Как размягчить пятки при помощи народных средств. Как смягчить кожу на пятках: советы

С приходом весенне-летнего сезона мы усиленно начинаем подбирать себе открытую обувь. И вот тут-то замечаем свои неопрятные ноги и задаемся вопросом о том, как сделать пятки мягкими в домашних условиях.

Ода пяткам

Наши ноги - один из инструментов женской красоты. И речь идет не только об их длине. Вовсе нет. Красота - понятие комплексное. Если у вас не будет красивого педикюра, это не беда. А вот если вы без зазрения совести будете демонстрировать окружающим огрубевшие пятки, вас сочтут неряхой. И тогда уж ни длина ног, ни идеальный педикюр вас не спасут.

Вот почему так важно знать, как сделать пятки мягкими в домашних условиях.

Причины проблем с пятками

Вы с завистью провожаете взглядом женщин, у которых кожа ног, как вам кажется со стороны, буквально атласная? На самом деле это результат долгого труда. Ведь больше половины прекрасного пола сталкивается с проблемой огрубевших пяток. Почему такие метаморфозы происходят с кожей наших ног, ведь в детстве у нас у всех были шелковистые, гладкие пятки?

Причин здесь может быть несколько. И самое важное - правильно определить их. Только тогда можно говорить о качественном уходе.

Пятки испытывают в течение каждого дня огромную нагрузку. Немудрено, что на них часто грубеет кожа и появляются мозоли, трещины, натоптыши. Причиной этого могут быть следующие факторы:

Косметические табу: чего нельзя делать с пятками

Если вы задались вопросом о том, как сделать пятки мягкими в домашних условиях, следует помнить и о прямо противоположных правилах.

Какие же манипуляция могут быть бесперспективными и опасными?

• В первую очередь отложите в сторону бритву или лезвие. Мало того, что вы можете пораниться (а заживать пятки будут долго и болезненно), подобная процедура (срезание ороговевшей кожи) не принесет никакого результата. Через некоторое время слой эпителия восстановится. Но будет он уже намного толще. После таких манипуляций вернуть пяткам здоровый вид станет намного труднее.
• Не возлагайте слишком больших надежд на гидромассажные ванны, которые громко рекламируются и предлагаются в наших аптеках. Вещь эта, конечно, нужная и полезная, но она предназначена, скорее, для массажа ног. В борьбе с ороговевшей кожей от нее мало толку. Все дело в том, что вода в ней нагревается только до комнатной температуры. Чтобы распарить ноги, этого мало. Температура воды в таком случае должна равняться температуре тела. Или быть чуть выше, например, 38 градусов.

Правила ухода за пятками

Как же все-таки получить мягкие пятки в домашних условиях? Очень просто: стоит уход за ногами сделать своей ежедневной привычкой.

Если вы еще не знаете, как сделать пятки мягкими в домашних условиях быстро, наш вам совет: ежедневно принимайте ванночки для ног. В воду можно добавлять травы (шалфей, кору дуба, ромашку), минеральные вещества (морскую соль, соду). И помните: соль и сода размягчают кожу, облегчая отшелушивание ороговевших клеток, а кремы, масла питают и увлажняют.

Секреты отшелушивания

Все мы, конечно, слышали о магическом инструменте любой модницы под названием пемза. В процессе приема ножных ванн ее применение очень даже оправдано. Желательно очищать ноги ею понемногу, но часто. Сегодня многие предлагают универсальный двусторонний предмет, с одной стороны которого находится пемза, с другой - специальная мягкая щетка. Последнюю стоит применять после обработки ступней пемзой.

Можно приобрести и специальные пилки на бумажной основе. Они бывают разной зернистости. Но главная их особенность в том, что такие пилки не царапают, а пилингуют кожу.

Для любителей комфорта у косметологов есть шикарное предложение - скрабы и пилинги. Щадящее воздействие на кожу и потрясающий эффект - вот основные их достоинства.

Наша помощница - сода

Этот белый порошок обладает поистине уникальными свойствами. Он приходит нам на помощь и при заболеваниях горла, и при повышенной кислотности, и при борьбе с грубой кожей. В погоне за красотой мы обходим салоны красоты, платим огромные деньги косметологам и даже порою не задумываемся о том, что у нас под рукой есть волшебное средство, которое можно применять дома самостоятельно. Речь сейчас о соде.

Однако следует помнить, что нельзя длительное время держать ноги в содовом растворе, иначе нарушение pH баланса вам обеспечено. А это может привести к таким последствиям, как обезвоживание кожи и неприятные ощущения.

Содовые ванночки для ног

Как сделать пятки мягкими в домашних условиях с помощью соды?

Попробуйте содовые ванны.

1. На 5 литров воды вам потребуется всего 3 столовые ложки белого порошка. Лучше не затягивать процедуру и ограничиться 10-15 минутами. Делать такие ванны желательно дней 5-7, и вы заметите, что кожа приобрела здоровый вид. По окончании процедуры сделайте легкий массаж и смажьте ступни кремом. Можно надеть хлопчатобумажные носки, если вы занимаетесь лечением пяток перед сном.
2. Есть смысл добавить к содовому раствору немного эфирного масла. Тогда вы получите еще и релаксационный эффект. Если принимать такую ванну часто, вы сможете забыть и о потливости ног.

Лучший друг пяток - глицерин

Это еще одно уникальное средство, которое сделает ваши пятки розовыми и мягкими. К тому же глицерин отлично борется с трещинами.

Как сделать пятки мягкими в домашних условиях с помощью глицерина? Простой рецепт, который доступен каждому: неполный пузырек глицерина до краев долить яблочным уксусом. Желательно использовать яблочный. Хорошо взболтать получившийся раствор и смазывать им ноги утром и вечером. Пятки станут атласными, а ногти - здоровыми и блестящими.

Такой эффект средства очень легко объясняется свойствами его компонентов. Глицерин притягивает воду и увлажняет кожу. Яблочный уксус содержит множество полезных веществ (фтор, калий, пектин и витамины).

Мягкие пятки: народные средства

Не следует пренебрегать и подарками природы. Травы, овощи, фрукты - все это можно использовать для борьбы с грубой кожей наших стоп.

Попробуйте следующие чудо-средства, и результат не заставит себя ждать.

• Кабачковая маска. Молодой овощ можно натереть или пропустить через мясорубку. Положить на ткань (обязательно натуральную!) и обернуть ее вокруг пяток. Зафиксировать и посидеть так не более получаса. Потом смыть остатки пюре и смазать ноги кремом (желательно питательным).
• Маска из лимона с яйцом. Отличное средство, которое эффективно после распаривающей ванны. Взять по чайной ложке сока лимона и крахмала и добавить желток. Нанести смесь на пятки. Со временем маска высохнет и превратится в застывшую корку. Следует смыть ее водой, а ноги порадовать увлажняющим кремом.
• Абрикосовая маска. Южный плод давно уже стал постоянным гостем даже в северных широтах. Он славится своими полезными свойствами. В частности, используется для лечения пяток. 3-4 абрикоса размять и добавить в получившуюся кашицу 2 чайные ложки масла (оливкового или растительного). Подогреть эту смесь минуты 3 на медленном огне. Затем нанести маску кисточкой для макияжа на пятки. Потом надо завернуть ноги в полиэтилен и посидеть так минут 20. После процедуры обязательно втереть в кожу стоп питательный крем.

Теперь вы знаете, как сделать пятки мягкими. Для особо ленивых тоже есть выход - современные косметические средства. У «Фаберлик» есть крем для ног «К-9», «Эйвон» предлагает Foot Works, из отечественных кремов можно выделить «Лекарь».

Одним словом, было бы желание, и тогда результат вы заметите очень скоро.

Пятки ежедневно подвергаются серьёзным нагрузкам. Длительное нахождение на ногах в неудобной обуви влияет на состояние стоп. Кожа быстро огрубевает, пятки становятся жёсткими. Проблема особенно актуальна с наступлением летнего сезона. В тёплое время года хочется носить открытую обувь. Женщины интересуются, как сделать пятки мягкими в домашних условиях.

Основные принципы ухода

Получить красивые пятки не обращаясь в салон вполне реально. Важен комплексный подход к уходу за ногами. Кожа на ступнях нуждается в регулярном очищении, увлажнении и питании. Эпидермис постоянно обновляется. Верхний слой, как правило, представлен отмершими клетками. Большое их количество является труднопреодолимой преградой для активных компонентов ухаживающей косметики. Ороговевшие чешуйки необходимо удалять.

Опытный мастер педикюра расскажет, как правильно ухаживать за ступнями. Весь процесс будет складываться из нескольких этапов.

• Распаривание кожи. Это важный элемент предварительной подготовки. После распаривания легко удалить отмершие слои эпидермиса.
• Отшелушивание. Чтобы получить гладкие пятки, нужно избавиться от ороговевшей кожи.
• Увлажнение. Кожа на ногах станет мягкой только при достаточном количестве жидкости в её слоях. С целью увлажнения обычно используют крем.
• Питание. Идеальный способ доставить вглубь кожи ценные вещества - использование масок.

Способов размягчить пятки множество. Многие косметические фирмы выпускают линейки ухаживающих средств для кожи ступней. Эффективны и народные рецепты. При регулярном уходе получить мягкие пятки в домашних условиях совсем не сложно.

Распаривание ног

Качественное распаривание необходимо для удаления отмершего слоя эпидермиса. Чаще всего с этой целью используют ванночки для пяток. Под воздействием воды в коже начинается процесс мацерации. Эпидермис постепенно разрыхляется. После этого ороговевший слой легко удаляется. Вода может быть горячей, тёплой или комнатной температуры. Для усиления эффекта в ванночку добавляют различные распаривающие компоненты. Обзор самых популярных приведён в таблице.

Вещество	Добавляемое количество	Эффект от ванночки
Молоко и мыло	1 столовая ложка измельчённого детского мыла и ½ литра молока	Мыло позволяет качественно очистить кожу, а молоко питает её глубокие слои.
Пищевая сода и мыло	150 граммов каждого компонента	Сода способствует быстрому отшелушиванию ороговевших частиц эпидермиса.
Оливковое масло	5 столовых ложек	Масло питает кожу пяток. Такая ванночка способствует сохранению гладкости.
Соль	½ стакана	Соль ускоряет заживление мелких ранок, ссадин и трещинок на ступнях.
Лекарственные растения	300 мл отвара липового цвета и корня алтея	Растительные экстракты обладают антисептическим и смягчающим действием.
Глицерин	1 чайная ложка	Глицерин, добавленный в воду, делает ступни мягкими и гладкими.

После тщательного распаривания ноги вытирают. Далее необходимо отшелушить отмершие клетки кожи.

Отшелушивание огрубевшей кожи

Чтобы смягчить пятки, нужно удалить ороговевший слой эпидермиса. Многих интересует, чем можно воспользоваться. Мастера педикюра предупреждают о том, что срезать кожу острыми предметами опасно. Существует риск повредить эпидермис и занести инфекцию.

Хорошо удаляют огрубевшую кожу специальные шлифовальные пилки. Существуют электрические модели. Такой пилкой удаляют кожу с сухих ступней. Чистить пятки таким способом легко и удобно. Альтернативный вариант - использование пемзы или механической пилки. Перед процедурой ноги необходимо распарить в ванночке.

Чтобы пятки были мягкими, многие женщины используют различные скрабы. Можно приобрести готовое средство одной из косметических марок или приготовить самостоятельно.

Для отшелушивающих смесей используются:

• молотый зерновой кофе;
• косточки абрикоса;
• морская крупная соль;
• пищевая сода.

Абразивные частички самодельных скрабов обычно крупные. Сильно тереть кожу пяток не нужно. Для размягчения достаточно делать лёгкий массаж ступней круговыми движениями. Такой способ позволяет качественно чистить пятки. Средство не только удалит ороговевшие частички кожи, но и ликвидирует загрязнения. Остатки скраба смывают водой. После этого ноги готовы к нанесению увлажняющих средств.

Средства для увлажнения эпидермиса

Нередко даже распаренные ступни остаются жёсткими и грубыми. Появляется вопрос, как смягчить пятки ног в домашних условиях. Проблема заключается в недостатке влаги и питательных веществ. Для восполнения дефицита на кожу наносят увлажняющий и ухаживающий крем.

Средства для пяток есть у многих косметических брендов. Можно подобрать оптимальный крем в любой ценовой категории. Достоинство готовой косметики - это удобство использования. Кроме этого, все активные компоненты подобраны в необходимых пропорциях.

Многие отмечают, что такие крема работают только при незначительных шелушениях кожи стоп. Если верхний слой эпидермиса очень твёрдый, то концентрации активных веществ в покупных кремах недостаточно.

Мастера педикюра знают, как быстро вернуть ногам красоту. Они советуют готовить крем самостоятельно. Базой для увлажняющего средства служит мазь календулы. Это вещество приобретают в аптеке. В мазь добавляют витамины А и Е. Огрубевшие стопы нуждаются в таких ингредиентах.

Смесь наносят на распаренную и очищенную кожу. Делать это можно 1-2 раза в неделю. При сильных пяточных дефектах процедуру проводят ежедневно. Такая мазь способствует заживлению трещинок и размягчению натоптышей.

Народные рецепты масок для ног

Для смягчения огрубевших пяток недостаточно одного увлажнения. Необходимо насытить кожу питательными веществами. С этой ролью отлично справляются маски или компрессы для ног. Существует несколько действенных рецептов.

• Смягчить кожу на пятках поможет компресс из сердцевин яблок. К измельчённым фруктам добавляют ржаную муку. Смесь наносят на стопы. Сверху компресс закрывают полиэтиленовой плёнкой и оставляют на ночь.
• Многие знают, как смягчить кожу с помощью фруктовых масок. Для пяток этот рецепт также подходит. Мякоть абрикоса измельчают и нагревают на слабом огне. Остуженную кашицу прикладывают к сухим ступням. Маску действует в течение 40 минут.
• Недорогое и эффективное средство - мякоть кабачков. Овощ измельчается. Далее нужно отжать лишнюю влагу. Компресс из кабачка оставляется на ступнях на полчаса.
• Хороший смягчающий эффект у масок на основе мёда. К продукту пчеловодства добавляют различные базовые или эфирные масла. Такие средства позволяют одновременно очищать и смягчать кожу.

Перед использованием любого рецепта нужно обязательно почистить кожу стоп от загрязнений, пота и жира. Маски помогают даже при очень грубой коже. Делать их нужно как минимум 2 раза в неделю.

Существует ещё несколько простых советов, как размягчить кожу на пятках. Так, многие предпочитаю смазывать на ночь ступни растительным маслом. Это позволяет увлажнять и питать слои эпидермиса. Можно обрабатывать подошвы перекисью водорода. Эта мера усилит действие крема или маски. Следует помнить, что перекись - агрессивный реагент. Использовать его нужно осторожно.

Главное правило - регулярность ухода за ногами. Гигиена также играет роль. Стопы нужно держать в чистоте. Важно выбирать носки и обувь из натуральных материалов. При соблюдении всех рекомендаций пятки надолго сохранят мягкость и гладкость, а ноги будут выглядеть ухоженными.

Нельзя игнорировать чрезмерную сухость и шелушение кожного покрова на ногах. Если своевременно не удалять огрубевшую кожу, на ней появятся трещины и ранки, недостаточно быстрое лечение которых чревато проникновением опасной инфекции и возникновением язвенных ран, сопровождаемых сильными болевыми ощущениями.

Размягчить пятки можно в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов и применению дорогостоящих косметических средств.

• Показать всё

  Причины сухости и огрубения кожного покрова ног

  Важно не только принять необходимые меры по лечению и уходу, но и выявить факторы, спровоцировавшие чрезмерную сухость кожного покрова, так как без их устранения терапия не принесет положительного результата.

  Самые распространенные причины проблем с кожей на ногах:

  • Неудобная обувь . Обувь из слишком жесткого материала или не подходящая по размеру, слишком высокий и неустойчивый каблук приводят к огрубению кожного покрова, появлению натоптышей и мозолей.
  • Авитаминоз и недостаток минералов . Нехватка в организме витаминов, полезных веществ и микроэлементов негативно отражается на состоянии кожного покрова, провоцирует возникновение множества различных проблем, в числе которых шелушение, огрубение и зуд.
  • Отсутствие регулярного ухода за кожей ног . Если кожный покров своевременно не увлажнять, не удалять ороговевшие частицы, то чрезмерная сухость, появление трещин и ранок неизбежно.
  • Большая масса тела . У людей, страдающих избыточным весом, пятки подвержены усиленной нагрузке, в результате чего кожный покров существенно твердеет, появляются трещинки и раны.
  • Заболевания кожи или внутренних органов . Одна из самых распространенных болезней кожного покрова – грибок. Также к проблеме грубых пяток могут привести почечные заболевания и сбои в работе эндокринной системы.

  Помимо вышеперечисленных причин, следует учесть и другие факторы. Так, наиболее подвержены проблеме сухости кожи и ее огрубения люди, которые часто ходят босиком или в открытой обуви и те, кто много времени проводит на ногах – продавцы, парикмахеры, почтальоны.

  Зачастую достаточно сложно определить причину самостоятельно. Если она кроется не в отсутствии полноценного ухода, неудобной обуви или избыточном весе, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Доктор на основании обследования и результатов анализов не только поможет установить точную причину кожных проблем, но и подберет безопасное и эффективное лечение для ее устранения и восстановления кожи.

  Что делать, чтобы вернуть коже мягкость

  Для того чтобы быстро самостоятельно решить проблему ороговевших пяток, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Носить только удобную обувь . Она должна соответствовать размеру ноги, не болтаться и не сжимать пальцы. При выборе обуви с каблуком важно обращать внимание на его устойчивость и высоту.
  • Правильно питаться . При проблемах с кожей ног необходимо полноценное питание. Требуется включить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, мясо и рыбу, молочные продукты. Употребление такой пищи будет способствовать восполнению организма недостающими витаминами, полезными веществами и микроэлементами, что приведет к значительному улучшению состояния кожного покрова.
  • Правильно ухаживать за кожей стоп . Кожный покров нуждается в бережном уходе в любое время года. Но наиболее подвержены сухости ноги летом и зимой. В зимнее время от постоянного контакта с обувью появляются натоптыши, несвоевременное удаление которых приводит к трещинам и болячкам, сопровождаемым болевыми ощущениями. Летом пятки страдают от чрезмерной потливости, ходьбы босиком и ношения открытой обуви.

  Не менее 1 раза в неделю необходимо распаривать ноги в горячей воде, удалять ороговевшую кожу при помощи пемзы или специальной щетки. После осуществления процедуры требуется обильно увлажнить пятки жирным кремом.

  При регулярном выполнении таких требований получится не только размягчить кожу ног, но и предупредить повторное образование натоптышей.

  Одно из самых доступных и эффективных средств, позволяющих размягчить пятки в домашних условиях – детский крем. Его применение не только помогает увлажнить кожный покров, но и способствует его быстрому заживлению. Так же для увлажнения можно использовать вазелин. Его рекомендуется наносить толстым слоем на проблемные участки на всю ночь. Во время нанесения увлажняющего средства следует тщательно массажировать пятки – такая мера будет способствовать улучшению кровообращения, что ускорит процесс регенерации.

  Соблюдая вышеперечисленные правила, можно устранить проблему огрубевшей кожи и не допустить ее возникновения в дальнейшем.

  

  Народные средства для размягчения пяток

  Помимо осуществления надлежащего ухода за кожей ног, чтобы в кратчайшие сроки вернуть кожному покрову мягкость, настоятельно рекомендуется воспользоваться народными средствами.

  

  Ваннночки

  Ванночки из разнообразных компонентов просты в приготовлении и достаточно эффективны.

  Содовый раствор

  Рецепт:

  1. 1. Пищевую соду растворяют в горячей воде из расчета 2 столовые ложки порошка на литр жидкости.
  2. 2. Для усиления эффекта добавляют в смесь нашатырный спирт (1 ч. л.) и измельченное хозяйственное мыло (1 ст. л.).

  В полученном растворе требуется парить ноги до остывания жидкости (не менее 20 минут). Когда кожный покров размякнет, ороговевшие частицы убираются при помощи пемзы. После завершения процедуры ноги ополаскивают теплой водой, вытирают насухо и обильно смазывают пятки жирным кремом. Когда средство впитается, надевают носки.

  Регулярное осуществление процедуры будет способствовать быстрому заживлению трещин, устранению сухости и шелушения, возвращению коже гладкости.

  Отвар из луковой шелухи

  Способ приготовления:

  1. 1. Залить 1 горсть сухой шелухи репчатого лука кипятком (2 литра).
  2. 2. Проварить на слабом огне в течение 10 минут и настоять до тех пор, пока жидкость не станет комнатной температуры.
  3. 3. Готовый отвар процедить.
  4. 4. Добавить в него соль (1 ст. л.).

  В теплом средстве нужно держать ноги в течение 10 минут. Затем пятки обрабатывают пемзой или специальной щеткой для удаления омертвевшей кожи. На завершающем этапе ноги необходимо увлажнить кремом или вазелином, и после впитывания средства надеть носки.

  Уже через 4-5 процедур пятки станут гладкими и мягкими.

  Крахмальный раствор

  Для его приготовления необходимо растворить 2 столовые ложки картофельного крахмала в 1 литре горячей воды.

  В раствор опускают ноги на 20 минут. По истечении этого промежутка времени огрубевшую кожу убирают пемзой или специальной щеткой, ноги промывают теплой водой, вытирают насухо и увлажняют кремом или протирают ватным диском, смоченном в облепиховом масле.

  Использование крахмала и масляного продукта из облепихи вернет пяткам мягкость и сделает их гладкими.

  Отвар целебных трав

  Способ приготовления:

  1. 1. Сухое сырье (6 ст. ложек) заливают 1 литром кипятка, доводят до кипения и настаивают в течение часа.
  2. 2. Готовое средство процеживают.

  Отвар требуется подогреть и в горячей жидкости выдержать ступни в течение 15 минут. После распаривания проблемные участки нужно обработать пемзой, ополоснуть теплой водой и вытереть насухо. Затем ноги увлажняют при помощи жирного питательного крема или вазелина.

  Применение отваров лекарственных растений поможет снять воспаление и смягчить кожный покров.

  Овсяный отвар

  Как приготовить:

  1. 1. Заливают овсяные хлопья (2 ст. л.) 1 стаканом кипятка и настаивают под крышкой в течение получаса.
  2. 2. Затем размякшую смесь отжимают, а оставшуюся жидкость соединяют с горячей водой (половина литра), предназначенной для выполнения процедуры.

  В подготовленной жидкости парят ноги в течение получаса.

  После окончания процедуры пятки требуется тщательно потереть пемзой, чтобы удалить ороговевшие частицы. Затем ноги обмывают теплой водой, вытирают насухо и увлажняют кремом или вазелином. Ежедневное использование овсяного отвара устранит сухость и шелушение, снимет воспаление.

  Молочный раствор

  Приготовление:

  1. 1. Требуется хорошо подогреть 2 стакана молока.
  2. 2. Горячее молоко соединить с половиной литра теплой воды.

  В полученную смесь требуется погрузить пятки на 20 минут. По истечении этого промежутка времени ороговевшую кожу тщательно трут пемзой. Затем ноги промывают в чистой теплой воде, вытирают насухо и обрабатывают увлажняющим средством.

  Регулярное применение молочных ванночек поможет сделать пятки мягкими и гладкими.

  Эфирные масла

  Как сделать средство:

  1. 1. Приготовить горячую воду для ванночки.
  2. 2. В нее добавить 5-6 капель эфирного масла или их смесь. Для процедуры подойдет масляный продукт из чайного дерева, бергамота или лаванды.

  В подготовленную целебную жидкость погружают ноги на 20-25 минут. Затем пятки трут пемзой, ополаскивают теплой водой и вытирают насухо, после чего увлажняют их жирным кремом или вазелином.

  Использование эфирных масел не только позволяет устранить шелушение и вернуть коже мягкость, но и предупреждает грибковые заболевания.

  Раствор с перекисью водорода

  Для его приготовления лекарственный препарат (3 столовые ложки) растворяют в горячей воде (1,5 литра).

  В полученном растворе парят пятки в течение 10 минут. Затем огрубевшую кожу удаляют при помощи пемзы или специальной терки, ноги вытирают полотенцем и увлажняют питательным кремом.

  Применение перекиси водорода способствует очищению и осветлению кожного покрова, обеззараживанию трещин и ран, предупреждению развития грибковых заболеваний.

  Глицерин с уксусом

  Раствор готовится следующим образом:

  1. 1. В 1,5 литра горячей воды добавляют глицерин и столовый уксус (по 1 ст. л.).
  2. 2. Тщательно перемешивают.

  В жидкость опускают ноги на 15 минут. После принятия ванночки пятки чистят пемзой или щеткой. Затем кожу обрабатывают увлажняющим средством.

  Регулярное использование глицерина благодаря его обеззараживающим и увлажняющим свойствам приводит к смягчению пяток и сводит к минимуму риск появления гнойных ран

  Компрессы

  Другим проверенным народным способом избавиться от ороговения кожи пяток служат разные компрессы.

  Капуста с медом

  Для приготовления нужны:

  1. 1. Капустный лист. Он должен быть мягким без прожилок и повреждений.
  2. 2. Мед. Необходимо брать натуральный, без искусственных добавок, усилителей цвета и запаха.

  Утром, помыв ноги в теплой воде, тщательно вытирают полотенцем и увлажняют жирным кремом, затем надевают носки.

  Применение капустно-медового компресса способствует смягчению и регенерации кожного покрова.

  Яйцо с медом

  Для приготовления средства:

  1. 1. Соединяют в равных количествах (по 2 ст. л.) мед и растительное масло, добавляют 1 яичный желток.
  2. 2. Смесь тщательно перемешивают при помощи вилки или венчика.

  Пятки предварительно распаривают в горячей воде и обтирают полотенцем. Затем на проблемные места равномерным тонким слоем наносят мед и прикладывают сверху подготовленный капустный лист. Капусту фиксируют пищевой пленкой, поверх надевают специальные бахилы или полиэтиленовый пакет, и носки.

  Процедуру следует осуществлять перед сном, компресс выдерживают в течение всей ночи.

  Утром ноги моют в теплой воде, тщательно вытирают полотенцем и увлажняют жирным кремом, затем надевают носки.

  Применение капустно-медового компресса способствует смягчению и регенерации кожного покрова.

  Картофель с вином

  Необходимо:

  1. 1. Измельчить при помощи терки или мясорубки 1 большую картофелину.
  2. 2. Полученную картофельную массу в равных количествах нужно соединить с крепким вином и тщательно размешать.

  Винно-картофельную смесь требуется разделить на 2 части и разлить по полиэтиленовым пакетам или бахилам. В каждое изделие помещают ногу так, чтобы пятка была полностью погружена в лечебную кашицу. Выдержать такой компресс нужно 2,5-3 часа. После завершения процедуры ноги моют теплой водой, обтирают полотенцем и увлажняют кремом или вазелином.

  При применении такого компресса трижды в неделю кожа на пятках перестанет шелушиться и трескаться.

  Водка

  Требуется обильно смочить в алкоголе кусок бинта или ватный диск.

  Пропитанный водкой бинт прикладывают к ороговевшему кожному покрову и фиксируют пищевой пленкой. Поверх надевают теплые носки.

  Выдержать водочный компресс необходимо 2-2,5 часа. После удаления средства ноги нужно помыть теплой водой с использованием пемзы, вытереть насухо и смазать жирным кремом.

  Использование водочного компресса поможет избавиться от сухости, шелушения и трещин на пятках.

  Сода с мылом

  Для приготовления необходимо:

  1. 1. Натереть на терке хозяйственное или детское мыло.
  2. 2. Полученную мыльную стружку (3 ст. л.) смешать с 1 чайной ложкой пищевой соды и добавить немного кипяченой воды, чтобы получилась однородная кашицеобразная смесь.

  Полученную массу прикладывают к пяткам, сверху прикрывают пищевой пленкой и теплой тканью.

  По истечении получаса состав смывают, моют ноги, огрубевшую кожу удаляют пемзой или пилкой, ноги увлажняют кремом или оливковым маслом.

  Применение такого компресса будет способствовать снятию воспаления, устранению сухости и ускорению регенерации кожного покрова.

  Маски

  Макси для ног также являются эффективным средством лечения. Однако многие из них дают эффект только при регулярном использовании.

  Абрикосовая маска

  Для ее приготовления нужно:

  1. 1. Спелые абрикосы (2 шт.) вымыть и извлечь из них косточки.
  2. 2. Затем половинки фруктов требуется измельчить при помощи терки или ножа.
  3. 3. В абрикосовую массу добавить 2 столовые ложки масла облепихи или подсолнечника.
  4. 4. Состав тщательно перемешать и подогреть на слабом огне. Смесь должна быть теплой, но не горячей.

  Фруктово-масляную кашицу наносят равномерным слоем на проблемные участки кожного покрова и фиксируют пищевой пленкой.

  Выдерживают маску 20-25 минут. Смывают средство теплой водой. Затем ноги вытирают насухо, увлажняют кремом и надевают носки.

  Питательная абрикосовая маска увлажнит кожный покров, предупредив чрезмерную сухость и огрубение.

  Яичная маска с крахмалом

  Как приготовить:

  1. 1. Необходимо взбить при помощи вилки или венчика 1 яичный желток.
  2. 2. Добавить в него крахмал и лимонный сок (по 1 чайной ложке) и тщательно перемешать.

  Яичная смесь наносится на пятки равномерным слоем. Держать состав на коже требуется до полного высыхания (не менее 20 минут). Смесь смывается теплой водой, затем ноги обтирают полотенцем и тщательно смазывают увлажняющим средством.

  Яичная маска при регулярном использовании в кратчайшие сроки решит проблему огрубевшей кожи.

  Кабачковая маска

  Для ее приготовления требуется:

  1. 1. Очистить и измельчить при помощи терки или мясорубки 1 молодой кабачок небольшого размера.
  2. 2. В кашицу добавить 1 ст. л. сметаны и тщательно перемешать.

  Полученную кабачковую массу нужно выложить на марлю или бинт, приложить к пяткам и зафиксировать пищевой пленкой.

  Маску выдерживают полчаса, затем ноги моют и обтирают полотенцем. Завершающим этапом процедуры является увлажнение пяток кремом, в который рекомендуется добавить 2-3 капли масла чайного дерева.

  Применение кабачковой маски способствует увлажнению кожного покрова и его насыщению витаминами.

  Медовая маска

  Для приготовления этого средства необходимо соединить в равных количествах (по 3 ст. ложки) мед с оливковым маслом.

  Медово-масляную смесь наносят на сухие пятки на 25 минут. Затем маску смывают теплой водой, ноги промокают полотенцем и увлажняют кремом или вазелином.

  Регулярное воздействие медово-масляного состава устранит такие симптомы как сухость и шелушение.

  Масла на основе растений и трав

  Чтобы быстро вернуть пяткам красивый и здоровый вид, следует ежедневно обрабатывать их жирными маслами. Для выполнения процедуры подойдут масляные средства из облепихи, оливы, зверобоя или календулы. Такие продукты богаты витаминами групп А, В и Е, цинком и железом, магнием, кальцием и фосфором.

  Применение масел поможет всего за 10 минут существенно размягчить кожный покров. Их требуется подогреть и в теплом виде наносить на кожу массирующими движениями. После полного впитывания масла следует надеть носки. Регулярное использование масляных средств снимет воспаление и раздражение, увлажнит и смягчит кожу, вернет ей упругость и ускорит процесс регенерации.

  Как правильно применять средства

  Выполнять процедуры рекомендуется каждый день до полного заживления кожного покрова. Чтобы быстрее добиться положительного результата, терапию следует осуществлять непосредственно перед ночным сном, чтобы увлажняющие средства воздействовали на кожу ног на протяжении всей ночи. Перед их нанесением можно протереть пятки долькой лимона. Лимонный сок благодаря отбеливающим свойствам вернет кожному покрову светлый цвет.

  Если после всех самостоятельно предпринятых дома мер результата не наблюдается, то требуется незамедлительно обратиться к врачу.

  В некоторых случаях чрезмерная сухость кожного покрова, сопровождаемая глубокими трещинами и ранами, является одним из симптомов заболеваний внутренних органов. Чтобы выявить наличие скрытой болезни и избежать ее перехода в тяжелую форму, необходимо пройти полное обследование.

Идеальные пятки – предмет гордости для любой женщины. Гладкая нежная кожа на пятках позволяет без стеснения появляться босиком на пляже и носить открытую обувь. Кроме эстетического удовольствия, кожа стоп является своеобразным индикатором здоровья.

Появление мозолей, натоптышей, трещин, гиперкератоза и как следствие – сухие пяточки свидетельствуют о нарушениях в работе организма.

Огрубевшая и сухая кожа на пятках в большинстве случаев косметологическая проблема, развивающаяся вследствие плохого ухода за ногами или ношения некачественной тесной обуви. Патологические состояния развиваются при следующих заболеваниях:

• сахарном диабете;
• недостатке витаминов;
• дерматозах аллергической природы;
• псориазе;
• гормональные нарушения у женщин в период менопаузы.

Чтобы добиться успешного результата от ухода за стопами, необходимо исключить вероятность болезненных состояний кожных покровов. Обратившись к дерматологу, будет проведено гистологическое исследование огрубевшей кожи.

При обнаружении патологии, врач выявит причину и назначит лечение. Придерживаясь рекомендаций доктора, параллельно нужно осуществлять тщательный уход за ногами. Без соответствующей терапии грубая кожа при заболеваниях будет появляться снова.

Если некрасивая кожа на пятках результат небрежного отношения к себе, процедуры по очищению быстро дадут хороший эффект. Для этого не обязательно обращаться в специализированные салоны, достаточно тщательного ухода в домашних условиях.

Способ №1: перекись водорода

Перекись водорода – доступное недорогое средство, продается в любой аптеке без рецепта врача. Применяется в основном для обеззараживания поврежденных кожных покровов. Антисептические и отшелушивающие свойства в комплексе дают прекрасный результат при чистке кожи стоп.

Для косметологической процедуры необходимо приготовить специальный раствор, в состав которого входит 5 ст. ложек 3% перекиси водорода и 2 л горячей воды. Для удобства применения можно выбрать обтирания или проведения ножных ванн.

В любом случае перед процедурой сухую кожу на пятках желательно распарить, чтобы добиться максимального эффекта. Для обтираний можно взять ватный диск или хлопчатобумажную ткань и, смочив в слабом растворе перекиси водорода, очистить всю кожу стоп на обеих ногах.

Для , необходимо в чистую посуду налить полученную смесь и поместить туда ноги на 10 минут. По окончании кожу стоп счищают пемзой или пилкой, после чего смазывают жирным питательным кремом.

Количество процедур будет зависеть от состояния стоп, обычно полный курс может занимать до полутора месяцев. 1 раз в 3 дня – оптимальная частота для достижения хорошего результата, более интенсивное применение только пересушит кожу.

Добившись гладких кожных покровов на стопах, идеальное состояние нужно поддерживать регулярно. Кожа стоп подвержена постоянному давлению и трению в период ходьбы под тяжестью собственного веса, поэтому она в большей степени уязвима, чем другие участки тела.

Перекись водорода станет незаменимым помощником в борьбе за здоровые пятки.

Способ №2: английская соль

Для удаления огрубевшей кожи на пятках отлично подойдет английская соль. Горькую соль можно приобрести в аптеке, другое ее название – магния сульфат. Уникальное химическое соединение серы и магния придает коже сияющий вид, а ногтям крепкую структуру.

Английская соль, взаимодействуя с кожей стоп, очищает, смягчает и оказывает антибактериальное действие.

В дополнение к косметическому эффекту, магния сульфат снимает отечность и усталость после долгого дня, проведенного на ногах. Сера с магнием эффективно применяется для борьбы с неприятным запахом стоп.

Очищающие манипуляции для сухих пяточек проводятся в виде вечерних теплых или применяются кристаллы английской соли в качестве скраба. Горсть горькой соли втирают в поверхность шершавых пяток в течение нескольких минут в предварительно распаренную кожу. После процедуры, кожу обмывают тёплой водой и обильно смазывают питательным кремом.

Чистить шершавые пятки раствором соли в домашних условиях легко и приятно. Алгоритм действий:

1. В горячую чистую вода добавляем щепотку английской соли и помешиваем до полного растворения.
2. Помещаем ноги в раствор и парим пятки в течение получаса, поддерживая смесь в горячем состоянии.
3. После окончания механическим способом удаляем утолщенную кожу пемзой или щеткой.
4. Обмываем ноги пресной водой и вытираем насухо чистым полотенцем.
5. Кожу стоп смазываем кремом. Для усиления эффекта питания в крем можно добавить по 3 капли масляного раствора витаминов А и Е.

Уже через несколько дней будет заметен хороший результат. Курс заканчивают по достижению желаемого результата, в среднем он составляет от 1 до 2 месяцев.

Способ№3: репчатый лук

Как очистить огрубевшую кожу с помощью лука? Репчатый лук есть в каждом доме. Информация о том, что его можно использовать не только для приготовления пищи, но и для косметических процедур, известна не каждому.

Свежий лук является источником кальция, фтора, цинка, магния, а также эфирных масел. Высокое содержание данных элементов делает обыкновенный репчатый лук бактерицидным средством, улучшающим состояние эпителия кожи, обладающим очищающим действием.

При местном применении лук регулирует деятельность потовых желез и устраняет неприятный запах.

Для удаления шершавой и сухой кожи на пятках крупную луковицу разрезают пополам и кладут сверху. Затем, поверх лука, ноги можно обмотать пищевой пленкой и надеть носки из натуральных материалов.

Другой метод заключается в использовании измельченного лука. Кашицеобразную массу накладывают на марлю, сложенную в несколько слоев. Повязку прикладывают к пяткам, время соприкосновения с луком должно быть не более 30 минут.

Лук, как средство для удаления огрубевшей кожи, подойдет каждому. Старайтесь не переусердствовать, и выполнять манипуляции не чаще 1 раза в 3 дня.

Ежедневное применение может привести к воспалительным процессам в результате раздражения потовых желез. Для скорейшего эффекта старайтесь выбирать обувь из натуральных материалов, способную пропускать воздух.

Способ №4: пищевая сода

Гидрокарбонат натрия давно известен своими уникальными свойствами для очищения кожи. Смягчающее действие подготовит шершавую кожу к удалению нежелательных наростов.

Антисептические свойства удалят болезнетворные бактерии и грибок, вызывающие не только изменения кожных покровов, но и неприятный запах. Противовоспалительный эффект будет способствовать заживлению и регенерации кожи стоп.

Как правильно почистить пятки с помощью соды от огрубевшей кожи дома? Существует несколько народных рецептов:

1. Сухая смесь соды и мыла. Небольшое количество мыла нужно натереть на крупной терке. К измельченному мылу добавить чайную ложку соды и нанести на кожу в области пяток. Обернуть пленкой, надеть носки и оставить компресс на 20 минут, после почистить стопы пемзой и смазать питательным кремом.
2. Ножные . В горячую воду добавляем немного соды и принимаем ванны в течение 15 минут, пока раствор остается теплым. После распаривания омыть ноги чистой водой, и механически удаляется огрубевшая кожа на пятках. После смягчения кремом обязательно надеваются теплые носочки.
3. Сода с молоком. Прекрасного эффекта можно добиться, используя вместо воды молоко. Использование молочных продуктов для питания и смягчения кожи известно с древних времен египетских красавиц. с молоком проводятся по той же схеме.
4. Оливковое масло и сода: 15 грамм соды смешать с 5 мл оливкового масла и втирать в огрубевшую кожу. Абразивные свойства соды в сухом виде действуют по типу скраба, а масло смягчает кожу и делает процесс очищения более щадящим.

Способ №5: натуральный мед

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках при помощи меда. Мед является природным антисептиком, сочетающим в себе смягчающее и питательное косметическое средство для улучшения состояния кожи лица и тела.

При очищении кожи ног, для ускорения эффекта, применяют не чистый мед, а его смесь с калиной или черносливом. При воздействии меда заметно отслаиваются грубые ороговевшие слои, освобождая чистый эпителий и устраняя воспалительные процессы с кожи. Калина – настоящий кладезь микроэлементов, стимулирующих нарастание молодых слоев эпителиальной ткани.

Как легко и быстро убрать огрубевшую кожу с пяток при помощи компресса:

• 50 г ягод калины растолочь, предварительно убрав косточки, и смешать с половиной стакана меда;
• перед нанесением кашицу следует подогреть на водяной бане до теплого состояния;
• смесь накладывают на бинт или натуральную ткань, и прикладывают к пяткам;
• для получения эффекта компресса, ноги обматывают целлофаном и укутывают одеялом на 30 минут.

Аналогичным способом вместо калины полезно использовать чернослив. Смесь меда с черносливом расщепляет толстые ороговевшие слои поврежденной кожи, и действует как химический пилинг, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках. Кожа начинает отходить крупными кусками, освобождая гладкую поверхность стоп.

Преимуществом такого метода является абсолютная безопасность и безболезненность. Компрессы с медом можно проводить ежедневно без вреда для стоп. Продолжительность курса продлевается до тех пор, пока нужный эффект не будет достигнут.

Профилактика натоптышей, мозолей и грубой кожи стоп

Проделав колоссальную работу, можно добиться потрясающего результата. Гладкие и здоровые стопы будут радовать и восхищать, но многие люди сталкиваются с проблемой появления огрубевшей кожи снова и снова. Добившись желаемого результата, необходимо поддерживать эффект профилактическими процедурами.

Ежедневный уход за стопами позволяет не задумываться о том, как снова почистить пятки от огрубевшей кожи. В обязательный вечерний туалет входит:

• с лечебными травами и эфирными маслами;
• регулярное использование скрабов и мелкозернистой пилки для ног;
• ежедневное применение кремов для ног с витаминами А и Е;
• использование личного полотенца для вытирания кожи стоп.

К обуви должны предъявляться повышенные требования. Идеально, если она будет из натуральных материалов и анатомически правильной колодкой. В этом случая стопы будут обеспечены циркуляцией воздуха, а ортопедическая выкладка обеспечить правильное распределение нагрузки на стопу при ходьбе, избавив от появления натоптышей.

Следует добавить, что ежедневный труд по уходу за стопами будет вознагражден восхищенными взглядами окружающих при виде ваших ног.

(цена на неё является вполне демократичной и поэтому это средство доступно каждой женщине) является важным компонентом для ухода за конечностями.

Ножные ванны на основе соды готовят эпидермис к дальнейшим косметическим манипуляциям. Помогают не только распарить кожу, но и очистить дерму от грязи и пыли. Оказывают незаменимый терапевтический эффект.

Положительные стороны применения содовых ванн

Рано или поздно кожа на ногах грубеет, покрывается коркой или, что ещё хуже, на ней образуются трещины. Эта ситуация заставляет женщину взглянуть по-новому на уход за ногами и внести в арсенал процедур ванночки для ног с содой. Что дает эта процедура:

1. Дезинфекцию кожи на ступнях.
2. Устранение неприятного запаха.
3. Заживление гнойничковых воспалений в районе ступней, под ногтями.
4. Удаление мелких трещин.
5. Смягчение кожи.
6. Снятие усталости с ног.

Для наибольшей пользы можно использовать не классическую содовую ванночку, а с добавлением мыла, нашатыря, различных масел и т. д. Выбор зависит от цели, которой нужно достичь.

Правила применения содовых ванночек

Ванночки для ног с содой дают хороший результат, но ими нельзя злоупотреблять, иначе вместо долгожданного эффекта можно получить нарушение уровня рН и чрезмерную сухость ступней. Прежде чем приступить к процедуре, следует учесть следующие нюансы:

• процедура с содовым раствором должна занимать не более 20 минут;
• вода должна быть теплой, а по мере остывания в неё постепенно добавляют кипяток;
• после содовой ванночки стопы тщательно чистятся пемзой или ножной щеткой;
• по окончании сеанса конечности ополаскивают прохладной водой;
• стопы держат в воде по щиколотку;
• конечности после принятия ванны насухо вытираются полотенцем или высушиваются естественным путем;
• после процедуры ноги смазывают питательным кремом или мазью, а потом надевают хлопчатобумажные носки;
• чтобы снять усталость в ногах, процедуру целесообразно проводить перед сном.

Подобные ванночки следует делать не реже трех раз в неделю, а общее количество процедур должно равняться 7-10.

Недуги, которые способны устранить ванночки с содой

Ванночки для ног с содой не уберут серьезные болезни, но устранить определенный дискомфорт и предупредить развитие некоторых заболеваний кожи они могут.

Для лучшего эффекта классическую ванночку с добавлением соды обогащают оливковым (50 г), абрикосовым (2 г) или другими маслами, добавляют витамин А.

Ванна для ног с содой заживляет пяточные трещины, но для этого процедуру проводят ежедневно. Здесь нелишним будет через день смазывать пятки мылом, а после ванночки кожу на них обработать пемзой, потом нанести питательный крем.

Пяточные шпоры распаривают в содовой ванне. Далее на проблемную зону накладывают примочки с чайным грибом, выдерживают их до 4 часов. Затем компресс меняют и так лечат шпору десять дней.

Теплые ванночки помогают убрать вросшую ногтевую пластину. Для этого ступни распаривают, а после ногти подрезают, а палец обрабатывают йодом или специальной мазью.

Сода помогает бороться и с грибком стопы. Здесь в содовый раствор, помимо соды, кладут ещё мыло или соль.

Также содовая ванна хорошо снимает усталость с ног. После этого мероприятия хорошо обработать кожу бальзамом собственного приготовления. В него входит полстакана масла оливы, 1/3 часть стакана касторки, масляный витамин А в количестве 10 г. Средство втирают в кожу, а потом на ноги надевают носки.

Борьба с грибком стопы

Содовые ванночки в лечении грибка применяют в комплексе с остальными средствами. Они размягчают и подготавливают кожу к дальнейшим мероприятиям. Вода в тазике должна быть 35-40°С. На 2,5 литра берут столовую ложку соды и столько же жидкого или хозяйственного тертого мыла. Время принятия ванночки составляет 20 минут.

Ноги, пораженные грибком, не вытирают, а дожидаются, пока вода на них высохнет сама. После пораженную область обрабатывают противогрибковой мазью или лаком, а затем на ноги надевают чистые носки из хлопка. Ванночки для ног от грибка делают каждые 4 дня на протяжении месяца.

Устранение плохого запаха

Неприятный запах ног доставляет много хлопот. Виной тому тысячи бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности и создают подобную проблему. Если стопы от природы обладают повышенной потливостью, да к тому же на них присутствуют грибковые поражения, то неприятный запах ног не заставит себя ждать. В этом случае и поможет обычная

На стакан воды нужно взять одну чайную ложку соды. Этим составом сполоснуть ноги. Не вытирать их, а дать им возможность высохнуть естественным путем. Далее окунуть в содовый раствор ватные тампоны и вложить их в пространство между пальцами на ногах и надеть носки. Оставить в таком виде на ночь. Утром следует окатить ноги прохладной водой. Курс лечения - 7 дней.

Во время проведения данных мероприятий у людей с особо чувствительной кожей может возникнуть сильный зуд и раздражение. При появлении побочных явлений содовые процедуры прекращают или делают их реже, например, через день или два.

Рецепты содовых ванн для ног

Усталость в ногах, плохой запах конечностей и прочие недуги можно побороть, если регулярно использовать содовые ванны. Ниже описано несколько рецептов, которые помогут улучшить состояние ступней.

Для того чтобы хорошо очистить кожу на ногах и как следует её продезинфицировать, нужно взять 50 г морской или поваренной соли и столько же соды. Все залить не очень горячей водой. В течение первых четырнадцати дней ванночки делают каждый день, а затем 2-3 раза на протяжении 7-10 дней.

Перед проведением педикюра для смягчения дермы берут чайную ложку мыла и две столовые ложки соды. Ингредиенты разводят в двух литрах воды. Ступни после ванночки высушивают естественным путем, а грубые участки обрабатывают пемзой. Такая процедура помогает легко удалить кутикулу и без проблем подрезать ногти.

Смягчит грубую кожу на ногах раствор из жидкого мыла, питьевой соды и нашатырного спирта, взятых в количестве одной чайной ложки. Все составляющие добавляют в теплую воду и тщательно размешивают. Продолжительность процедуры - 15 минут.

Заживить трещины на ступнях поможет отвар ромашки или календулы, который получают из стакана кипятка и 25 г травы. Сухие цветки томят в кипятке на медленном огне в течение пяти минут, а потом добавляют в теплую воду с содой. Ступни в такой ванночке держат не более 20 минут.

Успокоить ноги поможет теплая ванна из пяти литров воды, куда добавлено 50 г соды и шесть капель ванильного, лавандового или можжевелового эфирного масла. Если на конечностях видны расширенные вены, синие сосуды или звездочки, то в воду следует добавить несколько капель мятной фитоэссенции.

Можно поэкспериментировать и в ванночку с содой добавлять различные такие как оливковое, льняное, ореховое. Сода пищевая (цена на неё едва доходит до двадцати рублей) доступна каждому, а уход за ногами с этим компонентом отличается особой эффективностью.

Противопоказания

О том, как сделать содовый раствор, писалось выше, а теперь остановимся на случаях, когда это мероприятие принесет больше вреда, чем пользы. Так, подобные процедуры запрещены лицам с сахарным диабетом, а также людям, имеющим опухоли разного вида. Нельзя принимать ножные ванны при повышенной температуре тела и при инфекционных или простудных заболеваниях. Запретом служат сердечно-сосудистые и почечные болезни, а также варикозное заболевание вен. Перед применением ванн должна учитываться индивидуальная переносимость пищевой соды.

Подобными ванночками нельзя слишком увлекаться, так как сода способна изменить естественный уровень рН кожи и вызвать чрезмерную сухость, шелушение, зуд и растрескивание кожи.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Для того чтобы пятки были гладкими, а ноги выглядели опрятно, не обязательно идти в салон, ведь можно преобразить наши конечности не выходя из дома. Для этой цели понадобится любой жирный крем и щетка для чистки пяток, не стоит её путать с пемзой.

Процедуру не стоит проводить без предварительного очищения пяток от огрубевшей кожи, а также её нельзя делать, когда дерма хорошо распарена, так как вместе с огрубевшим слоем можно снять и здоровый.

Итак, сначала нужно смазать кожу кремом и оставить на пять минут. Далее следует слегка намочить щетку, но не сильно, с неё не должна стекать вода. Щеткой водят по сухим пяткам, и через несколько минут омертвевшая кожа на них начнет скатываться в комочки и будет отпадать. Если скатывание комочков на кожном покрове прекратилось, то щетку следует снова слегка намочить. Так делают 3-4 подхода. Затем ноги необходимо ополоснуть и смазать кремом. Эта процедура за короткое время сделает пятки гладкими, а ноги ухоженными.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях при помощи соды и без неё, мы рассмотрели, а теперь осталось все полученные знания закрепить на практике и получить здоровые, красивые и гладкие пяточки.