Как вернуть любимого человека после расставания - что нужно делать и с чего начать. Как сделать чтобы парень вернулся

Тяжело поверить, что он ушел. Тяжело принять, что произошло, ведь совсем еще недавно вы думали: «Так будет всегда!» И в вашей общей совместно жизни уже давно зародились какие-то традиции, любимые маршруты для прогулок, а друзья приглашали в гости только двоих. Так хочется, чтобы привычный уклад жизни ничто не нарушало. Как вернуть парня, которого любишь? Советы психолога могут помочь девушкам справиться с этой задачей.

Нужно ли возвращать парня, который сам тебя бросил?

Прежде, чем пытаться возобновить отношения, спросите себя: «Хочу ли я все вернуть его обратно? » Может быть, в вас просто говорит задетое самолюбие: «Как же так, чем я плоха? » Попробуем разобраться:

Сейчас вам надо понять, а почему вы разошлись , что стало причиной. Если это непонимание друг друга и постоянные ссоры, то, наверное, стоит попробовать. Вы многое переживаете вместе, вы рядом в плохом и хорошем настроении. Попробуйте немного развеяться, отдохнуть от быта, пообщаться с другими людьми.
Когда вы оценили, что произошло и почему, подумайте: «А ведь он ушел не просто так, может я была слишком груба, может я имела много претензий, может что-то еще?» Значит, он вас постоянно раздражал . Тогда не торопитесь возвращать его обратно, ваш вариант - кто-то другой.
Если он ушел по своему хотению, он так решил, не бегите за ним . Он оценит, что потерял, но только если вы дадите ему на это время.

Как вернуть парня, который тебя бросил?

Вы сели, все обдумав, решили, что вам, необходимо его вернуть. Тогда намечаем план действий :

Наверняка, перед тем, как хлопнуть дверью, он все вам сказал, почему так и что. Если это претензии в его адрес, забудьте, что имели их. Решите для себя, что он просто вернется, и никаких условий с вашей стороны.
Найдите подходы, для того, чтобы сглаживать конфликтные ситуации. Может это удачная шутка или нужное слово, сказанное в нужный момент.
При встрече не кидайтесь на шею, не устраивайте истерик, ведите себя адекватно.

Решая проблемы с молодым человеком, не забывайте о себе, что вы - личность. Не унижайтесь, это не вызовет жалости, а лишь оттолкнет . Держитесь спокойно и с гордостью. Неприступные девушки притягивают своей неприступностью.

Мужчины и женщины с разных планет, и как быть в данной ситуации лучшего всего подскажут сами мужчины. Вот что советуют делать и чего не делать сами ребята в таких ситуациях:

Не следует заманивать молодого человека предложениями провести время в постели. «Мы не откажем, но утром все вернется обратно!» - так говорят мужчины. Лучше переждать, не все способы хороши.
Ведите интересный образ жизни и рассказывайте об этом его друзьям, пусть он оценит, что потерял интересную умную девушку. Это заденет его самооценку.
Лучший же способ - это вести себя так, чтобы в его голову не попадали мысли об уходе. Заботьтесь, будьте позитивной и понимающей женщиной. «Мы как маленькие дети, иногда хочется, чтобы с нами нянчились, как это ни странно звучит!»

Пробуйте, ищите подход, но не зацикливайтесь на этой проблеме до потери рассудка .

Как вернуть парня, которого сама бросила?

В жизни всякое бывает, случается, что бросив сама, девушка затем жалеет об этом. Эмоции, ими тоже надо уметь управлять, иногда они портят нам всю жизнь. С чего стоит начать?

Вы допустили ошибку, и вам ее исправлять. Раскайтесь, объясните мотивы своего поведения, искренний разговор поможет вернуть благосклонность.
Можно подключить друга. Попросить о помощи, пусть он аккуратно расскажет молодому человеку, как вы сожалеете о том, что сделали.
Поймите его чувства, задето его самолюбие. Не прессуйте его и не преследуйте. Дайте ему пережить ситуацию, а возможно и переосмыслить отношения.
Он - индивидуальность, а это самое главное правило.
Согласитесь - мы все не идеальны, и вы - не исключение. Пооткровенничайте с ним на эту тему. Это поможет убрать барьеры между вами.

Разберитесь в себе, чего вы хотите. Остались ли чувства или привычка обычного уклада жизни, который трудно менять.

Как вернуть парня, если у него уже появилась другая?

Вы расстались, он уже начал новую жизнь, а у вас казалось бы, должна появиться своя. Но никак, никак он не идет из головы. Особенно, если молодой человек уже обзавелся другой женщиной: как все исправить, что для этого сделать?

Теперь есть, кому за ним ухаживать, а ему есть, кого встречать по вечерам. Постарайтесь попасться ему на глаза, проследите, как он отреагирует.
Вы знаете характер своего друга, что его может зацепить. Иногда лучше исчезнуть совсем, и это возможно заставит его волноваться.
Наверняка вы знаете его хобби и увлечения. Попробуйте разделить его интересы, добиться успехов в этом направлении, может быть, это привлечет его внимание именно к вам и удивит.
Не нужно унижаться и рыдать под окном. Это может увидеть и его новая подруга. Возможно, что вам нужно просто поговорить.
Перестаньте жалеть себя сами и поддерживайте хорошую форму тела. Он должен понять, какая красивая девушка была у него.

Для начала попробуйте стать ему другом, поддержите, если случилась неприятность. Кто знает, возможно именно в этом качестве вы нужны друг другу больше всего.

Ну и конечно, всегда можно поговорить со специалистом. Психологи помогут навести порядок в голове, и посоветуют с чего начать. Вот, что рекомендуют психологи :

Вспомните период ваших отношений, проанализируйте их. Взгляните на них со стороны. И вы увидите все в другом свете, увидите, что нужно изменить, чтобы, наконец, наступила комфортная эмоциональная обстановка.
Дайте возможность выговориться не только себе, выслушайте и его точку зрения.
Крайне важно понять, что вы не возвращаетесь к прошлым ошибкам, вы начинаете заново. Все по-другому, каждая мелочь, слова и поступки.
Если у вас дети, гуляйте все вместе, только по-новому, по-другому. Создайте теплую семейную обстановку.
Удивите его своим спокойствием, а не истериками и слезами, ведь он только этого ждет от вас.
Измените себя, прическу, наряды.
Займитесь самосовершенствованием. Сообщите ему, что едете сегодня на семинар, попросите остаться с детьми. Пусть увидит, что вы не опустили руки.

Для себя, нужно строго понять, что эти шаги, нужны не для обмана себя и его, а для перемены данной ситуации в корне .

Лучшим итогом работы над собой станет признание своей вины. Это поможет понять, как вернуть парня, которого любишь. Советы психолога здесь лишь ниточка, которая даст возможность воспрянуть духом и поверить в себя.

Видео о способах возрождения отношений с мужчиной

В этом видео психолог Светлана Богомолова расскажет о способах вернуть своего парня, даст несколько советов и рекомендаций, как сохранить любовь его к вам:

Если вам кажется, что все потеряно, что все уже не будет так, как раньше - вы ошибаетесь. Очень трудно бывает совладать с эмоциями. Не стоит отчаиваться. Многое можно исправить, вернуть. Для этого нужно что-то делать. Вашему вниманию несколько способов, как вернуть парня, или как красиво извиниться, когда вы чувствуете свою вину.

Многие девушки не умеют управлять собственными эмоциями.Часто бывает так, что скажут, а потом подумают. В результате - скандал, ревность. Стоит спокойно относиться ко многим вещам и оценивать их объективно.

Но если вы все же дали волю собственным эмоциям, и ссора произошла - не спешите идти на примирение. Сядьте и успокойтесь. Кстати, самый лучший способ успокоиться - заняться каким-то полезным делом. Например - уборкой (сама так делаю). А еще можно прогуляться, понаблюдать за людьми, за тем, что вас окружает. На самом деле, все в наших мыслях, и как мы будем себя настраивать, так оно и будет.

Только тогда, когда вы успокоились, начните думать о примирении. Если вы любите человека и хотите вернуть его, то не стоит ждать его извинения. Сделайте сами шаг к примирению. В отношениях иногда нужно переступать через принципы, гордость и делать все, чтобы вы вместе были счастливы.

Чтобы легче было разобраться, возьмите листок и напишите на нем в два столбца - кто больше сделал ошибок. Будьте честными сами с собой. И результат будет предсказуем. Вывод: сумели поссориться, сумейте и помириться.

Если вам сложно подойти и сказать "прости", тогда напишите своей половинке. Иногда бывает так, что написать легче, чем сказать. Мы предлагаем извиниться оригинально. Тогда ваша половинка просто вынуждена будет к вам вернуться.

Первый способ: найдите в Интернете красивую романтическую открытку, которая будет выражать ваши чувства, и отправьте ее по электронной почте. Как вариант, можно собственноручно что-то нарисовать (если вы умеете это делать). Сделать это лучше тогда, когда он на работе. Поверьте, где-то в глубине души он тоже переживает вашу размолвку и не находит себе места. Вот тут-то ему поможет ваша открытка. Она обязательно поднимет ему настроение. Он успокоится и будет уверен, что все наладится. К вечеру он уже будет скучать, и искать с вами встречи.

Второй способ: написать СМС. Но что же такое написать парню, чтобы он вернулся? Пойди те на маленькую хитрость. Напишите слова из вашей совместной любимой песни, с которой связаны самые лучшие ваши воспоминания. Это поднимет в его душе такую массу эмоций, что ему обязательно захочется скорее вас увидеть.

Третий способ: напишите то, на что он вам обязательно ответит. Начало переговоров - верный путь к примирению. Но если ответа не последовало, напиши ему еще что-нибудь приятное. А если он ответил, то скорее всего, ему понравилось, и он ждет продолжения. Порадуйте его смс. Вот увидите, он обязательно ответит. А это значит, он вернется.

А сейчас вашему вниманию несколько советов, как избежать недоразумений в отношениях.

Научитесь ждать . Надо учитывать то, что каждому человеку нужно разное время, чтобы все переосмыслить, понять и простить. Будьте терпеливыми. Дайте ему возможность успокоиться и все взвесить. Когда прийдет время, он сам пойдет с вами на контакт. Вот тут и проявите свою любовь и ласку. Скажите ему, как вам его не хватало, как без него тяжело и плохо. Поверьте, он это оценит.

Научись предотвращать ссоры . Если вы стали часто ссориться, попробуйте разобраться, в чем причина. Возможно это недоверие друг к другу или еще что-то. Помните, лучше сразу выяснить отношения в дружеской беседе. Самое главное - решать все вместе, учитывать мнение вашего партнера.

Уступать любимому. Даже если вы понимаете, что он не прав - согласитесь с ним. Так будет лучше. Будьте хитрее. Ведь вы всегда можете подобрать момент, чтобы переубедить его в своей правоте. Приведите ему аргументы, он согласится с вами.

Умейте вести диалог . Когда ссора все же вспыхнула, постарайтесь сбавить “тон”. Дайте ему высказаться, не перебивайте, а затем выскажитесь сами. Тогда вы оба будете слышать друг друга. Вот тогда нужно говорить о проблемах. Договоритесь с любимым, что во время ссоры, каждый может произнести стоп-слово, которое вы заранее придумаете. Как только один из вас произнес заветное слово, оба должны замолчать на минуту. Потом можно продолжить. Как показывает практика, скандалить дальше уже никому не хочется.

Всегда говорите о проблемах , которые возникли в ваших отношениях, и спокойно решайте их. Если вы будете молчать, то проблемы сами по себе не исчезнут, их станет больше, а потом будет труднее что-то исправить. Проблемы нужно решать по мере их поступления.

И напоследок хочется сказать. Наиболее ценное в отношениях - это любовь. Важно, чтобы было доверие и понимание.Но если вы хотите его получить, вы сами должны доверять и относиться к любимому с пониманием и уважением.

Чтобы не искать способов помириться, не создавайте для этого причину. Все, как говорится, в ваших руках.

Наверное, Вы пришли сюда, чтобы узнать, как вернуть своего парня? Вы попали по адресу, и я смогу рассказать вам нечто полезное.

Стратегия возвращения бывших – целая наука, но хорошие и действенные основы я вполне способна в вас заложить. Большинству девушек для достижения цели вполне хватит и этого.

Не спешите задавать вопросы в комментариях. Эта статья не единственная на сайте. Сначала прочтите другие стать из рубрики ««. На большинство вопросов, которые вы хотите задать прямо сейчас, там есть ответы. Но если Вы такие ответы не найдете, — спрашивайте. Я стараюсь ответить всем.

Перейдем к делу! Знаю, что вы сейчас чувствуете себя несчастной, и я искренне вам сопереживаю. Но есть на свете один человек, который не имеет права себя жалеть, и это… Вы!

Примечание: С самого начала нужно понять — парень бросил вас или вы бросили его? Потому что методика «возвращения» существенно отличается. Часто девушки путают эти вещи, поэтому перед тем как продолжить чтение, советую на несколько минут отвлечься и прочесть статью (первая статья из другой серии — «Вернуться к парню»). Если после прочтения упомянутой статьи у вас возникнут сомнения в том, кто кого бросил — читайте всю серию . Если сомнений не возникнет и вы уверены, что парень бросил вас — продолжайте читать все, что написано ниже.

Если вам трудно бороться с желанием позвонить ему, старайтесь сфокусироваться на своей главной цели: Сделать так, чтобы он вернулся к вам. Попробуйте психологические упражнения, о которых я рассказывала раньше. Если вы сможете постоянно поддерживать высокую мотивацию и удерживать фокусировку на цели, будет намного проще.

Правило третье: Заинтересуйте себя чем-то

Это правило может показаться немного странной тактикой в контексте «вернуть своего бывшего парня», но, поверьте, это действительно очень мощный метод!

Позвольте объяснить:

Если вы сможете найти новое хобби или деятельность, на которую переключите часть своего внимания, у вас будет меньше времени, чтобы думать о бывшем парне и съедать себя изнутри.

Кроме того, к вам вернется ощущение контроля над собственной жизнью, и вы будете испытывать новые положительные эмоции.

Эти два фактора являются очень ценными в плане достижения вашей цели: У вас появится больше уверенности в себе (это однозначно), кроме того, ваш бывший заметит, что вы «переболели» расставание, или, по крайней мере, не настолько сильно страдаете из-за его ухода. Для большинства мужчин это работает как красная тряпка для быка!

Ну, вот, и все основы. Я надеюсь, вы поняли, что очень опасно действовать инстинктивно, когда вы пытаетесь вернуть своего любимого.

«А если я уже нарушила все эти правила!?»

Если вы дочитали до этого места и подумали: «…О! Нет! Я нарушила все эти правила (или некоторые из них)». Не отчаивайтесь! Все мы – люди и все мы ошибаемся.

Как я уже говорила, вполне естественно после разрыва отношений, стремиться делать именно те вещи, которые делать не нужно. Но это не значит, что ситуация безвыходная. — Отнюдь нет! Вам, возможно, потребуется немного больше усилий и времени, чтобы исправить положение, но шанс изменить ситуацию еще не утрачен и серьезные предпосылки к успеху все еще сохраняются.

Теперь в ваших руках — продолжать действовать вслепую, или взять дело в свои руки и следовать четкому плану, чтобы вернуть своего бывшего парня.

А сейчас, чтобы вам стало понятно, как это все работает, я приведу «живой пример». Таких примеров у меня много, но этот самый любимый, я бы даже сказала, что он «хрестоматийный».

Конечно, невозможно дать 100% гарантию, что этот метод возвращения парня полностью удовлетворит вашу ситуацию, но я все равно рекомендую попробовать. Хуже не будет! Но если вы будете действовать инстинктивно, то поражение и дополнительные страдания вам уж точно обеспечены!

Пример возвращения парня. «София и Марк»

Я и моя клиентка София осуществили эту «операцию», когда ее парень — Марк, с которым она встречалась в течение трех лет, неожиданно порвал с ней, потому что по его словам:

«Он нуждался в личном пространстве»
«Он не был уверен в своих чувствах к ней»

Уже на следующий день после разрыва, София увидела Марка в обществе другой девушки. Она была опустошена, потому что любила Марка всем сердцем и не хотела терять его!

К счастью, София была студенткой-психологом, кое-что знала о мужской психологии, поэтому не стала искать контактов с бывшим возлюбленным, что значительно облегчило мою задачу. Потом мы сделали следующее:

Вместо того чтобы звонить ему, умолять, просить или ругать и оскорблять, София просто отпустила его (временно).
Она старалась изо всех сил делать все, что могла, чтобы не дать Марку понять, сколько боли причинил ей его уход.
А потом… Она записалась на уроки сальсы.

Это может показаться странной стратегией, и, конечно, София с большим трудом заставила себя сделать это. Но все получилось просто блестяще:

София получила сильный импульс для повышения самооценки (в танцевальном классе многие парни оказывали ей знаки внимания)
Занятия танцами позволили ей отвлечься от мыслей о Марке
Она ощущала позитивные изменения в жизни, потому что это ощущение всегда сопровождает тебя, если начинаешь заниматься чем-то новым
И самое главное: Марк узнал об уроках сальсы (естественно, мы позаботились об этом). И начал элементарно ревновать.

Важно помнить, что парни очень хорошие «визуализаторы». Когда Марк узнал о том, что София занялась танцами, он тут же визуализировал это… Как она танцует с красивыми парнями в тесном физическом контакте и, возможно, кто-то из них начинает ей нравиться…

Это пример «тонкой» ревности, причем вызванной не намеренно. София пошла на танцы без всякого умысла, а только для того, чтобы занять себя чем-нибудь и повысить самооценку. Если вы хотите вернуть парня ни в коем случае нельзя прибегать к попыткам вызова чувства «жесткой» ревности, а тем более, делать это намеренно, т.е. – начать встречаться с другим мужчиной «на зло». Во-первых, это не возымеет воздействия на вашего парня. А во-вторых, вы будете выглядеть глупо в глазах окружающих, еще сильнее подчеркивая свое «убитое» состояние, потому что притворство и явная демонстрация будут видны невооруженным глазом, а в-третьих это непорядочно и жестоко по отношению к вашему новому партнеру, который относится к вам серьезно.

Через некоторое время София получила от Марка СМС, в котором он написал, что совершил ошибку, и они должны встретиться и поговорить. Конечно, София немного помучила его, прежде чем приняла обратно.

Эти события произошли более четырех лет назад. София и Марк сейчас муж и жена! (Уже более 5-ти лет, и он вместе до сих пор — 20.06.2013)

Все это может звучать как сказка, но я предупреждала, что история «хрестоматийная». Вместе с тем, она реальная. Естественно, у большинства все происходит не так гладко, и не все случаи заканчиваются возвращением парня, как говорится: «всегда есть место для обстоятельств непреодолимой силы». Но даже если вам и не удастся вернуть парня, несмотря на все ваши усилия, выбранная стратегия позволит вам в кратчайшие сроки и вновь обрести себя для начала новой и счастливой жизни.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

Мы подскажем, что тебе нужно делать, чтобы вернуть СВОЕГО МУЖЧИНУ и никогда его больше не терять!

И ты будешь решать, принимать ли его обратно в свои объятия! Но наверняка ты уже прочла множество статей в интернете по данной теме а может быть и даже книг и чтобы ты поняла, что это не очередной сайт , на котором выложена еще одна статья написаная начинающей, 18-летней журналисткой, давай для начала познакомимся.

Мы группа психологов, уже более 3-х лет специализирующихся на возврате утраченных отношений. Чтобы ты могла убедиться в этом, ниже на этой странице есть видео с нами с Первого канала, с СТС, статьи из журналов ...

За эти несколько лет мы помогли более чем 2000 пар воссоединиться и проконсультировали в индивидуальном порядке несколько сотен человек. На основе этих консультаций мы составили методику, которую выложили на этойм сайте.

Методика учитывает большинство причин расставания, будь-то измена, новая любовь, охлаждение чувств итд. Читай дальше внимательно и мы пошагово расскажем что нужно делать, чтобы очень скоро твой мужчина снова был рядом с тобой!

Проблема в том, что ты не знаешь, какие действия предпринять, чтобы мужчина снова захотел быть с тобой. Секрет в том, что есть психологические техники позволяющие вызвать у него желание и влечение к тебе.

Нужно лишь нажать на правильные «эмоциональные кнопочки» и он сам прибежит и начнёт умолять тебя вернуться к нему. Это очень просто, если понимать мужскую психологию, механизмы создания влечения и принятия решений.

У мужчин есть различные «кнопочки», нажав на которые ты сможешь:

Создать сильное влечение к тебе.
Убрать его предубеждение по поводу отношений с тобой.
Вызвать у него СТРАХ, что он может потерять тебя.

Если ты сейчас ведёшь себя так же, как ведет себя большинство девушек, скорее всего у тебя волны истерики, сменяются периодами апатии, когда ты безвылазно сидишь дома, лежишь в постели и смотришь в потолок.

Я хочу тебя взбодрить. Если знать мужскую психологию, то легко повлиять на его поведение.

Именно поэтому некоторые девушки так легко привлекают и удерживают мужчин рядом, а другие, казалось бы, более милые, хозяйственные и красивые, отпугивают противоположный пол неправильными действиями! Но это не должно произойти с тобой!

Представь момент - у тебя звонит телефон…

Ты смотришь на дисплей и видишь что это ОН...он звонит! По голосу ты чувствуешь что он волнуется…

Он старается сказать тебе что-то, но его голос дрожит... Собравшись с мыслями он произносит:

«Извини, я ошибся. Я идиот. Я очень люблю тебя и хочу, чтобы ты вернулась»

Теперь подумай, что бы ты почувствовала в этот момент, как хорошо бы тебе было...

Накатило ли приятное тепло в груди?
Отпустило бы тебя?
Было бы ощущение, как будто тяжелый камень свалился с плеч?
Почувствовала ли ты себя счастливой?
Твоя жизнь снова бы пришла в норму?
Хочешь, чтобы это стало реальностью?

Я специально сместил твой фокус с переживаний о случившемся на конечный результат, чтобы ты была готова исправить ситуацию. Мы перевернем её в твою пользу и уже он начнет искать встречи с тобой и делать попытки примирения!

Сделаем так, чтобы он любил только тебя! И никогда ни на кого не променял!

Секрет 1 который поможет тебе вернуть любимого человека

Мужчины предпочитают женщин, которые умеют держать свои эмоции под контролем. В таких женщин быстрее влюбляются и хотят с ними быть всю жизнь. Чем быстрее ты возьмешь контроль над своими эмоциями, тем быстрее мужчина упадет к твоим ногам.

Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Девушки выросли разговаривая об отношениях, выражая свои чувства, обсуждая их с близкими и легко считывают чужое эмоциональное состояние. Намного лучше мужчин.

Но проблема в том, что женщины настолько эмоциональны, что часто их действия подчиняются только эмоциям! Мужчины про такое поведение говорят «у неё снова ПМС».

Эмоции доминируют над разумом и контролируют поведение!

Конечно, не все девушки подчиняются только эмоциям, но большинство им поддаются. Они выражают чувства намного сильнее, чем мужчины и в случае расставания, все бурным потоком выплёскиваются наружу! Если ты на эмоциях требовала от него много внимания, пыталась контролировать и сильно показывала зависимость от него, то это лишь оттолкнуло его от тебя. И это точно не поможет его вернуть...

Мужчины не любят умоляющих, страдающих и слишком нуждающихся в них женщин. Ты ведь не хочешь, чтобы он вернулся к тебе из жалости?

Комментарии от эксперта Алены Волк:
Это типичная ошибка, я тоже прошла её на своем опыте. Я признаю, что в своё время тоже по началу сильно облажалась. Я позволила своим страхам и переживаниям взять надо мною верх. Я писала длинные записи в блоге, на который он был подписан. Мне хотелось выговориться и чтобы он услышал это. Я забрасывала его смс. Названивала ему. Но, поверь, это не работает!

Секрет 2 помогающий в нашем деле...

Мужчине в пять раз сложнее разорвать эмоциональную связь с той, которую он любил, чем с новой девушкой.

Это означает, что если ты будешь знать, как действовать, то добьёшься его в 10 раз быстрее!

Ты уже сделала большую часть работы в прошлый раз, когда он влюбился в тебя! И если он не притворялся, то его чувства остались где-то в глубинах его сердца до сих пор.

Но есть ещё кое-что, о чём я хочу предупредить:

Привлечь мужчину, который знает и любил тебя теми же способами, которыми ты привлекла мужчину с нуля – невозможно.

Несмотря на то, что это проще, нужны совершенно другие методы.

Вот план действий:

Понимание «Почему?»

Нужно будет влезть в его мозг и понять, почему он бросил тебя, перед тем, как пытаться восстановить интерес к себе.

Убираем сопротивление.

Убираем сопротивление. Убираем его предубеждение по поводу отношений с тобой.

Восстановление влечения.

В большинстве случаев тебе не придётся следовать дальше второго шага, потому что если бывший всё ещё любит тебя, будет достаточно ликвидировать его предубеждение по поводу отношений с тобой.

Это очень просто! Если ты правильно поняла, что нужно делать.

Главное не наделать глупостей или предпринять что-то не вовремя, так как это может привести к плачевному результату.

История Алены:

Я очень хорошо понимаю, как ты себя чувствуешь!

Поэтому я расскажу, что чувствовала, когда рассталась с возлюбленным. Весь мир рухнул, когда я осталась одна, после года длительных отношений.

Сразу после расставания, мы поехали с друзьями на море но, вместо отдыха, я билась в истерике и лила слёзы в море, делая его ещё более солёным. Я всё время прокручивала в голове нашу последнюю встречу, пытаясь понять – что я должна была сказать, чтобы вернуть отношения? Почему, за что и как такое случилось со мной?!

По возвращению домой, мне нужно было решать другие проблемы, к тому же – начался учебный и рабочий год. А мне было совершенно не до того, я всё время плакала, замыкалась в себе и думала только о том, как бы возобновить отношения с бывшим. Но из-за того, что я могла подвести других людей, я заставила себя успокоиться.

Именно в то время я проштудировала десятки книг по психологии, соционике, отношениях между мужчиной и женщиной, эзотерике и прочего, что, как мне казалось, может дать ответ на волнующий меня вопрос – как вернуть любимого человека?

Это были книги:

Об отношениях
О возвращении бывшего партнёра
Мужская психология
Книги по женскому пикапу
Об энергетике
О взаимодействии с другими людьми

Со временем, кусочки пазла в моей голове наконец собрались в единую картину. И тогда произошло кое-что очень интересное… Вскоре мой бывший молодой человек сначала написал в скайп, потом начал звонить, писать и умолять меня уделить ему внимание! Он стал заваливать меня любовными письмами и подарками, просил вернуться к нему.

Я искренне не понимала, что с ним происходит! Честно говоря.. я сама была в шоке. На этом месте истории вы думаете, что я с радостью бросилась ему на шею и всё опять стало так же, как раньше.

Но нет! То, что произошло потом, удивило меня ещё больше. Я осознала, что наши отношения изначально не удовлетворяли меня до конца и что возвращать их обратно мне не хочется. Что с этим человеком я не буду счастливой!

Чем больше он умолял меня дать ему шанс, тем сильнее я понимала, что не хочу этих отношений!

И ещё одна важная деталь…

Даже спустя несколько лет, он ВСЁ РАВНО хочет встречаться со мной и готов помочь мне в любом поручении! Вот такое впечатление я на него произвела!

Я могла бы просто забыть эту историю. Но подружки, которые часто просили у меня совета, открыли мне глаза на то, как много девушек сейчас страдает, как я тогда! И в моих силах помочь им. Вам!

Поэтому я занялась консультированием по вопросу проблемных отношений. И тогда я заметила… сколько же общих черт в, казалось бы, абсолютно разных историях разрыва! Я села за работу и начала писать статьи, которые в дальнейшем вошли в данную книгу.

В неё вошли только те знания и техники, которые работают на практике и действительно помогают решить проблему. Моя задача была помочь читательнице достичь результата максимально быстро.

Помимо этого, я разработала эффективную систему изменения своего образа жизни после разрыва для улучшения вашего результата и последующих отношений как с этим, так и с любым другим мужчиной, если ты решишь, что бывший недостаточно хорош для тебя.

**Итак представляем книгу-курс «Как вернуть любимого мужчину »**

Прочитав книгу ты узнаешь:

Как сделать так, чтобы он начал бороться за возвращение отношений больше, чем ты!

Страница 29

Настоящие причины вашего расставания.

Страница 15

Темы, которые нельзя поднимать в разговоре, из-за которых можно НИКОГДА не восстановить отношения с любимым мужчиной.

Страница 54

Как убрать его предубеждение по поводу ваших отношений.

Страница 66

Секрет, как зацепить мужчину настолько, чтобы всегда оставаться желанной для него.

Страница 68

3 простых метода для вызова у твоего бывшего сильной ревности, чтобы он моментально приполз к тебе обратно!

(Стр. 31-39)

Что делать, если он уже ходит на свидания или встречается с другой женщиной.

Страница 89

Как общаться и что говорить, когда он позвонит тебе.

Страница 46

Секрет как резко повысить свою привлекательность, чтобы бывший начал сходить с ума по тебе и ПУСКАЛ слюни, когда увидит тебя.

Страница 106

Эту систему мы разработали благодаря работе с реальными случаями, сотрудничая с живыми людьми. Она результат комбинирования психологической информации, фишек по привлечению, разных стратегий и тактик в единую систему.

Чтобы ты смогла как можно скорее вернуть любимого, нами было подготовлено руководство, которое помогает влиять на мужчин . Никакой воды, в бонусе только важная и полезная информация! Ты сможешь воспользоваться новейшими техниками для привлечения внимания твоего любимого, эти техники научат тебя влиять на его мысли и желания, пробуждать интерес мужчины.

Приведены лишь наиболее эффективные методики, которые помогают добиться великолепных результатов. Тебе станут известны даже некоторые из опасных методов воздействия и убеждения , которые были адаптированы под определенную цель - вернуть любимого мужчину. Хочется верить, что этими техниками ты воспользуешься лишь с благими намерениями. Не стоит превращаться в манипулятора, ведь играть с чувствами других опасно. Очень прошу тебя использовать техники только в том случае, когда ты уверена в своих чувствах, и исключительно с хорошими намерениями.

«Переводчик мужских действий»

(Продается отдельно за 1090 рублей - ты же получишь её бесплатно)

Ты желаешь понять, что твой любимый думает на самом деле? Какие чувства он испытывает? По какой причине он поступил с тобой так ? Исследования в области отношений и колоссальный опыт показали, что ты можешь понять бывшего по тому, как он действует. С этой целью нами был подготовлен сборник с полезной информацией. Это не так сложно, как может показаться, в твоих руках окажется Переводчик действий мужчины!

Подарок #3 Для того, чтобы выйти в позитивное состояние техника

Я часто вижу, что у многих в момент после расставания возникает сильное подавленное или депрессивное состояние. Один из важнейших магнитов привлекательности для мужчин – это выработка правильного внутреннего состояния.

После использования этой техники, твое внутреннее состояние изменится и тебе будет легче реализовать шаги, описанные в книжке

Вернуть любимого, это ещё не всё...

По данным исследований 80% пар, которые решили «начать всё сначала» опять расстаются спустя всего пару месяцев? «Начав всё сначала» они повторяют все свои старые ошибки и замечают, что их старые разногласия и проблемы никуда не исчезли!

«Замятый» разрыв никогда не исправит ситуацию в твою пользу!

Более того, такие «замятые разрывы» могут повториться в ещё более болезненные расставания.

А если последующего разрыва не происходит, то пара просто продолжает страдать вместе долгие годы.

Отличие метода

Вот в чём различие данного метода.

Мы помогаем не «замять ситуацию» и вернуть всё, как было, а построить более выгодные для вас отношения с тем же человеком!

Наш курс поможет вам перестроить вашу систему отношений с мужчиной и жить счастливой семейной жизнью не только сразу после второго «конфетно-букетного» периода, но и годы спустя!

Не волнуйся! Тебе не придётся зубрить длинные куски текста, как в школе! Наша система это намного больше, чем сборник аксиом!

Это интерактивный курс с текстом, упражнениями, играми и прочими интересными вкусняшками!

Твоя жизнь после прохождения курса изменится навсегда!

Сможешь спокойно реагировать на ситуацию.
Узнаешь, как быстро привлечь его настолько, чтобы он умолял вас об отношениях!
Ты будешь вдохновлена и мотивирована на ближайшие месяцы вашей жизни.
Станешь уверенной в себе, очень сексуальной и эмоционально сдержанной.
Восхитишь его, даже если он успел заинтересоваться другой женщиной!
Поймёшь, что нужно делать, чтобы он сам позвонил и позвал на свидание!
Узнаешь, как сделать так, чтобы он сходил с ума по вам так же, как в начале ваших отношений!
Сможешь обнаружить и пройти любую его проверку!

И это только несколько пунктов из всего, что с тобой случится!

Ты можешь потерять его НАВСЕГДА

Чем больше прошло времени с момента расставания, тем больше придется приложить усилий, чтобы вернуть его. Чем больше неверных действий ты предпринимаешь, тем сильнее отталкиваешь его от себя.

Большинство отношений после расставания ещё можно спасти. Но часть из них умрет навсегда. Это зависит от того, что ты будешь делать. Ведь пока ты сидишь и думаешь, что делать или, что хуже, совершаешь неверные шаги…

Он уже мог начать строить отношения с другой женщиной, перечеркнув все счастливые совместные минуты, которые так дороги вам!

Пожалуйста не совершай ошибок, которые совершают большинство женщин, скачай наш курс и начни внедрять план по возвращению прямо сегодня. Ведь возможность вернуть его тает с каждым днем. Вокруг него много привлекательных женщин, в одну из которых он может влюбиться по уши и тогда вернуть его будет очень сложной задачей.

Большинство людей любит откладывать все на завтра, на потом! Полагаясь на наш опыт мы можем сказать, что в данном случае промедление и нерешительность может стоить тебе счастливого будущего с любимым. Не будет лучшего дня, чем сегодня, чтобы приступить к курсу!

Хватит лить слёзы, пришло время действовать! Если ты не «зацепишь его за сердце» сейчас, то через некоторое время он просто забудет про тебя! Не позволяй этому случиться!

КТО МЫ И ПОЧЕМУ нам можно доверять

Наша команда состоит из действующих консультантов по теме отношений с противо-положным полом. Мы объединили свой опыт и знания, чтобы помочь таким, как ты вернуть любовь и никогда больше не терять.

Меня зовут Сергей Садковский.
Я консультант по знакомствам, соблазнению и отношениям. Являюсь платным консультантом с мая 2008 года, за это время работал с более чем 600 клиентами в индивидуальном порядке и накопил огромный опыт работы по выстраиванию отношений с противоположным полом, а также восстановлению отношений.

Так как я в большинстве своей практики работаю индивидуально, то я хорошо научился доводить до результата людей с разными целями.

Сергей Садковский в качестве приглашенного
эксперта по семейным отношениям.

Канал «СТС» о проекте соблазнение-девушек.ру
На видео Сергей Садковский

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

ЧАСТЬ I. Теоретическая

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать .

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

С чего начать?

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться. Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

А как в сериале?

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до . Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

В чем секрет счастливых отношений?

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.

И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Как до этого дошло?

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос.

Как до этого дошло?

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь, и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

У вас была синхронность?

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили , покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

ЧАСТЬ II. Практическая

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.

Что это тебе даст:

Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что осталось недосказанным?

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.

Что это вам даст?

Вы сможете разобраться в своих чувствах
Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
Вы сблизитесь
Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

Чему стоит научиться?

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать?

Не флиртуй с ним

Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
Не изводи и не пили его
Не веди себя так, будто вы все еще женаты
Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.

Это неэффективно по нескольким причинам:

Во-первых, он просто не поверит в искренность
Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Как вернуть любимого мужа?

Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Какие чувства скрывать?

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

Не плачь
Не умоляй
Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
Не вздумай навещать его на работе
Не звони ему первая
Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Почему важно строить отношения с ноля?

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

Еще раз подумай об этом:

Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
На что ты не обращала внимания раньше?
Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

ШАГ 9. Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Почему это важно?

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, тебе уж точно не повредят.

Шаг 10. Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Слушай свое сердце, но действуй разумно.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Как это поможет?

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

А он тоже обо мне думает?

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Какие выводы ты сделала?

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.

Готова ли ты пройти долгий путь, поменяться в корне, чтобы начать с любимым все с чистого листа и построить совершенно новые отношения? Решать тебе.

С верой в тебя и твой успех,
Ярослав Самойлов

Хочешь узнать больше о мужчинах и истинных мотивах их поведения?

Регистрируйся на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция” и я также расскажу тебе, как влиять на мужчин мягко, по-женски и построить счастливые отношения без драм и манипуляций.

Читай топовые материалы моего блога: