Как вырастить ногти за месяц. Как в домашних условиях отрастить ногти за неделю: что делать для роста

Ускорить рост ногтей за пять дней очень сложно. Тем не менее, вы можете предпринять действия, которые будут способствовать их росту. Вам следует обеспечить ногтям необходимую защиту. Кроме того, необходимо укреплять ногти. Также правильно заботясь о ногтях, вы сможете достичь желаемой цели. Если вы грызете ногти, в этой статье вы найдете полезные советы, которые помогут вам побороть эту привычку.

Шаги

Часть 1

Укрепляйте и защищайте ногти

Используйте средство для укрепления ногтей. Чтобы укрепить и защитить ногти во время их роста, вы можете использовать средство для укрепления волос. Средство для укрепления ногтей предотвратит их ломкость, благодаря чему вам не придется подстригать их раньше времени.

Помните, что ваши ногти будут крепкими, пока на них нанесен укрепляющий лак, но как только вы его удалите, ваши ногти приобретут прежнюю прочность. Ежедневно наносите средство для укрепления ногтей, чтобы они были крепкими и сильными.
Средство для укрепления ногтей следует использовать лишь как временное дополнение к долгосрочному лечению, направленному на укрепление ногтей.

Надевайте перчатки, чтобы защитить ваши руки и ногти от воздействия холода и химических веществ. Помимо применения крема для рук, не забывайте надевать перчатки или рукавицы, когда выходите на улицу в холодную погоду. Если вы имеете дело с химическими веществами, например, с бытовыми химическими средствами или материалами, связанными с искусством, надевайте плотные перчатки, которые защитят ваши руки. Использование перчаток поможет вам защитить ваши ногти от ломкости.
Не подвергайте ногти длительному воздействию воды. Если ваши ногти находятся в воде слишком долго, например, вы моете посуду или плаваете в бассейне, они теряют свою прочность и становятся ломкими. В результате этого не удается достичь желаемой длины ногтей, так как их приходится обрезать слишком часто.
- Если вы хотите иметь длинные ногти, следите за тем, чтобы они не подвергались длительному воздействию воды. Надевайте перчатки, когда моете посуду.
Соблюдайте сбалансированную диету . Скорее всего, вы включаете достаточное количество белка в свой ежедневный рацион. Поэтому нет необходимости включать в свой рацион больше белка, если вы хотите отрастить длинные ногти. В противном случае большое количество белковой пищи может привести к ожирению, диабету и болезням почек. .
- Если вы хотите иметь сильные и здоровые ногти, ваш рацион должен состоять из здоровых продуктов, таких как фрукты, овощи, постный белок, цельнозерновые и обезжиренные молочные продукты.
Принимайте биотин. Биотин укрепляет ногти. Они становятся менее ломкими. Благодаря приему добавок биотина ногти растут быстрее. Пища, которая содержит биотин, также способствует росту ногтей.

Часть 2
Ухаживайте за руками и ногтями
1. Увлажняйте руки и ногти. Применение увлажняющего крема для рук и ногтей должно быть частью вашей ежедневной процедуры ухода за руками и ногтями. Благодаря этому вы защитите свои ногти от пересыхания. Они станут длинными и сильными. Наносите увлажняющий крем на руки и ногти два раза в день или чаще, когда вы чувствуете сухость кожи рук.
  - Используйте крем или лосьон для рук густой консистенции.
  - При нанесении лосьона на руки осторожными массажными движениями втирайте используемое средство в область ногтевой пластины и кутикулу.
  - Будьте осторожны при нанесении крема или лосьона после мытья рук, поскольку мыло удаляет натуральные защитные масла с поверхности кожи рук и ногтей, из-за чего они становятся ломкими.
2. Обрезайте неровные края ногтей. Если вы замечаете неровности или надломы на ногтевой пластине, обрежьте ноготь, пока он сам не обломился. В противном случае вы потеряете часть ногтя. Обрежьте неровный край ногтя, пока не появится более серьезная проблема.
  - Также можно использовать пилочку, чтобы выровнять неровный край ногтевой пластины.
3. Ухаживайте за кутикулой. Кутикула - это самая важная часть ногтя, которая защищает его от инфекции. Повреждение кутикулы (например, порез или удаление без предварительного размягчения) может привести к повреждению ногтей, в результате чего они будут расти медленнее.
  - Размягчите кутикулу, прежде чем отодвигать ее. Благодаря этому вы не повредите ее. Подержите кончики пальцев в растворе теплой воды с небольшим количеством мыла, чтобы кутикула стала мягкой. Затем апельсиновой палочкой отодвиньте кутикулу.
  - Помассируйте кутикулу, чтобы улучшить кровообращение на этом участке. Хотя данная процедура не ускорит рост ногтей, все же массаж укрепит ногтевую пластину. Она будет здоровой и крепкой.
  - Не обрезайте кутикулу. Это может привести к возникновению кровотечения и инфицированию ногтя.
4. Подпиливайте ногти, придавая им округлую форму. Не подпиливайте ногти, придавая им квадратную форму. Вместо этого придавайте им округлую или заостренную форму. Углы такой формы ногтей цепляются за одежду, и ногти очень быстро ломаются.
  - Если вам нравятся ногти квадратной формы, то делайте их углы менее острыми, чтобы они не цеплялись за одежду.

Красивые здоровые руки являются гордостью каждой женщины. Не смотря на то, что длина не в моде, отрастить ногти хотят многие. Ведь даже средняя модная длина бывает не всегда доступна. Случается, что в самый ненужный момент ноготь ломается, и тогда возникает вопрос, как быстро отрастить ногти в домашних условиях. Если крепкие длинные ноготки необходимы через несколько дней, то самый быстрый способ это нарастить их.

Этот метод представляет собой удлинение ногтей путем наложения геля или акрила. Мастер ногтевого салона за день сделает их длинными и крепкими, украсит индивидуальным дизайном. Но не всем нравятся искусственные нарощенные ногтевые пластины. Они давно не в моде, вредят здоровью натуральных ногтей. Тогда нужно узнать, как отрастить длинные ногти правильно, без таких кардинальных мер.

В среднем рост ногтевой пластины составляет пару миллиметров в неделю, а зимой еще меньше.

Получается, чтобы правильно отрастить сантиметр здоровых коготков, нужно месяца полтора, и за день это сделать невозможно. Как увеличить рост ногтей, чтобы отрастить их за более короткий срок? Терпение в этом деле самый главный помощник, ведь результат сразу не будет заметен. Эффект как растут ногти под воздействием укрепления можно будет заметить примерно через двадцать один день. Поэтому нетерпеливые барышни уже через неделю бегут в салон за искусственным удлинением.

Факторы, препятствующие отрастанию

Чтобы скорость роста ногтей была заметной, в первую очередь нужно определить условия, которые могут препятствовать отращиванию. Если ноготь изначально не здоров и ослаблен, то вырастить их длинными за два-три дня будет невозможно. Как только длина будет более полсантиметра, они снова будут слоиться и ломаться. По виду ноготков на руках можно делать выводы о состоянии всего организма. Нехватка витаминов, заболевания органов, и даже хронические болезни.

Негативно влияют факторы окружающей среды, это:

холодное время года
воздействие бытовой химии
частое контактирование с водой
специфика работы

Здесь нужно предохранять руки и пользоваться теплыми варежками на улице, плотными перчатками во время домашних хлопот. Плохое состояние ногтевых пластин на руках может быть просто передано по наследству. Это наиболее частая причина. В этом случае поможет только постоянное укрепление покупными и народными средствами.

Чтобы отрастить ногти, на работе нужно каждый день пользоваться кремом, особенно если это занятость бумагами, они сушат кожу и ноготь. Бывает работа обусловлена контактированием с грязными или пыльными предметами, это способствует расслоению. Поэтому при такой работе тоже следует правильно использовать перчатки, регулярно мыть руки, а после мытья обработать кремом. Частое печатание на клавиатуре тоже негативно влияет на то, как растут ноготки, на их состояние. Здесь нужно каждую неделю укреплять их, менять род деятельности или вовсе отказаться от длины.

Если отращивание совмещено с очень ограничивающей диетой, то понять почему не растут ногти очень легко. Для нормального роста и укрепления требуется потребление всех необходимых элементов.

Диета, в которой исключены такие компоненты как кальций, белок и цинк, будет способствовать только ухудшению состояния ногтей.

Здесь придется выбирать между ростом ногтевых пластин и красивой фигурой. По тем же причинам не растут ногти на ногах, но это редко бывает большой проблемой.

Влияние шеллака

Многие предпочитают использовать для отращивания современное покрытие шеллак, по-другому гель лак. Оно представляет собой особый полимер на основе геля, который имеет лаковую составляющую. Застывает этот состав под воздействием ультрафиолетовых или LED лучей, как и при наращивании, но отличает его то, что по применению он похож на обычный лак для ногтей. Тот же флакон, кисточка, способ нанесения.

После полимеризации в специальной лампе состав затвердевает, образуя прочное глянцевое покрытие, которое держится около двух недель. За это время, находящиеся под защитой покрытия, быстро растут ногти. Недостаток этого метода заключается в негативном воздействии на натуральный ноготь. Если переносить покрытие, то они ослабнут, будут ломаться и слоиться. Многое зависит от выбора качественной фирмы. Производители некоторых утверждают, что от их состава никакого вреда нет, наоборот, специальные компоненты только укрепляют и стимулируют рост.

Чтобы делать это покрытие правильно, можно обратиться в салон, но простота процедуры позволяет делать это и в домашних условиях. Продается гель лак в специализированных магазинах. Кроме него потребуются пилки, лампа, обезжириватель, база, топ, бондер и праймер. Алгоритм действий такой:

ногти подготовить, подпилить и обезжирить
покрыть праймером и бондером
нанести специальное базовое покрытие, без него гель лак долго не продержится
полимеризовать в лампе
накрасить выбранным цветом шеллака, сушить
сверху обязательно нанести топ, он придает глянец и образует твердую защиту

За две недели под защитой шеллака ноготки могут отрасти на 5-6 миллиметров.

Можно легко заметить, как быстро растут ногти, так как у лунки появится неокрашенный участок. В отличие от наращивания вред для натуральных ногтей здесь намного меньше, особенно при снятии. Да и сама процедура нанесения намного проще и быстрее.

Необходимость в витаминах

Кроме внешнего воздействия для укрепления необходимо действовать и изнутри. Ведь как ускорить рост ногтей, если у них нет должного питания.

Если не будет поступления достаточного количества витаминов, то ни какие средства не избавят от ломающихся и слоящихся ногтей.

Вот некоторые последствия недостатка нужных веществ:

Без железа и кремния возникает хрупкость, ломкость, теряется эластичность
Белые пятна говорят о нехватке цинка и кальция
Расслоение является следствием недостатка витамина С и магния
Если ноготь не растет, значит, нужен марганец и витамин А

Для местного применения часто используют жидкие витамины в ампулах. Их добавляют в домашние ванночки, крема, масла. Используют как самостоятельное средство и втирают в ногтевую пластину пару раз в неделю.

В аптеках можно найти витаминные комплексы для роста ноготков, обычно они идут для кожи и волос. Это Lady’s formula, витрум бьюти, Doppel herz beauty, перфектил, алфавит косметик. Эти витамины принимаются каждый день курсами, и заметно улучшают состояние ногтей на руках. Но лучше всего, чтобы ногти росли быстрее, сбалансировать питание, делать его разнообразным. Так нужные витамины будут поступать естественным путем.

Диета, как было сказано ранее, не самый лучший способ отращивать ноготь. А вот если правильно питаться, то можно делать фигуру стройной и повысить скорость роста ногтей и волос. Основой здесь является белок и водный баланс. Под запретом жареное, сладкое, мучное и соленое. В приоритете курица и нежирное мясо, рыбные продукты, яйца. Из фруктов можно кислые яблоки, из овощей капусту, кабачки, зелень, редис.

Кушать нужно часто, но по не многу. Все продукты можно делать на пару, варить главное без масла. Воды нужно употреблять не менее двух литров. Если нет привычки много пить, можно ее привить. В графин с водой выдавить сок лимона, так вода будет «вкусной». Результат укрепления можно увидеть буквально через месяц.

Средства для ускорения роста ногтей

Не каждая девушка может найти время для домашних ванночек и масок, поэтому для таких занятых леди будет идеальным вариантом использовать средства для роста ногтей, в частности специальный лак. При выборе нужно обратить внимание на состав. Если в составе есть формальдегид, не правильно сразу пугаться и отказываться от этого продукта. Да его вредность доказана, но именно за ее счет и происходит интенсивное восстановление.

Когда продукт попадает на ноготь, организм посылает все силы на его ликвидирование, самостоятельно питая и насыщая ноготки. Пользоваться таким средством постоянно нельзя, но если требуется краткосрочный экстренный курс, то от такого выбора будет больше пользы, чем вреда.

Чтобы отрастить ногти нужно рассмотреть цветной лак с лечебным эффектом. Если ситуация не критическая, то такой лак поможет и отращивание ногтей ускорить, и при этом оставаться в тренде. Самые популярные и действенные марки:

Умная Эмаль является самым известным покрытием. Она помогает в короткий срок отрастить ногти на руках здоровые и крепкие
Dona Mirelle Opti Grow имеет более 130 оттенков, имеет пористую структуру, позволяя проникать воздуху
Iron Hard by El Corazon идеален от слоения, уплотняет структуру ногтей, эффект виден сразу, палитра небольшая
Dr.s Remedy Enriched Nail Polish абсолютно безопасен, с ним можно делать маникюр при беременности и грудном вскармливании
Nourish Organic Enriched и DaniPro не только ускоряют рост, они являются отличной профилактикой против грибка

Pro-Tech System от INM является лечебным средством с двухнедельным курсом. Наноситься на чистый сухой ноготь в два слоя, через неделю процедура повторяется
Aurelia имеет курс в 21 день, наносится раз в три дня, можно использовать как основу под лак
Nail Builder от Лайт Концепт Нейлс не только ускоряет рост, но и избавит от вредной привычки грызть ногти на руках
Clinic nail гарантирует видимый результат, как растут ногтевые пластины видно через десять дней
Профессиональный активатор роста от Eveline оздоравливает и укрепляет

Подобные средства для роста можно найти у большинства производителей для нейл-индустрии. Так что если предпочтение давно отдано конкретной марке, можно поискать лак для роста именно у нее.

Домашние народные рецепты

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях полезно знать всем. В домашнем уходе важно не забывать о качественном маникюре.

Для роста и укрепления ногтей на руках требуется здоровая кутикула и матрикс, поэтому за ними нужно правильно ухаживать.

Самое простое это массаж каждые два-три дня. Массажные движения лучше совместить с втиранием увлажняющего или питательного крема.

Если есть слоение, то отрастить ногти все равно уже не получится. Нужно острыми кусачками обрезать их до цельной пластины. Так отслоение не пойдет дальше, и ноготь будет расти быстрее. Инструмент обязательно должен быть острым, иначе через два дня снова будет отслойка.

Вообще при отращивании стоит обратить внимание на маникюрные инструменты. Всем давно известно, что металлические пилки вредны, но тем не менее многие продолжают ими пользоваться. Дело в том, что такая пилка разрушает ногтевой строй и после подпиливания можно заметить расслоение, так растут ногти медленнее.

Как в кратчайшие сроки отрастить ногти в домашних условиях знают любительницы масляных процедур. Масло ростков пшеницы, касторовое, репейное, миндальное. Их можно втирать в ноготь или добавлять в маски и ванночки. Эфирные масла очень эффективны, но использовать их можно только как добавку к основному маслу или в готовое средство.

Отрастить ногти можно используя обычные продукты из холодильника или аптечки, правильно соединяя и комбинируя их в ванночках и масках:

Морская соль является основой для восстановительных ванн
Незаменим сок лимона, содержащий в себе кладезь витаминов
Мед всем известен своими целебными свойствами
Травяной отвар
Йод лучше не использовать в чистом виде более раза в месяц, а добавлять в ванночки и маски раз в неделю
Глицерин с добавлением разных компонентов может стать отличным кремом

Эти компоненты лучше дополнять маслами и жидкими витаминами.

Подводя итоги можно сделать вывод, что быстро растут ногти только если использовать комплекс мер. Это означает, что нужно максимально ограничить себя от негативных факторов, приобрести лак для роста и активно использовать доступные народные рецепты. Только тогда результат не заставит себя долго ждать.

Девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить ногти, особенно в преддверии каких-то событий. Большинство из них, не добившись желаемого результата, прибегают к искусственному удлинению ногтей — наращиванию. Вот только эта процедура даст временный результат, и после нее придется долго восстанавливать свои ноготки. Чтобы стать обладательницей красивого маникюра, необходимо предпринять целый комплекс мероприятий, которые не только ускорят рост ногтевой пластины, но и сделают ее более крепкой всего за 2 недели.

Влияние питания на рост ногтей

Интересуясь, как быстро вырастить ногти в домашних условиях, следует в первую очередь обратить внимание на свое питание. Если ноготки тонкие, часто слоятся и ломаются, значит, они недополучают всех необходимых питательных веществ. Так как вырастить длинные ногти можно лишь при условии, что в организм поступают в нужном количестве витамины А, Е, С и В, значит нужно включить в ежедневный рацион те продукты, которые их содержат.

Витамин Е ускоряет рост ногтевой пластины за счет улучшения кровообращения. Он содержится в яйцах, растительном масле, мясе и зелени.
Витамин В отвечает за прочность структуры ноготков. В наибольшем количестве он содержится в крупах, яйцах, дрожжах и молоке.
Витамин А — основной элемент, благодаря которому быстро растут ногти. Его запасы в организме можно пополнять, употребляя персики, сливочное масло, морковь и печень. Следует отметить, что при употреблении кофеина и алкоголя витамин А разрушается.
Витамин С предотвращает слоение, ломкость и пожелтение ногтевой пластины. Он в достаточном количестве содержится в зелени, цитрусовых, малине и смородине.

Кроме витаминов необходимо восполнять запасы железа, кальция и цинка, так как быстро отрастить ногти без них невозможно.

За непосредственный рост ногтевой пластины отвечает цинк, получить который можно из козьего молока и бананов. Для правильного формирования необходим кальций, содержащийся в рыбе, кунжуте, миндале и молочных продуктах. В случае нехватки железа в организме ногти станут ломкими и будут расслаиваться. Чтобы это предотвратить, необходимо включить в свой рацион гранаты, гречку, мясо, яблоки и отвар шиповника.

Вернуться к оглавлению

Читайте также: Профессиональные маски для ногтей

Рецепты лечебных ванночек

Кроме правильного питания важно помнить о косметических процедурах, которые необходимо делать, чтобы ногти росли быстрее. Наиболее действенными являются ванночки для рук с добавлением полезных ингредиентов в виде масел, трав, морской соли и т.д. Процедуры рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, при этом их длительность обычно составляет не более 10 минут. Для приготовления ванночки необходимо использовать небольшую емкость и ингредиенты, которые указаны в рецепте.

Небольшое количество масла оливкового, кунжутного, касторового или миндального разогреть на водяной бане и добавить 5 капель глицерина и йода. Данный раствор влияет не только на рост ногтевой пластины, но и на ее укрепление.
2 ст. л. травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. После чего добавить 4-5 ст. л. любого белого вина. При регулярном применении такой ванночки ногти станут крепкими и не будут слоиться.
В небольшое количество теплой воды выжать сок половины лимона. Также можно на 3 минуты погружать кончики пальцев в половинку лимона. Данный рецепт позволяет быстро укрепить ногтевую пластину и отбелить ее.
В 2-х стаканах теплой воды растворить 20 г морской соли. Можно использовать и обычную поваренную соль, но тогда следует добавить в ванночку несколько капель йода. Такой раствор является наиболее эффективным, так как вырастить ногти с его помощью можно всего за неделю.
В стакане теплой воды развести 1 ст. л. соды и погрузить кончики пальцев в раствор на 10 минут. После процедуры необходимо наносить на руки увлажняющий крем, так как сода сушит кожу.

Невозможно себе представить современную красавицу без маникюра в надлежащем виде, гармонично дополняющего утонченность женского образа. Ухоженные руки с сияющими здоровьем ноготками - это своего рода индикатор опрятности, аккуратности и заботы о себе. Но какой ценой достигается такой результат? Ведь приходится постоянно работать над устранением ломкости, укреплением ногтевой пластины, стимуляцией роста. Именно последнее считается задачей трудновыполнимой, требующей значительных усилий и применения специальных средств. А так хочется, чтобы маникюр стал длиннее и красивее в кратчайшие сроки. Но за 1 день? Существуют способы, призванные помочь с ответом, именно о них далее пойдет речь.

Истинная красота - естественная

Чтобы не переживать каждодневно по поводу обрамления собственных пальчиков, многие женщины прибегают к такой хитрости, как наращивание ногтей. Но есть и сторонницы естественности, которые не признают искусственные формы. И ничего, что хлопот с природными ногтями побольше, ведь за ними нужно регулярно следить и подправлять по мере роста. Зато настоящие мужчины ценят все натуральное - это бесспорно. Конечно же, повезло тем дамам, у которых от рождения проблем с этим нет, другим же приходится всеми силами пытаться усовершенствовать хотя бы то, что есть.

Поэтому запасемся терпением и поэтапно установим, за 1 день в домашних условиях. Для начала будет не лишним установить факторы, которые ускоряют и замедляют этот процесс. К первым относятся:

грамотное применение маникюрного набора;
достаточное употребление витаминов;
улучшение кровообращения в пальцах рук;
гормональные изменения.

Ко вторым:

скудный на полезные вещества рацион питания;
механическое повреждение ногтей (вредные привычки);
воздействие химических средств;
неделикатное использование маникюрных инструментов;
игнорирование гигиены;
перепады температуры.

Учитывая эти особенности, можно рассматривать разные варианты того, как отрастить ногти за 1 день, и выбрать наиболее подходящие конкретно для себя.

Вариант первый: массаж

Этот способ потребует выдержки и докажет свою эффективность лишь спустя определенное время. Вам не потребуется даже помощь специалиста. Каждый вечер, накануне привычных процедур перед сном, массажируйте свои пальчики. Так вы ускорите кровообращение, а значит и приток полезных веществ к ногтям, что поспособствует их росту. Главное условие - систематичность. Вскоре эта традиция будет вам не в тягость, а в радость.

Вариант второй: парафинотерапия

Чтобы не мучиться проблемой, как отрастить ногти за 1 день, можно прибегнуть к еще одному действенному способу, который по эффективности ничем не уступает массажу. Она обладает просто волшебными свойствами: и полезными элементами обогащает, и кровообращение стимулирует, и кислородом насыщает. Единственный нюанс - это то, что для проведения процедуры нужно будет повозиться с расплавлением воска или косметического парафина. Но для поистине целеустремленной женщины это вполне преодолимое препятствие.

Вариант третий: ванночки

Представительницам прекрасного пола, ломающим голову над тем, как отрастить ногти за 1 день в домашних условиях, отлично подойдет метод с приготовлением специальных ванночек. Влага и сама по себе очень полезна для рук, но если в жидкость прибавить немного таких полезных ингредиентов, как лимонный сок, оливковое масло и морская соль, вы поможете себе устранить некоторые дефекты ногтевой пластины. Имеется виду хрупкость, ломкость, замедленный рост. Необходимо лишь выделить несколько минуточек в день для проведения манипуляций с окунанием пальцев в чудодейственный раствор. Только учтите, что в конце не следует промывать руки под проточной водой, смоете питательные вещества, и тогда все усилия окажутся напрасными. Лучше воспользуйтесь салфеткой и нанесите увлажняющий крем.

Еще один плюс данного варианта - в том, что к нему можно прибегнуть вместе с дочкой, которая почувствует себя настоящей маленькой принцессой, заботящейся о приличном маникюре. При этом не придется волноваться о том, как отрастить ногти за 1 день детям. Самое главное, этот способ абсолютно безопасен для здоровья.

Вариант четвертый: витамины

Как отрастить ногти за один день в домашних условиях? Прибегните к витаминам. Это замечательное средство, которое не требует больших финансовых затрат. Речь идет о Е, который легко можно найти на аптечных полках. Тщательно помойте руки, а лучше распарьте их в очень теплой воде и начинайте втирать вещество в ногти. В принципе, обычный йод тоже подойдет неплохо, только воспользуйтесь кисточкой. Пусть желтизна вас не пугает: если проведете витаминный сеанс перед выходными, к началу рабочей недели от некрасивого оттенка не останется и следа. Вот как отрастить ногти за 1 день!

Вариант пятый: крем

Данный метод является достаточно спорным, поскольку мнения о его эффективности расходятся. Если на форуме спросить девушек, как отрастить ногти за один день на 1 см в домашних условиях, некоторые посоветуют самостоятельно поколдовать над специальным кремом, способствующим ускорению роста. В своем приготовлении смесь проста: берете обычный всыпаете в него половину чайной ложки красного перца, смешиваете и добавляете двадцать капель обычной воды. Подогреваете на водяной бане, остужаете и наносите полученную микстуру на ногти. Хороший результат продемонстрирует также крем, приготовленный из растопленного какао, миндального и оливкового масел, а также витаминов Е и А.

Вариант шестой: маскировка

Если все перечисленные выше варианты не устраивают, и вы ищете более радикальный подход к тому, как отрастить ногти за 1 день на 1 см в домашних условиях, тогда следует прибегнуть к маскировке. Она предусматривает два пункта на выбор: применение накладных или наращивание акриловых либо гелевых аналогов. В первом случае покупайте специальный клей и набор ногтей из пластика или нейлона, а затем сухими руками принимайтесь накладывать заготовки с нанесенными на них каплями клея. Когда все просохнет и закрепится, покройте нужным лаком - и маникюр готов.

Второй пункт более затратный и трудоемкий. Придется приобрести набор для наращивания, в который входят шаблоны из пластика и специальный гель. Нужно будет повозиться с шлифовкой поверхности ногтей, потом зафиксировать формы и приступать к покрытию гелем. Последнее необходимо повторять несколько раз, а в перерывах просушивать под лампой. По завершении процедуры избавьтесь от шаблонов и с помощью пилочки придайте ногтям желаемую форму. Эта техника будет интересна тем, кто ищет ответ на вопрос о том, как отрастить ногти за 1 день на 2 см в домашних условиях.

Вариант седьмой: гигиена

Будет лишним говорить о красоте и здоровье ногтей, если не соблюдаются элементарные Набор маникюрных инструментов должен принадлежать одному человеку, это индивидуальная, личная вещь. Не менее важна обработка дезинфицирующими веществами, что поможет избежать попадания инфекции. Если эти правила вами выполняются, можете с легким сердцем приступать к уходу за своими ногтями, чтобы они всегда оставались предметом гордости и блистательной деталью вашего образа.

Если Вы являетесь поклонницей изящных, длинных и стильных ноготков, то наверняка мечтаете отрастить свои собственные длинные ногти. И это правильно, ведь естественная красота всегда в почете, а свои, натуральные, длинные ногти сегодня на пике моды.

Многие девушки и женщины мечтают о здоровых ноготках, ведь красивые длинные ногти не только придают рукам ухоженный вид, но и помогают создать выбранный ею образ. Однако отращивать натуральные длинные ногти для активной, деловой женщины сегодня, к сожалению, весьма непросто: постоянные стрессы, современный ритм жизни, питание «на скорую руку», сказываются на состоянии наших ноготков не лучшим образом, поэтому для того, чтобы выглядеть стильно, многие из женщин предпочитают их наращивать.

Поэтому предлагаем Вам обратить особое внимание на последующие далее советы, с которыми Вы узнаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, как поддерживать их красоту, и какие витамины для ногтей позволят Вам всегда быть обладательницей длинных, здоровых и крепких ноготков.

Как быстро отрастить ногти?

Услуги по наращиванию ногтей современная индустрия красоты сделала обычным делом, хоть в специальных салонах, хоть на дому. Однако не все женщины желают обладать искусственно наращенными ногтями. Да и их природная истинная форма и здоровье способна очаровать любого мужчину – это факт. А вот и еще несколько интересных фактов о ногтях:

Ученые выяснили, что ноготки на руках отрастают за неделю на 1-2 мм. Естественно, этот природный темп находится в зависимости от целого ряда факторов: если правильно питаться, подкармливать ноготки витаминами и минералами, осуществлять правильный уход за ногтями, и прочее.
Кроме этого, зимой ногти отрастают гораздо медленнее, чем летом. Связаны такие перемены с количеством потребляемых витаминов, а именно получения ногтевой пластиной в достаточном количестве витамина D.
Ногти у беременных женщин растут быстрее. Особое влияние на этот скоростной рост оказывают гормональные изменения. Не малую заслугу в этом также имеет получение организмом дополнительных витаминов и хорошее питание будущих мамочек. Ведь чтобы быстро отрастить ногти, в рацион как раз и следует включить продукты, которые богаты витамином D, цинком, кальцием и жирными кислотами, типа «Омега-3».

Каким должен быть уход за ногтями, чтобы быстро отрастить ногти дома?

Как считают многие, здоровые натуральные длинные ногти — результат хорошей наследственности или подарок от природы. Однако девушки с ногтями плохими «от природы», приложившие немало усилий к их оздоровлению и красоте, и добившиеся положительного результата, вряд ли согласятся с этим утверждением.

Ведь просто периодически подстригать и подпиливать ногти не достаточно. Их, как и прочие любимые части тела, необходимо холить и лелеять, причем регулярно и по возможности профессионально, ну или хотя бы, правильно. Здоровые ногти требуют здорового ухода.

Во-первых , важным этапом ухода является правильный маникюр. Здоровыми ногти останутся не надолго, если их бездумно подпиливать в разных направлениях и по бокам, обгрызая зубами кожу вокруг и выгрызая щипцами кутикулу до крови.
Во-вторых , у ногтей, как и у волос, пористая структура, они впитывают вещества с поверхности пластины ногтя. Поэтому их следует беречь от вредных жидкостей, защищать перчатками, давать отдохнуть от декоративных покрытий, реже наносить «ядовитые» цветные лаки, тем более без основы под лак. Ноготки нужно регулярно «подкармливать», питая маслами, кремами и используя специальные укрепляющие лаки.
В-третьих , невозможно иметь красивые, ровные, гладкие, крепкие — здоровые ногти, если не соблюдать элементарных правил гигиены: обзаведитесь индивидуальным, личным набором маникюрных инструментов и не забывайте, обрабатывать их дезинфицирующими средствами каждый раз перед и после очередного использования. И тогда Ваши ноготки всегда будут Вас радовать и вызывать чувство гордости.

В вопросе как быстро отрастить ногти в домашних условиях помогут следующие рекомендации:

Совет первый . На рост ногтей благотворно влияет массаж пальцев. Он ускоряет кровообращение в кончиках пальцев, что обеспечивает большой приток крови к ногтевым пластинам. А соответственно, чем крови больше, тем больше и всевозможных полезных веществ получат Ваши ноготки. Чтобы быстро отрастить ногти делать такой массаж требуется каждый вечер.
Совет второй . Таким же эффектом ускорения роста обладает и парафинотерапия. Данная процедура считается наиболее эффективным способом для того, как быстро отрастить ногти. Чтобы провести сеанс парафинотерапии необходимо на ногти и кутикулу нанести расплавленный воск или косметический парафин. Действие от нанесения на ногти парафина сродни массажу пальцев: активная стимуляция кровообращения в пальцах, обильный приток кислорода и повышенное питание ногтя полезными веществами.
Совет третий . Невероятной пользой также обладают ванночки для ногтей. Ноготки очень любят влагу, поэтому достаточно просто чаще окунать их в воду и скоро Вы заметите, что Ваши ногти стали расти намного быстрее. Чтобы приумножить эффект, а также добавить ногтям крепости и здоровья в ванночки для ногтей нужно добавлять немного лимона оливкового и масла. Для дополнительного укрепления, борьбы с проблемами ломкости, хрупкости ногтей в ванночку добавляют немного морской соли. Окунать руки в раствор нужно минуты на 3-5, после окончания процедуры промывать руки водой не следует, иначе с проточной водой с кожи и ногтей смоются и все впитываемые вещества. Просто промокните руки чистой сухой салфеткой. Ванночки с использованием морской соли принимают в течение 20 минут. А потом обязательно наносят на ногти и кожу рук питательный крем.
Совет четвертый . Весьма удобными и полезными для того, как быстро отрастить ногти в домашних условиях являются витамины для ногтей (подробнее о них мы расскажем ниже). Жидкий витамин Е легко найти в аптечной сети и стоит он не дорого. Его просто втирают в чистые ногти, желательно предварительно распаренные или размоченные. Если приобрести витамин Е не получится, используйте обычный йод в этих целях. Нанесите его кисточкой, как простой лак и не пугайтесь некрасивому желтому оттенку, если Вы сделаете это вечером, перед сном, то уже утром желтизна полностью сойдет.
Совет пятый . Хорошее средство, как быстро отрастить ногти дома – это самодельный крем, ускоряющий их рост. Для этого смешивают по половине чайной ложечки красного перца и детского крема. Добавляют в смесь 20 капель воды и подогревают средство на водяной бане. И дав немного остыть, наносят полученную смесь на ногти.
Совет шестой . Присмотритесь к своим ноготкам, если они ломкие и сухие, значит, Вашему организму не хватает жиров. А, следовательно, их необходимо включить в рацион. Лучшим способом это осуществить будет употребление большего количества растительных жиров, овощей, фруктов и печени. В них, кроме прочего, содержится много витамина А, ускоряющего рост ногтей.
Совет седьмой . Чтобы вырастить натуральные длинные ногти не пренебрегайте пользоваться различными косметическими средствами, осуществляя уход за ногтями. Ведь даже простой декоративный лак поможет сохранить Ваши ноготки в отличном состоянии, укрепляя их дополнительным слоем, и предохраняя от повреждений и негативного воздействия извне.

Домашние рецепты для ускорения роста ногтей

Рецепт №1. Сделайте теплые ванночки с йодом и обычной поваренной солью. Возьмите 0,5 литра воды и подогрейте, растворите 2 ст. ложечки соли, а потом добавьте в ванночку 10 капелек йода. Около 15 минут подержите в растворе руки. Ванночка поможет укрепить ногти и ускорить их рост.

Рецепт №2. Лимонный сок весьма благотворно влияет на ускоренный рост ногтей, укрепляя их структуру. Для этого смажьте свои ногти соком лимона, или подержите в его мякоти пару минут. По завершении процедуры обязательно смажьте ногти питательным кремом.

Рецепт №3. Мазь для интенсивного роста ногтей. Приготовьте мазь, используя 40 мл масла календулы, один желток сваренного вкрутую куриного яйца и 5 г пчелиного воска. Сначала разогрейте воск на водяной бане, до полного растворения. Потом добавьте к нему масло календулы и растёртый желток, продолжая греть мазь на водяной бане, периодически помешивая. Когда смесь загустеет, став похожей на сметану – мазь готова. Это средство нужно втирать в ногти перед сном.

Рецепт №4. Крем для роста ногтей. Рост ногтей можно слегка ускорить, если использовать крем, приготовленный из 30 мл сока алоэ, 2 ст. ложечек сливок, масел облепихи, репейника и календулы — по 40 капель каждого. Тщательно смешайте все компоненты и крем готов. Его нужно втирать в ногтевые пластины и кутикулу.

Рецепт №5. Мы уже говорили, что морская соль – великолепное средство для роста и укрепления ногтей, а если добавить в солевую ванночку йода, эффект приумножится, особенное если повторять процедуру в неделю 2-3 раза. Разбавьте 20 гр. соли двумя стаканами теплой воды, и добавьте 3-4 капли йода. На 15 минут опустите в раствор руки.

Рецепт №6. Содовые ванночки тоже хороши для ногтей: 1 ст. ложечка соды разбавляется в 1 стакане теплой воды, вместе с несколькими каплями йода. В ванночке руки держат 10-15 минут, а после смазывают кремом или оливковым маслом. Проводить процедуру так же рекомендуется несколько раз в неделю.

Рецепт №7. Помочь вырастить натуральные длинные ногти могут масляные ванночки: в подогретое любое растительное масло (миндальное, оливковое, касторовое и пр.) добавьте несколько капелек йода и столько же глицерина. На 20 минут опустите кончики пальцев в данный масляный раствор, а потом промокните руки салфеткой.

Рецепт №8. Массаж ногтей нужно проводить регулярно, желательно ежедневно. Тщательно массируя в области кутикулы, у корня ногтевой пластины свои пальчики, используйте миндальное или оливковое масло, или же просто имеющийся в наличии питательный крем. В результате ногти перестанут слоиться, и станут расти быстрее. Полноценный массаж Ваши ногти получают и сами, при регулярном печатании на клавиатуре, игре на пианино, и т.п. Но и в этом случае не следует забывать об их укреплении, чтобы ногти на пальцах, которыми Вы наиболее активно работаете, не стали деформироваться, заворачиваясь под постоянным давлением.

Рецепт №9. Отличным средством укрепления ногтевой пластины является, так называемая, «Умная эмаль». Проще говоря, это лечебный лак, в функции которого входит укрепление и ускорение роста ногтей. Приобрести средство можно в аптеке или магазине косметики. Как правило эмаль эта бесцветная, а потому отлична для применения для основы пол декоративный лак.

Рецепт №10. Ну и конечно, как уже говорилось ранее, ногтям нужно качественное питание, поэтому обязательно следите за тем, чтобы Ваш рацион включал продукты, которые богаты кальцием, железом, витаминами, в частности творог, сыр, орехи и прочие продукты, на которых мы остановимся подробнее.

Минералы и витамины для ногтей

Когда ногти ломкие и сухие, и утолщены края ногтевой пластины — это говорит, как правило, о нехватке в организме витаминов А и Е, и таких минералов, как йод, магний и кальций.

Витамины для укрепления ногтей А и Е – являются жирорастворимыми, поэтому лишать собственный организм жиров нельзя, в особенности сливочного масла. Обязательно следует кушать жирную холодноводную рыбу, свиную и куриную печень, свежие фрукты и овощи, сыр и яйца. Принимать аптечный витамин А – ретинол, можно исключительно по рекомендации врача, потому что его избыток может принести организму серьезный вред.

Витамин Е – преданный спутник витамина А. Вместе эта парочка лучше усваивается и работает в организме в разы эффективнее. Содержится витамин Е в орехах и семенах, злаковых культурах и растительных маслах, яичном желтке, молоке, бобовых, зелёном салате и пр.

Кальций в обилии содержится в кисломолочных продуктах, сыре, мясе, рыбе и морепродуктах, разных видах капусты, яйцах, шпинате и бобовых, орехах и инжире. Наилучшему усвоению микроэлемента способствует витамин D, кстати, и для роста ногтей это очень важный витамин.

Витамин D содержится в рыбе, особенно в ее печени, в молоке, масле, твороге и сыре. Он хорошо усваивается, но под действием ультрафиолета, солнечных лучей большая его часть в организме вырабатывается.

Йод – это, конечно же, морепродукты: морская капуста, рыба и моллюски. Немного йода есть в зелёном салате, шпинате, моркови, шампиньонах, молоке и ананасах.

Магний поступает в организм в необходимом количестве, если кушать бобовые, семечки и орехи, сыры, крупы, картофель, кольраби и зелёный сладкий перец, мясо домашней птицы, хлеб из грубой муки, бананы и ежевику.

Как видите, одни и те же продукты содержат одновременно многие минералы и витамины для укрепления ногтей, поэтому при желании сбалансировать свой рацион вовсе не сложно.

Очень важным элементом для ногтей является кремний, также имеющийся во многих растениях. Если в организме не хватает кремния, ногти очень быстро теряют эластичность и становятся хрупкими.

Кремний содержится в растительных продуктах, которые богаты целлюлозой: овсяных хлопьях, отрубях, черном хлебе, муке грубого помола. Также он есть в сельдерее, листьях одуванчика, луке-порее, кислом молоке, редисе, семенах подсолнуха, помидорах и репа. В наибольшем количестве он содержится в следующих травах: хвощ, пикульник, горец птичий, собачник аптечный, медуница, крапива, пырей и мать-и-мачеха.

Если Ваши ногти слоятся, а на их поверхности появляются углубления в виде точек, белые пятнышки, или даже начинается грибок, и развиваются бактериальные инфекции – то Ваш организм страдает от нехватки витамина А, витамина С, и недостатка цинка.

Витамин С – в обилие прибывает в цитрусовых, картофеле, томатах. Его много абсолютно в любых ягодах, фруктах и овощах с яркой окраской, и, конечно в зелени. Чтобы ноготки получили дополнительную, «ударную» порцию витамина С, их нужно погрузить в мякоть лимона – таким образом, Вы укрепите ногти и сделаете их светлее.

Цинк содержится в зерновых и бобовых культурах, орехах, морепродуктах, луке-порее и зелени.

Когда Ваши ногти становятся тусклыми, приобретают желтовато-серый оттенок, на них появляются бороздки или полоски, это свидетельствует о недостатке витаминов В5, РР и селена в организме.

На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи. Следует сказать, что для женского здоровья очень важны все витамины группы В – имеются они в орехах, семечках и грибах.

Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы.

Селен имеется в субпродуктах, оливках, яйцах, чёрной смородине, морских водорослях, отрубях, чесноке. Именно от селена зависит блеск и гладкость ногтей.

Вогнутые и тонкие ногти с неровной поверхностью, нездорового цвета означают, что Вашему организму необходимо железо.

Для железа основными источниками являются: мясо и птица, печень, тунец, овёс, горошек, бобовые, капуста и кабачки, ягоды (в особенности черника и малина) и все фрукты. Железо лучше всего усваивается с фтором и витамином С.

Фтор имеется в: рыбе и креветках, мясе, яйцах, молоке, крупах, чае, картофеле, шпинате и луке, орехах, яблоках и грейпфрутах.

Нехватка серы провоцирует деформацию ногтей.

Сера обеспечивается свежими салатами, капустой, баклажанами, луком, чесноком, овсяной и гречневой кашей.

Витамин Н – биотин очень важен для ногтей, и вообще для красоты женщины. Он есть в мясе, печени и почках животных, сердце быка, рыбе, яйцах, молоке и сыре. Биотином богаты и многие растения.

Желатин – элемент, который поможет избежать хрупкости и ломкости Ваших ногтей.

Для пополнения желатина чаще включайте в своё меню разнообразные заливные из рыбы и мяса, муссы, мармелады, желе – это те блюда, в которых желатин имеется в избытке. Следует соблюдать осторожность людям, в крови у которых повышенное содержание протромбина – так называемого, фактора свёртывания крови. Дело в том, что желатин кровь может сгущать.

Давайте Вашим ногтям отдых от цветных и прочих лаков, хотя бы недели по 2 несколько раз в год. Вашим ногтям тоже нужно дышать кислородом!
Питательным кремом для рук пользуйтесь ежедневно, не забывая наносить его и на ноготки.
Жидкость для снятия лака выбирайте щадящую, без содержания ацетона.
Обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками при выполнении домашней работы.
Защищайте свои руки от мороза и знойного ветра теплыми перчатками. Приобретая этот полезный аксессуар, подбирайте перчатки на размер больше, чтобы свободно умещался и длинный маникюр, и ногти не ломались.