Можно ли беременным вязать спицами или крючком. Можно ли вязать во время беременности? Опасные приметы

С периодом беременности связано множество народных примет . Согласно им, женщине в положении нельзя стричь и красить волосы, а также вязать и шить и многое другое. У данного утверждения есть, как сторонники, так и противники. Какую из сторон поддержать в споре, каждый решает самостоятельно.

О вязании

Вязание требует усидчивости и внимательности. Оно активизирует функции мозга и тренирует и моторику рук. В некоторых случаях вязание обладает успокаивающим действием, что особенно актуально во время беременности. Есть и практическая польза от этого занятия. Можно самостоятельно изготовить одежду для себя или будущего ребенка .

Выделяют две главные разновидности вязания – крючком и спицами. В первом случае задействован инструмент, имеющий крючок на конце одной из сторон. Во втором случае используются от 2 до 5 спиц. Для изготовления определенного изделия требуется конкретное количество спиц.

Для того чтобы хобби не приносило проблем со здоровьем, следует соблюдать главные принципы вязания. Какой инструмент при этом используется, не имеет значения. К ним относят:

обеспечение достаточного количества света;

разминка для глаз по 10-15 минут;

периодическая смена положения;

помещение должно быть хорошо проветриваемым;

учет рекомендаций лечащего врача.

НА ЗАМЕТКУ! Для изготовления детских изделий лучше использовать пряжу из натуральных материалов.

Можно ли вязать беременным?

Суеверия получили свое распространения с древнейших времен . Некоторые из них сохранились и в наши дни. Раньше объяснить то или иное явление научными фактами не представлялось возможным. Люди находили объяснения самостоятельно, ориентируясь на собственные предположения.

Большинство современных мамочек предпочитают полагаться на достоверные факты . И лишь небольшой процент женщин верит в приметы, касаемые беременности. Ответ на вопрос, можно ли вязать во время беременности , каждый даст самостоятельно. Ведь все зависит от силы самовнушения человека и его отношения к приметам.

Приметы

Если опираться исключительно на приметы, то вязать при беременности категорически запрещено. Существует несколько объяснений этого утверждение. Считается, что вязание приводит к обвитию ребенка пуповиной . Этому способствует формирование узелков из пряжи.

Научного доказательства этой приметы не существует. Ученые утверждают, что обвитие пуповиной в старину происходило по причине долгого нахождения женщины в одном положении и нехватки кислорода ребенку . Приметы были выдуманы из-за недостатка информации в те времена.

Существует примета, касаемая изготовления детских вещей. Согласно ей, приобретение, вязание или шитье вещей для ребенка до его рождения может привести к выкидышу . Эта примета приносит некоторые сложности. Послеродовой период характеризуется недостатком времени и сил. Покупка одежды после рождения ребенка в этом случае осуществляется впопыхах.

Опытные мамочки также считают, что приобретать вещи заранее не нужно. Но этому есть логичное объяснение. Результаты УЗИ по определению пола ребенка не всегда бывают достоверными. Есть риск выбрать неподходящую цветовую гамму. Решением данной проблемы станет приобретение одежды нейтральных тонов.

ОСОБЕННОСТИ! Процесс вязания приносит моральное удовлетворение. Видя результат стараний, женщина начинает гордиться собой. Это оказывает положительное влияние на ее самочувствие.

Польза

Вязание может быть, как полезным, так и вредным. Все зависит от того, насколько правильно осуществляется этот процесс. К плюсам занятия относят:

активация мыслительной деятельности;

устранение стресса;

развитие гибкости пальцев;

нормализация кровяного давления ;

укрепление памяти;

отвлечение от вредных привычек;

возможность получить готовое изделие.

Вязание приносит огромную пользу в третьем триместре беременности. Этот период характеризуется отеками, увеличением массы тела и дискомфортными ощущениями. Сосредоточенность женщины на технике вязания отвлекает от боли в спине и мыслей, связанных с предстоящими родами.

Вязание не позволяет беременным женщинам набрать лишний вес . Наличие которого оказывает отрицательное воздействие на процесс родоразрешения. А основная причина вредных перекусов – большое количество свободного времени. Вязание занимает женщину, отвлекая от лишних приемов пищи .

Вред

Вредное воздействие вязания отмечается при злоупотреблении вязания. Его можно избежать, если подходить к этому вопросу разумно.

При долгом нахождении женщины в одном положении увеличивается риск развития гипоксии . Недостаток света и недостаточное количество отдыха способствуют ухудшению зрения.

Огромное значение имеет и отношение молодой мамочки к приметам. Если в глубине души она верит в них, но при этом вяжет, существует риск развития стрессовых ситуаций . Женщина будет сомневаться в том, правильны ли ее действия, и переживать за здоровье малыша. Ни к чему хорошему это не приведет.

СПРАВКА! Вязание стимулирует отделы головного мозга, отвечающие за творческие способности.

Беременные женщины нередко страдают от влияния окружающих. Существует категория людей, раздающих навязчивые советы. Желательно ограничить общение с ними и не поддаваться провокациям. Будущая мама вправе сама решить, верить в приметы или нет.

Беременные женщины сталкиваются со многими запретами, связанными не только с вредом для здоровья, но и с суевериями. Многие в них верят, и, беспокоясь о малыше, отказываются от многих вещей в этот период. Например, говорят, что в этот период нельзя стричься, покупать вещи ребенку, который еще не появился на свет. Некоторые женщины абсолютно не обращают на подобные слухи внимания, и делают то, что считают нужным. Ведь каждая женщина не хочет запускать свою прическу и внешний вид в целом. Кроме того, многим из них не терпится купить или связать какую-то вещь для крохи. Рассмотрим подробнее, откуда взялся запрет на вязание, и что думает об этом наука.

Каково происхождение этого суеверия?

Все суеверия, бытующие в современном мире, берут свое начало еще с давних времен. Люди верили, что беременной женщине ни в коем случае нельзя иметь дело с нитью, так как ребенок может обмотаться пуповиной. Считается, что этот запрет придумали бабки-повитухи, которые принимали роды в то время, чтобы оправдаться, когда не смогли спасти ребенка. Современные медики не рекомендуют беременным вязать по другим причинам. Они говорят об опасности испортить зрение. Также они считают, что это дополнительная нагрузка на позвоночник.

Суеверия и реальность

Чаще всего будущие мамы боятся, что ребенок может обмотаться пуповиной. Но, чтобы избавиться от этого страха, достаточно знать, откуда пришел запрет. В то время женщины много не знали о беременности, поэтому легко верили тому, что говорят повитухи. Но многим женщинам за 9 месяцев, так или иначе, приходится сталкиваться с нитью. Если бы суеверие каждый раз сбывалось, то большинство детей бы рождались с этой проблемой.

Современная медицина имеет на этот счет свое мнение. Когда женщина вяжет, она находится в одном и том же положении. Это может привести к застойным процессам или недостаточному поступлению кислорода к ребенку. Поэтому, даже, если женщина все же решила вязать, то необходимо делать перерывы на разминку.

Еще одна причина, из-за которой врачи могут не рекомендовать вязание, — это влияние хобби на зрение. Когда не было электричества, женщины вынуждены были заниматься рукоделием при очень плохом свете, вследствие чего теряли зрение достаточно быстро. Чтобы избежать этого сейчас, необходимо обеспечить рабочее место хорошим освещением, а также периодически делать перерывы на небольшую гимнастику для глаз.

Еще одно поверье, которое заставит задуматься, вязать или нет – это мнение, что нельзя готовить ребенку вещи заранее. Считалось, что это может привести к рождению мертвого ребенка. Если подойти к этому с практической точки зрения, то это связано с тем, что исследование УЗИ не всегда показывает пол будущего ребенка. А когда будущие родители покупают вещи, которые подойдут только для девочки или для мальчика, их потом некуда деть. Но это не такая уж и проблема. «Неправильные» вещи можно кому-то подарить или продать. Также можно покупать одежду для будущего малыша нейтральных цветов, а потом добавить к ним голубые или розовые элементы. Если будущая мама все же верит в эту примету, но хочет вязать, то она может вязать вещи для взрослых. А вязанием детских вещей заняться уже после рождения крохи.

Часто молодые женщины прислушиваются к мнению старших, которые свято верят в народные приметы и строго-настрого запрещают вязать молодой беременной или покупать ему вещи, чтобы не навредить малышу. Но каждый человек должен решить для себя сам, стоит ли отказываться ради примет от любимых занятий.

Вязать или нет?

В итоге можно сказать, что никого разумного подтверждения для этого суеверия нет. Каждая женщина должна решить сама, будет ли она заниматься рукоделием в этот период. Но часто старшие родственницы или коллеги могут начать критиковать за это, называть безответственной. Когда очередной человек говорит, что вязать в это время нельзя ни в коем случае, иначе можешь навредить, поневоле начинаешь задумываться над этим. А споры и пререкания могут вызвать массу неприятных эмоций, которые в этот период могут негативно сказаться на здоровье и течении беременности.

Будущая мама должна испытывать как можно больше радостных эмоций. Главное — знать, что, если вы даже захотите вязать или заняться плетением, это никак не отразится на здоровье. Важно уметь отстаивать свою точку зрения перед другими так, чтобы это не привело к ссоре и расстройствам. Необходимо дать понять окружающим, что вы взрослый самодостаточный человек, которые по любому поводу может принять самостоятельное решение. И если вязание приносит вам радость — значит это именно то занятие, которое подходит вам в период беременности.

Видео: можно ли вязать при беременности?

Вязаные детские вещи, которые созданы руками любящей мамы, становятся настоящим украшением гардероба новорожденного. И многие женщины-рукодельницы с удовольствием коротают время за вязанием пинеток, шапочек, кофточек и носочков. Однако планируя заняться любимым делом, женщина может столкнуться с таким суеверием, которое запрещает вязать при беременности на протяжении всех девяти месяцев. Так ли это на самом деле? И нужно ли верить таким суевериям?

Откуда появилось суеверие, что нельзя вязать во время беременности?

Старинные предания достаточно туманно объясняют причину запрета на вязание. В старину, когда медицина была недостаточно развита, женщины рожали дома, и за течением родоразрешения следили повитухи. Безусловно, далеко не каждые роды проходили хорошо, случались осложнения и с малышом, и мамой. Именно поэтому, по приметам в доме где была роженица, старались развязать все узлы, чтобы женщина легко освободилась от бремени.

В прежние времена женщинам, ожидающим ребенка, запрещалось заниматься любым рукоделием, особенно вязанием. По преданию, каждый завязанный узелок обязательно завязывался и на пуповине, что угрожало жизни младенца. Запрет распространялся на вязание спицами и крючком, так как вывязывая петли, ребенок непременно путался и обматывался в пуповине.

информация Многие женщины и сейчас прислушиваются к подобным суевериям, которые на самом деле не имеют никаких медицинских подтверждений, и представляют собой обыкновенный популистский бред.

Почему нельзя вязать беременным

Многие эксперты утверждают, что доля истины в старинном суеверии есть, и риск здоровья для ребенка и малыша существует. И дело здесь вовсе не в самой процедуре вязания, которая на самом деле является увлекательным и захватывающим процессом. Проблема в том, что женщина увлекшись процессом, зачастую сидит в неудобной позе длительное время, от чего начинают пережиматься сосуды, и малыш может испытывать недостаток в питательных элементах и кислороде.

В результате дефицита жизненно важных элементов ребенок начинает активно шевелиться, ворочаться, и риск обвиться пуповиной действительно увеличивается. Такое может случиться не только от вязания, но и от длительного чтения, постоянного лежания перед телевизором или компьютером.

Будущим мамам стоит знать, никаких запретов к любимому и полезному занятию нет. Вязать пинетки и шапочки можно и нужно, но главное во время процесса делать частые перерывы, разминку, менять положение тела, и не забывать о хорошем освещении.

информация Чтобы там не говорили суеверные доброжелатели, но от вязания есть не только физическая, но и психологическая польза. Прежде всего, будущая мама с заботой и большой любовью готовит для своего малыша приданное, которое будет уникальным, и окружит младенца положительной энергетикой.

И не стоит бояться еще одного суеверия, которое гласит, что нельзя готовить вещи для малыша заранее. Такое утверждение больше похоже на современный миф, так как в давние времена готовить для ребенка приданное начинали с первых месяцев беременности. Магазинов с изобилием детской одежды раньше не было, и близкие родственники шили и вязали для младенца своими руками.

Такой процесс как вязание, помогает в психоэмоциональном плане. Занимаясь рукоделием, женщина расслабляется, забывает о страхах и тревогах, успокаивает нервы и настраивается на счастливое материнство. Такой положительный эмоциональный настрой положительно сказывается на малыше, который чутко реагирует на настроение и поведение мамы.

Подводя итоги

Чтобы спокойно заниматься любимым делом, и не испытывать беспокойства, важно соблюсти такие правила:

Обеспечить хорошее освещение, чтобы не портить зрение.
Помещение должно быть проветрено и увлажнено.
Положение тела нужно постоянно менять, ноги лучше расположить выше уровня таза, чтобы исключить .

Соблюдая эти простые рекомендации, будущая мама сможет заниматься творчеством без вреда для здоровья малыша. И если для вас влияние окружающих и суеверных близких родственников не имеет никакого значения, тогда делайте то, что любите. Ну а если, несмотря на все противоречивые доказательства, вы верите в приметы, тогда воздержитесь от вязания, чтобы избавить себя от лишних волнений и тревог.

При беременности женщине приходится столкнуться с большим количеством ограничений, и хотя принято говорить, что беременность не является болезнью, но жить в том же ритме, как прежде, получается далеко не у всех будущих мам. Беременной женщине следует вести здоровый образ жизни, отказаться от некоторых продуктов, от занятий привычным спортом, долгих перелетов и еще от многих других вещей. Об этом вам расскажет любой врач. Но есть целый ряд запретов, народных примет, которые передаются из поколения в поколение. Кажется, что они уже устарели, хотя ведь не просто так все эти правила были придуманы нашими прабабушками. В большинстве народных примет есть здравый смысл, и с сегодня мы разберемся, почему беременным нельзя вязать, с точки зрения суеверий, и расскажем мнение врачей относительно вязания при беременности.

Приметы про вязание

Поверье о том, что при беременности нельзя вязать, шить, плести кружева, появилось во времена повивальных бабок. Эти женщины, которые умели принимать роды, были простыми крестьянками, неграмотными, верящими во все приметы и суеверия. Именно они придумали запрет на вязание для будущих мам, объясняя это тем, что если женщина вяжет – у ее ребенка пуповина будет завязана узлом. Данная «народная мудрость» живет уже не один десяток лет, даже не одну сотню, и многие женщины в положении стараются соблюдать ее.

Почему появилась примета, что во время беременности нельзя вязать:

В старину смертность новорожденных была высока, потому что повивальные бабки просто не имели необходимых средств для реанимации ребенка. Если малыш рождался с обвитием пуповиной, это практически всегда означало осложнения в его развитии. Обвития пуповиной боялись, поэтому и придумывали такие жуткие суеверия.
Не имея возможности наблюдать за ходом беременности, за развитием ребенка (УЗИ тогда, конечно, не существовало), крестьяне придумывали множество примет и старательно их соблюдали – будущей маме во все времена было важно понимать, что она делает все возможное для здоровья своего малыша. Одна из примет – перед родами в доме нужно было развязать все узлы, это символизировало легкое родоразрешение у женщины.
В случае осложнений при родах люди старались найти объяснение этому, а так как научного объяснения у них тогда не было, они начинали искать совпадения и знаки. Возможно, когда-то произошла реальная история – трудные роды с обвитием пуповиной у любительницы вязания. Кто-то удачно связал эти два факта: то, что женщина много вязала, и то, что ее ребенок был обмотан пуповиной при рождении, так и появилась примета.
Раньше условия для вязания были гораздо менее удобными: женщина сидела на скамейке или табурете, при свете свечи или керосиновой лампы. В такой обстановке вредно вязать и не беременным, а уж тем более будущей маме, которая должна больше двигаться, гулять и дышать свежим воздухом, чтобы кровь хорошо циркулировала и снабжала малыша кислородом и питанием.

Поверье о том, что беременным нельзя вязать, также может быть связано еще с одной приметой – той, которая запрещает заранее готовить приданое для малыша. Ведь большинство будущих мам вяжут именно одежду для своего ребенка.

Что же говорят про вязание при беременности врачи?

Можно ли вязать беременным

С точки зрения врачей запрет вязания при беременности является абсурдным. Все медики единогласно утверждают, что эта народная примета не имеет под собой серьезных оснований. Если женщина увлекается вязанием, ей не нужно отказывать себе в удовольствии подготовить стильный вязаный гардероб для будущего малыша.

Если посмотреть на процесс вязания с медицинской точки зрения, то можно найти в нем и пользу для беременной женщины, и выявить некоторые риски для будущей мамы и ее ребенка.

Польза вязания при беременности

Хорошее настроение. Оно очень важно для женщины, которая вынашивает ребенка. Если будущая мама любит вязание, если этот процесс доставляет ей удовольствие – тогда вязать ей действительно необходимо. Отказ от любимого занятия может не просто заставить грустить, но даже вызвать депрессию, а она уж точно при беременности совсем ни к чему.
Подготовка к материнству. В первую очередь, моральная – беременная женщина во время вязания приданого для ребенка, успокаивается, погружается в мысли о своем малыше и материнстве. Вообще, подготовка одежды и другого приданого при беременности очень полезна для женщины, потому что ничто так не настраивает на хороший, жизнерадостный лад, как ощущение, что все уже готово (куплено, связано, сшито), и что ребенку будет комфортно и уютно.
Тренировка мозга. Многие беременные замечают, что становятся рассеянными, забывчивыми и невнимательными. Вязание сосредотачивает, тренирует внимание и память.
Снижение тонуса матки. Когда женщина вяжет, находясь в удобной позе, или любуется видом красиво связанной вещи, она расслабляется, а значит, снижается и тонус матки. Повышенный тонус матки является угрозой для беременности, поэтому если вязание вас расслабляет – вяжите на здоровье.
Отвлечение от проблем и неприятных ощущений. Редкая беременность проходит абсолютно без проблем. Большинству женщин в положении приходится пережить токсикоз и другие неприятности: изжогу, боли в суставах, отеки и др. Коротать время за любимым занятием, отвлекаясь от дискомфорта в организме, гораздо полезнее, чем лежать и жалеть себя.

Не стоит забывать и про пользу для семейного бюджета. Вязаные вещички для малышей сейчас стоят недешево, и если вы можете сделать их своими руками – ваш ребенок будет самым модным и красивым без серьезных финансовых затрат.

Вред вязания при беременности

Несмотря на всю пользу, которую процесс вязания приносит будущей матери и ее настроению, есть в нем и определенные опасности для здоровья. Поэтому не следует забывать, что все хорошо в меру, и лучше почаще отвлекаться от клубка ниток в пользу прогулок на свежем воздухе. Чем же вредно вязание для беременных?

Постоянное долгое нахождение в одной позе замедляет кровоток. Женщина сидит в кресле или на стуле, чуть наклонившись, при этом кровоснабжение нижней части ее тела затруднено (нужно учитывать, что у будущей мамы имеется и подросший животик, который еще более затрудняет циркуляцию крови). Если сидеть так долгое время, могут появиться неприятные ощущения, вплоть до головокружений и нехватки воздуха. Несложно догадаться, что тогда и ребенок в животе матери тоже испытывает дискомфорт, и если вы будете часто и подолгу вязать, оставляя малыша без свежего воздуха, его слишком активные движения внутри вас и правда могут привести к обвитию пуповины.
Низкие физические нагрузки. Врачи советуют будущим мамам больше гулять, двигаться, бывать на природе. Эти рекомендации не пустые слова, во-первых, на свежем воздухе усиливается кровообращение, что очень хорошо для плода, а во-вторых, щадящие физические нагрузки при беременности помогают организму лучше подготовиться к родам. Так что если вы любите вязать, не пренебрегайте и прогулками.
Большая нагрузка на позвоночник. Многие женщины начинают жаловаться на боли в спине еще во время беременности или уже после родов. Чтобы поберечь спину, вязать следует в удобной позе, с перерывами на отдых, но часто женщины забывают про это, особенно когда им очень хочется побыстрее связать очередную красивую вещицу для своей крохи.
Зрение тоже страдает. Окулисты знают, какой нагрузкой для органов зрения является беременность. Часто именно во время вынашивания ребенка женщины сталкиваются с ухудшением зрения, с проблемами сетчатки глаза. Причина в том, что на зрение влияет и общая нагрузка на организм, и нехватка витаминов . Поэтому при беременности следует быть особенно внимательной к своим глазам, не мучить их вязанием в недостаточно освещенной комнате, давать им отдых.
Будущая мама нервничает. Часто бывает такое, что вы решаете не обращать внимания на предрассудки, садитесь вязать, а окружающие «поднимают вам настроение», начиная давать очень полезные советы и рекомендации, рассказывая о приметах. Даже просто есть люди, которые любят рассказывать будущим мамам страшилки о трудных родах и гибели новорожденных, тем самым сильно омрачая женщине период ожидания ребенка. Если вязание для вас связано с переживаниями о малыше – лучше и правда отложить спицы до того времени, когда ребенок уже появится на свет.

Основные правила вязания при беременности

Удобная поза. Лучше вязать в удобном кресле, держа ноги на подставке или на стуле. Можно просто сесть на диван и вытянуть вперед ноги, подложить под них подушку. Так вы усилите отток крови от нижних конечностей, они не будут отекать.
Хорошее освещение. Оно должно быть обязательно. Просто возьмите себе за правило – если рядом нет хорошего источника света, не берите в руки вязание.
Каждые 15 – 20 минут меняйте позу, старайтесь проводить легкую разминку всего тела, а также небольшую гимнастику для глаз.
Не переутомляйтесь. Вы сами регулируете свои ощущения. Если чувствуете усталость – остановитесь, ваше вязание никуда не убежит.
Если есть возможность – вяжите на свежем воздухе. Но не считайте, что это заменит вам прогулку. Обязательно нужно ходить пешком каждый день (кроме тех случаев, когда это запрещает ваш врач).
Прислушивайтесь к поведению своего ребенка. Если малыш в животе начал активно шевелиться, возможно, ему не хватает кислорода, и он требует от вас: «Мама, пойдем погуляем!». Не сомневайтесь, эти прогулки для него важнее, чем очередные вязаные пинетки.

О том, насколько вы напряжены во время вязания, может говорить само вязаное полотно. Если оно стало получаться тугим и плотным, вам следует поменять позу или просто сменить вид деятельности и отдохнуть.

Сколько можно вязать при беременности?

По мнению врачей, для будущей мамы и ее ребенка не будет вреда, если вязать в день по 2, максимум 3 часа, конечно же, с перерывами. Например, вы утром вяжете 1 – 1,5 часа, прерываясь на разминку для тела и для глаз, а потом еще вечером 1 – 1,5 часа посвящаете вязанию. Конечно же, тоже с перерывами на отдых.

Упражнения для разминки

В положении стоя вращения головой по кругу, сначала в одну сторону, затем в другую.
Стоя, пытайтесь как можно выше поднять колено, отведя его вбок и подтягивая его к уху. Конечно же, действовать нужно аккуратно.
Лягте на спину и делайте упражнение «велосипед».
Лежа на спине, согните ноги в коленях и поставьте их на пол. Положите согнутые ноги вправо, а голову поверните влево, при этом не отрывайте плечи от пола. Потом наоборот, колени кладете влево, а голову вправо.
Махи ногами, лежа на боку.
Упражнение «Кошечка». Стоя на коленях, вдохните, задержите дыхание и выгибайте спину вверх. Задержитесь в таком положении, а затем начинайте выдыхать воздух, плавно расслабляя мышцы.

Делать эти упражнения следует только если ваша беременность проходит без осложнений, и если они не приносят вам дискомфорта. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Если вы замечаете, что после упражнений у вас напряжен живот или есть неприятные ощущения в пояснице, лучше отказаться от них на время.

Чтобы глаза были здоровыми

Во время вязания старайтесь почаще отводить глаза от спиц и петель, а смотреть вдаль. Для глаз очень полезно, когда вы поочередно фокусируете зрение то на близком предмете, то на дальнем (например, дерево за окном).
Закройте глаза на 10 секунд, потом откройте.
Сильно зажмурьтесь 5 раз.
Быстро поморгайте 10 раз.
Поднимите глаза вверх, задержите взгляд, затем опустите вниз, потом влево и вправо. Голова должна оставаться неподвижной.
Повращайте глазами, сначала по часовой стрелке, затем в другую сторону.

Когда вы вяжете, не ленитесь отвлекаться, вставать, заниматься домашними делами. Лучше вязать 3 раза по 20 минут, чем один раз на протяжении целого часа.

Не лишайте себя радости связать красивые вещи для своего ребенка, ведь вы вкладываете в них свою энергию, свою любовь и заботу. Главное, подойти к процессу обдуманно: организовать удобное рабочее место для вязания, хорошее освещение, делать частые перерывы, а сидение со спицами или крючком компенсировать долгими прогулками на свежем воздухе. И тогда вязание подарит вам только положительные эмоции, а малыш появится на свет в срок и полностью здоровым!