Как наладить отношения с любимым человеком. Как наладить отношения после моей измены…

В жизни у людей всегда складываются те или иные связи и какими они будут, зависит от индивидуальных эмоций и решений. Как наладить отношения, если есть стремление общаться с человеком глубже - об этом расскажем в этой статье.

Основные факторы, которые портят отношения

Условно различают деловые и межличностные отношения. В свою очередь личные бывают любовными, родственными, дружескими. В деловой сфере отношения строятся на взаимных интересах дела и бизнеса. Межличностными же управляют чувства и эмоции. Без хороших отношений между людьми не достичь успехов и гармонии, поэтому все нормальные люди стремятся к налаженным отношениям. Как правило, выстраивать их люди учатся сами, взаимодействуя друг с другом и опираясь на житейский опыт. Нет необходимости объяснять, что они должны базироваться на заинтересованности обеих сторон. Связь не будет надежной, если одна из сторон навязывает свою волю, а другая просто терпит. Как наладить ровные, надежные и приятные отношения, это задача, решение которой потребует время, терпенья, дипломатии и ответственности.

Что мешает людям комфортно общаться друг другом, и каковы основные факторы, которые портят отношения? В большинстве случаях причина разлада обычный человеческий эгоизм и невоспитанность во всех ее проявлениях. К сожалению, человек склонен требовать к себе лучшего отношения, чем он того заслуживает. Бесконечная любовь к самому себе позволяет считать, что именно ему можно меньше трудиться, чем всем остальным, или быть менее ответственным. Это становится причиной ссор и недопонимания, потому что другая сторона, точно так же самозабвенно любит себя.

Еще одна причина разлаженных отношений, прямолинейность одной из сторон, граничащая с несдержанностью. Человек, выражающий рефлексивно то, что думает, не учитывает реакцию другого человека. Зачастую он просто выплескивает на собеседника свое эмоциональное состояние. Бесконтрольность свойственна многим людям, которые сначала говорят, и лишь потом думают, что они сказали.

Многие оправдывают свою несдержанность вспыльчивостью и темпераментом, но в большинстве случаях это выглядит как бестактность, которая является проявлением невоспитанности. Отношения легко может испортить недоверие одного из партнеров. Подозрения одного человека будут вынуждать постоянно оправдываться второго, что неизбежно приведет к взаимным упрекам. Недоверие в свою очередь, складывается из обмана: если человеку регулярно говорят неправду, он однажды перестанет верить лжецу. Не раз проявленная безответственность, также лишает отношения доверительности.

Как улучшить отношения с мужем

С такой проблемой сталкивается женщина после серьезной ссоры с мужем, или когда стаж семейной жизни притупил чувства и отдалил супругов друг от друга. Чтобы понять, с мужем после скандала, необходимо уяснить для себя, что конфликты в семье неизбежны, можно лишь сократить их количество. Задаваясь целью улучшить межличностные связи, женщина должна быть внутренне спокойна и уверенна в себе. Необходимо восстановить эмоциональный баланс, напряжение не разрядит атмосферу, а лишь создаст лишнюю неловкость. Самое главное, желая , не надо пытаться улучшать своего мужа.

Чтобы мирно жить с человеком, необходимо его понимать, а поняв мужчину, надо научиться его принимать таким, какой он есть. Природа распорядилась так, что женщины лучше разбираются в отношениях, а мужчины в предметах. Мужской мозг иначе воспринимает информацию, и мыслит иными схемами, нежели женский. Чем меньше намеков и больше конкретики будет в речи, тем быстрее мужчина поймет женщину. Мужчине на осознание и переключение требуется чуть больше времени. После ссоры, дайте возможность мужу уединиться и успокоиться. Не следует также торопить его с выводами, решениями и действиями. Делая примирительные шаги, не следует перебарщивать с чрезмерным вниманием и заботой. И последнее, старайтесь обсуждать свои проблемы спокойным тоном, проявляя терпение и деликатность.

Если люди, прожившие долгие годы вместе начинают отдаляться друг от друга, то наступает кризис. Встряхнуть рутинные отношения поможет общий интерес. Подойдет любое занятие, которым пара будет заниматься вместе: новое хобби, танцы, езда на велосипеде, поездка дикарями на море, трудности особенно сближают людей. Мужчины, как правило, проявляют меньше активности в таких делах, поэтому инициатива ложится на женские плечи.

Гораздо сложнее наладить отношения с мужем на грани развода. Критичный поворот не наступает внезапно, этому предшествуют длительные ссоры и разногласия, которые изнуряют психологически. Людям трудно подолгу находиться вместе. Надо постараться, чтобы взаимодействие было непродолжительным и легким. Чтобы снизить уровень напряжения необходимо добавить положительные моменты в совместную жизнь. Избегая при этом долгих и тяжелых разговорах «о нас».

Как предупредить разлад в отношениях

Семейные конфликты возникают в каждой семье по разным причинам, и чаще всего причины бывают пустяковыми. К примеру, разбросанные носки, или пережаренные котлеты не приведут к серьезным разногласиям. А вот неудовлетворенность семейной жизнью может копиться и однажды привести к разводу. , и сохранить брак. Чтобы отношения не омрачались ссорами, необходимо научиться слышать друг друга. Только в этом случае возможно взаимное понимание.

Женщине не следует оказывать постоянного давления на мужчину. Высказывать свои пожелания и просьбы лучше в мягких интонациях. Мужчине хочется видеть в своей избраннице беззащитную фею, а не командира. Еще сильная половина человечества тяжело переносит женскую агрессию и грубость, поэтому будьте женственней.

Не следует ограничивать мужчину в личном времени и пространстве. Любому человеку периодически необходимо расслабиться, побыть одному и отдохнуть. В противном случае человек будет накапливать раздражение, которое однажды выльется в протест.

Немаловажно сохранять интерес мужчины к себе. Общеизвестно, что мужчина любит глазами. Чтобы отношения не разладились из-за того, что избранник интересуется другими женщины, надо ухаживать за собой и всегда выглядеть красавицей.

Изучив со временем спутника жизни, старайтесь уважать его принципы и терпимо относится к слабостям. Создавайте теплую и уютную атмосферу в доме, окружая ненавязчивой заботой, и тогда разладов в отношениях будет значительно меньше.

Каждая сказка должна заканчиваться чем-то хорошим, но в реальной жизни бывает иначе. Охлаждение отношений – это коварный зверь, который медленно подбирается к счастливой паре, распространяя на них свое влияние. Начинаются ссоры, конфликты, упреки, да и суп твой уже не такой вкусный, как раньше.

И вот теперь девушка начинает задумывать о тех факторах, что привели к охлаждению отношений, но которые она пыталась не замечать, ввиду женской покладистости. Любая обида, недоверие и ревность сигналы к тому, что пошла “трещина”. Чем раньше девушка начнет обращать внимание на эти сигналы, тем проще ей будет исправить ситуацию.

Человек, в состоянии напряжения и эмоционального давления не может поставить себя на место другого или адекватно понять то, что ему говорят. Каждое слово в такой ситуации воспринимается, как прямая угроза.

Необходимо понять, где же корень, который день в день подпитывает ваши отношения холодом и непониманием.

Причины охлаждения отношений

Жизненный опыт. Нередко люди с разным жизненным опытом не могут ужиться, ведь они смотрят на мир с разной «высоты».
Взгляды, вкусы, приоритеты. Все эти факторы, которые формируют человека, как личность так же влияют на отношения, ведь каждый из нас хочет, чтобы мысли любимого человека совпадали с нашими.
Секс. Как не крути, а секс является важнейшей частью отношений, которая влияет на обоих партнеров. И если девушке кажется, что все нормально, это не значит, что парень доволен.
Потребности. Каждый из нас чего-то хочет. Это естественная и неотъемлемая часть человека. Но в большинстве случаев, трудно понять, чего хочешь от жизни или от своего партнера, что приводит к разногласиям и непониманию.
Доверие. Неумение или нежелание устанавливать крепкие доверительные отношения может разрушить все чувства до самого основания.
Психологические травмы детства. Детство когда-нибудь заканчивается, а проблемы перерастают во взрослые и приносят в нашу жизнь еще больше дискомфорта.

Вооружившись этими знаниями ты сможешь понять, что же именно повлияло на твои отношения и сможешь выстроить план дальнейших действий.

Методы, способы и принципы налаживания отношений

Чаще всего, налаживание отношений - это длительный и трудоемкий процесс, ведь разрушить всегда легче, чем построить. Поэтому прежде, чем начинать что-то делать ты должна запастись терпением.

Нужно заранее настроить себя на то, что придется уступать.

Существует восемь «золотых» компонентов хороших и крепких отношений.

Забота

Каждая девушка - это будущая мама, и не только детей, но и всей своей семьи. Необходимо относиться к молодому человеку с понимаем и вниманием, ведь абсолютно каждый парень хочет чувствовать себя окруженным хрупкой женской нежностью.

Гармония

Женщина в глазах мужчины – это прежде всего ласковое существо, требующее трепетного отношения, но не каждая девушка ведет себя соответственно. Понятие «леди» уже давно стало переизбытком времени, что создает очень много проблем во взаимоотношениях. Настоящая женщина никогда не устраивает сцен и истерик, сдерживает себя даже когда обидно и больно.

Самооценка

Мужчина лучше будет жить один, чем с девушкой, которая постоянно заставляет его чувствовать себя неполноценным или глупым. Поэтому каждая девушка должна беречь мужское самолюбие, повышать его самооценку и никогда не унижать себя в его присутствии. Живи по принципу – вы лучшие друг у друга.

Уважение

Каждый мальчик: и большой, и маленький, требует к себе должного уважения. Эта черта характера присуща каждому мужчине, ведь они добытчики и защитники. Не стоит скупиться на похвалу, если он действительно ее заслужил.

Терпение

Изменение мужчины – очень плохая невыполнимая цель. Если девушка не готова принимать парня таким, какой он есть, ей следует отказаться от отношений с ним. Мужчины не готовы меняться, даже ради большой любви.

Секс

На первых парах секс приносит вам обоим удовольствие, ведь вы просто не можете насытиться друг другом, но в каждых отношениях наступает пора, когда вы начинаете уставать. Вот тогда-то и приходится задумываться о том, как встряхнуть и освежить интимные отношения.

Личное пространство

Каждый мужчина нуждается в личном пространстве. Даже несколько часов за компьютером помогают мужчине отвлечься от проблем и дают возможность отстраниться от мыслей. Девушки могут обижаться сколько хотят, но в это время парню не хочется видеть даже возлюбленную. Он должен быть предоставлен самому себе. Это дает мужчинам ощущение свободы.

Любовь

Все мы имеем право на любовь. Поэтому люби своего мужчину, всяческий демонстрируй ему свои чувства и оставайся женственной. Ведь женская любовь всегда должна оставаться нежной, ласковой, но крепкой.

Налаживаем отношения с парнем который тебе нравится…

Одного желания мало, необходимо запастись силами и терпением, ведь чаще всего это длительный процесс.

Установить контакт с парнем, который нравится, довольно непросто. Чаще всего проблема в том, что девушка, ослепленная чувствами, начинает вести себя глупо и даже вызывающе, что несет противоположный эффект.

В такой ситуации девушка должна оставаться собой, не переигрывать, а просто и беззаботно поддерживать беседу, демонстрируя легкость и уверенность. Ведь каждый мужчина хочет видеть рядом с собой интересную, уверенную и оптимистичную леди.

Существует практика необычных знакомств, когда пара встречается в месте, которое обеспечит им незабываемые ощущения и зарядит яркими эмоциями. В этом случае, парень не сможет тебя забыть, даже если захочет. Ты всегда будешь ассоциироваться у него с чем-то необычным.

В разговоре необходимо поддерживать его увлечения. Если ты планируешь отношения, то следует сразу определить, готова ли ты мириться с теми или иными причудами своего избранника.

Крайней важно не спорить с парнями. Оппонент в глазах парня становится вражеским объектом, который необходимо устранить. Лучше временами соглашаться, чем раздуть ссору.

Позитивной девушке легче привлечь внимание. Кислые мины давно не в моде! Улыбайся и тебя непременно заметят.

Как помириться после ссоры? Восстанавливаем отношения

Крайне важно признавать свою неправоту. Упрямые люди никому не нравятся, особенно когда хочется понимания, а твоя любимая строит из себя невинную жертву, хотя сама всю кашу и заварила. Дорогие девушки, учись признавать свою неправоту! В мужском мире это не акт унижения, а проявление силы, за что они только больше станут вас уважать.

Обычно, у мужчин всего два повода для ссоры: когда ущемляют их свободу или чувство собственного достоинства.

Если ссора произошла по первой причине, то необходимо дать ему то, что он хочет. Если девушка уступит и даст парню личное пространство, то уже через несколько недель она почувствует насколько любима и ценима. Как бы мужчины не боролись за свободу, они все равно не могут жить без любимой женщины.

Если ссора произошла из-за оскорбления мужчины женщиной, то в этом случае самой лучшей политикой будут извинения и поощрения. Такая обида надолго заседает в голове мужчины, поэтому со словами нужно быть осторожной.

Как восстановить отношения после расставания?

Прежде чем задумываться над этим вопросом, стоит задать себе вопрос: а стоит ли? Если отношения не сложились в первый раз, возможно на то были причины. Нужно ли будоражить старые раны и вспоминать прошлое, если впереди все так заманчиво?

Если чувства все-таки вскипятили кровь во второй раз, то необходимо определить взаимно ли ваше желание восстановить отношения ?

Без взаимности вряд ли что-то выйдет, если конечно не подойти к этому вопрос с особенной хитростью. Здесь тебе помогут книги по психологии мужчин и популярные способы соблазнения.

Особенных приемов для восстановления отношений по взаимному согласию не нужно. Попытайтесь больше не допускать ситуаций, из-за которых вы расстались в прошлом, экспериментируйте, делайте что-то новое вместе. У каждого из вас должно быть ощущение, что это совершенно новые отношения.

Можно ли помириться на расстоянии?

Пожалуй, это самая сложная тема, ведь на расстоянии все делать труднее. Постоянные ссоры из-за недоверия, ревности или подозрений приводят к частым разрывам и после девушка сидит с телефоном в руке, желая все исправить, ведь только после скандала она начинает осознавать, что погорячилась.

Первое время стоит отдохнуть друг от друга. Всего пара дней отдышаться и остынуть. После этого стоит осторожно подступиться к парню с примирительным разговором, но также следует задуматься: стоит ли продолжать отношения если ты не готова избавиться от подозрений и ревности?

Как наладить отношения после моей измены…

Лучшее лекарство в этом случае только время. Такие раны заживают на расстоянии. Мужчина должен сам решить стоит ли доверять женщине. А женщине в свою очередь необходим подумать о мотивах своего поступка.

Извинения вряд ли помогут, но попробовать всегда стоит. Из всех вышеперечисленных случаев, этот, пожалуй, самый трудный и долгосрочный на восстановление, ведь речь идет о доверии. Не нужно давить на парня навязчивыми клятвами о вечной любви и своими «я больше никогда так не поступлю». Мужчины в этом вопросе не испытывают избытка наивности.

Терпение и только терпение. Продемонстрируй парню, что ты раскаиваешься, но не строй жертву, ведь это ты виновата. Покажи, что тебе можно верить. Не доверять, а верить! Если любовь была, она поможет в примирении.

Знак зодиак в помощь

Овен. Овнами нужно восторгаться, но не переусердствовать в этом вопросе. Излишние любезности могут привести к развитию эгоизма.
Телец. Тельцы требуют к себе должного уважения, поэтому чтобы быть рядом с ними, необходимо стремиться только к совершенству.
Близнецы. Близнецы любят ушами. Комплименты, поощрения и даже лесть – вот твое главное оружие.
Рак . Ракам необходимо доверять своей любимой, после чего их ранимая натура непременно захочет удовлетворить все ее желания.
Лев . Рядом с Львами могут выдержать только самые сильные и выносливые женщины. Любовь Льва – это сдержанные холодные чувства.
Дева. Непредсказуемые Девы могут вести себя совершенно по-разному. Сегодня им не нравится свобода, завтра – обязательства.
Весы. Самый спокойный знак зодиака и, пожалуй, самый инициативный. Если девушка кажется парню той, единственной, он может незамедлительно позвать ее замуж.
Скорпион . Чаще всего Скорпионы долго присматриваются и делают тщательное оценивание партнерши.
Стрелец. Данному знаку зодиака просто понравиться, но трудно заслужить любовь. У такого мужчины всегда должна быть цель.
Козерог. Следует не забывать о ранимой душе Козерога, даже если это двухметровый спортсмен. Важен секс, но эмоциональная и физическая части для Козерога всегда отдельно.
Водолей. Только крайне необычная и интересная девушка покорит сердце Водолея. Ум в данной ситуации играет решающую роль.
Рыбы . Самый эгоистичный знак зодиака требует эффектных девушек, а для развития серьезных отношений еще и присутствия ума.

Ошибки девушек в данном вопросе

Девушкам необходимо научится молчать. В процессе налаживания отношений парень может начать высказывать свою точку зрения. Чтобы не распалять конфликт еще больше, девушка должна уметь отступать от участия в ссоре.

Обида часто заставляет нас говорить злые или же неосторожные слова, но не стоит принимать все к сердцу. Почаще напоминай себе почему ты хочешь помириться и насколько важен для тебя возлюбленный.

И очень важно помнить, что мужчине проще найти замену, чем тратить время на бессмысленные споры и выяснения отношений.

Даже если ты красивая и умная, не тешь себя иллюзиями о том, что ради тебя парень готов измениться.

Не врать.
Слушать и главное слышать то, что говорит парень.
Не говорить за него, то есть не додумывать ответы, которые девушка вовремя не услышала.
Приглядываться к настроению партнера, сохранять оптимизм.
Обращать внимание на его интересы, внутренний мир.
Выражать поддержку.
Желать его.
Быть инициативной.
Не концентрироваться на мелочах.

Ответы на другие часто задаваемые вопросы

Как возобновить отношения с бывшим парнем?

Лично для себя девушка должна решить: нужно ли восстанавливать утраченные отношения? Чаще всего в этом вопросе девушки руководствуются чувствами, а следует – здравым смыслом. Пересмотри причины вашего расставания и постарайся показать молодому человеку, что ты готова не допускать прежних ошибок и настроена двигаться только вперед.

Как наладить отношения с парнем если он не хочет разговаривать?

Главное – не заставлять. Мужчина сам себе хозяин. Ни один парень не потерпит давления, поэтому единственный выход – дождаться, когда молодой человек сам захочет идти на контакт. Если же обида с его стороны не критическая и он действительно сильно вас любит, можно чуть-чуть надавить на жалость.

Жизнь очень своеобразная вещь. В детстве кажется, что год еле тянется, в отрочестве мы перестаем замечать круговорот событий, а в юности и вовсе начинаем поражаться, как неумолимо несет нас время к старости. И самое обидное – осознавать, что тратишь время на какие-то житейские мелочи: ссоры, споры, гордыня. А жизнь проходит. Поэтому очень важно знать, как наладить отношения с любимым человеком после разгоревшейся ссоры.

Процесс примирения порой бывает очень длительным. Это зависит от множества факторов: пола , характера , и величины обиды человека . Разберем каждую из этих характеристик по-отдельности.

Пол

Мужчины и женщины абсолютно по-разному относятся к нанесенным обидам. Более того, мужчину и женщину могут обидеть абсолютно разные вещи. Для начала разберемся с сильным полом.

Мужчины не любят, когда слишком сильно ущемляют их свободы. Чтобы ни говорили, но это мужчины, а не кошки, привыкли гулять сами по себе. Именно поэтому женщинам очень сложно понять такие увлечения, как рыбалка или ежедневные походы в гараж.

Еще одна вещь, которая может сильно задеть мужчину – это оскорбление его гордости. Любые заявления, или сравнения: «Ты подкаблучник», «Ты не мужчина», «Ты слабак», «У Алены муж лучше водит автомобиль», «А Сергей с работы починил замок, который ты не смог». Большинство отношений мужчин друг с другом построено именно на духе соперничества. Именно поэтому любое сравнение с другим мужчиной будет восприниматься довольно болезненно. Особенно если это делает девушка, и особенно если эта девушка ему нравится.

Наладить отношения после ссоры

Которая произошла из-за ущемлений свободы довольно просто, если не сказать элементарно. Женщина просто должна позволить мужчине делать то, что он хочет, но не в ущерб себе. То есть если вы на этих выходных отпускаете своего любимого на рыбалку с друзьями, то заранее договоритесь, что следующие он посвятит исключительно вам. Но непосредственно после ссоры мужчину лучше всего отпустить.

Что касается второго, когда вы оскорбляете гордость мужчины, то тут все гораздо сложнее. Подобная обида может засесть глубоко в душе мужчины. И чтобы загладить ее может понадобиться много времени. А женщина, в свою очередь, должна за это время не раз доказывать мужчине противоположное тому, что она неосторожно сказала до этого. И пускай ей кажется, что мужчина не слушает, на самом деле это не так. Он всегда слушает и все воспринимает. И постепенно он может забыть о давней обиде.

Что касается женщин, то представительницы прекрасного пола могут обидеться практически по любой причине. Порой даже в том случае, если за мужчиной нет вообще никакой вины. Так уж устроен у них характер. Просто настоящий мужчина должен привыкнуть к таким особенностям женского характера и не реагировать на них чрезмерно резко.

По этому поводу есть одна мудрая пословица: «Если женщина не права, мужчина должен подойти и извиниться». И это отчасти правда. Женщине гораздо тяжелее, чем сильной половине человечества, просто попросить прощения. Они скорее будут доказывать свою правоту до самого разрыва. Именно поэтому первым на примирение должен идти мужчина, но не должен при этом испытывать унижения. Он должен помнить, что в большинстве случаев девушка сама хочет помириться, но врожденная гордость, которая присуща всем женщинам, не позволяет ей этого сделать.

Также женщин ни в коем случае нельзя сравнивать с другими. Иначе это выльется в огромный скандал. Если мужчина еще может молча проглотить обиду, а потом тихо злится, пока все не забудется, то психология женщин устроена по-другому. У них все мысли и желания направлены наружу. Впрочем, и помириться с женщиной будет проще. Достаточно своими действиями (поцелуями, комплиментами, объятиями, ласками) доказать что она – самая лучшая. Естественно подкрепляя все это словами. И уделяйте ей побольше внимания, хотя бы ближайшие несколько дней после ссоры, пока первое негативное впечатление не забудется.

Как наладить отношения?

Характер

Всех людей можно условно разделить на четыре типа: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. И налаживать отношения с каждым их этих типов людей предстоит по-разному.

Меланхолик . Один из самых загадочных психологических типов. Он во многом похож на холерика своей нервозностью и подвижностью. Но если холерик несет с собой положительную энергию, то меланхолик наоборот – отрицательную. Меланхолик очень быстро обижается и даже самая мелкая неурядица может вогнать его в настоящую депрессию, которая будет выражаться в криках, истерике и слезах. Так что можно сказать, что с меланхоликом шутки плохи. Лучше как можно скорее найти повод помириться и загладить свою вину. В этом вам лучше всего поможет извинение и утешение. Утешать человека придется долго. А все из-за того, что каждую обиду он воспринимает слишком серьезно.

Типы людей

Тип	Описание
Холерик	Похож на меланхолика с тем отличием, что несет позитивный заряд. Это люди очень активные, открытые для новых знакомств. Впрочем, если довести их, то они превращаются в настоящую катастрофу, ураган, сметающий все на своем пути. Тут не будет истерик и слез. Лишь . Причем из-за особенностей характера холерика, он сам же может ухудшить величину ущерба, причем для самого себя. И ссора, которая началась как безобидный спор, может перерасти в разрыв отношений. Просто людям, которые связал себя отношениями с холериками, необходимо привыкнуть – любой спор, при неудачном для холерика исходе, может завершиться скандалом. И ели у холерика появляются хотя бы минимальные признаки раздражения, лучше всего пойти на попятную. Иначе потом налаживать отношения будет сложнее. Впрочем, если холерик уже взорвался, необходимо просто переждать. Энергия человека не бесконечна, и холерики довольно быстро остывают после развязанной ссоры. Именно поэтому таких людей лучше не трогать в первое время, а подождать, пока они «остынут».
Флегматик	Человек, которого можно охарактеризовать как безразличного, который находится в состоянии перманентной депрессии. Он никогда не станет устраивать вам скандала или громкой ссоры. Просто проглотит обиду внутрь себя и будет ее долго хранить. И всплывать она будет каждый раз во время очередной ссоры. Так что лучше сразу загладить свою вину. Потому что обиду, которая укоренилась в памяти, забыть уже очень сложно. Тем более, что помириться с флегматиком довольно просто. Достаточно просто искренне попросить прощения.
Сангвиник	Самый усредненный психологический тип. Всегда спокойный, но в то же время не безразличный, как флегматик. Может внимательно выслушать, высказать свое мнение. Пожалуй, процесс примирения с этим человеком выглядит проще всего. После ссоры и появившихся обид с сангвиников достаточно сесть за стол переговоров и серьезно побеседовать, выяснить, кто права, кто виноват и вместе прийти к единодушному решению.

Типы темперамента можно определить как по поведению человека, так и по многочисленным психологическим тестам. Но очень важно, при любом налаживании отношении учитывать не только темперамент своего любимого человека, но и свой собственный. Проще всего найти общий язык двум сангвиникам, которые готовы усесться за стол переговоров. Два холерика обязательно разнесут все вокруг, если кто-то не пойдет на встречу другому. И так далее. Перечислять все возможные сочетания не имеет смысла.

Еще два очень важных факта о темпераментах. Во-первых, они меняются. То есть в детстве ребенок может быть меланхоликом, в отрочестве станет холериком, а в юности превратится в обыкновенного сангвиника. Это не говоря уже об изменениях характера в среднем возрасте.

Во-вторых, людей с чистым темпераментом не существует. Нет чистых сангвиников или холериков. В основном люди сочетают в себе по-немногу от каждого из этих темпераментов. Важно определить тот тип, который в данном человеке преобладает. Именно он в основном и управляет характером.

Величина обиды

Любая обида имеет свои размеры. Условно их можно разделить на несколько категорий, которые одинаковы практически для всех людей:

Незаметная
Обычная
Серьезная
Непоправимая.

«Незаметные» обиды случаются у каждого из нас в жизни постоянно. Это и когда вам наступают на ногу в транспорте, и когда вам нахамили в магазине, и когда ваш любимый человек случайно вас ударил во сне. Такие обиды обычно не накапливаются, а очень быстро забываются. В основном их даже не принято озвучивать. Так что этому типу обид мы не будем уделять много внимания.

«Обычные» обиды уже куда серьезнее. Чаще всего они вызываются различными спорами, вроде что лучше посмотреть: футбол или новую мелодраму. Понятно, что одна из сторон в любом случае будет обижена. И лучший способ выхода из такой ситуации – поиск компромисса. Мол, давай сегодня посмотрим мелодраму, а завтра футбол. Самое важное в этом случае, чтобы хотя бы одна из сторон пошла на уступки. Иначе «обычная» обида можете перерасти в «серьезную».

«Серьезная» обида, как уже писалось выше, в основном вырастает из «обычной». Но бывают и иные случаи, которые упоминались ранее. Например, если вы задели гордость мужчины, то он сразу же сильно на вас обижается, пускай и не сильно это показывает. И опять же – единственный способ разрешить такую проблему – это пойти на уступки. Если этого не сделает ни одна из сторон, все может закончиться разрывом. Для этого обиде даже не обязательно перерастать в следующий разряд. Кстати, большинство расставаний случаются именно из-за «серьезных» обид.

«Непоправимая» обида в основном сразу влечет за собой расставание. К такому типу обид можно отнести предательство, измену, откровенную ложь. Помириться с человеком, которому вы нанесли подобную обиду будет крайне сложно, если не сказать, что практически невозможно. К тому же, даже помирившись, такая обида уже никуда не пропадет, и будет между двумя любящими людьми до конца жизни. Например, если муж изменил жене, а потом все-таки помирился с ней, то она все равно будет до конца помнить об измене. И уже никогда не сможет полностью довериться своему мужу.

Ну и конечно же не стоит забывать, что одинаковые обиды для разных людей, будут оценены по-разному. Кто-то и оттоптанную ногу воспринимает как серьезную обиду. А кто-то и предательство способен простить и забыть.

Общие принципы хороших отношений

Очень важно помнить о качествах, которые помогут вам быстро налаживать отношения с любимым человеком в принципе после любой ссоры. Их нужно выучить, а лучше распечатать и повесить над кроватью. Причем очень важно, чтобы правила эти соблюдали сразу две стороны. Тогда никакие временные недопонимания не станут помехой совместному счастью.

Взаимоуважение . Уважайте другого человека также, как самого себя. Его проблемы относятся к вам также, как и ваши к нему. Он имеет такие же права, как и вы. У вас не должно быть секретов друг от друга, любящие люди должны доверять друг другу самые сокровенные тайны.
Взаимопонимание . Научитесь вместе со своим любимым человеком садиться за стол переговоров. Пускай каждый из партнеров выскажет, что ему нравится, а что не очень. Решайте проблему разговорами, а не спорами или криками. Не перебивайте своего партнера, дайте ему высказать все накопившиеся претензии, пусть даже по вашему мнению они глупы и надуманы. Не старайтесь в чем-то переубедить человека, а если ему не повезет, то не попрекайте, мол «а я же говорил». Наоборот – поддержите. Ведь вы же его любите!
Взаимные чувства . Самое главное, что все эти условия возможны лишь в том случае, если партнеры любят друг друга. Иначе никакие ухищрения не позволят двум людям остаться вместе. Ни уважение, ни понимание не спасут от новой ссоры. .

И еще – всегда признавайтесь в своих чувствах.

Как видно, главным словом во всех трех правилах является взаимность. Лишь при взаимности достигается максимальная гармония в отношениях. Взаимно, значит вместе, сообща.

Как наладить отношения с мужем? Несмотря на глобальность этого вопроса, я верю, что есть такие рекомендации, которые помогают наладить отношения в любой паре, независимо от возраста, уровня проблемы и количества времени, прожитого вместе. И даже если вам кажется, что отношения уже на грани – я убеждена, существуют способы восстановить их и сделать гораздо лучше, теплее, ближе, счастливее, чем они когда-либо были.

В этой статье я хочу обратить ваше внимание на тонкости отношений между мужчиной и женщиной, которых вы не знали или не уделяли им должного внимания. Но вы не получите необходимого эффекта от выполненных рекомендаций, если не будете чувствовать того, что говорите. Слова, поступки и желание наладить отношения должны быть искренними, а отношение к мужчине — уважительным. Только так у вас все получится.

Как наладить отношения с мужем – 5 простых шагов

Я представляю вашему вниманию пять простых шагов, ведущих к тому, как наладить отношения с мужем.

Шаг #1: Узнайте у себя – что именно вам не нравится

Возьмите листок бумаги и ручку. Для начала вам необходимо узнать у самой себя — что именно вас не устраивает в нынешних отношениях, и что должно измениться, чтобы вы сказали, что теперь все так, как нужно. Это даст вам четкое понимание того, как наладить отношения. Для этого задайте себе два простых вопроса и ответьте на них честно:

Кто я в этих отношениях?
Какую роль я в них играю?

Эти два вопроса помогут вам понять, любовь у вас или эмоциональная зависимость, здоровые ли ваши отношения. Если вы услышите от себя ответ, например: «жертва» или «женщина, которая хочет, чтобы ее любили» — вероятно, вы находитесь в зависимых отношениях. Как выйти из роли жертвы, вы можете прочитать в этой .

Возможных вариантов ответов на эти вопросы может быть много, поэтому попробуйте проанализировать их сами. Что вы делаете такого, что сформировало у вас подобную роль в отношениях? Если ваш ответ вам не понравился, то что на ваш взгляд нужно сделать, чтобы из этой роли теперь выйти?

А теперь продолжим выяснять в чем заключается ваше личное недовольство в отношениях. Перейдем к вопросам о ценностях. Спросите себя прямо сейчас и запишите развернутые ответы:

Для чего мне нужны эти отношения?
Что они мне дают?
Что такого важного для меня я получаю в этих отношениях?
Какие свои ценности я хочу реализовать через партнера?
Удается ли мне реализовывать эти ценности?
Какие из моих ценностей не реализуются в отношениях в данный момент?

Ваши ценности в отношениях могут быть, например, такими – чувствовать себя счастливой, общаться на глубокие темы. Дружба, уважение, понимание, забота, деньги.

Как правило, люди вступают в отношения для того, чтобы кто-то реализовывал их ценности, заполнял «пустоты». Если ваш партнер не в состоянии их реализовать, то вас ждут только зависимые отношения. А если вы уже долгое время находитесь в отношениях, то, скорее всего, разлад произошел потому, что какие-то из ваших ценностей реализовывались раньше, а сейчас по какой-то причине перестали. Другими словами вы перестали получать от отношений то, что получали раньше. Запишите, какие из ваших ценностей воплощались в отношениях ранее, но не воплощаются сейчас.

Это был первый шаг, на котором мы выяснили, что для вас на глубинном уровне стало причиной разлада в отношениях. Теперь перейдем к тому, что чувствует партнер.

Шаг #2: Как узнать, что не устраивает его

На начальном этапе отношений человек влюбляется в вас в том случае, если вы совпадаете с ним по ценностям и готовы удовлетворять большую часть из них. Например, вы оба хотите жить в своем доме, а не в квартире. Оба хотите иметь двух детей, а не восемь. Оба больше любите собак, чем кошек. Оба хотите длительных серьезных отношений, а не короткого сексуального приключения. Если ваши ценности не совпадают хотя бы на 60%, вряд ли ваши отношения продлятся долго. Но если вы живете вместе уже больше трех лет, значит, любой разлад вы сможете преодолеть.

Итак, как узнать, что именно на уровне ценностей перестало удовлетворять вашего партнера?

Первое, что вам нужно сделать – это мысленно встать на его место. Так вы сможете понять, чего он ждет от вас. Что именно могло бы стать для него решением проблемы.

Встать мысленно на его место, если у вас есть агрессия на него, невозможно. Для начала вам нужно успокоиться. Как избавиться от агрессии, читайте в этой .

Итак, войдите в его положение, в его позицию. И подумайте его мыслями: «Что мне нужно, чтобы она сделала, чтобы я захотел изменить ситуацию к лучшему? Какие мои ценности не реализуются в отношениях? Чего мне не хватает? Как можно мотивировать меня на то, чтобы я сам безумно захотел наладить отношения?» Посмотрите на ситуацию его глазами.

Мотивация бывает двух видов – «мотивация от» и «мотивация для». Например, мотивировать мужчину что-то сделать можно, угрожая ему отсутствием секса (мотивация от) или наоборот, сделав что-то, чему он был бы безумно рад (мотивация для). В отношениях с мужчиной старайтесь всегда выбирать второй вид мотивации. Каждый благоприятный исход такой мотивации будет укреплять ваш союз и сближать вас.

Итак, вы встали на место вашего партнера и поняли, что ему нужно. Какие из его ценностей вы реализуете, а какие – нет. И узнали, что нужно сделать, чтобы он сам безумно захотел помириться. Запишите все это.

Шаг #3: Как наладить отношения с мужем – правильная ссора

Теперь вы четко знаете, что именно не удовлетворяет вас в нынешних отношениях, и предполагаете, что в них не удовлетворяет мужа. Также вы осознаете, что может мотивировать его на примирение.

Перейдем к тому, как восстановить отношения, зная все это. Первый шаг, который вы должны сделать – это правильно поссориться. Правильная ссора – это всегда рост, развитие в отношениях. Она исключает так называемые ты-сообщения (упреки, недовольства, жалобы), а вместо этого наполнена исключительно я-сообщениями (высказывание своих потребностей и желаний). Вот примеры ты-сообщений: «Ты все время поздно приходишь», «Ты никогда не моешь за собой посуду», «Ты никогда не понимал меня». Ссоры, наполненные такими сообщениями, не дают никакого эффекта. Они только лишь отдаляют вас друг от друга, создавая в доме холодную атмосферу дисгармонии и неприятия.

Ты-сообщения — это перенос ответственности с себя на другого. Для того чтобы ссориться правильно, конструктивно, нужно научиться брать ответственность на себя.

Примеры я-сообщений: «Мне не нравится, что ты поздно приходишь. Это огорчает меня. Мне бы хотелось, чтобы ты приходил вовремя, это сделает меня счастливой».

«Мне неприятно, что ты не моешь за собой посуду. Меня расстраивает это. Было бы чудесно, если бы в следующий раз ты ее помыл. Я буду очень рада этому».

«Когда я вижу, что ты не понимаешь меня, я огорчаюсь. Мне больно осознавать, что ты не стремишься этого сделать. Пожалуйста, прислушайся ко мне внимательнее. А я в свою очередь попытаюсь более внятно донести свою мысль. Я буду счастлива, если ты вслушаешься и поймешь меня».

Главное отличие между «ты» и «я» сообщениями в том, что в первом случае вы полностью снимаете с себя ответственность и перекладываете ее на собеседника, а во втором – высказываете свое недовольство, при этом оставив фокус внимания на себе. Алгоритм я-сообщения таков:

Вы безоценочно, без эмоций высказываете суть вашего негодования
Описываете свои чувства и эмоции, вызванные данной ситуацией
Высказываете свои пожелания, предложив возможные альтернативные варианты поведения партнера, которые бы вас устроили

Описывая свои пожелания, вы также можете присоединить к ним чувства и эмоции. «Я буду рада, если», «Я буду тебе так благодарна», «Я буду счастлива».

Таким образом вы можете всегда общаться на языке я-сообщений. Подобное общение сделает ваши отношения гармоничными. Правильная ссора всегда приводит к сближению, развитию отношений. Партнеры научаются слушать друг друга и реализуют то, в чем нуждается другой.

И не забывайте об искренности! Если вы не чувствуете того, что говорите, это не сработает.

Шаг #4: Работа с глубинами затяжной ссоры

В начале статьи мы поговорили о ценностях – ваших и партнера. А теперь перейдем к активным действиям. Шаг четвертый — это откровенный разговор. Поговорите с партнером серьезно. Вы можете рассказать ему, какую работу вы проделали, думая о его и своих ценностях в отношениях. Проговорите при помощи я-сообщений, какие из ваших ценностей реализуются в отношениях, а какие перестали. И почему бы вы так хотели их вернуть. Выскажите свои пожелания и предложите альтернативные варианты поведения партнера. Делайте это спокойно и аккуратно, не перекладывая на него ответственность.

Затем перейдите к его ценностям. Спросите, правильно ли вы предположили? Или может, он хочет совсем другого от отношений? Предложите ему высказаться так же, как это сделали вы. Дайте партнеру говорить о себе, о своих чувствах и эмоциях, не перекладывая все на вас. Попробуйте объяснить ему как это работает. В идеале дайте ему почитать эту статью.

А теперь потихоньку начните понимать друг друга глубже. Разговор о ценностях даст вам понимание того, из-за чего на самом деле в отношениях настал разлад. Ссора на более глубоком уровне, чем крики из-за немытой посуды и плохо приготовленного ужина, даст вам сблизиться и понять, чего вы оба хотите друг от друга. Вы также поймете, как вам обоим дать это друг другу. Одна такая плодотворная ссора сэкономит вам несколько лет недопонимания. И возможно, в этот же день даст новое начало вашим отношениям.

Шаг #5: Новые отношения

Начните строить отношения по-новому. Внесите в них правильные ссоры. Уберите из своей жизни ты-сообщения, которые ведут к краху любых отношений. Каждый раз, когда вас что-то не устраивает, вспомните формулу я-сообщения: «Ситуация-чувство-пожелания». Пользуйтесь ей постоянно. Очень скоро она дойдет у вас до автоматизма, а затем благополучно опустится на уровень подсознания, и вы будете ссориться так всегда, без подсказки.

Даже если ваш муж не настроен на такого рода общение, он незаметно для себя станет вашим отражением. Невозможно спокойному человеку, берущему на себя ответственность за свои ценности, отвечать грубостями. Если не быстро, то постепенно он перейдет на ваш уровень общения. Вы будете разговаривать как взрослые люди, вместо того, чтобы бросаться ты-сообщениями, кидая их друг другу, как горячие пирожки.

После того, как вы наладите отношения с мужем, я рекомендую вам прочитать статьи о и о . С их помощью вы сумеете установить баланс в семье и узнаете, как построить зрелые, гармоничные, уважительные и, главное, долгосрочные отношения.

Заключение

Поздравляю вас, теперь вы гораздо лучше знаете, как наладить отношения с мужем. Любые отношения можно сделать счастливыми, если обратиться к глубинам. Напомню кратко 5 шагов для восстановления теплых, уважительных отношений:

Шаг первый. Узнайте о своих собственных ценностях. Поняв, для чего вы вступали в отношения, вы сумеете вспомнить, какие из ваших ценностей реализовывались в самом начале и какие из них перестали выполняться. Так вы поймете, что не устраивает вас на глубинном уровне.

Шаг второй. Поставьте себя на его место и подумайте его мыслями. Задайте себе те же вопросы про ценности, какие задали себе на первом шаге.

Шаг третий. Научитесь ссориться правильно, не перекладывая ответственность на партнера. Высказывайте свои пожелания и предлагайте альтернативу. И не забывайте о чувствах.

Шаг четвертый. Поговорите о ценностях, применив технику я-сообщений. Достучитесь до своих и его глубин. Примите решение удовлетворять ценности друг друга.

Шаг пятый. Начните новые отношения, в которых вы оба будете брать на себя ответственность. Даже если это сделаете только вы, со временем муж перейдет на ваш уровень. Ведь все мы – отражения друг друга.

И не забудьте скачать мою книгу «Как полюбить себя» . В ней я делюсь самыми эффективными приемами, при помощи которых я сама когда-то стала уверенной и научилась любить себя. Эта книга станет прекрасным помощником на пути улучшения отношений с мужем, а также сделает вашу жизнь счастливее! Ведь благоприятное решение любой жизненной задачи начинается с любви к себе.

Если вам нужна индивидуальная помощь, чтобы наладить отношения с мужем и вывести их на новый уровень, вы можете обратиться ко мне за психологической . Я помогу вам разобраться в себе и в отношениях, понять причины проблем и избавиться от них, став счастливым и гармоничным человеком.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте , инстаграм или . Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно .

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Там много полезностей!

Прекрасного вам начала новых отношений!
Ваш психолог Лара Литвинова

Стоя в подвенечном платье или в строгом фраке, каждая девушка или парень мечтает о прекрасной семейной жизни. В этот момент никто из них не задумывается о возможных ссорах и раздорах после свадьбы. Но рано или поздно они случаются, и для многих пар это становится непреодолимой преградой в создании крепких семейных уз. Над отношениями нужно работать, и знать то, как наладить отношения с мужем.

Психологи утверждают, что семейные пары - это единый организм, в котором некоторое время происходит, так называемая, притирка и привыкание друг к другу. Не существует одного совета, который помог бы исключительно всем парам сформировать гармоничные отношения. У каждого свой сценарий. Но есть практические советы о том, как наладить отношения с мужем или женой, о которых мы и поговорим.

Почему начинаются проблемы

Любая супружеская пара проходит этап, когда в семье учащаются ссоры. Бесконфликтных семей просто не бывает. Статистика утверждает, что из 100 семей более 80 пар постоянно ругаются. Но у многих пар такого рода проблемы носят краткосрочный характер. А у некоторых конфликт затягивается, и во многих случаях без вмешательства специалиста спасти семью становится невозможным.

Психологи связывают это со многими причинами, но основная – это полное отсутствие доверительных отношений, уважения и преданности. Именно это часто приводит к кому, что обычные бытовые ссоры перерастают в нерешаемый конфликт между мужчиной и женщиной.

Кроме того, каждый из нас - личность со своим набором чувств, эмоций и умением их демонстрировать. Поэтому во время ссоры человек ведет себя по-разному. Различают три типа личности в зависимости от поведения во время конфликта.

Люди, подвержены импульсивности, не в состоянии контролировать свои эмоции и проявление агрессии. Поэтому конфликт с ними часто перерастает в скандал, истерики, битье посуды. Но зачастую, выплеснув накопившиеся негативные эмоции, после криков импульсивные люди успокаиваются.
Большую опасность представляют собой сдержанные личности. Такие люди умеют контролировать свои действия, но после ссоры они могут обдумывать план мести.
Третий тип – бесконфликтные. Это тип людей, которые легко поддаются внушению, ими просто манипулировать и управлять. Они часто придерживаются мнения окружающих и стараются всячески уйти от возникающей ссоры. Если же избежать её не удается, то принимают образ «бедной овечки» и не пытаются возразить, а после конфликта обычно первыми идут на примирения, осознав, возможно, и несуществующие ошибки.

Прежде чем понять, как наладить отношения в семье, следует выделить основные причины, по которым происходят недоразумения:

материальные проблемы, которые требуют решения;
отсутствие интимного баланса между мужчиной и женщиной;
измены;
сильная ревность;
разные жизненные ценности, интересы, ориентиры, позиции в воспитании детей;
борьба за право называться главой;
быт и скука;
брак на расстоянии.
вредные привычки одного из супругов.

Это основные причины, по которым многие пары после бракосочетания начинают ругаться. Но в основе всех конфликтов, считают психологи, лежит непонимание и неумение выслушать друг друга, пойти на уступки.

Визуализация - как один из способов понять проблему

Стоить отметить, что работа над уменьшением количества ссор в семейной паре, - задача обеих партнеров. О том, как наладить отношения с любимым, должна думать не только женщина, но и мужчина, который в такой же мере является соучастником возникающих конфликтов.

Если создалась проблема, и семейная пара начинает искать способы как наладить отношения в семье, то психологи рекомендуют использовать метод визуализации. Для этого обоим супругам необходимо представить отношения, которые они считают идеальными между мужчиной и женщиной. Это должна быть яркая и четкая картинка, которая должна максимально приближена к действительности.

Например, женщина хочет непросто хорошего отношения к себе, но и поцелуев, объятий, разговоров за ужином. А мужчина представляет себе полное понимание со стороны жены и большую поддержку во всех вопросах. У каждого будут свои фантазии. При этом очень важно сделать картинку более объемной и реальной. Представляйте, чтобы вы хотели видеть в своей второй половинке. Подбирайте те качества, которые субъективно могут быть применены и достигнуты вашим партнером.

Метод визуализации не только помогает понять свои желания, стремления, но и конкретизировать и получить положительные эмоции, правильную направленность в своих действиях.

Исправить все! Основные правила, как наладить отношения

Женская природа, восприятие и психика более чувствительны. Каждое событие воспринимается женщиной более эмоционально. Зачастую это приводит к возникающим ссорам и последующим обидам супругов друг на друга.

Психологи, понимая такую природу женской натуры, разработали несколько рекомендаций, которые помогают женщине понять,как наладить отношения с любимым человеком. После ссоры женщине необходимо проделать три основных приема. Они помогают понять и оценить сложившуюся ситуацию, а также правильно выйти из возникшей проблемы.

Постараться расслабиться, скинуть эмоциональную негативную нагрузку и взглянуть на ситуацию со стороны.
Не пугайтесь, если вы понимаете, что неправы в той или иной ситуации.
Не вспоминайте обиды или конфликты, которые были между вами раньше.

Рассмотрим каждый способ более подробно.
Научиться логически рассуждать в процессе эмоционально негативного состояния довольно сложно. Но этому стоит научиться, если вы не хотите в будущем искать ответы на вопрос, как наладить отношения с парнем или мужем. Увеличить в масштабах несуществующую проблему может каждый, а вот познать смысл ситуации и трезво взглянуть на происходящее под силу не всем. И этому стоит научиться.

Второй пункт в практических советах о том, как наладить отношения с любимым человеком после конфликта, – не бояться понимать, что вы неправы. Для многих женщин очень важно расставить приоритеты, что важней в жизни: оказаться правой или гармония отношений . Спустя время многие понимают свои ошибки, но признать это для них становится нереально. Поэтому нередко конфликты, возникающие практически на «пустом месте», перерастают в затяжные скандалы, обиды. Говоря о своей неправоте, вы не переступаете через свое «Я», вы просто показываете свою любовь и уважение к партнеру.

Третий способ помочь понять, как наладить отношения с парнем или мужем после конфликта, – это не вспоминать старые грехи. Это делать не нужно, особенно если та ссора была решена положительно. Если вы искренне простили друг друга, то вспоминать о ней еще раз не имеет смысла. Это будет говорить о вашей неискренности по отношению к партнеру.

Как перебороть затянувшуюся ссору

Если конфликт затягивается, то психологи советуют разобраться в возникшей ситуации. Для начала паре необходимо найти достаточно времени, чтобы обсудить суть конфликта. Выберите период, чтобы вам никто не мешал. Лучше на этот период отключить все телефоны и сосредоточиться только на решении возникшей проблемы. Начните обсуждение из фразы «Наша проблема возникла из-за…», «Расскажи свой взгляд на возникшую ситуацию…».

Слушать мнение друг друга необходимо внимательно, даже если возникают несогласия, не перебивайте, умерьте свои эмоции. Продумайте вместе варианты решения проблемы и определите, что каждый из супругов делает для того, чтобы конфликтная ситуация была решена.

Возможно ли наладить понимание, потеряв семью или близкого человека

Ситуация, когда возникает вопрос, как наладить отношения с мужем или женой, возникают уже после развода, не редкость. Эмоциональный запал проходит, и человек понимает ценность того, что потерял. Это же может произойти и на этапе встречаний двух влюбленных.

Разорвав отношения, человек может задуматься, как наладить отношения с парнем или девушкой. Если такие мысли возникают, то это может свидетельствовать о чувствах любви к вашему партнеру, но может быть и ложным сигналом. Чаще всего, если желание того, чтобы близкий человек вернулся возникает через неделю, то не спешите делать выводы. Возможно, это проявление привычки к установленным нормам повседневной жизни за период ваших отношений с бывшим. Это еще не повод просить, чтобы человек вернулся.

Например, жена не привыкла спать одна, парень привык к телефонным разговорам с любимой и т. д. Чтобы понять, нужен ли вам человек и действительно ли вы желаете, чтобы он вернулся, нужно пожить некоторое время на расстоянии.

Постарайтесь привыкнуть к новому укладу жизни. Если спустя пару месяцев, пожив на расстоянии, вы все еще ищете встречи с бывшим мужем или женой, по-прежнему скучаете по нему или ней, то следует приложить усилия и попытаться вернуть отношения. Их можно вернуть и улучшить. Но в такой ситуации очень важно, чтобы это желание было обоюдным. Бывшим супругам необходимо разобраться в своих обидах, простить и пробовать вернуть семейную идиллию. Многим парам это удается.