Тахикардия симптомы и лечение у беременных. Почему возникает тахикардия при беременности и как её лечить? Фотогалерея: медикаментозные средства

Во время беременности организм будущей матери испытывает усиленную нагрузку, ведь он обеспечивает жизнедеятельность сразу двух человек. Сердечно-сосудистая система работает с удвоенной силой, поэтому нет ничего удивительного в том, что частота пульса женщины, ожидающей ребёнка, может отличаться от обычных значений. Учащённое сердцебиение во время вынашивания малыша должно насторожить - любые изменения в работе сердца могут привести к проблемам со здоровьем не только у будущей мамы, но и у плода.

Нормы пульса при беременности

Нормой пульса у беременных женщин считается диапазон от 60 до 120 сокращений сердца за минуту. Состояние, при котором пульс падает ниже 60, называется брадикардией. Превышение значения 120 - тахикардией.

Определить частоту пульса довольно просто, необходимо лишь иметь при себе аппарат, позволяющий замерять время с точностью до секунды (это могут быть часы - как электронные, так и механические, таймер, телефон, секундомер), и найти точку на теле, где пульсация крови ощущается достаточно сильно. Таких зон несколько, наиболее подходящими считаются:

Во всех этих местах значение частоты сокращения сердца будет одинаковым.

При измерении пульса необходимо нащупать пальцем место, где пульсация артерии ощущается отчётливо. Начав замер, отсчитывать количество пульсаций в течение минуты. Если нет возможности проводить измерение так долго, то нужно считать пульс как минимум 15 секунд, после чего умножить полученное количество на 4.

Стоит помнить, что чем меньше время, в течение которого проводился замер, тем большую погрешность он даст при пересчёте количества пульсаций в минуту.

Перед проведением измерений желательно полежать несколько минут, так как любые физические упражнения, даже ходьба, увеличивают нагрузку на сердце, а значение имеет частота пульса в состоянии покоя.

Видео: что такое тахикардия

Виды тахикардии

Различают два вида тахикардии в зависимости от локализации очагов возбуждения.

Синусовая

Диагноз синусовая тахикардия ставится, если во время приступа ритм сердца не меняется, при этом число ударов в минуту увеличивается до 90 и выше. Называется патология так по синусному узлу сердца - именно там возникают электрические импульсы, что и ведёт к столь частому сокращению предсердия с правой стороны.

Когда данное состояние вызвано физиологическими (обусловленными нормальным ходом беременности) причинами, реакцией на физическую нагрузку, стресс, оно является неопасным, и всё, что требуется от женщины в это время - следить за своим самочувствием и вовремя оповещать врача, если будут происходить какие-либо изменения. К физиологическим причинам можно отнести:

увеличение объёма крови, что влечёт за собой усиленную работу сердца по её перекачке;
увеличение веса;
анемию;
перестройку гормонального фона;
изменение круга кровообращения для питания плода;
эмоциональные переживания.

Кроме этих причин, существуют и другие, которые можно выделить в группу патологических. К ним относятся:

заболевания кардиоваскулярной системы;
расстройства эндокринной системы;
попадание инфекции в организм;
вредные привычки - алкоголь, курение, излишнее потребление кофеина;
отслойка плаценты.

Если ускоренное сердцебиение возникло в результате физической нагрузки или стресса, не сопровождалось иными неприятными ощущениями и прекратилось после отдыха, то оно, скорее всего, не несёт для матери и ребёнка ничего угрожающего. Тем не менее о нём стоит сообщить врачу и постараться в дальнейшем беречь себя и не повторять подобных ситуаций.

Пароксизмальная

Причиной пароксизмальной тахикардии становятся патологии сердца и сосудистой системы. На фоне беременности из-за возросшей нагрузки на сердце незамеченные ранее проблемы могут вырасти в полноценные заболевания.

Приступ пароксизмальной тахикардии может быть достаточно продолжительным - несколько часов или даже дней, а может длиться всего несколько секунд. Частота пульса при этом резко возрастает до 140–200 ударов в минуту. Названа патология так от слова «пароксизм» – усиление болезненного состояния до наивысшей степени.

Причина приступа заключается в электрических импульсах, возбуждаемых в одном из отделов сердца, - предсердии или желудочках. В связи с этим пароксизмальная тахикардия может называться предсердечной или желудочковой.

Фотогалерея: электрокардиограмма в норме и при тахикардии

Электрокардиограмма - это очень простой и информативный метод, который позволяет изучить работу сердца человека При синусовой тахикардии ритм сердца остаётся прежним, а частота его сокращений увеличивается При пароксизмальной тахикардии меняется и ритм сердца, и частота его сокращений

Причины тахикардии

Список причин, вызывающих тахикардию, обширен и разнообразен. Наличие аномалии зависит от состояния женщины, настроения, принимаемых ею медикаментов и даже от срока беременности.

На ранних сроках беременности

На раннем этапе беременности тахикардия возникает довольно редко, если к ней нет серьёзных предпосылок. Обычно это результат эмоционального напряжения, вредных привычек, гормональных перестроек в организме. Если же в первом триместре приступы тахикардии часто повторяются, сопровождаются плохим самочувствием, тошнотой, головокружением, то это повод проверить состояние сердца.

Чтобы справиться с лёгким приступом учащённого сердцебиения, будущей матери необходимо принять удобное положение, успокоиться, прикрыть глаза и медленно вдыхать и выдыхать с задержкой после вдоха.

При лёгком приступе тахикардии беременной необходимо прилечь и успокоиться

На поздних сроках беременности

Ближе к концу беременности приступы тахикардии бывают практически у каждой женщины. Напряжённая работа сердца, смещение его дном растущей матки, стрессы - всё это влияет на работу сердечно-сосудистой системы и может вызвать временную «перегрузку». Но стоит сообщить врачу, если:

ускорение пульса началось внезапно, не на фоне физической или эмоциональной нагрузки;
тахикардия сопровождается онемением конечностей, тошнотой, головокружением;
приступы проходят часто, и после них женщина продолжает плохо себя чувствовать.

Во втором триместре у меня случился приступ тахикардии. Мы ехали в душном трамвае, я к тому времени сильно устала, было довольно жарко - видимо, всё это и спровоцировало приступ. Мне внезапно стало плохо: появилось головокружение, в районе груди я почувствовала пульсацию, руки и ноги стали словно ватные. Замерив частоту сердечных сокращений, я увидела цифру в 120 ударов в минуту. С собой у меня не было никаких лекарств, да я и не знала, что именно можно принимать в такой ситуации. Мы с мужем вышли из транспорта на свежий воздух, я, опираясь на него, неспешно походила, медленно и глубоко дыша, и вскоре мне стало легче. Так как в подростковом возрасте мне ставили диагноз «сердечная аритмия», я обратилась к врачу и сделала электрокардиограмму, на которой никаких проблем с сердечно-сосудистой системой выявлено не было. По всей видимости, моё плохое самочувствие и недостаток кислорода и вызвали проблемы в работе сердца.

Приступы на протяжении беременности

Приступы могут происходить на любом сроке беременности.

Причинами их обычно являются:

проблемы со щитовидной железой;
эмоциональные проблемы;
недостаток сна;
пониженное содержание сахара в крови;
болезни сердца.

Существуют определённые закономерности между причинами тахикардии и её симптомами:

если после приступов женщина теряет вес, то, скорее всего, это вызвано гормональным дисбалансом;
тремор конечностей указывает на перенесённый стресс или реакцию на медикаменты;
усиленное потоотделение происходит при чрезмерном употреблении кофеина;
повышенная нервная возбудимость возникает из-за слишком высоких физических и эмоциональных нагрузок.

Чем опасна тахикардия у будущей мамы

При повышении скорости сердцебиения будущая мать иногда чувствует слабость, головокружение, онемение конечностей и другие неприятные симптомы, которые могут привести к негативным последствиям - женщина может упасть, потерять сознание, её может вырвать. Кроме того, подобные ощущения нервируют беременную, ухудшая её психоэмоциональное состояние.

Тахикардия может быть следствием неполадок в работе кардиоваскулярной системы у женщины, и увеличение нагрузки на сердце при беременности может привести к проблемам у ребёнка, поскольку именно кровеносная система обеспечивает плод кислородом и всеми необходимыми веществами для его роста и развития. Кроме того, оставленная без должного внимания патология способна спровоцировать развитие сердечных заболеваний, что может повлечь за собой серьёзные последствия вплоть до смерти женщины.

Симптомы тахикардии

Главный и основной симптом тахикардии - это, конечно же, учащённое сердцебиение. Но не всегда женщина в положении, почувствовавшая себя внезапно плохо, будет проверять свой пульс. Поэтому стоит знать и другие признаки, которые могут сопровождать приступ тахикардии, чтобы при их появлении обратить внимание на сердечно-сосудистую систему:

головокружение;
тошнота и/или рвота;
потеря сознания;
сильная слабость;
ощущение гипоксии - нехватки кислорода;
онемение или покалывание в конечностях;
боль в районе сердца или за грудиной.

При таких симптомах следует обратиться за медицинской помощью. Скорее всего, это синусовая тахикардия, вызванная патологическими причинами, и требуется тщательное обследование для выявления инфекций, заболеваний или иных изменений в организме беременной.

Необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь в том случае, если женщина испытывает внезапный приступ усилившихся сердечных сокращений на фоне одного или нескольких симптомов, таких как:

постоянная слабость и вялость;
головокружение, шум и звон в ушах;
понижение давления;
вздутие живота, тошнота;
повышенное потоотделение;
предобморочное состояние;
«пропуск» удара сердца;
усиленное мочеиспускание после приступа.

Эти недомогания могут свидетельствовать о пароксизмальной тахикардии. Задержка с получением медицинской помощи, равно как и попытки заниматься самолечением, крайне опасны и могут привести как к осложнениям, так и к гибели матери и/или ребёнка.

Диагностика тахикардии

Первый врач, которому ожидающая ребёнка женщина должна сообщить о своих жалобах на работу сердца - это гинеколог. Именно он определяет дальнейший план действий. В список мероприятий, выполняемых для обследования состояния пациентки, входят:

общий анализ крови - для исключения заболеваний крови определяется уровень эритроцитов и гемоглобина;
анализ крови на гормоны - проверяется работа щитовидной железы;
анализ мочи - определяется уровень продуктов распада адреналина;
электрокардиограмма - графически отражает электрическую активность сердца;
реография - позволяет оценить общее состояние кровоснабжения;
эхокардиограмма - оценивает состояние сердечной мышцы.

По результатам анализов и процедур врач предложит эффективную и безопасную терапию, которая скорректирует и улучшит самочувствие женщины, не влияя при этом на плод. При необходимости будущая мать будет направлена к профильному врачу.

Лечение тахикардии при беременности

Лечение можно разделить на две составляющие. Первая - это снятие симптомов недомогания, возвращение женщины в нормальное состояние. Вторая - это устранение причин патологии.

Первая помощь для нормализации пульса

Первое, что необходимо сделать при приступе тахикардии у беременной женщины - это уложить её и обеспечить отдых. При лёгких формах физиологической тахикардии этого бывает достаточно для снятия симптомов и возвращения работы сердца в нормальное состояние.

Если же отдых не помог, то следует вызвать скорую помощь, а до её прибытия выполнять следующие упражнения:

медленное и глубокое дыхание с задержкой перед выдохом - это насыщает кровь кислородом и снижает нагрузку на сердце;
давление (в границах разумного) на глазные яблоки - надавить, подержать 10–12 секунд, отпустить, повторить несколько раз;
умывание холодной водой или прикладывание к голове ткани, смоченной в холодной воде.

Если приступ только начался, то его можно попробовать прервать, вызвав у женщины сильный кашель или рвоту.

Окна нужно открыть настежь для поступления к больной максимального количества кислорода. Положение женщины должно быть наиболее комфортным, все предметы одежды, затрудняющие дыхание, необходимо снять.

Лекарственные препараты

Терапия заболевания кардинально различается в зависимости от его вида. Пароксизмальная тахикардия, будучи патологическим и опасным состоянием, плохо совместимым с беременностью, лечится только в стационаре под наблюдением врача.

Методы терапии синусовой тахикардии зависят от причин, её вызвавших. Если она связана с физиологическими изменениями в организме в результате беременности, то достаточно соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, дышать свежим воздухом, не забывать про физическую активность и необходимость отдыха. Для стабилизации эмоционального состояния будущей матери врач может прописать успокоительные, разрешённые при беременности, - средства на основе пустырника, валерианы, мелиссы.

Если же синусовая тахикардия вызвана патологическими причинами, то на помощь будущей матери приходят лекарственные препараты. У некоторых из них беременность является противопоказанием. Но иногда приём таких медикаментов необходим - в случае, если польза превышает вред. Например, если приступ тахикардии угрожает жизни будущей матери, то спасение женщины является более приоритетной задачей, чем безопасность лекарств для плода.

Любые медикаменты должны приниматься только по назначению и под контролем врача. Самолечение может привести к неконтролируемым побочным эффектам, нести в себе опасность для матери и/или плода, исказить картину болезни и помешать врачу поставить точный диагноз.

Таблица: лекарственные препараты, которые врачи могут назначать при тахикардии беременным

Название	Действие	Противопоказания	Побочные эффекты	Средняя стоимость
	успокоительное	травмы и заболевания головного мозга; патологии печени; острые заболевания; пищеварительного тракта.	снижение концентрации внимания; сонливость; головокружения; рвота.	200 р.
	седативное; спазмолитическое.	беременность; заболевания желчевыводящих путей; артериальная гипотензия.	аллергические реакции; бронхоспазм.	200 р.
Магне B6	восполнение дефицита магния	тяжёлая почечная недостаточность	аллергические реакции	300 р.
Флекаинид	антиаритмическое	беременность; бессимптомная пароксизмальная тахикардия; неустойчивая желудочковая тахикардия.	нарушение зрения; головные боли; головокружение; усталость; одышка.	5000 р.
	антиаритмическое	беременность; острая сердечная недостаточность; гипотония; печёночная недостаточность; бронхиальная астма.	сонливость; быстрая утомляемость; головокружения; боли в глазах; загрудинные боли; проблемы с пищеварительным трактом; бронхоспазм; аллергические реакции; внутриутробная задержка развития плода.	5000 р.
Аденозин	антиаритмическое; метаболическое; диагностическое.	бронхиальная астма; синдром слабости синусового узла; желудочковая тахикардия.	боль в груди; бронхоспазм; головные боли; тошнота; повышенное потоотделение.	250 р.
	седативное; сосудорасширяющее.	гиперчувствительность	головокружения; тошнота.	20 р.
	антиаритмическое; восполнение дефицита магния и калия.	почечная недостаточность; профицит калия и/или магния; кардиогенный шок; обезвоживание организма.	тошнота; рвота; снижение давления; угнетение дыхания.	150 р.

Фотогалерея: медикаментозные средства

Ново-Пассит - это комбинированное седативное лекарственное средство из растительного сырья Принимать Персен при беременности рекомендуется под контролем специалиста Магне В6 - это лекарство, которое восполняет дефицит магния в организме Пропранолол применяется для лечения нарушений сердечного ритма С переутомлением и симптомами стресса эффективно справляется Валидол Панангин при беременности не под запретом, но принимать его нужно строго по показаниям и под контролем врача

Народные средства

К народным средствам относятся отвары различных лекарственных трав, помогающих успокоиться, расслабиться и справиться с эмоциональным напряжением. При этом не стоит забывать, что растения так же, как и медикаменты, имеют свои побочные действия, поэтому их тоже следует принимать только после разрешения лечащего врача.

Используются такие народные средства:

Отвар ромашки действует как седативное, общеукрепляющее, противовоспалительное средство.
Мята оказывает спазмолитическое, сосудорасширяющее и обезболивающее действие.
Валериана снимает спазмы мышц, налаживает сон, устраняет раздражительность и усталость.
Пустырник нормализует артериальное давление, восстанавливает работу сердца, снимает спазмы, успокаивает.

Профилактика

Как известно, болезнь проще предотвратить, чем лечить. Особенно верно это утверждение во время беременности, ведь диапазон доступных медикаментозных средств в этом состоянии резко сужается. Поэтому полезно запомнить несколько принципов профилактики тахикардии:

следует избегать стрессовых факторов;
необходимо придерживаться принципов правильного питания, что улучшает метаболизм и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
стоит снизить потребление кофе и чая - напитков, поднимающих давление;
не стоит забывать о физической активности, которая укрепляет как организм в целом, так и кровеносную систему;
необходимо отказаться от вредных привычек, это снижает риск возникновения тахикардии.

Прогноз

Если тахикардия вызвана физиологическими изменениями в организме беременной женщины, то прогноз благоприятный - после родов она проходит самостоятельно и бесследно.

Если же причиной приступов были патологические изменения, в особенности если женщина игнорировала болезнь, не сообщала о ней врачу и не принимала требуемые лекарства, то последствия могут быть печальны:

преждевременная родовая деятельность;
развитие сердечной недостаточности;
образование тромбов.

В статье обсуждаем тахикардию при беременности. Рассказываем, чем опасно такое состояние на ранних и поздних сроках, причины и симптомы тахикардии. Вы узнаете отзывы женщин о том, как они справлялись с недомоганием во время вынашивания ребенка, необходимое лечение, диагностика и профилактика.

Тахикардия - состояние организма, характеризующееся учащенным сердцебиением, при котором частота сердечных сокращений превышает 80 ударов в минуту в то время, при этом человек находится в покое, а температура тела не изменена. Код по МКБ-10: R00.0 “Тахикардия неуточненная”.

Тахикардия при беременности - нормальное явление

Тахикардия не является самостоятельной патологией, а является всего лишь признаком имеющегося заболевания. У будущих мамочек это недомогание, как правило, обусловлено возрастающей нагрузкой на организм.

У беременных в состоянии покоя частота сердечных сокращений должна быть равна общепринятым нормам. Во время занятий спортом или любой другой физической активности, например, хождение по лестнице или пешие прогулки по вечерам, допустимо увеличение на 5-15 сокращений в минуту. Если частота выше указанных показателей, то это повод для обращения к врачу.

Виды

Специалисты выделяют 2 вида тахикардии - пароксизмальная и синусовая.

Пароксизмальная тахикардия характеризуется частотой сердцебиения свыше 140 ударов в минуту. Такое состояние является опасным как на ранних, так и поздних сроках беременности. Ее признаками являются:

резкое снижение кровяного давления;
головокружение;
ощущение нехватки воздуха;
мигрень;
полиурия;
дискомфорт в груди;
обморок;
звон в ушах;
общее ухудшение самочувствия.

Приступы такой формы тахикардии начинаются и заканчиваются внезапно, по времени могут длиться как пару секунд, так и несколько часов или дней. Подобное состояние требует вмешательства специалиста.

Отличительной чертой синусовой тахикардии является правильный ритм и ЧСС (частота сердечных сокращений) выше 100 ударов в минуту. Этот вид тахикардии развивается из-за:

повышенного метаболизма;
патологий сердечно-сосудистой системы;
возросшей нагрузки на сосуды, сердце;
чрезмерной нагрузки на нервную систему;
давления, которое оказывает растущая матка на внутренние органы, сердце.

Как правило, синусовая тахикардия не представляет опасности и успешно лечится с помощью седативных лекарств. В том случае, когда недомогание возникло из-за сердечных патологий, отсутствие лечения при беременности может привести к выкидышу или сложным родам.

Причины

К основным причинам тахикардии сердца во время вынашивания ребенка относят:

малокровие;
повышенное давление на крупные сосуды, диафрагму;
ожирение, лишний вес;
пневмония;
сепсис;
лихорадка, повышенная температура тела;
наличие вредных привычек (спиртное, сигареты);
патологии сердечно-сосудистой системы;
передозировка медикаментами;
пищевое отравление;
побочные действия от приема лекарств;
бронхиальная астма;
нарушения эндокринной системы, патологии щитовидной железы, обусловленные чрезмерным синтезом тиреоидных гормонов;
смещение сердца из-за увеличения размеров матки;
обезвоживание организма из-за сильного токсикоза;
кровотечения из матки, которые возникли по причине ранней отслойки плаценты, серьезной травмы;
небольшая возбудимость нервной системы.

Симптомы

Многие будущие мамочки игнорируют сигналы тахикардии при беременности, считая, что это ни к чему опасному не приведет. Конечно, легкие приступы сердцебиения почти незаметны и не доставляют неприятностей беременной. Но когда ЧСС учащается и становится регулярной, следует сразу же сказать об этом своему врачу.

Тахикардию при беременности относят к нормальным явлениям. Частое сердцебиение возникает вследствие увеличенного объема циркулирующей крови. Это позволяет обеспечить ребенка в утробе всеми необходимыми питательными веществами и кислородом, благодаря чему он будет правильно развиваться.

Диарея - один из признаков тахикардии

Иногда появляются такие признаки недуга, которые нельзя игнорировать:

расстройство желудка;
головокружение;
тошнота;
сонливость, быстрая утомляемость и слабость;
резкие перепады настроения;
болезненные ощущения за грудиной, в области сердца;
обморок;
онемение любой части тела;
констипация;
рвота.

Тахикардия у плода

В некоторых случаях тахикардия может наблюдаться не только у будущей мамочки, но и ребенка внутри утробы. Такое состояние может быть связано как с самой беременной, так и плодом.

Факторы со стороны мамы, из-за которых наблюдается тахикардия у плода:

сердечные патологии;
сильная кровопотеря;
сосудистые патологии;
заболевания органов дыхательной системы;
гипертиреоз;
прием некоторых медикаментов.

Причины тахикардии по вине самого плода:

гипоксия;
анемия;
внутриутробная инфекция;
хромосомные аномалии.

Терапия тахикардии у плода должна подбираться только специалистом. Нередко встает вопрос о применении антиаритмических препаратов, которые непосредственно вводят в пуповину или внутримышечно беременной.

Чем опасна

На ранних сроках беременности крайне редко диагностируется тахикардия. Чаще всего появление недомогания обусловлено физическими нагрузками, изменениями гормонального фона, вредными привычками и нестабильным эмоциональным состоянием. При устранении этих симптомов удается стабилизировать ЧСС.

Если же на ранних сроках наблюдаются регулярные приступы тахикардии, то в этом случае нужно сразу же посетить врача для исключения сердечных и сосудистых патологий, хронических недугов.

На поздних сроках вынашивания ребенка тахикардия диагностируется практически у каждой беременной, что обусловлено растущим плодом. Также сердцебиение учащается из-за вредных привычек и приема лекарств, среди побочных эффектов которых есть учащенное сердцебиение. Если не приступить к лечению, то такое состояние чревато преждевременными родами и кровотечением.

Диагностика

При подозрении на тахикардию специалист назначает проведение определенных анализов и исследований. На основе результатов врач подтверждает или опровергает диагноз, а также ищет способы лечения патологического состояния.

Диагностика состоит из:

доплерографии;
электрокардиографии;
анализа на гормоны щитовидной железы;
общих анализов крови и мочи, которые помогают выявить количество гемоглобина и эритроцитов.

Иногда дополнительно может быть назначено УЗИ щитовидной железы, сердца. Исходя из полученных анализов, специалист подбирает подходящую терапию.

Назначать лечение тахикардии должен только врач

Как лечить

Что делать, если у беременной наблюдается физиологическая тахикардия? В этом случае требуется нормализовать режим труда и отдыха, при необходимости справиться с , избавиться от пагубных привычек, снизить или вовсе исключить употребление кофе. Как правило, для улучшения состояния и нормализации сердцебиения этих мер будет достаточно, использовать таблетки и другие лекарства не надо.

При пароксизмальной тахикардии не обойтись без стационарного лечения. При этом внутривенно беременной вводят антиаритмические растворы Хинидина, Новокаинамида и Прокаинамида.

При сильных и непроходящих приступах можно принимать Магне В6, но только с разрешения врача. Магний способствует укреплению сердечных мышечных волокон, к тому же восстанавливает его ткани. Также для лечения эффективно использовать такие средства, как Пустырник и Валериану.

Народные средства

В народной медицине есть некоторые средства, способные справиться с тахикардией при беременности. Применять их можно только с разрешения доктора. Ниже мы расскажем о нескольких рецептах приготовления лечебных средств.

Настойка с пустырником

Для приготовления этого рецепта используются сушеные травы.

Ингредиенты:

плоды аниса - 0,1 кг;
корень валерианы - 0,2 кг;
пустырник - 200 г;
тысячелистник - 0,1 кг;
вода - 250 мл.

Как приготовить: Измельчите составляющие, хорошенько перемешайте. Возьмите 1 ст.л. полученной смеси, залейте стаканом кипятка. Настаивайте 40-60 минут. Процедите.

Как использовать: Пейте напиток в течение дня по 5 мл (разделите на 5 приемов).

Настойка из мелиссы

Ингредиенты:

вода - 250 мл;
мелисса - 100 г.

Как приготовить: Всыпьте мелиссу в банку, после чего залейте кипятком. Закройте крышкой и настаивайте в течение 10 дней. По истечении времени настой процедите, а траву отожмите.

Как использовать: Принимайте настойку 4 раза в день следующим образом: 1 ч.л. настоя разведите в половине стакана воды.

Результат: Такой напиток помогает снять эмоциональное напряжение и справиться со стрессом.

Профилактика

Ниже приведены советы, соблюдение которых поможет предотвратить развитие тахикардии у будущих мамочек:

Необходимо прекратить нервничать. Если не в состоянии с этим справиться, то попросите специалиста выписать вам успокоительное.
Важно придерживаться принципов правильного питания, которое насытит организм полезными витаминами и микроэлементами, а также не даст набрать лишний вес.
Необходимо избавиться от вредных привычек, прекратить принимать алкоголь и .
По возможности и с разрешения врача заниматься лечебной физкультурой.
Свести к минимуму стрессовые ситуации.

Все это поможет улучшить общее самочувствие и стабилизировать ЧСС.

Если у Вас внезапно заколотило в груди и закружилось в голове, то Вы не должны удивляться и волноваться. Для беременных подобное состояние является вполне нормальным, и даже можно сказать - необходимым. Но если приступы тахикардии при беременности повторяются часто и продолжаются длительно, то следует в срочном порядке обратиться к врачу.

Тахикардия при беременности: причины

Тахикардией называют учащенное сердцебиение. Если в норме наше сердце в состоянии покоя совершает 60-80 ударов в минуту, то при увеличении частоты его сокращений до 90-100 и выше врачи говорят о тахикардии. Однако у беременных и такой показатель считается нормой.

Как известно, сердчечно-сосудистая система будущей матери испытывает повышенные нагрузки. В первую очередь из-за появления дополнительного круга кровообращения: чтобы перекачивать большие объемы крови, ее сердце просто вынуждено работать более интенсивно. Значительное влияние на его работу и состояние оказывает также гормональная перестройка (среди прочего, гормоны приводят и к повышению ЧСС), изменение протекания обменных реакций, сдавливание растущей маткой сердца и легких. По этим причинам развивается синусовая тахикардия при беременности, которая обычно бывает физиологической, то есть «нормальной», неопасной. Более выражено она проявляется на поздних сроках беременности, в третьем триместре, и не только потому, что сердце в этот период сильно стесняется плодом и маткой, но и вследствие интенсивного газообмена в последние недели беременности.

Но патологические изменения также не исключены. Более того, ввиду ослабленности и уязвимости материнского организма именно сейчас повышаются риски обострения уже имеющихся у женщины заболеваний и проблем с сердцем. В таких случаях может развиться и пароксизмальная тахикардия, связанная с отклонениями в работе сердца. Частота сердечных сокращений при этом существенно повышается (до 140 и больше ударов в минуту) и может даже превышать 200 ударов.

В точности установить, почему возникает тахикардия у беременной, может лишь врач и только после тщательного обследования женщины. Но иногда причина остается неизвестной. В целом сердечные ритмы могут ускоряться под воздействием множественных факторов (помимо названных выше, связанных с физиологическими изменениями в организме матери). Среди них медики, в частности, называют следующие:

стрессы, тревожные и депрессивные состояния, страх, волнение, эмоциональное напряжение и пр.
чрезмерные физические нагрузки и усталость;
вредные привычки;
злоупотребление кофеином;
ранний токсикоз (при котором нарушается водно-солевой баланс в организме, образуется дефицит витаминно-минеральных веществ);
избыточный вес;
аллергические реакции (главным образом, на медикаментозную терапию);
передозировка аптечных витаминных препаратов;
применение сосудосуживающих препаратов (в том числе Нафтизина);
резкое повышение температуры тела;
обезвоживание организма;
анемия;
эндокринные нарушения;
заболевания легких;
почечная недостаточность;
сердечная недостаточность и другие патологии сердца;
травмы, кровотечения и пр.

В некоторых случаях беременная сама может предположить, из-за чего начался приступ. Так, если он сопровождается усилением потливости и тошноты , то «грешить» можно на употребление кофе. Раздражительность и нервозность, скорее всего, связаны со стрессами и усталостью. Потеря веса указывает на гормональные нарушения. Дрожь в конечностях возникает после нервных потрясений и употребления лекарственных средств.

И все же, установить причину тахикардии при беременности непременно нужно, чтобы понимать, насколько опасным является это состояние в каждом отдельном случае и требует ли оно специального лечения.

Чем грозит тахикардия при беременности: последствия

Чаще всего тахикардия является естественным спутником беременности и не предвещает больших опасностей. Она может внезапно возникать и так же быстро проходить, время от времени повторяясь. Более того, она даже полезна, ведь при усиленной работе сердца кровь лучше циркулирует, а значит, более активно поставляет в плаценту кислород и питательные вещества, необходимые для развития плода. Но при существенных повышениях ЧСС говорить об отсутствии рисков не приходится.

Если приступы возникают время от времени, длятся недолго и не доставляют будущей матери болей или сильного дискомфорта, а также если врач не видит в них никакой опасности, то ситуацию можно держать под контролем, соблюдая простые правила предосторожности, о которых мы поведаем ниже.

Однако некоторые состояния требуют незамедлительной консультации и осмотра врача, поскольку патологическая тахикардия может быть опасна и для матери, и для ребенка. Нарушения в работе сердца способны стать причиной прерывания беременности или преждевременных родов, внутриутробной гибели плода, задержек в его развитии, осложнений в родах. Относительно женского здоровья, то не только ухудшается самочувствие, но и повышается риск развития и обострения серьезных сердечно-сосудистых патологий и прочих нарушений: бессонницы, снижения иммунитета, скачков артериального давления, сердечной недостаточности и пр. А потому пренебрегать проявлениями тахикардии нельзя: делать прогнозы и оценивать серьезность ситуации - компетенция специалиста.

Тахикардия при беременности: симптомы

Ваше же дело - своевременно обратиться к врачу при первых же проявлениях тахикардии. Она может сопровождаться разными симптомами, которые возникают в сочетании друг с другом или по отдельности:

одышка, нехватка воздуха;
ощущение давления в груди, тяжести в области сердца;
боли в сердце и груди;
слабость , бессилие;
головокружение, рябь в глазах;
обмороки и предобморочные состояния;
учащение сердцебиения после еды;
тошнота;
рвота;
приступы паники.

Следует отметить, что умеренная тахикардия при беременности может протекать и без ощутимых признаков, не вызывая никаких неприятных ощущений у женщины.

Состояние обретает патологический характер, если:

частота сердечных сокращений превышает 100-110 ударов в минуту;
приступы длятся долго и/или повторяются часто;
сопровождаются рвотой и тошнотой;
немеют конечности или другие части тела;
нарушается режим мочеиспусканий.

Даже при незначительных эпизодических приступах следует обратиться к врачу, чтобы он дал свои рекомендации, посоветовал, что делать при тахикардии у беременных, или назначил лечение, если такое потребуется. В обязательном порядке нужно обследоваться, если развивается тахикардия на ранних сроках беременности, поскольку в таких случаях она зачастую сигнализирует об имеющихся сердечных заболеваниях, требующих медицинского контроля и лечения.

Чем лечить тахикардию при беременности

Если говорить об этом еще не поздно, следует предупредить воздействие на организм женщины всех факторов, способных заставлять сердце биться быстрее. В противном случае нужно устранить их воздействие: отказаться от кофе и курения, больше отдыхать, меньше нервничать и напрягаться, следить за прибавками веса - полноценный сон, положительные эмоции, здоровый образ жизни и питания еще никому не навредили, а в данном случае способны очень помочь. Не забывайте также о соблюдении питьевого режима - необходимо пить достаточное количество жидкости.

В момент приступа следуйте таким советам:

Полностью расслабьтесь и попытайтесь сохранять максимальный покой и равнодушие. Медленно и глубоко вдохните, задержите дыхание на мгновение, затем так же выдохните. Повторите несколько раз. Такое дыхание помогает сердцу «успокоиться» и вернуться в прежний режим работы.
Умойтесь холодной водой или наложите на лицо прохладный компресс (просто смочив марлю в холодной воде). Быстро избавиться от приступа тахикардии и нормализовать пульс помогает окунание лица в холодную воду на несколько секунд.
Прилягте в спокойном, хорошо проветриваемом помещении, закройте глаза и полностью расслабьтесь, ни о чем не думая. Займите максимально удобную позу и отдохните.

Возможно, врач посоветует Вам принимать седативные, успокаивающие препараты, разрешенные для беременных (преимущественно растительного происхождения). Это могут быть средства на основе валерианы или пустырника, Ново-Пассит, Персен, Боярышник форте, Конкор, Магнеорот, Этацизин и пр. Часто их сочетают с препаратами для нормализации работы сердчено-сосудистой системы (на основе шиповника, боярышника). Комплексная терапия включает также прием витаминов и минералов (калия, кальция, магния, фосфора, витаминов группы В). При чрезмерных прибавках в весе нужно откорректировать меню и режим питания, иногда практикуются разгрузочные дни.

Умеренная тахикардия при беременности не представляет опасности (а потому паниковать при ее проявлениях не нужно!) и требует лишь незначительной коррекции образа жизни будущей матери.

При развитии угрожающих беременности состояний женщина непременно должна пройти дополнительные обследования, среди которых могут быть электрокардиография, холтеровское мониторирование, определение уровня гормонов щитовидной железы и пр. По их результатам будет назначено лечение тахикардии, и пренебрегать им не стоит. У очень многих беременных происходят различного рода нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Но грамотное медицинское наблюдение и корректирование состояния будущей мамы позволяет ей благополучно доносить беременность.

При значительном повышении ЧСС роды могут по показаниям проходить путем операции кесарева сечения. Но выводы делаются на основе целого комплекса показателей.

Специально для - Елена Семенова

Тахикардия во время беременности относится к патологическим проблемам, вызывающим волнение у будущей мамы. Ее опасность в этот период кроется в том, что она мешает плоду полноценно развиваться. Женщине, столкнувшейся с учащенным сердцебиением необходимо правильное лечение, чтобы избежать преждевременных родов или выкидыша.

По каким причинам возникает тахикардия?

Тахикардия сама по себе не является самостоятельным заболеванием, это лишь симптом, сигнализировавший о серьезных проблемах со здоровьем. Подобное отклонение чаще всего объясняется возрастающей нагрузкой на организм.

У беременной женщины в спокойном состоянии, сердце должно сокращаться не чаще чем 80 раз в течении минуты. При физической нагрузке количество ударов может возрасти на 10 – 15 в минуту, но не более того.

Рассмотрим, чем чаще всего вызывается учащенное сердцебиение у будущих мам:

увеличенным объемом крови;
изменениями в гормональном фоне;
увеличенным объемом матки;
заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
лишним весом;
малокровием;
аллергической реакцией на некоторые медикаментозные средства;
избыточным функционированием щитовидной железы;
бронхиальной астмой;
увлечением крепким кофе и чаем;
инфекциями и воспалениями органов дыхательной системы;
кровотечением, если женщина столкнулась с внематочной беременностью, травмами, ранней отслойкой плаценты;
токсикозом, приводящим к обезвоживанию и истощению организма;
внезапным повышением температуры;
частыми стрессами, возбудимостью, тревожностью;
алкоголизмом, наркоманией, никотиновой зависимостью.

Синусовая тахикардия

Данный вид тахикардии беспокоит беременных женщин довольно часто. Она сопровождается учащенным пульсом – 100 и больше ударов в течении минуты.

Ее различают по двум разновидностям:

Физиологическая . Эта разновидность тахикардии может появиться на последних 3-х месяцах беременности. Объясняется это тем, что растущий в утробе плод начинает интенсивно увеличиваться в размерах и набирать вес, из-за чего ему требуется большее количество кислорода и питания. Это провоцирует усиленную работу сердца. Данная разновидность не несет опасности ни для женщины, ни для плода и проходит после родоразрешения.
Патологическая. Она развивается из-за проблем сердечно-сосудистой системы. Это может быть связано с хроническими заболеваниями сердца, аномалиями его размера и формы. По той причине, что сердце может не выдержать нагрузки при естественном родоразрешении, женщинам с патологической синусовой тахикардией проводят кесарево сечение.

Если у женщины, столкнувшейся с патологической синусовой тахикардией будет отсутствовать правильное лечение, то у нее может появиться повышенная тревожность, бессонница, а также снизится иммунитет. Могут наблюдаться скачки давления, опасные перебои в работе сердца и сосудов, вплоть до инфаркта.

Пароксизмальной тахикардией называют состояние, при котором наблюдается пульс 140 – 200 ударов на протяжении минуты и, если присутствуют нарушения в электрическом импульсе. Она может поражать предсердия и желудочки.

Желудочковая тахикардия вызывается , инфарктом, отравлением медикаментозными препаратами. А предсердная – эндокринными патологиями, недостатком кислорода в сердечной мышце.

Помимо общей симптоматики присущей тахикардии, она проявляется:

пониженным артериальным давлением;
вялостью, слабостью, сонливостью, апатией;
судорогами в нижних конечностях;
чувством сжимания сердца;
потливостью, метеоризмом, тошнотой, диареями;

Такой вид тахикардии опасен, как для здоровья матери, так и для развивающегося плода. Лечение проводится строго в лечебных заведениях под контролем врачей.

Тахикардия на первом триместре

Тахикардия на начальных стадиях вынашивания ребенка встречается очень редко. С незначительными приступами женщина может столкнутся из-за пагубных привычек, сильного волнения, чувства паники или физических нагрузок. В основном приступы такого характера вскорости отступают, и сердце продолжает функционировать в нормальном ритме.

Однако если беременность наступила недавно, а тахикардия беспокоит все время, и имеет длительные приступы, то необходимо выяснить причину и начинать лечение. Таким образом, организм может сигнализировать о возможном присутствии серьезных хронических болезней или патологий сердечно-сосудистой системы.

Рассмотрим, симптоматику, которая требует незамедлительного вызова скорой помощи:

приступ тахикардии помимо учащенного сердцебиения сопровождается тревогой, болевыми ощущениями, значительным ухудшением самочувствия;
женщину сильно тошнит и у нее кружится голова;
в период приступа, сердце пропускает удары, что свидетельствует о том, что имеется пароксизмальная тахикардия.

Тахикардия на втором и третьем триместрах

С средины беременности и до ее конца, тахикардия является частым спутником женщины. Это связанно с тем, что матка и плод увеличиваются, все внутренние органы смещаются, давят на диафрагму и сердце. Из-за этого наблюдаются учащенные сердечные сокращения и их аритмичность. При таких обстоятельствах тахикардия не считается патологией и не требует длительного лечения.

Если учащенное сердцебиение связано не с физиологическими причинами, а возникло по причине заболеваний сердца и сосудов, то это считается опасным состоянием, требующим лечебной терапии.

Поэтому если женщина на втором или третьем триместре столкнулась с тахикардией, особенно, если она возникла спонтанно, без видимых на то причин, следует об этом сообщить своему гинекологу.

Как проводится диагностика?

Когда женщина обращается к доктору с подозрениями на тахикардию, она должна быть готова пройти обязательные лабораторные исследования. Нужно это для того, чтобы определить первопричину подобного состояния, и степень опасности для матери и плода.

Исследование	Зачем проводится
Анализ крови	Нужен для того, чтобы узнать количество эритроцитов и уровень гемоглобина, а также для исключения опасных заболеваний крови.
Анализ мочи	На предмет продуктов распада адреналина.
Электрокардиограмма	Для определения сердечных патологий.
Реография	Чтобы определить в каком состоянии пребывают кровеносные сосуды.
Пробы с нагрузкой	Для определения в каком состоянии пребывает миокард.
Эхокардиограмма	Чтобы оценить состояние сердечной мышцы, клапанов, наличие пороков.

Как действовать при приступах тахикардии?

Когда возникает приступ тахикардии, самое главное не паниковать. Нужно приложить все усилия, чтобы успокоиться и сделать следующее:

сесть или лечь в удобном положении, и с закрытыми глазами постараться полностью расслабиться;
сделать глубокий вдох, на короткое время задержать дыхание, после чего неспешно выдохнуть;
очень хорошо помогает приложенный ко лбу холодный компресс, но если нет возможности, можно просто умыться прохладной водой;
выйти из помещения на улицу или открыть все форточки.

Существуют также медикаментозные препараты на растительной основе ( , ), которые способны нормализовать сердцебиение. Однако без ведома гинеколога или терапевта, употреблять их не стоит.

Лечение

Методы избавления от тахикардии во время вынашивания ребенка определяются в зависимости от того, что ее спровоцировало. Если она связана с физиологическими изменениями в организме, то достаточно соблюдать покой, полноценно отдыхать, обеспечить организм витаминами, укрепить иммунитет. В таком случае, гинеколог максимум выпишет такие препараты, как и пустырник.

Если учащенное сердцебиение связано с патологическими процессами в организме, то врачом прописываются следующие медикаментозные препараты:

чтобы нормализовать функционирование нервной системы – Персен, Новопассит;
для выравнивания интенсивности сокращений сердца – Пропранолол, Флеканил;
с целью восстановления тканей сердечной мышцы – Панангин.

Все вышеперечисленные лекарственные препараты разрешено принимать строго по назначению лечащего врача, при соблюдении установленной дозировки.

Прогноз и возможные осложнения

Тахикардия, которая возникла по физиологическим причинам имеет благоприятный прогноз. После родоразрешения, через короткий промежуток времени, симптомы проходят, и не требуется никакого лечения.

А если учащенное сердцебиение наблюдается в течении длительного периода, а правильное лечение отсутствует, то возможно появление следующих осложнений:

сердечной недостаточности, а вместе с ней и нарушения проводимости сердца;
быстрого износа сердечной мышцы;
сердечной астмы;
обморочных состояний.

Профилактические меры

Чтобы облегчить состояние и не допустить появления осложнений, нужно:

контролировать свой вес, и не допускать его сильное увеличение;
заниматься специально-разработанными для беременных физическими упражнениями, тренировками;
следить за своим рационом питания, в нем должно быть много витаминов и минералов;
избегать конфликтов и стрессовых ситуаций;
больше отдыхать, особенно на последних сроках вынашивания ребенка;
отказаться от алкоголя, табакокурения, кофеина, крепкого чая.

В период вынашивания ребенка, большинство женщин сталкиваются с тахикардией. Чаще всего она появляется по причине физиологической перестройки, такое состояние не опасно, ни для матери, ни для плода. А когда ее возникновение напрямую связанно с патологическими процессами, во избежание опасных осложнений, нужно незамедлительно принимать меры.

Главная причина, порождающая сильное сердцебиение у беременной женщины – это существенное нарастание количества определенных гормонов, провоцирующих это явление. Обычный пульс пребывает в границах 60–90 ударов, однако, если он превосходит норму, то это может быть тахикардия при беременности.

Что такое тахикардия

Тахикардия – одно из частых нарушений ритма сердца, которое превышает порог 100 ударов в минуту в состоянии покоя.

Синусовая тахикардия – является формой наджелудочковой тахиаритмии с учащенным синусовым ритмом, который превышает порог 100 сердечных сокращений в минуту в состояние покоя.

Беременность – довольно серьезный период в жизни женщины. И это не удивительно, так как тело женщины ощущает весьма высокую нагрузку, двойную службу несет и сердечнососудистая система. Нарушения в ее работе приводит к повышению частоты сердечных сокращений (ЧСС), что считается отнюдь не редким явлением во время вынашивания ребенка.

В данном случае доктора вообще не советуют бороться с такими симптомами, тем более, если это синусовая тахикардия при беременности и она не доставляет неприятностей, а приступы переносятся более-менее легко.

Что вызывает тахикардию?

В случае если фактором тахикардии послужила беременность, опасности для материнского организма она не представляет. При увеличении ЧСС, превосходящих 120–150 ударов за одну минуту в спокойном состоянии, следует направиться к врачу, чтобы выяснить причину этого явления. В случае если фактор кроется в патологических изменениях сердца, следует немедленно пройти надлежащее лечение.

Тахикардия у беременных, если она обусловлена изменениями в организме вследствие беременности, не предполагает угрозы росту ожидаемого ребенка. А если проблема связана с болезнями сердца, тахикардия через короткое время способна перейти в более значительные проблемы. Поэтому она требуют врачебного вмешательства.

Сложно говорить, чем вызывается конкретно тахикардия во время беременности, так как имеется большое количество различных причин, провоцирующих ее возникновение. Из числа ключевых факторов, ведущих к тахикардии, врачей интересуют общие гормональные трансформации и значительное сосредоточение в крови женщины определенных гормонов.

Эти условия оказывают большое влияние на возникновение учащенного сердечного ритма:

увеличение массы тела;
анемия и гипотония;
перемены водно-электролитного баланса (появляются при мощном токсикозе).

Тахикардия при беременности: симптомы

Тахикардия у беременных имеет достаточно выраженные признаки. Среди основных симптомов можно выделить следующие:

ощущение слабости;
внезапное головокружение;
ощущение нехватки воздуха, дурноты, потемнение в глазах из-за ухудшения кровоснабжения мозга;
одышка;
боли в области груди, сердца;
ощущение потери сознания.

Синусовая тахикардия при беременности

Если в спокойствии девушка ощущает усиленное биение сердца, это говорит о возможной аномалии в синусовом отделе сердца, вследствие чего его ритм способен возрости вплоть до 100 сокращений в минуту и больше.

Спровоцировать синусовую тахикардию при беременности способны:

рост эмбриона;
сжатие сердца;
интенсивный режим работы сердца за счет распространения кровотока и на плод;
изменение обмена веществ;
аномалии в сердечной деятельности.

Однако, не нужно сразу предаваться панике, так как слабая синусовая тахикардия при беременности обычное явление. Приступы ее могут как неожиданно появиться, так и быстро закончиться. Не нужно беспокоиться из-за небольшого подъема сердечной активности, ведь сердце мамы теперь осуществляет возлагаемую на него миссию одновременно для 2-х человек.

Что делать при тахикардии во время беременности

Тахикардия при беременности на ранних сроках наблюдается, как правило, после физической активности или стрессов, затем приступы прекращаются сами. По этой причине особенных поводов беспокоиться нет. Иногда с началом приступа нужно перестать волноваться, отодвинуть работу на потом и как следует отдохнуть. Можно также выпить чаю с успокаивающими травами: мятой, ромашкой, и приступ пройдет без следа.

Полностью расслабьтесь и постарайтесь сохранять спокойствие. Неспешно и глубоко втяните носом воздух, приостановите дыхание на миг, далее медленно выдохните. Сделайте так несколько раз. Подобное дыхание поможет сердцу успокоиться и возвратиться к нормальному ритму.
Умойтесь прохладной водой или положите на лицо холодный компресс. Моментально защититься от приступа тахикардии и восстановить ритм можно, если окунуть лицо в прохладную воду на несколько секунд.
Прилягте в хорошо проветренной комнате, прикройте глаза и расслабьте тело, ни о чем не думайте. Займите предельно комфортное положение тела и просто 30 минут хорошо отдохните.

Лечение тахикардии при беременности

Для устранения проявлений тахикардии врач может назначить комплекс седативных и расслабляющих средств, которые будут безопасны для будущей мамы. В основном это средства на основе пустырника и валерианы: Ново-Пассит, Конкор, Персен, Магнеорот, Этацизин и др.

Эти препараты комбинируют со средствами для улучшения работы сердца (к примеру, шиповник, боярышник). Помимо этого в комплексную терапию должны входить витамино-минеральные комплексы, в составе которых есть кальций, магний, фосфор и витамины группы В).

Если будущая мама страдает от лишнего веса, следует позаботиться о рационе питания и порядке приема пищи. Тахикардия при беременности, если она незначительна, то достаточно будет обратить внимание на образ жизни и скорректировать его.

Профилактические меры при беременности

Поскольку легкая тахикардия у беременных считается нормой из-за повышения нагрузки на сердце, то будущей маме важно уделять внимание отдыху, пить достаточно жидкости, применять расслабляющие техники – медитация, йога.

Если учащенное сердцебиение случается редко, то повода для обращения к доктору нет, а о своих ощущениях вы можете рассказать врачу во время планового визита. Специалист при необходимости назначит оптимальный витаминный комплекс для улучшения состояния и избавления от тахикардии.

Профилактическими мерами станет отказ от кофе, алкогольных напитков, сигарет и крепкого чая. Бодрящие напитки лучше всего заменить травяными настоями, соками и обычной водой. Старайтесь свести к минимуму прием медикаментозных средств, а основной акцент сделайте на средства, разрешенные доктором.

Предотвратить сильное сердцебиение поможет здоровое питание с ограниченным количеством жирных и сладких блюд. Позаботьтесь о том, чтобы вы были спокойны и уравновешены, избегайте стрессов.

Среди эффективных способов лечения тахикардии – это прием калия и магния. Магний способствует регулировке сокращений сердечной мышцы, а калий дает возможность поддерживать оптимальный водно-солевой обмен.

Не исключайте физические нагрузки: умеренная активность способствует правильной работе сердечной мышцы, кроме того, спортивные занятия положительно влияют на эмоциональный фон.

Что же еще поможет справиться с тахикардией или предотвратить ее? Доказано, что прогулки на свежем воздухе помогают улучшить общее состояние и уменьшают вероятность возникновения приступов тахикардии. 30 минут в день на свежем воздухе обеспечит надежную профилактику сердечных «всплесков».