Для начала нужно понять, что провоцирует появление морщин, и постараться поработать с этими негативными факторами преждевременного старения кожи:

• «Плохая» генетика. Очень важная причина появления морщин. И, пожалуй, единственный фактор, на который пока нельзя повлиять. Но отчаиваться не стоит, потому что этого далеко не единственный триггер раннего старения.
• Загар. Да, с загаром ты выглядишь стройнее и скорее всего нравишься себе гораздо больше, чем без него. Но каждая новая порция солнечных лучей провоцирует старение кожи и появление морщин. Обрати внимание, чтобы в твою ежедневную систему ухода обязательно входил увлажняющий дневной крем с фактором защиты SPF15 и воздержись от интенсивного загара на пляже.
• Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курение еще никого не делали красивее и моложе. В твоих силах полностью исключить это негативное влияние на здоровье и внешний вид.
• Отсутствие грамотного ухода. Питание и увлажнение необходимы для кожи любого типа. Очень важно, чтобы уход был регулярным, а средство — правильно подобранным с учетом твоего возраста и особенностей кожи лица.
• Неправильное питание. Обилие сахара и быстрых углеводов, слишком жирная и соленая пища, фастфуд — все это негативно сказывается на состоянии кожи.
• Обезвоживание. Если ты пьешь мало воды и вместо этого злоупотребляешь кофе и газированными напитками, кожа будет получать недостаточное количество влаги, что, в свою очередь, быстро приведет к сухости и появлению морщин.

Домашние маски

Попробуй эти средства от морщин на лице — в совокупности с изменениями в образе жизни, о которых говорилось выше, они дадут заметный результат. Эти маски стоит накладывать 1−2 раза в неделю на область лица и шеи.

• С желтком и медом. Тебе понадобятся 1 желток и 1 чайная ложка меда. Смешай ингредиенты, наложи на кожу. Через 20 минут смой теплой водой и нанеси питательный крем.
• Картофельная. Одну сырую картофелину натри на терке, добавь столовую ложку оливкового масла и мелко порезанную петрушку. Нанеси на кожу на 15 минут. Эта маска также позволяет улучшить цвет лица, избавиться от пигментных пятен и покраснений.

Массаж лица от морщин в домашних условиях

Еще одно простое, но очень эффективное средство, которое можно использовать как для профилактики, так и для избавления от уже появившихся морщинок. Массаж можно сочетать с гимнастикой для лица от морщин:

1. Слегка надави ладонями на лоб и надбровные дуги, одновременно приподнимая брови, стараясь таким образом создать сопротивление.
2. Мягкими круговыми движениями помассируй щеки, двигаясь от уголков губ к ушам.
3. Открой рот, растяни губы как можно шире и произнеси гласные звуки У, И, А. Повтори несколько раз.
4. Вытяни шею вперед, посмотри вверх, затем поверни голову вправо и влево, не теряя напряжения.
5. Для смягчения носогубных складок выполняй круговые движения указательными пальцами, спускаясь от переносицы к уголкам рта и обратно.
6. Помассируй область между бровями, двигаясь от переносицы к концу каждой брови и обратно.
7. Массирующими, разглаживающими движениями проработай лоб, шею, а также область подбородка. Лучше всего делать массаж с использованием увлажняющего крема или лосьона для кожи. Повторять процедуру можно каждый день.

Инструкция

Список народных средств против морщин возглавляет оливковое масло, потому что оно содержит большое количество антиоксидантов, а также витамины Е и А, которые сражаются со свободными радикалами, наносящими вред коже. Постоянно массируйте кожу оливковым маслом, так вы обеспечите ее влагой. Масло глубоко впитывается в кожу, тем самым улучшается увлажнение и ее защита.

Или сделайте смесь из оливкового масла, меда и глицерина. Массируя, нанесите на лицо. Повторяйте 2 раза в день. Такая процедура поможет избавиться от мертвых клеток и подтянуть кожу.

Оливковое масло можно заменить миндальным, кокосовым или маслом эму.

Одним из простых способов избавиться от морщин является вода. Она поддерживает достаточное количество влаги для кожи. Когда вы обезвожены, состояние кожи ухудшается.

Потребляйте по 2 литра воды каждый день и держитесь подальше от газированных напитков и особенно алкоголя.

Перемешайте 4 столовые ложки сухого молока, 2 столовые ложки меда и немного воды. Полученную маску нанесите на лицо на 10 минут, затем смойте. Мед сделает кожу сияющей, в то время как сухое молоко уменьшает морщины и смягчает кожу.

Нельзя исключать чай из списка народных средств против морщин. Зеленый чай считается лучшим выбором. Пейте его каждый день, чтобы обеспечить естественный процесс детоксикации организма и освежить кожу.

Сделайте смесь из розовой воды, меда и куркумы и затем нанесите на кожу. Делайте такую маску 1 раз в неделю.

Различные минералы, содержащиеся в абрикосах, такие как кальций, фосфор, калий и магний, помогают лечить морщины.

Из 2 абрикосов приготовьте пюре. Добавьте к нему немного меда, молока и сок лайма. Эту смесь распределите по коже и оставьте минимум на 10 минут. Затем смойте водой и нанесите увлажняющий крем. Сок лайма уменьшит проявление тонких линий и морщин, а абрикос будет питать кожу.

Имбирь содержит высокий уровень антиоксидантов, которые сдерживают распад эластина, замедляя появление тонких линий и морщин.

Потребляйте тертый имбирь с медом каждое утро. Или пейте имбирный чай дважды в день.

Источники:

• Как избавиться от морщин в домашних условиях: маски и рецепты

Совет 2: Как избавиться от морщин на шее народными средствами

Морщины являются неотъемлемой частью процесса старения, также они появляются вследствие стресса, неправильного питания, агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей, курения. Кожа на шее значительно тоньше, чем на лице и на ней морщины развиваются гораздо быстрее. Можно избавиться от морщин на шее с помощью домашних средств.

Маска из ананаса не только увлажняет кожу, но и естественным образом удаляет мертвые клетки кожи, минимизирует появление морщин, делает кожу упругой и сияющей. Возьмите 1 чашку кусочков ананаса и 3 столовые ложки оливкового масла. Смешайте смесь в блендере и нанесите равномерно на шею. Оставьте на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Маску также можно применять на лицо, для того чтобы сократить морщины и избавиться от мешков под глазами.

Маска от морщин на шее из абрикоса и лимона

Эту маску можно использовать для лица, так же как и для шеи. Смешайте 3 абрикоса в блендере, затем добавьте 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку молока. Нанесите маску равномерным слоем на кожу и через 30 минут смойте смесью из сока 1 лимона и 1/2 стакана теплой воды. Такая маска сократит морщины, а также придаст сияние и здоровый вид коже. Можно применять маску ежедневно.

Массаж лица и шеи кокосовым маслом

Массируйте кокосовым маслом кожу шеи и лица небольшими круговыми движениями перед сном. Это отличный способ расслабить кожу и минимизировать появление морщин. Кокосовое масло усиливает кровообращение, удаляет с поверхности кожи старые, отмершие клетки, заменяя их новыми, и придает коже здоровый блеск. При желании повторяйте процедуру каждый день.

Диета

Диета играет важную роль в предотвращении появления морщин на лице и шеи. Употребляйте в пищу овощи, яйца, орехи и фрукты. Они дают организму полезные питательные вещества, необходимые для замедления процесса старения кожи. Пейте много воды и фруктовых соков, избегайте напитков с кофеином и алкоголя.

Глаза – это главная часть женского (и не только) лица. Именно поэтому макияжу глаз уделяется такое большое значение. Глаза могут выдать настроение человека, состояние его здоровья, а главное – возраст. Мелкие морщинки под глазами портят образ, прибавляя даже ухоженной и стильной женщине лишний десяток лет. Именно поэтому так важно следить за красотой своих глаз и вовремя бороться с морщинками на нижнем веке.

Причины появления морщин под глазами

С рождения природа одаривает нас изумительно гладкой и упругой кожей. Года идут, и эпидермис стареет. Кожа уже не может вырабатывать такое же количество эластина и коллагена. Со временем кожа теряет упругость, появляются первые морщинки. Обычно это можно заметить к тридцати годам. Мы не можем повернуть время вспять и заставить организм работать, как он это делал 10 лет назад. Но замедлить процесс старения в наших силах. Что же влияет на скорость появления морщинок? Почему некоторые молодые девушки в 20 лет имеют сморщенную кожу, а другие и в 40 выглядят достойно? Вот несколько факторов, которые влияют на работу коллагеновых волокон.

1. Курение и алкоголь – главные враги здоровой и упругой кожи. Регулярное отравление организма токсичными ядами ухудшает проходимость сосудов, они становятся слабыми и тонкими. Вследствие этого кожа перестает быть упругой, становится серой или желтой, появляются морщинки.
2. Неправильный уход тоже может стать причиной преждевременных морщин. Если вы не регулярно снимаете косметику по вечерам, поры могут закупориваться, кожа лишается естественного доступа кислорода. Это приводит к появлению прыщей. Если делать демакияж слишком грубо, используя при этом обычное мыло, кожа сушится, растягивается. Из-за этого появляются первые морщины, эпидермис теряет естественный запас влаги.
3. Всем известно пагубное влияние ультрафиолета на кожу. Долгое пребывание солнце приводит к раннему старению кожи. Так же влияют и резкие перепады температурного режима, соленый морской ветер, мороз.
4. Чрезмерная эмоциональность также может стать причиной появления ранних морщин. Если вы много смеетесь, часто плачете, бурно показываете свои чувства и интенсивно работаете мимикой – это изнашивает кожные волокна. К сожалению, с этой особенностью характера человека ничего не сделаешь, можно лишь приучить себя не морщить лоб без необходимости.
5. Неполноценное и несбалансированное питание приводит к тому, что кожа испытывает дефицит в некоторых витаминах, стареет, теряет упругость и эластичность.
6. Очень часто кожа рано начинает портиться у тех, кто живет в плохой экологической обстановке. В больших загазованных городах кожа начинает стареть раньше – это факт.
7. Немаловажно и количество физических нагрузок человека. Если человек постоянно занимается спортом, все ткани его организма лучше насыщаются кислородом, получают больше питания. В том числе, и кожа лица.
8. Чтобы лицо было упругим и свежим очень важно отдыхать, высыпаться, меньше нервничать.
9. Иногда появлению морщин под глазами способствует плохое зрение. Людям, страдающим от близорукости или дальнозоркости, приходится постоянно щуриться, чтобы увеличить резкость объекта. Частые прищуривания приводят к мелкой сетке морщин под глазами.

Избегая этих простых причин, можно отсрочить появление первых морщин на несколько лет. Если же они уже появились, от них нужно избавляться.

Аптечные средства против морщин

Средства против морщин продаются не только в косметическом магазине. Некоторые эффективные мази можно купить в аптеке.

1. Гепариновая мазь. Она предназначена для лечения синяков, отеков, ушибов, тромбофлебита. Гепариновая мазь усиливает циркуляцию крови, ускоряет обменные процессы в коже, благодаря чему рассасывает уплотнения и отеки. Этот принцип действует и при избавлении от морщин. Гепарин улучшает питание кожи в определенном месте, разглаживая морщинки и мелкие складки.
2. Витамин Е. Он продается в ампулах, его можно просто втирать в кожу или добавлять в различные домашние маски. Витамин Е стимулирует усиленную выработку коллагена и эластина. Дает прекрасные результаты в тандеме с витамином А.
3. Релиф. Возможно, использование для лица крема от геморроя не совсем эстетично, но это средство дает реальный результат. Релиф усиливает кровообращение, снимает отеки и мешки под глазами, избавляет от мелких морщин. После нанесения может быть легкое покраснение, однако когда краснота пройдет, результат вас непременно порадует.
4. Куриозин. Эта мазь содержит гиалоурановую кислоту, которая увлажняет кожу и стимулирует ее к регенерации. Мазь не только избавляет от мелких морщин, но и лечит от прыщей и угрей.
5. Солкосерил. Некоторые женщины по праву считают это средство настоящей заменой ботоксу. Лучше всего Солкосерил работает с Димексидом. Разбавьте раствор Димексида 10 частями воды и нанесите на лицо. Сверху смажьте мазью или гелем Солкосерил. Смойте маску через 15 минут и получите реальный ботокс-эффект.
6. Глицерин. Он не только прекрасно разглаживает морщинки при постоянном использовании, но и увлажняет сухую кожу.

Если морщинки сопровождаются мешками под глазами, поможет Лиотон, Энтеросгель, Блефарогель и т.д.

Эти простые и подчас недорогие косметические средства могут заменить даже самые популярные омолаживающие крема и лосьоны.

Профессиональные косметологические процедуры

Большинство женщин не могут справиться с морщинками самостоятельно и обращаются с проблемой к косметологам. Современные технологии помогают избавиться от мелких морщин под глазами в кротчайшие сроки. Мезотерапия – это инъекционное введение под кожу специальных витаминных коктейлей, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Ботокс – это наполнение пустот кожи веществом, который выталкивает складки кожи, визуально выравнивая морщинки. К тому же, ботокс снижает активность мимических мышц. Существует и методика контурной пластики, когда под кожу вводятся специальные составы, наполняющие область под морщинками. Это могут быть природные или синтетические вещества – гиалоурановая кислота, акрил, силикон и т.д. Еще один способ избавиться от морщин под глазами – это воздействовать на них вспышками специальных фотолучей, которые активизируют выработку коллагеновых волокон, стимулируют кожу к регенерации.

Косметические маски, приготовленные из натуральных продуктов, не менее эффективны в борьбе с морщинками. Единственный их недостаток – результат будет виден не сразу, а через несколько процедур. Но разве это препятствие на пути к красивой и упругой коже?

1. Сырой картофель. Это очень эффективное и действенное средство от морщин. Разрежьте сырой картофель пополам и протрите его соком лицо. Оставьте на 15 минут, а потом умойтесь теплой водой. Если после такой маски кожа будет стягиваться, увлажните ее питательным кремом. Крахмал прекрасно подтягивает кожу и избавляет от морщин. Для большего эффекта можете натереть картофель на терке и оставить мякоть на лице на некоторое время.
2. Косметические масла. Любое косметическое масло – это питание, жирные кислоты и увлажнение для вашей кожи. Ведь зачастую именно сухость является причиной появления ранних морщин. Используйте косметические масла как монокомпонент или в составе других масел, чтобы увлажнить и подтянуть кожу. Среди самых эффективных против морщин можно считать персиковое, кокосовое, облепиховое, касторовое и миндальное масло.
3. Петрушка и огурец. Это лучшие средства для увлажнения и питания зрелой кожи. Смешайте два компонента в блендере и нанесите мякоть на лицо на полчаса.
4. Мед. Это хороший компонент в любой маске. В меде содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и липидов. Просто подогрейте мед на водяной бане и нанесите на нежную зону вокруг глаз. Мед уберет мелкие морщинки, а крупные сделает менее заметными.
5. Фруктовые соки. Большинство фруктов содержат кислоты, которые благотворно влияет на кожу вокруг глаз. Эти кислоты удаляют верхний ороговевший слой кожи, стимулируя эпидермис к обновлению. Просто протирайте лицо бананом, соком цитрусовых, яблоками, авокадо. Привычка с каждого плода оставлять кусочек для лица сделает вашу кожу подтянутой и упругой.

Эти простые рецепты доступны и легки в исполнении. Главное, использовать для них только свежие продукты.

Как еще разгладить морщинки под глазами

Существует еще немало способов, которые помогут вам преобразить кожу вокруг глаз.

1. Массаж. Это безопасное и эффективное средство поможет вам разгладить морщинки всего за несколько сеансов. Каждый вечер, после снятия макияжа возьмите в привычку делать легкий массаж вокруг глаз. Массируйте нижнее веко – проводите пальцами от внутреннего уголка к внешнему, похлопывайте веко подушечками, выполняйте подтягивающие движения. Используйте при этом крем от морщин или лечебное косметическое масло.
2. Кубики льда. Это прекрасный способ пробудить кожу утром и успокоить ее вечером. Протирайте кожу льдом, чтобы ускорить кровообращение в зоне нижнего века и усилить питание эпидермиса. Вместо простой воды для замораживания можно использовать отвары ромашки, шалфея, крапивы, календулы.
3. Перестаньте щуриться! Это одна из главных причин появления морщин. Если у вас плохое зрение, скорректируйте его оптическими линзами или очками. Носите постоянно солнцезащитные очки – эта привычка избавит вас от необходимости прятать глаза от солнца.
4. Правильное питание. Большую дозу витамина Е, который отвечает за упругость, мы получаем с питанием. Ешьте больше морской капусты, мяса индейки, рыбу, морковь, капусту – в них содержится такой необходимый коллаген. А для его синтеза нужны продукты с витамином С – цитрусовые, шиповник, болгарский перец, ягоды. При этом нужно пить больше воды, чтобы кожа была увлажненной и отказаться от вредных и жирных продуктов.
5. Патчи. Это специальный косметический пластырь, пропитанный растительными компонентами, которые проникают в кожу и разглаживают ее. На чистую кожу приклейте этот лоскут, оставьте на полчаса или время, указанное производителем. Это очень эффективное средство, дающее видимый результат. Им можно пользоваться перед важным выходом в свет.

Кожа вокруг глаз отличается особенной чувствительностью и тонкостью. В этой зоне расположено меньше всего сальных желез для увлажнения эпидермиса. К тому же, большое количество нервных окончаний приводит к тому, что веки постоянно находятся в движении. Это и становится причиной появления первых морщин в столь раннем возрасте. Но наши советы и рекомендации помогут вам избавиться от уже существующих морщин и предотвратить появление новых.

Видео: маски для кожи вокруг глаз

О том, как разгладить морщины на лице желает знать чуть ли не каждая женщина в возрасте после 30 лет. И конечно же, на этот вопрос есть немало ответов, в зависимости от того насколько быстрого и сильного эффекта вы ждете.

Если необходимо разгладить глубокие морщины за несколько дней и даже часов, то необходимо обратиться к салонным процедурам и пластической хирургии. Если вас интересует, как разгладить морщины на лице в домашних условиях, то придется немало постараться, прежде чем результат будет, как говориться, на лицо. Однако такие процедуры в домашних условиях, в большинстве своем, менее травматичны имеют более длительный эффект и не сильно отражаются на «кошельке». Сегодня мы поговорим о том, как разгладить морщины на лице в домашних условиях.

Как разгладить морщины на лице: 5 шагов к молодости

Существует 5 простых шагов, которые помогут значительно улучшить состояние вашей кожи и разгладить морщины на лице без особых затрат.

Правильное питание

Следите за тем, что вы пьете и едите. Увлечение фастфудом, сладостями, алкоголем оказывает отрицательное влияние на вашу кожу . Кожа недополучает полезные вещества и витамины, теряет эластичность, становится вялой и блеклой, появляются отеки и морщины. Ешьте больше овощей и фруктов, занимайтесь спортом, он улучшает обмен веществ, ешьте продукты богатые белками, не пейте алкоголь, а выпивайте по 8 стаканов в день чистой воды. Тогда ваша кожа вновь засияет красотой, и некоторые морщины на лице разгладятся. К тому же, соблюдайте режим дня, спите по 8 часов.

Средства по уходу за кожей

Не скупитесь на хорошие средства по уходу. Крема для разглаживания морщин на лице должны быть богаты натуральными компонентами, витаминами и стимулировать выработку коллагена. Чтобы правильно выбрать крема обратитесь за помощью к косметологу. Он сможет определить ваш тип кожи и указать на ее особенности и проблемы, на которые вам стоит обратить особое внимание. Также рекомендовано выбирать все средства для разглаживания морщин на лице одного производителя и из одной линии. Так снижается риск «конфликта» компонентов, входящих в состав средств, а также снижается риск возникновения аллергических реакций.

Фитнес для лица поможет разгладить морщины в домашних условиях

Как разгладить морщины на лице в домашних условиях подскажет фитнес для лица. Да, да, не удивляйтесь, лицевым мышцам тоже необходимы упражнения, тогда они будут в тонусе, следовательно, контур лица станет более четким, морщинки уменьшатся. Чтобы упражнения уже через пару недель принесли хороший эффект выполняйте их два раза в день, утром и вечером:

• Складку между бровей можно убрать, если выполнять такое упражнение: внутренние кончики бровей зажмите указательными пальцами, а средние пальцы разместите строго над указательными. Теперь, прижимая пальцами кожу, интенсивно морщитесь, не давая складкам появляться. Выполняйте 15 раз.
• Разгладить гусиные лапки, первые морщины на лице, поможет такое упражнение: средними пальцами прижимаем внутренние уголки глаз, а указательными – внешние. Теперь, как можно сильнее раскрываем глаза, поднимая брови вверх. Повторяем 20 раз.
• На щеках и в носогубном треугольнике разгладить морщины на лице поможет перекатывание воздуха. Наберите в рот воздух, и «перекатывайте» воздушный шар из одной щеки в другую, сильно напрягая щеки.

Натуральные маски

Немаловажно разглаживать морщины на лице в домашних условиях при помощи натуральных масок. Прекрасно подтягивает кожу лица, а также борется с излишней жирностью кожи, маска на основе яичного белка. Для ее приготовления взбиваем вилкой белок, и добавляем 1 ложку тертого на мелкой терке свежего огурца. Наносим маску на лицо и ждем стягивающего эффекта. Смываем через 20 минут холодной водой.

Кубик льда, приготовленный особенным способом

Как разгладить морщины на лице в домашних условиях подскажет вам кубик льда, но не простого, а приготовленного особенным способом. Заварите крепкий черный чай на качественной родниковой воде, охладите и заморозьте в формах для льда. По утрам протирайте чайными кубиками кожу лица и области декольте. Антиоксиданты, которыми богат чай помогут улучшить цвет лица, кровообращение, а также разгладить морщины на лице.

Чтобы разгладить морщины на лице в домашних условиях, регулярно применяйте на практике наши советы, и вы через несколько недель увидите первые результаты.

Борьба с первыми симптомами старения для женщины начинается с самой нежной зоны – области вокруг глаз. Кожа вокруг них малоэластичная и тонкая. Здесь отображаются первые возрастные превращения – образуются припухлости, кожа теряет свежесть. И встает вопрос, как убрать морщины под глазами.

В области глаз верхний слой кожи крайне тонок – около 0,5 мм. Вокруг глаз немного мускулов, которые поддерживают упругость, и небольшое количество сальных желез. Кожа век легко растягивается и подвергается движению – мы моргаем, смеемся, щуримся, разговариваем, строим гримасы. В результате на кожу вокруг глаз приходится большая, иногда чрезмерная нагрузка.

Причинами появления морщинок в этой области могут быть неправильное питание, гормональные сбои (снижение уровня эстрогена), вредные привычки (курение, алкоголь, недосыпание), нарушение обменных процессов, некачественный уход или его отсутствие.

Все это приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 25-30 лет подвергается появлению неровностей, складок и первых морщин. Как убрать морщины под глазами? С помощью специального, правильно подобранного, систематического ухода, гимнастики, массажа, салонных и других процедур.

Как и коже всего лица, участкам вокруг глаз нужен комплексный уход. Он включает в себя 3 этапа: очищение, увлажнение и питание, тонизирование.

Очищение­

Удаление макияжа с глаз каждый день должно стать непоколебимым правилом. Для этого два ватных тампона смачивают молочком или другой жидкостью для снятия макияжа (маслянистой, двухфазной) и накрывают ими глаза на 40‒60 секунд, затем – удаляют косметику движениями сверху вниз. Движения не должны растягивать, травмировать кожу.

Увлажнение и питание

Для этих целей используются специальные гели и кремы, одобренные офтальмологами. Нельзя использовать для век крем, предназначенный для других целей. По составу они сильно отличаются, и может возникнуть раздражение и шелушение.

Крем для глаз нужно наносить точечно, в небольшом количестве, от внешнего века к переносице. Ни в коем случае его нельзя размазывать.

Тонизирование

Экстракты различных растений в виде тоников и лосьонов освежают и успокаивают кожу. Смочите средством ватные диски и приложите их к глазам на 5‒10 минут. Эффект будет заметен сразу.

Косметика­

Косметика от морщин вокруг глаз должна быть «активной», работающей, качественной. В ее составе должны быть увлажняющие компоненты и ингредиенты, которые влияют на выработку коллагена, регенерацию кожи. Важная составляющая такой косметики ‒ гиалуроновая кислота. Она задерживает влагу внутри кожи и хорошо увлажняет ее.

Полезными считаются экстракты шелка и растений, керамиды, витамины А, Е, С, аллантоин, пептиды, эфирные масла и другие вещества. В составе кремов нужно избегать гормонов, глицерина. В дневной крем для кожи вокруг глаз должны также обязательно входить солнцезащитные фильтры. Крем для этой чувствительной зоны не может быть дешевым.

Наносится он утром и перед сном, но в небольшом количестве, чтобы избежать отечности век. Очень полезны также маски, сыворотки и концентраты, которые активно борются с морщинами. Вещества, входящие в их состав, придают коже эластичность и упругость, повышают защитные свойства и разглаживают ее.

Гимнастика

Гимнастика для глаз необходима для укрепления глазных мышц, усиления способности к быстрому фокусированию и улучшения зрения.

Все упражнения выполняются сидя с прямой спиной. Движения осуществляются только глазами.

Подробнее о гимнастике для глаз вы узнаете из видеоурока:

Народные средства

Народные средства для избавления от этой проблемы известны уже давно. Они не могут заменить основной уход, но станут отличным дополнением к нему.

Вот, какими свойствами обладают самые популярные и полезные вещества:

• Сок алоэ отлично увлажняет. Наносите его в неразбавленном виде подушечками безымянных пальцев мягкими движениями.
• Петрушка разглаживает мелкие морщинки и придает коже упругость. Нужно измельчить ее в кашицу, наложить в марлевых салфетках на глаза на 20 мин.
• Оливковое масло делает кожу упругой, хорошо ее увлажняет, синтезирует коллаген, позволяет избавиться даже от давних морщин, является натуральным антиоксидантом. Его нужно наносить тонким слоем на 15 мин. перед сном подушечками пальцев, остатки затем промокнуть салфеткой.­

Еще можно делать теплый компресс перед сном. Для этого нагревают 1 ст. л. оливкового масла (лучше на водяной бане) до 40º С. Затем смачивают в нем ватные тампоны и накладывают их на очищенную кожу вокруг глаз на 40 мин. Лицо умывают холодной водой. Повторяют 14 дней подряд, затем – 1-2 раза в неделю.

• Кокосовое масло сокращает количество морщин, предотвращает появление новых. Наносите его на кожу вокруг глаз в небольшом количестве круговыми массирующими движениями, не растягивая кожу.­
• Огурец снимает припухлости, освежает и борется с первыми морщинами. Тонкими пластинами накладывается на 15-20 мин.
• Картофель хорошо увлажняет, питает, подтягивает кожу, убирает мешки под глазами. Натрите сырой картофель на мелкой терке. К 1 ст. л. полученной массы добавьте жирные сливки. Распределите ее на марлевых салфетках и наложите на область вокруг глаз на 30 мин. Затем умойтесь теплой водой.­
• Белый хлеб хорошо борется с мелкими морщинками, подтягивает кожу. Кусочек хлеба замочите в молоке. Полученную кашицу нанесите равномерно на кожу вокруг глаз на 15 минут, затем смойте теплой водой. Если добавить к маске оливкового, лимонного или касторового масла, эффект будет потрясающим.
• Банан отлично увлажняет и питает, разглаживает морщины. Мякоть банана нужно растереть в кашицу, смешать с 2 ч. л. растопленного сливочного масла. Смесь тщательно перемешать и нанести на область вокруг глаз на 20 мин. Смывать теплой водой.­

Другие эффективные методы борьбы с «гусиными лапками» представлены в видео «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях»:

Массаж­

Эффективным способом избавления от морщин вокруг глаз и продления молодости кожи служит самомассаж.

Выполнять его нужно по очищенной коже с небольшим количеством крема. Эффективен массаж по японской технике. Все движения должны быть легкими и плавными, нельзя смещать и зажимать кожу, во избежание ее травмирования и деформации.

Техника выполнения японского массажа представлена в видео

Правильное питание в борьбе с морщинами вокруг глаз

В основе питания для упругой и красивой кожи без морщин должны лежать продукты с богатым содержанием коллагена, витаминов и минералов:

• мясо, особенно индейка;
• рыба жирных сортов;
• морская капуста;
• салаты из свежих овощей (моркови, капусты, помидор) с зеленью;
• продукты, богатые на витамин С (черника, шиповник, цитрусовые);
• продукты из сои.­

Иногда, перепробовав все домашние средства для избавления от морщин, мы прибегаем к салонным процедурам. Какие же методы современной косметологии помогут справиться с этой проблемой?

1. Мезотерапия – введение под кожу специальных питательных и увлажняющих веществ, которые помогают вырабатывать эластин и коллаген, разглаживая морщины.
2. Фотоомоложение – применение специального светового импульсного излучения, способствующего восстановлению естественных процессов и выработке коллагена.
3. Ботокс – введение специального препарата, который снижает активность мимических мышц.
4. Контурная пластика – введение специальных наполнителей природного и синтетического происхождения (гиалуроновой кислоты, акрила, силикона).

Профилактика появления морщин

Для предотвращения появления морщин под глазами важна профилактика и забота о себе, которые включают следующие меры:

• Полноценный здоровый 8-часовой сон.
• Обязательный отказ от вредных привычек.
• Сокращение времени пребывания на солнце.
• Понижение мимической активности (сдерживание эмоций).
• Употребление 6-8 стаканов воды в день, умывание прохладной водой.
• Правильно подобранный регулярный уход.

Свежие и отдохнувшие глаза – лучшее украшение лица. Они выражают наши эмоции и чувства, переживания, наш внутренний мир. И нам нужно позаботиться о том, чтоб они долго еще оставались молодыми и красивыми.

Что нового и полезного вы почерпнули из данной информации? Поделитесь собственными рецептами устранения морщин под глазами в комментариях внизу страницы.