Аддиктивная личность. Аддикция - это что? Все виды аддикции

АДДИКТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

(от англ. addiction - склонность, пагубная привычка; лат. addictus - рабски преданный) - особый тип форм деструктивного поведения, которые выражаются в стремлении к уходу от реальности посредством специального изменения своего психического состояния. Син. аддикция. Выделяются основные виды аддикций: 1) злоупотребление одним или несколькими веществами, изменяющими психическое состояние, напр. алкоголь, наркотики, лекарства, различные яды (см. ); 2) участие в азартных играх, в т. ч. компьютерных; 3) сексуальное А. п.; 4) переедание и голодание; 5) «работоголизм» («трудоголизм»); 6) длительное прослушивание музыки, г. о. основанной на ритмах. При формировании аддикции происходит редукция межличностных эмоциональных отношений. В узком смысле А. п. ограничивается только 1-м видом аддикций. Ср. . (Б. М.)

Большой психологический словарь. - М.: Прайм-ЕВРОЗНАК . Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко . 2003 .

Смотреть что такое "АДДИКТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ" в других словарях:

АДДИКТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ - – форма девиантного поведения, которая выражается в стремлении к уходу от реальности путем изменения своего состояния посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксации внимания на некоторых предметах или активностях (видах… … Терминологический ювенологический словарь

Аддиктивное поведение - один из наиболее распространенных вариантов отклоняющегося поведения; выражается в стремлении человека уйти от реальности посредством изменения своего психического состояния с помощью приема некоторых веществ (алкоголь, курение, наркотики и… … Современный образовательный процесс: основные понятия и термины

Аддиктивное поведение - одна из форм девиантного (отклоняющегося) поведения с формированием стремления к уходу от реальности путем искусственного изменения своего психического состояния посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксацией внимания на… …

АДДИКТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ - нарушение поведения, возникающее в результате злоупотребления различными веществами, изменяющими психическое состояние человека, включая алкоголь и табак, до того момента, когда фиксируется факт психической и физической зависимости … Словарь по профориентации и психологической поддержке

Аддиктивное поведение - (англ. addiction склонность, пагубная привычка) злоупотребление одним или несколькими химическими веществами, протекающее на фоне измененного состояния сознания … Психология человека: словарь терминов

Поведение аддиктивное - Аддиктивное поведение одна из форм отклоняющегося поведения личности, которая связана со злоупотреблением чем то в целях саморегуляции или адаптации. Различают такие формы аддиктивного поведения, как химическая зависимость (курение, алкоголизм,… … Официальная терминология

Поведение аддиктивное - – поведение, основанное на патологической потребности в определённых препаратах или занятиях (алкоголь, азартные игры, переедание и т.п.) с целью изменить собственное психологическое состояние, в первую очередь эмоциональное состояние и связанное … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Поведение игроков (gambling behavior) - Азартная игра как перераспределение материальных ценностей на основе случая и риска является событием, к рое всегда сопряжено с проигрышем для одной стороны и выигрышем для другой. В нек рых азартных играх, таких как покер или игра в очко, на… … Психологическая энциклопедия

Девиантное поведение - отклоняющееся от общепринятых норм: нравственных, а иногда и правовых. Поведение в основном обусловлено социально психологическими девиациями личности (прежде всего микросоциально психологической запущенностью). Является проявлением ситуационных… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Аддиктивное поведение (А. п.) одна из форм деструктивного поведения, к рая выражается в стремлении к уходу от реальности путем изменения своего психич. состояния посредством приема нек рых веществ или постоянной фиксации внимания на опр.… … Психология общения. Энциклопедический словарь

Книги

Врачевание душевных ран. Лекции по православной психологии , Авдеев Дмитрий Александрович. В книге представлены семь лекций, а именно: "Психотерапия", "Неврозы", "Основные формы неврозов", "Причины психических заболеваний", "Депрессия", "Аддиктивное (зависимое) поведение",… Купить за 254 руб
Врачевание душевных ран. Лекции по православной психотерапии , Дмитрий Авдеев. В книге представлены семь лекций, а именно: "Психотерапия", "Неврозы", "Основные формы неврозов", "Причины психических заболеваний", "Депрессия", "Аддиктивное (зависимое) поведение",…

Аддикция – пристрастие к изменяющим сознание веществам или навязчивая потребность в определённых действиях, не достигающая уровня физической зависимости. Соответственно аддиктивное поведение основывается на постоянной потребности в каких-либо препаратах, алкоголе, курении, навязчивом поведении (переедание, стойкие паттерны поведения), целью которой является изменение эмоционального состояния и восприятия окружающей действительности. Аддиктивное поведение широко распространено и отличается высокой устойчивостью к лечению и малой обратимостью.

Этапы развития аддикции

В эволюции патологических пристрастий выделяют следующие ступени, их же можно рассматривать в качестве степеней тяжести проявлений аддиктивного поведения:

Этап первых проб.
Этап «аддиктивного ритма», на котором учащаются эпизоды аддикции и вырабатывается соответствующая привычка.
Этап явного аддиктивного поведения – аддикция становится единственным вариантом реагирования на жизненные неурядицы, при этом стойко отрицается её наличие, имеется дисгармония между представлением человека о себе и действительностью.
Этап физической зависимости – аддиктивное поведение становится преобладающим, управляет всеми сферами жизни человека, эффект повышения настроения исчезает.
Этап полной физической и психической деградации – из-за постоянного употребления психоактивных веществ или пагубного поведения нарушается работа всех органов и систем, резервы организма истощаются, появляется множество тяжелых заболеваний в сочетании с выраженной зависимостью. На этом этапе аддикт может совершать правонарушения, проявлять насилие.

Классификация аддикций

Выделяют следующие виды аддиктивного поведения:

Химическая зависимость (наркомания, токсикомания, курение, алкоголизм).
Нарушения пищевого поведения (анорексия, голодание, булимия).
Нехимические типы зависимостей ( , сексуальная, навязчивые покупки, трудоголизм, пристрастие к громкой музыке, и т.д.).
Крайние степени увлечения каким-либо видом деятельности, приводящие к игнорированию имеющихся жизненных проблем и их усугублению (религиозный фанатизм, сектантство, МЛМ).

Данная классификация аддиктивного поведения учитывает максимальное количество его видов, однако такое разделение достаточно условно – группы нехимических зависимостей и чрезмерных увлечений весьма близки и разделяются в основном по наличию или отсутствию соответствующей нозологической группы в номенклатуре болезней.

Последствия разных видов аддикций для человека и общества существенно отличаются, поэтому к части из них отношение нейтральное (курение) или даже одобрительное (религиозность).

Формирование аддиктивной личности

Ряд особенностей главных общественных институтов способствует формированию аддикций. Рассмотрим их подробнее.

Семья

Дисфункциональная семья – один из определяющих факторов в появлении девиантного поведения. К ним относятся семьи, в которых один из членов страдает химической зависимостью, а также семьи эмоционально-репрессивного типа, в которых имеется сходный тип отношений.

Для этой группы семей характерны двойные стандарты в общении, отрицание явных проблем, культивирование иллюзий, отсутствие помощи со стороны родителей, вследствие чего ребёнок привыкает лгать и недоговаривать, становится подозрительным и злым.

Дети в таких семьях испытывают сильный дефицит положительных эмоций, родительской поддержки и участия. Обращение с ребёнком часто жестокое, семейные роли устойчивые, родители авторитарные, общение сопровождается частыми конфликтами. Отсутствуют определённые границы личностей, личное пространство. Дисфункциональные семьи очень закрыты, информация о внутренних проблемах скрывается, при этом внутри семьи полностью отсутствует определённость, не выполняются обещания. Возможны случаи сексуального насилия. Дети в таких семьях вынуждены рано взрослеть.

Система образования

Школьная система поощряет непрерывную напряженную работу по обучению, полностью игнорируя межличностные отношения. В результате у детей не остаётся свободного времени для самопознания, общения, что приводит к отсутствию опыта реальных житейских ситуаций, умения жить в текущем моменте. Ребёнок боится трудностей и всеми силами избегает их. Сохраняя после окончания школы привычные модели избегания трудностей, дети, хорошо учившиеся в школе, часто приобретают тяжелое девиантное поведение. Аддиктивное реагирование особенно легко развивается у учеников школ для одарённых детей, которых помимо школы записывают на дополнительные занятия и в кружки. У них отсутствует всякая возможность инициативы, из-за чего при столкновении с реальной жизнью они реагируют чувством страха и паники вместо мобилизации и поиска выигрышных стратегий. Кроме знаний школьное обучение прививает устаревшие, негибкие убеждения, взгляды, способы реагирования, неприменимые в жизни.

Также немаловажна личность учителя, каковые в сегодняшних условиях не всегда являются достойным примером, особенно в силу профессиональной деформации.

Религия

С одной стороны, религия помогла спастись, избавиться от зависимостей и дала смысл жизни многим людям. С другой, религия сама по себе может стать сильным аддиктивным агентом. Человек может не заметить постепенного вовлечения в секту, деструктивную по отношению к жизни её членов. Даже традиционное христианство отчасти способствует формированию аддиктивного поведения – идеи смирения, терпения, принятия близки созависимым личностям и аддиктам отношений.

Характеристика аддиктивных личностей

Все больные с девиантным поведением имеют ряд особенностей, часть из которых являются причиной, а часть следствием аддикции. К ним относятся:

Уверенность и хорошее самочувствие в сложных обстоятельствах наряду с плохой переносимостью обычной житейской рутины. Эта особенность считается одной из основных причин аддиктивного поведения – именно стремление к комфортному самочувствию заставляет таких людей искать острых ощущений.
Аддиктивные личности предпочитают говорить неправду, обвинять окружающих в собственных ошибках.
Для них характерны яркие внешние проявления превосходства в сочетании с заниженной самооценкой.
Страх глубоких эмоциональных контактов.
Избегание ответственности.
Тревожность и зависимость.
Манипулятивное поведение.
Стремление к уходу от повседневной реальности и поиск интенсивных чувственных и эмоциональных переживаний, которое осуществляется путём своеобразного «бегства» — в работу, фантазии, в самосовершенствование, в миры наркотиков или алкоголя.

Профилактика аддиктивного поведения

Для эффективной профилактики аддиктивного поведения крайне важно раннее её начало. Поэтому значительное внимание уделяется первичной профилактике – предупреждению возникновения зависимого поведения. Она включает следующие этапы:

Диагностический – выявление детей, личностные особенности которых свидетельствуют о возможности аддиктивного поведения с помощью наблюдения и психологических методик. Для уточнения состава группы риска возможен сбор информации о моделях поведения детей, составе семьи, интересах ребёнка у педагогов. Наблюдение за ребёнком поможет выявить в их речи негативные высказывания о себе, обвинения окружающих, отсутствие личного мнения и интересов.
Информационный – распространение среди детей информации о вредных привычках, сексуальном поведении, методиках борьбы со стрессом, технологиях общения.
Коррекционный – направлен на исправление негативных привычек и взглядов, формирование конструктивного подхода к жизненным трудностям, прививание навыка работы над собой, эффективного общения.

Вторичная профилактика аддиктивного поведения направлена на выявление и лечение людей с ранними стадиями аддикции, а третичная – на социализацию излеченных от зависимостей личностей.

Аддиктивное поведение: профилактика и реабилитация

Психологи всего мира озабочены тем, что в последнее время появляется все больше людей, имеющих ту или иную форму зависимости. Причем если раньше аддикция имела лишь химическую основу, то теперь она может возникать и на поведенческом уровне.

Что такое аддикция?

Научный термин, обозначающий зависимость - это аддикция. Говорить о наличии аддикции у человека можно, когда у него выявляется назойливое желание к совершению какого-либо поступка или выполнению деятельности: курить, смотреть телевизор, есть сладости, играть в компьютерную игру. При этом постепенно у зависимого человека появляется привыкание к возбуждающему стимулу и для получения удовольствия, этого стимула начинает требоваться все больше. Опасность аддикции заключается в том, что при ней есть не только психологические, но и физиологические изменения в организме.

Виды аддикций

Как уже было сказано выше, аддикция – это зависимость от какого-либо предмета, вещества, человека или действия. В зависимости от того, что является источником зависимости, аддикция подразделяется на такие виды:

Химическая (физическая) . В ее основе лежит употребление химического вещества, нередко токсичного, которое вызывает у человека состояние эйфории. Результатом длительных химических аддикций становятся органические поражения внутренних органов и систем органов, приводящие к появлению серьезных заболеваний.
Психологическая (поведенческая) . Проистекает из привязанности к определенному действию, поведению, увлечению или человеку.

Аддикция избегания

К нехимическим формам зависимости относится аддикция избегания, причины которой берут свое начало в раннем детстве. Человек, имеющий эту аддикцию, не в состоянии построить близкие доверительные отношения, так как по мере укрепления взаимоотношений он старается уйти от них. Чем ближе и весомее становится человек для такого аддикта, тем интенсивнее он проявляет позицию избегания. Если же значимая личность начинает отдаляться, зависимый человек стремится заново восстановить близкий контакт.

Любовная аддикция

Когда ищут ответ на вопрос: что такое аддикция, то мало кому приходит в голову, что это явление может быть связано с чувствами. Между тем немалый процент случаев зависимости приходится на любовные отношения. Любовная аддикция проявляется в сильной зависимости от человека, к которому аддикт испытывает чувства. При этом влюбленная зависимая личность чрезмерно контролирует поступки и отношения любимого, терзает его своей ревностью, мучает подозрениями, не отпускает от себя ни на минуту.

Все действия аддикта, направленные на укрепление отношений, не могут удовлетворить зависимого человека, он всегда находится в состоянии тревоги и страха, что отношения разрушатся. Нередко именно это и происходит. Партнеру трудно находиться в отношениях, в которых присутствует тотальный контроль и панический страх. Любовная аддикция мешает построению полноценных отношений и вызывает у партнеров чувство разочарования и ненадежности.

Сексуальная аддикция

Неразборчивость в половых отношениях так характеризуется секс-аддикция. Этот вид зависимости имеет психологические корни, связанные с нарушением близости с матерью в раннем детстве или испытанным сексуальным надругательством. При данном виде зависимости человек считает, что секс – это единственная сфера, в которой он может проявить себя. Нередко аддикт с такой зависимостью имеет низкую самооценку и считает, что он может быть интересен только как сексуальный партнер. Сексуальная аддикция в большинстве случаев сочетается с другими видами зависимостей.

Бьюти-аддикция

Поведенческие аддикции могут принимать иногда самые причудливые формы. Пристальное внимание к человеческой внешности привело к тому, что почти у трети женщин и у 15% мужского населения можно наблюдать признаки бьюти-аддикции. Человек, имеющий эту зависимость, тратит огромное количество времени и денежных средств на поддержание своей внешней привлекательности. При этом забота о красоте тела иногда может вредить здоровью, но аддикта это не останавливает.

Этот вид зависимости может носить разные формы:

анорексия – стремление иметь стройную фигуру путем отказа от полноценного питания;
танорексия – желание быть красивой путем постоянного посещения солярия;
мейкапмания – страсть к декоративной косметике;
юномания – желание продлить молодость посредством применения радикальных методов омоложения, процедур и пластической хирургии;
фитнесмания – маниакальное желание заниматься в фитнес-клубах или тренажерных залах.

Кибераддикция

Компьютерная аддикция стала встречаться с момента появления качественных компьютерных игр и начала тотального использования интернета. является одной из самых юных в том плане, что встречается она даже у детей. При данной проблеме наблюдается непреодолимое желание играть в игры или путешествовать по интернет ресурсам. При этом человек теряет интерес к реальному миру, игнорирует свои обязанности, стремится к одиночеству. У аддикта могут начаться проблемы со сном, памятью, сосредоточенностью, психическим и физическим здоровьем.

Пищевая аддикция

Активнее, чем алкогольная или никотиновая рассматривается в психологии пищевая аддикция. Основанием для этого является тот факт, что пищевая зависимость формируется на протяжении длительного времени и избавиться от нее так же сложно, как и от химических зависимостей. Пищевая зависимость возникает, как способ быстрого преодоления стрессового напряжения и депрессивного состояния, избавления от скуки. Во время поедания пищи мозг переключается с обдумывания негативной ситуации на переваривание пищи, что временно ослабляет неприятные ощущения.

О наличии пищевой аддикции можно говорить тогда, когда человек употребляет пищу всякий раз, как только начинает нервничать или скучать. После употребления пищи может наблюдаться тяжесть в желудке. По причине того, что еды поступает в организм больше, чем необходимо для жизнедеятельности, постепенно увеличивается вес. Чаще всего зависимый человек успокаивает себя каким-то одним видом еды. Лидером в этом вопросе являются сладости, которые позволяют быстро поднять гликемический индекс и повысить настроение.

Алкогольная аддикция

Химическая зависимость, основанная на влиянии алкоголя на организм человека - этоалкогольная аддикция. Наркологи считают алкоголизм не просто зависимостью, а хроническим психическим заболеванием. На начальной стадии употребления спиртных напитков алкоголь позволяет быстро снять психическое напряжение, расслабиться, получить удовольствие, повысить коммуникабельность. Систематическое употребление спиртных напитков приводит к тому, что алкоголь становится частью обмена веществ и это является основной проблемой в лечении данной зависимости.

Об алкоголизме можно говорить тогда, когда его употребление перестает быть символическим и переходит в разряд необходимости. Частое попадание алкоголя в кровь может стать причиной алкогольных психозов и . Последняя стадия алкоголизма характеризуется потерей контроля над дозой, расстройством психических функций и появлением слабоумия.

Трудоголизм как аддикция

Недостаточно хорошо изучена аддикция трудоголизма и многие считают, что нет ничего плохого в том, что человек много работает. При зависимости от работы аддикт считает главной целью – добиться успеха в профессиональной сфере. Он переживает, если кто-то лучше его, ведь все силы и время он готов посвятить любимому делу. Трудоголики сторонятся знакомых и друзей, не уделяют времени семье. Если же у такого человека возникнут серьезные проблемы на работе, при которых он не сможет продолжать свою деятельность, аддикция трудоголизма может перейти в любую форму химической зависимости.

Спортивная аддикция

Фанатизм в сфере спорта - это спортивная аддикция. Причем неважно, занимается ли человек в зале или дома. В определенный момент он начинает увеличивать нагрузки, и все больше времени уделять спортивной тренировке. Если же важные или непредвиденные дела приводят к срыву тренировки, у спортивного аддикта может наблюдаться тревожное или паническое состояние. Причины данной зависимости могут крыться как в недовольстве своим телом, желании стать красивее, так и в низкой личностной самооценке.

Аддикция - как избавиться?

Рекомендации по поводу того, как выйти из аддикции, психотерапевты и психиатры начинают с необходимости признания наличия зависимого поведения. Большая часть аддиктов не склонны признавать, что они имеют зависимость, особенно если это касается психологических проблем. На прием к специалисту зависимые люди попадают только тогда, когда проблема принимает катастрофический характер или под давлением родственников.

При химической зависимости специалист может предложить начать реабилитацию в клинике для прохождения курса дезинтоксикации. Основной этап лечения приходится на психотерапию, групповую или индивидуальную. Самостоятельно избавиться от аддикции очень сложно по причине частых срывов, поэтому рекомендуется длительная лечебная психотерапия, которая позже сменяется поддерживающей.

Борьба с аддикцией включает не только работу с самим аддиктом, но и с его окружением, в котором могут скрываться факторы, приводящие к девиантному поведению. Чтобы зависимый человек оставил свои прежние привычки и изменил поведение, вполне возможно могут понадобиться и изменения в привычках членов семьи. По этой причине реабилитация может включать в себя и семейную психотерапию.

Аддикция представляет собой проявление зависимости у людей разной возрастной категории.

Все мы в той или иной степени способны чем-то увлечься настолько серьезно, что забываем на время о своих прямых обязанностях. К счастью, здравомыслящий человек способен держать себя под контролем, а истинно зависимый этого сделать не может. Аддиктивное поведение встречается в мире чаще, чем можно себе представить. Аддикция, если она имеется у человека, руководит всеми его действиями, мыслями, поступками. Личность становится заложником собственных страхов, рабом своих неконтролируемых желаний. На этом фоне индивидуальность полностью стирается, человек теряется и не знает, как жить без зависимости, становится не способным отличить правду ото лжи. Он живет в постоянном обмане, иллюзорном представлении о мире и самом себе. Данная статья раскрывает причины аддикции, ее формы проявления и эффективные методы борьбы.

Причины

Аддикция заставляет личность постоянно находиться в состоянии вынужденного сильного напряжения. Любая зависимость развивается так: сначала приносит временное облегчение, освобождение от проблем, а потом делает человека своим заложником. Каковы причины появления аддикции? Что способствует зарождению и формированию зависимости?

Нехватка реальных переживаний

Как часто мы пытаемся заменять с помощью аддикции свои истинные потребности! А мнимые ценности всегда уводят от действительности. Например, просмотр сериалов успокаивает, расслабляет, приносит чувство удовольствия и ложного ощущения, что у вас все в порядке. Когда не хватает положительных впечатлений, смены рода деятельности, полноценного общения, люди бросаются к телевизору, надеясь, что это им поможет. Сколько средств из семейного бюджета тратится на интернет и сотовую связь! Многие вообще живут в иллюзорном придуманном мире и не стремятся из него выходить. Им комфортно в своей маленькой комнатке, где можно уединиться, бесконечно жевать бутерброды, уставившись в экран и забыв обо всем на свете.

Уход от проблем

Некоторые люди, вместо того, чтобы решать возникающие трудности, предпочитают от них бежать. Аддикция наступает неожиданно и до тех пор, пока человек это осознает, он уже окажется в ловушке. Когда у нас имеются серьезные жизненные затруднения, логичнее было бы пытаться их преодолевать, а не уходить от решения вопроса. Но люди с аддикцией не предпринимают никаких усилий. Они продолжают погружаться в зависимость, совершенно не отдавая себе отчет в том, что жизнь стремительно проходит мимо. Ставя перед собой конкретные цели, нужно идти к достижениям. Люди с аддикцией опускают руки при первой неудаче.

Виды зависимостей

Аддикция способна проявляться в различных формах. Всем наиболее известно такое зависимое поведение как алкоголизм, наркомания, но существуют и другие, которые на первый взгляд кажутся весьма безобидными. Например, просмотр сериалов, если он длится бесконечно долго, способен повлиять на развитие человека, привести к печальному результату.

Тысячи людей сегодня проводят свой досуг за компьютерными играми. Проходят часы, дни, месяцы, и даже годы, а ситуация не меняется. Взрослые люди сидят у мониторов и ничего не добиваются в жизни из-за своей пассивности. Ведь гораздо проще убивать время за бессмысленными игрушками, чем попробовать предпринять что-то серьезное. Такая форма аддикции свидетельствует о деградации личности, погружении ее в мир фантазий, инфантилизме, нежелании действительно расти и развиваться.

Пищевая зависимость

Кто из нас не любит вкусно поесть? Но если адекватный человек не делает из еды культа, то наличие аддикции заставляет искать все новые пути удовлетворения своего бесконечного чувства голода. Личность, имеющая такую аддикцию, сосредоточенная на бесконтрольном поглощении продуктов, нередко теряет все социальные связи. Единственной радостью для нее становится вкусно поесть. Подобное поведение в психологии называется приступами булимии. Противоположная форма пищевой зависимости – анорексия – характеризуется полной или частичной потерей аппетита. Иногда человек приходит к такому состоянию в результате психоэмоциональной травмы. С помощью пищевой зависимости человек хочет реализовать свою потребность в теплых отношениях с окружающими, но у него это сделать не получается. Данная форма аддикции коварна еще и тем, что личность долгое время не замечает того, что с ней происходит, не стремится избавиться от пагубной привычки. Ведь нельзя перестать есть совсем, важно наладить умеренный прием пищи.

Любовная зависимость

Зависимость от отношений имеет весьма тяжелые последствия. Человек перестает в полной мере осознавать себя как личность, не знает, что ему нужно в жизни для того, чтобы почувствовать себя значимым и счастливым. Данная форма аддикции больше присуща молодым девушкам, которые крайне неуверенны в себе и чрезмерно ранимы. Они сосредоточиваются на чувствах и переживаниях партнера до такой степени, что на свои нужды просто не остается ни времени, ни сил, ни желания. Такое аддиктивное поведение выражается в тревожных приступах агрессивно – депрессивного состояния. Самооценка тоже страдает: человек себя не ценит и буквально ни во что не ставит. Даже проходя через значительные унижения, продолжает стремиться к объекту своих воздыханий.

Аддикция, которую сложно распознать. Страсть к покупкам и бесконечные хождения по магазинам свидетельствуют о внутреннем неблагополучии личности. Как проявляется такая аддикция? Человек в короткое время тратит огромное количество денег, спускает на ветер все заработанное за месяц, влезает в долги. Он приобретает порой совершенно бесполезные вещи, потому что не способен отличить миф от реальности. Дело в том, что, только совершая покупку, он начинает испытывать удовольствие от жизни. Со временем приходится тратить слишком много средств на то, чтобы выйти из состояния скуки и оцепенения. С виду все выглядит вполне невинно, ведь человек просто ходит и что-то себе приобретает. На самом же деле шопоголизм – одна из сильных форм аддикции. Шопоголики не воспринимают этот мир адекватно, они не способны понимать, что это их разрушает и заставляет страдать.

Трудоголизм

Большинство людей не считают эту аддикцию за зависимость. Казалось бы, серьезный и ответственный человек не может стать слишком восприимчивым к собственным чувствам. Как раз наоборот! У трудоголиков появляется навязчивое желание сделать все идеально хорошо, ими руководит , проистекающий от скрытой неуверенности в себе. Личность словно день за днем пытается доказать себе, что достойна любви, всех тех благ, которые другие имеют без всяких усилий. Некоторым людям необходимо спрашивать разрешение на счастливое мироощущение. Трудоголизм – это тоже аддикция, не стоит пытаться оправдывать себя. Если вы проводите на работе по десять часов в сутки, а потом еще берете задания на дом, то это плохо скажется на отношениях с окружающими людьми. Трудоголики не могут получать удовольствие от других сфер жизни, они полностью сконцентрированы на работе и при этом не достигают значимого успеха. Они расходуют слишком много энергии и в какой-то момент эмоционально «перегорают».

Способы преодоления

Как избавиться от аддикции? С любой зависимостью нужно бороться, нельзя опускать руки. Только делать это нужно аккуратно, и одних волевых усилий часто оказывается недостаточно. Почему так происходит? Нельзя с помощью насилия победить недуг. Запрещая себе что-то, мы только увеличиваем вероятность привлечения в свою жизнь того, от чего хотим отказаться. Аддикцию нужно преодолевать постепенно. Необходимо выработать в себе новые способы поведения и реагирования. Перестаньте жертвовать собой, общайтесь с людьми, стройте планы на будущее. Аддикция уйдет самостоятельно, как только человек сможет решить свои внутренние конфликты.

Таким образом, аддиктивное поведение прямым образом связано с самоощущением личности, с тем, как он взаимодействует с окружающим миром. Когда оказываются заблокированными другие способы получения радостей, формируется аддикция с определенной фиксацией на чем-либо: пище, играх, веществах, партнере.