Что пишут мамы на 38 неделе. Каков нормальный вес ребенка (38 неделя беременности)

Мария Соколова

Время на чтение: 21 минута

А А

На этой неделе вы чувствуете себя нерасторопной и даже сталкиваетесь с различными предметами, т.к. ваши объемы прилично велики. Вы не можете дождаться момента родов, и радуетесь, осознавая, что этот момент вскоре наступит. Ваш отдых должен быть продолжительным, наслаждайтесь последними деньками перед встречей с малышом.

Что значит срок — 38 недель?

Итак, вы уже на 38 акушерской неделе, а это 36 неделя от зачатия ребенка и 34 неделя от задержки менструации.

Ощущения у матери на 38-ой неделе

Момент родов стремительно приближается, и вы постоянно ощущаете тяжесть внизу живота;
Чем больше становится ваш вес, тем труднее вам передвигаться;
Снова может вернуться ощущение усталости, которое преследовало вас в первом триместре;
Высота дна матки от лобка составляет 36-38 см, а расположение от пупка — 16-18 см. Плацента весит 1-2 кг, а ее размер в диаметре составляет 20 см;
На 9-ом месяце вас могут сильно огорчать растяжки или так называемые строи, эти красноватые бороздки проявляются на животе и бедрах, и даже на груди. Но не стоит слишком расстраиваться, ведь после родов они станут светлее, соответственно, не так заметны. Этого момента можно было избежать, если еще с первых месяцев наносить на кожу специальное средство от растяжек;
Многих женщин посещает ощущение, будто матка опустилась. Это чувство обычно возникает у тех женщин, которые еще не рожали;
Из-за давления матки на мочевой пузырь может участиться мочеиспускание;
Шейка матки становится мягкой, тем самым организм подготавливается к моменту родов.
Сокращения матки становятся настолько ощутимыми, что порой вы уверены, что роды уже начались;
Предвестником скорых родов может стать молозиво. Если вы стали замечать небольшие пятна на бюстгальтере, то радостное событие уже совсем скоро. Старайтесь носить бюстгальтер только из хлопковой ткани, с прочными бретельками, это поможет сохранить естественную красоту вашей груди;
Прирост массы тела не происходит. Скорее всего, вы даже утратите несколько кг перед родами. Это является признаком того, что ребенок уже созрел и готов к появлению на свет. Соответственно, в течение нескольких недель начнутся роды.
В среднем за всю беременность прирост массы тела должен составить 10-12 кг. Но бывают и отклонения от этого показателя.
Сейчас в вашем организме происходит активная подготовка к предстоящим родам: меняется гормональный фон, расширяются тазовые кости, а суставы становятся более подвижными;
Живот настолько большой, что найти удобную позу практически невозможно. Кожа на нем натянута и от этого постоянно зудит;
В ногах может ощущаться покалывание.

Отзывы с форумов о самочувствии на 38-ой неделе:

Анна:

У меня 38 неделька идет, но как-то никаких признаков (отхождение пробки, опущение живота), кроме болей в пояснице и ломоты во всех костях нет… наверно не спешит выходить мой мальчик.

Ольга:

Я уже жду не дождусь когда увижу нашу ляльку. Я сначала боялась сама рожать, даже кесарево хотела, но меня подружка хорошо поддержала, сказала, что когда рождается не больно, больно, когда схватки, но и их терпеть можно, как месячные больные. Пока я совсем не боюсь. Хочу всем пожелать Легких и быстрых родов!

Вера:

У меня 38 недель, сегодня на УЗИ сказали, что малышка наша перевернулась, и легла правильно, вес 3400. Тяжеловато и страшновато, хоть и во второй раз, первый раз, когда рожала я как боец, шла на роды, мне так весело было, сейчас как-то не очень… Но ничего, все будет отлично, главное позитивный настрой.

Марина:

У нас сейчас косметический ремонт дома, так что-то он немного затягивается. Как бы мне успеть. Хотя если то, что мои родители живут на соседней улице, тогда мы немного поживём у них.

Лидия:

А мы только вернулись от врача. Сказали нам, что головка малыша уже очень низко, хотя матка не опустилась(37см). Что меня обеспокоило так это сердцебиение сынульки, всегда было 148-150 ударов, а сегодня 138-142. Врач ничего не сказала.

Развитие плода

Длина вашего малыша составляет 51 см, а его вес при этом 3,5-4 кг.

На 38-ой неделе плацента уже начинает утрачивать прежнее полнокровие. Начинаются активные процессы ее старения. Сосуды плаценты начинают запустевать, в ее толще образуются кисты и кальцификаты. Толщина плаценты уменьшается и к концу 38-ой недели составляет 34, 94 мм, в сравнении с 35,6 мм на 36-ой неделе;
Ограничение поступления питательных веществ и кислорода приводит к уменьшению роста плода. С этого момента прибавка массы его тела затормозится и все полезные вещества, поступающие из крови матери, будут растрачиваться, в основном, на жизнеобеспечение;
Головка малыша опускается ближе к «выходу»;
Ребенок практически готов к самостоятельной жизни ;
Питание (кислород и питательные вещества) ребенок все еще получает через плаценту мамы;
Ногти малыша настолько острые, что он может даже поцарапаться;
Большая часть лануго исчезает, оно может остаться только на плечах, руках и ногах;
Ребенок может быть покрыт сероподобной смазкой, это верникс ;
Меконий (кал малыша) собирается в кишечнике ребенка и выйдет с первым испражнение новорожденного;
Если это не первые роды , то голова малыша займет свое место только на 38-40 неделе;
За то время, что ему осталось до рождения, малыш еще наберет немного веса и вырастет в длину;
У мальчиков яички уже должны были опуститься в мошонку;
Если вы ожидаете девочку, то вам стоит знать, что девочки рождаются раньше , и, возможно, на этой неделе вы станете мамой.

Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка

Содержание статьи:

Далеко не всегда роды происходят точно в назначенный докторами срок. А это значит, что вы должны быть готовы к важному событию уже сейчас. Не уходите надолго гулять в одиночестве. Всегда имейте при себе телефон и будьте на связи с родными. Желательно, чтобы вы постоянно имели при себе обменную карту, паспорт и полис, а все ваши близкие знали, в каком роддоме вы собираетесь рожать. Все необходимые для роддома вещи к этому времени должны быть уже куплены и собраны в сумки.

38 недель беременности - это сколько месяцев

Один акушерский месяц, как известно, приравнивают к четырем неделям. То есть, 38-я неделя ожидания малыша – это уже девять акушерских месяцев плюс 2 недели, до предполагаемых родов вам осталось доходить 2 недели. Возраст ребенка со дня зачатия достиг 36 недель, и в это время он уже полностью готов к жизни вне материнской утробы.

В этот период живот беременной опускается книзу, и высота стояния дна матки примерно равняется 35 см. Головка малыша сейчас находится в полости таза, и положение плода уже не будет меняться до самых родов. Поскольку живот опустился, давление матки на некоторые внутренние органы уменьшилось. Движения диафрагмы больше не затруднены, и дыхание мамы намного облегчается. Изжога случается реже - только в случае нарушения режима питания.
Но поскольку головка малыша опускается, под давлением оказываются кости таза, из-за этого женщину беспокоят дискомфорт и боли в лонном сочленении. Периодически дает о себе знать ишиас, вызванный передавливанием бедренного нерва. Он проявляется болями в области крестца и задней части ноги, которая распространяется до самого колена.

Груди беременной увеличиваются в объеме, на них становятся заметны небольшие сосуды, кружочки сосков приобретают более темный оттенок, на их поверхности заметно проступают небольшие узелки (сальные железы). Резко повышается чувствительность сосков. Прикосновения к ним провоцируют сокращение маточных мышц. Если на сосок слегка надавить, из него начнут выделяться капельки молозива.

Для подготовки молочных желез к грудному вскармливанию младенца рекомендуют выполнять массаж сосков, используя жесткое полотенце. Это нужно для того, чтобы нежная кожа сосков слегка загрубела, и на ней в процессе кормления не образовывались трещины. Кроме того, стимуляция находящихся в сосках рецепторов способствует повышению тонуса матки, активизируя родовую деятельность. То есть, такой массаж можно считать естественным способом профилактики перенашивания.

На фоне приближающихся родов плацента постепенно стареет, поэтому снабжение крохи питательными веществами и кислородом уменьшается. Сейчас диаметр плаценты примерно равен 20 см, а ее масса может колебаться от 1 до 2 кг.

Ощущения женщины на 38 неделе беременности

38-я неделя обычно связана с тревожным ожиданием предстоящих родов. Нередко будущие мамы нервничают из-за своей неуклюжести и неспособности выполнять даже самые легкие повседневные обязанности. Раздраженная таким состоянием женщина испытывает чувство досады. Порой ей кажется, что эти неудобства не закончатся никогда. Она внимательно прислушивается к своим ощущениям, постоянно ожидая начала схваток. Ни о чем, кроме рождения малыша, беременная сейчас думать не может. Будущая мама переживает по поводу того, легко ли пройдут естественные роды , и родится ли здоровым ребенок. Она представляет, как будет выглядеть долгожданный малыш, рисует в своем воображении черты детского личика.

На этом сроке в поведении многих беременных появляются особенности, известные под названием «синдром гнездышка». Женщина вдруг ощущает прилив сил, становится очень активной и хочет сделать свое жилище красивым и уютным. Такая жажда деятельности вызвана действием особого вещества – окситоцина. Его выброс в женском организме происходит незадолго до начала родов.

Для поздних сроков беременности характерны тренировочные схватки. Периодически женщина чувствует, что у нее каменеет живот. Так организм готовится к скорым родам.

Выделения из половых путей на 38 неделе беременности

Для благополучного рождения ребенка очень важно, чтобы в половых путях женщины не было болезнетворных микроорганизмов. Нормальные выделения беременной не должны иметь неприятного запаха и подозрительных примесей. Цвет здоровых выделений молочный, а консистенция однородная. На поздних сроках допустимо появление слизи - она выделяется из цервикального канала. Шейка матки при этом размягчается и приоткрывается.

Если же начались бели с включениями гноя и резким запахом, нужно немедленно обратиться в больницу. Врачи проведут обследование и в случае обнаружения инфекции назначат курс лечения.

Появление кровянистых примесей – очень тревожный признак, свидетельствующий о предлежании плаценты или ее отслойке. Помните, что даже небольшое кровотечение может резко усилится и привести к трагедии. Поэтому при появлении крови сразу же вызывайте скорую помощь, даже если никаких неприятных ощущений в животе нет.

Появление водянистых мутных выделений обычно говорит о преждевременном излитии вод. При этом воды не всегда отходят обильно. Бывают случаи, когда они подтекают понемногу, что говорит о повреждении плодных оболочек. А из-за этого значительно повышается риск инфицирования плода. Поэтому при подтекании вод беременную обычно госпитализируют в родильное отделение.

Живот на 38 неделе беременности

На этом сроке беременные (особенно ожидающие первого малыша) испытывают ощущение, что живот находится слишком низко. Это происходит из-за того, что матка опускается. Средняя окружность живота на 38-й неделе составляет 95-100 см.

Вес женщины на 38 неделе беременности

Набор веса при беременности индивидуален и зависит от особенностей организма женщины. В среднем прибавка веса за весь период ожидания малыша составляет 10-15 кг. Именно такой показатель и считается нормой. На 38-й неделе у некоторых женщин может наблюдаться небольшое снижение веса.

Нормы ХГЧ на 38 неделе беременности

Половая жизнь на 38 неделе беременности

На таких поздних сроках большинство пар старается воздерживаться от половых контактов из-за боязни причинить вред малышу. Но многие специалисты полагают, что при благополучно протекающей беременности сексуальную жизнь можно не прекращать до самых родов. Просто нужно проявлять в интимной сфере особую осторожность и подбирать максимально комфортные для беременной позы (без давления на живот). Также очень важно, чтобы у партнера не было никаких инфекций, передающихся половым путем. Стоит отметить один интересный факт: в мужской сперме содержатся простогландины – вещества, способствующие размягчению шейки матки, что помогает раскрытию шейки матки.

Прием медицинских препаратов на 38 неделе беременности

На этом сроке детский организм уже полностью сформирован, и список допустимых лекарств расширился. Но это не значит, что можно заниматься самолечением. Прием любых препаратов возможен только с разрешения врача.

Анализы и обследования на 38 неделе беременности

Если беременность протекает благополучно, женщине не назначают практически никаких анализов. Только перед посещением врача необходимо сделать общий анализ мочи. На осмотре доктор обязательно измеряет давление женщины, ее вес, окружность живота и высоту стояния дна матки . Если эти показатели сильно увеличены, есть основание подозревать опасную патологию - эклампсию.

УЗИ на 38 неделе беременности

На 38-й неделе плановое УЗИ не проводят. Его назначают лишь по особым показаниям. Тогда специалист изучает состояние плода, его положение в матке, обращает внимание на наличие обвитий пуповины, строение плаценты и ее расположение. Сейчас толщина плаценты меньше 35 мм, а степень зрелости вторая или третья. Увеличение плаценты – признак отечности.

Многоплодная беременность на 38 неделе

Женщины, вынашивающие двойню, на этом сроке обычно уже состоявшиеся мамы. Ведь согласно статистике, при многоплодной беременности роды начинаются на 2-3 неделе раньше.
Поэтому к пребыванию в роддоме такие женщины должны успеть подготовиться заранее.

ЭКО-беременность на 38 неделе

На сроке 38 недель женщин, забеременевших после ЭКО , обычно помещают в стационар. Там будущие мамы находятся под постоянным наблюдением, а медики помогают им правильно подготовиться к скорым родам. Довольно часто в 38 недель назначается плановое кесарево сечение.

Подготовка к родам

Вещи в роддом должны быть уже собраны, если у вас роды должны проходить с определенным акушер-гинекологом, то стоит находится с ним на постоянной связи. Обменная карта беременной , паспорт и полис ОМС должны быть всегда при вас.

В это время организм малыша уже полностью подготовлен к самостоятельной жизни. Поэтому родоразрешение, происходящие на этом сроке, не считается преждевременными родами , это срочные роды.

Доношенный младенец имеет округлую или слегка вытянутую головку с окружностью около 34-35 см. Размеры родничков в норме такие: передний – 2,5 – 3 см, задний – не более 0,5 см.
У новорожденного в достаточных количествах накопился жировой слой, кожа имеет нежный розовый оттенок. Кое-где еще может оставаться лануго. Ушные хрящи затвердели и стали упругими, ноготки полностью сформировались. Подошвы стоп хорошо исчерчены. Околососковый кружок достигает в диаметре 1 см, пупочное кольцо расположено посередине между лоном и мечевидным отростком.

Рожденный на этом сроке малыш отличается хорошим тонусом мышц и проявляет все необходимые рефлексы, включая сосательный. Сразу после появления на свет ребенок отчетливо и громко кричит. Пребывание в кувезе деткам, рожденным в 38 недель, не нужно.

38 неделя беременности: видео

Масса тела плода на 38-й неделе колеблется в пределах 3145 плюс-минус 441 г, в среднем наиболее часто составляя 3000 г. Длина тела малыша колеблется в пределах 49,6 плюс-минус 2 см, и в среднем составляет 50 см. В принципе, в течение оставшихся недель беременности малыш уже не будет так сильно расти и набирать вес, и его размеры до 40-й недели увеличатся незначительно, а в некоторых случаях и вовсе останутся такими же, как и на 38-й неделе. То есть размеры плода на 38-й неделе можно считать окончательными, примерно с тем же весом и длиной тела он уже очень скоро появится на свет.

Малыш в течение суток двигается неравномерно и непостоянно, без четкой закономерности, что обусловлено наличием у него собственного режима сна и бодрствования. Иными словами, малыш попеременно спит и бодрствует, и, соответственно, двигается, когда не почивает. Предугадать моменты, когда плод спит, а когда бодрствует, практически невозможно, так как свой режим он определяет сам. Поэтому в одни моменты малыш неподвижен, а в другие, напротив, совершает несколько шевелений в течение час.

Хотя можно выделить два основных момента, в которые малыш шевелится и спит. Так, чаще всего плод не шевелится, когда женщина двигается, то есть идет по улице, занимается работой по дому и т.д. В эти периоды движения тела матери приводят к покачиванию живота, который как бы укачивает малыша, как в коляске на рессорах. Из-за такого эффекта укачивания малыш просто засыпает и не шевелится, пока мать активно передвигается. Но стоит матери присесть или прилечь отдохнуть, как эффект укачивания исчезает, малыш просыпается и начинает шевелиться, что очень хорошо ощущается женщиной. Поэтому многие беременные женщины отмечают парадокс – пока они ходят, малыш спокоен и не шевелится, но стоит присесть отдохнуть, как плод начинает активно двигаться.

Необходимо отметить, что плод начинает активно шевелиться после приема пищи матерью. В этом случае причина проста – в крови повышается уровень глюкозы , и плод использует ее для выработки энергии для своих игр.

Кроме шевелений, женщина может ощущать периодические ритмические вздрагивания внутри живота, которые вызываются икотой у плода. Икота не опасна и быстро проходит, поэтому бояться таких вздрагиваний не стоит.

Шевеления плода женщина должна чувствовать каждый день. Но поскольку малыш попеременно спит и бодрствует, не стоит подсчитывать их каждый час – это приводит только к излишнему беспокойству. Достаточно просто фиксировать количество шевелений в течение 12 часов – в норме их должно быть не менее 10. Если за 12 часов малыш шевелился 10 или более раз, то все в порядке. Если же плод шевелился за 12 часов менее 10 раз или вовсе не двигался, то это свидетельствует о том, что у него не все благополучно, и в таких случаях следует срочно вызывать "Скорую помощь", госпитализироваться в родильный дом, чтобы врачи успели предпринять необходимые для спасения ребенка действия.

УЗИ и анализы

Женщинам, которые наблюдались в консультации и проходили необходимые обследования, УЗИ на 38-й неделе в плановом порядке не назначают. В целом, на данном сроке беременности УЗИ проводят исключительно с конкретными целями, например, когда подозревают обвитие шеи плода пуповиной или для уточнения положения и предлежания малыша перед родами. Одним словом, УЗИ на 38-й неделе проводят только по показаниям, когда имеются конкретные симптомы, заставляющие подозревать, что с плодом не все в порядке.

Единственная ситуация, когда на 38-й неделе могут назначить УЗИ в плановом порядке – это предстоящая дородовая госпитализация, когда нужно уточнить на момент поступления в родильный дом состояние плода, матки, пуповины, околоплодных вод, шейки матки и т.д. Также плановое УЗИ на 38-й неделе могут назначить женщинам, которые до этого не наблюдались у гинеколога и впервые пришли в консультацию к врачу .

На 38-й неделе чаще назначают кардиотокографию (КТГ), которая позволяет выявить гипоксию у плода, и на основании этого принять решение о том, необходимо ли провести досрочное родоразрешение, не дожидаясь естественного начала родов. Показаниями для проведения кардиотокографии являются следующие ситуации:

Подозрение на обвитие шеи плода пуповиной;
Ненормальная частота сердцебиений (частое или редкое) у малыша;
Косое или поперечное расположение плода в матке;
Подозрение на пороки развития сердца или ЦНС у ребенка;
Подозрение или уже выявленная патология плаценты (например, раннее старение , малая толщина, предлежание плаценты);
Одна пуповинная артерия;
Маловодие или многоводие, которые уже были диагностированы ранее;
Отставание плода в росте по данным фетометрии;
Сахарный диабет или гипертоническая болезнь у беременной женщины;
Резус-конфликт у женщин с отрицательным резус-фактором крови, выявленный на основании определения титра антител .

На 38-й неделе женщинам нужно сдать небольшой набор анализов, а именно – общий анализ крови и мочи всем будущим матерям, и анализ на титры антител женщинам с отрицательным резус-факторам крови (если на 28 – 30-й неделе им не ввели анти-Д-иммуноглобулин).

В норме на 38-й неделе женщина может страдать от упорной боли в крестце и задней поверхности ноги до колена, которая неприятна, не проходит после отдыха. Тем не менее, такая боль нормальна, поскольку вызывается сдавлением бедренного нерва маткой.

Нагрузка и отеки приводят к появлению болей в ногах, которые бывают как патологическими, так и нормальными. Любые нормальные боли в ногах уменьшаются или проходят после отдыха, поэтому, чтобы их минимизировать, не нужно специального лечения, а достаточно просто снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Для этого следует по несколько раз в день ложиться отдыхать с приподнятыми вверх ногами, не носить высокие каблуки, не поднимать тяжести, не сидеть на стульях без спинки, не стоять и не ходить подолгу. Когда женщина вынуждена долго стоять или ходить, нужно через каждые 40 минут отдыхать в положении сидя по 10 – 15 минут.

Патологические боли в ногах – это судороги икроножных мышц , которые вызываются дефицитом кальция, витамина В 12 , низкой концентрацией глюкозы в крови и сильной нагрузкой на ноги. Когда развивается судорога, следует тянуть стопу на себя и держать ее в таком положении до купирования боли, а после помассировать икру. Чтобы судороги не развивались, нужно для профилактики принимать препараты кальция, витамины группы В и избегать сильной нагрузки на ноги.

Кроме того, по неизвестным причинам многие женщины на 38-й неделе испытывают периодическое, самостоятельно проходящее ощущение онемения рук и ног. Это ощущение неопасно, хотя и неясны причины, которыми оно вызывается. Поэтому его условно можно отнести к нормальным.

Очень часто на 38-й неделе женщины страдают от головокружения , головных болей и обмороков , которые могут быть нормальными и патологическими. Нормальные указанные симптомы провоцируются пониженным артериальным давлением, характерным для беременных на больших сроках, а также анемией, голодом и высокой нагрузкой на сосуды. Чтобы уменьшить степень выраженности таких нормальных ощущений, следует просто почаще отдыхать в темной и прохладной комнате.

Патологические головные боли, головокружения, обмороки, а иногда и судороги являются симптомами и проявлениями синдрома сдавления нижней полой вены. Этот синдром – опасное заболевание. При его развитии кровь не поступает в достаточном количестве к сердцу, легким и мозгу из-за того, что скапливается в нижней полой вене, передавленной маткой и другими органами. При появлении синдрома сдавления нижней полой вены нужно срочно обратиться к врачу и начать лечение. Отличить синдром сдавления нижней полой вены от нормального головокружения, головных болей и обмороков просто – в норме эти симптомы проходят после отдыха, а вот при заболевании – нет. Более того, при данном синдроме в позе лежа на спине симптомы только усиливаются.

Чтобы предотвратить развитие синдрома сдавления нижней полой вены, необходимо лежать только на боку, не лежать на спине, не сидеть нога на ногу и избегать любых поз, в которых могут сдавливаться сосуды ног.

Давление матки на внутренние органы вызывает целый ряд ощущений с их стороны. Причем ввиду того, что головка или попка плода опустилась в малый таз, теперь матка гораздо сильнее давит на все внутренние органы, расположенные ниже пупка. А это значит, что ощущения с их стороны на 38-й неделе могут усилиться.

Так, давление матки на кишечник на 38-й неделе вызывает уже не запоры , а, напротив, частое опорожнение кишечника. Это происходит потому, что головка малыша находится в малом тазу и не позволяет толстой кишке накапливать большое количество фекалий ввиду отсутствия свободного места. Иногда опорожнение кишечника бывает настолько частым, а стул неоформленным и кашеобразным, что кажется, женщина страдает от расстройства желудка. На самом деле все в пределах нормы.

Кровотечение

Выделение крови из половых путей в любом количестве на 38-й неделе следует считать опасным кровотечением. Конечно, теоретически, кровотечение может быть и неопасным, например, обусловленным эрозией шейки матки . Но в любой момент оно может перерасти в опасное, ведущее в короткий срок к гибели плода и матери. Поэтому рационально любое кровотечение на 38-й неделе расценивать как опасное.

Исходя из вышесказанного, очевидно, что при кровотечении на 38-й неделе беременности необходимо срочно вызывать "Скорую помощь". После вызова врачей следует взять только документы, телефон, открыть дверь и лечь в постель в ожидании приезда медиков. Нельзя активно двигаться по квартире в ожидании врачей, стараясь собрать вещи, ведь любая физическая нагрузка может усилить кровотечение. Поэтому, чтобы не усилить кровотечение и не повысить кровопотерю, нужно ждать врачей лежа в постели с документами в руках, а вещи могут привезти родные позднее.

Матка и живот

Высота стояния дна матки на 38-й неделе гестации в среднем равна 35 см, но в зависимости от индивидуальных особенностей женщины может колебаться от 33 до 38 см. Верхний край матки на 38-й неделе располагается ниже, чем на 36-й, так как головка плода опустилась в малый таз.

Окружность живота на 38-й неделе гестации колеблется от 92 до 98 см. Форма живота становится более округлой, поскольку матка отклоняется кпереди вследствие расслабления мышц брюшного пресса.

38 неделя беременности: как правильно кормить грудью (рекомендации специалиста по грудному вскармливанию) – видео

Тридцать девятая неделя >>

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Ты вполне можешь ожидать роды на этой неделе. Хотя природе виднее. Главное, что на этом сроке твой малыш уже вполне доношенный. И считается, что роды прошли в приемлемый срок.

К 38-й неделе, как правило, вес ребенка уже превышает 3 кг. Хотя многое зависит именно от наследственных характеристик. Рост около 50 см. К этому времени диаметр головки уже 91 мм, объем грудки и животика - соответственно 95,3 и 99,3 мм. Сейчас к его привычным параметрам добавляют и размеры родничка - переднего и заднего. Так вот они должны быть около 2,5-3 см (передний) и 0,5 см (задний). И к этому возрасту головка младенца уже составляет лишь четверть длины его тела. В то время, как еще недавно - почти половину длины.

Уже накоплен подкожный жировой слой ребенка, а кожа кое-где может быть покрыта пушком, его называют лануго. Уже можно заметить даже околососковые кружки. Ушные раковины, состоящие из хрящей, стали более плотными, а стопы ребенка обрели исчерченность. Примерно на середине между мечевидным отростком и лоном находится пупочное кольцо. Развиты половые органы.

Рефлексы ребенка тоже развиты. И первый, который ты сможешь сразу оценить - сосательный.
Плацента постепенно усыхает и уже не так активно снабжается кровью. На ее поверхности начинают образовываться подобия кисты. Если до этого ее толщина постоянно увеличивалась, с этой недели стремительно уменьшается. До конца недели - до 34, 94 мм. В связи с этим и плод практически перестает расти. По крайней мере, теперь не так быстро. Отчасти причина тому - уменьшение количества питательных веществ, которые раньше поступали через плаценту. Зато теперь он вполне готов к рождению и так же, как и ты готовится к родам.

Ты живешь в режиме ожидания. Сейчас особо не до планов. Все мысли сосредоточены на предстоящих родах. И, устав от своей неповоротливости и дискомфорта, постоянно возникающих на почве беременности, ты уже считаешь дни до рождения ребенка.

Ты заметила, что твой живот как будто слегка опустился. Да, ты права. Так и должно быть. Это означает, что до финального рывка осталось совсем немного. Теперь уже высота дна матки начинает уменьшаться - сначала до 34-35 см. Немного снижается давление матки на диафрагму. Ты чувствуешь себя немного лучше.
Головка плода постепенно перемещается вниз. Ты замечаешь первые ноющие боли в области таза, лонного сочленения. Иногда появляется и боль в области крестца, вызванные ишиазом.

Молочные железы наливаются, иногда из сосков даже проступают капельки жидкости - это молозиво. Вены на груди становятся более заметными, соски темнеют.
Кстати, раздражение сосков вызывает повышение тонуса матки, и это может стимулировать роды.

38-я неделя беременности: выделения из половых путей

Ты продолжаешь следить за качеством выделений, чтобы избежать любого попадания инфекций в половые пути. В норме выделения имеют легкий кисловатый запах и должны быть светлыми. Выделение слизи на фоне здоровых выделений на этом этапе норма.

А вот кровянистые выделения могут говорить о возможной отслойке плаценты. Любые боли при этом только подтверждают это. Поэтому срочно вызывай "скорую помощь". Если ее не оказать своевременно, высока угроза и здоровью ребенка, и здоровью мамы.

Аналогично экстренно вызвать врача нужно и в том случае, если вы происходит выделение околоплодных вод. Вне зависимости от того, как это происходит - порциями или в один момент. В этом случае время - важный фактор. В этом случае риск инфицирования ребенка очень высок.

38-я неделя беременности: питание беременной

Подготавливаясь к родам, стоит так откорректировать диету, чтобы максимально очистить кишечник. Стоит исключить из нее рис, бобовые, грибы - то, что может провоцировать запоры. Лучше увеличить потребление белка. В первую очередь, это молочные продукты, рыба. Кальций и калий, которые тебе нужны сейчас, есть и в молочных продуктах, и в яйце, и в брокколи.

Ограничивать потребление воды не стоит, а вот поваренной соли - желательно. Хотя бы немного. Те же продукты, что ты ешь, нужно подсаливать чуть меньше, чем обычно. Или там, где это возможно, заменить соль соевым соусом.

Если ты чувствуешь, что привести пищеварение в норму без разгрузочного дня не удается, можно это сделать. Главное - нельзя голодать, а сосредоточиться, например, на одном продукте в течение дня. Среди классических рецептов - "кефирная" диета, "яблочная".

УЗИ:
Младенец расходует свои силы на поддержание своего организма, поэтому пока расти такими темпами как раньше, не удается. Его вес к этому сроку держится на уровне 2800-3000 граммов. Иногда чуть больше или чуть меньше. В длину остается почти на уровне прошлой неделе - 49-50 см. Его головка уже ощутимо давит на вход в малый таз. У него выработался глотательный рефлекс и теперь он чаще дышит носом, а не ртом, как раньше. Хотя последние недели перед родами тебе даются нелегко, и ты ждешь не дождешься, когда же увидишь своего малыша, удели еще немного времени себе. Потом дефицит времени станет для тебя привычным явлением. Тем более, времени для себя. После родов может возникнуть послеродовая депрессия. Зная об этом, ты будешь готова воспринять ее как должное и справишься с этим.

Наступает 38 неделя беременности – это уже 9, 5 акушерских месяцев, а если считать привычными нам месяцами, то получается как раз середина 9 месяца. Малыш уже практически готов к появлению на свет и уже ждет не дождется этого события, впрочем, как и будущие родители.

Все системы малыша уже готовы к функционированию вне утробы. Сердце активно перекачивает кровь, которой день ото дня становится все больше. В головном мозге постоянно образуются новые нервные клетки и связи, проводятся импульсы и совершенствуются мозговые центры. Борозды и извилины уже достаточно сформированы.

Поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин для расщепления глюкозы и другие пищеварительные ферменты, необходимые для нормального пищеварения: липазу, трипсин, химотрипсин, амилазу, лактазу, мальтазу. Печень выполняет детоксикационную функцию, накапливает железо и пока участвует в процессе кроветворения.

Половые органы у девочек уже полностью сформировались, а у мальчиков яички опустились в мошонку, на УЗИ их уже хорошо видно. Околоплодных вод сейчас около литра, они прозрачного цвета, потому что обновляются каждый час.

Несмотря на то, что скелет ребенка становится с каждым днем прочнее, кости черепа остаются мягкими и соединяются хрящами. Это необходимо для свободного прохождения головки через родовые пути женщины. После рождения все швы черепа срастаются.

И только легкие пока не работают в полную силу, но это не значит, что они не готовы к родам, просто они делают это по-своему: в них накопилось уже достаточно специального вещества — сурфактант а, который при первом вдохе малыша, поможет легким раскрыться.

На теле малыша почти не осталось пушка лануго, разве что в складочках, зато сам малыш стал упитаннее, появились щечки! На пальчиках уже появился индивидуальный рисунок, который сохранится на всю жизнь. В волосах на голове скапливается пигмент, который определит цвет волос, впрочем, пока еще неокончательный. А вот цвет глаз обычно формируется после родов, там еще совсем мало пигмента, поэтому почти все малыши рождаются голубоглазыми.

Плод и размер живота

Малыш с каждым днем крепнет все больше, на этой неделе его рост составляет 49-50 см, а вес -3100. Места в матке становится все меньше, поэтому малыш уже не так активно передвигается в животике, но зато его движения очень четкие, что иногда приносит маме необычайный дискомфорт. Голова малыша уже плотно прижимается к входу в таз, что говорит о полной готовности крохи к появлению на свет.

На 38 неделе матка возвышается над лонным сочленением уже на 38 см, а если мерить от пупка, то на 17 см. Обхват живота достигает максимальных размеров – 92-95 см.

Узи

Ощущения

Чем ближе роды, тем хуже сон женщины, кроме того, паника охватывает не только во сне, но я и наяву, особенно если роды первые. Как и прежде могут мучить запоры и изжога, причиной которых является растущая матка, которая давит на органы пищеварения. Кроме того, она может давить на диафрагму, поэтому часто женщины жалуются на одышку и чувство нехватки воздуха. Уснуть все труднее, так как растущий животик усложняет задачу поиска оптимального положения, кроме того, важно помнить, что беременным не рекомендуется лежать на спине: это может привести к появлению головокружения, вплоть до обморока. А виной всему сдавление маткой нижней полой вены.

38 неделя беременности — это боль в пояснице ноющего характера, ведь на мышцах позвоночника сейчас лежит такая огромная нагрузка, а малыш не останавливается в росте, а даже наоборот, только наращивает темпы развития, поэтому с каждым днем нагрузка только увеличивается. Конечно, избавиться от таких болей полностью невозможно, но вот облегчить и снять напряжение можно. Для этого необходимо пользоваться бандажом для беременных, который снимет часть нагрузки с позвоночника, а также делать специальную гимнастику для беременных, но только с разрешения врача. Устают не только мышцы, но и ноги, многие замечают и отечность к концу дня, а ночами болезненные спазмы икроножных мышц. Поэтому каждый вечер рекомендуется делать расслабляющий массаж, прохладные ножные ванночки, которые помогут снять напряжение и усталость с ног. А во время отдыха подложите под ноги подушечку, это улучшит отток крови. Так же не стоит пренебрегать питанием, а особенно молочными продуктами, богатыми кальцием, ведь именно из-за его недостатка возникают эти болезненные спазмы икроножных мышц.

Однако некоторые женщины на 38 неделе вдруг ощущают небывалый подъем сил и энергии, они начинают бурную деятельность: наводят порядок в доме, занимаются садоводством и прочими домашними заботами. А все дело в гормоне окситоцине, который вырабатывается перед родами, так что такая активность ничто иное, как предвестник родов. Кроме такого необычного и достаточно нестабильного предвестника, существуют и другие, например, окаменение живота, периодические боли в животе, потягивание в спине. Но эти симптому могут быть у одних выражены ярко, а у других совсем стерты. Обобщая выше сказанное, можно выделить следующие предвестники родов: опущение живота, небольшое снижение веса, временное окаменение поверхности живота и увеличенный тонус матки. Если вдруг вы обнаружили у себя все эти симптомы, не переживайте, что еще рано, роды на 38 неделе проходят благоприятно.

Опасности

Как и прежде, самым опасным осложнением является поздний гестоз, который может повлечь за собой нарушения в работе легких, почек, печени, нервной системы, а также нарушение зрения. Это заболевание опасно еще и тем, что очень часто женщина чувствует себя вполне здоровой, ну закружилась голова, с кем не бывает? А затем симптомы начинают стремительно нарастать, доходя до судорожного синдрома. Поэтому женщине очень важно отмечать малейшие изменения в своем состоянии, ведь это осложнение опасно не только для нее, но и для малыша: возникает асфиксия плода, что может привести к отставанию физического и умственного развития ребенка. К симптомам гестоза относят тошноту, рвоту, головокружение, повышение артериального давления, появление отеков и резкое повышение массы тела. Эти симптомы не обязательно должны присутствовать все, достаточно одного-двух, чтобы забить тревогу и обратиться к врачу.

Еще одним осложнением может стать обвитие пуповины вокруг плода. Если пуповина длинная, то часто малыш не испытывает никаких неудобств, а вот если она короткая или нормальная, может возникнуть гипоксия плода. Частенько, испытывая дискомфорт, малыш сам умудряется выпутаться. Опаснее ситуация, когда из-за обвития пуповиной страдает кровоток между матерью и плодом, в таком случае необходимо вмешательство специалиста. Проблемы, связанные с обвитием пуповины, если она короткая, могут возникнуть в родах. Короткая пуповина, может тормозить продвижение плода по родовым путям или же приводить к отслойке плаценты.

Всегда стоит помнить, что беременной женщине стоит опасаться вирусных инфекций, ведь иммунная система малыша очень уязвима сейчас. Корь, краснуха, гепатиты — это инфекции при беременности , которых стоит опасаться, особенно гепатит Е, в третьем триместре беременности он протекает особенно тяжело.

Следите за выделениями, если они стали зеленоватого цвета, с примесями гноя и неприятным запахом, срочно обратитесь к врачу, скорее всего это инфекция, которая грозит инфицированием околоплодных вод и самого ребенка.

Боли в животе

Не резкая боль, чаще всего возникающая при резком повороте или подъеме со стула и проходит, если женщина немного полежит, обычно связана с напряжением связочного аппарата матки и, как правило, совершенно не опасна. Чтобы ее избежать, можно носить специальный бандаж и стараться не делать резких движений, ходить медленно и осторожно. Однако, если такая боль становится интенсивной, отдает в поясницу, стоит обратиться в больницу, возможно это начало родов.

Тренировочные схватки к 38 неделе стали для женщины уже привычными, но нельзя терять бдительность и, если вдруг, такие схватки становятся регулярными, сопровождаются интенсивной болью, необходимо срочно вызвать скорую — это также симптомы начала родов. Но, как говорилось выше, переживать не стоит, роды на данном сроке проходят благоприятно.

Боль в животе, имеющая резкий, схваткообразных характер и сопровождающаяся кровянистыми выделениями из половых путей, также повод для срочного обращения к врачу, существует риск отслойки плаценты.

Питание мамы

На последних сроках беременности, когда женщина стала меньше двигаться и потери энергии очень маленькие, желательно предпочесть низкокалорийное питание. Но вместе с тем, оно должно полностью удовлетворять потребности женщины и ребенка в необходимы веществах. Сделать питание низкокалорийным можно:

Во-первых, за счет исключения жареных и жирных блюд, мучных изделий и сладкого.

Во-вторых, питание должно быть дробным. Питаться надо часто – 6 раз в день, но маленькими порциями, от перекусов сухомяткой лучше отказаться, если вдруг вам хочется перекусить, отдайте предпочтение нежирному творожку или натуральному йогурту.

В-третьих, немаловажное значение имеет способ приготовления блюд. Самые предпочтительные способы – это варка и приготовление на пару.

Кроме того, в первой половине дня старайтесь отдавать предпочтение долго усваивающимся блюдам – мясным и рыбным, а во второй половине дня – овощным и молочным. Последний прием пищи – минимум за 3 часа до сна.

Что нужно делать

На 38 неделе вас предстоит плановое посещение женскую консультации. Там вас ждет стандартный набор процедур: измерение артериального давления, веса, размеров животика, а также оценка сердцебиения малютки. Кроме того необходимо будет сдать кровь и мочу на анализ. Так же вас ждет уже привычное исследование — кардиотокография (КТГ). Этот метод предназначен для анализа сердечной деятельности плода, а также для определения его общего состояния. Врач может назначить доплерометрическое исследование. Этот метод позволяет оценить направление и скорость течения крови в сосудах плода и матки. Вы сможете задать интересующие вас вопросы, касательно родов. Не стесняйтесь и интересуйтесь, задавайте самые, как вам кажется, глупые вопросы, ведь роды не за горами, а, значит, вы должны быть во всеоружии!

После посещения консультации можете полностью посвятить себя подготовке к предстоящим родам. Еще раз проверьте, достаточен ли список вещей, необходимых в роддоме, проверьте документы. Когда и с этими хлопотами будет покончено, посвятите себя малышу: пойте ему песенки, рассказывайте сказки или просто разговаривайте с ним. Это поможет укрепить вашу с ним связь. Старайтесь не нервничать, ведь малыш все чувствует, уже 38 неделя беременности! Поэтому проведите последние недели беременности в спокойной обстановке, гуляйте, дышите свежим воздухом, полноценно отдыхайте, не забывайте про дневной сон и налаживайте контакт с малышом, ведь совсем скоро вы увидитесь с ним!

Как выглядит живот

На тридцать восьмой неделе беременности живот очень большой. Осталось еще пару недель!

Фото живота