Маски для волос с мукой – народное средство для красоты волос. Маски для лица из муки — натуральный лифтинг в домашних условиях

Мука - тот продукт, который всегда под рукой у хорошей хозяйки.

Но мало кто знает, что её можно использовать и в качестве косметического средства для ежедневного ухода за кожей. Омолаживающая, тонизирующая, питательная и очень нежная маска для лица из муки поможет вам выглядеть на все 100%.

Быстрый и эффективный результат применения масок для лица из муки можно оценить уже через пару–тройку недель после их регулярного использования:

увядающая и стареющая кожа просто расцветёт: от мелких морщинок не останется и следа, контур лица станет более очерченным и подтянутым, заметно улучшится и цвет лица;
уставшая кожа снова будет в тонусе и станет более стрессоустойчивой к негативным воздействиям извне;
жирная кожа станет заметно подсушенной и перестанет всех пугать своим жирным лоском;
угри, прыщи и чёрные точки перестанут наконец быть проблемой.

И всё это с вашей кожей сотворит обычная маска из муки для кожи лица, если применять её грамотно и в соответствии с определёнными правилами.

Чтобы эффект от маски для лица из муки был ожидаем, придерживайтесь нескольких простых правил.

Для жирной кожи лица идеально будет использовать пшеничную муку, для сухой - рисовую и овсяную.
Использовать маску из муки можно 1–2 раза в неделю, но регулярно.
Каждую маску очень тщательно вымешивайте, чтобы она не содержала комочков.

Согласитесь: всё просто и очень доступно. Самым сложным, пожалуй, станет выбор маски.

Лучшие рецепты масок из муки для лица

Выбирайте маску в соответствии со своим типом кожи - и наслаждайтесь полученным результатом.

1. Классическая маска для лица из пшеничной муки

Пшеничную муку (столовую ложку) развести прохладной водой таким образом, чтобы получилось тесто. Замесить его так, чтобы не было комочков.

2. Молочная маска для лица из муки

Если в предыдущем рецепте заменить воду на тёплое молоко, такаямаска из муки и молока будет особенно хороша для жирной кожи.

3. Яичная маска для лица из муки

Молоко (100 мл) подогреть, разбавить в нём сухие дрожжи (половину чайной ложки), добавить взбитое яйцо и уже под конец всыпать такое количество пшеничной муки, чтобы маска стала походить на тесто. Такая маска для лица из муки и яйца подойдёт для любого типа кожи в качестве прекрасного питательного средства для регулярного ухода.

4. Содовая маска для лица из муки

Любую муку (две столовые ложки) смешать с содой (чайной ложкой), разбавить таким количеством воды, чтобы получилась густая, тестообразная масса. Эта маска из муки и соды противопоказана при чувствительной коже и открытых ранах на лице. Зато для проблемной кожи содовая маска станет настоящим спасением.

5. Медовая маска для лица из муки

Любую муку (2 столовые ложки) смешать со взбитым до пены яичным белком и мёдом (чайной ложкой). Простая в приготовлении, маска из муки и мёда сделает контур лица более чётким, улучшит цвет лица, нормализует работу сальных желез кожи.

6. Сливочная маска для лица из муки

Любую муку (2 столовые ложки) развести в густых сливках (3 столовых ложках). Омолаживающая маска из муки и сливок очень популярна у женщин старшего возраста, так как отлично разглаживает морщинки и делает кожу более упругой.

7. Фруктовая маска для лица из муки

Пшеничную муку (2 столовые ложки) развести свежим, только что отжатым яблочным соком в таком количестве, чтобы получилась кашица. Такая маска особенно полезной окажется для уставшей кожи, так как она обладает прекрасными тонизирующими свойствами.

8. Комплексная маска для сухой кожи лица из муки

Рисовую или овсяную муку (2 столовые ложки) смешать с желтком, маслом оливковым (столовой ложкой) и жидким мёдом (чайной ложкой). Маска избавит от чрезмерной сухости и шелушений.

9. Маска для жирной кожи лица из муки и глины

Пшеничную муку смешать с косметической глиной (зелёной, голубой или белой) в равных количествах и развести прохладным зелёным чаем до кашеобразного состояния.

10 Маска из муки с пилинговым эффектом

Рисовую или пшеничную муку (2 столовые ложки) смешать с ореховой крошкой (чайной ложкой) и сметаной с невысоким процентом жирности (столовой ложкой). Ореховую крошку можно приготовить путём измельчения в кофемолке грецких орехов или миндаля.

Предельно простая в своём приготовлении и применении, домашняя маска из муки для лица поможет вам выглядеть молодой и красивой в любом возрасте. От вас потребуется всего лишь аккуратность и регулярность в её применении - и успех гарантирован.

Кожа лица нуждается в постоянном уходе. Это обеспечивает устранение разнообразных проблем, а также способствует торможению процессов старения. Для ухода за кожными покровами часто применяются косметологические средства.

Но, их можно приготовить самостоятельно из муки различных сортов, которая обладает целебными свойствами.

Для приготовления масок наиболее часто используют кукурузную, овсяную, гречневую или льняную муку. Все они имеют уникальный состав и обладают целым рядом полезных свойств.

С помощью гречневой муки обеспечивается полноценное питание эпителиальных покровов. Благодаря кукурузной муке проводится эффективная борьба с жирным блеском. Также данный продукт способен сужать поры и обеспечивать нормальную работоспособность сальных желез.

Овсяная мука широко применяется для лечения угревой сыпи и прыщей. Она характеризуется наличием очищающих свойств и способна максимально быстро и глубоко проникать в поры.

Льняная мука также применяется для борьбы с акне. Также с ее применением возвращается свежесть цвета лица. После применения масок из муки обеспечивается ровный тон кожных покровов. Они выглядят сияющими и гладкими.

При регулярном применении народной косметики будет обеспечиваться эффективная защита от воздействия неблагоприятных факторов.

Мука является универсальным продуктом, который обладает целым рядом полезных свойств. Именно поэтому ее широко используют для приготовления разнообразных масок.

Состав

Мука различных сортов характеризуется уникальным составом. Она состоит из витаминов, микроэлементов и флавоноидов, что обеспечивает ему благотворное влияние на эпителий.

Рецепты масок из муки, представлены в этом видео:

С помощью масок производится приобретение тонуса уставшей кожей. Использование препаратов на основе муки рекомендовано для борьбы с преждевременным старением. С помощью спецпрепаратов проводится борьба с мелкими и мимическими морщинами.

Благодаря народной косметике проводится действенная борьба с чрезмерной жирностью кожи, что объясняется стабилизацией работы сальных желез.

Показания и противопоказания

Применение лекарств рекомендовано при увядающей и стареющей коже. С помощью лекарств проводится борьба с жирным блеском. Благодаря уникальным свойствам муки, она обладает минимальным количеством противопоказаний.

Так как данный продукт обладает подсушивающими свойствами, то его не рекомендуется использовать при сухости и шелушении кожных покровов. Если на эпителии имеются раны, язвы или повреждения, то от проведения процедур нужно отказаться до их полного заживления.

Правила приготовления

Для того чтобы гарантировать результативность использования средств, необходимо придерживаться определенных правил. Если у женщины жирный тип кожных покровов, то приготовление лекарств должно проводиться на основе пшеничной муки, а если сухой – то овсяной.

Во время приготовления косметики необходимо проводить тщательное перемешивание состава, чтобы в нем не было комочков. Использование масок должно проводиться несколько раз в неделю.

Для достижения результативности рекомендуется постоянное проведение процедур. При чрезмерно жирных кожных покровах рекомендовано применение пшеничной муки. Если возникает необходимость увлажнить кожу, тогда лучше всего отдать предпочтение овсянке.

Как избавится от пигментных пятен с помощью муки, расскажет это видео:

Для активизации кровообращения и мягкого очищения пор необходимо использовать льняную муку. Отшелушивание омертвевших клеток и подтягивание кожных покровов проводится с помощью кукурузной муки.

Рецепты масок из пшеничной муки

Средство обладает подсушивающими свойствами и применяется для нормализации состояния жирного эпителия. Наиболее часто препараты готовят на основе:

Из овсяной муки

Продукт широко используется при чрезмерно сухом эпителии, что объясняется наличием увлажняющих свойств. Перед приготовлением любого средства необходимо добыть основной компонент.

С этой целью овсяные хлопья пропускаются через кофемолку.

Для приготовления лекарств используется не только овсянка, но и дополнительные компоненты:

Овсянка является высокоэффективным питательным продуктом, поэтому ее широко применяют для борьбы с чрезмерной жирностью лица.

Средства из кукурузной муки

Продукт относится к категории универсальных. С его помощью проводится очистка эпителия от шелушения и подтягивание кожи. Средство достаточно часто применяется в виде скраба благодаря его универсальному действию. Делаются средства с применением:

Маски на основе кукурузы обладают максимально высоким уровнем эффективности только при условии их правильного приготовления.

Применение муки льна

Льняную муку широко используют для очищения пор. Также с ее помощью обеспечивается омоложение кожных покровов. Именно поэтому средство рекомендуется к использованию представительницам слабого пола зрелого возраста.

Для того чтобы сделать лекарства, необходимо использовать:

Заключение

Мука является уникальным продуктом, который широко используется в косметологических целях. На ее основе можно делать разнообразные маски, действие которых направлено на улучшение состояния эпидермиса.

Приготовление муки может осуществляться из льна, овсянки, пшеницы, кукурузы. Использование определенного продукта зависит от особенностей кожи. Использовать средства нужно в строгом соответствии с показаниями.

О красивой, гладкой, шелковистой, здоровой коже мечтает каждый. Залогом потрясающего внешнего вида кожи, несомненно, является ее грамотное очищение. Именно из-за загрязнения естественным кожным жиром, отмершими клетками и летающей в воздухе пылью поры затыкаются, вследствие чего на эпидермисе появляются различные высыпания, да и ее состояние в целом существенно ухудшается. Стандартного повседневного очищения обычно не хватает, зато помочь в поддержании чистоты кожи может хорошая очищающая маска для лица, в домашних условиях приготовить ее совсем нетрудно. Мы поможем разобраться в том, как делается эффективная и натуральная маска из имеющихся в каждом доме ингредиентов.

Роль масок в очищении лица

Многие считают, что ежедневного умывания лица достаточно для его очищения. К сожалению, это утверждение в корне неверно. Умывание помогает только убрать верхний налипший на кожу слой грязи. В то же время, поры остаются забитыми. Для более глубокой и тщательной очистки кожи необходимы специальные средства, например, очищающие маски для лица. В домашних условиях их можно делать из простых, имеющихся на каждой кухне продуктов, поэтому такие маски – прекрасный вариант для эффективного, но при этом бюджетного и не требующего траты времени поддержания чистоты и красоты лица.

Кому нужны очищающие маски

Поддерживать чистоту кожи, регулярно удалять внешнюю грязь, омертвевшие клетки кожи и излишки кожного жира необходимо каждому, а потому домашние очищающие маски для лица нужны всем. Однако при подборе такой маски необходимо обращать внимание на тип и состояние кожи. Например, если кожа сухая и чувствительная, следует выбирать более деликатные маски для очищения лица, да и делать их стоит лишь изредка. А вот если наблюдается повышенная жирность кожи и забитые поры, маски для очистки лица в домашних условиях следует делать довольно часто, каждые 3-4 дня, да и ингредиенты для их приготовления стоит выбирать другие, обладающие более эффективным очищающим действием.

Очищающая маска удалит омертвевшие частички и сделает кожу лица сияющей

5 самых эффективных домашних средств

Конечно, можно купить готовую маску для очистки кожи. Но какой в этом смысл, если подобное средство легко можно приготовить дома? Во-первых, это обойдется гораздо дешевле, а во-вторых, основное преимущество домашней маски перед магазинной – ее полная натуральность. Ниже представлено пять самых популярных рецептов масок с мощным очищающим эффектом.

Из косметической глины

Поддерживать кожу в идеальном состоянии поможет глиняная маска в домашних условиях. Для очищения лица достаточно лишь развести косметическую глину со слегка теплой водой до консистенции густой сметаны и нанести ее примерно на 15-20 минут. Для жирной и проблемной кожи лучше всего выбрать черную, зеленую, голубую или белую глину, для стареющей - желтую. Ну а сухую и слишком чувствительную кожу можно очищать при помощи масок из красной или розовой глины. Также можно дополнительно добавить в средство 1 каплю эфирного масла чайного дерева, грейпфрута или лимона, эти масла обладают очищающим свойством и предотвращают появление воспалений.

Нанесение глиняной маски для лица

Из ячменной муки

Для приготовления данной маски три чайных ложки ячменной муки (мелко перемолотого в кофемолке ячменя) стоит смешать с чайной ложкой натурального меда и половиной чайной ложки оливкового или любого другого растительного масла. Полученную смесь стоит держать на лице примерно 20 минут, сверху накрыв тонкой хлопковой тряпочкой или бумажной салфеткой, чтобы маска медленнее высыхала. Данное косметическое средство очищает кожу очень глубоко, но при этом деликатно, а потому идеально подходит для сухой, чувствительной, проблемной и даже увядающей кожи.

Подходит для любого типа кожи.

Овсяная очищающая маска для лица

Овсяную муку (перемолотые в кофемолке овсяные хлопья) в количестве трех чайных ложек необходимо смешать с четвертью чайной ложки соды и разбавить кипяченой водой (примерно 60⁰) до получения консистенции густой сметаны. Смесь следует настаивать 10 минут, после чего нанести на лицо и подержать 15 минут. Смыть теплой водой.

Из картофеля

1 столовую ложку натертого на мелкой терке до состояния пюре сырого картофеля следует смешать с 1 яичным белком, щепоткой соли и 1 чайной ложкой меда. Полученную смесь рекомендуется нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Белковая маска

Белок двух яиц следует тщательно взбить до белого цвета, добавить 5-6 капель лимонного сока и чайную ложку любого растительного масла. Полученную смесь необходимо нанести на лицо на 20-30 минут.

Белковая очищающая маска для лица

Поддерживать чистоту и красоту кож помогут следующие ценные советы:

кроме масок, с целью заботы о чистоте кожи стоит применять очищающие гели, пенки, тоники и пилинги;
делать маски для очищения лица дома стоит на чистую кожу после умывания лица с гелем или пенкой;
оптимальная частота использования домашних очищающих масок – 1-2 раза в неделю;

Помните, что гели, пилинги, домашние маски для лица – очищающие средства, которые удаляют грязь и омертвевшие клетки только с верхнего слоя кожи. Для более глубокого очищения кожи необходимо обратиться к косметологу, он сможет провести ручную очистку лица и назначит специальные процедуры и профессиональные косметические средства.

Видео: очищающая маска для лица

Наша кожа постоянно нуждается в обогащении питательными веществами, основная часть которых поступает во все слои кожного покрова из продуктов ежедневного рациона питания. Но эпидермис постоянно подвергается воздействию внешних факторов и многие возрастные изменения, в первую очередь, проявляются на коже лица, шеи, зоны декольте. К счастью, в наших силах существенно замедлить развитие возрастных изменений, избавиться от морщин , подтянуть контур лица. Для этого надо уделять совсем немного времени для ухода за кожей лица в домашних условиях. В предыдущем материале мы уже рассказывали о том, как благотворно воздействуют на увядающую или воспаленную кожу маски из овсянки . Но для изготовления омолаживающих и очищающих средств можно использовать не только измельченные овсяные хлопья, но и овсяную муку, в состав которой входят очень полезные для эпидермиса питательные вещества.

Особенно полезны маски из овсяной муки для ухода в домашних условиях за сухой кожей. Уникальный баланс витаминов, минералов и микроэлементов в овсяной муке оказывает омолаживающее, противовоспалительное и очищающее воздействие на эпидермис. В овсяной муке содержится такие полезные антиоксиданты, как аскорбиновая кислота (витамин С), токоферол (витамин Е), провитамин А, которые защищают кожу от появления преждевременных морщин, тонизируют и возвращают эпидермису эластичность. Маски из овсяной муки успешно очищают кожу от слоя ороговевших клеток, устраняя шелушение и улучшая цвет лица. В зависимости от типа кожи, в состав средства также могут входить такие компоненты, как жидкий мёд , мякоть или масло авокадо , крахмал или измельченный сырой картофель , натуральное молоко или кисло-молочные продукты (сметана , кефир).

Маски из рисовой муки также, как и овсяные, обладают уникальными омолаживающими и увлажняющими свойствами. Рисовая мука успокаивает раздраженную сухую кожу, выравнивает цвет лица, возвращает подтянутое лицо за короткий промежуток времени. Кроме того, мука из риса является прекрасным абсорбентом и помогает выводить токсины из клеток кожи. Есть хорошие рецепты рисовых масок, с помощью которых можно быстро избавиться от пигментных пятен, отбелить веснушки . Кроме рисовой муки, в рецепты популярных подтягивающих масок часто входят такие продукты, как оливковое масло , кашица из сухих водорослей ламинарии , глицерин и витамин E , сок алоэ или лимона .

Ржаная мука в составе омолаживающих масок помогает избавиться от черных точек, деликатно очищает жирную кожу лица от угревой сыпи и устраняет нездоровый сальный блеск. Маски из ржаной муки можно чередовать с масками из желатина и активированного угля , чтобы быстрее избавиться от черных точек, восстановить эластичность кожи. Для того, чтобы кожа не привыкала к этим процедурам, чередуйте разные омолаживающие курсы (после 10-12 сеансов с применением ржаной муки сделайте 2 недельный перерыв, затем - желатиновые маски , глиняные маски , дрожжевые маски).

Маски из льняной муки можно отнести к числу самых действенных средств по уходу за проблемной, очень чувствительной кожей. Разнообразие рецептов масок, в состав которых входит льняная мука, позволяет выбрать лучший вариант для вашего типа кожи. В льняной муке содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6), которые способствуют восстановлению коллагеновых и эластических волокон кожи. Также в состав льняной муки входят такие полезные вещества, как танин (защищает от появления морщин, разглаживает кожу), холин и фолиевая кислота (отличные противовоспалительные свойства), ниацин (тонизирует, делает кожу более упругой), филлохинон (отбеливает эпидермис, устраняет пигментные пятна).

Навигация по материалу:

♦ ДЛЯ КАКОГО ТИПА КОЖИ

√ Для нормальной кожи (маски из рисовой муки, белой глины, авокадо);

√ Для сухой кожи (маски из льняной муки, оливкового масла, сока лимона);

√ Для проблемной жирной кожи (маски из ржаной муки, молока, сока алоэ);

√ Для комбинированной кожи (маски из овсяной муки, яйца, молока, дрожжей).

♦ ВОЗРАСТ

Если во время переходного периода на лице подростка начинают появляться прыщи и угревая сыпь, то улучшить состояние воспаленной кожи помогут домашние маски с льняной или пшеничной мукой в составе. После 30 лет достаточно выполнять 3-4 процедуры в месяц, чтобы защитить кожный покров от сухого воздуха, от мороза, от активности ультрафиолетовых лучей. После 40 лет желательно накладывать маску из муки 1 раз в неделю, чтобы подтянуть контур лица, защитить кожу от появления морщин. Выбирайте рецепт маски из муки, подходящий для вашего типа кожи. После 50 лет выполняйте процедуру 2 раза в неделю в течение 6-8 недель с последующим перерывом.

♦ ЭФФЕКТ

Если вы начнете время от времени применять маски из муки в молодом возрасте, то сможете существенно замедлить возрастные изменения и сохранять подтянутое лицо без морщин долгие годы. Регулярные процедуры в зрелом возрасте помогут разгладить дряблую кожу и вернуть лицу естественный цвет без желтизны. Увядающее лицо станет более очерченным и подтянутым уже после 12-14 сеансов с применением омолаживающих масок в домашних условиях.

Противовоспалительные свойства ржаной, пшеничной или рисовой муки в составе масок помогут успокоить раздраженную кожу а также быстро избавиться от прыщей, акне и мелкой сыпи. С помощью рецептов масок для жирной кожи, вы сможете приготовить дома подходящее очищающее средство и устранить сальный блеск на лице. Муку можно добавить в состав яичной маски или банановой маски , а после 10-12 процедур подсушить кожу с помощью аспириновой маски с мёдом , которая обладает проверенным противовоспалительным эффектом.

на фото: ДО и После применения очищающей маски из овсяной муки

на фото: ДО и После применения омолаживающей маски из ржаной муки

♦ ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАСОК ИЗ МУКИ

Рецепт №1: маска из ржаной муки, молока, сока алоэ

Действие:

Эффективное средство для очищения лица и устранения воспалительных процессов на жирной коже. Маска поможет быстро избавиться от угревой сыпи и сального блеска, успокоит и подсушит раздраженную кожу. Регулярные процедуры помогут подтянуть дряблую кожу и предотвратить появление морщин.

Что входит в состав:

2 столовые ложки ржаной (или пшеничной) муки, 100 мл. натурального молока, 1 чайная ложка свежевыжатого сока алоэ.

Способ приготовления:

В керамическую или стеклянную пиалу насыпать муку и залить теплым молоком. Снять с помощью острого ножа оболочку листа алоэ, удалить желтоватый слой и выдавить через марлю сок из прозрачной желеобразной массы. Сок алоэ добавить в пиалу и перемешать содержимое до однородной массы.

Курс:

Накладывать маску 2 раза в неделю перед сном в течение месяца. Затем можно сделать перерыв на 2-3 недели и после этого применять содовую маску.

Рецепт №2: маска из льняной муки, оливкового масла, сока лимона

Действие:

Средство оказывает благотворное воздействие на воспаленную сухую кожу. Процедуры помогут увлажнить кожу, обеспечить дерму всеми необходимыми питательными веществами, очистить от ороговевшего слоя кожи и от мелкой сыпи. Маска оказывает омолаживающий эффект, защищает от появления морщин на лице.

Что входит в состав:

1 столовая ложка с горкой льняной муки, 1 столовая ложка оливкового масла, 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока.

Способ приготовления:

Насыпать в пиалу муку и добавить оливковое масло. Активно перемешиваем и добавляем сок лимона. Всё размешать до однородной консистенции.

Курс:

Для увлажнения и глубокого питания сухой кожи достаточно применять маску 1 раз в неделю перед сном. Для улучшения состояния воспаленной и шелушащейся кожи накладывать маску 2 раза в неделю в течение месяца, затем - перерыв 3 недели. После этого можно применять, например, маску из зеленой глины для восстановления гидробаланса сухой кожи и улучшения эластичности.

Рецепт №3: маска из овсяной муки, яйца, молока, дрожжей

Действие:

Универсальное средство для улучшения защитных свойств нормальной или комбинированной кожи, для омоложения лица. Даже несколько курсов по 10-12 процедур помогут заметно подтянуть увядающую кожу, вернуть лицу нормальный цвет.

Что входит в состав:

2 столовые ложки овсяной муки, 1 сырое яйцо, 100 мл. натурального молока, 1/2 чайной ложки пивных дрожжей.

Способ приготовления:

Налить в пиалу молоко и размешать в нем дрожжи. Затем добавляем в пиалу овсяную муку, желток и белок, всё тщательно перемешиваем. Консистенция смеси должна напоминать тесто.

Курс:

Для защиты лица от негативного внешнего воздействия (сухой воздух, мороз, ультрафиолетовое излучение) достаточно накладывать маску 3-4 раза в месяц. Для устойчивого омолаживающего эффекта применять средство 2 раза в неделю в течение 1,5 месяца, затем - перерыв на месяц.

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

Ведущие производители косметических марок все чаще добавляют в свою продукцию вытяжки из злаков. Маленькие зернышки имеют большую силу.
Зерна злаковых содержат в себе витамины, углеводы, белки, ненасыщенные жирные кислоты, железо и минералы, которые гак нужны нашему организму. С помощью кукурузы, овса, риса можно очищать кожу, питать ее, увлажнять. Многие производители используют злаковые в производстве косметики. Но некоторые средства можно приготовить дома. Они ничем не хуже магазинных аналогов. В чем секрет и oco6енность злаков?
Овес снимет воспаления
Действуем изнутри
Пищевая ценность овса очень высока. В нем содержатся витамины (А, В1(В2, Е), жиры, крахмал, сахар, аминокислоты и минеральные вещества. Если говорить
об этих элементах в отдельности, окажется, что овес способен влиять на самые важные процессы в организме. Витамин В1(например, принимает участие в обмене углеводов. Минеральный комплекс повышает защитную функцию организма, укрепляет иммунитет. Овес помогает привести в норму обменные процессы, выводит холестерин. Новые исследования позволяют предположить, что этот злак способствует снижению давления у гипертоников.
Действуем снаружи
Отвары овса помогают бороться с усталостью, снимают раздражение и успокаивают кожу. Наши бабушки знали рецепт красоты: маски из толокна обеспечивают не только нежный цвет лица, но и избавляют от морщин. Кроме укрепляющих свойств кремния, содержащегося в овсе, для индустрии красоты крайне важны так называемые авентрамиды. Благодаря им средства на основе этого зерна снимают зуд и воспаление кожи. Кремы с экстрактами и отварами овса псдходят для чувствительной кожи и могут применяться как защита против внешних воздействий: перепадов температуры, УФ-лучей, ветра.
Маска из овсяной муки снимает раздражение и успокаивает чувствительную кожу.
Смешайте в густую пасту 2 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. меда и 4 ст. л. горячего молока. Остудите и нанесите на лицо. Оставьте на 20 минут. Удалите влажной салфеткой или смойте теплой водой.
Пшеница - антиоксидант
Действуем изнутри
Зерна мягкой и твердой пшеницы содержат белок, клетчатку, витамины Е, F, много других витаминов и микроэлементов. Наиболее ценная часть зерна - зародыш, он богат микроэлементами и маслом, которые так важны для организма. Проросшая пшеница полезнее.
Действуем снаружи
Масло зародышей пшеницы содержит незаменимые жирные кислоты, витамин Е. Эго помогает «держать в узде» свободные радикалы. Белки пшеницы обеспечивают коже лиф-тинговый эффект. Аминокислоты зерна способны восстанавливать поврежденную структуру волос.
Маска «антивозраст»
2 ст. ложки зародышей пшеницы измельчить в кофемолке. Влить теплое молоко и взбитый яичный желток. Если кожа сухая, добавить пару капель оливкового масла.
Соя - эликсир молодости
Действуем изнутри
Соевое масло содержит большое количество омега-3 и линолиновую кислоту, а также гормональные фитоэстрогены. Соя содержит так называемые изофлавоноиды, которые предупреждают развитие онкологических заболеваний, а также лецитин, который восстанавливает клетки головного мозга.
Действуем снаружи
Соевые белки укрепляют кожу, стимулируя в ней производство собственного коллагена и эластина. Лучше всего они действуют на зрелую кожу, так как стимулируют выработку женских половых гормонов эстрогенов. Это в свою очередь запускает производство гиалуроновой кислоты в организме.
Маска из соевой муки
Укрепляет и разглаживает кожу. Чтобы приготовить маску, смешайте соевую муку с водой комнатной температуры до консистенции пасты. Нанесите на лицо и шею, подержите 20 минут. После этого смойте остатки водой.
Рисовый пилинг
Действуем изнутри
Прекрасный источник энергии, один из основных поставщиков витаминов группы В. Рис защищает кожу от обезвоживания благодаря низкому содержанию в нем натрия. Отличается высоким содержанием крахмала, витамина РР. Этот витамин помогает бороться со стрессом, что благоприятно влияет на состояние кожи.
Действуем снаружи
Японки издревле использовали рисовые отруби в увлажняющих компрессах для лица и рук.
А секрет легендарной бледности гейш? Рисовая пудра. Рисовые отруби и молоко содержат много белков и липидов. Благодаря этому средства на основе риса помогают исправить повреждения в липидном слое и укрепить защитные функции кожи.В масле рисовых зародышей содержится большое количество витамина Е и оризанол (растительный жир), дающий мощный омолаживающий эффект. Стимулируется образование новых клеток, благодаря чему происходит регенерация кожного покрова.
Осветляющая маска
Эта маска делает кожу более нежной и гладкой. Отварите полстакана индийского риса, промойте и выложите в миску. Добавьте 2 ст. л. горячего молока и перемешайте. Немного охладите кашицу и нанесите ее толстым слоем на лицо. Через 10-15 мин. снимите маску и ополосните лицо водой.
("Диетика" №11 2012г)