Тонкая кожа на лице и под глазами: что делать и как ухаживать? Сухая тонкая кожа лица уход за ней.

Как правило, сухая тонкая кожа лица весьма нежная, на ней почти не видно пор, и поэтому она выглядит очень красивой, но если за ней неправильно ухаживать, она мо­жет начать шелушиться, и это приведет к раннему появлению мелких морщинок. Сухость кожи бывает врожденная или приобре­тенная (в результате непра­вильного умывания и при использовании несоответ­ствующих типу кожи кре­мов).

Сухая тонкая кожа лица уход за ней

Сухую тонкую кожу лица жела­тельно мыть только прохладной, мяг­кой водой или водой комнатной температуры. Хо­лодная вода вызы­вает сужение сосу­дов, а горячая - расширяет сосуды и поры. Все это способствует тому, что кожа становит­ся дряблой, и вызыва­ет преждевременное появление морщин.Особенно вредно при таком типе кожи постоянно умы­ваться холодной водой. Если у вас сухая кожа, то в холодное время года необходимо умывать­ся водой комнатной тем­пературы, а в теплое- прохладной, пред­варительно смазав лицо смета­ной или растительным маслом.

Для вечернего сня­тия косметики надо пользоваться космети­ческим молочком или слив­ками. После снятия макияжа эти­ми средствами кожу следует ополоснуть кипяченой водой комнатной температуры. Если ваша кожа пло­хо переносит всевозможные косметические сред­ства, то для ее очищения можно исполь­зовать отвар липового цвета (1/ 2 ч. лож­ки на стакан воды) либо домашний лосьон: смесь некрепкого чая с молоком (на стакан чая 5 ст. ложек молока). Если кожа склонна к шелушению, то лучше все­го ее очищать теплым отваром льняного семени (1/ 2 ч ложки семени залить стаканом хо­лодной воды затем вскипятить и остудить. Перед нанесением косметики на лицо предварительно следует нанес­ти полужирный крем тонким слоем (зимой лучше всего использовать жирный крем), чтобы кожа смогла впитать его. При использовании в макияже тонального крема и пудры сухая кожа приобретает защит­ный эффект от холода, ветра или зноя. И помните, что сухая кожа очень чувствительна к декоратив­ной косметике, поэтому приме­нять ее нужно осторожно и только после нанесения крема.

Сухая кожа очень плохо перено­сит резкие колебания температу­ры и низкую влажность воздуха. Поэтому в холодное время года, в морозные ветреные дни утром пе­ред выходом на улицу смажьте кожу лица специальным защит­ным кремом. Нельзя применять перед выходом на улицу зимой лосьоны, жидкие и увлажняющие крема, которые содержат много воды. Испаряющаяся на ветру жид­кость будет еще сильнее охлаждать кожу.

Также нужно пом­нить, что тем, у кого сухая тонкая кожа лица, не сле­дует злоупотреб­лять пребыванием на солнце. Солнеч­ные лучи сушат кожу, делают ее грубой. Солнечные ванны рекомендует­ся принимать толь­ко ранним утром.
Чудо-средством по уходу за сухой кожей лица являет­ся маска из сока алоэ: листья выдержите две недели в холодиль­нике, затем измельчи­те до состояния каши­цы и наложите на лицо и шею на 30-50 минут, далее смойте маску теплой водой и нане­сите на лицо смягча­ющий крем. Ваша кожа станет мягкой, шелковистой, приобретет здоровый розовый оттенок.

Юная тонкая кожа лица восхищает фарфоровым цветом, своей мягкостью и бархатистостью. С возрастом иммунные свойства снижаются, чаще возникают воспаления и раздражения. Для лечения и восстановления необходимо постоянно защищать покровы от окружающей среды и некачественной косметики. Комплексный подход и использование домашней косметики позволят улучшить состояние дермы.

Признаки тонкой кожи

Причины, по которым кожа лица стала тонкой, могут скрываться в неблагоприятных факторах окружающей среды, наследственности, а также неправильно подобранной косметике как ухаживающей, так и декоративной.

Отличить её можно по следующим признакам:

1. Почти незаметны поры;
2. Ровный цвет лица с лёгким румянцем;
3. Проявляются сосуды;
4. Быстрее стареет, становится дряблой;
5. Краснеет, от перепадов температур и прикосновения;
6. Регулярно возникают раздражения.

Правила ухода за тонкой кожей лица

Правильный уход поможет решить вопрос как уплотнить покровы. Важно внимательно относиться к выбору готовой и домашней косметики, тестировать предварительно на возможную аллергию . Избегать салонных процедур с агрессивными составами, а также аппаратных чисток.

Правильный уход заключается в регулярном очищении без применения составов с твёрдыми частичками, кислотами. Для тонизирования использовать тоники и лосьоны , не содержащие спирта. Успокоят покровы травяные отвары, глиняные маски . Для увлажнения использовать масла рисовых и пшеничных зародышей, персика и винограда.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Уход за сухой тонкой кожей

Нюансы ухода заключаются в умывании тёплой водой, исключаются любые процедуры с распариванием. Нельзя использовать и протирание льдом, перепады пагубно влияют на хрупкие сосуды, приводят к куперозу. Выбирать крема и эмульсии с растительными вытяжками, минералами и витаминами. Регулярно применять для тонкой сухой кожи, питательные маски с молочными продуктами и водорослями. Не забывать круглый год пользоваться солнцезащитной эмульсией.

Уход за чувствительной тонкой кожей

Мягкое очищения мицеллярной водой, увлажнение кремами с простыми компонентами. Для чувствительной дермы избегать использования эфиров и кислот. Противопоказания также существуют для медовых процедур и других пчелопродуктов. Обогащая тональный крем растительными маслами, можно утолщить кожу, защитить от окружающей среды. Вводить в состав ухаживающей косметики витамины А, Е и группы В.

Уход за проблемной тонкой кожей

В выборе средств стоит избегать составов со щёлочью, спиртом, ацетилсалициловой кислотой, с сильными отдушками, ароматизаторами и консервантами. Для умывания и свежести на протяжении дня очищать лицо термальной водой. При высыпаниях и гнойничках использовать бактерицидные присыпки с цинком. Вред возможет от массажа лица, а также исключаются холодные и горячие компрессы.

Область наиболее тонкого эпидермиса часто сопровождается тёмными кругами, гусиными лапками и отёками. Для укрепления стоит использовать лёгкие растительные масла, сливки, сметану в сочетаниях со свежей зеленью петрушки , шпината, фенхеля. Раз/два в неделю применять компрессы из отваров лечебных трав. Каждый вечер наносить увлажняющую эмульсию для кожи век. Регулярно проводить укрепляющую гимнастику, предупреждающую появление морщин.

Крема для тонкой кожи

Состав богат минералами, витаминами, способными укрепить тонкие покровы, улучшить тургор и эластичность, восстановить липидный слой, обеспечивает все 24 часа глубокое увлажнение и тонизирование.

Активный состав борется с агрессивными факторами окружающей среды, особые растительные клетки молодости предупреждают старение, улучшают микроциркуляцию, предотвращая появление купероза.

Прекрасно увлажняет и защищает тонкий эпидермис благодаря композиции из растительных масел, гиалуроновой кислоты и витаминов. Улучшается цвет лица, укрепляются лицевые сосуды.

Пилинг тонкой кожи

Для глубокого очищения и удаления ороговевших клеток, для тонкой кожи категорически нельзя использовать пилинг кислотами или аппаратный. После таких процедур чаще будут проявляться аллергии и раздражения, образуются ранки и трещины. Можно воспользоваться народными рецептами.

Хорошо очищают и не раздражают покровы травы ромашки, подорожника и мяты, ламинарии, главное измельчать до консистенции пудры, чтобы не поцарапать покровы. Наносить только на влажную кожу, не растирая и растягивая ткани.

Маски для тонкой кожи в домашних условиях

Регулярный комплексный уход в домашних условиях позволяет защитить эпидермис от неблагоприятных условий окружающей среды. Из натуральных продуктов легко подобрать рецепт для каждого типа. Восстанавливаются иммунные свойства покровов, кожа становится мягкой бархатистой.

Эффект: даже очень тонкая кожа нуждается в постоянном очищении, домашние рецепты с антисептическим действием помогут справиться с инфекцией и прыщами.

Составляющие:

• 10 гр. дрожжей;
• 15 капель масла календулы.

Изготовление и метод нанесения: гранулы развести зелёным чаем, добавить целебное цветочное масло. Лицо протереть термальной жидкостью, нанести состав по линиям лимфотока. Смывать через пятнадцать минут.

class="eliadunit">

Маска против морщин

Эффект: всегда можно воспользоваться проверенными народными методами для восстановления упругости и эластичности, разглаживании всех видов морщин. Для длительного омоложения рекомендуется провести курс из восьми процедур.

Составляющие:

• 10 гр. сметаны;
• 5 гр. творога;
• желток.

Изготовление и метод нанесения: все компоненты соединить, хорошенько перемешать для получения пластичной, однородной массы. Поверхность лица очистить от макияжа, распределить маску, оставить на пятнадцать/двадцать минут, затем убрать остатки спонжем.

Маска для тонкой сухой кожи

Эффект: ухаживать за тонкой кожей лица можно и с помощью домашней косметики. Она поможет восполнить дефицит влаги и питательных веществ, улучшить цвет лица , сделать покровы менее восприимчивыми к перепадам температур и сухости воздуха.

Составляющие:

• 10 мл алоэ;
• 10 мл масла пшеницы;
• 5 мл глицерина.

Изготовление и метод нанесения: сок из стеблей алоэ смешать с тёплым пшеничным маслом и глицерином. Кисточкой распределить средство после вечернего умывания, оставить на сорок минут, завершать ухаживающую процедуру привычным способом.

Маска для тонкой чувствительной кожи

Эффект: домашние средства позволяют подобрать гипоаллергенный состав, не провоцирующий реакцию кожи. Увлажняющая композиция освежает и питает лицо, защищает от воздействия ультрафиолета.

Составляющие:

• 10 гр. бородинского хлеба;
• 30 мл молока;
• 5 мл масла манго.

Изготовление и метод нанесения: мякоть залить молоком и хорошенько размять, добавить масло. Эпидермис подготовить с помощью термальной воды, затем распределить состав. Отдохнув около двадцати минут, остатки легко убираются салфеткой.

Крахмальная маска

Эффект: избавляет от морщин, обладает лифтинг действием, препятствует проявлению купероза, улучшая лимфодренаж. После 30 желательно провести курс для упругости, предупреждения дряблости и потери тонуса.

Составляющие:

• 15 гр. крахмала;
• 10 мл сливок;
• 15 капель ретинола.

Изготовление и метод нанесения: картофельный крахмал совместить со сливками, добавить витамин. Распределить по линиям массажа толстым слоем, оставить на полчаса. Аккуратно смывать, не растягивая покровы.

Огуречная маска

Эффект: тонкая чувствительная кожа требует использования лучших ингредиентов. Великолепно увлажняет, снимает отёчность, устраняет шелушения и сухость природное средство.

Составляющие:

• 20 гр. огуречной мякоти;
• 10 мл масла винограда;
• 5 гр. ржаной муки.

Изготовление и метод нанесения: огурец, измельчив в блендере, добавить масло и ржаную пудру. Нанести массу плотным слоем, избегая только попадания на область рта. Умыться можно через тридцать минут действия.

Маска из авокадо

Эффект: обеспечивает комплексом витаминов, минералов и кислот, смягчает и улучшает эластичность косметическое средство. Рекомендуется использовать для подготовки эпидермиса к перепадам температуры в зимний период.

Составляющие:

• половина авокадо;
• желток.

Изготовление и метод нанесения: экзотический фрукт пропустить через мясорубку, в полученное пюре добавить желток. Распределить на поверхности лица, время действия от двадцати и до сорока минут.

Маска из петрушки

Эффект: нежная кожа век требует особенно тщательного ухода. Для предупреждения появления складочек, снятия припухлости и отёков можно применять народные рецепты.

Составляющие:

• 5 веточек петрушки;
• 10 гр. йогурта;
• 20 капель масла миндаля .

Изготовление и метод нанесения: в ступке растолочь свежие листья, ввести йогурт и косточковое масло. Вечером, после удаления макияжа, нанести средство для тонкой кожи вбивающими движениями, описывая круг вокруг века, оставить на полчаса.

Маска из шпината

Эффект: помогает отбелить пигментацию, насытить ткани витаминами, улучшить цвет и плотность дермы.

Составляющие:

• 15 мл масла оливы.

Приготовление и метод нанесения: шпинат порезать на мелкие кусочки, соединить с маслом. Распределить зелёную массу и оставить на тридцать пять минут. Уход за лицом повторять раз в неделю.

Интересное видео: Уход за подростковой кожей в домашних условиях

Тонкая кожа: в чем причина?

С возрастом кожа становится настолько тонкой, что при случайных незначительных ударах сильно повреждается и дурно заживает. Что предпринять, для того, чтобы противостоять этому?

• Дряблость, увядание кожи — Дряблая кожа отличается бледной
• Сухость, шелушение кожи — Сухая кожа - самый известный её недуг.
• Я на солнышке лежу. — Очень хочется вывезти бледного
• Как выбрать крем для лица — Выбрать крем для лица не так просто как
• Как избавиться от морщин — Вопрос очень актуальный для любой
• Сухая кожа рук — проблема, знакомая многим женщинам — Очень сухая кожа рук – это реальная
• Крем для век — Кожа вокруг глаз очень изящная и
• Увлажняющие кремы сушат кожу — Многие женщины замечали обратный эффект
• Уход за кожей: с юности до менопаузы — Старение кожи — естественный процесс,
• Шлепки и сандалии — опасный вид обуви — У любителей шлепок и сандалий повышен

Сайт для людей которые хотят быть здоровыми! 2009-2012 Health Portal а так же

Источник:http://health.sumy.ua/2598-tonkaja-kozha-v-chem-prichina.html

Тонкая кожа — причины истончения кожи

Тонкая кожа

Атрофия кожи возникает за счет нарушения структуры и функции соединительной кожи и клинически характеризуется истончением эпидермиса и дермы. Кожа становится сухой, прозрачной, морщинистой, нежноскладчатой, часто отмечаются потеря волос и явления телеангиэктазии. Патогистологические изменения при атрофии кожи проявляются истончением эпидермиса и дермы, уменьшением соединительнотканых элементов (в основном эластических волокон) в сосочковом и сетчатом слое дермы, дистрофическими изменениями волосяных фолликулов, потовых и сальных желез. Одновременно с истончением кожи могут отмечаться очаговые уплотнения за счет разрастания соединительной ткани (идиопатическая прогрессирующая атрофия кожи).

Атрофические процессы в коже могут быть связаны со снижением обмена веществ при старении организма (старческая атрофия), с патологическими процессами, обусловленными кахексией, авитаминозами, гормональными нарушениями, нарушениями кровообращения, нейротрофическими и воспалительными изменениями. Атрофия кожи сопровождаются нарушением ее структуры и функционального состояния, что проявляется в уменьшении количества и объема тех или иных структур и ослаблении или прекращении их функций. В процесс могут вовлекаться изолированно эпидермис, дерма или подкожная клетчатка либо все структуры одновременно (панатрофия кожи).

Вопросы и ответы по теме «Тонкая кожа»

Вопрос: У меня на руках очень тонкая кожа (не кисти, а участок от кисти до локтя), которая при соприкосновении с чем-либо жестким сразу протирается (образуются садины, ранки) или появляются синяки, которые долго не проходят. Все это предоставляет дискомфорт, раны кровоточат. Как бороться с этим и к какому врачу нужно обратиться?

Вопрос: У меня на лице слишком тонкая и чувствительная кожа. На нем видны все венки, сосудики, все время различные покраснения и какой-то разный цвет лица. А когда бывают ситуации когда приходится поплакать, у меня сильно опухают глаза и все лицо покрывается большими красными пятнами, которые держаться в течении суток. Это ужасно. Подскажите пожауйста что мне делать? Какими тональными кремами и корректорами для лица (или другими средствами) можно добиться идеального, ровного цвета лица? Заранее Спасибо.

Вопрос: У меня тонкая кожа лица, видны капилляры на щеках. Как мне стоит ухаживать за моей кожей, что бы не навредить еще больше? И стоит ли проходить курс лечения? Какие средствами по уходу за тонкой кожей можно выбирать?

Источник:http://www.diagnos-online.ru/symptoms/symptom1864.html

Сухая и тонкая кожа тела: что делать и как ухаживать?

Обладательницы сухой кожи не раз замечали, что их дерма легко подвергается воздействию внешних факторов. Множество дерматологов и косметологов связывают это с тем, что такой тип кожи обычно слишком тонкий, поэтому различного рода морщины, шелушения и тому подобные проблемы могут возникнуть уже в юношеском возрасте. Сухая и тонкая кожа тела, лица или рук требует особого ухода. Что нужно знать обладательницам данного типа и как ухаживать за такой капризной дермой?

Уход за тонкой кожей

Тонкой по структуре коже свойственна сухость и частые раздражения. Она имеет один существенный недостаток, который практически невозможно устранить - более быстро подвергается старению, появлению морщин. В отличие от других типов эпидермиса, хуже противостоит внешним факторам, погодным условиям, в связи с чем чаще всего имеет тусклый, увядающий внешний вид.

Тем не менее вышеописанным проблемам можно противостоять, если правильно ухаживать за таким типом эпидермиса. И первое, на что стоит обратить внимание, гигиена. Это касается не только дермы на теле, но и лица. При контакте кожи с водой может произойти раздражение, что приведет к шелушениям, воспалениям и покраснениям. Чтобы этого избежать, рекомендуется использовать:

• теплую воду комнатной температуры, можно использовать слегка прохладную воду, но ни в коем случае не горячую;
• лучше применять кипяченую или же талую воду, так как она более нежно влияет на эпидермис, чем хлорированная;
• можно использовать отвары трав, вместо воды, для этого лучше всего подойдет ромашка, череда, зверобой, крапива.

Прохладная вода не только более нежно влияет на кожный покров, но и помогает избежать такой неприятности, как капилляры.

Второе, что является одним из главных правил для людей с тонкой кожей тела, правильно подобранная уходовая косметика. Чтобы не усугубить ситуацию и не иссушить эпидермис еще больше, рекомендуется выбирать натуральную косметику. Если же такой возможности нет, то нужно обратить внимание на такие факторы:

• гели для душа, мыло и средства для умывания нужно выбирать в соответствии с типом эпидермиса - отдать предпочтение сериям для сухого, чувствительного типа;
• выбирать косметические средства без содержания мыла, то есть SLS;
• мыло лучше использовать в жидкой форме, так как оно имеет меньшее количество щелочи;
• при выборе косметики обращать внимание на рН, который не должен быть больше 5.5;
• при гигиенических процедурах крайне нежелательно использовать мочалки, особенно жесткие, они могут еще больше повредить эпидермис;
• после водных процедур обязательно использовать увлажняющую косметику (молочко, кремы, гели или же масла).

Если же вы используете скрабы для тела, то абразивные частицы должны быть совсем мягкими и мелкими. Лучше использовать даже не скраб, а мягкий пилинг или гоммаж.

Видео «Распространенные ошибки в уходе за сухой и тонкой кожей»

Как избежать усугубления ситуации в разное время года?

Ни для кого не секрет, что в разное время года, при разной погоде человеческая кожа подвергается воздействию внешних факторов. Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут избежать дополнительных воспалений.

Летом для этого обязательным в ежедневном ритуале уход должен присутствовать солнцезащитный крем, пенка или эмульсия.

Под воздействием солнечных лучей кожа может получить не только ожоги, которые принесут массу неудобств, но и может иссушиться. Это приведет к еще большему истончению, как результат, без похода к дерматологу будет непросто исправить ситуацию.

Летом также рекомендуется накрывать кожу тонкими тканями, такими как шифон или фатин, чтобы лишний раз не подвергать ее солнечному воздействию. А на пляжах применять специальные средства для загара, можно воспользоваться более дешевым, но натуральным и эффективным средством - оливковым маслом.

В зимнее же время года, что касается кожи лица, нужно использовать защитные кремы от непогоды. Также можно использовать любой жирный крем, за 10-15 минут до выхода на мороз. Благодаря покрытию эпидермиса жирной пленкой, сухая кожа будет защищена от ветра, мороза и воздействия холодной погоды.

Недостаток витаминов и других микроэлементов сказывается на вашей коже

Не забывайте о главном. Ваша кожа является результатом работы и здоровья внутренних органов и всего организма.

Поэтому различного рода патологии, гормональные сбои и перестройки, неправильное питание, недосып, а также недостаток витаминов, минералов и других микроэлементов негативно сказываются на нашем внешнем виде.

Поэтому нужно следить за своим организмом, правильно питаться, некоторым представительницам слабого пола врачи рекомендуют сесть на диету, чтобы очистить организм.

В рационе должно присутствовать много фруктов, овощей, белка. Также рекомендуется дополнительно употреблять витаминные комплексы, которые укрепят весь организм и улучшат состояние кожи, волос и ногтей.

Из чего должен состоять рацион?

Практически каждый дерматолог рекомендует пересмотреть свой рацион и добавить наиболее подходящие блюда. Для этого в ежедневные блюда обязательно должна входить рыба, мясная продукция. Рыбу лучше всего варить, так как жареная рыба может способствовать образованию воспалений, мелких прыщей и вызвать закупорку пор. Да и вовсе людям со специфическим типом эпидермиса лучше отказаться от такого рода вредной пищи.

Мясо тоже лучше готовить на пару или же варить, без использования острых специй. В ежедневном рационе людей с тонкой кожей тела обязательно должна присутствовать молочная продукция:

Это укрепит организм в целом и поможет вывести негативные бактерии из кишечника. Не стоит забывать и про витамины. Ежедневно необходимо употреблять 1-2 яблока, которые богаты на витамины и другие микроэлементы.

Помните о том, что тонкая кожа - это не приговор и при правильном уходе она может сиять красотой, завораживать и быть бархатистой. Тем более что на сегодняшний день для этого есть все возможности, а косметическая продукция дает возможность выбрать наиболее подходящие средства.

Видео «Почему кожа сухая и тонкая?»

Информационное видео, которое поможет разобраться в причинах, почему эпидермис сухой и тонкий.

Можно ли курить при панкреатите: чем это опасно и какой есть выход?

Подкожные прыщи на шее у женщин и мужчин: почему возникают и как с ними справиться?

Ляписный карандаш: инструкция по применению, показания и аналоги

Причины изжоги и народные рецепты, которые помогают избавиться от жжения в домашних условиях

Как избавиться от мимических морщин: эффективные маски в домашних условиях

Что делать, если сводит руки по ночам: когда обращаться к врачу, причины и методы лечения

Ваше мнение очень важно Отменить

Топ-5 запахов тела, которые нельзя игнорировать и пора бить тревогу

Мазь Виферон — от чего помогает, показания и способы применения

Какие рассасывающие мази от уплотнений под кожей лучше использовать: обзор эффективных препаратов

С возрастом ухудшается состояние кожи лица и тела, что приводит к появлению визуальных признаков старения. Но вполне возможно существенно замедлить скорость увядания и истончения кожного покрова, уменьшить количество морщин и, как следствие, сохранить моложавый внешний вид на долгие годы.

Причины ускоренного старения и истончения кожи

В первую очередь необходимо исключить или минимизировать отрицательное воздействие на кожу вредных факторов, к которым относятся:

1. чрезмерное употребление алкогольных напитков, кофе и чая;
2. курение;
3. избыточное ультрафиолетовое облучение;
4. потребление продуктов, содержащих большое количество консервантов и других веществ химического происхождения;
5. воздействие пыли, загрязненного воздуха, недостаток кислорода и влаги;
6. чрезмерная жестикуляция, привычка гримасничать или хмуриться.

Способы предупреждения истончения и старения кожи

В любом возрасте можно сохранить здоровый и привлекательный внешний вид кожи лица и тела, если уделять достаточное внимание уходу и устранить воздействие основных причин ее преждевременного увядания. В этом случае даже имеющиеся возрастные морщины только подчеркнут ухоженные черты лица.

Меры, способствующие эффективной защите кожи от преждевременного истончения:

1. как можно меньше употреблять переработанных продуктов питания, отдавая предпочтение сырым фруктам и овощам;
2. минимизировать количество сахара в повседневном рационе. Избыточное увлечение сладостями очень вредно для кожи лица. Молекулы глюкозы начинают взаимодействовать с жирами и белками, нарушая при этом структуру тканей кожи, в частности – коллагена. Переизбыток сладкого уменьшает способность коллагена участвовать в обновлении клеток кожи, что приводит к ее истончению и образованию морщин. Кроме того, вследствие злоупотребления кондитерскими изделиями поры на лице расширяются, возникают воспалительные процессы, что приводит к образованию прыщей;
3. употреблять достаточное количество воды. Недостаток жидкости приводит к потере влаги клетками кожи и, ка следствие, к ее преждевременному увяданию. Различные напитки для этой цели не подходят, необходимо пить именно чистую воду, причем не раньше, чем через 1,5 часа после еды и не позже, чем за 15 минут до начала приема пищи;
4. насыщать кожу влагой снаружи. С этой целью необходимо периодически умываться чистой прохладной водой, регулярно использовать увлажняющие косметические средства. В жаркое время года желательно периодически сбрызгивать кожу лица водой или специальной мицеллярной жидкостью из пульверизатора и давать коже самостоятельно высохнуть, лишь слегка убрав излишнюю влагу чистой косметической салфеткой;
5. уменьшение воздействия солнечного облучения. Во время пребывания на солнце обязательно защищать лицо с помощью головного убора или использовать солнцезащитный крем с соответствующим фактором защиты от ультрафиолетового излучения. В результате длительного воздействия солнечных лучей кожа со временем истончается и пересыхает, нарушается процесс пигментации. Особенно опасным может быть длительное пребывание на солнце для людей с большим количеством родинок;
6. пребывание на зимнем морозном воздухе также способствует ухудшению состояния кожи лица. В результате длительного воздействия холода повреждаются капилляры в поверхностном подкожном слое, лицо покрывается сеткой мелких морщин. Для защиты от низких температур обязательно следует максимально укутывать лицо, оставляя открытым только участки тела, необходимые для дыхания;
7. специальная мимическая гимнастика для лица в значительно степени способствует повышению тонуса и упругости кожи и сохраняет ее структуру и эластичность. Прежде чем приступить к выполнению специальных упражнений, необходимо внимательно ознакомиться с влиянием тех или иных движений мышц лица на кожу; в противном случае можно только ухудшить внешний вид лица;
8. массаж или самомассаж способствуют расслаблению мышц кожи, улучшают микроциркуляцию в ее верхнем слое и позволяют избавиться от избыточного мускульного напряжения, возникающего под воздействием различных эмоций;
9. мероприятия, направленные на расслабление всего организма (аутотренинг, медитация, йога) также способствуют глубокой релаксации и восстановлению клеток кожи за счет снятия избыточного мышечного напряжения и устранения отрицательного влияния негативных эмоций.

В случае появления избыточной сухости и истончения кожи лица рекомендуется также воспользоваться домашними питательными масками на основе сметаны, оливкового масла, яичного белка, меда или масла авокадо.

По желанию можно посетить косметолога с целью получения профессиональной консультации и индивидуального подбора ухаживающих и восстанавливающих средств, а также для прохождения курса специальных аппаратных процедур.

В результате комплексного выполнения вышеуказанных мер вполне возможно надолго продлить молодость кожи, предотвратить преждевременное появление признаков увядания.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!

Атрофия кожи возникает за счет нарушения структуры и функции соединительной кожи и клинически характеризуется истончением эпидермиса и дермы. Кожа становится сухой, прозрачной, морщинистой, нежноскладчатой, часто отмечаются потеря волос и явления телеангиэктазии.

Патогистологические изменения при атрофии кожи проявляются истончением эпидермиса и дермы, уменьшением соединительнотканых элементов (в основном эластических волокон) в сосочковом и сетчатом слое дермы, дистрофическими изменениями волосяных фолликулов, потовых и сальных желез.

Одновременно с истончением кожи могут отмечаться очаговые уплотнения за счет разрастания соединительной ткани (идиопатическая прогрессирующая атрофия кожи).

Атрофические процессы в коже могут быть связаны со снижением обмена веществ при старении организма (старческая атрофия), с патологическими процессами, обусловленными

• кахексией;
• авитаминозами;
• гормональными нарушениями;
• нарушениями кровообращения;
• нейротрофическими и воспалительными изменениями.

Атрофия кожи сопровождаются нарушением ее структуры и функционального состояния, что проявляется в уменьшении количества и объема тех или иных структур и ослаблении или прекращении их функций. В процесс могут вовлекаться изолированно эпидермис, дерма или подкожная клетчатка либо все структуры одновременно (панатрофия кожи).

Кроме того, тонкая кожа может являться симптомом следующих заболеваний:

Вопросы и ответы по теме "Тонкая кожа"

У меня на руках очень тонкая кожа (не кисти, а участок от кисти до локтя), которая при соприкосновении с чем-либо жестким сразу протирается (образуются садины, ранки) или появляются синяки, которые долго не проходят. Все это предоставляет дискомфорт, раны кровоточат. Как бороться с этим и к какому врачу нужно обратиться?

Здравствуйте! Вам нужно обследоваться у эндокринолога, проверьте кровь на сахар, а также обратитесь к сосудистому хирургу.

У меня на лице слишком тонкая и чувствительная кожа. На нем видны все венки, сосудики, все время различные покраснения и какой-то разный цвет лица. А когда бывают ситуации когда приходится поплакать, у меня сильно опухают глаза и все лицо покрывается большими красными пятнами, которые держаться в течении суток. Это ужасно. Подскажите пожауйста что мне делать? Какими тональными кремами и корректорами для лица (или другими средствами) можно добиться идеального, ровного цвета лица? Заранее Спасибо.

Для тонкой чувствительной кожи необходим особый уход. Прежде всего, нужно пользоваться специальной косметикой для чувствительной кожи, также следует избегать применения гормональных кремов и мазей. Для улучшения структуры кожи рекомендуется провести процедуру биоревитализации. Вам небходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматокосметологу для обсуждения курса процедур с учетом Ваших индивидуальных особенностей.

У меня тонкая кожа лица, видны капилляры на щеках. Как мне стоит ухаживать за моей кожей, что бы не навредить еще больше? И стоит ли проходить курс лечения? Какие средствами по уходу за тонкой кожей можно выбирать?