Как убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях? Рацион против морщин. Виды морщин на лице

131 011 8 До определенного возраста мало кто из девушек переживает о морщинах и возрастных изменениях кожи. В юном возрасте всем, кажется, что эта проблема затронет их как можно позже, а решить ее помогут модные дорогие крема. Конечно, все люди разные и морщины тоже проявляются по-разному, но это не такая простая проблема как кажется на первый взгляд. Она требует комплексного подхода с применением различных омолаживающих средств и процедур.

Первые морщинки. Когда и почему они появляются

Для начала следует дать определение слову «морщины». Морщины – это бороздки, углубления на коже, которые возникают вследствие разрыва или повреждения волокон кожи, коллагена и эластина. Они бывают:

Мимические – образовываются на коже лица вследствие частого сокращения мышц. Проще говоря, они проявляются у людей с активной мимикой и подвижным лицом.
Возрастные – обусловлены возрастными изменениями в организме человека, когда кожа перестает быть эластичной, теряет много влаги.

Лицо – это одна из самых важных частей тела для большинства девушек. Поэтому к нему всегда относятся с особым трепетом и пристально наблюдают за всеми появившимися морщинками. Чаще всего они проявляются в таком порядке:

Уголки глаз, рот – мелкая «паутинка» в 30 лет;
Переносица, верхняя губа, подбородок и шея – к 40 годам кожа становится не такая эластичная, а глубина морщинок увеличивается;
Щеки, скулы – подвергаются возрастным изменениям к 50 годам.

Рано, или поздно, но на коже у каждого человека появляются морщинки, и только вы сможете «оттянуть» процесс старения и увядания своей кожи благодаря использованию различных средств и процедур.

Женщинам, девушкам решившим избавиться от появившейся «паутинки» следует знать основные причины ее появления.

Вредные привычки – оказывают негативное воздействие на весь организм, в частности и на кожу.
Диеты и экспресс-похудение – в процессе похудения сжигается жировая прослойка, объемы тела уменьшаются и кожа обвисает. Все диеты основаны на том, что тело начинает худеть сверху в низ. Т.е. сначала худеет лицо, затем руки, живот, ноги. Если вы хотите сбросить лишние килограммы с бедер, напаситесь терпением.
Применение некачественной косметики – сэкономив деньги на средствах декоративной косметики и других косметических средствах можно нанести непоправимый вред коже и всему организму.
Чрезмерное пребывание на солнце – кожа под воздействием солнечных лучей очень быстро теряет влагу, пересыхает. В результате морщины проявляются быстрее из-за неспособности кожи вырабатывать достаточное количество коллагена. То же самое касается и загара в солярии.
Неправильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и богатым на витамины. Отсутствие белковой пищи, или употребление ее в недостаточном количестве замедляет процесс восстановления клеток.
Отсутствие физических нагрузок – без каких-либо физических упражнений мышцы становятся слабыми. Регулярная зарядка поможет подтянуть мышцы, кожу, активизировать обменные процессы в организме.
Сон на высокой подушке . Удивительно, но это факт.
Стресс . Ну здесь и говорить нечего. Любые переживания оставляют свой отпечаток на нашем лице. Если вы часто грустите или хмуритесь, то гарантированно ожидайте ранние морщинки.
Плохая экология . Проблема нашего времени. Жительницам мегаполисов особенно тщательно нужно ухаживать за кожей лица.

Это далеко не весь перечень причин возникновения возрастных изменений кожи в виде морщин. Его можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы каждая девушка уяснила, что чем раньше устранить все вредные факторы, которые пагубно действуют на кожу, тем легче будет бороться с появившимися морщинами.

Как быстро убрать морщины при помощи салонных процедур

Современная косметология предлагает большой спектр различных услуг, благодаря которым можно избавиться от морщин на любом участке лица. Это довольно дорогостоящие процедуры, но эффект сохраняется на долгое время, а результат проявляется уже через несколько дней. Наиболее популярными считаются:

Применение лазерного омоложения;
Мезотерапия;
Инъекции Ботокса;
Контурная пластика.

Такие процедуры может выполнять только квалифицированный косметолог в салоне.

Как эффективно убрать морщины в домашних условиях

Помимо салонных процедур избавиться от нежелательных морщин можно и в домашних условиях. Добиться желаемого результата возможно если:

Отказаться от вредных привычек.
Вести здоровый, активный образ жизни.
Правильно питаться.
Выпивать .
Хорошо высыпаться.
Регулярно ухаживать за кожей лица, используя маски, тоники, лосьоны, крема и т.д. собственного приготовления.
Каждый день выполнять гимнастику для лица.

На первый взгляд это сложно и невыполнимо. Но если придерживаться этих правил уже через месяц-два будет виден положительный результат. Омолодится не только кожа, но и весь организм в целом.

Если с первыми 6-ю пунктами все понятно, то на последних двух следует остановиться подробнее.

Каждый участок кожи на лице имеет свою чувствительность. Поэтому и средства нужно подбирать индивидуально для кожи под глазами, для лба, шеи, подбородка и т.д.

Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях

Область глаз очень нежная и не все косметические средства разрешается наносить на эту зону. Но, тем не менее, ухаживать за кожей век и глаз можно и нужно. Категорически запрещается делать пиллинг, который очень травмирует кожу. Для этой зоны идеально подойдут маски, или компрессы. Лучше всего для таких целей использовать фито компоненты (мед, свежие фрукты, настой трав и др.)

Маски для лица

Для изготовления омолаживающей маски потребуются продукты, которые есть в любом холодильнике (в зависимости от времени года). Можно использовать:

абрикосы;
яблоки;
виноград;
персики;
арбуз;
корень петрушки;
малину;
сметану;
квашеную капусту;
овсяные хлопья.

Такие маски можно делать двумя способами.

1 способ . Измельчить в блендере, или размять вилкой компоненты, после чего поместить полученную кашицу на марлю и положить ее на закрытые глаза. В таком положении следует лежать около 15-20 минут, после чего убрать маску, остатки смыть ватным тампоном, предварительно смоченным в травяном настое и смазать кожу питательным кремом.

2 способ . Он несколько проще, т.к. менее трудоемкий. Если вы решили сделать маску из яблок, персика, абрикос, то достаточно просто приложить кусочки фруктов к глазам, не измельчая их предварительно.

Компрессы для молодости лица

Это достаточно простое, но высокоэффективная омолаживающая процедура. Суть ее заключается в следующем. Берете 2 ватных диска, смачиваете в приготовленном растворе, после чего кладете на опущенные веки. Через 15-20 минут убираете компресс и удаляете оставшуюся жидкость.

Для приготовления такого чудо-средства подойдут:

травяные отвары из липового цвета, мяты, ромашки, лопуха, шалфея, душицы, череды, петрушки, календулы. Изготавливается он достаточно просто. Заливаете 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и настаиваете около 12 часов.
различные растительные масла;
натуральный сок алоэ;
молоко;
чайные пакетики — используют сразу после заваривания чая. В таком случае не требуется использование ватных тампонов, т.к. пакетики кладут непосредственно на глаза.

Представительницам прекрасного пола, которые задаются вопросом «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях?» следует знать, что кожа в области глаз очень нежная и втирать крема нужно похлопывающими нежными движениями. Так вы предупредите появление новых морщин и не растяните кожу.

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от морщин на лбу следует регулярно производить пиллинг, наносить маски и питать кожу кремами. Все средства нужно подбирать индивидуально для каждого типа кожи.

Скраб из овсяных хлопьев

Отлично очищает и освежает кожу. Потребуется измельченные овсяные хлопья смешать с одним желтком и несколькими каплями оливкового масла. Должна получиться кашеобразная масса, которую нанести массажными движениями на лицо и оставить впитываться на 15 минут. После чего смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Если у вас жирная кожа, то желток заменить белком.

Маска на основе меда и масел

Такая маска очищает поры, нормализирует работу сальных желез и освежает кожу. Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка меда и миндального масла и несколько капель розового масла. Все ингредиенты смешать и массажными движениями нанести на лицо. Через 40 минут смыть теплой проточной водой. Проводить такую омолаживающую процедуру ежедневно.

Яичная маска для лица

Простая в приготовлении и очень эффективная маска поможет разгладить мелкие морщины и придаст коже здоровый вид. Она состоит из 2-х компонентов желтка и сливочного масла. Смешиваем 2 ингредиента до получения сметанообразной консистенции. После чего наносим полученную массу на лицо и смываем через 15 минут.

Обладательницы жирного типа кожи должны заменить желток белком.

Маска из мякоти помидора

Взять один спелый помидор, очистить его от кожуры и семечек. Полученную мякоть измельчить и нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут.

Более подробно про многочисленные помидорные маски для лица читайте в нашей статье: . В данной статье мы собрали самые топовые рецепты масок на основе помидор.

Ночной антивозрастной питательный крем

Питает и восстанавливает кожу, убирает мелкие морщины. В состав такого средства входят:

1 ч.л. масла виноградных косточек;
1 ч.л. масла зародышей пшеницы;
1 ч.л. льняного масла;
¼ ч.л. эфирного масла лаванды;
3 ч.л. ланолина (недорогое аптечное средство).

Ланолин растопить на водяной бане, смешать с маслами и взбить. Хранить такой крем следует в темной таре в прохладном месте. Наносить ежедневно перед сном.

Для таких зон как шея, губы, щеки можно использовать все вышеперечисленные средства.

Как быстро убрать морщины в домашних условиях при помощи массажа и лицевой гимнастики

В борьбе с морщинками действия одних косметических средств может оказаться недостаточно. Очень важно уметь и регулярно проводить массаж лица и не пренебрегать простыми упражнениями, которые укрепят лицевые мышцы и подтянут кожу.

Гимнастика для лица

Как и в любой гимнастики начинаем с разминки. Нежными, плавными движениями постукивайте все участки лица, плавно переходя к голове. Кожу головы следует массировать более интенсивно. Так вы активизируете кровообращение и подготавливаете лицо к предстоящим нагрузкам.
Начинаем с лобной части. Поставьте указательные пальцы на середину лбу и старайтесь спустить их вниз к бровям. Лоб должен быть напряжен, а брови подняты вверх. Сделать 10 повторений.
Переходим к бровям. Ставим указательные пальцы на внутренние уголки бровей, фиксируем руки в таком положении, после чего пытаемся нахмуриться и свести брови. Задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторяем это упражнение 8 раз.
Настал черед глазок. Указательные пальцы прикладываем к внешним уголкам глаз и немного их оттягиваем кожу к вискам. Веки опускаем и вращаем глазами 2 минуты.
Делаем губки красивыми. Вытягиваем губы и складываем их трубочкой. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз.
Завершаем гимнастику на подбородке. Откройте рот как можно шире на протяжении 5 секунд. Повторить 10 раз.

Если вас заинтересовала гимнастика для лица, то представленные ниже видео помогут вам начать выполнять эти нехитрые упражнения.

Массаж лица

После гимнастики для расслабления мышц необходимо выполнить массаж. Для лучшего эффекта возьмите питательный крем, который втирайте плавными, нежными движениями по массажным линиям. В области глаз движения должны быть постукивающими, еле ощутимыми.

Избавиться от морщин можно в любом возрасте. Прекрасного эффекта можно добиться и в домашних условиях, используя подручные средства. Главное этого захотеть и не лениться.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Морщины – заметный и неприятный признак старения кожи. Наиболее часто морщины на лице появляются вокруг глаз, на лбу и шее, около губ, на переносице и складке между бровями. Многие женщины стремятся замедлить процесс старения, сделать морщины незаметными. Какие средства помогут убрать даже глубокие морщины и сделать даже возрастную кожу более привлекательной?

Салонные методики

Наиболее эффективными салонными процедурами по омоложению кожи считаются:

биоревитализация;
контурная пластика;
радиочастотный и векторный лифтинг;
ботулинотерапия;
различные виды пилингов.

Каждая из методик имеет свои преимущества и недостатки, применяется при определенных показаниях для устранения конкретных дефектов.

Биоревитализация

Биоревитализацией называют курс инъекций гиалуроновой кислоты. Процедура не только насыщает кожу активным веществом, но и улучшает обменные процессы в ней, стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты, способствует коррекции глубоких морщин, оказывает благоприятное воздействие на общее состояние кожи. С помощью биоревитализации можно избавиться от носогубных морщин, убрать складки на лбу, вокруг губ.

Контурная пластика

Воздействие на кожу посредством уколов. Эта методика эффективно справляется с глубокими морщинами на веках, убирает складки над верхней губой, вокруг глаз и в их уголках, помогает значительно уменьшить носогубные морщины.

Векторный лифтинг

Разновидность контурной пластики. Методика предполагает использование специального филлера для инъекций, который еще называют заполнителем морщин. Процедура дает возможность удалить глубокие складки на лбу, вокруг глаз и особенно под глазами. После векторного лифтинга восстанавливается упругость и увлажненность кожи, заметно уменьшается ее провисание.

Радиочастотный лифтинг

Одна из новейших разработок в индустрии красоты. По эффективности столит наравне с хирургической подтяжкой лица. При этом процедура считается намного более щадящей и безопасной. Воздействие радиоволнами исключает механическое повреждение кожи, поэтому на лице не останутся рубцы или шрамы. Помимо удаления морщин, радиочастотный лифтинг решит еще ряд проблем с кожей: уберет сосудистую сетку, уменьшит пигментацию, поможет при расширенных порах.

Ботулинотерапия

Различные виды пилингов в большей мере помогают при мелких мимических морщинах, однако если регулярно проходить курс, можно добиться уменьшения и более глубоких из них.

В борьбе с морщинами необходимо знать, что складки на коже могут образовываться не только из-за старения, но и в силу других факторов. Это может быть перераспределение жировых подкожных отложений, ослабление тонуса мышц и даже изменения костной ткани черепа. Поэтому для выбора необходимого комплекса процедур, нужно проконсультироваться со специалистом и определить причины образования морщин.

Домашние средства

Если вас пугают радикальные салонные процедуры, то помочь сгладить и сделать менее заметными глубокие морщины помогут кремы и маски, которые можно приготовить самостоятельно. Вот несколько рецептов эффективных средств домашней косметологии.

Хлебная маска действенна против глубоких морщин вокруг глаз. Ее можно делать 2-3 раза в неделю. Рецепт приготовления достаточно прост. Растопите немного сливочного масла на водяной бане и смочите в нем мякиш белого хлеба. Полученную массу нанесите на кожу вокруг глаз и оставьте на 30-40 минут. После этого умойтесь теплой водой.
Дрожжевая маска отлично тонизирует кожу и разглаживает складки на лбу и в носогубной области. Разомните вилкой свежие дрожи и добавьте в них немного теплого молока. Нанесите смесь на кожу на 30 минут. Делать такую маску можно три раза в неделю.
Яичная омолаживающая маска вернет коже упругость и эластичность. Для ее приготовления смешайте желток одного яйца с чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока, хорошо перемешайте и добавьте чайную ложку касторового масла. Нанесите смесь на лицо на 10 минут.
Домашний крем для зоны вокруг глаз не только сгладит морщины, но и улучшит состояние кожи вокруг глаз, уберет отечность. Чтобы приготовить крем, понадобятся две чайные ложки соцветий календулы и одна чайная ложка сухой ромашки. Залейте сухой сбор 100 мл кипятка и настаивайте в течение получаса. Затем процедите и добавьте столовую ложку оливкового масла, все хорошо перемешайте. Крем лучше наносить перед сном. Хранить средство нужно в холодильнике не более 4 дней.

Натуральные масла

Сделать глубокие морщины менее заметными вам помогут растительные и эфирные масла. Наиболее эффективно работают смеси различных масел, в этом случае они дополняют и усиливают полезные свойства друг друга.

Убрать глубокие морщины поможет смесь масел зародышей пшеницы, жожоба, авокадо. Возьмите по 1 столовой ложке каждого масла, перемешайте, добавьте по несколько капель эфирных масел ладана и розового дерева, и снова все перемешайте. Такой состав можно наносить на носогубную область и лоб на ночь. Помните, что этот состав не подходит для кожи вокруг глаз.

Легкую смесь для кожи вокруг глаз можно приготовить из масел кунжута и шиповника. Для приготовления смешайте по одной столовой ложке каждого масла. Такую смесь лучше наносить на кожу вокруг глаз вечером за час до сна.

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "что делать чтобы не было морщин на лице?" и обсудить статью в комментариях.

Правильный уход и своевременные процедуры помогут женщине долгие годы оставаться привлекательной и молодой без морщин на лице, даже не смотря на ее возраст. Кожа требует тщательного подхода, особенно на лице. Это наиболее нежные участки, которые первыми подвергаются старению. Морщины на лице бывают двух видов: мимические (самые глубокие) и мелкие (их проще всего убрать). Мимические морщины обозначают мимику лица. Физиогномика помогает определить эмоции, которые больше всего испытывала женщина. Говорят, что такие углубления тяжело разгладить.

Довольно часто морщины остаются у женщин, которые сидят на диетах и ждут похудения. Процесс избавления от лишнего жира сказывается на коже отрицательно, не важно, какие средства при этом применяются.

Для похудения нужен свой специальный ритм жизни. Кожный покров начинает обвисать и становится дряблым. Соответственно углубление будет в два раза больше. Во время похудения человек теряет не только избыточный вес, но и эластичность кожи. В период сна организм может восстанавливаться, но таким образом улучшить состояние кожи не получится. Процесс похудения должен сопровождаться физическими нагрузками и массажами. Кожу после диет можно увидеть на фото в Интернете.

Существует несколько методов, которые помогают уменьшить возрастные недостатки и разгладить углубления. На фото в Интернете можно посмотреть разнообразные способы. После некоторых методик можно наблюдать хорошие результаты, а вот есть и такие, которые вовсе противопоказаны пациенткам. Любой метод не даст желаемого результата без здорового сна.

Самый популярный метод у женщин – это народные рецепты Домашние секреты в борьбе со старением

Чтобы быстро убрать первые признаки старение, необходимо сделать комплексные процедуры (народные средства, лифтинг и прочее). Такое устранение признаков старения поможет добиться желаемого результата. Сюда входят различные маски, крема, массажи и прочие методы. Сделать все это можно в домашних условиях. Маски и лосьоны готовятся из доступных продуктов (народные рецепты). К примеру, можно взять календулу (30 грамм) и залить ее кипятком (200 миллиграмм). Настаивать смесь в течение 30 минут. Смоченную салфетку в полученном растворе положить на лицо, держать до тех пор, пока она не подсохнет. Затем ее надо убрать, а кожу лица умыть в теплой воде. Говорят, что такая процедура помогает уменьшить неглубокие морщины.

Хороший эффект оказывает лосьон, который готовится из цветков ромашки. Он поможет уменьшить первые признаки старения. Для этого смешивают ромашку, шалфей, полевой хвощ, липу в равных пропорциях (1 чайная ложка). Все залить кипятком (200 миллиграмм) им настоять сутки. После этого лосьон готов. Эти средства помогают убрать появившиеся морщины и разгладить кожу. Не только применение различных масок и отваров хорошо действуют на кожный покров, но и здоровый сон и стиль жизни восстанавливают тонус. Физиогномика поможет глубже разобраться с этим вопросом.

Это действенные народные методы, помогающие предупредить морщины на ранних стадиях. Результаты и фото можно найти на специальных сайтах.

Быстрые и действенные методы поддержания молодости кожи

Если женщине приснились страшные кошмары (плохой сон) о том, что она плохо выглядит, то они означают, что возраст берет свое. Все-таки сон имеет немалое значение для жизни. Многие специалисты говорят о преждевременном старении кожи в тех случаях, когда девушка не ухаживала за собой в молодости и была лишена здорового сна. Это можно сделать с помощью науки, которая называется физиогномика.

Не во всех случаях положительный результат дают народные средства. Травяные отвары и лосьоны лишь поверхностно ложатся на кожу и не способны убрать глубокие следы. После такого лечения виден незначительный результат. Это слабые средства в борьбе со старостью. Именно поэтому женщины обращаются к врачам – хирургам, которые убирают этот дефект с помощью пластической операции.

Данный метод помогает моментально убрать все морщины. Но говорят, здесь есть много недостатков. Не всем пациенткам подойдут хирургические операции, так как в данном случае имеется множество противопоказаний. После операции довольно сложно восстанавливаться, особенно при отсутствии положенного времени для сна. Постоянный дискомфорт и болевые ощущения означают процесс заживления (это далеко не народные методы).

Они будут преследовать женщину длительное время. Физиогномика покажет внешние нарушения. Результат после операции становится заметным через время, когда все швы заживают. Важно при этом чтобы было правильное питание и своевременный сон. Поэтому устранение морщин на лице путем хирургического вмешательства – это не самый лучший выход, но зато со сто процентным эффектом. Во время реабилитации большое значение имеет соблюдение здорового и своевременного сна. Эффективные результаты можно увидеть на фото в Интернете.

Есть ли действенный крем от морщин на лице?

Полностью избавиться от проблемы при помощи кремов и масок не удается не мужчинам ни женщинам. Но замедлить этот процесс нам поможет крем от известной компании VICHY

Косметологические процедуры в борьбе со старением

Косметологические салоны предлагают большой выбор методов (всевозможные средства), которые отлично помогают избавиться от глубоких морщин на лице (это глубокие мимические морщины). Сюда относятся такие процедуры, как:

пилинг – делается при помощи салициловой и трихлоруксусной кислот (глубокое устранение морщин). Говорят, что эти компоненты глубоко проникают в кожу, помогают разгладить углубления, после чего убираются глубокие морщины на лице. Здоровый сон поможет быстрее преодолеть все признаки старения. На сайтах с фото видны различия результатов сделанных до и после.
Микродермабразия – кожа на лице шлифуется специальным прибором, содержащим в себе кристаллы кремния и алюминия. Разгладить неровности можно довольно просто. Такое устранение наиболее распространено среди женщин. Результаты после курса лечения можно посмотреть на фото в Интернете. Сделать это можно во многих салонах.
Обработка кожи на лице жидкой плазмой – это совершенно новый метод, не имеющий аналогов. При помощи специальной аппаратуры поверхность обрабатывается плазмой (можно сделать на всем теле). Результат виден уже после первой процедуры. Убрать любые кожные дефекты на лице не составит сложности. Такое устранение подходит многим пациенткам.

Существует еще много методов, которые оказывают положительный эффект и помогают убрать морщины. Это не только лечебные процедуры, но и правильный сон. Используя всю лечебную терапию в комплексе, можно поддерживать свою кожу на лице в отличном состоянии.

Физиогномика подскажет, с какими морщинами надо бороться в первую очередь. Но стоит помнить о том, что женщина должна быть молода не только телом, но и душой. Поэтому необходимо придерживаться здорового сна и ритма жизни, это имеет большое значение. Именно тогда она становится привлекательной и бодрой, как говорят, что женщина светится изнутри. В достижении этой цели все средства хороши.

Сегодня 1. 04. 2018

Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательной независимо от количества прожитых лет. В особенности огорчает появление морщин.

Однако не всё зависит от возраста, хотя он в данном случае является определяющим фактором.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Стрессы, неправильное питание, плохая экологическая обстановка в городах способствуют раннему старению кожи и, как следствие, возникновению морщин.

Как убрать глубокие морщины?

Чтобы продлить молодость, необходим регулярный и тщательный уход за собой. Тогда не придётся прибегать к экстренным мерам и тратить деньги на дорогостоящие салонные процедуры и пластические операции.

Посоветовавшись со специалистом, при желании, в домашних условиях также можно справиться с морщинами. В том числе и с глубокими.

Вначале следует обратить внимание на свой образ жизни – заняться спортом, скорректировать питание в сторону ограничения вредной для организма еды, ограничить или вовсе исключить употребление алкоголя.

Врагом женской красоты является курение, которое замедляет процессы обновления клеток кожи из–за дефицита кислорода.

Употребление витаминов также будет способствовать достижению результата.

Без регулярного ухода за кожей невозможно добиться успеха в борьбе с появившимися морщинами. Кожу необходимо не только тщательно очищать, но и тонизировать. Отличным средством является протирание лица льдом. Вместо воды можно заморозить отвары трав, к примеру, петрушки. Данный способ используется и для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Для питания кожи рекомендуется выполнять различные маски. Двух – трёх раз в неделю будет вполне достаточно. Женщины, использующие для ухода за кожей оливковое масло или витамин Е могут похвастаться прекрасными результатами. Эти средства желательно использовать перед сном после принятия вечерней ванны. Нанеся их на кожу на ночь, с утра можно будет полюбоваться достигнутым эффектом – морщинки заметно разглаживаются, а кожа выглядит посвежевшей и помолодевшей.

Что касается масок от глубоких морщин в домашних условиях, то их существует великое множество. Причём приготовить их можно из доступных продуктов, которые всегда есть под рукой у каждой хозяйки.

Как убрать глубокие морщины: домашние рецепты

Огромной популярностью в борьбе с морщинами пользуется следующий состав для маски, который важно правильно приготовить.

Медовая маска от морщин

Для этого следует взять чайную ложку мёда и растопить его на «водяной бане». Пользоваться для этого микроволновкой крайне нежелательно. В жидкий мёд добавляют желток одного яйца и чайную ложку овсяной муки, которую можно приготовить самостоятельно, перемолов овсяные хлопья в кофемолке. Все составляющие тщательно перемешиваются. Маска наносится на лицо и зону декольте на 25 – 30 минут, после чего смывается водой комнатной температуры. Многие женщины в дополнение к составу добавляют немного растительного масла. Это, кстати, поможет гораздо легче удалить маску с кожи.

Ромашка от глубоких морщин на коже

Прекрасного результата в борьбе с глубокими морщинами в домашних условиях позволяет добиться ромашка, известная своими полезными качествами. С её помощью можно сделать компресс или тоник. В первом случае достаточно просто заварить сухие цветки ромашки кипятком и дать им настояться в течение 10 – 15 минут. После того как настой немного остынет и приобретёт комфортную температуру, в нём смачивают салфетку из хлопка. Её прикладывают на лицо и шею в виде компресса. В завершении процедуры на кожу наносится подходящий питательный крем.

Для того чтобы сделать лосьон – тоник из ромашки, её также заваривают кипятком и настаивают некоторое время. Затем в остывший настой добавляют пару столовых ложек водки. Большего эффекта можно добиться, смешав сухие цветки ромашки с чередой, зверобоем и цветками липы. Приготовленным тоником протирают кожу дважды в день – с утра и на ночь.

Цитрусовые омолаживающие средства

Прекрасным средством против глубоких морщин служат цитрусовые, например, грейпфрут и лимон. В первом случае берут мякоть плода, разминают её и смешивают со сметаной или кефиром. Далее в этот состав наливают немного морковного сока – приблизительно чайную ложку.

Чтобы добиться лифтинг – эффекта, в маску добавляют столовую ложку крахмала или рисовой муки. Всё тщательно перемешивают и наносят на кожу до полного высыхания средства, после чего смывают тёплой водой.

Чтобы добиться лучшего результата, грейпфрутовую маску следует использовать два – три раза в неделю курсом в один месяц. Затем необходимо сделать перерыв и повторить процедуры.

Лимон в борьбе за красоту и молодость кожи

Что касается лимона, то его используют в качестве составляющей для масок и настоев.

Против глубоких морщин прекрасно помогает маска, в состав которой входит свежевыжатый сок лимона, смешанный с желтком и оливковым маслом. Все ингредиенты следует брать в одинаковых пропорциях. Такую маску для достижения большего эффекта следует смывать не водой, а тёплым молоком.

Мгновенного результата против морщин позволяет добиться маска с лимоном и яичным белком. Её наносят на кожу и, после того, как маска окончательно высохнет и «стянет» кожу, смывают.

Лимон также используют для приготовления настоя против морщин. Для этого следует взять один крупный лимон, порезать его вместе со шкуркой и залить стаканом водки. Состав настаивается в тёмном прохладном месте в течение недели, после чего его необходимо процедить. Для использования, настоем пропитывают ватный диск и прикладывают его к коже минут на 10 – 15. Кстати, это поможет не только разгладить морщины, но и сузить расширенные поры на лице.

Как избавиться от глубоких морщин: другие методы

Кроме натуральных продуктов, в борьбе с глубокими морщинами используются различные средства, которые можно приобрести в аптеке или магазине.

Если намечается важное мероприятие, поможет маска с парафином. Не следует забывать, что перед тем, как наносить растопленный парафин на кожу, её необходимо смазать растительным, лучше оливковым, маслом.

Некоторые женщины, чтобы устранить морщины, наклеивают на участки кожи, кусочки пластыря. Предварительно на морщинки наносится питательный крем, который можно для достижения большего эффекта обогатить свежевыжатым соком алоэ.

Если отсутствует индивидуальная непереносимость на препарат, с глубокими морщинами прекрасно справляется средство Солкосерил. Для маски лучше взять мазь. Двух чайных ложек для приготовления состава будет вполне достаточно. В мазь добавляют в половину меньшее количество масляного витамина Е и всё это перемешивают до однородной консистенции. Маску с солкосерилом от морщин наносят на хорошо очищенную кожу толстым слоем и, не дожидаясь полного высыхания, смывают водой.

Одновременный эффект – устранение морщин и подтяжка кожи, получается при использовании старинного омолаживающего рецепта с дегтярным мылом. Для этого следует взять стандартный кусок мыла, отрезать от него восьмую часть и измельчить её на мелкой тёрке. Далее, постепенно добавляя тёплую воду, взбить мыло в крепкую пену, которую и наносят на лицо и шею, избегая чувствительных участков кожи вокруг глаз. Как только слой пены начнёт подсыхать, на него наносят следующий слой и так до тех пор, пока вся пена не закончится. После полного высыхания состава будет ощущаться очень сильное стягивание кожи. Затем маску смывают попеременно горячей и холодной водой. В завершении на кожу наносится питательный крем.

Таким образом, ведя здоровый образ жизни и регулярно ухаживая за своей кожей, можно надолго сохранить её привлекательность и здоровье.

Как убрать морщины под глазами? Что делать, если морщины на лице предательски выдают возраст? Косметологические клиники и продавцы чудо-препаратов со всех сторон атакуют рекламой нас – женщин, растерявшихся перед этой непростой проблемой.

В этом материале мы рассмотрим самые известные способы избавиться от морщин вокруг глаз, морщин между бровями, морщин вокруг рта, на шее и в других областях. Также мы постараемся как можно более объективно взвесить все за и против, оценить эффективность методов по 10-балльной шкале.

1. Кремы от морщин и маски от морщин

Самый доступный метод борьбы с морщинами на лице – anti-age кремы для увядающей кожи и многочисленные маски от морщин. Есть недорогие, а есть и такие, которые стоят до 10 тысяч рублей за упаковку. Что может и чего не может дать нам крем?

Коллаген в составе маски или крема от морщин

Не проходит и дня, чтобы по ТВ не показали рекламу крема от кремы от морщин с коллагеном. Действительно, коллагеновые волокна предотвращают провисание кожи, и большинство кремов от морщин на лице содержат его. Но, к сожалению, кожа не разглаживается и чудо не происходит: молекулы коллагена слишком крупные, чтобы попасть в глубокие слои кожи и помочь нам избавиться от поверхностных или глубоких морщин на лице, а на поверхности они практически бесполезны – могут лишь поддерживать уровень влаги. Но мы же покупали крем с другой целью! С увлажнением прекрасно справляются многие другие более дешевые компоненты.

На заметку. Таким образом, коллаген в составе крема от морщин – всего лишь рекламная уловка, и разгладить морщины на лице он не сможет.

Чтобы коллаген работал так, как обещает, нужно или делать инъекции, или стимулировать его выработку в коже, например с помощью процедуры под названием «Термаж».

Гиалуроновая кислота в составе маски или крема от морщин

Гиалуроновая кислота – еще один суперполезный для кожи компонент. Одна ее молекула удерживает вокруг себя столько молекул воды, что они «расправляют» морщины на лице изнутри.

Но с ней та же проблема, что и с коллагеном: ее молекулы слишком крупные, чтобы попасть достаточно глубоко. «Чистая» гиалуроновая кислота в составе крема или маски от морщин, к сожалению, бесполезна. Немного меньше молекулы и гидролизированной гиалуроновой кислоты – ищите в составе hydrolyzed hyaluronic acid.

Но даже гидролизированная гиалуронка не даст и вполовину такого результата в борьбе с морщинами вокруг рта и в других областях, как могла бы, если бы проникала в глубокие слои кожи. Ниже мы опишем, как можно ее туда «доставить».

Кератин в составе крема от морщин

Около 35% клеток эпидермиса состоит из кератина. Кожа использует кератин, чтобы строить новые клетки, становиться более упругой и увлажненной. Ученые нашли способ сделать его растворимым, сохранив полезные свойства.

На заметку. Кератин – один из самых полезных компонентов, которые может содержать крем от морщин на лице.

SPF в дневных кремах

Главная причина старения, вопреки распространенному мнению, не время, а облучение кожи агрессивными солнечными лучами. Под воздействием солнечной радиации в коже образуются свободные радикалы, которые ускоряют процессы старения: формируются морщины вокруг глаз, морщины на лбу, морщины вокруг рта и на шее. Дневной крем обязательно должен содержать SPF, желательно – SPF-10 или 15.

Антиоксиданты в составе маски или крема от морщин

Чем старше кожа, тем больше в ней накапливается свободных радикалов. Единственный способ нейтрализовать их – использовать антиоксиданты, например витамины С, Е, A. Антиоксиданты замедляют старение и появление морщин между бровями, морщин вокруг глаз, носогубных морщин. Кремы и маски от морщин с антиоксидантами успешно помогают нейтрализовать свободные радикалы.

Плюсы: недорого; маска от морщин может дать неплохой моментальный эффект, улучшив на вечер цвет лица и увлажнив сухую кожу; как бы там ни было, коже необходим ежедневный уход, но нет смысла требовать от крема больше, чем он в принципе может дать.

Минусы: крем от морщин может хорошо увлажить кожу – и она станет более упругой – но эффект непродолжительный – пока влага не испарится; кремы позволяют замедлить появление новых морщин на лбу, морщин под глазами и в других областях, но ничего не могут сделать с уже существующими.

Наша оценка: 4 из 10 (если вы действительно хотите разгладить морщины между бровями, мимические морщины вокруг глаз, морщины вокруг рта или на шее, домашний уход придется дополнять более эффективными методами)

2. Бабушкины рецепты

Существует множество рецептов домашних масок от морщин, лосьонов и других «препаратов» против морщин на лице. Раздумывая о том, как убрать морщины под глазами, морщины вокруг глаз, мимические морщины вокруг рта, чаще всего, мы начинаем наши попытки именно с этих способов. Как правило, они довольно дешевые – вы можете легко, почти бесплатно проверить, насколько они эффективны. Мы лишь предостерегаем: многие «народные» методы на самом деле выдуманы нашими современниками, слабо разбирающимися в косметологии. Найдя рецепт маски от морщин, попробуйте критично оценить его, понять, за счет чего он может быть полезен в борьбе против морщин под глазами, морщин на лбу или на других участках лица.

Если вы сомневаетесь в том, что народный рецепт маски от морщин безопасен, не рискуйте здоровьем кожи – выберите другой.

Плюсы: дешево; не нужно ходить в салон; как правило, домашние методы безболезненны.

Минус: результат такой же, как и затраты – почти никакой; в лучшем случае – эффект плацебо.

Наша оценка: 1 из 10

3. Инъекции ботокса

Несмотря на то, что Интернет полон уродливыми фотографиями людей, которые якобы сделали инъекции, на самом деле это один из лучших препаратов в мире против морщин. При профессиональном подходе ботокс помогает разгладить глубокие морщины на лбу и в других участках, а лицо при этом выглядит вполне естественно – да, мимика ограничивается, но незначительно. Если после ботокса морщины на лице остались или появились неожиданные, неприятные побочные эффекты – проблема в непрофессионализме косметолога. Не рискуйте красотой, не ищите дешевых косметологов – обратитесь в хорошую косметологическую клинику, и вы получите качественную услугу, сможете избавиться от морщин между бровями и в других областях.

Плюсы: высокая эффективность, отличный результат, которым хочется любоваться в зеркале.

Минусы: недешево и нужно поискать хорошего специалиста.

Наша оценка: 10 из 10

4. Введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты

Как мы уже писали, гиалуроновая кислота- отличное средство против морщин под глазами, морщин между бровями, морщин на шее, морщин вокруг рта и так далее. Гиалуронка в кремах действует слабо – совсем другое дело, когда ее вводят с помощью инъекции. Процедуры введения препаратов на основе гиалуроновой кислоты – мезотерапия и биоревитализация – проводятся в косметологических кабинетах. Небольшие проколы кожи заживают обычно за два дня. Курс процедур позволяет на время избавиться от носогубных морщин, морщин на лбу, морщин вокруг глаз и разгладить другие морщины на лице.

Плюсы: отличный результат, морщины на лбу, морщины под глазами и в других областях действительно разглаживаются.

Минусы: недешево, результат зависит от квалификации и опыта косметолога.

Наша оценка: 10 из 10

5. Армирование

Армирование – это укрепление кожного каркаса с помощью специальных нитей. Чтобы проложить нити, косметолог делает не разрезы, а лишь небольшие проколы, которые заживают так же быстро, как проколы после инъекций.

Армирование призвано разглаживать глубокие морщины на лице и шее, но оно выполняется разными типами нитей и дает разный результат.

Золотые или платиновые нити – пережиток прошлого. Мало того, что они могут контурировать под кожей и быть заметными при определенном свете, так еще и сильно ограничивают возможности косметолога по дальнейшему уходу.

Нерассасывающиеся нити из полипропилена – более современная технология, но, к сожалению, тоже с недостатками. Несмотря на то, производитель обещает результат до 5 лет, эти нити не останавливают процессы старения в коже и лицо продолжает «сползать» уже через 2–3 года. Если нити с насечками, удалить их нельзя, они так и лежат в коже без дела. Проводить процедуру установки новых и новых нитей в этом случае тоже нельзя – рано или поздно случится инфицирование. Нити эти ставятся под общим наркозом.

Рассасывающиеся нити из полимолочной кислоты – лишены самого крупного недостатка своих предшественников – они не останутся «лежать» в коже, а рассосутся через год-полтора, оставив в коже на своем месте коллагеновый каркас. Нити позволяют подтянуть средние носогубные морщины, в случае с тяжелыми щеками они не помогут. Нити разгладят неглубокие морщины на шее или морщины на лбу, хотя с носогубными морщинами они справляются лучше. Еще один плюс – установка нитей из полимолочной кислоты для коррекции носогубных морщин и «сползшего» овала лица стоит в разы дешевле, чем введение нерассасывающихся нитей. Общий наркоз не нужен – достаточно местной анестезии.

Плюсы: высокая эффективность по сравнению со многими другими методами.

Минусы: недостаточная изученность технологии российскими специалистами, проблематичность поиска хорошего хирурга, болезненность и необходимость местной анестезии, высокая цена - особенно за нерассасывающиеся нити.

Наша оценка: 7 из 10 (сняли баллы за проблемы, связанные с золотыми нитями и нитями с насечками, которые невозможно достать из кожи)

6. Химический пилинг

Химический пилинг позволяет справиться мимическими морщинами вокруг глаз, морщинами вокруг рта и другими признаками старения.

Пилинг может быть поверхностным, срединным или специальным. Принцип действия пилинга может показаться страшноватым, но это хорошо проверенная безопасная процедура. Состав для пилинга удаляет верхний слой кожи, запуская, таким образом, процессы регенерации. Кожа начинает усиленно вырабатывать коллаген, строить новые клетки – молодые и упругие. Результат полностью проявляется через 10–14 дней.

Плюсы: универсальный метод, подходит всем типам кожи, запускает самовосстановление и самоомоложение, эффективно справляется с мимическими морщинами вокруг рта и морщинами вокруг глаз, стоит недорого по сравнению с другими серьезными салонными процедурами, побочные эффекты появляются очень редко.

Минусы: результат очень зависит от профессионализма косметолога; эффект виден не сразу, а только через 2 недели, после процедуры кожа шелушится.

Наша оценка: 9 из 10 (сняли балл за длительный восстановительный период, а в целом процедура очень эффективна)

7. Лазерная шлифовка кожи, или микродермабразия

Лазерная шлифовка кожи по принципу действия похожа на химический пилинг: так же во время процедуры снимается роговой слой кожи и запускаются процессы самовосстановления. По силе воздействия она ближе к поверхностному пилингу, даже срединный пилинг даст более выраженный результат. Однако у микродермабразии значительно короче восстановительный период – покраснение лица сходит в первый же день.

Плюсы: покраснение кожи после шлифовки сходит в тот же день, когда проводилась процедура; нет длительного восстановительного периода; помимо того, что разглаживаются неглубокие мимические морщины вокруг рта и морщины вокруг глаз, процедура дает целый комплекс дополнительных эффектов (отлично очищаются и сужаются поры, могут исчезать не только легкие мимические морщины, но и тонкие шрамики, пятна, веснушки, кожа становится обновленной и гладкой).

Минусы: эффект слабее, чем от срединного химического пилинга и не сравним с результатами инъекций ботокса или хирургической подтяжки.

Наша оценка: 8 (процедура отличная, но носогубные морщины, глубокие мимические морщины между бровями или вокруг глаз «не возьмет»)

8. «Термаж»

Технология Thermage стала настоящим прорывом в косметологии. Для нее не нужен скальпель хирурга, но результат настолько же отлично выражен, как и после подтяжки. Принцип ее действия прост: радиоволновое излучение попадает на определенную глубину кожи, прогревает ее и запускает процессы самовосстановления.

Процедура разработана для женщин в среднем от 35 лет – то есть, с выраженными признаками старения. Возраст может быть больше или меньше в зависимости от того, насколько выражены носогубные морщины, морщины вокруг рта, мимические морщины вокруг глаз и другие возрастные изменения.

Плюсы: эффект сопоставим с хирургической подтяжкой (в случаях, если необходимо провести блефаропластику, подтянуть мимические морщины вокруг рта или морщины вокруг глаз), но процедура нехирургическая; «Термаж» усиливает синтез коллагена на целые полгода; нет восстановительного периода; не требуется анестезия; «Термаж» дает длительный эффект.

Минус: стоимость сопоставима с ценой пластической операции.

Наша оценка: 10 из 10

9. Микротоковая терапия

Микротоки – безболезненный и эффективный способ стимулировать работу клеток, усилить лимфоток, снабжение кислородом, межклеточный обмен веществ. Словом, это полезная процедура, которую можно периодически проходить с 25 лет, с возрастом постепенно повышая частоту. Она не разглаживает носогубные морщины, морщины вокруг рта или морщины под глазами, но существенно замедляет процессы старения, откладывая их появление.

Плюсы: относительно недорого стоит; дает хороший общеоздоровительный эффект; на эту процедуру ходят косметологи и люди, которые хорошо разбираются в отрасли – что уже говорит о многом; откладывает момент, когда мы увидим в зеркале морщины под глазами и морщины вокруг рта.

Минусы: существующие морщины под глазами, морщины вокруг рта и в других областях придется удалять другими методами.

Наша оценка: 8 (сняли баллы за слабое действие на сформировавшиеся морщины, однако мы бы рекомендовали периодически проходить микротоковую терапию, чтобы держать кожу «в форме»).

10. Пластическая хирургия

Пластическая хирургия – это «тяжелая артиллерия» косметологии. Подтяжка лица у пластического хирурга позволяет разгладить мимические морщины, носогубные складки, морщины вокруг рта, морщины вокруг глаз, на лбу – практически где угодно. Например, операция по удалению морщин под глазами называется блефаропластика. Во время операции уходят не только морщины под глазами, но также можно убрать нависающее веко.

Пластическая подтяжка – лучший способ вернуть на место сползшие щеки и единственный метод, если щеки тяжелые и уже сильно «уплыли». После хорошей операции разглаживаются носогубные морщины, мимические морщины вокруг рта, морщины под глазами и в других областях – без эффекта «натянутого» лица. «Перетянутость» – это некачественная работа хирурга. В результате хорошей операции лицо выглядит моложе и довольно естественно.

Любая хирургическая подтяжка – серьезная операция, показания для которой – необходимость значительной коррекции. Обычно ее проводят для удаления морщин под глазами, провисших брылей и других изменений, которые нельзя исправить без операции.

Плюсы: отлично выраженный эффект, единственный способ исправить носогубные морщины из-за сползших тяжелых щек и другие косметологические проблемы, которые обычно появляются в 45 лет и позже.

Минусы: высокая цена, необходимость уделить особенное внимание поиску хорошего специалиста, за ушами остаются следы от надрезов.

Наша оценка: 10 из 10 (в тех случаях, когда есть показания на пластику, она незаменима)

Конечно, всем нам хочется найти дешевый и волшебный крем от морщин, как у булгаковской Маргариты, который поможет за ночь омолодиться хотя бы лет на 5. Но, к сожалению, дешевый и простой домашний способ развернуть время вспять и вернуть молодость еще не придуман.

Действительно эффективно разгладить морщины на шее и морщины на лице можно только с помощью профессиональных методов. Крем от морщин и домашние маски от морщин дают скорее краткосрочное улучшение или вообще только эффект плацебо, чем продолжительный выраженный результат.

Помимо перечисленных, есть и другие методы борьбы с морщинами: Fraxel, Elos и так далее. Спасибо всем ученым-косметологам, которые разрабатывают все новые и новые способы оставаться молодыми и красивыми!

Как видите, существует много ответов на вопросы, как убрать морщины под глазами, носогубные морщины, мимические морщины вокруг рта и в других частях лица. Чтобы выбрать метод, который подходит именно вам, проконсультируйтесь с хорошим косметологом.

Один из первых признаков зрелого возраста женщины – появление морщин. И нет такой дамы, которая этот факт просто приняла бы как должное. С появлением первых морщинок мы включаемся в лихорадочную гонку со временем , пытаясь замедлить его ход.

Мы приобретаем разрекламированные косметические средства, призванные бороться с морщинами, мы ищем народные рецепты сохранения молодости и при этом забываем об одном. Мы забываем известную мудрость «ты есть то, что ты ешь». Еда против морщин - какая она?

Еда – это или первый помощник, или первый враг в борьбе с морщинами. Состояние кожи во многом зависит от того, какие продукты мы употребляем. Избавиться от морщин в любом возрасте поможет правильный рацион. В стан врагов вашей кожи можно смело зачислить всевозможные консерванты, красители и пищевые добавки с маркировкой «Е» . Союзниками в борьбе против морщин станет еда, содержащая витамины (А, С и Е), микроэлементы, антиоксиданты . Где можно найти этих союзников?

Еда против морщин: что кушать?

Каротин , который поддерживает эластичность кожи, содержится в моркови, свежей зелени, помидорах, дыне и во всех оранжевых плодах (тыква, хурма, абрикосы).

Витамин A замедляет старение кожи. Его много в зеленых и желтых овощах, бобовых, молочных продуктах.

Витамин C или аскорбиновая кислота является антиоксидантом и восстановителем. Он содержится в овощах и фруктах. Особенно много его в цитрусовых.

Витамин E заслужено называют витамином женской красоты. Это главный антиоксидант. Кроме того, он поддерживает упругость мышц и защищает кожу от потери влаги. Его основной источник – растительное масло, сырые орехи и пророщенные злаки.

Кальций регулирует внутриклеточные процессы. Богаты кальцием все молочные продукты.

Рацион против морщин

Итак, что же должен включать «правильный» рацион, нацеленный на борьбу с морщинами?

Ешьте в сыром виде и делайте салаты и соки из свежих овощей и фруктов (моркови, тыквы, зелени, хурмы, брокколи, яблок).
Включите в меню фасоль, горох, чечевицу .
Ешьте богатые микроэлементами морскую рыбу и морепродукты.
Готовьте блюда из творога .
Пейте кефир .
Добавляйте к блюдам сырые орехи и растительное масло .
Пейте зеленый чай .

Все эти продукты, помогают сохранять свежесть и эластичность кожи, замедляют ее старение и защищают от вредных внешних воздействий.

А исключить или хотя бы ограничить нужно кофе и крепкий черный чай, консервы, сахар, жирные и жареные блюда, алкоголь. Полезно ради красоты лица и бросить курить.

Если заботиться о коже, употребляя в пищу лишь полезные для нее продукты, то есть шанс на успех в борьбе как с возрастными, так и с мимическими морщинами . Было бы желание, а возможности найдутся.

Диета против морщин

Более строгие предписания относительно питания предъявляет диета против морщин. Это специально разработанная система питания. И вот что она рекомендует употреблять:

По крайней мере 2 литра чистой воды в сутки.
100 грамм злаков в день: рис, хлебцы из необработанного зерна и так далее.
Овощи и фрукты с темно-зеленой и ярко-оранжевой окраской . Таких овощей и фруктов надо съедать по 3 штуки в день или больше.
Творог и молоко - обязательно, но только обезжиренные.
Мясо и рыба - можно, но также нежирные сорта.

Отказаться от : острого, соленого, алкоголя, мучного и сладкого.

Каждая девушка знает, что морщины - неизбежная часть жизни. Каждая умная девушка знает, как их убрать, а мудрая - как замедлить процесс старения кожи, чтобы не заботиться о появлении глубоких морщин на лице лет эдак до 40!

Сегодня мы решили провести ликбез по морщинам и рассказать о них все, что только может интересовать каждую из нас.

Какие бывают морщины

Морщины на лице бывают всего двух типов: мелкие (от стресса, проблем со здоровьем и т.д) и мимические (самые глубокие). Мимические обозначают мимику лица, так что лучше чаще улыбайтесь, если не хотите заработать глубокие "морщины злости" на лбу и переносице. Или берите пример с Виктории Бекхэм, которая как-то в шутку сказала, что не выражает лицом никаких эмоций во избежание появления морщин.

Кстати, мимические углубления тяжело разгладить, поэтому за кожей лица рекомендуется следить не с 30 лет, как это делают многие девушки, а с 16. Чтобы замедлить старение кожи и предотвратить преждевременное появление морщин, рекомендуется именно с юных лет разработать особый ритуал ежедневного ухода за лицом. А именно: очищение кожи (мицелярная вода/ гели, гели или пены для умывания), восстановление нормального ph-баланса (тоник или мист), увлажнение (крем и сыворотки), солнцезащита (и даже зимой!).

Конечно, процесс старения кожи также зависит от ее типа. Например, у девушек с жирной кожей первые мелкие морщинки начнут появляться к 25 годам, а вот у девушек с сухой кожей - к 18. Поэтому так важно подбирать средства по уходу именно за своим типом кожи.

Еще один момент - и мелкие и мимические морщины в первую очередь появляются именно на коже вокруг глаз. Поэтому одного крема будет недостаточно, тут с 18 лет рекомендуется как минимум раз в неделю применять .

Причины появления морщин

Диеты: довольно часто морщины появляются у женщин, которые часто сидят на диетах, особенно, если им за 30. Процесс избавления от лишнего жира отрицательно сказывается на коже, если целенаправленно не пытаться этого избежать. Так, чтобы от похудения не появились морщины важно принимать специальные витаминные комплексы для кожи и волос, витамин А (строительный материал для клеток кожи), а также не забывать о водном балансе.
Нездоровый образ жизни: думаем, не секрет, что от курения и частого употребления алкоголя морщины появляются в два раза быстрее, и их уже ничем не разгладить. Никотин и алкоголь замедляют обменные процессы в клетках, из-за которых они стареют и умирают быстрее, а вот возобновляется только половина из них. От этого тусклый цвет кожи, утончение стенок сосудов, медленная регенерация.
Стресс: негативные эмоции плохо сказываются на здоровье, а следовательно, и на состоянии кожи. Избегайте стрессов, больше спите и меньше злитесь - это залог молодости.

Как убрать морщины

Чтобы быстро убрать признаки старения, важно регулярно ухаживать за кожей. Во-первых, если появились морщинки, пользуйтесь лифтинговыми масками для лица, а также коллагеновыми масками от морщин вокруг глаз.

Народные рецепты масок для кожи лица и вокруг глаз часто готовятся на основе масел, целебных трав, кисломолочных продуктов, а также меда.

Главным компонентом косметических средств против морщин чаще всего является гиалуроновая кислота, коллаген, а также секрет улитки и змеиный яд.

Фейсбилдинг от морщин

Одним из эффективных методов борьбы с морщинами является гимнастика для лица.

То же гримасничество, только каждую эмоцию нужно прорабатывать в несколько подходов. Тратьте на фейсбилдинг 10 минут в день во избежание преждевременного старения кожи.

Как убрать морщины на лице с помощью салонных процедур

Есть 5 эффективных метода борьбы со старением:

Мезотерапия;
Лазерное омоложение;
Глубокий пилинг;
Инъекции ботокса;
Контурная пластика.

Каждую из них может предписать только косметолог по показаниям пациента.

Как убрать морщины на лбу дома

Лучше всего с морщинками помогают бороться натуральные сезонные продукты, а также мед, кисломолочные продукты и овсянка.

Фрукты лучше пюрировать и накладывать на лицо 1-2 раза в неделю. Сметану и творог рекомендуется использовать в составе масок. Самой эффективной считается медово-творожная с овсяными хлопьями. Готовить ее просто: смешайте 1 ч.л. меда, 1 ст.л. творога, 1 ст.л. сметаны и 1 ст.л. хлопьев. Если смесь получилась слишком жидкой, добавьте еще овсяных хлопьев. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой и умойтесь тоником.

Как убрать морщины под глазами народными методами

Лучше всего действуют маски от морщин вокруг глаз из огурца, кабачка и сырой картошки. Все, что нужно - отрезать от овоща две дольки и приложить к зоне под глазами на 15-20 минут. Потом нужно умыться холодной водой и нанести крем.

Для здоровой кожи. Это складки и бороздки, которые появляются из-за того, что кожа теряет эластичность и прочность с течением времени.

Впрочем, даже у новорождённых есть складки в районе суставов, где сгибаются и разгибаются руки и ноги, и «перевязочки» - там, где у них слишком много подкожно-жировой клетчатки.

Где они появляются?

Морщины не появляются внезапно и разом, разве что в виде исключений вроде системных заболеваний, когда в коже вдруг скапливается масса клеток. Поэтому предсказать, где появятся морщины, легко:

Места, где чаще всего сокращаются мышцы. Например, если вы хмуритесь или улыбаетесь, появляются морщины вокруг глаз и на лбу.
Места, которые чаще всего попадают под действие ультрафиолета. Солнце, которое дарит нам загар, способствует появлению морщин.
Места, где тонкая кожа. Там она просто теряет коллаген (белок, который отвечает за прочность и эластичность) быстрее всего.

Что влияет на появление морщин?

В первую очередь это возраст, который не щадит никого.

Во вторую очередь морщины - результат работы ультрафиолетаWrinkles . Солнце ещё и окрашивает их, меняя структуру коллагена. И чем светлее оттенок кожи, тем больше она предрасположена к появлению солнечных морщин.

И третий главный враг гладкой кожи - это сигареты (вот и очередной повод бросить курить и даже ).

Когда пора лечить морщины?

Поскольку морщины влияют не на здоровье в целом, а только на эстетику, всё зависит от состояния кошелька и личного взгляда на прекрасное. Конечно, всегда проще заниматься профилактикой, поскольку вряд ли в ближайшее время морщины войдут в моду. , неестественная белизна кожи, загар и блеск были на пике, а вот морщины никогда не были предметом зависти.

Как от них избавиться?

Всё лечение морщин - это косметические процедуры. Даже если речь идёт о хирургии, то это пластика не по жизненным показаниями. Такие манипуляции ничего не меняют в состоянии пациента радикально, но могут улучшить самочувствие. А как мы помним, здоровье - это не только физическое, но и психическое благополучие, на которое влияет .

Косметические процедуры, которые лечат морщины, можно сгруппировать примерно так:

1. Паралич поверхностных мышц лица. Это ботокс и всё, что на него похоже. Существует такая опасная бактерия - ботулиновая клостридия. Её токсин (то есть яд, который она выделяет) вызывает паралич. И если, например, съесть банку консервов, заражённых ботулизмом, то можно умереть от паралича дыхательных мышц. Но человечество научилось использовать и этот эффект себе на пользу.

Предприимчивые исследователи очистили и ослабили токсин так, чтобы его можно было вводить с помощью уколов в спастические и поверхностные мышцы лица. Из-за действия токсина их парализует на два-три месяца, в зависимости от дозы и особенностей организма. В результате те морщины, которые появились из-за движений мышц, разглаживаются. Риски введения ботокса - это головная боль и заболевание, по симптомам напоминающее грипп.

2. Заполнение углублений. Существует множество препаратов, которые можно ввести в глубокие полости морщин, чтобы разгладить их изнутри. Например, та же , которую теперь используют и для наполнения морщин, и для увеличения губ, и для коррекции формы лица.

Есть огромный список филлеров, одобренных к применению FDA (Американской администрацией по безопасности пищевых продуктов и лекарств), начиная от собственных жировых клеток пациента (откачали в одном месте, закачали в другое), коллагена (и массы препаратов на его основе), молочной кислоты, гидроксиапатита, а также различных их комбинаций. Не стоит забывать о силиконе и минеральных маслах, которые хотя и уходят в прошлое из-за своей небезопасности, но пока ещё популярны.

3. Изменения коллагена при помощи инвазивных деструктивных процедур или медицинских средств. Есть процедуры, которые должны улучшить качество коллагена в коже и изменить её внешний вид. Использование лазеров, химические пилинги, дермабразия убирают омертвевшие клетки и побуждают фибробласты выработать побольше коллагена, чтобы убрать мелкие морщинки. Правда, эти же процедуры могут нанести серьёзный ущерб - химический ожог - или оставить шрам, поэтому выбирайте получше. Для этого же используют ультразвук и низкочастотные устройства.

4. Хирургическое удаление лишней кожи. Эта процедура относится к пластической хирургии и проводится в операционной, под наркозом. Результат зависит от мастерства хирурга и может быть впечатляющим.

Некоторые процедуры просты, как нанесение крема на поверхность кожи (правда, это не всегда работает: как показывают исследованияStudy: Most Wrinkle Creams Don’t Work , большая часть домашних кремов от морщин - просто маркетинговый ход). Другие являются серьёзным вмешательством, которое требует наркоза. Что именно поможет в каждом конкретном случае - зависит от типа кожи, глубины морщин и от стоимости, конечно же.

Что именно использовать и как, решать должен врач-косметолог. Многое зависит от того, каким препаратом пользуется клиника или салон, сколько вы готовы заплатить и насколько готовы рискнуть. Большинство инъекционных методов омоложения требуют постоянного повторения, потому что филлеры рассасываются под кожей и она приходит в первоначальное состояние (это если повезло, а если нет - мы наблюдаем жуткие побочные эффекты и обезображенные лица).

Что делать, чтобы морщин было поменьше?

Способов избежать появления морщин не так уж много. Например, можно всегда ходить с каменным лицом, чтобы не провоцировать появление мимических морщин (ну хотя бы не хмуриться).

Нельзя забывать, что как ни крути, а на качество кожи будет влиять генетика.

С другой стороны, мы можем уменьшить вредные факторы, которые портят нашу кожу и наносят ей урон. Это, конечно, солнце и курение. Поэтому всегда надо носить с собой с защитой от ультрафиолета и никогда не носить с собой сигареты.

Загар вошёл в моду относительно недавно, и есть мнение, что пора его из этой моды выводить - в конце концов, здоровье кожи нам дороже. Лёгкий загар, полученный естественным путём или на пляже, но с кремом, вполне может восполнить потребности в витамине D (особенно если съесть жирную рыбку), а морщины заполнит только гиалуроновая кислота (или что-то подобное).