Флирт – это общественное искусство, означающее пробуждение желания романтических отношений в потенциальном партнере без гарантий его осуществления. С психологической точки зрения, флирт заставляет человека почувствовать себя всесильной, желанной и привлекательной. Флирт восполняет потребность во внимании и, что немаловажно, помогает понять, подходит ли для романтических отношений тот или иной человек . Поэтому флирт можно считать частью ритуала ухаживания, и если вы пытаетесь понять, подходит ли вам другой человек, самое главное быть уверенной в себе, игривой и таинственной

Шаги

Основы привлекательности

Будьте уверенной в себе. Уверенность это показатель независимости, самоуверенности и здорового уровня гордости. Быть настойчивой, убежденной и иметь позитивное мнение о себе это привлекательные черты, демонстрирующие, что вы не надеетесь ни на кого, кроме себя, что позволяет проводить время с любимым человеком обдуманно и по-особенному. Язык тела вернейший способ проявить уверенность в себе.

Будьте непринужденной. Оставайтесь спокойной, ведите себя естественно и не наигранно! Не настаивайте на разговоре и не пытайтесь впечатлить других. Не бойтесь сказать «нет» или выразить свое мнение. Люди любят вас такой, какая вы есть, со всеми вашими недостатками, поэтому не притворяйтесь кем-то еще. Это относится к тому, как вы преподносите себя, что включает одежду и выбор стиля, поэтому просто будьте собой, и не волнуйтесь о том, что о вас подумают другие.

• Носите классическую одежду, подобранную со вкусом. Самостоятельно выбирайте, насколько открытую одежду вы хотите носить, и носите только то, в чем вам удобно.
• Старайтесь не переборщить с макияжем. Красьтесь в меру, тем более что большинство людей предпочитает естественность.
• Помните, что ваш естественный запах является самым приятным ароматом для вашего партнера, даже если вы сами его не замечаете. Именно поэтому выбирайте легкие духи, если все-таки хотите ими пользоваться. Попробуйте запах цитруса – это приятный, сладкий и свежий аромат.

1. Постарайтесь привлечь внимание потенциального возлюбленного. Есть пословица «для танго нужны двое», поэтому, как только найдете кого-то, с кем не прочь пофлиртовать, самое время предпринять решительные действия и привлечь его внимание. Это очень просто. Все, что нужно делать, это пристально смотреть на человека. Как только человек посмотрит на вас, опустите глаза и улыбнитесь. Это называется быть застенчивой. Это также своего рода приглашение для человека присоединиться к вам и заговорить.

   Будьте веселы и беззаботны. При знакомстве с кем-нибудь очень важно быть игривой. Старайтесь вести разговор беззаботно, быть открытой для новых идей и показывать, что вы знаете толк в развлечениях. Шутите, будьте жизнерадостны и проявляйте чувство юмора.

   • Избегайте серьезных тем.
   • Танцуйте вместе (или сами по себе), если это ваш конек.
   • На вечеринке используйте игры и участвуйте в дружеских соревнованиях или работайте в команде, тогда между вами возникнет тесная взаимосвязь. Игры также помогают отвлечься и снять напряжение, помимо этого они дают возможность поговорить.

2. Проявляйте интерес. Но не выкладывайте сразу все карты на стол. Знакомство происходит постепенно, и чем дольше вы оттягиваете важный момент, тем больше у вас будет стимула. Проявляйте интерес, но не будьте слишком навязчивы; флирт вполне приемлем и даже желателен, но старайтесь не слишком явно проявлять свои чувства.

   • Не следует без стеснения говорить о своих чувствах, вместо этого скажите что-то приятное. Вместо слов «ты мне нравишься» на первом свидании лучше сказать «мне нравится твоя улыбка».
   • Будьте восприимчивы: улыбайтесь, смотрите человеку в глаза и внимательно слушайте его.
   • Язык тела это лучший способ проявить интерес. Повернитесь лицом к человеку, не скрещивайте руки и следите за выражением лица, так вы покажете, что внимательно слушаете собеседника.

   Как вызвать интерес

   1. Используйте язык тела в общении. Хотя многие из нас думают, что процесс общения происходит вербально, на самом деле именно язык тела занимает львиную долю во взаимоотношениях. Язык тела - это первый шаг, когда дело касается вежливости, ведь с его помощью вы даете понять потенциальному партнеру, что вы внимательно и с интересом его слушаете. Это также первый сигнал для вашего партнера, что вы хотите завязать знакомство или перейти к новому этапу в отношениях.

      Говорите глазами и лицом. Говорят, что глаза зеркало души. Только представьте, сколько чувств можно передать с помощью глаз. Выражение лица скажет о ваших чувствах лучше слов, хотя зачастую это происходит ненамеренно.

      Задействуйте зеркальную технику. Подражание – это имитация жестов, голоса и интонаций человека, к которому вы питаете симпатию. Хотя обычно это бессознательный рефлекс, эту технику можно использовать намеренно, чтобы создать ментальную связь и найти взаимопонимание.

      • Поднимите стакан с напитком через несколько секунд после того, как это сделает ваш собеседник, и сделайте несколько глотков в такой же последовательности.
      • Старайтесь синхронизировать процесс приема пищи с собеседником, если вы ужинаете вместе.
      • Измените тональность или тембр голоса, чтобы выразить страсть, взволнованность или другие эмоции, которые выражает ваш собеседник.
      • Старайтесь не имитировать агрессивные жесты и позы – на бессознательном уровне это воспринимается как угроза.

   2. Флиртуйте. Если вы ощущаете взаимность, флирт приносит большое наслаждение и позволяет двум людям представить, каково им будет вдвоем, и проверить друг друга на совместимость. Это не обязательно означает, что вы должны полностью отдаваться другому человеку, вместо этого делайте тонкие намеки на то, что вы чувствуете с ним близость. Самое лучшее во флирте это его универсальность, ведь флиртовать можно где угодно!

      Поиграйте в недотрогу. Это хороший способ придать вашему знакомству еще больше ценности (чем сложнее человеку добиться вашего расположения, тем больше интереса вы у него вызовете), но помните, что эта тактика работает, только если человек действительно заинтересован в знакомстве. После первой встречи с вашим новым знакомым настанет период, когда вы будете либо поощрять дальнейшее заигрывание (разрешать добиваться себя), либо продолжать подпитывать интерес человека (играть в недотрогу), и баланс между этими моментами очень важен. В противном случае ваше высокомерие покажется скорее отталкивающим.

   3. Будьте спонтанной и непредсказуемой. Вы вряд ли едите одно и то же блюдо на ужин каждый вечер, ведь это довольно скучно. Так почему не придерживаться тех же правил в остальных сферах жизни? Если окружающим каждый раз будет сложно предугадать ваши дальнейшие действия и слова, ваша жизнь станет более интересной и интригующей. Это не означает, что вы должны быть ненадежной, скорее вам не нужно бояться дать волю своим чувствам, ослабить контроль и время от времени плыть по течению. Это также неотъемлемая часть игры в недотрогу, ведь это заставляет вашего нового партнера сомневаться, владеет ли он вами безраздельно. Спонтанность делает жизнь интереснее не только для вас, но и для окружающих, и помогает избежать скучной рутины.

      • Будьте любопытны и открыты для новых идей. Избегайте устаревших способов мышления. Попробуйте заняться тем, что на первый взгляд кажется не таким увлекательным, к примеру, заведите новые увлечения или экспериментируйте в еде.
      • Говорите «да»! Скажите так в следующий раз, когда друг пригласит вас в рискованное путешествие. Скажите «конечно», когда практически незнакомый человек, которого вы встретили на вечеринке на прошлой неделе, предложит вам встречаться. Хотя гораздо лучше позвонить ему и пригласить на свидание первой.
      • Выключите телевизор. Откройтесь миру и начните делать что-то, вместо того чтобы тратить время на наблюдение за жизнью других людей.
      • Меняйте привычные виды деятельности и режимы. Экспериментируйте с новыми маршрутами для бега; питайтесь каждый раз в новом ресторане; ешьте разные виды пищи на завтрак.
      • Будьте бесстрашной. Делайте то, что пугает вас, и относитесь к новому опыту или ситуации со всей смелостью и открытостью. Не переставайте удивлять себя, и вы обязательно начнете удивлять других людей.
   • Флирт обычно имеет негативный подтекст, ведь он ассоциируется с манипуляцией. Но флирт играет важную роль в знакомстве с интересными вам людьми для будущих отношений.
   • Флирт предполагает игривость и веселое настроение, и его можно использовать на любой стадии отношений, ведь это привносит в них что-то новое.
   • Флирт может заставить парней влюбиться в вас или возненавидеть. Поэтому не перестарайтесь, если конечно вам не нравиться грубить другим людям.

Как стать соблазнительной?

Как стать соблазнительной?

Начинаем копать вглубь и становиться еще сильнее впечатляюще.

Знаете, я обожаю тех девушек, которые впечатляют. От которых веет какой-то сумасшедшей энергетикой, для которых хочется сворачивать горы и которые специально для этого ничего вроде бы не делают…

Кажется всем, что это у них врожденная способность.

Это можно приобрести. Хочешь?

Как стать еще больше соблазнительнее?

Что это значит?

Как правило, все сводится к каким-то стандартам. Мир построен на этих стандартах и стандарты поддерживают мир. Их слишком много, что среди них мы не видим чего-то другого.

Нравится тебе мужчина — ты его боготворишь. Не нравится — ты его игнорируешь. Все стандартно. Все нормально. Так и должно быть у каждой девушки на планете.

Все дело в том, что ты не чувствуешь мужчин, а чувствуешь лишь только себя. И по своим ощущениям ориентируешься и принимаешь дальнейшие (скорее всего отстойные) решения.

Приведу пример.

У меня учится одна девочка. Она выполняет без разговоров мои задания, она не просто их выполняет, как все. Она при этом делает качественные отчеты.

Можно сказать, что она одна из самых лучших, кто у меня учился. Она, по сути, соблазняет любого, кого хочет. Ставит цель и ее достигает.

Но! Логично бы было мне ее хвалить и всем приводить в пример. Боготворить. И мне ведь это хочется делать!

Но я делаю иначе.

Я всегда ей недоволен. Я ее игнорю, я говорю ей, что она все делает долго и все делает неправильно, что задания выполняет коряво. Что у нее отстойные отчеты. Что другие лучше, чем она.

Она хочет стать соблазнительной и очень для этого старается, но я угнетаю ее. И она сильно от этого расстраивается. Как же мне стать соблазнительной — думает она?

И знаете, что я сделал? Я просто закинул ее в черный список и перестал с ней общаться. Я забил на нее. Бросил. Оставил одну.

Другая девочка вообще нулевая. Она практически не делает мои задания, ей нужно постоянно что-то объяснять, ну, типичная овечка. Наверняка, она самая плохая моя ученица.

Но я ее хвалю. Я ей говорю, какая она классная, какие у нее классные фото, как она мыслит нестандартно, что ее ждет большое будущее, хотя это явно не так.

К чему я веду.

Я в процессе обучения вас, я сам становлюсь все более гибким.

И это приносит свои плоды, что интересно! Самый вкусный плод, я начинаю чувствовать женщин. Не понимать их логикой, как мужчины обычно понимают. Я начинаю чувствовать. Начинаю подсознательно эффективно учить.

У меня были такие случаи. Обычная девушка. Делает все, что я скажу. Вроде бы ничем не выделяется. Но со временем я обращаю на нее внимание. Я начинаю видеть в ней прекрасное. Но почему же я этого не увидел раньше? Почему я был настолько слеп?

И меня озарило. Я ведь столько загубил талантов. У меня на голове восстали волосы — идиот!

Я не увидел столько потенциала, так как мыслил как все очень стандартно. Вот тогда я начал копать глубже.

Я предлагаю тебе делать тоже самое.

Соблазнение мужчины

Если исходить из краткосрочной цели, то скорее всего у тебя сначала упадут твои результаты. Ты станешь менее эффективной. И тебя это не должно расстроить.

Это как ставить новую технику в плавании.

Ты привыкаешь плыть, твоя нервная система адаптировалась к твоей технике, но ты понимаешь, что она не идеальна. И начинаешь переучиваться. Ставить правильную технику.

Чем дольше ты плаваешь неправильно, тем сложнее переучиться. не зря говорят, что сложнее учить того, кто уже умеет плавать. Здесь то же самое!

И, конечно, у тебя падает скорость, ты плывешь медленнее и быстрее устаешь. Кажется, что что-то идет не так.

Но если ты продолжишь совершенствовать свою технику, то, в итоге, ты станешь хорошим пловцом и будешь скользить по воде, быстро и без устали, получая удовольствие от плавания.

Потому что становясь гибкой в общении с мужчиной, ты становишься соблазнительнее однозначно.

При этом я хочу подчеркнуть, что это всего лишь дополнение к основам соблазнения. Это просто сделает тебя лучше.

Ты научишься чувствовать мужчин и будешь соблазнять легко, просто и быстро.

Идешь ВРЕМЕННО против себя.

Он курит, а ты восхищаешься — ты так красиво и сексуально куришь, мне нравится когда ты так делаешь, кури при мне чаще.

Когда он много зарабатывает — угнетай его. И чего ты добился? Открыл фирму? И это все, на что ты способен? Ты мне не подходишь, прощай.

Он опоздал — ты говоришь, что это круто, что он опоздал. Что ты его ждала и думала о нем. Почаще опаздывай, а я буду тебя ждать.

Он платит за тебя. А ты его сливаешь. Слушай, я тебе что проститутка? Ты думаешь меня можно купить за ужин? Да пошел ты в жопу, мудак!

Он что-то для тебя сделал, старался, пол города объездил. А ты недовольна. Да ты ни черта не сделал!

Что должно произойти?

Сейчас твой мозг отказывается понимать что происходит? Ты пытаешься найти логику, но ее не находишь. И не найдешь. Потому что ты мыслишь близко, а не далеко. Поэтому ты не столь соблазнительна.

Я предвижу ваши сомнения.

Я чувствую ваши возмущения.

Я знаю, что вы даже не согласны со мной.

Но тем не менее это работает и работает на отлично!

Как я написал уже выше, сначала у тебя начнется хаос. Ты потеряешь несколько достойных объектов. Большинство нормальных парней — сольются.

Те, кто тебе не нравится — останутся и будут кружить вокруг тебя. Еще бы.

Но, со временем ты наиграешься в эту игру. Ты ее почувствуешь и познаешь. И вот тогда у тебя попрет результат. Ты начнешь скользить.

А произойдет следующее.

1. Ты начнешь проще относиться к мужским недостаткам.

Ты сливаешь огромную армию действительно классных мужчин, потому что сосредоточена на каких-то одном, двух объектах. После этого у тебя откроются глаза. Ты начнешь видеть прекрасное в прекрасном.

Отличный пример я наблюдал в фитнесс клубе.

Пришла девочка, на нее все обращали внимание. А она ни на кого не обращала.

Один — слишком старый.

Второй — не накачен.

Третий — невзрачный.

Четвертый — как-то похотливо смотрит.

Пятый — (ну не знаю, что там пятый, но это был я).

Шестой — не господь Бог.

Седьмой — лысый (фу, не люблю лысых).

В итоге.

Первый — владелец сетью чайных. Разведен, много путешествует и ведет здоровый образ жизни всю свою жизнь.

Второй — мелкий предприниматель, только что открыл свой стартап, появилось время и начал заниматься спортом. У него явно большое будущее.

Третий, который невзрачный. Генеральный директор какого-то завода. Молодой директор завода.

Четвертый, успешный журналист, мастер спорта международного класса по фехтованию.

Пятый, ну это мы опустим.

Шестой — просто обычный парень, который занимается собой, пишет музыку и выступает у какой-то полузвезды в подтанцовке.

Седьмой, лысый. Про него не знаю, но у него свой водитель. Очень уважаемый человек в этом клубе.

А она просто студентка, трахается с каким-то неудачником Гошей, который не работает, не имеет цели в жизни, который никогда ничего не добьется и которого она через год напрочь забудет.

Вот так вот! И вы все так делаете. Вы ищите какие-то малейшие недостатки, больше ничего не видя! БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ВИДЯ!

И тот подход который предлагаю тебе я, научит видеть и чувствовать мужчин. И все недостатки которые кажутся такими большими на фоне твоего Гоши, будут потом для тебя ерундой. Ты научишься чувствовать мужчин, а не сливать их. Ты будешь их любить. Они в свою очередь начнут за тебя бороться.

2. Ты начнешь мотивировать мужчин становиться сильнее.

Ты слила несколько успешных парней.

У тебя внутри каждый раз загоралась красная лампочка, что так делать нельзя.

Но ты научилась это делать, не смотря ни на что.

Теперь ты просто смотришь на успешного мужчину, а внутри загорается лампочка. А мужчина это чувствует. Тебе уже не надо его сливать. Твое состояние, мимика и жесты сами говорят за себя. У тебя повышается энергетика!

И он начнет для тебя стараться. Платить, ухаживать, дарить. Все то, что ты так ждешь. Ждешь, но не получаешь.

Что будет, если для тебя начнет стараться владелец сетью чайных?

Что будет, если для тебя будет стараться:

• Успешный предприниматель.
• Генеральный директор.
• Успешный журналист, мастер спорта.
• Горд.
• Какой-то олигарх с личным водителем?

При этом при всем они все ведь реально классные. Разные.

Осознаешь, какие возможности ты для себя открываешь?

И наконец.

3. Ты станешь соблазнительнее.

Ты станешь намного соблазнительнее, чем сегодня. Ты научишься быть в состоянии игры. Потому что невозможно быть серьезной, когда сливаешь крутого парня, который для старается. Сначала больно, потом больно, и снова больно. А потом легко. А дальше просто. И в кайф!

Потому что сложно быть серьезной, когда ты хвалишь неудачников. И видишь, что среди них есть охуенные «неудачники».

Потому что сложно со старыми принципами стать новой.

Тогда я открываю для тебя дверь в обычную серую жизнь:

В которой ты выйдешь за него замуж. Родишь ему детей. Будешь жить бедно, у своих или его родителей. Слушать обещания, что все изменится (ведь бизнес так сложно открыть, на работе не везет), влюбишься в своего начальника. На которого когда-то ты не обратила внимания, потому что он был лысый. И будешь страдать. Писать мне свои сопли. Которые я буду тебе вытирать, размазывая их по твоему лицу.

Этого ты хочешь? А ведь так оно у большинства и будет. Потому что это классика жанра. И не думай, что и тебя это минует. Скорее всего нет. До встречи лет эдак так через 10.

Чтобы понять, что флирт удался на славу, достаточно посмотреть, возбужден ли мужчина без видимых со стороны причин. Разумеется, разобраться, как стать соблазнительной для конкретного представителя сильного пола, не так просто.

Одинаковый подход ко всем не может быть эффективным. Существует несколько стратегий, каждую из них стоит рассмотреть отдельно.

Руками не трогать

Искусство соблазнения мужчины предполагает тонкое манипулирование. Например, можно играть на раздаче авансов. Это игра на грани. Всем своим видом показывайте, что заинтересованы в общении с ним, принимайте его подарки и комплименты, но при этом не давайте ему ощущения, что полностью завоеваны. Он должен понимать, что вы знаете себе цену, и цена это очень высока. Вы в любой момент можете обойтись и без него. В этом вам помогут заигрывания с другими парнями, игнорирование его звонков и так далее. Только не перегибайте палку – балансируйте на грани без риска сорваться и не получить желаемое.

Сексуальные разговоры

Этим секретом часто пользуются сами мужчины, практикуя pickup. Не побрезгуйте использовать их же оружие, тем более, что игра эта может поистине захватывать. Заводите разговор на околосексуальные темы, бросайте двусмысленные намеки, но тут же переводите разговор в другую сферу. Кинув намек, сразу же говорите «Забудь», чего он как раз не в силах сделать. Парень будет немного сбит с толку, и пока вы невинно щебечите об учебе или новых правилах этики на работе, его фантазия будет буйно рисовать в его мозгу самые смелые картины. Сладкая пытка для обоих.

Ах, эти глаза

Длительный прямой взгляд вызывает взрыв гормонов и в мужчине, и в женщине. Но с этим надо быть осторожнее, чтобы не пережечь эмоции, особенно, если парень стеснителен. Сначала пять секунд при «случайной» встрече глазами, затем можно и подольше задерживаться.

Самые опытные соблазнительницы умеют вызывать сексуальное желание просто своим присутствием. Ловили ли вы себя на мысли, что даже стоя спиной к некоторым людям, вы ощущаете волны, которые пронизывают ваше тело, заводя его сексуальные механизмы. Таким умением обладают очень немногие. Научиться этому можно путем длительных тренировок, как это делали, например, гейши. Можно читать специальные книги по психологии межличностных отношений.

Соблазнительный внешний вид

Если заставлять мужчину сгорать от желания одним своим присутствием вы пока не научились, вам в любом случае стоит сделать ревизию своего внешнего вида. Бесспорно вы должны аккуратно выглядеть и приятно пахнуть. Но это не все. Важно и то, как вы одеты. Непринужденную сексуальность женщине придает спортивный стиль. Если фигура ладно скроена, надевайте шорты, теннисные юбочки, майки, джинсы-стрейч с низкой талией. Можно в любой наряд привнести нотки сексуальности, например, со строгим костюмом надеть красные туфли на шпильке и распустить волосы. Ваши сотрудники не будут сводить глаз.

Не увлекайтесь игрой во флирт. Со временем устанете от отношений с мужчинами и предпочтете откровенной сексуальности невинную целомудренность. Делайте ставку не на количество соблазненных «жертв», а на качество проведенного времени, силу эмоций и чувств, взаимное удовольствие.

Искусство соблазнения, к сожалению, доступно не любой среднестатистической женщине. Чтобы стать соблазнительной недостаточно надеть ультракороткое мини, кофточку с глубоким декольте и стрелять направо-налево глазками, как снайпер-дилетант. Некоторые женщины соблазнительны от природы, но не всегда их главным оружием являются соблазнительные формы и смазливое личико, способность кружить мужчинам головы лежит в способности женщины преподносить себя должным образом и влиять на психологию мужчины.

Как стать соблазнительной? Первое и главное правило - будьте уверены в себе и в своей неотразимости. Мужчины на подсознательном уровне очень тонко чувствуют настроение женщины. Женщина, которая акцентирует внимание на своих комплексах, в конечном итоге преподносит их как на ладони всем окружающим людям. Даже если у вас есть какие-то проблемы с фигурой, не нужно жаловаться на это на каждом шагу. К сожалению, мужчины очень легко поддаются влиянию. Если вы ежечасно сетуете перед мужчиной на свои недостатки, то очень в скором времени он начнет их замечать и просить исправить. Такое расположение дел недопустимо, вы обязаны любить каждый участок своего тела, чтобы получить ответную любовь от мужчины.

Внутреннее самоощущение является очень важным аспектом в соблазнении. Все ваши усилия будут сведены на нет, если вы не до конца будете верить в свои возможности. Если вы хотите стать соблазнительной - учитесь этому. Лучшим наглядным примером могут стать другие женщины, за которыми мужчины буквально бегают хвостиком. Наблюдайте за подругами, копируйте действия героинь любимых фильмов, и в скором времени у вас начнет получаться. Имитируя чужое поведение, вероятно, вы раскроете в себе какие-то доселе неизведанные стороны, которые помогут раскрыть свою индивидуальность и выбрать нужную линию поведения в процессе соблазнения.

Помните, что соблазнительная женщина зачастую непредсказуема. Все мы стремимся к эмоциональному насыщению, и мужчины не исключение. Жить с эмоциональным вулканом для большинства мужчин в кайф. Они не могут предсказать действия соблазнительной женщины, не знают, чего от нее ожидать. Возможно, после длительного обсуждения планов на выходные она вдруг резко передумает ехать загород и сошлется на желание прогуляться по магазинам. Мужчину это может разозлить, но соблазнительная женщина компенсирует свой поступок, пригласив его на романтический ужин со словами «Для тебя ведь старалась, все продуктовые лавки оббегала». Парень, наверняка, растает, а женщина, сперва разбудив в нем огонь злости, очень скоро преобразует его в пламя любви. Вот так и действуют соблазнительницы. Только не стоит путать перепады женского настроения с типичной капризностью. Соблазнительница продумывает все свои шаги наперед: подзадоривает, обламывает, а после задабривает. И делает она это не под влиянием перепадов настроения, а по тонкому расчету. То же самое касается слов. Иногда соблазнительная женщина может быть неразборчива в комментариях. Едкость, саркастичность и ирония свидетельствуют о женском уме, а он для большинства мужчин также привлекателен, как и тело. Чтобы стать соблазнительной, нельзя перебарщивать и всегда ощущать ту тонкую грань, которую нельзя переходить. Не обижайте мужчину в его самых светлых чувствах, но позволяйте себе едкие комментарии на счет тех или иных его проступков. Позже мужчина сможет «отомстить» вам в постели: и ему приятно, и для вас невероятный кайф. Будьте то неукротимой, то податливой, то жестокой, то нежной. В общем, будьте разной. Составляя вашу характеристику, мужчина должен прийти к выводу, что часто понятия не имеет, чего от вас ожидать. В этом тайна и интрига, которая поддерживает любовь на плаву. Женщина должна быть загадкой, ребусом, который мужчина пытается разгадать. Такая линия поведения позволит привязать к себе мужчину и не дать ему заскучать.

Доброго времени суток, дорогая гостья этого сайта!

В предыдущей статье на тему сексуальной притягательности и желанности женщины — «КАК СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕЛАННОЙ И СЕКСУАЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ» (для мужчины, для мужа, для партнёра, в отношениях, да и вообще) (ссылка на статью вот — ) — я писал, что сексуальность и притягательность женщины, сексуальный магнетизм — это следствие ВНУТРЕННЕГО состояния женщины. Именно от состояния ВНУТРЕННЕГО мира женщины зависит, есть ли у женщины то излучение, та аура, та энергетика, те вибрации, которые и называют «сексуальность», «сексапильность», сексуальный магнетизм, природный дар БЫТЬ ЖЕЛАННОЙ женщиной. Именно внутреннее «наполнение» женщины выражается через всё остальное внешнее — через походку, позы, жесты, голос, взгляд и прочее. И это качество крайне мало зависит от внешней атрибутики, от дороговизны и красивости одежды, от яркости макияжа, и даже от общепринятых стандартов комплекции и фигуры тела.

Кстати, главенство внутреннего состояния над внешним относится не только к вопросу «Как быть ЖЕЛАННОЙ женщиной», но и к вопросам, подобным: «Как быть ЛЮБИМОЙ женщиной», «Как быть истинно красивой», «Как быть природно привлекательной» и прочим подобным вопросам. Но об этом чуть позже в этой статье и в других статьях на этом сайте.

Я так же писал, что тренироваться соблазнительным позам, жестам, манипуляциям над мужчинами, походке от бедра, речевым паттернам, накачивать в себя «сексуальную энергию», тренировать томный взгляд и всё прочее «внешнее» имеет мало смысла, если «внутреннее» не проработано и остаётся зажатым в тебе твоими страхами, комплексами, искажениями, ошибочными убеждениями, взглядами, негативными ожиданиями, запретами и т.п.

Совершенно очевидно, что в первую очередь нужно выбирать работу над собой внутреннюю, а не внешний тюнинг - если хочешь действительно, по-настоящему раскрыть свою природную женскую сексуальность, стать желанной, притягательной, истинно красивой женщиной. Внешнее — это уже потом или одновременно с внутренним. Прежде всего нужно высвободить себя НАСТОЯЩУЮ и СВОБОДНУЮ! Высвободить ЖЕНЩИНУ! А уж потом…

КАК СТАТЬ ЖЕЛАННОЙ, СЕКСУАЛЬНОЙ, ПРИТЯГАТЕЛЬНОЙ и СОБЛАЗНИТЕЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ

ТЕХНОЛОГИЯ / УПРАЖНЕНИЯ / ТЕХНИКА

(Часть 2)

Но что делать, если сексуальная притягательность нужна уже прямо сейчас? Как стать желанной и соблазнительной женщиной уже прямо сейчас? Ведь бывают же такие ситуации. Это может быть и необходимость произвести впечатление и заинтересовать, как женщина, нового интересного потенциального кандидата. Это может быть и необходимость оживить уже устоявшиеся и продолжительные отношения (семейные или любовные) — активировать к себе повышенный интерес у мужа или партнёра. Это может быть даже просто желание поднять себе настроение и самооценку за счёт осознания своей притягательности и соблазнительности, как женщины, и повышенного внимания окружающих мужчин.

Хорошо, сейчас я опишу ту технологию (упражнения / техники), с помощь которой ты сможешь активировать свой сексуальный магнетизм, свою сексапильность, свою желанность, свою «вкусность», свою притягательность и соблазнительность как женщины. Но это даже не техники или упражнения сами по себе. То есть, слова «техника» и «упражнения» — это не совсем те слова. Это — состояние.

КАК СТАТЬ ЖЕЛАННОЙ ЖЕНЩИНОЙ

Итак, как же активировать в себе ауру соблазнительной и притягательной женщины, сексуальный магнетизм, флюиды желанности?

ОТВЕТ: Нужно внутренне желать секса (чувствовать желание секса), быть внутренне сексуально возбуждённой (хотя бы чуть-чуть) и позволить своему телу производить признаки сексуального возбуждения, сексуального желания.

— И это всё? Это весь секрет?

— Да. Секрет незамысловат и вмещается в одно предложение. А вот пояснений к этому секрету может хватить на целую книгу, наверное).

БЫТЬ СЕКСУАЛЬНО ВОЗБУЖДЁННОЙ И ЖЕЛАТЬ СЕКСА

Что значит «быть внутренне сексуально возбуждённой и внутренне желать секса»?

Это значит: быть сексуально возбуждённой, испытывать признаки сексуального возбуждения, проецировать желание секса. Чувствовать желание секса. Полыхать этой энергетикой. Да. Но теперь, если ты хочешь пользоваться этой технологией целенаправленно и развить в себе способность излучать сексуальный магнетизм сознательно, тебе нужно:
1. СОЗНАТЕЛЬНО отследить конкретные признаки и ощущения, которые возникают у тебя в теле и душе при сексуальном возбуждении;
2. научиться воспроизводить и усиливать своё сексуальное возбуждение и эту энергию в теле по собственному желанию;
3. позволить своему телу и позволить себе свободно чувствовать себя при этом, а не стесняться, зажиматься и бояться, и позволить этой энергии свободно идти через тело и распространяться вовне.

Общие для всех ощущения обычно находятся в области низа живота и непосредственно гениталий. Возможно у тебя ещё активизируются соски грудей. А может ты ощущаешь ещё и томление в области сердечной чакры — середины грудной клетки. Может какие-то специфические ощущения возникают и на языке. Эти признаки и это состояние в себе нужно СОЗНАТЕЛЬНО отследить. Это всё нужно отследить и зафиксировать сознанием.

Компоненты полового возбуждения

Компоненты возбуждения общие для мужчин и женщин:
— учащение дыхания;
— учащение сердцебиения;
— повышение кровяного давления;
— повышение мышечного тонуса;
— повышение слюноотделения;
— изменение состояния кожных покровов (покраснение, появление мурашек);
— расширение зрачков;
— изменения во взгляде, голосе, поведении.

Компоненты полового возбуждения у мужчины:
— эрекция пениса
— эрекция сосков.
— выделение предэкулята

Компоненты полового возбуждения у женщины:
— эрекция сосков;
— эрекция клитора;
— увлажнение влагалища.

*(Цитата взята со страницы «Половое возбуждение» сайта Wikipedia)
.

КАК ТРЕНИРОВАТЬ СПОСОБНОСТЬ «ХОТЕТЬ»

Я не знаю, что тебя, как конкретную женщину, сексуально возбуждает. Может это какое-то по*но. Может это мягкая эротика. Может это романтический фильм или романтическая книга. Может это фантазии какие-то твои или воспоминания.

Твоя задача в том, чтобы способом, который тебя возбуждает, вызвать в себе сексуальное желание, вызвать в себе это чувство. Но себя не трогать. Тебе нужно: 1) сознательно отследить свои ощущения в теле и душе, и запомнить их; 2) сознательно научится их усиливать ; 3) научиться воспроизводить сексуальное возбуждение, ощущения в теле и душе по собственному желанию и в любой обстановке. Чем больше и чаще будешь тренироваться это делать, тем быстрее твоё подсознание и тело обучатся. И ощущай удовольствие от этой практики — это одно из главных условий.

* Чтобы позволить своему телу и позволить себе свободно чувствовать себя при этом и соответствовать внутреннему состоянию, а не стесняться, зажиматься, бояться — нужна работа внутренняя. Но в этой статье не об этом. О внутренней работе было в предыдущей статье на эту тему «КАК СТАТЬ СЕКСУАЛЬНОЙ И ЖЕЛАННОЙ ЖЕНЩИНОЙ» (для мужчин, для мужа, для партнёра, для отношений, да и вообще).

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ТЫ ВНУТРЕННЕ СЕКСУАЛЬНО ВОЗБУЖДЕНА, ХОЧЕШЬ СЕКСА И ТВОЁ ТЕЛО НЕ ЗАЖИМАЕТ ЭТО СОСТОЯНИЕ

Если твоё тело не боится и не зажимает это состояние, и если ты тоже сознательно не подавляешь в себе это состояние, то происходит очень много вещей, которые может быть и не видны явно заметно с первого взгляда, но достаточно мощные по воздействию на твой организм и на организмы окружающих тебя половозрелых особей. Твоя аура начинает энергетически вибрировать. В твоём теле выделяются специфические гормоны, которые производят всякие интересные эффекты с твоим телом (эти гормоны ещё и омолаживают тебя, как женщину, кстати). Под твоё внутреннее состояние подстраивается твоё внешнее поведение, если ты это не подавляешь специально. Походка, жесты, микро-мимика лица, взгляд, голос, окрас и наполненность кровью твоих частей тела — всё подстраивается под задачу привлечения самца. Всё становится очень сексуальным и соблазнительным. Но, главное… Главное — ты начинаешь благоухать феромонами секса, феромонами соблазна, феромонами привлечения самца! И это «убивает» противоположный пол наповал.

КАК УДЕРЖИВАТЬ ЭТО СОСТОЯНИЕ

Удерживать состояние сексуального возбуждения в «боевой» обстановке может быть не просто, конечно. Масса отвлекающих факторов, специфический день твоего женского Цикла, возможное неудобство, стеснение, страхи и много чего ещё может влиять на твоё состояние. Но, чем больше тренируешься — тем лучше получается. Если бы у всех так просто получалось — все были бы секс-бомбами вокруг).

Для того, чтобы получалось устойчиво удерживать своё сексуальное состояние в «боевой» обстановке, чаще тренируйся в спокойной, и запоминай ощущения тела, состояние души, и те триггеры (образы, картинки, фантазии, воспоминания, и т.п.), на которые у тебя включается сексуальное желание. И теперь чаще включай это состояние во внешнем мире и в общении с другими людьми. Включи на работе, включи в магазине, включи просто так. Расширяй свою зону комфорта. И, главное, позволяй этому состоянию распространятся вовне — распространяться в пространстве вокруг тебя, распространяться во внешний мир.

ПОЗВОЛИТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ, ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ПРОИЗВОДИТЬ ПРИЗНАКИ СЕКСУАЛЬНОГО ВОЗБУЖДЕНИЯ, СЕКСУАЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ, СЕКСУАЛЬНОГО ЖЕЛАНИЯ

Да, позволить своему телу и позволить себе , ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ — это, пожалуй, самый главный камень преткновения, который отличает «секс-бомб» и вообще успешных, от «обычных». Именно поэтому я убеждён, что без проработки ВНУТРЕННЕГО содержимого себя далеко не уедешь, и по-настоящему стать свободной, сексуальной, желанной и счастливой женщиной — не просто. В подавляющем большинстве случаев мы не позволяем себе и своему телу вещей, поведения, состояний и т.п., которые по какой-то причине вызывают у нас внутренний «блок»/запрет. Это могут быть какие-то страхи, стеснения, неудобство, моральные «принципы», болезненный прошлый опыт, воспитание, невыгодные убеждения, негативные ожидания, и прочее, и прочее. И эти «блоки», эти запреты очень часто в нашей жизни перекрывают нам дорогу к нашим целям, к нашим желаниям, к нашей реализации, к нашему счастью, к нашей свободе. Ну, есть, как есть. У мужчин, кстати, в подавляющем большинстве случаев такая же проблема с ПОЗВОЛЕНИЕМ СЕБЕ (в общем, и в частности с сексом). В том числе — с позволением «хотеть», с позволением «предлагать», с позволением «открыто продемонстрировать своё сексуальное возбуждение», и т.п. Если, например, у мужчины в общественном месте возникла эрекция, то большинство мужчин испытает неудобство и постарается в себе это зажать. Одна из причин такого поведения мужчин, это встроенный инстинкт сексуального ранжирования.

КАК ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО ПРИМЕНЯТЬ

А вот так и применять. 1) Вызвать в себе сексуальное возбуждение; 2) усилить свои ощущения тела и своё внутреннее состояние; 3) ПРОПИТАТЬСЯ этим состоянием (прям как СТАТЬ этим состоянием); 4) позволить своему телу СООТВЕТСТВОВАТЬ этому внутреннему состоянию (голос, взгляд, движения, мимика, и т.д.), а энергии полыхать из тебя; 5) появиться в поле зрения и обоняния своей «жертвы», 6) если с «жертвой» уже знакома, то начать общение, удерживая своё состояние сексуального возбуждения и излучение энергетики.

Ещё раз о важном моменте. Возбуждать нужно НЕ партнёра, а СЕБЯ! И тогда твоё энергетическое состояние, твоя аура — резонансом отразится на мужчине. И тогда — и это самое существенное — его бессознательное в обход его ума прочтёт с тебя внешние признаки твоего возбуждения — такие, как, к примеру: состояние твоих зрачков, цвет и наполненность твоих губ, румяность на щёчках, покраснение в области ниже шеи, твою микро-мимику лица, твои жесты, твои позы, твою походку, твоё дыхание, тон твоего голоса и, что самое главное, твой запах женщины, твои феромоны — и он, конечно, тебя очень захочет!

Почему захочет?

У мужчины есть природный древний инстинкт -> хотеть каждую самку, которая готова к спариванию. Это древний инстинкт, который позволяет виду млекопитающих продолжать себя во времени. Этот древний инстинкт на здоровых и пригодных к спариванию мужчинах работает железно. А его бессознательное как раз и определяет тебя, — если ты возбуждена и производишь признаки возбуждения, — как самку, готовую к спариванию. И у него возникает непреодолимое желание. А рациональный ответ на вопрос «почему он тебя так непреодолимо хочет?» его ум придумает ему сам — придумает что нибудь удобоваримое и понятное для него.

Если сможешь удержать такое состояние, то мужчина будет терять рассудительность, «терять голову», и всего лишь один инстинкт у него будет активен — это инстинкт «хочу!».

* Конечно, для этого мужчина не должен быть совсем уж дуб дубом и «забит жизнью» до овощного состояния.

Но, заострю внимание особо: важнО твоё ВНУТРЕННЕЕ состояние, которое и производит весь эффект и нужные феромоны, а не внешняя демонстрация. Внешняя демонстрация без внутреннего состояния — это вульгарность, неадекват, диссонанс .

Есть муж или близкий мужчина? Испытай на нём, если не боишься. Порадуй его новой себя. Только вначале дочитай до конца эту статью, пожалуйста. Дальше ещё есть важные дополнения)).

Небольшое отступление от главной темы

Некоторые наиболее распространенные женские жесты, которые воспринимаются, как сексуальные и женщина начинает восприниматься как сексуально желанная женщина. Естественно, что всё это должно делаться адекватно, гармонично, в соответствие той обстановке, в которой находишься.

● Прямая спинка во время ходьбы, грудь вперед, гармоничное покачивание бедрами.
● Откидывание или убирание волос назад или в сторону и демонстрация открытой шейки (а особенно, того места, где проходит сонная артерия).
● Такой взмах головой, когда волосы откидываются (назад, в сторону, вперёд), развеваются, спадают каскадом и т.п. Вообще почти любые манипуляции с волосами могут быть сексуально привлекательным элементом поведения женщины.
● Томный тихий бархатистый голос.
● Продленный интимный взгляд, взгляд украдкой искоса.
● Томный взгляд / «постельные (постель) глаза».
● Влажные губы и слегка приоткрытый рот.
● Жест, когда язычком проводят по губам, слегка смачивая их.
● Использование губной помады демонстративно в присутствии мужчины.
● Глубокое дыхание, чтобы было заметно как поднимается и опускается грудь.
● Медленное закидывание ноги на ногу, чуть-чуть движение ею вверх-вниз, медленное возвращение.
● Поглаживание рукой своего бедра, колена или икры. И вообще любые выразительные, неспешные прикосновения к себе, поглаживания себя — могут иметь очень сильное сексуальное воздействие.

МОЖНО ЛИ УСИЛИТЬ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА «ЖЕРТВУ»?

Да. Можно). Внешне демонстрируемые признаки своего возбуждения можно усилить, и можно усилить степень своего воздействия на твою «жертву»)

Немного теории вначале.

Когда мы занимаемся сексом или у нас стадия прелюдии перед непосредственно самим сексом, то мы мм… у нас есть определённые видовые (вида Хомо Сапиенс) шаблоны и паттерны, которые соответствуют стадии секса и/или стадии прелюдии. То есть, у нас есть устоявшиеся видовые шаблоны действий, движений, поведения, состояния тела и т.п., когда мы занимаемся сексом, ласкаемся или что-то подобное.

Например, в прелюдии люди целуются, обнимаются, трогают друг друга, гладят, трогают друг друга за интимные места, за гениталии, у них меняется глубина и частота дыхания, меняется тон и громкость голоса, появляются специфические придыхания, меняется взгляд, и т.д.. Непосредственно в самом сексе есть вполне определённые движения тазом, специфические звуки, которые мы издаём, дыхание становится более глубже и чаще, и т.д. Этих паттернов не много, на самом деле. И почти все они безошибочно узнаются, если их продемонстрировать человеку отдельно от секса или от прелюдии .

Ты можешь научиться усиливать своё воздействие на «жертву»

Способ №1. Базовый

Пусть твоим триггером, запускающим твоё сексуальное возбуждение, будет именно тот мужчина, на которого ты хочешь распространить свои чары.

Непосредственно перед общением с ним и уже непосредственно в общении с ним представляй и ощущай то, что обычно происходит в прелюдии и в сексе, но представляй ИМЕННО С ЭТИМ мужчиной.

Например, общаясь с ним представляй и ощущай, как вы прижимаетесь друг к другу, как он ласкает тебя, как ты ласкаешь его, как вы целуетесь, как вы откровенны, как вы бесстыдны, как тебе и ему хорошо… Развивай дальше. Вот уже вы занимаетесь сексом… Вообрази, что это уже происходит — в постели, или прямо здесь. Начни секс на энергетическом и эмоциональном уровне. Твоё тело будет подстраиваться, если его не тормозить, твоё дыхание будет подстраиваться, если его специально не контролировать, твой голос и взгляд станут пробирающими до дрожи, твои феромоны напрочь снесут разум твоей «жертве».

Если ты касаешься его физически, то пусть через твои руки передаётся эта сексуальная энергия ему. Если ты смотришь ему в глаза, то пусть через твой взгляд излучается эта энергия. Если ты что-то говоришь, то пусть твой голос будет этой энергией.

При этом можешь общаться на совершенно социально приемлемые темы. Пусть ваша беседа на словах выглядит как вполне обычный разговор. Самое главное происходит на уровне ваших тел, на уровне ваших подсознаний, на уровне энергетики. Ты должна ПРОЕЦИРОВАТЬ сексуальность, а не говорить о сексе. Пусть «жертва» думает, что это он сам является источником своего непреодолимого желания.

Способ №2 Усиление

Выше написано про стандартные шаблоны действий, движений, состояния и поведения людей при сексе и прелюдии. Этих шаблонов не много, и почти все они безошибочно узнаются, если их продемонстрировать человеку отдельно от секса или от прелюдии. Это можно использовать для усиления воздействия на объект очарования.

В чём суть.

Чтобы усилить воздействие своих чар на выбранный объект, можно добавить к своему состоянию лёгкие намёки на те движения и действия, которые люди производят во время секса .

Например: Движение бёдрами, как во время секса, движение головой и губами, как при поцелуях и ласканиях друг друга, движения пальчиками, как при мастурбации и ласкании мужчины, и т.д., и т.п. Так же сгодится медленное поглаживание предметов — бокала, например, краешка стола, предмета своей одежды, да и вообще всего, что есть под рукой и в зоне твоего комфорта. Поглаживания и прикосновения к себе — тоже работают.

Всё это делается не явно и не резко. Это еле-еле намёки для подсознания «жертвы», это микро-движения, это всё гармонично встроено в обычную жестикуляцию и адекватные манеры, и ничем особым для сознательного внимания не выделяется (ну, разве что чуть-чуть).

Например, ты как будто замечталась, засмотрелась вдаль, потеряла сознательный контроль над собой, а твои пальчики при этом «вкусно» и чувственно поглаживают какой-то предмет или, например, область запястья своей другой руки или область своей ножки.

Или, например, стоишь беседуешь, а твои бёдра совершают микро-движения, как при занятии сексом. Сохраняя внутреннюю наполненность, конечно же.

Это считывается подсознанием другого человека и провоцирует нужный эффект — другой человек начинает соблазняться и сексуально возбуждаться на тебя. Ты становишься желанной женщиной в этом смысле.

Это всё нужно вначале тренировать в спокойной обстановке, конечно.

МОЖНО ЛИ ТАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖЧИНУ И СТАТЬ ЖЕЛАННОЙ И ЛЮБИМОЙ

Можно ли с помощью такой технологии стать не только желанной, но и любимой женщиной? Можно попробовать, если уметь хорошо владеть и управлять своими внутренними состояниями.

Вообще, управляя своими внутренними состояниями мы можем производить очень разные эффекты на других людей. А если по теме, то нужно добавить в своё внутреннее состояние кое-что ещё. Но, надо помнить, что «влюблённость» и «любовь» — это не одно и то же.

Итак, для значительного повышения шансов на влюбление в себя выбранного тобой мужчины, нужно добавить к своему сексуальному состоянию (к состоянию ЖЕЛАНИЯ именно этого мужчину) ещё и состояние ЛЮБВИ, любви именно к этому мужчине. Плюс, одновременное состояние, что он так же сильно любит и желает тебя в ответ.

Как своё состояние создать?

Ну, вспомнить, например, как это было в твоей жизни (если у тебя была такая взаимная любовь раньше в твоей жизни) и спроецировать то состояние на здесь и сейчас.

Или, например (только лишь пример), если весь целиком этот мужчина не мечта прям всей твоей жизни и в действительности ты не испытываешь к нему состояние любви, то выдели своим вниманием что-то, что тебе в этом мужчине всё же нравится или чем он тебе желанный — всё, что угодно: качество его какое-то, элемент поведения, что-то из внешности, и т.п. — и раскрывай своё состояние, увеличивая внимание и увлечённость на этом нравящемся тебе элементе. И одновременно создай в себе состояние (это такое как знание, как переживание, как осознание), что и он любит тебя сильно-сильно в ответ и ты очень желанная им женщина, и что вы УЖЕ пара сильно влюблённых друг в друга мужчина и женщина. Т.е., создать как бы такую «виртуальную реальность» переживаемую телом в реальности. И тогда твоё поведение и всё остальное подстроится под эту модель, если всё получится.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОМОЩЬ ТЕБЕ, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ СВОЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ВНУТРЕННЮЮ ЭНЕРГИЮ

1.
Сжимание лобково-копчиковой мышцы поможет тебе зарядиться энергией, даст выброс в кровь половых гормонов, чуть-чуть активирует твою сексуальность и ощущения в области половых органов, да и вообще это хорошая профилактика для женщины против застоев в тазовой области. Но сжимать нужно достаточно сильно, не менее 20 раз и, очень желательно, с прямой спинкой и шеей — ровный позвоночник от копчика до макушки. Более подробно о пользе для женщин этого упражнения есть в книгах Норбекова и в материале «Сексуальная энергия» (Эггетсбергер). А если по-простому объяснить, то просто прими положение ровненькое и начни сжимать и отпускать низ промежности — ту мышцу, которая проходит от копчика до лобка и охватывает анус и половые органы. А чтобы усилить эффект, сжимай сильно и задерживай напряжение дольше.

* Интересное продолжение этой темы есть в статье ««. Кликай, если интересно.

2.
Дыхание низом живота может помочь активировать так называемую «сексуальную чакру». «Внутреннее дыхание» это называется. Кроме того, такое дыхание способствует оздоровлению нижних внутренних органов человека. Но дышать нужно правильно. Есть тонкости в выполнении этой практики.

Итак, сядь или стань удобно и устойчиво, и чтобы спина была прямая. Восстанови нормальное дыхание и сосредоточься на самой нижней части своего живота — чуть-чуть выше лобка. (*Вообще, со временем, если будешь практиковать, то сама найдёшь то место низа живота, которое лучше всего отзывается на такое дыхание, потому что так можно дышать и солнечным сплетением, и областью пупка, и областью ниже пупка, и даже низом промежности). Смысл этого упражнения в том, что вдох должен обеспечиваться только движением передней стенки нижней части живота. Как будто внизу, за счёт выпячивания передней стенки живота вперёд и расширения объёма, создаём вакуум и воздух (энергия) всасывается до самого низа. При этом грудная клетка остаётся неподвижной. Держи вниманием только на процессе вдоха. Старайся, чтобы заполнился воздухом самый низ живота и только лишь за счёт эффекта всасывания от движения передней стенки. Выдох пусть будет свободным. Через определённое число таких вдохов и выдохов ты можешь начать ощущать лёгкое щекотание там. А для усиления этого упражнения, усиления концентрации и усиления эффекта от него, положи свои ладони на низ живота и создай сопротивление, создай давление на низ живота, чтобы вдыхая низом живота, преодолевать сопротивление.

Подыши так несколько минут и посмотри эффект.

3.
Чувственные поглаживания самой себя могут пробудить твою телесную чувственность, твоё желание и настроить тебя на сексуальный лад (а особенно, если представить, что это тебя гладит твой объект воздыхания или кто-то, от кого ты возбуждаешься)).

Удачи в соблазнениях!)

Пятак Юрий - исцеляю жизни.
Освобождаю от психологических глюков, заморочек, блоков и т.п. Помогаю в решении проблем, «ремонте» жизни и достижении целей. Помогаю женщинам стать счастливыми, желанными, любимыми.

P.S. Для проработки своего «ВНУТРЕННЕГО» и обретения себя НАСТОЯЩЕЙ и СЧАСТЛИВОЙ обращайся, пожалуйста, ко мне на индивидуальные онлайн занятия.

Статья принадлежит сайту сайт

P.S. 2
ДЛЯ МУЖЧИН

Если ты, мужчина, читаешь эту статью и думаешь, можно ли повысить и твою мужскую сексуальность подобной технологией, то я тебе отвечу, что да, можно. Но нужно, во-первых, понимать, что это женская позиция — включить внутренний магнитик / внутреннюю «лампочку» и потом выбирать из слетевшихся претендентов. Это пассивная роль и она принадлежит женщине . Мужчине хоть включай свою «лампочку», хоть выключай — слетаться сами претендентки «на огонёк» и предлагать себя не будут. От мужчины по-любому требуется инициатива и активное действие. И, во-вторых, потребности женщин и мужчин довольно сильно различаются, и твоя сексуальная притягательность может быть далеко не в главных приоритетах у некоторых девушек и женщин. К тому же, это у мужчин встроен инстинкт «хотеть каждую самочку, готовую / подающую сигналы готовности к спариванию». У женщин, в большинстве своём, нет такого инстинкта в чистом виде, и твоя готовность к спариванию мало кого из них возбудит до умопомрачения всерьёз, если нет дополнительных слагаемых.