Итальянки славятся своей сочной красотой и гордостью. Одна Софи Лорен чего стоит, да и Моника Беллуччи нацию не подвела. Джина Лоллобриджида, Анна Маньяни, Клаудия Кардинале, Орнелла Мути, Изабелла Росселлини… Прекрасная кожа, дивные волосы и ярко выраженное врожденное осознание собственной неотразимости. Наверное, такое передается из поколения в поколение, как и итальянские, простые и все еще действенные, секреты красоты.

ПРЫЩИК ПО-ИТАЛЬЯНСКИ

По итальянским народным традициям, прыщик надо ловить в самом начале, без наивной надежды, что само рассосется. Этот пока еще только-только зарождающийся бугорок следует смазывать каждые 30-40 минут надрезанной долькой чеснока или чесночным соком. Итальянская народная легенда гласит, что от прыщика уже через три-четыре часа не останется ни следа.

ТОНИРОВАНИЕ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ

Чтобы получить высветленные пряди на своих шикарных темных волосах, итальянки смачивают их разведенным водой лимонным соком и отправляются на пляж. Затем волосы следует как следует промыть водой и ополоснуть настоем розмарина.

ИТАЛЬЯНСКАЯ ЙОГУРТОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Смешайте в равных частях банан, мед, йогурт (лучше, конечно, греческий) и авокадо, нанесите до легкого подсыхания, затем аккуратно смойте. Облегченный вариант этой маски: один лишь йогурт или с любыми составляющими на выбор.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА, ТЕЛА, ВОЛОС

Итальянки оливковым маслом снимают косметику с лица, щедро умасливают им волосы, добавляют в смеси с морской солью в ванны и наносят на влажную кожу лица и тела сразу после ванны. Едят же они его литрами!

КЛУБНИКА ДЛЯ ТЕЛА

Если мы клубнику мажем лишь на лицо, то итальянки щедро натирают ею все тело, добиваясь знаменитого сияния кожи, по которому их легко узнать как на экране кинотеатра, так и в обычной жизни.

Для настоящего итальянского клубничного скраба следует использовать крупную перезревшую клубнику с крупными семенами. К клубнике можно добавить немного меда. После использования скраба следует непременно нанести на влажную кожу оливковое масло.

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА СОФИ ЛОРЕН

Рецепт этой маски приписывают самой Софи Лорен. Возможно, так оно и есть, а возможно, что и нет. В любом случае, на заметку маску стоит взять, уж больно она хороша, да и сама Софи Лорен очень даже неплохо выглядит и даже не для своих лет, а просто очень даже неплохо выглядит. Красавица, одним словом.

СОСТАВ МАСКИ

• 1 ч. ложка желатина,
• 100 г сливок,
• 1 ч. ложка глицерина,
• 1 ч. ложка меда.

Сливки хороши для сухой кожи, нормальная лучше воспримет молоко или йогурт без добавок. Для жирной кожи попробуйте простоквашу, кефир или нежирный йогурт.

Так же подойдет любой свежевыжатый фруктовый или овощной сок, исключая, пожалуй, только лимонный. Здесь вне конкуренции будет виноградный сок. Из сладких сортов винограда – для сухой кожи, из кислых – для жирной.

Возможно, стоит даже взять вино. Это же Италия! Здесь вино детям молоко заменяет. По крайней мере, так говорят. Но красное все же лучше не использовать, так как оно может окрасить кожу.

Глицерин при желании можно заменить оливковым или любым другим растительным маслом. Оливковое, конечно же, предпочтительней по уже указанной выше достаточно веской причине.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ МАСКИ

Растворите желатин в сливках, поставьте в холодильник и дайте набухнуть в течение 6-8 часов. Затем, осторожно перемешивая, подогрейте смесь на водяной бане до полного растворения желатина, затем добавьте глицерин и мед.

Дайте маске остыть до приятной для кожи температуры и нанесите ее на очищенное лицо, шею, область декольте.

Держите 20-25 минут, затем снимите смоченной в холодном молоке салфеткой. Остатки маски смойте теплой водой, лицо ополосните прохладной.

Готовую маску можно хранить в холодильнике 5-7 дней и использовать каждый день. Утром ее можно наносить холодной, чтобы «взбодрить» лицо, а вечером, для усиления питательного эффекта, слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане.

Каждый народ хранит свои секреты красоты, которые были открыты и успешно применялись на практике нашими бабушками как в старину. Но красота - это понятие растяжимое, и она везде разная, ведь в зависимости от ареала и каноны прекрасного меняются. Одним мужчинам нравятся женщины с более округлыми и плавными формами, а другим – жилистые и подтянутые представительницы слабого пола.

Если понаблюдать за итальянками, то стороннему человеку они не покажутся ухоженными или же привлекательными.

А известно ли вам, что женщины Италии могут посоревноваться со многим другими европейскими женщинами в ухоженности волос, гладкой коже и красивом ровном загаре?

Основой большинства средств по уходу за телом у итальянок выступает масло оливок. Сама Софи Лорен использует его как пену во время принятия ванной.

Также весьма успешно используются для ухода и другие масла, такие как –

• аргановое,
• морковное,
• миндальное,
• кокосовое,
• масло шиповника,
• масло авокадо,
• масло лимона,
• масло календулы,
• масло жожоба
• масло семян льна .

Уход за волосами

Волосы представляют собой визитную карточку каждой ухоженной и уважающей себя итальянской женщины. И секрет заключается не в наследственности, а в тщательной работе по уходу за собой.

Большинство из секретов по уходу за шевелюрой весьма просты и не требуют дополнительной подготовки, вот некоторые из них:

1. Итальянки не используют фен, они отдают предпочтение естественному способу сушки волос. И естественно, у девушки должна быть всегда прическа или аккуратная укладка без излишней вычурности.
2. Миндальное и оливковое масло – это составляющая всех масок для волос, так как оно хорошо питает и увлажняет волосы, и его просто необходимо применять для любого типа волос.
3. Волосы необходимо вымывать не чаще чем раз в 5 дней, и шампунь следует разбавить 1:1 водой, для того чтоб меньше сушить кожу головы.
4. Отдельное место в уходе за волосами занимают различные косметические маски на основе масла жожоба, которое обладает разглаживающим, питающим и восстанавливающим свойствами. После месяца использования средств, в которые входит это чудодейственное масло, вы можете не узнать свои волосы, настолько они станут блестящими, роскошными и преисполненными силы и здоровья.

Помимо природных рецептов бабушек, итальянки не забывают и о салонах красоты и парикмахерских, которые тоже необходимы для красоты волос.

Итальянские женщины, особенно те, кому за 40 , не упускают возможности посетить этот рай, ведь для них это не только способ привести себя в порядок, но и возможность выйти в свет и показать себя во всей красе.

В погоне за красотой и вечной молодостью не стоит забывать, что женщина расцветает под восхищенными взглядами окружающих.

Уход за кожей

Гладкая кожа итальянок является предметом зависти многих женщин других национальностей.

Они с одинаковым успехом пользуются как услугами салонов красоты (количество которых является рекордным в мире), так и народными средствами без химии.

Итальянки с детства приучены ухаживать за своей кожей. Основной секрет - это маски для тела, в основе которых, как всегда, лежит оливковое масло.

Помимо него, сеньоры и сеньориты любят добавлять кашицу, сделанную с помощью блендера или мясорубки, из местных сезонных фруктов (мякоть авокадо, персики, цедра апельсина). Получившуюся смесь наносят на все участки кожи и ногти.

Значительное место в уходе за кожей занимают масла. Италия является рекордсменом по их использованию.

1) Помимо оливкового масла в в почете у итальянок находятся миндальное и персиковое масла.

2) Лимонное масло применяют для кожи под глазами, оно успешно убирает под глазами круги и значительно уменьшает морщины , придавая женщине тем самым более молодой и цветущий вид.

3) Куда же без кокосового масла? Им делают массажи, направленные на подтягивание и в целом благотворное влияние на кожу груди.

4) Смесь из мякоти авокадо и масла календулы является полезным средством для деликатной зоны кожи шеи и декольте. После курса подобных масок, включающего в себя 10 масок (1 раз в неделю), вы не узнаете своей кожи, она станет моложе лет на 5.

Неувядающая красота Софи Лорен говорит сама за себя, что итальянки, как никто другие, знают старинные рецепты красоты и пользуются ими с успехом на зависть всем женщинам мира.

5) Особое внимание знойные красавицы уделяют загару их стройного тела, который является дополнением их знойного темперамента. Поэтому не ленятся раз в 3 дня массажными движениями втирать в кожу оливковое масло. Подобная процедура способствует профилактике целлюлита – за счет питания кожи и улучшения кровообращения кожного покрова в целом.

Следуя столь несложным правилам и хитростям прекрасных итальянок, вы будете наслаждаться роскошью волос и красотой и нежностью своего тела и сможете легко приковывать к себе восхищенные взгляды мужчин и быть примером для подражания у многих подруг. Поэтому смело применяйте секреты красоты, которыми пользовалась сама Софи Лорен для поддержания своей неувядающей красоты.

Бытует мнение, что жительницы этой страны с молодости и до самой зрелости не меняют размер одежды и это при том, что Италия считается мировой столицей пасты и невероятно вкусной выпечки. Мы решили выяснить, как итальянкам удается оставаться стройными и «вечно молодыми», и в чем заключается секрет их питания.

Они едят только свежую пищу

В доме итальянки вы никогда не найдете замороженных блюд или несезонных овощей и фруктов. Также они не употребляют столь популярные в наши дни обезжиренные продукты или диетические напитки. Они едят много простой еды: свежую рыбу, листовую зелень, баклажаны, цуккини, лимоны, оливки, каперсы.

Они используют только оливковое масло

Это единственное масло, которое используют итальянки. Они также не используют заправки и соусы для салатов - только оливковое масло и немного бальзамического уксуса. Отсутствие других масел на итальянской кухне, впрочем, не мешает их блюдам раскрываться в полную меру, при этом оставаясь не только вкусными, но и максимально полезными.

Они не перекусывают

Обед - святое дело для итальянки. Благодаря тому, что они придерживаются сбалансированной диеты и отводят на каждый прием пищи немало времени, им не нужно перекусывать в течение дня. Если, все же, итальянка по какой-то причине пропустила полноценный прием пищи, она скорее съест несколько орехов или кусочков фруктов, а не обработанные продукты и уж тем более чипсы или питательный батончик. Подобные перекусы среди итальянок большая редкость.

Они почти не завтракают

Утро итальянки начинается с кофе с небольшим количеством молока и сахара, а также небольшого круассана, бисквита или бискотти. При этом, круассаны и другие десерты итальянки предпочитают маленькие - их размер в три раза меньше традиционных американских круассанов. И, конечно, на завтрак итальянки не употребляют энергетические батончики или сладкие мюсли с сиропом, и уж тем более вафли с джемом. Завтрак - это совсем маленькое событие для итальянки в сравнении с обедом, который является самой значимой трапезой в день. Именно поэтому, зная, что скоро они плотно пообедают, им нет нужды перегружать организм сытным завтраком.

Они не сидят на диетах

Главный секрет питания итальянок в том, что у них нет никаких секретов! Они не сидят на диетах и не чувствуют себя виноватыми, если съедят кусочек шоколадного торта. Напротив, они будут в полной мере наслаждаться десертом. Благодаря тому, что итальянки регулярно употребляют простые, но столь полезные продукты, им не нужно сидеть на жестких диетах и придерживаться строгих правил в питании.

Они живут в движении

Итальянки любят двигаться. Прогулки для них - обычное дело. Им нравится гулять по городу, около озер, по площадям и они в действительности искренне наслаждаются этими прогулками и пребыванием на свежем воздухе. Безусловно, такие прогулки помогают итальянкам оставаться красивыми и стройными, ведь о неоценимой пользе пеших прогулок для здоровья, пищеварения, фигуры и сна ходят целые легенды.

Они выбирают маленькие порции блюд

Да, они могут отведать сразу несколько блюд за одну трапезу. Однако порция потребляемых ими блюд позволяет полноценно питаться и при этом не переедать. За обед они могут съесть одновременно и макароны, и другое основное блюдо - например, свежую рыбу, курицу или мясо с сезонными овощами. Однако главное обеденное правило это именно небольшие порции.

Они уверены в себе и счастливы!

Самым главным правилом красоты и стройности итальянок является их уверенность в себе и любовь к жизни. Итальянская женщина никогда не откажет себе в походе на пляж из-за внезапно появившихся лишних килограммов. Напротив, она наденет свое лучшее бикини и будет веселиться с друзьями. Итальянки уверены в себе и не зациклены на собственной внешности или диете - они любят жизнь и наслаждаются каждым прожитым днем. Вероятно, такое отношение к жизни и делает их истинным воплощением женственности.

Итальянки во все времена славились своей привлекательностью и вкусом. Эти удивительные женщины обладают врождённым чувством стиля и выделяются среди других европеек особой красотой. Яркие, статные и элегантные брюнетки умеют покорять мужские сердца одним только взглядом. Неудивительно, что миллионы женщин во всём мире хотят быть стильными и ухоженными, как итальянки.

Самый простой и доступный способ быть похожей на итальянку — освоить характерный макияж. Итальянский макияж очень практичен и не требует больших усилий. Он идеально подойдёт для любого стильного образа и типа лица.

Итальянки соблюдают простое правило: чем естественнее макияж, тем лучше. Выразительные природные данные (тёмные волосы и глаза) уже сами по себе делают итальянских женщин яркими. Поэтому они лишь немного подчёркивают свою естественную привлекательность с помощью косметики. Основной акцент итальянки делают на ровном цвете лица, используя для этого качественную тональную основу и пудру. Для дневного макияжа они выбирают светлые тени для век, чёрную тушь и полупрозрачный блеск для губ. Такой макияж — универсален: он подойдёт и для деловой встречи, и для прогулки в парке.

Немаловажно, чтобы и выбранный наряд выгодно подчёркивал черты лица и фигуру, был качественным и удобным. Таким критериям на 100% соответствует женская одежда известной итальянской марки Bizzarro (www.bizzarro.com), которая в сочетании с естественным макияжем позволяет создавать элегантные и стильные образы.

Тёмные, блестящие тени и яркие помады уместны исключительно для вечера. Любимый вечерний макияж итальянок — это яркая помада и чёрные стрелки. Такой make-up уместен с абсолютно любым вечерним нарядом, но особенно выигрышно его оттенит классическое маленькое чёрное платье от Bizzarro.

Чтобы подчеркнуть естественную красоту, итальянские женщины обязательно дополняют свой образ изысканными деталями. Никто не умеет так правильно подбирать аксессуары, как итальянки. Среди их фаворитов — шарфы и пояса. Бренд Bizzarro, зная эту особую любовь итальянок, создал целую коллекцию роскошных палантинов и поясов из натуральной кожи. С их помощью вы сможете поэкспериментировать со своим образом так, как это умеют делать итальянские женщины.

За привлекательностью итальянок скрываются не только хорошие природные данные, но и особый уход за своей внешностью. Во всём мире итальянские женщины славятся шикарными волосами и нежной кожей. Секрет густых волос и бархатистой кожи кроется в использовании натуральных масел: оливкового и миндального. Настоящая итальянка обязательно применяет их в своём ежедневном уходе. Например, миндальное масло отлично заменяет средство для снятия макияжа, а оливковое укрепляет корни и защищает кончики волос от сечения.

Чтобы подчеркнуть красивый тёмный цвет волос итальянки использую маленькую хитрость: носят одежду светлых тонов, на фоне которой выгодно выделяются шелковистые густые волосы. Если вы жгучая брюнетка, то светлые элегантные блузы и платья от Bizzarro помогут вам стать похожей на настоящую итальянку.

Когда мы вспоминаем об Италии, возникают ассоциации – венецианский карнавал, вино, паста, великие архитектурные шедевры, пицца и конечно же главная гордость этой страны – ее красивые женщины. У итальянок имеются свои рецепты красоты, которые проверены столетиями. Эти женщины с давних пор старались быть привлекательными и ухоженными.

Начиная с Древнего Рима , итальянки активно сохраняли и подчеркивали красоту различными косметическими средствами. Они красиво подводили глаза, применяли белила для груди и рук, румяна и пудру, ароматические масла, духи, тени, губную помаду и грифели для выделения бровей и ресниц. Большое внимание уделялось красивой улыбке, использовался специальный порошок, даже заменяли зубы искусственными.

Еще в Риме были рабы или рабыни, которые назывались косметы. Они в совершенстве владели искусством макияжа, ухода за лицом и телом, укладывали красиво волосы и делали прекрасно массаж. Большое внимание уделялось коже, именно люди с красивой кожей считались в Древнем Риме красивыми. Рождение первых бань произошло именно в Риме . В состав кремов для тела обязательно входил ланолин .

Загар итальянские женщины не почитали, всегда прятали лицо от палящего солнца (до сих пор это делают). Южанки всегда знали, что избыток ультрафиолета приносит преждевременные морщины, и кроме зонтиков, пользовались кремами из хлебного мякиша и молока, мылом из козьего жира и пепла букового дерева.

Масками для лица итальянки начали пользоваться в эпоху Возрождения. Самая известная была маска из свежей телятины, мясо отмачивали в дождевой воде, и накладывали на лицо.

Итальянские женщины славятся своими блестящими и роскошными волосами, это почти как национальная гордость. Густота и здоровье волос, как правило, наследственные, но итальянки не ленятся ухаживать за ними. Секрет красивых и блестящих волос заключается . Втирание теплой смеси этих масел в кожу волос перед мытьем, укрепляет волос и делает его блестящим.

Хотя бы раз в неделю многие итальянки делают кондиционирующую маску, для того, чтобы придать блеск волосам и смягчить их. Так же итальянские красавицы придерживаются трех правил:

1. не часто моют волосы, примерно 2 раза в 8-10 дней;
2. шампунь разбавляют пополам с водой (они считают, то концентрированная пена сушит корни волос);
3. Волосы сушат без применения фена, сжимают их руками, от этого они выглядят более пушистыми.

Сейчас у итальянских женщин в моде естественность во всем. Даже седина не закрашивается, чтобы не терять естественную красоту, то чем одарила природа.

Гладкой кожей женщины Италии тоже обязаны оливковому и миндальному маслам. Их используют для масок и ванночек для рук и ногтей.

Миндальным маслом также хорошо снимать макияж с глаз. Предлагаем рецепт маски для лица, который традиционен в Италии: 4 ч.л. миндального масла; 1 размятое авокадо, 6 ч.л. взбитых сливок. Эта смесь хорошо перемешивают и наносят на лицо, приблизительно, на 15 минут. Затем смесь удаляют теплой водой.

Еще один популярный рецепт предлагают итальянки, это смешивание оливкового масла и цедры красных апельсинов. Для ее приготовления требуется смешать 2 ч.л. масла с цедрой апельсинов, и наносят смесь на шею, лицо и зону декольте.

Если сравнить итальянок с остальными европейками, то они выделяются естественным стилем. Они накладывают немного макияжа, но при этом в сумочке имеют богатый арсенал косметики.