Как извиниться перед парнем если изменила ему. Комментарии наших читателей

Каждый из нас иногда совершает ошибки, иногда срывает злобу на своем любимом человеке или поступает с ним не лучшим образом. Уметь вовремя и правильно попросить прощения – значит уметь отказаться от гордости и чувства собственной значимости ради своих отношений и партнера. Как извиниться перед парнем, чтобы он искренне простил тебя, не затаил обиду и не припоминал тебе о твоем поступке в дальнейшем?

Бывает, девушке трудно подобрать правильные слова. Или она вообще не знает, как подойти к обиженному на нее человеку, боится, что он ее отвергнет и отношения будут разрушены окончательно. Чтобы этого не случилось – извиняйтесь своевременно, искренне и за дело. В что именно я имею ввиду – читайте в статье.

А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Никогда не извиняйся просто так

Очень важно не просить прощения без вины. Есть такие парни (да и девушки, в общем, тоже), которые склонны дуться по поводу и без повода. Использовать чужое чувство вины как повод для эмоционального шантажа. Есть действительно серьезные проступки, а есть нечто, что вашему парню хотелось бы в тебе поправить.

Например, ему не нравиться, что ты используешь косметику. И он каждый раз обижается на тебя, стоит тебе накрасить губы. Или что ты общаешься с подружками. Или что посещаешь театральные курсы. В общем, любое твое поведение, которое вызывает его недовольство, становится причиной смертельной обиды.

Извиняться нужно с четким пониманием, в чем твоя вина, какие договоренности или обещания ты нарушила, почему он обиделся. Извинение чего-то стоит только в случае его безоговорочной искренности, твоей убежденности в собственной вине и готовности ее признать.

Извиниться и оправдываться – это разные вещи

Извиниться – значит взять на себя ответственность за совершенный поступок. Признать, что ты была неправа, говоря или делая то, за что извиняешься. Извиняясь перед парнем, скажи, что осознаешь свою вину и понимаешь, что не должна была делать того, что сделала. Искать оправданий своему поведению – значит перечеркнуть все сказанное в извинительной речи.

Если вы хотите извиниться, например, за то что кричали и вели себя по отношению к парню несдержанно, не стоит говорить, что причиной тому было его собственное поведение. Этим вы лишь спровоцируете новую волну его раздражения. Вы хотите извиниться или разобраться с его поведением? Не мешайте все в одну кучу, это предмет для двух разных обсуждений.

Выберите нужный момент для своего извинения

Конечно, действовать нужно по ситуации. Иногда можно извиниться еще в момент конфликта и тем самым закрыть его. Наговорила лишнего, говорила резко, да еще и обвиняла во всех смертных грехах? Можешь извиниться сразу, не стоит развивать конфликт дальше, особенно если повод пустяковый, например бытовой.

Иногда, если речь идет о серьезном конфликте, недопонимании, нанесенной глубокой обиде, стоит взять тайм-аут, прежде чем извиняться. Тебе нужно остыть и во всем разобраться. Да и ему не мешает дать возможность прийти в себя. Но сильно затягивать не стоит, чем дольше вы тянете с извинениями, тем сильнее разрастается в нем обида и разочарование в тебе.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Психология обиды в таких случаях обычно такова – если ты не извиняешься за свою ошибку быстро, то парень автоматически будет относиться к этому как к характерной черте твоего характера, а не как к поведенческой ошибке. То есть он будет думать, что, раз ты не чувствуешь вины, значит это нормальное, свойственное тебе поведение.

Так что если не хочешь, чтобы твоя оплошность привела к возникновению у него неверного мнения о тебя – извиняйся не затягивая. Пара дней — максимальный срок, чтобы найти возможность для разговора и попытки загладить свою вину. Если вина обоюдна – тоже лучше первой инициировать «разбор полетов». Чтобы не копить обоюдное раздражение и не затягивать непростую ситуацию. Помни – чем дольше вы тянете, тем труднее сохранять теплоту и доверие друг у другу, и тем труднее впоследствии будет простить.

Какие слова нельзя использовать при правильном извинении перед парнем

Как извиниться перед парнем, чтобы не вызвать подозрений в неискренности, еще большего недоверия и нового витка обиды? Есть два слова, которые сведут на нет все твои усилия. Это слова «но» и «если» в контексте «однако». Потому что когда ты их употребляешь в извинении, ты переворачиваешь его смысл наоборот.

Сравните: «Прости меня за опоздание, я такая копуша» и « Мне очень жаль, если мое опоздание тебя обидело» или «Прости, что опоздала, долго же я, однако, сюда добиралась»

Когда ты употребляешь второй и третий варианты, на самом деле ты произносишь « Мне совсем не жаль». Ты перекладываешь ответственность на твоего парня (смотри-ка, опоздание мое его обидело), на транспортную обстановку в городе, в общем, на кого угодно, только не на себя.

Парень будет считать (и вполне оправданно), что твое извинение – ложь и попытка манипулировать им. Что ты не осознаешь своей вины за случившееся и вообще не придаешь этому значения. Поэтому забудь о словах «но» и «если». И не пытайся извиняться, если не чувствуешь, за что извиняешься. Ничего хорошего из такого извинения все равно не выйдет.

Объясни свое поведение, себе и своему парню

Ответьте сначала себе на вопрос – почему ты так поступила или ведешь себя так постоянно? Проблема в тебе, в ситуации, в которой вы оба или ты находишься? Найди причины того, почему ты не можешь уважать своего парня, если, например, ты все время грубишь или не можешь выполнять его простейшие просьбы, и работай с этими причинами.

Например, вы все время ругаетесь из-за денег. Объясни, что тебя раздражает в его поведении по этому вопросу. Если он недоволен твоими тратами, понаблюдай за собой, попробуй достичь с ним договоренностей по бюджету и соблюдать их. Извинись за то, что ведешь себя не сдержанно из-за этого, покажи свою готовность прислушиваться и находит компромисс.

Не жди мгновенного прощения

Особенно если вина сильна, проступок серьезен, и парень действительно задет и озадачен. Нужно время, чтобы переварить случившееся, чтобы поостыли эмоции, улеглись воспоминания о случившимся.

Поговори с ним, поблагодари за то, что он тебя выслушал. Скажи, что понимаешь его, что у него есть причина быть расстроенным и сердиться. И что ты будешь ждать момента, когда он изменит свое мнение и простит тебя.

Содержение статьи:

В жизни бывают ситуации, когда любящие люди почему-то обижают друг друга. После ссоры так хочется повернуть время назад и сдержать свои эмоции, поступить по-другому. Но, к сожалению, время нам не подвластно и ничего изменить мы не можем. Что сказано, то сказано, поступки тоже необратимы. Теперь нужно все обдумать, решить проблему и жить дальше .

Чтобы жить без лишних воспоминаний, нужно научится просить прощения. И что самое интересное − сначала нужно простить себя. Иначе угрызения совести не дадут быть счастливой, в голову постоянно будут возвращаться мысли о былом.

На свете нет идеальных людей и все мы совершаем массу ошибок. Главное не преувеличивать свою вину и не оставаться в прошлом. Нужно исправить ситуацию, найти конструктивное решение и идти дальше.

Прощение − это обязательный элемент любых отношений . Умение прощать делает человека счастливым. Бывает, что обида настолько глубоко впилась в сердце, что простить очень и очень не просто. Казалось бы, одна сторона все сделала для искупления своей вины, а любимый все равно не может успокоится.

Дело в том, что каждый человек индивидуален и требует особого подхода. Формируясь как личность, ребенок приобретает определенные установки отношений. Он наблюдает, как просят прощения в его семье, извиняются в школе, мирятся друзья во дворе. Все это вместе формирует общее представление о прощении.

Доктор философии Г. Чемпен в своей книге охарактеризовал пять языков, на которых люди просят прощения. Это конкретные схемы поведения, которых необходимо придерживаться, чтобы получить прощение своего любимого человека.

Я сожалею

Сожаление − очень важный этап в обновлении отношений. Сожалея о своем поступке, человек признает свою неправоту. Стыдясь своей ошибки, Вы осознаете, что причинили боль любимому человеку. Очень важно, чтобы сожаление было искренним и настоящим. Выразить свое сожаление более убедительно помогают жесты, прикосновения, взгляд.

Я была неправа

Очень важно осознать свою вину и признать собственную неправоту. Таким образом, Вы убеждаете партнера, что совершили ошибку, но полностью берете ответственность на себя. Далеко не все люди обладают умением признавать свои ошибки. Некоторым это дается очень трудно, им кажется что признавая вину, они унижаются перед человеком. Данное умение приходит со временем, когда человек преодолевает эгоизм и проявляет зрелость характера.

Я все исправлю

Для того чтобы наладить отношения скорее, иногда полезно загладить свою вину. Любимому Скорпиону , Водолея или Тельцу будет приятно видеть Вашу искренность и раскаяние. Какой именно способ выбрать, нужно решить исходя из особенностей Вашей половинки. Это может быть подарок, вкусный ужин, романтическая прогулка, сюрприз, прикосновения, или теплые слова. Главное − это дать человеку почувствовать, что он по-прежнему любим.

Я раскаиваюсь в содеянном

Иногда бывают настолько сложные ситуации, что простого сожаления человеку не достаточно. Ему хочется увидеть что-то более глубокое и душевное. В таком случае, самое время раскаяться в своих грехах. Нужно не просто извинится, а показать, что Вы по-настоящему жалеете о содеянном и готовы все исправить. Раскаяние помогает очистить душу и начать жить по-другому, избежав недопонимания или даже расставания .

Мне необходимо твое прощение

Есть тип людей, которые хотят видеть Ваше желание получить их прощение. Когда женщина показывает любимому, что прощение очень важно для нее, он понимает искренность и чистоту извинений. Но важно именно просить, а не требовать прощения. Потому что это прежде всего, выбор обиженного человека, простить или нет.

Читайте также:

Православный календарь

Понедельник, 18 марта 2019 г. (5 марта ст.ст.)
Седмица 2-я Великого поста
Мч. Конона Исаврийского (I)
Обретение мощей блгв. князей Феодора Смоленского и чад его Давида и Константина, Ярославских чудотворцев (1463)
День памяти святых:
Мч. Онисия (I). Мч. Конона градаря (III). Прп. Марка Постника (V). Прп. Исихия Постника (ок. 790). Прмч. Адриана Пошехонского, Ярославского (1550). Мц. Ираиды. Мч. Евлогия, иже в Палестине. Мч. Евлампия. Обретение мощей свт. Луки исп., архиеп. Симферопольского (1996).
День памяти исповедников и новомучеников Церкви Русской:
Сщмч. Николая Покровского пресвитера (1919); сщмч. Иоанна Миротворцева пресвитера и прмчч. Мардария Исаева и Феофана Графова (1938).
День почитания икон Божией Матери:
Иконы Божией Матери, именуемой "Воспитание".
Великий пост.
Браковенчание не совершается в продолжение Великого поста.
Чтения дня
Евангелие и Апостол:
На веч.: - Быт.3:21-4:7; Притч.3:34-4:22 На 6-м часе: - Ис.4:2-5:7
Псалтирь:
На утр.: - Пс.24-31; Пс.32-36; Пс.37-45 На веч.: - Пс.119-133

Периодически у каждого из нас возникают ссоры и конфликты с окружающими. Хорошо, если они не сказываются на отношениях. Но иногда бывает так, что недопонимание или обида приводят к разрыву. Чтобы этого не произошло, нужно принести извинения, искупить свою вину делом.

Вот тут и возникают сложности, если сама девушка обидела парня. Появляется страх быть обсмеянной, отвергнутой, униженной. Как лучше извиниться перед мужчиной правильно, и нужно ли делать это в принципе? Узнайте о женских лайфхаках, которые гарантированно вернут расположение любимого.

Как можно извиниться перед мужчиной?

Кажется, что тут сложного, сказать обычное «прости». Но на деле далеко не все девушки решаются признать себя виноватой даже если ситуация мелочная, бытовая. Мешает гордость, вспоминаются обиды, причиненные мужчиной, или думается, а вдруг прокатит и так? А если дело серьезное, например, измена или ложь, так и вовсе придется каяться во всех грехах, и неизвестно каким боком это вылезет в будущем. Отговорок можно найти тысячи.

Но на деле… любой мужчина чувствует, когда женщина что-то скрывает или относится к нему поверхностно и легкомысленно. Именно отношение, а не сам поступок задевает больше всего. Если мужчина дорог, будет правильно оставаться с ним честной. Чувствуете, что поступили неправильно?

Скажите: «Прости. Я бываю несносна, но очень тебя люблю». Подумайте о его чувствах. При этом не обязательно раскрывать все карты. Если вы провинились серьезно, правда может причинить сильную боль. В большинстве случаев достаточно выражения сожаления по поводу случившегося и заверений в любви.

Как правильно извиниться и когда необходимо это делать

Многих представительниц прекрасного пола интересует, когда лучше попросить прощения у парня, чтобы не было поздно. Если обида не слишком серьезная, то извиниться следует тут же. Длительное ожидание в этом случае заставит мужчину сомневаться в ваших чувствах, он подумает, что вы считаете нормальным свое поведение и будете продолжать так поступать в будущем. Проще говоря, он может накрутить себя.

Если же вы поссорились по-крупному, то разговор с извинением лучше отсрочить. Наверняка первое время парень будет очень зол и может сгоряча наговорить лишнего. В этом случае можно извиниться трогательной смс. Через день-два, когда эмоции поутихнут, следует встретиться и поговорить по душам. При этом важно уделить внимание некоторым мелочам.

Подходящая обстановка

Место, где состоится разговор с мужчиной, имеет немаловажное значение. Многие даже не догадываются, как сильно окружающая обстановка влияет на ход мыслей и принятие решения. Если человек ощущает себя не комфортно, он перестает вникать в суть ваших слов, не проникается, а стремиться побыстрее закончить диалог и уйти.

И наоборот, если вокруг уют и комфорт, тепло, приятно пахнет и ничто не отвлекает, покидать это место не хочется. Поэтому, пытаясь извиниться за что-то серьезное, постарайтесь создать такую обстановку, которая расслабит и расположит парня. Например, хорошо поговорить:

Избегайте разговора в спешке, в присутствии других людей, его друзей или ваших, родителей. Помните, что ссора это дело только двоих людей.

Своими словами

Волноваться перед серьезным разговором вполне естественно. Однако лишнее волнение может привести к ступору. В самый ответственный момент все нужные слова могут вылететь из головы, особенно если они идут не от души. Поэтому к беседе с мужчиной нужно подготовиться. Попробуйте поставить себя на место обиженного. Что он чувствует сейчас? Как можно смягчить его сердце? Прочувствуйте ситуацию. Теперь сядьте и напишите письмо.

Когда придет время разговора, попробуйте высказать все то, что написали глядя в глаза. Если по каким-то причинам это сделать не получается, отдайте парню написанное письмо. Только не пытайтесь скопировать текст в интернете. Разоблачить плагиат проще простого. Если слова будут не ваши, парень может заподозрить неискренность. Лучше немного корявое, нескладное извинение, но свое, от души, чем красивое, но скопированное произведение.

Слова извинения в смс

Вариант смс извинения стоит рассматривать как дополнительный или задействовать, когда конфликт незначительный. В первом случае короткое послание покажет парню, что вы раскаиваетесь в своем поступке, но пока не решились открыто поговорить. Во втором случае смска будет знаком, что вы скучаете и хотите позитивного общения, а ссора произошла по обычному недоразумению.

Итак, что можно написать парню, если вы провинились:

1. «Давай забудем все обиды, чтобы любовь не потерять. Просто начнем все с начала, ведь целоваться куда приятней, чем ругаться и обвинять!»
2. «Давай помиримся скорее, на кухне чай давно вскипел. Попьем чуток, съедим конфетку и быстренько пойдем в постель!»
3. «Мне так стыдно за то, что обидела тебя. Я очень переживаю и надеюсь, что ты извинишь меня»
4. Ежик мой колючий, перестань фырчать.

Хоть и больно будет, но хочу обнять.

Вся в уколах, ранках я прижмусь к тебе,

Попрошу прощенье в ласковой мольбе.

Поскорей, любимый, спрячь свои колючки,

Если хоть немного жалко мои ручки»

1. «Самый милый, самый верный, поступила я как стерва. Что нашло не знаю, сама себя съедаю! Давай помиримся?»
2. «Люблю тебя и скучаю. Как жить без тебя я не знаю. Смску отсылаю, все исправить обещаю»

Главное, постарайтесь не драматизировать события. Девочки это любят, а мальчики не очень. Постарайтесь, наоборот, подойти к проблеме с долей юмора. Хорошее настроение – залог успеха.

Чего нельзя делать во время извинений

Многие девушки и женщины совершают одни и те же ошибки. И вместо заветного прощения получают разрыв отношений или попадают в подчинение к мужчине, терпят подколы, унижения и оскорбления. Чтобы этого не произошло, примите к сведению несколько правил:

Ну и конечно же не стоит торопить парня. Дайте ему время на обдумывание ситуации и ваших слов. Он имеет на это полное право.

Извиниться и оправдываться – это разные вещи

Некоторые люди не понимают разницы между просьбой об извинении и попыткой оправдаться. Извиниться – это значит признать свою вину, без всяких поправок и но. Оправдываться – это найти оправдание. Например: «Да, я соврала тебе, но только потому что боялась твоей реакции, ты иногда бываешь очень резок». Если вы хотите чтобы вас простили, и отношения наладились как можно скорее, извиняться нужно без поправок. Объяснить свое поведение можно потом. Например: «Ты иногда слишком резко реагируешь, мне становиться страшно о чем-то рассказывать. Ты можешь быть более сдержанным? Я думаю это пойдет на пользу нашим отношениям»

Извиниться перед мужем, чтобы наладить отношения в семье

Успешный брак тот, где оба готовы идти на компромиссы ради хороших отношений. Иногда жене приходиться выступать инициатором, извиняться и пытаться укрепить союз. Чтобы результат был положительным, постарайтесь не просто попросить прощения но и обновить ваши отношения:

Задействуйте свою фантазию, вы знаете своего мужа как никто другой. Наверняка есть лазейка, которая поможет завоевать его расположение, вернуть любовь и взаимопонимание в отношения.

Стоит ли вообще извиняться перед мужчиной

Мужчинам нравятся гордые женщины, которые ценят и уважают себя. Но значит ли это, что перед ними не нужно извиняться? Нет. Если нанесенная обида будет серьезной, то даже самая сильная влюбленность и преклонение не помогут. Скорее наоборот, любовь превратиться в ненависть и желание отомстить.

Поэтому если вы действительно не правы, лучше повиниться. Но не забывайте про женские чары. Придите на встречу головокружительно красивой, привлекательной. Мужчина должен смотреть на вас и понимать, что такую нельзя потерять.

Уметь просить прощения – это важный социальный навык, который необходим для глубоких гармоничных отношений. Хорошо, если женщина может признать свою правоту спокойно, без слез и истерик. Почему? Да потому что именно женщиной задается эмоциональный фон. Мужчины в этом плане ведомы. Можно привести сравнение с ветром. Женщины могут разжечь костер или потушить, все зависит от ее умений.

Что касается советов, как построить разговор, то они применимы абсолютно к любым просьбам о прощении. Будьте искренни, смотрите в глаза, говорите спокойным голосом. Можете обнять мужчину или взять за руку. Думайте в этот момент чуточку больше о нем, чем о себе.

В заключение, вы можете оправдаться перед парнем, объяснить свой поступок уважительным поводом, но он так и не простит вас. Это тоже умение, прощать и забывать обиды. Не все люди способны на это. Примите решение мужчины как данность и не терзайте себя, если ответ не такой, как вы хотели. Ваш человек всегда поймет и найдет силы простить.

Лада, г. Москва

Желудок сжимается с неприятным чувством, начинают потеть ладони, к горлу подкатывает ком, и чувствуешь, что вот-вот расплачешься. Если в этом описании Вы узнали своё состояние, когда непреднамеренно обидели своего парня, то в этой статье приведу несколько советов, как грамотно извиниться и вернуть расположение любимого человека.

Зачем Мы Извиняемся?

Извинение служит множеству разных целей.

Во-первых, они признак того, что мы не можем быть правы всегда и везде, и мы признаем это; следовательно, мы – адекватные люди.

Во-вторых, извиняясь, мы даем понять, что беспокоимся о моральном благополучии любимого человека, что является фундаментальной основой здоровых отношений.

В-третьих, извинения могут помочь разрешению конфликта.

Ключевой частью извинения является полное понимание и признание того, что Вы сделали не так, и почему Ваш парень расстроен.

Этапы Извинения

Отстранитесь

Как бы не выглядело заманчиво тут же броситься за парнем просить прощения – не делайте так. Это не уменьшит его обиду на Вас, и может дать совершенно противоположный результат. Пока в нем кипит обида и злость – в зависимости от темперамента вся эта агрессия может вылиться на Вас. Депривация порождает одно желание – уйти и Вас не видеть.

Пока не пройдет обида, и он сам не заметит Вашего отсутствия в своей жизни — не вторгайтесь в его личное пространство с целью извиниться. Это касается смсок, электронной почты, социальных сетей и других средств общения. Ждите. Иногда достаточно 10 минут, иногда пары часов, а когда и целого дня мало. Смотря как сильно обидели.

Извинитесь По-женски

Как только Ваш парень «остынет», искренне извинитесь перед ним. Если ситуация позволяет, то лучший способ извиниться – сделать это сразу. Чем дольше Вы оттягиваете момент извинения, тем дольше продлится конфликт.

Извинение за причинённую боль поможет вновь построить здоровые отношения. Признайте свою ошибку, возьмите на себя ответственность за свои действия и пообещайте Вашему любимому, что будете стараться не повторять таких поступков в будущем.

Вместо «заезженного» «Извини меня», попробуйте что-то более значимое и конкретное, например: «Мне жаль, что я неудачно пошутила о том, как ты выглядишь в этой рубашке. Я меньше всего хотела тебя обидеть и причинить тебе боль. Я сглупила. Впредь буду более тщательно подбирать сравнения. Извини меня, пожалуйста».

Помните рассказ «Волшебное слово»? Как внук у бабушки пирожок просил? Здесь точно также: смотрим в глаза и тихим голосом говорим. Если даётся – ещё и обнимаем. 🙂

Не Прячьтесь «В Раковину»

После того как Вы сделали больно своему парню (даже если это случайно получилось), какое-то время он может быть не готов принять Ваши извинения.

Если Вы не понимаете, почему он отвергает Ваши попытки исправить ошибку, найдите способы снять стресс. Напиваться не надо! 🙂

Признайте, что его поведение делает Вам больно. Не держите всё в себе, а поговорите с близким человеком (мама, сестра, подруга, тетя). Помним, что человеку, с которым делитесь, Вы должны полностью доверять, и быть уверенной, что информация не будет использована Вам во вред.

Если не хотите ни с кем делиться своими проблемами, подумайте как избавиться от нервозности и печали самостоятельно. Займитесь любимым делом, полежите в ароматной ванне при свечах, посмотрите любимый добрый романтический фильм. У Вас настроение точно поднимется. А там, дай Бог, и Ваш любимый подобреет. 🙂

Восстанавливайте Доверие

В зависимости от того, что Вы сделали, Ваш парень, возможно, потеряет доверие к Вам. Даже случайный проступок может подорвать доверие, и он какое-то время настороженно будет к Вам относиться. Бывает, что одних извинений недостаточно.

Благодаря произнесенной Вами фразе «Ты можешь доверять мне», подкрепленной выполненными обещаниями, начнет оттаивать лед отчуждения. А демонстрация честности и преданности со временем поможет восстановить доверие Вашего любимого, и, в конечном счете, наладить отношения.

Пример «Правильного» и «Неправильного» Извинения

Предположим. У Вас был сумасшедше тяжелый рабочий день, некогда было в туалет сходить, не то что пообедать. Вы голодная и уставшая приехали домой. И МЧ попал под горячую руку. Через пару минут Вы опомнились, и поняли, что надо извиниться.

Подходите к нему и говорите: «Прости, что я набросилась на тебя. Я прекрасно понимаю, что ты сейчас чувствуешь и как тебе неприятно, но я целый ничего не ела, и ты сам знаешь какая я злая, когда голодная.»

Так вот. Никогда не говорите «Извини меня, но …» Такой вид извинения не работает, потому что Вы не берете на себя ответственность. Когда мы говорим «Мне очень жаль, но …» – мы не отвечаем за свои поступки и, кроме того, неизвестно повторится такое в будущем или нет.

Правильное извинение в данной ситуации звучит так:

«Извини, что я набросилась на тебя и задела твои чувства. Мне очень жаль, что я так поступила. Я знаю, что когда не ем вовремя, то у меня плохое настроение, и я срываюсь на тебе. Обещаю, что хотя бы буду перекусывать на работе, и больше не буду тебя обижать. Прости меня.»

Это работает, потому что, извиняясь, Вы берете на себя ответственность за то, что сделали неправильно, и у Вас есть план предотвращения этого в будущем.

Когда Не Надо Извиняться

Не каждый конфликт требует извинений. Когда люди живут вместе, вполне ожидаемо, что их привычки и потребности будут создавать конфликтные ситуации, но это не значит, что Вы должны извиняться за то, что не любите газированные напитки или спите в полной темноте и тишине. В этом случае извинения навредят Вам.

Есть девушки, которые извиняются за все, и это чаще всего связано с отсутствием или недостатком уверенности в себе и самоуважения. Они на подсознательном уровне транслируют своему парню сообщения, что их потребности и желания не так важны, как его. И поэтому извиняются всегда и за всё. Если узнаёте себя – и учитесь . Не сразу, шаг за шагом, но у Вас все получится!

Извиняться — нелегко и некомфортно, но это ключевая составляющая для формирования у мужчины понимания, что он уважаем и любим Вами. Так давайте делать это правильно и красиво!

Искренне Ваша, Милена Сергеева

Каждые отношения переживают различные этапы. На начальном этапе чаще всего они напоминают идиллию, бывают наполнены романтическими переживаниями и сильной влюблённостью. Но со временем характер партнёров начинает проявляться во всей своей полноте. К тому же могут возникать трудности, неприятные ситуации и прочие испытания. В таких условиях ссоры между влюблёнными неизбежны. Не стоит воспринимать это как трагедию, их следует принять как данность, как неотъемлемую часть любых отношений. Главное – уметь выходить из конфликтных ситуаций, идти на примирение и восстанавливать отношения. В данном случае рассмотрим, в какой форме можно принести извинения парню.

Глубина конфликта

Это одно из основных понятий, имеющих прямое отношение к способу и форме извинений. Иными словами, если девушка допустила серьёзный проступок, сильно подвела или даже предала парня, одного простого «извини» будет явно недостаточно, в конце концов, не на ногу же она ему наступила. Здесь требуется обдуманный, взвешенный подход и, возможно, немалое терпение. Если же провинность незначительная, а ссора пустячная, напротив, лучше не драматизировать ситуацию и не переусердствовать, принося свои извинения. Одним словом, примирение должно быть эквивалентно самой ссоре.

Чтобы разобраться в том, насколько глубока создавшаяся проблема, попробуем разделить возможные ситуации на несколько групп. Сопоставив свой собственный пример с приведёнными ниже ситуациями, можно примерно определить глубину конфликта:

• Конфликт мелкий, незначительный. Возникает часто на ровном месте, не имеет под собой никакого смысла или принципиальной позиции. Нередко такие ссоры вспыхивают из-за особенностей характера партнёров, например по причине их упрямства. Многим знакома ситуация, в которой два человека не могут остановить пререкания только потому, что хотят оставить за собой последнее слово. Хотя бы маленькое, односложное, но непременно последнее. Если спросить, почему они это делают, они не всегда смогут даже ответить.
• Конфликт незначительный, но имеющий под собой основание. Причиной такой ссоры может оказаться недостаток внимания, отсутствие чувства такта, меры и т. д. В качестве примера можно привести мелкую бытовую ссору, вспыхнувшую потому, что у парня лопнуло терпение. К примеру, он упрекает девушку в том, что она регулярно планирует время, выбирает место прогулки или принимает решения, не поинтересовавшись его мнением на этот счёт. Или частенько наливает себе чашку чая, не спросив его, хочет ли он тоже чай. Недостаточно внимания проявляет к нему, когда он болен и т. д.
• Конфликт серьёзный, принципиальный. Это ссора в полном понимании данного слова. Возникает по причине серьёзных разногласий, в результате грубых, оскорбительных слов, несдержанных обещаний, неуважения к чувствам партнёра. К примеру, в процессе спора на какую-то серьёзную тему девушка выходит из себя и оскорбляет парня либо припоминает ему что-то тяжёлое для него, попрекает своей помощью или заботой, ставит парня в неловкое положение, причиняет своими словами боль. И хотя спорили оба, получается, что девушка виновата перед парнем в гораздо большей степени.
• Конфликт серьёзный, ненамеренный. Это тот вид конфликтов, когда проступок совершён нечаянно либо в помутнении рассудка, например в состоянии алкогольного опьянения. Иногда даже сам факт такого опьянения может расцениваться как серьёзный проступок, особенно если свидетелем данной ситуации оказались третьи лица. Если же при этом парень был вынужден нервничать, искать девушку, отвозить её домой, извиняться перед знакомыми, то повод для обиды у него, пожалуй, действительно есть. Либо девушка доставила парню серьёзные неприятности против своей воли или даже не зная об этом.
• Конфликт очень серьёзный, на грани разрыва. В данном случае речь идёт о том виде ссор, которые не всегда можно уладить в принципе. Если девушка допустила ошибку, в результате которой парень изменил к ней своё отношение, примирение может оказаться невозможным. К этой категории относятся измены, двуличие, предательство, ложь. Иногда девушка, стараясь вызвать в своём молодом человеке ревность, начинает флиртовать с другим парнем, но перегибает палку. В результате молодой человек отворачивается от неё, обвиняя в легкомысленности и предательстве. Убедить его в том, что это всего лишь инсценировка, будет непросто. Тем более что он может не захотеть выслушать объяснений.

Безусловно, в каждой из описанных ситуаций тактика поведения девушки и форма извинений будут различными. Не последнее значение имеют и такие факторы, как личность парня, характер девушки, обстоятельства конфликта и т. д. Поэтому в данном случае речь может идти лишь об основных принципах примирения, опираясь на которые можно составить извинения в ситуации конфликта.

Принципы примирения

Итак, основной принцип – это сопоставимость глубины конфликта с серьёзностью извинений. Второй принцип заключается в ориентированности на особенности личности парня. И, наконец, третий – использование базовых мужских потребностей. Последнее умение особенно полезно при решении неразрешимых задач, в том числе примирении после предательства, однако это наука, требующая отдельного внимания. Теперь же обо всём по порядку.

Если ссора несерьёзная, постарайтесь принести извинения в полушутливой форме. Это позволит решить сразу две проблемы – исчерпать конфликт и не оставить после него горького послевкусия. Тут подойдёт какая-нибудь простая фраза вроде «На этот раз мы обязаны немедленно помириться, потому что, если кто-нибудь спросит, из-за чего мы поссорились, я провалюсь сквозь землю от стыда» или «Если ты перестанешь на меня дуться, я обещаю, что найду и убью ту муху, которая меня в прошлый раз укусила».

Когда парень обиделся на что-то ощутимое, например на недостаток внимания или на ваш неуместный смех, стоит извиниться легко, но серьёзно, иначе он может подумать, что вы продолжаете над ним издеваться. В данном случае подойдёт фраза «Я всё обдумала и поняла, что ты был прав. Действительно, я зря не обращала на этот момент внимания. Если бы ты так сделал, мне было бы неприятно. Извини меня». Или так: «Прости, что не подумала раньше о том, как это для тебя важно. Я постараюсь быть более внимательной. Ты в следующий раз сразу говори мне, если я делаю что-то не так».

Несдержанность, которая послужила причиной вырвавшихся горьких слов и последовавшей за ними обиды, заслуживает полномасштабных извинений, но без излишнего трагизма. Извиняться в этом случае надо прямо и буквально: «Прости меня, я была неправа. Ты же знаешь, что я так на самом деле не думаю, просто сорвалась от обиды». Или: «Я чувствую, что причинила тебе боль, от этого сама страдаю теперь. Прости меня, пожалуйста, я буду стараться не допускать таких ситуаций, потому что ты мне очень дорог».

Когда парень обиделся на проступок девушки, свершённый ей ненамеренно, следует дать ему понять, что вся эта ситуация в целом ужасает вас. Вы пребываете в шоке от того, что произошло, и, конечно, глубоко раскаиваетесь. К примеру, если речь идёт о сильном алкогольном опьянении, скажите ему: «Я заранее умоляю тебя простить мне всё, что я могла натворить вчера. Если же хочешь меня наказать – просто расскажи мне обо всём, что я делала». Не забудьте его поблагодарить за то, что, несмотря ни на что, он не бросил вас, скажите, что восхищаетесь его стойкостью, что счастливы от того, что вам есть на кого положиться, что вас есть кому защитить. Ну и, конечно, пообещайте запомнить этот урок навсегда.

Если же проступок слишком тяжёл, то следует подготовиться к любому исходу. Даже обладая всеми навыками убеждения и высочайшим красноречием, нельзя быть уверенным, что удастся выпросить себе прощение, к примеру, за измену. Но попытаться стоит. Главное – сначала суметь завладеть вниманием парня, потому что далеко не факт, что он вообще захочет вас слушать. Тут можно применить следующие приёмы: «Дай мне пять минут, чтобы сказать то, что я собираюсь, после чего поступай как знаешь», или «Даже законченный подлец имеет право на последний шанс. Ради справедливости оставь его и мне», или «Знаю, что простить такое может не каждый, но ты и не такой, как все. Попробуй хотя бы выслушать меня».

Если же парень категорически заявляет, что никогда не простит вас, скажите, что на прощение вы и не надеетесь, а хотите только кое-что ему сказать. Если он согласится хотя бы выслушать вас, появится шанс смягчить его сердце или заставить задуматься о возможном прощении. Всё зависит от умения девушки и от характера самого парня. Во всяком случае, появляется шанс.

Какой бы ни была ваша ссора, всегда пытайтесь найти пути к примирению. Даже расставаться лучше, простив друг другу все обиды. А если есть возможность сохранить отношения, её следует использовать. Самое дорогое – это время. Терять его на ссоры просто глупо.