Муж тиран: советы психолога. Как защитить себя от мужа

25 ноября - Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. Именно в этот день в 1961 году в Доминиканской Республике по приказу правителя Рафаэля Трухильо были зверски убиты три сестры Мирабал - Минерва, Патриа Мария и Тереза. Девушки были членами подпольного общества "Группа 14 июля".

По данным ООН, каждая третья женщина хоть раз в жизни становится жертвой изнасилования или грубого обращения. Тысячи женщин ежегодно становятся жертвами убийств, совершаемых членами семей во имя "защиты чести".

В последнее время беспрецедентный рост насилия в отношении женщин и детей отмечается в Афганистане . Согласно независимой комиссии по правам человека, в текущем году был зарегистрирован 2181 случай насилия в отношении женщин, что на 50% больше аналогичного показателя прошлого года.

Проблема насилия в семье достигла пандемических масштабов в Афганистане. Ежедневно сотни афганских женщин испытывают побои, принуждение к сексу или другие формы жестокого обращения со стороны мужчин. Практически каждый месяц в местные СМИ просачивается информации о том, что очередная афганская женщина, доведенная до отчаяния насилием, покончила с собой путем самосожжения или самоповешения.

В России проблема насилия в отношении женщин и детей стоит не менее остро. Однако в стране не принято об этом говорить, обращаться за помощью к психологу, не говоря уже о более радикальных методах сопротивления, таких как развод, заявление в милицию и лишение драчунов родительских прав. Этот замкнутый круг можно порвать. В такой ситуации изменить свою жизнь к лучшему непросто, но вполне реально.

Кто виноват?

Зачастую женщины, подвергающиеся избиениям со стороны мужа, склонны обвинять во всем себя. Они ищут множество причин, по которым они не могут уйти от мужа, - отсутствие денег, жилья, любовь к мужу. Но причина на самом деле одна - такие женщины не любят себя. Поэтому, пытаясь уйти от драчливого мужа, прежде всего, следует полюбить себя.

В подобной ситуации следует помнить о детях, которые страдают от агрессии, даже если родители никогда не били их. Дети, растущие в таких семьях, не видят другой модели поведения - без кулаков. В будущем девочки не смогут быть счастливы в браке, а мальчики с самого детства переживают, что не в состоянии защитить мать.

Психологическое насилие

Закон всегда находится на стороне пострадавшей стороны. Согласно российскому законодательству, домашний тиран может получить до двух лет тюремного заключения. На милицейском сленге драчунов зовут "кухонными боксерами", кстати, за пределами собственного дома они редко распускают руки. Другое дело, что суды по таким делам - большая редкость. На этот шаг решаются женщины, которых преследуют и угрожают.

Часто физическое насилие вырастает из насилия психологического. Покорность женщины, которая согласна на все, как раз и доводит истязательства до побоев. Если муж постоянно критикует супругу, кричит и обижает, это означает, что женщина подвергается эмоциональному насилию. Супруг может упрекать в чем угодно: ему может не нравиться, что жена слишком толстая или худая, глупая, умная, плохая мать, хозяйка или любовница.

Практически во всех случаях такие "кухонные боксеры" весьма умело просят прощение. Стоит отметить, что они прекрасные актеры. Они раскаиваются, обещают измениться, хотят на самом деле, но просто не готовы потерять жертву - без жены они не смогут самоутверждаться. Женщина же может настолько сжиться с этой ролью, что изменить психологию можно будет только с помощью специалиста.

Психологическое насилие

Помощь психолога потребуется и ребенку. Он должен растолковать ему роли мужчины и женщины в семье, дать здоровое представление об отношениях и ответственности. Не стоит думать, что ребенку лучше расти в полноценной семье с отцом, склонным к насилию, чем с матерью-одиночкой. Атмосфера ненависти и постоянной опасности для малыша куда хуже.

Дело в том, что человек, склонный к насилию, подобен наркоману. Ему тоже постоянно требуется повышение дозы. В случае с побоями - это усложнение и без того непростых отношений. Если он ударил безнаказанно один раз, это обязательно повторится, а потому не стоит верить извинениям. Защищаться тоже бесполезно, это только усилит раздражение.

Игнорирование чувств, а также проявление невнимания в качестве наказания - тоже проявление психологического насилия. Как и высмеивание убеждений, моральных принципов, запрет выхода на работу, манипулирование ложью, игнорирование родственников и друзей и запрет общаться с ними, унижение в присутствии посторонних, угрозы бросить жену или выгнать ее из дома и ограничение общения с детьми. На этой стадии психолог еще может помочь.

Физическое насилие

Физическое насилие проявляется в толчках, подзатыльниках, пинках, пощечинах, подвергании риска для жизни, бросании предметов, ограничении свободы перемещения, запирания дома, "забывании" в опасных местах, отказе в помощи при болезни или травме, отказе покупать необходимые вещи, такие как продукты, угрозах причинить вред родственникам и друзьям.

Следующей стадией физического насилия психологи называют сексуальное. Это и патологическая ревность и подозрения в изменах, и принуждение к просмотру порнографии, и даже наказание отказом от секса. Мужчина-насильник может заставлять жену раздевать против ее воли, вступать в половые отношения помимо ее воли или с особой жестокостью.

Выделяется и такое понятие, как экономическое насилие. В этом случае муж может препятствовать возможности распоряжаться семейным бюджетом по своему усмотрению, отбирать деньги, в том числе и у детей.

Портрет "кухонного боксера"

У мужчины, склонного к насилию, проблемы с психикой. Их признаками могут быть следующие приметы: он любит давать предметам уменьшительно-ласкательные названия - кроватка, комнатка, кухонька и так далее. У него часто меняются интонации: только что он был мил, а затем - резкий крик, оскорбления, и снова мягкий тон. Его взаимоотношения с окружающими строятся по модели: "я хороший, все плохие". Часто потенциальный домашний тиран очень обаятелен.

При этом бьющие мужчины по типу проявления своей агрессии подразделяются на две категории. Наиболее распространенный тип поведения - "питбуль". Во время ссоры они становятся все злее, венчается скандал нападением. Так выясняют отношения злобные собаки. Именно такие мужчины относятся к своей жене, как к вещи. Она не интересна ему как личность, но необходима как функция.

Другой, разительно отличающийся тип поведения "домашних" насильников - "кобры". Они атакуют стремительно и неожиданно, при этом остаются абсолютно спокойными. Во время ссоры ни пульс, ни давление не повышаются. Если доходит дело до суда, многим из таким мужчин ставят диагноз "асоциальное личностное расстройство". В детстве такие мальчики могли мелко подворовывать, лгать, жестоко обращаться с животными.

Как бы то ни было, психология бьющих мужчин, независимо от их подтипа поведения, сильно отличается от образа мыслей нормального человека. У него когда-то произошел переломный момент, когда он решил, что бить можно. К тому же он считает, что мужчина - главный, сильный, а женщина должна ему всячески потакать.

Психологи установили, что испытывает драчун перед избиением. С одной стороны, он понимает, что испытывает "немужские" эмоции, которые вступают в противоречие с его собственными установками, как должен поступать настоящий мужчина. Осознавая произошедшее, он выстраивает цепочку оправданий, решая для себя, что жена сама виновата. Подсознательно же он понимает, что слаб и уязвим, значит, надо доказать свою силу и "мужественность".

Мужчина, склонный к проявлению агрессии, становится особенно опасным, если подозревает женщину в том, что она может его бросить. Причем неважно, обоснованы такие подозрения или нет. Поэтому, понимая свою слабость, мужчина мало того, что станет патологически ревнив, он будет стремиться доминировать над женщиной. Будучи не в состоянии сделать это психологически, он начнет распускать руки.

Склонность человека к насилию определяется несколькими причинами: проблемы с поведением в подростковом возрасте, проявление агрессии в его семье как норма, жестокие наказания в детстве, травма головы. Однако и с этими признаками мужчина может остаться нормальным, а вот насильником он может стать и без всяких причин. Тем не менее, такое поведение можно объяснить, а в некоторых случаях даже вылечить. Были бы мотивация и желание.

Циклы насилия

После побоев всегда наступает период примирения. Психологи называют это циклом насилия. На первой стадии патологический насильник очень раздражен, напряжение растет, но жертва пока в состоянии контролировать ситуацию. Затем наступает вторая - агрессия получает выход. И далее третья - так называемый "медовый месяц". Он просит прощения, жена поддается, и в семье ненадолго воцаряется мир. Однако, виноватой все равно остается женщина. Этот цикл прервать нельзя.

В начале совместной жизни бьющий муж наверняка проявит себя тем, что будет всячески устанавливать дистанцию между женой и ее окружением. Ему не нравится, когда она общается с кем-то без него, когда делится с кем-то семейными проблемами, он неуважительно держит себя с ее родственниками. Однако женщина воспринимает это в порядке вещей и полагает, что, защищая своих близких, она предает его.

Далее он внушает жене мысль, что она далеко не идеал, в отличие от него. Он-то всегда прав, а потому женщина должна быть ему благодарна, потому что она якобы никому не нужна и ни на что не способна, а он вынужден терпеть ее такой.

Постепенно, женщина становится все более и более зависима от агрессивного мужа. Ситуация осложняется в период беременности и рождения ребенка. Муж считает, что жена будет все терпеть ради него, да и куда уходить с малышом на руках? Он может запугивать тем, что никто так не будет любить ребенка, как он, а в случае чего он заберет малыша себе. Кстати, в жизни сразу же после разрыва драчун о ребенке забывает.

Что делать?

По словам психологов, в первую очередь, необходимо научиться уважать и любить себя, не позволять мужу унижений и оскорблений в свой адрес. Это сложно, поэтому стоит уяснить для себя, что, когда доходит до периодических унижений, ни о какой любви и речи не может быть - муж просто не уважает свою супругу. Он считает, что она присутствуете в его жизни только для того, чтобы прислуживать. Иногда, конечно, он проявляет нежность и заботу. Для того, чтобы она еще больше стелились перед ним. Это горько и обидно, но это так.

Если супруг начал бить, но не избивать, есть смысл оказать ему сопротивление. Он понимает только логику стаи - кто сильней, тот и прав. Если слабее окажется женщина, агрессия продолжится. А за ней скрывается только слабость. Если же он именно избивает, надо уходить. Уже ничем не помочь.

Уходить надо тихо и быстро. Никто не должен знать об этом намерении. Если об этом узнает истязатель, будет еще хуже. Если муж снова начал бить, надо бежать на площадку, стучаться к соседям. Кстати, соседи могут стать свидетелями в милиции, даже если не смогут ничем помочь.

Уходить надо, когда мужа нет дома, взяв с собой деньги, документы, необходимые для себя и ребенка вещи, драгоценности. Конечно, муж будет просить прощения и уговаривать вернуться. Даже начнет ухаживать, не подействует - снова угрожать. Единственное, что можно сделать - это прекратить с ним всякое общение. Если вернуться, то объединение семьи обернется наказанием за уход.

Причин, почему женщины возвращаются к своим мужьям-насильникам, несколько. Это материальная зависимость, опять же агрессия, с помощью которой жены дают себя вернуть, угрозы и, как ни странно, страстная влюбленность. Часто всему виной просто привычка. Чтобы избежать этого, важно сразу же после ухода из семьи обратиться в специализированный центр помощи пострадавшим от семейного насилия.

Также после ухода следует отправиться в травмпункт, чтобы снять побои. Далее необходимо написать заявление участковому и указать свидетелей. Участковый отправит на судмедэкспертизу, туда и стоит принести все документы из травмпункта.

Если в акте судмедэкспертизы указаны "телесные повреждения средней тяжести" и выше, истязателя можно привлечь к уголовному разбирательству. С легкими повреждениями тоже можно обратиться в суд, однако уголовной ответственности это не повлечет. Кстати, без наличия свидетелей дело не будет иметь хода.

Статистика говорит, что самая частая причина женских травм - избиение постоянными партнерами, а вероятность погибнуть от руки незнакомца намного ниже, чем от собственного мужа. Семейное насилие не зависит от уровня образования, достатка, профессии, вероисповедания и национальности. Физическое насилие - фактор, вызывающий наибольшее потрясение, по сравнению с другими преступлениями против личности.

Материал подготовлен редакцией rian.ru на основе информации РИА Новости и открытых источников

Снова решила открыть тему,только прошу совета уже о другом.Было две темки тут моих.Одна:"Депрессия мужа"-о том,что ему все стало не так и не то,он постоянно говорил,что в депрессии,а я не могла понять почему.И вторая моя тема-о том,что причиной депрессии оказалось наличие любовницы.О том,что муж гулять стал в отрытую,унижая меня и не замечая ребенка.Я на тот момент жила у него.На форуме мне многие советовали уйти от него,но я не была готова,т.к. до этого он был три года идеальным мужем,любящим и внимательным.
Но все зашло так далеко и было настолько мерзко,что я бросила все-быт привычный,садик,в который с трудом устроила сына и т.п. и переехала к маме.
Все дело в том,что муж сейчас не оставляет меня в покое.Порвал свидетельство о браке,чтобы затруднить подачу документов на развод.Ночует у любовницы,обещает ей жениться,а каждое утро приезжает ко мне и также клянется в неземной любви.Просит прощения за измену,но сам продолжает гулять.Когда я говорю-оставь меня в покое,требую не звонить и не приезжать-он просто звереет и орет,что не отпустит меня.Угрожает на словах,то тыкал финкой в меня-пугал,то разбил балконное стекло и швырялся им в меня,то грозится побить все вещи в квартире.Пробовала не пускать-сторожит под дверью или у подъезда пока я выйду.Он ведь нигде не работает и времени-уйма.
А сегодня утром впервые ударил меня.Кулаком в лицо.Удивительно,что нет синяка,но изнутри рассечена губа и кровь лила фонтаном.Лучше б синяк был-могла хотя бы пригрозить милицией,снятием побоев.Хотя знакомые милиционеры,помню,давно еще говорили,что на семейные скандалы никто не выезжает.
Припугнуть мужа с помщью какого-либо мужчины никак не могу-из-за его ревности за время брака растеряла всех знакомых и друзей.За меня некому заступиться.И уехать отсюда мне совершенно некуда,даже на пару дней.
Я уже звонила его любовнице,просила,чтобы она забрала его,чтобы уговорила дать мне развод.Но она мне не верит,муж запудрил ей мозги и говорит,что я специально ей звоню,что он давно уже у меня не бывает,а я своими звонками хочу ее просто позлить.
Страха перед ним,как ни странно, у меня нет.Просто противно то,что он не дает мне жить своей жизнью.Я никуда не могу выйти,он меня просто сторожит.На днях пытался украсть из моей сумочки деньги-ведь он же не может ехать к любовнице с пустыми руками.
Его родственники,в том числе и мать-никакого авторитета для него не представляют.
Если б он не ездил ко мне,я бы,конечно,переживала о том,что так по-уродски распался мой брак,что он оказался предателем,но спустя время успокоилась бы-время лечит.Но он не дает мне спокойно жить,только нервы трепет ежедневно.Это почти месяц продолжается-каждое утро.После праздников,как сын пойдет в садик-поеду подавать на развод.Но я понимаю,что штамп и его отсутствие не решат проблему.Муж говорит:"Ты все равно будешь со мной и мне абсолютно наплевать-хочешь ты этого или нет".
Я как в ловушке.

Не все отношения между мужчиной и женщиной оканчиваются браком, как и не каждый брак становится крепким и нерушимым. Рано или поздно около 60% заключенных союзов распадается.

Отношения между бывшими супругами далеко не всегда остаются безоблачными: расстаться друзьями - большая удача. Если фортуна обошла вас стороной, и вы стали врагами, в самую пору подумать, как защитить себя от бывшего мужа, ведь он сделает все, чтобы испортить вам жизнь.

Покажите свою решительность

Жизнь у вас одна, вы сама себе хозяйка, поэтому только вы вправе распоряжаться собой. Пусть муж грозится расправиться с вами физически, отобрать детей или лишить имущества – живя в страхе, вы просто крадете у себя возможность быть счастливой. Покажите ему, что вы будете идти до конца, и сможете найти на него управу. И еще неизвестно, кто станет смеяться последним. Обычно мужчины, угрожающие женщине, – слабые личности, которые пасуют перед опасностью. Ваша решительность может отпугнуть его.

Если же он перешел все границы и посмел поднять на вас руку – сразу идите в полицию и фиксируйте побои. Ни в коем случае не забирайте заявление. Если в полиции будут пассивны, обращайтесь в прокуратуру – там ваше дело точно не оставят без внимания. Не слушайте тех, кто советует простить подобное. Если он сделал это один раз, да еще и не покаялся, он обязательно будет использовать это оружие для манипуляции вами и впредь.

Обратитесь к юристу

Там, где бессильны уговоры, действует сила закона. Не думайте, что вы полностью беззащитны перед тираном. Он не имеет права угрожать вам так же, как и любому другому. Найдите специалиста в семейном праве и проконсультируйтесь у него по поводу возможности привлечения к ответственности этого человека.

Если муж утверждает, что может лишить родительских прав, отобрать все ваше имущество вместе с квартирой, только юрист поможет опровергнуть все доводы этого человека, да еще и заставит его алименты платить. К тому же специалист станет буфером между вами и мужем, именно он будет улаживать все юридические вопросы, а со своим бывшим вы будете видеться очень редко.

Будьте самостоятельны

Ваш бывший муж будет обязательно говорить, что вы неудачница, которая не сможет сама себя содержать и подняться без опоры на него. Опровергните это утверждение – найдите высококлассную работу, заведите новых друзей. Этим вы убьете двух зайцев: сможете отвлечься от проблемы и докажете мужу и самой себе, что чего-то стоите. Не бойтесь и забыть старую жизнь, как страшный сон, и начать новые отношения . Пусть вы потеряли прочную основу, на которой держались последние несколько лет, впереди вас все равно ждет нечто лучшее.

Ксения. 26 лет. В браке два года. В отношениях с мужем 4 года.
Один ребенок.

Наткнулась на статью про агрессора и психологическое насилие в семье. И поняла, что там подробное описание моего мужа. Полный контроль с его стороны. Каждый день придирки, едкие замечания и язвительные насмешки. Постоянно высмеивание моих идей и чувств. Из-за каждой мелочи готов извергаться, как вулкан.

Поняла, что боюсь задавать ему вопросы, особенно если хочу поехать в гости с дочерью к своим родителям. Несколько дней хожу и собираюсь с духом, чтобы спросить разрешения. А чтобы вместе поехать туда, это надо долго его уговаривать. Говорит "мне там делать нечего. Твои родители не любят нашу дочь"(хотя это полный бред).

Что делать? Как можно исправить ситуацию? Не хочу рушить нашу семью.

24 сен 2018

Ксения Клен

Бузулук

Светлана Дьяченко

Администратор , Россия

Ксения Клен, здравствуйте!
Искренне понимаю ваше состояние. Действительно, очень много людей используют насилие по отношению к близким. Это может выражаться различными способами и в том числе и перечисленными вами. Эта тема может иметь глубинные моменты и вы очень верно подметили о желании сохранения семьи. Однако, я все же сразу спрошу: если в ходе консультации и/или позже возникающей рефлексии вы придете к выводу, что это невозможно, что тогда вы будете делать? К тому же, как вы понимаете, перемены зависят не только от вас, но и от него. Супружество, как корабль, ход от которого зависит от обоих участников. Если он один намеренно продолжит раскачивать его, долго ли корабль удержит свой прямой, ровный ход? Что если окажется, что он не готов меняться и его устраивает такое положение вещей? Мы ведь не можем полностью исключать, что он выберет другое?

24 сен 2018

Добрый вечер! Я понимаю, что если не получится настроить мужа на перемены, то придется думать о разводе. Хотя я уже последние полгода думаю о разводе. Но мне даже страшно представить, как поведет себя муж в этой ситуации...

Светлана Дьяченко, я хочу получить советы как можно попытаться исправить ситуацию. И по результатам получить адекватную оценку проделанной мной работы.

Константин Загорский, Добрый вечер! Я понимаю, что если не получится настроить мужа на перемены, то придется думать о разводе. Хотя я уже последние полгода думаю о разводе. Но мне даже страшно представить, как поведет себя муж в этой ситуации...
И всё же хочу попробовать сначала исправить ситуацию, а не рубить всё с плеча...

24 сен 2018

Ксения Клен

Бузулук

Ксения Клен, я рад, что вы готовы к самому плохому сценарию. И также поддерживаю ваше желание попытаться наладить мир, ведь, как мы знаем, рубить с плеча не всегда оказывается верным. Другое дело, что у вас есть возможность рассмотреть проблему, и тогда сжигать не корабли, а сразу все порты так, что пристать уже некуда.
Манипуляторы, ради сохранения своей ведущей позиции могут еще и не такое придумать, чтобы не мытьем так катанием достичь своей цели. На данный момент я наблюдаю его цель: держать вас на крючке вины. Своей критикой всего и вся он культивирует в вас чувство вины, из-за чего ваше "Я-хорошая" пошатнулось и стало зависеть от его мнения. И, как вы понимаете, чтобы получить от него орден за заслуги, вам придется хорошенько потрудиться. И сколько бы вы трудились, как бы ни старались, все равно останетесь "плохой". Однажды искусственно созданной чувство вины постепенно завладело всем пространством. В этой связи возникает вопрос: действительно ли вы настолько плохая и ни на что негодная?

25 сен 2018

Точно могу сказать, что я не такая и плохая. Свои обязанности в качестве жены стараюсь выполнять. И выполнять хорошо. Но я человек. И мне тоже свойственно ошибаться. И моя большая ошибка в том, что я не хорошо реагировала на его маму. Я признаю свою ошибку и стараюсь наладить свои мысли и поведение.
Читая Ваш ответ, мысль о чувстве вины навела меня на другую мысль. У нас с мужем разница в возрасте 8 лет. И с самого начала отношений он часто, в шутку, говорил, что он старый для меня, что брошу его и променяю на молодого... Возможно ли, что одна из причин его такого поведения заключается в его неуверенности? И как я могу исправить ситуацию в доме? Может мне стоит говорить, что его язвительные и едкие замечания обижают меня? Как я на практике могу повлиять на его поведение?
Сказать, что он монстр до мозга костей, я не могу. Он и со своими родителями бывает очень резок. Может взорваться по любой причине. Мы все думаем, что это из-за его работы в СК.

25 сен 2018

Ксения Клен

Бузулук

Ксения Клен, меня очень радует, что вы готовы к переменам в жизни. Это видно в ваших ответах, ведь в преимущественном большинстве из них, вы сама себе отвечаете за задаваемые вопросы это говорит о хорошем контакте с собой, своими чувствами.

Действительно, служба особой важности может сказываться и вне кабинета, особенно если муж занимает руководящий пост. В этом контексте, предположу, что ведомые им манипуляции есть страх однажды оказаться вам ненужным, потерять вас. Значит, для того, чтобы продолжать быть нужным, необходимо вести "многоходовую комбинацию". Однако, если ваши чувства обоюдны, полагаю, у него нет необходимости проводить дополнительные мероприятия по поддержанию своей важности.

Вы совершенно верно подметили о проговаривании своих чувств. Это есть "Я-сообщения", когда вы говорите именно о чувствах, а не о том (как обычно это происходит чаще всего), что что-то было криво/плохо/неправильно и т. д. И достаточно часто, говоря о плохости/кривости/неправильности, человек переходит на личности, этим он ходит по краю начала конфликта. Поэтому, если вы скажете ему о своих чувствах, о том, что он дорог вам по факту, есть вероятность, что необходимость манипуляций отпадет сама собой и вместо конфликта придет гармония.

Вы можете влиять на свое поведение, а все вы что вы видите вокруг, есть его отражение. Поэтому, я предлагаю вам ориентироваться в первую очередь на себя, на свои желания, потребности. Ведь на данный момент вы скорее ориентируетесь на внешнее, верно?

Вероятно, ему самому не хватает чувств, умения их выражать, поэтому он прячется за системой. В самом деле, людям системы сложно коммуницировать вне ее, ведь проявление высших чувств может вызвать неоднозначную реакцию, а потом трудно взять себя в руки. В свою очередь, система, как вы уже успели заметить, требует постоянной фокусировки. Ему проще находиться в этом панцире, так он контролирует (или пытается) происходящее. Вероятно также, ему трудно расслабиться или он не может себе этого позволить ввиду работы. И если он работает там дольше 5 лет, это уже могло стать привычкой - постоянный уровень напряжения.

Конечно, особенности темперамента тоже могут сказываться и независимо от сферы работы. Кроме того, особенностями отношений с родителями могут быть заложены определенные поведенческие паттерны. И вы уже упомянули о свекрови. Что же там происходит?

Насилие в семье – это одна из распространенных причин развала семей и более серьезных последствий. От мужей-тиранов страдают как их жены, так и чадо. В этой статье мы поговорим о формах насилия в семье. Также вы узнаете, как поступать женщине, подвергающейся нападкам со стороны мужчины.

Формы семейного насилия:

1. Физическое – это нанесение любого рода травм, побои, ограничения физической активности или отправления физических нужд. Сюда же относится принуждение к употреблению алкоголя и наркотиков.
2. Моральное, называемое также психологическим, – любые виды оскорблений, шантаж, угрозы, попытки унизить человека.
3. Финансовое – контроль за всеми финансовыми потоками с целью ограничить женщину в самом необходимом, грубые манипуляции с деньгами, если женщина не работает и не имеет своих доходов, а также выманивание денег с помощью лжи, шантажа и угроз.
4. Сексуальное – любое принуждение женщины к какого-либо рода сексуальным действиям против ее воли.
5. Эмоциональное – перекликается с психологическим насилием, но имеет особую окраску. Это угрозы самоубийством, бесконтрольные попытки удержать женщину, эмоциональный шантаж.

Важно: тиран в семье, однажды совершивший неблаговидный поступок и не получивший отпор, обязательно повторит попытку насилия снова.

Спасение от тирана?

Первым делом надо перестать терпеть издевательства над собой. Насилие порождает насилие. Как только домашнему тирану сходят с рук первые дурные поступки, то в нем сразу растет уверенность в своей безнаказанности.

Терпение жертвы провоцирует тирана на очередной акт насилия. Если в первые разы агрессор не получил достойный отпор, то со временем его издевательства становятся все ужаснее.

Одна из причин отсутствия реакции со стороны женщины – какая-либо выгода, получаемая от тирана:

• боязнь того, что после развода у ребенка не будет отца;
• материальные блага, в том числе жилье, принадлежащее мужу;
• помощь, оказываемая мужем больной супруге и др.

Следующий шаг – обращение за помощью. Союзниками женщины могут стать все доброжелательно настроенные к ней люди: родители, родственники, друзья, коллеги, соседи.

Не стоит отказываться от помощи извне, никогда не поздно честно и свободно заявить о том, что творится за дверью вашего дома. И чаще всего оказывается так, что «тайна за семью печатями» вовсе не является такой уж тайной. Люди многое замечают и анализируют, и часто догадываются о том, что в знакомой семье у них в окружении не все так уж и благополучно.

Иногда самые близкие люди могут не понять женщину и не оказать ей поддержки. Например, мать, всю жизнь терпящая запои мужа и его рукоприкладство и брань, может не понять дочь, которая решила «вынести сор из избы» и открыто заявить о том, что творится в ее семье. Не стоит отчаиваться. К сожалению, не все готовы по разным причинам заявлять о том, что происходит в их жизни, брать ответственность за себя и свое чадо в свои руки.

При необходимости обращайтесь в различные благотворительные и государственные организации. Если вам наносят телесные повреждения, то обратитесь за медицинской помощью, зафиксируйте побои и подайте заявление в милицию. Если вас лишают денег, а у вас на руках маленький ребенок – подавайте заявление в суд. При необходимости обращайтесь в благотворительные организации, религиозные объединения, в медицинские учреждения, спрашивайте помощи у психологов и психотерапевтов.

Помните, женщина в ответе за будущее своих несовершеннолетних детей. Не стоит тратить свою жизнь на вечные страх, унижения, боль и издевательства. Женщина рождена вовсе не для того, чтобы бояться каждого шороха и прятаться в ужасе от стука в дверь.

Если в вашей жизни присутствуют страх и боль, если вы боитесь за свое здоровье и за будущее своих детей, то знайте, что у вас всегда есть шанс сделать свою жизнь лучше и счастливее!