Частые позывы к дефекации на ранних сроках беременности.

Во время вынашивания плода женщина стремится обеспечить не только свою безопасность, но и следит за здоровьем и развитием будущего малыша. Не всегда беременность приносит лишь приятные заботы или волнения, часто могут проявляться заболевания или их симптомы, которые причиняют женщинам дискомфорт и неудобства. Это и токсикоз, и изжога, и слабость, и частое мочеиспускание, вызывающее тревогу и беспокойства у будущих мам.

Очень часто учащенное мочеиспускание может расцениваться как одни из признаков наступившей беременности, а не заболевания мочеполовой системы. Многие люди часто бегают в туалет на нервной почве, но частое мочеиспускание при беременности практически всегда является естественным процессом, частью процесса вынашивания плода. Будущие мамы могут посещать туалет до 10 раз днем или ночью, и на это есть свои причины.

Их можно разделить на физиологические и механические. Первые зависят от процессов, происходящих в организме женщины в связи с наступлением беременности, а вот вторая группа будет относиться к изменениям органов и их расположению. Чаще всего частое мочеиспускание при беременности начинает беспокоить женщин с 4-5 недель, иногда к 4 месяцу беременности можно почувствовать едва заметное улучшение, поскольку матка чуть приподнимается над тазом, но на практике это бывает иначе. Ребенок растет, тем самым, увеличивая нагрузку на мочевой пузырь мамы, поэтому желание бегать в туалет возрастает со сроком беременности.

Физиологические причины частого мочеиспускания

Обмен веществ с наступлением беременности меняется, количество обменных процессов в организме матери увеличивается. Все это направлено на рост и развитие будущего ребенка, что также невозможно всех питательных веществ и энергии. Несмотря на то, что плод имеет сравнительно небольшие размеры, у него наблюдается высокая активность и потребность в частой смене околоплодных вод. Это значит, что почки беременной женщины работают за двоих. Это и становится главной причиной частой беготни в уборную.

Также изменяется и гормональный фон будущей мамы. Гормон ХГЧ, то есть, хорионический гонадотропин человека, возрастает с наступлением беременности, а одно из его свойств — это увеличение мочевыделения. Во время вынашивания плода объем перекачиваемой крови также возрастает, поэтому почкам приходится фильтровать ее быстрее, а следствием всех этих процессов является увеличение количества вырабатываемой мочи.

Механические причины

Они касаются главного «беременного» органа — матки. Она увеличивается вместе с растущим ребенком и меняет свое положение. Кода беременность только наступает, кроха настолько мала, что матка практически не увеличена, однако это не мешает ей давить на мочевой пузырь, раздражая его. Поэтому будущие мамы и испытывают непреодолимое желание ходить в туалет по нескольку раз за короткий промежуток времени, поэтому частое мочеиспускание при беременности – это процесс вполне естественный.

Когда наступает второй триместр, выросший малыш начинает свое путешествие по организму мамы и перемещается в брюшную полость, что снижает давление на мочевой пузырь. Однако многие специалисты и беременный женщины утверждают, что желание опорожнить его не пропадает. Это состояние сохраняется до конца беременности, ведь плод продолжает активно расти и развиваться, а, значит, и давление на мочевой пузырь не уменьшается. Кроме этого, ребенок уже начинает активно двигаться и шевелиться, что только ухудшает ситуацию.

Как облегчить свое состояние?

Конечно, это не болезнь и вылечить ее невозможно, все пройдет после рождения малыша. Но можно облегчить свое состояние, выполняя совсем не сложные рекомендации и советы. Частое мочеиспускание при беременности — это не повод меньше выпивать жидкости. Будущим мамам нужно пить не менее 1,5 л воды в день. Просто не стоит пить перед сном, особенно, мочегонные напитки: кофе или ягодные морсы.

Это касается и мочегонных средств, таких, как арбузы, огурцы или тыква. Вообще, поздно вечером не рекомендуется много пить, иначе ночью частое просыпание из-за позывов в туалет не даст вам спать. Также можно поспать днем, чтобы дать организму возможность отдохнуть, это поможет снизить количество посещений туалета ночью. Ни в коем случае не нужно терпеть: это растянет мочевой пузырь, ускорит приближение следующего позыва и ослабит сфинктер уже после рождения ребенка.

Когда частое мочеиспускание при беременности требует лечения?

Когда просто хочется в туалет «по-маленькому» постоянно — это одно, а вот если при мочеиспускании чувствуется жжение, зуд, дискомфорт, боль или после опорожнения мочевого пузыря снова хочется бежать назад, но при этом выделяется лишь несколько капель мочи — это повод обратиться к врачу. Эти симптомы могут говорить о наличии инфекции мочевыводящих путей. Частое болезненное мочеиспускание при беременности не менее опасно, чем инфекционное заболевание.

Во время беременности это заболевание может привести не только к заражению почек, но и к преждевременным родам, если отсутствует лечение, или оно проведено не в полном объеме. Также во время вынашивания ребенка, особенно, уже к концу беременности моча может выделяться непроизвольно при кашле, чихании или смехе. Также существует термин» стрессовое недержание мочи», но его можно избежать, если вовремя ходить в туалет и не игнорировать появляющиеся позывы, даже если они «приходят» очень часто.

Очень важно не заниматься самолечением или спрашивать советы на форумах: организм каждой беременной женщины индивидуален и лечение может быть различным. Инфекция мочевыводящих путей опасна, поэтому только врач поможет избавиться от нее быстро и без особых проблем. Поэтому при появлении неприятных симптомов при мочеиспускании важно не тянуть, а сразу посетить своего врача.

И в своих подозрениях мамочки бывают правы. Специалисты утверждают, что тужиться в туалете беременным женщинам нельзя, потому что это провоцирует сократительные процессы в матки, что может неблагоприятно сказаться на течении беременности.

Беременным нельзя тужится в туалете

Почему не разрешается тужиться во время беременности?

Рассматривая вопрос о том, почему нельзя тужиться во время беременности, стоит обратить внимание на некоторые нюансы:

во время беременности тужиться может быть опасно, если делать это часто и довольно интенсивно. Если же вы «напрягаетесь» несильно и периодически, то неблагоприятных последствий можно избежать;

во время потуг мышцы брюшного пресса очень сильно напрягаются, что может стать причиной развития геморроя, а так же повысить вероятность выкидыша;

для того чтобы избежать проблем с пищеварением порой достаточно соблюдать диету, включающую в себя продукты с большим содержанием клетчатки. Так же помочь могут умеренные физические нагрузки и достаточное количество потребляемой жидкости.

Из-за чего возникают запоры у беременных

Во время беременности в крови увеличивается содержание гормона прогестерона, который помимо того, что вызывает размягчение межпозвоночных дисков и связок, так же оказывает подавляющее действие на работу кишечника.

Как предотвратить запор при беременности

Еще одной причиной развития запоров во время беременности является малая двигательная активность. Стремление будущих мам оградить себя от нежелательных последствий порой доходит до фанатизма. Некоторые из них сводят физические нагрузки и вообще какие-либо передвижения к минимуму, что и ведет в свою очередь к развитию запоров. Многие будущие мамочки в страхе перед появлением отеков сокращают количество потребляемой жидкости. А из-за недостатка жидкости стул «твердеет» и опорожнение кишечника происходит замедленно и с затруднениями.

Ни для кого не секрет, что беременные женщины эмоционально лабильны, сильно подвержены стрессам, да и к тому же страдают от порой совсем необоснованных страхов и сомнений. Такое психологическое состояние так же может стать причиной развития запоров. Это доказывается еще и тем, что после родов женщины реже страдают запорами, так как их психическое состояние заметно улучшается.

Во время беременности, особенно во второй ее половине, кишечник, как и другие органы малого таза, сдавливается растущей маткой. Происходит нарушение оттока крови и развивается венозный застой, который в свою очередь приводит к появлению геморроя и, как следствие, запорам.

Как избежать запоров во время беременности?

Запоры при беременности - событие не из приятных. Но существует несколько правил, соблюдая которые вы сможете их избежать.

Начинаются все рекомендации с правильного питания. Всем известно утверждение, что жевать всухомятку нельзя и что в вашем меню обязательно должен присутствовать суп. Но не все любят первые блюда. Выход есть. Главное, чтобы в вашем рационе присутствовали овощи, желательно не подвергшиеся тепловой обработке или сваренные в пароварке. И конечно достаточное количество жидкости. Таким образом, порцию супа можно заменить свежими овощами и стаканом чистой воды. Причем жирные бульоны употреблять не рекомендуется.

Не сбрасывайте со счетов и кисломолочные продукты. Нежирный кефир и йогурты должны прочно закрепиться в вашем меню. Молоко принесет намного меньше пользы, так как оно лишь активирует процессы брожения в кишечнике.

Очень полезна растительная пища, так как в ее состав входит клетчатка. Пшеничные отруби, миндаль, курага, чернослив очень богаты клетчаткой. Так же полезными свойствами обладает овсянка. Овсяная каша с сухофруктами вместо сахара окажет мягкое слабительное действие.

Вторая рекомендация – это правильный питьевой режим. Главным заблуждением многих гинекологов является то, что они не разрешают своим пациенткам употреблять более литра жидкости в день. Якобы большое количество выпиваемой жидкости приводит к появлению отеков. Нет! Причины возникновения отеков совсем другие – заболевания почек, сердца. И если с вашим здоровьем все в порядке, то пить нужно столько, сколько вам хочется.

Третья, но не менее важная, рекомендация – это достаточная двигательная активность. Многие беременные женщины боятся лишний раз даже пошевелиться, чтобы не навредить ребеночку: прогулки на свежем воздухе и повседневные домашние хлопоты такие женщины меняют на путешествия по просторам интернета. Такой образ жизни так же сказывается на пищеварении, замедляя его. Если у вас нет строгих показаний к снижению двигательной активности (угроза выкидыша), то вспомните всем известную истину: движение – это жизнь!

Подведем итоги: почему беременным вредно тужиться?

Следует, конечно, отметить, что тужиться вредно для любого человека. А во время беременности тужиться становиться опасным в связи с риском развития геморроя и кровотечений, повышением вероятности выкидыша, из-за усиления сокращения матки могут начаться преждевременные роды.

Самыми «опасными» периодами для потуг во время хождения «по-большому» являются первый и третий триместры. Но надо так же отметить, что потуживание может быть вредным в случае, когда беременная испытывает постоянные проблемы.

Частая проблема беременных- запор

Если запоры возникают редко, и вы прибегаете к легкому потуживанию, то это не должно нанести вред ребенку.

Но в любом случае при возникновении проблем с пищеварением лучше обратиться к специалисту. Грамотный врач поможет вам правильно подобрать диету, скорректирует ваш рацион, а при необходимости может назначить слабительные препараты.

Мне избегать запоров помогало правильное питание, старалась регулярно кушать овсянку, свеклу, разнообразные кисломолочные продукты. У подруги в результате запора образовался геморрой, столько она потом с этим намучалась… Поэтому я для себя установила правило: тужиться нужно будет при родах, а во время беременности - следить за своим питанием.

Почему постоянно хочется в туалет по большому?

Очень много людей страдает от того, что очень часто холят в туалет «по большому». Данная проблема сильно осложняет жизнь, отношения с людьми, но не многие решаются пойти к врачу. Стесняться не стоит. Если проблема есть, то нужно обращаться за помощью к специалисту. Вряд ли вы сможете справиться с проблемой сами. Так какие же заболевания скрываются под таким неприятным симптомом?

Причины заболевания

Причиной частых дефекаций может стать синдром раздраженного кишечника. Данное заболевание наблюдается у людей от 23 до 45 лет. Данное расстройство кишечника может усиливаться под действием стрессовых ситуаций.

Помимо частых позывов в туалет «по большому» при синдроме раздраженного кишечника наблюдаются следующие симптомы:

Дискомфорт и болевые ощущения внизу живота.
Консистенция стула меняется.
Вместе с калом выделяется слизь.
Ощущается вздутие живота и газообразование.

Однако, бывают случаи, когда врач проводит все необходимые анализы, осмотр, но не находит никаких особых нарушений. Тогда следует искать причину в нарушении психологического состояния человека. Пищеварительную систему могут расстроить частые стрессы и неврозы. Это и может стать причиной частого посещения туалета.

Часто в туалет «по большому» ходят беременные женщины. Первые три-четыре месяца беременности организм матери готовится к вынашиванию ребенка и очищается от различных накопившихся шлаков и токсинов. В это время может появиться и запор, и диарея. Все остальное время беременности ребенок будет давить на внутренние органы. Из-за этого тоже приходится часто ходить в туалет.

Еще одна причина частого посещения туалета «по большому» - дисбактериоз кишечника. Помимо этого ощущается вздутие живота, тошнота, дискомфорт.

Лечение заболевания

Чтобы приступить к лечению нужно сначала посетить врача, чтобы узнать, что стало причиной частого посещения туалета «по большому». Как вы уже узнали, причин такого заболевания множество. Разобраться сможет только специалист после осмотра и проверки анализов.

Для начала нужно рассказать о симптомах со всеми подробностями, даже мельчайшими. Это важно для постановки правильного диагноза. Симптомы могут быть очень разными: кто-то мучается вздутием живота и болью при дефекации, а у кого-то этот процесс совершенно безболезнен. Кто-то ходит «по большому» не зависимо от режима питания, а кто-то сразу после нескольких глотков воды или пары ложек пищи. У кого-то запоры чередуются с диареей, а кто-то мучается от постоянного поноса. Симптомов может быть великое множество, поэтому нужно конкретно описывать все симптомы.

Если причиной частой дефекации стал дисбактериоз, то лечение заключается в употреблении препаратов, содержащих живые бифидобактерии. Они помогут восстановить защитные функции кишечника, наполнить его полезными бактериями.

Если будет обнаружен рак, то потребуется оперативное вмешательство. Хотя, это зависит от стадии заболевания. Бывают случаи, когда что-то предпринимать уже поздно.

Самое главное, что нужно запомнить – при появлении каких-либо симптомов, не следует откладывать визит к врачу.

ощущение будто хочется какать.

Переживаю что это тонус, тем более вчера пережила операцию на шейке матки (коррекция ИЦН) под общим наркозом(((

После того как пукну (простите) боль отступает… Узи только в понедельник… Пью дюфастон и капают магнезию и транексам

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

с врачом надо этот вопросик порешать, а можт еще эспумизан попить, чтоб не пучило?

Супсензию… мне на-ура помогало

помню себя после операции на яичнике… боли странные были и даже блин в плечи отдавало - до слез! но мне живот газом надували.

Шейка давит на прямую кишку. Я всю Б на унитазе просидела)

Газы скорее всего. Не сдерживайтесь)))

А может вам эспумизан попить или фенхель?! У меня тоже был метиоризм, но не было ИЦН, посоветуйтесь с врачом) поправляйтесь скорее

Все будет хорошо, не переживайте, но врачу позвонить надо! наверно скорее всего вам нужно лечь на сохранение!

Врач выписала эубикор и йогулат

действительно, похоже на тонус. Если кишечник долго не спокойно, то это вызывает тонус матки. Соблюдайте диету и восстанавливайте флору кишечника.

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности - необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Как справиться с запором во время беременности?

Наличие такой проблемы, как запор при беременности, и как сходить в туалет – распространенное явление. Поэтому неудивительно, что девушки ищут средства для восстановления стула.

Почему у беременной становится проблемой сходить в туалет? Для обеспечения роста и растяжения матки организм вырабатывает прогестерон. Но под действием гормона снижается тонус всех мышц, и ухудшается перистальтика. А если еще учесть, что в дополнение на кишечник давит растущий плод, то становится понятны причины нарушения регулярности стула.

Положение осложняется тем, что многие привычные методы борьбы с заболеванием создают угрозу выкидыша.

Почему запрещено тужиться?

Мнение гинекологов и проктологов в этом вопросе однозначно. Когда возникает запор, нельзя тужиться при беременности. Если стула нет более суток, чтобы предотвратить отравление организма продуктами распада, рекомендуют принять мягкое слабительное.

Чем грозит излишнее усердие в туалете:

При натуживании резко повышается внутрибрюшное давление. Это приводит к развитию геморроя.
Напрягаются мышцы не только прямой кишки, но и матки. После этого может возникнуть тонус, нарушающий нормальное протекание беременности.

Можно ли тужиться, если интенсивность усилий, которые приходится применять, умерена, и запоры случаются редко? Да, это мало чем угрожает здоровью женщины и будущего малыша.

Все врачи предупреждают своих пациенток, что лучше следить за регулярностью стула. И при появлении первых симптомов его задержки менять свой образ жизни.

Как избежать запоров?

Легче всего предупредить нарушение стула. Для этого необходимо:

Употреблять продукты, содержащие большое количество клетчатки.
Пить достаточно жидкости.
Вести активный образ жизни (при отсутствии медицинских противопоказаний).

Если запор длится более суток, можно применить такие препараты:

Глицериновые свечи. Они мягко раздражают прямую кишку, стимулируя дефекацию. Вещества, содержащиеся в лекарстве, не всасываются и не оказывают влияние на тонус матки.
Микролакс – микроклизма, ее действие ощущается через 10 минут.
Дюфалак – сироп, содержащий пребиотик. Средство размягчает кал и приводит к мягкому опорожнению кишечника.

Несмотря на надежность медикаментов, перед их использованием посоветуйтесь с врачом.

Диета

Питание оказывает существенное влияние на здоровье беременной и будущего ребенка. Его нормализация – это первое, чем нужно заняться при появлении задержки стула. Иногда хватает слегка подкорректировать свой рацион, чтобы систематично ходить в туалет без боли.

Для разрешения проблемы запоров необходимо соблюдение следующих принципов:

Утром натощак выпивать 200 гр воды. Можно подкислить ее лимоном и добавить ложку меда.
Есть маленькими порциями, с перерывами не более чем в 4 часа.
Основа рациона – свежие или отварные овощи и фрукты.
Полезны: морковь, тыква, свекла, кабачки, огурцы; дыня, яблоки, черешня, абрикосы.
Из каш предпочтительней гречка, ячка и овсянка.
В рацион включить кисломолочные продукты.
Рекомендуется есть блюда, приготовленные на пару, запеченные или отварные.
Употреблять отруби. Их можно по 1 столовой ложке добавлять в салаты.
Нежирные сорта рыбы и мяса сочетать с продуктами, которые содержат пищевые волокна (капустой, спаржей, морковкой и т. д.).
Употреблять белки до обеда.
Рекомендуется есть хлеб грубого помола.
Пить до 2 л жидкости в день. Выбор лучше сделать в пользу минеральной воды, содержащей сульфат магния; натуральных соков, морсов, травяных чаев.

Хурму, гранат, смородину, чернику, кизил.
Желе, холодец, заливное.
Жаренное, копченое.
Манную кашу, рис.
Сливочное масло, сметану, сыр – в ограниченном количестве.
Орехи.
Соленые, острые блюда.
Бобовые.
Сдобу, мучные изделия, булочки, пирожные.
Какао, шоколад.
Жирную свинину, колбасу.
Алкоголь, крепкий чай, кофе.
Сладкую газировку.

В целом питание для беременных мало чем отличается от рациона обычных людей, страдающих запорами. Главное внимание уделяется качеству продуктов, сбалансированному содержанию витаминов и микроэлементов, поступающих в организм вместе с пищей.

Народные способы борьбы

Фитотерапия – хорошая альтернатива лекарственным препаратам. Этот метод не оказывает негативного влияния на плод и обогащает организм беременной витаминами и минералами. Таким образом они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, а не устраняют симптомы болезни.

Если нет индивидуальной непереносимости, вполне безопасно использовать такие продукты:

Свекла. Этот корнеплод богат клетчаткой, аминокислотами, минеральными веществами. В сыром виде овощ препятствует развитию гнилостных процессов в ЖКТ и стимулирует выработку желчи. Но во время варки или запекания его польза снижается незначительно. 1 часть свекольного сока разводиться 3 частями яблочного. Пить ежедневно на голодный желудок за 30 минут до еды. Полезны салаты, приготовленные на основе свеклы.
Чернослив за счет содержащегося в нем калия и клетчатки стимулирует выработку ферментов и размягчает кал. Съедая в день по 3–5 плодов, вы поймете, что тужиться при запорах при беременности совсем не обязательно. Можно приготовить и сладкую смесь. Возьмите по одной части размягченного чернослива и кураги. Измельчите их, добавьте по вкусу меда. Принимать по десертной ложке натощак, или вечером запивая стаканом воды. Хранить смесь в холодильнике.
Яблоки. Благодаря большому содержанию растительных волокон, пектина, лактулозы мякоть нейтрализует действие токсинов, разжижает каловые массы и стимулирует позывы к опорожнению кишечника. Фрукт можно употреблять в сыром виде, запеченном, сушеном и т. д. Главное съедать хотя бы по одному фрукту ежедневно. Пример салата: кислое яблоко и морковку натереть на терке, посолить, заправить оливковым маслом.
Отвар. 3–4 яблока помыть, порезать, залить 1 л воды и томить на слабом огне под крышкой. Укутайте кастрюлю. Напиток процедить через 4 часа и пить вместо чая.
Тыква стимулирует обмен веществ, поэтому ее используют при запорах, чтобы сходить в туалет не тужась. Овощ запекают, тушат, готовят из него различные блюда. Но наиболее эффективен тыквенный сок. Его нужно пить по 100 гр. за полчаса до еды. Можно добавить 100 гр морковного фреша.
Кефир обогащает естественную микрофлору, его ежедневное употребление нормализует работу ЖКТ, избавляя от запоров. Лучше всего приготовить домашний. В теплое молоко положить немного сметаны или ржаной сухарик и оставить настаиваться. Через 1–3 дня напиток будет готов. Для усиления эффекта добавить 1 ст. л. пшеничных отрубей и меда. Целебное действие оказывает только свежий кефир, старый, наоборот, закрепляет стул.

В большинстве случаев использование методов народной медицины дает устойчивый эффект и позволяет легко сходить «по большому».

Двигательная активность

Одна из причин снижения деятельности кишечника – малоподвижный образ жизни. Безусловно, беременным необходимо беречься, не допускать переутомления. Но постоянно проводить время за компьютером или телевизором также вредно. Это может спровоцировать не только запоры, но и кислородное голодание плода.

Если нет угрозы выкидыша, ежедневные неспешные прогулки на природе улучшат настроение, нормализуют перистальтику. Благотворное влияние оказывает плаванье, йога.

Полезно и регулярное занятие гимнастикой. Специально разработанный комплекс поможет справиться с проблемой похода в туалет и зарядит энергией.

Движения выполняются плавно, в удобном для вас темпе по 10–20 раз. Дыхание спокойное, усилие делается на выдохе. Важно все упражнения начинать выполнять с правой стороны.

Встаньте на четвереньки. Ладони расположены под плечами, колени под тазобедренными суставами, спина ровная. Поднимите правую руку и потянитесь влево вниз. Можно слега согнуть в локте опорную руку. Повторите на вторую сторону.
Сядьте на пол, колени ровные, под ягодицами валик из полотенца, руки лежат на бедрах. Прямую правую руку заведите назад, разворачивая корпус и голову в правую сторону. Повторите зеркально.
Сядьте на пол, облокотившись спиной об стенку, колени слегка согнуты. Сделайте глубокий вдох животом, затем выдох. Стремитесь, чтобы грудь оставалась неподвижной. Дышите так на протяжении 3 минут.
Лягте на спину. Стопы стоят на полу, колени слегка согнуты. Пяткой правой ноги коснитесь левого колена. Повторите для другой стороны.
Положение тоже, но руки лежат разведенными в стороны на полу, ладонями верх. Поверните таз направо, попытавшись положить колени на пол. Вернитесь в исходное. Повторите на другую сторону.
Лягте на спину, ноги прямые. Поднимите правую ногу и попытайтесь дотянуться ее согнутым коленом до правого плеча, слегка отведя бедро в сторону. Повторите для левой ноги.

Занятия противопоказаны при угрозе выкидыша, если прописан постельный режим.

Во время гимнастики вы почувствовали боль любой локализации, головокружение, дискомфорт, появилась отдышка? Остановитесь и отдохните, сообщите о произошедшем врачу.

Запор – это спутник беременности. Он усложняет жизнь женщины и может нанести вред плоду. При этом врачи крайне не рекомендуют тужиться и напрягаться в туалете. Ведь можно спровоцировать появление тонуса матки. Однако если пересмотреть рацион, и скорректировать режим дня, вы сможете решить проблему.

Частые позывы к дефекации на ранних сроках беременности

Здравствуйте, Екатерина! Не могу вам сказать определенно, по какой причине вам часто хочется в туалет по большому. Но подобное явление может наблюдаться при внематочной беременности. Поэтому я советую вам обратиться с этим вопросом к наблюдающему вас гинекологу. Сделать это нужно как можно раньше, потому что позднее обнаружение такой беременности чревато самыми печальными последствиями. Поэтому следует прислушиваться к своим ощущениям и своевременно обращаться к доктору при наличии необычных симптомов при беременности. От этого зависит ваше здоровье и возможность иметь детей в будущем, чему не должна препятствовать внематочная беременность.

Общим симптомом внематочной беременности, прервавшейся по типу разрыва трубы или трубного аборта, является боль внизу живота и при относительно небольшой задержке менструации (обычно на 1-3 недели). Болевой симптом нередко сопровождается тошнотой, рвотой, учащением пульса, снижением артериального давления и другими признаками нарастающего внутреннего кровотечения. На фоне этих проявлений заболевания развиваются признаки, уже характерные для разрыва маточной трубы или для трубного аборта. Разрыв маточной трубы характеризуется острым началом и быстрой динамикой симптомов. Обычно на фоне общего хорошего состояния у женщины появляется резкая боль внизу живота с иррадиацией в область наружных половых органов и прямую кишку. Иррадиация боли в область прямой кишки часто неправильно расценивается больной как позыв на дефекацию . При обильном внутреннем кровотечении боль может иррадиировать в шею и лопатку, выявляется френикус-синдром. Вскоре за болевым приступом появляются симптомы внутреннего кровотечения и острого живота: рвота, головокружение, обморок, учащение пульса, снижение артериального давления, резкая слабость и анемизация. При пальпации живота определяется напряжение мышц брюшной стенки, особенно выраженное в нижних отделах, и положительный симптом Щеткина-Блюмберга. При значительном кровотечении в брюшную полость обнаруживают притупление перкуторного звука в латеральных отделах живота (боковых каналах), при осторожном перемещении больной с боку на бок границы притупления соответственно перемещаются. Темных кровянистых выделений из половых органов может и не быть, так как в острых случаях разрыва маточной трубы децидуальная оболочка матки не успевает отслоиться и не начинает выделяться.

Надеюсь, что сейчас у вас уже всё хорошо, и вашему здоровью ничего не угрожает. Удачи!

эксперт, ответивший на вопрос

Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!

Что делать, если простыла во время беременности

Сохранение беременности.

Еще нет комментариев.

Последние

Последние комментарии

Sewka в Фильмы о первой любви и школе
Sewka в Фильмы про людоедов (каннибалов)
Дмитрий в Как очистить обивку мягкой мебели от кала
Николай в Узбекский чай под номером 95.
Владимир Михайлович в Цены на металлопрокат от компании "МЕТАЛБУДСЕРВИС ТРЕЙД"

Случайные

Пожалуйста, отключите Adblock.

Чем опасны запоры во время беременности и как избавиться от них без лекарств?

Эта статья будет полезна не только беременным, но и вообще всем людям, так как, хоть об этом не принято говорить, больше половины населения страдает хроническими запорами. Но в виду того, что во время беременности с такой проблемой сталкиваются очень многие женщины, даже те, кто до зачатия запорами не страдал, в первую очередь речь пойдёт о них. Итак, что делать, если у будущей мамы запор?

Для начала нужно понять, что такое запор и почему он возникает. В идеале кишечник должен опорожняться столько раз в сутки, сколько приёмов пищи у Вас было. Новая пища, поступая в организм, проталкивает старую, и сбоев тут быть не должно. Но это в идеале. Подобная картина в современном мире встречается довольно редко. Однако как минимум один раз в сутки кишечник должен освобождаться от продуктов жизнедеятельности. Если у Вас стул случается реже, чем раз в день, это повод для того, чтобы обеспокоиться.

Чем опасен запор во время беременности?

Во-первых, зачастую из-за скопления каловых масс у беременной начинает болеть низ живота. Мамочка идёт в женскую консультацию, где врач констатирует угрозу выкидыша. Хотя, конечно, никакой угрозы в этом случае нет, и решение проблемы запора поможет женщине избежать ненужного лечения и даже стационара.
Во-вторых, а это намного страшней, чем ложный диагноз угрозы, «благодаря» запору все токсины из организма матери направляются к ребёнку. Это может привести к серьёзным врождённым заболеваниям внутренних органов малыша, в том числе мозга. Не хочу Вас пугать, но в лекции акушера-гинеколога из России Татьяны Алексеевны Малышевой я слышала историю одной мамы, чей кроха родился с ДЦП из-за того, что во время беременности женщина страдала двухнедельными запорами!
В-третьих, запор приводит к дисбактериозу, а это, в свою очередь, ведёт к снижению иммунитета, что для беременных, сами понимаете, совсем нерадостно.

Но я спешу Вас обрадовать. Запор довольно легко лечится! Сейчас я расскажу, как. Но сперва пару слов о природе этого неприятного явления. Для размягчения пищи желудочно-кишечный тракт использует очень много воды! Задача организма – растворить все компоненты пищи, чтобы они могли всосаться через кровь для переработки. Остатки же выводятся кишечником. Однако если человек пьёт мало воды, где организму взять необходимое количество воды для размягчения съеденного? Чем меньше воды мы пьём, тем более плотным становится содержимое кишечника, вплоть до образования в нём со временем каловых масс. Теперь, зная главную причину появления запора, очевидно, что, устранив дефицит воды в организме, мы устраняем и запор!

Также в борьбе с запорами нам поможет активный образ жизни. Гиподинамия – ещё одна значимая причина ухудшения перистальтики кишечника. Учёные подсчитали, что в 20 веке люди стали двигаться в 100 раз меньше, чем до изобретения автомобиля! Это, конечно, не могло пройти бесследно для нашего здоровья. И ещё один фактор: привычка терпеть и сдерживаться, вырабатываемая нами с детства (нельзя выйти в туалет во время урока или совместного обеда за столом), также приводит к тому, что содержимое кишечника уплотняется, и появляются запоры. Как говорила известная духовная акушерка из Москвы Татьяна Саргунас, «если сомневаешься, какать или не какать – покакай, если сомневаешься, кушать или не кушать – не кушай».

Теперь подведу итоги и добавлю некоторые новые пункты. Лечение запора во время беременности – это:

Большое количество выпиваемой воды (минимум 2,5 литра в сутки для взрослого человека).
Активный образ жизни, движение (занятие спортом, пешие прогулки, плавание).
Посещение бани (сауна действует на организм как микроклизма, очень часто после бани кишечник опорожняется, особенно если у человека был запор). Беременным можно париться в бане! Нужно только знать, как.
Употребление в пищу зелёных коктейлей. Тут надо остановиться подробней, т.к. многим это словосочетания незнакомо. Зелёный коктейль – это напиток, который делается в блендере из большого количества свежей зелени, фруктов (или овощей) и воды. Рецептов множество. Соотношение зелени и фруктов тоже может варьировать. Так, первый раз можно взять всего 30 процентов зелени (салат, петрушка, укроп, сельдерей, шпинат – что-то одно или несколько наименований сразу) и 70 процентов фруктов (бананы, яблоки, хурма, ягоды, груши – что-то одно или несколько наименований сразу). Потом Вы сможете добавлять больше зелени, до 50 процентов и выше. Всё это заливается водой, можно для вкуса положить немного мёда и сок лимона, затем измельчить в блендере. Несколько стаканов такого вкусного и полезного напитка в день помогут кишечнику работать лучше!
Употребление в пищу сухофруктов (чернослива, кураги, изюма) и настоев этих сухофруктов.
Употребление в пищу большого количества свежих фруктов.
Клизма. Если запор продолжается уже несколько дней и меры «первой помощи» не помогают, можно сделать клизму, которая допустима во время беременности. Просто Вам нужно быть более осторожной и внимательной к себе во время этой процедуры. Ни в коем случае нельзя давить на живот, чтобы вода вышла. Можно влить в кишечник до 2 литров воды (при помощи кружки Эсмарха, на четвереньках). Вода должна обязательно быть кипячёной, температура – 38 градусов, на 2 литра воды следует добавить 1 чайную ложку соды (негашёной) и 2 столовые ложки морской соли. После введения жидкости немного полежите на боку, при первом позыве опорожните кишечник. У здоровой женщины клизма во время беременности (точно так же, как и баня) не может спровоцировать никакие патологические явления. Тем не менее, пусть клизма будет самым последним методом, к которому Вы прибегнете, если ничего из вышеперечисленного Вам не поможет.

Пожалуйста, откажитесь от применения слабительного во время беременности. Натуральные и естественные методы не только безопасны, но и очень эффективны в борьбе с запорами. Будьте здоровы и старайтесь испытывать только положительные эмоции! Всех благ Вам и Вашему малышу!

Как на самом деле правильно воспитывать ребёнка? Лена Данилова и Сергей Мокан знают ответ!

Как научить ребёнка засыпать днём? Личный опыт

Вам так же может быть интересно

Школа ОМ выпустила первый курс осознанных мам

Пить ли фолиевую кислоту во время беременности?

Можно ли летать в самолёте во время.

Самые редкие и запоминающиеся МУЖСКИЕ имена по.

10 полезных привычек на каждый день

Молочница во время беременности: как с ней.

Беременность и сыроедение: совместимы ли они?

Какая разница в возрасте между детьми в.

Релаксационная ванна для беременных: чудо-средство при тонусе.

Об авторе

Меня зовут Екатерина Микитенко. Я профессиональная доула, член Ассоциации Профессиональных Доул России, основатель благотворительной Школы Осознанного Материнства, профессиональный журналист, мама двоих детей. В своём блоге я пишу об осознанном родительстве, естественных родах, здоровом образе жизни и необычных, творческих мамах Молдовы.

Частые позывы в туалет «по-маленькому» — один из постоянных спутников беременности. Этот признак очень спорный: с одной стороны он является естественным результатом давления плода на мочевой пузырь, с другой – может предупреждать женщину об опасности в виде воспалительного заболевания. Чем закономерное, обусловленное беременностью, частое мочеиспускание отличается от такого же явления патологической формы, расскажет статья.

Частое мочеиспускание при беременности, как правило, настораживает женщин, собирающихся стать мамами впервые. Мамочки, которые прошли эту «школу» с первым малышом и забеременели во второй раз, понимают, что беспокоиться не о чем, и они абсолютно правы. Исключение составляют случаи, когда данное явление сопровождают другие тревожные признаки, свидетельствующие о заболевании.

На каком сроке беременности появляется частое мочеиспускание

На развитие беременности реакция каждой женщины индивидуальна. Одни испытывают все «прелести» специфического положения почти сразу после зачатия, другие чувствуют себя замечательно вплоть до самых родов. Исходя из этого, постоянная потребность опустошить мочевой пузырь может стать как ранним признаком беременности, так и проявиться только незадолго до рождения ребенка.

Мочеиспускание во время беременности: 1 триместр

С появлением микроскопического сгустка клеток в материнском лоне все в женском теле становится с ног на голову: перестраиваются на клеточном уровне обменные процессы, ткани с каждым днем насыщаются все большим объемом жидкости, интенсивно вырабатываются гормоны. Кстати, эти биологически активные элементы играют главную роль в перестройке механизма мочеиспускания у будущей мамы. Так, гормон прогестерон уменьшает тонус прочных стенок мочевого пузыря, и орган не может продолжительное время удерживать внутри жидкость, не доставляя при этом человеку особое неудобство. К тому же, медленно, но постоянно увеличивается в размерах матка, «захватывая» все больше свободного пространства и оттесняя близлежащие органы. Выходит, что учащенное мочеиспускание на ранних сроках интересного положения – явление, обусловленное самой природой.

Мочеиспускание во время беременности: 2 триместр

Если вначале беременности будущая мама изрядно помучилась, бегая каждые полчаса в туалет «по-маленькому», то с наступлением 4 месяца беременности этот симптом может исчезнуть вовсе. Матка начинает расти вверх, в направлении диафрагмы, а мочевой пузырь и его протоки на некоторое время освобождаются от чрезмерного давления. Следовательно, процесс накопления и удержания мочи приходит в норму.

Не зря второй триместр считают самым комфортным периодом беременности: все неприятные ощущения, связанные с токсикозом, отступают, женщина свыкается со своим положением и может, наконец, расслабиться, наслаждаясь каждой минутой беременности. Однако будущая мама должна иметь в виду, что учащенное мочеиспускание в это время нередко говорит о развитии воспалительного процесса в органах малого таза.

Мочеиспускание во время беременности: 3 триместр

Проблема частого посещения туалета осложняет жизнь практически всем женщинам на поздних сроках беременности. Если матка еще не начала опускаться, она все равно обладает такими внушительными размерами, что сильное притеснение соседних органов, в частности мочевого пузыря, просто неизбежно.

Не будем также забывать и о том, что внутри мамы живет почти полностью сформировавшийся человечек. Это значит, что женский организм испытывает нагрузку в виде циркулирующего дополнительного объема крови и околоплодных вод, обновление которых происходит регулярно. У малыша, к тому же, уже есть полноценно работающие почки, выводящие с помощью пуповины продукты белкового распада в материнский организм. Из этого следует, что частое мочеиспускание у женщин при беременности на поздних сроках является нормальной физиологической особенностью.

Учащенное мочеиспускание у беременной ночью

Чем больше срок беременности, тем больше риск развития отечности, особенно на ногах. Лишняя жидкость задерживается и накапливается в организме беременной в течение дня, а ночью, соответственно, оттекает и начинает выводиться почками. Именно поэтому многие будущие мамы жалуются, что не могут выспаться из-за необходимости посещать туалет для опорожнения мочевого пузыря несколько раз за ночь.

Учащенное мочеиспускание у беременной перед родами

Когда до свершения чуда остается всего несколько недель, а плод постепенно опускается вниз головой или ножками к тазу, будущая мамочка вздыхает с облегчением: высокая матка больше не сдавливает диафрагму, исчезают изжога и отрыжка, пропадает уже ставшая привычной тяжесть в желудке.

В то же время у беременной появляется другая проблема – в туалет «по-маленькому» ходить приходится все чаще и чаще. Из-за давления головки ребенка мочевой пузырь постоянно раздражен, а разовый объем мочи небольшой, поэтому женщина опорожняется часто, но незначительными порциями. Нередко ощущение необходимости сходить в туалет ложное: достаточная для выведения порция мочи еще не накопилась, но раздражение стенок мочевого пузыря создает чувство готовности к опорожнению.

Частое мочеиспускание у беременных: подводим итоги

Рассмотрев проблему частого мочеиспускания в рамках специфических особенностей развития беременности, можно перечислить факторы, напрямую или косвенно влияющие на состояние и функциональность мочеполовой системы будущей мамочки:

кардинальное изменение гормонального баланса в женском организме после зачатия;
уменьшение тонуса мышц мочевых органов;
высокая активность почек из-за выросших на почве с беременности потребностей организма;
повышенное количество крови и жидкости и в организме беременной;
постепенное увеличение размеров матки в связи с ростом и развитием ребенка;
наличие и постоянное обновление в организме беременной околоплодных вод;
застой жидкости в тканях организма будущей мамы;
начало функционирования почек сформировавшегося ребенка в третьем триместре беременности;
устремление головки или ножек плода в таз незадолго до родов, вследствие чего усиливается давление на мочевой пузырь.

Среди причин частого мочеиспускания, не связанных конкретно с беременностью, можно назвать злоупотребление острыми блюдами и мясом, что изменяет нормальный состав мочи, делая его более кислым.

Еще одной безусловной причиной развития у будущей мамы частых позывов в туалет «по-маленькому» можно считать железодефицитную анемию – частый спутник беременности. На почве дефицита железа ткань всех слизистых оболочек организма становится уязвимой и легко раздражающейся.

Способы облегчения частого мочеиспускания при беременности

Приводим перечень полезных советов, которые помогут будущей маме в некоторой степени «успокоить» свой мочевой пузырь:

Ослабить учащенное мочеиспускание при беременности на ранних сроках можно, отказавшись от пищи, употребление которой вызывает сильную жажду. Это продукты с выраженным острым, соленым или копченым вкусом.
Не стоит также забывать о продуктах и напитках, которые сами по себе являются мочегонными. Это кофе, чай, отвар из плодов шиповника, ягодные морсы, свежие огурцы, кабачки, дыня и всеми любимый арбуз.
При малейшем сигнале организма облегчить мочевой пузырь сделать это нужно сразу – долго терпеть ни в коем случае нельзя. По возможности нужно сторониться общественных мест, где невозможно или проблематично посетить туалет по первому требованию.
Нижнее белье должно свободно облегать низ живота, а не сдавливать его.

Это важно! На почве участившихся походов в туалет беременной женщине ни в коем случае нельзя уменьшать количество потребляемой воды в сутки. Здоровая будущая мама при удовлетворительно протекающей беременности должна выпивать около 2 л жидкости в сутки. Основная часть этого объема должна быть выпита утром и днем, вечером нужно пить понемногу, а за 1 – 2 часа до сна вообще свести питье к минимуму.

Если при смехе или кашле у беременной небольшими порциями непроизвольно подтекает моча, решать эту проблему с помощью ежедневных гигиенических прокладок, провоцирующих развитие вагинального кандидоза (молочницы), нельзя. Выходом из неприятной ситуации будет более частая смена нижнего белья.

Чтобы полностью опорожниться, во время мочеиспускания нужно наклонить корпус вперед и слегка напрячься. Эта поза освобождает мочевой пузырь от дополнительного давления матки и ребенка, что позволяет всей моче беспрепятственно выйти наружу.

Что значат боли при мочеиспускании при беременности

Многие будущие мамы задаются вопросом: насколько частое мочеиспускание можно считать нормальным явлением в их положении? Конкретного ответа не существует – как уже было отмечено в начале статьи, все зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины. Гораздо важнее, чтобы частое мочеиспускание было безболезненным. При появлении малейшего дискомфорта во время опорожнения мочевого пузыря следует заподозрить возникновение воспалительного процесса в каком-либо органе мочеполовой системы.

Болью, зудом и жжением у беременной при мочеиспускании могут проявляться цистит или обострение почечнокаменной болезни. Оба заболевания представляют опасность для матери и не рожденного малыша.

Симптомы цистита при беременности

Женщины в положении находятся в группе риска по частоте заболеваемости циститом. Причин тому может быть несколько. Во-первых, измененный во время беременности гормональный фон провоцирует изменения в самих органах мочевой системы, делая их более предрасположенными к развитию воспаления, чем прежде. Во-вторых, увеличившаяся в размерах матка придавливает мочевой пузырь так, что во время мочеиспускания его трудно опорожнить полностью. Оставшаяся небольшая порция мочи становится источником инфекционной воспалительной реакции. Не вылеченный вовремя цистит приобретает осложненную форму в виде пиелонефрита, поэтому воспаление нужно устранить как можно раньше, тем более, когда женщина ожидает малыша. Какие симптомы должны насторожить беременную? Перечислим наиболее показательные признаки цистита:

учащенные позывы в туалет «по-маленькому»;
невозможность задержать мочеиспускание;
чувство жжения внизу живота или в нижней части спины;
болезненный дискомфорт во время мочеиспускания;
щиплющее чувство на слизистой половых органов после мочеиспускания;
мутная моча с неприятным запахом.

Чтобы предотвратить развитие цистита в такой ответственный период, будущей маме нужно следовать таким рекомендациям:

Выпивать 7 — 8 стаканов жидкости в сутки.
Подтираться по направлению сверху вниз.
Опорожнять мочевой пузырь до и после секса.
Полностью отказаться от ежедневных прокладок или менять их как можно чаще.
Отдавать предпочтение душу, а не ванной.
Отказаться от синтетического белья в пользу хлопкового.
Перед сексом мыть половые органы в теплой воде.
Отказаться от тесного нижнего белья и чулок.

Симптомы мочекаменной болезни при беременности

Степень опасности, которую представляет мочекаменная болезнь для будущей мамы и ее малыша, зависит от размера конкрементов. Камни и песок в пределах не более 1 – 2 см считаются неопасными, несмотря на то, что могут доставить женщине определенный дискомфорт. Благодаря своим небольшим размерам такие конкременты могут выйти из почки самостоятельно, естественным путем. Опасаться следует камней, размер которых превышает 2 см – они вполне могут заблокировать собою просвет мочеточника и спровоцировать развитие сильной почечной колики. Такое осложнение устраняют путем оперативного вмешательства.

Среди симптомов мочекаменной болезни выделяют:

тянущие болезненные ощущения в боку;
мутная плохо пахнущая моча;
примесь крови в моче (когда повреждается слизистая оболочка мочевыводящих проток).

Мочекаменная болезнь нередко обостряется на почве беременности: постоянно растущая матка сдавливает расположенные поблизости органы, вследствие чего песок и камни могут сдвинуться с места. Единственный выход из неприятной ситуации – купирование болевого синдрома у беременной при помощи медикаментов.

Частое мочеиспускание при беременности является физиологической нормой до тех пор, пока это явление безболезненное. При появлении малейшей болезненности или любого другого дискомфорта будущей маме стоит обратиться к врачу, который установит причину боли и назначит соответствующее лечение, учитывая положение пациентки.

Причины частых позывов в туалет у беременных. Видео

Женщине приходится испытать на себе все прелести гормональной перестройки. Но когда знаешь, почему возникают тошнота и откуда "берется" эта постоянная усталость, все уже не кажется таким мучительным.

Вы в отличной физической форме, поэтому когда забеременели, были уверены, что все перенесете отлично и ближайшие 9 месяцев пройдут тихо и спокойно, с чувством глубокого удовлетворения и ощущением собственной значимости. Но, как правило, это длится недолго, и вся уверенность в завтрашнем дне обычно улетучивается в тот момент, когда тело дает понять, кто тут на самом деле командует парадом. Уже с утра вы чувствуете себя такой уставшей, что еле доползаете до кровати в 7 вечера. Планы насчет здорового питания? — Да от одного только взгляда на пищу выворачивает наизнанку. Эти и другие "сюрпризы" очень характерны для первого триместра. Обычно к началу 4-го месяца они исчезают. Но сейчас не помешает знать, как справляться с этим запланированным дискомфортом.

Бесконечная усталость

Общее ощущение усталости, пожалуй, наиболее часто встречается в первом триместре. Осознайте тот простой факт, что "строительство" ребенка требует огромных ресурсов вашего организма. Вы также можете чувствовать себя подавленной из-за роста уровня гормона прогестерона, который, как известно, имеет седативный эффект. Невероятная сонливость обычно снижается к 8-10-й неделе и редко длится дольше 13 недель.
Как себе помочь Самое главное сейчас — сбавить обороты и успокоиться. Дремать, когда хочется, рано ложиться спать и меньше беспокоиться о домашних делах. Вы можете продолжать заниматься фитнесом — но необходимо пересмотреть интенсивность нагрузок и частоту тренировок в сторону уменьшения. Занятия не только помогут вам легче переносить беременность, они заметно поднимут ваш энергетический уровень. Но вы даже не хотите выходить из дома? Что ж, оставайтесь на своей волне. Но имейте в виду: гулять надо не меньше 2 часов в день.

Тошнит

Большинство женщин приступы токсикоза мучают по утрам — так называемая "утренняя тошнота". Но вы можете чувствовать недомогание и после полудня, и весь день кряду. Увеличение уровня эстрогена на ранних сроках беременности стимулирует ту часть мозга, которая отвечает за пусковой механизм тошноты и рвоты. Эстроген также воздействует и на пищеварительный тракт, расслабляя гладкую мускулатуру кишечника, выталкивая вашу пищу для переваривания в более "спокойное" место, которым в итоге может оказаться ротовая полость. Причиной токсикоза могут стать заболевания желудочно-кишечного тракта, проблемы с щитовидной железой или печенью. Или даже психологические факторы: стресс, перенапряжение, страх.
Как правило, в 12-13 недель приступы тошноты исчезают. Но факт остается фактом: с желанной беременностью гораздо реже испытывают тошноту, нежели те, для кого "интересное положение" стало неприятной неожиданностью.

При беременности воротит от еды, но тошнит только на голодный желудок. Главное правило — хоть немного перекусить. Несколько соленых крекеров, глоток минералки или чая с лимоном могут оказаться спасительными по утрам. Держите что-нибудь вкусное около кровати, чтобы утром можно было перекусить еще до того,
как примете позу сидя. После перекуса еще полежите — лежа тошнит меньше. Не делайте резких движений. В течение дня ешьте часто, но понемногу.

Все время хочется в туалет

Частое мочеиспускание — также постоянный спутник первого триместра. Отчасти это связано с анатомией: поскольку матка увеличивается, она все больше давит на мочевой пузырь, создавая ощущение, что хочется в туалет.

В то же время объем крови в организме значительно увеличивается. Что означает, что почки перерабатывают больше жидкости, которая в итоге оказывается в мочевом пузыре. Ситуация обычно улучшается к 14-16-й неделе, когда под своим весом матка подается вперед, оказывая давление на брюшные мышцы и снижая давление на мочевой пузырь.

Ничего особенного делать не надо, кроме как сходить куда требуется. Не пытайтесь сократить употребление жидкости, сейчас организм требует больше воды, а никак не меньше, чтобы обеспечивать увеличивающийся объем крови и амниотической жидкости.

Грудь все растет и болит

Разбухшая как на дрожжах грудь и воспаленные соски — очень типичные явления
на ранних сроках беременности, так как происходит мощный выплеск гормонов для подготовки к выработке молока. Грудь будет расти все 9 месяцев, но болезненные ощущения должны исчезнуть к 12-й неделе.

Что делать? Подберите себе бюстгальтер из мягкой ткани стрейч, без "косточек", которые могут болезненно впиваться в грудь. Начиная с 3-го размера стоит носить бюстгальтер на широких бретелях, которые обеспечивают дополнительную поддержку. Спать удобно в облегающей майке или бюстгальтере из мягкого хлопка.
Еще несколько замечаний

Если вы не можете удержать в себе никакой пищи 24 часа в сутки, это грозит обезвоживанием и нарушением обмена веществ, что опасно и для вас, и для вашего ребенка. И если за последние 6 часов вы ни разу
не сходили в туалет и даже
не хотите — это другой тревожный сигнал.

Небольшая "мазня", появляющаяся время от времени на трусиках, — это не проблема. Но если кровянистые выделения не проходят
на протяжении определенного периода времени, надо бить тревогу. Срочно обратитесь к врачу.

Нерегулярный стул — частое явление во время беременности. Среди причин могут быть неправильное питание и недостаточное количество потребляемой .
Беспокойство должен вызвать тот факт, если не наблюдается позывов к стулу дольше трех дней.

Григорьева Александра

Учащенное мочеиспускание – неизменный спутник беременности. Редкую женщину обходит стороной эта проблема: будущим матерям приходится посещать уборную в 2–3 раза активнее, чем обычному человеку. Почему все время хочется в туалет при беременности? И можно ли это исправить?

Причины частых позывов в туалет

Мочевой пузырь регулярно преподносит сюрпризы женщинам в положении. То происходит утечка мочи во время физической активности, смеха или кашля. То частые позывы заставляют бегать в дамскую комнату каждые 30−40 минут, хотя пузырь даже толком не заполнился. Во время беременности хочется в туалет чуть ли не постоянно, и на то есть причины.

Все время хочется в туалет при беременности? Не беспокойтесь – это вариант нормы!

В первые месяцы после зачатия ребенка в крови будущей мамы резко возрастает уровень гормона ХГЧ, который действует на мышцы мочевого пузыря расслабляющим образом. На середине срока гормональный фон стабилизируется, поэтому учащенное мочеиспускание перестает беспокоить. В последнем триместре ХГЧ вновь поднимается, провоцируя частые позывы в туалет.
Ближе к родам матка значительно увеличивается в размерах. Постепенно она опускается и начинает своим весом оказывать давление на органы выделительной системы, заставляя женщину посещать уборную намного активнее, чем это было в первом триместре.

Вот почему хочется в туалет во время беременности чаще, чем обычно. Подобное явление считается нормальным. Однако есть условия, при которых частое мочеиспускание должно вызывать тревогу.