Жирная кожа доставляет немало хлопот, ведь человек постоянно сталкивается с проблемой чёрных точек, угрей, которые в довольно больших количествах возникают на лбу, носу и подбородке. Избавиться от столь неэстетичного “украшения” на лице помогают различные маски, пилинг, механическая чистка лица. Однако все перечисленные методы и процедуры не дают должного эффекта, если перед их применением не раскрыть поры.

Зачем расширять поры?

Пытаясь избавиться от чёрных точек, выдавливая их, не расширив при этом предварительно поры, вы вряд ли добьётесь желаемого результата. Кроме того, при нерасширенных порах вам придётся приложить больше усилий, и это повлечёт за собой ряд негативных последствий – вы повредите кожу, оставите на ней рубцы, а они будут либо долго заживать, либо не заживут вовсе. Поэтому чтобы не травмировать кожу и провести более глубокую чистку лица, обязательно расширьте поры, и только после этого приступайте к процедуре очищения.

Правильное расширение пор

Прежде чем приступить к расширению пор, необходимо обязательно смыть с лица весь макияж, потому как косметика будет только мешать. Также следует вымыть руки с мылом и те приборы, которые вы планируете использовать при очищении кожи. Далее продезинфицируйте эти же инструменты (например, духами или спиртом).

Даже жирную кожу нельзя держать над паром длительное время, не говоря уже о чувствительной коже. В норме, для распаривания лица хватает 15 минут (чувствительной коже понадобится меньше времени). Проигнорировав данный совет, не удивляйтесь, когда обнаружите ухудшение её состояния. И если для очищения вы используете профессиональные косметические средства, никогда не применяйте их без ознакомления с инструкцией.

Домашние рецепты для расширения пор

1. Возьмите несколько небольших картофелин, затем очистите их и мелко нарежьте. Нарезанные кусочки картофеля залейте чистой водой и поставьте вариться. Когда картошка приготовится, сразу сцедите жидкость и возьмите полотенце. Лицо необходимо наклонить над кастрюлей с картофельным отваром сантиметрах в тридцати от неё, после чего укрыть голову полотенцем так, чтобы пар не уходил из-под полотенца. Посидите в таком положении минут 10, чтобы поры могли раскрыться. Чистку лица нужно проводить сразу после распаривания, иначе они закроются.
2. Приготовьте отвар из трав, смешав по 25 грамм череды и ромашки и залив всё это литром кипятка. Данную смесь необходимо поставить на огонь и довести до кипения. Выдержите отвар в течение пяти минут, затем поставьте ёмкость с отваром на стол и повторите всё описанное выше: наклоните голову над ёмкостью, укройтесь полотенцем и подождите 15 минут.
3. Есть ещё один эффективный рецепт расширения пор на основе отвара, но уже из коры дуба. Готовить его легко, при этом он обладает отличным антибактериальным эффектом, позволяя избавиться от микробов во время процедуры расширения пор. Итак, 20 грамм измельчённой дубовой коры залейте 600 миллилитрами горячей воды. Поставьте эту смесь на небольшой огонь и доведите её до кипения. После необходимо выдержать отвар несколько минут, затем снять с плиты и использовать его для раскрытия пор. Не забудьте заранее приготовить полотенце.
4. Если держать лицо над паром вам не очень хочется, попробуйте воспользоваться другим методом. Зайдите в ванную комнату и закройте дверь, включите горячую воду и дождитесь, пока комната наполнится паром. Когда это произойдёт, просто постойте в ванной четверть часа. За указанное время поры на лице смогут раскрыться, а вы потом очистите кожу. Кстати, проводить очищение рекомендуется непосредственно в ванной комнате, поскольку присутствующий в ней пар не позволит порам закрыться.
5. Используйте маску из овсяных хлопьев и соды. Для её приготовления вам нужно смешать четверть чайной ложки соды и столовую ложку хлопьев, затем разбавить эти ингредиенты молоком до получения консистенции густой кашицы. Маска наносится на лицо, а через 20 минут смывается тёплой водой.
6. Следующий рецепт расширяющей поры маски состоит из мёда и оливкового масла. Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса и по одной чайной ложке масла, а также липового мёда. Смывайте маску отваром липы или ромашки. Данная маска поможет смягчить кожу, напитает её и расширит поры.

Что делать после расширения пор?

По окончании процедуры распаривания лица, самое время переходить к его чистке. И здесь важно не допускать тех ошибок, которыми грешат многие. К примеру, не рекомендуется выдавливать чёрные точки пальцами. Во-первых, для кожи подобные воздействия слишком агрессивны, она ещё не готова к этому. Во-вторых, пробки, которые и закупоривают поры на лице, чаще всего твёрдые и удаляются довольно тяжело. Чем больше сил вы будете прикладывать при выдавливании, тем выше вероятность травмировать кожу.

Лучше использовать для этих целей мягкие скрабы. Они хорошо удаляют кожное сало и отмершие частички кожи, которые как раз и закупоривают поры. После мягкого очищения можно ещё раз распарить кожу. Зачем? Дело в том, что когда вы удалите пробки, после повторной процедуры распаривания ваша кожа станет намного мягче и податливей для дальнейшей чистки. Кроме того, не возникнет болезненных ощущений.

Когда лицо очищено, важно сузить поры, дабы сразу же не произошло повторного их загрязнения и образования чёрных точек. Сузить поры помогут различные тоники, маски (в том числе домашнего приготовления) или обычный лёд – им можно протереть лицо. Заключительным этапом является увлажнение. Кожу обязательно нужно увлажнить, так как во время распаривания нарушается нормальный водный баланс, что влечёт появление сухости. Просто используйте свой увлажняющий крем, он успокоит кожу.

Не забывайте, распаривание лица для расширения пор допускается применять не всем. Людям с астмой, тем, у кого слабые лёгкие, а также тонкая кожа подобный метод не рекомендован. Однако всегда можно воспользоваться профессиональными средствами, ведь они позволяют расширять поры при помощи химических реакций.

Девушки с комбинированной и жирной кожей часто сталкиваются с проблемой подбора тональных средств. Многие кремы и спустя пару часов после нанесения просто проваливаются в широкие поры на коже. Как сузить поры в домашних условиях? Читайте на ХОЧУ!

Часто для маскировки пор девушки выбирают на силиконовой основе. Эти средства на самом деле творят чудеса в стиле фотошопа. Кожа разглаживается и как будто «размывается блюром», а держится до победного. Но все мы знаем, что проблему нужно не маскировать, а решать.

Расширенные поры - это следствие не только определенно типа кожи, но и плохой экологии, неправильного питания и ухода за собой, курения и алкоголя, а также .

Нужно понимать, что сделать широкие поры совсем незаметными не получится, но сузить их и привести кожу в нормальное состояние вполне реально. И мы расскажем, как это сделать с помощью натуральных продуктов!

Натуральный комплекс для очистки и сужения пор

Любую проблему нужно решать комплексно и поры не исключение. Какую бы задачу для своей кожи вы не решали (акне, сухость, пигментация), ваши средства ухода гораздо менее эффективны, если наносятся на кожу, которая недостаточно хорошо очищена. Набор натуральной косметики "Чистая Кожа" от Cream Dream идеально подходит для очищения кожи утром и вечером. Используйте гидрофильное масло , пенку-мусс , маску с зеленой француской глиной , энзимный пилинг и очищающее масло для сужения пор! Комбинируйте эти средства и заботьтесь о чистоте и красоте кожи постоянно!

Натуральная косметика

С целью экономии времени и усилий можно воспользоваться натуральной косметикой, где сбалансированы активные компоненты для эффективного сужения пор и дополнительного увлажнения кожи. Для этого идеально подойдет скраб-маска "Бельди" на основе листьев эвкалипта . Эффективно очищает кожу, выравнивает рельеф и сужает поры. А также крем для лица тыквенный , который подходит обладательницам комбинированного и жирного типа кожи. Питает, увлажняет, сужает поры и матирует кожу.

Где купить:

Яичный белок

Маски из яичных белков стягивают и тонизируют кожу, а также выводят излишки жира из пор. Возьмите один яичный белок, смешайте его с 2 столовыми ложками овсяных хлопьев и 2 столовыми ложками лимонного сока. Перемешайте до однородной консистенции и нанесите на очищенную кожу лица на 30 минут, смойте холодной водой (это важно, в горячей воде белок скатается). Делайте такую маску 2 раза в неделю. Яичные маски - отличные средства при закупорке пор, а также могут быть использованы для лечения вирулентных форм угревой сыпи.

Огуречный сок

Смешайте огуречный сок с кукурузной мукой, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту равномерно на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска не только помогает сузить поры, но и улучшает текстуру кожи.

Сок помидора

Выдавите сок одного помидора с мякотью и нанесите на лицо на 15-20 минут. Помидоры содержат много кислоты и калия, которые помогают уменьшить угревые пятна на лице и способствуют сужению пор.

Протирание кожи лица и шеи кубиком льда является одним из лучших и эффективных способов уменьшить поры. Это также помогает сократить выработку кожного сала в течение пары часов, тонизирует кожу, и даже дает эффект лифтинга. Возьмите за правило, каждое утро после умывания делать эту процедуру.

Сода

Пищевая сода обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают в лечении прыщей и сужении пор. Сделайте пасту путем смешивания равных частей соды и теплой водой (по 2 столовые ложки). Нанесите пасту на лицо и мягкими круговыми движениями в течении минуты вмассируйте соду в поры. Тщательно ополосните лицо прохладной водой. Эта процедура помогает удалить мертвые клетки кожи, пыль и другие загрязнения. Сода регулирует содержание кислорода в коже и регулирует ее рН баланс.

Мед и сахар

О мы вам уже рассказывали. Для сужения пор его применяют в формате скраба с добавлением сахара. Возьмите 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку коричневого сахара и смешайте их с небольшим количеством лимонного сока. Очистите кожу лица своим обычным средством для умывания, нанесите скраб на лицо и сделайте мягкий массаж на участках с расширенными порами. Смойте теплой водой.

Алоэ вера

Увлажнение кожи лица соком алоэ вера помогает сузить расширенные поры. Сок очищает и питает кожу, а также удаляет жир и грязь даже из самых глубоких пор.

Глина

Помогают не только сузить поры, но и нормализировать количество выделения кожного жира. Они прекрасно очищают кожу, а также обладают отбеливающими свойствами. После курса глиняных масок кожа заметно свежеет и начинает сиять красотой.

Петрушка

Петрушка обладает превосходным свойством регулировать выделение кожного жира. Эта характеристика делает ее эффективным средством для лечения акне и воспалений. Петрушка имеет вяжущее действие, помогает очистить поры от загрязнений и сузить их, локально выводит токсины, а также уменьшает покраснения и осветляет шрамы от постакне. Мелко измельчите свежую зелень петрушки, чтобы образовался сок. 1 столовую ложку полученной кашицы смешайте с 2 столовыми ложками йогурта, кефира, или простокваши. Нанесите маску на лицо, и спустя 15 минут смойте прохладной водой.

Лимонный сок

Лимонный сок также имеет вяжущее действие. Таким образом, он помогает стягивать кожу и очищает поры. Лимон был признан одним из самых эффективных натуральных средств для лечения угрей. Для пористой жирной кожи отлично подойдет маска на основе лимонного сока и сливок. Для этого нужно смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 1 чайной ложкой сливок и нанести на лицо на 20 минут. После этого смыть обильной прохладной водой. Такая маска не только эффективно сужает поры, но и отбеливает кожу.

А вас беспокоит проблема расширенных пор?

Абсолютно гладкой кожи не бывает. В ней обязательно есть точечные отверстия, которые «отвечают» за терморегуляцию организма, выделяя пот, и смягчают верхний слой дермы, вырабатывая сальный секрет. Это защищает организм от негативных воздействий внутри и снаружи.

Если синтез сального секрета повышается – эти отверстия расширяются, и появляется косметический дефект:

• в устьях скапливаются избыток кожного сала и слущенный эпителий;
• они пропитываются пылью, рассеянной в воздухе;
• формируются угри и комедоны;
• создаются благоприятные условия для размножения патогенных и условно-патогенных микроорганизмов;
• начинается воспалительный процесс.

Наиболее страдает от расширения пор лицо – чаще в области крыльев носа, подбородка и лба.

Как убрать большие поры на лице и вернуть ему привлекательность?

Причины расширения пор

С проблемой эстетического несовершенства можно справиться быстрее при комплексном подходе.

А для этого необходимо не только ухаживать за лицом, но и постараться устранить причины, которые стали толчком для появления косметического дефекта.

1. Генетические факторы – в этом случае придется ограничиться только уходом за лицом, если от родителей получили в наследство жирный или комбинированный тип кожи – возможно только приспосабливаться;
2. Гормональный дисбаланс или нарушение работы эндокринной системы – косметические мероприятия дополняют диетой. В некоторых случаях может потребоваться врачебная консультация узких специалистов;
3. Неправильное питание и, как следствие, нарушение кишечного метаболизма – нужно будет скорректировать рацион;
4. Нарушение обмена веществ – без визита к врачу справиться не удастся;
5. Дисфункция иммунной и нервной систем – опять нужна помощь медиков;
6. Злоупотребление вредными привычками – тут придется решать, что дороже – сигареты и алкоголь или внешний вид. Как не ухаживай за собой, через несколько лет после начала курения или регулярного употребления спиртных напитков все будет «написано» на лице.

Также на изменение качества кожного покрова лица влияют:

• неправильный уход;
• избыточное пребывание на солнце;
• неумелый подбор косметики.

С последними факторами, вызывающими расширение пор, справиться можно самостоятельно в домашних условиях.

Как убрать расширенные поры на лице самостоятельно

Уход за кожей в домашних условиях должен включать в себя следующие мероприятия:

1. Необходимо проводить регулярно полное очищение лица. Просто умываться мало, нужно подобрать средство для умывания – лучше мыльную пенку, обогащенную очищающими компонентами. Перед нанесением на кожу средство нужно вспенить. Затем умываются сначала прохладной водой, а затем холодной – чтобы расширенные поры сузились. Наносят увлажняющий крем;
2. Отшелушивание помогает избавиться от загрязнений, скапливающихся в расширенных порах. Средства для скраба или пилинга нужно использовать не реже, чем 1 раз в неделю. Отшелушивание не только удаляет омертвевшие клетки, но и усиливает микроциркуляцию крови в верхних слоях дермы;

Перед процедурой нужно убрать волосы и распарить кожу. Затем ее увлажняют теплой водой и наносят средства для пилинга или протирают скрабом по массажным линиям губкой.

Наиболее эффективно действуют домашние пилинги с салициловой кислотой, пищевой содой, бодягой и перекисью водорода.

Абразивными частицами в скрабах могут быть молотые оболочки миндальных орехов, геркулесовые хлопья, скорлупа яиц.

1. Домашние маски для лица из компонентов, обладающими стягивающими свойствами.
2. Увлажнение. Нужно подобрать средства легкой структуры, не засоряющие поры и не расширяющие их. Если не получается изготовить подходящую домашнюю косметику, можно попробовать промышленную косметику. Предпочтение стоит отдавать минеральным веществам.

Рецепты домашних средств, избавляющих от расширенных пор

1. Мед смешивают с рисовой или овсяной мукой – в пропорции 1/2, доводят до однородного состояния на водяной бане, добавляют на столовую ложку смеси 2 капли эфирных масел – можжевельника или мяты. Маска идеально сужает расширенные поры и питает кожу;
2. Домашний пилинг – на лицо наносят пюре из квашеной капусты или огурцов из бочки;
3. Еще одни рецепт домашнего пилинга – 2 столовые ложки сока лимона смешивают с чайной ложкой пищевой соды и взбитым белком;
4. Возрастная маска. Взбивают белок и доводят до пюреобразного состояния овсяной, ячменной или ржаной мукой;
5. Томатная маска – ее сделать очень просто. Смешать помидорную кашицу с небольшим количеством несладкого йогурта;
6. Маска быстрого действия. Смешивают взбитый белок с апельсиновым соком. Затем лицо необходимо протереть кубиками замороженного льда. Для заморозки лучше использовать настои лекарственных трав, обладающих противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Домашние маски можно делать и в 14, и в 70 лет, вне зависимости от возраста.

Как убрать расширенные поры на лице в салоне

Косметологические процедуры, которые помогают избавиться от расширенных пор.

1. Мезотерапевтические коктейли. Маски изготавливают из фосфатидилхолина, аминокислот, гиалуроновой и молочной кислоты, витаминов и минеральных добавок;
2. Плазмолифтинг. Регулярный пилинг в салонных условиях;
3. Ионофорез, влияние токов – процедуры Дарсонваля, ультрафонофорез;
4. Дезинкрустация – расширенные поры очищают с помощью электротерапевтического воздействия – например, электрофореза – и щелочных средств для пилинга;
5. Микродермабразия – салонная шлифовка;
6. Лазерные процедуры – лазерный термолиз или лазерная шлифовка. Лазером воздействуют на проблемные зоны, верхний слой дермы испаряется. Это помогает подтянуть кожу, сузить крупные поры, удалить мелкие морщинки.

Лазерная шлифовка оказывает противовоспалительное и антимикробное действие, убирает застарелые рубцы от акне.

Расширенные поры на лице мало кого радуют, поэтому женщины часто используют средства для их маскировки.

Красивая здоровая кожа. Не об этом ли мечтает женщина, ежедневно вглядываясь в свое отражение в зеркале?

Однако существуют различные способы, которые помогут сузить поры, об этом мы и поговорим в этой статье.

Как правило эта проблема актуальна для обладательниц жирной и комбинированной кожи.

Мнение дерматологов

От избыточного выделения жира поры расширяются, в них легко попадают пыль, грязь, размножаются бактерии, в результате образуются черные точки, прыщи.

Чтобы изменить сложившуюся ситуацию необходимо предпринимать определенные меры, которые помогут сузить поры и уменьшить саловыделение. Но для начала разберем глубже причины того, почему поры на лице расширены.

По мнению врачей-дерматологов поры - «легкие” кожного покрова. Это объясняется тем, что кожа отвечает за дыхание, терморегуляцию, защиту от ультрафиолета, участвует в водно-солевом обмене.

Поэтому при малейших повреждениях и сбоях в работе через кожу может проникнуть инфекция, возникают эстетические проблемы.

Внимание! Если не принимать никаких мер расширенные поры приводят к тому, что кожа становится бугристой, станет вратами для проникновения свободных радикалов, токсинов, других вредных веществ.

Каковы причины повышенного выделения кожного сала и расширенных пор?

1. Наследственный фактор играет большую роль. Однако ежедневный уход и косметические процедуры помогают не усугубить ситуацию.
2. Часто женщины замечают изменения в коже при гормональном сбое. Так бывает при беременности, менопаузе, климаксе или половом созревании у девушек и юношей. Кроме того эндокринные заболевания могут стать причиной сбоя, в таком случае нужно посетить соответствующего специалиста.
3. Питание и режим также играют не последнюю роль: острые, жирные,сладкие продукты, курение, алкоголь желательно исключить или значительно сократить в своем рационе.
4. Нарушения в обмене веществ.
5. Некачественные и неподходящие уходовые средства для кожи.
6. Декоративные средства плохого качества такие как тональный крем, пудра закрывают поры, что заставляет их работать в усиленном режиме. Особенно вредно использование водостойких средств.
7. Загрязнения толстого кишечника приводят к тому, что кожа вынуждена усиленно выводить вредные вещества через кожу.
8. Ультрафиолетовое излучение и обезвоживание.

Важно! Полное или частичное устранение вышеописанных причин уже во многом поможет решить проблему!

Что поможет сузить поры?

Образ жизни и питания

Косметические процедуры

Сегодня косметология решает многие проблемы, связанные с внешним видом. Косметолог может порекомендовать различные процедуры, способные улучшить состояние кожи. Рассмотрим некоторые из них.

Пилинг

Это очищение эпителия, благодаря которому выравнивается поверхность кожи. Благодаря удалению ороговевшего слоя клеток стимулируется процесс регенерации кожи, что повышает ее эластичность.

Существуют разные пилинги например:

Криомассаж

Популярная процедура, при которой наносится жидкий азот по массажным линиям. Обычно проводят 12 -15 раз через каждые три дня.

Фитоомоложение

Один из видов коррекции лазером, при котором вырабатывается коллаген и эластин. После первого же сеанса виден эффект. Проводится 3-7 раз, перерыв две недели.

Решение проблемы в домашних условиях

Для сужения пор важно правильно осуществлять ежедневный уход.

Хороший суживающий эффект дают домашние маски, в состав которых входят стягивающие кожу ингредиенты.

На основе глины есть несколько рецептов масок. Глина бывает голубая белая черная зеленая продается в аптеке Наносить глиняные маски нужно плотным слоем на чистую кожу.

Вот некоторые из них:

На основе яичного белка маски делают не часто, два- три раза в месяц. Белок предварительно лучше взбить в крутую пену.

• — Белок соединить с измельченными листьями подорожника.
• — В белок добавить сок лимона, немного квасцов (продаются в аптеке).
• — Один яичный белок смешать с одной ложкой крахмала, добавить две капли масла чайного дерева и нанести на чистую кожу. Подержать 15 минут, смыть.

С использованием овсянки

Внимание! При возникновения жжения дискомфорта необходимо сразу смыть маску водой. Если на какой-то продукт есть аллергия его не стоит использовать в приготовлении маски.

Домашние маски делают обычно один - два раза в неделю.

Как видим существует много способов решить проблему расширенных пор. Сочетая ежедневный уход с косметическими процедурами и домашними средствами, можно достичь хорошего результата. Не забывайте также, что существенную роль играет образ жизни и питание.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Как избавиться от расширенных пор на лице

Существует четыре типа кожи: сухая, комбинированная, нормальная и жирная. Обладательницам жирной кожи в некоторой степени повезло - им не нужно беспокоиться о дополнительном увлажнении лица. Такой тип меньше подвержен старению, морщины появляются гораздо позже, чем у обладательниц сухой или нормальной кожи. В зимний период кожное сало защищает лицо от отрицательного воздействия низких температур, холодного ветра.

Однако избыточное выделение жира провоцирует размножение бактерий. Следствие этого - чёрные точки, прыщи, воспаления. Для жирной кожи характерны расширенные поры и выраженный блеск. Как можно устранить негативные особенности жирной кожи и сузить поры на лице? Давайте подробно ответим на эти вопросы.

В первую очередь, следует разобраться с причиной этой проблемы. Излишнее количество кожного жира расширяет поры, в них попадает грязь, пыль. Со временем загрязнения накапливаются, на коже образуются чёрные точки, называемые комедонами. Такая среда благоприятна для размножения бактерий, вызывающих угревую сыпь . Чтобы не допустить появления чёрных точек, нужно как можно раньше начать выполнять комплекс косметических процедур для сужения пор и уменьшения салоотделения.

Очень важно выполнять процедуры не только регулярно, но и умеренно. Не стоит постоянно очищать кожу агрессивными косметическими средствами, пересушивать её спиртосодержащими лосьонами. Такие действия приведут со временем только к худшим последствиям.

Причины расширенных пор на лице

Наследственная предрасположенность. Все косметологические процедуры лишь на короткое время могут сузить такие поры, а правильный ежедневный уход поможет не усугубить положение.

Гормональные нарушения. Сначала следует устранить причину, требуется консультация эндокринолога.

Половая принадлежность. У мужчин поры на лице шире, чем у женщин.

Пубертатный возраст, жирная проблемная кожа.

Воздействие неблагоприятных окружающих факторов, неправильный режим питания и вредные привычки.

Неправильный уход за кожей и использование некачественной или не подходящей для вашей кожи декоративной косметики.

Чтобы успешно бороться с расширенными порами, нужно придерживаться следующих правил:

1. Нужно стараться питаться правильно, ограничить употребление сладкой и жирной пищи, полуфабрикатов.

2. Полезно будет придерживаться режима дня, ложиться спать в одно и то же время, избегать стрессов и переутомления.

3. Периодически посещать косметолога, делать глубокую чистку лица профессиональными методами.

4. Регулярно проводить косметические процедуры для сужения пор дома.

Здоровый образ жизни и питания

О пользе правильного питания для здоровья знают многие, но мало кто придерживается такого режима. Начинать лечение проблемной кожи следует именно с пересмотра рациона. Нужно полностью исключить или хотя бы предельно ограничить употребление жирной, жареной пищи, сладостей, полуфабрикатов, продуктов, содержащих в большом количестве пищевые добавки.

Предпочтение в еде следует отдавать кашам, овощам, молочной продукции, нежирному мясу, фруктам. Питаться следует регулярно, не переедая и не допуская голодания. У многих девушек кожа становиться жирной, когда они съедают много сладкого (тортиков, пирожных).

Улучшить общее самочувствие и избавиться от проблем с кожей можно, если не допускать стрессов и переутомления. Нужно больше отдыхать, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни. Укрепить нервную систему можно, освоив некоторые духовные практики, к примеру, йогу, медитацию. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и лёгкой гимнастикой.

Профессиональные косметологические процедуры для сужения пор

Домашний уход за кожей для более эффективного действия должен дополняться регулярным посещением косметолога. Глубокую чистку лица правильно может сделать только профессионал, в нее должна входить ручная чистка лица и ультразвуковой пилинг . Затем косметолог должен наложить поросуживающую маску и крем.

Кроме того, существуют физиотерапевтические процедуры, помогающие улучшить состояние и внешний вид жирной кожи, восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс. К ним относятся: криотерапия , электрофорез, дарсонвализация, гальванизация, ультразвуковая терапия и некоторые другие косметологические мероприятия.

Процедура дарсонвализации подсушивает кожу и сужает расширенные поры. Благодаря эффекту заживления, помогает лечить угревую сыпь. Проводится по сухой маске. Метод основан на воздействии высокочастотного переменного тока. При продолжительном применении может вызвать ожог кожного покрова.

Применение гальванизации обеспечивает усиление процессов очищения за счёт локальной стимуляции кровообращения. Метод основан на действии постоянного тока. Его нельзя использовать, если на коже есть ранки и повреждения.

Ускоряет процессы заживления, уничтожает бактерии и сужает поры микроволновая терапия. Она основана на действии электромагнитного поля.

Криотерапия подсушивает и заживляет кожу. Процедура заключается в обработке участков кожи жидким азотом. Обладает приятным охлаждающим и успокаивающим кожу эффектом.

Химический пилинг - обновляет кожу, сужает поры и убирает жирный блеск. Проводится в косметологическом кабинете, квалифицированным косметологом.

Микродермабразия (механический пилинг) - сужает поры, очищает и выравнивает кожу, убирает мелкие морщинки.

Сужение пор в домашних условиях

Избавиться от расширенных пор можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Наибольшего эффекта можно добиться, если проводить косметические процедуры регулярно. Без базового ежедневного ухода сузить поры не получится даже в самых дорогостоящих салонах красоты.

Чтобы избавиться от расширенных пор на лице, нужно два раза в день очищать лицо специальным гелем для умывания, желательно содержащим фруктовые кислоты. После этого кожу следует обработать тоником для жирной кожи. Отличным эффектом сужения пор обладают составы на основе салициловой кислоты, огуречного или лимонного сока. Приобрести эту косметику можно в любом магазине или аптеке, желательно после консультации с косметологом.

Жирная кожа не нуждается в дополнительном интенсивном увлажнении, а вот питание ей также необходимо. Поэтому дневной крем должен обладать лёгкой текстурой, матирующим эффектом и соответствовать возрасту женщины. Ночной крем должен быть питательным, но предназначенным специально для жирной кожи. Следует быть более внимательным в выборе тональных средств и BB-кремов , так как эта косметика закупоривает расширенные поры и провоцирует образование ещё большего количества кожных дефектов. Маскирующее средство должно быть не камедогенным и не содержать силиконов. При необходимости можно воспользоваться местными корректирующими средствами.

Курсами следует использовать сыворотки с поросуживающим эффектом один раз в день на протяжение 1-2 недель.

Один или два раза в неделю необходимо использовать домашних химический пилинг или скраб и маски для сужения пор. Скраб лучше использовать с синтетическими компонентами, они не травмируют кожу. Скрабирующие элементы натурального происхождения представляют собой измельчённые косточки фруктов. Они могут поранить кожу, спровоцировать воспаления. Маски можно купить уже готовые или приготовить их самостоятельно.

Преимущество косметики собственного изготовления состоит в гарантированной свежести продукта и натуральном составе. По консистенции все смеси должны быть достаточно густыми, чтобы не растекаться по лицу и не высыхать. Состав следует готовить в стеклянной или керамической посуде. Маски наносят на чистое лицо, оставляют на 15-20 минут. Затем смываются теплой водой и наносится поросуживающий крем. Использование масок позволяет быстро избавиться от расширенных пор и предотвратить появление высыпаний. Наиболее эффективны они после глубокого очищения кожи скрабом, кислотой или ферментами.

Рецепты масок для сужения пор в домашних условиях

Маски для сужения пор на основе глины

1. Маски на основе косметической глины

Для приготовления используют голубую, белую, чёрную, зелёную глину. Купить её можно в аптеке. Это средство очищает, подтягивает кожу, сужает поры. Маски наносят плотным слоем на очищенную кожу лица. Есть несколько несложных рецептов:

Глину нужно залить тёплой водой, тщательно перемешать до густой консистенции, равномерно распределить по лицу и оставить на 15-20 минут до полного высыхания. Затем смыть.

Глину смешать поровну с водой и подсолнечным маслом, добавить немного мёда. Можно обогатить состав несколькими каплями любого натурального эфирного масла.

Глину соединить с соком алоэ, зелёным чаем и водой. Такой состав прекрасно очищает поры, вытягивает из них грязь. Также он уменьшает выделение жира, убирает блеск, освежает кожу, снимает воспаления и покраснения.

2. Поросуживающие маски на основе овсянки

Эти средства помогают вылечить прыщи и высыпания, устраняют покраснения и дефекты проблемной кожи, сужают поры. Маски на основе овсяных хлопьев очень мягкие и не действуют на кожу агрессивно, поэтому применять их можно без вреда 2 раза в неделю. Сделать такое косметическое средство несложно:

Смешать 1 столовую ложку предварительно распаренных хлопьев с таким же количеством сметаны. Добавить небольшое количество лимонного сока. Такой состав хорошо очищает лицо, сужает поры.

Соединить взбитый белок яйца с двумя чайными ложками перемолотой овсянки. Добавить огуречный рассол. Большего эффекта можно достигнуть, включив в смесь ложку соды или таблетку аспирина.

3. Маски для сужения пор на основе яиц

Это очень эффективное средство, доступное каждой женщине. В основе таких средств - взбитый до плотной густой массы яичный белок, поэтому такие маски также называют пенными. Эти составы не следует применять слишком часто, оптимально использовать их 2-3 раза в месяц. Существует много вариантов изготовления пенной маски:

Взбитый в крутую пену белок соединить с перетёртыми листьями подорожника. Полученная зелёная масса хорошо сужает поры.

В яичный белок добавить лимонного сока. Также в маску можно включить небольшое количество квасцов, купить эти соли можно в аптеке. Такое средства хорошо действует даже на очень жирной коже.

Овсяную муку и взбитый белок смешать до получения густой кашицы.

Взбитое яйцо соединить с соком алоэ и небольшим количеством запаренной овсянки. Такая маска поможет убрать лишний кожный жир, уменьшить поры и удалить загрязнения.

Перемешать свежий фруктовый или ягодный сок с белком. Лучше всего использовать натуральный сок смородины, лимона, калины, вишни. Фруктовая и ягодная кислота прекрасно очищает поры от загрязнений, а белок сужает их, предотвращая появление угревой сыпи.

Соединить яичный белок, взбитый с добавлением щепотки соли, и мелко перетёртую сырую картофелину.

4. Поросуживающие маски на основе томата

Помидоры очень полезны для здоровья, они богаты витаминами и питательными веществами. Маски из томатов помогают нормализовать жирность кожи, убрать покраснения, воспаления. Также такое средство стимулирует процессы заживления мелких ранок. Наносят маски из помидор на 15-20 минут, убирают тёплой водой. Использовать полезные свойства томатов можно следующим образом:

Чистые помидоры порезать на кружочки, распределить по лицу, исключая область вокруг глаз. Сверху маску можно накрыть марлей. Такое средство - самое простое и одновременно очень эффективное.

Очистить помидоры от кожицы, измельчить с помощью тёрки или пропустить через сито. Включить в состав немного крахмала или мелко измельчённую картофелину, немного оливкового масла. Перемешать ингредиенты до однородной густой кашицы.

5. Медовые маски для сужения пор

Хорошо помогают сузить поры и уменьшить жирность кожи маски на основе натурального мёда. Приготовить их можно следующими способами:

Соединить две десертные ложки дрожжей с жидким мёдом, добавить зелёный чай, сок алоэ или обыкновенный тоник для лица.

4 ложки мёда развести в аналогичном количестве сметаны или йогурта. Для усиления эффекта полезно будет добавить немного лимонной кислоты.

Перемолите 1 столовую ложку миндаля в кофемолке, добавьте горячий травяной отвар, в который входят по 2 столовых ложек цветков липы, побегов сосны, бузины и цветков ромашки. Затем добавьте по 1 чайной ложки меда и муки. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 мину.

Чтобы улучшить состояние и внешний вид жирной кожи, сузить поры, избавиться от угревой сыпи и уменьшить блеск, нужно регулярно следить за состоянием кожи лица. Необходимо сочетать профессиональные косметологические процедуры и правильный ежедневный домашний уход. Важно придерживаться здорового питания, вести активный образ жизни. Все эти рекомендации помогут избавиться от расширенных пор и уменьшить жирность кожи.