Оригинальное поздравление мужу. Сюрприз мужу на день рождения: идеи

Приветствую вас, уважаемые гости! Сегодня я вам расскажу, как оригинально поздравить с днем рождения мужа.

Когда приближается торжественный день, многие начинают паниковать, так как хочется поздравить любимого человека красиво и оригинально, а в голову не всегда приходят замечательные идеи.

Банальные поздравления не лучшее решения для поздравления дорогих людей. Итак, давайте узнаем, как сделать незабываемый и самый замечательный .

Иногда, кажется, что удивить близкого человека уже невозможно, ведь вы живете уже столько лет вместе, но это не так.

Всегда можно придумать что-то необычное.
Выбирая подарок, нужно учитывать такие важные моменты:

1. Подарок выбирайте для супруга, а не для себя. Обязательно ориентируйтесь на вкусы близкого человека. Представьте, какова будет его реакция на презент.
2. Выясните, о чем мечтает ваш супруг.
3. Подарок должен вызывать приятные эмоции. Он не обязательно должен быть слишком практичным.
4. Если вы разрываетесь между практичным и душевным презентом, то можно приобрести оба.

Имеет значение и то, как вы преподнесете подарок. Можно вручение презента превратить в интересное шоу. Можно сделать долгожданный подарок от жены и детей.

Совместный дар поднимет настроение и запомнится надолго.
Попробуйте сделать презент своими руками. Мастер класс можно посмотреть на видео или использовать пошаговую инструкцию с фото.

Это может быть роскошный ужин или креативный торт. Как вариант можно придумать квест «поиск подарка».
Есть и интересные способы, чтобы поздравить бывшего мужа. Это особенно важно, если у вас есть общие дети.

Где можно оригинально отметить

Не обязательно отмечать праздник дома. Продумайте заранее, где . Имеет значение и время года.

Вот некоторые варианты:

1. Можно выбрать оригинальное место. Возможно, стоит отправиться в горы, на море или в аквапарк. Экзотическое место сделает торжество незабываемым.
2. Попробуйте организовать праздник на природе. Это можно сделать на берегу озера, в лесу или на реке. Замечательным развлечением станут игры на свежем воздухе.
3. Домашняя атмосфера может стать лучшим решение для организации праздника. Праздничный ужин в окружении семьи – жены, сына и дочки подарит позитивные и добрые эмоции.
4. Ресторан может стать лучшим местом для торжества. Плюсом станет то, что не нужно мыть и убирать посуду.
5. Пользуется популярностью и празднование в незнакомом месте. Это может быть коттедж в красивом месте, мини-отель или роскошный номер в гостинице.

Важно, чтобы вторая половина не заметила ваших приготовлений к празднику. Обязательно учитывайте привычки и характер вашего супруга.

Прикольные идеи

Если в вашей семье любят , то вместе с детьми вы сможете прикольно поздравить папу. Придумайте веселую песню и отправьте ее на телефон, как голосовое сообщение.

Если не можете придумать прикольные стихи, то найдите подходящий текст в интернете.

Всей семьей можно снять оригинальный клип. К такому поздравлению можно подключить друзей и родню.

Например, понравятся поздравления от сестры, брата или родителей.
Красивую музыку можно наложить на фотографии, где запечатлены самые позитивные моменты. Представление с вручением подарка лучше представить утром.

Красивые поздравления

Красивое поздравление можно составить . Придумайте романтичный вариант. Бумажки и картинки с приятными словами можно разместить в воздушных шарах.

Туда же можно положить и небольшой подарок.
Как вариант – назначьте свидание при помощи смс в какое –то интересное место, например в парк или на развлекательные аттракционы.

Такой вариант понравится, если вашему мужу до 30 лет. Если праздник зимой, то можно отправиться в кино или даже в цирк.

Оригинальные поздравления

Рассмотрим оригинальные способы поздравления. Такой вариант оставит отличный сувенир на память.

Вот что вы можете использовать:

• сувениры ручной работы стоит делать, если это будет действительно красивое изделие;
• поздравительной надписью можно дополнить любой покупной подарок. Предмет можно декорировать гравировкой или надписью с фотопечатью;
• организуйте замечательное путешествие за подарком. Поиск подарка должен сопровождаться интересными заданиями и шарадами.

Еще необычные варианты поздравления

Мало просто подарить подарок, важно донести до мужа и ваши чувства. Это также можно сделать оригинально.

Записочки с признаниями можно оригинально запаковать, например, разместить в самых разных местах. Прикрепить поздравительные бумажки можно к чайным пакетикам, к одежде или к холодильнику.

Можно сделать вкусные конфеты с пожеланиями. Тексты нужно продумать заранее. Они могут быть в стихах.
Вот еще полезные советы:

1. Создайте волшебную комнату. При этом важен декор. Вы можете превратить помещение в уголок природы, в ресторан или мир приятных воспоминаний. Для этого подготовьте сувениры, фотографии или аксессуары.
2. Неплохим вариантом может стать и ужин при свечах. При этом вам пригодятся ароматические свечки.
3. Оригинальным решением является и эротический танец.
4. Попробуйте сделать съедобный плакат с теплыми поздравлениями и вкусными и небольшими продуктами.
5. Отправьте веселое и душевное ммс.

Подарок можно сделать с учетом увлечений вашего супруга. Мужчина может увлекаться рыбалкой, машинами, спортом или новыми технологиями.

Это может быть новый гаджет, удочка или новая автомобильная деталь.

Что не стоит дарить

Теперь разберемся, что не стоит дарить. Предлагаю вам ознакомиться со списком запрещенных презентов. Не стоит преподносить на праздник обыденные вещи, которые и так будут покупаться.
Вот что не стоит дарить:

1. Гель, шампунь для волос или другую косметику.
2. Плохой дар – трусы, носки или нательные вещи.
3. Нельзя дарить шапку, куртку или другие вещи, без совета. Одежду лучше выбирать вместе.
4. Не стоит покупать то, что нужно для всей семьи. Например, предмет бытовой техники.

Поздравляйте мужа от души и проявляйте при этом фантазию. Подарок с чувствами и нежными эмоциями оставит теплый след надолго.

Хорошо продумайте поздравление и презент, учитывая потребности, желания и вкусы близкого человека.

Пусть торжество будет ярким и красивым!
Надеюсь, что моя статья принесет вам пользу и поможет определиться с выбором лучшего подарка. Чтобы оставаться в курсе новых событий, подписывайтесь на обновления моего блога!

Для любящей жены день рождения мужа – это повод ещё раз показать ему, как сильно она его любит. В этот день хочется не просто порадовать, но ещё и приятно удивить своего любимого мужчину. Определившись с тем, что празднику быть, остаётся решить, как отметить день рождения мужа так, чтобы приятные впечатления от него сохранились у любимого надолго. Делать ли праздник только для двоих или пригласить друзей, проводить его по сценарию или ограничиться классическим вариантом (праздничный ужин в кругу семьи, подарок, ночь любви) – ответы на эти и другие вопросы вам поможет найти женский сайт «Красивая и Успешная».

Этап первый: теоретический

Чтобы праздник удался, необходимо тщательно продумать все детали. Первое, что нужно сделать, это определиться, каким будет праздник:

• шумным и весёлым с множеством приглашённых;
• романтичным, где приглашённых будет только двое;
• семейным, присутствовать на котором будут только самые близкие имениннику люди.

Затем нужно решить, где вы будете отмечать день рождения любимого мужа. Это зависит только от вас, вернее, от вашей фантазии и финансовых возможностей.

Сделать праздник незабываемым можно и дома, и в ресторане, и за городом, и в клубе. Место не главное, хорошо продуманный сценарий праздника и ваш «боевой» настрой – вот, что нужно для того, чтобы день рождения запомнился мужу надолго.

Этап второй: планирование

Определившись с местом, временем и количеством приглашённых гостей, самое время приступать к проработке деталей:

• оповестить друзей и близких о том, что они приглашены. Сделать это можно по телефону или послав пригласительную открытку;
• определиться с «программой вечера»: шумная тематическая вечеринка, семейный праздник с весёлыми конкурсами, вечер для двоих, плавно перетекающий в ночь, и т. д.
• подготовить сценарий для незабываемого дня рождения мужа, даже если это будет вечер для двоих, без заранее продуманного плана действий не обойтись;
• подготовить атрибуты, которые понадобятся для проведения праздника. Например, стенгазету с романтичным уклоном, юмористический коллаж из смешных фотографий (если смешных нет, можно заменить подходящими вырезками из журналов), небольшие призы для победителей конкурсов и, конечно же, не забыть о подарке для именинника.
• продумать праздничное меню.

Этап третий: подготовка сценария дня рождения мужа

Успех праздника во многом зависти от сценария. Если вы не планируете грандиозный праздник, то план действий можно придумать и самостоятельно, ведь вы не только умная, красивая и успешная, но и с фантазией у вас тоже всё в порядке.

При нехватке собственных идей можно обратиться к интернету, там всегда можно найти массу интересных игр и конкурсов для любых праздников, в том числе и дня рождения. Там же можно найти и уже готовые сценарии для праздников любой тематики.

Если вы не знаете, как сделать день рождения мужа незабываемым, обратитесь в праздничное агентство. Там с удовольствием предложат вам свои услуги, избавив тем самым от необходимости что-либо придумывать. Если для любимого мужа вы готовы раскошелиться на энную сумму, смело поручайте подготовку праздника специалистам.

Как устроить незабываемый день рождения мужу: варианты

сайт с удовольствием поделится со своими читательницами несколькими интересными идеями для дня рождения любимого мужа.

Вариант I: романтический, для двоих

Праздничное утро для вас должно начаться раньше, чем для вашего мужчины. А как иначе? Ведь вам нужно время для того, чтобы привести себя в порядок: причесаться, сделать макияж, надеть красивое бельё – всё это входит в праздничную программу.

До пробуждения любимого мужа вам нужно приготовить ему романтический завтрак: ароматный чай или кофе с круассанами (тостами в виде сердечек и т. п.), его любимые фрукты. Разбудив мужа сладким поцелуем (нежными объятиями), поздравьте его и подайте завтрак в постель.

Устроить день рождения мужу можно и таким образом: если он в этот день не работает, после романтического завтрака можно отправиться по памятным для вас местам и предаться воспоминаниям.

Это ещё больше сблизит вас и сделает атмосферу праздничного дня ещё более романтичной. Вернувшись с прогулки, предложите мужу самому найти подарок (обязательны подсказки – расклеенные по квартире стикеры-сердечки с указанием нужного направления).

Ну а если праздничный день таковым оказался только для вас двоих, а для всех остальных обычным рабочим, отправляйте супруга на работу, а сами позаботьтесь о том, чтобы сделать этот день рождения неповторимым для мужа – займитесь подготовкой праздничного сюрприза.

Женский сайт «Красивая и Успешная» традиционный ужин при свечах рекомендует заменить «арабской ночью».

Подготовьте комнату к праздничному вечеру: по её периметру разложите цветные подушки и расставьте свечи, сделайте место, где будет сидеть супруг, рядом поставьте небольшой столик с лакомствами.

Перед приходом мужа с работы, закройте окна шторами, зажгите свечи и облачитесь в костюм танцовщицы. Встретив мужа, проводите его в комнату и, пока он лакомится приготовленными вкусностями, станцуйте для него танец живота (или приватный) продолжите романтический вечер расслабляющим массажем , который, наверняка, перетечёт в нечто большее. Как видите, сделать день рождения мужа волшебным не так уж сложно.

Вариант II: в кругу друзей

Здесь главное – эффект неожиданности, муж не должен подозревать о ваших планах на его день рождения. Действовать придётся в обстановке строгой секретности.

Заранее пригласите друзей на праздник. Соблюдая секретность, в назначенный час они все должны собраться в условленном месте.

Вы тем временем под любым предлогом должны привезти мужа в это же место.

Ничего не подозревающий супруг по достоинству оценит такой сюрприз: он будет рад тому, что у него такая чудесная жена и замечательные друзья.

Вариант III: семейный (он же бюджетный)

Не всегда у нас есть финансовые возможности для того, чтобы как следует отметить день рождения мужа. Но порадовать дорогого нам человека можно даже при очень скромном бюджете. Каким образом?

Сделать праздник семейным, где в качестве гостей будут только самые близкие люди (например, родители мужа). К ним, как правило, можно обратиться за помощью в подготовке праздника, да и к отсутствию деликатесов на столе они отнесутся спокойно.

Как провести нескучный вечер в семейном кругу и чем заняться, «Красивая и Успешная» уже рассказывала своим читательницам в .

О подарке следует позаботиться заранее, пусть он будет недорогой, но такой, чтобы вашему мужу понравился (какой, можно попытаться выведать у мужа заранее).

В предпраздничную ночь можно украсить комнату шарами и гирляндой «С днём рождения» (просто, но очень мило).

Можно попросить гостей, чтобы они пришли со связкой воздушных шаров, и когда муж откроет им двери, прямо на пороге весело его поздравили.

За праздничным столом можно вспоминать самые весёлые и курьёзные случаи из жизни именинника, особенно из детства.

Как устроить весёлый день рождения мужу, если не пригласить его друзей? Не расстраивайтесь: отсутствие большого количество гостей за столом можно восполнить поздравлениями от них, ведь наверняка друзья звонили домой и передавали имениннику свои поздравления. Из них можно составить праздничную телеграмму и за столом зачитать её виновнику торжества.

Поздравить мужа могут и его верные, но молчаливые друзья: ноутбук, автомобиль, домашние тапочки (шуточные поздравления подготовить заранее). В интернете можно подсмотреть весёлые конкурсы для маленькой компании и добавить веселья в праздничный вечер.

Кульминация праздника – традиционный торт со свечами и детской игрой «Каравай» (шутливый хоровод). Продолжить праздник можно уже вдвоём, когда разойдутся гости и заснут дети.

Как видите, отметить день рождения мужа можно даже при самом скромном семейном бюджете. Главное – желание!

сайт надеется, что эта статья поможет вам устроить своему любимому незабываемый праздник.

Копирование этой статьи запрещено!

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.

Мой верный спутник, мой супруг,
Прекрасный муж, надежный друг!
Моя вторая половинка, моя душа, моя отрада,
Такой мужчина - это гордость,
Для счастья большего не надо!
В твой день рождения дарю
Я сотню тысяч нежных слов,
За каждый день благодарю,
Отдав свою тебе любовь!

Любимый, поздравляю от души тебя,
Хочу поведать всем, как ты мне нужен,
Тебя я поздравляю с днем рождения,
Я так горда своим прекрасным мужем.

Я так хочу прожить с тобой всю жизнь свою,
Я так хочу, чтоб дети наши знали,
Как сильно дорожу тобою и люблю,
Тебя единственного, как в начале.

Желаю быть удачливым по жизни я,
Желаю крепкого тебе здоровья,
Чтоб наша дружная счастливая семья,
Всю жизнь была наполнена любовью.

Любимый муж мой,
С Днем Рожденья
Хочу тебя поздравить я,
Ведь, как-никак, одна семья.

Здоровым был, чтобы и крепким,
Забот не знал, работал мало,
И мне внимание уделял
И никогда не пропадал.

И пиво пил, чтоб очень редко,
Футбол смотрел по выходным,
И покупал жене конфетки,
Цветы дарил и мусор выносил.

Чтоб деньги были во всех банках,
И под подушкой, в кошельке,
Чтоб покупал ты мне бриллианты,
Чтоб счастлив был ты на Земле!

С тобой встречаю я рассвет,
И каждый миг ты даришь счастье.
Ты бережешь меня от бед,
И укрываешь от ненастья.

Тебя люблю, тебя ценю,
И с днем рожденья поздравляю.
Желаю я тебе весну
В душе. И знай - всегда скучаю!

Пусть будешь ты всегда здоров,
И пусть любовь моя согреет.
Всегда родным пусть будет кров,
И свечка наших чувств не тлеет.

С днем Рожденья мой спутник по жизни,
Мне уютно с тобой и тепло,
И легко принимать с оптимизмом,
Холода и ветра за стеклом.

Пусть ничто не собьет тебя с курса,
За спиной твоей наша семья,
И пускай все известные плюсы
Актуальность свою сохранят.

Не ленись, будь активен, находчив,
Не пускай темноту на лицо.
Мне уютно с тобой днем и ночью
С лучшим другом, супругом, отцом!

Мы вместе много лет с тобой:
И в радость и когда напасти.
Мой нежный, милый и родной.
Со мной ты в будни и на праздник.

Когда мне трудно, ты - стена,
Что ливни, ветер усмиряет.
Мне грустно? - знаю: не одна!
Поддержишь, в горе не бросаешь.

Прости меня, что я грущу.
Не в настроении бываю.
В твой день рождения хочу...
Нет, не «хочу» - терпения тебе желаю.

Мой самый близкий и родной,
Твой праздник - очень важен!
Ты просто следуй за мечтой,
И не смотри, что скажут,

В твой День рожденья пусть горят -
Все звезды, светит Солнце...
Тебе хочу я пожелать -
Пусть радуга прольется,

Наполнит счастьем жизнь твою,
Здоровье будет крепким,
Ты знай - как я тебя люблю,
Любить буду вовеки!

Теряюсь от волненья - что желать?
И так я каждый день тебе желаю...
Чтоб деньги не забыл жене отдать,
Чтоб не ходил к друзьям на чашку чаю...

Желаю, чтоб всегда дарил цветы,
Ну, мне, конечно, это же понятно!
Ах, именинник нынче все же ты?
И это мне особенно приятно!

Так с Днем рожденья, милый мой супруг!
Тебе, родной, во всем желаю счастья!
Тебя всем сердцем искренне люблю,
И отведу все беды и напасти!

Мой ласковый, любимый, дорогой,
Безумно рада, что тебя я повстречала,
Случилось все пьянящей той весной,
Когда сирень с жасмином танцевала.

С тех пор не расстаемся мы с тобой,
В костер любви подбрасывая хворост,
Сегодня я желаю, милый мой,
Чтоб был мальчишкой, несмотря на возраст.

Чтоб также жизнью был всегда доволен,
Чтобы по-прежнему зеленая трава,
Чтобы в душе был ясен и спокоен,
Чтоб дни несли с собою торжества!

Желаю тебе, мой супруг превосходный,
Чтоб пела душа, и не только сегодня,
Чтоб планы и мысли твои исполнялись,
Семья приносила поддержку и радость.

В кармане всегда чтоб купюры водились,
Друзья уважали и очень гордились,
Начальство ценило тебя выше всех,
И ждал бы в карьере огромный успех!

Когда дело касается поздравления самых близких и родных людей, моментально улетучиваются все креативные идеи. Это происходит потому, что близкие люди для нас очень много значат, и невозможно в один подарок вложить всю любовь и признание, которое мы хотим им выразить. Как оригинально поздравить мужа с днём рождения, чтобы донести хотя бы небольшую часть тех светлых чувств, которые к нему испытываешь? Недостаточно только материального воплощения своей любви, необходимо эмоциональное дополнение в виде стихов или красивых признаний.

Великая сила слова

Ласковые слова, приятные пожелания и поздравления также важны для мужчины, как и для женщины. Но многие незаслуженно пренебрегают таким простым, но эффективным способом поздравления. Как оригинально поздравить мужа с днём рождения, чтобы он понял, насколько важен для вас и вашей семьи, чтобы почувствовал свою значимость? Есть несколько способовы выражения своих чувств: написать, нарисовать, пропеть, прошептать. Возможно всё что угодно! Только говорите, не замалчивайте, не надейтесь, что всё понятно и так. Поделитесь в этот день всеми чувствами, которые живут в вас, и они будут с искренней благодарностью приняты вашим мужчиной.

Выразите свою признательность «при свидетелях»

Необычный подарок мужчине можно устроить, тайно пригласив людей, которые для него дороги. Придя домой и обнаружив такой дружественный приём, любой мужчина будет счастлив. Многие женщины очень часто озадачены решением серьёзного вопроса "как оригинально поздравить мужа". С днём рождения обычно поздравляют в кругу друзей или близких, поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы вашему мужчине было приятно ваше поздравление при таких родных свидетелях. Недопустимо подшучивание или высмеивание недостатков, пусть даже милых и всем давно известных. Позаботьтесь о том, чтобы ваше поздравление вдохновило мужчину на дальнейшие подвиги на благо вашей семьи. Любому мужчине будет приятно, когда его любимая женщина за праздничным столом поздравит его с днём рождения. Красивое поздравление, прочитанное вдохновенно и под музыку, надолго останется у него в памяти и послужит предметом гордости.

Видали шумный водопад?

Большой и громкий, белопенный!

От шума каждый скрыться рад,

Но тянет зрелище величием степенным!

В нём вместе: грохот и уют,

И красота, невидимая сразу.

Вода сменяется сто раз за пять минут,

Он весь подобен мощному экстазу!

Жизнь водопада нелегка:

Бьёт в кровь о камни сильную он грудь!

Вода в нём так прозрачна, так легка,

Она источет камень, ты уверен будь!

И брызги от него во все концы

Летят, переливаясь ярким светом,

А за стеной из вод - живут птенцы.

Они защищены от холода зимой и зноя летом!

Сей водопад - мой муж родной!

Его стихом я с Днём рожденья - поздравляю!

Позволь мне быть в вершине вод твоих - ты мой!

И быть прошу таким, как я того желаю!

Способ, как оригинально поздравить мужа с днём рождения - зависит только от вашего желания, главное, чтобы это было искренне и от души. Тогда мужчина, удовлетворённый признанием его значимости, будет и дальше стараться быть настоящей опорой и охраной вашей семьи.