Методы лечения насморка при беременности. Насморк при беременности — причины появления, лечение медикаментозными и народными средствами
Подхватить простудное заболевание всегда нежелательно, но заполучить насморк во время беременности – значит создать возможность дополнительной опасности для малыша. Ведь токсины вирусов и бактерий могут проникать в кровь матери и, через плаценту, в кровь плода и влиять на развитие будущего ребенка.
Важно лечить его правильно, не допуская развития осложнений.
Кроме того, сильный насморк с обильным отделяемым у беременной женщины, с чиханием и зудом, с заложенностью носа не обязательно означает, что она заразилась вирусно-бактериальной инфекцией. Существуют и другие формы ринита, которые довольно часто наблюдаются при беременности.
На всем протяжении периода положения, организм матери испытывает повышенную нагрузку, так как необходимо обеспечить нормальную жизнедеятельность еще и плода, бороться с атакующей микрофлорой, компенсировать возможные ранее приобретенные соматические заболевания.
Организм плода также оказывает огромное влияние на мать, изменяя ее гормональный статус, метаболизм, воздействуя на все органы и системы.
Это «соотношение сил» изменяется в течение всей гестации, в различные триместры материнский организм по-разному реагирует на множество внешних и внутренних факторов. То же относится и к воспалению слизистой оболочки носа: у ожидающих ребенка разнообразен по формам, а их частота различается по триместрам.
- 1 триместр : в подавляющем большинстве случаев диагностируется насморк инфекционного происхождения; очень редко и при наличии аллергической настроенности до беременности – насморк аллергического происхождения.
- 2 триместр : почти одинакова частота инфекционного ринита и так называемого «насморка беременных», обусловленного гормональными причинами; реже диагностируется .
- 3 триместр : насморк беременных выходит на первое место, на втором – инфекционная форма, на третьем – аллергическая.
Принципы лечения насморка при беременности
В зависимости от формы заболевания:
Каждая форма ринита имеет свои причины и свой патогенез, то есть механизм развития болезни. Так же различна и клиническая симптоматика при разных типах воспаления.
Чтобы грамотно лечить ринит на ранних сроках гестации или на поздних, следует уяснить то, что можно принимать от насморка при беременности, а что нежелательно, необходимо разобраться в сути каждой формы патологии.
Очень специфичная форма, ринита у беременных, возможна только в период гестации. Главная ее причина – это гормональное воздействие плода на материнский организм.
Источник: сайт
Во время беременности эндокринная перестройка женщины начинается с первого дня, далее нарастая с каждым месяцем. Растущий плод также начинает вырабатывать свои гормоны.
В результате эстрадиол матери и эстриол плода приводят к значительному расширению капилляров слизистой оболочки носа, ее отеку, чиханию, заложенности и нарушению обоняния.
Другой механизм развития насморка беременных – это увеличение объема циркулирующей крови в организме матери.
С каждым месяцем у “находящихся в положении” он растет, приводя к увеличению давления в капиллярах носа, выходу из них элементов плазмы крови, отечности слизистой оболочки.
Именно этими двумя механизмами объясняется то, что ринит у беременных на ранних сроках обычно не встречается, а появляется во 2 или 3 триместре. Требует ли он лечения?
Обычно нет, ведь он не несет большой опасности для матери и плода. В редких случаях, при постоянной заложенности носа, могут быть рекомендованы сосудосуживающие капли в очень малой дозировке.
Другая форма насморка, инфекционная, требует комплексного лечения, и очень осторожного подхода. Механизм развития патологии осуществляется по нескольким направлениям, на которых основаны принципы терапии.
Для уничтожения вирусно-бактериальной микрофлоры необходимы антисептики, для устранения ее пирогенного влияния – жаропонижающие средства.
Снизить отечность слизистой оболочки помогут вазоконстрикторы (сосудосуживающие назальные препараты), уменьшить продуцирование слизисто-гнойного секрета – носовой полости.
Необходимо также восстановить целостность эпителия и его функциональность, нормализовать местный иммунитет (иммуномодуляторы, ингаляции, местное тепло, витаминотерапия).
Если женщина до беременности страдала какой-либо формой аллергии, то в периоде гестации вероятность усиления клинической симптоматики резко повышается.
Возможно появление и новых форм патологии, примером которой является ринит аллергического происхождения. Механизм его развития основан на сенсибилизации организма к определенному антигену и формировании нетипичного ответа на его проникновение в организм.
Так как в период беременности нельзя кардинальным образом воздействовать на причину аллергического насморка, то возможно лишь проводить симптоматическое лечение.
Это означает осторожное назначение сосудосуживающих, антигистаминных, гормональных препаратов, иммуномодуляторов, защитных средств и стабилизаторов клеточных мембран. Очень важно постараться ограничить контакт будущей матери с аллергеном.
Cредства от инфекционного насморка при беременности
Заболевание вирусно-бактериального происхождения всегда протекает с проявлениями интоксикации. Женщина ощущает недомогание, слабость, головную боль, возможно повышение температуры тела.
Одновременно появляется заложенность носа и обильное отделяемое, которое из прозрачного слизистого становится слизисто-гнойным. Чтобы как можно быстрее избавиться от этих симптомов и не навредить малышу, применяются лечебные средства различной направленности.
Капли в нос для беременных с сосудосуживающим эффектом
Весьма успешно устраняют отечность слизистой оболочки носа. В результате заложенность исчезает, восстанавливается носовое дыхание. Но применять их нужно очень осторожно, не превышать дозу, не увеличивать кратность приемов и длительность курса. Препараты-вазоконстрикторы коварны своей способностью вызывать «привыкание» к ним слизистой оболочки, а также возможностью системного воздействия на организм матери и ребенка.
- Сосудосуживающие назальные средства на основе фенилэфрина (наиболее бережно действуют на слизистую оболочку, относятся к препаратам короткого периода действия): Виброцил, Полидекса, Назол Бэби, Ринза.
- Сосудосуживающие препараты на основе оксиметазолина (более эффективны, но есть риск системного воздействия, относятся к средствам длительного действия): Називин, Африн, Назол.
- Сосудосуживающие капли в нос на основе ксилометазолина (эффективность достаточна, относятся к препаратам среднего периода действия): Галазолин, Ксилен, Ксимелин, Ринорус, Снуп, Риностоп.
- Сосудосуживающие препараты на основе нафазолина (действуют щадяще, имеют короткий период действия): Нафтизин, Нафазолин, Санорин.
Важным направлением лечения является освобождение полости носа от содержимого, восстановление целостности и функциональности слизистой оболочки. Наиболее оптимальным будет не просто регулярное сморкание, при котором можно травмировать эпителий, а промывание носа с помощью специальных растворов.
В аптеках для этого предлагаются средства Аква Марис, Аквалор и другие, но можно приготовить такой раствор самостоятельно. Одна чайная ложка обычной соли на 1 литр воды – и средство готово. Промывать нос нужно до 3-4 раз в день посредством чайничка с длинным носиком. Эффект наступает после первой же процедуры: нос начинает свободно дышать, уменьшается продуцирование секрета. Абсолютно безопасно для плода.
Чтобы одновременно сузить капилляры, снять заложенность носа, уменьшить количество отделяемого и ускорить регенерацию эпителия, можно воспользоваться растительными отварами. Такие травы, как календула, шалфей, ромашка аптечная, могут быть применены и для закапывания отвара в нос по 2-3 капли до 6 раз в день, и для регулярного промывания носовой полости.
Если у будущей матери при насморке поднялась температура тела выше 38 градусов, то показаны жаропонижающие средства (Парацетамол или Аспирин 0,5 однократно).
Насморк при беременности - очень частое и неприятное явление. Интересно, что страдают заложенностью носовых ходов будущие мамы не только по причине ОРЗ или гриппа, но и будучи здоровыми. Давайте рассмотрим подробнее почему и при каких способствующих факторах возникает насморк при беременности на ранних сроках и поздних, чем его лечить и каковы возможные последствия.
Причины насморка
Самой распространенной причиной насморка является инфекция. Причем иногда случается так, что болезнь уже отступила, состояние стало значительно лучше, и тут нос перестал дышать. Другие причины - смещение носовой перегородки, аденоиды, доброкачественные и злокачественные опухоли, полипы, аллергия, хронический синусит . Точную причину может определить только ЛОР после осмотра. Этот же врач назначает и лечение. Насморк при беременности на ранних сроках обычно никак не связан с самим интересным положением, и теми переменами, которые происходят в организме.
Ближе к родам заложенность носовых ходов проявляется по иным причинам - гормональным. Циркуляция крови и ее объем значительно увеличивается и в результате этого закладывает нос. Как вылечить насморк при беременности на поздних сроках, возникший по данной, физиологической причине? Опытный врач скажет, что нужно просто дождаться родов. Ринит беременных как в таковом лечении не нуждается, только нужно постараться сделать все, чтобы облегчить состояние, облегчить носовое дыхание. Ниже мы расскажем как это сделать без вреда для здоровья матери и ребенка.
Чем лечить насморк?
1. При болезни.
Тут, казалось бы, все понятно - сосудосуживающие капли. Они в широком ассортименте представлены во всех аптеках и действительно помогают облегчить носовое дыхание. Но только применять их нужно тоже с умом, в разумных дозировках. Капать сосудосуживающие капли можно максимум 5 дней и не более 3 раз в день. Стоит помнить, что данные капли вызывают некоторую зависимость, причем как физическую, так и психологическую. Уже немало людей «подсело» на капли, без них их ноздри просто отказываются дышать... Также сосудосуживающие капли иссушают слизистую, что может спровоцировать носовые кровотечения, к которым у будущих мам и так есть склонность. Так что, насморк при беременности последствия может иметь весьма опасные.
2. Физиологический.
а) Увлажнение. Если как таковой инфекции нет, а нос заложен, то нужно предпринять простую меру - увлажнить в комнате воздух. Дело в том, что у многих людей, а в особенности у пожилых, будущих мам и маленьких детей возникает насморк именно из-за сухого воздуха. Особенно часто эта проблема наблюдается в холодное время года в квартирах, где есть центральное отопление. Многие считают, что для того, чтобы увлажнить воздух, достаточно просто проветрить комнату. Это не всегда так. С помощь проветривания мы насыщаем помещение кислорода, но если на улице мороз, то там воздух может быть еще суше, чем в помещении.
Можно попробовать расставить по комнате кастрюльки с водой. Должно помочь от насморка при беременности. Более современное решение - купить специальные увлажнители для воздуха. Еще один интересный факт - сухой воздух редко бывает в квартирах, где имеется несколько комнатных растений. Да оно и понятно. Также необходимо увлажнять непосредственно слизистую. Можно использовать для этого обычный детский крем (смазываете область вокруг носовых пазух), вазелин, оливковое или подсолнечное масло. Можно впрыскивать физиологический раствор (к примеру, «Аквамарис»). Он абсолютно безопасен (в составе стерильная морская вода) и хорошо увлажняет слизистую. Выпускается в виде капель и спрея. Очень хорошо применять одновременно сосудосуживающие средства и такие увлажняющие. Если у вас насморк при беременности на поздних сроках, то такие меры станут для вас спасительными.
б) Прогревания. Для этого используются специальные синие лампы. Не забудьте предварительно защитить глаза. Это можно сделать очень просто - вырезать из двойного картона что-то вроде очков. Народный способ - приставлять к ноздрям теплые вареные яйца или теплую гречку, насыпанную в тканевые мешочки.
в) Закапывание самодельных капель. Многие считают, что довольно просто забыть про насморк при беременности, лечение если проводить, руководствуясь народными средствами. Так, можно закапывать сок моркови и свеклы - кстати, довольно эффективно. Но только морковный сок не нужно покупать тот, что предназначен для детского питания. Соки необходимо выжать самостоятельно и закапывать свежевыжатые соки. Нет дома соковыжималки? Не беда! Возьмите свеклу или морковь, соответственно, и натрите на терке. Далее возьмите марлю или бинт, положите туда немного натертой массы и начинайте выжимать сок в чистую емкость. Очень быстро и просто. Можно смешивать морковный сок с оливковым маслом.
г) Ингаляции. Эти процедуры знакомы большинству из нас с детства. Необходимо несколько минут дышать парами различных травок, используемых для лечения острых респираторных заболеваний (например, парами календулы, чабреца, шалфея). За неимением, когда не знаешь насморк при беременности чем лечить, можно проводить ингаляции парами картофеля.
Последствия
Почему так опасно вовремя не проводить лечение? Несколько аргументов.
1. Затрудненное дыхание матери может вызвать в той или иной мере гипоксию у плода (нехватку кислорода).
2. Воздух, который поступает к нам в рот, предварительно не прогревается, как это происходит при носовом дыхании, а значит очень легко будет подхватить простуду , особенно в холодное время года.
3. Если насморк при беременности на поздних сроках не лечить, вас могут не допустить в палату к здоровым родильницам и отправить в бокс.
4. Если заложенность носа все же вызвана инфекцией, то она легко может перейти и на другие дыхательные органы, вызвав тем самым серьезные осложнения, вроде пневмонии. Не стоит забывать, что насморк при беременности последствия может иметь для плода самые негативные, если он имеет инфекционную природу. На ранних сроках болеть нельзя, так как у ребенка формируются все органы и системы, а вирусы могут спровоцировать различные врожденные патологии.
5. Насморк может стать хроническим, лечение понадобится более серьезное и длительное.
Профилактические меры
Если вы не хотите подхватить насморк, то соблюдайте следующие рекомендации.
1. Не переохлаждайтесь.
2. Когда отправляетесь в «общественное место», будь то магазин, аптека, офис и т. д. обязательно смазывайте ноздри изнутри оксолиновой мазью. Особенно в месяцы, когда бушуют эпидемии гриппа .
3. Если в вашей семье кто-то заболел, то постарайтесь по-максимуму ограничить с ним контакт до выздоровления. В крайнем случае, попросите его надевать респиратор. Вам также его желательно носить в данной ситуации.
4. Если вы простыли, то постарайтесь как можно раньше начать лечение. Тогда, вполне возможно, инфекция не «перекинется» с горла на нос, и процесс выздоровления будет немного скорее.
5. Позаботьтесь об укреплении своего иммунитета. Насморк при беременности лечение длительное может и не потребовать, если ваши защитные силы в норме. Следите за своим питанием и образом жизни. Свежие овощи и фрукты должны быть ежедневно на вашем столе. От вредных привычек также нужно избавиться.
И самое главное - никакого самолечения, если насморк при беременности не проходит в течение 3-4 дней - сходите к ЛОРу.
Насморк при беременности — вполне обычное дело. И даже не потому, что иммунитет женщины сейчас ослаблен, и заболеть простудой или ОРЗ можно просто в считанные минуты. Есть еще некоторые факторы, вызывающие заложенность носа у будущей мамы. Но не зависимо от причины, насморк доставляет дискомфорт и маме, и ребеночку, поэтому требует облегчения состояния.
Бывает, еще до того, как женщина узнала о беременности, у нее заложило нос. И до самого конца срока она проходила, шмыгая носом. Речь идет о достаточно распространенном явлении — вазомоторном рините или так называемом насморке беременных. Он вызван гормональными перестройками в организме, провоцирующими отек слизистой. Чаще всего такой насморк появляется . Но в подавляющем большинстве случаев он проходит только после родов. Специального лечения гормональный насморк не требует. Но помочь себе дышать однозначно нужно. Можно воспользоваться любым из приведенных ниже способов. Но начинать следует всегда из самых безопасных.
Неожиданное беспрерывное чихание и обильные потоки из носа могут быть аллергическим ринитом. Особенно если за окном весна и в разгаре цветение. Такой диагноз требует специальных мер, поэтому обязательно нужно идти к специалисту. Но если среди симптомов недуга у вас отмечается еще кашель, головная боль, першение в горле и повышение температуры — почти стопроцентно, что вы подцепили вирус. Лечение необходимо начинать незамедлительно. Потому как инфекция может быть очень опасной для будущего малыша, да и для самой беременности в принципе, особенно .
В любом случае, по какой бы причине у вас не потекло из носа, ее (эту самую причину) в идеале должен установить врач. Он же и расскажет вам, как можно и нужно лечить насморк во время беременности, что делать нежелательно и чего категорически нельзя. Если же доктор будет не очень общительный или по каким-то причинам вы к нему так и не попадете, вам помогут наши советы и рекомендации.
Как лечить насморк при беременности
Капли в нос. С них, наверное, все и начинается. Потому что как бы ни был метод хорош, но проще и привычней всего закапать капли. И как бы не ругали беременных за сосудосуживающие препараты, многие пользуются именно такими. Но мы все же еще раз призовем вас этого не делать. Попытайтесь облегчить свое дыхание предложенными способами, если понадобится — перепробуйте все! И если уж ни от одного из них вам ни на йоту не станет легче, только тогда берите сосудосуживающие аптечные капли: , Виброцил, Назик-спрей, Фармазолин, Нафтизин, Галазолин. Но бесконтрольно ими пользоваться нельзя: только в острой фазе насморка, только в детской дозировке, только 1-2 раза в сутки (лучше всего — перед сном) и только не более трех дней. Ведь вместе с сосудами эти средства сужают и капилляры плаценты, что может привести к Кроме того, они способны поднимать артериальное давление и провоцировать спазмы, чему вы вряд ли обрадуетесь. После кратковременного облегчения отек слизистой усиливается еще больше, и вы вынуждены закапывать нос буквально все время. Поэтому внимательно читайте инструкцию и не превышайте установленной дозировки, а еще лучше — капайте меньше. Немаловажно и доказано: сосудосуживающие капли вызывают привыкание. Но вы как раз можете этого не допустить.
Куда безопаснее и надежнее капли в нос на натуральной основе, например, Пиносол. Да, он многим не помогает, но также многие остаются довольны. Так почему бы и не попробовать? Есть и другие гомеопатические препараты: спрей Эуфорбиум Композитум, мазь Эваменол и прочие.
Не забывайте о промывании носа. Для этого можно сделать или купить физраствор, но лучше и удобней воспользоваться готовыми препаратами на основе морской воды и соли: , Долфин, Салин, Хьюмер. А можно промыть нос отваром шалфея или ромашки.
Народные средства
Попробуйте в качестве назальных капель морковный или яблочный сок, а также травяные настои. Просто вливайте по 6-8 капель сока в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
А самые преданные делу мамочки могут приготовить себе содово-таниновые капли. Заварите чайную ложку чая в стакане кипятка и выпаривайте в течение 15 минут, затем процедите и добавьте чайную ложку питьевой соды. Такой раствор закапывайте по 1-2 пипетки в каждую ноздрю 2-3 раза в день.
Питье при насморке
Много пить необходимо не только при кашле во время беременности и при повышении температуры, но точно так же и при насморке. Ведь ежедневно со слизью ваш организм теряет до 2,5 л жидкости, и эти потери необходимо восполнять. Среди подходящих напитков — традиционно чаи, морсы, травяные отвары, молоко с медом. А лучше всего — витаминизированный напиток с аскорбиновой кислотой: отвар шиповника, смородиновый компот, чай с лимоном. Чтобы правильно приготовить отвар из шиповника необходимо прокипятить засушенные соцветия в течение 3-5 минут с добавлением малого количества сахара. Так возможно сохранить и не разрушить длительным температурным воздействием целебный витамин С, который будет бороться с инфекцией, предотвращая связывания ее с клетками.
От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной или зверобоя: 2 столовые ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день. Такой же отвар можно приготовить из листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы.
Процедуры для лечения насморка при беременности
Тепловые процедуры. и ставить горчичники во время беременности нельзя, как и применять множество других тепловых процедур. А вот местное тепло не помешает. Наденьте теплые шерстяные носки и даже спите в носках. Носовые пазухи можно согреть вареными яйцами, мешочком с солью или песком. Но будьте осторожны: не обожгитесь. Вообще хорошо иметь для таких целей синюю лампу — и в будущем для малыша тоже пригодится.
Ингаляции. Очень хорошо себя зарекомендовали луково-чесночные ингаляции от насморка. Для этого нарежьте в заварник лук и чеснок, залейте их кипятком и дышите поочередно каждой ноздрей, приставляя их к носику чайничка. Но будьте осторожны и не обожгите слизистую.
Отлично подходит для ингаляций ментоловое масло и травяные настои. 3-4 ежедневных процедуры длительностью в 5 минут существенно облегчат ваше дыхание.
Комфортные условия. Первым делом — свежий циркулирующий воздух. Проветривайте помещение столько раз, сколько это возможно (если речь не идет о сезонном аллергическом рините, а у вас под окном тополь стоит).
Возьмите для сна подушку повыше или подложите под свою еще одну. Это уменьшит отек слизистой, облегчит дыхание и, следовательно, улучшит качество сна во время болезни.
Массаж. Уменьшить заложенность носа поможет незатейливый массаж: помассируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей. Можно при этом использовать мазь Доктор Мом или старый добрый бальзам Звездочку. Наносите бальзам на переносицу, наружные уголки ноздрей, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт. Можно проделывать это несколько раз в день.
Несомненно, насморк во время беременности нужно лечить. Ведь тяжело дышать становится не только вам, но и вашему малышу тоже. Однако не зависимо от того, что стало причиной заложенности носа, выбирайте самые безопасные методы борьбы с этим явлением. Знайте, что всегда так не будет, стоит всего лишь немного переждать, помогая себе и будущему ребенку дышать свободнее. Так что, беря в руки флакончик аптечных капель, думайте дважды.
Специально для - Елена Кичак
Человек подвергается простуде в любое время года. Ни одна простуда не может проходить без сопровождения ее насморком. Насморк может развиться у малыша, а также у человека в пожилом возрасте.
Насморк при беременности — явление весьма неприятное, которое опечалит такое волнующее и важное время в жизни женщины. Осложняет ситуацию и то, что лечение этого недуга существенно отличается от того, которое назначают зачастую. Для начала нужно знать причины возникновения насморка.
Причины появления насморка при беременности
Причин появления насморка у беременной женщины может быть несколько:
- вирусы и ОРЗ;
- ослабленный иммунитет;
- изменение гормонального фона;
- аллергия;
- хронические заболевания носоглотки.
ОРЗ . Если помимо насморка у женщины наблюдаются: першение в горле, головная боль и повышение температуры, то можно сделать вывод о вирусной природе ринита. В этом случае нужно скорее обратиться к специалисту, чтобы во-время начать лечение, чтобы не подвергать опасности здоровье будущего малыша.
Если слабый иммунитет. Важно заметить, что при беременности иммунитет будущей матери ослаблен, это и становится причиной респираторных заболеваний.
Гормональная перестройка. Причиной возникновения болезни может стать изменение гормонального фона. Теперь в усиленном режиме организм вырабатывает эстрадиол и прогестерон, которые имеют несколько побочных эффектов, приводящих к отечности слизистых оболочек носа, что может вызвать насморк. Более активно он проявляется во втором триместре. Иногда изменение количества гормонов может привести к так называемому «насморку беременных», который пройдет после родов, когда гормональный фон стабилизируется.
Аллергические проявления. Аллергия также влечет за собой не очень приятные последствия, особенно если беременность совпала с весенним периодом цветения растений в природе.
Хронические заболевания. Нужно учесть и тот факт, то если у беременной ранее были хронические заболевания, связанные с носоглоткой, то в этот период они могут обостриться.
Для того чтобы знать, каким методом необходимо проводить лечение, нужна консультация врача терапевта.
Как вылечить насморк при беременности в домашних условиях?
Малейшее переохлаждение может вызвать насморк различной степени. Нельзя ждать, пока насморк достигнет своего пика. Нужно предпринимать определенные меры в то время, пока насморк не начал ускоренно прогрессировать. Если же насморк застал врасплох, а посетить врача в ближайшее время нет возможности, то возникает закономерный вопрос: чем и как лечить насморк во время беременности в домашних условиях? Лечение лучше начинать с самых безопасных средств, к числу которых относятся промывание носа соляными и травяными растворами, спреями, простые прогревания и проведение ингаляций.
1. Промывание носа растворами трав.
Сперва необходимо промыть нос ромашкой, шалфеем, цветками календулы, чабрецом, листьями подорожника, травой зверобоя или физраствором.
Эта процедура облегчит дыхания и точно не навредит ни маме, ни будущему ребенку. Настой одной или нескольких этих трав нужно заваривать, согласно рекомендациям, написанным на упаковке. А для промывания можно воспользоваться маленькой резиновой спринцовкой, которая продается в аптеке.
2. Спреи. Огромным преимуществом могут стать специальные спреи на основе морской соли, которые можно найти в любой аптеке. Промывать нос можно, например, такими спреями как «Аквамарис» или «Аквалор». Инструкция по применению этих увлажняющих средств, сделанных на основе стерильной морской воды, находится внутри упаковки производителя. Такие спреи являются безопасными для беременной женщины, не вызывают привыкания и аллергии.
Замечательно справляются с насморком ингаляции на основе ментола и чайного дерева. Для проведения процедуры понадобится всего 3 капли одного из этих эфирных масел, которые нужно капнуть в нагретую до 40 градусов с водой кастрюлю и подышать над ней носом. Можно сверху накрыться махровым полотенцем. Эти процедуры необходимо проводить не менее 3 раз в день по 5-7 минут.
Внимание! Прежде чем начать лечение эфирными маслами нужно провести тест на индивидуальную непереносимость: растереть капельку масла за ухом или у себя на запястье. Если в течение нескольких часов нет аллергических проявлений, то тогда можно данное эфирное масло использовать для наружного применения. Важно еще купить качественный продукт, чтобы был эффект от лечения. Поэтому выбирать лучше масла австрийского производства, они холодного отжима и содержат в себе всю полезные компоненты.
Если у вас нет под рукой эфирных масел, то подышать можно над парами только что сваренной картошки, это хорошо известный и совершенно безопасный народный способ лечения при простуде. Подойдет он и для лечения насморка беременным женщинам. Кроме этого в качестве раствора для ингаляций можно использовать те же настои лекарственных трав, что для промывания носа (см. выше).
Внимание! Ингаляции можно делать, если нет высокой температуры. После всех разогревающих процедур нужно опасаться сквозняков и не выходить на улицу в ближайший час.
4. Вдыхание эфирных ароматов и наружное применение ароматических масел. Если у вас есть температура, то можно ограничиться наружным смазыванием крыльев носа маслом чайного дерева, а также вдыханием ароматов эфирных масел, если нос не сильно заложен. Сеансы ароматерапии проводят с применением 1-2 капелек эфирных масел эвкалипта или чайного дерева, добавив их в аромалампу.
5. Раствор морской или поваренной соли.
В начале заболевания рекомендуется развести соль в кипяченой воде (1 ч.л. на 1 стакан воды). Этим раствором закапывать нос (по 2-3 капли в каждую ноздрю). На самом деле, данный способ лечения насморка для беременных женщин весьма эффективен.
6. Раствор меда. Можно приготовить другой раствор. Для этого вам понадобиться:
- измельченный репчатый лук — 3 ст.л.;
- кипяченая вода — 300 мл;
- мед — 1 ч.л.
Все это перемешать до получения раствора, дать настояться в течении 30 минут, процедить через марлечку или мелкое сито. Полученным раствором необходимо капать нос (по 2-3 капли в каждую ноздрю) несколько раз в день, возможно утром и вечером.
7. Прогревание носа. Чтобы насморк быстрее прошел, можно прогревать пазухи носа с помощью соли или крупы, которую следует поместить внутрь носового платка. Такой мешочек можно нагреть, например, на горячей батарее. Можно также сварить 2 яйца и завернув в носовой платок тоже прикладывать к обоим сторонам носа. Тепло, исходящее от яиц будет прогревать воспаленную слизистую носа и слизь будет легче отходить из пазух. Прогревание длится пока яйца не остынут.
Внимание! Прогревание носа можно делать только если нет высокой температуры.
8. Горячий душ или ванну можно принимать тоже в том случае, если у вас нет высокой температуры. Максимальная температура может равняться тридцати семи градусам, чтобы возможно было разогреть ноги или принять душ.
9. Масло эвкалипта значительно снизит выделения из носа, если вы нанесете несколько капель на свой носовой платок, чтобы по возможности вдыхать запах ежедневно.
10. Разогревающий чай с лимоном.
Чтобы излечить простуду крайне полезно пить горячий чай с добавлением в него значительной части лимона. Рекомендуется принимать половину лимона за раз во время простуды.
11. Точечный массаж. Акупрессура — воздействие подушечками рук на определенные точки на коже лица помогут быстрее справиться с вирусным ринитом. Для его проведения понадобится всего несколько минут в день, например, утром и вечером. Более подробно об этом можете почитать .
Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, необходимо проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку. Дома нужно чтобы в тепле были ноги — надевать теплые носки и смазывать раздраженную кожу носа детским кремом или любым растительным маслом. Нужно не забывать увлажнять комнаты, ведь пересушенный воздух плохо влияет на слизистую носа, усугубляя насморк. Если у вас нет специального увлажнителя, то проблему легко решить, если по комнате расставить сосуды с водой, повесить на батарею выжатое полотенце, а также расставить цветочные горшки с растениями. Хорошо, если у вас дома есть открытый аквариум.
Спорным вопросом в лечении насморка у беременных является применение назальных капель. Многие врачи категорически запрещают пользоваться каплями в нос, потому что они имеют сосудосуживающее свойство, что может привести к сужению капилляров плаценты, вследствие чего ребенок получает недостаточно кислорода. Но иногда насморк настолько сильный, что причиняет сильный дискомфорт, вплоть до бессонницы. В этом случае лечащий врач может прописать беременной капли на основе лечебных масел или гомеопатические средства, но только один, максимум два раза в день и в детской дозировке.
Как нельзя лечить насморк при беременности: 5 серьезных ошибок?
Заложенность носа причиняет массу неудобств, поэтому справиться с насморком хочется как можно быстрее. Какие ошибки допускают многие из нас при лечении насморка?
- Сосудосуживающие капли. Стоит насморку только появиться, как мы сразу начинаем капать нос сосудосуживающими каплями. Этого делать нельзя. Секрет, который выделяет слизистая носа, защищает от проникновения инфекции и убивает микробов. Капли лишь пересушивают слизистую и усложняют течение болезни.
- Переносить заболевание на ногах. Чтобы насморк прошел быстро, нужно пить много теплой жидкости, находиться в тепле и регулярно увлажнять воздух.
- Использование свежевыжатого сока лука и чеснока. Капли из сока лука и чеснока, помогают справиться с насморком, но при этом они способны пересушить слизистую и оставить ожог, лишив её защиты от инфекций. Эти овощи лучше натереть на мелкой терке, положить в небольшую емкость и вдыхать пары носом.
- Согревание нижних конечностей. Во время простуды рекомендуется делать теплые ванночки для ног, температура которых не должна превышать 37 градусов. Надевать смоченные в теплой воде носки, а поверх целлофановые пакеты, нельзя. Ноги начинают потеть и заболевание только усугубляется. Категорически нельзя также парить ноги в горчице, это может вызвать активность матки и спровоцировать преждевременные роды.
- Антибиотики. Если причина появления насморка — это аллергены или вирусы, то прием антибактериальных средств бесполезен. К тому же, антибиотики негативно влияют на микрофлору кишечника и ослабляют защитные силы организма.
Главным условием быстрого лечения насморка при беременности является обязательное обращение к доктору, которое необходимо совершить при появлении первых симптомов заболевания.
