Стаж в области программирования 14 лет. В блогинге с 2013 (год рождения Яны). В 2018 превратила хобби в любимую работу. Теперь я - блогер!

Навигация по записям

Когда ребенок начинает сидеть | Как научить ребенка сидеть (упражнения с фото) : 18 комментариев

Ксения
Здравствуйте, Катерина) Очень нравятся ваши статьи, периодически почитываю)) У меня вот тоже сын даже не стремиться сидеть, а ему 8,5 месяцев…Только начал на четвереньки вставать и раскачиваться, ну и вертится уже давно. Вы вот переживали за крупного ребенка, а я за мелкого… Потому что первые 3 месяца почти не прибавлял, потом вошел в норму и сейчас как раз по таблице средний вес, либо чуть-чуть ниже среднего… Но все замучили: что такой мелкий…Но зато у него мелкая моторика развивается хорошо, и ладушки месяцев с 7 уверенно играет)) Поэтому реально, у всех по-равному… Я тоже медленно до года-двух развивалась физически, но сообразительная была. И сейчас не хуже других сижу и хожу, и училась на отлично)))
Анна
спасибо за статью. Я очень боюсь упражнений на мяче, что можно положить для подстраховки, или какие есть альтернативы этим упражнениям?
Живу в Швеции, сегодня с сыном (4 мес) была на плановом осмотре, медсестра задала первый же вопрос: ну что, стульчик купили, чтоб ребенок с Вами на кухне сидел? Да, садить можно и подолгу, когда спина устанет, ребенок Вам это покажет, не пропустите. Вкладка только нужна, чтоб поддерживать.
Историческая справка:в Швеции поток информации централизован и находится под контролем государства (местного Минздрава), то есть это установка не конкретной работницы, а общенациональная рекомендация.
MikeCuro
У меня средний начал сам сидеть в 5 месяцев, как взрослый. Я его пыталась откидывать в коляске и в креслице за позвоночник боялась, а он упорно выпрямлялся. А старший вообще до года не сидел. Или лежал, или стоял. Это всё индивидуально.
Таисия
Старшая дочь по комплекции и весу была как Яна. Перевернулась в 3, поползла по-пластунски в 7, села и поползла на четвереньках в 8 с чем-то. Была усидчивая, спокойная,могла часами лежать с игрушкой и ковырять ее. После года весь вес постепенно ушел. После двух лет ее наверное в попу кто-то ужалил. Не ребенок-бандит. Бегает, прыгает,шумит. От того увальня не осталось и следа… Она собой заполняет все пространство. Так что не стоит говорить раньше времени про развитие и темперамент. Он еще поменяется. А по нормам ребенок должен занять вертикальное положение — сесть или встать к 10 месяцам.
наталья
поэтому и развитие медленное как она и говорит, потому что раскормила ребенка, вес ого го!! как она попу поднимет в 6 месяцев с таким весом!
1. Автор записи
  Наукой доказано, что ограничение питания при ГВ не требуется. У моего ребенка на первом году был прекрасный вес у верхней границы нормы, который за второй год весь ушёл.
  
  Что касается медленного развития, то Вы не задумывались, что все люди разные? К сведению, большинство детей бегучие, а ребенок про которого Вы прочитали пост может слушать книжки и играть в усидчивые игры в 1-2 года часами. Т.е. потребность в движении у него значительно ниже. Это я к тому, что помимо питания существует много факторов от которых зависят темпы развития. Например: темперамент, наследственность, питание и др.
  
  П.С. Если малыш не поднимает попу в 6 месяцев значит и не должен. Поднимет позже. Он от этого не хуже других.
2. Кира