Как носить пояс бандаж для беременных. Как правильно одевать бандаж для беременных

Основная функция дородового бандажа – обеспечить поддержку живота (при этом не сдавливая его) и одновременно помочь ребенку занять правильное положение в матке (в частности, бандаж предотвращает преждевременное опускание плода). Рационально сконструированный и правильно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущей мамы, бандаж таким образом предотвращает появление растяжек.

Перечислим основные показания к ношению дородового бандажа :

Активный образ жизни. Это особенноактуально для беременных, более 3 часов всутки находящихся в вертикальном положении (прежде всего, конечно, для работающих женщин).
Слабые мышцы передней брюшнойстенки, тазового дна.
Боли в пояснице, остеохондроз.
Появление растяжек.
Повторная беременность (при повторной беременности брюшная стенка обычнорастягивается сильнее, чем при первой).
Многоплодная беременность.
Некоторые виды акушерской патологии(такие как угроза невынашивания, чрезмерное увеличение матки).

Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет, однако нет среди врачей акушеров-гинекологов и единства в вопросе о целесообразности и необходимости их ношения. Одни врачи настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам пользоваться этим благом цивилизации, другие – решительно против такого «насилия над природой», так что «думайте сами, решайте сами». В любом случае обязательно посоветуйтесь со своим врачом – он учтет особенности именно вашей беременности и именно вашей конституции, что всегда значительно убедительнее, чем апелляции к сколь угодно «передовым» теориям.

Как правильно носить бандаж беременным

Обычно бандажи носят с 4 месяца беременности: именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот и могут появиться первые растяжки. Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности.

Ношение бандажа в течение 24 часов в сутки (и даже в течение всего периода бодрствования) недопустимо. Через каждые 3 часа рекомендуется делать перерыв по крайней мере на 30 минут (к сожалению, женщины не всегда помнят об этом, особенно находясь вне дома – на работе, например).

Наиболее распространены 3 варианта дородовых бандажей .

Трусы-бандажи с эластичнойподдерживающей вставкой , помещающейся спереди под животом, а сзади – на пояснице. Поскольку такой бандаж беременными используетсяв качестве трусиков, его, естественно, необходимо часто стирать, что составляет некоторое неудобство: для обеспечения постоянной поддержки увеличившегося живота необходимо запастись несколькими трусиками-бандажами.
Бандажи на шнуровке . Строго говоря, это «старорежимный» отечественный вариант бандажей-поясов, отличающийся от своих импортных и более современных российских собратьев несколькими весьма своеобразными особенностями. Во-первых, они исключительно сложны и неудобны в употреблении, а во-вторых, сделаны из материала, который совсем или практически не тянется, а значит, плохо поддерживает живот.Справедливости ради скажем, что в настоящее время отечественная промышленность освоила выпуск бандажей для беременных из эластичной ткани (без шнуровки – на «липучках») с хорошим уровнем поддержки.
Бандажи-пояса . Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье, что снимает необходимость в частой стирке. Бандажи-пояса фиксируются под животом спомощью клапана на «липучке». Большинство моделей снабжены не одним, а тремяклапанами, т.е. помимо центрального имеется два боковых сочленения, что обеспечивает дополнительную возможность регулировать размер бандажа. Надевать бандаж-ленту можно как лежа, так и стоя (он фиксирует матку, но не давит сверху). Тогда как бандаж-трусы рекомендуется надевать в горизонтальном положении, чтобы правильно распределить давление эластичной вставкина живот (меньше – в верхней части живота, больше – в нижней).

Современные технологии позволили создать материалы, дающие коже возможность дышать (их даже иногда называют «второй кожей»). Бандажи для беременных , изготовленные с добавлением таких гигроскопичных, «дышащих» материалов, удовлетворяют самым строгим гигиеническим требованиям. Заслуженной популярностью пользуются бандажи производства Великобритании и Германии. В этих странах есть небольшие фирмы, специализирующиеся исключительно на одежде для мам – будущих и кормящих. Эти изделия достаточно дороги, затоони сочетают в себе привлекательный дизайн и высокие функциональные качества, а также удовлетворяют всем медицинским требованиям. В отличие от относительно дешевых моделей, имеющихся лишь в «белом» варианте, дорогое фирменное белье выпускается в богатой цветовой гамме –белое, черное, бежевое… Правда, следует отметить, что врачи настоятельно рекомендуют носить именно белое белье: по их мнению, белизна представляет собой дополнительный стимул к содержанию белья в идеальной чистоте. К изделиям среднего ценового диапазона относятся очень популярные у нас в стране бандажи итальянского и прибалтийского производства. К сожалению, эти модели, весьма привлекательные внешне, иногда не вполне соответствуют своему прямому назначению, т.е. обладают не очень хорошей степенью поддержки.

Чтобы не ошибиться с размером бандажа для беременных , лучше всего обратиться за помощью к консультанту специализированного магазина или аптеки. Если вы все же предпочитаете обойтись своими силами, имейте в виду, что размер бандажей-поясов соответствует вашему размеру до беременности (S (42-44), M (46-48) или L (50-52), XL (52-54), XXL (56 и выше)), а чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру прибавить еще один размер. Выбирая бандажпояс, лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Послеродовые бандажи

Послеродовые бандажи не только поддерживают живот и бедра (кожа и мышцы которых за время беременности и родов, естественно, временно утрачивают свой первоначальный тонус), но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине.

Послеродовые бандажи могут быть в виде трусов из эластичной ткани или в виде эластичной ленты.

Комбинированные послеродовые бандажи можно использовать как до, так и после родов (при использовании во время беременности широкая часть этого бандажа приходится на спину, а узкая фиксируется под животом; после родов бандаж переворачивается «задом наперед»: широкая часть облегает живот, узкая – закрепляется на спине).

Если в случае с дородовыми бандажами противопоказаний к их ношению практически нет, то использование послеродовых бандажей связано с определенными ограничениями.

Ношение послеродовых бандажей не рекомендуется (или должно быть ограничено) при некоторых видах швов после кесарева сечения, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях почек, сопровождающихся отечностью, кожных и аллергических заболеваниях и в некоторых других случаях. По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности вашего организма, решит вопрос о допустимости и целесообразности использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.

Разумеется, ношение послеродового бандажа не отменяет необходимости в специальных упражнениях для поддержания тонуса мышц живота. То и другое вполне можно (и нужно) совмещать, занимаясь гимнастикой в бандаже.

Очень многим женщинам в период беременности врачи назначают женщинам носить бандаж, чтобы облегчить ей состояние и малышу. Однако гинекологи расходятся во мнении. Некоторые являются ярыми противниками бандажей. В этой статье мы объясним обе точки зрения, расскажем, зачем бандаж при беременности назначается, и в каких случаях его все-таки лучше не носить.

Когда у беременной женщины начинает расти животик, самое время подумать о том, чтобы носить бандаж – где-то с 20 недели беременности. Особенно это касается мамочек, которые ведут активный образ жизни и вынуждены очень много времени проводить на ногах. Для чего нужен бандаж при беременности в таком случае:

Чтобы уменьшить болевые ощущения в области копчика и тазовых костей.
Снять нагрузку с позвоночника.
Если ослаблены мышцы живота, бандаж будет поддерживать плод вместо крепких брюшных мышц (такое часто происходит, если женщина носит не одного ребенка, или беременна уже второй или третий раз).
Если у женщины есть предрасположенность к растяжкам, то бандаж просто необходим.
Если у будущей мамы остеохондроз, варикоз, есть акушерские патологии или угроза преждевременных родов, то бандаж следует носить обязательно.

Виды бандажей при беременности

В магазинах нижнего белья, где обязательно продается продукция для беременных, можно найти всевозможные виды бандажей, различные по форме. Чаще всего девушки выбирают такие бандажи во время беременности:

Пояс, одевающийся на нижнее белье. Внешне он напоминает эластичную ленту, оказывающую эффективную поддержку живота. Он предотвращает образование некрасивых растяжек, от которых так тяжело всегда избавиться после родов. Пояс можно регулировать по размеру за счет специальных клапанов, которые располагаются по бокам бандажа.
Трусики с эластичной вставкой спереди, которая оказывает поддерживающий эффект животу. Она располагается над животом и одевается как обычные трусики. Но такой бандажа невозможно носить ежедневно, потому что придется каждый день его стирать. Но если приобрести несколько таких бандажей, тогда удобств от его применения сразу становится больше.
Комбинированный бандаж в виде широкого пояса, застегивающегося на липучках. Он поддерживает не только живот, а еще и спину.
Корсет. Он уже практически не используется женщинами, потому что менее функционален и неудобен в применении.

Как носить бандаж при беременности?

Есть несколько правил ношения бандажа при беременности:

В нем нельзя ложиться спать. Периодически в течение дня его необходимо обязательно снимать – через 3 часа ношения нужно сделать часовой перерыв. Только в том случае, если без него вам становится сильно плохо, можете его вообще не снимать.
Обязательно узнайте, как одевать бандаж при беременности, чтобы он не сдавливал брюшную полость, а только поддерживал животик. Будущая мама не должны чувствовать в бандаже какой-либо дискомфорт.
Женщина должна всегда исходить из своих собственных чувств и ощущений. Даже если врач рекомендует снимать бандаж, но вам без него хуже, то не снимайте. Точно так же ведите себя, если вам в бандаже плохо, а его нужно носить до самых родов.

Носить ли бандаж во время беременности: аргументы «за» и «против»

Теперь мы приведем вам аргументы врачей, которые расходятся во мнении, нужно ли носить бандаж при беременности. Проанализировав доводы «за» и «против», вы сможете самостоятельно определиться для себя, нужна ли вам такая поддержка для живота в ходе вынашивания ребенка или же лучше обойтись без нее.

Аргументы в пользу бандажа:

женщина в бандаже не будет чувствовать боли в ногах и в спине;
снизится риск преждевременных родов, так как ребенок не опустится раньше времени;
если носить бандаж, то ребенок будет меньше крутиться и займет в животе сразу правильное положение;
бандаж практически незаметен под одеждой и его можно носить, как летом, так и зимой.

Аргументы против ношения бандажа:

из-за бандажа расслабляются мышцы живота, поэтому они потом труднее восстанавливаются, чем мышцы брюшной полости, которые не поддерживались поясом;
мышцы живота могут выдержать нагрузку, так как это заложено природой;
бандажи, изготовленные из синтетических материалов, могут вызывать аллергические реакции на животе и на пояснице;
от растяжек при ношении бандажа никуда не деться, если у вас к этому есть предрасположенность;
бандаж нужно носить при беременности, когда для этого есть медицинские показания: угроза прерывания беременности, недоразвитость шейки матки, низкое положение плода, рубец на матке, неврологическая боль, в поясничном отделе позвоночника, многоплодная беременность.

Если вы решили, что бандаж вам носить нужно, то приобретайте его только в аптеке. Каждый бандаж необходимо обязательно примерять, чтобы определиться, какой из них действительно вам подходит. Нужно выбирать не тот, который дороже или дешевле, а тот, в котором вам комфортнее всего. Если ни один из вариантов, который вы примеряли, вам не подошел, то продолжайте поиски удобной модели в другой аптеке. Помните, что от этого выбора будет зависеть состояние вашего ребенка внутри утробы и ваше самочувствие.

Видео: «Как правильно носить бандаж при беременности»

Бандаж – приспособление, которое позволяет облегчить состояние позвоночника, избавляя его от лишней нагрузки. В наше время бандажи помогают будущей маме без проблем пережить период беременности, снизить риск растяжек. Когда приспособление используется нужным образом, оказывается поддержка бедренных мышц и живота, из-за чего положение ребенка в утробе становится правильным.

С двадцатой недели беременности живот женщины стремительно растет. В этот период и нужно начать ношение данного приспособления. Данная статья даст подробную информацию о том, как выбрать и носить бандаж для беременных.

Медицинский бандаж (в переводе с французского – «повязка») – это пояс, позволяющий поддерживать живот и органы брюшной полости в правильном положении. Этот аксессуар учитывает анатомические и физиологические особенности конкретной женщины, пока она вынашивает ребенка и после его рождения. Благодаря ношению бандажа можно избежать различных проблем. К тому же, ребенок в утробе и сама женщина чувствуют себя гораздо комфортнее.

Специализированная литература не слишком часто поднимает вопрос о необходимости ношения бандажа для беременных.

Важно! Врачи все же советуют будущим мамам носить бандаж как в период беременности, так и по ее окончании.

Преимущества такого приспособления:

оно поддерживает живот;
позволяет малышу занять правильное положение в утробе;
позвоночный столб избавлен от излишних нагрузок;
женщина не страдает от болей;
благодаря бандажу проще ходить;
спасает от растяжек на коже живота.

Польза бандажа по мнению профессионалов:

ношение аксессуара требуется активным женщинам, которые проводят много времени на ногах (больше трех часов);
бандаж полезен при варикозном расширении вен и болях в ногах;
если у вас болит поясница, приспособление поспособствует устранению дискомфорта;
ношение бандажа – отличное решение при вынашивании нескольких детей;
носить этот аксессуар особенно полезно при второй, третьей и более беременностях;
если у женщины есть акушерские патологии, ношение бандажа поможет им не развиться;
позволяет избежать преждевременных родов.

Важно! Для ношения бандажей почти нет запрещающих факторов. Но перед приобретением лучше все-таки обсудить этот вопрос с терапевтом, гинекологом и другими специалистами.

Когда следует задуматься о приобретении бандажа:

если у вас есть остеохондроз;
если вы страдаете от варикоза;
у вас отмечается слабость мышц живота;
есть опасность выкидыша;
при беременности несколькими плодами;
когда плод слишком большой;
когда слишком велик объем околоплодных вод;
если ребенок расположен слишком низко.

Почему иногда нельзя носить бандаж?

Часть врачей приводит аргументы против бандажей для беременных, считая, что такие приспособления замедляют восстановление мышц живота. Правда, сторонников у использования бандажей все же больше. Назначая ношение бандажа, врачи берут в расчет возраст женщины и неделю беременности, сколько было родов ранее, а также то, как расположен ребенок в матке.

Важно! Самостоятельная покупка бандажа недопустима, нужно проконсультироваться с врачами, ведущими беременность.

В каких случаях от бандажа лучше отказаться?

Как правильно выбрать бандаж и как его носить?

Еще лет пятьдесят назад женщины не могли выбрать такое приспособление, поскольку можно было купить только бандаж на шнурках. А вот сейчас видов бандажей довольно много – есть и трусы с особой поддерживающей вставкой, которая располагается под животом и на пояснице; пояса, которые надевают на белье или поверх одежды. Последний вид бандажа – самый лучший выбор, так как можно им пользоваться и во время вынашивания малыша, и после его рождения.

Есть много видов бандажей

Не зная мерок, покупать аксессуар не стоит. Скорее всего, вы ошибетесь с размерами и не сможете его носить. Обязательно выберите для примерки несколько моделей, а для покупки оставьте ту, что не причиняет никаких неудобств.

Важно! Если вы хотите приобрести бандаж в виде пояса, нужно брать тот размер, который у вас был до беременности. А вот бандажные трусы нужно взять больше на размер.

Виды бандажей

Поговорим конкретнее, назовем производителей дородовых бандажей и их виды. Вообще, производят бандажи самые разные фирмы: Rehard Technologies, Bliss, Emma Jane и множество менее известных. Конечно, все бандажи в одной статье представить невозможно, так что рассмотрим самые лучшие варианты.

Итальянский производитель Relaxan производит бандаж X-Static с серебряной нитью. Этот бандаж универсален и эластичен. Изготавливают его классическим способом, в состав входит хлопок, который делает ношение приятным и беспроблемным. Нить из серебра, выделяя ионы этого вещества, убивает болезнетворные организмы, избавляет от запахов.

Бандажные трусы «Фэст» лучше всего подойдут для женщин, у которых высокий живот. Лучше всего их носить в холода. Сделаны они из трикотажа. За счет высокой эластичности вставки для живота ребенок остается в правильном положении.

Важно! Вставка для поясницы снижает нагрузку на спину, так что женщина может не менять своего образа жизни до самых родов.

Норвежцы предлагают будущим мамам пояс-ремень безопасности BeSafe Pregnant. Он нужен для того, чтобы поставить ремень в машине под таким углом, который снижает давление на живот, но при этом бережет от опасности в случае резкой остановки или ДТП. Этот пояс подойдет абсолютно для любого сиденья.

Отечественный производитель Ecoten дает широчайший выбор аксессуаров для беременных женщин, но мы выделим два самых лучших.

Дородовой бандаж с усилением и расширением для спины, которые позволяют максимально снизить нагрузку. Для этого же служат дополнительные четыре вставки. Поддержка живота регулируется с помощью специальной стяжки. Кстати, дизайн бандажа не позволяет его заметить под одеждой.

Аксессуар с ребрами жесткости позволяет беременной не переживать о грыжах, растяжках и проблемах с внутренними органами. Материал богат порами, потому «дышит». Он оптимален для всех времен года.

Важно! Ребра (их можно снимать) облегчают нагрузку на спину.

Американская компания Oppo Medical Inc. производит высокоэластичный пояс для беременных, который стабилизирует состояние бедренных мышц, снижает нагрузку на лонное сочленение. Снимает давление с органов брюшной полости.

Anita – немецкая фирма – выпускает бандаж-майку, названную Antiray. Различная плотность вязки этой майки позволяет поддержать живот и грудь беременной женщины. Так как бандаж выполнен из мягкой микрофибры и без швов, будущая мама чувствует себя комфортно. Кожа в нем всегда остается сухой и теплой, так как майка убирает влагу с тела. Этот бандаж можно сочетать с любыми бандажными трусами.

Также популярностью пользуются бандажи от Bliss.

Как выбрать для себя самый лучший бандаж?

Правила выбора такого приспособления.

Когда задумываться о бандаже?

Лучше всего начать ношение этого аксессуара на четвертом или пятом месяце беременности.

Вы можете начать носить такое приспособление на шестнадцатой неделе и продолжать, пока ребенок не появится на свет. Все зависит от советов врачей и личного комфорта женщины.

Важно! Если ничего не препятствует, послеродовой бандаж можно надеть сразу после рождения малыша.

Дородовой период

В это время пояс удерживает живот и спинные мышцы.

Рост малыша с каждым месяцем усиливает давление и нагрузку на позвоночник будущей мамы. Из-за этого у нее постоянно болит поясница. Увеличение размеров живота может ослабить брюшные мышцы. Иногда они провисают из-за того, что слишком сильно нагружены.

В дородовый период такое приспособление снимет нагрузку с позвоночника

Послеродовой период

Когда малыш появится на свет, маме нужно вернуть мышцы живота и кожу в прежнее состояние. Так как выполнять различные физические упражнения после родов долго нельзя, для поддержки живота применяют послеродовой бандаж.

Какие еще бывают бандажи?

Есть и некоторые другие виды бандажей.

Вид	Описание
Бандажные корсеты	Такой аксессуар не подходит для ношения при беременности потому, что самостоятельно его надеть и зашнуровать беременной женщине почти невозможно. К тому же, пластины, из которых состоит корсет, сильно давят на живот. Носить корсет можно не ранее, чем через месяц после появления ребенка.
Послеродовой бандаж-трусы	Такой бандаж утягивает живот с помощью специальной вставки. Часть моделей предоставляет возможность не снимать бандаж даже при посещении туалета (низкая застежка), другие же модели позволяют регулировать силу стяжки за счет множества застежек.
Бандажи для женщин, перенесших кесарево сечение	Они сделаны в виде широкого пояса – от талии и до лобка, застегиваются по всей ширине. Этот аксессуар мягче других, он разработан специально для послеоперационного периода.

Выбор размера

Женщины часто отказываются от покупки этого аксессуара, так как думают, что навредят своему ребенку. Такое мнение ошибочно, поскольку аксессуар никак не вредит ни маме, ни малышу, если размер оптимален. Подходящий бандаж не вызывает боли или дискомфорта, напротив, он улучшает состояние женщины.

Выбрать правильный размер всегда поможет врач. Если же вы хотите самостоятельно подобрать это приспособление, нужно обратиться за помощью к работнику аптеки. Поясной бандаж нужно выбирать так: с помощью сантиметра измерить обхват бедер под животом. Например, если вы получили цифру от 85 до 95 см, вам следует выбрать 90-й размер (или 1-й). Цифра от 95 до 105 позволяет носить сотый (или второй) размер. 105-115 см – 110-й размер либо третий. Часть фирм при выборе своих изделий просят руководствоваться и окружностью бедер, и размером талии, позволяя выбрать среди большего числа размеров. Размер бандажа могут проставлять с помощью латинских букв или цифр, как для обычной одежды. В подборе аксессуара тогда нужно опираться на размер одежды, которую будущая мама покупала раньше. Иными словами, могут быть размеры S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (56+).

Важно! Бандажные трусы покупают на размер больше.

Конечно, лучше всего перед покупкой померить бандаж и понять, удобно ли вам. Для этого выберите несколько подходящих вариантов и тщательно опробуйте их все, остановившись на самом комфортном.

Как правильно надеть бандаж?

Чтобы понять, верно ли вы носите бандаж, нужно учесть такие нюансы: аксессуар должен проходить под животом и выше ягодиц. При этом он спереди задевает кость лобка. Также вы не должны ощущать давления на область живота. Кстати, ни в коем случае не носите бандаж слишком свободно – это бессмысленная трата времени. Вообще, понять принципы ношения можно, если внимательно прочитать инструкцию производителя, посмотреть различные фото и видео.

Важно! Если все же вы не можете правильно надеть аксессуар, захватите его на визит к врачу – он вам поможет.

Определяющий фактор

Решить, нужен ли вам бандаж, можете исключительно вы, однако и мнение врача нужно тоже учитывать. Самым главным фактором в выборе являются ваши собственные ощущения. Аксессуар можно покупать в аптеке или узкоспециализированном магазине, в женской консультации. Обязательно посмотрите несколько видов приспособления, примерьте и поймите, какая модель нравится вам больше всего. Можете даже примерить весь подходящий вам ассортимент. Консультант магазина всегда поможет определиться с выбором. Когда вы поймете, что эта модель самая комфортная, – сразу покупайте.

Важно! Бандаж не должен давить на живот или вызывать неприятные ощущения.

Правила ношения аксессуара

Ознакомить вас с нюансами надевания и ношения бандажа может исключительно врач. Изображения на упаковке не всегда правильно и понятно показывают способ ношения приспособления.

Общие советы:

лягте на спину, приподнимите бедра с помощью подушки;
максимально расслабьтесь;
наденьте аксессуар, плотно застегните;
перевернитесь на бок и осторожно встаньте.

Правила ношения.

Важно! Переживать не стоит, ведь если носить приспособление правильно, вы получите лишь положительные моменты, не нанося вреда ни себе, ни ребенку.

Обратите внимание:

надевать аксессуар нужно только в лежачем положении, обеспечивая фиксацию матки в нужной позиции. При покупке не бойтесь спрашивать совета у консультанта – он должен объяснить все нюансы ношения;
лучше всего носить аксессуар, когда вы двигаетесь. Сидеть в нем нет нужды. Обязательно снимайте его перед сном!

надевайте под него нижнее белье, особенно если это бандаж в виде трусов. Не нужно допускать контакта бандажа непосредственно с кожей.

Разрешено ли сидеть в бандаже?

Подводим итоги

Беременная женщина должна носить бандаж не только для того, чтобы оставаться красивой и здоровой. В первую очередь, это приспособление позволяет придерживаться привычного образа жизни. К примеру, полезны беременным женщинам прогулки, йога, фитнес для беременных. Если нет никаких факторов против – воспользуйтесь бандажом, он позволит организму подготовиться к рождению малыша. Вы будете ощущать себя уверенно, сможете спокойно переносить физические нагрузки, у вас не будет болеть спина.

Важно! Частым аргументом против бандажа люди называют сдавливание живота, которое вредит ребенку. Любой специалист вам скажет, что это ошибочное мнение. Бандаж не представляет никакой опасности ни для мамы, ни для малыша, если вы правильно выбрали размер.

Готовность матки и пресса к процессу рождения ребенка можно обеспечить бандажом и специальными упражнениями. Стоит ли носить аксессуар при занятиях фитнесом? Это зависит от самой мамы. Если она постоянно занималась спортом до беременности либо часто была в движении, ей вполне может быть и не нужно это приспособление.

Подводя итог, можно сказать, что женщина может значительно облегчить свою жизнь во время беременности ношением бандажа. Вынашивать ребенка с его помощью будет гораздо легче. Главное – выберите тот бандаж, который идеально для вас подходит.

Видео — Все о бандаже для беременных: как выбрать и правильно носить такое приспособление

В чем назначение бандажа для беременных?

В первую очередь c его помощью можно избавить будущую маму от болей в спине (в области поясничное-крестцового отдела позвоночника) и избежать перерастяжения тканей передней брюшной стенки. Как правильно подобрать бандаж при беременности и какие противопоказания ношения бандажа существуют.

Кому нужно носить бандаж

В современном мире беременность не преграда для будущей мамы продолжать ве-сти активный образ жизни. Но любое перемещение уже на сроке в 20-30 недель да-ется значительно тяжелее, ведь будущая мама начинает набирать вес, центр тяжести смещается и с этого момента долгие прогулки могут принести скорее разочарование, чем радость. Поэтому если будущая мама находится на ногах 3 часа в день и более, то бандаж просто необходим, чтобы выполнять свою основную функцию - поддержка живота.

Обычно врачи назначают будущим мамам ношение бандажа, если у них имеется варикозное расширение вен или просто появляются боли в ногах и спине, кесарево сечение при предыдущих родах, увеличение матки или угроза потери плода.

Обязательные показания для ношения бандажа при акушерской патологии: рубец на матке, угроза выкидыша, многоводие, многоплодие, чрезмерное увеличение размеров матки, большой размер плода, неправильное предлежание плода, низкое расположение плаценты.

После родов, в том числе кесарева сечения, бандаж служит для утяжки и фиксации живота.

Стоит отметить, что особенно необходим бандаж работающим беременным женщинам.

Какие виды бандажей существуют

Как выбрать и купить бандаж?

Существуют различные модификации бандажа для беременных, бандаж-трусики, пояс, корсет и комбинированный вариант. Из всех видов бандаж-пояс является са-мым практичным и удобным, например, бандаж-трусики необходимо часто стирать, корсет требует продолжительного надевания.

Бандаж универсальный ИДЕАЛ

Учитывая все особенности строения женского организма при беременности и трудности с которыми сталкивается будущая мама, компания ООО «НАША МАМА» разработала самый удобный и универсальный бандаж - ИДЕАЛ. Бандаж ИДЕАЛ поддержит в состоянии покоя органы и ткани брюшной полости во время беременности, поможет ребенку занять правильное положение, благодаря своей универсальности ускоряет процесс восстановления тонуса мышц после родов. С помощью специальной застежки можно самостоятельно регулировать степень поддержки и утяжки. Бандаж ИДЕАЛ изготовлен из высококачественного, отбеленного, вязанного эластичного полотна: не вызывает аллергических реакций, не деформируется, быстро сохнет.

Во время беременности бандаж-пояс надевается широкой частью назад, для максимальной поддержки и разгрузки спины, а узкую застегивают под животом, обеспечивая и ему надежную поддержку. После родов (и кесарева сечения в том числе) пояс переворачивается «задом наперед» – и теперь широкая его часть служит для утяжки и фиксации живота, а узкая застегивается на спине.

Когда начинать носить бандаж

Бандаж для беременных рекомендуют носить не ранее 20-й недели. Если беремен-ность многоплодная, или у Вас крупный плод или имеются такие патологии, как многоводие или рубец на матке, то носить бандаж следует с 16-й недели беременности.

Как правильно одевать бандаж

Желательно бандаж-пояс ИДЕАЛ надевать в положении лежа, именно в «лежачей» позе вес распределяется по всему телу и обеспечивает возможность фиксировать матку, не оказывая на нее давления сверху.

Если Вы правильно одели бандаж ИДЕАЛ, то через какое-то время Вы перестанете его ощущать на себе. Каждые 3-4 часа необходимо по возможности делать перерыв 30-40 минут и снимать бандаж для отдыха. Бандаж обязательно снимается на ночь и во время дневного отдыха.

По своей сути бандаж является нижним бельем беременной женщины. Ношение бандажа при беременности оказывает положительное влияние на организм будущей мамы и положение малыша. У беременных часто возникают болезненные ощущения в пояснице из-за нагрузки на позвоночник. Бандаж помогает поддерживать живот, снижает нагрузку на спину и в конечном итоге помогает избежать боли.

Виды

Бандажи по назначению делятся на дородовые и послеродовые, но некоторые виды подходят для ношения и в тот и другой периоды. Рассмотрим основные типы бандажей:

Бандаж в форме трусов для поддерживания живота, оснащен спереди эластичной вставкой. Требует ежедневной стирки.
Бандаж в форме корсета применяется беременными все реже, поскольку он не очень удобен при одевании и считается устаревшим.
Бандаж в форме пояса в виде широкого эластичного ремня для поддерживания живота, эффективен от образования растяжек. Одна из самых удобных моделей из всех видов бандажей с возможностью регулировки облегания по размеру живота.
Универсальный комбинированный бандаж в виде широкого эластичного пояса, фиксирующегося на липучках, может применяться как дородовый, фиксируясь узкой стороной под живот, и как послеродовый – широкой стороной на живот, а узкой на спину.

Чаще всего бандажи изготавливаются из эластичных тянущихся синтетических тканей. В жару бывает не очень комфортно носить такую вещь, может появиться аллергия или раздражение. В летний период лучше носить бандаж из хлопковых тканей.

Нужен ли бандаж при беременности

Мнения специалистов по поводу того, стоит ли носить бандаж при беременности, сильно расходятся. Некоторые специалисты утверждают, что бандаж способствует ослаблению тонуса мышц живота и никоим образом не может защитить от растяжек, полученных в результате снижения эластичности кожи на фоне гормональных изменений.

Все специалисты сходятся во мнении, что ни в коем случае нельзя носить бандаж, когда плод уже крупный и находится в неправильном положении. Такая ситуация возникает чаще в последнем триместре беременности. Однако если ребенок перевернется правильно, то бандаж станет необходим для удержания плода в таком положении.

Существуют показания по состоянию здоровья для обязательного ношения бандажа. Как уже упоминалось выше, бандаж обязательно нужно носить при повторной и многоплодной беременности, при недоразвитой шейке матки, болях в области спины, при угрозе выкидыша, низком положении плода, наличии рубца на матке и тем, кто менее чем полтора года назад перенес операцию на брюшной полости.

В свою очередь, некоторые врачи настаивают на том, что бандаж необходимо носить. Бандаж позволяет поддерживать не только живот, но и позвоночник беременной женщины. При ношении бандажа матка и плод не меняют своего положения, ребенок не занимает поперечное положение и не переворачивается. В целях сохранения привлекательной внешности, во избежание появления растяжек бандаж незаменим во время беременности.

В любом случае женщине стоит прислушаться к мнению своего врача. Врач даст индивидуальную рекомендацию с учетом особенностей здоровья женщины, положения плода и протекания беременности. Только после общения с доктором женщина должна решить, стоит ли носить бандаж при беременности.

Когда начинать носить бандаж

Ношение бандажа укрепляет мышцы живота, поддерживая живот, защищает кожу от образования растяжек. Для женщин, рожающих не первый раз, во многих случаях бандаж является необходимостью. Во время повторных или многоплодных беременностей мышцы живота бывают ослаблены, и тогда на помощь придет поддерживающий бандаж.

Прежде чем приобрести бандаж, его лучше примерить, почувствовать, удобно ли будет с ним ходить. В аптеках и ортопедических магазинах представлен большой выбор бандажей, которые различаются по своим видам и размерам.

Существуют определенные правила и режим ношения бандажа. Одевать бандаж следует лежа нас спине, и носить его нужно в течение всего дня с небольшими перерывами. На время сна бандаж нужно обязательно снимать. Если ношение бандажа не вызывает неудобств, то носить его можно до самых родов.