Лунный календарь процедур. Лунный календарь – календарь красоты

Чтобы массаж благотворно отразился на соответствующих органах, необходимо придерживаться лунных ритмов и делать массаж по лунному календарю. Именно так поступают некоторые массажисты, что положительно отражается на результатах.

Массаж по лунному календарю

Расслабляющий, снимающий судороги и выводящий вредные вещества массаж лучше проводить при ущербной Луне. Если же это регенерирующий и укрепляющий массаж с использованием специальных масел, проводить его следует при молодой Луне, результаты будут намного лучше.

Если вы хотите проводить массаж в соответствии со знаками зодиака: идеальное время - дни Близнецов. Застои и напряжение, существовавшие в вашем теле много лет могут исчезнуть, если проводить массаж под знаком Близнецов.

Если у вас зажат нерв, то лечение бывает очень болезненным и заканчивается, как правило, в кабинете хирурга. Происходит это потому, что академическая медицина игнорирует все самое простое и эффективное.

Массаж по лунному календарю: Луна в знаках

Массаж, лимфодренаж и хиропрактика в дни Близнецов способны творить чудеса. В дни, когда Луна находится в земных знаках (Телец, Дева, Козерог) по лунному календарю особенно успешным бывает массаж для снятия длительных блокад.

При ущербной Луне в знаках Воды (Рак, Скорпион, Рыбы) по лунному календарю хорошо проводить лимфодренаж, потому что в это время все жидкости, в том числе и находящиеся в организме, легче приводятся в движение.

Различные формы массажа и другие виды работы с телом в будущем, безусловно, займут достойное место среди общепринятых форм терапии.

Если мы хотим научиться воспринимать свое тело как источник радости, и будем стараться избежать всего, что может причинить ему боль, то массаж по лунному календарю и другие виды работы с телом могут оказать нам большую услугу.

Именно они могут снабдить нас информацией о самих себе, информацией настолько глубокой, что она недоступна ни врачам, ни оперативному вмешательству. А это очень и очень важно.

Массаж рефлексных зон стопы по лунному календарю

Массаж рефлексных зон стопы, один из методов физической терапии, может быть очень полезен для выведения из организма вредных веществ. Сегодня многим целителям, массажистам и косметологам известно, какое глубокое влияние оказывает такой массаж.Любой отдел тела, любой внутренний орган, любая косточка получают положительные импульсы при массаже стопы. Иногда таким способом можно даже вылечить довольно серьезное заболевание.

Взаимосвязь выглядит следующим образом: любой орган и любой участок тела "оканчивается" на небольшом, четко ограниченном участке стопы.

ак же, как и при акупрессуре (которая осуществляется путем нажатия на определенные точки тела), в этих зонах можно вызвать раздражение путем легкого нажатия и массирования. При этом начинается приток энергии к этим участкам тела и органам, что стимулирует их деятельность.

Подобную форму массажа можно использовать и как диагностический инструмент: обычно более болезненными являются те участки стопы, которые связаны с не совсем здоровыми органами. Иногда на этих участках появляются мозоли (плохой обувью мы наносим вред не только ногам, но и всему организму).

Массаж рефлексных зон стопы по лунному календарю: Луна в знаках

Правильный выбор времени играет не очень большую роль при массаже рефлексных зон стопы, но энергия дней Рыб улучшает результаты и повышает эффект. В дни Рыб массировать следует особенно осторожно, потому что чувствительность резко повышается. Если вы впервые идете на такой массаж к целителю или массажисту, то лучше выбрать какой-нибудь другой день.

Массаж рефлексных зон стопы для улучшения работы очищающих и выводящих органов полезнее проводить при ущербной Луне по лунному календарюю

Целенаправленный массаж для поддержания ослабленных органов - очень полезное средство, при этом стимулировать работупочек и мочевого пузыря следует в дни Весов и Скорпиона, а работу головы - в дни Овна по лунному календарюи т. д.

Следует сказать, что не всегда нужно обращаться к дипломированному специалисту. Ласковое прикосновение (без специального образования) имеет не менее интенсивное действие. Это медицина будущего, суть которой, состоит в том, что лечить можно только любовью, а не какой-либо химической формулой или аппаратурой.

Попробуйте помассировать стопу своему партнеру или ребенку, может быть, при этом вы используете натуральное масло, а затем поменяйтесь ролями. Вам не хватает знаний о соответствии органов и участков стопы?

Зато вы делаете это с радостью и любовью к своему партнеру. Постепенно вы научитесь, для этого не нужно прилагать никаких усилий, также придет и осознание того, какую пользу в действительности может принести массаж рефлексных зон стопы.

И.Паунггер, Т.Поппе

Гармония человека и его внутренняя красота, с астрологической точки, напрямую зависит оттого, соблюдаете вы или нет лунный календарь омоложения.

Луна способна оказывать влияние на здоровье человека. Еще с древних времен, люди старались следить за лунными фазами и придерживаться их. Ритмы спутника способны влиять на молодость души и тела, главное, знать какой день на данный момент более эффективный для проведения косметических и лечебных процессов. Она может находиться в двух фазах: убывания и роста. Достижения максимального эффекта от проводимой процедуры полностью зависит от ее фазы.

На убывании лучше всего заниматься чисткой лица. Благоприятно скажется посещение косметолога или можно сделать маску самостоятельно в домашних условиях. Глубокая чистка лица принесет больший эффект в день Овна или Козерога.

Один из лучших косметических методов, проводимых в убывающие лунные дни. Считается, что во время процедуры в этот день омертвевшие частички кожи счищаются более эффективно.

В это время отдайте предпочтение косметическому обертыванию, действие которого направлено на выравнивание кожных покровов от неровностей. Различные антицеллюлитные маски также принесут большей эффект в дни убывания. В это время кожа более эластична и лучше справляется с различными неровностями и рубцами. Появившиеся ранки заживают намного быстрей.

Удаление бородавок, папиллом, мозолей, а также лечение грибковых заболеваний. При проведении этого процесса старайтесь избегать дня Рыбы и Козерога. Считается, что в день Рыбы кожные покровы становится более чувствительными и процедура проходит болезненно, а в день Козерога, наоборот, слишком грубая, что препятствует полному удалению нароста.

Проводить старайтесь лучше в день Козерога. Избегайте при удалении волос дня Девы и Льва, а также фазу роста.

Наше тело эффективней затрачивает энергию при убывающей Луне, при этом вы замечаете прилив энергии. В дни убывания организм легче переносит боль, менее болезненно справляется с инфекцией.

Омолаживающие процедуры для растущей Луны

В дни роста Луны лучше всего заняться следующими процедурами, которые принесут большей эффект:

Питать кожу лица лучше. В это время маска эффективнее. Кожа более восприимчива к внешним факторам.
Идеальное время для стрижек, когда Луна находится в фазе Льва и Девы. Менее благоприятным считается день Рака и Рыбы.
Массажные процедуры оказывают более эффективный результат при растущем спутнике.
Исключите любые виды чистки лица, особенно глубокую чистку в полнолуние.
Фаза роста подходит для увлажнения и питания кожи, исключение по календарю день Козерога.

День Козерога подходит для ухода за ногтями. Педикюр и маникюр лучше делать именно в этот день. Считается, что оптимальный день для работы с ногтями пятница вторая половина дня, а лучше после захода солнца. Старайтесь избегать дня Близнецов, Рыб и субботу.

Одна из наиболее острых проблем среди многих представительниц прекрасного пола борьба с целлюлитом. Побороть «апельсиновую корочку» лучше всего правильным питанием. Старайтесь как можно больше употреблять витамина Е, но не в виде фармацевтических средств, а в натуральном виде. Большое содержание витамина Е в кукурузе, ячмене, проросшим зерне, семени льна. Правильное питание окажет большей эффект если его начать с 14 дня растущей Луны.

Для достижения лучшего эффекта делайте массажные процедуры проблемных зон, используйте специальный крем и маску, которые способствую разогреванию кожи, тем самым борются с целлюлитом. День Стрельца один из более эффективных для борьбы с «апельсиновой коркой».

Ориентируясь на календарь и выбирая правильный день для ухода за своей внешностью, вы получите желаемый результат. По лунным дням вы научитесь слышать свой организм и помогать ему в более быстром и эффективном восстановлении.

Усталость и болезнь зависит от нашего общего состояния. Если внутренняя гармония находится в стадии дисбаланса, мы начинаем болеть и зависеть от естественных природных ритмов. Не прислушиваясь к природе, мы не замечаем, как наносим вред своему здоровью. Несколько несложных правил помогут избежать различные проблемы.

Общие принципы

Укрепление здоровье и проведение проводить более эффективно, в фазе роста, вовремя ее прохождении с противоположным знаком.

Омоложение, очищение и снятия воспалительного процесса, а также пластических операций приносит более положительный результат в дни убывания. В такой день очищать организм более податлив и с легкостью переносит все нагрузки.

Тело человека становится более чутким и уязвимым к окружающим на него воздействиям, особенно в дни противоположных знаков. Противоположными считаются Весы-Овен, Скорпион-Телец, Близнец-Стрелец, Козерог-Рак, Рыба-Дева.

Каждый знак привязан к определенной части тела человека:

Овен – система головного мозга, челюсть, носоглотка;
Телец – кровообращения человека, ушная раковина, шейно-воротниковая зона;
Близнецы – кисти рук, плечевые суставы. Рак – центрально-нервная система, пищеварение:
Лев – спина, сердце, артериальное давление;
Дева – селезенка, желудочно-кишечный тракт, нервная система;
Весы – сальные железы, область бедер;
Скорпион – половая система;
Стрелец – органы чувств, вены;
Козерог – кровообращение организма, суставы;
Водолей – венозная система, голени;
Рыбы – голеностоп, нервная система.

Все свои дела, лучше начинать в дни роста, желательно после новолуния. Лунный календарь показывает все негативные и благотворные дни для работы со здоровьем. Научившись следовать правильным дням, вы поможете организму справляться со многими задачами, а также предотвратите негативное воздействие на свое здоровье. Задав для него природный ритм, вы постепенно начнете замечать прилив энергии и силы, идущие от вашего тела.

Гармония тела и души залог успеха и здоровья. Старайтесь слушать природу и придерживаться календаря, создавайте свой успех и укрепляйте здоровье.

Не секрет, что прекрасная спутница нашей планеты, Луна, оказывает огромное влияние на все живое на Земле. Человеческий организм — не исключение. Потому, для здоровья и красоты важно следовать не только советам диетологов и косметологов, но и правилам лунного календаря. В этой статье речь пойдет о нашей коже — как же правильно ухаживать за ней, оставаясь в гармонии с Луной?

Уход за кожей по лунному календарю — график процедур

Уход за кожей включает в себя множество разнообразных процедур, и для каждого их вида Луной предусмотрено свое наиболее подходящее время в цикле. Кроме того, есть и такие лунные дни, в которые определенные процедуры ухода категорически противопоказаны. Увлажняющие и питательные маски, водные процедуры, омолаживающие, удаление родинок и бородавок, смена косметических средств… Как выбрать самый благоприятный день и получить лучший результат?

Лунный календарь косметических процедур

В целом, любые косметические процедуры можно успешно проводить в 7, 8, 16, 20, 25 лунные дни . А вот в 1, 14, 23 лунные сутки лучше избегать агрессивного воздействия на кожу. Для процедуры чистки лица смело выбирайте 28 лунный день , а на 9, 14, и 23 назначать чистку не стоит. Если Вы планируете процедуры сведения родинок или бородавок, обходите стороной еще и 2 лунный день , и выбирайте 16 или 26 лунные сутки . Для скрабов, пилингов и прочих омолаживающих процедур лучше всего подходят 6 и 13 лунные дни , а для обертываний и релакс-процедур — 9 и 18 . Не нужно посещать солярий в 7 лунный день .

Не забывайте о том, что красота и молодость вашей кожи зависит еще и от качества вашего питания. Воспользуйтесь секретными знаниями лунной диеты, чтобы быть прекрасной на все 100% 👇

🌛🍏 Бесплатная книга о лунной диете для красоты и здоровья!

* продукты для красоты и здоровья на каждый лунный день
* каких продуктов в какие дни лучше избегать
* 145 рецептов блюд лунной диеты
* основные блюда, десерты, напитки

Оставьте свои контакты, и я сразу же вышлю вам книгу «Питание по Луне для красоты и здоровья» в подарок :

Когда делать маски по лунному календарю?

Благоприятные дни для наложения масок — 2, 4, 11, 14, 18, 20, 27 лунные сутки . При этом, если Вы собираетесь начать курс лечебных масок, лучше сделать это во 2 или 11 лунный день .

Водные процедуры по лунному календарю

Для таких водных процедур как баня, сауна, обливания и закаливания лучшим периодом лунного цикла будут 3,10, 18, 19, 21, 24, 25, 29 лунные дни . В эти же дни здорово побаловать себя массажем. В 19 лунный день избегайте травяных ванн.

Смена косметических средств по лунному календарю

Как известно, косметические средства лучше периодически менять. Луна поощряет новую косметику во 2 лунный день , при этом 1 лунный день — лучшее время для выбора и планирования ее приобретения.

Независимо от возраста, клиентам можно порекомендовать универсальную схему массажных процедур , которая поддержит организм в течение всего года.

Прежде всего, большой курс : процедуры проводятся через день-два в течение 3 недель, чтобы привести организм в норму.

Кстати, о лунном календаре

Как известно, Луна движет океанами, а ведь мы на 90% состоим из жидкости, поэтому тоже зависим от движений Луны. В этой связи выделяют три фазы: растущая Луна, полнолуние и убывающая Луна.

Посему и массаж стоит приспосабливать к этим фазам: в полнолуние , например, лучше делать лимфодренаж , очистительный массаж , т. к. застоявшаяся лимфа лучше поддается воздействию тогда, когда сосуды значительно расширены.

Что касается убывающей Луны, то в этот период можно эффективно активизировать организм флегматиков или успокаивать сангвиников, а при необходимости прибегать к укрепляющему или лечебному массажу.

Впрочем, массаж зависит не только от лунного календаря, но и от того, на какой день выпадает процедура.

Так, в начале недели будет уместен стимулирующий, разминающий массаж , в середине – восстанавливающий или лимфодренажный , а в конце – успокаивающе — восстанавливающий .

При помощи ритмов Луны можно в любом возрасте повлиять на красоту, здоровье, внутреннюю гармонию человека. Используя ценные подсказки лунного календаря, реально определить лучшее время для проведения косметологических, оздоровительных процедур, выбрать подходящий период для диеты, радикальной смены имиджа. Многие уже изучили такие сведения и активно используют их в реальной жизни. Например, уход за лицом по лунному календарю зависит от выбранных процедур: лечить прыщи лучше на убывающую Луну, а наносить омолаживающие маски, наоборот, на растущую. Таких нюансов много.

Что такое лунный календарь красоты и здоровья

В астрологии имеется такое понятие, как лунный календарь. В основе лежит период смены фаз Луны. С помощью лунного календаря можно определить благоприятное и неблагоприятное время для ухода за кожей, удаления мозолей, борьбы с целлюлитом и избыточным весом, пилинга, проведения пластических операций. Эти сведения помогают преобразить внешность с минимальными побочными явлениями, продлить молодость, способствуют оздоровлению организма. Не все женщины готовы ко вмешательству в свою жизнь Луны, но те, кто воспользовался ценными подсказками Вселенной, об этом не пожалели.

Влияние ритмов луны на организм человека

Луна в астрологии – это небесное тело, которое в большей или меньшей степени оказывает влияние на все знаки зодиака. Например, управляет сознанием Тельцов, Раков и Рыб, тогда как действие на мировосприятие Скорпионов, Дев и Козерогов менее выражено. Во многих культурах Луна – это символ женственности, красоты. Характер лунных суток отражает поведение человека. От ее фазы зависит степень активности, жизнестойкости, энергетического состояния организма. Например, при растущей фазе происходит постепенное накопление энергии, при убывающей – ее расход.

В каждом месяце на отрывных листках календаря указывается новолуние, полнолуние, периоды растущей, убывающей Луны. Учитывая такие нюансы, можно определить, какие дни подходят для ухода за внешностью, а при наступлении которых лучше воздержаться от похода в салон красоты, выполнения домашних косметических процедур. Чтобы улучшить и продлить результат своей работы, многие мастера маникюра, парикмахеры, профессиональные косметологи берут за основу лунный календарь красоты.

Общие правила

Существуют благоприятные, неблагоприятные дни для выполнения тех или иных косметических процедур. Чтобы не тратить зря деньги и время на походы в салон красоты, а потом не расстраиваться от полученного результата, вот что необходимо знать:

Косметические сеансы, устраняющие видимые дефекты кожи, лучше проводить на убывающий месяц.
Маски для питания и увлажнения чувствительной дермы желательно выполнять на растущий месяц(так питательные вещества лучше усваиваются).
Чтобы продлить полученный эффект после депиляции, процедуру рекомендуется проводить на убывающий месяц.
Массаж с использованием ароматных эфирных масел более эффективен при растущей фазе.
Эффективное лечение грибка ногтей, бородавок и папиллом уместно начинать и проводить на убывающий месяц.

Косметические процедуры по лунному календарю

Важно понимать, что не всегда результат зависит от количества пройденных сеансов и профессионализма косметолога. Люди часто слышат, что Луна находится в том или ином знаке зодиака. Этот момент важен для оформления графика проведения косметологических и косметических процедур. Если придерживаться рекомендаций астрологов, можно избежать неприятных последствий, осложнений, побочных эффектов, возникающих при любом воздействии на кожу. Это касается и стрижки, радикальной смены имиджа.

Чистка лица

При проблемной коже многие женщины обращаются за помощью к косметологу. Прежде чем записаться на сеанс, требуется определить благоприятные и неблагоприятные дни для проведения профессиональной чистки лица. Важно знать, что после процедуры, выполняемой на убывающую Луну, не остается рубцов, а обработанная кожа приятно радует своей натуральной красотой. С проблемами прыщей и угревой сыпи регулярно сталкиваются не только женщины, но и представители сильного пола, подростки в переходном возрасте. Вот что советует лунный календарь в плане профессиональной чистки кожи:

при убывающей Луне в Овне или Козероге наблюдается отличный результат, который сохраняется несколько недель;
при убывающей Луне в другие дни тоже не стоит отказываться от сеанса, поскольку после чистки на коже не останется рубцов и неровностей, на щеках появляется здоровый румянец;
при растущем месяце во Льве или в полнолуние чистка лица по лунному календарю категорически противопоказана, поэтому лучше повременить с визитом к косметологу.

Пилинг

Такая услуга в салоне красоты и на дому пользуется особой популярностью, имеет несколько разновидностей (механический, ультразвуковой, химический пилинг). С ее помощью можно быстро избавиться от ороговевших клеток верхнего слоя эпидермиса, чрезмерного шелушения и сухости, выровнять общий тон лица, улучшить работу сосудов, устранить признаки пигментации, осветлить веснушки, заметно преобразить внешность.

Выполнять очищающие маски и обертывания желательно на убывающий месяц, но и в данном случае имеются свои нюансы. Чтобы после сеанса не ухудшить общее состояние кожного покрова, лунный календарь предоставляет такие рекомендации:

на убывающий месяц, за исключением дней Рака или Рыб, наблюдается продолжительный и положительный результат пилинга;
на растущую или убывающую Луну под знаками Рака и Рыб такое поверхностное очищение кожи лучше не проводить.

Пластические операции и салонные процедуры

При желании радикально что-то в себе изменить или пройти ряд салонных процедур для внешнего преображения, рекомендуется воспользоваться подсказками лунного календаря красоты. Важно учитывать знак зодиака, в котором расположена Луна. Вот какие сочетания представителей зодиакального круга со спутником Земли известны:

Овен. Рекомендуется проводить разные виды массажа, но исключить какие-либо манипуляции в области головы, на лице, шее (нежелательно делать пирсинг).
Телец. Это благоприятный период для проведения липосакции, процедур для питания и оздоровления кожи головы, лица, волос (скрабы, маски).
Близнецы. Рекомендуется посетить бассейн или сауну, заняться омолаживающими процедурами, но не выполнять косметические процедуры для рук. Особенно эффективны в эти дни кремы с легкой текстурой.
Рак. Можно продолжать сеансы по омоложению, но процедуры в области груди в этот период не произведут желаемого эффекта. От визитов к мануальному терапевту и дантисту лучше вовсе отказаться.
Лев. Благоприятный период для пластики лица, тела. К тому же, для быстрого усвоения витаминов можно наносить на кожу питательные маски, но не увлекаться пилингом, не распаривать кожу.
Дева. Если Луна находится в этом знаке зодиака, можно смело соглашаться на все косметические и косметологические сеансы, но особенно эффективна ароматерапия.
Весы. Это благоприятные дни для косметических процедур, особенно уместны любые маски, антицеллюлитный массаж, пластические операции в области шеи, лица. Можно посетить дантиста, выполнить гимнастику для глаз, массаж лица.
Скорпион. В это время лучше не посещать бассейн, полностью отказаться от использования гормональной косметики. Рекомендуется уделить внимание массажу с использованием ароматических масел, выполнять контрастные компрессы.
Стрелец. Этот период лучший для борьбы с целлюлитом. Для восстановления гладкости кожи можно использовать кофейный скраб, медовые и шоколадные маски, косметические составы из морской соли.
Козерог. При таком сочетании с Луной требуется воздержаться от любых пластических операций, а посвятить время успешному лечению пигментных пятен, родинок, бородавок, шрамов, келоидов.
Водолей. Это лучшее время для нанесения перманентного макияжа и масок против морщин, выполнения массажа ступней и рук. Можно использовать мази и лосьоны с добавлением лимона, апельсина, но при отсутствии аллергии на цитрусовые.
Рыбы. В такой период лучше ограничиться процедурами для ног. Любые пластические операции ввиду особой чувствительности кожи не обеспечат желаемого результата. Чтобы снять напряжение, можно подготовить расслабляющие ванночки, использовать кремы или ароматические масла.

Солнечные ванны лучше проводить на убывающую Луну. В этом случае загар и пребывание на солнце считаются более безопасными. Все серьезные операции нельзя проводить в дни полнолуния, оптимальный вариант – при убывающей Луне. От хирургических манипуляций следует отказаться, когда спутник Земли соответствует знаку зодиака оперируемого органа, части тела. Еще запрет распространяется на периоды, когда транзитная Луна выполняет соединение к транзитному Марсу. В противном случае, период реабилитации заметно продлевается, не исключены послеоперационные осложнения.

Лунный календарь стрижки волос на 2019 год

Чтобы составить график ухода за волосами на целый год, необходимо воспользоваться подсказками лунного календаря. Важно заранее выяснить, какие дни благоприятны для внешнего преображения, а какие считаются самыми неподходящими для выполнения стрижки. Для женщин неудачная прическа приравнивается к трагедии, поэтому к выбору времени необходимо отнестись с особой ответственностью. В 2019 году обращаться к парикмахеру рекомендуется в такие дни:

Название месяца	Благоприятные числа месяца
	3, 4, 5, 10, 11, 14, 15, 17, 19, 20, 24, 26, 29, 30, 31
	4, 7, 9, 12, 15, 17, 21, 23, 24, 25
	3, 6, 8, 9, 10, 16, 17, 18, 19, 21, 23, 25, 27, 30
	3, 5, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 20, 24
	1, 3, 5, 6, 8, 14, 15, 20, 21, 22, 23, 24, 30
	5, 10, 11, 12, 17, 18, 20, 22, 26, 30
	1, 6, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 18, 19, 24, 26, 27
	3, 6, 9, 12,14, 22, 23, 24, 27, 30
сентябрь	3, 5, 9, 10, 17, 21, 23, 24, 29
	1, 2, 4, 7, 10, 11, 12, 14, 15, 20, 22, 23, 27, 28, 29
	6, 9, 13, 14, 15, 16, 17, 21, 23, 27, 30
	5, 6, 11, 12, 13, 15, 16, 21, 22, 23, 24, 26, 30, 31

Благоприятные дни для депиляции

Ценные рекомендации лунного календаря помогают добиться наибольшего успеха в сфере красоты, и процесс удаления лишних волос на лице и теле (депиляция) – не исключение. Избавляться от ненужной растительности рекомендуется на убывающую Луну, тогда результат процедуры будет радовать несколько недель. Имеются некоторые нюансы, поскольку лунный календарь учитывает не только фазу спутника Земли, но и его положение по отношению к представителям зодиакального круга:

рекомендуется проводить депиляцию на убывающую Луну в Козероге;
при убывающей фазе спутника Земли в знаках Овна и Тельца результат процедуры будет положительным;
на растущую Луну и при убывающей в знаках Льва и Девы эффект депиляции клиентку не порадуют;
при растущей фазе в знаках Льва и Девы от депиляции желательно вовсе отказаться, перенести сеанс на другой день.

Маникюр и уход за руками

Лунный календарь рекомендует выполнять любые процедуры и манипуляции с ногтями в дни Козерога. Это касается не только маникюра, но и педикюра. Самый благоприятный день – пятница, время суток – вечер. Чтобы сделать безупречный маникюр или педикюр, очень важно, чтобы эти три критерия совпали в одной дате. Если Луна находится в Рыбах, такой период считается самым неблагоприятным для наведения красоты на ногтях.

Лунный календарь диет

Для достижения эталона красоты женщина готова на любые жертвы. Порой причина комплекса неполноценности кроется в избыточном весе. Для продуктивного похудения и внешней красоты требуется не только соблюдать строгую диету, но и не забывать о разгрузочных днях и регулярно посещать тренажерный зал. Необходимо изучить лунный календарь и определить благоприятные дни для борьбы с лишними килограммами. Вот ценные рекомендации астрологов:

Полнолуние. Рекомендуется низкокалорийная углеводная диета с низким содержанием соли. Под запретом соленые, жареные, жирные блюда, алкоголь, копчености, сладости. Разрешены постные каши, обезжиренная молочная продукция, овощные блюда для укрепления иммунитета, травяные чаи.
Новолуние. Белковая диета, интенсивные физические нагрузки. Запрещены продукты с высоким показателем углеводов. Разрешены все виды мяса и рыбы, морепродукты, молочная продукция, яйца, сыры. Полезны овощи, приготовленные на пару.
Убывающая фаза. Дробное питание, обильное питье, интенсивные физические нагрузки. Запрещены быстрые углеводы, алкоголь, газированные напитки. Рекомендуется придерживаться правил правильного питания суточной калорийностью до 1 200 ккал.
Растущая фаза. Разгрузочные дни с калорийностью блюд 1 000-1 200 ккал за сутки, умеренная физическая активность. Запрещена тяжелая пища, важно ограничить потребление соли и алкоголя. Разрешены овощи, фрукты, небольшие порции белковых блюд без добавления специй.