Почему нельзя пилить мужа советы психолога. Раздражает муж? Недельная тренировка для спасения брака
Вы заметили, что в последнее время стали часто ругаться с мужем или просто игнорировать его? Вы стали часто отказывать ему в сексе? Слишком многого от него требуете или злитесь без причины? Еще не поздно все исправить — если следовать одному из «Правил умной жены» из одноименной книги.
Не воспринимайте участившиеся ссоры с мужем, раздражительность и общий негативный фот ваших отношений как нечто само собой разумеющееся или что-то, что пройдет само собой. В браке есть риск расслабиться и преисполниться самодовольства: стать эгоистичной, нелюбящей, чрезмерно критичной, поглощенной собой и нечуткой. Почти каждая замужняя женщина время от времени ведет себя не лучшим образом!
Лучшее средство в подобном случае — это устроить себе недельный тренировочный лагерь . Вы наверняка устраивали себе недельные диеты, чтобы сбросить пять килограммов, набранных во время последнего отпуска? Мы с вами поступим точно так же. Но на сей раз менять будем не рацион, а отношение к собственному мужу!
Вот 15 советов, которые помогут вам провести эффективную недельную тренировку, — возможно, какие-то из них понравятся вам больше других, или вы добавите что-то и от себя. Прочтите эти советы на свежую голову утром и следуйте им, несмотря ни на что!
- Когда вам хочется сказать мужу что-нибудь едкое и неприятное («Ты такой нечуткий!», к примеру), сосчитайте до пяти и вместо этого скажите что-нибудь на удивление легкое и тривиальное («Мне нравится твой галстук» или «Спасибо, что сварил мне кофе»). Муж будет обезоружен и приятно удивлен.
Вы, возможно, помните, что в прежних «Правилах» мы советовали вам досчитать до пяти, прежде чем соглашаться на свидание? Это позволяет перевести дух и не показаться чересчур легкодоступной. Сделать паузу, считая до пяти, — отличная идея. Но теперь, когда вы замужем, этот прием поможет вам прикусить язычок и сказать мужу что-нибудь приятное или нейтральное, когда хотелось сказать что-то ядовитое. Уж что-то одно хорошее в день вы сможете найти! И так целую неделю!
- Всю неделю соглашайтесь на секс и исполняйте все просьбы мужа!
- Если муж что-то предлагает или критикует вас, соглашайтесь с ним и прилагайте усилия, чтобы исправиться. Даже если в корне не прав, не спорьте. Молчание — золото.
- Если муж совершает ошибку, не указывайте на нее. Лучше промолчите. Помните — вы находитесь в тренировочном лагере.
- Старайтесь всю неделю красиво одеваться. Забудьте о старой, потрепанной одежде, в которой вы обычно ходите дома. Купите себе сексуальное белье (даже если вам кажется, что вы выглядите в нем ужасно, но мужу оно нравится) и наденьте его. Не забудьте подкрасить корни волос.
- Если вы давно не занимались спортом, вернитесь в спортзал или позанимайтесь на домашних тренажерах. Занятия помогут вам придерживаться плана, потому что они несовместимы с привычкой пилить мужа. Вы почувствуете себя лучше, и вам не захочется искать в нем недостатки. Естественно, никакого занудства в течение этой недели!
- Помассируйте мужу спину.
- Безо всякой причины приготовьте его любимое блюдо на ужин.
- Спросите, как прошел его день, даже если вы с головой ушли в собственные проблемы, у вас куча дел и нет сил даже выслушать ответ. Будьте внимательны, ведите себя заинтересованно, смотрите мужу в глаза во время разговора!
- Позвоните ему на работу, чтобы сказать: «Я соскучилась, любимый!». И не обращайтесь с просьбами, ни на что не жалуйтесь.
- Благодарите мужа за то, что он делает постоянно: например, за выброшенный мусор или оплаченные счета, даже если не благодарили его ни за что уже лет пять или десять. Он это оценит.
- Разговаривая с мужем, пересыпайте свою речь словами «дорогой» и «милый». Мы — это то, что мы говорим. Чем более любовной будет ваша речь, тем легче мужу будет почувствовать вашу любовь.
- Важно не только то, что вы говорите, но и как. Всю неделю будьте мягкой и нежной. Никаких криков, никакого сарказма, никакого яда.
- Позвольте ему поиграть в гольф или сходить в спортзал. Не напоминайте, что у него есть много дел дома (дескать, он мог бы присмотреть за детьми, пока вы займетесь собственными делами). Не мешайте ему отдыхать, особенно если он много работает и явно устал. Ему нужно расслабиться. Он обязательно оценит ваше понимание.
- Вы знаете, что вам нужно разобраться в аптечке (бельевом шкафу, косметичке и т.п.)? Ну так сделайте это прямо сейчас!
Главное в этом недельном практикуме — последовательность. Любая женщина может быть милой с мужем час-другой в день. Но быть доброй, общительной и чуткой в течение целой недели гораздо сложнее. Однако это может кардинально изменить атмосферу вашего брака.
Эллен Фейн
Шерри Шнайдер
Купить эту книгу
Комментировать статью "Раздражает муж? Недельная тренировка для спасения брака"
Как перестать пилить мужа: не отказывайте в сексе и еще 14 советов. Как перестать пилить мужа??? Последнее время замечаю, что я всем в его действиях недовольна Как перестать пилить мужа? У нас есть некоторое распределение обязанностей, если я что-то...
Обсуждение
я думаю, что хорошо. что вы видите себя со стороны и осознаете. может причина раздражения глубже?
Представьте, у меня было два младенца, когда я осталась одна)) Старшей 2 года, младшая - новорожденная)) Я день работала, дети с няней, а вечером полностью одна с детьми. Никто и никого со мной не было вообще. Одновременно надо было кормить, купать и спать укладывать. А самое страшное было, когда мы все одновременно болели. Это я Вам так пишу, для сравнения, что бывает еще тяжелее. Не пилите мужа, пожалуйста.
поругалась с мужем, рассудите. ...затрудняюсь выбрать раздел. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. Как перестать пилить мужа: не отказывайте в сексе и еще 14 советов. Версия для печати.
Обсуждение
1. Кто много работает, тот плохо работает.
2. Если исходить все же из того, что Ваш муж работает хорошо - выходит, у него есть свободное время. Просто он проводит его не с вами.
3. "Сидеть" с 8-летним ребенком - это Ваше желание или Вас муж приковал?
Быстро на работу.
Или терпеть.
У вас вполне справедливые требования, никакая работа мужа не может занимать все его свободное время. Если он так усиленно отлынивает, то, к сожалению,у него есть развлечения помимо дома. Очень трудно поверить в обратное. Если хотите поставить вопрос ребром, то правильно сказали, думайте о последствиях. Но жизнь одна, и прожить ее надо так, как хочется, а не так как навязывают.
Раздел: Жена и муж (если мужа раздражает жена). Муж очень чутко реагирует, если я расстраиваюсь. Просто перестаньте - и все. В Вас кипит обида, в каждом вашем слове, это первое, что бросается в глаза. 10 важных советов для жены. Про мужей, жен и любовниц. Любовник в качестве мужа.
Обсуждение
Я бы на Вашем месте пригляделась: а нет ли женщины за его спиной.
Когда жене дают оценки - это значит ее с кем-то сравнивают.
Во-первых, а ездить без мужа за покупками вам лично вещей нельзя? Мужчины не все обожают поездки с женой по магазинам. Как-то странно выглядит, когда вы в поисках вещи для себя бегаете по магазинам, потом озвучиваете мужу предполагаемую покупку и покупаете только, когда он вам ее всячески одобрит. Я б своего точно прибила в таком случае:)))
Во-вторых, у вашего мужа могло наложиться друг на друга и снятие последних денег, и лень именно в этот день ехать в магаз, усталость от секса ДО (лучше это делать после, мужик ведь не мальчик уже, мог серьезно устать), и раздражение, что отдельчик посоветовали, с такими трудозатратами приехали, а там на деле вышел пшик. Но это все его не извиняет.
Я хамство пресекаю резко и сразу. Только не надо месяц дуться и ходить молча - муж не телепат, мыслей не читает. Надо сразу высказать: "Вася, твое поведение недопустимо, я прошу так больше со мной не разговаривать, это оскорбительно!"
Чтобы не провоцировать - не приставайте к мужу с делами, пока он голоден и устал, старайтесь разнести во времени секс, марафонский бег по сберам, магазинам и т.д. И пресекайте попытки хамства.
Договоритесь с мужем о неисполнении долга и Вашей неприкосновенности на месяц (на срок не меньше длины Вашего цикла), с мужем желательны при этом прогулки по полчаса ежедневно, но если это тоже поперек горла, то гуляйте одна, но не меньше получаса в день, лучше вечером.
Обсуждение
Если раньше Вы мужа любили, то, может, дело в "довольно тяжёлый брак". Раз для Вас достаточно тяжёлый, значит, вероятно, часто приходилось на уступки идти, "заставлять себя". Вот, может, такое отношение и на мужа перенеслось? Особенно, если он причина "довольно тяжёлого брака"? Сложно, мне кажется, обожать мужчину, если по жизни вё время приходится "заставлять себя", да ещё и он причина "заставления". Организм отдыха требует, расслабиться бы Вам как-нибудь, ИМХО.
Та жа фигня, но я точно знаю, что это на фоне беременности, ну и короче отдыха никакого. Отвлекитесь, можно даже поехать отдохнуть одной. Подумайте, если абстрагироваться от койки, любите ли Вы его, ксли да...то думаю наладится все:)))
Советы не самые новые, но очень подробно описана ситуация, как перестать быть Это либо неуверенность в себе, и тогда вам нужно найти любимое и интересное дело, сходить к психологу, почитать Как перестать пилить мужа: не отказывайте в сексе и еще 14 советов.
Обсуждение
У Барбары де Анжелис такая ситуация разбирается. Название книги, к сожалению, не помню - что-то типа "как найти достойного мужчину". Посвящена психологии отношений с партнером. Советы не самые новые, но очень подробно описана ситуация, как перестать быть спасателем и найти мужчину, который будет тебя уважать.
я раньше была такая-же. после второго мужика, начавшего вытирать об меня ноги, меня как прорвало. Теперь я чуть-ли не феминисткой стала. Мой теперешний муж уверен, что я стерва, эгоистка и со мной можно жить лишь при наличии большой любви(со стороны мужика). Теперь осталось переделать свое отношение к друзьям и окружающим. Работаю над этим.
Раздражает муж? Недельная тренировка для спасения брака. Как перестать пилить мужа и научиться находить позитив? Как предотвратить измену в семье: советы психолога. Почему муж изменил. Да и можно и без психолога, если муж агрессивно не навязывает своё мнение.
Обсуждение
Ты знаешь такая же история.мой периодически меня обманывает.мечтала полечить себя-отплатить ему той же монетой.в тайне изменить ему.но в самый такой момент не смогла.воспитание не позволило.сейчас жду второго ребенка.годы идут.надо рожать.люблю ли я его?не знаю.иногда мне кажется что нет.но живу в надежде на лучшее.ну как то так.
04.03.2018 20:28:38, Света.казахстанЛенары
Мне кажется, у Вас сложились вместе естественное "успокоение" чувств в браке и гормональная перестройка (в связи с беременностью и родами). Видимо, до рождения ребенка Вы не смогли найти замену страсти в своих отношениях с мужем. В браке ведь всегда со временем яркость, острота чувств уходит, они меняются, принимают другую "форму", а Вы не успели найти эту новую форму - с беременностью изменился гормональный фон, уменьшилась физиологическая потребность в присутствии мужа. Ведь не обязательно быть депрессии, можно очень даже наслаждаться материнством и при этом ощущать мужа как "инородное тело" в своей жизни, это совершенно естественное состояние, которое может испытывать в большей или меньшей степени любая женщина после родов. При этом сексуальные фантазии к реальному сексу тоже могут никакого отношения не иметь, т.е. можно много себе нафантазировать, но в реальности секс с ЛЮБЫМ мужчиной будет жалким подобием этих фантазий...
Так что не торопитесь все ломать, ищите выход...
Как перестать пилить мужа? У нас есть некоторое распределение обязанностей, если я Как перестать пилить мужа??? Последнее время замечаю, что я всем в его действиях недовольна, вечно буручу и ворчу. Как перестать пилить мужа: не отказывайте в сексе и еще 14 советов.
Обсуждение
А меня вообще такая ситуация раздражает: действительно мне никогда ничего и никто не напоминает, а я как назойливый комар: выброси мусор, выброси, выброси. Не ругаюсь, но только пока. Мне кажется дальше не сдержусь.
А виноваты в том что наши мужчины такие отчасти мы (когда в начале замужества/знакомства на крыльях любви все для них делали) и их мамы, которые их такими "барчуками" воспитали. С ними уже ничего не сделаешь (и соответственно с нами, потому что без "пиления" здесь ничего не решишь).
Просто нам уже надо воспитывать нормальных сыновей. Чтобы сами все умели.
Если спросить любую замужнюю женщину, «пилит» ли она своего мужа , угадай, какой ответ мы получим в 100% случаев? Конечно, «нет »!? А потому, что если спросить у любого женатого мужчины, «пилит» ли его жена , то ответ будет… Увы, почти наверняка – «да »! Узнать, как перестать пилить мужа , не помешает ни одной женщине (даже незамужней – на всякий случай:))!
Как мы это делаем?
Уж если мы подвергаем наших мужей постоянной неконструктивной критике и сами этого совершенно не замечаем, то бороться с этим разрушающим семейное счастье недостатком надо обязательно!
Мужчины называют этот процесс «пиление» . Женщины – по-разному:
- Напоминания (мягкие и ненавязчивые, не чаще, чем раз в полчаса)
- Советы от мудрой всезнающей женщины
- Критика его действий, не согласованных с мнением жены. Конструктивная, конечно же!
- Обсуждение в режиме диалога – женщина поясняет и вразумляет, мужчина молчит и поддакивает.
А что, разве можно обойтись без этого?!
Мужчина – он же такой неприспособленный к жизни ! Будь хоть кандидатом наук, а запомнить, что для получения не пригоревшей яичницы надо разбивать яйца в хорошо разогретое масло – никак! И подметать, метя веником от себя, а не себе под ноги – тоже никак!
Как же его еще научить, кроме как указывать на ошибку всякий раз, как он ее делает ? А никак!
Поверь Красивой и Успешной – у мужчины тоже есть две руки, и две ноги, и даже неплохо работающий головной мозг! Он вполне способен сделать все, о чем его попросят.
Но если не делает – значит, не хочет ! Ему действительно все равно, будет ли яичница аккуратной «глазуньей» или растекшимся по сковородке «нечто» — если бы было не все равно, то он бы что-то предпринял!
Поэтому перестань пилить мужа – он не тупой и не безрукий, все его действия являются его сознательным выбором !
Но почему же он такой чудак?!
Если муж что-то делает или о чем-то рассуждает не так, как ты – это не повод требовать развод и девичью фамилию!
На примитивных примерах это понимают все – например, у вас могут не совпадать музыкальные вкусы, вы любите разные книги и фильмы, в конце концов, ты же не изумляешься тому, что он не мечтает носить платье с оборочками и не красит губы? Все правильно – он же мужчина, противоположный пол, различия и должны быть !
Но когда дело доходит до быта (а вот, кстати, еще про !), очень многие женщины внезапно забывают об этом – от мужа требуется срочно стать кем-то вроде брата-близнеца, полностью разделяющего все мнения и убеждения жены !
И неважно, что вы воспитывались в разных семьях, имеете разный жизненный опыт, неважно даже, что психология женщин очень отличается от мужской… ЯИЧНИЦУ ЖАРЯТ ТОЛЬКО ТАК!!!
И вот женщина начинает пилить мужа , не переставая… Пока не исправится!
А исправится ли?!
Вполне может быть. «Исправившихся» в результате непрестанного пиления мужей называют гордым словом «».
Ведут себя подобные экземпляры просто замечательно – всегда ищут совета жены, вжимают голову в плечи, только подумав о том, чтобы нарушить установленные супругой правила, никогда не лезут с дурацкими инициативами, предоставляя женщине возможность высказаться первой…
Хочешь воспитать себе такого мужа? Не переставай его пилить !
Правда, есть одна опасность. Мужчина не вытерпит и сбежит в разгар процесса перевоспитания. И, возможно, он будет прав!
И что же делать?
Когда ты произносила «да» в ЗАГСе, ты спросила у мужа, как он обычно жарит яичницу? А как подметает пол? А насчет согласия выносить мусор? НЕТ?! А почему?!
Ну, скажешь ты, это же не так принципиально … это мелочи… мы же любим друг друга , а все остальное уже второстепенно…
Так почему же это становится принципиальным и вовсе не мелочью на n-ном году брака? Почему волшебные слова: «Я же тебя люблю, а яичница – это второстепенно !» не слетают с твоих уст?!
Может быть, потому, что ты, не прекращая пилить мужа, не ему добро творишь, а себе жизнь облегчаешь ? Ведь гораздо легче добиваться своего и манипулировать мужем , если рядом не самостоятельная личность, а безвольный подкаблучник!
Так что на вопрос «Что делать и как перестать пилить мужа?» отвечу: изменить свое отношение к ситуации.
Если для тебя принципиальна ваша любовь и счастье твоего супруга , то заставь свое всезнающее «Я» иногда помолчать .
Если принципиален способ жарки яичницы – разводись , не ломай жизнь «неправильному» мужчине!
Ищи «правильного», и на первом же свидании непременно узнай, разогревает ли он масло перед тем, как разбить туда яйца?
Но… не исключаю, что «правильный» будет, например, забывать чистить ботинки…
Копирование этой статьи запрещено!
Вопрос психологу
Здравствуйте!мне 20 лет моему парню тоже 20 мы встречаемся уже 3года и 3 месяца!первый год отношениям он меня любил а я позволяла себя любить(но тоже сильно любила просто может не так как он),затем я уехала учиться (но мы часто виделись)он ко мне хорошо относился.Я иногда флиртовала с парнями он ревновал и контролировал меня,а я игнорировала.Но потом все изменилось он перестал труситься за мной и тут у меня проснулась к нему большая любовь я начала замечать как он с кем то общаеться из девущек,хотя там нечего не было ну мне это не нравилось я ему говорила и он исправлялся!Он много мне больно делал уходил с друзьями бросал!Но мы некогда не расстовались больше чем на 1 день.И вот он сказал что устал и больше не хочет отношений и тут я начала унижаться просить меня не бросать,и все наладилось.Я приехала на лето и мы почти не ссорились!Но только когда я уехала снова учиться я снова начала накручивать типа ты меня не любишь,ты с кем то общаешься,что у тебя с ней и все в этом духе каждый день,и тут он не выдержал и сказал что не хочет быть вместе хоть очень любит просто нервничать не хочет я снова попросила не рубить и мы помирились!я стала меньше накручивать ну вот снова я стала задавать такие вопросы,названивать,пилить.Он даже трубки бросал и выключал телефон,а я все равно звонила.После этого он еще раз придупредил и я ему сказала что если я еще раз так сделаю то сама уйду!Каждый день накручиваю мне трудно,хотя он все выполняеет если мне что то ненравиться,а я всеравно придумываю.И вот я держалась 4 дня и он был очень добр звонил говорил что любит скучает!а я снова накрутила и сказала что в этот день ты как то холоден и он бросил трубку я начала названивать а он говорит ты превратилась в тряпку не унижайся ты уже не такая как раньше(раньше ты не плакакла).Но потом перезвонил и сказал что все это иммоции,что любит и забудь про этот рассговор!КАК ОСТАНОВИТЬСЯ МНЕ ПОМОГИТЕ!Я НЕ ХОЧУ ЕГО ТЕРЯТЬ!Я ХОЧУ БУДУШЕГО С НИМ!
чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности. За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять.
Для снижения своей ревности, стоит говорить с парнем о своих чувствах и опасениях, но только без обвинений в неверности.
Всегда сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами.
Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашу воображаемую соперницу в советчика и учителя. Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития.
Самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям.
Подумайте о том, что Ваш парень с Вами, потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он врядли тратил бы время на отношения с Вами.
Подумайте о том, что у парня есть друзья, с которыми он хочет общаться. Это отнюдь не означает, что он обманывает или изменяет Вам. Используйте это время для своих дел, увлечений и общения со своими подругами.
Если Вы хотите, чтобы парень был увлечен Вами, будьте самостоятельными и не позволяйте, чтобы Ваша жизнь вращалась исключительно вокруг него.
Попробуйте посмотреть на себя глазами Вашего парня. Вспомните все хорошие слова и комплименты, которые он Вам говорил.
Подумайте, зачем ему изменять такой замечательной девушке, как Вы.
Старайся держать свою ревность под контролем и не позволяй ей руководить Вашими поступками.
Хороший ответ 6 Плохой ответ 0Максименко Леонид Валентинович
Психолог Одесса Был на сайте: 09.07.2018
Ответов на сайте: Проводит тренингов.
Давайте будем честными , дорогие женщины , – практически каждая из нас периодически «пилит » своего мужа . Одни делают это крайне редко , другие чуть чаще , а некоторые не в силах провести с супругом и трёх минут , чтобы ни в чем его не попрекнуть .
Об отношении мужчин к такому поведению сказано уже очень много . Сварливые жены высмеиваются в анекдотах и в мужских компаниях за бокалом пива . Они единогласно осуждаются всеми авторитетными (и не очень ) мужскими изданиями , но тем не менее продолжают «пилить », упрекать , раздражать …
Постоянная критика , упрёки , хроническое недовольство и нытьё приносит больше несчастий в семейную жизнь , чем измены , финансовые трудности и неумение вести домашнее хозяйство вместе взятые . Об этом свидетельствуют многочисленные исследования и социологические опросы по всему миру . Сложность , как правило , заключается в том , что женщины зачастую считают подобное поведение абсолютно оправданным для себя и не хотят меняться . Но для тех , кто осознаёт свои ошибки и хочет изменить семейную атмосферу к лучшему , есть несколько действенных способов это сделать .
Во -первых , необходимо понять причину «пиления » своего мужа . И эту причину нужно искать не в нём , а в себе ! Часто это хроническая усталость , сексуальная неудовлетворенность или физическое заболевание . В таких случаях , нужно устранить причину , и всё наладится само собой .
Если же основной причиной является скверный характер или выработанная с годами привычка попрекать , воспользуйтесь следующими способами .
Научитесь говорить что -либо всего лишь один раз . Если Вы просите мужа починить кран уже в пятый или шестой раз , значит , он и не собирался это делать . Вызовите «мужа на час », и пусть ему будет стыдно ! Но не упрекайте , это вызовет лишь раздражение .
Постарайтесь добиться своего более мягким способом . Вместо того , чтобы выдвигать ультиматумы , пойдите на компромисс . Он прибивает полочку , а Вы за это готовите его любимые отбивные . Или попробуйте добиться результата , похвалив . Скажите , что Ваша подруга жаловалась , что её муж не умеет так хорошо затачивать ножи , как Ваш благоверный .
Старайтесь развивать в себе чувство юмора . Тогда его разбросанные носки не будут казаться вселенской проблемой . Чувство юмора и лёгкое отношение к жизни не даёт нам растрачивать свои эмоции на мелочи и расстраиваться по пустякам .
Еще один действенный способ , который часто советуют психологи – когда в пылу ссоры Вам захочется порвать любимого на части , не торопитесь . Запишите все свои претензии на бумаге . Пока будете писать , остынете и сможете оценить ситуацию объективнее . Возможно , многие из Ваших претензий через десять минут покажутся Вам настолько незначительными , что не будут стоить и секунды Вашего внимания .
В заключение , хочется добавить , что нытьё и жалобы – один из самых бесполезных способов достигнуть результата . Способы , перечисленные в статье , не новы , и практикуются психологами во всём мире . Самое главное – они помогают , нужно лишь захотеть ими воспользоваться .