Рецепты красоты восточных женщин. Рецепт красоты волос

Наверняка, многие из вас обращали внимание на то, насколько красивы женщины восточных стран. И дело здесь даже не в генетике или особом оттенке кожи – эти красавицы выглядят необычайно аккуратно и ухожено: блестящие волосы, сияющая кожа, яркий и броский макияж. В чем же секреты красоты восточных женщин?

Восточные секреты красоты волос

Особое внимание восточные девушки и женщины уделяют волосам. Они должны иметь ухоженный и здоровый вид, быть шелковистыми и блестящими. Для того чтобы дополнительно напитать волосы полезными веществами очень широко применяются маски из разнообразных эфирных масел: оливкового, репейного, кукурузного, персикового. Также в качестве основного компонента многих масок применяется обыкновенный кефир. Его наносят на сухие волосы, держат от 20 минут до часа, а затем смывают. Если восточная женщина хочет придать своей шевелюре более яркий и интенсивный цвет, то, скорее всего, вместо современных стойких красок, она выберет натуральную хну, которая не только сделает более активным и рыжим, но и дополнительно напитает волосы и сделает их более здоровыми.

Секреты красоты лица с Востока

Уход за лицом часто состоит из огромного количества ритуалов, которые могут много времени, иногда до нескольких часов в день. Это и не удивительно, ведь большинство восточных женщин не работает, а значит, на уход за собой остается достаточно много времени. Одним из секретов красоты восточных красавиц является применение в качестве мягкого, но эффективного пилинга фруктовых кислот: сока апельсина, винограда или персика. Также для придания коже здорового цвета используется сок алоэ. Многие восточные женщины применяют для увлажнения кожи лица оливковое масло, его же втирают в веки для предотвращения преждевременного появления морщин. Также большую роль играет правильное питание и употребление большого количества зеленого чая, который активно выводит из организма вредные вещества.

Секреты ухода за телом

Уходу за кожей тела также придается большое значение. Восточные красавицы обожают посещать хамамы, где проводят по нескольку часов. В это время многие делаю скрабы для тела из натуральных ингредиентов, очень популярны, например, скрабы из молотого кофе с добавлением эфирных масел. Именно восточные женщины стали применять сахар для удаления нежелательной растительности на теле, то есть стали первооткрывательницами процедуры шугаринга, набирающей популярность и у нас. Ее польза заключается не только в эффективном удалении волос с тела, но также в отшелушивающем эффекте, которым обладают сахарные крупинки в составе смеси.

Всем знакомо понятие “восточная красота”, в котором два слова “Восток” и “красота” неотделимы друг от друга. В чём тайна загадочных арабских красавиц, к ногам которых в древние времена падали все мужчины? Предлагаем опробовать их рецепты по уходу за собой.

Уход за лицом

Главный друг нежной и красивой кожи лица – натуральные маски. В составы многих средств восточные красавицы добавляли мёд, который делает кожу бархатистой и убивает все бактерии. Рецепт одной из самых популярных масок прост и доступен в исполнении: одна столовая ложка мёда, ложка муки и сметана (или лимонный сок, если кожа жирная). Маска наносится на кожу лица и шею на 20 минут. Популярна также маска из мёда с добавлением оливкового масла и лимона. В роли скраба выступал порошок корицы и кофе.

Уход за волосами

Замечали ли вы, что практически все восточные женщины обладают сильными и блестящими волосами? Секрет таится в использовании молочных продуктов. В наши дни для ухода за волосами подойдёт кефир, который наносится на волосы и кожу головы за 20 минут до мытья. Кисломолочные продукты создают защитную плёнку и предохраняют волосы от солнца и воздействия ветра. На Востоке женщины изготавливали кефир самостоятельно: добавляли ложку сметаны в тёплое молоко и ставили смесь в тёмное место. Для блеска волосы ополаскиваются раствором лимонной кислоты.

Восточные женщины активно использовали ароматические масла: не секрет, что многих мужчин привлекают волосы, которые оставляют за собой приятный шлейф аромата.

Уход за ресницами и глазами

Советы по уходу за ресницами также есть в копилке древних восточных рецептов. Красоте глаз на Востоке уделялось особое внимание: когда женщины по обычаю закрывали лицо, лишь через глаза можно было передать красоту. Таинственная красавица сразу западала в сердце мужчине. Для ухода за ресницами использовалась сурьма, которой приписывали целебные свойства.

Необходимо ежедневно расчёсывать (движения снизу вверх) ресницы щёточкой или ватной палочкой, предварительно смочив её маслом. На Востоке можно было найти разные виды масел – репейное, миндальное, оливковое, эфирные масла. Все они одинаково хорошо помогут вам обрести густые реснички.

В борьбе с усталостью глаз помогут чайные и травяные настои. Это средство не только избавит от сухости, но и снимет отёк, покраснение, избавит от лопнувших сосудов.

Уход за кожей и руками

По восточной традиции кожа женщины должна быть гладкой. Втирание натуральных масел делало кожу нежной, а для избавления от нежелательных волос использовались составы на основе глины, мёда и яиц.

Скраб для тела изготавливался из смеси кофе, соли и оливкового масла. В других вариантах рецептов кофе заменялся сметаной.

Не последнюю роль в традиции ухода за собой играет хамам и массаж с эфирными маслами. Для красоты и мягкости кожи рук женщины изготавливали смесь из желтка, ложки мёда и сока одного лимона.

Рецепты восточных красавиц больше не являются тайной, а это значит, что теперь вы без труда можете стать неотразимой. Неоспорим тот факт, что в основе лежит использование натуральных компонентов, доступных и в наши дни.

Красота и страсть восточных женщин всегда будоражила воображение мужчин и вызывала зависть и восхищение у западных женщин. Женщины с прекрасными шелковистыми черными волосами, большими глазами, персиковым цветом лица и идеальными формами всегда мужчинами ценились выше, чем их знатное происхождение. Свои уникальные секреты красоты восточные красавицы хранили и передавали из поколения в поколение.

Самым главным секретом восточных женщин в уходе за внешностью является применение только натуральных компонентов. Некоторые секреты методов ухода восточных женщин стали доступны и нам. Мы предлагает несколько рецептов, которые проверенны временем и доказали свою эффективность.

Маска для лица, которая подходит жирной и комбинированной коже и обладает омолаживающим действием. Для ее приготовления необходимо смешать 1 ст.л. сырых дрожжей.1 ст.л. йогурта (можно сметану), 1 ч.л. пищевой соды, 1 ст.л. теплой воды. Полученную смесь необходимо нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи на 15 минут. После этого смыть теплой водой и нанести на кожу не жирный увлажняющий крем или гель для лица. Данная маска лечит воспаленную кожу, прекрасно очищает поры и дает великолепный омолаживающий эффект.

Омолаживающая маска для сухой и нормальной кожи, для которой необходимо смешать полстакана сметаны, 1 ч.л. грейпфрутовой цедры и 2 ст.л. жидкого меда. Полученную маску также нужно нанести на очищенную кожу лица на период от 15 до 25 минут. Данную маску рекомендуется смывать стаканом холодного черного чая. Эта маска обладает прекрасным очищающим и разглаживающим действием, является смягчающим и увлажняющим кожу средством. Кроме того, маска придает коже свежий и сияющий вид, тонизируя и витаминизируя ее.

Еще один восточный рецепт омолаживающей масочки, только для чувствительной и раздраженной кожи. Для ее приготовления нужно добавить в 3 ст.л. меда 10 капель лимонного сока, если у вас жирная кожа, или столько же морковного сока при сухой коже. Данную смесь необходимо нанести на лицо и в течение 5 минут массировать легкими круговыми движениями. После этого смывать ничего не нужно. Далее, на кожу лица, шеи и век необходимо положить кружочки порезанного огурца и оставить минут на пятнадцать. Данная масочка прекрасно снимает воспаления, придает коже свежесть и сияние.

Уставшей воспаленной коже поможет также тоник на основе лепестков роз. Для его приготовления необходимо добавить в горсть лепестков роз полстакана кипятка и оставить для настаивания на 20 минут. Затем необходимо добавить 1 ч.л. меда и, если у вас жирная или комбинированная кожа, 2-3- капли лимонного сока. Полученный тоник необходимо при помощи ватного диска нанести на предварительно очищенное лицо, а затем через 15 минут смыть. Кроме того, в розовых лепестках содержатся ценные эфирные масла, которые способствуют омолаживанию кожи.

Прекрасным отбеливающим эффектом обладает следующая маска. Необходимо смешать белок одного яйца, 1 ч.л. соли, 1 ст.л. аптечной глины и добавить 2-3 капли сока лимона. Полученную маску необходимо нанести на лицо и оставить до полного высыхания, а затем смыть теплой водой.

Кофе на Востоке – это не только вкусный и ароматный напиток. Он является прекрасным компонентом, в состав которого входят ценные эфирные масла и который женщины успешно применяют в косметических целях. Например, для глубокого очищения, отшелушивания и питания кожи восточные красавицы делают следующую смесь на основе кофейной гущи. В оставшуюся после выпитого кофе гущу необходимо добавить 1 ч.л. сахара, немножко соли, корицы, куркумы и 1 ч.л. оливкового масла. Полученную смесь можно использовать как на коже лица, так и на теле массирующими движениями. Если, например, в данную смесь добавить крупную соль, то его можно использовать как прекрасное антицеллюлитное средство, но уже для кожи лица использовать его будет нельзя. Из-за входящей в состав смеси куркумы кожа приобретает желтоватый оттенок, который легко смывается под струей теплой воды.

А вот рецепт прекрасного очищающего скраба для тела на основе кофе. Для его приготовления необходимо взять 100 г молотого кофе, добавить в него кипятка до образования густой кашицы, затем накрыть крышкой и оставить на 15 минут. Далее необходимо добавить 1 ст.л. растительного масла (можно оливковое, миндальное, масло виноградных косточек), 8-10 капель аромамасла (можно взять апельсиновое, грейпфрутовое, эвкалиптовое, кипарисовое, масло розмарина, можжевельника, корицы или бергамота). Ароматические масла обладают отличным противоцеллюлитным свойством. Полученный скраб наносят на влажную распаренную кожу (после горячей ванны) и массируют в течение 5-10 минут, а затем смывают холодной водой. Эфеективность применяемого скраба увеличивается в 2 раза, если смывать скраб попеременно холодной и горячей водой. Скраб нужно применять 2-3 раза в неделю. Хранить в холодильнике. После применения данного скраба кожа становится мягкой и гладкой, а постоянное его применение способствует повышению упругости кожи и избавлению от целлюлита.

Скраб для тела на основе кофейной гущи с добавлением меда (1:1) является прекрасным отшелушивающим средством, стимулирующим кровообращение, а также способствующим постепенному омолаживанию кожи.

В восточной косметологии куркума является очень популярной. Она является ранозаживляющим средством, поэтому ее эффективно применяют в лечениях ожогов и ран. Ее добавляют в различные маски и скрабы, а также другие средства по уходу за кожей. С помощью меда и куркумы можно провести курс очищения, лечения и питания кожи. Для этого необходимо смешать куркуму с медом в равном соотношении (1:1). Курс составляет 10 масок, которые нужно делать 2 раза в неделю.

Многие рецепты красоты восточных женщин основаны на применении айвы. Массаж ломтиком айвы очень полезен увядающей коже. Для жирной кожи делают маску на основе айвы, для чего ее натирают на мелкой терке и смешивают с взбитыми сливками. Полученную смесь накладывают на лицо и оставляют на 15-20 минут. Смывать ее рекомендуется минеральной водой.

Для устранения пигментных пятен и веснушек, восточные женщины использовали следующую маску: смешивали 2 ст.л. жидкого меда с соком лимона. Затем брали марлю, пропитывали ее в полученной смеси и наносили на лицо на 15-20 минут. При этом необходимо несколько раз заменить марлю. Таких масок необходимо сделать 20, 1-2 в неделю.

Восточные женщины имеют в своем «арсенале» и рецепты по уходу за волосами. На Востоке все женщины для мытья головы использую кефир или кислое молоко. Никакие популярные на сегодняшний день средства не сравняться с эффектом, который дает этот чудодейственный продукт. Кефир для мытья волос лучше делать самим, поскольку магазинный содержит химические вещества, которые не имеют ничего общего с натуральными. Для «домашнего кефира» необходимо добавить 1 ст.л. сметаны в литр теплого молока, размешать и поставить в теплое место. В этот же день кефир готов к применению.

Говоря о секретах Востока нельзя обойти стороной и хну, которая является отличным натуральным красителем, содержащим множество эфирных масел и дубильных веществ. Применение хны способствует укреплению и оздоровлению волос, кроме того, она придает им сияние и блеск. Для окрашивания волос хной пользуются не только женщины, но и мужчины, желающие предотвратить облысение. Окраску волос с помощью хны можно проводить один раз в два месяца.

Также хна очень хорошо укрепляет ногти. Для этого необходимо подержать ногти в течение 30 минут в растворе хны. Но есть один незначительный недостаток – кончики пальцев станут оранжевыми, но это ненадолго.

На Востоке одним из главных элементов красоты женщины являлись сросшиеся брови. Маленьким девочкам соком усьмы дорисовывали брови над переносицей. Благодаря тому, что сок усьмы способствует росту волос, по прошествии времени на месте, где рисовали брови, вырастали волоски. Листики усьмы в Средней Азии есть в каждом огороде, кроме того, на рынках они продаются так же, как и любая зелень. Полученный сок усьмы сначала имеет ярко-зеленый цвет, который потом темнеет и становится тёмно-изумрудным, почти чёрным. Женщины в Средней Азии даже сегодня красят брови, ресницы и волосы с помощью сока усьмы.

Удаление ненужной растительности на теле также происходит из арабских стран. Женщины для достижения идеальной гладкости кожи использовали сахарный метод эпиляции. Данный метод схож с восковым методом эпиляции, только менее болезненный. Кроме того, сахарная эпиляция не вызывает раздражения кожи. Для проведения эпиляции необходимо растопить в миске стакан сахара до золотисто-коричневого цвета. Затем нужно добавить в него несколько капель лимонного сока и снять с огня. Когда масса остынет необходимо скатать из нее небольшой шарик и медленно водить им по участкам тела, требующим эпиляции. Водить шариком по телу необходимо до результата, который бы вас удовлетворил. Кожа остается гладкой от двух до шести недель, все зависит от структуры волос.

Добиться красивой, здоровой и белой улыбки поможет популярный восточный рецепт. Использовать его необходимо один раз в неделю. Для отбеливания зубов необходимо обмакнуть сухую зубную щетку в сметану или йогурт и почистить ею зубы. Далее необходимо оставить на пять минут, а затем прополоскать рот. Такую чистку необходимо делать 3-5 раз в день. Вместо сметаны можно использовать сухое молоко. Молочная кислота, содержащаяся в данных продуктах, является прекрасным средством, отбеливающим зубы.

Помимо всего, концентратом восточной мудрости является аювердическая омолаживающая терапия, суть которой заключается в быстром и глубоком очищении организма, восстановлении природной красоты. Её применяют для укрепления здоровья, восстановления красоты и пробуждения в организме сил, которые помогают организму самостоятельно справляться с различными болезнями. Осуществляется своего рода перенастройка организма, в результате которой телу возвращается молодость, а сознанию спокойствие.

Аюрведическая омолаживающая терапия включает в себя три этапа: пурвакарму, панчакарму и применение тонизирующих и омолаживающих средств.

Основу пурвакармы составляет массаж с применением теплых масел. Целью данной процедуры является мобилизация естественных сил организма, выведение токсинов, благодаря чему обновляется кожа. Масло кунжута или жожоба омолаживающее действуют на кожу, разглаживая морщины. Применение других масел способствует улучшению работы внутренних органов и тонизирует все тело. Для пурвакармы применяются различные сочетания масел, приготовление которых является сложной наукой.

Суть панчакармы заключается в очищении и обеспеченпии подготовленного пурвакармой тела хорошим питанием. В переводе панчакарма означает «пять очистительных действий», поскольку на данном этапе происходит очищение всех систем организма. Заключительный этап способствует полному восстановлению кожи, волос, ногтей, причем восстановительный процесс действует и после прохождения курса.

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Вы замечали, как выглядят восточные женщины? У них милые личики, кожа — идеальная, морщин — нет! Давайте узнаем секреты восточной красоты и применим их к своей красоте!

Рецепты, пришедшие из самой древности

В основе загадочной красоты восточных женщин лежат древние рецепты, которые они применяли еще тысячу лет назад.

У арабских красавиц на первом месте стоит масло арганового дерева . Его втирают в кожу для ее гладкости и упругости.

Для волос используется чудодейственный экстракт амлы или индийского крыжовника. Порошок амлы можно найти и в России. Добавляйте в , тогда ваши волосы тоже будут густыми, блестящими.

Без розовой воды, обладающей завораживающим ароматом, не обходится ни один день восточной красавицы. Она снимает покраснения, воспаления, отлично успокаивает.

Рецепт розовой воды:

• соберите лепесточки роз или шиповника в кастрюлю, налейте воды;
• поставьте на огонь, доведите до кипения;
• газ убавьте, подержите примерно 30 мин, пока розовые лепестки не потеряют цвет;
• выжмите лепестки, а воду залейте в формочки для льда, заморозьте в холодильнике, протирайте лицо.

На первом месте по уходу за своим лицом у них стоит маска из куркумы .

Мы тоже можем приготовить чудодейственный состав:

• 2 ст. ложки муки,
• щепоть ,
• по 2 ст. л. розовой воды и молока.

Можно одного молока. Все перемешать, нанести на лицо на 20 минут, умыться теплой водой.

Посмотрите видео о том, как сделать маску из куркумы в домашних условиях

Вот еще секреты молодости восточных красавиц: мягкой стороной кожуры лимона они протирают свое личико. Это отличный . А если втирать в волосы масло семян горчицы, то можно отрастить косу до пояса, как у них.

Давайте узнаем еще некоторые женские тайны восточных стран.

Секреты красоты женщин Японии

Японские женщины веками используют , может быть, поэтому они сохраняют прекрасную кожу до глубокой старости.

Вы видели в кино гейш с белыми фарфоровыми личиками?

Если бы они стирали эту маску обычными методами, они бы так травмировали кожу! Но этого не происходит, и вот почему!

Японки сначала наносят на лицо масла, причем, исключительно пальчиками рук, похлопывающими движениями, не применяя никаких салфеток. Нанесенное масло растворяет макияж.

Затем идет умывание со специальными пенками. Пенка тоже наносится похлопывающими движениями пальцев рук. Главное, меньше растирать нежную кожу лица, только легкие похлопывающие прикосновения.

Затем идет смывание пенки водой. Даже крем японки наносят именно похлопывающими движениями.

Аюрведа – индийская оздоровительная система

Аюрведические секреты красоты, пришедшие к нам из глубины веков, не утратили своей значимости и в наше время.

Среди них: корица, гвоздика, шалфей, жасмин, цикорий, мята, крапива.

Их можно заваривать горячей водой, примерно 80 градусов, но только не кипятком и пить настой.

Отличным омолаживающим эффектом обладают простые маски из натуральных продуктов.

Жирный эпидермис необходимо смазывать соком апельсина.Через несколько процедур кожа приобретет приятную матовость.

Для проблемной дермы подойдет сок алоэ . Просто смазывайте лицо, а через 10-12 процедур вы увидите, как будут пропадать некрасивые угри.

Приглашаю вас на практический тренинг «Хочу быть красивой», который проводит Академия Аюрведы. Все подробности вы можете узнать здесь

Секреты корейских звезд

Корейские звезды и без макияжа выглядят прекрасно.

Как они этого добиваются? Главное место в уходе за лицом у них занимает волшебная формула — 4-2-4.

Это очищение, которое длится 10 минут и выполняется таким образом:

• первые 4 минуты идет массаж кожи с очищающим маслом.
• — затем 2 минуты происходит умывание специальным мылом для лица.

Его можно приготовить самостоятельно: в 0,5 л отфильтрованной воды добавляется 2 ст.л. перекиси водорода и 2 ст.л. хозяйственного мыла, натертого в стружку.

Этот пенный раствор подойдет для проблемного эпидермиса, так как обладает антисептическим свойством. Для сухого эпидермиса берется жирное молоко и детское мыло. Если возьмете эту утреннюю философию на вооружение, то будете выглядеть как восточные кинозвезды.

• следующие 4 минуты – умывание контрастной водой, причем, ровно 4 минуты.

Кореянки никогда не сушат кожу полотенцем, они прикладывает ладони к лицу так долго, пока вода не впитается.

Рецепты из Индии

Вы восхищаетесь красотой индийских женщин?

Конечно, особенно их густыми пышными волосами.

Индийские рецепты красоты не терпят химии, все косметические средства делаются из натуральных продуктов.

Чтобы волосы были такими густыми, они с детства делают массаж головы с подогретым оливковым, миндальным, кокосовым маслом.

Их кожа выглядит такой ровной и ухоженной, потому что индийские красавицы делают самые разные маски с лимоном, например, из творога и лимонного сока.

И опять же, уход за лицом у них не обходится без процедуры с куркумой. Необходимо 1 ст.л. куркумы смешать с йогуртом, покрыть этой смесью лицо, подержать 20 минут, затем умыться водой. Куркума улучшает цвет лица, помогает бороться с угревой сыпью.

Тайные приемы китаянок

Китайские женщины подвижны и молоды до старости.

Их нежные фарфоровые личики удивляют и восхищают. Давайте узнаем тайны китаянок!

Чай . Этот напиток помогает женщинам Китая быть здоровыми, красивыми.

Женщины Азии всегда славились своей особой красотой. Хрупкое телосложение, фарфоровая кожа, богатые шелковистые волосы… Плюс к этому отменное здоровье и активное долгожительство.

И дело не только в особенностях питания и образа жизни, но и в регулярном, естественном для них, уходе за своим телом, к которому их приучают с младенчества. Многие секреты восточных красавиц настолько просты, что ими невозможно не воспользоваться.

Восточный уход за кожей

Генетика наградила азиатских женщин довольно проблемной кожей: у японок, кореянок и китаянок часто расширенные поры, повышенная жирность, и акне.

Однако правильный уход позволяет азиаткам скрывать врожденные и отлично выглядеть. И секрет здесь не только в использовании новейших достижений косметологии, но и в особой традиции ухода за кожей, которая отличается от западной.

Многоступенчатая процедура очищения кожи по-азиатски включает этапы снятия декоративной косметики, умывание и увлажнение.

Снятие макияжа

Азиатская женщина не начнет умываться, не сняв предварительно Для них это так же естественно, как снять одежду перед принятием душа.

Обычно для демакияжа используется гидрофильное масло (смесь масляной основы с полисорбентом и другими полезными ингредиентами). Такое масло справляется даже с водостойкой косметикой, увлажняя и питая кожу прямо в процессе демакияжа.

Масло лица массажными движениями по кругу, оставляется на коже на минуту для максимального воздействия, затем лицо опять массируется руками, смоченными водой.

Преобразовавшееся в эмульсию масло эффективно впитает с поверхностных слоев кожи косметику и загрязнения, а также активно очистит поры.

Умывание

Гидрофильное масло удобнее смывать водой и пеной из специального геля. Азиатки любят мыло с древесным или бамбуковым углем, которое взбивают в пену. Умывание пеной – это азиатского ухода за кожей.

Увлажнение

За очищением кожи обязательно следует увлажнение лосьоном, которого азиатские красавицы не жалеют, нанося его на лицо довольно обильно, а затем вбивая его в кожу легкими постукиваниями пальцев.

В завершение процедуры используют сыворотку или крем с легкой структурой. В Азии с компонентами животного происхождения, а именно: улиточную слизь, экстракты из медуз, змей и ящериц. Красавицы Востока уверены, что такие составляющие в сыворотках эффективно омолаживают кожу.

Энзимные пилинги

Регулярно проводимое отшелушивание кожи – это еще один обязательный аспект азиатской бьюти-программы.

Здесь не очень любят скрабы с абразивными частицами, предпочитая более щадящие пилинги – с энзимами и кислотами. Их легкие гелевые текстуры оказывают воздействие на роговой слой эпидермиса и разрушают связи между мертвыми клетками. проводят активные ингредиенты в глубокие слои кожи.

Энзимные пилинги наносят тонким слоем на лицо на 15-20 минут. Раньше состав лучше не снимать, поскольку процессу отшелушивания требуется время. Пилинги практикуют 2-3 раза в неделю для выравнивания морщин, рассасывания воспалительных элементов и коррекции постакне.

Тканевые маски

Для такой маски берут тонкую ткань из хлопка (с прорезями для носа, рта и глаз) и пропитывают ее витаминами, растительными экстрактами и

Например, маски корейского производства с биомиметическими пептидами связываются с рецепторами клеток и активизируют их деление. Это и запускает процесс омоложения и обновления клеток кожи. Состав, которым пропитана ткань, оказывает моментальный эффект на кожу, увлажняя ее, питая и подтягивая.

И узконаправленного действия, например, отбеливающие, с особым комплексом веществ, активно блокирующих меланин. Благодаря основе из ткани, все целебные компоненты маски распределяются по лицу равномерно.

Тканевую маску накладывают на очищенную кожу, тщательно разгладив руками и оставив для воздействия на 20 минут. Если требуется, то после снятия маски лицо промокается сухой салфеткой.

Уход для цвета лица

Фарфоровый цвет лица азиаток тоже является плодом ежедневного ухода. Независимо от смуглости, японки, индонезийки, китаянки и кореянки всегда от пагубного воздействия солнечного излучения.

А еще они любят делать пасту из мяты, растирая свежие листья и нанося такую маску на лицо. Через четверть часа маска смывается водой, а ежедневное ее использование обеспечит , светящийся изнутри. Жемчужную пудру (или порошок) азиатки добавляют в крем или приобретают готовую продукцию с этим природным ингредиентом.

Рисовая вода считается очень эффективным средством для кожи и волос, а готовится она предельно просто. В большом количестве воды отваривается рис, излишек воды сливается и хранится отдельно. Полученным отваром можно пользоваться для умывания и мытья волос. Рисовая вода содержит множество антиоксидантов, питательных веществ и , поэтому эффект от нее просто поразительный.

Маска с рисовой мукой

Рисовая мука – это еще одно секретное оружие азиатских красавиц, которое питает и восстанавливает кожу, при этом поглощает избыток кожного сала и очищает поры . на основе рисовой муки элементарно: ложка рисовой муки разводится в молоке. Полученную пасту наносят на лицо, избегая области вокруг глаз, и держат 10 минут. Смывают водой.

Восточный уход за волосами

Блестящие, шелковистые волосы жителей Азии, пожалуй, прежде всего бросаются в глаза всем путешественникам, посещающим эти страны. Для ухода за волосами восточные женщины используют исключительно например, масло камелии, кокоса или масло амла.

Последнее из названных масел эффективно укрепляет и утолщает волосы. Все вместе натуральные компоненты восточных масок для волос великолепно увлажняют, дают мягкость и обеспечивают сияние волосам.

Секреты восточной стройности

Наш вес всегда зависит от того, чем мы питаемся и по какому режиму живем. Даже при минимальной двигательной активности можно оставаться стройным здоровым человеком, если питаться осознанно, как это делают, например, японцы. Что обычно составляет меню азиатов? Рис, морепродукты, водоросли, овощи, немного фруктов и травы со специями.

Таиланд

Тайская кухня считается одной из самых острых. В ней широко используются специи, ускоряющие метаболизм. К тому же острую еду люди поглощают медленнее и в меньшем количестве, что будет хорошей тактикой Готовьте себе острую еду – и вес начнет таять. Однако не стоит забывать о чувствительности желудка – не всякий ЖКТ способен питаться тайской кухней.

Индонезия

Многие жители здесь регулярно постятся, практикуя периодические голодания, а исповедующие учение mutih вообще едят только белый рис и пьют воду. Умеренный пост способен прервать модель бессмысленной еды. Современный человек редко бывает по-настоящему голоден, и ест следующую порцию пищи до того, как переварит предыдущую. Особой необходимости в строгом воздержании нет, достаточно будет сократить количество калорий или придерживаться религиозных постов.

Япония

Кроме потребления большого количества морепродуктов, в Японии люди привыкли спать днем по полчаса. Некоторые компании даже имеют специальные комнаты, в которых сотрудники могут немного поспать в обед.

Такой краткий отдых, между прочим, повышает производительность труда, а при хроническом недосыпании повышается В этом виноваты два гормона: лептин (дающий мозгу понять, что вы сыты) и грелин (вызывающий чувство голода). При недостатке сна уровень лептина и грелина в крови уменьшается, поэтому многие думают, что голодны, будучи на самом деле просто не выспавшимися. Вместо перекуса им нужно 20 минут подремать.

Малайзия

Жители Малазийского региона обожают куркуму. Она входит как основной компонент в приправу карри и широко распространена в местной кулинарии. Куркумин – главный компонент произрастающей в диком виде в джунглях куркумы – является очень эффективным средством для сжигания жира. Добавляйте восточные специи при создании своих кулинарных изысков, и процесс запустится сам.

В Азии редко встречаются очень полные люди. В основном, жители этой части земли славятся долголетием и традиционно стройными фигурами. Наверное, стоит присмотреться к особенностям их рациона и образа жизни, чтобы избавиться от лишнего веса или, если его нет, сохранить на долгие годы отличную форму.