Как лечить насморк при беременности: способы и средства от насморка на ранних, поздних сроках беременности. Беременным на заметку: как лечить насморк

Во время беременности женщина подвержена простудным заболеваниям, что требуют обязательного лечения. Народные средства от насморка при беременности все чаще используют как самые безопасные лечебные методы. Избавление от насморка включает применение местных средств, в основу которых входят природные компоненты.

Несмотря на безопасность и довольно высокую эффективность, народные средства имеют определенную терапевтическую специфику, поэтому их применение обязательно согласовывают с лечащим врачом. Сегодня будущие мамы используют направления народной медицины в качестве метода лечения и профилактики.

Типы лекарственных средств против насморка

Используются стандартные методы, в основу которых входит применение:

сосудосуживающих препаратов фармакологического производства;
солевых растворов;
назальных капель на растительной основе;
гомеопатических препаратов широкого спектра действия.

Кроме того, сосудосуживающие средства, которые выписываются врачами при насморке — Нафтизин, Тизин, Оксиметазолин при длительном применении способны оказать эффект при заложенности носа, но также и стать причиной сужения сосудов плаценты. Препараты этой группы могут вызвать гипоксию плода — нарушение кислородного обмена и, в результате этого, неправильное развитие ребенка.

Капли на растительной основе разрешено использовать беременным женщинам, но только не всегда лечение ими дает положительный результат. Препарат Пиносол рекомендован как самый безопасный из всех назальных средств при беременности, но, как указывают статистические данные, не всем женщинам он помогает.

Большое внимание при лечении насморка уделяется тому, чтобы компоненты, которые входят в состав лекарственных средств, не нанесли вред плоду и будущей маме. При лечении насморка чаще используются местные средства в виде мазей (Эваменол), спреев (Эуфорбиум Композитум).

Среди средств для лечения беременных хорошо помогают солевые и морские растворы, которые реализуют в аптечной сети. Самыми безопасными являются Аквамарис, Отривин, Аквалор, Маример и другие. Многие женщины предпочитают делать домашние растворы соли, которые используют при насморке вместо медикаментозных средств.

Опасными для беременных считаются такие капли, как Назол, Називин, Фервекс, Фазин, Галазолин, Ксимелин, Нафтизин, Нафазолин.

Ввиду того, что насморк может иметь разную природу происхождения, его лечат разными способами. Так, вазомоторный ринит появляется в результате гормонального сбоя, при котором начинается отек слизистой, что и провоцирует заложенность носа. Этот вид насморка не требует лечения, он проходит сам, когда гормональный фон приходит в норму. При появлении аллергического насморка, который возникает в результате воздействия аллергена-возбудителя, необходимо срочно исключить с ним контакт.

Если причиной насморка стала вирусная инфекция, лечение проводится комплексно, чтобы не допустить осложнений. Здесь врачи рекомендуют использовать не только щадящую медикаментозную терапию, но и народные методы лечения.

Вернуться к оглавлению

Домашние средства

Методы народной медицины, ввиду того, что фармакологические препараты с большой долей вероятности могут оказать негативное воздействие на плод, особенно в первом триместре беременности, являются самыми востребованными. Лечить насморк народными средствами, в основу которых входят природные составляющие, предпочитают не только беременные женщины, но и кормящие мамы. Среди самых распространенных методов, оказывающих лечебное действие при насморке, можно назвать:

промывание носовых каналов солевыми растворами (1 ч. ложка на 50 мл воды);
использование для промывания и смазывания носа настоев и отваров лекарственных трав;
соблюдение питьевого режима во время простуды;
ингаляции;
точечный массаж лица.

Помимо распространенных методов вылечить насморк помогают, облегчая состояние больной беременной женщины, следующие рекомендации:

Изголовье кровати во время сна должно быть приподнято, чтобы облегчить дыхание.
Воздух в помещении, где находится беременная, должен быть увлажнен. Желательно проводить влажную уборку ежедневно.
У изголовья постели в ночное время можно положить разрезанный лук.
Необходимо при отсутствии повышенной температуры тела проводить прогревание ног, делая ножные ванночки с травяными настоями.
Никогда не заниматься самолечением. Только после осмотра врача и его рекомендаций можно начинать лечение.
Если причиной насморка стала простуда, обязательно начинать лечебные мероприятия противопростудными средствами.

Вернуться к оглавлению

Народные средства лечения

Хорошо помогают при насморке отвары лечебных трав. Его используют для лечения в качестве настоев для внутреннего применения и как местное средство для закапывания носовых каналов. Чтобы приготовить лекарственное , необходимо взять по 2 ст. ложки измельченного листа зверобоя и подорожника. Залить смесь 1 стаканом кипятка. Дать настояться. Остывший отвар пить несколько раз в сутки.

В качестве натурального средства против ринита используют морковный сок, который закапывают несколько раз за день в нос.

Прекрасным противопростудным средством являются ингаляции. Они помогают облегчить состояние беременной женщины уже после первой процедуры. Отвары календулы, зверобоя, шалфея, чабреца являются прекрасной основой для ингаляций. Необходимо помнить, что беременным женщинам не рекомендовано делать ингаляции, если у них есть угроза выкидыша, проблемы с сердечно-сосудистой системой и повышенная температура тела. Отвар для процедур делают следующим образом: 2 ст. ложки любой указанной травы или сбора трав проваривают в 500 мл воды 5 минут. Используют, немного остудив и дав настояться.

Помогают при насморке приготовленные в домашних условиях лечебные капли, которые готовят из черного чая. На стакан кипятка кладут 1 ч. ложку чая, выпаривают настой 15 минут на слабом огне и в уже готовый настой добавляют половину чайной ложки пищевой соды. Закапывать нос этими каплями нужно 2 раза в день по 8 капель в каждую ноздрю.

Промывать носовые ходы можно отваром из трав: солодки, горца, календулы, подорожника. Травы берут в равных количествах, 2 ст. ложки сбора заливают стаканом кипяченой воды, доводят до кипения и дают выстояться 2 часа. Настой процеживают и используют для закапывания при помощи спринцовки или пипетки по 5 раз за день.

Прекрасным противовирусным и антисептическим средством является календула. Ее настоем (2 ст. л. на стакан кипятка) промывают носовые каналы несколько раз в день. Особенно это средство помогает при вирусном насморке.

Будущим мамам на первых месяцах беременности подойдут только натуральные средства против насморка. Одним из таких является мед. Одну столовую ложку меда смешивают с 3 ст. ложками свекольного сока. Несколько раз в день полученным составом закапывают это средство по три капли в ноздрю.

Помогают при насморке, приготовленная мазь из растительного масла, меда, сливочного масла, соды. Все компоненты смешивают в равной пропорции. Мазью смазывают ватный тампон и закладывают вначале в одну ноздрю на 40 минут, затем в другую. Если у женщины наблюдается аллергия на мед, можно заменить его на алоэ.

Быстро очистить нос от большого скопления слизи помогает сок каланхоэ, которым закапывают нос несколько раз на день.

Это очень агрессивное средство, оно вызывает внезапный приступ насморка, поэтому не стоит его использовать постоянно. Можно чередовать сок алоэ и каланхоэ.

Любой женщине, которая собирается стать мамой, хочется просто наслаждаться своим положением и не думать о неприятных вещах. Но, к сожалению, организм представительниц прекрасного пола в «интересном» положении особенно подвержен разным заболеваниям и инфекциям, так как все защитные силы уходят на поддержание здоровья растущего плода. Более того, даже обычная простуда и насморк, на которые зачастую мы даже не обращаем внимания, могут повлечь за собой серьезные осложнения и серьезно повредить малышу. Однако проблема состоит в том, что большинство медицинских препаратов беременным также противопоказаны, так как содержат опасные для плода компоненты. Какие же лекарства против ринита можно принимать при беременности, и каким образом будущей маме избавиться от этой проблемы?

К основным причинам насморка, с которым сталкиваются женщины в период вынашивания ребенка, относятся переохлаждения организма, ОРВИ и другие заболевания, являющиеся следствием снижения иммунитета. Кроме того, при наличии склонности у будущих мам могут развиваться аллергические реакции на те или иные вещества, продукты питания, пыль и т.д.

Наконец, ринит может стать результатом гормональных изменений, которые проходят в организме в период вынашивания ребенка. Само по себе подобное состояние не требует серьезного лечения, но тем не менее доставляет будущей маме сильный дискомфорт, а кроме того, несет потенциальную опасность для здоровья женщины и ребенка. Во-первых, затрудненное дыхание беременной иногда может вызывать гипоксию плода. Во-вторых, если человек дышит ртом, а не носом, воздух не согревается и не обеззараживается (эти функции выполняют носовые проходы), а значит, вместе с ним в организм способны проникнуть вредоносные микроорганизмы.

При возникновении ринита будущей маме очень важно не ставить себе диагноз самостоятельно и не проводить самолечение, так как вреда от такого отношения к своему состоянию будет гораздо больше, чем пользы. Еще один немаловажный факт заключается в том, что любые средства от насморка лечат только симптомы, а не причину основного заболевания, которая может крыться значительно глубже.

Какие капли запрещены при беременности?

Большинство капель, которые предназначены для лечения ринита, обладают сосудосуживающим эффектом (самые распространенные – «Нафтизин», «Санорин»), что с одной стороны является преимуществом, так как эффект от их применения проявляется буквально через 20 минут и длится не менее 6-8, а иногда и до 12 часов. При разовом использовании и соблюдении дозировки они действуют местно, однако превысить допустимую дозу очень легко. В ином случае действие препарата распространится на весь организм, в том числе и на плацентарные артерии, что может вызвать нарушения кровоснабжения малыша. Кроме того, сосудосуживающие капли вызывают привыкание (следует отметить, что беременные женщины более склонны к привыканию, чем все остальные), и потом нос просто-напросто отказывается правильно работать без посторонней помощи. К запретным препаратам относятся также капли, которые содержат антибиотики, и антигистаминные препараты против ринита аллергического происхождения.

При выборе конкретного препарата для борьбы с насморком беременной необходимо обращать внимание не только на особенности действия, но и на состав – существует ряд веществ, которые вызывают у плода серьезные нарушения и патологии.

Фенилпропаноламин . Не наносит вреда человеку в обычном состоянии, но при использовании в период беременности может привести к тому, что ребенок родится с врожденными патологиями слуха, а также с сужением привратника желудка – серьезным заболеванием, требующим хирургического вмешательства.
Фенилэфрин . Увеличивает риск рождения малыша с пороком сердца в 8 раз, причем пороки, которые может спровоцировать данное вещество, относятся к тяжелым и иногда приводят к летальному исходу.
Псевдоэфедрин . Повышает у плода вероятность развития патологий конечностей, а также дефектов трахеи и пищевода.

Если встает вопрос о применение сосудосуживающих капель от насморка, лучше выбирать те, которые содержат в составе фенилэфрин, диметинден, тетрагидрозолина гидрохлорид, ксилометазолин («Тизин », «Ксимелин », «Галазолин », «Виброцил »).

Виброцил — капли разрешенные при беременности

Они действуют гораздо мягче, чем вышеперечисленные вещества, но использовать их можно только при следующих условиях:

не более одного раза в день;
использовать не полную дозу, которая рекомендована в инструкции, а немного меньше;
максимум семь дней подряд;
после шестого месяца беременности (в первом и втором триместрах происходит закладка ЦНС и формирование мозга).

Оптимальный вариант – выбрать тот сосудосуживающий препарат, которые рекомендуют для применения в детском возрасте, а также обязательно проконсультироваться со специалистом.

Какие капли разрешено использовать беременным?

На полках аптек можно найти препараты, которые разрешены для борьбы с насморком у женщин в «интересном» положении – к ним относятся:

солевые растворы;
гомеопатические препараты;
средства с эфирными маслами.

Важно отметить: тот факт, что данные средства разрешены беременным, совсем не означает, что их можно применять бесконтрольно. Любое медицинское средство, даже если оно совершенно безобидное, должно быть строго дозировано и использоваться только при ярко выраженной симптоматике.

Солевые растворы

Растворы обычной поваренной или морской соли для устранения симптомов насморка используются уже давно. Самый простой и недорогой вариант – это приготовить раствор самостоятельно или приобрести в аптеке раствор хлорида натрия, известный большинству из нас как физраствор. Более дорогостоящие, но удобные и эффективные средства – аэрозоли (спреи) и капли с морской водой. Они не содержат консервантов и синтетических веществ, однако при этом в их состав входит йод, а также множество других микроэлементов. Они способствуют разжижению секрета, нормализуют процесс его выработки, повышают местный иммунитет и облегчают носовое дыхание при заложенности носа. Существует целый ряд препаратов, которые изготавливаются из морской воды или аналогичны по составу растворов, и могут применяться на любом сроке. Несмотря на их безопасность, желательно, чтобы их назначал врач в зависимости от конкретной ситуации и причин заболевания.

Название	Форма выпуска	Показания
«Аква Марис»	Капли, спрей	Все виды ринита, острые и хронические заболевания носовых пазух, сухость слизистой носа, профилактика простуд и инфекционных болезней, особенно в период эпидемий
«Аквалор»	Капли, спрей	Инфекционные и воспалительные процессы, процессы в носовых пазухах, сильный дискомфорт и заложенность носа, хронический ринит, сухость слизистых, ежедневные профилактические промывания
«Маример»	Капли, спрей	Вспомогательное средство в терапии простудных и инфекционных заболеваний, затруднение носового дыхания и образование густого секрета
«Хьюмер»	Капли, спрей	Острые, хронические заболевания носоглотки воспалительной и вирусной этиологии, риниты разного происхождения (аллергический, сезонный, острый), увлажнение носовых проходов и очищение слизистых от патогенных микроорганизмов
«Салин»	Спрей	Комплексное лечение инфекционных, воспалительных заболеваний ЛОР-органов, облегчение симптоматики, сухость слизистых, вызванная любыми факторами, применение сосудосуживающих капель для снижения риска привыкания
«Долфин»	Порошок для приготовления раствора	Все виды ринита, синуситы и другие заболевания носоглотки, аллергические проявления, профилактика простудных и инфекционных болезней, промывание носовых ходов с целью удаления загрязнений, корочек и вредоносных микроорганизмов

Гомеопатические препараты

Гомеопатические средства основываются на экстрактах лекарственных растений и других натуральных компонентах, поэтому не наносят организму такого вреда, как химические препараты. Хотя, следует отметить, что многие врачи и ученые утверждают, что эффект от использования гомеопатии является ничем иным, как эффектом плацебо (то есть, никакого полезного действия они не оказывают), поэтому решение об их использовании нужно принимать индивидуально.

Перед применением гомеопатических средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как некоторые из препаратов содержат компоненты, которые могут вызвать аллергические реакции. Кроме того, нужно отличать настоящие гомеопатические препараты, от тех, которые иногда позиционируются как натуральные, но по сути таковыми не являются: «Неонокс », «Тонзилгон », «Фиторицид ».

Название	Изображение	Состав	Показания
«Эуфорбиум композитум»		Натуральные компоненты, оказывающие противовоспалительное, иммуностимулирующее, противоотечное и антигистаминное действие	Риниты любого происхождения, включая аллергические и сезонные, воспалительные заболевания носовых пазух (синуситы и др.)
«Эдас 131»		Несколько гомеопатических компонентов, включая нитрат серебра, карбонат кальция, лекарственные травы	Насморк разной этиологии, в том числе сопровождающийся дополнительными симптомами: головная боль, потеря обоняния, слезоточивость, аллергические риниты, заложенность носа

Особенностью применения гомеопатических препаратов является то, что на начальных стадиях лечения (в первые 1-2 дня) симптомы могут усилиться. Такое эффект абсолютно нормален, не требует коррекции дозировки или отмены препарата.

Средства с эфирными маслами

Капли и другие средства, содержащие эфирные масла, обладают антибактериальным эффектом, раздражает рецепторы, а также эффективно увлажняет слизистую оболочку носовых проходов. Благодаря этому слизь отходит гораздо легче, а дискомфорт ослабевает и вскоре исчезает. Чаще всего для лечения ринита применяются препараты, содержащие масла хвойных деревьев и ментола. Как и в случае с гомеопатическими препаратами, при терапии эфирными маслами нужно обращать особое внимание на свое самочувствие – они тоже способны вызывать аллергические реакции.

Название	Изображение	Состав	Показания
«Пиносол» (аналог – «Пиновит»)		Масла мяты, сосны, эвкалипта, токоферола ацетат	Острые, хронические риниты (за исключением тех, которые имеют аллергическое происхождение), насморк, являющийся симптомом инфекционных, воспалительных и простудных заболеваний
«Эваменол»		Основные компоненты – масло эвкалипта и ментол	Комплексная терапия ОРВИ, устранение симптомов ринита (затрудненного дыхания, заложенности носа, обильного отделения секрета). Выпускается в форме мази для аппликаций

К лечебным мазям, содержащим эфирные масла, можно отнести также всем известный бальзам «Звездочка ». В его состав входят масла эвкалипта, гвоздики, мяты, а также камфора. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется делать точечный массаж крыльев носа с нанесением бальзама или смазывать переносицу тонким слоем.

Что можно предпринять при насморке у будущих мам?

Капли в нос – далеко не единственное средство, которое позволяет бороться с ринитом в период вынашивания малыша. Существует несколько рекомендаций, выполнение которых дает хороший эффект при лечении ринитов разной этиологии и облегчает неприятные симптомы заболевания.

Народная медицина . Капли, приготовленные собственноручно по народным рецептам, могут быть хорошей альтернативой аптечным. Чаще всего в данном случае используются натуральные соки из овощей и фруктов: луковый и чесночный (в разведенном виде), морковный, яблочный, цитрусовый, свекольный, а также сок алоэ. Можно закапывать в носовые ходы эфирные масла, о которых уже было сказано выше, разведенные с растительным маслом (лучше всего оливковым) в пропорции 1 к 20.
Ингаляции . Для проведения ингаляций можно взять обычную емкость с горячей водой, в которую добавить эфирные масла и отвары лекарственных растений (ромашки, эвкалипта, календулы). Кроме того, можно приобрести специальный прибор под названием небулайзер, но в любом случае следует помнить, что при беременности можно дышать паром не более пяти минут.
Прогревания . Прогревать носовые пазухи или пользоваться согревающими мазями можно только в том случае, если у беременной нет симптомов лихорадки. Прогревания способствуют усилению кровообращения в слизистой оболочке, благодаря чему секрет разжижается и отходит значительно легче. Чаще всего для этого используют свежесваренные яйца, остуженные до комфортной температуры, мешочки с прогретыми крупами или солью. Их прикладывают к пазухам и держат до полного остывания.
Увлажнение воздуха . Причиной насморка может быть сухость воздуха в помещении, где находится беременная. Увлажнять воздух можно с помощью специальных приборов или просто разместить несколько емкости с водой и развесить мокрые полотенца. Кроме того, нужно как можно чаще проводить влажную уборку и проветривать комнату, чтобы избавиться от пыли и патогенных микроорганизмов. Хороший эффект дает прибор под названием ионизатор – он обеззараживает воздух, снижая таким образом риск инфекционных заболеваний. Слизистую оболочку носовых проходов для дополнительного увлажнения можно смазывать детским кремом или вазелином.

Видео – Как вылечить насморк при беременности

Если при применении медицинских препаратов или народных рецептов против насморка симптомы не ослабевают на протяжении более чем трех дней, к ним присоединяется высокая температура и другие симптомы, а также в случаях, когда слизь приобретает зеленый или желтый оттенок, нужно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение. Это означает, что в организме протекает серьезный инфекционный или воспалительный процесс, который требует адекватного профессионального лечения.

Видео – Чем лечить насморк при беременности просто и эффективно

Беременность является удивительным состоянием, так как в этот момент внутри женщины бьется два сердца. К сожалению, не всегда этот период протекает гладко. В это время иммунная система очень ослаблена, что делает организм восприимчивым к вирусным инфекциям. Одним из симптомов недуга является насморк, который приносит массу неудобств. Кроме того запрещено использовать многие медикаментозные препараты, которые быстро устранят возникшую проблему. Будущие мамочки часто интересуются: «Чем лечить насморк при беременности?». Ответ на этот вопрос находится в статье.

Причины появления насморка и его опасности, что делать

Основной причиной возникновения ринита является вирусные инфекции, которые проникают в организм женщины. Кроме насморка они могут вызывать боль в горле, повышение температуры тела, ломоту в суставах и другие симптомы простуды. Однако кроме основной причины неприятного осложнения, могут встречаться и другие, которые зависят от срока беременности. Ринит несет много неприятных ощущений не только будущей маме, но и ее ребенку.

1 триместр беременности

На ранних сроках заложенность носа сопровождает каждую третью беременную женщину в мире. Особенно это осложнение проявляется в ночное время, что препятствует полноценному отдыху. Если ринит не является симптомом простудных заболеваний, то он не несет серьезной опасности здоровью.

В этот период времени насморк появляется по нескольким причинам:

простудные заболевания, могут провоцировать кашель и насморк;
травмирование внутренней слизистой оболочки;
аллергия, которая обостряется при беременности;
сухой воздух в помещении.

Основной способ избавиться от ринита на раннем сроке беременности – это устранить первопричину его появления.

Кратковременный ринит в 1 триместре не опасен, так как он не вредит развитию плода. Однако если он приобретает хронический характер, то стоит насторожиться и принять меры, чтобы его устранить. Запрещено лечить ринит медикаментозными препаратами, которые несовместимы с беременностью. Они оказывают пагубное влияние на формирование органов и систем ребенка.

2 триместр беременности

Ринит в средине беременности начинается из-за гормональных изменений в организме женщины. На 12 неделе плод начинает активно расти, поэтому он требует больше питания. Для этого эндокринная система начинает вырабатывать больше гормонов (прогестерон и эстроген). Они расширяют все кровеносные сосуды в организме, в том числе и в носу. Такие изменения провоцируют насморк.

На ранних сроках обостряется восприятие окружающих предметов, которые могут вызывать аллергическую реакцию. Аллергены провоцируют неприятный насморк, который усложняет жизнь женщины. Не исключением стало и появление неприятного симптома из-за вирусных инфекций, которые могут проникнуть в организм.

Длительный насморк во 2 триместре очень опасен. Если женщина не может свободно дышать, то к плоду не поступает необходимое количество кислорода. Неправильный процесс вызывает серьезные нарушения в развитии и формировании будущего ребенка. Вдыхая кислород через рот, в нем остаются вредные инфекционные частички, которые могут поражать ребенка.

3 триместр беременности

На поздних сроках беременности практически 50% женщин страдают насморком. Это происходит из-за увеличения гормонов. Иногда ринит начинается за неделю перед родами, он сопровождается хриплостью голоса и ухудшением слуха и обоняния. Однако после родов, все симптомы исчезают.

Длительный ринит в 3 триместре очень опасен для нормального развития плода. Недостаток кислорода, не позволяет полноценно развиваться органам ребенка. Насморк, вызванный ОРЗ, может спровоцировать преждевременные роды, а также перейти на родившегося малыша. Кроме того, неприятный симптом могут вызывать разнообразные аллергены.

Важно! Применение многих лекарственных препаратов, на любых сроках беременности строго запрещены. Компоненты средства свободно проникают через плаценту и отравляют ребенка. Необходимо обратиться к доктору за консультацией. Он сможет дать рекомендации, что можно беременным от насморка.

Лечение насморка при беременности медикаментозными препаратами

Насморк во время беременности могут провоцировать разнообразные факторы, которые требуют определенных способов лечения. В этот период запрещено проводить терапию любыми дозволенными средствами, так как они нарушают полноценное развитие будущего ребенка. В лечении насморка женщине стоит быть избирательной и обязательно консультироваться с доктором. Как вылечить насморк, используя разрешенные препараты?

Капли от насморка для беременных. Назначают в крайних случаях, если дыхание женщины затрудненно. Все препараты проникают в кровеносные сосуды, в том числе и плаценту, что пагубно влияет на плод. Будущим мамам противопоказаны сосудосуживающие капли. Женщине стоит обращать внимание на детские капли или препараты растительного происхождения. Среди наиболее распространенных лекарств медики рекомендуют:

Називин, Виброцил, Назик-спрей, Риназолин;
иногда назначают Нафтизин, Галазолин;
Пиносол.

Спрей от насморка. Выбирать стоит лекарства на основе натуральных ингредиентов, которые эффективно избавляют женщину от неприятного симптома. Многие специалисты отдают предпочтение назальным спреяв, в состав, которых входит морская вода. Существует целая серия препаратов Аква-Марис, которые не только предотвращают ринит, но и повышают иммунитет. Медики выделяет несколько препаратов, на основе морской воды:

Аквалор Норм – применяется для устранения аллергического, а также инфекционного насморка;
Аквалор Форте – назначается при сильном насморке, а также хроническом рините;
Аквалор Софт – используется при заложенности носоглотки и сухости в носовых проходах;
Аквалор Экстра – препарат усиленного воздействия на организм.

Качественные свойства морской соли позволяют эффективно вымывать инфекционные бактерии из полости носа, увлажнять слизистую и снимать отечность.

Мазь при рините. Как правило, у беременных сильный насморк всегда сопровождается дополнительными симптомами простудных заболеваний. Часто в лечении нуждается не только нос, но и горло. Доктора рекомендуют женщинам использовать мази, которые эффективно восстанавливают здоровье будущей мамы и не вредят малышу. Обычно медики рекомендуют:

Оксолин;
Доктор Мом;
Эваменол;
Звездочка;
гомеопатический препарат Туя;
Флеминга.

Важно! Любое фармакологическое средство должен назначать только доктор. Перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию.

Лечение народными средствами

Старые «бабушкины» методы сегодня актуальны, как никогда для лечения ринита у беременных. В их состав входят натуральные компоненты, которые облегчают состояние будущей мамы и не приносят вреда малышу. Существует множество средств народной медицины, однако ниже подобраны самые эффективные методы лечения.

Данный способ позволяет удалить скопившуюся слизь, очистить носовые проходы от пыли и устранить инфекцию. Для проведения процедуры можно использовать разные народные средства:

солевой раствор. В 250 мл теплой воды развести 1 ст. ложку морской соли. Раствором промывают нос 3–4 раза в сутки;
настой ромашки. Для приготовления отвары берут 2 ст. ложки цветов ромашки и заливают 250 мл крутого кипятка. Смесь настаивают 30 минут, после чего процеживают. Отваром можно промывать нос и просто его закапывать. Процедуру проводить до 6 раз в сутки.

Приготовленный лекарственный раствор может храниться не более 24 часов.

Ингаляции носоглотки во время беременности

Ингаляции эффективно воздействуют на дыхательные пути. Процедура разжижает слизь и выводит ее естественным путем. Однако ее можно делать только при нормальной температуре тела. Если ее уровень повышен, то ингаляция может спровоцировать выкидыш.

Процедуру разрешено проводить на основе таких лекарственных средств:

аптечная ромашка;
листья эвкалипта;
чабрец;
мать-и-мачеха;
картофель.

Если женщину беспокоит насморк и горло, то дышать необходимо одновременно носом и ртом.

Прогревание носа при рините

В домашних условиях можно проводить прогревание. Оно стимулирует приток крови, к органам, в том числе и носу. В крови находятся иммунные клетки, которые распространяются по организму и уничтожают вирусные инфекции. Народные средства предлагают несколько эффективных способов, для проведения процедуры:

сварить вкрутую яйцо и прикладывать его к носу;
хорошенько нагреть соль, переложить ее в тканевый мешочек и прикладывать к носу.

Во время прогревания, важно использовать не слишком горячие предметы, иначе можно получить ожог.

Будущим мамам важно прилагать усилия, чтобы их здоровье было в норме. Необходимо приобрести увлажнитель, для поддержания влажности в помещении, а также стараться избегать простудных заболеваний. Соблюдая несложные правила, женщина сохранит свое здоровье и защитит будущего малыша.

Изменение активности эндокринных желез во время беременности сопровождается нарушением работы сердечно-сосудистой и нервной систем, что приводит к дискомфортным застойным явлениям в сосудах носа. К концу беременности эти симптомы нарастают.

С одной стороны, насморк и заложенность снижают качество жизни беременной: женщина страдает от нарушенного сна, у нее может подняться артериальное давление, появиться гестоз, а с другой стороны, он вызывает гипоксию плода.

При кислородном голодании затрудняется процесс формирования плода, диагностируется задержка развития, в редких случаях беременность может прерваться. Следовательно, напрашивается единственный вывод: лечить насморк при беременности нужно, а не лечить - опасно.

Причины

Самые распространенные состояния, сопровождающиеся насморком:

Ринит беременных;
Простой вазомоторный ринит;
Вазомоторный ринит, вызванный приемом горячей еды;
Простуда;
Обострение гайморита;
Аллергический ринит.

Лечение

Женщине нужно восстановить носовое дыхание, избавиться от насморка, предупредить развитие инфекционных осложнений. Одновременно нельзя допустить гипоксии плода и побочных негативных воздействий лекарства на будущего малыша. Очевидно, что лечение беременных женщин представляет большую проблему. Так как вылечить насморк при беременности?

При ОРВИ нужно соблюдать общий щадящий режим, кушать витаминные продукты (капусту, лук и чеснок), промывать нос. Аллергического насморка лучше избегать, а ринит беременных проходит и сам через неделю после родов, когда восстанавливается гормональный фон женщины.

Хуже всего, что многие женщины во время беременности усиленно пользуются сосудосуживающими препаратами, в результате чего развивается медикаментозный ринит, который приходится лечить после родов. Поэтому основная проблема кроется не в самом насморке, а в том, что мамочки не придают ему значения и начинают лечиться самостоятельно, не обращаясь за помощью к врачу.

Сосудосуживающие

Ввиду всех перечисленных причин от насморка для беременных не рекомендуется использовать сосудосуживающие спреи – Нафтизин, Санорин, Галазолин, Длянос, Називин и др. Эти препараты действительно позволяют быстро избавиться от заложенности и насморка, но одновременно представляют две опасности: развитие медикаментозного ринита и риск нарушения маточно-плацентарного кровообращения, что ухудшает здоровье плода.

Многие врачи допускают использование детских сосудосуживающих капель с низкой дозировкой основного действующего вещества. Иногда, как правило при тяжелом насморке, их разрешается назначать на ночь, чтобы женщина могла уснуть. В таких случаях допускается использование Нафтизина и Индазолина, но только со второго триместра беременности.

Солевые растворы

На сегодняшний день, согласно европейским стандартам лечения синуситов и ринитов, принято единогласное решение, что промывание носа солевыми растворами (ирригационное лечение) – это необходимый пункт лечения любого насморка, особенно у беременных женщин и детей.

Положительное действие ирригационного лечения:

Уменьшение отека слизистой;
Снижение воспаления;
Механическое удаление густых и жидких соплей;
Восстановление нормальной выработки слизи и нормализация ее выхода из носа.

Рекомендуем использовать современные растворы-спреи на основе океанической воды – Квикс, Аквамарис, Долфин и прочие. Орошать нос можно неограниченное количество раз в течение длительного времени. Промывание носа вылечит насморк и воспрепятствует новой простуде.

Антигистаминные

При аллергическом насморке в первую очередь нужно исключить контакт с аллергеном. Избавиться от местных проявлений аллергии поможет интраназальное использование антигистаминных спреев. Комбинированные спреи Санорин-Аналергин и Виброцил способны облегчить носовое дыхание и устранить заложенность носа.

Применять их можно продолжительное время – до 14 дней. Пользоваться антигистаминными спреями Азеластин (Аллергодил) и Левокабастин (Гистимет) во время беременности запрещено.

Многие женщины отмечают улучшение самочувствия при вазомоторном рините беременных после использования спрея Виброцил, что обусловлено противоотечным эффектом препарата.

Глюкокортикоиды

При интраназальном использовании оказывают местное сильное противовоспалительное и антиаллергическое действие. Назначаются при безуспешном лечении антигистаминными препаратами аллергического и вазомоторного ринита.

Чем лечить насморк при беременности:

Насобек;
Назонекс детский;
Беконазе;
Тафен назаль;
Синтарис и др.

Глюкокортикоиды полностью противопоказаны в I триместре беременности, во II и III их использование нежелательно, но допускается при тяжелом течении аллергического насморка, при поллинозе. Помогают не быстро – не ранее, чем на вторые сутки. При вазомоторном рините глюкокортикоиды составляют основу терапии.

Вяжущие

Беременным женщинам при бактериальном насморке (густые зеленые или желтые сопли, синусит) допускается использовать 1–2% Протаргол и Колларгол. Вяжущие средства не совсем безопасны, ведь серебро имеет свойство накапливаться в организме, однако они более безобидны, чем сосудосуживающие и антибактериальные капли.

Поэтому при необходимости длительного лечения, декогестанты и антибиотики можно заменить вяжущими каплями в нос.

Антисептики

При бактериальном насморке, который появился в конце простуды, при синусите огромную роль играет промывание носа растворами антисептиков. С этой целью можно использовать раствор фурациллина, хлоргексидина или соды с йодом.

Гомеопатические препараты изготовлены из натурального сырья, содержат мизерные дозировки активных веществ. Их можно использовать на любой стадии беременности, они безопасны как для ребенка, так и для женщины. Правильно назначить препарат сможет только гомеопат, учитывая срок беременности, основные симптомы, которые создают больше беспокойства женщине, стадию и причину болезни.

Препараты: Грипп-хель, Антигриппин, Эваменол, Эуфорбиум Композитум. Если гомеопатические препараты не оказали положительного эффекта после 2 недель использования, то их дальнейшее применение бессмысленно.

Физические процедуры

Физически процедуры помогают разогреть ткани, усилить кровообращение, сделать слизь более жидкой и улучшить ее отток. Вылечить насморк во время беременности помогают следующие процедуры:

Иглорефлексотерапия;
Электроакупунктура;
Магнитотерапия;
Ультразвук;
Электрофорез;
Ингаляции через небулайзер. Можно использовать аптечные растворы, минеральную воду или отвары лекарственных растений.

Лечение с помощью физических процедур можно проводить при условии, что у беременной женщины нормальная температура тела.

Точечный массаж

Точечный массаж не имеет противопоказаний, его можно выполнять всем беременным женщинам в любое время суток. Массаж усиливает приток крови к носу, а значит, облегчает симптомы насморка.

Массировать нужно сильными надавливающими движениями парные точки по обе стороны от ноздрей, на внутренних уголках бровей, по обе стороны от переносицы. Так же рекомендуется делать массаж непарной точки между бровей, такой же точки только на 1,5–2 см выше.

Массировать можно все точки или выбрать одну более эффективную. На каждую точку должно приходиться не менее 10 надавливающих движений.

Народные методы

Проверенные временем и поколениями народные методы часто входят в состав комплексной терапии.

Безопасные народные средства от насморка при беременности:

При беременности можно капать в нос свекольный, морковный и березовый соки, которые перед применением разводятся наполовину кипяченной теплой водой. Капать можно длительное время 2–4 раза в сутки.
Для дополнительного увлажнения носа можно смазывать слизистую ментоловым и эвкалиптовым маслом.
Сильный противовоспалительный и бактерицидный эффект имеют холодные ингаляции над измельченным луком и чесноком. Эти же продукты можно и есть, если они не вызывают изжогу. Чтобы избежать изжоги, не стоит есть после 17:00 острую пищу и сразу после еды принимать лежачее положение.
Во избежание попадания инфекции в горло его можно полоскать отваром из ромашки, шалфея или листьев эвкалипта. Рассасывающие таблетки использовать нежелательно, в них имеются запрещенные для беременных добавки.
Можно делать ингаляции с физраствором через небулайзер.

Для уменьшения насморка и отечности носа у беременных женщин должное внимание уделяется банальным процедурам: возвышению головы во время сна, физическим упражнениям, прогулкам на свежем воздухе, а также массажу крыльев носа, переносицы.

Во время беременности перед употреблением любого лекарственного средства нужно обязательно консультироваться с лечащим врачом.

Насморк является неприятной проблемой для обычных людей, для беременных он просто опасен для плода. Насморк у беременных может появиться на любом сроке, имея свои индивидуальные причины появления и опасности в каждом из триместров. Если привычными средствами лечиться нельзя, тогда чем лечить насморк при беременности? Стоит узнать больше о народной медицине. Избавиться от насморка при беременности может стать сложной задачей, но, зная действие конкретного лекарства, можно выбрать для себя подходящий вариант и избавиться от проблемы.

Показать всё

Причины появления симптома

Насморк (или ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа вследствие попадания в организм вируса и болезнетворных бактерий, или аллергической реакции. Есть еще такое понятие, как ринит у беременных – это то, чем мужчина не сможет переболеть никогда. Он появляется вследствие повышенной выработки гормонов. Такой вид ринита не причинит вреда ребенку и сам собой пройдет после родов.

Насморк является первой защитной стенкой в иммунной системе, предотвращающей попадания в организм инфекции или аллергических компонентов. Выделяемая слизь выводит эти бактерии наружу. При кратковременном воспалении можно утверждать, что защитная реакция сработала и уберегла организм от заболевания. В случае, если насморк при беременности не проходит неделю – полторы, значит, нужно помочь иммунной системе извне. Необходимо выяснить, как вылечить насморк при беременности и не откладывать лечение на потом.

Если этого не сделать, удастся только ослабить на время ринит, не более того. Существует множество разных лекарств, однако многими из них нельзя пользоваться женщине в положении. Приходится прибегать к более безопасным методам лечения.

Первый триместр: самое опасное время

Насморк в первом триместре беременности особо опасен.

Являясь всего лишь реакцией на раздражитель, насморк может сигнализировать о попадании в организм инфекции, но возможно это вазомоторный ринит или обыкновенная простуда. Лекарства, запрещенные беременным, принимать гораздо опаснее. Сосудосуживающие лекарства окажут тератогенное воздействие на плод, поражая его ЦНР и сердце. При выборе лекарства необходимо основываться на рекомендациях врача.

Ринит вследствие вирусной инфекции

До 8 недель у эмбриона формируются все основные органы. Если в этот период в матку просочится инфекция, последствия могут быть серьезными:

замедленное развитие;
недостаток кислорода (гипоксия);
неправильное формирование внутренних органов;
самопроизвольный выкидыш.

В период болезни при беременности в 1 триместре не стоит откладывать визит к врачу. Только он сможет поставить верный диагноз, объяснит, что можно беременным при насморке и назначит адекватное лечение. Необходимо обратиться за помощью к врачу, если по истечению недели насморк вылечить не удается или прибавились новые симптомы. Повышение температуры тела, кашель, насморк и головная боль дают основание определить беременную в инфекционное отделение. Лучше этому не противиться, чтобы не залечить себя и своего будущего малыша неэффективными методами. В случае вирусной инфекции только лечащий врач смочь помочь выздороветь с минимальным вредом для плода.

Простудный насморк

Но не обязательно насморк должен сигнализировать об опасной инфекции. Возможно, девушка просто переохладилась. В таком случае, иммунная система через нос начнет выводить бактерии и очищать организм. Такой ринит не продлится больше недели, если правильно лечиться и беречь себя. Если насморк пройдет сам собой – зачем его лечить?

Если появился сильный насморк при беременности, у плода может развиваться гипоксия. Нужно как можно скорее освободить дыхание женщины, иначе недостаток кислорода будет затормаживать развитие малыша. Такой ринит лечится теплом и полосканиями.

Второй триместр: относительно безопасный период

По сути, второй триместр мало чем отличается от первого. Для этого периода более характерен вазомоторный ринит, а вирусные и простудные заболевания отходят на второй план. Может проявиться сезонная аллергическая реакция. Лечение насморка при беременности во 2 триместре, по сути, ничем не отличается от первого или третьего триместра.

Вазомоторный ринит

Плод растет, развивается, и ему нужен мощный приток крови (с кислородом и питанием) к плаценте. Эндокринная система мамы активно вырабатывает эстроген и прогестерон. Из-за этого сосуды расширяются, причем во всем организме сразу, а не только в плаценте. Последствием служит отек носа и насморк.

У 27% женщин на 13 неделе проявляется гормональный насморк, на 20 неделе беременности симптомы такого насморка имеют 30% женщин. Следует избавляться от отечности носа, чтобы кислород в нормальных дозах поступал к плоду.

Аллергическая реакция

Аллергический ринит чаще всего появляется в сезонное время, когда приходит пора цветения. В воздухе витает пыльца, раздражая слизистую оболочку носа. Зачастую, даже если никогда у женщины не было аллергии на цветение, во время беременности она может проявиться. Не только в сезонное время проявляется аллергия. Она может проявиться и в домашних условиях, к примеру, на пыль, грибок (если дома слишком повышена влажность), или если дома есть питомцы.

Аллергия проявляется не только насморком, но и покрытием кожного покрова крапивницей, покраснениями. Также характерно для аллергии чихание, слезоточивость глаз и обильная секреция слизи. Лечение насморка у беременных заключается в первую очередь устранением раздражителя.

Проявления ОРВИ

Во втором триместре возможность заразиться вирусами сильно увеличивается, если у женщины наблюдается насморк. При заложенном носе приходится вдыхать воздух ртом, что увеличивает шанс попадания болезнетворных бактерий напрямую в легкие. В носу эти бактерии задерживаются и выводятся наружу. Если насморк появился в холодную пору, можно очень просто застудиться. Воздух, проходя по носовым проходам, успевает нагреться прежде, чем попадет в горло и легкие. При вдыхании холодного воздуха напрямую через рот не дает возможности нагревания воздуха, горло переохлаждается и воспаляется.

При ОРВИ, гриппе и других вирусных заболеваний следует с особым вниманием отнестись к лечению по некоторым простым причинам:

Сильная заложенность носа длительное время нарушит плацентарный обмен веществ. Ребенку будет не хватать и кислорода, получаемого от мамы, следствием чего наступит гипоксия плода. На этом сроке малыш активно растет и укрепляет свои внутренние органы. При длительном насморке, недостаток кислорода может вызвать преждевременные роды – ребенок родится с небольшим весом, возможно, физически или умственно отсталым.

Инфекции и вирусы, продвигаясь через кровь в плаценту к ребенка (не всегда плацента может оградить малыша от заразы), причиняют ему непоправимый вред. Попадая в организм плода, вирус влияет на активное деление клеток, вызывая патологии разной степени.

Чем опасен насморк в третьем триместре?

Насморк при беременности 3 триместра по причинам возникновения не отличается от первых двух триместров, но именно в этот период ринит приносит наибольший дискомфорт. Увеличивающийся плод давит на внутренние органы мамы и на ее диафрагму, и без насморка сильно утрудняя дыхание. Спать нормально невозможно, найти удобное положение еще тяжелее, и если к этому всему прибавится еще и насморк, будущая мама будет очень уставшая и обессиленная.

Лечение насморка при беременности является необходимостью на этом сроке, чтобы избавить себя и малыша от нежелательных последствий. Недостаток воздуха может привести к гипоксии плода, последствием чего станет маленький вес ребенка, недоразвитость органов или умственная отсталость. К тому же, роды могут начаться раньше срока. Третий триместр может полностью пройти с незначительным отеком в носу, но вреда особого он не приносит. Многие женщины, имея довольно большой срок, не могут избавиться от ринита и даже рожают с насморком. Это дает право акушерам после родов переместить маму в бокс до выздоровления, чтобы она не заразила малыша.

Меры профилактики

Лучшая болезнь - это та, которой не заболели. Нужно всегда следить за своим здоровьем, повышать иммунную систему закаливаниями, делать физические упражнения, и тогда шанс заболеть будет гораздо меньшим. Если обычный человек заболеет, после курса лечения он выздоровеет, но если речь идет о беременной – прием лекарств нежелательный, а во многих случаях просто опасный для жизни малыша. Даже обыкновенный насморк может навредить ребенку. Но как укреплять свой иммунитет в положении?

Многие ошибочно думают, что находясь дома безвылазно, обеспечивают себе здоровое будущее. Но на самом деле, сидя дома, они имеют больше шансов заболеть. Для здорового иммунитета необходимо каждый день выходить на свежий воздух. В домашних условиях (особенно в отопительный сезон) воздух в доме становится с пониженной влажностью и застаивается. Соответственно, слизистая носа пересыхает, раздражается, появляются микротрещины. В таком состоянии схватить бациллу очень просто. А бактерии и вирусы могут принести с улицы родственники. Поэтому не стоит пренебрегать уличными прогулками.

В случае эпидемии все же не стоит подвергать себя риску заражения. Нужно периодически проветривать помещение и увлажнять воздух. Это можно сделать с помощью мокрых полотенец на батареях или увлажнителя воздуха.

Нужно больше двигаться орг. Ежедневные прогулки насытят организм свежим воздухом. Свежий воздух полезен, даже если у беременной насморк, наоборот – на улице дышать станет гораздо легче.

Методы терапии

Существует множество разнообразных методов лечения насморка при беременности, Главное, чтобы ничто не угрожало здоровью малыша. Каждая девушка в положении желает знать, как быстро вылечить насморк, ведь он доставляет такие большие неудобства.

Капли для носа

Какие бы методы ни существовали, все равно многим беременным девушкам проще купить сосудосуживающие капли и лечиться ими. Врачи настоятельно рекомендуют совсем не использовать их по одной простой причине. Такие капли в нос и спреи не только суживают сосуды, но и капилляры плаценты, что в итоге приведет к гипоксии плода. К тому же, это лекарство от насморка помогает только на время, после чего отек усиливается и происходит закупорка носа. Сосудосуживающего средства от насморка для беременных не существует, потому что такие лекарства им только вредят, к тому же они вызывают привыкание. Только в случае безрезультатности остальных рекомендаций врач может назначить такие капли, только 1-2 раза (желательно перед сном) и не больше 3 дней.

Если и принимать какие-то препараты, то гомеопатические – на натуральной основе. В их число входит Пиносол, Эуфорбиум Композитум и мазь Эваменол.

Промывание

Обязательно нужно знать, чем промывать нос при беременности. Именно промывание дает гарантию скорого выздоровления. При регулярном туалете носа все микробы и бактерии успешно вымываются наружу, а не опускаются вниз по дыхательным путям, при этом вызывая более серьезные болезни. Лучше всего промывать нос соленой водой, желательно использовать морскую соль. На стакан теплой (но не горячей) воды нужно разбавить чайную ложку соли и так промывать нос 5-6 раз на день. Промыть нос не составляет большого труда, хотя для некоторых может быть довольно неприятной процедурой. Промывание носа физраствором помогает хорошо очистить носовые проходы от слизи. Лекарство можно сделать дома, а можно купить в аптеке в готовом виде, к примеру: Салин, Но-Соль, Аквамарин, Хьюмер. Также эффективно промывать нос заваренной ромашкой или шалфеем.

Народные средства

Народные средства от насморка - первое, чем люди начинают пользоваться во время обострения. Среди народных средств существует такой рецепт:

выжать сок моркови и яблока;
добавить в них травяные настои;
капать 6-8 капель в каждую ноздрю по 3-4раза на день.

Некоторым помогает содово-таниновые капли. Заваривается чайная ложка заварки черного чая на стакан воды и в течение 15 минут настаивается на маленьком огне. В жидкость без заварки добавляется чайная ложка соды.1-2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза на день. При этом методе нужно быть внимательным – из-за соды может появиться кровь или кровотечение. В таком случае, это средство лечение не подходит.

Что пить при насморке?

Теплое питье помогает не только от кашля, но и при насморке. Чем больше жидкости в организме, тем больше разжижается кровь, соответственно, слизь из носа и мокрота отделяется лучше. Правильное средство от насморка при беременности значительно улучшит самочувствие будущей мамы. На насморк уходит много жидкости из организма, естественно, ее нужно постоянно пополнять. Для этого лучшим образом подходят разнообразные напитки, к примеру:

морс;
травяной отвар;
молоко с медом.

Также используются для лечения насморка витаминизированные напитки с добавлением аскорбиновой кислоты, такие, как:

отвар шиповника;
компот из смородины;
чай с лимоном.

Отвар из шиповника готовится с минимальной термической обработкой, чтобы не разрушить витамин С, такой полезный для борьбы с болезнями. Засушенные соцветия шиповника кипятят в течение 3 - 5 минут. Можно добавить сахар, но не больше одной чайной ложечки на стакан.

Лечить насморк во время беременности можно также подорожником, листьями дикой земляники и зверобоем. В разных лекарственных средствах используются данные ингредиенты, но для чистоты напитка лучше приготовить все в домашних условиях. 2 столовые ложки листьев (на выбор) залить 250 мл кипятка и настаивать на протяжении 30 минут. После процеживания употреблять по пол стакана 2-3 раза на день. Для отвара можно также использовать мать-и-мачеху, травы душицы и кору ивы.

Процедуры для беременных

Необходимо понимать, как лечить насморк при беременности правильно, чтобы не навредить ребенку. Конечно, парить ноги и ставить горчичники беременным противопоказано – такое тепловое воздействие может привести к преждевременным родам. Нужно воздействовать теплом на больной орган местно. Во-первых – на ногах должны быть теплые шерстяные носки. Если ноги будут в тепле, то и весь организм будет согреваться. В таких носках желательно даже спать.

Во-вторых – нос и гайморовы пазухи можно согреть мешочками с нагретой солью или вареными яйцами. Их нужно приложить к носу в области гайморовых пазух, и держать как можно дольше (пока будет издаваться тепло). Хорошо, если дома есть синяя лампа – она благотворно влияет на больной нос.

Лук и чеснок прекрасно уничтожают вредоносные бактерии. Если приготовить ингаляцию из этих продуктов – результат не заставит себя долго ждать. Очень удобно использовать заварник для чая. Измельчив продукты и засыпав в чайничек, их нужно залить кипятком и поочередно вдыхать пары каждой ноздрей из носика заварника. Для ингаляций также используют ментоловое масло с травяными настоями. Каждый день по 2-4 ингаляции по 5 минут помогут освободить дыхание.