Как правильно ввести первый раз. Как принимать Виагру мужчинам в первый раз? Добавить свою цену в базу Комментарий

Гладкая ухоженная кожа без лишней растительности – важная деталь образа современной женщины. Для достижения этой цели индустрия красоты предлагает различные виды эпиляторов для домашнего применения.

Чтобы результат эпиляции радовал как можно дольше, необходимо знать базовые правила проведения этой процедуры.

Виды современных эпиляторов

Пинцетные

Обеспечивают аккуратную и полную депиляцию, идеальны для первого использования. Единственный нюанс, чтобы все полностью удалить, обрабатывать участок приходится несколько раз;

Дисковые

Такие эпиляторы не совсем подходят для первой депиляции, так как если пользоваться дисковым эпилятором в первый раз, диски не позволяют удалить растительность полностью, ломают стержень, оставляя в глубине эпидермиса корень с нарушенной траекторией роста.

Результат будет недолгим, могут появиться вросшие волоски и локальные воспаления.

Преимущества эпилятора перед другими домашними средствами удаления волос

Эпилятор может похвастаться такими достоинствами:

Простота использования: прибор прекрасно справится с лишними волосами в домашних условиях, для его применения не нужны специальные навыки.

Есть модели, которые возможно применять под душем или в походных условиях;

Небольшие размеры, просто хранить и ухаживать. Можно взять с собой этот необходимый аксессуар в путешествие, он легкий и не займет много места;
Доступность: на рынке существует множество моделей любой ценовой категории;
Экономия времени и денег по сравнению с посещением косметолога;
Эффективность: гладкая, бархатистая, холеная кожа. Результат от депиляции сохраняется 2-3 недели, в зависимости от структуры, цвета и интенсивности роста волос, выбранной модели.

Со временем промежуток между сеансами увеличивается (до 1 месяца и больше), так как ослабшие волосы растут все медленнее и реже.

Противопоказания

повреждения кожного покрова (раны, порезы), экзема, воспаление волосяных фолликулов;
варикоз;
шарообразные, выпуклые родинки;
сахарный диабет (если болезнь привела к пониженному иммунитету).

Будьте осторожны и максимально внимательны, удаляя волосы в деликатных зонах во время беременности (особенно, в зоне бикини).

Правильная подготовка к эпиляции дома

Перед депиляцией следует ежедневно (минимум 3-4 дня) пользоваться увлажняющим кремом для тела, за 1-2 дня до сеанса необходимо применить скраб, чтобы удалить верхний ороговевший слой эпидермиса.

Используя эпилятор впервые, необходимо как следует подготовить кожу : принятие горячего душа или ванны отлично раскроет поры, и депиляция пройдет менее болезненно, корни будут держаться слабее.

Интересуясь, как пользоваться эпилятором в первый раз, подготовьте кожу — примите теплую ванну или душ, что поспособствует раскрытию пор

Кроме того, сухие и жесткие стержни могут обламываться. Важно помнить, что перед тем, как пользоваться эпилятором в первый раз, следует ознакомиться с инструкцией его применения. Многие модели рассчитаны на удаление лишней растительности с совершенно сухой поверхности.

Пользуясь эпилятором впервые, необходимо установить минимальную скорость, так как если ранее вы сбривали лишнее, волосы имеют толстую, плотную структуру, удалить их возможно только на небольших оборотах.

Перед эпиляцией зоны бикини или подмышек рекомендуется покрыть чувствительные участки тальком или детской присыпкой. Это обезжирит зону воздействия, уплотнит стержень, в результате сцепление головки прибора и волосков будет надежным, что позволит быстро и эффективно провести процедуру.

Подмышки и зона бикини — очень нежные, восприимчивые к боли участки тела, поэтому следует деликатно натягивать кожу, что значительно облегчит и ускорит процесс.

При обработке интимной зоны, можно применить спрей с заморозкой или мазь, содержащую лидокаин. Отлично подойдет крем «Эмла» (его разрешено использовать даже беременным). Можно воспользоваться охлаждающей рукавицей.

Некоторые люди за 30 минут до эпиляции пьют обезболивающие препараты, но это оправданно только для женщин с очень низким болевым порогом.

Перед депиляцией следует сделать небольшой массаж ног : легкие похлопывающие движения расслабят эпидермис и процесс окажется менее болезненным. Наиболее чувствительные зоны на ногах – на лодыжках и под коленями, поэтому начинать лучше с других участков, чтобы кожа слегка «привыкла» к ощущениям.

Благодаря ровной поверхности, депиляция ног не займет много времени (однако, при использовании эпилятора впервые потребуется как минимум 30-40 минут).

Как утверждают врачи, за несколько дней до менструации болевой порог у женщин повышается. Поэтому, если есть возможность, то первую процедуру лучше выполнить именно в этот период.

Основные правила проведения эпиляции

При удалении лишней растительности эпилятором возьмите на заметку следующие рекомендации:

Оптимальная длина волосков для депиляции в домашних условиях эпилятором должна составлять около 5 мм, так как совсем короткий стержень пинцеты захватить не смогут, а более длинные волосы вырывать очень болезненно, могут появиться ранки.
Направление движения должно быть против роста волос, иначе прибор будет ломать стержень, а не вырывать с корнем.
Во время процедуры нельзя прижимать головку прибора к телу, иначе можно поцарапаться и заработать раздражение.
Держать устройство необходимо под небольшим углом, чтобы пинцеты полностью захватывали каждый волос.
Проводить сеанс лучше вечером, перед сном, так как на обработанных участках некоторое время сохраняется покраснение и раздражение, кроме того к вечеру чувствительность ниже.

Уход за кожей после эпиляции

Специалисты советуют после эпиляции ухаживать за кожей должным образом:

Кожу необходимо слегка помассировать кубиком льда, обработать дезинфицирующим раствором содержащим спирт, затем смазать детским кремом (или любым кремом с ромашкой, календулой, алое вера, экстрактом чайного дерева).
Первые 1-2 дня (пока не пройдут покраснения) не рекомендуется посещать бассейн, баню, а также принимать солнечные ванны.
Эффект длится дольше, если использовать средства, замедляющие рост волос.
Раз в 2-3 дня следует применять скраб, принимая душ или ванну использовать массажные губки – это предотвратит врастание волосков в кожу.
Регулярно пользоваться увлажняющим кремом для тела.

Наиболее популярные модели домашних эпиляторов

Philips HP6420/00 Satinelle

Простой, очень удобный в использовании, функциональный прибор. Головку устройства можно легко снять и промыть под проточной водой.

Невысокая цена: 1 400 – 1 500 руб. Отличается высокой надежностью и долговечностью.

Philips BRE610/00

Корпус эргономичен, имеет S-образный силуэт, благодаря вытянутой рукояти позволяет легко достать самые удаленные участки тела. Ручка прибора покрыта не скользящим покрытием, поэтому эпиляцию можно проводить в душе.

Выполненная из керамического материала головка устройства удаляет самые слабые и тонкие волоски одним движением, сокращая время процедуры и обеспечивая длительный, безупречный результат.

Яркая подсветка не позволит остаться незамеченным ни одному волосу, а массажная насадка снижает болевые ощущения.

Держать прибор следует под прямым углом к обрабатываемому участку. Головка – съемная, моющаяся.

Модель незаменима в путешествии, так как встроенный аккумулятор позволяет делать эпиляцию абсолютно в любом месте, не привязываясь к источнику питания.

Цена от 3 700 руб.

Braun Silk-epil 3 3170

Великолепная модель, проверенная временем. Эргономичный корпус, который удобно держать, массажные ролики стимулируют и расслабляют эпидермис, что помогает уменьшить боль. 20 пинцетов, яркая подсветка SmartLight дают возможность полностью удалить растительность даже в труднодоступных местах.

Система пальчиков приподнимает прилипшие волоски и направляет их по направлению к пинцетам, результат – совершенно гладкая, шелковистая кожа.

Очень удобно, что вырванные волосы не накапливаются ни на щеточке, ни на пинцетах, не собираются под механизмом крутящейся головки.

Устройство можно приобрести в среднем за 3 000 руб.

Braun Silk-epil SE 3270

Модель дополнена 3–мя насадками: бреющей, триммером и массажером. Такая комплектация позволяет выполнять наиболее комфортное удаление лишнего из зоны бикини.

Цена: 3 150 руб.

Rowenta EP5660 Silence Soft

Отличается эффективной системой шумопоглощения. Двойной герметичный корпус позволяет прибору работать очень тихо. Благодаря особой технологии пинцеты извлекают волосы, длина которых менее 0,5 мм.

Массажные шарики уменьшают боль во время сеанса, яркая подсветка позволяет удалить все лишнее. Особенность модели – длинный шнур. В комплектацию входят насадки: для деликатных участков, триммер, для пилинга, для бритья.

Оптимальное соотношение цены и качества – цена около 3 000 руб.

Перед тем, как пользоваться эпилятором в первый раз, рекомендуется протереть обрабатываемую зону специальными влажными салфетками (например, Braun), это охладит и обезболит эпидермис.

Средства, замедляющие рост волос

Наименование	Состав	Воздействие
Спрей Skin Doctors «Hair No More»	Ферменты экзотических растений	Оказывает местное воздействие, замедляя рост волос, смягчая и успокаивая кожу. Применять следует 5 раз в неделю после эпиляции;
Лосьон «ARAVIA Professional»	Экстракт арники	Эффективно замедляет рост волос за счет воздействия на фолликулы. Средство оказывает увлажняющее и антисептическое действие. Регулярное применение делает волоски тонкими и светлыми.
Лосьон Sugaring Pro Лосьон 2 в 1	Экстракты солодки, ларреи. Мочевина	Предупреждает возникновение вросшего стержня, воспаления и раздражения эпидермиса. Волосы растут медленнее, становятся тоньше. Прекрасное средство после использования эпилятора впервые . Как применять: на следующий день после сеанса нанести немного лосьона на обработанные участки, дать впитаться. Наносить ежедневно в течение 2 недель.

Удаление волос эпилятором позволяет добиться безупречно гладкой, шелковистой и ухоженной кожи на долгий срок. Болевые ощущения со временем значительно уменьшаются, процедура становится привычной и комфортной.

Какие средства гигиены лучше выбрать? Можно ли пользоваться тампонами, чтобы не повредить девственную плеву, больно ли это, и, наконец, как правильно их вводить? Все эти вопросы правильны и понятны, и мы обязательно дадим на них ответы!

Алгоритм действий

Как пользоваться тампонами в первый раз правильно? На самом деле, ничего сложного в этом нет. Главное, выбрать именно то средство гигиены, которое лучше подойдет девочке. Но об этом мы поговорим позже.

Сейчас же остановимся более подробно на алгоритме действий, и объясним, как пользоваться этим гигиеническим элементом правильно в первый раз, чтобы не было больно, а средство гигиены надежно защищало от протеканий. Для этого необходимо:

Тщательно вымыть руки с мылом, а еще лучше – дополнительно обработать их антисептиком (например, Хлоргексидином).
Аккуратно извлечь тампон из защитной упаковки, поднять одну ногу (лучше поставить ее на край ванны или унитаза). Это самая удобная поза для введения данного предмета гигиены.
Осторожным движением вытянуть нить наружу, расслабить мышцы влагалища (если они будут напряжены, вставлять тампон будет очень больно и трудно).
Взять средство интимной гигиены двумя пальцами и аккуратно вставить во влагалище, постепенно проталкивая его как можно глубже.
Правильнее всего вводить тампон медленно, постепенно. При этом необходимо обязательно следить за тем, чтобы снаружи осталась нить от средства гигиены. В противном случае извлечь его из влагалища будет весьма проблематично.

Конечно, сначала досконально освоить способ, как правильно пользоваться тампонами в первый раз, будет непросто. Но со временем девочка научится выполнять эту манипуляцию быстро и легко.

Какие тампоны лучше выбрать?

Девочкам, у которых пошли первые месячные, пользоваться тампонами в первый раз можно, несмотря на миф, что эти средства гигиены могут повредить девственную плеву. Однако к их выбору необходимо подойти правильно, иначе можно не только вызвать чувство дискомфорта во влагалище, но и причинить вред собственному здоровью.

Итак, какие тампоны лучше выбрать девочке, которая начинает пользоваться ими в первый раз? Марку гигиенического средства каждая девушка выбирает сама – в этом никаких ограничений нет. Главное, чтобы оно было изготовлено из натуральных материалов (лучше – хлопка).

А вот размеры этих предметов женской гигиены бывают разные, поэтому юная девочка должна знать, какими тампонами можно, а какими не следует пользоваться в первый раз. Конечно, лучше всего с этой целью использовать тампоны Мини – они предназначены для девочек, у которых только начались менструации, а также для девушек со скудными выделениями при месячных.

Именно этими средствами пользоваться в первый раз лучше и безопаснее всего.

Они довольно маленькие, и практически не ощущаются во влагалище, если ввести их правильно.

Конечно, первое введение данного гигиенического средства – момент волнительный, но лучше постараться полностью успокоиться. Ничего страшного в том, чтобы пользоваться тампонами в первый раз, нет. Главное понять, какие именно средства больше всего подходят именно вам, и использовать их правильно, соблюдая ранее приведенный алгоритм действий.

Если в первый раз у вас не возникло никаких проблем с использованием данных средств интимной гигиены, и вы решили продолжать их применение в будущем, то вам необходимо знать некоторые тонкости, касающиеся данного вопроса. Они помогут вам избежать неприятных для вашего здоровья последствий.

Прежде всего, вы должны учитывать, что если при использовании тампона первый раз вам было больно, не переживайте: вы все сделали правильно, просто этот предмет интимной гигиены еще не знаком вашему организму. Однако чтобы ощущение дискомфорта не возникло повторно, старайтесь подбирать средства соответствующего размера. Они также должны быть выбраны в зависимости от интенсивности менструации.

Так, при скудных выделениях необходимо пользоваться средствами из разряда мини. При более интенсивных – Нормал, а при весьма обильных – Супер, или даже Супер Плюс. Но, как правило, молоденьким девочкам следует пользоваться предметами интимной гигиены первой группы.

Второй, не менее важный вопрос, заключается в том, сколько времени тампон может находиться в теле. В отличие от прокладки, этот предмет гигиены при месячных не может быть использован дольше 4 часов. За это время он впитывает в себя не только кровь, но также токсины, которые выводятся вместе с ней из организма девушки.

Если он будет находиться во влагалище дольше 4 часов, это приведет к тому, что ткань, из которой он изготовлен, начнет выделять свои вредные вещества. А поскольку некоторые фирмы, вместо качественных и натуральных изделий, «подсовывают» женщинам поддельные средства гигиены, последствия могут быть самыми серьезными. Поэтому девочка должна помнить:

правильно – менять тампон каждые 4 часа;
неправильно – держать его во влагалище даже на 1 час дольше положенного времени.

Также после каждого использования данного средства гигиены необходимо обязательно подмываться. Желательно чередовать применение тампонов и прокладок – это поможет снизить риск развития синдрома токсического шока (СТШ).

Когда нельзя пользоваться тампонами?

Молоденькой девочке необходимо знать не только, как правильно пользоваться тампонами в первый раз, но также то, когда делать это категорически противопоказано. Так, использовать вагинальные средства интимной гигиены при месячных нельзя в том случае, если имеют место воспалительные или инфекционные заболевания половых путей, требующие интравагинального введения лекарственных препаратов (таблеток, суппозиториев). Если во время менструации лечение прекращать не рекомендуется, необходимо отдать предпочтение прокладкам.

Также тампоны не могут использоваться в том случае, когда у девушки были диагностированы воспалительные или инфекционные заболевания мочевыделительной системы.

Некоторые патологии (например, цистит) тоже нередко лечатся с применением вагинальных лекарств (в частности, суппозиториев), поэтому лишний раз лучше не рисковать, чтобы не спровоцировать распространение инфекционного процесса.

Тампоны – очень удобное, а поэтому, популярное средство гигиены, используемое во время месячных. Многие девушки опасаются их использования по причине страха ощутить боль или дискомфорт во влагалище, либо повредить девственную плеву.

Но если подойти к выбору и применению тампонов правильно и ответственно, никаких неприятных сюрпризов ожидать не стоит. Если у вас есть сомнения относительно того, правильно ли вы выбрали средство интимной гигиены при менструации, потренируйтесь в его использовании тогда, когда месячные еще не наступили. Тогда вы точно будете знать, что применять в критические дни – тампоны или, все же, прокладки.

Первый опыт использования тампона может казаться пугающим. Тем не менее все будет проще, чем вы думаете, если знать, как правильно это делать. С тампоном вы сможете плавать, бегать и делать все, что захотите, не испытывая неудобств традиционной прокладки. Если вы введете тампон правильно, он не доставит вам совершенно никаких болезненных ощущений; на самом деле, вы даже не будете чувствовать его. Если вы хотите знать, как ввести тампон в первый раз, переходите к первому шагу нашей статьи.

Шаги

Часть 1

Как ввести тампон

Купите тампоны. Сориентироваться в мире тампонов может быть непросто, но, узнав некоторую полезную информацию, вы избавитесь от страха перед этой покупкой. Наиболее распространенные бренды, выпускающие тампоны - Kotex, Tampax и другие. Чаще всего компании, производящие прокладки, выпускают также и тампоны, так что можете приобрести продукцию бренда, которому доверяете. В целом есть три важных момента, на которые стоит обращать внимание при покупке тампонов: материл аппликатора - бумага или пластик, степень впитываемости, а также наличие или отсутствие аппликатора. Вот, что вам нужно знать:

Бумага или пластик. В некоторых тампонах аппликатор сделан из бумаги, в других же - из пластика. Бумажный аппликатор имеет преимущество в том, что его можно смыть в унитаз, но если у вас ненадежная система канализации, лучше не испытывать судьбу. Некоторые девушки считают, что пластиковый аппликатор использовать удобнее. Вы можете попробовать оба варианта и решить, что подходит именно вам.
С аппликатором или без. Большинство тампонов продается с аппликатором, хотя есть и исключения. Когда вы только осваиваетесь с использованием тампонов, лучше взять те, что с аппликатором, - он обеспечит вам лучший контроль над процессом. При использовании тампона без аппликатора вам нужно будет продвинуть его во влагалище с помощью пальцев, что может быть непросто поначалу. Однако достоинство тампонов без аппликатора заключается в том, что они очень маленькие, а значит, при необходимости их легко можно держать в кармане.
Впитываемость. Наиболее распространены два типа тампонов - «обычные» и «для обильных выделений». Обычно рекомендуется начать с обычных, чтобы понять принцип использования тампонов прежде, чем переходить к более сильным. Тампоны «для обильных выделений» немного больше по размерам, а потому использовать их может быть труднее. Вы можете использовать обычные тампоны на той стадии, когда выделения умеренные, а затем перейти к более поглощающим тампонам. Часто в одной упаковке идут тампоны обычной и высокой впитывающей степени, так что вы можете выбирать по своему усмотрению.

Вводите тампон, когда выделения умеренные или интенсивные. Хотя это и необязательно, вводить тампон в самом начале месячных, когда выделения очень умеренные, может быть довольно трудно - тампон будет хуже проскальзывать во влагалище. Когда же выделения сильные, стенки влагалища будут более влажными, что облегчит скольжение тампона.
- Некоторые девушки задаются вопросом, могут ли они потренироваться ставить тампон до начала месячных. Хотя ничего плохого не случится, удобнее будет подождать, когда месячные действительно начнутся.
- Да, многие девушки сочтут крайним решением обращаться к матери или тете. Однако, если вы боитесь или ввести тампон никак не выходит, не стесняйтесь попросить помощи у женщины, которой вы доверяете.
Вымойте руки. Очень важно вымыть руки перед введением тампона, - так аппликатор останется стерильным, до тех пор пока вы не введете его в тело. Вы ведь не хотите занести во влагалище бактерии и вызвать инфекцию.

Разверните тампон сухими руками. Дождитесь, пока руки высохнут, а затем осторожно разорвите упаковку тампона и выбросьте ее. Совершенно нормально, если вы будете немного нервничать, хотя, на самом деле, причин для волнения нет. Если вы случайно уроните тампон на пол, выбросьте его и возьмите новый. Не стоит подвергать себя опасности инфекции только из-за того, что вам жалко выбрасывать тампон.

Сядьте или станьте в удобную позицию. Когда вы немного освоитесь с использованием тампонов, то поймете, какой метод лучше подходит именно вам. Некоторые девушки предпочитают вводить тампон, сидя на унитазе. Другим удобнее делать это стоя, немного присев. Вы можете попробовать поставить одну ногу на унитаз или борт ванны, чтобы немного открыть влагалище.
- Хотя тревога - абсолютно естественное чувство в такой ситуации, вам нужно постараться расслабиться. Чем спокойнее вы будете, тем легче вам будет вводить тампон.
Возьмите тампон двумя пальцами, которыми держите ручку во время письма. Возьмите его посередине, прямо в том месте, где меньшая внутренняя трубка входит в большую внешнюю. Ниточка должна быть хорошо видна и смотреть вниз, в сторону от вашего тела, в то время как толстая часть тампона должна быть повернута вверх. Вы также можете положить указательный палец на основание тампона, а средним и большим пальцами взяться за выступы для держания.

Найдите влагалище. Влагалище находится между уретрой и анальным отверстием. Есть три отверстия: уретра (откуда выходит моча), влагалище (посередине) и анус (сзади). Вы легко можете найти уретру, после чего вам нужно опустить пальцы на 2–5 см вниз - так вы найдете вход во влагалище. Не бойтесь, если на пальцах останется немного крови - во время месячных это совершенно нормально.
- Некоторые девушки рекомендуют второй рукой немного раздвинуть половые губы (складки кожи вокруг входа во влагалище). Так вам будет легче ввести тампон. Так или иначе, некоторым удается вводить тампон и без дополнительной помощи.
Осторожно поместите верхушку тампона во влагалище. Теперь, когда вы нашли влагалище, все что вам нужно, - продвинуть тампон на 2–3 сантиметра вовнутрь влагалища. Затем вам следует медленно вводить тампон вовнутрь, до тех пор пока ваши пальцы не коснутся аппликатора и вашего тела, а внешняя часть трубки тампона не окажется внутри влагалища.

Надавите указательным пальцем на тонкую часть аппликатора. Остановитесь, когда тонкая и толстая части встретятся, а ваши пальцы коснутся кожи. Аппликатор предназначен для того, чтобы помочь вам ввести тампон глубже во влагалище. Действуйте так, чтобы протолкнуть внутреннюю трубку тампона через внешнюю.

Большим и средним пальцами извлеките аппликатор. Теперь, когда вы поставили тампон по влагалище, все что вам нужно сделать - убрать аппликатор. Для этого возьмитесь за него большим и средним пальцами и аккуратно потяните его наружу из влагалища. Снаружи должна быть видна ниточка, выходящая из влагалища.

Выбросьте аппликатор. Если аппликатор из пластика, выбросьте его в ведро. Если он из бумаги, сверьтесь с инструкцией на упаковке, чтобы быть уверенными в том, что его можно смыть в унитаз. Если вы не уверенны, лучше и безопаснее будет выбросить его в мусорное ведро.

Подумайте о том, чтобы вместе с тампоном использовать и ежедневные прокладки. Хотя это и необязательно, некоторые девушки предпочитают вместе с тампоном использовать и ежедневные прокладки - просто на тот случай, если тампон начнет немного протекать, когда впитает в себя столько менструальных выделений, сколько сможет. Если вы часто принимаете ванну и регулярно меняете тампоны, этого не случится, но прокладки дают дополнительное чувство защищенности. К тому же тонкие ежедневные прокладки не создают дискомфорта.

Часть 2
Как извлечь тампона
1. Убедитесь, что вам комфортно с тампоном. Если тампон доставляет вам неудобства, скорее всего, вы поставили его неправильно. Если вы ввели его как полагается, то совершенно не должны его чувствовать. Если тампон доставляет вам дискомфорт, или вошел не полностью, вам следует его извлечь. Если край тампона виднеется из влагалища, это также означает, что средство введено неверно. В таких случаях попробуйте снова.
  - При правильно введенном тампоне вы должны иметь возможность бегать, ходить в пешие походы, кататься на велосипеде, плавать и заниматься другими физическими упражнениями.
2. Когда будете готовы, извлеките тампон. Тампон следует менять каждые 6–8 часов (или даже чаще), однако при обильных выделениях может возникнуть необходимость более частой замены. Очень важно проверять состояние тампона каждые пару часов, особенно если вы используете тампоны впервые. Если, подтираясь после туалета, вы видите много крови, или заметили ее в унитазе, это признаки того, что тампон пора заменить. Это также может быть признаком того, что тампон введен лишь частично, что также является сигналом к замене.
  
  Выбросьте тампон. Хотя в инструкции сказано, что тампон можно смыть, для безопасности лучше его выбросить в мусорное ведро, - вы ведь не хотите вызывать сантехника из-за того, что тампон забил старые трубы вашего дома? Поэтому заверните использованный тампон в туалетную бумагу и выбросьте в мусорное ведро. Если вы находитесь в общественном туалете, то поищите мусорное ведро на полу кабинки туалета или на двери - именно в такие места и следует выбрасывать тампоны.
3. Меняйте тампоны каждые 8 часов или чаще, если нужно. Вынув старый тампон, вам следует ввести новый. Большинство девушек не ставят тампоны на ночь; вы можете использовать прокладки, если только не рассчитываете спать менее 8 часов.
  - Если нитка тампона стала влажной от менструальной жидкости, вам также следует заменить тампон.
  - Если тампон по-прежнему трудно извлечь (кажется, что он немного застрял), это значит, что он еще не впитал достаточное количество жидкости. Если прошло менее 8 часов, повторите попытку чуть позже. В следующий раз попробуйте использовать тампоны с меньшей степенью впитываемости.
  - Если вы оставите тампон более чем на 8 часов, то у вас может случиться инфекционно-токсический шок (ИТШ), что бывает редко, но потенциально может закончиться смертью. Если вы оставили тампон дольше рекомендованного времени, и у вас возникли жар, сыпь или рвота, немедленно обратитесь за помощью.
4. Используйте тампоны, соответствующие объему выделений. Лучше всего использовать тампоны с минимальной степенью впитываемости, которая вас устроит. Начните с обычных тампонов. Если вы обнаружите, что вам приходится менять их чаще, чем раз в 4 часа, перейдите на следующий уровень впитываемости. Когда выделения станут менее обильными, перейдите на тампоны меньшей степени впитываемости. Под конец месячных вы можете обнаружить, что вводить тампоны стало труднее. Когда месячные прекратятся, перестаньте использовать тампоны.
  - Если вы чувствуете, что месячные закончились не полностью, воспользуйтесь ежедневной прокладкой.
Но если в животном мире секс, а вернее спаривание, вызвано необходимостью продолжения рода, то для людей эта необходимость на протяжении жизни может возникнуть всего несколько раз. Гораздо привлекательней другая сторона секса - чувственность. Сегодня секс- это важная сторона жизни. Для некоторых секс - это мода, спортивный интерес, образ жизни, культ, цель для самоутверждения, проявление силы. Для других - это выражение любви, а для кого -то супружеская обязанность, средство заработка….. Иначе говоря секс - это та сторона жизни, которая одинаково интересна всем. Отношение к сексу зависит от воспитания, образа жизни, культуры, нравственности. Секс может быть как красивым, так и безобразным, с применением насилия и жестокости. Но каким бы ни был человек, в какой среде бы он ни рос и не воспитывался, первый сексуальный опыт для него всегда волнителен. Первый секс может как положительно, так и отрицательно повлиять на всю жизнь. Отрицательный опыт может привести как к распущенности, так и к фригидности и даже маниакальности.

В советскую эпоху наши сограждане, вступившие во взрослую жизнь, совсем не имели представления о том, как правильно предохраняться в первый раз. Современные же подростки уже давно знают о сексе почти все. Любая информация доступна. Они прекрасно осведомлены, что кроме приятной стороны, секс может подарить и проблемы. Первая проблема - нежелательная беременность. Это как раз тот подводный камень, о котором не задумываются во время первого сексуального опыта. Многие девушки и парни совершенно искренне считают, что в первый раз « залететь» невозможно, особенно при прерванном половом акте. Но молодые люди сильно ошибаются. Мало того, известны случаи, когда беременность наступала во время прелюдии при семяизвержении вблизи женских половых органов, минуя акта дефлорации. Девственная плева имеет пористую структуру, а сперматозоиды настолько малы, что проникают через поры совершенно беспрепятственно. Следующий подводный камень - инфекции, передающиеся половым путем. Для того чтобы избежать неприятной стороны секса необходимо знать, как правильно предохраняются в первый раз.
Прежде чем давать советы, хочется напомнить, что первый половой акт должен быть вашим сознательным решением. Никакой пьяной компании. Итак, не соглашайтесь на секс без презерватива ни в коем случае. Несмотря на то, что нынешняя молодежь сексуально «подкована», примерно 70% подростков, ведущих активную сексуальную жизнь, целенаправленно пренебрегают презервативами. А ведь это одно из самых доступных, безопасных для здоровья и эффективных средств. Среди мужской половины бытует мнение, что презерватив уменьшает чувственные ощущения. Но современные презервативы сделаны из тончайшего материала- латекса, толщина которого измеряется микронами. Да еще есть и такие, со всякими дополнительными «заморочками», действие которых направлено на получение новых ощущений. А некоторые мелкие неудобства можно потерпеть, зато секс будет защищен. Ведь нежелательная беременность несет проблемы не только девушке, а инфекции подрывают здоровье, приводят к бесплодию и даже к ранней импотенции в будущем.
Презерватив надевают до начала полового акта, а снимают после окончания, избегая прямого соприкосновения со слизистой оболочкой влагалища. Причем плотно его не натягивают, а оставляют место для спермы. Не стоит покупать презервативы большого размера при маленьком половом члене, иначе он может соскользнуть и остаться во влагалище и, наоборот, - маленький презерватив при большом члене может разорваться в неподходящий момент. Процесс дефлорации несколько болезнен. Все зависит от личного болевого порога, совместимости партнеров, эластичности девственной плевы, количества смазки и других причин.
В норме у девушки во время прелюдии должна выделяться смазка, которая защищает слизистую влагалища от травм, разрывов, трещин, а также обеспечивает скольжение делая секс приятным. Но иногда смазка бывает недостаточно обильной из- за, например, психологических проблем. Тогда, особенно при дефлорации, для предохранения от микротравм стоит прибегнуть к искусственной смазке. На аптечных прилавках вы найдете и специальные гели, и лубриканты.
Если ваш молодой человек слишком категоричен к «резиновой защите», то при первой интимной близости можно прибегнуть к таким средствам как Патентекс Овал или Фарматекс, Контрацептин. Это аптечные химические спермицидные средства - контрацептивы, которые закладываются во влагалище до полового акта с целью обездвиживания и уничтожения сперматозоидов. Препараты образую защитную пену, которая также может заменить собственную смазку, а значит уменьшить дискомфорт при дефлорации. Вводятся они легко и безболезненно. Девственная плева состоит из одного или нескольких отверстий, через которые вытекает менструальная кровь, поэтому свечка, таблетка, а тем более крем войдут беспрепятственно. Вышеописанные химические средства не спасут от угрозы инфекции, поэтому к ним прибегнуть можно лишь в полной уверенности «чистоты» партнера, их эффективность в данном случае 80 % . Но, если вы сомневаетесь в партнере, и воспользовались в качестве контрацептива именно этими средствами, то есть еще одна «палочка-выручалочка» гексикон. Эффективный, надежный и удобный препарат в свечах для профилактики и лечения многих инфекций половой сферы. Только помните, что им можно воспользоваться не позднее двух часов после интима, для этого достаточно ввести во влагалище всего одну свечку препарата. Гексикон активен против многих болезнетворных организмов. К ним относятся: спирохета бледная, вызывающая сифилис, хламидии - хламидиоз, гонококки - гонорея, трихомонады - трихомониаз, а половой герпес вообще сводится к нулю. Гексикон имеет хорошую переносимость, его даже назначают беременным и кормящим грудью женщинам.
Всем девушкам рекомендуется после начала половой жизни, а еще лучше до того, как вырешились на этот шаг, посетить женскую консультацию. Необходимо помнить, что оптимальный возраст для занятия сексом - не ранее 17-18 лет. Женский врач после акта дефлорации проверит вас на наличие повреждения, назначит противозачаточные, возьмет мазки на обследование и при необходимости назначит лечение.

Гладкая и нежная кожа без следов воспалений и вросших волос – это мечта каждой девушки, проводящей процедуры эпиляции. Так, как пользоваться эпилятором довольно сложно для достижения таких результатов, необходимо помнить о некоторых правилах работы с этим устройством.

Виды

Существует несколько видов эпиляторов, они классифицируются по виду работы и дополнительным функциям. Существуют:
1. Дисковые;
2. Пинцетные.
Дисковые эпиляторы (Remington IPL, Сатурн) не рекомендуется использовать в первый раз при домашней обработке кожи т. к. они сразу вырывают большое количество волос. Дело в том, что с каждым разом корень у волоса становится тоньше и меньше углубленным, но при первой процедуре он очень жесткий и расположен глубоко. Дисковая техника эпиляции не всегда вырывает прядки полностью, оставляя под кожей корень с искривленной траекторией роста. Как результат, эффект после сеанса будет непродолжительным, появится воспаление.

Пинцетные (Панасоник, Ровента) более популярны, т. к. обеспечивают аккуратное вырывание волос. Но они более болезненные, часто приходится за один раз проводить по зоне несколько проходов, что вызывает неприятные ощущения (в особенности, в зоне бикини). Чтобы сгладить дискомфорт ведущие производители электрических эпиляторов (Филипс, Rowenta Silence Soft и прочие) оснащают свою продукцию массажера, охлаждающими системами, пинцетами специальной формы, но даже это не всегда помогает. Наиболее практичное дополнение – это насадка для растягивания кожи (есть у моделей Remington, Silk-epil Dual Epilator от Braun, Me Quartz и прочих).

Фото — Виды эпиляторов
Плюсы и минусы

Достоинства использования эпиляторов:
1. Простота работы. Они отлично подойдут для применения в домашних условиях без какого-либо предварительного опыта депиляции. Питание получают от сети или батареек, поэтому некоторые можно применять даже на природе;
2. Доступность. Существует очень много разных видов устройств, некоторые модели Panasonic и Philips satinelle стоят менее 10 долларов;
3. Сейчас есть устройства, которые можно использовать даже в воде. Это удобно для девушек, которые не хотят афишировать методы борьбы с лишними волосками и экономят свое время;
4. Длительность эффекта. Результата хватает на две – три недели в зависимости от скорости роста волос, со временем они начинают расти меньше и медленнее.
Фото — Причина вросших волос
Но у эпиляторов есть целый ряд недостатков :
1. Пользоваться электрическим эпиляторов в зоне бикини и подмышек очень больно, даже с высоким болевым порогом будет ощущаться сильный дискомфорт;
2. Вы не можете проконтролировать угол и направление работы. Из-за этого появляются вросшие волоски, раздражение, воспаление;
3. При таком виде обработки кожи травмируются сосуды и нарушается кровообращение. Его нельзя использовать при варикозе, тромбозе и прочих проблемах с кровеносной системой.
Специалисты до сих пор не могут определиться, можно ли беременным пользоваться эпилятором. С одной стороны, если Вы до этого продолжительное время делали эпиляцию, то возвращаться к бритве просто не хочется. Тогда нужно обратить внимание на щадящие Vital System от Zepter, Силк-Эпил Xelle от Браун, SatinPerfect от Филипс.

С другой стороны, неприятные ощущения (в особенности в зоне бикини) могут стать причиной прилива крови к этим участкам, в связи с чем могут даже начаться преждевременные роды. Отзывы девушек на форумах говорят, что лучше на этот период пользоваться более щадящими вариантами избавления от растительности.

Основные правила

Чтобы не было больно, нужно знать, как правильно пользоваться эпилятором. Рассмотрим основные рекомендации специалистов:

После проведения сеанса большое внимание нужно уделять скрабированию кожи и её увлажнению. Раз в два дня используйте на обработанных участках кофейный скраб или сахар – это предупредит проявления врастания. Регулярно после душа намазывайте на тело увлажняющие составы, которые предупредят воспаление и раздражение.