Мелкие белые пятнышки на коже после загара. Белые пятна на коже после загара: отчего появляются и что делать

Часто появляются белые пятна на коже после загара. Многие поклонники шоколадного цвета кожи готовы провести большое время на пляже или в солярии. Зачастую, вместо бронзового загара люди получают эти некрасивые дефекты.

Почему появляются

Иногда, загорая, человек обнаруживает появление пигментных пятен непроходящего характера. Мало того, что это выглядит не привлекательно, но и может свидетельствовать о проблемах кожи.

Чтобы в дальнейшем не иметь неприятностей, узнайте причины этих проявлений:

Генетика.
Кожа по степени реакций на влияние ультрафиолета делится на несколько типов. Самый светлый из них наиболее подвержен такому явлению как гипомеланоз. Он имеет генетическую природу, которая заключается в пониженной выработке меланина. Эта патология не поддается лечению, а потому такие пятна невозможно устранить.
Солярий.
Если вы являетесь любителем солярия — горизонтального, то проявите повышенное внимание. Из-за редкой смены положения тела в течение процедуры при загаре появляются белые пятна. Это происходит по причине большего уровня облучения некоторых частей тела, кровь к этим участкам поступает в малых количествах, что в итоге вызывает пигментацию.

Причины появления пятен после загара

Часто многие после обильного принятия солнечных ванн замечают белые пятна у себя на теле. Причины, по которым это происходит:

Грибок и инфекция.
Аномальная пигментация во многих случаях связана с наличием грибковых инфекций в организме. Можно не догадываться о том, что он носитель лишая, никаких особых симптомов не наблюдается. Первые тревожные звонки появляются, когда загорелая кожа начинает отличаться по цвету от пораженных участков. Самостоятельно лечить данную болезнь не рекомендуется, лучше довериться дерматологу, он может выяснить природу проблемы и предложить действия по ее устранению. Распространению лишая способствуют стрессы, прием лекарств.
Лекарства.
Некоторые виды препаратов способны серьезно повысить кожную светочувствительность, что повреждает естественный уровень пигментации. Покровы становятся уязвимы по отношению к ультрафиолетовым лучам, и после загара образуются пятна белого цвета. Поэтому стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать медицинские препараты.
Витилиго.
Заболевание, при котором белые пятна могут проявиться после загара — это витилиго. Это заболевание за последнее время приобрел широкое распространение. Болезнь состоит в том, что некоторые места кожи, зачастую руки, полностью лишены меланина, и при сеансах загара пятна могут четко проявляться. Возникновение витилиго связано с перенесенным стрессом, нарушением работы нервной системы и т.д. При точном определении причин появления болезни, становится возможным действенное лечение.

Маленькие белые пятнышки

Даже малейшее изменение цвета каких-то частей тела должно насторожить. Если после загара были обнаружены мелкие пятна белого цвета, то это один из симптомов отрубевидного микоза.

Пятна могут располагаться по всему телу: на туловище, конечностях, лице. Главным признаком микоза является неровная поверхность поражения, это подчеркивает грибковый характер изменения пигментации.

Болезнь характеризуется не просто с разрушением меланина в клетках, но и воспалением лимфатических узлов и протоков .

Участки кожи, слои которой повреждены грибковым заболеваниям, характеризуются четкими, ограниченными формами.

В очень редких случаях наслаиваются друг на друга. В холодное время года эти пятна становятся коричневого цвета и могут шелушиться. Часто, при имеющемся лишае, люди жалуются на наличие зуда.

Видео

На коже появились отметины при загаре

Не у всех людей клетки меланоциты имеют достаточный уровень защиты кожного покрова от вредных воздействий.

Неэстетичные пятен белого цвета на руках могут свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний или о неправильном поведении при загорании:

Солнечные ожоги.
Нежелательные пятна образуются при обильных дозах ультрафиолета на определенные участки тела. При неподходящих часах для загара, при редкой смене позы тела легко получить ожог. Первоначально кожа краснеет и покрывается пузырями, в дальнейшем поражение принимает белый цвет. К симптомам солнечных ожогов можно отнести тошноту, не проходящую головную боль, общую слабость. К счастью, эта неприятность не имеет серьезный характер и проходит при правильно принятых мерах.
Цветной лишай.
Это грибковая инфекция очень часто поражает руки. При этой болезни человек замечает шелушение кожи и небольшую депигментацию, которая с каждым сеансом приобретает все более выраженный характер. Причины его возникновения могут заключаться в индивидуальной непереносимости организма влажной погоды или высоких температур.

Эффективное лечение

Как лечить белые пятна после загара?

В первую очередь необходимо выяснить природу их появления. В этом вам поможет врач — дерматолог.

Если пигментация связана с грибковой инфекцией, то хорошим способом лечения будет использование противогрибковых мазей и кремов. В аптеках в настоящее время большое количество популярных препаратов для борьбы с грибком, однако, лучше применять препараты, рекомендованные специалистом.

Часто лишай развивается у людей с повышенным потоотделением. Таким людям необходимо тщательно следить за гигиеной кожи. К общим советам по избавлению от пятен относится прекращение принятия солнечных сеансов, как на пляже, так и в солярии, пока идет борьба с болезнью.

Народные способы борьбы

Бывают случаи, когда для избавления от такой неприятности, как депигментация кожи, можно прислушаться к народным советам.

Для быстрого получения однородного цвета поверхности кожи, рекомендуют принятие горячих ванн. На время купания нужно запастись жесткой мочалкой и скрабом, которые в совокупности способны отшелушить верхние слои кожи, смягчая переход от темных участков к светлым.

Уже после нескольких таких процедурах становится возможным увидеть, как неровности загара постепенно сходят.

Для достаточной выработки меланина, который дарит нам красивый загар, необходимо включать в свой рацион продукты, содержащие медь (Cu), цинк (Zn) и железо (Fe). К ним относятся: огурцы, какао, сыр, шиповник, грибы, подсолнечник, цельные злаки.

Популярным народным средством для лечения кожи после неудачного загара являются всевозможные отвары из целебных растений. Ниже приведен один из самых популярных рецептов.

Необходимо взять ромашку, крапиву, подорожник и шалфей примерно в одинаковых количествах. Смешать все ингредиенты. Залить их кипятком.

Белые пятна после загара на коже — это неприятные последствия долгого нахождения на солнце или под ультрафиолетовыми лампами. Их основная причина кроется в нарушении функционирования меланоцитов, ответственных за выработку красящего вещества меланина. При своевременно начатой терапии и соблюдении мер профилактики в большинстве случаев пятна бесследно исчезают.

Нередко после загара на смуглой поверхности кожи возникают белые участки депигментации, которые длительное время не проходят. Постепенно они вызывают чувство тревоги, приводящее человека к специалисту за помощью. На приеме доктор пытается выявить причины, которые могли спровоцировать такие кожные проявления и объяснить, почему они возникают.

Нарушение обмена пигментов. Происходит вследствие воздействия солнечных или ультрафиолетовых лучей, приводящих к сбою выработки красящего вещества, которое придает кожным покровам бронзовый оттенок (меланин). Риск нарушений увеличивается с возрастом, при получении солнечных ожогов или генетической предрасположенности. Определенная склонность отмечается у пренебрегающих защитными средствами, или использующими косметику с эфирными маслами перед выходом на солнце.
Химические факторы. Использование некачественных косметических средств часто приводит к появлению депигментированных участков или точек на лице и различных частях тела (ноги, грудь, плечи).
Сопутствующие заболевания. Нередко светлые зоны на теле в виде пятнышек являются первым признаком цветного лишая, розового псориаза или витилиго.
Прием лекарств. Оральные контрацептивы, антибиотики и ряд других препаратов способны спровоцировать нарушения в пигментном обмене.
Гипомеланоз. Является заболеванием с наследственной предрасположенностью. Подразделяется на несколько разновидностей: детский, каплевидный, идиопатический, гипомеланоз Ито.

Нередко выявляется с рождения у малышей. Иногда обнаруживается после пребывания на открытом солнце у взрослых или подростков, когда становятся заметны депигментированные участки на коже. Также сопровождается другими проявлениями: разный оттенок глаз, осветленные пряди волос и так далее.

Синтез пигментов является сложным процессом, взаимосвязанным с работой всего организма, поэтому сбой в области любого звена чреваты серьезными последствиями. И одним из них могут стать белые пятна на коже при загаре. К предрасполагающим факторам относят: недостаточное поступление витамина C, кальция, йода в организм, хронические инфекции и злоупотребление солярием.

Опасно ли белое пятно вокруг родинки

Возникновение родинок (невусов) зависит от содержания пигмента в клетках кожи. При рождении ребенок не имеет наростов, они возникают с возрастом. Появление изменений в невусах говорит о злокачественном перерождении. В таких случаях рекомендуется обращаться к врачу (дерматологу, онкологу, терапевту).

Существует 2 причины появления белого пятна вокруг родинки после загара:

побледнение родинки: случается редко и свидетельствует о начале процессов, ведущих к исчезновению невуса;
злокачественное перерождение: начинают появляться патологические клетки с изменением цвета, о чем свидетельствует белое кольцо вокруг родинки, носящее название невус Сеттона. Это можно увидеть на фото в интернете.

При возникновении светлого ореола вокруг родинок нужно обращаться за медицинской помощью к специалисту для проведения полного обследования.

Особенности и отличия коричневых, светлых и белых пятен после загара

На поверхности кожных покровов после загара могут появляться пятнышки не только белого цвета. Они еще имеют светлый и коричневый оттенок.

Цвет участков депигментации	Особенности
	Являются признаком недостаточной выработки красящего вещества (меланина) на отдельных участках тела.	Служат проявлением наследственных дерматологических заболеваний или других причин (гормональные нарушения). Пятна чаще всего появляются на кистях рук и лице (витилиго), локтевых сгибах (псориаз) или любых участках тела (гипомеланоз). И не всегда после нахождения под солнцем.
Светлый	Поражается роговой слой эпидермиса, а не обмен пигментов.	Являются проявлением розового или разноцветного лишая, которые возникают после заражения определенными видами грибка. Осветленные пятнышки появляются в летний период, под действием прямых солнечных лучей. В прохладное и холодное время их оттенок может меняться от желтого и розового до красного и коричневого.
Коричневый	Свидетельствуют об избыточном синтезе меланина.	Часто белые пятна на спине после сильного загара (или животе) связаны с обострением болезней печени, щитовидной железы, беременностью, приемом антибиотиков и кортикостероидов. Имеют темный оттенок и нередко возникают при избыточном использовании солнцезащитных кремов и духов.

Только при обращении к дерматологу можно провести дифференциальную диагностику и установить точный диагноз. Доктор назначит комплекс исследований, даст необходимые пояснения и проведет адекватную терапию заболевания.

Как избавиться от белых пятен на коже и лице

Избавиться от депигментации на коже помогает устранение основной первопричины возникновения: отказ от антибиотиков, гормональных препаратов, некачественной косметики, пребывания на солнце. При выявлении наследственных заболеваний или других факторов, лечить кожные проявления необходимо дополнением следующих методов:

медикаментозная терапия;
косметологические процедуры (пилинг, искусственное отбеливание кожных покровов);
применение лазера;
с помощью домашних рецептов из народной медицины;
пересадка кожного лоскута.

Независимо от выбранного метода, следует обратиться за помощью к специалисту, поскольку важно выявить основную причину возникновения пятен на коже. От этого будет зависеть дальнейшая тактика терапии.

Лечение и профилактика появления

Лечить белые пятна на коже после процедуры загара можно несколькими способами, зависящими от первопричины их возникновения:

витилиго: облучение при помощи ультрафиолета, прием «Мелагенина», «Бероксана», «Аммифурина», использование плацентарного человеческого экстракта или кортикостероидов; иногда применяется фотохимиотерапия (ПУВА), отбеливание и пересадка участков кожных покровов;
лишай: общая и наружная терапия (крема, мази) заключается в назначении этиопатогенетических препаратов «Ламизил», «Клотримазол»;
гипомеланоз: имеет симптоматическую терапию в виде назначения «Мелагенина», кортикостероидов, фототерапии, использования ретиноидов («Элидел»).

В остальных случаях бывает достаточно терапии сопутствующей патологии, отмены определенных лекарственных средств, временного отказа от загара и косметики. Иногда приходиться жить с проявлениями депигментации постоянно.

Определенную роль в лечении играет правильное питание. Следует отказаться от сырого лука, перца, чеснока и имбиря. Полезно включить в рацион: орехи и чечевицу свиную печень, огурцы, какао, шиповник, семена подсолнечника и тыквы. Нужно есть больше яиц, гречи, шпината, чернослива и гороха.

В качестве профилактики следует соблюдать ряд обязательных условий:

загорать только в утреннее или вечернее время (не более 10-15 минут);
по возможности убрать провоцирующие факторы (солярий);
перед любым нахождением на солнце наносить на кожу солнцезащитные кремы;
потреблять больше продуктов с железом, цинком и медью;
соблюдать личную гигиену;
пользоваться только качественными косметическими средствами;
своевременно проходить ежегодные обследования.

Нередко после загара появляются белые пятна на различных участках тела. Это считается признаком нарушений пигментного обмена в организме. Врачи в таких случаях рекомендуют не затягивать с обращением в медицинские учреждения. После выяснения основной причины нарушений назначается соответствующая терапия и меры профилактики, при соблюдении которых о неприятных проявлениях можно забыть навсегда.

Белые пятна на коже после загара могут одолеть любого человека. Хоть угрозу жизни такой дефект не несет, эстетически это выглядит довольно непривлекательно. Кроме того, если слишком долго находиться под палящим солнцем, можно получить солнечный удар или даже ожог кожи, что является более опасным, чем белые пятна на коже.

Такая проблема может начать беспокоить не только взрослых, но и детей. Чтобы понять причины, по которым белые пятна на коже возникают после загара, рекомендуем вам прочесть нашу статью. Также не стоит путать белые пятна после загара с пигментными пятнами.

Почему появились белые пятна после загара?

Причин, почему появились белые пятна после загара, очень много, но самой распространенной является недостаток меланина в слоях кожи . При этом клетки эпидермиса производят недостаточное количество меланина, из-за чего в некоторых участках кожи появляются характерные пятна. Кроме всего прочего, имеют место быть и другие причины появления пятен, вот самые распространенные из них :

грибок;
генетическая предрасположенность;
медицинские препараты;
неправильное использование солярия.

Белые пятна на коже, появившиеся из-за грибка, могут радовать глаз своего обладателя не только после загара. При заражении отрубевидным лишаем кожа покрывается пятнами белого цвета, которые могут шелушиться. Такие пятна на коже не зудят и не приносят дискомфорта, а заболевание не передается через телесный контакт.

Что касается генетической предрасположенности, то люди, у которых были или есть родственники, подверженные возникновению белых пятен на коже после загара, значит, скорее всего, такую неприятность этим людям тоже стоит ожидать. Это получается из-за одинаковых генов, которые несут в себе определенную информацию.

Также прием некоторых медикаментов может спровоцировать появление белых пятен, так как они могут содержать препараты, вызывающие недостаток меланина. Также некоторые препараты имеют свойство повышать светочувствительность кожи. Как правило, такое явление считается непостоянным и исчезает со временем, после остановки лечения этими медикаментами.

Солярий – еще одна причина, по которой могут появиться белые пигментные пятна на руках, ногах и теле. Они могут быть мелкими или большими, это зависит от индивидуальной предрасположенности. Используя солярий, важно знать, что все участки тела должны подвергаться облучению одновременно, иначе приток крови в некоторых зонах может стать медленнее. Из-за этого на коже появляются белые пятна, а особенно предрасположенными к этому зонами являются локти и колени.

Так или иначе, по какой бы причине белые пятна не появились на вашей коже после загара, этот дефект следует устранить, если он доставляет вам эстетический дискомфорт. О том, как лечить такие пятна, мы расскажем в нашей статье.

Лечение

Лечение белых пятен зависит от причин, которые послужили поводом к их возникновению. Если вы столкнулись с таким явлением из-за того, что в вашем организме есть грибок, но вы точно в этом не уверены, значит, вам следует обратиться к врачу. Скорее всего, он попросит вас сдать анализы, а в случае, если наличие грибка подтвердится, назначит лечение. Победить грибок можно с помощью различных кремов и спреев, а иногда врач прописывает таблетки, чтобы воздействовать на грибковые бактерии изнутри. Кроме того, при лечении больному нельзя долго находиться на солнце, а также необходимо отказаться от посещения солярия.

В случае с генетической предрасположенностью борьба с белыми пятнами на коже будет заключаться только в нанесении кремов, но нет никакой гарантии, что это поможет избавиться от дефектов после загара. Но существуют и народные методы лечения :

К участкам кожи, на которых появляются белые пятна после загара, следует приложить свежий огурец или лист свежей капусты . Также можно измельчить оба этих продукта в блендере и сделать компресс из кашицы.
Также хорошо помогает смесь из таких ингредиентов, как мед, куркума и вареный рис . Полученную кашицу из таких ингредиентов следует использовать в качестве компресса для белых пигментных пятен на коже.
Не пренебрегайте жидкостью, чаще употребляйте травяной или зеленый чай , чтобы восстановить водный баланс кожи.

Покупая лекарства для лечения кожных заболеваний в аптеке, убедитесь, что у вас нет аллергии на них. Также внимательно читайте этикетку и смотрите на срок годности препарата.

Избавиться от белых пятен на коже после загара вполне реально в домашних условиях, ежели не пренебрегать советами доктора и нашей статьи.

Летом многие стремятся хоть на несколько дней попасть на берег моря. Любители солнечных ванн делают все возможное для того, чтобы получить красивый ровный загар.

Модницы покупают самые лучшие средства для загара или идут в солярии, где за короткое время превращаются в шоколадных красавиц. Конечно, эстетическая сторона играет огромную роль, но здоровье все равно должно оставаться на первом месте.

Если разумно подойти к этому вопросу, то солнце, несомненно принесет пользу, укрепит организм и улучшит настроение.

Но главное – не переусердствовать: длительное пребывание под солнечными лучами чревато аллергическими реакциями, появлением ожогов и белых пятен, а самое страшное – повышается риск развития раковых заболеваний.

Но всего вышеперечисленного можно легко избежать, если выполнять элементарные правила и наслаждаться солнечными лучами в меру.

Но все-таки иногда все благие намерения оздоровления солнцем заканчиваются появлением банальных белых пятен, которые распространяются по всему телу.

Эти пятна совсем не смертельны и не представляют собой серьезной угрозы здоровью. Но красивого в этом мало, кожа выглядит обезображенной и нездоровой.

Грамотно подобранные лекарственные средства помогут устранить такие эстетические дефекты. От пострадавших требуются только терпение и прилежание в выполнении лечебных предписаний.

Профилактические меры

Проще всего предупредить появление белых пятен, следуя элементарным советам:

лучшее время для загара – утренние и вечерние часы: выходить на пляж следует как можно раньше и уходить до 11 часов, потом можно выйти на море после 18 часов;
приучение и закаливание кожи: нужно постепенно приучать кожу к ультрафиолетовому излучению, начиная с четверти часа и увеличивая время нахождения на солнце до двух, максимум трех часов;
правильно подбирайте солнцезащитные средства и наносите их до выхода на солнце, чтобы они равномерно впитались в кожу;
не пользуйтесь декоративной косметикой на пляже, она там не к месту и может принести только вред коже;
не забывайте о возрасте: лицам старше 40 лет рекомендовано особенно скрупулезно соблюдать все правила и следить за самочувствием и реакцией кожи.

Причины белых пятен на кожи

Для начала следует разобраться, от чего появляются такие дефекты кожи. Причины появления белых пятен могут быть разными: абсолютно безобидными и довольно серьезными.

Но несмотря на это любое нарушение пигментации в подавляющем большинстве случаев провоцируется и усугубляется пребыванием на солнце.

Даже если вы уверены, что ничем подобным не страдаете, совсем нелишним будет разумно пользоваться защитными кремами и не лежать подолгу под палящими лучами.

Гипомеланоз

Самая распространенная причина появления белых пятен – активное воздействие ультрафиолета на незащищенную кожу. Велика вероятность повреждения клеток, вырабатывающих меланин. В данном случае большую роль играет генетика, наследственная предрасположенность.

Истоки такого нарушения пигментации следует искать в детстве: если ребенок в маленьком возрасте без ограничения бывал на солнце, то некоторые участки кожи могут потом плохо вырабатывать меланин или вообще не вырабатывать его.

Иногда эта аномалия может проявиться сразу после рождения. И именно после загара эти участки становятся заметнее. Такое состояние называется гипомеланозом.

Единственное, что можно посоветовать, — ограничить время пребывания под солнечными лучами, так как лечению такое заболевание не поддается. Перед выходом на солнце рекомендовано смазывать открытые участки тела защитными средствами.

Грибок и лишай

Часто истинной причиной появления белых пятен бывает грибок или лишай. Эти образования не дают солнечным лучам воздействовать на кожу, в результате чего она остается белой. До загара человек даже может не подозревать, что кожа поражена, так как видимых признаков не видно.

Единственное, что может смущать, — зуд и наличие едва заметных чешуйчатых образований. Развитию грибковых заболеваний способствуют стрессы, снижение иммунитета, прием некоторых лекарств, болезни желудка и кишечника, высокий уровень глюкозы в крови, сбои в работе эндокринной системы.

Преимущественно встречается у молодых людей и подростков и требует медикаментозного лечения, так как при благоприятных условиях успешно развивается дальше, поражая все новые участки кожи.

Лучше всего проконсультироваться с врачом-дерматологом, сдать необходимые анализы и начать лечить это заболевание весной или зимой. Врач назначит противогрибковые средства и специальные лечебные кремы и мази. Кроме этого, желательно по максимуму держать кожу сухой и регулярно очищать.

Совет: если вы подозреваете у себя лишай, а к доктору сходить в ближайшее время не получается, сделайте простой домашний тест.

Возьмите йод и протрите одно из белых пятен вместе с соседним участком здоровой кожи, после чего быстро вытрите йод ваткой, смоченной в спирте. Если белый участок будет более темным, чем нормальная кожа, то это точно отрубевидный лишай.

Прием лекарств

Некоторые медицинские средства могут вызывать нарушения пигментации. Под воздействием подобных настоев, отваров или таблеток кожные покровы становятся очень чувствительными к ультрафиолетовому излучению, в результате чего после загара обнаруживаются белые пятна.

Во избежание таких ситуаций просто внимательно перечитывайте описания и списки противопоказаний препаратов. Если лечитесь, предупреждайте врача, что планируете загорать, пусть подберет соответствующие лекарства без противопоказаний.

Солярий

Белые пятна могут появиться и после посещения солярия. Во время процедуры нужно чаще менять положение тела, двигаться, чтобы все участки кожи равномерно подвергались излучению и не передавливались. Крайне нежелательно посещать солярий во время критических дней, так как реакция организма может быть непредсказуемой.

Можно заработать себе белые пятна даже неправильной техникой нанесения солнцезащитного крема. Поэтому крем нужно наносить равномерно на всю поверхность кожи и хорошо размазывать. Белые пятна могут быть просто индивидуальной особенностью и реакцией организма на смену климата.

После солнечных ожогов тоже могут остаться некрасивые пятна, которые, впрочем, исчезнут сами, как только кожа успокоится и восстановится. Беременность, гормональные сбои, заболевания щитовидки тоже могут спровоцировать появление таких косметологических дефектов.

Избавляемся от белых пятен

Если надо избавиться от неудачного пятнистого загара быстро и дешево, можно попытаться просто его смыть. Частые горячие ванны, хороший скраб и жесткая мочалка, несомненно, сделают свое дело.

Можно попробовать отбелить кожу домашними масками из подручных ингредиентов.

Солнце необходимо нашей коже. Именно под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме синтезируются некоторые важные элементы. Ровный золотистый загар смотрится красиво. Чрезмерные солнечные ванны идут во вред и могут вызвать существенные проблемы.

Иногда появляются белые пятна на коже после загара, может возникать зуд, сильное покраснение, шелушения, отечность, сыпь и даже самые настоящие ожоги. Что делать в таких случаях, насколько опасна та или иная проблема, как быстро успокоить пострадавший слой эпидермиса? Выясним ответы на эти вопросы.

Что нужно знать о загаре

Бронзовый оттенок тела вошел в моду не так давно. Раньше обладатели загорелой кожи приравнивались к низшим сословиям и не вызывали одобрения. Времена изменились, и теперь загар воспринимается иначе.

Кожа после загара

Получить загорелое тело можно в природных условиях и в солярии, под искусственными лампами. Многие считают солярий опасным, но на самом деле загорать у водоема куда опаснее – кожа впитывает не только прямые солнечные лучи, но и отраженные от воды, получая очень большую порцию светового излучения за раз.

Контролировать уровень и ровность загара в солярии гораздо проще, чем на пляже у моря. Начинать принимать уф-ванны необходимо с 10 минут, постепенно увеличивая это время.

Очень часто люди на отдыхе игнорируют допустимое время пребывания на солнце, не пользуются защитными средствами, и в итоге получают проблемы с кожей: покрасневшие участки на теле, пятнышки, пузырьки и прочие неприятности. То же самое бывает при слишком долгом пребывании в солярии.

Чрезмерное пребывание под световыми лучами вызывает фотостарение кожи: она утолщается, становится грубой, сухой, дряблой.

У людей с чувствительной кожей иногда наблюдается фотодерматоз – аллергическая реакция на интенсивный загар.

Солнечные лучи полезны только в умеренной дозе и никак иначе!

Возможные проблемы с кожей после загара и их устранение

Рассмотрим, какие реакции эпидермиса на УФ-лучи бывают и как быстро привести пострадавшую кожу в порядок.

Краснота, ожог

Солнечный ожог

Солнечный ожог – самая распространенная проблема среди любителей позагорать.

Признаки ожога:

Сильная краснота после загара.
Болезненность, щипание, сильное жжение.
Припухлость, иногда отеки.
Пузыри, волдыри (начинают образовываться через 2-3 дня, при сильном ожоге через несколько часов).

Помимо этих признаков, «сгоревший» человек может испытывать недомогание, жар, сильную жажду. Также может наблюдаться тошнота, рвота, озноб.

Что делать?

В первую очередь при солнечном ожоге кожи необходимо принять противовоспалительный препарат с жаропонижающим действием (Нимесил, Ибупрофен, Ибуклин), и антигистаминный препарат (Диазолин, Тавегил, Зодак, Супрастин). Это поможет снять зуд, боль, отек.