Виды массажа для младенцев и правила их проведения. Массаж детям до года

Массаж нужно делать за 40 минут до или после кормления

В нашей статье мы детально рассмотрим основные техники данного вида манипуляций, отметим противопоказания и найдем ответ на вопрос: «Как правильно делать массаж новорожденному ребенку?».

Массажная процедура с раннего возраста – это эффективный метод нормализации правильного развития организма ребенка. Выяснив у специалиста, как правильно делать массаж для новорожденных в домашних условиях, мама успешно может оздоровить свое чадо. За профессиональными рекомендациями необходимо обратиться к специалисту, если процедуру назначил педиатр или невролог.

Ответим на вопрос, зачем и как делать массаж новорожденному ребенку? Данная процедура для малыша заключается в нежном разминании, растирании и поглаживании ручек ребенка, ножек, шеи, спины и животика.

Правильно проведенный курс процедур может эффективно преодолеть многие проблемы со здоровьем ребенка, например:

Улучшает процесс пищеварения и облегчает колики
Сон становится крепче и продолжительней
Нормализируется функционирование нервной системы
Тонизируются мышцы, развивается координация
Улучшается метаболизм
Стимулируется работа иммунной системы

Что касается непосредственно самой манипуляции, то прикасаться к ребенку необходимо максимально легкими и нежными движениями. Руки должны быть теплыми, без длинного и острого маникюра, что бы случайно не нанести нежной коже малыша повреждений. Для скольжения рекомендуется использовать натуральное детское масло.

Правила проведения массажа грудничку или ребенку весом до 5 килограмм универсальны: нужно поглаживать тело малыша легкими движениями, повторяя их на каждой части тела минимум по три-четыре раза. Животик ребенка гладить только по часовой стрелке. Обязательно делать ножками упражнение «велосипед», которое является очень эффективным при коликах.

Когда начинать делать массаж новорожденному?

Один из самых часто задаваемых вопросов родителями – когда начинать делать массаж новорожденному, во сколько месяцев? Ответ зависит от того, когда полностью затянется пупочная ранка и новорожденный человек адаптируется к новой для него среде. Выходя из этого, первый сеанс можно проводить на 4-5 неделе жизни крохи – это и является ответом на вопрос, когда можно делать массаж новорожденному ребенку?

Первый массаж ребенку можно начинать делать в 4-5 недель

Для поведения манипуляции лучше всего подходит первая половина дня или утро. Но важно учитывать, что не рекомендуется проводить процедуру сразу же после кормления, ребенок в этот период занят ответственной работой переваривания еды и должен отдохнуть. Оптимальный вариант – когда между следующим кормлением и массажем 40 минут разницы.

Первая массажная процедура в жизни малыше не должна превышать 15 минут. Следует избегать места, запрещенные для массирования, это подмышки, соски, пах, родничок и пупок. Проводя манипуляцию в домашних условиях, не следует массировать поясницу и суставы. Эти зоны качественно проработает только специалист, или, в крайнем случае, детально проконсультируйтесь, как правильно делать массаж самостоятельно.

Со скольки месяцев можно делать массаж новорожденному? Выходя из вышесказанного можно сделать вывод, что ребенку его можно делать после первого месяца жизни.

Массаж животика при коликах у новорожденного

Вопреки заблуждению большинства родителей, массаж от коликов у новорожденных необходимо делать не во время приступа, а когда у ребенка ничего не болит и он активно бодрствует. Такой комплекс манипуляций можно осуществлять 3-4 раза на день. Удобней всего проводить его во время смены памперса.

а) поглаживания в форме домика ребром ладони; б) легкие сжатия

Как делать массаж животика новорожденному при коликах? Начиная процедуру, нежно погладьте животик малыша. Раскрытой ладонью обнимите живот ребенка и гладьте по направлению сверху вниз. Для облегчения отвода газиков, повторите движения примерно 6 раз. Далее прижимайте коленки малыша к животику, соединив их и легонько надавливая. Зафиксируйте такое положение на 15 секунд. Затем выровняйте ножки и покачайте их, для полного расслабления мышц ребенка.

Массаж животика при коликах у новорожденного важно проводить в правильном направлении, по часовой стрелке. Причина заключается в определенном расположении кишечника у малыша, а правильное положение рук способствуют продвижению газов и выводу их с организма.

Массаж при пупочной грыже у новорожденных: видео

Во время проведения манипуляци, пупочное выпячивание придерживается рукой или его необходимо вправить, заклеив пластырем. Малыша перед сеансом не следует кормить. Массаж, как и в других случаях, делается нежными легкими движениями, чтобы не причинить ребенку дискомфортных ощущений.

Главная цель данного вида процедуры – улучшение мышечного тонуса брюшной области ребенка. Начинают ее с легкого поглаживание живота по часовой стрелке, потом нужно легко пощипывать зону возле пупка и снова перейти к поглаживанию. Когда ребенок достигнет месячного возраста, можно начинать несильно растирать ему живот.

Одной из эффективных техник массирования пупочной грыжи считается надавливание на точки около пупочного выпячивания. Такой нажим осуществляется быстро, но главное — не глубоко. Этот способ можно использовать только после предварительной консультации с педиатром. Процедура помогает напрягаться мышцам, в результате чего грыжа вправляется.

Массаж при пупочной грыже у новорожденных видео наглядно иллюстрирует, и поможет детальнее понять процедуру вправления.

Как правильно делать массаж при дакриоцистите новорожденных?

Данный пункт статьи ответит на важный вопрос – как правильно делать массаж при дакриоцистите новорожденных. Решение проблемы закупорки канала важно начинать как можно раньше.

Перед проведением сеанса в домашних условиях, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы полностью овладеть техникой, в противном случае не получится достичь необходимых результатов.

Для проведения процедуры придерживайтесь следующих шагов:

Аккуратно выдавливайте жидкость и слезного мешочка
Закапайте глаз теплым раствором фурацилина и стерильным ватным тампоном удалите гной
Процедура проводится следующим образом: делайте пальцами вибрирующие движения, проводя легкое давление по направлению сверху вниз. Начинать нужно от внутреннего угла вверху глаза. 10 движений делаются сверху вниз, одно – в обратном направлении
Закапайте дезинфицирующие капли
Повторять процедуру до 5 раз в день
Продолжительность курса для малышей не менее 2 недель

Техника массажа при дакриоцистите

Важно помнить, что максимально эффективно и без риска нанесения осложнений ребенку, данную процедуру может проводить только специалист.

Как не навредить малышу во время массажа?

Итак, какие же особенности проведения процедуры нужно знать родителям, чтобы нечаянно не навредить ребенку? Манипуляцию можно проводить не раньше, чем через 20 дней после появления малыша на свет.

Массировать тело малыша, нужно начиная с шеи и двигаясь к ступням. В таком случае будет достигнут максимальный эффект от процедуры. Не стоит делать хлопающие и давящие движения, чтобы ребенок не испытывал стрессовых ощущений.

Также не нужно заставлять малыша лежать неподвижно, со временем он адаптируется, и будет вести себя более спокойно. И, конечно же, сами родители должны иметь правильное представление о технике проведения процедуры и о том, с какого возраста делают массаж новорожденному.

Проконсультировавшись с врачом-массажистом и изучив специальную литературу, родители смогут наладить контакт с малышом, оздоровить, успокоить его и доставить удовольствие.

Противопоказания для массажа

Противопоказаниями для проведения процедуры для новорожденного, могут быть следующие причины:

Острые лихорадочные заболевания
Атрофия
Гнойные и другие острые воспалительные поражения кожных покровов, лимфатической системы, мышц и костей
Ломкость и болезненность костей
Острое протекание рахита, гиперестезия
Врожденные пороки сердца
Различные формы геморрагического диатеза, гемофилия
Острые нефриты
Острые гепатиты
При больших грыжах, со значительным выпадением органов или же при высоком риске к ущемлению.

Подводя итог, отметим, если следовать рекомендациям специалистов и семейного доктора, а также правильно проводить массажную процедуру, она станет залогом здоровья вашего малыша. А тактильный контакт с мамой принесет ребенку только положительные эмоции и сыграет немаловажную роль в общении родителей и их чада.

Никто не будет спорить о пользе массажа для человеческого организма, а для новорождённых массаж является обязательной процедурой. В течение беременности малыш находился в приблизительно одном положении тела, а когда он родился ему нужно адаптироваться к новым условиям жизни. Мамины прикосновения очень благотворно влияют на грудничка, а небольшое массирование будет ещё отличным способом улучшить аппетит и физическое состояние младенца.

Какие бывают виды массажа

Разделяют три основных вида:

Лечебную процедуру может назначать только специалист при условии наличия у ребёнка серьёзных показаний. Такая процедура для грудничка назначается детям с такими заболеваниями как гипер или гипотонус, вывих сустава, пупочная грыжа, плоскостопие или заболевания центральной нервной системы. Каждое из перечисленных заболеваний лечится определённым приёмом массирования. Делать такой массаж в домашних условиях не рекомендуется.

Профилактический массаж обязательно рекомендуют педиатры всем грудничкам, если к нему нет никаких противопоказаний. Он поможет улучшить кровообращение в организме ребёночка, аппетит и сон. Лучше всего, если это массирование выполняется родителями. Это также благотворно повлияет на психику ребёнка и будет ещё одним способом тактильного общения с мамой и папой.

лечебно-профилактический массаж для грудничков назначает врач и эту процедуру должен проводить специалист для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, для помощи при коликах, а также способствуя способности малыша быстрее сесть и поползти.

Польза процедуры массажа

Кожа человека – это море всевозможных нервных окончаний и рецепторов . При выполнении процедуры массирования стимулируется их работа и это напрямую влияет на нервную систему, поэтому массаж показан всем без исключения малышам до года.

Во время массирования грудничку обычно делают и гимнастику. Эта процедура помогает улучшить состояние иммунитета, вследствие чего, организм ребёнка легче противостоит инфекциям. Очень полезна эта процедура при сложностях с пищеварением. Очень часто у грудничков до трёх месяцев почти ежедневно возникают кишечные колики. Лёгкие поглаживания животика малыша по часовой стрелке могуут решить эту проблему. Массирование очень полезно для формирования правильной осанки.

Противопоказания к проведению процедура массажа

При наличии пупочной грыжи массировать ребенка должен только врач.

Правила массажа новорождённым в домашних условиях

Как правильно делать массаж грудничку возрастом до трёх месяцев

Это даже должен быть не массаж, до достижения малышом возраста одного месяца лучше ограничиться простыми поглаживаниями ручек, ножек, животика. Ручки и ножки медленно поглаживают и разминают. Такие движения успокаивают малыша. При кишечных коликах нужно поглаживать животик ребёнка. Позвоночник трогать нельзя. Массировать спинку нужно, отступая от позвоночника. Нельзя трогать родничок, область сердца , а также массировать под коленками и под мышками, так как там расположены лимфоузлы .

После трёх месяцев грудничку

Детям, достигшим трехмесячного возраста уже можно разминать и растирать кожу. Если ребенку нравится, то можно увеличить сеанс массирования до тридцати минут.

Последовательность массажа для новорождённых

Лучше всего начинать массажировать с ручек. Разминаются пальчики, ладошка. Затем перейти к ножкам и разминать стопы. Под коленками массировать нельзя . После можно помассировать животик поглаживающими движениями обязательно по движению часовой стрелки. Грудку малышу можно просто поглаживать. Шейку массируют в положении лёжа на животе. Если ребёнок начинает вертеть головой, то лучше перестать массировать шею, чтобы не повредить суставы. Спинка массируется вдоль позвоночника.

После 6 месяцев малышу

В связи с тем, что малыш в шесть месяцев уже ползает и многое умеет, массаж становится более сложным и продолжительным. Можно присоединить гимнастику. К девяти месяцам гимнастика является обязательной. Для проведения сеанса можно пользоваться мячом .

Массаж новорождённому после купания

Лучше всего проводить эту процедуру после купания. Температура в помещении должна быть до 22 градусов Цельсия. Движения должны быть мягкими и спокойными. Первым этапом нужно провести поочерёдное поглаживание всех частей тела ребёночка, затем проводится этап растирания. Эти движения также должны быть спокойными и выполнять их нужно пальцами. Затем опять проводится поглаживание как финальный этап массирования.

Вся процедура должна занимать не более десяти минут , чтобы ребёнок не замёрз. После такого расслабления у ребёнка будет отменный аппетит и прекрасный сон. Мама также зарядится положительными эмоциями от довольного личика своего ребёнка.

При запоре и коликах

Для того, чтобы помочь ребёночку сходить в туалет и облегчить кишечные колики в домашних условиях нужно положить ребёнка прямо на спинку, животик поглаживается по часовой стрелке, потом проводятся движения от правого к левому подреберью и вниз. Затем положить ребёнка на животик, поглаживать спинку. Очень хорошо помогает в этом случае поочерёдное сгибание коленей ребёнка. Процедуру проводят не ранее, чем через час после кормления.

Массаж при гипертонусе

Гипертонус – это перенапряжение мышц, которое сопровождается возбудимостью ребёнка. Массаж при гипертонусе должен успокаивать ребёнка. Обязательно при таком массаже нужно говорить с ребёнком или петь спокойную песенку. Массировать нужно начинать с ножек, затем спинка и руки. Нужно потрясти слегка ручками и ножками малыша, чтобы мышцы расслабились. Вся процедура должна состоять из поглаживаний и успокаивающих движений.

Массаж ног грудничку

Стопа человека – это огромное скопление точек, воздействуя на которые можно влиять на внутренние органы. Массаж стоп укрепляет иммунитет и двигательную активность ребёнка . Такой массаж показан деткам, начиная с двух месяцев жизни. Проводить эту процедуру достаточно просто. Одной рукой нужно держать ребёнка за ножку, а другой массировать стопу ребёнка в виде восьмёрки. Техника такая же как обычно – поглаживание, растирание, поглаживание. На каждую ножку нужно уделить по три минуты. Такой массаж нужно проводить днём, чтобы ребёнок после массажа смог активно поиграть, а не ложиться спать.

Массаж при пупочной грыже

– это довольно частое явление среди грудничков. Оно возникает по причине слабой брюшной передней стенки. Такой массаж можно делать только при полном заживлении пупка . Ребёнка нужно поворачивать ребёнка с левого бока на правый и удерживать его на каждой стороне некоторое время. Затем в положении на спинке поднять и опустить ребёнка. Потом нужно попеременно перевернуть ребёнка со спины на животик и обратно. Поглаживающими движениями по часовой стрелке массируется животик малыша. Процедура должна продолжаться не дольше пяти минут .

Мяч нужно накрыть пелёнкой. Положить малыша на мяч животом вниз. Нужно надавливать легко на спинку ребёнка, чтобы он как бы скакал на мячике. Это упражнение помогает при коликах. Если ребёнок уже может держать голову, то это упражнение позволит ему тренировать мышцы шеи . Можно катать ребёнка вперёд и назад на фитболе. Это позволит развивать опорно-двигательный аппарат и мышцы спины .

Массаж слёзного канала

У некоторых грудничков бывает забитый слёзной канал . Педиатры рекомендуют в таком случае пробитие слёзного канала или массаж. Глазки ребёнка перед массажем нужно очистить отваром ромашки от внешнего к внутреннему уголку глазика. Обязательно вымыть руки. Ребёнок должен лежать на спинке. Между бровью и слезным каналом можно почувствовать небольшой бугорок. Пальцем нужно провести от этого бугорка к носу быстрым движением. Повторить десять раз. После такого массажа глазки ребёнка нужно закапать глазными каплями .

Заключение

Конечно, лучше всего массаж сделает профессионал, но контакт с родителями очень важен для малыша, поэтому лучше всего после назначения врачом массажа нужно пару раз посмотреть, как это делает массажист, а затем осваивать дома. Если массаж ребёнку будет мама или папа это благоприятно повлияет на его психику.

Массаж для ребенка — это не только ласка, но и общение, которое позволит маме установить с малышом более близкие отношения. Это терапевтическая процедура помогает малышу в развитии и подходит как для профилактики заболеваний, так и для их лечения. Массаж помогает в настройке согласованной работы органов и систем организма.

Массаж оказывает благотворное влияние на развитие нервной и костно-мышечной систем ребёнка. Уделяя 1 раз в день 15 мин. этой полезной процедуре, вы обеспечите гармоничное развитие крохи, стимулируете познание окружающего мира. Общение во время массажа обязательно, оно стимулирует развитие речи. Лучше делать массаж в дневное время, через час после второго завтрака или обеда, ребёнок не должен быть голодным. Если малыш не в настроении, процедуру можно пропустить.

Когда приступаете к массажу, ваши руки должны быть теплыми, а ногти коротко подстрижены, следует снять кольца, часы и браслеты, чтобы не травмировать нежную кожу ребенка. Вначале наладьте контакт с малышом, поговорите с ним, а затем начинайте сеанс. Все приёмы выполняйте аккуратно, без резких движений и толчков, если на коже видны высыпания аллергической природы, обходите эти места. Анализируйте поведение ребенка, выделяя приемы, которые ему нравятся, чтобы следующие сеансы начинать с них.

Массаж детям от 2 недель

Лёгкий массаж можно начинать делать с 2-3 недель крохи, поглаживая ножки, ручки, спинку, животик от периферии к центру по «массажным линиям», легонько разминая пальчики на ручках и ножках. 5-10 минутного сеанса в этом возрасте вполне достаточно. Применять силу, давить, делать массаж насильно нельзя, если кроха , время массажа нужно сократить. Приучайте к прикосновениям, на стопах и ладонях, на пальчиках рук и ног располагается много нервных окончаний, стимулируя их, вы способствуете развитию органов слуха, зрения, речевых процессов.

Поглаживание животика по часовой стрелке способствует лучшему усвоению пищи. Иногда достаточно положить руку на животик малышу, чтобы он согрелся, и крохе полегчает в момент приступа . При массаже не затрагивайте позвоночник, лимфоузлы под коленями и под мышками, области печени и сердца.

Массаж ребенку от 3 до 4 месяцев

В 3-4 месяца можно добавить приёмы растирания, разминания и похлопывания, доводя длительность сеанса массажа до 20-30 минут, если малыш настроен позитивно. В это время можно ввести элементы гимнастики, основанной на рефлексах и пассивных упражнениях, чтобы укрепить мышцы: скрещивание и разведение рук на груди; движения, имитирующие боксёрские; потягушки вверх и в стороны; сведение-разведение бедер; перекатывание с одного бока на другой. Возьмите на вооружение следующие приемы:

Первые шажочек. Возьмите малыша за подмышки и дайте ему упереться ногами о твёрдую поверхность, чуть наклонив туловище. Он рефлекторно начнёт делать первые шаги.
Хватательный рефлекс. Дайте малышу свои указательные пальцы, делая ему «потягушки» до положения сидя. То-есть, в момент, когда он схватит вас за указательные пальцы, потихоньку потяните его на себя. Это упражнение можно делать, когда малыш хорошо .
Тренируем спинку. Положите малыша на бок и проведите пальцем возле позвоночника по направлению от таза к шейке, чуть нажимая. При этом у него сработает рефлекс разгибания туловища.
Массаж ладошек и пальцев. Это один из главных стимуляторов развития речи малыша. Позднее можно добавить лепку из солёного теста или пластилина, пальчиковые игры. Массаж стоп стимулирует малыша к шевелению пальцами на ножках.
Выкладывание на животик. С 4-5 месяцев рекомендуется почаще класть малыша на живот, чтоб он ножками отталкивался от стенки или вашей руки (подушку лучше не класть, она проминается). Это замечательная тренировка, которая поможет научиться ползать. Старайтесь делать так каждый день, но, если замечаете, что в положении на животике малыш устал (начал плакать, капризничать), стоит его перевернуть на спинку. Упражнение стимулирует мышцы шеи, улучшает работу ЖКТ, отход газов.
Положите ребенка на живот, обхватив за бедра, поднимайте вверх, голова при этом будет внизу. Он попадёт в положение, в котором находился в матке в последние месяцы беременности. Делайте это упражнение без резких движений.

Видео как самостоятельно делать массаж детям

Массаж детям от 6 до 12 месяцев

Массаж детей в возрасте от полугода включает такие приёмы, как сведение рук на груди, сгибание ног (поочередное и одновременное); перевороты со спинки на живот; поочередное поглаживание, растирание, пиление, разминание, поколачивание и пощипывание спинки; сгибание ног в положении лежа на животе с упором в ладони или стену; поглаживание и растирание животика; подъём прямых ножек; приседания с поддержкой за руки; перевороты со спины на живот.

Массаж ребенку от 12 месяцев

После 1 года проведение профилактического массажа напоминает методику для взрослых: сеанс начинают со спины. Руки и ноги начинают массажировать с самого ближнего отдела к лимфоузлам на периферии: вначале – плечи, потом предплечье и кисть; сначала бедра, потом голени и стопы.

Число повторений каждого приёма массажа составляет от 3 до 5 раз, продолжительность каждого сеанса – около получаса (максимум — 45 мин.). Если ребенок засыпает на сеансе, то ЛФК лучше проводить до массажа.

Если врач назначил лечебный массаж, то лучше, чтобы его делал профессионал или, как минимум, продемонстрировал вам приёмы и последовательность движений, рассказал о нюансах проведения сеанса. У опытного специалиста движения отточены, есть знания механизмов воздействия на нервную систему, мышцы, а также суставы малыша, что позволяет добиться должного эффекта.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Детский массаж имеет целый ряд преимуществ. Самостоятельно делая массаж грудничку, вы укрепляете вашу связь с ним. Также детский массаж улучшает сон ребенка, помогает избавиться от колик, развивает моторику, укрепляет иммунитет ребенка и даже повышает его интеллектуального развитие. Так что просто незаменим! Конечно же, вас интересует, как делать массаж ребенку.

Мы рассмотрим методы, используемые для массажа различных частей тела вашего ребенка. Также в конце статьи вы увидите, как делать массаж ребенку (видео).

Советы, как делать массаж ребенку

Перед массажем обязательно убедитесь, что ваш ребенок в хорошем настроении.
Вы должны сидеть на полу или на любой плоской поверхности, ногами образуя «форму алмаза» (колени разведены в сторону, стопы сомкнуты), чтобы комфортно разместить вашего ребенка между ними.
Поместите полотенце или одеяло на ваши ноги и колени.
Снимите одежду и пеленки с ребенка и положите ее на одеяло, положив голову на ноги.
Начните с нежных поглаживаний с головы до ног и посмотрите, нравится ли это вашему ребенку, а затем продолжить массировать каждую часть тела, или перестаньте, если ребенок не чувствует себя комфортно и попробуйте сделать массаж грудничку в другой день.

1. Детский массаж ног

Лучше начинать детский массаж с ног, поскольку они менее нежные, чем другие части тела.

Поднимите одну из ног за лодыжку.
Аккуратно поглаживайте от бедра до стопы и назад в каждом направлении по несколько раз.
Возьмитесь за ногу от бедра обеими руками и медленно поглаживайте от бедра до стопы, как будто вы выкручиваете полотенце.
Большим пальцем руки сделайте ребенка от пятки до носочка. Затем ладошкой погладьте низ и верх стопы ребенка. Большим пальцем руки медленно делайте ребенка, круговыми движения по стопе каждой ноги.
Наконец, слегка сжать и оказывают силы над каждым пальцем ноги.

2. Детский массаж рук

После ног самое время перейти к детскому .

Возьмите руку ребенка за запястье, расслабьте его ручку легким постукиванием по плечу.
Одной рукой поднимите за запястье руку ребенка, второй рукой обхватите плече ребенка.
Аккуратно поглаживайте сверху вниз вращающими движениями.
Круговыми движениями больших пальцев сделайте массаж ладони.
Погладьте от запястья до кончиков пальцев, а затем слегка пощиплите каждый палец.

3. Детский массаж груди

Детский массаж груди может получиться веселым - ваш ребенок наверняка полюбит его!

Установите обе руки в молитвенной позиции на грудь вашего ребенка и мягко погладьте грудь от середины к плечам.
Начиная от верхней части груди, проведите форму сердца своими руками, ведя их к плечам, а затем вниз и снова соединяя вместе. Повторите эти шаги несколько раз.

4. Детский массаж живота

Детский массаж живота необходимо проводить с помощью нежных поглаживаний, помня о том, что живот ребенка очень нежная и чувствительная часть тела.

Необходимо массировать кончиками пальцев по часовой стрелке, круговыми движениями.
Легкими поглаживаниями напишите на животе «I Love U». Как это сделать, смотрите дальше.
Напишите длинную I сверху вниз с левой стороны ребенка.
Затем проведите перевернутую L, гладя от живота к ребрам с правой стороны к левой, а затем вниз.
Теперь перевернутую U - нужно провести поглаживание с правой стороны живота до пупка, а затем снижая к левой стороне.
Похлопывающими движениями пальцев пройдитесь вокруг пупка по часовой стрелке.
Сожмите колени и ступни ребенка вместе и слегка прижмите их к животику; это поможет избежать .

Ребенок долгие девять месяцев проводит в тесном пространстве маминой утробы. Там у него (особенно на поздних сроках беременности) нет никакой возможности расправить конечности, потянуться, распрямиться. Именно поэтому все малыши от рождения имеют физиологические проблемы с мышечным тонусом. Помочь родителям быстрее справиться с ним, а также способствовать более гармоничному физическому развитию крохи призван массаж. О том, как делать его грудничкам самостоятельно, мы расскажем в этой статье.

Польза

Некоторые думают, что массаж прописывают только тем младенцам, у которых есть определенные проблемы со здоровьем. Это, конечно, верно. Но общий массаж показан всем детям, даже совершенно здоровым. Если учесть, что сеансы в исполнении профессионального массажиста стоят довольно дорого, вопрос о том, как сделать массаж самостоятельно, актуальности не теряет.

За первый год своей жизни грудной ребенок развивается семимильными шагами. Человечеству на то, чтобы подняться на ноги и ходить с опорой на две конечности, потребовалось несколько тысячелетий. Ребенку же природа отводит на это не больше года. Из беспомощного комочка он довольно быстро превращается в человека прямоходящего. Каждый из этапов этой «эволюции» нуждается в поддержке взрослых. Научиться держать голову, переворачиваться на бок, сидеть, ползать и ходить - первостепенные задачи малыша. Помочь ему в этом могут родители.

На самом раннем этапе развития массаж помогает устранению физиологического тонуса, малыш получает возможность более свободно расти и развиваться. Начиная с 3 месяцев процедура призвана укрепить мышечный каркас, чтобы первые повороты и попытки ползти у малыша получались как можно лучше. В любом возрасте массаж улучшает кровообращение, а также благотворно влияет на нервную систему малыша: позволяет «взбодрить» малоактивного ребенка и успокаивающе действует на гиперактивного малыша.

Сеанс массажа - еще и отличный способ общения между матерью и ребенком. Вы никогда не задумывались над тем, почему малыши так часто плачут, когда их трогает чужой человек с дипломом массажиста? Ответ очевиден: ребенку необходим тактильный контакт, но не с кем попало, а именно с мамой, которую он научился чувствовать еще во время своего существования в утробе.

Только мама может превратить обычную лечебно-профилактическую процедуру в веселую и увлекательную игру, которая будет приносить не только пользу для тела, но и радость. Только мама умеет чувствовать своего малыша, малейшие нюансы и оттенки его настроения, а поэтому только она может выбрать самое подходящее время для проведения сеанса массажа.

Профессиональный массаж незаменим, но только в тех случаях, если у ребенка есть врожденные патологии опорно-двигательного аппарата, родовые травмы, параличи и парезы, другие заболевания, при которых нужны специализированные процедуры, направленные на определенные группы мышц. Здоровому грудничку нужен массаж общий, классический, который без особого труда способна освоить любая мама. Правильно проведенный сеанс улучшает сон, повышает аппетит, благоприятно отражается на настроении и самочувствии грудного ребенка, а также способствует укреплению его иммунитета наравне с купанием, прогулками, закаливанием, витаминотерапией. Именно укрепление иммунитета малютки - важнейшая задача каждой мамы.

Противопоказания

При всей очевидной пользе массаж может и навредить малышу, поэтому при некоторых состояниях и заболеваниях проводить его не рекомендуется.

Лихорадка. Если ребенок температурит (простудился, режутся зубки и т. д.), то усиление кровообращения во время сеанса массажного воздействия может привести к еще большему росту температуры.
Инфекционные заболевания. Любые недуги, которые связаны с появлением на коже волдырей, гнойничков, сыпи грибкового, вирусного или бактериального происхождения, являются строгим и прямым противопоказанием. Движения массажиста могут нарушить целостность высыпаний, может произойти инфицирование соседних участков кожи.
Неинфекционные заболевания кожи. Развитие потницы, аллергии на коже, опрелостей, а также царапины и ссадины, ожоги также являются противопоказанием для массажа, поэтому процедуру можно проводить только после того, как кожные покровы естественным образом восстановят свою целостность.
Пороки сердца. Нарушение кровообращения у ребенка, родившегося с пороками сердца, может происходить даже в полном покое. Массаж же - это определенная нагрузка на организм, и как ее воспримет маленькое сердечко, никто не может предсказать. Детям с пороками сердца массажные процедуры делают исключительно специалисты под неусыпным контролем врача-кардиолога.

Болезни крови и сосудов. Некоторые заболевания крови и хрупкость кровеносных сосудов создают риск возникновения внутренних кровотечений при массаже. Данная процедура запрещена при гемофилии, геморрагии, при некоторых врожденных заболеваниях, связанных с нарушениями гемостаза.
Склонность к судорогам, эпилепсия. Таким грудничкам массаж противопоказан из-за риска спровоцировать новый судорожный приступ.
Большие грыжи. Речь идет о распространенной в раннем возрасте пупочной и паховой грыже. Если она довольно большая и в грыжевой мешок выходят части органов, вены, массирование может привести с сокращению мышц, что может, в свою очередь, привести к ущемлению грыжи.

Кроме того, с большой осторожностью следует решать вопрос о массаже для недоношенного ребенка. Ему такие сеансы не противопоказаны, но процедура может быть отложена на время (до достижения ребенком определенной массы тела). Для таких деток вопрос о том, когда начинать массаж, решает исключительно педиатр.

Возрастные ограничения

По поводу возраста, в котором можно начинать делать массаж, единого мнению у педиатров нет. Одни доктора рекомендуют здоровым детям начинать проводить такие сеансы с полутора месяцев, другие говорят, что можно начинать делать массаж сразу после заживления пупочной ранки.

Современные педиатры больше склоняются ко второму варианту: ребенку, у которого нет вышеперечисленных противопоказаний, можно и нужно начинать делать общий классический массаж буквально с 2-3 недель жизни при обязательном условии, что пупочная ранка полностью затянулась. Для двухмесячного и трехмесячного ребенка массаж должен быть важной и неотъемлемой составляющей ежедневного моциона наравне с умыванием, купанием, прогулкой, кормлением. Не стоит отказываться от массажа и семимесячному или восьмимесячному ребенку, ведь в этом возрасте у ребенка появляются новые двигательные навыки, для которых требуется крепкая и развитая мышечная система.

В любом случае перед началом массажа ребенку любого возраста до года следует обязательно поинтересоваться мнением лечащего врача на этот счет. Так будет спокойнее и маме, и доктору.

Виды массажа

Массаж для грудничка может быть общеукрепляющим, расслабляющим, релаксационным, а также тонизирующим. Все эти виды массажа относятся к группе классического массажа. Его можно делать в поликлинике, если вы готовы ежедневно посещать ее с ребенком, поскольку прерывать курс нежелательно. Гораздо удобнее делать массаж дома. Специалист, который за плату придет к вам на дом, обходится довольно дорого. Если не назначен совершенно конкретный вид лечебного массажа, то в таких расходах нет необходимости.

Приемы классического массажа основаны на воздействии в три последовательных этапа. На первом этапе производятся поглаживания, адаптирующие кожу ребенка и его нервную систему к последующим манипуляциям. На втором этапе происходят растирания, затем идет разминание. Завершают сеанс снова нежными и деликатными поглаживаниями.

Существуют также довольно простые в исполнении и очень полезные узкоспециализированные виды массажа: вибрационный (детский перкуторный) - массаж, который облегчает отведение мокроты при бронхите и других заболеваниях верхних дыхательных путей; есть дакриомассаж, который помогает грудничкам, страдающим дактриоциститом (воспалением слезного мешочка).

Техника проведения

Освоить технику проведения массажа для грудничка несложно. Это можно сделать еще во время беременности на специальных курсах для будущих мам, которые работают в каждой женской консультации. После рождения ребенка можно обратиться за консультацией к педиатру или медицинской сестре детского кабинета, которые покажут основные приемы и технику проведения. В конце концов, в 21 веке вполне можно воспользоваться видеоуроками, которые в большом количестве имеются на просторах интернета. Опишем более подробно базовую технику некоторых видов массажа в домашних условиях.

Общеукрепляющий

Начинать массаж следует в положении лежа на спине. После аккуратных поглаживаний животика следует переходить к массажу конечностей. Сначала массируют ручки, для этого одну ручку мама фиксирует в своей, а второй рукой осторожно растирает ручку младенца со всех сторон. Потом аналогично массируется вторая ручка. Одну ножку приподнимают и фиксируют рукой за голеностоп, второй рукой проводят поглаживающие движения, а затем несильные растирания, после чего повторяют то же самое со второй ножкой.

Животик массируют легкими движениями по кругу. Вторая часть сеанса выполняется в положении лежа на животе. Массируют мышцы спины, но не затрагивают при этом позвоночный столб, затем выполняют поглаживания и легкие растирания боковых мышц.

Тонизирующий

Отличительная особенность тонизирующего укрепляющего массажа заключается в использовании врожденнных детских рефлексов. В положении на боку проводят пальцами вдоль позвоночника, чтобы малыш разгибал спинку, а в положении лежа на животике подводят ножки и создают опору под ступни ладонью. После легкого поступательного движения ладонью малыш рефлекторно совершит ползательное движение.

Если ребенку более четырех месяцев, можно добавить легкий массаж воротниковой зоны и плечевого пояса. Делать его следует очень аккуратно и ограничиваться поглаживаниями и легкими растираниями.

Зону, прилегающую к позвонкам, разминать в домашних условиях запрещено.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж основан на успокаивающих и нежных поглаживаниях, интенсивные разминания мышц при этом не проводятся. Порядок массирования совпадает с вышеуказанным: конечности, живот и грудная клетка, спинка, боковые мышцы. Завершить массаж можно круговыми поглаживаниями волосистой части головы и ступней. Массаж для расслабления проводят перед купанием, при этом важно следить за тем, чтобы ребенок не перевозбуждался во время выполнения комплекса. Никогда не стоит сочетать расслабляющий массаж с гимнастическими упражнениями или упражнениями ЛФК, так как эффект будет обратным.

При бронхите

Вибрационный (перкуторный) массаж помогает ребенку быстрее справиться с влажным кашлем, сопровождающимся образованием и отхождением мокроты. Ребенка следует положить на живот через колено взрослого. Кончиками пальцев совершается простукивание грудной клетки и реберной части как со стороны спины, так и по бокам. После этого малыша поворачивают в вертикальное положение и легко постукивают по спинке, чтобы он покашлял.

Такой массаж очень полезен на завершающей стадии вирусных и других заболеваний, когда кашель становится влажным и нужно поскорее вывести остатки бронхиального секрета. Время процедуры - около 10 минут.

При коликах

Если младенца мучают колики, массировать нужно живот. Положите ребенка на спинку, большим пальцем руки взрослый делает легкие круговые движения вокруг пупочка по часовой стрелке. Потом ребенка выкладывают на животик на 10-15 минут. Такой сеанс способствует отведению кишечных газов, которые и являются причиной колик, и облегчает состояние ребенка. Для большей эффективности сочетайте массаж с другими методами: прикладыванием теплой пеленки, проглаженной утюгом, или грелки, а также с приемом средств на основе симетикона.

При дакриоцистите

Детям с дакриоциститом проводят массаж для освобождения носослезных каналов от гноя и жидкости. Для этого чистыми большими пальцами рук мама проводит от краешка глаз малыша по направлению к переносице 8-10 раз с небольшим нажатием. Это позволяет восстановить проходимость носослезных путей и облегчить отведение слезной жидкости. Массажные средства для процедуры не используются.

заранее приготовьте и расставьте все, что вам понадобится в процессе массажа, на расстоянии вытянутой руки, чтобы даже на секунду не отворачиваться от ребенка и не оставлять его одного на столе (в противном случае успокаивающий или тонизирующий массаж может обернуться падением и получением серьезной травмы);
делайте массаж чистыми и теплыми руками, так как прикосновение холодных рук неприятно детям;
старайтесь делать массаж через 45 минут после кормления или за час до предстоящему кормления (так можно будет избежать срыгиваний во время сеанса или голодного крика);
время процедуры увеличивайте постепенно и последовательно (начните с 3-4 минут, постепенно увеличивайте время и доводите сеанс до 15 минут);
не теряйте драгоценное время, используйте его с толком и максимальной пользой - включите ребенку музыку во время манипуляций, пойте ему песенку, читайте стишки или считалочки; параллельно с мышцами у малыша будут развиваться слух, зрение и восприятие речи;
если ребенок плачет во время сеанса, капризничает, продолжать воздействие нет никакого смысла, так как пользы от такого массажа не будет (следует прекратить манипуляции и провести сеанса в другое время, когда ребенок будет здоров, бодр, весел и всем доволен).

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский настоятельно рекомендует мамам освоить укрепляющий и успокаивающий массаж самостоятельно и только в крайних случаях обращаться за помощью к профессиональным массажистам. К таким ситуациям относятся лечебные манипуляции, особенно если провести их дома нет возможности (например, назначен массаж в сочетании с электрофорезом). Чтобы достичь максимальной пользы, Евгений Олегович советует не ограничиваться одним массажем, а всесторонне укреплять детский иммунитет: сочетать массаж с закаливанием, прохладными ваннами и обязательными прогулками на свежем воздухе в любую погоду.

Полезны зарядка, гимнастика, упражнения на фитболе (с 6 месяцев). Но во всем всем нужно знать меру, поэтому между курсами массажа нужно делать перерывы - на 1-2 недели.