Измена — хорошо известны всем женщинам: помада на воротнике, SMS-ки от неизвестных женщин, поздние возвращения домой, задержки на работе.

Измена или как ее предотвратить

Интересно, по свидетельству американских детективов, подозрения женщин по поводу измены их мужей, в основных случаях, оправдываются. Так что, женскую интуицию не проведешь. Но, как правило, все эти признаки уже появляются тогда, когда уже все произошло, когда измена уже состоялась. Но ведь это можно было предотвратить. Надо только поймать тот момент, когда мужчина приготовился только к измене, и вовремя вмешаться. Главное – не упустить время, тревожные признаки, которые начинают проскальзывать в поведении и речи мужчины.

1. Предварительное отрицание.
Он говорит: «Я бы с тобой никогда так не поступил».

Мужчина, который это говорит, скорее всего, сам хочет в это искренне верит. Но, где-то очень глубоко, на подсознательном уровне, он стремится утвердиться в ваших глазах, как верный муж, так чтобы тень подозрения не упала на него, если измена на самом деле случится. В общем-то, подобное заявление – одно из более безобидных, и доверительность похожего заявления открывает возможности для открытого выяснения отношений. Это хороший шанс, чтобы придать вашим отношениям большую интимность и душевную близость.

2. Инсинуации и обвинения.
Он говорит: «Сколько можно тебе повторять, что…»

Если раньше он не был педантом, то теперь он начинает критиковать вас за все, начиная с ваших ногтей и заканчивая холодильником. Он повторяет обвинения не один раз, что, в конце концов, вы начинаете обвинять себя за его же измену. Он хочет, чтобы вы похудели, занялись, наконец, собой или пошли на какие-нибудь курсы. Это может напоминать вам, как любовь и заботу, но чаще всего это означает, что он устал от нудной домохозяйки, занятой только домашним хозяйством и ребенком. Его мотивы: он показывает себя как заботливого мужа, а если вы не послушались – что же, тем хуже для вас, сама виновата, что он начинает смотреть на других женщин. Он старается оправдать свою будущую измену, а значит, его задача – доказать, что вы это заслужили.

3. Жалобы на недостаток внимания.
Он говорит: «А как же я?»

Мужчине, как ребенку, постоянно нужно много внимания. Он может молча дуть губки в уголке, если ему кажется, что ему мало уделяют времени, или по-разному выражать свои жалобы: «Ты меня не ценишь», «Может, ты хоть спасибо скажешь?» и т.д. Причина одна – он думает и чувствует, что его не ценят, а значит, возможно, что вскоре он начнет искать недостающее внимание на стороне.

4. Подчеркивание отличий между вами
Он говорит: «Ты меня не поймешь, ты слишком молода (необразованна, не знаешь жизни, выросла в другой атмосфере…»

На самом деле, подчеркивая возрастные или социальные различия, он проводит между вами не видимую черту, имея в виду «Жизнь разводит нас в разные стороны» или «Мы по разные стороны баррикад». При этом, он хочет подчеркнуть, свои сильные стороны, сопоставляя их якобы вашим недостаткам. Мужчина просто перекладывает часть своей вины на вас. И что бы вы ни говорили в свое оправдание, вы только усугубите свои недостатки, в его разумеется глазах. В таких случаях лучше спокойно выслушать его, не вступая в споры. Вместо выяснения отношений постарайтесь спокойно с ним поговорить. Это поможет вам лучше понять, что на самом деле творится у него в голове, а он, может быть, удостоверится в том, что ваши намерения чисты и правдивы.

5. Попытка отстраниться.
Он говорит: «Мне нужно больше времени для…»

Как закон, ему нужно больше времени для работы. Такой всплеск тяги к работе, должен вас насторожить, особенно если он никак не отражается на повышении его зарплаты. Скорее всего, это означает, что он если еще и не совершил измену, то очень к этому близок. И очень скоро он будет искать повод для возвращений по ночам, ездить в командировки и работать по выходным. Подобными фразами он подготавливает себе плацдарм для долгих отлучек и поздних возвращений. Еще один настораживающий признак – он не помнит какие вопросы обсуждались во время конференций и рабочих совещаний и вообще не хочет разговаривать о своем бизнесе.

6. Забота о собственной внешности.
Он говорит: «Мне совершенно нечего надеть».

Если раньше ваш мужчина забывал при выходе из дома посмотреть в зеркало, то теперь его внешность терпит координальные изменения, и он все больше времени проводит у зеркала. Он интересуется модой или накладывать на лицо питательные маски, следит за ногтями и делает утреннюю зарядку. Эти симптомы могут свидетельствовать и о кризисе среднего возраста, но если вашему партнеру еще далеко до 35-40, то скорее всего, у вас появилась угроза распада семейных отношений, как правило, молоденькая и хорошенькая, внимание которой он и хочет привлечь. В этот период попытайтесь говорить вашему мужчине побольше комплиментов. Иногда это помогает, особенно если дело не зашло еще слишком далеко.

Независимо от того, находится ли ваш партнер лишь на грани измены или уже изменил, знаете ли вы об этом точно или только догадываетесь, правильное поведение в этой ситуации важно для сохранения не только вашего брака, но и вашего собственного душевного и физического здоровья.

Перестаньте обвинять.

Разумеется, при возникновении подозрений очень трудно сдерживать свои эмоции. Но как только вы начинаете обвинять мужчину в измене, он построит глухую стену защиты, при этом он более склонен прибегать ко лжи, а эмоциональный разрыв между вами станет еще больше. Как это ни трудно для вас, не надо клеймить вашего мужчину как изменщика. Вместо этого, вам лучше разобраться в причинах случившегося, без взаимных обвинений. Вы вместе должны понять, почему это произошло, и как предотвратить измену в будущем.

Смиритесь с фактом измены.

Многие пары считают лучшим не замечать тревожные признаки, не слышат голос своей интуиции, не хотят лишних проблем. Им кажется, что, отгородившись от этого, они таким образом сохраняют свою семью. На самом деле нерешенная проблема только нарастает, и может наступить время, когда сохранить семью, будет уже невозможно.

Не обвиняйте себя и не позволяйте ему разрушить вашу самооценку.

Не бегите сразу в тренажерный зал или к пластическому хирургу. Измена практически никогда не бывает следствием вашей, как вы считаете, недостаточной сексуальности.

Разберитесь в причинах измены и постарайтесь исправить ситуацию.

Часто семья оказывается так погружена в быт и заботы, что тревожные сигналы, что случится измена, остаются незамеченными. Постарайтесь услышать и почувствовать, в чем нуждается и чего хочет от жизни каждый из членов вашей семьи, в чем он чувствует недостаток. Делясь друг с другом своими переживаниями, партнеры становятся больше близкими друг другу эмоционально.

Верните романтику в ваши отношения.

Вспомните, что понравилось вам друг в друге, когда вы впервые встретились. Проводите больше времени вместе, например, сходите в кино, кафе или посетите спортзал. Делитесь мечтами и надеждами на вашу будущую семейную жизнь.

Большинство статей, как избежать измены, адресовано женщинам, желающим не допустить адюльтера мужа. И это совсем не справедливо. Мало кто знает, что женщины в браке изменяют ничуть не меньше, чем мужчины. Эта статья расскажет, как не допустить измены любимой супруги и что для этого делать.
Причины
Недостаток мужского внимания со стороны супруга. Вспомните, когда в последний раз говорили ей комплименты? А подавали руку на выходе из авто?
Кризис среднего возраста. Лишний год и лишняя морщинка никому не прибавляют уверенности, вынуждают женщину самоутвердиться за счет нового поклонника, тем самым повысив самооценку.

Отсутствие семейного единения. Как давно вы разговаривали по душам, интересовались ее делами на работе?

Рутина в отношениях. Работа-дом-работа. Такая жизнь рано или поздно заставит вашу вторую половинку пуститься во все тяжкие в поисках новизны.
Влюбленность в другого мужчину. Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Если сильным полом в процессе измены движет лишь животный инстинкт, то причина женской неверности заключается в сильной эмоциональной привязанности к любовнику.
Обида. Долгое отсутствие взаимопонимания между вами, некогда проявленная грубость или, не дай Бог, физическая сила – тогда женщина станет искать поддержки и тепла в руках другого мужчины.

Как не допустить?

Помните знаменитую фразу: «женщина любит ушами»? Это правда. Почаще говорите ей, какая она красивая, как светятся ее глаза, делайте комплименты ее фигуре, манере одеваться, или ее новым духам – да чему угодно! Дарите цветы не только по праздникам, а просто так, без повода. Водите в кафе, рестораны, гуляйте по вечерам. Утром – завтрак в постель, или спонтанный ужин при свечах дома. Ходите в кинотеатр на совместные просмотры – будьте как можно больше с ней рядом – воскресите романтику в ваших отношениях – это именно то, чего не хватает каждой женщине.
Еще один важный аспект, укрепляющий семейные отношения – совместные интересы. Прочтите книги и посмотрите фильмы, которые приводят ее в восторг – постарайтесь эмоционально приблизиться к ее мироощущению. Поддержите ее увлечения, сделайте маленький подарок в дополнение к ее хобби – проявите к ней интерес. Будьте хорошим собеседником – любая страсть быстро проходит, а если вам и поговорить не о чем, то шансов на счастливую совместную жизнь совсем не остается.
Не забывайте следить за собой – сделайте модную стрижку, внесите новую ноту в ваш стиль – удивите ее. Поэкспериментируйте с запахами – новая туалетная вода поможет вашей супруге заново в вас влюбиться.
Помогайте. Женщина – существо хрупкое, подверженное стрессам не меньше вашего. Хотя бы иногда разделите с ней заботы о детях – сводите на прогулку, забирайте из школы и прочее — дайте ей отдохнуть.

Не нужно рассматривать жену, как «универсальное моющее и чистящее средство» — помогите ей в домашних хлопотах, будьте внимательными и чуткими – и ваша женщина это оценит!

Как избежать измены: не превращайтесь во врагов

Начиная думать о том, чтобы муж или парень не изменил нам, мы можем попасть в неприятную ситуацию, когда своими неоправданными подозрениями и упреками можно оттолкнуть партнера. Каждая пара врем от времени ссорится, но во всех конфликтах важно помнить, что мужчин для вас в первую очередь друг, а не враг. Дело касается не только беспочвенных подозрений, ведь если вы все время будете настраивать своего партнера против себя, он для разрядки захочет переключиться на кого-то другого. Постарайтесь не обижаться на него, не оскорблять, и в любых конфликтных ситуация помнить, что прежде всего есть «мы», а не «я».

Как избежать измены: правильно распределяйте свое время

Вы должны понять, что быть 24 часа в сутки рядом со своим партнером не всегда правильно, а постоянный контроль с вашей стороны может натолкнуть его на мысль сбежать от вас. Важно научиться ценить время, которое вы проводите вместе, уделяя его совместным занятиям. Но стоит помнить, что домашняя рутина как никто затягивает и отталкивает партнеров друг от друга, так что даже совместный просмотр телевизора нельзя считать достойным досугом. Вы должны давать друг другу больше личного пространства, тогда вы научитесь ценить время, проведенное вместе.

Как избежать измены: продолжайте ухаживать за собой

Многие женщины допускают непростительную ошибку, прекращая следить за собой через какое-то время после скрепления отношений, ведь мужчина уже их, а дальше, по их мнению, можно и не напрягаться. Но любой мужчина, полюбивший стройную и ухоженную девушку, придет в уныние, наблюдая за тем, как она меняется не в лучшую сторону на его глазах, оставляя лишь нечеткий облик в его памяти. Помните, что лучший способ избежать измены - это каждый день быть желанной и интересной для своего мужчины. Легкий макияж даже на воскресной прогулке с детьми, красивое платье, когда вы решили выбраться в кино,- не забывайте, как важно устраивать маленькие праздники в своей и его жизни.

Как избежать измены: оказывайте поддержку

Старайтесь быть для своего мужчины крепкой опорой, надежной женщиной, способной выслушать и понять его. Сейчас так модно ходить на тренинги о саморазвитии, но о том, как важно думать о развитии отношений партнеров почти никто не говорит. Покажите своему мужчине, что вы цените, уважаете его и готовы разделить с ним любые горести, но и не забывайте о приятных эмоциях, которые вы тоже должны уметь принимать. Поверьте, изменять такой женщине нормальный мужчина не захочет, ведь вы станете для него не только партнером, но и родным человеком.

Как избежать измены: не забывайте о сексе

Ни для кого ни секрет, что мысли об измене появляются, когда секс не устраивает одного из партнеров, поэтому он ищет интимные приключения на стороне. Не бойтесь говорить до и после него, обсуждать то, что хотелось бы попробовать или изменить. Иногда менталитет или воспитание мешает нам проговаривать вслух многие вещи, касающиеся интимной жизни. Но запомните, если вы будете молчать о них, то можете точно также беззвучно упустить своего любимого человека. А чтобы этого не произошло, занимайтесь сексом, экспериментируйте с и не забывайте говорить, что любите друг друга.

И завершить эту тему хочется словами мужчины и известного публичного человека Реджинальда Дарнелл Хантера, который однажды сказал: «Мужская измена в отношениях - одна из худших проблем. Настоящее бедствие мира отношений. Но её можно решить, если просто поговорить. Измена начинается не с физического контакта, она начинается в уме и сердце. И именно втайне простое человеческое желание может стать полноценной фантазией. Но если о нём поговорить, пролить на него свет, то оно рассыплется, как крысы по норам».

Источник фотографий: depositphotos

Ни одна семья не застрахована от измены одного из супругов на сто процентов. Ведь верность – это явление, которое встречается крайне редко. Но все же можно максимально обезопасить свои отношения от измен. Важно понимать несколько моментов.

Для того чтобы обезопасить семью от измены жены, нужно:

1. Постоянно поддерживать с ней теплые, нежные и любовные отношения. Ваши отношения не должны вызывать у супруги чувства обиды, раздраженности, усталости от всего. Жена должна быть любимой. Если мужчина будет относиться к своей жене с уважением, любовью, нежностью, заботой и вниманием, то со стопроцентной вероятностью можно сказать, что ваша жена вам никогда не изменит.

2. Для женщины как существа эмоционального и чувствительного крайне важно общение со своим мужем. Если муж не будет разговаривать с женой, то он начнет искать кого-то, кто будет удовлетворять ее потребность в общении. А следовательно, возрастает вероятность, что она найдет себе любовника.

3. Для женщины очень важны честные и открытые отношения. Отношения, построенные на доверии и открытости, всегда будут прочными и крепкими. А следовательно, вероятность измены падает до нуля. Если же муж начнет обманывать жену, то это существенно подорвет уровень ее доверия.

4. Как ни крути, а деньги являются важным составляющим для счастливого брака. Особенно для женщины. Поэтому если муж содержит семью в достатке, то и жене незачем искать кого-то на стороне.

5. Помогайте своей любимой по дому. Хотя бы по мелочам. Тем самым жена будет видеть, что вы помогаете ей, и любить вас от этого она будет еще сильнее.

Для того чтобы обезопасить семью от измены мужа, нужно:

1. Удовлетворять его сексуальные потребности. Ведь секс для мужчины — это самое важное составляющее счастливой семейной жизни. Удовлетворяйте его, сами проявляйте активность, хотя бы иногда удивляйте его в постели, и тогда вероятность измены мужа будет значительно снижена.

2. Мужчинам нужен отдых. Причем такой, какого хотят они сами. Часто жены пытаются навязать своим мужьям свое понимание отдыха и заставляют их отдыхать так, как хочется им самим. Потому мужчины и стремятся отдыхать подальше от жен, чтобы отдыхать так, как хочется.

3. Мужчины любят красивых женщин. И если его жена будет следить за собой и ухаживать за своей красотой, то мужчина будет любоваться ею, а не другой.

4. Мой дом – моя крепость. Так считают практически все мужчины. Поэтому в своем доме мужчина должен чувствовать только тепло, заботу и уют. Если дома постоянно случаются скандалы и ссоры, то в скором времени мужчина начинает искать себе другой дом, где его будет окружать забота.

5. Любите и цените своего мужа. Мужчины любят, когда ими восхищаются и гордятся. Поэтому мужчине просто незачем уходить или изменять той, которая его так любит и ценит.

Помните об этих важных составляющих счастливой семейной жизни, и тогда ваши отношения будут крепкими и надежными.