Пропадает молоко что делать. Пропало молоко

Грудное молоко – это уникальная, предложенная природой форма питания малыша, являющаяся единственно адекватной для новорожденного ребенка. Оно содержит в себе все питательные вещества, необходимые для полноценного развития ребенка, а также антитела, защищающие малыша от болезней.

Грудное молоко является наилучшим способом питания младенца, рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения, и поэтому сохранение лактации является важнейшей задачей матери, которая собирается вырастить здорового и счастливого ребенка.

Что делать, если пропадает грудное молоко

Если у кормящей мамы пропало молоко, причины тому могут быть различны: гормональный сбой, недостаток отдыха, несбалансированное питание, стрессы, неправильное поведение матери. Однако восстановить лактацию может помочь один единственный универсальный способ, предусмотренный самой природой - кормление по требованию.

Формирование лактации - это естественный процесс, который начинается еще во время беременности. В процессе вынашивания малыша в молочной железе женщины разрастается секреторная ткань, под влиянием прогестерона и эстрогена образовываются протоки с альвеолами на концах. После рождения ребенка и прикладывания его к груди гормон окситоцин, вырабатываемый непосредственно во время сосания, заставляет молоко выделяться из альвеол. В медицинской среде этот процесс называется «окситоциновым рефлексом».

Выработка молока организмом контролируется уникальным веществом, содержащимся в грудной железе - «ингибитором лактации». Он представляет собой полипептид, который угнетает выработку молока, при этом, чем дольше он не удаляется из груди, тем сильнее его эффект. У данного механизма в целом положительная роль: он оберегает грудь от переполнения и позволяет потребностям ребенка самостоятельно регулировать количество материнского молока. Процесс кормления является естественным «помощником» матери в формировании полноценной лактации. Таким образом, в том, что пропало молоко - «виноват» ингибитор.

Лучшее, что может сделать мама, если у нее пропало грудное молоко - как можно чаще прикладывать ребенка к груди. При сосании вырабатывается гормон пролактин, который является естественным стимулятором женской лактации.

Специалисты отмечают, что время от времени кормящие матери испытывают «лактационный криз», вызванный физиологическим снижением выработки молока. Это временный процесс, который, тем не менее, способен вызывать у молодых мам беспокойство, связанное с сомнениями, что малышу не хватает питательных веществ. В период временного снижения лактации многие матери, озабоченные тем, что молоко пропало, начинают докармливать малыша искусственными смесями. Это главная ошибка, которую совершают кормящие мамы, так как если молоко пропало по этой причине, восстановить лактацию будет гораздо сложнее.

Как понять, что молоко пропало и его не хватает ребенку? В первую очередь, обратить внимание на малыша. Основными факторами того, что ребенок не получает достаточного питания, являются редкие мочеиспускания, прибавка в весе ниже 120 г в неделю, частый плач. Если после кормления ребенок капризничает и снова настойчиво требует грудь, значит того количества молока, которое может предложить мать, ему недостаточно. Показателем недостаточной лактации могут стать и слишком быстрые движения подбородка малыша во время сосания.

Перечислим наиболее эффективные способы восстановления лактации, если пропало молоко:

Полноценное питание матери. Рацион кормящей женщины должен быть сбалансированным и содержать питательные вещества в количестве, достаточном как для матери, так и для ребенка;
Обильное питье. Женщина, находящаяся на грудном вскармливании, должна выпивать не менее 2,5-3 литров жидкости в день, избегая при этом крепкого чая, кофе и газированных напитков. Идеальные напитки для стимуляции выработки грудного молока - чистая вода, некрепкий зеленый чай с молоком, травяные, лактационные чаи;
Полноценный сон. Конечно, плач новорожденного ребенка не всегда располагает к отдыху. О том, чтобы мать не чувствовала себя измотанной и уставшей, должны позаботиться ее близкие;
Кормление по требованию. Если пропало молоко, прикладывайте малыша к груди так часто, как он этого попросит (не менее 10-12 раз в день);
Ночные кормления. По мнению специалистов, практика ночных кормлений наилучшим образом стимулирует молочную железу на лактацию, если молоко пропало;
Телесный контакт с ребенком;
Психологический настрой.

Искусственное прекращение лактации

Мнения педиатров о том, сколько времени ребенок должен находиться на грудном вскармливании, отличаются друг от друга: единственным критерием в данном вопросе можно считать психологический и эмоциональный комфорт малыша и матери.

Однако некоторые жизненные ситуации все же требуют отлучения ребенка от груди и, как следствие, прекращения лактации. Перетягивание груди полотенцами, сцеживание, чтобы пропало молоко – малоэффективные методы, которые могут привести к проблемам, связанным с дальнейшим функционированием молочной железы. С целью прекращения лактации более целесообразно выпить таблетки, чтобы пропало молоко. Суть их действия заключается в подавлении гормона пролактина, оказывающего непосредственное влияние на процесс его выработки.

В целом, таблетки, чтобы пропало молоко - эффективный и быстрый способ подавления лактации, но, к сожалению, имеющий массу побочных эффектов. Если у матери есть время и желание, лучше воспользоваться естественным методом снижения выработки «молочных рек»: сокращением количества кормлений.

Грудное молоко - это лучшее, что мама может дать своему новорождённому ребёнку. Детские смеси гораздо хуже компенсируют потребности малыша в питательных веществах. Поэтому, если у вас что-то не получается с прикладыванием ребёнка к груди или возникают проблемы с молоком, не бойтесь обратиться за помощью к врачу. Грудное вскармливание - природный процесс со своими особенностями, который нельзя изучить и освоить по картинкам.

Симптомы нехватки молока у кормящей мамы

Чтобы понять, достаточный ли объём молока получает ребёнок, необходимо определить, каким образом у вас организовано грудное вскармливание. Есть два режима кормления:

«По часам»: соблюдаются чёткие перерывы между прикладываниями к груди. Примерный режим кормления - раз в 3–4 часа. В этом случае проверить, достаточно ли молока получил ребёнок, можно с помощью его взвешивания до и после еды. Вес малыша после кормления должен увеличиваться на 30–100 г в первую неделю жизни и до 180 г со второй недели. Этот метод не подходит при нережимном кормлении, ведь число прикладываний к груди в сутки может быть свыше 30, а само прикладывание длится порой часами.
«По требованию»: грудь предлагается ребёнку всякий раз, когда он выражает беспокойство. При таком режиме оптимальный метод проверки достатка молока у мамы - это подсчёт мокрых пелёнок. Способ трудоёмкий, т.к. на сутки придётся отказаться от подгузников и одевать ребёнка в лёгкую одежду. Считают количество смен одежды или пелёнок за сутки. Если их было больше 10, то причин для беспокойства нет.

Возможны и другие проверки, применимые для каждого способа грудного вскармливания:

Видео: признаки недостаточной выработки грудного молока

Основные причины уменьшения молока

Гипогалактия - это состояние, при котором у кормящей матери уровень выделения молока не удовлетворяет требованиям ребёнка в питательных веществах, необходимых для нормального развития.

Основные причины уменьшения количества молока:

Видео: что нужно матери для полноценного кормления грудью

Что делать, если молоко начало пропадать

За успешную лактацию важно и нужно бороться. Если у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, то количество молока при правильных действиях можно увеличить. Вот что для этого нужно сделать:

чаще прикладывайте ребёнка к груди. Самый лучший молокоотсос - это ваш ребёнок. Чем больше он сосёт, тем больше молока у вас вырабатывается. Да, порой малыш может «висеть» на груди часами, но таким образом он лишь простимулирует грудь работать в усиленном режиме;
откажитесь от всех заменителей груди - сосок, пустышек, бутылочек. Прикармливание из бутылочки быстро расслабит малыша, ведь добывать из соски молоко проще, поэтому совсем скоро брать грудь он не захочет совсем;
высыпайтесь. Если у вас нет сил, то нет и молока. Ваше состояние напрямую связано с лактационной активностью;
пейте много чистой воды. После каждого кормления выпивайте стакан воды, но не чая или морса;
принимайте горячую ванну или прикладывайте к груди тёплое полотенце перед кормлением. Также можно выпить стакан горячего бульона. Тепло стимулирует выработку молока;
больше гуляйте, будьте на свежем воздухе, делайте небольшую зарядку;
выработайте стабильный режим питания, организуйте приёмы пищи через каждые 2 часа.

Народные средства для увеличения выработки молока

Для увеличения количества молока в роддоме вам могут посоветовать пить чай со сгущённым молоком и заедать это горстью орехов. Однако педиатры не рекомендуют включать эти продукты в рацион кормящей мамы из-за высокой вероятности появления аллергии на них. Тем не менее существуют другие проверенные способы для стимуляции лактации, которые бережно передаются женщинами из поколения в поколение. Вот некоторые рецепты:

Видео: как стимулировать лактацию народными средствами

Аптечные средства для восстановления лактации

Если вы не особо верите в силу народной медицины, можете воспользоваться аптечными препаратами. Положительно зарекомендовали себя следующие средства:

гомеопатические гранулы Млекоин;
БАДы:
- в форме смеси - Млечный путь;
  По числу витаминов и микроэлементов в составе, а также по своей эффективности смесь Млечный путь не имеет аналогов на российском рынке
- в форме чая - HiPP, ЛактоМама, Бабушкино Лукошко;
  Чай удобно заваривать и пить перед каждым кормлением, стимулируя теплом выработку молока
- в форме таблеток - Апилак, Лактогон.
  Апилак и Лактогон содержат маточное молочко, которое может вызвать аллергическую реакцию у новорожденного, однако многочисленные положительные отзывы в интернете подтверждают их высокую эффективность

Таблица: аптечные средства для улучшения лактации

Название препарата	Особенность	Состав	Способ применения	Противопоказания	Цена
Травяной чай для кормящих матерей HiPP Natal	источник флавоноидов - веществ, содержащихся в овощах, фруктах, ягодах и зелени и влияющих на действие ферментов в организме; рекомендован к приёму беременным перед родами.	анис; фенхель; тмин; лемонграсс; мелисса.	Один фильтр-пакет залить 200 мл кипятка, настоять в течение 3–5 минут. Принимать по 600–1200 мл чая в день в горячем или охлаждённом виде. Продолжительность приёма - 2–3 недели с последующим перерывом на 2 недели.		300 р.
Чай Эвалар БИО Лактомама	содержит эфирные масла; обогащён розмариновой кислотой.	душица; мелисса; крапива; фенхель.	Один фильтр-пакет залить 1 стаканом кипятка (200 мл), настоять 5–10 минут. Принимать кормящим женщинам по 1 стакану чая 2 раза в день во время еды. Продолжительность приёма - 1 месяц. При необходимости приём можно повторить.	беременность.	160 р.
Чай Бабушкино Лукошко	в состав входят только давно и хорошо известные растения, традиционно использующиеся для стимуляции лактации и разрешённые в детском питании; анис и фенхель в составе защищают малыша от метеоризма и колик.	шиповник; тмин; крапива; мелисса; фенхель; анис.	Чай рекомендуется готовить непосредственно перед употреблением. Один пакетик чая залить 150 мл горячей кипячёной воды и настоять 3–5 минут. Принимать за 20 минут до кормления грудью. Дневная норма: 2–3 чашки.	Индивидуальная непереносимость компонентов.	105 р.
Питательная белковая смесь Млечный Путь	помогает при урологических проблемах; используется для снижения сахара в крови у диабетиков.	комплекс витаминов и минералов: А, D3, С, В1, В2, В5, В6, В9, РР, натрий, кальций, железо, фосфор; сухое молоко; соевый белок; пищевые волокна; экстракт цикория.	Две чайные ложки порошка растворить в 100 мл кефира или сока. Приготовленный напиток следует выпить в течение часа. Пить смесь в течение 2 недель 2–4 раза в сутки.	Индивидуальная непереносимость компонентов.	500 р.
Апилак	препарат обладает общетонизирующим действием; стимулирует клеточный метаболизм.	Апилак лиофилизированный (порошок природного маточного молочка пчёл).	Принимать по 1 таблетке (10 мг) 3 раза в сутки. Таблетку следует положить под язык и держать до полного рассасывания. Длительность курса лечения - 10–15 дней.	повышенная чувствительность к компонентам препарата, к продуктам пчеловодства; болезнь Аддисона; дефицит лактазы; непереносимость лактозы; глюкозо-галактозная мальабсорбция (из-за наличия лактозы).	262 р.
Лактогон	Дополнительный источник йода.	сахар; крахмал; овёс (порошок); сок моркови; кальция стеарат; кислота аскорбиновая; имбирь (порошок); лист крапивы; молочко маточное; плоды укропа; трава душицы; ПВП (поливинилпирролидон); калия йодит.	Принимать по 1 таблетке 4 раза в день во время еды. Продолжительность приёма - 1 месяц.	индивидуальная непереносимость компонентов; диабет; беременность.	255 р.
Млекоин	При использовании препарата по указанным показаниям и в указанных дозировках побочные действия до настоящего времени не выявлены.	пулсатилла пратенсис; пулсатилла; витех агнус-кастус; агнус-кастус; уртика уренс, сахарная крупка.	Внутрь, по 5 гранул на один приём, за 30 минут до еды. Гранулы держать во рту до полного растворения. Целесообразно начинать лечение в первые 1–1,5 недели после родов. Препарат принимать ежедневно 2 раза в день утром и вечером.	Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.	От 95 р.

Стимуляция: массаж, сцеживание

Кроме медицинских препаратов и трав, вы можете использовать механические способы стимуляции лактации. Таковыми являются массаж и сцеживание в перерывах между кормлениями:

Массаж груди бывает профилактическим и лечебным:
- профилактический (лёгкий) массаж необходим для увеличения тонуса мышц грудной железы. Техника выполнения: по кругу от основания железы в сторону сосков производятся лёгкие поглаживающие движения;
  Во время массажа ваши движения должны быть мягкими, не вызывающими боли и неприятных ощущений
- лечебный массаж применяется для лёгкого оттока молока и улучшения кровоснабжения, а также для избавления от застоев молока в молочных протоках. Техника выполнения: сначала круговыми движениями массируется железа, затем от основания груди производятся подталкивающие движения к соску, который далее необходимо слегка сжать, после этого выполняют движения по кругу соска, как бы проталкивая молоко к выходу.
  Постепенно двигайтесь по кругу, перемещая ладонь, чтобы сцедить другие молочные доли
Стимуляция ручным сцеживанием. Рекомендуется сцеживаться в первые недели до установления стабильной лактации. Техника сцеживания проста, но требует чистоты рук и посуды, в которую попадёт молоко:

Пока малыш ещё не может выпить всё молоко из груди, рекомендуется сцеживать остатки молока после каждого кормления. Можно допаивать ребёнка этим молоком или организовать свой «молочный банк», который нужен на случай срочных неотложных дел мамы.

Видео: как правильно сцедить молоко

Лактационные кризы

Лактационные кризы возникают в период с третьей по шестую послеродовую неделю, а также на третий, седьмой, одиннадцатый и двенадцатый месяцы жизни ребёнка. Нехватка молока в это время объясняется следующими причинами:

нерегулярное прикладывание к груди, отвлечение голодного малыша пустышкой, соской, бутылочкой с соком или глюкозой. В результате этого без сосания груди ребёнком в мозг женщины не поступает сигнал о необходимости выработки молока, поэтому грудь не наполняется впрок. При установившейся лактации молоко вырабатывается только в том случае, если грудь находится во рту у младенца и он сосанием раздражает сосок;
неравномерность роста. Прибавка в весе и росте у детей часто происходит неравномерно, скачками. При этом грудь не успевает мгновенно перестроиться на выработку нового необходимого объёма молока. По этой причине хотя бы несколько дней будет вырабатываться чуть меньше молока, чем нужно. В этот период следует чаще прикладывать ребёнка к груди, чтобы норма выработки молока увеличилась.

При правильных действиях лактационные кризы можно преодолеть за несколько дней, а порой женщины их и вовсе не замечают. Помните, чем чаще и дольше вы прикладываете малыша к груди, тем больше у вас будет молока.

Когда кажется, что малыш голоден, а грудь пустая, помните одно - этот период быстро пройдёт. Лактационные кризы не вечны, подождите несколько дней - всё снова вернётся в норму. Выкормив двоих детей грудью, я могу вас заверить, что ребёнок голодным не останется: он изведёт всех, но вытребует у вас питание. Сосание груди малышом без лактационных чаёв и таблеток прибавит вам молока настолько, что понадобятся специальные вкладки в бюстгальтер, чтобы не замочить одежду.

Знаменитый доктор Комаровский выделяет следующие преимущества грудного вскармливания:

Материнское молоко - это значительная экономия финансовых ресурсов семьи: молочные смеси, особенно хорошие, обходятся совсем недёшево.
Естественное вскармливание - экономия времени. Покормить грудью легче и быстрее, чем купить, прокипятить, насыпать, нагреть, перемешать, остудить, помыть, прокипятить, насыпать и т. д. по замкнутому кругу почти до бесконечности.
При кормлении материнским молоком ребёнку практически невозможно заболеть кишечной инфекцией.
Еда для ребёнка всегда с собой, где бы вы ни были.
Состав материнского молока изменяется с течением времени, идеально удовлетворяя потребности младенца в соответствующем возрасте.
Нет и не может быть для новорождённого ребёнка продукта более ценного и естественного, чем материнское молоко.
Ребёнок, которого вы кормите грудью, очень быстро докажет вам, что вы настоящая женщина. Ни один мужчина, каким бы Казановой он ни был, этого сделать не в состоянии.
Сохранить ребёнку здоровье при естественном вскармливании гораздо легче. Из этого, конечно, не следует, что без материнского молока малыш непременно будет болеть. Но дополнительные сложности возникнут обязательно.

Евгений Олегович также даёт простые и понятные советы кормящим мамам:

Здоровый ребёнок сам знает, когда ему пора есть. Следовательно, если, по вашим расчётам, его пора кормить в 15:00, а он начал кричать в 14:30, то не надо нервничать самой и заставлять нервничать малыша. Дайте ему грудь, и оба успокойтесь.
Для ребёнка первого месяца жизни оптимальный интервал между кормлениями ориентировочно равен трём часам. В дальнейшем это время увеличивается, причём увеличивает его сам ребёнок - дольше спит.
Сколько времени необходимо держать ребёнка возле груди, определить просто. Ответьте всего на один вопрос: для чего он находится возле груди? Если для того чтобы есть, то 15–20 минут ему более чем достаточно.
Необходимо очень стараться, чтобы в течение одного кормления ребёнок имел дело только с одной грудью. Если он наедается только из двух грудей, и в обеих после этого молока не остаётся, то вполне резонно каждый раз использовать все имеющиеся источники еды.

Видео: доктор Комаровский о грудном вскармливании

Не всегда уменьшение молока у кормящей мамы - это повод вводить смесь. Грудное вскармливание для женщины является естественным процессом, предусмотренным самой природой. Лишь 3% из всех родивших физиологически не способны кормить грудью. Поэтому не ищите оправдания, используйте рекомендации из статьи и держите малыша на грудном вскармливании как можно дольше. Помните, что ВОЗ выступает за двухгодичный период грудного вскармливания.

Как вернуть грудное молоко, если оно пропадает, когда начинать докармливать ребенка смесью и можно ли от этого докорма в дальнейшем избавиться? В различных средствах массовой информации широко освещается вопрос важной роли грудного молока в формировании иммунитета ребенка. Если наши мамы в большинстве своем кормили нас смесями, а то и цельным коровьим или козьим молоком, сейчас это считается, скорее, вредным. Но не у каждой молодой мамы получается выкормить ребенка даже до полугода. Не говоря уже о рекомендованных ВОЗ 2-х годах. Почему молоко пропадает при грудном вскармливании или не вырабатывается в нужном количестве?

В роддомах мамочек учат кормить ребенка по требованию. То есть каждый раз, когда тот начинает плакать или делать губками посасывающие движения. Это повышает лактацию, способствует более скорому появлению грудного молока взамен молозива. Но у педиатров про кормление по требованию может быть иное мнение. Многие врачи до сих пор руководствуются советскими нормами относительно режима вскармливания ребенка. И рекомендуют мамам кормить детей 1 раз в 3 часа, с 6-часовым промежутком на ночной сон. И если малыш начинает требовать грудь раньше, чем через 2,5-3 часа - говорят, что мало молока у кормящей матери и ребенка нужно докармливать смесью. Или же сцеживать свое молоко в то время дня, когда его много, обычно по утрам. И сцеженным молоком докармливать ребенка перед сном. Считается, что к вечеру его часто бывает меньше, чем требуется ребенку. Потому маленькие дети и просыпаются часто по ночам. Голодные они...

Эту версию о «голодном сне» многие опровергают. Большинство детей часто просыпаются в силу особенностей своей нервной системы. Большую часть их сна составляет так называемый быстрый сон. То есть, если ребенок плачет, то совсем не факт, что от голода. Днем же плач ребенка часто бывает вызван младенческими коликами, перевозбуждением (когда долго не спал), жарой и еще десятком иных причин. Но успокоить малыша проще всего грудью. Об этом мамочка и рассказывает педиатру. Тот же делает неправильный вывод.

Если у вас есть серьезные опасения относительно питания ребенка, нужно просто посчитать количество его мочеиспусканий в день. Их должно быть не менее 10-12. Это когда в рацион ребенка входит только грудное молоко. Его не допаивают водичкой, компотами, соками и прочим.

Другим доказательством достаточного питания являются нормальные прибавки в весе. В первые месяцы жизни ребенка - это не менее 500-600 граммов за месяц. К полугоду ребенок должен удвоить свой вес. И по рекомендациям ВОЗ до 6 месяцев ребенок должен находиться исключительно на грудном вскармливании.

Если же ребенок набирает мало, часто беспокоится, плачет, мало мочится - нужно принимать меры, так как даже пропадающее молоко можно вернуть. Но чтобы ребенок не голодал, и у него не наступило обезвоживание, докорм все же понадобится первое время. Производится докорм следующим образом - женщина кормит одной грудью минимум 15-20 минут, потом другой столько же и затем дает смесь. Сначала можно сделать смеси полную порцию (посмотреть в инструкции сколько должен пить смеси ребенок в данном возрасте) и посмотреть сколько он выпьет. Так вам станет понятнее, насколько остается голоден ребенок и сколько делать смеси в следующий раз. Докорм желательно давать не из бутылочки, а из шприца без иглы или из ложечки, можно из поильника-непроливайки. Так как из-за простоты получения питания из бутылочки, малыш может отказаться сосать грудь.

Чтобы молоко не пропадало и дальше, желательно давать грудь очень часто. Чаще 1 раза в 2-3 часа, причем обязательно и ночью. Держать ребенка у груди столько - сколько он пожелает. Если ребенок задремал у груди, но сон у него поверхностный, не глубокий, во сне малыш продолжает посасывать грудь - не класть его в кроватку, пусть стимулирует соски подольше, ведь именно такая стимуляция способствует лучшей лактации. А количество докорма постепенно снижать.

Бывают сложные ситуации, когда кажется, что у кормящей мамы пропало молоко, что делать в таком случае, когда из груди практически ничего не сцеживается? То, что молоко плохо сцеживается - это не показатель его отсутствия. Обратите внимание на то, как сосет грудь ребенок. Слышите как он глотает, чувствуете приливы молока во время кормления? Тогда, вероятнее всего, все в порядке. Можно еще попробовать взвешивать ребенка в домашних условиях. Удобнее это делать с помощью электронных весов. Наиболее точными являются специальные весы для новорожденных, такие, которые стоят в кабинетах педиатров. Они показывают вес точно до грамма. Но стоят порядка 4000 рублей и более. В принципе, в больших городах всегда можно найти того, кто за умеренную плату даст такие весы во временное пользование. Если же такие весы не достать, то купите обычные электронные для взрослых. Сначала взвесьтесь сами. Потом вместе с ребенком на руках. Вычтите из большего меньшее и получите приблизительный вес ребенка. Чтобы не запутаться и не волноваться без повода, проводите взвешивание не реже раза в неделю. Малыш должен набирать порядка 20 граммов ежедневно.

Часто причины почему молоко начинает пропадать заключаются в редких кормлениях грудью. Бывает, что у мамы нет возможности быть с ребенок круглые сутки. И тогда вместо кормлений она сцеживается. Но сцедить молоко настолько эффективно - насколько сосет ребенок, невозможно. По крайней мере простейшими механическими молокоотсосами или руками. Таким образом молоко у кормящей может пропасть через некоторое время или его количество значительно уменьшится. В этом случае может помочь молокоотсос, имитирующий сосание ребенка. Но если мама хочет долго кормить грудью - нужно найти способ быть с ребенком чаще и чаще давать грудь.

Еще одна причина того, что через месяц после родов пропало молоко, как считает мама, - это лактационный криз. Малыш растет и ему нужно все больше и больше питания. Молочным железам нужно до нескольких дней, чтобы подстроиться под возрастающие энергетические потребности ребенка. Это время просто нужно перетерпеть. Докармливать ребенка не стоит. Это только снизит выработку молока.
То есть самым эффективным способом, как увеличить лактацию при грудном вскармливании , является именно кормление грудью, причем максимально частое. Любая женщина способна и по возможности должна выкормить ребенка самостоятельно, без использования коровьего молока, смесей и прикорма (до 6 месяцев). А гиполактия чаще всего следствие нарушения правил кормления.

Грудное молоко – это лучшее, что может дать мать своему новорожденному ребенку. Сегодня существует огромный выбор различных адаптированных смесей, ведь наука и медицина шагают вперед семимильными шагами. Но все равно ничего лучшего, чем материнское грудное молоко, до сих пор не создано и не придумано. Если женщина осознает это и действительно заботится о своем малыше, она прикладывает все усилия, чтобы на максимально возможный срок.

Но, к сожалению, наши желания и стремления – это одно, а реальность – совсем другое. , вопреки всем стараниям, удается не всем и не всегда. Почему? В чем причина? Что может повлиять на количество молока у кормящей женщины и его исчезновение – «перегорание», как говорят в народе? Давайте разберемся.

Оглавление:

Лактационный криз – что это такое?

В процессе грудного вскармливания случаются так называемые лактационные кризы – периоды, когда молока становится значительно меньше, а иногда оно почти полностью исчезает. Опытных мам это явление не пугает – они знают, что максимум через 5 – 7 дней все восстановится. А вот родившие первый раз женщины часто впадают в панику, считая, что лактация внезапно прекратилась по непонятной причине.

Паниковать как раз не нужно. Медики объясняют такое явление тем, что молочные железы «перестраиваются» под запросы растущего малыша, потому на несколько дней выработка молока приостанавливается, а затем возобновляется с прежней интенсивностью. Лактационные кризы случаются в определенные периоды:

на 3 – 5 неделе после рождения ребенка;
на третьем месяце жизни малыша;
на седьмом;
на десятом;
на двенадцатом.

Если женщина продолжает грудное вскармливание и после года, то кризы могут наступать с частотой раз в 2 – 3 месяца.

Что делать в эти периоды? В первую очередь не нервничать и не переживать – вот это точно негативно скажется на лактации. Нужно пить больше жидкости, полноценно питаться, отдыхать и как можно чаще давать малышу грудь. Тогда молоко точно не пропадет и очень скоро появится вновь.

Ребенок в эти дни может быть нервным и капризным, часто просыпаться ночью. Но педиатры не рекомендуют переходить на смеси, чтобы успокоить кроху – лучше отвлекать его игрой, прогулками и прикладывать его к груди снова и снова . Если он и не получит в эти дни достаточно молока, то близость и заботу мамы ощутит в полной мере.

Рекомендуем прочитать:

Почему пропадает грудное молоко?

В организме ничего не происходит просто так. Грудное молоко есть почти у каждой женщины, у одних оно начинает сочиться еще за несколько дней до родов, у других появляется только спустя несколько дней после рождения крошки.

И лишь у 3% рожениц молока нет вообще – такое явление связано с серьезными гормональными нарушениями в организме. Во всех остальных случаях женщина может кормить своего ребенка грудью до года минимум.

Если же лактация стала угасать, то произошло это далеко не «вдруг», а по определенным причинам.

Патологии при беременности или сложные роды

В этот период могли применяться сильные лекарственные препараты, которые влияют на гормональный фон в организме женщины и действительно могут существенно снизить выработку грудного молока.

Обычно женщину предупреждают о возможных последствиях медикаментозного лечения, но выбора нет – лучше благополучно выносить здорового ребенка и родить его, а потом кормить смесями, чем родить раньше срока или потерять малыша.

Позднее прикладывание к груди

Сейчас ребенка укладывают маме на грудь сразу же поле того, как он появился на свет и сделал первый вдох . Пуповина еще не перерезана – и именно в эти минуты малыш должен взять грудь. Если это произошло, можно не сомневаться в том, что женщина сможет успешно кормить его грудью не один месяц, а возможно и год.

Если же по каким-то причинам прикладывания не произошло – например, женщина рожала не естественным путем, а с помощью и находилась под , молоко будет прибывать с запозданием и долго лактация не продлится. Это нужно всегда учитывать тем девушкам, которые из-за страха боли даже при отсутствии явных показаний выбирают кесарево сечение вместо естественных родов.

Стрессовая ситуация

Некоторые женщины страдают от так называемого постродового синдрома – подавленного, когда одолевает чувство страха, неуверенности в себе, возникает отторжение к младенцу.

У других в семье складывается напряженная ситуация из-за нестабильных отношений с супругом, нехватки финансовых средств … В любом случае психоэмоциональное состояние женщины сказывается на интенсивности лактации. Молока может стать меньше, если же и переживания не прекращается, оно исчезает полностью – это печальный, но доказанный факт.

Потому и сама кормящая мать, и окружающие ее люди должны заботиться о том, чтобы создать максимально спокойную и благоприятную обстановку. Нужно держать себя в руках, не поддаваться эмоциям и думать в первую очередь о самочувствии малыша.

Раннее введение прикорма

Часто мамочки, особенно молодые и малоопытные, переживают, что малыш недоедает, и начинают докармливать его из бутылочки. Или же торопятся поскорее ввести . В результате кормлений грудью становится меньше, соответственно, меньше вырабатывается и молока, а со временем оно пропадает полностью.

Кормление не по требованию, а по часам

Раньше именно так советовали делать педиатры и акушеры. Сегодня доказано, что и ребенку, и маме комфортнее, если прикладывания происходят по требованию, а не по расписанию . Тогда малыш полноценно наедается и развивается, хорошо спит и меньше капризничает. Да и у мамы молока хватает. Кормление по часам приводит к раннему угасанию лактации.

Болезни и прием лекарств

Причиной исчезновения молока может стать прием гормональных медикаментозных средств и некоторых других лекарств. Иногда достаточно банальной

Кормление грудью - естественный физиологический процесс, который протекает нормально практически у всех молодых мам.

В первые несколько недель после появления новорожденного лактация становится стабильной и регулярной.

Но иногда молоко пропадает.

К счастью, такое бывает в 3% случаев, что обычно обусловлено серьезными причинами, и лишь тогда этот процесс очень трудно повернуть вспять.

Но чаще мамочке только кажется, что у нее пропало молоко или его не хватает, в ее силах наладить процесс кормления самостоятельно.

Основные причины, почему пропадает молоко

Любящая мать стремится дать своему малышу лучшее питание, чтобы он был здоровым и крепким, нормально набирал вес. Поэтому иногда, особенно мамы первенцев, излишне тревожны и страдают, если по каким-то причинам видят, что молока недостаточно. Хотя повторимся: часто мама переживает зря.

Но бывает, что действительно молока нет - оно пропало полностью или почти полностью. Прекращение лактации могут вызвать:

Гормональный дисбаланс;

Последствия кесарева сечения;

Стрессы;

Большие физические нагрузки матери;

Психологический дискомфорт, ссоры с мужем;

Введение прикорма, когда это не нужно;

Само нежелание матери кормить грудью;

Нерегулярные прикладывания, длительный ночной сон, разлука днем, увеличение интервалов между кормлениями, использование пустышки.

Сейчас принято кормить ребенка по требованию, но, как правило, первый месяц малыш кушает каждые 3 часа, позже интервал увеличивается. Ребенок может съесть больше и наедается. Не стоит забывать про предутренние часы и обязательно кормить малыша в промежуток между 3-8 часами утра.

Болезнь матери может спровоцировать остановку лактации. Если приходится принимать лекарства, ребенок сам перестает брать грудь. Иногда после высокой температуры молоко «перегорает». Поэтому кормящей маме очень важно бережно относиться к своему здоровью.

Как узнать действительно ли пропадает молоко, его мало или не хватает?

Малыш набирает вес интенсивно только в первые месяцы, а затем прибавка замедляется. Не нужно сравнивать своего ребенка и соседского: ведь набор веса идет строго индивидуально, и даже нижняя граница нормы веса для данного возраста является нормой.

В первые недели, когда только происходит налаживание грудного вскармливания, грудь резко становится налитой, наполняясь молоком, и женщина это чувствует. Со временем, когда малыш уже кушает по часам, грудь наполняется молоком тогда, когда это необходимо. Неопытная мама может подумать, что молоко у нее пропадает.

Если все же есть подозрения, что в груди мало молока, необходимо это проверить.

Должно совпасть несколько признаков:

1) Ребенок набирает вес менее 150 г в неделю в первые полгода. От 7 до 9 месяцев привес уменьшается - здесь уже в месяц ребенок набирает около 350 г. В возрасте от 10 до 12 месяцев прирост массы составляет 270 г в месяц;

2) После каждого кормления ребенок продолжает искать ртом грудь, плачет, делает частые движения ртом. Когда же молока хватает - щечки надуты и двигаются медленно;

3) Малыш мало мочится и какает. Количество мочеиспусканий довольно тяжело подсчитать, а вот суточный вес мочи - можно. Для этого необходимо сравнить массу использованных подгузников и такое же количество сухих за день. Если масса мокрых больше хотя бы на 400 г - не стоит переживать. Малыш получает необходимое питание.

Если молоко действительно пропадает - что делать

Во-первых, не паниковать. Необходимая задача сейчас - составить правильный режим кормления. Если кормить ребенка по первому требования, организм начнет рефлекторно вырабатывать гормоны. Окситоцин образуется при стимуляции сосков, а он отвечает за сокращение матки и выведение молока из грудных протоков. Происходит цепная реакция - чем чаще вы будет прикладывать к груди, тем больше выделяется молока.

Не допускайте застоев - ребенок должен высасывать полностью и заднее молоко, чтобы оно не скапливалось в труднодоступных местах. Приловчитесь располагать малыша максимально удобно: например, в сидячей позе, когда вы держите ребенка на руках, подбородок его должен быть направлен в ту сторону, где находится возможный застой. Как правило, такие места ближе к подмышкам. В такой позе ребенок правильно высосет молоко, и не нужно будет сцеживаться.

Массируйте грудь. Можно найти видео-курсы массажа в интернете. Еще лучше пройти консультацию у специалиста по грудному вскармливанию, если он есть в вашем населенном пункте.

Чтобы молоко не пропадало, старайтесь быть спокойной, счастливой мамой. Наслаждайтесь материнством! Все проблемы и стрессы не пропускайте через себя. Ведь вы должны вырастить здорового, крепкого человека!

Высыпайтесь. Если не ваш сон был нарушен ночью, найдите время для отдыха днем.

Питайтесь правильно и полноценно. Сейчас не лучшее время для диет. Если вы кормите грудью, обмен веществ ускорен, активно работают все системы органов. Набранные за беременность несколько лишних кг постепенно и незаметно уйдут. Не ешьте ничего острого, соленого, жирного, жареного, ограничьте сладкое и продукты-аллергены. Такая диета кормящей матери не позволит набрать лишнего. Это и есть основы правильного питания.

Организм обеспечьте всеми витаминами и минералами. Ешьте достаточно белка, природных жиров и масел, углеводов, употребляя натуральные продукты. Если есть возможность, фрукты и овощи лучше выбирать отечественные, «из деревни».

Вот список продуктов, от которых увеличивается количество молока:

Парное молоко;

Картофель;

Виноград;

Зеленый лук;

Морковь;

Грецкие орехи;

Бурый рис;

Смеси типа «Малютка» для кормящих;

Чай с молоком.

Употребляйте достаточное количество жидкости, но и не пейте слишком много, особенно в первые 3 дня после родов.

Пропадает молоко - народные средства, лечение травами и чаями

При проблемах со вскармливание может помочь народная медицина. Перед использованием травяных чаев и сборов обязательна консультация врача!

1. Настой ромашки - принимают 1 стакан за три раза в течение дня;

2. Специальные чаи и БАДы для лактации, которые продаются в аптеке вместе с инструкцией;

3. Настой травы донника лекарственного (столовая ложка заливается стаканом кипяченой воды). Стакан выпить в течение дня;

4. Настой корней одуванчика. Здесь уже идет чайная ложка на стакан воды, пить в течение дня;

5. Настой из лечебного сбора №1, в который входят:

Анис, укроп, лист крапивы, трава донника. Этого сбора взять столовую ложку на стакан кипятка. Стакан выпить за день;

6. Сбор №2

Трава душицы, семена аниса, укропа, фенхеля. Здесь чайная ложка идет на стакан кипятка, но за день нужно выпить 2-3 стакана настоя;

7. Сбор №3

Лист мелиссы, семена фенхеля в равных пропорциях. Залить чайную ложку стаканом воды, за день выпить 2 стакана;

8. Настой плодов тмина - неполная столовая ложка на стакан воды.

Как видно, улучшают выработку молока укроп, тмин, фенхель, поэтому эти приправы можно и нужно добавлять в пищу, есть хлеб с тмином. Мелиссу можно выращивать на подоконнике и добавлять в чай.

Таким образом, если есть проблема с грудным молоком у мамочки, и она реальная, важно выяснить причину, почему так произошло. Далее постараться ликвидировать ее и принять все меры для возобновления лактации.

Обычно на устранение проблемы с лактацией необходимо 3-5 дней. В эти дни нельзя волноваться, испытывать чувство вины. Да, грудное молоко - ценный продукт, важный для иммунитета, а таинство кормления дает эмоциональную связь с ребенком. Но если вернуть молоко не получается - не беда. Можно подобрать хорошую смесь. И помните, что для своего ребенка вы - лучшая мама на свете, на всю жизнь главный для него человек.