Что такое сублимация в психологии? Как сублимировать? Сублимация: сексуальная энергия в нас.

Давно уже хотел написать статью на эту тему. Эта область человеческой жизни окружена, пожалуй, самым беспросветным невежеством, и наш с женой опыт и знания должны многим реально помочь. Но для начала давайте определимся с понятием сексуальной энергии. Тут сколько людей, столько будет и мнений. Но я бы хотел всё-таки обобщить все эти мнения и дать универсальное определение.

Сексуальная энергия - это нервный флюид, выделяемый нижними чакрами (Муладхарой и Свадхистаной) при энергетическом взаимодействии начал. Начала - это термин, привычный для людей, интересующихся йогой и вообще восточной философией, и обозначает два противоположных начала во вселенной - мужское и женское. Я бы не хотел привязываться к телу или полу, потому что это чисто энергетические понятия и даже в случае однополой любви проявляются те же энергии, но в этом случае человек просто психически болен и не воспринимает их через призму извращенного и неадекватного ума.

Тема, на которую мы хотим пролить свет, достаточно глобальна. И тут невозможно обойтись лишь техническими аспектами. Я начну статью с некоторых морально-этических изысканий. На мой взгляд, именно этика и философия отношений является главной проблемой. И тем, кому интересны лишь технические аспекты, придется потерпеть, читая первую часть статьи.

Восточная философия нас учит тому, что изначально все энергии, эманирующие из Абсолюта по мере ассимиляции в материи, постепенно поляризуются. И каждая энергия в проявленном космосе представляет из себя магнит. В Агни-йоге очень активно используется понятие космического магнита. Иногда мы встречаем поэтические образы двуязычного пламени. Два полюса - Мужской и Женский. Этот фундаментальный принцип лежит в основе любого процесса во Вселенной, и мы должны это очень ясно понимать, потому что непонимание влечет за собой очень страшные последствия для духовного, психического и физического здоровья человека и общества.

Например, возьмем институт семьи. Все заявления государственных мужей о том, что надо восстанавливать культ семьи являются не то, чтобы лицемерными, скорее просто наивными. Институт семьи невозможно восстановить без знания природы сексуальной энергии. В СССР проблему пытались лечить информационной блокадой, но ведь любая блокада рушится со временем.

Сейчас пытаются платить какие-то смешные деньги за N-ное количество детей… Но как можно заставить миллионы молодых людей мечтать о любви и браке, показывая им по телевизору при этом вульгарные сериалы?

В наше нелегкое время сексуальными считается определенный стиль поведения, некоторый тон в голосе, едва уловимый пафос… Понимаете, к чему я клоню? Сексуальность в современном понимании - это просто очень качественно упакованная ложь. Большая часть конфеточно упакованных девушек и женщин, всем своим видом сулящих большое удовольствие своим (да и чужим) бойфрендам, пишут на своих форумах о том что никак не могут получить оргазм и что хуже изображают его, обманывая своих мужчин. А что касается мужчин, то те, что помоложе, более дерзкие и наглые, пытаются всем своим видом показать, что они на многое способны. Мегакрутые подонки… А те, что постарше, пытаются выглядеть эдакими бывалыми, прожжёнными, опытными в делах любви. Хотя попадаются и просто спокойные приличные дяди, которые видимо просто оставили эти темы в покое (и своих надоедливых жён).

Я в свои молодые годы иногда играл на корпоративах и в разных клубах и насмотрелся на странных существ, которые вертятся на шесте… Я пытался понять, что собственно происходит, зачем нужна вся эта нелепость. Я не чувствовал ровно ничего. Просто одна формальность, шаблон. Одни девушки работают на сцене, другие смотрят из зала и тоже при этом работают. Пытаются удержать свой имидж этаких раскрепощенных леди. Но в этом нет той самой притягательной энергии. Это просто поведенческие шаблоны. Их молодые люди тоже ничего не чувствуют. И никто при этом сам себе никогда не признается, что он ничего не чувствует.

Иногда у них случаются депрессии. Депрессия - это когда твой дух говорит тебе горькую правду: «МЕНЯ НЕТ!!!» Никому эта горькая правда конечно же никогда не нравится и лучшее средство от депрессии это пивко с сигареткой, а если после сытного ужина, так и вообще хорошо помогает… Каждый борется с депрессией по мере своего благосостояния. Кто-то может себе позволить пивко с чипсами, а кто-то бокал вина с зеленым сыром. Дух при этом замолкает на время и не парит мозг…

Но вернемся всё же нашей теме. Иронизировать на тему того, что происходит в душах несчастных, можно бесконечно, но мало кто предлагает конструктивные решения. Начнём с простого утверждения. Депрессия - это то, от чего люди бегут, как от огня. Но возникает она как раз от отсутствия духовного ОГНЯ. ОГНЯ творчества, энтузиазма… ОГНЯ ЛЮБВИ. И пытаются эту негативную эмоцию решить разными примитивными способами. Кто-то её пытается заесть чипсами или гамбургерами, кто-то запить водкой, кто-то покупает проститутку или журнальчик с фотографиями проституток, можно еще сериал какой-нибудь посмотреть опять-таки с теми же проститутками… Можно заняться шопингом. Лучший вариант, конечно, - это уйти с головой в работу или учебу. Но большинство всё-таки предпочитает покушать поплотнее. Но причина болезни при этом так и остается висеть. Очевидно, что надо лечить причину, т.е. накапливать этот ОГОНЬ. А как его накапливать? И что с ним делать если он слишком сильно накопится?

Начнем с того, что каждая энергия притягивает подобную из пространства. У всех людей где-то в глубине души есть этот тлеющий уголек ДУХА и если его не заливать жидкостью негативных эмоций, то он не потухнет. Более того, если на него подуть красивыми мыслями или хотя бы мечтами о красивых мыслях, то он сильнее разгорится. Правильное ровное дыхание через огонь - вот ключ ко многим решениям проблем. А что толку его накапливать, а потом растачивать?

Очевидно, что надо знать те вещи, на которые растрачивается психическая энергия:

1. Страсти. Т.е. Негативные эмоции, и слишком сильные позитивные. Настоящее позитивное переживание не похоже на радость от забитого гола. Короче всё, что мешает культивировать созерцательность свою и окружающих – это страсти.
2. Очень много энергии тратится на перереботку чужеродного животного белка. И вообще на переваривание тяжелой пищи. Питание – это отдельная тема.
3. Нейтрализацию ядов. Алкоголь, Табак.
4. Очень много энергии тратится на выработку мужского семени.

В данной статье нас интересует последний пункт. На производство спермы тратится очень много сил. И если мужчина постоянно тратит сперму, то он становится энергетически слабым. Его аура теряет упругость и звучность, цвет её становится тусклым. Он не может заставить свою женщину биться в экстазе. А больше вампирит её. Женщины по природе более сильные на эфирном и астральном плане, нежели мужчины, и если они позволяют себя вампирить и симулируют при этом оргазм (а ведь очень многие его симулируют), то они со временем становятся все более потасканные, у них больше не светятся удивленные глаза… Годам к 30 у всех возникает ощущение, что молодость куда-то ушла, жизнь прошла.

В начале статьи я сказал, что сексуальная энергия - это флюид, который выделяется нервными центрами. Это некоторая магнетическая субстанция, которая выглядит как многослойный пирог. На планах более плотных она вырабатывается из грубой материи. Потом проходит серию алхимических преобразований и переходит на более тонкие планы. В Аюрведе, например, есть такая последовательность: сначала хилус (перевариваемая пища) превращается в кровь, кровь в мышцы, мышцы в жир, жир в костный мозг, потом в семя, и в конечном счете превращается в Оджас. Может чего и пропустил, но это не суть важно. Здесь показан путь преобразований энергии в ауре человека.

Семя - это очень важная эфирная субстанция. Чтобы её получить, нужен долгий путь преобразований. Она отвечает за творчество. Оджас - это светящаяся субстанция. Она проявляется как свечение ауры человека. У святых подвижников Оджас накоплен до той степени что виден физически. Его изображают обычно как светящийся нимб вокруг головы. Очевидно, что просто так тратить столь драгоценное накопление очень глупо. Семя нужно не только для рождения детей. Если удается трудами души сублимировать эту субстанцию, то мы получаем духовное топливо и тот самый ОГОНЬ духа или Оджас.

У женщин процесс аналогичный. Каждый месяц происходит очищение организма, но и драгоценная субстанция тоже утекает. Женская практика в данном случае заключается в том, чтобы разделить энергию как отделяются сливки от воды в сепараторе. То, что должно уйти в землю, то идет в низ, а то что должно быть сублимировано, то вверх. Кесарево - Кесарю, а Божье - Богу. В этом смысле женщинам сложнее, чем мужчинам. Последним надо просто удерживать и не сливать вниз.

И тут возникает естественный вопрос. А как же либидо?!!! Ответ простой - заниматься любовью можно сколько угодно. Главное очень внимательно следить за движениями энергии в теле. В сублимации очень помогает дыхание. Если мужчина какое-то время поступает так, как должен поступать настоящий джентльмен, то его чувства обостряются, он начинает чувствовать, что хочет от него его возлюбленная, и оба обретают счастливую семейную жизнь. Дело в том, что у женщин астрал гораздо лучше развит и даже если мужчина с помощью йоги или какой-нибудь супермагии разрастит себе астральное тело до размеров, как у женщины, то его астрал всё равно будет другого качества. У женщины больше объём и поэтому женщина нуждается в гораздо большем времени для достижения сексуального удовлетворения, нежели мужчина. И женские переживания гораздо глубже. Мужчине чтобы хоть как-то понять, что там происходит в сознании любимой, надо очень долго трудиться, возиться с ней, ухаживать и всё такое. И то его представления будут очень поверхностны. Найдите хоть одну женщину, которая бы не хотела, не мечтала, чтоб за ней бегали с букетиками долгие месяцы. Даже самая конченая проститутка в глубине своей души мечтает о том, что найдётся когда-нибудь её джентельмен, который поймет её, выслушает и утешит.

Но я на самом деле пришел к выводу, что не надо пытаться понять женщину. Это в принципе невозможно. Женщина хоть и нуждается в неком понимании, но гораздо больше нуждается в стержне, т.е. мужчина должен быть тем энергетическим стержнем, за который Шакти как за якорь может зацепиться и расслабиться. Шакти хочет расслабиться иначе она не может познать свою глубину и ощутить великое свое МАТЕРИНСКОЕ НАЧАЛО. Шакти нуждается в Шиве. А чтобы стержень Шивы был достаточно крепок и стабилен, надо его уметь долго удерживать без энергетических скачков. Т.е. Шива не должен стремиться испытывать оргазмы. Шива просто созерцает свою Шакти. В этом заключается великая доблесть. Сделать мощное нагнетение энергии и победить её, оседлать волну, не дать произойти взрыву, а подключить турбину как на электростанции и чтоб работало на благо. Вот настоящая ДОБЛЕСТЬ, а не то сколько раз кто кончил за ночь… Кстати забавно то, что странные существа, вертящиеся на шесте в ночных клубах, являются очень красноречивым доказательством, как Шакти на самом деле нуждается в стержне. Именно несчастные стриптизерши наверное больше всех мечтают выйти замуж…

Отдельно хотелось бы сказать по поводу эго. Если рассуждать философски, то принято считать, что мужское начало - это прообраз духа, а женское - прообраз материи. Это совсем не значит, что в мужчинах нет материи, а женщины лишены духа. Так рассуждают только религиозные сектанты. В каждой душе присутствуют оба начала, и они слиты воедино. Но когда мужчина и женщина объединяются в браке, то каждый выполняет свою роль. Материя изначально не имеет эго, и её путь заключается в обретении и последующем одухотворении его. Именно поэтому все женщины стремятся к личному в отношениях. Мужчина наоборот стремится к безличному. Для мужчины это является более значимым опытом. И здесь оба начала никогда друг друга не поймут. Для настоящих джентльменов должно быть незыблемое правило в общении с прекрасным полом. Никогда нельзя подавлять женское эго. Многие делают эту простую ошибку. И не делать её на самом деле очень трудно, потому любой настоящий мужчина всегда подавляет свое эго во имя тех вещей, к которым он стремится. И закон о том, что к другим надо относиться так, как ты относишься к себе, с женщиной не работает. Если хотите, приносите в жертву себя сколько угодно во имя своих высоких идей, но женщин в жертву нельзя приносить, иначе наступает конец любви.

Теперь хотелось бы сказать об удерживании семени. На эту тему на самом деле написано очень много книг и статей. Все Даосы и Тантристы знают об этом очень хорошо. Есть два противоборствующих лагеря. С одной стороны те, кто любит тратить свою субстанцию и с другой те, кто её экономит. Первые являются сущими эгоистами и изобретают всякие нелепые теории о том, что это надо обязательно делать, иначе будут какие-то там страшные мужские болезни и т.д. Из них никто никогда не пробовал практиковать сдерживание. И конечно же они не ведают о тех возможностях и переживаниях, которые открываются перед настоящим Тантристом. Все эти байки о том, что сперматозоиды накапливаются и их некуда девать, - сущая нелепица. Во-первых, этот вопрос совершенно не изучен. Это зачастую просто домыслы невежественных и циничных медиков. Ни одного полноценного исследования на эту тему не проводилось. А если и проводились, то за исследуемых пациентов брали скорее всего каких-нибудь одержимых «мачо», которые никогда не учились сдерживаться. И естественно обнаружили ухудшение состояния. Есть тысячи нормальных здоровых парней, которые практикуют Дао, Тантру или какую-нибудь Йогу и чувствуют себя очень хорошо. Вот их бы проверить на состояние здоровья, взять у них анализы и только потом строить официальную теорию. Лично я на своей шкуре убедился за много лет, что прекрасно сублимируются эти сперматозоиды, и здоровья у меня гораздо больше, чем у всех этих «мачо». А главное я люблю свою жену. Именно благодаря сдерживанию семени нам удаётся сохранять свежесть наших чувств.

Здоровый половой акт можно разделить на четыре основных части. Я буду говорить в основном про переживания мужчины. Женские переживания a priori не поддаются систематизации, и как я уже сказал, не надо пытаться понять женщину, и уж тем более раскладывать по полочкам, надо обеспечить ей надежный энергетический стержень. А уж потом, если повезет, то может когда-нибудь что-нибудь и удастся понять.

Сначала в первой части происходит сонастройка. Это очень важный этап. Чем дольше длится предварительная игра, тем длиннее трамплин.

Потом происходит так называемый период энергетического коннекта. Это я считаю основным процессом. Именно то, что происходит здесь, в основном, влияет на выстраивание отношений. Именно это запоминается и потом вспоминается. Обычно в животе, гениталиях ощущается ровное сладкое жжение. Энергия ярко ощущается и циркулирует в разных частях тела. Её можно направлять, играть ей как угодно. Оформлять вихревые движения, сферические формы. Да Бог знает что можно с этим еще делать… Но упражнения с геометрическими формами очень важны, т.к. они оформляют психическую энергию во что-то, имеющее более четкую структуру. Это кстати очень трудно делать, сохраняя при этом общение и не уходя в себя. Но зато это, пожалуй, единственный способ не дать энергии взорваться или перевалить за ту черту, после которой уже нет возврата. Смысл в том, чтобы можно было оттянуть время, которое так нужно вашей настоящей или будущей жене. Повторяю: женщине всегда нужно больше времени, чем вам. Всё это довольно психоделично. В принципе, если кому хочется просто бессмысленно размазаться в пространстве, то это его личное дело. Я считаю, что самое главное это не всякие магические игрушки, а всё-таки общение. Иначе всё превратиться во взаимную мастурбацию друг о друга. Надо не забывать, что занятия любовью это просто один из видов романтического общения. Не более того.

Третья часть вообще не обязательна, а зачастую её стоит избегать. Но современных мужчин именно она зачастую интересует, и именно она является краеугольным камнем всего этого действа. Здесь действительно наступает самый сложный и порой непредсказуемый момент. Энергия в какой-то момент созревает до некого состояния и выходит на пик. Происходит тайна из тайн природы. Настоящая алхимия. Сёрферы меня, наверное, хорошо поймут. Очень важно так овладеть энергией, чтобы она не захлестнула вас волной. Внутренние мышцы промежности надо очень крепко держать. Если у кого уже многолетний опыт и мышцы достаточно натренированны, то все проходит ровно, но новичкам конечно предстоят долгие месяцы трудов. И прошу заметить, эти труды адекватно можно совершить только с женой или с девушкой, которая собирается стать вам женой. Иначе вас будут захлестывать хаотичные страсти, и вы ничего толкового не добьетесь. Если вы хорошо потрудитесь, вы поймете, что такое настоящий оргазм, при котором сознание выворачивается наизнанку и ни капли спермы при этом не вытекает. И ваша жена будет счастлива и тоже долго дёргаться в конвульсиях вместе с вами. С этим, поверьте, не сравняться никакие наркотики и при этом полезно для здоровья.

Но ещё раз повторю: эти опыты невозможно часто повторять. Слишком сильные позитивные эмоции тоже нарушают равновесие и растрачивают энергию духа. К тому же у большинства молодых людей радость от оргазма мало чем отличается от радости футбольных болельщиков.

После этого обычно прекращается эрекция. Оргазм без вытекания семени в этом плане мало чем отличается от обычного. Разве что сильнее, ярче и дольше. Даосы и тантристы стремятся к тому, чтоб мужской оргазм стал похож на женский. Удовлетворение от такого оргазма неизмеримо больше. Первые минуты - это как будто опьянение. Я не биохимик и не знаю, какие там гормоны выбрасываются в кровь, но видимо их достаточно много. Сколько продолжается это состояние… у всех наверное индивидуально, но однозначно через какое то время, может через полчаса, вам захочется все повторить. И во второй раз будет возможно еще круче… От таких опытов ваша энергетика натренируется и станет мощнее. Аура станет светлее и ваша сексуальность будет больше похожа на духовность. Станут смешны все потуги и попытки выглядеть сексуально у людей, которые не знают самого главного закона сохранения энергии.

В священных писаниях сказано, что драгоценное семя можно тратить только для зачатия. И даже в этом случае можно не выпускать всё, что есть. Достаточно лишь малой части. У тантристов семя становится энергетически сильным и подчиняется воле. Если человек делает сознательный посыл, то и ребенок рождается сильным, здоровым и сознательным.

Кришнаиты, например, извратили данную идею и пропагандируют занятие сексом только ради рождения детей. Это является глубочайшим невежеством и показывает, насколько они далеки от истины. Религия, которая запрещает столь естественную и необходимую функцию, обречена на деградацию. А её противники в знак протеста впадают в еще больший разврат. Ну с религиозниками всё и так ясно. Есть еще одна интересная секта. Это Ошо-вцы. О них надо отдельно сказать. Есть так называемое направление псевдотантристов. Когда мужчина, не особо посвященный во все тонкости восточной философии, начинает практиковать сдерживание семени, то на первых порах его энергетика конечно повышается. Такой мужчина обладает большим магнетизмом, чем обычно, и женщины это конечно чувствуют. Здесь есть большое искушение (чего, кстати, наверное очень боятся религиозники). Можно начать гипнотизировать женщин. Все эти телесные практики…

По поводу телесной терапии хотелось бы отдельно сказать. Качественная психическая энергия очень чутко реагирует на прикосновение. Продвинутый Йог никогда не будет к кому попало и к чему попало прикасаться. Иначе происходит хаотичное смешение энергий. Даже кровь просто кому попало не переливают, а делят на группы. Что уж о психической энергии говорить. Чем более тонкий план, тем больше градаций энергии. И прикасаться к кому попало равносильно игре в футбол в химической лаборатории или слону в посудной лавке. То, чему учит Ошо, говорит о его явном непонимании природы вещей. А может он и специально постебался над лохами, которые устраивали оргии в его присутствии. Сам-то он ни к кому, наверное, не прикасался. Я видел множество таких горе-тантристов. Все эти люди пользуются своей относительной малочисленностью и как следствие малой конкуренцией. Но тут ничего не поделаешь. Те, кто не наигрался в юности, наверное должны рано или поздно наиграться. Могу с уверенностью сказать, что полигамный мужчина, не тратящий семя идёт по пути накопления опыта и со временем взрослеет. Ему всё больше и больше становятся интересны более глубокие отношения. Хочется уже не просто дружить, а по-настоящему любить. И в конце концов обязательно захочется познать настоящую ЖЕНУ. Захочется отношений, которые длятся долгие годы, десятилетия, а может и много жизней быть с одной женщиной… При накоплении опыта это приходит само собой. Вот вам и оздоровление института семьи. Так просто, не правда ли?

Сексуальная энергия – самая мощная энергия человека. Сублимация сексуальной энергии – это, попросту говоря, ее перенаправление в творчество или в повседневную деятельность человека. Овладев искуством трансформации сексуальной энергии можно достичь невероятных успехов в творчестве, политике и любом другом деле.

Очень интересно о тайне сублимации сексуальной энергии написал : “Сексуальное чувство настолько захватывает человека, это такая непреодолимая сила, что ей просто невозможно сопротивляться, если только вас не разбил параличь. Однако используя силу этого чувства, его движущую энергию, вы можете получить непрошенный дар сверхвозможностей, ощутить себя как бы суперменом, и на волне этого чувства сделать много замечательного в жизни. Если вы сумеете постичь эту нехитрую истину, – сами убедитесь в правильности утверждения, что тайна активной деятельности, творчества, предпринимательства и т.п. лежит в сфере сублимации.”

Вот что писал о сублимации сексуальной энергии Зигмунд Фрейд: “Сексуальное влечение обеспечивает культурный труд огромной массой энергии; это происходит в силу присущей ему способности изменять свою цель, не ослабляя напора. Эта способность менять первоначальную сексуальную цель на иную, несексуальную, но психологически ей близкую, называется сублимацией”.

Излишки сексуальной энергии сами ищут выхода. Иногда они проявляются в агрессии и раздражительности, поэтому их просто необходимо направить в конструктивное русло.

Чтобы лучше понять природу и характер сексуальной энергии, посмотрите на кастрированных животных. Кастрированное животное становится кротким, ленивым, вялым, неинтересным. Из характера такого животного исчезает агрессивность и игривость. В жизни человека сексуальная энергия проявляется так же явно.

Кое-какое представление о трансфорации сексуальной энергии мы уже имеем. Но ни Наполеон Хилл, ни Фрейд не дают исчерпывающей информации об этом феномене. Никто не может последовательно объяснить словами, как использовать сексуальную энергию в иных целях.

Но каждый из нас где-то в глубине души знает ответ на этот вопрос. Стоит только хорошенько захотеть и , кладезь ответов на все вопросы.

У некоторых людей сублимация сексуальной энергии происходит сама собой. Такие личности отличаются харизматичностью и талантливостью. Они всем нравятся, почему-то. Все, что они делают, пронизано какой-то страстью и это никого не оставляет равнодушным.

Из копилки своих знаний, опыта и наблюдений, скажу вот что:

Чем больше страсти в желании сделать (вернее, в намерении сделать), тем более впечатляющим будет результат.

Если возбуждение вашего ума в процессе творчества приблизительно такое же сильное, как сексуальное возбуждение, я вас поздравляю – вы овладели искуством трансформации сексуальной энергии!

Кстати, о техниках. В Ци-гун и йоге есть особые техники, с помощью которых можно использовать сексуальную энегнию для сохранения молодости, силы и здоровья.

————————————————

А если здоровье подкачало, да еще в самый неподходящий момент, – на помощь придет традиционная медицина. Доставка лекарств Одесса – здесь каждый одессит может выбрать любой лекарственный препарат и заказать его на дом. И не нужно ходить по аптекам.

Многих интересует сублимация сексуальной энергии, что означает это понятие и зачем нужно это делать. Наполеон Хилл описывает этот процесс как перенаправление сексуального влечения в творчество и другие направления деятельности человека с целью развития личности. Он считает, что именно это мощное влечение является главной эмоциональной сферой человека. Поэтому личность, охваченная страстью, может совершать любые достижения.

И даже если сразу в человеке не было потенциала, то влечение позволяет ему развить настойчивость, силу воли и творческие задатки. И соответственно, если осознанно направлять свое либидо в позитивном направлении, то можно добиться больших результатов в любой сфере, будь то бизнес или творчество. Но все не так просто, как кажется на первый взгляд. Сублимация сексуальной энергии требует больших усилий и силы воли.

Мнение Фрейда

Именно Зигмунд Фрейд впервые ввел это понятие в научные словари. По его мнению, именно подобная трансформация энергии дает возможность выполнять определенные, полезные для общества задачи. Также он убежден, что вся наша цивилизация существует лишь благодаря сублимации. В качестве примера Фрейд приводил творчество Леонардо да Винчи, жившего в эпоху Ренессанса. Он был великим ученым и художником, способным добиваться совершенства в любом деле, за которое он брался. И Фрейд считает, что подобные успехи стали доступны ему лишь благодаря сублимации сексуальной энергии в работу. Также психоаналитик утверждал, что его собственная работоспособность зависит именно от этого процесса.

Примеры

Многие специалисты работали над изучением этого процесса и пришли к выводу, что сексуальные наклонности можно сублимировать в более позитивные проявления, которые станут полезны обществу. Так, например, склонность к садизму психологи предлагают трансформировать в медицинскую работу, а именно в профессию хирурга. А вот людям, страдающим эротоманией и постоянной потребностью в контактах с противоположным полом, специалисты предлагают направить эту энергию на творчество.

Из таких людей выходят хорошие художники, писатели и композиторы. Агрессию во время полового акта можно направить на изучение восточных единоборств или других видов спорта. Благодаря такой сублимации сексуальная энергия не вредит никому, но приносит плоды самому человеку, проявляясь в других сферах. Также можно трансформировать свои страхи, делая их видимыми и осязаемыми. Например, говорил когда-то, что каждый снятый им фильм - это желание избавиться от фобии. И как только он завершал свои картины, страх проходил.

Любовь и трансформация

Именно таким образом можно создавать сублимат. Этим термином называют продукт, который образуется после перевода отрицательной энергии в положительную. Используя его можно достичь успеха в карьере, создавать произведения искусства и реализовать свой внутренний потенциал. Таким образом, люди ищут поиск решения своих внутренних конфликтов, выражая их в продуктивную и социально приемлемую деятельность. Очень примитивно показана сублимация сексуальной энергии в фильме "Укрощение строптивого".

Главный герой этой картины, испытывая желание, просто перенаправлял его в физическую работу. Привыкший к труду на ферме, он шел колоть дрова. Это нормальная практика для приземленных личностей, но вот более упорные и развитые люди предпочитают вкладывать образовавшуюся энергию в произведения искусства. Когда их охватывает нежное чувство к другому человеку, у них появляется вдохновение на создание новых произведений, написание стих и многое другое, в зависимости от личных талантов и склонностей человека.

Если изучить вопрос ближе, то можно заметить одну закономерность: все гениальные произведения творцы создавали именно в период, когда они были влюблены. Именно в этом состоянии человек способен сделать больше, чем когда-либо мог себе представить. Так все же как сублимировать сексуальную энергию, чтобы это было результативно? Есть определенные методики и рекомендации, к которым стоит прислушаться, чтобы получить желаемое. Для начала стоит избавиться от скованности внутри себя. Хватит сомневаться, позвольте влечению раскрыться внутри вас как цветку.

Чувства захлестнут вас, и именно в этот момент беритесь за любое дело, если чувствуете внутри себя вдохновение и силы заниматься им. И неважно, что до этого у вас не получалось или вы никогда не пробовали. Смело беритесь за дело. Второе, что стоит делать - это развивать свое воображение. В процессе сублимации сексуальной энергии в работу в человеке раскрывается большой потенциал. Но чтобы достичь успеха, нужно работать над собственной креативностью. Нужно научиться видеть что-то новое в обычных и привычных вещах, не боятся воплощать в жизнь даже самые дерзкие задумки, только так вы сможете достичь успеха. Важна концентрация на бессознательном. Очень многие люди использовали повышенную концентрацию для увеличения продуктивности.

Этот метод еще называют «черной дырой». Нужно закрыть все шторы и создать полную звукоизоляцию в помещении. Это помогает психике сосредоточиться на задаче, которая стоит перед человеком. К тому же так мозгу легче сконцентрироваться на поиске решения поставленных задач.

Стоит учитывать, что совершенствование сексуальной энергии возможно лишь в том случае, если человек любит себя и относится к себе с уважением. Только так можно верить в свои силы и добиваться от себя большего результата. И последний совет: стоит запомнить энтузиазм, который вы испытываете при мыслях об объекте вожделения. Ведь именно эти чувства позволяют вам двигаться вперед, а интуиция поможет направить энергию в нужное русло.

Путь к успеху

На Западе очень развита система различных тренингов, которые активно набирают популярность и в наших странах. Практически каждый из них направлен на обучение участников трансформации энергии. Именно в момент влюбленности мышление человека становится гибким, а навыки развиваются быстрее. Погружение в состояние влюбленности осуществляется при помощи психодрам, а также Gestalt и Art-терапии. Помимо этого, людям напоминают, какими они были в детстве. Именно благодаря искусственным влюбленностям и "впадениям" в детство участники тренинга способны раскрывать свой глубинный потенциал. Они учатся осваивать новые поведенческие линии, искать нестандартные решения, что впоследствии помогает им успешно заниматься бизнесом или раскрывать свои творческие наклонности.

Что важно помнить

Трансформация сексуальной энергии дает нам множество преимуществ и перспектив, но помимо сложности этого процесса стоит также помнить и об опасности, которую он таит в себе. Использовать эти техники нужно бережно, не ломая себя изнутри. Если полностью перенаправлять свою потребность в любви в работу, то рано или поздно это может закончиться нервным срывом и повреждением психики. По мнению психологов, действительно существуют люди, которые способны отказаться от всего ради того, чтобы достичь поставленной цели без вреда для себя. Но чаще всего индивид, обладающий статической натурой, в таких ситуациях просто ломается.

Понятие энергии

Многие ошибочно думают, что все душевные силы мы можем получать исключительно извне, при подключении к энергетическим информационным системам. То есть, например, все религиозные последователи уверены, что их сила поступает от высшего существа или Бога. На самом деле организм человека построен таким образом, что он способен сам вырабатывать энергию, необходимую для развития внутреннего потенциала и эволюции.

Иными словами, мы сами производим биоэлектрические импульсы, позволяющие нам реализовывать собственные намерения. А самой доступной большинству людей является та энергия, которую аккумулируют нижние энергетические ццентры.Те люди, которые раскрыли секрет сексуальной энергии и научились ее сублимировать, способны развивать и другие центры для получения новых возможностей и способностей.

Сохранение энергии

Всю нашу энергию мы сохраняем в солнечном сплетении, где расположена чакра Манипура. Именно там она сохраняется и впоследствии перераспределяется по организму для последующего использования. И чаще всего под понятием накопления сил имеется в виду перенаправление сексуальной энергии в солнечное сплетение. Направление этой энергии зависит от нашего внимания: куда мы его направляем, туда она и расходуется. Мысли же являются продуктом работы сознания, и понятия силы мысли доступна лишь людям с сильной энергией.

Что такое сексуальная энергия

Многие ошибочно считают, что сексуальная энергия человека направлена исключительно на плотское удовлетворение. Но на самом деле это не так, помимо желания и развития будущего ребенка она необходима также и для духовного роста. Именно эту энергию мы чаще всего используем для достижения различных целей. Умение управлять ей дает возможность раскрыть свой потенциал и направить свое внимание в нужное русло. Существует очень большая разница энергии между представителями мужчин и женщин.

Поскольку девушки более чувствительны, им нужно доверять и любить человека. Без этих двух характеристик сексуальная энергия женщины просто не будет вырабатываться. Секс для женщины не просто процесс одного органа, она должна всем нутром прочувствовать связь. Считается, что у женщин этой энергии намного больше, поскольку она необходима им для зачатия и вынашивания ребенка, а также для подпитки своего партнера. Мужская сексуальная энергия имеет огромную силу. Он направляет ее в окружающий мир, тем самым привлекая к себе женщин.

Техника трансформации

Главное правило упражнений состоит в том, что выполнять их нужно именно в момент возбуждения. Причем совершенно нет никакого значения, где находится человек, главное испытывать влечение, которое появилось само или его вызвали намеренно. Техника построена на дыхательных процедурах. Когда человек вдыхает, он должен мысленно представить, как энергия перетекает снизу-вверх. При выдохе нужно вновь сконцентрировать свое внимание в районе тазовых мышц и повторить процедуру до тех пор, пока не возникнет ощущение, что энергия иссякла. После этого нужно перенаправить энергию с макушки головы в район солнечного сплетения. Продолжать эти манипуляции стоит до того момента, пока человек не почувствует облегчение и прилив жизненных сил.

Йога и сублимация

Развитие сексуальной энергии и ее сублимация очень важны для людей, желающих обрести счастье, здоровье и развить свой потенциал. Если не осознавать важность ее регулярной трансформации и перенаправления ее в верхние чакры, любые занятия йогой опасны. Чтобы сохранить эту энергию и внутренний магнетизм, нужно уметь контролировать свои мысли. Ведь эта энергия расходуется даже от представления интимных ласк. Важно сохранять гармонию, чтобы не возникало подавление инстинктов или наоборот потакание им. Главное правило йоги при трансформации энергии - это воздержания и медитация. Но чтобы воспользоваться им, нужно пройти множество практик и изучить процесс в целом.

Заключение

Повышенная сексуальная энергия может быть не только отвлекающим фактором, провоцирующем человека постоянно думать о половых утехах, но и средством раскрытия своего потенциала и даже освоения новых горизонтов. Главное - изучить правила и методы сублимации этой энергии в нужное русло. Но стоит быть очень осторожным, ведь использование различных эзотерических практик без знания и понимания их сути может привести к нервным и физическим перенапряжениям.

Так, например, многие древние техники настаивают на том, что для сохранения и использования этой энергии, нужно воздержание. Но это совсем не так, более того, энергия должна перемещаться, использоваться, быть задействована и вырабатываться вновь. Можно привести пример с озером и рекой. В первом варианте вода никуда не девается и со временем застаивается, во втором - течение постоянно обновляет воду в реке. Так и с энергией, поэтому воздержание и накопление не совсем правильный путь.

Практически каждый из нас сублимирует энергию в повседневной жизни. Кто-то тратит ее на физический труд и занятия спортом, кто-то вдохновленный влюбленностью делает успехи в карьере, другие же на фоне возвышенных переживаний создают произведения искусства. Если научиться управлять этими процессами, то можно достичь больших высот в чем угодно. Но всегда стоит помнить, что любой метод полезен лишь пока он не начинает вредить вам. Неважно, как вы решите сублимировать энергию, главное, чтобы эти техники и методики подходили вам и приносили пользу. Если же вы чувствуете нервное перенапряжение, то откажитесь от этого, пока не возникло проблем со здоровьем. Но если вы просто вдохновленные высокими чувствами и переживаниями, и вам хочется что-то делать, создавать, достигать новых вершин - действуйте, не отказывайте себе в этом.

Сублимация – это защитный механизм психики, отвечающий за снятие внутреннего напряжения, используя перенацеливание энергии на достижение результатов социально приемлемых целей, например в творчестве, в спорте, метафизике или религии. Сублимация в переводе с латинского (sublimare) означает возносить или одухотворять. Первоначально этот термин выражал нравственное возвышение. Впервые, это суждение изложил Зигмунд Фрейд в 1900 году. В социальной психологии этот защитный механизм психики ассоциируется с процессами социализации. Проблемам сублимации уделяется существенное значение в детской психологии, в психологии творчества, психологии спорта.

Сублимация что это? Этот термин может также означать:

— технологию удаления водяного льда вакуумным способом из свежих, замороженных продуктов, биологических материалов;

— обращение вещества из твёрдого в газообразное состояние без нахождения в жидком состоянии;

— в полиграфии это способ переноса изображения на разные поверхности: полиэстеровые ткани, металл, дерево, керамику;

— сублимация в психологии это трансформация либидозной энергии в творческую.

Сублимация по Фрейду

В соответствии с концепциями своей теории, Зигмунд Фрейд описывал защитный механизм психики, как отклонение от биологической энергии (полового влечения от его прямой цели и перенаправление его на социально приемлемые задачи).

Сублимацию Фрейд рассматривал, как исключительно «положительную» защиту, оказывающую содействие конструктивным занятиям, а также снятию внутреннего напряжения личности.

Подобная оценка сублимации присутствует в любой терапии, которая направлена не на избавление индивида от его внутренних конфликтов, а на поиск социально адаптивного решения.

Метод сублимации широко применяется в . В разработанной Фрейдом концепции психоанализа, сублимация трактуется, как вид трансформации влечений (либидо). В настоящее время сублимация имеет несколько значений и понимается шире, но независимо от ее природы происхождения сублимацией называется перенаправление неприемлемых импульсов. Она может принимать самые разные формы.

Примеры сублимации :

— занимаясь хирургией можно сублимировать садистские желания;

— отдавая предпочтение изобразительному искусству, шуткам, анекдотам, можно сублимировать чрезмерное влечение к занятию интимом.

Повсеместно, ежедневно личность ожидают сюрпризы в виде разных проблематичных или перенапряженных ситуаций, нуждающихся в снятии напряжения.

Процесс сублимации помогает личности не игнорировать внутренние конфликты, а перенаправить энергию индивида на поиск путей в их разрешении. В этом выражается основная функция сублимации в психологии.

И ее энергия может трансформироваться в спорте, например в каратэ или в строгости воспитании собственных детей – применяя требовательность по отношению к ним. Эротизм может сублимироваться в дружбу.

Когда не способен дать выход своим инстинктивным влечениям, то он подсознательно ищет ту деятельность, тот род занятий, благодаря которым данные импульсы будут высвобождаться. Фрейд объяснял занятия творчеством каждой личностью именно благодаря защитному механизму психики.

Механизм сублимации трансформирует травмирующие, нежелательные, негативные переживания в разные виды востребованной и конструктивной деятельности. В течение всей деятельности Фрейд относил к сублимации некоторые виды деятельности, побуждаемые желанием, которые явно не направлены к половой цели это: интеллектуальное исследование, художественное творчество, с точки зрения общества ценные виды деятельности.

Итак, сублимация это в психологии защитный механизм психики, выполняющий функцию снятия внутреннего напряжения и перенаправление этого напряжения на социально значимые объекты.

Зигмунд Фрейд полагал, что всё, что человек называет «цивилизацией», возможно, возникло, вследствие механизма сублимации.

Психоаналитики утверждают, что многие выдающиеся произведения искусства выступают достижением сублимирующей энергии от , которые связанны с крахом и неудачами в личной жизни (зачастую потерянной или отвергнутой любовью, неудовлетворенным половым инстинктом и прочее).

В качестве примера Фрейд ссылается на Леонардо да Винчи, знаменитого живописца, инженера и учёного. Он практически создал немыслимое для одного человека. За что бы он ни брался, он добивался совершенства. Вместе с тем, у него было отмечено полное отсутствие интереса к интиму.

Зигмунд Фрейд утверждал, что Леонардо стал исключительным потому, что у него без внутренней борьбы была полная сублимация полового влечения — либидо. Этим же Фрейд толковал собственную, аналогичную позицию и относил свою потрясающую работоспособность в сорок лет к результату полной, сознательной сублимации половой энергии. Зигмунд Фрейд, будучи атеистом, разделял иудейскую мораль о том, что интим «приличен» только для цели деторождения.

«Биографический психоанализ» демонстрирует, что многие известные произведения были созданы, когда у авторов отмечалась либо утрата любви, либо разочарование, либо отсутствие возможности встретиться с объектом страсти. Через творчество энергия находила свой выход. Фантазия в произведениях дорисовывала то, чего не хватало авторам в реальной жизни.

В психоанализе зачастую под сублимацией понимают смену душевных состояний: от горя к наслаждению, от тоски к радости. Так действует психологическая защита, видоизменяя энергию полового влечения в социально приемлемую цель.

Теория сублимации. Т. Адорно установил эффект сложного соединения любви и у людей к телевизионным героям и сделал вывод, что сублимационный эффект может умножить манипулирование . Ведь духовная жизнь личности во многом вырабатывается бессознательными предпочтениями. Например, человек ищет при просмотре телепередач не причину для развития аналитических способностей или художественных, глубоких впечатлений и вечных истин. Его тянет к просмотру передач благодаря воздействию психологических влечений. В этом прячется тайна раздвоенности сознания.

Рядовой телезритель, отвергая насилие в жизни, в экранных преступлениях находит для себя привлекательным зрелище, а также для него оно выступает искупительным освобождением от каждодневных переживаний и перенапряжений.

Однообразная, изнуряющая каждодневность неустанно зарождает в индивиде разочарование. Большинство его устремлений, надежд не сбывается, и вытесняются в сферу бессознательного. Все это пробуждает потребность в искусственной реализации обрушившихся замыслов, в абстракции от постылой реальности. Говоря другими словами, индивиду необходима психологическая компенсация, которую он находит в просмотре телепередач или за просиживанием в интернете.

Психологи уверяют, что, просмотры детективных, криминальных телепередач снижают число реальных преступлений, поскольку при просмотре дурные наклонности личности сублимируются.

Бываю ситуации, когда полезно трансформировать свою нерастраченную энергию во что-либо. Часто под таким перенесением подразумевают преобразование сексуальной энергии в творчество. Предлагаем узнать, что такое сублимация, и как сублимировать либидо.

Сублимация - что это?

Не всем известно значение слова сублимация. Под этим термином понимают , который представляет собой снятие внутреннего напряжения при помощи перенаправления энергии на достижение поставленных целей, творчество. Основными компонентами являются:

1. Переход энергии от объекта инстинктивного влечения к объектам, имеющим культурное значение.
2. Трансформация эмоций, способных сопровождать деятельность человека.
3. Освобождение психики от инстинктов, которые преобладают.
4. Преобразование инстинктов в приемлемую для общества форму.

Сублимация в философии

Термин сублимация в философии - это переключение части энергии с социально и культурно неприемлемых и, можно даже сказать, низменных целей, на социально значимые, возвышенные. Идея данного механизма описана в одном из произведений немецкого писателя Юнга Штиллинга и в работах немецких философов Шопенгауэра и Ницше. Это понятие первым открыл Фрейд. Примером таких трансформаций может быть сублимирование сексуальных желаний в эстетические, либо религиозные.

Сублимация в психологии

Специалисты говорят, что сублимация в психологии - это такой механизм психики, который имеет защитные свойства от внутреннего напряжения, которое вызвано определенными обстоятельствами, с целью перенаправлять энергию для достижения цели. Так, можно утверждать, что каждый неприемлемый для личности импульс, есть возможность использовать положительно, направив на конструктивную деятельность, а не на разрушение. Примеры подобного перенаправления в жизни:

1. Работа полицейским – перенаправление склонности к насилию.
2. Специальность патологоанатом – сублимация интереса к мертвым, смерти и трупам.
3. Работа хирургом – переход склонности к садизму.
4. Творческая деятельность, успехи в науке – перенаправление .

Сублимация - механизм психологической защиты

Под сублимацией понимают один из механизмов защиты психики человека, который способен снимать напряжение в конфликтных ситуациях. Сублимировать - это значит превращать инстинктивные формы психики в социально значимые для общества и самого человека формы деятельности. Агрессия способна получить разрядку в спорте, либо в очень строгих методах воспитания, а эротизм сублимируется в творчестве и дружбе. В тех случаях, когда естественная разрядка инстинктивных влечений невозможна, можно найти такую деятельность, где данные импульсы могут найти применение.

Сублимация по Фрейду

В конце девятнадцатого и начале двадцатого века понятие механизма использовал создатель психоаналитического учения про человека и культуру Зигмунд Фрейд. Его концепция искусства утверждает, что сублимировать - это переносить основной источник и первопричину творческого процесса, художественных произведений, духовной культуры. Известный австрийский психиатр говорил, что смысл трансформации состоит в том, что природное влечение может перейти на другую цель, которая далека от сексуального удовлетворения.

Энергия инстинктов может преобразоваться в нравственно-положительную и такую, которая соответствует эстетическим нормам общества. Это может быть связанная с творчеством энергия. В связи с подобным пониманием возможностей перехода заложенных в человеке природных инстинктов и их направленности на высшее цели, психоаналитическое значение искусства может граничить с абсолютизацией деятельности.

Сублимация у женщин

У каждого человека есть свои предпочтения в жизни, а потому понятно, что и трансформировать какую-либо энергию все мы можем по-разному. Женская сублимация имеет свои особенности. Для леди часто бывает актуальной сублимация любви. У представительниц прекрасного пола есть не так и мало вариантов переноса энергии. Женщина может трансформировать свою накопившуюся энергию в:

• творческую деятельность (рисование, вышивка, бисероплетение);
• спорт и фитнес;
• работу;
• домашнюю работу;
• воспитание детей.

Сублимация у мужчин

Перенести свои сексуальные импульсы на что-либо иное и при этом в итоге сделать настоящий шедевр - под силу представителям обоих полов. Это и объясняет, что такое сублимация. Есть несколько вариантов, как мужчины сублимируют энергию:

1. С головой окунаются в профессиональную деятельность. Другими словами, все свои силы отдают карьере, и для иных посылов и стремлений просто не остается душевных и физических резервов.
2. Начинают заниматься творчеством. В такие дни могут получаться настоящие шедевры, что под силу только великим мастерам.
3. Интенсивно занимаются спортом. Физические нагрузки могут быть большими и регулярными.
4. Полностью себя посвящают любимому увлечению. Это могут быть как активные виды спорта, так и рыбалка, охота, музыка.

Как правильно сублимировать?

Важно знать, куда и как сублимировать энергию. Вот несколько советов как научиться целенаправленному механизму перехода:

1. Важно научиться принимать каждый новый день и каждого человека в жизни, как подарок.
2. Необходимо позволять себе самые безумные мечты и при этом . Это является одним из самых важных принципов механизма трансформации. С помощью воображения могут возникать самые лучшие открытия.
3. Нужно положиться на интуицию. Вместе с воображением она способна помочь поймать те идеи, которые парят в воздухе. Порой благодаря этому определяется гениальность.
4. Большинство талантливых изобретателей использовали, так называемый, «эффект черной дыры», когда закрывались в темной комнате и таким образом полностью абстрагировались. Это позволяло психике абстрагироваться от происходящего вокруг и сосредоточиться на определенных задачах.
5. Важно помнить, что эмоциональный подъем имеет сходство с состоянием влюбленности. Необходимо с такими чувствами прожить ситуацию, где есть желание преуспеть в чем-либо.

Как сублимировать сексуальную энергию?

Под понятием сублимированная сексуальность принято понимать переход сексуального желания в творчество. Сексуальная энергия является самой мощной и доступной. Когда человек что-то изменяет в этой сфере, то ощущает улучшение самочувствия, мир воспринимает по-другому, возрастают творческие возможности и лучшими становятся отношения с людьми.

Когда творческая личность говорит про свою музу и вдохновение, то подразумевается тот объект, который и поможет энергии трансформироваться в творческую. До сих пор психологи не разобрались, как происходит переход сексуальной энергии в творческую. С уверенностью можно сказать, что это происходило с каждым, хотя бы один раз в жизни. Поняв силу сублимации, некоторые ученые сознательно отказываются от для великих достижений. Хотя психотерапевты не поощряют подобное.

Как сублимировать агрессию?

По мнению специалистов самоуничтожение является результатом нарушения инстинкта агрессии, который призван поддерживать жизнь. Однако человеку необходима сублимация энергии. Существуют такие способы подобного рода разрядки:

1. Перенос эмоций на неодушевленные предметы.
2. Разрядка при помощи методов психоанализа.
3. Повышение уважения к себе при помощи искусства, науки и образования.
4. Занятия спортом – стимул к разрядке агрессии и проявление здоровой конкуренции.
5. Использование воодушевления для чего-то действительно важного, а не против выдуманных противников.