Самое лучшее средство для увлажнения кожи лица. Простые и эффективные народные средства для увлажнения кожи

Вопрос, как увлажнить кожу лица, может быть актуальным для людей любого пола и возраста. Грамотный комплексный подход, индивидуально подобранная врачом программа ухода и лечения, систематичность процедур – все это позволит улучшить состояние кожи и внешний вид.

Причины сухости кожи
Рекомендации диетологов
Советы дерматологов и косметологов
Домашнее увлажнение кожи лица

Обладательницы кожи, склонной к сухости и шелушениям, всегда интересуются, как увлажнить кожу лица так, чтобы наконец пропало противное ощущение стянутости. Ведь при длительном применении увлажняющего крема лицо «привыкает» к нему и он уже не оказывает нужного эффекта, а кожа все требует и требует влаги.

Причины сухости кожи

Основная причина того, что кожа становится сухой – это сбой в работе сальных желез, который может быть как врожденным, так и приобретенным по какой-то причине. Соответственно, чтобы избавиться от этого, нужно нормализовать выработку кожного сала. И одной косметики здесь будет мало, более правильно - привести в порядок весь организм, пересмотреть свой рацион, условия труда и жизни. Попробуем разобраться, что можно сделать для устранения этой неприятности в домашних условиях.

Чтобы работа сальных желез пришла в норму, употребляйте больше следующих продуктов:

печень (куриная или говяжья);
молоко и молочные продукты;
помидоры;
цитрусовые;
морковь;
сливочное масло;
зелень.

И самое главное – употребляйте не менее 10 стаканов простой чистой воды в сутки. Это увлажняет кожу изнутри, а без соблюдения питьевого режима вряд ли получится добиться успеха.

Для сухой кожи очень полезны контрастные умывания. Это тонизирует кожу, заряжает ее энергией и нормализует выработку кожного сала.

Особенно хорошо для увлажнения подойдут натуральные косметические масла, богатые витаминами А и Е. Можно добиться усиления эффекта, нанося масло на чуть влажное лицо.

Очень важен массаж лица, который можно делать самой в домашних условиях. Он достаточно прост в исполнении, но благодаря, в том числе, и ему сальные железы быстро придут в норму.

Увлажнение кожи лица – это не только использование различной косметики (масок, кремов, тоников, лосьонов). Это пересмотр своего образа жизни, который зачастую и служит главной причиной возникновения стянутости кожи. Можно тратить бешеные суммы денег на элитные косметические препараты, не вылезать из салонов красоты и мазать на себя тонны кремов – должного эффекта это не принесет, лицо рано или поздно снова станет сухим. Поэтому перед тем, как увлажнить кожу лица при помощи косметики, попробуйте изменить свой образ жизни следующим образом:

Поменяйте свой крем для увлажнения, даже если вам кажется, что он вам идеально подходит и вы пользуетесь им достаточно давно.
Выбирая новый крем, внимательно прочитайте состав: в него должны входить гиалуроновая, молочная или гликолевая кислоты – это самые лучшие влагоудерживающие агенты, которые обеспечивают наиболее глубокое увлажнение.
Перед нанесением крема опрыскивайте лицо термальной водой.
Два раза в 7 дней делайте маски для увлажнения лица в домашних условиях.
Оберегайте лицо от лучей солнца – сейчас только ленивый не знает о пагубном воздействии ультрафиолета. То же касается и низких температур.
Пейте больше чистой питьевой воды – этот совет несложно соблюдать в домашних условиях.
Не используйте для умывания горячую воду.

Домашнее увлажнение кожи лица

Решить проблему сухой кожи можно и в домашних условиях. Вот несколько советов, как народными средствами избавиться от сухости и шелушения на лице.

Можно умываться настоями трав – мелиссы, петрушки, ромашки, шиповника.
Очищать лицо также нужно правильно – сухой коже не подойдут средства, содержащие спирт.
Раз в 7 дней можно готовить в домашних условиях и наносить маску для лица из жирных молочных продуктов (сливок или сметаны).
Овощные маски, маски из яиц и лимона, с маслом какао (два раза в неделю) также помогут избавиться от сухости кожи.
Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с уровнем SPF не меньше 15, а лучше 30.
Под крем можно иногда наносить гидрогель.
Правильно выбирайте для сухой кожи – содержание кислот в нем не должно быть больше 20%.

Какие средства для увлажнения кожи можно готовить дома?

Конечно, самый распространенный способ увлажнения лица в домашних условиях – маски. Но на самом деле список домашних составов гораздо шире:

Лосьоны.
Тоники.
Кремы.
Компрессы.
Коктейли.
Настойки.
Кубики льда.
Отвары трав.

Чтобы увлажнить кожу лица в домашних условиях, нужен комплексный подход. Чаще всего влаги лишен не только верхний слой сухой кожи – она страдает и изнутри.

Ухаживайте за своей кожей правильно, пользуйтесь народными средствами увлажнения - рецепты сейчас можно найти в свободном доступе в сети Интернет.

Секреты домашнего увлажнения кожи лица

Часто так случается, что даже проверенные годами средства для увлажнения кожи лица перестают действовать. А происходит это за счет того, что клетки начинают привыкать к компонентам, входящим в состав этих средств, и перестают на них реагировать.

Поэтому первое, что вам необходимо сделать, – это купить сразу несколько увлажняющих средств и чередовать их применение. Однако при покупке следует внимательно изучать их состав. В него должен входить хотя бы один из следующих компонентов:

гиалуроновая кислота;
гликолевая кислота;
молочная кислота.

Именно эти компоненты способствуют увлажнению и удержанию влаги в клетках. Кроме того, чтобы кожа не ощущала стянутости и шелушения, перед нанесением увлажняющего средства обязательно обрабатывайте ее термальной водой. Употребляйте много жидкости и постоянно следите за уровнем влажности в помещении. А также возьмите за правило 2 раза в неделю делать увлажняющие маски для лица, и тогда вы перестанете задаваться вопросом, как увлажнить кожу и устранить неприятные ощущения.

Лучшие домашние рецепты

Маски для лица, приготовленные в домашних условиях своими руками, при регулярном применении творят чудеса. Готовятся они довольно просто и исключительно из натуральных ингредиентов, которые имеются практически в каждом доме. При их постоянном воздействии можно не просто увлажнить кожу, но и придать ей здоровое сияние, а также избавиться от различных косметических проблем (угри, прыщи, пигментные пятна и др.) и возрастных проявлений.

Увлажнить кожу лица в домашних условиях для вас не составит труда, если вы будете придерживаться следующих правил нанесения масок:

готовиться они должны исключительно из свежих продуктов и непосредственно перед применением;
для приготовления увлажняющего средства должна использоваться только чистая посуда;
перед нанесением необходимо в обязательном порядке очистить кожу лица от различных загрязнений;
наносить увлажняющие маски следует на лицо при помощи кисточки или подушечек пальцев;
время воздействия домашнего увлажняющего средства – 20–30 минут;
смывается маска водой комнатной температуры;
делать увлажняющие маски в домашних условиях нужно каждые 3–4 дня.

Вот такие несложные правила следует соблюдать для полноценного увлажнения кожи лица. А теперь перейдем непосредственно к рецептам приготовления увлажняющих масок для лица.

Ореховая маска

Для увлажнения кожи вы можете использовать ореховую маску. Для ее приготовления вам потребуется:

2 очищенных грецких ореха;
1 ст. л. жирных сливок;
1 ч. л. натурального меда.

Прежде чем смешивать все эти ингредиенты, необходимо измельчить до порошкообразного состояния грецкие орехи. Для этих целей можно использовать кофемолку. Далее все компоненты тщательно нужно перемещать и получившуюся смесь нанести на лицо.

Творожная маска

Эта маска также отлично подходит для увлажнения кожи лица. Для ее приготовления вам потребуется лишь творог (2 ст. л.) и оливковое или кунжутное масло (1 ст. л.). Творог нужно перетереть с маслом и полученную смесь нанести на лицо.

Существует еще один вариант приготовления увлажняющей маски из творога. Здесь масло заменяется натуральным медом в таком же количестве. Если мед засахаренный, его нужно предварительно растопить на водяной бане.

Масляная маска

Возьмите обычное растительное масло и слегка подогрейте его. Пропитайте теплым маслом марлевую ткань и положите ее на лицо.

Маска из овсяных хлопьев

Для приготовления этого увлажняющего средства в домашних условиях вам потребуется:

2 ст. л. овсяных хлопьев;
1 ч. л. натурального меда.

Овсяные хлопья необходимо предварительно приготовить, то есть сварить их на молоке или на воде, здесь разницы нет никакой. Далее к каше нужно добавить мед и все тщательно перемешать. Готовую массу нанести на кожу лица.

Увлажнение кожи также возможно при ежедневных ее обтираниях травяными кубиками льда и глицериновым тоником.

Травяные кубики льда

Для их приготовления в домашних условиях необходимо заготовить формочки для льда и отвар из трав. Лучше всего использовать ромашку, шалфей, укроп, розу, шиповник, а также мяту. Залейте несколько ложек травы стаканом крутого кипятка, через час процедите отвар и разлейте его по формочкам для льда. Поставьте их в холодильник и через 24 часа можете смело их применять для увлажнения кожи.

Глицериновый тоник

Вам потребуется 2 спелые клубники. Сделайте из нее пюре и добавьте в него растолченный глицерин. Затем все залейте 100 мл кипятка, дайте настояться около 30 минут, а затем процедите и полученным тоником протирайте кожу лица 2 раза в день.

Вот и все основные постулаты в деле увлажнения кожи в домашних условиях. Будьте красивы!

Почему это происходит

Потеря жидкости, уменьшения ее содержания в организме и клетках эпидермиса – это патологическое состояние, которое вызвано неправильным питьевым режимом, приводящим к неприятным изменениям:

ощущению стянутости;
появлению шелушащихся участков не только на лице, но и на теле;
ухудшению цвета лица;
преждевременной утрате эластичности.

В этой статье я расскажу, как быстро увлажнить очень сухую кожу лица без обычных кремов в домашних условиях.

Причины появления проблемы

Об одной я уже сказала – к дегидратации приводит недостаток воды. Мы мало пьем, и эпидермис, как и весь организм, не получает ту дневную норму, которая ему положена.

Еще один фактор, влияющий на состояние нашего лица и тела – питание. Если наш рацион правильный, здоровый, сбалансированный, мы видим только сияние, гладкость, упругость – все слагаемые здоровой и красивой кожи. Скудное меню, постоянные диеты или же питание на бегу, любовь к фастфуду вызывают сухость, раздражение, шелушение, стянутость. К этим же последствиям могут привести прием мочегонных, голодание.

Дегидратация – это еще и следствие плохо подобранной косметики, неправильного ухода.

Также в списке причин оказываются:

Влияние кондиционеров, которые делают кожные покровы более уязвимыми, высушивают и обезвоживают эпидермис.
Частое посещение соляриев, длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
Отсутствие полноценного сна.
Пренебрежительное отношение к собственному самочувствию.
Нервное напряжение.
Курение.

Как понять, что ваша кожа пересушена и требует скорой помощи? Признаки дегидратации – это:

Ощущение стянутости, шелушение
Изменение цвета лица
Появление мелких морщинок на щеках, у глаз, на шее

При этом не стоит путать обезвоженную кожу с сухой. Последняя стала такой в большей степени из-за наследственной предрасположенности, а в первом случае к неприятностям привели внешние факторы.

Дегидратированными могут быть даже жирнящиеся и лоснящиеся участки – в этом нет ничего противоестественного. Им тоже нужно увлажнение – особое, предельно деликатное.

Мы имеем дело с серьезной проблемой, с которой могут столкнуться обладательницы всех типов кожи – от чувствительной, резко реагирующей на любые изменения, до проблемной, склонной к появлению комедонов и угрей.

Я советую не допускать обезвоживания.

Пейте больше воды. Это условие правильного функционирования кишечника, его очищения, ускорения обмена веществ, выведения шлаков и токсинов. Это и скорая помощь для эпидермиса, клетки которого нуждаются в регулярном насыщении влагой.
Питайтесь правильно. В вашем рационе должны преобладать фрукты и овощи, а не жирное, жареное, острое, полуфабрикаты, соленья. Отдавайте предпочтение пище, приготовленной на пару или запеченной в духовке. Желательно свести к минимуму термическую обработку продуктов, чтобы сохранить в них витамины, минералы и микроэлементы.
Не злоупотребляйте солярием, перед походом на пляж или прогулкой в жаркий летний день смазывайте кожу специальным солнцезащитным кремом или лосьоном.
Используйте правильные средства для ухода – профессиональную липосомальную косметику на основе натуральных компонентов, которая обеспечивает доставку активных веществ в глубинные слои эпидермиса.

Эти советы актуальны для всех – и тех, кто впервые столкнулся с проблемой из-за изменения рациона или неправильного питьевого режима, и тех, кто борется с сухостью, стянутостью и шелушением всю жизнь.

Зачем увлажнять кожу лица и как правильно это делать

Необходимость насыщения влагой обусловлена постоянным воздействием внешней среды. Летом это солнечные лучи, зимой – холодный ветер, мороз. Страдает не только лицо, но и руки, но их можно защитить, скрыв под одеждой, а лицо всегда открыто ветрам, прямым солнечным лучам, летящей в него пыли.

Именно поэтому грамотный уход, направленный на интенсивное увлажнение, жизненно важен. Для него лучше всего использовать проверенные средства – на основе натуральных компонентов, не вызывающие аллергию.

Нельзя забывать об основных правилах насыщения эпидермиса влагой:

Препараты, которые вы будете использовать, должны подбираться в соответствии с потребностями вашего типа кожи.
Каждый день необходимо проводить очищение лица – для этого идеально подойдут легкие пенки, тоники и эмульсии.
Утром и вечером наносите специальный крем – советую использовать продукцию на основе натуральных экстрактов с добавлением гиалуроновой кислоты и витаминов.
Один или два раза в неделю полезны маски на основе эфирных масел, восстанавливающих защитные функции клеток, способствующих интенсивному питанию и регенерации.
Как и чем можно увлажнить кожу лица изнутри? Выпивайте минимум 1,5 л воды в сутки. Это поможет вам восполнить запасы жидкости в организме и убрать неприятное чувство стянутости и сухости.

Не забывайте о правильном сезонном уходе:

От солнца – пользуйтесь средствами с SPF, которые минимизируют негативное воздействие ультрафиолета.
От мороза – идеально подойдут кремы, формирующие защитную пленку, интенсивно питающие в течение всего дня.

Какие масла эффективно увлажняют кожу лица и тела

Кунжутное – натуральное и невероятно полезное средство, используемое для ежедневного ухода. Богато антиоксидантами, витаминами группы B, минералами. В нем же содержится сезамол – органическое соединение, снижающее вредное воздействие ультрафиолета.
Жожоба – масло, которое превосходно впитывается, не оставляя следов, интенсивно увлажняет, снимает воспаление, обладает противомикробным свойством.
Сандала – возвращает тонус и эластичность, насыщает клетки эпидермиса влагой, из-за чего часто используется в качестве активного компонента в средствах для борьбы с обезвоживанием и сухостью.
Нероли – это масло еще и омолаживает, создает на лице тонкую пленку, защищающую от ветра и мороза без эффекта «жирного блеска».
Пачули – отвечает за регенерацию всех слоев эпидермиса, возвращает здоровый вид, сияние, часто используется для массажа.

Эти масла, а с ними и другие активные компоненты, входят в состав увлажняющих средств для кожи лица, склонной к сухости и шелушению. Использование их в чистом виде может привести к сильной аллергической реакции. Идеальный вариант для тех, кто хочет стабильного эффекта и ощутимой пользы – натуральная косметика, которая прошла тщательную проверку в лабораторных условиях и полностью подходит для ежедневного ухода.

Советую обратить особое внимание на средства, в состав которых входят:

Гиалуроновая кислота – удерживает влагу в глубоких слоях эпидермиса, вот средства с гиалуроновой кислотой.
Масло косточек персика – разглаживает морщинки, устраняет шелушение и чувство стянутости, вот крем.
Морской коллаген – способствует восстановлению водного баланса.

Как увлажнить кожу лица народными средствами

Можно использовать следующие рецепты

Маска из огурца

Для нее нам понадобится мякоть одного огурца, смешанная с жирными сливками и эфирным маслом розы. Полученный состав наносится на предварительно очищенное лицо на 10-15 минут, после тщательно смывается теплой водой.

Коктейль из трав

Делается из ромашки и мяты (по 2 ст.л.). Травы заливаются кипящим молоком. Полученный коктейль должен остыть. После его процеживают и наносят ватным диском на 30 минут, затем смывают.

Крем с витамином E

Для него нам понадобится столовая ложка токоферола, смешанная с маслом жожоба или пачули. Также потребуется пчелиный воск, предварительно измельченный на терке. Все ингредиенты нагреваются на водяной бане до загустения. После этого в смесь добавляют сок алоэ (1 ст.л.) и розовое масло (4-5 капель). Компоненты тщательно перемешиваются. Хранить такое домашнее средство нужно в холодильнике, в банке из стекла.

Вот чем можно увлажнить кожу вместо профессионального крема. Однако подобные рецепты могут помочь далеко не во всех случаях. Часто они приводят к аллергическим реакциям, становятся причиной ухудшения состояния эпидермиса. Это происходит из-за неправильного хранения, использования активных компонентов в неверной дозировке, несоблюдения условий приготовления масок, лосьонов, коктейлей, тоников. Я советую не рисковать и попробовать профессиональные препараты, разработанные ведущими косметологами и дерматологами – они так же содержат натуральные экстракты и масла, но в этом случае риск аллергии минимален, а польза очевидна.

Нужно ли увлажнять жирную кожу лица и как это сделать

Без средств, восполняющих дефицит влаги в клетках, вам не обойтись, потому что вода теряется при очищении. Если вы пропустите этап «подпитки», вы почувствуете сухость, стянутость, дискомфорт. Чтобы неприятных ощущений не возникало, наносите специальные кремы и легкие лосьоны каждый день. Можно купить специальный гель – он впитывается гораздо быстрее. Не стоит использовать косметику на основе масел – она идеальна лишь для пересушенной и обезвоженной кожи.

В этой статье я рассказала вам о способах борьбы с одной из самых распространенных проблем – недостатком влаги. Она решается просто – достаточно правильного ухода, сбалансированного питания и восстановления нормального питьевого режима. Если вы хотите, чтобы неприятные ощущения прошли, используйте липосомальные косметические средства, содержащие натуральные компоненты. Они гипоаллергенны, легко наносятся, в короткие сроки помогают восстановить защитные свойства, способствуют регенерации и возвращают здоровое сияние. Теперь вы знаете, как и чем лучше всего увлажнять кожу лица в домашних условиях – легкими кремами, гелями, тониками и масками из специальной серии.

Недавние статьи:

Какой солнцезащитный крем выбрать?
Мезотерапия лица в домашних условиях
Как убрать темные круги под глазами?

← предыдущая следующая →

Правила ухода за сухой кожей

Сухую кожу нужно увлажнять не только косметическими средствами, но и изнутри. Первое правило: употреблять достаточное количество воды для того, чтобы клетки насыщались влагой. Тем более, что выпивать около трех литров воды в день полезно не только для состояния кожи, но и всего организма, многие считают, что такое количество потребляемой жидкость позволить держать вес с норме, а в некоторых случаях и сбросить его.

При вопросе: как увлажнить кожу лица, нельзя ответить однозначно. Ведь этот целый комплекс процедур, куда входит:

Периодическая смена увлажняющего крема. Каким бы он хорошим ни был, лицо привыкает к косметическим средствам, не воспринимая их действия.
Кожа увлажняется термальной водой, даже перед нанесением увлажняющего крема.
Стоит беречь кожу от солнечных и ультрафиолетовых лучей. Летом противопоказано открытое солнце, а зимой – сильный холод.
Сухой коже нужно больше жидкости внутри, как говорилось выше.
Необходимо правильно делать маски для лица хотя бы два раза в неделю.
Аромотерапия эфирными маслами.
Стоит следить за тем, чтобы воздух в комнате не был сухим, а был всегда увлажненным.
Горячей водой людям с сухой кожей умываться нельзя.

Эти советы позволят решить проблему, причем эффективно и быстро.

Правила нанесения масок

Увлажнить кожу лица в домашних условиях несложно, не обязательно для этого тратить баснословные суммы. Народные рецепты эффективно справляются с проблемами сухости кожи. Но перед тем, как рассказать о самих масках, стоит поговорить о том, как правильно их наносить, чтобы добиться-таки желанного эффекта:

Любое средство увлажнения стоит наносить на чистую кожу. Потому целесообразно очистить кожу изначально скрабом.
Любая маска для увлажнения не должна находиться на лице более 20 минут, чтобы не начался обратный эффект.
Необходимо правильно удалять маску с помощью бумажной салфетки. Ни в коем случае нельзя использовать струю воды, чтобы смыть защиту.
Снятие маски должно сопровождаться и увлажняющим кремом. Не стоит думать, что одно средство служит заменой другому.
Маски, которые приготовлены в домашних условиях, не должны храниться, их стоит готовить только перед применением.

Эффективность увлажняющих средств

О пользе средств, предназначенных для увлажнения кожи лица, сказано уже немало. Еще бы, их эффективность трудно переоценить. Впрочем, судите сами!

Современный образ жизни часто приводит к потере воды в женском организме. Это очень негативно сказывается на коже – она становится дряблой, начинает шелушиться и тускнеет на глазах. А главное, на ней быстро появляются морщинки, избавиться от которых практически невозможно. Чтобы уберечь себя от неприятных «сюрпризов», регулярно применяйте увлажняющие маски или протирайте лицо тоником либо лосьоном. Каждое из этих средств обладает целым рядом очень важных преимуществ:

Насыщает клетки влагой;
Разглаживает морщины и предупреждает их дальнейшее появление;
Улучшает цвет лица;
Устраняет различные воспаления;
Делает кожу упругой, молодой и эластичной;
Позволяет избавиться от повышенной сухости, стянутости и шелушения;
Нормализует водный баланс при жирном/смешанном типе;
Защищает эпидермис от солнца, ветра, мороза;
Очень редко вызывают развитие аллергии;
Абсолютно натуральны, поэтому не содержат вредных агрессивных веществ.

И, что не менее важно, увлажняющие средства можно приготовить дома из доступных всем продуктов.

Увлажнение сухой кожи лица

Качественное увлажнение кожи лица в домашних условиях является актуальным в любое время года. В этом вам точно помогут разнообразные средства на основе масел, трав, злаков и других веществ.

Маска из ромашки

Залейте 2-3 ст. л. ромашки крутым кипятком.
Настаивайте около 30 минут.
Профильтруйте через сито.
Кашицу из этих цветов соедините 1 ст. л. теплого растительного масла.
Добавьте 1 ст. л. жидкого глицерина и сока алоэ с мякотью.
Хорошо перемешайте.

Маска из льняного масла

Соедините 1 желток с 0,5 ч. л. меда.
Влейте 1 ст. л. льняного масла и 2-3 капли лимонного сока.
Добавьте 1,5 ст. л. овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке.
Хорошо перемешайте.

Маска из сметаны

Смешайте 1 ст. л. домашней сметаны с измельченным огурцом.
Добавьте 10 капель жидкого витамина А;
Влейте 0,5 ч. л. масла какао, растопленного на водяном пару.
Хорошо перемешайте.
Нанесите на лицо на 20-30 минут.

Маска из желтка

Соедините 1 желток с 1 ст. л. масла оливы.
Добавьте 50 гр. сметаны.
Всыпьте истолченную кожуру одного лимона.
Нанесите на кожу на 10 минут.
Смойте отваром петрушки.

Маска из творога

Соедините молоко, оливковое масло, творог и морковный сок, взятые в равных количествах.
Хорошо перемешайте.
Нанесите на лицо на 15-20 минут.
Удалите остатки маски влажной салфеткой.

Совет! При желании для маски можно взять 2 компонента – это молоко и творог. Эти средства увлажняют и отбеливают кожу.

Маска из банана

Разомните банан вилкой.
Смешайте его с небольшим количеством йогурта.
Держите 15 минут.

Скраб-маска из овсянки

Залейте хлопья водой или жирным молоком.
Варите 10 минут.
Охладите эту кашу и добавьте в нее мед и оливковое масло.
Нанесите на лицо плотным слоем.
Выждите 20 минут и смойте массирующими движениями.

Маска на основе трав

Соедините тысячелистник, зверобой, ромашку и шишки хмеля, взятые в равных количествах.
Залейте 200 гр. кипятка 1 ст. л. сбора.
Дайте средству настояться в течение получаса.
Профильтруйте через сито.
Добавьте по 1 ч. л. жидкого меда и яблочного сока.
Пропитайте в этой смеси марлю или же салфетку.
Наложите на лицо на 15-20 минут.

Совет! Из остатков настоя можно приготовить косметический лед.

Маска из мать-и-мачехи

Залейте горсть листьев мать-и-мачехи вскипевшим молоком.
Настаивайте под крышкой 15-20 минут.
Слейте молоко, а листья положите на лицо.
Выждите 20 минут и умойтесь теплой водой.

Липовый тоник

Залейте 1 ст. л. липового цвета 200 гр. кипятка.
Настаивайте 30 минут и процедите сквозь сито.
Добавьте 1 ст. л. меда.
Протирайте лицо спонжем, смоченным в этом настое.

Фруктовый лосьон

Хорошенько разотрите несколько ягод клубники или мягких темных слив.
Залейте это пюре 100 гр. кипятка.
Добавьте 1 ст. л. глицерина.
Протирайте лицо спонжем, смоченным в этом лосьоне.

Тоник из косметических масел

Соедините 3 масла - жожоба, зародышей пшеницы и абрикосовых косточек (пропорции равные).
Добавьте 2-3 капли эфира розы.
Хорошо перемешайте и используйте для протирания.

Увлажнение жирной кожи

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях, если ее отличают сыпь, повышенная жирность и расширенные поры? Ваша главная задача – не пересушить покровы, а лишь насытить их влагой. Для этого не подходят косметические средства, содержащие жиры и спиртовые настойки – они повышают жирность и усложняют проблему. Остановитесь на фруктах, кисломолочных продуктах, алоэ и овощах. Также полезен крахмал, дрожжи и яичный белок.

Маска из кислого молока

Измельчите в кофемолке горсть миндальных орешков.
В готовую муку влейте немного кислого молока – консистенция маски должна быть достаточно густой
Нанесите на лицо на 15-20 минут.

Медовая маска

Соедините 2 ст. л. овсянки, 1 яичный белок и 1 ч. л. меда.
Добавьте 1 ст. л. ромашкового отвара.
Хорошо перемешайте.
Нанесите плотным слоем и держите 20 минут.
Умойтесь холодной водой и протрите лицо льдом.

Огуречная маска

Измельчите огурец, натерев его на терке.
Залейте массу кефиром.
Добавьте 1 белок и половинку банана, перетертого в пюре.
Нанесите на лицо и держите минут 20.

Лимонная маска

Соедините лимонный сок (10 капель) с 2 ст. л. овсяной муки.
Добавьте ¼ киви и витамин А и Е (примерно по 5-7 капель).

Помидорная маска

Разомните помидор, чтобы получить пюре.
Добавьте в него крахмал – 1 ст. л.
Хорошо перемешайте, нанесите толстым слоем на 25-30 минут.

Морковная маска

Натрите 1 небольшую морковь на мелкой терке.
Добавьте 1 белок и 3 капли витамина Е.
Нанесите на лицо и держите полчаса.

Картофельная маска

Натрите на мелкой терке яблоко и картофель.
Влейте 0,5 ч. л. лимонного сока и 3 капли витамина А.
Добавьте 1 белок.
Держите на коже 15 минут.

Маска в два этапа

Смажьте кожу соком алоэ.
Подождите четверть часа.
Нанесите сверху кашицу из картофельного крахмала и мякоти грейпфрута.
Смойте через 10 минут.

Апельсиново-кефирная маска

Смешайте 1 часть апельсинового сока с таким же количеством кефира.

Травяной лосьон

Соедините ромашку, мяту, зверобой и тысячелистник, взятые в равных количествах.
Залейте 1 ст. л. сбора стаканом вскипевшей воды.
Оставьте на полчаса, чтобы средство настоялось.
Охладите и протирайте лицо несколько раз в день.

Тоник из овсянки

Залейте 1 ст. л. овсяных хлопьев 200 мл. вскипевшей воды или нежирного молока.
Настаивайте всю ночь.
Утром процедите тоник и используйте для протирания кожи.

Чайный лосьон

Залейте пару пакетиков красного, зеленого или черного чая 400 мл кипятка.
Варите на слабом огне, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза.
Бросьте кусочек лимона, остудите и поставьте эту емкость в холодильник.
Протирайте лицо 2-3 раза в день.

Тоник из яблочного уксуса

Разведите в 200 мл холодной воды 1 ст. л. яблочного уксуса.
Остудите в холодильнике и протирайте лицо.

Увлажнение нормальной кожи лица

Уход за нормальной кожей не составляет большого труда. Достаточно выполнять нескольких несложных правил:

Не умывайтесь водой из-под крана – она содержит много хлора и имеет высокий уровень жесткости, что негативно влияет на кожу лица и тела. Отличной альтернативой водопроводной воде станет либо минералка, либо же настои трав;
Чтоб надолго сохранить кожу свежей и красивой, ежедневно протирайте ее кубиками льда из травяного отвара;
В течение всего дня увлажняйте лицо специальными косметическими средствами или орошайте кожу любым целебным составом. Для этого пригодится обычный пульверизатор.

Важно! В принципе, эти советы действуют и для сухой, и для жирной кожи лица.

Огуречно-овсяная маска

Натрите огурец на мелкой терке.
Смешайте его с небольшим количеством овсяной муки и 1 ч. л. меда.
Добавьте 3 капли витаминов Е и А.
Нанесите смесь на кожу на 20 минут.

Банановая маска

Растолките банан вилкой.
Добавьте в это пюре немного овсяных хлопьев.
Влейте масло жожоба – хватит 0,5 ч. л.
Держите 30 минут.

Яичная маска

Соедините 1 ч. л. меда с мякотью листьев алоэ и 1 яичным желтком.
Добавьте 3-4 капли облепихового масла.
Всыпьте овсяные хлопья – маска должна быть достаточно густой.
Держите 20 минут.

Ореховая маска

Очистите пару грецких орехов от скорлупы и растолките их в ступке.
Добавьте 1 ст. л. сливок и 1 ч. л. меда.
Смажьте лицо этим средством примерно на четверть часа.

Клюквенно-творожная маска

Соедините 1 ст. л. клюквенного сока с 1 ст. л. творога и таким же количеством молока.
Хорошо перемешайте.
Нанесите плотным слоем на 15-20 минут.

Дрожжевая маска

Разведите 1 ст. л. пивных дрожжей небольшим количеством молока. Консистенция состава должна напоминать густую сметану.
Нанесите на 25 минут.

Маска из хлебного мякиша

Залейте теплым молоком мякиш из белого хлеба и дайте ему размокнуть.
Разомните массу вилкой и легонько отожмите.
Смажьте лицо этой маской примерно на 20 минут.

Мятный тоник

Залейте 200 мл кипятка 5 листиков свежей мяты.
Дайте средству настояться, накрыв его плотной крышкой.
Профильтруйте через сито.
Охладите в холодильнике.
Используйте для протирания спонжем либо перелейте в емкость с пульверизатором и применяйте для орошения.

Особенности нанесения средства

Решив увлажнить кожу лица с помощью домашних средств, не забудьте о советах опытных специалистов:

Маску лучше наносить на очищенную кожу. Идеально подойдут скрабы, пилинги, гоммажи, которые удаляют омертвевший эпидермис;
Помните, что в увлажнении нуждается не только лицо, но и шея, декольте, а также руки и тело;
Используйте маску сразу. Не готовьте ее впрок – компоненты потеряют свои целебные свойства;
Придерживайтесь рецепта, не нарушайте пропорций;
Для приготовления увлажняющей косметики используйте только свежие и качественные продукты;
Не забудьте убедиться в отсутствии аллергии. Для этого нанесите небольшое количество состава на внутренний сгиб локтя и выждите 30 минут. Если на этом участке не возникнет покраснений, зуда, сыпи, раздражений, смело применяйте средство для кожи лица и шеи;
Большинство масок создает на лице защитную пленку, которая позволяет сохранить всю влагу в коже. Именно по этой причине снимать остатки состава лучше бумажной салфеткой, полотенцем или диском, а не проточной водой;
При коже жирного типа маску нужно наносить только 1 раз в неделю, в то время как для сухого понадобится 2-3;
Не держите состав дольше, чем указано в рецепте;
Увлажнение нужно проводить двухнедельными курсами с перерывом в 2 месяца.

Даже если кажется, что Ваша кожа в идеальном состоянии, все равно она нуждается в постоянном уходе: питании, увлажнении, своевременном очищении от косметики и пыли. И, если в молодом возрасте уход за кожей может ограничиться минимумом действий и средств, то с возрастом потребности кожи во внимании возрастают. Наша статья поможет Вам найти «свой» рецепт сохранения красоты и молодости кожи.

Причины обезвоживания кожи и способы ее увлажнения

Кожа абсолютно любого типа в той или иной степени подвержена риску обезвоживания, но наиболее уязвимой является сухая кожа.

Недостаток влаги может быть вызван недостатком выработки кожного сала либо недостаточным содержанием влаги в кожных покровах, что возникает из-за воздействия неблагоприятных факторов.

Существует 4 способа, с помощью которых можно насытить глубинные слои кожи влагой:

создание защитной пленки на поверхности кожи, что снижает риск потери влаги. В этих целях используют твердые растительные масла (какао, кокосовое, ши), жирные кислоты (ланолиновая), минеральные масла, воски животного и растительного происхождения;
восстановление защитных функций эпидермиса. Чтобы это стало возможным, нужно восстановить эпидермальный барьер – защитную структуру поверхностных слоев кожи. Для этого используют такие компоненты, как холестерин, жирные кислоты, церамиды;
восполнение натурального увлажняющего фактора. В этом случае речь идет об использовании средств, в составе которых содержатся компоненты, играющие важную роль в процессе гидратации кожи. Это – молочная и гиалуроновая кислоты, коллаген, калий, магний, полисахариды;
увлажнение за счет активных минеральных веществ. Эти вещества способствуют перераспределению воды в верхние слои кожи, а также восстанавливают водный баланс.

Выбор определенного способа зависит от того, к какому типу принадлежит кожа, а также от возраста женщины и особенностей состояния кожного покрова. Разобраться во всех этих нюансах поможет косметолог.

Эффективные способы глубокого увлажнения кожи в домашних условиях

Своими руками можно приготовить много средств, которые обеспечат коже питание и глубокое увлажнение.

При обезвоженной коже лица на помощь придет молочно-медовая маска, которая прекрасно увлажняет. Для приготовления такой маски понадобятся 1 чайная ложка сухого молока, 1 чайная ложка подогретого меда и немного теплой воды. Сначала разведите сухое молоко теплой водой до консистенции кашицы. Затем вводите подогретый мед. Маска готова! Осталось нанести на кожу лица и шеи, подождать 20 минут, смыть теплой водой и наслаждаться бархатистостью кожи;

если у Вас обезвожена кожа и она относится к жирному типу, то попробуйте приготовить морковно-яблочную маску. Для этого возьмите яблоко и морковку, натрите на терку и перемешайте. Теперь нанесите полученную смесь на кожу лица и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой;
если обезвожена сухая кожа, Вам пригодится рецепт помидорной маски. Готовится она так же элементарно. Берете 1 помидор, чуть-чуть крахмала и масло: оливковое или подсолнечное на выбор. Сначала натираем на терке помидор, добавляем в него чуть крахмала и перемешиваем. Теперь вводим четыре-пять капель масла и снова перемешиваем. Готово! Наносим маску на лицо, ждем 15-20 минут и смываем теплой водой;
если замечаете, что Ваша кожа постепенно «увядает», не расстраивайтесь, маска из подорожника отлично взбодрит и приведет кожу в тонус. Для приготовления такой маски понадобятся несколько листов подорожника и вода. Измельчаем листья, заливаем их кипяченой водой в соотношении 1:3 и кипятим 2-3 минутки. Дальше ждем, пока маска остынет, и наносим ее на заранее приготовленную марлю, сложенную в 3-4 слоя. Теперь пропитанная полезной смесью марля плотно кладется на лицо и оставляется на 15-20 минут. Потом можно умыться теплой водой. Кстати, не забудьте предварительно прорезать в марле дырочки для глаз и рта. И делайте такую накладную маску почаще;
еще один очень простой, но действенный народный рецепт подойдет для нормального типа кожи. Называется такая маска молочнокислой, так как делается из практически любых молочнокислых продуктов. Берете, на выбор, кефир или йогурт, или простоквашу и наносите на кожу. Перед нанесением лучше питать кожу кремом или любым растительным маслом. Оставляем на 15 минут. Чтобы усилить эффект такой маски, рекомендуется положить сверху теплое, чуть влажное полотенце. После – умываем лицо теплой водой.

Следует помнить, что самостоятельное использование некоторых компонентов может не увлажнить кожу, а, наоборот, усугубить состояние принести ей вред. К таким средствам относятся:

вазелин и ланолин;
глицерин;
парафиновое масло;
пропиленгликоль;
коллаген.

Если кожа нуждается в эффективном увлажнении, стоит проконсультироваться с косметологом: он определит оптимальный способ устранения проблемы. В таком случае Вы ничем не рискуете, ведь Вы – в руках профессионала.

Признаки пересушенной кожи лица

Как узнать, что кожа вашего лица обезвожена? На это укажут следующие признаки:

ощущение сухости и стянутости;
появление шелушения, покраснения, зуда и раздражения;
тусклый цвет лица;
образование на лице мелких морщинок.

Кроме того, как это ни странно, пересушенная кожа может стать излишне жирной – таким образом сальные железы будут пытаться компенсировать недостаток влаги.

Как увлажнить кожу изнутри и снаружи

Чтобы ваше лицо всегда оставалось увлажненным, гладким и свежим, выполняйте следующие рекомендации:

1. Пейте достаточное количество воды

Кожу важно увлажнять как извне, так и изнутри. Выпитая вода через кровеносные сосуды попадает в клетки кожи, где удерживается молекулами гиалуроновой кислоты.

Ежедневно пейте не менее 1,5 литров чистой воды – лучше минеральной или родниковой. Пить воду желательно между приемами пищи, небольшими порциями.

2. Подберите увлажняющее средство в соответствии с типом вашей кожи

Если у вас сухая кожа, выбирайте увлажняющий крем, содержащий также масла.
Для обладательниц жирной кожи, напротив, подойдет увлажняющий крем (гель, лосьон) исключительно на водной основе. Желательно, чтобы он обладал антикомедогенным эффектом, то есть препятствовал забиванию пор.
Нормальной коже также «прописано» увлажняющее средство на водной основе, но с небольшим количеством масел (значительно меньшим, чем для сухой кожи).
Тем, у кого чувствительная, склонная к раздражению и аллергическим реакциям кожа, нужно выбирать аптечное увлажняющее средство, оказывающее успокаивающее действие на кожу. Можно выбрать продукт, содержащий ромашку или алоэ, а вот кремов с красителями, ароматизаторами или кислотами, следует избегать.
И, наконец, для зрелой, увядающей кожи нужен увлажняющий крем, богатый маслами, а также содержащий антивозрастные компоненты, предназначенные специально для данного типа кожи.

3. Учитывайте погодные условия.

Летом нужно выбирать средства более легкой, нежирной текстуры, иначе под воздействием жаркого солнца масла могут забить поры и вызвать воспаления. Можно периодически опрыскивать лицо из пульверизатора термальной или минеральной водой.
Зимой же, наоборот, лучше выбирать крем более плотной текстуры, защищающий кожу от холодного ветра и мороза. Увлажняющие средства на водной основе лучше наносить только вечером, а утром - питательный крем. Если же вы хотите нанести увлажняющее средство на водной основе с утра, сделайте это как минимум за полчаса (а лучше за час) до выхода из дома. В противном случае вода кристаллизуется на морозе и будет травмировать кожу.
Если на улице высокая влажность, идет дождик, и при этом не холодно и нет сильного ветра, кожа будет напитываться влагой из окружающей среды. Так что легкого увлажняющего геля в качестве уходового средства будет достаточно.
И последнее. Независимо от погоды, используйте дневное увлажняющее средство с защитой от солнца, степень которой указывают на тюбике после обозначения SPF. Ведь солнце способно нанести вред нашей коже даже зимой, и даже в пасмурную погоду.

Причины сухой кожи лица

Случается так, что вы, казалось бы, увлажняете кожу по всем правилам, но она всё же остается сухой. Перечислим возможные причины такой «несправедливости».

Излишне усердное умывание. Слишком частое умывание, неумеренное применение скрабов, тоников на спиртовой основе, использование агрессивных для кожи лица средств умывания (имеющих уровень PH более 7) - все это повреждает защитный липидный слой кожи и способствует ее пересыханию. Всё хорошо в меру! Если не хотите, чтобы ваша кожа интенсивно теряла влагу и преждевременно старела, умывайтесь только тогда, когда это необходимо (как правило, не чаще двух раз в день) щадящими средствами, не используйте скрабы чаще, чем 1-2 раза в неделю, и исключите или сведите к минимуму применение тоников, содержащих спирт.
Пересушенный воздух дома или на работе. Измерьте влажность дома и на работе - в общем, в тех помещениях, где вы чаще всего находитесь. С этой задачей успешно справится домашняя метеостанция с гигрометром. Такой прибор стоит недорого, зато вы всегда будете знать, все ли в порядке с такой важной характеристикой, как влажность окружающего вас воздуха. Комфортной для человека считается влажность от 40 до 60 процентов. Влажность существенно ниже? Вам нужен увлажнитель воздуха! Иначе от сухости кожи избавиться будет сложно.
Нездоровые привычки. К таковым относятся: чрезмерное пребывание на солнце, курение, увлечение соленой пищей, злоупотребление алкоголем или кофе. Вывод тут понятен - если хотите оставаться молодой, нужно пересмотреть свой образ жизни и питания.

Процедуры регулярного увлажнения должны стать для сухой кожи обязательным ритуалом. Шелушение, ощущение стянутости, раннее появление морщин – таков будет результат, если обладательницы сухого типа кожи не позаботятся о восстановлении водного баланса в межклеточном пространстве эпидермиса. Наилучшие средства для ухода за кожей – это те, что приготовлены самостоятельно из натуральных компонентов. Именно поэтому сегодня мы разберем, как увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях.

Несколько важных правил, которые нужно знать

Прежде чем узнать об эффективных рецептах домашних средств, помогающих увлажнить сухую кожу лица, остановимся на правилах, которым нужно следовать:

Старайтесь утром не умываться водой из-под крана, так как защитный кожный жир, выработавшийся за ночь, попросту будет смыт и кожа останется беззащитной перед факторами внешнего воздействия.
Всегда перед нанесением масок нужно очистить кожу (пожалуй, этот совет универсален для всех типов кожи).
Увлажняющие маски нужно держать на коже не менее 20-30 минут, чтобы они успели подействовать.
Смывать маски необходимо слегка теплой водой.
Спирт - враг для сухой кожи, поэтому его не должно быть в составе средств по уходу. Все потому, что он обладает подсушивающим эффектом.

Существует большое количество средств по уходу, помогающих как увлажнить сухую кожу лица, так и сделать её более упругой и гладкой. Мы рассмотрим несколько действенных рецептов масок.

Маски на основе масел для увлажнения очень сухой кожи

Также узнаем, как увлажнить очень сухую кожу лица, например, в холодную пору года, когда проблема шелушения и повышенной чувствительности кожи особенно актуальна.

Известно, что наиболее эффективны маски и крема, в которые входят увлажняющие масла для сухой кожи лица.

Больше всего сухая, истощенная и обезвоженная кожа «любит» такие натуральные масла:

касторовое;
оливковое;
жожоба;
кокосовое;
миндальное;
персиковое;
облепиховое;
виноградной косточки.

Буквально несколько капель любимого масла в готовую маску – и кожа сполна насытится жизнетворной влагой. Кстати, масла можно применять и в качестве самостоятельного средства. После вечерней процедуры очищения кожи достаточно нанести на нее совсем небольшое количество выбранного масла.

Ароматная увлажняющая маска для очень сухой кожи лица (с кокосовым маслом)

1 ч. л. масла кокоса соединить с 2 ст. л. муки рисовой. Разбавить эту смесь свежезаваренным зеленым чаем. Маска должна получиться густой. На хорошо распаренную кожу лица нанести получившуюся массу и дать ей подействовать 15 минут. Смыть.

Также можно приготовить тоник, которым нужно будет ежедневно протирать кожу. Для его приготовления потребуется по одному яблоку и банану. Очистите фрукты, измельчите в блендере и добавьте 1 ст. л. молока кипяченого и 1 ч. л. глицерина. После остывания массу процедите. Тоник для протирания кожи готов.

Как мы видим, увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях не сложно. Все описанные средства – отличная альтернатива профессиональным косметическим средствам.

Scanpix

Вода - источник жизни и источник молодости нашей кожи. Правильное и эффективное увлажнение - залог успеха всех остальных процедур по уходу за кожей. Поддержание молодости и красоты кожи - это не разовая процедура, это целый образ жизни и несложные действия, которые нужно выполнять ежедневно.

Сайт “Красивая и Успешная” сегодня рассказывает, как увлажнить кожу лица и тела наиболее эффективно.

Как увлажнить кожу? 8 простых правил

Правило № 1. Увлажняющий крем

Всем известно, что необходимо постоянно пользоваться увлажняющими кремами. Имейте в виду, что увлажняющие кремы отличаются по принципу воздействия.

Одни кремы содержат вещества (например, гиалуроновую кислоту), которые образуют на поверхности кожи тонкую пленку и предотвращают испарение влаги - таким образом, поддерживается собственная влажность кожи.

Ингредиенты другого типа кремов (гликолевая, молочная кислоты, мочевина и другие) сами проникают внутрь эпидермиса и увлажняют кожу.

Как же лучше всего увлажнить кожу с помощью крема? Перед покупкой выясните, какие именно компоненты содержит крем и каково их воздействие.

Очевидно, разумным и эффективным решением будет сочетать или чередовать кремы разных типов.

Правило № 2. Термальная вода

Перед нанесением любого крема обязательно смочите кожу термальной водой или обычной минералкой. В этом случае при нанесении крема кожа не растягивается, а крема расходуется меньше, что благоприятно для кожи: излишки крема забивают поры и могут привести к отечности.

Кроме этого, микроэлементы, которыми богата термальная вода, впитываются кожей и добавляют положительный эффект.

Правило № 3. Увлажняющие маски

Периодически делайте увлажняющие маски.

Многие знают, как увлажнить кожу с помощью масок из подручных средств: огурца, капусты, моркови, зелени, яичного желтка, меда, простокваши, йогурта, многих ягод, фруктов и даже орехов. Готовые косметические средства можно также приобрести в аптеке или в магазине.

В любом случае маски необходимо накладывать на кожу, очищенную от косметики, излишков кожного жира и загрязнений - просто умойтесь теплой водой с пенкой для снятия макияжа, а еще лучше - слегка распарьте кожу.

В домашних условиях также можно делать увлажняющие маски для всего тела на основе меда, молока, кофейной гущи, оливкового масла, банана и других ингредиентов.

Правило № 4. Не злоупотребляйте загаром

Прямые солнечные лучи пересушивают кожу лица и тела, а солнечный ожог - травмирует, что вызывает появление мелких морщин и пигментных пятен. Если пигментные пятна все же появились, ценной будет статья на sympaty.net о том, как от них избавиться.

Особенно негативно влияет загар на области с тонкой и сухой кожей - а это такие важные для женской красоты зоны, как грудь и кожа вокруг глаз!

Используйте кремы для лица и тела с фактором защиты от ультрафиолета и загорайте под зонтиком. Уверены, читательницы сайта sympaty.net понимают, как важно увлажнить кожу после пляжа, предварительно смыв соленую морскую воду!

Правило № 5. Ванны

Периодически устраивайте себе ванны с маслами.

Как увлажнить кожу с помощью масел? Натуральные ароматические масла имеют самый широкий спектр воздействия на наше тело и душу, но некоторые из них имеют еще и ярко выраженный увлажняющий эффект. Например, это масло ши, макадамии, кокоса или масло семян черной смородины.

Молекулы этих масел встраиваются в липидный барьер эпидермиса и предотвращают потерю кожей влаги. После принятия ванны нанесите на кожу лица и тела увлажняющий крем.

Правило № 6. Горячая вода неполезна

Умывайтесь прохладной водой и избегайте очень горячей воды в ванне и душе. Горячая вода нарушает гидролипидный барьер кожи, и таким образом пересушивает ее. Принимайте ванну с температурой воды около 36-37 градусов, недолго (10-15 минут) и не чаще двух раз в неделю.

Душ, конечно, можно принимать так часто, как вам это необходимо, но не стоит каждый раз применять моющие средства.

После ванны или душа не растирайтесь сильно полотенцем - это травмирует кожу.

Лучше всего не вытираться вообще, а прямо на влажную кожу нанести увлажняющее молочко или крем для лица и тела.

Правило № 7. Питьевой режим

Пейте достаточное количество жидкости!

Читать еще

Как мы можем увлажнить нашу кожу не только снаружи, но и изнутри? Именно с водой, которую мы пьем, к коже поступает влага, необходимая для биохимических процессов и регенерации.

Кофе, соки и тем более газировка не заменяют воду: для здоровья, молодости и красоты пейте именно чистую, качественную воду. Обычная дневная норма потребления воды составляет около 2 литров, но вы должны учитывать и такие факторы, как температура и влажность воздуха, ваши индивидуальные физические нагрузки.

Правило № 8. Увлажнение воздуха

Центральное отопление и даже кондиционеры сильно высушивают воздух в помещениях. Наша кожа страдает от сухого воздуха, и даже увлажняющие кремы не могут помочь: часто в состав кремов добавляют гигроскопичные вещества, которым для эффективной работы необходимо абсорбировать влагу из воздуха.

Используйте бытовые увлажнители для поддержания влажности. Неплохо увлажняют воздух также аквариумы, домашние фонтанчики или просто открытые емкости с чистой водой, поставленные возле батареи.

Теперь вы знаете, как лучше всего увлажнить кожу!

И с такой гладкой, сияющей, ухоженной кожей до истинной красоты вам останется всего три шага: легкий штрих декоративной косметики, улыбка на лице и любовь в душе!

В первой части статьи "Часть 1: Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях - возможно или нет?" мы разобрали причины сухости кожи, 4 основных типа увлажнения с точки зрения дерматологии, а также каких ингредиентов стоить избегать, так как они не только не помогут, но навредят.

Этот материал мы посвятим самые полезным народным средствам для увлажнения кожи лица, а также приведем лучшие рецепты натуральных тоников и масок , которые можно приготовить дома.

Среди всего многообразия растительных компонентов , косметологи особо выделяют некоторые растения, чье увлажняющее действие на кожу можно приравнять к дорогостоящим разработкам научных лабораторий .

Растительные компоненты для увлажнения

К таким удивительным растениям относят, в первую очередь, алоэ вера. Его стабилизированная форма помогает справиться с дегидратацией сразу на нескольких уровнях, т.к. действующих увлажняющих составляющих у алоэ несколько.
Кроме этого, столетник, обладающий рядом уникальных целебных свойств на кожу, - прекрасный проводник для других полезных веществ.
Многие увлажняющие компоненты находятся рядом с нами: мед, огурцы, малина, сливы, морковь, яблоки, авокадо, лимон, масла (оливковое, зародышей пшеницы), овсяная мука, желтки, зеленый чай, кефир, сухие водоросли.
А из лечебных трав, кроме алоэ, можно применять липу, розмарин, ромашку, календулу, петрушку, мокрицу, ирис, березу. Целебные растительные масла обладают не только питательным, но и увлажняющим, а также антиоксидантным действием, поэтому станут полезными при сухой и возрастной коже (масла зародышей пшеницы, виноградных косточек, авокадо, кунжутное, льняное, облепиховое, оливковое, ши, розы, сандала, герани, энотеры).

Если кожа не обладает повышенной чувствительностью, весьма полезным будет протирание утром кожи лица, шеи и декольте кубиком льда, приготовленным на отваре трав или на фруктовом соке, для возрастной кожи подойдет лед из березового сока. Массаж таким кубиком длится 20-30 секунд.

Перед нанесением маски или перед массажем можно сделать из тех же трав паровую ванночку на 10 минут или горячий компресс. Это будет способствовать лучшему проникновению полезных веществ глубоко в кожу. А на заключительном этапе ухода прохладный травяной компресс протонизирует и освежит.

Тщательное очищение кожи перед маской или массажем является необходимым условием качественной процедуры. При сухой коже следует избегать применение мыла и спиртовых растворов.

Увлажняющие лосьоны

Завершается этап очищения тонизацией лосьоном. Это необходимо для восстановления нарушенного вследствие умывания кислотно-щелочного равновесия кожи. Самый простой рецепт - отвар ромашки или мяты. Однако, в домашних условиях можно приготовить и более сложные композиции:

Сливовый лосьон (для сухой кожи)

3 крупные сливы очистите от кожицы, удалив косточки. немного разомните и залейте 1 стаканом кипятка, проварите 15 минут, процедите, используйте остывший отвар.

Овсяный лосьон (для жирной обезвоженной кожи)

2 ст.л. овсяных хлопьев залейте 2 стаканами кипятка или молока (при шелушении кожи), накройте крышкой и остудите. Протирайте утром и вечером после очищения кожи.

Виноградный лосьон (для нормальной и комбинированной кожи)

Тщательно разомните спелые ягоды красного винограда и оставьте их на 2 часа. В половину стакана полученного сока добавьте щепотку соли и 1 ч.л. меда, перемешайте и оставьте еще на полчаса.

Лосьон из масел (для очень сухой, шелушащейся кожи)

1 ст.л. абрикосового масла смешайте с 1 ч.л. масла зародышей пшеницы и 1 ст.л. масла жожоба, добавьте 1-3 капли эфирного масла розы. Такой смесью хорошо протирать лицо и шею на ночь.

Рецепты увлажняющих масок

А вот некоторые рецепты увлажняющих масок, которые предлагает народная медицина.

Творог, теплое молоко, морковный сок и оливковое масло (по 1 ст.л.) смешайте до однородной массы и наложите ее на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой и протрите лицо кубиком льда. Такая маска обладает еще и отбеливающим эффектом.

Травяная маска для сухой кожи.

По 1/2 ч.л. сухих трав тысячелистника, зверобоя, ромашки, шишек хмеля, земляники и еживики залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут. Настой смешайте с 1 ст.л. сока из сладкого яблока, 1.ч.л. меда и 1 яичным желтком. Полученной смесью смажьте лицо, через 15 минут тщательно смойте водой.

Взбейте до появления пены 1 ст.л. жирных сливок вместе с 20 каплями прополиса и 1 ст.л. огуречного сока. Толстым слоем нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой и протрите кожу огуречным соком.

Освежающая мятная маска для сухой кожи.

2 ст.л. измельченных мятных листьев залейте 1 стаканом кипятка. Прокипятите 3 минуты, остудите и процедите. Теплую кашицу из листьев наложите на лицо и снимите через 15 минут влажными ватными дисками.

Яичная маска для сухой и шелушащейся кожи.

1 яичный желток размешайте с 1 ст.л. масла виноградных, персиковых или абрикосовых косточек, и с 1 ч. л. чуть измельченных овсяных хлопьев. Полученную массу нанесите на лицо, слегка массируя его. Через 15 минут смойте теплой водой.

Во время таких процедур необходимо лечь и расслабить мышцы лица. На курс уходит 1,5-2 месяца (2 раза в неделю). Через 2 месяца курс можно повторить. Для поддержания эффекта достаточно 1 маски в неделю.

Растительные масла для увлажнения кожи

Несколько слов о таких распространенных целебных маслах как оливковое и из семян винограда.

Оливковое масло

Оливковое масло обладает антиоксидантным, омолаживающим, увлажняющим, очищающим, регенераторным и обезболивающим действием.

Оно восстанавливает защитную функцию кожи и восстанавливает ее тонус, не забивает поры и улучшает кожное дыхание. В нем много ненасыщенных жирных кислот, которые по своему составу схожи с липидами материнского молока.

В последнее время оливковому маслу уделяют особое внимание в связи с его противораковыми свойствами, его рекомендуют наносить на кожу после загара. Его применение в креме, маске или как массажной основы дает замечательный результат при вышеперечисленных задачах. Прекрасно подходит для чувствительной кожи.

Для домашних косметических процедур используйте натуральное масло экстра-класса (extra-virgin oil) первого (холодного) отжима, чтобы избежать закупорки пор и воспаления.

Масло из виноградных косточек в косметологии применяют и как отдельный компонент, и в составе уходовых средств.

Подходит любому типу кожи, так как с одной стороны питает, витаминизирует, глубоко увлажняет и регенерирует кожу, повышая ее тонус и упругость, с другой - обладает вяжущими, себорегулирующими, антибактериальными и поросуживающими свойствами.

Помимо этого, оно укрепляет капилляры, служит проводником для других полезных веществ, является мощнейшим антиоксидантом и источником фитоэстрогенов, препятствуя старению и выводя токсические вещества из организма.

Несколько важных правил, которые нужно знать

Старайтесь утром не умываться водой из-под крана, так как защитный кожный жир, выработавшийся за ночь, попросту будет смыт и кожа останется беззащитной перед факторами внешнего воздействия.
Всегда перед нанесением масок нужно очистить кожу (пожалуй, этот совет универсален для всех типов кожи).
Увлажняющие маски нужно держать на коже не менее 20-30 минут, чтобы они успели подействовать.
Смывать маски необходимо слегка теплой водой.
Спирт — враг для сухой кожи, поэтому его не должно быть в составе средств по уходу. Все потому, что он обладает подсушивающим эффектом.

Увлажняющие маски, которые «спасут» сухую кожу

Рецепт морковно-творожной маски

Необходимо смешать немного жирного творога и сока моркови, добавить по 1 ч. л. молока и масла оливкового. Равномерным слоем нанести на кожу. Удалять маску желательно кусочком льда, приготовленного на основе травяного отвара из ромашки, мяты, шиповника, липы. Такая маска не только хорошо наполняет влагой, но и улучшает цвет кожи лица.

Маска из льняного семени

Сухие семена льна перемалываются в блендере, к ним добавляется немного воды (такое количество, чтобы получилась густая кашица). Все это поместить в емкость и поставить на огонь. Заготовка для маски должна покипеть минут 10, после чего её убирают с плиты и дают остыть. Теплая масса должна действовать на кожу 15 минут. .

Маски на основе масел для увлажнения очень сухой кожи

Известно, что наиболее эффективны маски и крема, в которые входят увлажняющие масла для сухой кожи лица.

Больше всего сухая, истощенная и обезвоженная кожа «любит» такие натуральные масла:

Ароматная увлажняющая маска для очень сухой кожи лица (с кокосовым маслом)

Увлажнение - неотъемлемая процедура, необходимая для поддержания тонуса и упругости кожи, ведь всем известно, что при недостатке влаги появляются морщины. Обладательницы истощенной кожи впоследствии начинают искать всевозможные способы вернуть прежний вид, а эффекта можно достичь в домашних условиях, увлажняя лицо народными средствами и соблюдая простые правила ухода. О них и поговорим.

Основные принципы увлажнения кожи лица разного возраста

Возраст	Что происходит с кожей	Что делать
18+ лет	Пик биологической активности – все необходимое кожа вырабатывает сама. Достаточно грамотно очищать ее, чтобы бороться с возрастными высыпаниями и комедонами.	3 ритуала: очищение, увлажнение и защита. Не пользуйтесь beauty-продуктами на спиртовой основе, чтобы не пересушить эпидермис. Предпочтение отдавайте кремам и флюидам с легкой тек¬стурой.
После 30 лет	После 30лет коже постепенно начинает не хватать влаги и особенно гиалуроновой кислоты, она начинает терять мягкость и эластичность, поскольку эпидермис удерживает всего 15% жидкости.	Глубокое увлажнение: крем + сыворотка с гиалуроновой кислотой утром и вечером. Не помешают также регулярные массажи и маски. Не стоит прибегать к средствам старшего возраста.
40+ лет	Кожа становится склонной к сухости: коллагено-эластиновые волокна разрушаются, новые клетки не растут с такой скоростью, поэтому мы получаем глубокие морщины. Даже расширенные поры – следствие потери упругости.	Крем должен содержать в составе антиоксиданты, обеспечивать лифтинг, предотвращать появление морщин. Ищите в составах кремов и сывороток следующие компоненты: пептиды, ресвератрол, коллаген, матриксил – главные защитники молодости. Пользуйтесь мезотерапией.

Кожу разделяют на нормальную, жирную, сухую, комбинированную. Недостаток влаги приводит к сухости, преждевременному появлению морщин, потере питательных веществ.

Сквозь сосуды вода проникает в основную часть кожи, которая придает ей прочность - дерму. Там с помощью гиалуроновой кислоты вода превращается в гель. Остаток поднимается, испаряется через поверхностный слой - эпидермис.

Для достижения эффекта от увлажнения нужно следовать таким правилам:

Выпивайте ежедневно не меньше 2 л воды. Красивая и упругая кожа зависит не только от внешнего напитывания влагой, а и от внутреннего. Вода в очищенном виде является гарантом здоровья и молодости. Но важно помнить, что соки, чай, кофе, другие напитки сюда не относятся.
Не пребывайте слишком долго под прямыми солнечными лучами , пользуйтесь защитными средствами.
Умывайтесь прохладной водой, она сужает поры, замедляет их загрязнение.
Что касается жирной и комбинированной кожи, нужно использовать средства, в которых нет масел, но присутствует витамин Е.
Сухую и грубую кожу ежедневно обрабатывайте теми средствами , в составе которых есть витамины А и С, натуральные масла, коллаген.

Учимся правильно увлажнять кожу дома

Рецепты натуральных средств в домашних условиях

Состав или лосьона напрямую зависит от типа кожи вашего лица, о нем вы уже узнали выше. Для жирной кожи лучше использовать тоники с матирующей основой. Если же состояние нормальное, не стоит часто использовать косметические средства, их отлично заменяют фрукты и овощи.

Вам на помощь придут также полезные косметические средства:

Маски
Тоники
Кремы
Лосьоны
Отвары
Компрессы
Травяной лед

Народные средства для поддержки из овощей и фруктов

Они легкие, подходят для нормального кожного покрова. В их составе есть огромное количество витаминов, что очень полезно и питательно.

Уходовые средства можно приготовить самостоятельно

Огуречная маска

Для ее приготовления вам понадобится:

свежий огурец
1 ч.л. сметаны
1 ч.л. очищенной воды

Сначала перемалываем огурец, добавляем ложку сметаны, ложку воды, перемешиваем. Наносим на чистое лицо и выдерживаем 15 минут, по их окончанию смываем прохладной водой. Маска отлично подойдет для сухой и нормальной коже. Делать ее стоит несколько раз в 10 дней.

Маска из помидоров

Отлично подходит для жирной и комбинированной кожи. Она может очистить поры, сузить их и сделать кожный покров шелковистым. Все, что вам понадобится, это 1 свежий помидор, перемолоть его, нанести на 10 минут, смыть теплой, а после - прохладной водой. Затем можно использовать лосьон.

Гороховая маска

Для всех типов кожи. Омолаживает, очищает, освежает и витаминизирует. Возьмите 2 ст. л. свежего , измельчите его в кофемолке или любым удобным для вас методом, полученную массу на 8-10 минут нанесите на лицо, затем смойте прохладной водой.

Малиновая маска

Малиновая

Вам понадобится:

100 г малины
Яичный желток
1 ст.л. сливок или сметаны

Из малины нужно выжать сок, смешать его с желтком и сливками (сметаной). При жирной коже сок смешивают с рисовой мукой или белком. В обоих случаях маску наносить на 15 минут, затем смыть теплой водой, после - прохладной. Повторять каждых 7 дней.

Яблочная

Вам понадобится:

1 свежее яблоко
200 мл молока

Кусочки яблока сварите в молоке, затем запеките и разотрите, для этого воспользуйтесь ступкой. Готовую смесь нанесите на очищенную и держите 15 минут, затем смойте прохладной водой. Также можно делать яблочный массаж. Нарежьте яблоко кружками, протрите им лицо, шею. При этом ваше тело будет напитываться витамином С, которого так часто нам не хватает.

Маски на основе фруктов отлично питают кожу

Средства на основе трав

Еще много столетий назад люди лечились разными отварами и настоями из растительных компонентов - их было очень легко приготовить в домашних условиях.

Вам пригодятся:

Алоэ вера - способствует расщеплению воды от органических или неорганических соединений.
Ромашка - имеет противовоспалительные свойства, хорошо использовать для компрессов и примочек
Липа - обладает лечебными свойствами, устраняет жирность, снимает воспаления
Настойка из розмарина - используется для омоложения кожи, избавления от морщин
Календула - сужает поры и обезжиривает

Маска из алоэ

Возьмите 1 столовую ложку основного компонента - , смешайте с 2 ложками измельченных хлопьев. Готово! Нанесите на 10-15 минут и смывайте теплой водой.

Из ромашки

Ее состав очень прост:

Цветы ромашки - 2 ст.л.
Кефир - 100 мл

Измельчите ромашку, добавьте кефир, перемешайте, нанесите на 15 минут, затем смойте. Маски на основе молочных продуктов тоже довольно часто используются, они быстро приносят эффект, поэтому полюбились многим женщинам.

Полезными будут маски на основе алоэ

Миндально-молочная

Судя по отзывам, одним из лучших способов увлажнить жирную кожу лица в домашних условиях народными средствами является рецепт маски из кислого молока. Возьмите кислое молоко и миндаль. Сначала нужно перемолоть орехи в муку, добавить необходимое количество кислого молока, чтобы достичь консистенции густого крема. Но помните, что наносить маску нужно на очищенную ранее кожу.

Домашний лосьоны для увлажнения кожи

Конечный этап в процессе увлажнения - нанесения лосьона, он сможет закрепить эффект. Вот рецепт правильного домашнего средства. В то же время можно заметно сэкономить и точно знать, что все продукты натуральные, они не смогут навредить.

Лосьон на основе меда

(подходит для нормального типа кожи)

1 ст. л. цветков липы
150 мл чистой воды
1 ст. л. меда

Начинаем приготовление лосьона с нагревания воды. Заливаем кипятком цветки липы, оставляем их настаиваться на 40 минут. После этого нужно отделить полученную настойку из цветков, добавить туда мед. Использовать можно для увлажнения и протирания как утром, так и вечером.

Виноградный лосьон

(для комбинированной кожи)

Разотрите красный виноград и оставьте его на 3 часа. Отделите сок от массы и добавьте туда щепотку соли и 1 ст. л. меда.

Лосьоны и тоники также можно приготовить самостоятельно

Лосьон из сливы

(для сухой кожи)

4 спелые сливы нужно очистить от кожуры, вынуть косточки и размять, проварить 10 минут и процедить. Готово!

Лосьон из хлопьев

(для жирной кожи)

3 ст.л. хлопьев залить кипятком, оставить на 20 минут, затем процедить и остудить. Протирать лицо утром и вечером.

Правила нанесения любого средства:

Перед нанесением маски, крема, лосьона, тоника нужно очистить кожу от пыли или других загрязнений
Приготовленную в домашних условиях маску наносить на кожные покровы, если же она жидкая - намочить салфетку и положить на лицо
В среднем маску стоит держать 10-15 минут
После проведения процедуры смывать теплой или прохладной водой, в зависимости вида средства

Совет: тщательно следите за свежестью всех ингредиентов, которые вы используете в приготовлении масок и лосьонов.

Увлажнение клеток изнутри

Мы уже знаем, что внешний вид и тела зависит от нашего внутреннего состояния, физического и психологического здоровья. Если вы не имеет проблем со здоровьем, ваши кожные покровы имеют хороший, природный цвет.

Главный фактор который влияет на внутреннее состояние - это питьевой режим. - источник молодости нашей кожи. Запомните: ваша суточная норма - 1,5-2 л. Лучше отказаться от газированной, минеральной, сладкой, а употреблять необходимое количество родниковой очищенной воды.

В фруктах, овощах находится много воды и клетчатки, которая очень быстро усваивается в организме человека. Большой плюс в том, что эти продукты хранят в себе очень много полезных веществ и витаминов.

Фруктовые соки не уступают своей полезностью. Но хочу отметить, что соки в магазине - это совсем не то, что вам нужно, свежевыжатые дома намного лучше и полезнее.

Увлажнять кожу нужно изнутри и снаружи

Предпочтительными считаются те, которые состоят из нескольких ингредиентов: яблочно-морковный, яблочно-сливовый, другие можете смешивать по вкусу.

Нельзя забывать о горячих напитках, таких как чай, кофе. Есть много видов чая: белый, черный, красный, но наиболее полезный - . Он обладает витаминизирующими свойствами и помогает сохранить молодость кожи на длительное время.

Какие факторы влияют на кожу лица

Стресс

Как бы мы не пытались избежать его, стресс присутствует в жизни каждого из нас. Для некоторых это раздражение, для других - переутомление. Именно стресс - одна из главных причин проблем с кожей, так как усиливается выработка гормона кортизола, который приводит к потере влаги и сухости кожных покровов.

Питание

Оно должно быть сбалансированным и регулярным. Еда играет важную роль для физического, психологического здоровья. Очень хорошо, если в вашем меню есть необходимое количество , жиров, углеводов, клетчатки, . Принято считать, что правильно принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями, в зависимости от вашего веса, здоровья.

Возрастные изменения

С каждым годом кожа теряет влагу, упругость, становится менее красивой. Но это необратимый процесс, а значит, все нормально. - лучший выход из ситуации.

Наша кожа нуждается в постоянном уходе

Сезонное влияние

Очень частый вопрос, который многие задают себе: «Как увлажнить кожу лица в домашних условиях зимой?».
Зима - именно та пора, когда наше лицо нуждается в особом уходе, кожа осушается под действием низких температур. Важно отметить, что, кроме увлажняющих средств, необходимо пользоваться косметикой, которая будет защищать от воздействия мороза. Хорошо, если в составе будет глицерин, витамины А и С, ланолин, пчелиный воск.
С приходом весны лицо после зимы выглядит «уставшим» и для поддержания хорошего вида надо использовать крем, в котором главными компонентами являются растительные экстракты.
Летом ухаживать труднее, кожа жирная, появляются высыпания, нужно чаще умываться. Не забывайте о негативном воздействии ультрафиолета, то есть солнца. Многие едут отдыхать к морю, где принимают солнечные ванны. В такие моменты воспользуйтесь солнцезащитными средствами, они спасут кожный покров.
Осень не станет исключением, в этот период необходимо делать 1- 2 раза в 7 дней.

Более подробно о том, как правильно увлажнять кожу лица в домашних условиях, вы сможете узнать в этом видео: