Детский массаж: виды и техника выполнения. Как делать массаж ребенку? Полезные советы для мам

Плохая экология, малоподвижный образ жизни мамы при беременности влияют на иммунную систему ребенка.

Безусловно, удобнее пичкать малыша таблетками при первом же заболевании, а можно научиться основам массажа ребенку и укреплять детский организм уже с рождения.

Делаем массаж ребёнку: зачем?

Существует 2 вида массажа детям – укрепляющий и лечебный.

При таких заболеваниях, как паховая или пупочная грыжа, рахит, дисплазия или кривошея, вывих бедра, лечение лучше доверить специалистам.

Укрепить организм здоровому ребенку может помочь любой из родителей, чаще всего это мама.

При регулярном проведении интенсивного воздействия происходит прилив крови к массажируемой области, за счет этого улучшается работа не только кровообращения, пищеварения, но и всей сердечно – сосудистой системы.

Органы дыхания получают приток крови и кислорода, легкие и бронхи укрепляются, и ребенок становится более стойким к простудным заболеваниям.

Регулярный массаж ребенку, зарядка и закаливание – залог крепкого иммунитета.

Механические воздействия на ручки, ножки способствуют развитию двигательной системы ребенка, помогают ему раньше перевернуться на спинку, начать ползать и встать на ножки.

При различных заболеваниях умело сделанный массаж ребенку поможет обойтись минимальным количеством лекарств, будет способствовать более быстрому выздоровлению.

Как делать массаж ребёнку: подготовка и проведение

– Для проведения массажа ребенку в домашних условиях требуется удобная ровная поверхность, это может быть обыкновенный стол для пеленания, детское масло и теплые родительские руки.

– Массаж малышу можно делать только тогда, когда у ребенка нет температуры.

– Во время проведения всех манипуляций с ребенком нужно постоянно говорить, рассказывать ему, что вы собираетесь с ним делать. Очень хорошо, если малыш примет массаж за игру. Позитивный настрой – половина успеха.

– Основными приемами массажа ребенку будут:

Поглаживание;

Нежное растирание;

Мягкое разминание;

Легкая вибрация.

До трехмесячного возраста малыша запрещено касаться зоны родничка. Массаж не делается в паховой и подмышечной области, в местах сгиба рук и ног.

Как делать массаж ребенку: от рождения до года

При рождении у многих грудничков наблюдается гипертонус. Поэтому целью массажа ребенку в грудничковом периоде является расслабление, оздоровление и закаливание.

1,5 – 3 месяца

В этом возрасте основным приемами массажа будет поглаживание и растирание. Весь комплекс не должен занимать более 8 – 10 минут.

Кладем малыша на спинку, нежно поглаживаем по животику, ласкового с ним разговариваем.

– Расслабляющий массаж начинаем с ручек. Вначале нежно гладим, а затем легко растираем каждый пальчик, затем раскрытую ладошку, большим и указательным пальцем. Движения при этом могут быть прямыми, круговыми или зигзагообразными.

– По такой же схеме делаем массаж ножек и переворачиваем малыша на животик.

– Массаж спинки делаем поглаживанием, начиная с ягодиц и заканчивая плечами. Движения должны быть мягкими, уверенными. Растираем спину от позвоночника к бокам, прорабатываем лопаточки и постепенно мягко «съезжаем» вниз. Этот прием выполняем 2 – 3 раза.

– Снова помогаем ребенку перевернуться на спинку и гладим животик круговыми движениями вокруг пупка, обязательно по часовой стрелке, от центра к периферии и так 2 – 3 раза.

– После глажения переходим к рефлекторному ползанию. Просто сгибаем ножки и имитируем ползание 3 – 4 раза каждой ножкой.

– Возвращаемся к стопам малыша. Разминая маленькую ножку, мы автоматически действуем на рефлекторные точки, связанные со всем организмом. Если в какой – то момент ребенок занервничает или начнет плакать, значит, ему больно. Боль может свидетельствовать о заболевании в соответствующем этой точке органе.

Поделим условно стопу малыша на 4 поперечные, равные части и пронумеруем:

Пальчики, от мизинчика до большого, будут под номером 1. Эта зона отвечает за носик и горло.

Область под большим пальцем будет №2, при надавливании на нее можно воздействовать на голову и зубы.

Нижний участок №6 связан с тазовой частью тела малыша.

Над ним область №5, через которую можно определить состояние в нижней части животика, то есть в кишечнике.

За желудок и верхнюю часть живота отвечает место №4, в середине которого, при переходе в следующую, самую верхнюю зону на стопе, находится маленький, очень важный участок №3, отвечающий за солнечное плетение.

Активные точки

По окончании всех приемов погладьте ребенка.

3 — 5 месяцев

В этом периоде ребенок осознанно реагирует на голос, пытается переворачиваться, хватается за протянутые пальцы и пытается сесть. Главное внимание при массаже детям в этом возрасте уделяем укреплению мышц ручек и ножек, а также не забываем о спине, животике и грудной клетке. Весь массаж может занимать 10 – 12 минут.

– Проработку пальчиков и рук по всей длине делаем глажением, легким растиранием 4 – 5 раз.

– При массаже ножек начинаем с поглаживания, затем нежное растирание, разминание всей поверхности ножек снизу вверх.

– Помогаем ребенку перевернуться на животик, при этом каждое движение комментируем, играя с малышом.

– На спинке выполняем полный комплекс приемов, вибрацию делаем пальчиковым «душем», имитируя легкие капельки дождя. Все движения выполняем снизу вверх, от позвоночника к бокам.

– Снова помогаем ребенку перевернуться на спинку, и делаем поглаживание животика по часовой стрелке.

– Поглаживаем грудную клетку, легко растираем и нежно постукиваем кончиками пальцев.

– Подошвы ножек растираем, разминаем и слегка похлопываем.

В этом возрасте ребенок уже достаточно активный, поэтому в массаж можно включить и пассивные движения.

Массаж животика заканчиваем движением «велосипед», а после проработки грудной клетки можно сделать «обнимашки», взяв ребенка за кисти рук, делаем упражнение по обниманию самого себя.

Помним, при любом недовольстве со стороны малыша, массаж прекращаем.

5 — 6 месяцев

Полугодовалый малыш хорошо реагирует на речь, понимает интонацию голоса, пытается сидеть. Многие из малышей самостоятельно переворачиваются со спинки на живот.

Массаж ребенку вместе с пассивными движениями может длиться до 15 минут.

– Массаж рук начинаем с поглаживания, затем переходим к растиранию как раскрытыми ладонями, так и сложенными в кольцо – одна рука обхватывает ручку изнутри, другая – снаружи. Нежно прорабатываем мышцы рук, включая щипцеобразное разминание, когда большим и указательным пальцем захватываем ручку и проводим снизу вверх.

– При работе с ножками применяем все приемы по 2 – 3 раза.

– Помогаем ребенку перевернуться на живот, и делаем массаж спинки поглаживанием и растираем, включаем разминание и вибрацию.

– Снова возвращаем малыша в положение на спине, делаем массаж живота, поглаживаем, грудную клетку прорабатываем поглаживание, растиранием, разминанием и вибрацию пальцевым «душем», увеличивая количество каждого приема до 3 – 4 раз.

Заключительный этап массажа

Вибрация способствует улучшению кровообращения в легких, что увеличивает сопротивляемость простудным заболеваниям.

В пассивные движения добавляем «бокс» и стимулирование поднимания, держа малыша за ручки.

6 — 12 месяцев

Во втором полугодии массаж ребенку чередуется с гимнастикой. Многие детки уже пытаются не только сидеть, стоять, но и ходить. Все действия сопровождаем словесным пояснением своих действий и счетом. Длительность массажа и зарядки увеличивается до 20 минут.

– Массаж рук можно делать в положении как лежа, так и сидя. После проработанных приемов делаем сгибание и разгибание ручек 3 – 4 раза.

– Кладем ребенка на спинку, делаем «велосипед» и помогаем малышу перевернуться на живот.

– Спинку прорабатываем всеми приемами, вибрацию можем разнообразить легким похлопыванием.

– Поднимаем малыша на ножки, держим их и помогаем ребенку нагнуться вперед и назад 2 – 3 раз.

– Укладываем ребенка на спинку и делаем массаж живота, после чего помогаем малышу поднять ножки, вначале одну, потом вторую, обе ноги вместе, и заканчиваем «велосипедом».

– Работаем с грудной клеткой, поглаживаем, растираем круговыми движениями и разминаем щипцеобразно, заканчиваем вибрацией от центра к подмышкам.

Важно помнить, что при массаже грудной клетки не затрагивается область грудных желез, вибрацию запрещено делать в районе сердца.

– Завершить оздоровительную процедуру можно приседанием с поддержкой за руки.

Массаж ребенку в любом возрасте принесет пользу при его регулярном выполнении. Рекомендуется делать процедуры через день, 10 – 12 раз, повторить курс можно через 3 месяца.

Ослабленным деткам массаж назначают через 2 дня, уменьшив количество повторов приемов наполовину.

Как делается массаж ребёнку при пневмонии и бронхите

Параллельно с медикаментозным лечением, назначенным врачом, массаж при воспалении легких и бронхов станет катализатором выздоровления. Важно знать, что при высокой температуре массаж проводить запрещено.

Механическое воздействие на область бронхов и легких помогает разрежению и отхождению мокроты, снижению интенсивности кашля.

Не пугайтесь, если во время массажа или сразу после него ребенок начнет сильнее кашлять, это нормально, значит, слизь начала интенсивно отходить.

Массаж ребенку при воспалении органов дыхания заключается в проработке грудного отдела как сзади, так и спереди, однако, делать его можно деткам старше 6 месяцев.

Деткам до 12 месяцев делаем только поглаживание и растирание, до одного года включаем разминание и легкое похлопывание.

Старшим детям выполняем все виды приемов массажа, снизу вверх, от позвоночника к подмышкам, разгоняя лимфу от центра к периферии:

Поглаживание делаем раскрытой ладонью, прямыми, круговыми движениями, 5 – 6 раз;

Растирание будет более интенсивным четырьмя пальцами или тыльной стороной ладони;

Разминание делаем надавливающими круговыми движениями указательного и среднего пальца обеих рук, или всеми четырьмя пальцами с упором на большой;

Интенсивность вибрации зависит от возраста, малышам достаточно сделать пальчиковый «душ», старшим деткам можно уже и легко похлопать и даже поколотить спинку, не затрагивая области сердца.

Массаж ребенку при пневмонии и бронхите длится 13 – 20 минут , желательно делать через день, курс – 12 процедур .

Баночный массаж делаем дома

Применение силиконовой массажной баночки доставит удовольствие ребенку и усилит процесс разминания. Банка действует, как присоска, стимулирующая приток крови.

Этот массаж доступен каждому начинающему массажисту. Намажьте спинку ребенка согревающим маслом, чтобы баночка лучше скользила, сожмите ее края и прижмите к телу, отпустите края. За счет вакуумного эффекта кожа втянется в середину баночки. Теперь спокойно водите баночкой по спинке ребенка снизу вверх, рисуя восьмерки или ветви ели. Вначале проработайте одну сторону, потом другую. Можно использование двух баночек, при помощи которых вся спинка разогревается одновременно с обеих сторон.

Каждый родитель может помочь ребенку стать крепче, развиваться быстрее, уверенней, чувствовать себя защищенным, а значит, быть эмоционально здоровым.

Делайте массаж ребенку и наслаждайтесь общением с ним!

Массаж маленьким детям рекомендуют довольно часто. Педиатры, невропатологи, врачи общей практики однозначно называют эту процедуру наиболее полезной и безопасной. Массаж маленьким детям можно делать самостоятельно, но в некоторых случаях нужна помощь квалифицированного специалиста.

До года сеансы рекомендуют при нарушениях мышечного тонуса, замедленном физическом и умственном развитии, при некоторой асимметрии в связочно-мышечных структурах. Профилактически массаж маленьким детям может быть назначен и при нормальном состоянии нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Для грудничков сеансы домашних процедур проводятся родителями с возраста 6 недель. Массаж сочетают с ванночками, гимнастикой. В полгода желательно курсом пройти у квалифицированного специалиста массаж маленьким детям. Процедур желательно сделать от 5 до 10. В возрасте после года массаж назначают реже. Однако польза от рекомендованных сеансов бывает весьма выраженной.

Массаж ребенку в 2 года

Дети в этом возрасте подвижны и непоседливы. Они всегда в движении. Это создает трудности при массаже ребенка в 2 года. Найдите возможность отвлечь малыша игрушкой, сказкой. Выбирайте для сеанса время, когда ребенок мало возбужден, спокоен и уравновешен. Пожалуй, проще будет заниматься сразу после пробуждения или в послеобеденные часы.

Массаж ребенку в 2 года делается с целью укрепления мышц, улучшения кровоснабжения тканей. Наибольшее внимание стоит уделять группам мышц, подвергающимся наибольшей нагрузке. Это, в первую очередь, мускулатура брюшного пресса, спины, нижних конечностей. Для улучшения дыхательных функций дополнительно проводят массаж грудной клетки. В качестве дополнительного средства для общего развития проводят массаж кистей рук, пальцев. Такие воздействия аналогичны упражнениям для мелкой моторики, а, значит, улучшают речь, мышление, интеллект.

Массаж ребенку в 4 года

Массаж ребенку в 4 года часто рекомендуют врачи при осмотрах в детском саду. В этом возрасте показанием могут быть и плоскостопие, и сколиоз, и неврологические болезни. Общий массаж всего тела рекомендуют реже, чем местный. Чаще всего массаж ребенку в 4 года выполняют на область спины. Кожный покров в этот период жизни уже достаточно стойкий к механическому воздействию. Поэтому приемы массажа маленьких детей с 4 лет соответствуют таковым у взрослых.

Массаж для первоклассника

Массаж ребенку в 6 лет, как и массаж ребенку в 7 лет, могут прописать педиатры, ортопеды и неврологи. Показания часто возникают уже до школы. В таком случае при профилактическом осмотре будущего первоклассника врачи рекомендуют массаж ребенку в 6 лет.

Дома процедуры нужно проводить в форме игры, дополнять их закаливанием и гимнастикой. У специалистов массаж ребенку в 6 лет проводят курсом в 5-10 сеансов. Для достижения результата малышу придется отказаться от компьютерных игр и длительного просмотра телепередач. В 7 лет к телевизору и компьютеру добавляются школьные занятия. Мышцы спины подвергаются сильнейшим перегрузкам. Массаж ребенку в 7 лет чаще всего делают для профилактики и лечения сколиоза.

Массаж ребенку в 10 лет

После окончания младших классов школьная программа особенно усложняется. Детям приходится изучать несколько иностранных языков, сложные точные и гуманитарные предметы. Такие нагрузки с трудом переносятся неокрепшими учениками. Массаж ребенку в 10 лет может быть назначен для коррекции типичной школьной проблемы – сколиоза. Также процедуры рекомендуют и с целью общего укрепления организма.

Массаж является прекрасным лечебным и профилактическим средствам. Массаж маленьким детям доставляет радость и улучшение самочувствия. В современных условиях наиболее важны процедуры в возрасте до года и в течение школьных лет. Здоровье, физическое и умственное развитие, психологический комфорт имеют связь с сеансами массажа. Сделайте хорошей традицией своей семьи домашний массаж. Этим вы принесете массу пользы ребенку.

Детский массаж сложно переоценить. Он полезен для профилактики и укрепления здоровья, помогает ускорить развитие. Поэтому каждая мама должна знать, как сделать массаж ребенку.

Детский массаж сложно переоценить. Он полезен для профилактики и укрепления здоровья, помогает ускорить развитие, а если его делает мама, чадо еще и получает мамину любовь. Поэтому как сделать массаж ребенку, должна знать каждая мама.

Массаж маленьким детям — замечательный метод налаживания психомоторного формирования, улучшения сна, хорошее средство при коликах, запоре, для укрепления иммунитета. Он даже повышает интеллектуальное развитие. Поэтому массаж грудным детям необходим. Самое главное — знать, как надо правильно его делать.

Наукой давно доказано, что младенцы при помощи прикосновений маминых рук получают первоначальные сведения об этом мире, устанавливают связь с родными. Разные движения помогают развивать нервную систему. Детское тело податливое, поэтому даже минимальное, но регулярное, воздействие на него оказывает полезное влияние.

Массаж может быть лечебным, общим профилактическим или просто маминым. Лечебный делает только специалист при конкретных показаниях, например:

травмы после родов;
дисплазии тазобедренных суставов;
гипотонусе;
гипертонусе.

Этот вид назначает доктор после обследования и постановки диагноза.

Каждая мама, проконсультировавшись со специалистом, может заниматься профилактикой, общим оздоровлением. Профилактический массаж почти не имеет противопоказаний, но некоторые исключения все же есть. Не рекомендуется его делать при воспалительных процессах кожи, диатезе, поносе, когда есть паховая или пупочная грыжа. А есть такие заболевания, при которых его наоборот настойчиво рекомендуют проводить:

мышечная дистония;
расстройство центральной нервной системы;
врожденные дефекты мышц, стоп;
при ДЦП;
нарушение гемодинамики.

Новорожденные очень маленькие, хрупкие, поэтому каждая мама переживает, как правильно сделать массаж грудному ребенку, чтобы ему не навредить. Самое важное — перед процедурой необходимо снять с рук все украшения, ногти должны быть сострижены или спилены, чтобы не повредить тонкую кожу младенца, а еще необходимо согреть руки. Касания должны быть мягкими, ласковыми.

Месячному малышу массажик нужно делать в виде поглаживаний легкими движениями по ножкам, ручкам, спине, животу, возобновляя их на каждой части тела по 3-4 раза. Живот необходимо гладить круговыми движениями по часовой стрелке, можно аккуратно сделать «велосипед». Пяти минут для такой процедуры будет достаточно.

Для двухмесячного или трехмесячного чада процесс немного усложняется. Можно добавлять растирание с пощипыванием. Длительность сеанса — 10-15 минут.

В возрасте от 6 до 12 месяцев к поглаживаниям и пощипываниям прибавляют движения — похлопывание ладонями или подушечками пальцев. Длительность процедуры составляет 25-30 минут.

Самые важные вопросы — когда, сколько раз в день и как правильно делать детям разные виды массажа.

Общепрофилактический можно начинать уже с 3-4 недели жизни. Это обычное нежное поглаживание спины, ножек, ручек, животика. Чем раньше мама начнет осязательное общение с младенцем, тем скорее он наберет массу, повысится его устойчивость к болезням, снизится количество гормона стресса. Его достаточно проводить повседневно раз в день.

Расслабляющее массирование делается, когда ребенок капризный, напряженный. Начиная со спины необходимо поглаживающими движениями пройти вдоль всего позвонка, а затем круговыми поглаживаниями пройтись по животу.

Дренажный применяется для отхождения мокроты из бронхов и легких, значит, он обязателен, если ребенок кашляет, при бронхите. Метод простой: укладываем сына или дочку на живот, можно на мяч, нежными хлопающими движениями идем от середины спины к плечам. Этот вид противопоказан деткам до 6 месяцев.

Существуют массажи воротниковой зоны, шейный, вибрационный и непрямой сердца, но их желательно доверить специалисту, чтобы не навредить.

По рекомендациям педиатров, лечебный массаж делается по 10 сеансов в 3, 6, 9 и 12 месяцев. Лучше всего проводить его до обеда за 1 час до еды или после нее. В комнате обязательно должна быть теплая, благоприятная температура.

Малыша укладываем на спинку, обхватываем лодыжки и аккуратно трясем ножки. Поглаживающими нежными движениями по кругу идем от верха к низу, не затрагивая внутреннюю поверхность. Также можно сделать «жабку» — сгибаем ножки в коленях, прижимаем к животу, и тихонько разводим в стороны. Она достаточно действенна при коликах. Необходимо внимательно отнестись к стопам. Массажируем пальцы, сгибаем и разгибаем их, это хорошая профилактика от плоскостопия.

Логопедическое массирование нацелено на коррекцию дефектов речи и проводится на мышцах языка, небе, губах и щеках. Его делает специалист путем поглаживания от кончика языка к корню.

Дома такой процесс проводится при помощи указательного пальца: сначала легко прогладьте язык от корня, затем делайте спиральные движения, потом — похлопывания. В конце не сильно сожмите язычок со всех сторон. Такой массаж актуален для детей с синдромом Дауна.

У мам часто возникают вопросы, сколько раз в день нужно делать массирование, можно ли вечером массажировать, с какого возраста можно начинать, можно ли делать массаж при температуре и множество других. Кратко рассмотрим некоторые из них.

Для детей от 2 лет и старше лечебное массирование назначается раз в три месяца по 10-15 сеансов; профилактический 1-2 раза в неделю по 10-15 сеансов каждые 6 месяцев.

Массаж от кашля

Период его проведения — первая половина дня, а если сон плохой, можно сделать его перед сном. При температуре, естественно, массаж противопоказан, но если ребенок просто простыл, у него ОРВИ, кашель, насморк, он очень даже показан. Массажирование сразу после пневмонии, прививки или больному эпилепсией лучше обсудить со специалистом.

Массаж младенца заключается в растираниях, разминаниях и поглаживаниях его ручек, ножек, шеи, спины, живота.

Если правильно делать ребенку массаж, он может скорректировать многие проблемы со здоровьем. Хороший массаж:

улучшает пищеварение и избавляет от колик;
делает сон более продолжительным и спокойным;
нормализует работу нервной системы;
приводит мышцы в тонус, развивает координацию движений;
стимулирует обмен веществ;
повышает иммунитет.

Как часто делать массаж ребенку?

Педиатры рекомендуют делать ребенку массаж курсами по десять процедур в три, шесть, девять и 12 месяцев. Благоприятное для массажа время - первая половина дня, спустя час после кормления или за час до него. Массаж можно начинать с двух-трехнедельного возраста, если ребенок здоров и в хорошем настроении. В комнате должна быть комфортная температура - 22–26°С.

Если массаж ребенку делает мама, малыш успокаивается и настраивается на позитивный лад. Как делать массаж трехмесячному ребенку, чтобы он быстрее начал переворачиваться на живот, а потом и садиться, как делать массаж ног ребенку 12 месяцев, чтобы он быстрее пошел, - об этом и расскажем подробнее в этой статье.

Как делать массаж новорожденному ребенку?

Новорожденные дети - нежные и хрупкие, поэтому многие мамы волнуются, как делать массаж грудному ребенку, чтобы не повредить ему. Прикосновения к телу младенца должны быть легкими и нежными. Руки перед массажем важно согреть, ногти обрезать или хотя бы закруглить,украшения снять, чтобы не травмировать случайно тонкую кожу малыша. Для скольжения рук по коже можно использовать детское косметическое масло.

Правила, как делать массаж месячному ребенку, а также ребенку весом до 5 кг - универсальны. Поглаживайте ножки, спинку, животик и грудь малыша легкими движениями, возвращаясь к каждой части тела по три-четыре раза. Животик поглаживайте по часовой стрелке, делайте с малышом упражнение «велосипед», прижимая его ножки к груди. Общая продолжительность массажа для детей такого возраста - около пяти минут.

Как делать массаж двухмесячному ребенку?

Если малыш уже весит 5 кг или больше, массаж становится более серьезным.Во время того как вы делаете ребенку массаж ножек или спины, добавляйте к поглаживающим движениям растирания. После подготовительных поглаживаний можно также попробовать мягко «пилящие» движения ребрами ладоней и пощипывания. Колени, локти, внутренние поверхности бедер и грудные железы при массаже лучше не затрагивать. Общая продолжительность массажа - около 10–15 минут.

Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?

Массаж детей в возрасте 6–12 месяцев также начинается с поглаживаний и пощипываний, после чего добавляются новые движения - похлопывания ладошками или подушечками пальцев. Общая продолжительность массажа в этом возрасте уже может достигать 25–30 минут.

Вы можете массировать конкретную часть тела ребенка или сочетать разные виды массажа в рамках одного сеанса.

Как делать ребенку расслабляющий массаж?

Если малыш капризничает или напряжен, можно сделать ему поглаживающий массаж: начать со спинки, пройтись легкими движениями вдоль позвоночника, а затем помассировать круговыми движениями животик.

Как делать ребенку дренажный массаж?

Дренажный массаж помогает выводить мокроту из бронхов или легких, поэтому он незаменим, если маленький ребенок сильно кашляет. Техника проведения этого массажа проста: положите ребенка на живот (можно подложить под грудь валик) и похлопывайте его по спинке по направлению от середины спины к плечам.

Учтите, что дренажный массаж противопоказан детям в возрасте до шести месяцев.

Как делать массаж спины ребенку?

Для проведения укрепляющего массажа спины нужно выложить ребенка животом на твердую поверхность или фитбол и массировать его спинку по направлению от позвоночника в стороны, используя поглаживающие, а затем похлопывающие и пощипывающие движения. Завершить массаж нужно поглаживанием.

Как делать массаж рук ребенку?

Возьмите малыша за кисти рук и легонько потрясите их, ритмичными плавными движениями приподнимите руки малыша и покачайте ими - это поможет избавиться от гипертонуса. Погладьте кисти рук малыша, согните и разогните их. Разомните каждый пальчик на ручке, «порисуйте» своими пальцами на ладошках малыша, пощекочите подушечки пальцев - такой массаж не только расслабит мышцы, но и косвенно будет стимулировать развитие речи.

Как делать массаж стоп и ног ребенку?

Положите ребенка на спинку, обхватите его пальцами за щиколотки и слегка потрясите его ножками. Согните ножки ребенка в коленях, прижмите их к животу, а потом разведите в сторону (упражнение «лягушка»). Такие упражнения эффективны в качестве профилактики колик.

Поглаживающий массаж ножек делается легкими круговыми движениями сверху вниз, при этом нужно избегать внутренней поверхности ног. Уделите внимание и стопам: помассируйте все пальчики, согните и разогните их.

Как делать массаж живота ребенку?

Для массажа живота ребенка необходимо положить на спинку, а свои ладони разместить у него на животе, по обе стороны от пупка и легкими движениями начать поглаживание живота слева направо - такой массаж тоже помогает избавиться от колик.

Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Этот вид массажа не рекомендуется детям первых месяцев жизни, и,даже когда ребенок подрастет, лучше, чтобы массаж головы проводил специалист. Если вы хотите сделать такой массаж самостоятельно, массируйте голову и шею ребенка очень нежными движениями, как будто намыливаете их шампунем.

Существуют разные методы изучения приемов, как делают массаж детям: видеоуроки, наблюдение за работой врача-массажиста, просмотр схем и рисунков в брошюрах по развитию малыша первого года жизни. Но если после изучения вопроса у вас остаются сомнения, как делать массаж ступней ребенку или как массировать ему спину, а также если вашему малышу требуется курс профессионального корректирующего массажа, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Могут ли родители способствовать стимулированию физического развития своего малыша до того, как ему исполнится один год? Конечно, да. И в этом им поможет массаж. Для ребенка выполняемые мамой движения станут прекрасным фактором нормализации мышечного тонуса, подготовки к самостоятельному сидению, а в дальнейшем - к ползанию и к хождению. Но это далеко не вся польза подобной процедуры. Массаж грудным детям позволяет наладить тактильный контакт между младенцем и мамой, что в раннем возрасте невозможно сделать никаким другим способом.

Польза

Массаж для ребенка может быть лечебным или профилактическим. Первый из этих двух видов доверяют только специалисту. Профилактический массаж вполне может быть освоен родителями. Они могут проводить подобные процедуры ежедневно, не выходя из дома, что позволит укрепить мышцы малыша.

Перед выполнением массажа для ребенка понадобится получить разрешение педиатра. Он же покажет родителям и основные движения, которые должны быть использованы при проведении манипуляций.

Чем полезен массаж в домашних условиях детям? Проведение профилактических сеансов поможет грудничку улучшить обменные процессы в организме и кровообращение в тканях. Выполняемые движения стимулируют рецепторы, находящиеся на поверхности кожи. Подобное воздействие положительно сказывается на работе нервной системы и головного мозга. После такого массажа малыши спокойней себя ведут и крепче спят.

Домашние сеансы, проводимые мамой или папой, оказывают положительное влияние на иммунитет ребенка. После того как кроха станет постарше, к поглаживаниям будут добавлены гимнастические элементы. Это позволит ежедневным сеансам оказывать благотворное воздействие на все системы растущего организма.

Необходим массаж для ребенка и для укрепления его сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Выполнение ежедневных процедур позволит устранить колики, а также проблему, связанную с нарушением стула.

Противопоказания

В каких случаях массаж детям до года не проводится? Если даже участковый педиатр разрешил родителям делать своему малышу расслабляющие процедуры, торопиться не стоит. Ведь существует определенный перечень временных противопоказаний, наличие которых требует отсрочки в проведении манипуляций. Так, нельзя проводить массаж детям до года, если:

малышу еще не исполнилось 20 дней;
кроха страдает от расстройства пищеварения, которое выражается в рвоте или жидком стуле;
врач диагностировал инфекционное заболевание, на устранение которого организм новорожденного отдает все свои силы;
на коже младенца наблюдаются сыпи, потнички или опрелости;
фиксируется подъем температуры из-за прорезывания зубов, реакции на прививку, перегрева или простудного заболевания;
младенец капризничает.

Правила проведения

Каждая мама должна знать, что массаж для ребенка:

Проводится в предварительно проветренной комнате. Процедура рекомендуется к проведению не ранее, чем спустя 45 минут после еды. Замечательно, если такие занятия будут организованы до обеда. Ведь в это время дня у малыша больше энергии и сил.
Выполняется на твердой ровной поверхности. В домашних условиях для этого прекрасно подойдет обеденный или пеленальный стол. Педиатры рекомендуют полностью раздевать ребенка. Голыши будут получать пользу не только от массажа, но и от закаливания. Руки мамы непременно должны быть чистыми. Перед проведением манипуляций их стоит нагреть, опустив в теплую воду или потерев ладони друг о друга. Важно обратить внимание на кольца и маникюр, которыми можно повредить или поцарапать кожу младенца. Для массажа рекомендуется использовать детское маслице или крем.
Должен иметь продолжительность, зависящую от маленького пациента. Самое первое занятие должно длиться не более 5 минут, да и то если кроха не будет выражать свое недовольство. И только постепенно должны быть введены новые упражнения и увеличено время сеанса.
Необходимо выполнять, когда рядом находится все необходимое. Маме предварительно нужно подготовить пеленочку или сменный подгузник, а также питьевую водичку в бутылочке.
Начинают проводить не ранее, чем после его пребывания дома в течение 20 дней.
Выполняют здоровому малышу, который находится в хорошем настроении. Если он внезапно расплакался, то занятия следует немедленно прекратить.

Родителям стоит помнить о том, что торопить младенца выполнять определенные движения не следует. Каждый ребенок развивается в своем темпе. И если у него нет каких-либо отклонений, он обязательно сядет, начнет ползать и ходить. Задача родителей простимулировать младенца и укрепить его мышечный корсет. Но не стоит при этом бежать впереди паровоза. Торопливость родителей способна привести к нарушениям в формировании скелета и костей, а также к негативным последствиям для осанки.

Во время занятий мама должна общаться со своим крохой, читать для него потешки, напевать песенки и разговаривать. Для стимуляции и отвлекающих маневров рекомендуется использовать игрушки. При этом важно постоянно следить за настроением грудничка и его состоянием.

Проведение массажа для детей в различных возрастных группах имеет некоторые нюансы. Рассмотрим их подробнее.

Массаж новорожденному

Первые процедуры здоровому ребенку начинают делать не ранее, чем в трехнедельном возрасте. Пока младенцу не исполнилось 1 месяца, его зрительные и слуховые сенсоры пока еще являются несозревшими для реакции на поступающие внешние раздражители. Что касается кожных рецепторов, то они в этом возрасте развиты уже полностью.

Массаж крохе до месяца необходим для активации функции органов осязания. Ласково дотрагиваясь до кожи новорожденного, мама очень часто получает в ответ улыбку, а к такому в столь раннем возрасте невозможно прийти ни с помощью слов, ни с помощью жестов.

Если младенцу еще не исполнился месяц, делать массаж ребенку необходимо только с помощью одного вида прикосновений. Они представляют собой очень осторожные поглаживания различных участков тела подушечками пальцев. В таком возрасте малышу рекомендован следующий комплекс:

Для того чтобы произвести релаксацию мышц, которые напрягаются во время сосания груди и плача, мама должна дотронуться до головы ребенка и его личика. Избегая зоны родничка, погладить лобик, перейдя затем на брови и щечки, а также ушки.
Для нормализации работы системы кровообращения в районе сердца и легких необходимо проводить поглаживающие движения, начиная от плеч, постепенно опускаясь к туловищу.
Для того чтобы малышу провести стимулирование мелкой моторики, понадобится погладить пальчики и кисти. Особенно это показано при сжатых кулачках грудничка.
Касания ножек и ступней. Подобные манипуляции рекомендуют выполнять при нарушениях тонуса конечностей.
Поглаживания животика по направлению часовой стрелки будут способствовать отхождению газиков.
Выполнение легких прикосновений по всей спинке, начиная от ягодиц и заканчивая плечами. Рефлекторно подобные манипуляции вызывают напряжения мышц крохи. Показаны такие движения при плохо развитой мускулатуре спинки.

Длительность массажа ребенку, которому еще не исполнилось одного месяца, должна составлять около 2 минут. Причем для выполнения всех этих манипуляций не обязательно наличие особых медицинских показаний. Легкие прикосновения к коже младенца мама может выполнять во время его переодеваний.

Когда малышу исполнился месяц

Организм крохи постоянно растет. И для правильного его развития мамам рекомендуется не забывать о массаже и в дальнейшем. При его проведении в месячном возрасте используется такой же механизм, как и для взрослых. Все движения малышу делают в направлении от периферии к центру.

При выполнении манипуляций ножки немного сгибают, передвигаясь от стоп к паховым железам. Массаж ручек проводят движениями от кистей к плечам. Поглаживание животика производят по проекции печени в направлении движения часовой стрелки. Половые органы при этом задевать не следует.

Массаж месячному ребенку должен проводиться легкими и нежными движениями. Ведь вес младенцев меньший по отношению к поверхности кожи, чем у взрослых людей.

Правильный массаж ребенку позволяет стимулировать его движения на разгибание. Проводимые манипуляции должны учитывать те защитные рефлексы, которыми обладают мускулы и кожа. Именно поэтому движения должны быть активными, но при этом не затрагивающими мышцы-сгибатели.

Массаж ребенку в 2 месяца

Каждый день малыша для его родителей является открытием чего-либо нового. К 2-м месяцам мамы и папы уже понимают, почему их чадо плачет, когда он хочет кушать, и что его беспокоит. Ребенок же отвечает на заботливые ухаживания родителей улыбкой, радуя произношением первых звуков. К этому периоду он уже немного окреп, однако его ручки и ножки пока еще не в тонусе. Это и вызывает необходимость проводить массаж ребенку в 2 месяца. При этом рекомендуется выполнение комплексных приемов:

Мамы должны помогать крохе раскрывать ладошки и расправлять кулачки. Для этого нужно нежно поглаживать его пальчики. Еще как делать массаж ребенку? Мама должна вложить большие пальцы своих рук в ладошки младенца, обхватив остальными четырьмя его ладошки. Далее при поднятии ручек вверх делаются легкие вибрации.
Укрепить мышцы спинки помогут движения, направленные вдоль позвоночника. Ребенок при этом должен находиться то на одном, то на другом боку.
Разработка косых мышц и предупреждение развития пупочной грыжи проводятся круговыми поглаживаниями животика.
Для развития рефлекторного сгибания стоп малыша их прижимают большими пальцами.

Помимо поглаживающих движений в возрасте 2 месяцев можно приступить к охватывающим поглаживаниям. Они великолепно стимулируют кровообращение и укрепляют мышцы.

Период от 3 до 6 месяцев

Массаж для детей этого возраста позволяет расширить количество видов движений, выполняемых их ручками. При этом мамам уже недостаточно проводить одни лишь поглаживающие манипуляции. Массаж ребенку с 3 месяца жизни делают с добавлением растирания и разминания. Все движения при этом должны сопровождаться счетом или рассказыванием детского стишка. Длительность проведения процедуры не должна превышать 30 минут. После завершения манипуляций малыша следует тепло одеть.

Массаж ребенку до 6 месяцев необходим для формирования тонуса ног и рук. Процедура учит кроху изменять положения тела (переворачиваться и самостоятельно сидеть). Выполняемые мамой движения призваны научить ребенка умению захватывания и удерживания игрушки, что станет возможным при креплении мышц рук.

Как делать массаж ребенку в возрасте от 3 до 6 месяцев? В основе всех упражнений должны находиться вибрирующие движения. К ним добавляются постукивания, поглаживания и разминания. В первую очередь обрабатывают мышцы спинки, плавно переходя к ручкам и ножкам.

Начинают массаж с поглаживаний и растираний. Такие движения помогают разогреть тело, чтобы после перейти к другим манипуляциям.

Начинают процедуру с лица. Нежно и аккуратно мама должна совершать поглаживающие движения ото лба к скулам, переходя к подбородку. Можно также помассировать и мочки ушей. Следующим этапом является разведение ручек ребенка в стороны, а затем их скрещивание на груди. Далее переходят к спинке. Ее поглаживают кистями рук в направлении сверху вниз во всех областях, кроме позвоночника. Животик следует массировать по направлению перемещения часовой стрелки. Снять напряжение у младенца позволят покачивающие движения тела. Для этого его поднимают, держа за подмышки, и, придерживая головку, качают из стороны в сторону в вертикальном положении.

Важность процедуры для 6-9 месячных детей

Главной задачей массажа в этом возрасте является помощь в общем развитии младенца, в стимулировании кровообращения, в улучшении ритмичности движений, в нормализации дыхания и укреплении мышц. При достижении ребенком 6 месяцев выполняемые манипуляции уже существенно отличаются от тех, которые были до этого периода. Ведь малыш уже самостоятельно переворачивается, ползает на животике, сидит и даже становится на ножки.

Помимо выполнения определенного комплекса упражнений родители не должны забывать озвучивать все действия в виде просьб «сесть», «повернуться» и т.д.

Комплекс упражнений в возрасте от полугода до 9 месяцев

выполнение пассивных разминаний рук при их сгибании в локтях (ребенок при этом должен лежать на спинке);
разминание стоп и ног в форме поглаживаний, а также легких сжиманий;
активное сгибание ручек малыша;
выполнение упражнений по переменному сгибанию ног и рук;
повороты головки в стороны, а также изменение положений тела.

После завершения активных процедур ребенку 6-9 месяцев рекомендуется провести расслабляющий массаж.

Это позволит успокоить нервную систему крохи и нормализовать его психоэмоциональный фон. Для этого мама должна выполнять легкие поглаживающие движения в зоне животика и спинки, поясницы и шейки. Вдоль туловища ребенка проводят волнообразные манипуляции кистями рук. Вибрационные прикосновения осуществляют пальцами по ключицам, плечевому поясу и позвоночнику ребенка. В завершение расслабляющего массажа отводят плечики крохи назад, сведя вместе его лопатки. Можно также помассировать пальчики на ножках и ручках.

Подготовка к ходьбе

Занятия, проводимые с младенцами 9-12 месяцев, необходимо усложнять разнообразными активными упражнениями. При проведении пассивного массажа детям мамы должны включать все те приемы, которые проводились до этого периода. Отличия состоят лишь в том, что поглаживания и растирания, похлопывания и разминания выполняются более интенсивно. Сеансы при этом становятся более длительными.

Если ребенок в хорошем настроении и здоров, то длительность массажа для него должна составить около 40 минут. Каждое из движений мамам необходимо повторить 5-6 раз. Основное направление выполняемых в таком возрасте процедур заключено в развитии у малыша двигательной самостоятельности, что является для него отличной подготовкой к ходьбе.