Кудри которые долго держатся. Как завивать волосы, чтобы кудри долго держались

Такова жизнь: обладательницы струящихся волн-волос порой завидуют девушкам с идеально прямыми прядями. А те, в свою очередь, не раз думают, как прекрасно родиться с природными кудрями и не тратить часы на формирование красивой прически. Увы, даже если мы очень долго корпим над созданием идеальных завитков и волн из прядей, результат, к сожалению, далеко не всегда длительный. Как сделать, чтобы кудри долго держались? Представим вам советы от профессионалов своего дела.

Почему прическа распадается?

Почему же кудряшки и завитые пряди так недолго радуют нас? Прическа может портиться по любой из следующих причин:

• У вас непослушные по своей природе волосы.
• Вы используете малоэффективные (или не подходящие конкретно для ваших волос) средства укладки. Если вы неверно подобрали такой продукт, то он зафиксирует волосяные чешуйки в раскрытом положении вместо того, чтобы, напротив, сглаживать их.
• Вы применяете неправильные методы завивки.

Как сделать, чтобы кудри долго держались? Очень сложная задача в следующих случаях:

Главные правила идеальных кудрей

Вот свод негласных правил каждого профессионального парикмахера, заботящегося о здоровье волос своих клиентов:

• Перед горячей завивкой (использованием той самой плойки) обязательно обеспечьте термозащиту волосам! В противном случае они лишатся здорового блеска, станут ломкими и секущимися.
• Как сделать кудри на разноцветных бигуди, чтобы долго держались? Все очень просто. Держите бигуди на волосах как можно дольше.
• Горячие завивки делают только на просушенные пряди!
• Если вы используете бигуди или подобные им приспособления, то перед процедурой волосы, напротив, следует увлажнить.
• Что сделать, чтобы кудри долго держались? Ни в коем случае не расчесывайте локоны после укладки! Допускается только придать волосам нужную форму руками. Расческой можно и некрасиво распушить прическу.

А теперь перейдем к подборке советов.

Как сделать, чтобы кудри долго держались? Самый простой совет - это дать им остыть именно в завитом состоянии:

1. Накрутите прядь на плойку.
2. Подождите, пока локон хорошо нагреется.
3. Осторожно переместите колечко из волос на два пальца.
4. Скрепите локон в таком состоянии невидимкой.
5. Перейдите к следующей пряди и действуйте так же.
6. После того как все локоны будут завиты, снимите невидимки и оформите прическу.

Тепло тут используется для того, чтобы сделать структуру волоса более податливой, придать ему нужную форму. Когда вы закрепляете локон, это способствует равномерному остыванию, в результате чего положение закрепляется более эффективно.

А вот совет от домашних мастериц: пока ваши волосы зафиксированы невидимками, побрызгайте их фиксирующим лаком.

Почему на прямых волосах долго не держатся укладки, кудряшки, завивки, а порой с них даже слетают резинки? Дело в гладкой структуре. Такие волосы скользят и не могут зацепиться друг за друга.

Соответственно, чтобы решить проблему, нужно начать дело с изменения структуры. Сегодня бьюти-индустрия предлагает массу средств, призванных сделать волосы более послушными: текстурирующие пасты, сухие шампуни, спреи с морской солью, аэрозоль-воск и многое другое.

Все эти препараты, вне зависимости от марки и цены, преследуют схожие цели: сделать шевелюру более жесткой, спутать волосы, чтобы на них могла держаться укладка.

Как сделать кудри в домашних условиях, чтобы долго держались? Алгоритм действий такой:

Как сделать чтобы долго держались? Профессиональный парикмахер обязательно вам даст совет: используйте качественную технику, положительно себя зарекомендовавшую.

Почему же стоит потратиться на профессиональное изделие? Во-первых, оно оправдывает свою стоимость долговечностью. Хорошая плойка прослужит не пару месяцев, не год, а несколько лет. Во-вторых, профессиональный стайлер не испортит структуру ваших волос.

Качественная плойка обязательно имеет несколько температурных режимов, а ее контактная поверхность керамическая или турмалиновая. Это, кстати, позволяет инструменту прогреваться несколько быстрее, прогревать локоны равномерно и, самое главное, дольше держать форму прическе.

Самый идеальный вариант во всем этом разнообразии - профессиональный стайлер с набором съемных насадок. С таким "комбайном" вам больше не понадобятся другие инструменты для укладки.

Как сделать кудри без лака, чтобы долго держались? Секрет от мастеров: подберите верный диаметр инструмента. Он зависит от того, какой эффект вы хотите получить:

• Объемные локоны, волнистая прическа. Подойдет средний диаметр.
• Мелкие упругие кудряшки. Лучше обратиться к наименьшему диаметру.

Диаметр плойки - это один из факторов, который влияет на долговечность прически. Второй - ширина прядей. Если вы хотите, чтобы укладка как можно дольше радовала вас, не ленитесь: не накручивайте на инструмент широкие прядки.

Еще несколько секретов от профессионалов:

• Хотите получить не кудри, а небрежные объемные волны? В этом случае достаточно накручивать широкие пряди волос на плойку маленького диаметра.
• Хотите получить текстурную прическу с красивым объемом? Обратитесь к плойке большого диаметра. Отметим, что такой инструмент именно придает объем, а не завивает волосы, не делает крупные кудри.

Как сделать кудри, чтобы долго держались во влажную погоду? Сразу отметим, что такой способ негативно отразится на здоровье ваших волос. Однако если ситуация безвыходная, раз в несколько лет все же к нему можно обратиться.

Подготовьте следующее:

• Термозащита.
• Фольга.
• Плойка.
• Утюжок.

Поступать здесь следует таким образом:

1. Нанесите на локоны необходимое количество средства для термозащиты.
2. Накрутите и нагрейте волосы на плойке.
3. Снимите их колечком на два пальца.
4. Аккуратно заверните это колечко в полоску из фольги.
5. Зажмите получившийся "конверт" утюжком на 10-15 секунд.
6. Зафиксируйте фольгу на волосах невидимкой.
7. Дождитесь, пока фольга остынет, после чего снимите материал.
8. Сделайте так со всеми локонами.
9. Сформируйте прическу, сбрызните ее фиксирующим лаком.

Такой метод поможет гарантировано быть кудрявой не менее 8 часов.

Использование бигуди

Сегодня вы можете стать обладательницей роскошных волнистых локонов, не только воспользовавшись плойкой. Отличная ей альтернатива - термо- или электробигуди.

Не стоит сбрасывать со счетов и обычные, не электрические разновидности приспособления:

• Пластиковые бигуди.
• Спиральные бигуди.
• Коклюшки.
• Бумеранги.
• Липучки и проч.

Помните, это не быстрый способ укладки - ходить с бигуди нужно несколько часов (чем больше, тем лучше). Кроме того, советуем вам ознакомиться с инструкцией к приспособлению перед покупкой. Оно должно подходить конкретно для вашего типа волос.

Чтобы кудри на бигуди были стойкими, обязательно закрепляйте коклюшки на влажные локоны. Используйте специальные средства для стойкой укладки - пенки, воск, спреи и проч. Снимают бигуди тогда, когда волосы просохнут естественным путем.

Прямые волосы - в вечные кудри

Конечно, каждый день создавать волнистые или кудрявые волосы из прямых крайне хлопотно. Домашней укладке есть несколько салонных альтернатив, которые преобразят ваши локоны на долгий срок:

• Химическая завивка. Может быть кислотной, нейтральной и щелочной.
• Биозавивка.
• Карвинг.

Теперь вы знаете, как добиться стойких кудрей и волн на прямых волосах. В погоне за красотой советуем вам обращаться только к качественным инструментам и проверенным средствам для укладки. Эффект кудрей временный, а испортить свои волосы, сделать их безжизненными и ломкими, можно надолго.

Большинство из нас мечтает о том, чтобы локоны держались как можно дольше . Обычно накрученные волосы распадаются очень быстро. А так долго старались! Если Вы мечтаете о долгосрочных кудрях, прислушайтесь к нашим советам.

Как крутить волосы на плойку?

1. Перед тем, как начнете , разогрейте плойку. Если Ваши волосы хорошо крутятся, используйте более низкую температуру, а если плохо – крутите волосы при более высокой температуре.

2. Если Вы помыли голову, сушите и расчесываете волосы до тех пор, пока они не станут влажными (держите фен над головой и направленным вниз).

3. Применяйте средства для стилизации волос, такие как пенка или гель. Вотрите их по всей длине волос – от корней до кончиков.

4. Продолжайте сушить волосы, выравнивая их. Если нужно, можете воспользоваться утюжком. Чтобы волосы хорошо накрутились, изначально они должны быть ровными.

5. Поделите волосы на 4 верхние и 4 нижние части. Крутите каждую часть по отдельности. Пока крутите одну часть, остальные можете заколоть, чтобы не мешали. Для удобства начните крутить волосы с нижней части.

6. Прежде чем крутить небольшие пряди волос, сбрызните их специальным защитным спреем. Если у Вас такого нет, можете использовать обычную воду. Если волосы плохо поддаются завивке , немного сбрызните прядь лаком перед тем, как ее накрутить. Лак делает волосы более эластичными. Особое внимание уделите кончикам, ведь они раскручиваются быстрее всего.

7. Если у Вас есть проблемы с завивкой волос , установите на плойке более высокую температуру. Обязательно приобретите средства для защиты волос , чтобы их не испортить.

8. Если хотите, чтобы волосы лучше блестели , используйте специальный блеск или крем. Помните, что пенки и гели также придают блеск Вашим волосам.

9. Перед тем, как начнете крутить волосы, тщательно их расчешите. Поместите кончик волос в плойку и защепите его клапаном, прежде чем начнете накручивать волосы на плойку. Накрутите волосы и оставьте в одном положении, пока они хорошо не прогреются. Не хватайте горячую плойку, ведь так можно обжечься. Вместо этого легонько попробуйте плойку кончиком пальца. Плохо поддающиеся завивке волосы нужно держать немного дольше, в зависимости от температуры разогретой плойки. Завивайте кудри так высоко, как хотите. Только будьте осторожны, чтобы не пожечь кожу головы.

10. Осторожно вытяните волосы и освободите их от клапана плойки. Если они плохо накрутились, сбрызните их спреем и снова накрутите на плойку, но в этот раз держите немного дольше, чем обычно или больше разогрейте плойку. Повторите это действие с каждой плохо накрученной частью волос.

11. Когда закончите крутить, позвольте волосам полностью остыть. Немного наклоните голову вниз и сбрызните лаком. Особое внимание уделите кончикам.

12. С помощью пальцев или расчески с широкими зубцами аккуратно расчешите . Если хотите, чтобы они лучше держались, ни в коем случае не тяните их вниз.

13. Если хотите поднять немного волосы у основания, используйте специальное средство для объема, затем высушите волосы. Аккуратно расчешите.

Как крутить волосы на горячие бигуди?

1. Прежде чем начать крутить волосы, нагрейте на паре бигуди. Если Вы пользуетесь обычными бигуди, пропустите этот пункт.

2. Начните из мокрых волос (но не слишком мокрых). Сушите и расчесывайте их до тех пор, пока они не станут влажными.

3. Применяйте средства для стилизации волос, такие как пенка или гель. Вотрите их в волосы по всей длине.

4. Продолжайте сушить волосы, выпрямляя их расческой. Наклоните голову и начните расчесывать волосы от нижней части. Оставьте волосы влажными, чтобы они сохли. Когда будут накручены на бигуди.

5. Поделите свои волосы на 4 верхние и 4 нижние части. Для того чтобы накрутить волосы, берите каждую часть по отдельности.

6. Прежде чем принять накрутить, сбрызните прядь волос специальным средством для защиты от высоких температур. Для придания блеска волосам воспользуйтесь лаком. Перед тем, как начнете крутить, хорошенько расчешите волосы.

7. Начните наматывать волосы на бигуди по направлению вверх, начиная с кончиков. Если хотите. Чтобы основания волосы были направлены вверх, держите прядь приподнятой и крутите по направлению вниз.

Повторите это действие с каждой частью волос. Когда закончите, дайте волосам высохнуть. Когда волосы высохнут, аккуратно снимите бигуди.

8. Наклоните голову вниз и сбрызните кончики волос лаком, который придаст им эластичности. Вернитесь к нормальному положению.

9. С помощью пальцев или расчески с широкими зубцами аккуратно расчешите локоны. Если Вы хотите сделать их более прочными, старайтесь не тянуть волосы вниз при расчесывании.

10. Уложите их так, как Вам хочется, затем сбрызните лаком.

11. Если волосы у основания не достаточно подняты, воспользуйтесь средством для придания объема , после чего подсушите волосы. Аккуратно расчешите волосы у основания, чтобы разделить локоны.

Как подготовить шевелюру?

Итак, настало время создавать эффектную кудрявую шевелюру. Как было написано выше, волосы, для начала, надо тщательно вымыть и высушить.

Шампунь необходимо подбирать под конкретный тип волос, а не использовать тот, который стоит на общей полке в ванной-комнате. Увлажнять волосы тоже обязательно: с помощью кондиционера или бальзама.

Но лучше не наносить эти средства на корни волос, если они склонны к жирности – это сделает прическу неухоженной и лишит объема. Чтобы волосы хорошо накрутились, изначально они должны быть ровными и тщательно расчесанными.

Как правильно накрутить локоны?

Самая эффективная – это горячая завивка. Плойка дает отличный результат, но может негативно сказаться на качестве волос и подпалить их. Поэтому важно позаботиться о защите волос от высокой температуры. Это могут быть специальные спреи, которые станут отличной защитой от повреждений. Затем уже можно использовать те продукты, которые обеспечат прическе стойкость и дополнительный объем. И тут на помощь придут муссы и гели с мощной фиксацией.

СПРАВКА! Наша задача – не утяжелить волосы. Поэтому применять надо небольшое количество средств для укладки.

1. Перед накруткой плойка должна быть разогрета. Более высокая температура подойдет для тех волос, которые плохо крутятся. И держать такие пряди нужно немного дольше.
2. При завивке лучше не брать широкие пряди. Они быстрее потеряют форму, а делать тонкие проборы или применять более мелкие бигуди.
3. Термо-бигуди снимаются после полного их остывания. Если для завивки используются бигуди, а не плойка, то следует некоторые моменты учесть: снимать бигуди можно лишь после того, как волосы полностью высохнут, иначе они разовьются.

Каким образом остудить пряди, чтобы не развить их?

Стилисты используют невидимки или маленькие заколки для фиксации кудрей во время завивки. Это нужно для того, чтобы пряди полностью остыли и зафиксировали завиток. В идеале снять заколки можно минут через 15-20. После распускания ни в коем случае не надо расчесывать волосы, достаточно просто разделить их руками. Данная процедура поможет на более длительный срок сохранить укладку.

Как и чем лучше фиксировать?

Если волосы плохо завиваются, рекомендуется перед накруткой сбрызгивать каждую прядь небольшим количеством лака.

Наносить его нужно с расстояния вытянутой руки. Выбор лучше остановить на тех лаках, которые не склеивают волосы, оставляя их живыми и струящимися.

В дальнейшем, для закрепления эффекта лак рекомендуют распределить по всей длине локонов. В этом случае прическа будет зафиксирована на все 100%.

От чего зависит максимальный срок жизни кудряшек?

Время жизни локонов зависит от многих факторов: от размера, толщины и длины волос, их структуры. Мелкие кудряшки всегда держатся дольше, чем крупные. Тонкие пряди, при соблюдении всех правил, вполне могут продержаться около суток и даже больше. Срок жизни локонов будет увеличен, если не трогать их, не расчесывать.

Лишние прикосновения отрицательно скажутся на прическе. Таким образом, пользуясь данными советами, можно пересмотреть сам процесс создания кудрей. Возможно, уже сейчас стало понятно, что же раньше делалось не так и какие моменты стоит учесть в будущем, чтобы не повторять ошибок.

« Мои клиенты часто жалуются, что во влажную или ветреную погоду их волосы категорически не держат укладку, а многие сталкиваются с этой проблемой и без негативных погодных условий. Ниже я привела 7 самых распространенных причин, по которым волосы плохо держат укладку!»

1. Ты неправильно делаешь термоукладку

« Бытует мнение, что очень толстые волосы плохо поддаются термоукладке. Это не более, чем устаревший миф, возникший во времена, когда утюжки и плойки не имели опции регулировки температуры. Хорошая плойка должна иметь керамическое покрытие и возможность установить температурный режим от 160 до 200 градусов. Окрашенные, тонкие и секущиеся волосы превратятся в идеально гладкие или безупречно завитые при температуре в 150 градусов, нормальные и неокрашенные или окрашенные, но жесткие — при 180 градусах, а жесткие и неокрашенные можно превратить в тугие локоны или шелковистые прямые пряди при 200 градусах».

2. Ты забываешь про защитные спреи!

« Они нужны не только для того, чтобы предотвратить перегрев и разрушение остова волоса, но и служат неплохим средством фиксации укладки. С использованием профессионального спрея ты с большей вероятностью сохранишь укладку до вечера».

3. Ты не даешь локонам остыть

« Справиться с проблемой помогут обычные зажимы. Накрутив локон, собери его кольцами у корней волос и зафиксируй зажимом. Поступай так с каждой следующей прядью и походи в образе „дамы в бигуди“ минут 10 после завершения укладки. Теперь твои кудри останутся с тобой надолго!»

4. Ты формируешь слишком крупные завитки

« Есть простое правило: чем мельче завиток, тем дольше он держится. Если твои волосы не хотят укладываться расслабленными волнами, попробуй укладку с более мелкой завивкой. С течением дня завитки чуть увеличатся, и к вечеру ты получишь желаемый эффект!»

5. Ты трогаешь волосы

« У многих есть неосознанная привычка в течение дня прикасаться к волосам: накручивать локоны на палец, теребить их, расчесывать пальцами. Не надо этого делать! Прическа будет выглядеть тем лучше, чем меньше ты ее „беспокоила“ в течение дня».

6. Ты носишь облегающую шапку

« Простите, но тут или шапка, или прическа. В морозы я советую обходиться теплым объемным капюшоном(можно с мехом внутри) или шапкой, которая прилегает ко лбу и шее, но остается объемной на макушке и затылке. И да, обязательно снимай шапку в общественном транспорте или машине, иначе кожа головы вспотеет, и прикорневому объему конец.»

Самыми стойкими считаются кудри, поврежденные химическими составами. Это локоны, образованные путем химической завивки и окрашенные аммиачными колерами. Но у этих способов есть существенный минус – обе процедуры отрицательно сказываются на состоянии волос.

Долговременность кудрей напрямую зависит от нескольких факторов:

• структура волос и их состояние;
• средство для фиксации;
• правильность выполнения процедуры завивки.

Если последние два пункта выполнить несложно, научившись этому, то структуру изменить гораздо сложнее.

Тип волос очень влияет на долговременность укладки.

1. Сухие. Это тонкие, ломкие, секущиеся волосы, которые плохо растут. Такие пряди постоянно путаются, плохо расчесываются и неважно поддаются укладке. Из-за своей слабости надолго их не хватит. Если их залить лаком, то они просто распушатся.
2. Жирные. Выглядит неопрятно спустя короткое время после мытья головы. На жирных волосах часто появляется перхоть и нехороший запах. Пряди плохо поддаются фиксации. У них активно работают сальные железы, которые не позволяют держать укладку.
3. Нормальный – самый благоприятный вид, который имеет здоровый и ухоженный вид при условии, что за ними ухаживают. Такой тип волос подчиняется любой укладке, завивке, в том числе. Это волосы послушные и эластичные.
4. Смешанный, или комбинированный. Это представитель помеси жирных и сухих волос. Жирные у корней, а кончики сухие и поврежденные. Комбинированный тип может длительное время держать укладку, но нужно будет использовать средства сильной фиксации.

Несмотря на то, что некоторые типы волос (к примеру, тяжелые) практически не поддаются завивке, при помощи современных средств можно сделать элегантную прическу.

ВАЖНО: В зависимости от состояния волос используются разные способы завивки

Как сделать кудри, чтобы долго держались?

Создать эффектную кудрявую шевелюру можно на влажных или на сухих прядях.

Для укладки, которая будет делаться на высушенных прядях, требуются нагревательные приборы.

Самым простой и быстрый вариант – это завить локоны при помощи плойки или щипцов для выпрямления. Такие кудри получаются под воздействием больших температур на волос. Разумеется, это негативно сказывается на их состоянии. Поэтому пряди необходимо предварительно защищать специальными средствами.

Наиболее щадящим методом являются бигуди. Но опять же, бигуди бывают разные:

• поролоновые. К ним относятся бигуди различного диаметра, а также папильотки, коклюшки, бумеранги и роллеры;
• металлические приводят к сечению концов;
• деревянные быстро становятся грязными и со временем пачкают пряди;
• пластмассовые. Если это просто пластик, то они безопасны, но если бигуди-липучки, то они приводят к сечению;
• велюровые.

Бигуди накручивают на влажные волосы. Их недостаток – неудобно спать и держать их нужно как можно дольше.

Карвинг – это химическая завивка, но с использованием щадящих средств, они наносят наименьший вред состоянию волос и не разрушают структуру прядей. Химические средства для укладки покрывают только наружную часть волоса, не проникая в структуру. Перед процедурой карвинга проводится тщательное обследование волос, так как у него есть противопоказания.

Наиболее долговременными станут локоны, созданные методом карвинга. Сохранить форму кудрей удастся надолго.

Теперь вы знаете, как сделать кудри, чтобы долго держались.

Инструкция: как накрутить волосы разными способами?

Каждый из методов создания красивых кудрей имеет точную инструкцию.

Плойка и выпрямитель

Это второй по доступности вариант завивки. Техника накручивания обоими приборами одинакова.

Плойки и выпрямители бывают разного диаметра. Исходя из того какие локоны требуются, нужно выбирать диаметр.

Инструкция по завивке.

Бигуди

Техника бигуди одинакова со всеми видами. Разница заключается лишь в том, что какие-то нужно закреплять при помощи зажимов, какие-то закручивать, а липучки свободны.

Инструкция с бигуди-липучками.

1. Промыть волосы шампунем.
2. На влажные пряди нанести мусс сильной фиксации.
3. Разбить на отдельные локоны.
4. Накрутить на бигуди каждую прядь.
5. После высыхания волос бигуди снять.
6. Разбить локоны руками.
7. Закрепить лаком.

Карвинг

Это салонная процедура. В ней используются химические средства и бигуди.

Это долговременная укладка, которую не нужно дополнительно фиксировать.

Мелкие косички

Это самый доступный и легкий метод.

• Влажные волосы расчесать.
• Нанести мусс или пенку.
• Разделить на пряди.
• Заплести каждую прядь в косичку.
• Через несколько часов расплести.
• Взбить руками.
• Слегка сбрызнуть лаком с расстояния 30 см.

Зажимы

1. Предварительно вымытые волосы расчесать.
2. Нанести мусс.
3. Разделить на пряди.
4. Каждую прядь скрутить в жгутик и закрепить зажимом.
5. Через несколько часов локоны освободить от зажимов.
6. Закрепить фиксирующим средством.

В домашних условиях можно придумать еще множество способов для завивки локонов. Это были самые основные.

ВАЖНО: Локоны необходимо укладывать на чистые волосы, так как тонкая прослойка жира отталкивает средства для фиксации, защищая пряди.

Фото

А так выглядит на фото результат завивки разными способами.

Особенности средств для фиксации

В современном мире очень много средств для фиксации причесок. Разделяются они на две группы: химические и натуральные.

Химические составы

Самые распространенные.

• Лак для волос закрепляет прическу сразу. Существует несколько способов его нанесения: распыление на укладку, нанесение на пряди перед укладкой, нанесение на отдельные пряди. Например, при завивке щипцами или плойкой. Главной особенностью является нанесение непосредственно на корни волос. Так дольше сохранится объем и форма прически. Качественное средство, помимо фиксации, послужит защитой от внешних воздействий и придает блеск.
• Гель. Его преимущество в том, что ложится равномерно, не склеивает локоны, делает послушными и долго сохраняет форму.
• Муссы и пенки. Очень хорошо сохраняют форму, придают объем, равномерно ложатся и легко смываются шампунем.
• Воск для волос. Фиксирующий воск не только укрепляет прическу, но и питает волосы аминокислотами.

ВАЖНО: Перед применением традиционных методов фиксации стоит учесть состояние волос. Для очень поврежденных лучше использовать более щадящие средства.

Натуральные составы

К таким фиксаторам относят средства, которые можно сделать в домашних условиях своими руками.

ВАЖНО: Народные средства для укладки очень полезны, так как содержат большое количество витаминов, минералов и аминокислот.

Локоны всегда будут атрибутами женственности и изящества. Их ценят не только женщины, но и мужчины, которые считают женщину с волнистыми волосами очень романтичной.

Теперь для создания и сохранения эффекта романтичности и нежности не нужно долго мучиться или тратиться на специалиста. Достичь успеха можно самостоятельно.