Что делать если ребенок обгорел на пляже. Народные средства лечения солнечных ожогов

Чем младше ребенок, тем больше неприятностей может доставить ему солнечный ожог кожи. Как правильно оказывать помощь и на что обращать внимание в состоянии малыша, – родителям расскажет врач.

Что такое солнечный ожог

Даже зимнее солнце может вызвать повреждение кожи, внешне очень похожее на ожог. Но покраснение и волдыри возникают не из-за высокой температуры, а под воздействием излучения ультрафиолетового спектра. Оно передает клеткам такое огромное количество энергии, что те буквально закипают изнутри и погибают.

Так как ультрафиолетовые лучи обладают слабой проникающей способностью (доли миллиметра), солнечные ожоги редко бывают глубокими. Но из-за рассеивания лучей по поверхности тела повреждается сразу большая площадь кожи, даже прикрытая одеждой. А если после снятия волдырей образовались эрозии или язвы, то заживают они долго и оставляют после себя рубцы, как при термических ожогах 2Б-3 степени. Кроме того, на солнечный ожог организм реагирует очень бурно, проявляясь весьма неприятными и даже опасными для детей общими симптомами.

Как проявляется солнечный ожог

Зуд, ощущение стягивания кожи

Как правило, эти самые ранние симптомы дети оставляют без внимания. Подсказка для родителей: в тех местах, где кожа получила избыток ультрафиолета, она будет заметно горячее на ощупь.

Яркая краснота (гиперемия) кожи

В месте интенсивного воздействия ультрафиолетовых лучей специальные клетки-меланоциты начинают срочно вырабатывать защитный пигмент меланин. Он не пропускает УФО и уменьшает чувствительность к нему тканей организма. Но прежде, чем меланин «дозреет» и приобретет коричневатый оттенок, он придает коже ярко-розовый цвет. Этим объясняется постепенно темнеющая окраска загара в первые несколько часов после ожога.

Буквально сразу же после того, как ребенок обгорел на солнце, развивается, постепенно усиливаясь, воспалительная реакция. Она проявляется уплотнением кожи из-за отека и расширением мельчайших поверхностных кровеносных сосудов, густой сетью пронизывающих все слои. Именно воспаление поддерживает гиперемию еще несколько дней в прямой зависимости от тяжести полученного ожога.

Боль в местах покраснения кожи

Раздражение чувствительных нервных окончаний продуктами распада погибших клеток кожи и медиаторами воспаления – причина очень болезненных ощущений. Причем боль постоянная, усиливающаяся даже от легких прикосновений и, тем более, при трении. Зачем акцентируем на этом внимание – читайте ниже.

Сухость, волдыри и шелушение кожи

Погибшие клетки эпидермиса отслаиваются либо в виде пластинчатого шелушения, либо – при более глубоком поражении – приподнимаются воспалительной жидкостью в форме волдырей. Так как защитный пигмент меланин находится в самых поверхностных слоях кожи, после их слущивания на месте солнечного ожога остается пятно, лишенное пигмента, более светлое по сравнению с окружающими участками, получившими меньшую долю ультрафиолета. Результат – загар «в крапинку».

Такая «боевая раскраска», особенно часто повторяющаяся, должна вызывать у родителей не улыбку, а страх. Активное деление клеток-меланоцитов в любой момент может выйти из-под контроля. Это может стать причиной развития одной из самых агрессивных и непредсказуемых злокачественных опухолей – меланомы. Чем светлее волосы и кожа у малыша, тем выше риск. В лучшем случае — косметический дефект гарантирован: скопление пигмента меланина останется пожизненно в виде россыпи темных пятен на открытых участках кожи.

Общие симптомы

Чем младше кроха и чем больше площадь ожога кожи, тем сильнее будет реагировать организм на воспаление. У детей это может проявиться:

повышением температуры тела;
ломотой в суставах и мышцах;
сильными головными болями;
склонностью к снижению артериального давления, обморокам;
тошнотой и рвотой.

Важно помнить, что расширение кровеносных сосудов кожи приводит к усиленной отдаче воды и тепла. А площадь поверхности тела у детей гораздо больше, чем у взрослых. Поэтому у малышей быстрее развивается обезвоживание, и они могут переохладиться при неправильном оказании помощи.

Если будет недостаточно жидкости, могут пострадать почки, работающие после ожога с большей нагрузкой. При термических ожогах достаточно только 1% площади поражения 3 степени тяжести, чтобы развилась острая почечная недостаточность. Такая глубина при солнечных ожогах практически не встречается, но опасность сохраняется из-за больших размеров поражения. Поэтому важно следить, чтобы ребенок мочился не реже, чем обычно, и контролировать качество мочи. Неблагоприятные признаки – потемнение мочи, ее более насыщенный цвет, появление примесей в виде мутных белесых хлопьев, выпадение осадка солей при отстаивании. В идеале лучше сдать мочу на анализ как минимум дважды в течение первых 5 дней после солнечного ожога, особенно у детей до 3-4 лет. Так вовремя будет выявлено и пролечено даже минимальное страдание почек.

Первая помощь ребенку, обгоревшему на солнце

Порядок действий, если родители быстро заметили первые признаки ожога (то есть повышение температуры кожи еще до ее покраснения):

Увести малыша в тень и спрятать под одежду из светлой хлопчатобумажной ткани. Хлопок пропускает всего лишь около 6% ультрафиолета, а белый цвет поглощает мало согревающих инфракрасных лучей.
Охладить обгоревшие участки влажными примочками. Подойдет обычная вода комнатной температуры. Детям постарше можно прикладывать завернутый в полотенце лед или использовать хладопакет из автомобильной аптечки.
Дать напиться чистой питьевой или слабо минерализованной воды.
Дома аккуратно обмыть обожженные участки и смазать нежирным детским кремом с противовоспалительными травами (ромашкой, подорожником, чередой). Противопоказаны масляные растворы витаминов, особенно Д. Они легко впитываются детской кожей, накапливаясь в организме, что может привести к их передозировке. Витамин Д и так вырабатывается в больших количествах под воздействием УФО солнца, а гипервитаминоз Д – опасное для здоровья и жизни состояние.

Что делать, если кожа сильно покраснела и болит: важные отличия у детей

Это значит, что у ребенка уже развивается выраженное воспаление. Попытки сильно охладить обожженные участки, тем более – усадить в холодную воду – ненадолго облегчат боль, зато могут стать причиной сильного переохлаждения, озноба. Малышу и без того нередко холодно! Чтобы уменьшить площадь испарения с кожи, дитя надо одеть в легкую мягкую хлопковую одежду без грубых швов и толстых складок . От сильного ветра желательно защитить дополнительно, хотя бы укутав в махровое полотенце или надев кофточку.

Мало пользы, а чаще – вред – приносят смазывания всевозможными составами, взятыми из рецептов народной медицины. Этому у детей есть 5 причин:

Прикосновения причиняют боль.
Молочные продукты, соки овощей или фруктов – это прекрасная питательная среда для гноеродных микробов, и без того активизирующихся на месте ожога. Потому после нанесения их вскоре надо будет тщательно смыть, желательно с мылом, что еще больше высушит кожу, а трение добавит болезненных ощущений.
Березовый деготь и любые жиры, создающие на поверхности кожи плотную пленку, не позволяют клеткам эпидермиса дышать.
Спиртосодержащие жидкости сильно пересушивают нежную детскую кожицу, увеличивая глубину и площадь шелушения.
Возрастает риск развития аллергической реакции.

Безопаснее, быстрее и менее затратно по времени воспользоваться достижениями современной медицины и гарантированно получить обещанный в инструкции к препарату эффект, чем надеяться на русско-народный «авось».

Как правильно лечить солнечные ожоги кожи у детей

Для облегчения боли в первые 1-2 дня подойдут прохладные примочки из отваров трав. Это может быть ромашка, кора дуба, смородина. Использование сильнодействующих и условно ядовитых растений (например, чистотела) для малышей противопоказано. Перед сном можно сбрызнуть обожженные участки спреем «Пантенол» , обладающим обезболивающим эффектом и не позволяющим коже пересыхать. После стихания болевых ощущений от Пантенола уже мало пользы. Легкие поверхностные ожоги пройдут самостоятельно, а при более глубоких требуются средства поэффективнее (смотри дальше).

При появлении ЛЮБЫХ перечисленных выше общих симптомов солнечного ожога показана дача ибупрофена или парацетамола в возрастной дозировке до 4 раз в сутки . Так удастся одновременно обезболить, снизить температуру и уменьшить агрессивность развивающегося воспаления, что значительно улучшит самочувствие малыша.

ОБЯЗАТЕЛЬНО дополнительно допаивать ребенка в количестве не менее 30 мл на каждый кг веса в сутки. Это может быть чистая вода, березовый сок, морс из ягод клюквы, компот из сухофруктов, слабый отвар цветков ромашки или листьев брусники. При склонности к понижению артериального давления полезен черный или слабый зеленый чай.

Появившиеся волдыри в асептических условиях прокалывают, не срывая . Лучше сделать это стерильными ножничками в процедурном кабинете поликлиники. Если такой возможности нет, то подойдет игла от стерильно упакованного и только что вскрытого одноразового шприца. Руки взрослого надо вымыть с мылом и протереть любой спиртосодержащей жидкостью. Кожа ребенка должна быть чистой. После того, как вскрытые пузыри опадут, можно обрабатывать ранки лечебными составами.

Что помогает при ожогах:

Примочки со слабо-розовым раствором марганцовки и с отварами выше перечисленных трав, смазывание нежирным детским нейтральным кремом – при неглубоких повреждениях.
Для лечения эрозии на месте сорванных пузырей, при появлении язв рекомендуем новые эффективные средства: дышащие тканевые повязки, пропитанные специальными составами. Они не прилипают к ранке, при перевязке не причиняют боль, защищают от проникновения гноеродных микробов, ускоряют заживление и предупреждают образование рубцов. Это Бранолинд, Мепитель, Урготюль, Мепилекс.
При инфицировании язвочек необходимо регулярно промывать их 3%-ной перекисью водорода, просушивать тампоном с 5%-ным раствором калия перманганата, а затем засыпать их антибактериальной присыпкой, например, Банеоцин.

Гель Солкосерил на сегодня считается препаратом с не доказанной эффективностью. Для ускорения восстановления поврежденной кожи полезнее содержать ее в чистоте, защищать от пересыхания и регулярно смазывать питательным детским нежирным кремом.

К солнечному свету все мы привыкаем с самого детства – сложно найти что-то более естественное и привычное. Солнечные лучи помогают проснуться по утрам, но кроме этого оказывает и очень сильное и глубокое воздействие на организм.

Ультрафиолетовое излучение среди компонентов солнечного света оказывает наибольшие воздействие на организм малыша. Ультрафиолетовые лучи имеют наименьшую длину волны и поэтому обладают наибольшей энергией. Они проникают в ткани всего на один миллиметр, но при этом оказывают мощное воздействие (положительное или отрицательное - всё зависит от дозировки) как на поверхностные ткани, так и на внутренние органы. Под действием ультрафиолета происходит распад белковых молекул – фотолиз, при этом образуется огромное количество биологически активных веществ (гистамин, серотонин и так далее), которые вместе с кровью разносятся по всему организму, оказывая сложное воздействие на органы и системы человека.

Ультрафиолетовые лучи воздействуют и на ДНК – носитель наследственности. При умеренном облучении благодаря этому достигается хороший оздоровительный эффект, так как уничтожаются многие болезнетворные микроорганизмы. Напротив, если излучения излишне много - могут возникнуть раковые мутации клеток кожи. Под действием ультрафиолетового излучения в коже образуется витамин D.

Солнечные лучи обладают способностью нагревать наружные ткани организма – это происходит под действием инфракрасного излучения. Инфракрасные лучи проникают на 2–3 сантиметра в ткани и очень активно воздействуют на кровеносные сосуды, которые расширяются и усиливают кровообращение в коже и подкожно-жировой клетчатке. Благодаря этому активизируется окислительно-восстановительные процессы в этих тканях.

Вот такие сложные процессы происходят в организме (прежде всего в коже), когда мы находимся на солнышке.

Кожа и подкожно-жировая клетчатка у детей первых лет жизни кожа очень тонкая, нежная, насыщенная кровеносными капиллярами. Её очень тонкий поверхностный (роговой) слой легко слущивается и часто меняется (особенно у новорождённых). По сравнению с кожей взрослого кожа ребёнка обладает более высокой восстановительной способностью, а вот её защитная функция выражена гораздо слабее. В связи со слабым развитием потовых желёз и слабой нервной регуляцией потоотделения и других механизмов теплоотдачи дети в первые месяцы жизни легко перегреваются и переохлаждаются под влиянием колебаний температуры внешней среды.

В чем же польза солнечного света для детей?

Умеренный загар усиливает работу иммунной системы (а вот постоянное пребывание на солнце – наоборот снижает резерв), у малыша улучшается жировой обмен в организме. Под влиянием ультрафиолетовых лучей усиливается кожное дыхание, активней работает кора надпочечников, усиливается снабжение миокарда (сердечная мышца) кислородом, повышается его сократительная способность. Поэтому регулярное пребывание под солнечными лучами рекомендуется при:

Болезнях верхних дыхательных путей – частые бронхиты. ОРВИ, пневмонии.

Аллергических заболеваниях – астма, дерматиты, экземы, псориаз.

Заболеваниях желудка и кишечника.

Проблемах с опорно-двигательным аппаратом,

Патологиях нервной системы – неврозы, дистониях, нарушения сна, гипервозбудимости.

Чтобы получить максимальный оздоровительный эффект, надо соблюдать постепенность и регулярность при принятии солнечных ванн.

Даже для взрослого нахождение на солнце в летние деньки должно быть строго дозировано. А для детей действуют вообще строгие правила. Родителям необходимо знать о том, что разные участки кожи малыша очень по-разному реагируют на солнечный свет. Например, чувствительность кожи кистей и стоп в 4 раза ниже, чем кожи живота и поясничной области. К ультрафиолетовому излучению очень чувствительны дети до 5–7 лет.

Чрезмерные солнечные ванны и солнечные ожоги способны спровоцировать раковое перерождение кожи в дальнейшем. Кроме того, чрезмерные солнечные ванны могут вызвать раннее старение кожи, появление морщинок.

Итак, некоторые простые правила.

Всем детям до 3 лет не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами, если же ребенок находится на солнце, он обязательно должен быть в головном уборе, лучше с широкими полями, а тело должно быть максимально прикрыто. Причем лучше всего, если одежда будет из натуральных тканей светлых цветов, однако лучше отдавать предпочтение цветным тонам (красному, зеленому, желтому, оранжевому, синему), нежели однотонным светлым, которые (в особенности белый) в большой степени пропускают солнечные лучи. Например, хлопковые футболочки и штанишки для мальчика и платьица или кофточки с юбочками для девочек. При выборе купального костюма для детей, отдавайте предпочтение купальным костюмам (лучше закрытым!) с UVF защитой.

В обязательном порядке на открытые части тела нужно обязательно наносить солнцезащитные средства.

Начинать пребывание на солнце нужно с 2-5 минут в период с 8 до 11 утра. И после 17-18 часов, доводя цифру до 20-30 минут, больше для малыша пребывать на открытом солнце не рекомендуется.

Очень хорошее правило для всех: если ваша тень короче вас, значит, солнце настолько активно, что вы можете, получить ожоги.

В жаркую погоду в период с 11.00 до 17.00 детям следует находиться либо в тени, либо в закрытом помещении. В данный промежуток времени солнечные лучи наиболее "беспощадны". Летом даже в облачную погоду стоит защищать кожу детей от солнца.

Конечно же, дети со светлой кожей более подвержены обгоранию, в то время как дети со смуглой кожей рискуют заработать солнечный ожог в меньшей степени, однако и те, если будут пребывать на солнце слишком много, могут заработать ожог.

Чтобы избежать солнечных ожогов, разрешайте ребенку купаться в воде не более 15-20 минут, после чего обязательно вытирайте насухо полотенцем и следите, чтобы он не сидел под прямыми солнечными лучами (обязательно либо под зонтиком, либо в теньке).

Надевайте солнцезащитные очки даже маленьким детям, кожа вокруг глаз у детей особенно чувствительна, а яркое солнце может вызвать повреждение глазок.

А чем же опасно солнце?

Солнечные ожоги – самое опасное последствие не контролируемого пребывания на солнце. Малышу достаточно позагорать на пляже всего полчаса, чтобы получить солнечный ожог. Тяжелый солнечный ожог опасен и причиняет сильную боль, но его легко избежать. Всем известно, что самое лучшее средство против солнечного ожога - это его профилактика.

Но что же делать, если малыш все-таки получил ожог.

Чтобы облегчить боль при солнечном ожоге, можно смочить пострадавший участок прохладной водой. Малышу нужно дать ребенку легкое болеутоляющее, не содержащее аспирина, например ибупрофен или ацетаминофен. Если образуются волдыри, нельзя прокалывать их. Вскрывая волдырь, можно инфицировать рану. Если волдырь прорывается сам, то лучше срезать кожу маникюрными ножничками или острыми щипчиками, предварительно прокипятив их в течение пяти минут. Затем необходимо наложить стерильную повязку и отправиться к врачу. Доктор должен осмотреть любой разорвавшийся волдырь, поскольку таких случаях часто прописываются мазь с антибиотиком во избежание инфицирования образовавшейся ранки. Если волдырь остается целым, но видны все признаки инфицирования (например, гной в волдыре или покраснение по его краям), также обязательно проконсультируйтесь с врачом.
При солнечном ожоге средней тяжести у малыша может начаться озноб, повыситься температура. В таком случае следует срочно проконсультироваться с врачом, так как солнечный ожог может быть не менее опасен, чем тепловой. Обожженные участки кожи следует закрывать от солнца, пока не сойдет краснота.

Запомните, вода вовсе не предохраняет от воздействия солнечных лучей, а совсем наоборот, усиливает влияние ультрафиолета, следовательно, нужно быть особенно осторожными во время купания. Крем от загара для малыша - это необходимость.

Аллергия на солнце.

Вы с малышом вышли понежиться на солнышке, а его кожа внезапно покрылась красными пятнами. Что это такое? Возможно, малыш страдает аллергией на солнце или по-научному, фотодерматитом.
На самом деле истинной аллергии на солнечные лучи в природе не существует. Чаще всего за подобной реакцией кожи ребенка стоит явление, называемое в медицине фотосенсибилизация - повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам, самым "жестким" лучам солнечного света.

У детей, изначально склонных к аллергии, организм формирует иммунную защитную реакцию при поступлении любого "раздражающего" фактора. При фотосенсибилизации аллергена как такового нет. Просто солнце воздействует на кожу, а из-за интенсивности этого воздействия в глубине кожного покрова возникает воспаление, раздражение, и как защитная реакция на него на теле малыша появляются красные пятна. Проявления могут быть в виде сыпи, небольших волдыриков или необычных шелушений размером с монетку. Такая реакция может быть вполне естественной при первых прогулках по пляжу.

Однако, подобное явление наблюдается не у всех детей, а только у тех, в чьей коже мало защитных клеток - меланоцитов, предохраняющих ее от чрезмерной инсоляции (солнечного облучения). В основном это дети с очень светлой, белой кожей или рыжеволосые.

Токсическое или аллергическое воздействие солнца проявляется двумя видами:
- Экзогенные фотодерматиты. Они развиваются при взаимодействии солнечных (ультрафиолетовых) лучей с каким-либо веществом, находящимся на коже (кремы, аэрозоли, масла и прочее).

Эндогенные фотодерматиты. Они развиваются при взаимодействии лучей с веществами в толще самой кожи или внутри организма. Многие лекарственные средства способствуют возникновению фотодерматита. Таким эффектом обладают, в частности, сульфаниламиды, барбитураты, аминазин, некоторые антибиотики (доксициклин, тетрациклин), антигистаминные препараты, некоторые сердечно-сосудистые средства (амиодарон, тразикор), некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, аспирин), гормональные препараты.

"Солнечная аллергия" обычно передается по наследству - если такое явление наблюдалось у папы, мамы, бабушки или дедушки, то у ребенка, вероятнее всего, оно тоже проявится. Кроме того, к группе риска относятся дети, страдающие различными кожными заболеваниями.

Опасность состоит в том, что под действием солнечного тепла (инфракрасного излучения) и ультрафиолетовых лучей некоторые из этих заболеваний значительно обостряются. Предостережение относится и к малышам, склонным к наиболее известным видам аллергии - пыльцевой, пылевой и пищевой. Этим детям в жаркие солнечные дни нужно не только как можно больше времени проводить в тени, но и постараться не употреблять продукты, относящиеся к группе так называемых облигатных аллергенов: копченую колбасу, ветчину, кетчуп, мед, орехи, шоколад, какао, яйца, тропические фрукты, цитрусовые.

В любом случае всем детям, страдающим "солнечной аллергией", необходимо постоянно использовать фотопротекторы, говоря проще, лосьоны и кремы, защищающие нежные клетки кожи от беспощадного ультрафиолета. Использовать солнцезащитные препараты нужно не только на пляже под знойным солнцем, но и просто на улицах, залитых солнечным светом.

Если вы обнаружили на коже малыша последствия пребывания на солнце в качестве волдырей, красных пятен и тому подобных непривлекательных элементов, необходимо обратиться к педиатру или дерматологу. Скорее всего потребуется как местное (мази, лосьоны, кремы), так и внутреннее лечение (например, диета, противовоспалительные или антигистаминные средства).

Что касается мазей, то чаще всего их главным компонентом служит матилурацил, ланолин и цинк. Если проявления фотодерматита распространенные, выраженные и тяжёлые, только врач может выписать мазь, содержащую гормоны. Из внутренних средств, используются чаще всего витаминные комплексы с содержанием витаминов С, Е и группы В, а также никотиновой кислотой. Использование других препаратов возможно только после согласования с врачом. Это могут быть специальные лекарства для поддержания функции печени, для нормализации обменных процессов в организме и улучшения регенерационных функций кожных покровов. Если зуд становится нестерпимым, по согласованию с дерматологом можно применять антигистаминные средства, которые не вызывают новых проявлений фотодерматита.

Фотодерматит необходимо вовремя заметить и начать лечить, ведь в противном случае ситуация может повториться, а может даже развиться детская экзема, которая потребует уже значительно более длительного времени на лечение. Тогда как фотодерматит обычно излечивается за несколько дней.

Некоторые простые правила, чтобы солнце было в радость.

1. Самое основное правило для родителей. Всем детям до 3 лет не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами. Если ребенок все-таки находится на солнце, он обязательно должен быть в головном уборе с широкими полями, а тело должно быть максимально прикрыто. Причем лучше всего, если одежда будет из натуральных тканей светлых цветов, однако лучше отдавать предпочтение цветным тонам (красному, зеленому, желтому, оранжевому, синему), нежели однотонным светлым, которые (в особенности белый) в большой степени пропускают солнечные лучи. Например, хлопковые футболочки и штанишки для мальчика и платьица или кофточки с юбочками для девочек.

2. В обязательном порядке на открытые части тела нужно обязательно наносить солнцезащитные средства. Конечно же, дети со светлой кожей более подвержены обгоранию, в то время как дети со смуглой кожей рискуют заработать солнечный ожог в меньшей степени, однако и те, если будут пребывать на солнце слишком много, могут заработать ожог.

3. Начинать нахождение на солнце нужно с 2-5 минут в период с 8 до 11 утра или после 17-18 часов, доводя пребывание до 20-30 минут, больше для малыша пребывать на открытом солнце не рекомендуется.

4. Очень хорошее правило для всех: если ваша тень короче вас, значит, солнце настолько активно, что вы можете, получить ожоги. В жаркую погоду в период с 11.00 до 17.00 детям следует находиться либо в тени, либо в закрытом помещении. В данный промежуток времени солнечные лучи наиболее "беспощадны". Летом даже в облачную погоду стоит защищать кожу детей от солнца.

5. Чтобы избежать солнечных ожогов, разрешайте ребенку купаться в воде не более 15-20 минут, после чего обязательно вытирайте насухо полотенцем и следите, чтобы он не сидел под прямыми солнечными лучами (обязательно либо под зонтиком, либо в теньке).

6. Надевайте солнцезащитные очки даже маленьким детям, кожа вокруг глаз у детей особенно чувствительна, а яркое солнце может вызвать повреждение глазок.

Солнечные ожоги

Солнечные ожоги – самое опасное последствие чрезмерного пребывания на солнце. Конечно, самое лучшее средство против солнечного ожога - это его профилактика. Тяжелый солнечный ожог опасен и причиняет сильную боль, но его легко избежать.

Малышу достаточно позагорать на пляже всего полчаса, чтобы получить солнечный ожог.

Первая помощь при солнечных ожогах

Чтобы облегчить боль при солнечном ожоге, можно смочить пострадавший участок прохладной водой и дать ребенку легкое болеутоляющее, не содержащее аспирина, например ибупрофен или ацетаминофен. Если образуются волдыри, не прокалывайте их. Вскрывая волдырь, вы можете инфицировать рану. Если волдырь прорывается сам, то лучше срезать кожу маникюрными ножничками или острыми щипчиками, предварительно прокипятив их в течение пяти минут. Затем наложите стерильную повязку. Врач должен осмотреть любой разорвавшийся волдырь, поскольку часто прописывают мазь с антибиотиком во избежание инфицирования образовавшейся ранки. Если волдырь остается целым, но видны все признаки инфицирования (например, гной в волдыре или покраснение по его краям), обязательно проконсультируйтесь с врачом.

При солнечном ожоге средней тяжести у малыша может начаться озноб, повыситься температура. В таком случае следует срочно проконсультироваться с врачом, так как солнечный ожог может быть не менее опасен, чем тепловой.

Обожженные участки кожи следует закрывать от солнца, пока не сойдет краснота.

Вода вовсе не предохраняет от воздействия солнечных лучей, следовательно, будьте особенно осторожны во время купания. Крем от загара - необходимость.

Как правильно находиться на солнце.

Когда ребенку больше шести месяцев, используйте крем с коэффициентом защиты от солнца не менее 15. Это означает, что только одна пятнадцатая часть опасных солнечных лучей попадет на кожу вашего ребенка. Таким образом, пятнадцать минут, которые он проведет на солнце, намазанный этим кремом, равны одной минуте на солнце без крема. Наносите крем с водоотталкивающим эффектом хотя бы за полчаса до того, как начнете загорать, и проверьте, все ли места вы намазали. Однако избегайте попадания крема в глаза- он жжет! Периодически наносите крем повторно.

Солнцезащитные крема могут обладать химическим или физическим фильтром от ультрафиолетового излучения. Физические фильтры выполняют функцию экрана, который отражает ультрафиолетовое излучение. Для этого в состав крема вводят окись цинка или титана. Основное их достоинство состоит в том, что они не проникают в кожу и не вызывают раздражений и аллергических реакций. К тому же они начинают действовать сразу же после нанесения.

Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи – с этим хорошо справляются производные бензола, фенола, хинолиновые производные и другие. Однако они не подходят для чувствительной детской кожи, так как могут вызвать аллергические реакции. Кроме того, они начинают действовать не сразу после нанесения, а спустя 15-20 минут.

На тюбике с кремом должен быть указан защитный индекс этого препарата. Обычно это выглядит как SPF 15 или SPF 30. Цифру, которая находится в маркировке, надо умножить на 15, и мы получим количество минут, в течение которых крем будет эффективно защищать кожу от ультрафиолета. Рекомендуется наносить на 1 квадратный сантиметр кожи 2 миллиграмма крема (это приблизительно 4 столовых ложки на тело). К сожалению, после купания крем в основном смывается и необходимо вновь его нанести на тело. Очень хорошо, если первый раз солнцезащитный крем будет нанесён за 30 – 60 минут до выхода на пляж.

Кроме своего основного свойства - защиты от UVA/UVB, солнцезащитные средства должны увлажнять кожу и защищать от свободных радикалов.

Если с самого раннего детства выработать у малыша четкие правила поведения на солнышке – можно превратить солнечный свет в отличного друга и помощника в деле укрепления здоровья.

Лето - действительно замечательное время года, это солнце, веселье, отдых и, конечно, море. Правда, отправляясь с семьей в долгожданный отпуск, многие родители забывают об элементарных правилах безопасности. Кожа ребенка намного чувствительнее, чем у взрослых, а значит, и солнечные лучи воздействуют на нее куда сильнее. Кожа маленьких детей и вовсе не вырабатывает меланин в достаточном количестве, чтобы обеспечить себе достойную защиту от солнца. В этом случае куда легче предупредить обгорание, чем потом столкнуться с покраснениями, ожогами, криками и бессонными ночами.

Для начала стоит знать несложные правила загара: лучше всего проводить на солнышке время с 7 до 10 часов утра и после 4 часов дня: лучи не настолько интенсивны, как в середине дня, так что вероятность обгореть снижается, а кожа приобретет приятный бронзовый оттенок. Лучше всего выбрать место для детских игр где-то в тени деревьев или соорудить навес, купить пляжный зонтик. Даже в пасмурную погоду, когда жара не ощущается, можно обгореть, поэтому солнцезащитными средствами лучше пользоваться. Не забывайте обновлять слой крема вовремя, после каждого купания и каждые 2 часа, проведенные на воздухе. Неплохо также, если малыш хотя бы часть дня будет находиться в легкой рубашечке с рукавом - она также защитит от обгорания, а загар ребенок сможет получить и во время купания.

Солнечные ожоги

Поражения тканей, которые появляются под воздействием солнечных лучей - это и есть ожоги. При легкой степени ожогов наблюдается покраснение кожи и легкий зуд, болевые ощущения терпимые, так что и в особом лечении кожа не нуждается: достаточно 2-3 дня избегать солнца и находиться в тени, а зуд снять при помощи пантенола или обычного кефира.

Средняя степень ожога проявляется примерно через несколько часов, у ребенка поднимается температура, кожа горит и болит, малыш становится вялым и раздражительным. В этом случае рекомендуется постельный режим и обильное питье. Тяжелые ожоги - это весомая причина вызвать скорую помощь: если кожа очень красная, появились пузыри, повысилась температура - звоните врачу.

Опасность ожогов от солнечных лучей в том, что они проявляются только через несколько часов. Маленьким детям до 3 лет достаточно побывать на открытом солнце 10-15 минут, чтобы получить ожог. Чаще всего малыш обгорает, когда купается, играет на солнце, так что лучше вовремя позаботиться о наличии панамки и легкой рубашечки, которая будет прикрывать тело.

Первая помощь при солнечных ожогах

Чтобы облегчить боль, смочите полотенце в прохладной воде и положите на плечи ребенка на 10 минут, через полчаса повторите процедуру. Обратите внимание: вода не должна быть слишком холодной, иначе вы легко можете переохладить чадо;
Хорошо помогают и «бабушкины методы», ожог можно смазать кефиром, сметаной, холодным крепким зеленым чаем. Если повторить процедуру хотя бы несколько раз за вечер, эффект будет быстрее;
Для облегчения болевых ощущений также используют натертый на терку сырой картофель или огурцы, можно прикладывать и листья свежей капусты. Не используйте масляные или спиртосодержащие жидкости: первые забивают поры кожи и препятствуют регенерации, а спирт еще больше сушит пострадавшие участки;
Обработать обожженные места нужно специальными мазями вроде «пантенола» или «бепантена», после этого надеть на ребенка мягкую и свободную хлопчатобумажную одежду;
Если есть необходимость, малышу можно дать обезболивающее средство, к примеру, парацетамол или ибупрофен (дозировка согласно возрасту);
Поскольку ожог - это обезвоживание, стоит давать ребенку побольше питья - морсы, вода, компоты, соки, чай, кефир подойдет как нельзя кстати;
Если вы заметили, что существенно повысилась температура (до 38-38,5 градусов), можно положить на голову, область паха и голени прохладный компресс. Также температуру можно сбить в ванной с прохладной или едва теплой водой, в которую добавляют 100 грамм пищевой соды. Если у ребенка открылась рвота, не падает температура, появился гной или волдыри, начинается озноб - обязательно обратитесь к врачу.

Волдыри прокалывают в поликлинике, но можно сделать это и при помощи одноразового шприца, причем взрослый, который будет делать эту процедуру, должен тщательно вымыть руки, а после этого пострадавший участок смазать лечебным составом. При ожогах также помогают примочки с ромашкой, календулой, при обычном покраснении подойдет и нежирный детский крем. На места сорванных пузырей лучше прикладывать тканевые повязки с мазями - они не присохнут к ранкам, при этом защитят кожу от болезнетворных микробов.

Как правило, после ожога у детей начинает шелушиться кожа - это вполне естественный процесс, свидетельствующий о том, что она заживает. Имеет смысл обработать пораженные места смягчающими лосьонами и кремами, которые ускоряют регенерацию. Мнение о том, что если ребенок один раз обгорел, он уже ожога не получит - не более чем миф, пока с кожи не сойдет краснота, пребывание ребенка на открытом солнце нужно ограничить, да и в будущем пренебрегать правилами не стоит.

Признаки солнечных ожогов у ребенка, можно ли избежать подобной участи?

Солнечный ожог

При длительном пребывании под прямыми солнечными лучами можно получить настоящий ожог. Кожный покров становится красным, ощущается сильное жжение. Через время появляются волдыри, эпидермис начинает отслаиваться. В первый день возникновения ожога может подниматься температура тела, появится озноб, в редких случаях тошнота и рвота. Такое состояние для организма достаточно вредное, большая доза ультрафиолета не только портит внешний вид кожного покрова, но и негативно влияет на его структуру.
Особенно тяжело переносится солнечный ожог детским организмом. Ведь у малышей еще полностью не сформировались функции кожного покрова, он очень чувствительный и слабо вырабатывает меланин — вещество, защищающее кожу от воздействия солнечных лучей.

Правила безопасного загара

В летний период всем хочется загореть, но без неприятностей. В таком случае прислушайтесь к данным советам:

Загорать лучше утром, например, с 7 до 10 часов и вечером после 4.
Отправляясь на пляж с ребенком, позаботьтесь о том, чтобы был тенек. Если нет специально оборудованных мест, возьмите с собой большой зонт.
Независимо от погоды, в летнюю пору солнце очень активное, поэтому необходимо наносить солнцезащитные средства даже когда пасмурно.
Выходя из дома, надевайте головной убор не только ребенку, но и себе.
Одежду для прогулок и отдыха лучше подбирать светлую, свободную, удобную, легкую, по возможности, закрывающую как можно больше кожного покрова, особенно это касается малышей.
Обувь — максимально открытую, легкую, на удобной подошве.
Берите с собой питьевую воду и давайте ребенку пить часто.
При высокой температуре окружающей среды — выше 28-30 градусов, не разрешайте активно двигаться.
Загорать нужно поначалу короткими промежутками времени, начиная с 3-5 минут пребывания под солнцем, продлевая постепенно до 7-10, особенно тем, у кого очень светлая кожа.
Солнцезащитный крем следует наносить первый раз еще до выхода из дома. Во время пребывания на пляже несколько раз нужно обновлять покрытие, особенно после купания.

Малышам лучше покупать солнцезащитное средство с пометкой «для детей». Оно содержит специальные ингредиенты, рассчитанные на детский кожный покров. Уровень защиты от ультрафиолета не следует выбирать слишком высокий, достаточно в районе 20 или 30.

Степени солнечного ожога

Влияние солнечного света на кожу может быть разной степени, зависит от времени года, суток и количества часов, проведенных под палящим солнцем. Различают три степени солнечного ожога:

Легкая.
Средней тяжести.
Тяжелая.

Они отличаются симптомами и уровнем негативного влияния на организм.

Признаки ожогов

В зависимости от того, какой степени ожог получил ребенок, можно наблюдать такие симптомы:

Покраснение поверхности кожного покрова..
Повышение температуры как обожженной кожи, так и всего организма.
Озноб.
Жжение.
Боль.
Появление волдырей, которые через время лопаются и приносят массу дискомфорта.
Шелушение кожи, которая отслаивается большими пластами.

В некоторых случаях малыша может тошнить, возникать головная боль и рвота. Такие же симптомы бывают и при тепловом или солнечном ударе.

Что делать, если ребенок обгорел на солнце

Солнечные ожоги быстро устранить не получится, опять же зависит от степени поражения, чем она тяжелее, тем труднее справится с последствиями. Первая помощь малышу при солнечном ожоге выглядит следующим образом:

Если ожог не сильный можно смочить полотенце в прохладной воде и приложить к пораженному месту. Это облегчит боль и снимет жжение. Следите, чтобы вода была не очень холодной, иначе будет обратный эффект.
Положительное действие имеют сырые овощи, в частности, картофель и огурцы. Их помыть и нарезать кружочками, приложить к обожженному участку кожи.
Из медикаментов подойдут спреи и мази от ожогов, в состав которых входит пантенол. Чтобы устранить остальные симптомы, можно внутрь принимать жаропонижающие и болеутоляющие. Для детей подойдут лекарства на основе парацетамола или ибупрофена, которые снимают боль и жар. Для ликвидации ожога необходимо применять мази с антигистаминным действием, чтобы облегчить зуд, например, «Фенистил-гель». Ускорят заживление такие лекарственные средства, как «Актовегин» и аналоги. Только при использовании медикаментов следует строго придерживаться инструкции.

Если есть возможность, перед применением любых лекарственных средств, лучше посоветоваться со специалистом.

Что делать нельзя

В первую очередь, чтобы избежать неприятных последствий, нельзя:

Оставлять малыша под палящим солнцем на долгое время.
Гулять в полдень, когда солнце находится в зените и его лучи просто убийственны для кожи малыша.
Смазывать кожный покров после ожога жирными кисломолочными продуктами. Они не дают железам пота нормально работать и естественным путем охлаждать поверхность кожного покрова.
После того, как ребенок получил солнечные ожоги его нельзя выводить гулять в часы повышенной активности солнца.
Не рекомендуется применять солнцезащитные средства деткам, моложе 6 месяцев от роду и выносить их на жгучее солнце даже на короткое время.

Так же при ожогах категорически запрещено применять жидкости на спиртовой основе, протирать ими обожженную кожу малыша.

Когда обратиться за медицинской помощью?

Обратиться за скорой медицинской помощью необходимо в таких случаях:

После того, как температура спала первый раз, начинает подниматься снова.
Ребенку менее 12 месяцев.
Возникли крупные волдыри.
Начал выделяться гной.
Появилась отечность.
Ожог покрывает большую часть тела ребенка.
Присутствуют сильные головные боли.
Частая и обильная рвота.
Ребенок теряет сознание.

Солнечный ожог ничем существенно не отличается от обычного, он тоже наносит повреждения кожному покрову. Особенно тяжело переживают маленькие дети, у них еще кожа очень чувствительная и уязвимая. Чтобы ребенок не страдал от боли и других сопутствующих симптомов, лучше своевременно применить все известные способы защиты и предотвратить проблему.

Дети получают в три раза больше ультрафиолета, чем взрослые. Кроме того, кожа новорожденного и грудничков до двух лет практически не вырабатывает мелатонин. Это вещество защищает кожные покровы от негативного влияния ультрафиолета. Поэтому до 2-3 лет малышам нельзя принимать солнечные ванны свыше десяти минут в день и загорать под прямыми солнечными лучами. Иначе кожа ребёнка может обгореть. Давайте рассмотрим, как сделать отдых малыша комфортным, чтобы кожа не обгорела. И узнаем, что делать, если ребенок сгорел на солнце.

Когда появляются солнечные ожоги

Детки в возрасте до двух лет и малыши со светлой кожей наиболее подвержены солнечным ожогам. Смуглая кожа обгорает реже, но и в данном случае важно соблюдать правила загара и рекомендации по нахождению на солнце. Так как у ребенка нет защитного вещества меланина, а кожа еще очень нежная и тонкая, кроха обгорает за пять-десять минут. Поэтому в этом возрасте загорать малышам не рекомендуется.

Солнечный ожог наблюдается у детей, которые продолжительное время испытывают воздействие прямых ультрафиолетовых лучей, а также при долгом нахождении рядом с водой. Такие солнечные лучи наиболее активны или агрессивны. Особенно опасно, если малыш продолжительное время плавает в водоеме на надувном матрасе или круге. Отражающиеся от воды солнечные лучи действуют очень агрессивно. Кроме того, получение солнечного ожога возможно в сильную ветреную погоду.

С особой осторожностью относитесь к отдыху на море. Если вы собираетесь ехать на море, помните, что маленькие дети подвержены более длительной акклиматизации, чем взрослые. На это уходит около пяти дней. Поэтому резкая смена климата и часового пояса может негативно отразиться на самочувствии и здоровье крохи. Кроме того, ребенок может сильно обгореть и повредить кожу. Особенно это касается детей, живущих в северных регионах России, где большую часть года холодно и пасмурно. А также при поездках в страны с особенно жарким климатом.

Признаки солнечного ожога

Симптомы солнечных ожогов проявляются к вечеру или на следующее утро, а иногда уже и через 30-60 минут. При этом вы наблюдаете воспаление кожи. Она краснеет, шелушится и становится горячей. У крохи ухудшается самочувствие, иногда поднимается температура.

Сожженная кожа болит. Сильные боли чувствуются при контакте пораженных участков с другим человеком или при соприкосновении с поверхностью постельного белья. Кроме того, малыш может плакать и плохо спать, может ухудшиться аппетит. Если ожог сильный, в дальнейшем проявляются темно-красные пятнышки с маленькими водянистыми пузырьками.

Вы можете обнаружить следующие симптомы:

Сгоревшие места кожи краснеют;
У ребенка появляются болезненные ощущение и сильное жжение;
Малыш плачет, плохо кушает и спит, становится беспокойным или, наоборот, очень вялым;
Слабость и головная боль;
Припухлость в местах ожога и отечность тела;
Грудничок чувствует сильную боль в местах ожогов при соприкосновении с человеком или предметами;
Рвота и тошнота;
Повышение температуры и озноб;
Появление водянистых волдырей.

При слабом солнечном ожоге кожа начинает шелушится, а симптомы пропадают уже через два-три дня. Если поднялась температура и появился ожог, значит, это тяжелый солнечный ожог. Способы лечения выбирают в зависимости от степени ожога. Давайте рассмотрим, как помочь обгоревшему малышу.

Степень ожога

Степень	Признаки	Лечение
Низкая	Кожа краснеет и зудит, небольшая боль, на второй-третий день появляется шелушение	Не требуются специальные средства лечения, нельзя следующие два-три дня появляться на солнце, можно воспользоваться народными средствами, успокаивающим и смягчающим кремом, молочком или маслом
Средняя	Участки кожи краснеют и становятся горячими, к пострадавшим участкам больно прикасаться, у ребенка наблюдается общая слабость	Рекомендуется постельный режим, обильное питье и лечение обезболивающими средствами
Тяжелая	Кожа становится очень красной, в некоторых местах даже синеет, поднимается температура, появляется озноб и волдыри на коже	Дайте обезболивающее и срочно обратитесь к врачу

Что делать, если у ребенка солнечный ожог

При повышенной температуре, ознобе и волдырях на коже, срочно обратитесь к врачу! В других случаях воспользуйтесь домашними методами;
Чтобы облегчить боль, охладите кожу. Смочите полотенце в холодной воде и приложите к пострадавшим участкам на 10-20 минут. Повторяйте процедуру каждые полчаса. Но следите, чтобы малыш не переохладился;
Среди популярных народных средств – сметана или кефир. Можно намазать этим продуктом обгоревшую кожу;
Если сгорела спина на солнце, удобно сделать компресс из листьев свежей капусты. Они снимут жжение и боль;
Вместо кефира и сметаны используют крепкий зеленый чай. Напиток заваривают, быстро остужают и наносят на пострадавшие участки на теле. Повторяйте обработку каждые 20-30 минут;
Сырой картофель и свежие огурцы – тоже действенные народные средства, которые уменьшат боль. Для этого нарежьте овощи на тонкие кружочки и положите на обгоревшие участки тела. Оставьте на минут десять. Либо можно сделать огуречный или картофельный сок и смазать кожу;
Если сгорела кожа, используют мази от ожогов. Лучшие и безопасные крема – это “Пантенол”, “Спасатель” и “Бепантен”. Но будьте аккуратны, так как на некоторые препараты у малыша может возникнуть аллергия ;
Чаще поите ребенка. Это должна быть прохладная вода, чай, компот или морс. Вечером лучше дать кисломолочные напитки. Подойдет кефир или простокваша;
Прохладные ванны с эвкалиптом, календулой, ромашкой или мятой эффективно снимают зуд, успокаивают и смягчают кожу. Но у крохи не должно быть аллергии на выбранный компонент. Также в воду можно добавить 100 грамм пищевой соды;
Дайте ребенку обезболивающее средство. Лучший и безопасный препарат в данном случае – Парацетамол. Он устраняет боль, понижает жар и температуру, при этом препарат безопасен для детей;
При повышении температуры до 38-38,5 градусов дайте ребенку парацетамол, положите на голову и на голени прохладный компресс. Оставьте на 10-15 минут;
При рвоте поверните малыша на правый бок;
Одевайте малыша в свободную нестягивающую одежду без резинок и сдавливающих элементов. Желательно, чтобы вещи были из хлопка или другой натуральной ткани. Тогда одежда не вызовет боли при соприкосновении со сгоревшими местами спины и других участков тела;
Во время сна накрывайте малыша легкой хлопчатобумажной простыней;
Внимательно следите за состоянием крохи. Когда ожог начнет спадать, можно увлажнить кожу детским смягчающим лосьоном или молочком.

Вызвать Скорую помощь нужно, если пострадал новорожденный или ребенок в возрасте до года. Если на коже образовались волдыри, а температура поднялась выше 38 градусов. При отеках, сильной головной боли и рвоте. Если заметили гной или другие симптомы инфекции. Если ожог занимает большие участки тела. Срочно звоните в скорую, если малыш потерял сознание!

Как предотвратить солнечные ожоги

Возможность получения солнечных ожогов не означает, что малышу нельзя появляться на солнце, а иногда и загорать. Ведь солнечные лучи важны для грудничков, так как за счет ультрафиолета в организме вырабатывается полезный и нужный витамин D. В первый год жизни ребенка замечена сильная нехватка этого витамина. Его дефицит приводит к развитию детского рахита, неправильному вещественному обмену, нарушению костного скелета и опорно-двигательной функции, ослаблению иммунитета.

Чтобы избежать подобных проблем и получать витамин D в полной мере, кормящей маме и ребёнку важно правильно питаться. Кроме того, помогут регулярные прогулки на солнце. А чтобы избежать солнечных ожогов, соблюдайте правила и рекомендации нахождения на солнце:

Выбирайте детям головной убор с козырьком или широкими полями;
Одевайте ребенка в легкую и дышащую одежду исключительно светлых и белых цветов, изготовленную из гипоаллергенных тканей;
После двух-трех лет уже можно выбрать детские солнечные очки . Важно обеспечить надежную защиту глаз, ведь у детей до десяти лет они пропускают до 90-95% излучения ультрафиолета! Кстати, очки защитят не только от солнца, но и от ветра, пыли и грязи;
Не рекомендуется проводить много времени на солнце детям, у которых светлая кожа или на теле наблюдается большое количество веснушек либо родинок;
Не оставляйте ребенка на солнце дольше десяти минут, если он быстро сгорает;
Не ходите загорать на пляж в период с 11 утра до 4-5 часов дня. Днем солнце действует слишком активно, что приведет к сгоранию и даже ожогам. Безопасное и подходящее для загара – утренний период между 7 и 11 часами;
Не разрешайте ребенку долго находиться в воде. Иначе он переохладится, обгорит и получит сильные ожоги. Ведь солнечные лучи отражаются от поверхности воды, в результате чего вред ультрафиолета увеличивается;
Тщательно вытирайте малыша полотенцем после купания. Старайтесь, чтобы большую часть времени на пляже он проводил в тени;
Возьмите на пляж питьевую воду и внимательно следите за ребенком во время отдыха! Не берите сладкие и газированные напитки. Они только усиливают жажду;
Нельзя загорать, если грудничок болеет ветрянкой . После перенесенного заболевания нельзя находиться под солнцем минимум месяц, при тяжелом протекании болезни – около года. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром;
Обязательно используйте детские защитные средства от ультрафиолета до и после загара. Это молочко, лосьон, крем или масло.

Что касается отдыха на море, педиатры не рекомендуют посещать море до возраста двух-трех лет. Однако если груднички хорошо переносят ультрафиолет, можно поехать и раньше, но только на продолжительный срок, который составляет минимум две-три недели. Тогда ребёнок пройдет акклиматизацию, будет чувствовать себя комфортно и получит максимальную пользу от отдыха.

Кстати, после трех лет специалисты обязательно рекомендуют детям посещать море. Такой отдых окажет оздоровительный эффект, укрепит иммунитет и поможет избавиться от хронических заболеваний. Комфортными и безопасными для детей станет южное побережье России и Крым. А поездки в Египет, Турцию или Тунис лучше планировать на раннюю осень. Как правильно и грамотно организовать первое путешествие с грудничком, читайте .

Как подготовить ребенка к загару

Малыша нужно подготовить к загару, поэтому первые солнечные ванны не должны продолжаться дольше десяти минут. Постепенно увеличивайте время, но срок пребывания в каждом случае не должен превышать двух часов в день. Обязательно берите на пляж питьевую воду и головной убор!

Обязательно применяйте детские средства до и после загара, даже если кроха будет постоянно находиться под зонтиком или в тени. Это должна быть безопасная сертифицированная продукция с натуральным гипоаллергенным составом. Для детей хорошо подходят такие компоненты, как пантенол, ромашка, календула и витамин Е.

Подбирайте продукт по возрасту ребенка. Проверяйте состав, дату изготовления и целостность упаковки. Некачественные препараты не обеспечат должную защиту. К тому же, они могут навредить здоровью и самочувствию крохи, вызвать аллергию и другую отрицательную реакцию!

Для прогулок на солнце выбирайте средства с SPF 15-20, для пляжа – с коэффициентом свыше 25, но не более 50. Для пляжа берите несмывающиеся и водостойкие составы. Перед нанесением крема или молочка обязательно прочитайте инструкцию. Действие многих средств начинается только через 10-30 минут, поэтому состав требуется нанести заранее.

Посмотрите, сколько будет сохраняться защита и определите, потребуется ли повторное нанесение. Наиболее тщательно следует помазать спину, лицо и шею, плечи и уши. Равномерно распределите средство на оставшихся участках тела, чтобы кожа не загорела слишком сильно и не обгорела.