Что сделать чтобы выглядеть хорошо. Хорошо выглядеть
Естественность всегда была в моде. В наши дни девушки очень много времени тратят на нанесение макияжа, который должен создать эффект отсутствия косметики. На самом деле естественная красота вполне доступна каждому. Вот десять простых советов, которые сделают ваше лицо привлекательным без тонального крема, помады и других косметических средств.
Постарайтесь, чтобы брови выглядели идеально
На лице без макияжа брови неизбежно окажутся в центре внимания. Придайте им форму, подходящую для вашей формы лица. Если это необходимо, подкрасьте брови краской или хной. Выбирая оттенок, убедитесь, что он подходит к вашему тону кожи. Если у вас редкие брови, попробуйте наносить на них смесь касторового масла и витамина А ежедневно. Через несколько недель вы заметите удивительное преображение своих бровей.
Сделайте акцент на глаза
Чтобы ваш взгляд был более выразительным, накрутите ресницы с помощью специальных щипцов, а потом нанесите на них прозрачный гель. Вы можете даже сделать накладные ресницы. Избавьтесь от кругов под глазами. Для этого нужно будет пересмотреть диету: темные круги могут быть результатом нехватки железа или витаминов группы В в вашем теле. Используйте кремы для глаз с отбеливающим эффектом или с содержанием ретинола. Помогут также компрессы с мятой или зеленым чаем.
Отбелите зубы
Яркая улыбка добавляет сто очков к любой внешности. Вам стоит постараться сделать так, чтобы ничто не портило ваш внешний вид. Используйте отбеливающую зубную пасту, которая особенно нужна после употребления кофе или вина. Но не пользуйтесь ей постоянно, ведь такая паста довольно жестко воздействует на эмаль зубов. Если ваши зубы от природы серые или желтые, отбелите их у профессионала.
Не забывайте о губах
Питание и увлажнение кожи, а также регулярное отшелушивание — то, что нужно не только коже лица, но и губам. Используйте бальзамы для губ, при желании их можно заменять оливковым маслом или другими натуральными маслами. Раз в неделю массируйте губы мягкой зубной щеткой или сахаром.
Позаботьтесь о своих волосах
Тусклый цвет волос и давно сделанная стрижка не украшают ваше лицо без макияжа. Выбирайте простую прическу и естественные тона волос, потому что более драматичные варианты не будут сочетаться с естественным видом лица. Избавьтесь от секущихся кончиков, используйте средства для укладки с защитой от высоких температур и не накладывайте на волосы слишком много геля. Для блеска волос можно использовать кокосовое масло, которое помогает и от перхоти, и от излишней сухости. Ополаскивайте волосы травяными настоями, которые тоже придают волосам блеск.
Используйте солнцезащитные средства
Ультрафиолетовое излучение сильно повышает вероятность появления преждевременных морщин и других неприятных бонусов старения, кроме того, оно может приводить к раку кожи, который особенно часто поражает белокожих людей. Продукты с солнцезащитным фильтром следует использовать не только для похода на пляж, но и в течение всего года.
Сфокусируйтесь на своей коже
Косметологи уверены, что лицо следует умывать не более двух раз в день. Лучше всего умываться перед сном, а по утрам лишь протирать кожу лосьоном или кубиком льда. Особенно важно не слишком тереть кожу, чтобы не вредить ей. Регулярно делайте маски, это очень полезно. Если кожа у вас не слишком чувствительная, вы можете также воспользоваться скрабами.
Высыпайтесь как следует
Достаточное количество сна — минимум семь-девять часов, — это то, что необходимо для поддержания кожи в идеальном состоянии и для хорошего здоровья в целом. Отправляйтесь в кровать в одиннадцать вечера, потому что после полуночи тело начинает продуцировать один из важнейших «гормонов красоты» — мелатонин. Постарайтесь спать на спине, чтобы снизить вероятность появления преждевременных морщин.
Исследования показали, что между состоянием кожи и продуктами питания есть прямая связь. Жирная морская рыба, растительные жиры, семена и орехи — в числе наиболее важных продуктов. Они являются источниками жирных кислот, витамина Е и каротина, которые важны для борьбы с простыми радикалами. Молочные продукты тоже должны присутствовать в вашем меню, потому что они являются ключевыми элементами для здоровой микрофлоры.
Найдите свои оттенки
Если вы будете правильно подбирать оттенок одежды под свою внешность, ваша кожа будет казаться более ровной и гладкой, а ваше лицо станет выразительнее. Кожа без тонального крема кажется более бледной, поэтому не обостряйте ситуацию слишком темными и холодными оттенками. Белый тоже не слишком хорошо подойдет. Лучше всего чистые и яркие оттенки: голубой, бирюзовый, изумрудный, персиковый. Определите свой цветотип и подбирайте вещи согласно некоторым правилам.
Диеты, голодания, разгрузочные дни и даже просто умеренное питание, физические упражнения - как это все трудно выполнять! Но ведь и мы с Вами тоже хотим по возможности хорошо выглядеть! Что же для нас просто небходимо, а кроме того приятно и доступно каждому? Конечно, это косметика, уход за телом, лицом, волосами.
Быть красивой - означает постоянно работать над собой, стремиться к совершенствованию. Подумаем, на что же следует обратить внимание в первую очередь...
Блеск волос
С сегодняшнего дня один-два раза в неделю помогайте волосам восстановить эластичность и роскошный блеск, особенно если они ослаблены окрашиванием и химической завивкой. После мытья и обязательного использования кондиционера на влажные волосы нанесите и аккуратно распределите расческой интенсивное лечебное восстанавливающее средство, смывать которое не нужно.
Долой морщины
Уже сейчас начинайте избавляться от морщин. День за днем "антивозрастные" косметические средства будут разглаживать на коже морщинки и повышать ее упругость. Вскоре ваша кожа станет более гладкой, а также изменится ее цвет - питательные вещества и витамины уничтожат "усталый" землистый оттенок.
Взбодримся!
Однако вам все равно приходится работать, бегать по магазинам и готовить обед на завтра. Где набраться сил и бодрости? Крепкий чай и кофе хотя бы отчасти замените зеленым чаем или хорошей минеральной водой. Ешьте больше продуктов, богатых витаминами группы В, - это прежде всего крупы, пророщенные зерновые и свежие зеленые овощи. Важный источник энергии - витамин С, которым богаты цитрусовые, киви, картофель и зеленый перец. Поскольку его нельзя запасти впрок, он должен поступать в организм ежедневно. Запас белков стремитесь пополнять рыбой, соевыми продуктами. Сухофрукты, финики, бананы обеспечивают кратковременный всплеск энергии.
Большая чистка
Проведите ревизию своей "косметички": кое-что в ней уже не выдерживает испытания временем. К примеру, тональный крем годится к использованию, если он еще не расслоился на составляющие. "Порошковые" пудра, тени, румяна великолепно хранятся три года. Устойчивую помаду для губ можно использовать год-полтора, а обычную - два-три года; показатель "просроченности" - изменение цвета или запаха. Самая недолговечная вещь- тушь для ресниц, которую надо менять каждые 6 месяцев. Если тушь подсохла раньше или на щеточке появились комочки - выбрасывайте ее без сожаления.
Друзья сердечные
Помогите своему сердцу справиться с повышенной нагрузкой. Ешьте почаще и понемногу - обильный обед давит на диафрагму и на сердце. В вашем рационе должны быть: печеные яблоки, апельсины и грейпфруты, фруктовые салаты, авокадо, сардины, лосось во всех видах, блюда со шпинатом, чечевичный суп, тушеная морковь.
Талию вернуть, живот убрать!
Подтянуть мышцы живота помогут упражнения, на которые не потребуется много времени.
- Лягте на пол, ноги согните в коленях, руки за голову, локти разведите в стороны. Напрягайте мышцы живота, приподнимая голову и плечи от пола. Опустите голову. Повторите 5-10 раз.
- Лягте на пол, ноги поднимите под прямым углом и пятками обопритесь о стену, руки лежат вдоль туловища. Напрягая мышцы живота, медленно поднимайте голову, прямыми руками тянитесь к стене, пока не дотронетесь до нее пальцами. Вернитесь в исходное положение. Повторите 5-10 раз.
- Лягте на спину, руки вдоль туловища. Не отрывая пяток от пола, постепенно сгибайте ноги в коленях (вдох). Выдыхая, постепенно опускайте ноги. Для удобства можно держаться руками за край коврика.
Вашу ручку
Никогда не забывайте о коже рук: если она сухая и часто шелушится, недостаточно только смазывать ее по утрам защитным кремом. Вечером кистям рук потребуется более активный уход. Как только заметите признаки сухости, сделайте теплую ванночку с крахмалом и глицерином. А если водные процедуры вас раздражают, просто сделайте увлажняющую маску - такую же, как для лица.
Потянитесь!
Утром немеет и затекает шея, все суставы кажутся "заржавевшими" - времени на основательную зарядку нет. Быстро привести себя в рабочее состояние помогут упражнения на растяжку. 5 раз поднимите и опустите плечи. Теперь проделайте плечами (руки опущены) пять кругов вперед и пять назад. Поднимите руки над головой, ладони соедините. Вдохните и потянитесь вверх. Наклоните голову и руки влево, задержитесь на несколько секунд, выпрямитесь. Сделайте такой же наклон вправо. Потянитесь, как кошечка, - встаньте на колени и обопритесь ладонями о пол. Выдохните и выгните спину дугой, теперь, вдыхая прогните спину и поднимите голову. Повторите 10 раз. Теперь потянемся, как это делают собаки, - сядьте на пятки, наклоняйтесь вперед, вытягивая лоб как можно ближе к полу. Постепенно поднимайтесь, передвигая ладони, пока не "дойдет колен.
Новый макияж
Настало время чуть-чуть пополнить содержимое косметички.
Стоит приобрести один-два предмета, с которого| зимний макияж будет выглядеть совсем по-новому. Можно дополнить классическую бежево-коричневую гамму глаз золотистыми и оливковыми тенями или изумрудным карандашом и темно-зеленой тушью. Источником перламутрового мерцания макияжа может стать "серебряная" или "золотая" помада, с помощью которой появляются легкие блики под бровями, на скулах, на губах, а вечером - и на плечах. Модный грим должен быть выдержан в прозрачных "натуральных тонах" - для глаз это цвет зеленой травы, оливковый, золотистый, оладный, по-прежнему актуальны тени цвета антрацита, серебристо-серые. В вечернем макияже губная помада лидирует, и поэтому цвета ее более интенсивны: спелая малина, глубокий пурпур, рубиновый, винно-красный. В сказочную ночь женщине так хочется сиять, что первую скрипку в макияже играет сегодня перламутр. Крохотные частички золотого, серебряного, жемчужного цвета делают грим светящимся, легким, объемным.Домашний пилинг
Пора очистить кожу от лишних чешуек, но будьте осторожны - из-за малейшего пустяка кожа может пойти красными пятнами. Такой риск существует, даже если гранулы вашего скраба очень малы и нежны. Воспользуйтесь "бабушкиным" рецептом для домашнего пилинга: нанесите на лицо кефир или сметану и, после того как продукт подсохнет, скатывайте образовавшуюся корочку круговыми движениями смоченных водой пальцев, двигая от центра лица к периферии. Молочная кислота, входящая в состав такого отшелушивающего "крема" не только размягчает верхние чешуйки рогового слоя, но и отбеливает кожу, освобождаемую от мертвых клеток. Кроме того при таком пилинге сохраняется ественная кислая среда защитного слоя кожи.
Перед сном
Переделаны все дела - нужно расслабиться и хорошенько выспаться. Некогда гулять? Старайтесь спать с открытым окном. Не стоит на ночь есть продукты, которые долго перевариваются, - мясо, твердые сыры, молочные продукты. Предпочтительнее на ужин приготовить овощной салат, рис или немного отварной рыбы. А вот блюда из капусты, бобовые, картофель, помидоры займут ваш желудок надолго и не дадут уснуть. После теплой ароматной ванны с добавлением трав или солей спится особенно крепко. Вода должна быть температуры тела - не выше и не ниже. Попробуйте погрузиться в пену с ароматом мускатной розы. Налейте себе чашку ароматного чая с ромашкой, мятой и мелиссой. На сон грядущий вспомните о чем-нибудь приятном...
В лучах зимнего солнца
Чтобы в открытом вечернем платье не выглядеть бледно,
за неделю до праздника начинайте "загорать" дома: наносите специальный крем на кожу тонким слоем. Следите за тем, чтобы излишки средства не образовывали наплывов и потеков, так что не усердствуйте. Повторяйте ежедневные сеансы до появления желаемого тона "загара". Есть кремы для "загара без солнца", предназначенные только для лица, а есть такие, которые подходят для кожи всего тела.Мечта в цвете
Сейчас самое время освежить цвет волос. Придайте им новый оттенок или измените цвет радикально - на всякий случай для экспериментов используйте оттеночные краски, которые исчезают через шесть-семь "головомоек". Если же вы решились на какой-либо постоянный цвет, используйте стойкие крем-краски, которые легко наносятся, не текут, полностью закрашивают седину, например краску с керамидами и протеинами, которая прочно окрашивает волосы в насыщенные нетускнеющие цвета и защищает их.
10 заблуждений, мешающих стать красивее
"Грех, если человек выглядит не так красиво, чем мог бы", - еще когда сказал Сервантес. Что же мешает нам быть красивыми? Дефицит времени? Недостаток средств? Нет, чаще всего отсутствие настоящего желания, а еще заблуждения. С желанием каждый разбирается в одиночку, а вот десять распространеннейших заблуждений, касающихся ухода за внешностью, попробуем развеять вместе.
1.Гимнастика помогает худеть
Похудеть при помощи обычной гимнастики и утренней зарядки невозможно. Чтобы похудеть на один килограмм, мы должны сжечь 8000 калорий, тогда как получасовая усиленная зарядка поглощает 300. Зато гимнастика - прекрасное подспорье к курсу похудания.
2. В бане теряется лишний вес
Потея в бане, мы действительно теряем около двух килограммов, но происходит это за счет испаряющейся из организма воды. Потеря этих "лишних килограммов" восстанавливается буквально за несколько часов.
3. Существуют диеты, с помощью которых можно похудеть раз и навсегда
Прекратите худеть - и вы опять начнете набирать вес. Конец любой диеты означает уменьшение выделения адреналина, помогающего сжигать жиры. Пройдя курс похудания, вы, увы, непременно вернете свои килограммы, - если перестанете следить за питанием, ограничивать потребление жиров и сахара.
4. Чтобы похудеть, нужно есть как можно реже
Человек ест три раза в день,
и это нормально. Если он пропустит, допустим, завтрак, то в обед съест вдвое больше обычного. И это тоже нормально. А дальше начинается выпадение из нормы. Организм, будучи не в состоянии сжечь свалившийся на него объем калорий, откладывает их про запас, в виде жира. Опыты на грызунах показали, что один и тот же объем пищи, даваемый им в три приема, не изменял веса животных, тогда как еда один раз в день приводила к ожирению.5. От фруктов не поправляются
Все фрукты содержат сахар, а значит, снабжают организм калориями. Некоторые фрукты, такие, как виноград и бананы, даже активнее в этом отношении, чем хлеб и кондитерские изделия. Поэтому, сидя на диете, налегайте на арбузы, грейпфруты, малину, клубнику, сливы, ананасы. Кстати, ананасы, одни из самых богатых сахаром фруктов, для фигуры безопасны, поскольку содержат бромелин - вещество, способствующее сжиганию жиров.
6.Удалять родинки и родимые пятна нельзя
Если родинки и родимые пятна находятся в местах трения или изменяют свой цвет и размеры, их непременно удаляют. Только делать это нужно не вам, а специалисту-косметологу.
Использование макияжа никак не отражается на состоянии кожи, если, конечно, вы пользуетесь качественной косметикой, с неистекшим сроком годности. Хорошая кожа - прежде всего наследственный фактор, затем отражение состояния здоровья, ну и, наконец, возраст. Здоровая, ухоженная кожа не боится косметики.
8. Тональный крем и жидкая основа под макияж мешают коже дышать
Современные основы под макияж настолько измельчены, что никак не могут помешать дыханию кожи. Здоровая кожа прекрасно переносит такую основу. (Кстати, она же защищает клетки от воздействия солнечных лучей, вредных веществ, содержащихся в воздухе, и потери влаги.)
Закрутившись на работе, бросаешь взгляд в зеркало, и отражение нравится уже не так сильно. А когда уже дома ты вновь обращаешь свой взор в зеркало… Под глазами крошки туши, помада слегка разъехалась, сломанный ноготь. Общее впечатление от образа совсем иное, чем утром. А ведь утром так старалась…
Как всегда хорошо выглядеть в течение дня?
Чтобы хорошо выглядеть на протяжении всего дня с утра и до вечера, нужно соблюдать несколько нехитрых правил:
1. В вашей сумочке должна быть небольшая прозрачная косметичка, чтобы в любой момент вы быстро смогли найти нужный предмет, для необходимой корректировки макияжа и хорошо выглядеть в течение всего рабочего дня.
2. Зеркальце в футляре всегда будет чистое и не замутненное. Те зеркальца, которые есть в пудренице, быстро мараются и мутнеют из-за попадания на них частиц пудры. Да еще они не очень удобны в использовании.
3. Приобретите кисточки для пудры со съемной головкой, чтобы у вас была возможность быстро прикрепить головку и воспользоваться кисточкой. Не гигиенично использовать кисточку, которая соприкасается в вашей косметичке с другими предметами и собирает образовавшуюся пыль.
4. Пусть в вашей сумочке, или ящике стола, всегда будут присутствовать: пилочка для ногтей, щетка для волос, а также спрей увлажняющий волосы.
5. Блеск для губ поможет придать образу сияющий вид и вы всегда будете хорошо выглядеть. А для того чтобы его нанести требуется гораздо меньше времени чем для помады.
6. Имейте несколько ватных палочек, в отдельном пакетике. Тогда в случае если тушь начнет слегка осыпаться, можно будет быстро решить этот вопрос без нанесения урона общему облику.
Как хорошо выглядеть всегда?
Если соблюдать вышеперечисленные простые правила, в любой момент вы сможете быстро отреагировать на мелкие недоразумения, которые могут произойти с внешним видом в течение дня.
Вопрос: "Как хорошо выглядеть"- интересует очень многих женщин - мы все хотим быть королевами и приковывать мужские взгляды.
По этому, svoipravila будут публиковать целый цикл статей по этой тематике для своих читательниц. Вы сможете узнать, как всегда хорошо выглядеть дома , на вечеринке, на работе - как ухаживать за лицом , что бы оно всегда выглядело свежим и излучало молодость.
Так же мы публикуем советы профессионалов, они учат нас как хорошо выглядеть, предлагая проверенные ими способы ухода за собой.
Задумываясь над вопросом, как хорошо выглядеть каждый день, прежде всего надо понять, в каком эмоциональном состоянии находится ваш организм и при необходимости привести его в форму. Гнев, тревога, стресс, переживания не являются хорошими спутниками красоты. Также плохо отразится на вашем внешнем виде недосыпание и чрезмерное употребление жидкости на ночь. Это вызовет появление мешков под глазами и придаст коже нездоровый вид. Хотите — не «зависайте» в компьютере или перед телевизором. Будете злоупотреблять — усталый вид вам гарантирован! Если вы хотите выглядеть хорошо каждый день, то задумайтесь о вашем эмоциональном состоянии. При необходимости посетите психотерапевта или психолога.
Счастливый человек — красивый человек. И это действительно так. Что, как не улыбка и искрящийся взгляд делает человека по-настоящему красивым? А для того, чтобы улыбку не испортила неприятная желтизна зубов, стоит отказаться от курения и от принятия излишнего количества кофейных напитков. Курение пагубно влияет не только на цвет зубов, но и на оттенок кожи. Кожа курящих людей со временем приобретает сероватый оттенок, что не может улучшить внешний вид человека. Хотите выглядеть хорошо? Бросайте курить.
Как хорошо выглядеть каждый день? Спите столько, сколько требуется организму!
Здоровый, крепкий сон — залог хорошего самочувствия. Вряд ли кто-то не согласится с этой истиной. Вспомните, когда вы в очередной раз не выспались, порадовало ли вас отражение в зеркале? Что сказали ваши знакомые? Наверняка что-то типа «ты сегодня неважно выглядишь…» Представьте, как постепенно будет теряться ваша красота, если не высыпаться день ото дня. Поэтому очень важно спать ровно столько, сколько требуется организму. Сколько это по времени, вы почувствуете по самочувствию. Если вы проснулись и готовы «горы свернуть», то вы выспались. Если вы чувствуете себя плохо, то лучше вечером лечь немного пораньше.
Кстати, современные технологии приходят на помощь тем, кто интересуется, как выглядеть хорошо каждый день. В продаже появился будильник, созданный по инновационным технологиям. Он разбудит вас именно в то время, когда пробуждение будет самым легким. Суть заключается в том, что специальный браслет, надетый на руку, отсылает будильнику информацию, в какой стадии сна находится ваш организм.
Каждой фазе сна соответствуют определенные движения. Будильник включается именно в тот момент, когда вы готовы проснуться. Он не зазвонит, если ваш организм находится в стадии глубокого сна. В результате вы просыпаетесь легко и быстро и поэтому замечательно выглядите весь день. Вы высыпаетесь. Все, что от вас требуется — это выставить на будильнике максимальное время подъема.
За полчаса до предполагаемого пробуждения будильник начнет рассчитывать самый подходящий момент для звонка. Проверено на себе, просыпаюсь легко, как будто без будильника. И выгляжу лучше, чем раньше, это заметили даже окружающие.
Итак, встали с кровати, чувствуете, что хорошо отдохнули. Сделайте пару-тройку упражнений для того, чтобы разбудить «спящие» мышцы и усилить кровообращение.
После зарядки время принятия водных процедур. Умывайтесь прохладной водой. Не советую чередовать холодную и горячую воду без рекомендаций специалистов. Дело в том, что в некоторых случаях контрастные ванны могут только ухудшить внешний вид. Прохладная же вода еще никому не навредила.
Не пользуйтесь лифтом, если хотите . Если живете очень высоко, то спуститесь и поднимитесь по ступенькам хотя бы до середины. После работы прогуляйтесь пешком пару километров, это намного полезнее, чем ехать на автобусе с полными руками всяких сумок с продуктами. Ношение тяжестей не придаст вам дополнительного шарма, а вот прогулка обязательно пойдет на пользу. «Как же без сумок?» — подумаете вы. Продукты закажите на дом (не забудьте про овощи и фрукты). А сами заскочите в аптеку и купите витамины…
Не есть после шести могут далеко не все. Вы ешьте, но что-нибудь низкокалорийное, легкое и вкусное. Обязательно ВКУСНОЕ, чтобы не потянуло на «запретный плод», который сладок и высококалориен. На ночь примите душ, нанесите на кожу тела и лица подходящие средства. Главное, чтобы у людей было желание быть красивыми. А ответ на вопрос, прост. Будьте любимы, счастливы, желанны, живите в удовольствие и тогда вы обязательно будете красивы!
Намечается важное событие или праздник приближается? Вы хотите выглядеть естественно и по-настоящему здорово? Не паникуйте, потому что сегодня мы дадим вам несколько простых советов, благодаря которым вы будете выглядеть на все 100.
1. Хорошо увлажненная кожа
Помните, что важно начать подготовку к событию за день или два дня заранее. Благодаря мягкой, упругой и увлажненной коже вы будете выглядеть великолепно. Макияж также будет выглядеть лучше, если ваша кожа будет хорошо подготовленной, ведь останется меньше недостатков, которые необходимо будет скрыть, благодаря чему вы сможете иметь более естественный и привлекательный внешний вид.
Итак, как это сделать? Это легко. За два дня до важной даты приготовьте специальную смесь и используйте ее дважды в день утром и вечером. Вам нужны четыре столовые ложки отварной и истолченной мякоти тыквы.
В небольшой миске смешайте тыкву со столовой ложкой меда, столовой ложкой оливкового масла, половиной столовой ложки молока и столовой ложкой геля алоэ. Когда получите однородную пасту, нанесите ее на лицо и оставьте на 20 минут. Промойте чистой водой. Повторяйте эту процедуру два раза в день и вы увидите, насколько увлажненной и свежей стала выглядеть кожа.
2. Сияющие глаза
Яркие глаза, обрамленные длинными и полными ресницами, — еще один акцент, который действительно стоит показать. Чтобы получить все это, вам нужно использовать простое средство в течение двух дней. В его состав входят вазелин и касторовое масло. Ночью, прежде чем лечь спать, смажьте на веки немного вазелина с каплей касторового масла. Оставьте до утра, и вы увидите, насколько сияющими стали ваши глаза.
3. Полные мягкие губы
Женские губы чрезвычайно привлекательны. Но иногда они становятся сухими и трескаются из-за мертвой кожи, которая видна, когда вы наносите губную помаду. Что стоит сделать? Опять же, используем немного вазелина.
Нанесите его на губы, а затем добавьте немного сахара. Так мы сделаем пилинг губ. Нанесите ватным тампоном небольшое количество теплой воды и массируйте губы медленно, мягко устраняя мертвую кожу. Затем нанесите немного вазелина и оставьте его на ночь. Вы проснетесь с мягкими и красивыми губами.
4. Красивые ногти
Этот легкий рецепт можно использовать за два дня заранее: добавьте две капли лимонного сока, столовую ложку оливкового масла, немного толченого чеснока и гель из капсулы витамина B к обычному прозрачному лаку для ногтей. Накрасьте ногти, как обычно, чтобы сделать их более здоровыми и сильными. Когда наступит время, выберите элегантный цвет, телесный или пастельный — они очень привлекательны.
5. Хорошо отдохните накануне
Попробуйте лечь спать рано. Когда вы проснетесь, то будете чувствовать себя расслабленными и не иметь классических мешков или кругов под глазами. Вы также можете положить под подушку лаванду, ее приятный запах будет способствовать спокойному сну.
6. Помните, что чем меньше, тем больше
Настоящая красота идет изнутри. Под этим мы подразумеваем, что лучше — не переборщить с косметикой и макияжем. Не пытайтесь выглядеть безупречно — просто воспользуйтесь своими природными преимуществами, распустите волосы, наденьте простую, но привлекательную одежду, и сделайте макияж нейтрального цвета, который подчеркнет глаза или губы (но не одновременно). Самое главное чувствовать себя комфортно, и это, безусловно, улучшит ваш внешний вид.
7. Успокаивающая ванна перед важным событием
Нет ничего лучше этого. Если вы хотите прийти спокойными и расслабленными, лучший способ — принять теплую ванну заранее, чтобы успокоить нервы, снять напряжение мышц, расслабить лицо и дать пару вывести токсины из пор. Рекомендуем полежать по крайней мере полчаса в ванне с солью и приятными ароматами.
Наслаждайтесь возможностью и помните: ведите себя естественно и всегда оставайтесь самими собой.
