Как можно вернуть любимую девушку после расставания. Несколько полезных советов

Любые взаимоотношения между двумя людьми бывают сложными. И это естественно, ведь в них участвуют двое разных людей, и недопониманий, разного рода проблем зачастую бывает просто не избежать.

А что касается любовных отношений в паре, то тут дело еще больше усложняется, так как они несут в себе слишком много аспектов. Следовательно, отношения между любимыми не всегда бывают гладкими и стабильными.

Часто бывает так, что пара заходит в тупик, и девушка решает просто уйти. В таких ситуациях парни просто не могут понять, в чем же дело. В этих моментах мужчины бывают очень ранимы, так как часто просто не знают истинной причины ухода своей возлюбленной. Эта ситуация может вывести из себя любого, даже самого уравновешенного человека. И именно поэтому мужчина начинает делать ошибки одну за другой, что еще больше усугубляет все и становится причиной конца отношений.

Для того, чтобы избежать такого нежелательного результата, необходима помощь специалиста. И сегодня в этой статье мы поговорим о важных вопросах, а именно:

• как вернуть свою любимую;
• как не совершать ошибки, за которые потом придется платить очень дорого.

Как может заметить каждый, эта статья является дельной и важной для всех, кто хочет строить серьезные отношения и беречь их от всяких невзгод.

Несколько слов о важном

На самом деле сохранять отношения намного труднее, чем просто найти новую девушку. Это важно понять и принять.

И в том случае, если ваша подруга по неизвестным причинам отказывается встретиться с вами, отвечать на ваши звонки и т.п., тогда первым делом нужно задаться главным вопросом: вы хотите вернуть свою возлюбленную? Если ответ положительный, тогда надо запастись терпением и не терять свое спокойствие. А для того, чтобы вернуть ее, нужно следить за нехитрыми советами психологов, которые будут вам помогать.

Почему поведение и терпение парня играет ключевую роль в этом деле? А потому, что, к сожалению, многие мужчины, узнав о решении своих девушек бросить их, начинают вести себя просто ужасно, агрессивно, начинают хамить, надоедать пьяными визитами и т.д. (думаю, картина ясна всем).

А на самом деле, девушка уходит от парня в 90% случаев именно из-за того, что последний потерял свое достоинство в ее глазах. Следовательно, первым делом вы должны показать ей, что изменились, стали лучше, внимательнее.

Ошибкой большинства является то, что они думают: «Моя девушка хочет, чтобы я сто раз извинился, унижался. А я не буду унижаться». На самом деле ваша девушка хочет, чтобы ее парень стал вести себя логично, уважительно и проявлял побольше чуткости.

На практике, у каждого есть ряд знакомых пар, где девушка по три раза в неделю уходит от своего парня, а потом снова возвращается, и они живут спокойно до следующего раза.

В данной статье мы не будем говорить об этом виде «расставаний», который по своей сути - ничто иное, как простой способ шантажа и воздействия на мужчину. И если у вас именно такой случай, то тут есть 2 варианта:

• Принять свою любимую манипуляторшу и задобрить ее «извинительными подарками». Но тут учтите, что это будет на всю жизнь.
• Решить для себя, а нужны ли вам такие отношения, и в том случае, если не нужны, поставить точку.

Именно по этой причине важно определиться: если у вас не вышеуказанный случай и девушка от вас ушла не по «привычке», тогда для того, чтобы вернуть ее, вы должны понять некоторые важные нюансы.

Если ваша девушка - не манипулятор, и после определенного этапа в отношениях она показывает свою охлажденность к вам, а спустя какое-то время и вовсе заявляет о том, что пора расстаться, так как нет смысла продолжать эти отношения, тогда зарубите себе на носу: в этом случае подарок или извинения просто неуместны, так как могут вызвать обратную реакцию у девушек.

Зачастую, не зная этого, парни доводят своих любимых до истерии, звоня миллион раз и извиняясь, либо написав слезливые смски.

Поэтому, важнее всегда определить степень серьезности девушки. Так как от этого всецело зависит правильность и эффективность ваших действий.

Главный вопрос

Пока ты не найдешь ответ на главный вопрос«почему ушла твоя девушка?», все твои попытки вернуть ее дойдут до нуля, и шансов вернуть ее не будет. Ведь на самом деле не бывает дыма без огня, и если девушка (не манипулятор) решила уйти от своего парня, то этому должна быть веская причина.

В 90% случаев причина является в том, что парень, от которого она когда-то была просто без ума, поведение, манеры, слова, мысли и, конечно же, внешний вид которого приводили ее в восторг, человек, от встреч с которым она наслаждалась и жаждала этих встреч больше всего, теперь почему-то стал меняться.

Когда отношения длятся долгое время, то каждый из партнеров меняется с годами. И вот в один прекрасный миг ваша девушка может заметить, что больше не знает вас, что вы стали чужими друг для друга.

В этом случае возможны две причины для расставания:

1. Парень изменился и теперь просто не приводит ее в восторг.
2. Парень не меняется, несмотря на то, что годы идут, а девушка уже перешла на новый уровень и для нее уже непонятен ты со своими старыми шутками, обычаями, которые ей уже надоедают.

Не важно, какая у вас причина из этих двух, последствия в обоих случаях бывает расставание, если вовремя не предпринять серьезные шаги и не исправить ситуацию.

Приоткрывая занавес, или о самом главном

Если с момента вашего расставания прошел почти месяц, и ты уже сделал практически все ошибки, какие делают 95% мужчин, пытаясь вернуть своих любимых, - она наслышана твоих извинений, которыми ты обсыпал ее всеми возможными способами (интернет, телефон, общие знакомые и друзья), или ты еще и успел наскучить ей своим приходом с места работы, пытаясь объяснить, как же она неправа и как несправедливо поступает с тобой и все такое, тогда пора остановиться и признать самому себе, что ваши способы в лучшем случае не работают. А в худшем - могут еще и усугубить положение.

Ну сами посудите, разве девушке нужен парень, который все время выпрашивает внимание, любовь и слезами пытается вернуть отношения? Конечно нет! Женщине не нужен нуждающийся парень. Поэтому оставьте свои неверные попытки и прислушайтесь к мнению специалиста.

Психологи этот период называют «стеной», поскольку все попытки парня остаются без результатов.

На первый взгляд тупиковая ситуация, и у каждого может возникнуть вопрос, что же делать, чтобы девушка вернулась? Итак, ниже приведем работающий способ по шагам.

1. Спокойствие. Издавна всем известна одна истина: человек не может ценить то, что имеет. И ваша девушка никогда по настоящему не сможет ценить вас, пока вы будете все время рядом: своими звонками, сообщениями и просто присутствием. Это дает ей преимущество манипулировать вами. Ведь в этом случае она будет уверена, что вы всегда прибежите к ней с извинениями и сделаете все, что только ей захочется.

Если вы не будете ценить самого себя и не будете держаться на дистанции, то это превратит вас в ненужный материал, которым легко управлять, а потом и бросить.

А когда ты будешь спокойным и уверенным в себе, то девушка сама захочет вернуть тебя. Ведь спокойный, самоуверенный парень у девушек ассоциируется с силой, а иметь сильного парня хочет каждая девушка.

Иными словами, будьте немножко эгоистом, занимайтесь своими делами и хотя это трудно, не показывайте ваши страдания и сильное желание вернуть ее.

Зачастую именно на этом первом этапе девушка сама возвращается к своему парню, так как осознает, что может реально потерять его.

1. Игнорирование. Если первый этап не вернул вам вашу любимую, то надо не сдаваться, а идти на следующий шаг: потеряться из виду хотя бы на месяц. И что важнее всего, в этом этапе необходимо огородиться не только от своей любимой, но и от тех знакомых, которые могут ей передать что-то о вас.

Это самый трудный этап, и именно здесь многие сдаются и портят все дело. Ты зачастую можешь поймать себя на том, что часами тупо смотришь на ваши фото. Мечтаешь о ней, следишь за ней в социальных сетях и приписываешь себе все ее новые статусы (хотя на самом деле это не совсем так). Однако, если продержаться до конца, то результаты могут вас приятно удивить.

Да и не надо просто сидеть и страдать. В этот период нужно работать над собой: менять имидж, стать успешным, чтобы при встрече ваша девушка приятно удивилась и снова влюбилась в вас. Если у вас не получится вот так сразу за месяц изменить свою жизнь в лучшую сторону, то вы хотя бы можете попытаться создать себе такой образ.

1. Встреча. После того, как вы успешно пережили два этапа и у вас уже новый имидж, пора перейти к следующему этапу - встрече со своей девушкой. К этому времени вы уже спокойны, обладаете собой и можете контактировать с ней без ошибок.

Многие девушки после месяца затишья уже осознали свою ошибку и просто боятся, что вы сможете бросить ее окончательно. Поэтому ваше появление в ее жизни становится для нее мини-праздником, и она с охотой соглашается на встречу с вами. Ведь и она сама за это время успела соскучиться по вам, да и ей просто интересно, куда вы пропали.

Именно поэтому позвоните ей и пригласите куда-нибудь. Тут сработает и «случайная встреча». Так что выбор только за вами.

Если она не согласилась встретиться с вами, то для нее нужно еще время, оставляешь ее в покое еще на недели 2 и повторяешь попытку.

Первая встреча после расставания

Ни в коем случае не надо являться к ней с большим букетом и начинать разговор о том, как же ты скучал, что хочешь вернуть все как было и тому подобное.

Важно помнить правило: первая встреча после разлуки должна длиться не больше 40 минут.

Второе правило: говорить нужно лаконично, во время разговора ни разу не делать даже намека на прошлое, и ни слова о ваших мучениях.

Встреча должна закончиться тем, что тебе было приятно с ней пообщаться. Никаких слезливых прощаний и т. п.

После первой встречи у вас снова «отпуск». Около недели ни звонков, ни сообщений. Даже в том случае, если она сама напишет, выдержите минимум два дня и только после этого ответьте ей. Вы покажете свою силу, а это вам только на руку.

Еще одна встреча

В том случае, если первая встреча произвела на нее впечатление,и она увидела в вас изменения, то сама она будет сгорать от любопытства и искать новых встреч с вами. Не поддавайтесь сразу. Торгуйте, так как если вы зацепили ее, то можете быть уверены, она больше никуда не денется.

То есть, не надо с ней часами общаться в социальных сетях или болтать по телефону. Заставь ее прийти на ничего не обещающие встречи, скажем, на прогулки по парку. И вот, спустя пару встреч уже можно сделать ей комплимент, «случайно» коснуться щеки, обнять и т.п.

Важно помнить, что во время этих встреч вы должны полностью совладать с собой. Ваша девушка должна понимать, что вы неплохо живете и без нее (поверьте, это сильный удар для любой девушки). Она должна знать, что вы не пытаетесь этими встречами вернуть ее.

В том случае, если после первой встречи она не делает сама следующий шаг, то вам надо зажечь в ней интерес: загружайте новую, яркую фото в соцсети, распространите слух о вашем новом успехе и спустя несколько дней снова пригласите ее на встречу. Но не забудьте о вышеуказанных правилах.

Последний штрих - ваше отстраненное поведение и все три этапа сделают свое дело, и у вас будет секс с вашей девушкой. Однако помните: это не ваша конечная цель. Так как бывают случаи, что после секса девушка снова бежит от парня. А все из-за того, что он слишком расслабился и раскрыл свои карты,показав что все было лишь пылью в ее глазах (самая большая ошибка парней). Если девушка после секса поймет, что вы вовсе не изменились, и сейчас такой же, каким она вас бросила, то уйдет на этот раз безвозвратно.

Именно поэтому помни самое главное: относись к ней не как к своей бывшей девушке, которую хочешь всеми возможными способами вернуть, а как к новой девушке, а ее нужно заново соблазнять и завоевывать.

Это именно те шаги, которые помогут вам вернуть вашу возлюбленную, конечно, тут все не так уж и просто, однако, весьма возможно.

И что немаловажно, проходя эти этапы, вы сами меняетесь, начинаете по-другому смотреть на ваши отношения. После этих этапов, воссоединившись с ней, вы понимаете, что ваша девушка нуждается в личном пространстве точно так же, как и вы, вы начинаете ценить себя и ее. А это все идет только во благо вашим отношениям.

Ошибки поведения, или осторожно: опасно

Для того, чтобы вернуть свою возлюбленную и былые хорошие отношения, каждый мужчина должен знать не только то, что должен делать, но чего ни в коем случае делать не стоит. Так как есть стиль поведения и поступки, которые не только не вернут вашу девушку, но и отдалят ее куда подальше от вас.

1. Депрессия. Нельзя загнать себя в угол, впасть в депрессию, пить только для того, чтобы в ней проснулось чувство вины и чтобы она начала вас жалеть.
2. Манипуляция. Не надо манипулировать, использовать деньги, детей (если есть), знакомых, чтобы она вернулась.
3. Само очарование - нельзя стать милой игрушкой у нее на руках, которая все время твердит, как она ему нужна и как она ее любит.
4. Знаки внимания. Да, каждая девушка любит знаки внимания, но если она от вас ушла, то ваши подарки, цветы и тому подобное, скорее всего, будут ее раздражать, но уж точно не вернут ее к вам.
5. Аргументы - не надо доказывать, приводить логические доводы того, что она должна вернуться. Если женщина решила уйти, то она это сделала не думая логически, а всецело полагаясь на свою интуицию и эмоции, так что ваши умозаключения лишь отдалят вас друг от друга.

Помните про эти пункты, кода от вас уйдет девушка, и не совершайте ошибок большинства. Все, чего вы можете добиться, делая что-то из этого списка - это полное отдаление от своей любимой.

Кое-что напоследок

На первый взгляд, следовать вышеуказанным советам почти невозможно. Однако помните, ничего не делать в первое время, на время отдалиться и успокоиться - это наилучший вариант. Ведь этот метод основан не на чувствах, а на женской психологии. А понимая ее психологию, вы сможете превратить ее в покладистую девушку, которая не сможет больше обладать собой. А без самоконтроля заново завоевать свою девушку легче простого.

Следовательно, работайте над собой и сделайте так, чтобы она, увидев вашу силу и характер, снова захотела вас.

Далеко не каждая любовь - даже очень сильная - переходит в итоге в сколь-нибудь долгосрочные отношения, а то и пресловутые сказочные "долго и счастливо", знаменующиеся обычно свадебными колоколами. Множеству пар вместо дальнейшего совместного существования приходится расставаться, и трудно предсказать, как именно это скажется на их душевном состоянии: к примеру, женщина после разрыва может сильно радоваться или наоборот - впасть в жесточайшую депрессию.

Впрочем, какие эмоции ни выдавала бы "на гора" представительница прекрасного пола, порой они серьезно разнятся с тем, что чувствует девушка после расставания на самом деле. Многие дамы, воспитанные так, что нельзя ни при каком раскладе выдавать истинных собственных чувств окружающим, попадая в подобные ситуации, внешне храбрятся, а в душе ощущают полнейший раздрай и непонимание, как продолжать свое существование без любимого.

Впрочем, говоря о том, каковы чувства девушки после расставания, нельзя не принимать в расчет целый ряд конкретных обстоятельств, из которых складываются те или иные любовные отношения, а также столь существенные факторы, как характер самой женщины и ее отношение к жизни и любви. Потому нельзя считать, что, выдавая после разрыва с бой-френдом или супругом радостные эмоции, дама лицемерит или храбрится - в некоторых случаях действительно ничего, кроме бесконечного облегчения, она не ощущает.

В этой связи важно упомянуть тот факт, что некоторые девушки иногда заводят романы с кем-нибудь отнюдь не из-за сильной влюбленности, а по абсолютно другим причинам - к примеру, чтобы не быть одной и не испытывать на себе отношение окружающих к одинокой как к некоей "ущербной". Потому и может она согласиться стать возлюбленной кого-либо из особенно настойчивых ухажеров, но счастье такой выбор приносит далеко не всегда, ведь отношения, не основанные на чувствах, со временем начинают сильно тяготить. Положение девушки становится - пусть внешне и выглядит благополучным - столь незавидным, что не спасает его ни наличие у кавалера материального достатка и множества других "бонусов". Однако вырваться из, по сути, ненужного любовного романа такой даме мешает либо собственная нерешительность, либо искреннее нежелание кардинальных перемен в жизни - вот и продолжают существовать "по инерции", во внешней оболочке благополучного союза.

Похожая ситуация порой наблюдается и в тех любовных отношениях, в которых изначально были чувства со стороны обоих партнеров, но или же они были недостаточно сильными, или люди не предпринимали усилий для их сохранения и приумножения.

При таком status quo женщина подспудно мечтает об освобождении от мужчины, рядом с которым существование жизнь становится все более тяжкой и безрадостной. Потому, когда какие-либо обстоятельства, в том числе собственное волевое решение ее кавалера приводят к разрыву, девушка ничего, кроме искреннего облегчения и счастья освобождения не способна испытывать. Хотя порой она считает нужным напустить на себя грустный вид во избежание осуждения окружающими, в душе эта дама радуется потому, что теперь-то у нее есть возможность обретения искренней любви уже с кем-то другим - и даже перспектива искать такую любовь (возможно, даже долго) ее не страшит.

Конечно, вышеописанный вариант - лишь один из множества возможных, и в нем рассказано о наиболее благоприятной для девушки ситуации, когда разрыв отношений оказывается для нее фактически безболезненным. Если же любовь в ней жива, а кавалер почему-то считает нужным закончить их роман, даме - в особенности не предвидевшей подобный исход - приходится проходить все этапы переживаний, сильно напоминающих страдания при потере кого-то дорогого сердцу по причине смерти.

Сперва женщина впадает в некий ступор: случившееся оказывается выше ее понимания, и верится в разрыв отношений с трудом - до мозга и сердца произошедшее пока не доходит. При осознании же факта расставания с возлюбленным девушка переходит на вторую стадию - слез и прочих сильных эмоциональных проявлений, когда в том числе она может начать мысленно или вслух обвинять бывшего в пассивности по части сохранения их любви. Третья стадия таких переживаний - "торговля": дама пытается определить для себя сроки, когда ее экс-возлюбленный вернется к ней, или даже умолять его сделать это взамен на какие-либо уступки с ее стороны. Четвертым этапом становится депрессия девушки, выйти из которой самостоятельно ей зачастую оказывается трудно - особенно при отсутствии поддержки близких.

Нельзя сразу после расставания с одним мужчиной, которого данная девушка все еще искренне любит (или, как минимум, так считает) пытаться завести новые любовные отношения: ничего, кроме негативных эмоций, "клин клином" не приносит.

Таким образом, чувства после завершения любовных отношений девушка может испытывать различные - от облегчения до депрессии, и во втором случае ей потребуется поддержка близких или даже профессионального психолога.

Женщина, которая потеряла самое дорогое, не будет размениваться на плохие и хорошие методы, когда ей необходимо вернуть любимого. Это касается женщин как на стадии встреч и романтики, так и серьезных замужних дам. Порой даже предательство не становится причиной для того чтобы порвать отношения и женщина пытается восстановить былые чувства и все вернуть.

Многие женщины, оставшись одни, пытаются найти самый быстрый и действенный способ вернуть любимого и находят его при помощи белой магии, или приворотов. Существует несколько видов приворота: кулинарный, приворот по фотографии, заклинания и молитвы. - подробнее о приворотах по фото и молитвах. В зависимости от того, какой требуется приворот, вы можете соотнести его к белой магии или черной. Белая магия, как правило, не имеет никаких негативных последствий. Они большей частью направлены на увеличение потока энергии того человека, который хочет сделать приворот и действует придавая ему силы и уверенность. Такие привороты являются наиболее безопасными как для ворожеи, так и для привораживаемого.

Если вам неприемлем вышеописанный экспресс – метод, вы можете воспользоваться более более традиционным методом. Этот метод объемней в вопросах затрат времени и сил многообразен тактиками, тщательно подбираемыми маневрами.

Как бы это ни было странно, но порой мнимое равнодушие вызывает больше чувств, чем горячая и пламенная любовь. Сделайте вид что вы стараетесь спокойно пережить расставание. Не звоните и не надоедайте мужчине, пытаясь доказать свою любовь и преданность. Если вы будете показывать ему свое безграничное прощение - уважения и внимания вы не добьетесь. Навязчивые встречи, переписка в интернете с целью выяснить отношения до хорошего не доведут. Успокойтесь и дайте себе и вашему любимому время, чтобы осознать что произошло и взвесить все «за» и «против».

Оценив все плюсы и минусы содеянного, а может и с течением времени удостоверившись в случившейся трагедии он вернется, и будет умолять вас о прощении.

Второй способ доказать своему. пусть даже бывшему мужчине что он совершил роковую ошибку – заставить его восхититься. Настало время для ярких эмоций и перевоплощений! Прическа- самая модная, макияж – яркий и сдержанный, маникюр – свежий и профессиональный! Заставьте его при случайной встрече по-настоящему удивиться, увидев вас не

заплаканной и грустной, а уверенной в себе и гордой!

Только вот с гордостью все-же не следует перебарщивать, поскольку завоевать гордую и независимую женщину не каждому мужчине под силу.

Если при встрече у вас появилась возможность спокойно поговорить, не спешите винить во всем мужчину. Скажите ему что тоже виноваты в случившемся. Ведь какие бы не были отношения, их продолжение и разрыв – это результат поведения и отношений двух партнеров. Заодно при разговоре попытайтесь выяснить, что же все-таки он нашел нового в других отношениях. Возможный вариант ответа станет ключем к вашей дальнейшей тактике действий.

Как правило, мужчин привлекает на стороне более насыщенная сексуальная жизнь, отсутствие обязательств. Также часто причиной ухода мужчины кроется в частых ссорах и обидах.

Не стоит пытаться сильно лезть в душу, вам достаточно общей информации. А ведь как известно кто владеет информацией, тот владеет миром.

Проведя все вышеописанные мероприятия вы, сделаете для себя определенные выводы. Не стоит навязывать их вашему мужчине. Если вы были довольно аргументированы в разговорах и вели себя уверенно и достойно, то большая часть пути уже пройдена. Осталось дать вашему мужчине совсем немного времени чтобы разачароваться в своем новом выборе, понять ошибки прошлого и попытаться восстановить ваши отношения вновь. В этом вопросе спешка абсолютно ни к чему не приводит. Вам тоже не помешает все хорошо взвесить и попытаться понять, готовы ли вы к возврату любимого?

Бывают случаи, когда женщиной на момент расставания руководит слепая обида. В таком состоянии ей довольно трудно принять разумное решение. Возможно расставание – это дорога к лучшей и светлой жизни. Но привычки трудно менять, а избавляться от них еще трудней. Часто можно встретить такое явление, когда женщину и мужчину уже давно ничего не связывает вместе: они чужие друг другу как в общении, так и в постели. Они не развиваются вместе как личности, а лишь существуют порознь. Но тем не менее что-то держит их вместе. В момент когда мужчина уходит от такой ситуации возвращать отношения уже нет никакой необходимости. Нужно попытаться пережить расставание и идти дальше, навстречу новым знакомствам и свершениям.

Решение отпустить – всегда непростое. Но необходимо найти в себе силы чтобы сделать это. Постарайтесь взвесить все за и против, и возможно, где-то в глубине души, вы поймете, что простить мужчину, который предал вас, вы уже не сможете никогда.

Мужская тактика – это смотреть в будущее, вперед – фактически ничего не имеет общего с женской стратегией. Почти 40 процентам девушек надо больше года для того, чтобы пережить расставание. Конечно же, при этом подходе в большинстве случаев не может идти речи о новых отношениях. И вместо того, чтобы встретить свою новую любовь, девушки начинают анализировать свои прошлые отношения, чтобы понять, что случилось. Как же преодолеть период после расставания? Чтобы преодолеть период расставания, в первую очередь надо не замыкаться в себе и отвлечься от грустных мыслей, посещать общественные заведения, общаться с людьми и попробовать завести новые отношения. Но, реализовать на практике эти простые истины, бывает не очень просто.

Поведение женщины после расставания очень различно. Есть девушки, у которых чувство уважения к себе, характер и внутренний стержень позволяют им легко переносить различные неприятности. Ну, конечно же, они страдают, плачут ночами в свою подушку, но так, чтобы никто не увидел. Женщины с таким характером понимают, чем чаще они будут вспоминать бывшего молодого человека, тем сложнее будет вычеркнуть его из жизни, таким образом, более сильные личности стараются избежать своих воспоминаний и начать жизнь с новой страницы, ту, в которой не будет места слезам и расстройствам. Как правило, девушки с таким характером стараются избежать встреч со своей бывшей любовью, понимая, что это привести ни к чему не может, а лишь может повергнуть еще в большую депрессию и усилит боль. Когда чувства утихают, то поведение такой женщины, смелой и сильной, кардинально меняется. Она снова начинает простое общение со своим бывшим, но при этом рассматривает его только как приятеля или друга. Но многие психологи не советуют даже просто общаться со своей бывшей любовью, ведь как говориться: «не буди лихо, пока оно тихо».

Девушка после расставания может впасть в глубокую депрессию. Поведение такой девушки в первую очередь формирует ее внутреннее состояние, заставляет думать о бывшем молодом человеке 24 часа в сутки и вспоминать только приятные моменты. Такие девушки замыкаются в себе, постоянно думают и говорят о человеке, с которым она рассталась, не хотят общаться с окружающими. Но, к сожалению, шансов быстрого выхода из такой депрессии очень мало. Ее кризис, может быть затянут на месяц, несколько лет или же на всю оставшуюся жизнь. Такое поведение девушки очень опасно, так как из – за этого могут появиться серьезные проблемы с психикой.

Самый опасный случай реакции поведения на расставание с любимым человеком – это суицидальный синдром. Раздавленные бедой и разочарованные девушки верят в то, что с окончанием отношений их жизнь закончилась. Но если при этом начинаются постоянные попытки суицида, то со временем это может привести к серьезным последствиям. Нет ничего тяжелее, чем разочароваться в своем любимом молодом человеке. И нередко бывает, что женщина закрывает глаза на предательство или измену, лишь бы не испытать той боли расставания с любимым. Но нет наибольшей ценности, чем сама жизнь человека. Таким образом, чтобы любить и быть любимой, прежде всего, нужно ощутить свою внутреннюю гармонию.

После того, как отношения закончились, как вы можете вести себя так, чтобы сохранить уважение к себе? Это сложно, потому что если вас бросили или отношения просто закончились , вам может казаться, что вы потерпели неудачу. Тем не менее, важно уважать себя как личность и двигаться дальше. Предположим, что вы молодая женщина, чей парень только что сказал, что он хочет расстаться и встречаться с другими женщинами.

Шаги

Не умоляйте. Он расстался с вами. Он уже принял свое решение. Вне зависимости от того, какой шок, панику или боль вы испытываете, не умоляйте его о втором шансе. Это очень сложно сделать, но постарайтесь не слишком плакать – конечно, может быть невозможно не плакать вовсе. Но немного поплакать, затем сказать: "Мне от этого очень грустно, но это твое решение и у меня нет другого выхода, кроме как принять его" намного лучше, чем кричать "Нет, не покидай" меня! Я сделаю все , о чем ты попросишь!!" Позвольте ему уйти, а затем уже впадайте в истерику.

Соберите вашу группу поддержки. Пришло время, когда ваши друзья и семья нужны вам сильнее, чем когда-либо. Позвоните и скажите, что вы расстались с вашей настоящей любовью. Они, будем надеяться, тут же придут на помощь, чтобы успокоить и составить вам компанию, пока вы пытаетесь склеить ваше разбитое сердце. Не пытайтесь пережить все в одиночестве.

Определите, когда бессмысленно пытаться снова говорить с ним. Он может продолжать звонить вам, пытаясь легко от вас избавиться, говоря, что он все еще заботится о вас, и много других вещей. Но он все же не может быть только с вами, не хочет быть вашим парнем и т.д. Отпустите его. В этом нет смысла. Его попытки общения с вами после разрыва не имеют никакого отношения к его чувствам к вам – это все только для него . Он пытается сделать так, чтобы его не считали плохим парнем, но реальность такова, что он закончил ваши отношения и двигается дальше. Пришло время и вам сделать то же самое.

Не позволяйте ему обманывать вас. Он сказал вам о своих планах встречаться с другими девушками и, может быть, он даже сказал, что "оставит вас на тот случай, если ничего не получится". Даже если вы все еще любите его, это проигрышный вариант для вас. Этот мужчина хочет быть собакой на сене – он хочет, чтобы вы были рядом как утешительный приз на тот случай, если его план найти кролика из Playboy провалится. Вы – запасной вариант. Что за гад! Вне зависимости от того, как сильно вы его любите, скажите, что вам это не подходит, и дайте ему понять, что все закончилось. Точка.

Никогда не позволяйте ему видеть, что вы переживаете. Как только с большим разрывом покончено, не позволяйте ему расстраивать вас. Даже если вы не в настроении для этого, принарядитесь и отправьтесь на прогулку с друзьями. Вам не нужно напиваться или пытаться подцепить парней (как могут делать они), но хорошо просто выйти из дома и провести время с друзьями. Постарайтесь не ходить в места, где вы можете встретить его. Если же вы все-таки увидите его, когда будете гулять, просто улыбнитесь и кивните. Если вы чувствуете, что вот-вот расплачетесь, извинитесь и уйдите в уборную. Поплачьте там и не выходите до тех пор, пока вы снова не будете выглядеть сильной (даже если вы вся дрожите внутри, вы должны хорошо постараться выглядеть так, будто все в порядке).

Пересмотрите ваши отношения. Есть большая вероятность того, что сейчас,когда он ушел, вы можете оглянуться и понять, что вы не замечали всех знаков об этом парне. Анализ отношений и определение проблем может быть ценным для следующих отношений – они могут указать вам на сигналы опасности в новом мужчине, или же дадут вам возможность исправить ваше собственное поведение, если вы действительно верите, что в этом есть ваша вина.

Послушайте песни и истории о расставаниях. Наполнить себя позитивным чувством помогут такие песни как "I Will Survive," и "You Oughta Know." Может помочь, если ваши друзья расскажут вам истории своих расставаний. Понимание того, что другие прошли через такую же боль, может помочь вам почувствовать себя не такой одинокой. Включите музыку погромче и танцуйте – вам поможет, если кто-то написал песню, которую вы можете применить к своей ситуации. Вперед, девушки!

Что сделано, то сделано. Куча парней расстается с девушками, а позже хочет вернуть их. Это может быть как хорошей, так и не очень хорошей идеей. Если вы решите попробовать снова, попробуйте еще раз , но только один раз. Постоянные примирения могут быть плохой идеей по многим причинам:

• Это может показать ему, что вы можете терпеть, когда с вами плохо обращаются, и возвращаться к нему, так что есть большая вероятность того, что он снова будет с вами плохо обращаться (если учесть, что он уже это делал).
• Это может сделать вас слабой в его глазах – это не хорошо, если он властный , доминирующий или если вы знаете, что ваша уверенность в себе и самооценка не так высока, как вам бы того хотелось.
• Отношения приобретают атмосферу неизбежности – другими словами, вы можете начать чувствовать, что это ваша судьба и ваш крест, что, как бы вы ни старались сбежать, вы всегда вернетесь к нему, снова, если ваша уверенность в себе и уровень самооценки низки.
• Если он вел себя неуважительно, это уменьшает вашу чувствительность к его неуважению.

1. Поймите, что немногие люди будут уважать вас, если только вы не настоите на этом. Если вы не уважаете себя , то вы даете другим людям разрешение относиться к вам как к грязи. Не смейте поступать так с собой! Постойте за себя и настаивайте на том, чтобы к вам относились с уважением – так, как стоит относиться ко всем людям. Если вы позволите парню переступить через вас, это станет худшим проявлением неуважения к себе в мире.

2. Поймите, что вы только что избавились от ужасного принца. Так вы на шаг приблизились к прекрасному принцу. И что бы вы ни делали, не ограничивайте себя посредственным принцем.

   • Лучше быть одной по правильной причине, чем с кем-то по неправильной.
   • Не позволяйте ему думать, что проблема в вас, потому что он попытается заставить вас чувствовать себя так, чтобы получить вашу силу. Никогда не показывайте ему ваши эмоции. Будьте сильной. Он вам не нужен.
   • Не ожидайте, что вам станет легче за одну ночь. Чтобы восстановить силу, понадобится время. Но если вы честны, то каждый день вам будет все легче и легче, как только вы начнете думать о том, как вам жить дальше как свободному человеку.
   • Не забывайте об активных занятиях – это поможет вам отвлечься. Упражнения, спорт, кино, прогулки на пляж, встречи с подружками и родственниками – это поможет провести время и покажет вам, что вы можете хорошо проводить время и без него.
   • Составьте список из 10 пунктов о том, за что вы благодарны в вашей жизни. Например, ваша работа, хорошие друзья, ваше умение танцевать/готовить и пересматривайте/изменяйте список каждые выходные. Будьте позитивны.
   • Жизнь продолжается! Подбородок выше, улыбнитесь и продолжайте ваше путешествие. Помните, что в море есть рыбка и покрупнее.
   • Когда вы чувствуете, что готовы, вернитесь в игру! Но делайте это только тогда, когда вы готовы; не нужно торопиться.

   Предупреждения

   • Не делайте ничего опасного или вредного. Боль, тоска и злость, которые вы чувствуете, пройдут – как бы сложно ни было поверить в это сейчас. Дайте себе время на то, чтобы почувствовать себя лучше. Помните, что это как сломанная кость: ужасно больно в начале, но через день или два она уже начинает заживать и боль утихает.
   • Не вымещайте ваши негативные эмоции на вашем бывшем. Этот тип реакции может иметь серьезные и продолжительные последствия.