Сколько валерьянки можно выпить беременной в день. Можно ли пить настой из валерианы при беременности и грудном вскармливании

Наверное, каждая беременная женщина старается избежать приема любых лекарственных препаратов в период вынашивания малыша по одной простой причине: лекарства могут навредить ребенку, повлиять на его рост и развитие. Начинаются «поиски» альтернативного лечения, использование растительных средств: валерьянка при беременности, к примеру, достаточно популярна среди женщин.

Валериана – это природное (то есть натуральное) лекарственное вещество, с помощью которого принято устранять симптомы тревоги и беспокойства, а также бороться с бессонницей. При беременности важно знать о целесообразности приема лекарства и об его безопасности для здоровья будущего ребенка, о чем и пойдет речь далее.

Именно такой синоним может обозначать валериану лекарственную (латинский термин – Valeriána officinális). Валериана является многолетним растением: это означает, что живет она на протяжении более двух лет.

В медицинских целях применяется корень и корневище растения: с их помощью принято бороться с расстройством сна. Помимо прочего, растение может использоваться как средство для снижения тревоги, головной боли и боли в желудке; в некоторых случаях применяется даже при депрессии и судорожном синдроме.

Препарат широко популярен в традиционной китайской медицине и гомеопатии. Применяется как седативный препарат и кардиотоник.

Интересный факт! В 16 веке в Европе женщины использовали валериану в качестве духов.

Хотя в природе насчитано около 200 видов растения, в медицине преимущественно используется именно Valeriána officinális. Лекарственное вещество может находиться в разных формах: в таблетках (обычно вспоминают «коричневую валерьянку»), в каплях; также часто может применяться в виде чая. В виде настойки может использоваться в комбинации с хмелем, пассифлорой (страстоцвет) и с лимонным бальзамом (дополнение трав обусловлено их способностью «маскировать» несколько гнилостный запах натурального корня валерианы).

Безопасно ли использовать корень валерианы во время беременности?

Не имеется достаточно масштабных исследований о воздействии валерьянки на плод. Однако при беременности все же стоит избегать приема любых лекарственных препаратов.

Обратите внимание! Следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу приема валерианы во время беременности!

Некоторые известные проблемы безопасности при использовании валерьянки следующие:

До сих пор валериана является безрецептурным препаратом и доступна в любой аптеке. В аннотациях к лекарственным средствам беременность не является противопоказанием к приему лекарства, однако указывается на необходимость принимать валериану с осторожностью в период вынашивания плода и . Таким образом, травяные средства на сегодняшний день доступны на рынке даже без их адекватного и полноценного исследования и влияния на организм человека.
В некоторых научных экспериментах установлено, что использование корня валерианы может приводить к снижению уровня цинка у вынашиваемого ребенка (цинк является важным элементом, который участвует в правильном развитии головного мозга).
Считается, что валерьянка при беременности вызывает не только «умиротворение», но и сонливость. Даже если врач разрешил прием препарата, беременная женщина должна быть осторожна с задачами, которые требуют усиленной концентрации внимания (например, вождение автомобиля).

Оптимальная дозировка

В основном лекарственное средство применяется при следующих состояниях:

Бессонница. Рекомендуется 400-600 мг валерьянки за один час до сна в течение двух-четырех недель. В клиническом исследовании не указывалось наличие побочных воздействий, однако результаты были неубедительными: валериана не оказывала достаточного положительного эффекта для борьбы с нарушениями сна. Помимо прочего, исследования не обнаружили влияние дозировки на клинический результат.
Тревожное состояние. Применение валерьянки в качестве анксиолитика рекомендуется в дозировке 150 мг в три приема на протяжении месяца. Также возможно применение в виде экстракта (1-2 мл) или настойки (2-4 мл).

Следует отметить, что многие коммерческие препараты выпускаются лишь в виде комбинаций других натуральных средств и валерианы.

Побочные эффекты использования валерьянки

В большинстве случаев Valeriána officinális является достаточно безопасным травяным препаратом, который обладает минимальным побочным действием (впрочем, как и большинство натуральных лекарственных средств). Валериана может использоваться также в пищевой промышленности (в качестве ароматизаторов).

Возможными побочными эффектами могут быть: головокружение, беспокойство, головная боль и проблемы с желудочно-кишечным трактом (вздутие, диарея). В редких случаях наблюдается абстиненция после прекращения приема лекарства (так называемый «синдром отмены»).

Предумышленная передозировка (доза, увеличенная в 20 раз от рекомендуемой) проводилась в специализированных исследованиях; у пациента наблюдались умеренные побочные симптомы, которые исчезали самостоятельно в течение 24 часов.

Признаков гепатита (а валерьянка метаболизируется именно в печени) не выявлено при потреблении валерианы перорально в дозе 2,5 мг в сутки на протяжении четырех лет.

Исследованные лица, работающие с валерианой повседневно (выращивание растения на фермах), не имели каких-либо серьезных проблем со здоровьем.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Валерьянка также обладает способностью потенцировать (или ослаблять) эффект других принимаемых лекарственных препаратов:

Усиление эффекта от седативных средств. Комбинация валерианы с лекарствами от бессонницы (Золпидем, Зопиклон) приводит к более выраженному эффекту, усиливая сонливость. Бензодиазепины (диазепам) и некоторые седативные средства, применяемые для внутривенного наркоза (пропофол), также усиливают свое воздействие на организм пациента.
Потенцирование эффекта антидепрессантов (амитриптиллин).
Взаимодействие с противосудорожными лекарственными средствами (Вальпроевая кислота, Фенитоин).
Оказание эффекта на антигистаминные вещества (средства для лечения аллергии).
Возможны взаимодействия со статинами (аторвастатин) и антимикозными препаратами (средства для лечения грибка). Поскольку валериана метаболизируется в печени, это может затруднить процесс распада (за счет ферментов печени) других принимаемых лекарств.
Валериана может отягощать проведение общей анестезии. Если вы регулярно пользуетесь валерьянкой, это может усилить действие наркоза и вызвать некоторые хирургические осложнения.
Валерьянка при беременности способна угнетать эффект от некоторых травяных и пищевых «добавок»: кошачья мята, шалфей, апельсин, зверобой и другие. Помимо прочего, комбинация валерианы с травами, обладающими седативным эффектом, приводит к более выраженной сонливости.

Использование трав во время беременности

Средства народной медицины достаточно популярны и распространены среди населения. Некоторые из таких трав могут приводить к желаемому эффекту, некоторые работают на уровне плацебо и не оказывают никакого клинического воздействия на организм человека.

1 триместр. На ранних сроках использование любых препаратов нежелательно в принципе; при крайней необходимости в этот период применяются таблетки валерианы (обычно для борьбы с сильным токсикозом).
2 триместр. С 14 недели происходит наиболее активный рост и развитие малыша, что означает о нецелесообразности приема любых лекарственных средств.
3 триместр. Валерьянка назначается по показаниям с рекомендации лечащего врача (как вспомогательный препарат в комплексной борьбе с гестозом).

Тератогенность (нарушение эмбрионального развития) не обнаружена в экспериментальных исследованиях (на примере изучения грызунов). Мыши в ходе опытов испытывали атаксию (нарушение координации), мышечную релаксацию и гипотермию (снижение температуры тела).

При этом факт остается фактом: нет достаточной доказательной базы, которая бы указывала на безопасность применения природных лекарственных средств на организм беременной женщины. Именно поэтому валериана не запрещается настрого; однако ее применение возможно только с одобрения лечащего врача.

Примите к сведению! Использование в комбинации с варфарином может потенцировать эффект последнего; шалфей в больших дозах зачастую приводит к сокращению матки.

При планировании приема любых растительных препаратов, следует об этом заранее сообщить вашему доктору. Уточните, поможет ли валерьянка справиться с теми симптомами, которые вас тревожат, либо все же целесообразнее выбрать альтернативное лечение. Безопасными препаратами для вас являются только те, которые имеют научное обоснование и доказательства о возможности приема лекарства во время беременности. Тщательно изучайте все возможные побочные эффекты от приема данных лекарственных средств.
Все лекарственные вещества, даже растительной природы, следует принимать с осторожностью. Использование трав также может провоцировать выкидыш, гипертонус матки, преждевременные роды и/или оказывать токсичное воздействие на плод (точно так же, как и синтетические лекарственные препараты).
Даже если вы имеете проблемы со сном, следует об этом сообщить вашему доктору: возможно, он подберет другое лекарственное средство от бессонницы. Особенно учитывая тот факт, что валерьянка в клинических исследованиях не зарекомендовала себя как препарат выбора при нарушениях сна. Избегайте препаратов валерианы не только в период вынашивания плода, но и при лактации и .

Беременность сопровождается не только физическими неудобствами, но и психическими проявлениями изменений, происходящих в организме. Большинство женщин испытывает очень сильные эмоции - они становятся плаксивыми, часто ощущают раздражение, гнев или депрессию, что негативно влияет на общий уровень здоровья и мешает нормальному развитию плода.

Почти всегда такие проявления гормональных сдвигов удается преодолеть без малейших усилий, однако иногда приходится использовать успокоительные препараты. Здесь необходимо соблюдать осторожность, поскольку беременным можно принимать далеко не все лекарственные средства. Но есть и исключения - к примеру, валерьянка при беременности используется практически без ограничений, хотя в её применении есть свои нюансы.

Почему же валерьянку можно назначать во время беременности, не опасаясь потенциального вреда для матери и плода? Вне зависимости от лекарственной формы, в которой выпускается препарат, он содержит только один активный компонент, который представлен корнем валерианы. Он не содержит токсических веществ или соединений, потенциально опасных для человека, поэтому лекарство разрешают пить даже в первый триместр беременности.

Валерьянка стимулирует выработку гамма-аминомасляной кислоты, которая является сильнейшим нейромедиатором, то есть органическим веществом, способствующим улучшению проводимости нервной ткани. Как следствие, исчезают психические проявления гормональных изменений, улучшается способность адекватно воспринимать окружающую действительность, восстанавливается нормальная координация движений.

С помощью валерьянки можно устранить нередко возникающую в первый триместр плаксивость и истеричность, что положительным образом сказывается на уровне здоровья женщины.

Кроме того, повышается качество сна, исчезают головные боли и мигрени, которые нередко сопровождают токсикоз. Однако принимать валерьянку нужно с осторожностью в любом состоянии организма, поскольку в больших дозах это лекарственное средство вызывает заторможенность нервных реакций и излишнюю сонливость, мешающую человеку вести нормальный образ жизни.

С помощью препарата можно также улучшить пищеварение, поскольку его регулярный прием стимулирует секреторную функцию органов ЖКТ, увеличивая объем желудочного сока и ферментов, предназначенных для переработки грубой пищи. Принимать его стоит и для улучшения кровообращения, поскольку валерьянка расширяет коронарные артерии и сосуды, проходящие в головном мозге человека.

Конечно, полного излечения заболеваний сердечно-сосудистой системы добиться не удастся, однако лекарство принесет существенное облегчение во многих случаях. Пить валерьянку рекомендуют при тахикардии, в том числе и вызванной паническими приступами, а также при хронической аритмии, отрицательно влияющей на качество жизни человека.

Валерьянка при беременности не только помогает справляться с временными психическими расстройствами, но и существенно уменьшает риск выкидыша. Препарат стоит принимать для снижения тонуса матки, который угрожает преждевременными родами, гипоксией плода либо нарушениями в развитии организма ребенка. Кроме того, он облегчает состояние организма при ложных схватках, которые могут быть достаточно болезненными.

Сроки и способ применения

Стоит сразу запомнить, что пить валерьянку в первый триместр без рекомендации врача категорически запрещено.

Несмотря на отсутствие синтетических компонентов, она все же является лекарственным средством, которое проникает в кровь человека, а, следовательно - и в организм плода, который получает от матери необходимое питание. Приемом валерьянки можно нанести ребенку непоправимый ущерб, который будет выражаться в аллергических реакциях, остановке или торможении развития.

Во второй и третий триместр валерьянку можно пить без таких существенных ограничений, однако специалисты не советуют применять ее дольше 2 недель подряд. Также следует прекратить прием препарата на 36 неделе, потому как он способен угнетать родовую деятельность, что может привести к перенашиванию плода или гипоксии, губительно сказывающейся на нервных клетках.

Во время беременности также необходимо внимательно следить за реакцией организма на введение лекарства и прекращать лечение при малейших признаках аллергии. Если не прекратить прием валерьянки, можно добиться анафилактического шока у матери или нарушения развития ребенка.

Препарат выпускается в трех основных лекарственных формах:

спиртовая настойка (наиболее популярная);
таблетки;
порошок либо сухие коренья для приготовления отвара.

Принимать спиртовую настойку при беременности запрещено, поскольку алкоголь является токсином, разрушающим нервную систему плода, получающую очень большой ущерб от подобных воздействий. Врачи рекомендуют пить отвар из сушеных кореньев, который обладает наиболее мягким эффектом и возможностью гибкой регулировки дозы. Также нередко при беременности используется валерьянка в таблетках, поскольку эта лекарственная форма является универсальной и полностью безопасной для организма матери и плода.

Нормальная и чрезмерная дозировка

Как уже говорилось выше, в первый триместр валерьянку назначают крайне редко по причине возможного негативного эффекта на развитие плода. Однако при наличии рекомендации врача препарат можно принимать дважды в день по две таблетки. Не стоит путать дозировку экстракта валерианы в чистом виде и иных препаратов, содержащих это активное вещество - они могут содержать иное количество действующих компонентов, поэтому во время беременности очень важно внимательно изучать инструкции ко всем лекарственным средствам.

Начиная со второго триместра можно повысить количество приемов препарата до трех в течение суток, не изменяя количества используемых одновременно таблеток. Превышать указанную норму нельзя, невзирая на рекомендации, полученные от знакомых, из различных справочников или статей в Интернете.

Результатом передозировки может стать чрезмерное снижение тонуса организма матери, что уменьшит количество полезных веществ, поступающих к плоду.

Повышенную дозировку лекарства можно использовать только при большой массе тела либо иных физических особенностях организма женщины, но такое решение должен принимать врач.

Если вы решаете пить во время беременности отвар из сухих корней, стоит приготовить его правильно. Для этого на 200 мл теплой воды берут 20 граммов сухих кореньев и кипятят их на водяной бане в течение 15 минут. После этого температуру уменьшают и продолжают подогревать полученное лекарство еще 45 минут, не допуская его кипения. Готовую настойку ставят в темное прохладное место на сутки - для этого можно использовать кладовую или лоджию, что особенно актуально для зимнего времени года.

Принимать отвар валерьянки стоит аналогичным образом, однако надо учитывать, что одна столовая ложка содержит столько же активного вещества, сколько имеется в 2 таблетках.

Валериана при беременности применяется с осторожностью. Комплекс биологически активных веществ способен оказывать как положительное действие, так и отрицательное. Следует учитывать срок вынашивания ребёнка и общее эмоциональное, физическое состояние. Эфирное масло, входящее в состав растения, богатое кислотами (изовалериановой, яблочной, уксусной, муравьиной, пальмитиновой), дубильными веществами, гликозидами, терпинеолом, борнеолом, свободными аминами, алкалоидами, борнилизовалерианатом. Наибольшую его концентрацию имеет экстракт валерианы, меньшую - настойка и таблетки, поэтому требуется чёткое соблюдение дозировки (в препаратах прикладывается инструкция) и правильная схема лечения.

Можно ли пить валериану при беременности?

Корни и корневища валерианы обладают седативным эффектом и назначаются при беременности, часто в первый триместр, во время которого отмечается ярко выраженное головокружение, тошнота, рвота и раздражительность. Прием совмещают с другими лекарственными средствами для усиления и удлинения эффекта, например, регидратационным, гипотензивными, противорвотными.

Валериана для беременных полезна и в качестве средства, предотвращающего преждевременные роды. Врач назначает её в комплексе с препаратами, для усиления их действия, вплоть до срока, захватывающего 3 триместр.

Бессонница - неприятный симптом беременности

По статистике, 78% беременных испытывают расстройство сна и это отклонение преследует женщин в третьем триместре или перед родами. Причины могут быть разные:

психологические - боязнь родов, стресс, хроническая усталость;
физиологические - гормональные изменения, изжога, отдышка, судороги, кожный зуд на животе из-за растяжения, постоянные позывы к мочеиспусканию.

Важно! Категорически не рекомендуется принимать в период вынашивания плода химические препараты от бессонницы, как бы раньше они хорошо не помогали. Только специалист может назначить их в случае острой необходимости. Лучшее лекарство - отдых, чайные церемонии для успокоения нервов, отсутствие больших физических нагрузок.

Если прибегать к лечению бессонницы во время беременности, то только к средствам на растительной основе, например, отвары корня валерианы, пустырника или цветков ромашки.

Высокое давление - риск для плода

Повышенное артериальное давление провоцирует развитие заболеваний, связанных с сосудами. О гипертонии беременная женщина может узнать по собственному самочувствию, которое сопровождается головными болями, головокружением, бессилием, а также с помощью тонометра. Причинами патологического состояния являются:

увеличенный объём крови;
резкий набор веса;
усиление обменных процессов в организме.

При высоком давлении также должна быть соблюдена дозировка, в противном случае возможен обратный эффект - повышение артериального давления, нервное возбуждение.

Валерьянка при тонусе матки

Гипертонус матки возникает по следующим причинам:

нервное напряжение;
переживание;
страх;
заболевание матки (миома, эндометриоз);
многоплодная беременность;
крупный плод.

Важно! Таблетки валерианы имеют менее выраженное действие, чем приготовленные отвары из корней или корневищ, поэтому передозировка ими менее вероятна, за исключением неконтролируемого употребления.

При беременности на ранних сроках от повышенного тонуса матки можно принимать 3 таблетки валерианы в день, разделив на 3 приёма, до еды и запивая ½ стаканом воды.

Некоторые задаются вопросом: зачем назначают валериану на раннем сроке беременности, если в инструкции к применению женщины в положении находятся в категории риска? Повышенный тонус матки - одно из показаний, поэтому врачи, сопоставив пользу и вред для матери и ребёнка, назначают в период угрозы прерывания беременности и нестабильного эмоционального состояния.

Безопасный приём валерианы от головной боли

Как принимать валериану беременным от головных болей? Лечение болей проводится курсом, поскольку растительное средство не даёт мгновенного эффекта. Это может быть лекарственный сбор, куда входит корень и корневища валерианы, а также таблетки.

Лёгкую головную боль снимают с помощью ароматерапии: рядом с подушкой размещают мешочек с корнями растений на ночь или в обеденный отдых.

Применение валерианы

Специалисты предпочитают назначать беременным валериану в таблетированной форме. Это рационально по нескольким причинам:

невысокая концентрация эфирного масла в данной лекарственной форме;
отсутствие этилового спирта в составе;
удобная форма приёма, не требующая траты времени на подготовку.

Отвар корня валерианы также разрешён как на ранних, так и на поздних сроках вынашивания будущего ребёнка, но его действие проявляется быстрее, чем после приёма таблеток. Как пить и как приготовить?

Существует несколько рецептов отваров для беременных.

Отвар

2 ст. л. измельчённых корневищ залить кипятком и довести до готовности, поставив на водяную баню на 15 минут. Остудить, процедить и добавить охлаждённой кипячёной воды до прежнего объёма, то есть до 200-250 мл. Сколько можно пить? Дозировку назначают врачи, но самостоятельно, без возможных рисков, рекомендуется 1 ст. л. 3 раза в день, перед трапезой.

Важно! Отвар должен быть всегда свежим, то есть один раз в два дня его необходимо готовить заново. Хранить только в холодильнике, чтобы избежать размножения бактерий в тёплой среде.

Настой

3 ст. л. измельчённых корней залить 1 стаканом кипятка и поставить настаиваться. Сухое растение должно распариться в течение 1-1,5 часа, после чего его процеживают и употребляют 3 раза по 1 ст. л.

Валериана может применяться в качестве концентрата (3 ст. л. корней заваривают 1 ст. кипятка). 200 мл выливают в ванну с негорячей водой и принимают ванну в течение 20 минут.

Противопоказания к применению

В первый триместр беременности важно ограничивать себя в употреблении каких-либо препаратов, даже на растительной основе, ведь в этот период формируются все органы будущего ребёнка. По этой причине, показания к применению должны быть субъективными, то есть врач должен сопоставлять возможный риск для плода и пользу приёма валерьянки для матери, например, при угрозе выкидыша, болезненном тонусе мышц матки, токсикозе. Это касается лишь систематического лечения той или иной патологии. Единоразовый приём, предполагающий быстрое снятие стресса, нервного напряжения, лёгкой головной боли и чувства переживания, беременным разрешён.

Важно! Растение не может считаться лекарством от всех болезней, несмотря на растительное происхождение и широкий спектр показаний. Настойка валерианы - запрещённая дозированная лекарственная форма для беременных, поскольку в её состав входит спирт, который негативно действует на клетки головного и спинного мозга плода.

К противопоказаниям к применению лекарственного растения является аллергическая реакция на один из её составных компонентов. Симптомами аллергии являются:

кожная сыпь;
крапивница;
сонливость;
апатия;
головокружение;
вялость.

Во втором триместре приём любых седативных препаратов может негативно сказаться на развитии нервной системы малыша, соответственно, валериана также запрещена.

Итак, можно ли беременным валериану? Независимо от того, какой срок, лекарственное растение назначается специалистами от тревожности, головных болей, тонуса матки, бессонницы, стресса, эмоциональной нестабильности. Обязательным условием является соблюдение правильной дозировки и определённого курса лечения, а также учитывать, что таблетированная форма, по сравнению со свежими настоями и отварами из корней, обладает менее выраженным действием.

В переводе с латинского слово «valere» обозначает «быть здоровым». Корни и корневище валерианы действительно очень богаты природными веществами, способными оказывать на организм человека оздоровительное воздействие. Это в первую очередь эфирное масло, в котором содержится изовалериановая кислота, борнилизовалерианат, терпинеол, борнеол пинен, сексвитерпены, а также валериановая и валереновая, органические кислоты (яблочная, пальмитиновая, уксусная, муравьиная и пр.), дубильные вещества, свободные амины и т.д.

Целебные свойства этого растения очень широко применяются в народной и официальной медицине. На основе корневищ валерианы фармакологи выпускают множественные лекарственные препараты, как многокомпонентные, так и с содержанием нескольких целебных экстрактов.

Широкая популярность произведенных из корневищ валерианы лекарств объясняется тем, что они доступны по цене, имеют комплексное воздействие и являются одними из самых безопасных, а потому часто рекомендуются даже для лечения детей, беременных и кормящих женщин.

Тем не менее, валерьянка требует строгого соблюдения дозировки и схемы лечения. Это в особенной степени касается женщин, вынашивающих детей. А потому бесконтрольно принимать валерьянку при беременности ни в коем случае нельзя.

Валерьянка при беременности: инструкция

Биологически активные вещества в составе валерианового корневища очень легко проникают в наши ткани, производя нужный терапевтический эффект. Главным образом, это седативное воздействие на организм, успокоение и угнетение возбудимости нервной системы, расслабление мышечных волокон, расширение сосудов и замедление сердечного ритма, легкое желчегонное действие. Такие свойства препарата позволяют применять валерьянку для лечения нервных и психических расстройств, некоторых сердчено-сосудистых нарушений, сбоев в работе желчевыводящих путей и органов желудочно-кишечного тракта.

Инструкция по применению препарата содержит следующие показания к лечению этим средством:

повышенная возбудимость нервной системы;
бессонница;
мигрени;
легкие расстройства сердечно-сосудистой системы;
спазмы и прочие нарушения в работе органов ЖКТ.

Даже среди врачей валериана признана препаратом высокой степени безопасности, а потому может применяться для лечения детей и беременных женщин.

Можно ли принимать валерьянку беременным?

При разных нарушениях со стороны здоровья и самочувствия будущих мам врачи нередко прописывают им именно валерьянку. Поэтому многие из беременных начинают задумываться, а не опасна ли валерьянка для них и их будущего малыша?

Скажем сразу, что на плод она не оказывает негативного влияния, ведущего к нарушениям его развития (то есть тератогенное действие отсутствует). Но природные вещества, содержащиеся в целебном корневище, отличаются высокой степенью активности, поэтому лечение валерьянкой все же требует осторожности и должно проводиться ответственно.

Не исключены случаи непереносимости данного растения, а также возможность неспецифических реакций организма беременных женщин в ответ на прием валерьянки . Побочные эффекты и последствия могут проявиться и при передозировке средства, это:

головные боли, головокружения, повышение АД;
тошнота;
повышенная сонливость, заторможенность, снижение работоспособности;
бессонница, нервозность, раздражительность;
учащение сердцебиения;
депрессивное состояние;
нарушение процессов пищеварения;
запор;
спазмы и боли в желудке ;
аллергические проявления.

Если же женщина переносит валерьянку хорошо, то при возникновении такой необходимости она может спокойно принимать лекарство, если только его назначил врач и обязательно расписал дозировку, схему приема и длительность курса.

Но не лишним будет знать, что валериана способна повышать сворачиваемость крови, поэтому при проблемах с сердцем и сосудами, при повышенных рисках тромбообразования об этом всегда нужно сказать врачу.

Валерьянка при беременности на ранних сроках, в 1 триместре

Несмотря на то, что первый триместр считается самым рисковым для плода, валерьянка на ранних сроках беременности может применяться.

Более того, именно в первом триместре ее назначают чаще всего - при раннем токсикозе или при угрозе выкидыша. За счет своего расслабляющего воздействия она способна снимать маточный тонус в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями. Да и вообще валерьянка, как правило, выступает в качестве только симптоматического лечения, то есть она способна купировать те или иные негативные проявления, но собственно лечением «не занимается». Лекарства на основе валерианы практически всегда назначаются в комплексе с другими препаратами.

Также, снимая спазм пищевода и гортани, валерьянка предотвращает позывы к рвоте, что очень часто бывает при токсикозе у беременных. У многих женщин на фоне приема валерьянки проходит тошнота и связанное с токсикозом недомогание.

Иногда в инструкции к препарату можно прочитать, что валериана противопоказана в первом триместре беременности, до 16-18 недели, пока полностью не сформируется плацента, которая будет защищать плод от потенциально опасных веществ. Но это скорее перестраховка, чтобы женщины не занимались самолечением в такой ответственный период. На практике же почти всем беременным с угрозой выкидыша на раннем сроке в комплексном лечении назначают в том числе и валерьянку. Но решать о допустимости и целесообразности такого назначения вправе только лечащий врач!

Во втором триместре к помощи валерьянки прибегают нечасто, потому что именно сейчас формируется нервная система крохи. Но по показаниям лекарство можно применять и в середине беременности. Нередко к его помощи прибегают при возникновении у беременной чувства тревожности, страха, волнения, состояния истерии.

Разрешен прием валерьянки и в третьем триместре: в это время будущие мамы чаще всего страдают бессонницей, тяжестью в желудке, спазмами. Кроме того, некоторых начинает донимать поздний гестоз, проявляющийся, среди прочего, учащенным сердцебиением, ощущением тревожности, гипертонией, мигренями - при всех этих состояниях корневище валерьяны способно оказывать благотворное воздействие. Некоторым своим подопечным врачи рекомендуют принимать валерьянку при беременности от высокого давления: это приводит к расширению коронарных сосудов, замедлению сердечного ритма и, как следствие, снижению артериального давления.

Валерьянка может применяться на разных сроках беременности при запорах, поскольку активизирует секреторную активность слизистой ЖКТ.

В целом, независимо от срока, валерьянка рекомендуется при состояниях повышенной нервозности, тревожности, беспокойства, при бессоннице и нарушении сна, для снятия нервных напряжений и стабилизации состояния при стрессовых состояниях. Но в любом из случаев необходимо соблюдать разрешенную дозировку и знать, в какой форме можно принимать валерьянку при беременности и как часто.

Как принимать валерьянку при беременности: дозировка

Ошибочно полагать, что ввиду своей нетоксичности валерьянка не может представлять опасность. Беременным женщинам можно принимать это лекарство только по назначению врача со строгим соблюдением всех указаний . Помните: всегда, если есть возможность обойтись без лекарства, лучше отказаться от его приема. Попытайтесь найти альтернативные методы облегчения состояния, при котором до беременности Вы прибегали к помощи валерьянки: примите теплый расслабляющий душ, выпейте сладкий чай, прогуляйтесь неспешным шагом, позвоните маме.

Валерьянка в таблетках при беременности

Примите к сведению, что беременным обычно разрешено принимать валерьянку в таблетках как самую безопасную форму этого препарата. Но эффект при этом наступает не сразу, а лишь после накопления определенного количества вещества в организме женщины. Для достижения терапевтического эффекта лечение таблетками проводится только продолжительным курсом, который обычно составляет 2-3 недели, но не должен превышать 30 дней. Впрочем, при необходимости беременным иногда назначают и более продолжительный прием валерьянки.

Если Вам становится легче сразу после одноразового принятия таблетки, то, скорее всего, срабатывает эффект плацебо (то есть лекарство действует на психологическом, а не на физиологическом уровне). По этой причине в продаже часто встречаются подделки, которые и вовсе не обладают целебными свойствами. Впрочем, это можно проверить, предложив таблетку коту: если он к ней останется равнодушным, значит, это пустышка.

Дозировка таблеток определяется индивидуально в каждом отдельном случае. Обычно беременным назначают по одной таблетке 2-3 раза в день, при необходимости количество может быть увеличено до 2 таблеток за один прием спустя несколько дней от начала лечения.

Валерьянка, независимо от применяемой формы, принимается за 20-30 минут еды или через столько же после принятия пищи (способ приема уточняет врач). Таблетки следует запивать достаточным количеством воды.

Отвар корня валерианы при беременности

Более насыщенным, крепким и быстродействующим средством является отвар корневищ валерианы, именно поэтому для беременных его рекомендуют редко. Тем не менее, если ситуация требует быстрого вмешательства и наступления скорого эффекта, то отвар корня может применяться и в этот период.

Чтобы приготовить лекарство, необходимо 20 граммов сухих корневищ (это приблизительно 3 столовые ложки) залить 200-граммовым стаканом кипящей воды и проварить на водяной бане в течение 15 минут. Дать отвару настояться 40-60 минут и процедить. Затем довести полученный объем до исходных 200 граммов и принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды или через полчаса после. Как и в случае с таблетками, дозировку подбирает врач, и она может быть повышена до 6 ложек в сутки при необходимости.

Настойка корня валерианы при беременности: в каплях

Лекарства в виде настоек готовятся на спирту, и поэтому для лечения беременных не применяются. Но, как говорится, из любого правила всегда бывают исключения, так и в этом случае.

Настойка корня валерианы при беременности может использоваться в качестве экстренной скорой помощи, то есть только в крайних случаях - ее терапевтическое действие наступает практически мгновенно. Это возможно, к примеру, если у женщины возникли сильные желудочные боли или спазмы, если она очень перенервничала, не может уснуть в течение нескольких суток подряд и сильно измучена, если резко усилилось сердцебиение, а под рукой нет более подходящего для данной ситуации средства. В таком случае 15 капель настойки следует подогреть в ложке над огнем (чтобы спирт испарился) и выпить вместе с половиной стакана воды.

Не следует забывать, что валериана при беременности может быть полезна не только при внутреннем применении, но и при наружном. Спиртовую настойку можно применять в качестве успокаивающего и расслабляющего эфира (как ароматерапию), а сухие корневища можно держать у прикроватной тумбочки, чтобы лучше засыпать ночью.

При этом не забывайте, что на всех валериана действует по-разному: средство нельзя применять ни в каком виде, если беременная плохо его переносит или наблюдается обратный (возбуждающий) эффект.

Валерьянка при беременности: отзывы

Беременные на форумах обсуждают практически все врачебные назначения, и валерьянка не является исключением. Особенно женщин беспокоит то, что иногда в инструкциях значится противопоказание для лечения валерианой в первом триместре.

Тем не менее, как мы уже говорили, врачи широко используют этот препарат для лечения своих подопечных. Кроме того, многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что в большинстве случаев валерьянка при беременности переносится хорошо, и никаких негативных последствий ни для себя, ни для ребеночка будущие мамы не находят.

Если прием валерьяны проходит по назначению врача и под его наблюдением, то вряд ли Вам стоит переживать. Тем более что нервничать-то как раз и нельзя сейчас.

Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА