Что такое уход за лицом. Уход за кожей век

Каждая женщина хочет оставаться молодой и красивой, но время неумолимо и одно из первых, на чём оно отражается - это кожа. Мы никак не можем предотвратить этот естественный процесс, но приостановить его в наших силах. Стоит всего лишь заботливо, регулярно ухаживать за кожей лица и что не маловажно, ухаживать правильно.

Чтобы верно подобрать средства по уходу за кожей лица, изначально стоит ознакомиться и определить к какому типу относиться Ваша кожа. От типа кожи во многом зависит методика ухода за ней.

Характеристика типов кожи

Обычно кожу делят на 4 типа - нормальная, сухая, жирная и комбинированная.

Нормальная кожа: Мягкая, гладкая, упругая, чистая, без пятен, блеска и сосудистых сеточек. С возрастом приобретает сухость. Такой вид кожи встречается крайне редко.

Сухая кожа: Тонкая, поры практически не видны, чаще всего светлых оттенков, склонна к появлению сосудистых звездочек на щеках. Без надлежащего ухода, быстро теряет необходимую влагу и жиры, что приводит к утрате упругости и появлению преждевременных морщин. Такая кожа крайне чувствительна к воздействию внешней среды, изменению погодных условий.

Жирная кожа: Блестит за счет избытка кожного сала, кожа довольно грубая, четко видны поры, подвержена появлению комедонов (черные точки, угри), а так же акне. Однако у данного типа кожи есть свои преимущества, она медленнее стареет и не так чувствительна к внешним воздействиям как другие типы кожи.
После 30 лет, обычно переходит в комбинированный тип.

Комбинированная (смешанная) кожа: Этот тип кожи встречается чаще всего, его легко определить по блеску и расширенным порам на Т- зоне (лоб, нос, подбородок), эти области покрыты жирной кожей, на них часто появляются угри и прыщи. А щеки и область вокруг глаз покрыты нормальной, либо сухой кожей. Иногда с возрастом такая кожа становиться нормальной.

Так же хочется заметить, что чувствительная кожа не является типом как таковым. Чувствительной кожей, может быть любой тип кожи, но чаще всего расположенность к чувствительности встречается у сухой кожи и комбинированной и реже у нормальной и жирной кожи.

Проверенная и доступная методика ежедневного ухода за кожей

Кожа любого типа, чтобы выглядеть чистой, свежей и здоровой, требует ежедневного ухода: очищения, тонизирования и увлажнения. Однако не стоит забывать о различных масках и скрабах, которые используются не так часто, но так же необходимы для ухода за Вашей кожей.

Всего три шага в ежедневном уходе

Первый шаг - Очищение
Для очищения можно воспользоваться Гелем для умывания, очищающим молочком, лосьоном - эти косметические средства оказывают очищающее действие на кожу, они помогают коже лучше воспринимать увлажняющие и питательные средства. Очищать кожу следует утром и вечером, перед сном. Не забывайте о шее, ее кожа требует не меньшего ухода, нежели кожа лица, и выдать Ваш возраст может намного раньше, чем кожа лица.

Второй шаг - Тонизирование
Тоники позволяют удалить остатки очищающего средства, помогают раскрыть поры, а так же препятствуют образованию ороговевших клеток. После тонизирования кожа становится ощутимо свежее и полностью готова к увлажнению.

Третий шаг - Увлажнение
Ежедневное увлажнение необходимо, благодаря нему восстанавливается влажность кожи. Хороший увлажняющий крем должен быстро впитываться и содержать УФ-фильтры. Ночной крем помимо увлажняющих компонентов должен содержать ещё и питательные компоненты.

Уход за нормальной кожей

Уход за нормальной кожей, достаточно прост. Но без надлежащего ежедневного ухода, даже такая неприхотливая кожа, как нормальная, со временем утратит свои великолепные свойства и может превратиться в сухую или жирную.

Ежедневный уход:

Утром рекомендуется умывать лицо прохладной водой, либо протирать лицо кубиками льда или тоником. Не стоит использовать слишком холодную или слишком горячую воду. Слишком холодная вода, может привести к шелушению и сухости, горячая же при частом использовании, ведет к дряблости кожи. При умывании водой, кожу можно поглаживать, похлопывать легкими движениями, что усиливает кровообращение, улучшает тонус и питание кожи. После умывания, кожу необходимо тонизировать специальным лосьоном. После очищения следует нанести легкий увлажняющий крем, а вот от питательных кремов при нормальной коже, стоит отказаться. Вечером лицо очищают молочком, после чего лицо следует протереть тоником, либо гелем (гель-пенка, мусс), крем перед сном данному типу кожи, лучше не применять, дайте коже возможность дышать.

Специальный уход:

1 раз в неделю, когда кожа распарена и поры открыты для глубоко очищения, воспользуйтесь скрабом. Затем в течении 20- 40 минут, можно побаловать себя увлажняющей или питательной маской (очень хорошо подойдет для зимнего времени года), так же рекомендуется использовать маски на основе глины.

Уход за сухой кожей

При правильном уходе, сухая кожа смотрится очень хорошо и нежно.
Но стоит Вам пренебречь уходом, как на коже незамедлительно появляются шелушение, ощущается чувство сухости и стянутости и, как результат, морщины могут появиться намного раньше, чем Вы их ожидаете.
Склонность к преждевременному старению у сухой кожи связана с тем, что она хуже защищена секретом кожных желез, нежели другие типы, ведь сальные железы у сухой кожи плохо вырабатывает кожное сало. Обладательницы сухой кожи, должны потреблять больше жидкости, не менее 1,5 литра в день, дабы компенсировать естественную потерю жидкости.

Ежедневный уход:

Утром, дабы освежить и взбодрить кожу, используйте тоник, смочите тоником ватный диск и нежными похлопывающими движениями протрите лицо. Так же можно использовать молочко для лица, либо кефир или йогурт жирной консистенции (важно чтоб в йогурте не содержалось красителей и кусочков фруктов). Для лучшего результата не смывайте молочко, кефир или йогурт сразу, дайте ему впитаться в кожу, после умойте лицо теплой водой или протрите его кубиками льда. Затем можно нанести на лицо легкий дневной крем, очень важно, чтоб в таком креме содержались керамиды, увлажнители, масла, витамины и УФ-фильтры.
Вечером лицо очищается косметическим молочком, остатки которого снимаются тоником. После чего наносится увлажняющий крем, через 15-20 минут, можно нанести ночной питательный крем.

Специальный уход:

Раз в 10 дней используйте скраб с щадящими абразивами (частицами). Сухая кожа, больше, чем все остальные типы нуждается в профилактике старения кожи в виде питательных кремов и масок. Особого ухода требует кожа вокруг глаз, начинать ухаживать за этими участками кожи стоит уже после 23-25 лет. С 18 лет, можно использовать специальный крем для век, а после 25-28 лет, обязательно следует применять ночной питательный крем каждый день.

Выбирайте лосьоны не содержащие спирта, т.к. они сушат кожу.
. Не рекомендуется мыть лицо мылом, щелочь противопоказана для очищения сухой кожи.
. В идеале, следует отказаться от жесткой воды из под крана, применяйте кипяченную или фильтрованную воду.
. В холодное время года для сухой кожи рекомендуются использовать более жирные по консистенции крема, т.к. в этот период она особенно нуждается в питании и защите.
. При выходе из дома в зимнее время года не стоит использовать увлажняющие крема. Желательно наносить питательные крема не менее чем за полчаса до выхода из дома.
. Сухой коже вредны сауны с горячим паром, бассейны с хлорированной водой, скрабы с грубыми частицами, маски на основе глины, так же стоит осторожно подходить к процедуре загара.

Уход за жирной кожей

Жирную кожу, крайне сложно постоянно поддерживать в хорошем состоянии, нужен правильный регулярный уход, такой тип кожи нуждается в тщательной очистке. Но у жирной кожи есть свои плюсы, она не такая чувствительная, дольше остается молодой, на ней не так быстро появляются морщины, как на всех остальных типах.
При надлежащем уходе, можно без труда устранить жирный блеск, уменьшить появление угрей и сузить поры. После 30-ти лет жирная кожа, обычно переходит в комбинированную, если этого не произошло, можно сказать о том, что это Ваш наследственный тип кожи.

Ежедневный уход:

Этот тип кожи особенно нуждается в ежедневном очищении, причем очищать жирную кожу, нужно в течение дня несколько раз. Гель на водной основе, тоник на основе чайного дерева, бесспиртовой лосьон, мыльные антисептические средства - эти средства можно смело использовать для очищения кожи, после чего использованное средство нужно смывать водой. Лучше всего использовать прохладную воду, либо воду комнатной температуры, так же хорошо подойдёт контрастное умывание. После очищения, чтобы поддержать водный и жировой баланс кожи, необходимо увлажнение, но с кремами надо быть осторожней, т.к. они могут привести к появлению прыщей, лучше всего для жирной кожи подойдёт очень лёгкий обезжиренный крем, не закупоривающий поры.
Вечером после умывания или протирания лица тоником, наносим антисептический гель или эмульсию для жирной кожи. На ночь крема использовать не рекомендуется.

Специальный уход:

1-2 раза в неделю на хорошо распаренной коже, необходимо проводить пилинг при помощи скрабов, стоит запомнить, что скрабы при наличии прыщей, угрей и акне противопоказаны, т.к. эти действия, могут повредить кожу и в дальнейшем вызвать распространение инфекции.

Для жирного типа, очень полезны подсушивающие маски на основе глины.
Напоследок хочется заметить, что жирная кожа не любит спиртосодержащие средства, спирт пересушивает кожу, что ведет к еще большему выделению жира.

Ни в коем случае не следует умывать лицо горячей водой, т.к. при таком воздействии поры расширяются и сальные железы начинают работать активней, вырабатывая при этом больше кожного сала.
. Летом полезно протирать лицо кубиками льда.
. Если Ваша кожа склонна к раздражениям, попробуйте умывать лицо настоями из трав шалфея, мяты, тысячелистника.
. Пудру лучше использовать рассыпчатую, она хорошо абсорбирует (вытягивает) излишки кожного сала, который образует неприятный блеск на лице.

Уход за комбинированной (смешанной) кожей:

Этот тип кожи крайне распространён и, как правило, является следствием неправильного ухода, стоит понимать, что такая кожа нуждается в особом подходе.

Для такого типа необходимо подбирать косметику только с пометкой для комбинированной кожи лица, либо подбирать средства для двух типов кожи для каждого участка свой. Т.е. если щеки и виски сухого типа, ухаживать за ними надо, как за сухим типом, а за Т- зоной в таком случае, следует ухаживать, как за жирным типом.

За кожей век обязательный уход, после 25-27 лет, она начинает нуждаться в увлажнении и питании, хотя бы 2-3 раза в неделю, но после 35 лет - ежедневно.

Ежедневный уход:

Комбинированная кожа нуждается в очищении 2 раза в день, утром и вечером. Такой тип кожи лучше очищать гелем, лёгкими лосьонами или молочком для комбинированной кожи, уделяя при этом особое внимание Т-зоне, т.к. этот участок загрязняется особенно быстро. После очищения кожу следует тонизировать. Для этого наберите на ватный диск небольшое количество тоника и аккуратными движениями пройдитесь ватным диском по всему лицу и шее. Завершаем процедуру нанесением нежного увлажняющего крема для комбинированной кожи.

Вечером, когда вы наносите крем, лучше пропустить участки в области лба, носа и подбородка, так как в течение ночи кожа в Т-зоне, выделяет достаточно секрета кожных желез.

Специальный уход:

Комбинированной коже глубокую очистку, следует делать 2 раза в неделю. Используйте скраб только на Т-зоне при этом не применяйте скраб в тех зонах, где кожа сухая.

Раз в неделю рекомендуется делать маски. Для комбинированной кожи подойдут маски с такими растительными экстрактами как - зверобой, шалфей, рябина, тысячелистник, листья и почки березы. Так же очень полезны маски из яблок, цитрусовых, винограда и огурца.

Как ухаживать за чувствительной кожей лица?

Чувствительная кожа отличается частыми проявлениями аллергических реакций в виде покраснений, высыпаний. Эти реакции могут быть вызваны различными причинами: стрессы, непереносимые косметические средства, воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды (хлорированная вода, УФ лучи, ветер, мороз, некоторые химические реагенты).

Обладательницам такой кожи, стоит быть особенно внимательными при выборе косметических средств. Не спешите пользоваться незнакомыми Вам косметическими средствами, сначала стоит опробовать их на небольшом участке тела (например, за ухом, на запястье, либо на внутренней поверхности предплечья, где кожа тонкая и чувствительная). Нанесите небольшое количество средства на выбранное Вами место и подождите 24 часа, т.к. реакция может появиться не сразу. Если же вы пользуетесь средствами разных косметических линий, их так же рекомендуется протестировать на совместимость. Желательно использовать гипоаллергенную косметику не содержащую спирта, избегайте мыла и различного рода отдушек.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на всём остальном лице, поэтому, именно на ней первыми появляются морщинки. С увяданием кожи связано так же появление отечности и синяков под глазами. Чтобы как можно дольше сохранить молодость кожи в области глаз, необходимо уделять ей особое внимание и надлежащий уход.

Ухаживать за кожей вокруг глаз, лучше всего комплексно, т.к. универсального средства, к сожалению пока нет. Стоит заметить, что обычные крема для лица не подходят для кожи вокруг глаз и наносить их на эту область не рекомендуется. Предпочтительнее использовать специальные средства, которые разработаны для более тонкой и чувствительно кожи вокруг глаз.

Крем вокруг глаз, следует наносить 2 раза в день, утром и вечером. Возьмите минимум крема на безымянные пальцы и наносите крем (гель) легкими касательными, либо нежными похлопывающими движениями, никогда не растирайте и не растягивайте кожу. Направления нанесения крема по верхнему веку должны быть от переносицы к вискам, а по нижнему, наоборот - от внешних уголков глаз к внутренним.

Знайте, что слишком частое использования крема вокруг глаз ведет к замедлению кровообращения, по этой причине рекомендуется чередовать косметические и народные средства.

Народные рецепты по уходу за кожей вокруг глаз

Используйте лёд, он улучшает кровообращение, делает кожу эластичной, повышает её тонус. Для получения льда лучше всего использовать кипяченную или минеральную воду, откажитесь от водопроводной воды, она влияет крайне негативно, особенно на тонкую чувствительную кожу. Есть еще один рецепт, который даже лучше по своим свойствам, это смесь воды и молока один к одному. Применяйте лёд для ухода за кожей вокруг глаз 2 раза в день, утром и вечером, будьте аккуратны при нанесении, проводите легкие, неспешные движения.

Так же для хорошего ухода за кожей вокруг глаз не обойтись без различных масок.
Если есть проблема отечности, поможет отвар липы, петрушки, укропа, смочите ватные тампоны в тёплом отваре, после чего, положите тампоны на закрытые глаза, если тампон подсох, его можно повторно смочить и продолжить процедуру. В случае отечности подойдет так же маска из светлого тертого картофеля, положите тёртый картофель с соком в марлевый мешочек и положите мешочки на закрытые глаза.

Усилить кровообращение в зоне вокруг глаз, поможет петрушка. Измельчите петрушку, смешайте со сметаной или сливочным маслом в пропорции один к двум (петрушки должно быть меньше) и нанесите маску на влажные веки. Лучше всего такую маску наносить утром, держать её следует 20-30 минут, после чего удалить ватным тампоном, далее рекомендуется применить питательный крем для век.

Данные процедуры не занимают много времени, как это может изначально показаться. Чтобы в этом убедится, стоит всего лишь, сделать их вашими хорошими привычками и результат не заставит Вас долго ждать и вскоре Ваша кожа ответит Вам благодарностью.

. При умывании, стоит отказаться от водопроводной воды. Лучше всего использовать прокипячённую, минеральную или дистиллированную воду.

Избегайте попадания скраба, геля, тоника на нежную кожу вокруг глаз и на губы.

Не стоит грубо вытирать лицо, после умывания, потому как кожа от этого растягивается и возможны появления преждевременных морщин.

После глубокого очищения скрабами не рекомендуется сразу выходить на улицу, подождите 1-2 часа, так же стоит воздержаться от употребления декоративной косметики, желательно в течение суток. Лучше всего глубокую чистку проводить вечером, за пару часов до сна.

Избегайте косметических средств, в состав которых входят этанол, метанол и изопропил - эти вещества высушивают кожу.

Кожа лица воспринимает крем, лишь в минимальном количестве. Не переусердствуйте с кремами, это может лишь навредить, особенно крем, нанесённый на ночь, утром может образоваться отечность.

Кожа шеи подвержена более быстрому старению, нежели кожа лица, поэтому не стоит забывать о том, что она так же нуждается в надлежащем уходе.

Всегда наносите крем и другие косметические средства по кожным линиям.

Чаще устраивайте своей коже выходные дни от декоративной косметики, кожа тоже должна отдыхать.

Подготовка кожи лица к макияжу

Следует помнить, что качество выполненного макияжа во многом зависит от подготовки кожи лица к макияжу. Каждый тип кожи подготавливают к макияжу по-разному.

Сухая и нормальная кожа

Перед нанесением базы под макияж, если есть возможность, можно выполнить маску с тонизирующим, освежающим и увлажняющим эффектом. Затем обязательно протираем кожу тоником. Тоники для сухой кожи должны содержать в себе экстракты растений, они хорошо позволяют разгладить поверхность кожи. Если кожа шелушиться попробуйте использовать маску Pil-off (плёнка-снятие), её ещё называют маска-плёнка, она поможет удалить загрязнения и корочки кожи.

Снимать маску рекомендуется снизу вверх, от подбородка ко лбу. Косметическое молочко тоже очень хорошо смягчает кожу и очищает кожу от шелушения. После процедуры очищения, уже на чистую кожу лица наносится дневной крем с лёгким увлажняющим эффектом.

Жирная и комбинированная кожа

Перед макияжем кожа должна выглядеть чистой и матовой. Матирующего эффекта легко добиться при помощи масок на основе глины, такие маски так же глубоко очищают кожу и сужают поры. Подобные маски, как правило, содержат в своем составе антисептические вещества и добавки, которые регулируют выделение кожного сала.
После маски воспользуйтесь тоником, он хорошо дополняет процесс очищения. Следующим этапом нанесите на кожу матирующую базу. Рекомендуется использовать абсорбирующую пудру за счёт микроскопических добавок входящих в её состав, она вытягивает излишек кожного сала, которое в течение дня может давать неприятный блеск на лице, особенно в области Т-зоны.

В заключение хотелось бы сказать, что красота, это не только природный дар, генетика и умелый макияж. Основой истинной красоты является молодость и свежесть кожи. Не бывает проблемной кожи - бывает неадекватный уход за ней. При своевременном и правильном уходе за любым из типов кожи, возможно отсрочить ее увядание на неопределенно долгий срок - все в Ваших руках!

Кожа покрывает наше тело и выполняет защитную функцию, спасая нас от травм и повреждений, препятствует проникновению болезнетворных микроорганизмов. Наша кожа поглощает кислород и выделяет углекислый газ, она способна дышать, выделять влагу, сохранять тепловой режим и регулировать температуру нашего тела. Сальные железы смазывают нашу кожу жировой смазкой. Клетки кожи постоянно обновляются, но с возрастом кожа увядает, стареет, обвисает, становится сухой, покрывается пигментными пятнами и морщинками. И чтобы наша кожа дольше оставалась красивой, молодой и упругой за ней нужно тщательно ухаживать-очищать, тонизировать, увлажнять и питать.

Какие бывают типы кожи лица

Нормальная кожа

Нормальная кожа всегда выглядит здоровой, свежей, она гладкая и упругая, натянутая и эластичная. Содержит нормальное количество влаги и жировой смазки. У людей с нормальным типом кожи незаметны поры и морщины, а такие проблемы как угри и прыщи, шелушение и раздражения - им почти незнакомы.

Сухая кожа

Сухая кожа очень чувствительная, более тонкая, поры на коже незаметны. Кожа гладкая, нежная, бледного цвета, склонна к раннему старению и требует правильного и более тщательного ухода. При неправильном уходе кожа шелушится, стягивается, теряет эластичность, покрывается морщинками. Часто чувствительная кожа покрыта мелкими красными сосудиками, прыщами и красными пятнами. Применение мыла, косметики и употребление некоторых продуктов вызывают на коже аллергическую реакцию. Повышенная сухость кожи может говорить о нехватке витаминов, недостатке жира в организме или о заболеваниях внутренних органов.

Жирная кожа

Жирная кожа пористая, более толстая, грубая, лоснится даже после умывания, на такой коже присутствует угревая сыпь, которая часто воспаляется, поры забиты черными точками. Жирная кожа менее чувствительна к неблагоприятным факторам. Благодаря обильной жировой смазки, с поверхности кожи медленнее испаряется влага, а значит, кожа дольше остаётся молодой. Морщины на такой коже образуются позже, чем у людей с сухой кожей. Жирная кожа чаще встречается у подростков и молодых людей, с возрастом жирный тип кожи меняется на смешанный тип.

Комбинированная или смешанная кожа

Большинство людей обладают комбинированным или смешанным типом кожи. Смешанный тип кожи имеет темноватый оттенок. На отдельных частях лица - кожа лоснится (лоб, нос подбородок)- здесь кожа жирная, поры на коже хорошо различимы, присутствуют прыщи. А по краю лица, на щеках, вокруг глаз, в области шеи поры совсем незаметны, кожа тонкая – сухая, часто шелушится, покрывается морщинками. При уходе за комбинированной кожей следует использовать два вида косметических средств - для сухой и жирной кожи. В более зрелом возрасте смешанный тип кожи меняется на нормальный тип.

Как определить тип кожи

Со временем кожа любого типа стареет, увядает. С поверхности кожи быстрее испаряется влага, замедляется процесс восстановления, она становится грубее, появляются морщины. Кожа обвисает, желтеет, становится вялой.

Так же негативное влияние на кожу оказывает воздействие окружающей среды, сильный мороз, ветер. Чрезмерный загар под палящим солнцем или в солярии, не только ухудшает состояние кожи, вызывая ожог, аллергическую сыпь, зуд и шелушение, пигментацию, но способен привести к раковым заболеваниям кожи.

Для того чтобы кожа лица и тела оставалась дольше молодой и красивой нужно за ней тщательно ухаживать, подбирать косметические средства, согласно вашему типу кожи. Вы можете самостоятельно определить тип своей кожи согласно описаниям выше, а можете проконсультироваться у специалистов косметологов. Так же определить какой у вас тип кожи можно по признакам, которые возникают от воздействия мыла, мороза.

Признаки жирной кожи - кожа не стягивается после умывания мылом, лицо на морозе долго не замерзает.

Признаки сухой кожи - после умывания сильно стягивает кожу, ощущение «стянутости» остаётся до тех пор, пока не смажете лицо кремом. На морозе кожа лица не краснеет и не обветривается, замерзает слегка.

Признаки нормальной кожи – после мыла кожу слегка стягивает, но через 1-2 часа кожа приходит в нормальное состояние, на морозе лицо быстро мёрзнет и краснеет, обветривается и шелушится.

Как правильно ухаживать за кожей

Независимо от того каким типом кожи вы обладаете, вашей кожи требуется ежедневный уход. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно лицо нужно очищать, тонизировать, питать, увлажнять, применяя специальные косметические средства.

Очищение кожи

Умываясь обычной водой - вы очищаете кожу, смывая пыль, косметику, удаляя частички рогового слоя, токсины и пот.

Умываться лучше тёплой, чистой и мягкой водой слегка поглаживая, хлопая по лицу кончиками пальцев или ладошками. Такой лёгкий массаж позволит усилить очищающее действие воды, улучшит питание и кровообращение кожи.

Утром косметологи советуют умываться только водой без мыла – мыло способно пересушить кожу. Вечером для очищения лучше применять молочко, эмульсию, пенку и гели для умывания. Периодически можно очищать кожу с помощью масок, скрабов, которые можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.

После умывания лицо нужно осторожно промокнуть полотенцем, энергичные растирания могут повредить кожу.

Очистить кожу можно и домашними средствами.

Для сухой кожи

Сухую кожу можно очистить с помощью масла - оливкового, кокосового, подсолнечного. Смочите водой ватный тампон, отожмите, протрите лицо и шею, затем смочите тампон в масле, и протрите кожу. Через минуту удалите масло тампоном, смоченным в заварке чёрного или зелёного чая. Так же вы можете очищать кожу молоком, разбавленным водой(1:1).

Для жирной кожи

Если вы обладательница жирной кожи - вам лучше умываться прохладной водой с мылом, мыло подсушит кожу. Для очистки лица используйте кисломолочные продукты. Вечером после умывания протирайте лицо ватным тампоном, смоченным кислым молоком или кефиром, через 5 минут намажьте лицо кремом.

Для удаления чёрных точек можно использовать скраб. Приготовьте мыльную пену, насыпьте туда мелкую соль, смочите тампон и растирайте лицо круговыми движениями 2 минуты. Смойте скраб прохладной водой, а затем протрите лицо водой с соком лимона или настойкой календулы.

Лосьоны для жирной кожи.

Земляничный.

Ягоды земляники - пол стакана, хорошо размять, залить 1 стаканом водки. Настаивать месяц. Процедить и разбавить водой (1:1).

Огуречный.
Натереть на тёрке огурец-1 стакан. Залить стаканом водки и настаивать месяц. Процедить. И регулярно протирать кожу лица.

Для нормальной кожи

Для очищения нормальной кожи после умывания можно использовать лосьоны, настои трав, цветов.

Из лепестков роз.

Лепестки роз-2 столовые ложки залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час. Процедить. Протирать лицо и шею. Так же готовится отвар из ромашки, липы.

Тонизирование кожи

После того как вы тщательно умылись и очистили вашу кожу, нужно нанести на лицо и шею тонизирующее средство для вашего типа кожи. При использовании тонизирующих средств повышается тонус кожи, улучшается цвет лица, очищаются загрязнённые поры, восстанавливается кислотно - щелочной баланс, разглаживаются мелкие морщинки. Применяя тоники и лосьоны, вы можете избавиться от покраснений, угрей и чёрных точек, от излишней сальности кожи.
рис маски
Тонизирующие маски

Предлагаем вам самые простые рецепты масок, которые с лёгкостью можно приготовить дома, хорошо тонизирующие и питающие кожу лица и шеи. Маски наносите на очищенную кожу.

Для сухой кожи

Сметанная маска.

Один желток взбить, добавить 2 ложки сметаны, хорошо перемешать. Нанести маску на лицо на 20 минут. Смывать тёплой водой.

Овсяная маска с мёдом.

Один желток, 1 чайную ложку овсяной муки и пол чайной ложки мёда, хорошо перемешать, влить пол чайной ложки растительного масла и немного лимонного сока, ещё раз хорошенько перемешать. Нанести на лицо и шею на 20 минут, умыться прохладной водой.

Для нормальной кожи

Маска из грейпфрута.

Яичный желток взбить, добавить размятую мякоть грейпфрута- 1 столовую ложку и 1 столовую ложку сметаны. Хорошо перемешать. Нанести маску на чистую кожу лица и шеи на 20 минут, затем умойтесь.

Капустная маска.

Листья капусты пропустите через мясорубку. Добавьте 1 желток. Хорошо размешайте. Нанесите на лицо на 20 минут. Смывайте тёплой водой.

Для жирной кожи.

Компресс из морской соли.

В 1 литр холодной воды добавить 1 столовую ложку морской соли, размешать, намочить салфетку или полотенце, наложить на лицо на 5 минут, далее смочить салфетку в горячем настои ромашки или мяты и наложить на лицо на 2 минуты. Затем снова смочить салфетку в холодной воде и приложить к лицу на 5 минут.

Огуречная маска.

Огурец натереть на тёрке, добавить 1 чайную ложку сливок и несколько капель сока лимона или грейпфрута. Нанести массу на кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

Яблочная маска

Яблоко натереть на тёрке, добавить взбитый белок, хорошо размешать. Нанести на лицо и шею. Смыть маску через 20 минут тёплой водой.

Ягодные маски.

Любые ягоды -2 столовые ложки, хорошо растереть, добавить чайную ложку крахмала и чайную ложку растительного масла, взбитый белок. Тщательно перемешать. Смазать лицо и шею этой смесью. Через 15 минут смывать тёплой водой, а затем сполоснуть лицо и шею прохладной водой.

Увлажнение кожи

Для того чтобы кожа лица и шеи выглядела молодо и свежо её нужно увлажнять. Под воздействием солнца, ветра влага испаряется, происходит обезвоживание кожи, лицо становится сухим и появляются морщинки, шелушение. И чтобы избежать таких неприятностей следует применять увлажняющие средства.

Можно воспользоваться магазинными кремами, а можно приготовит увлажняющие лосьоны и маски своими руками.

Не забывайте о самом простом способе увлажнения кожи - о питьевой воде. Выпивайте ежедневно 1,5- 2 литра чистой питьевой воды. Питьевая вода поможет избежать обезвоживания всего организма и увлажнит вашу кожу изнутри, напитает влагой и разгладит морщинки.

Мятное молочко.

Для приготовления мятного молочка нам понадобиться пучок свежей мяты или сухой- 2 столовые ложки, пол стакана молока. Молоко доведите до кипения и залейте мяту. Когда настой остынет его нужно процедить. Смочите ватный тампон в молочке и протирайте кожу. Через полчаса умойтесь теплой водой. Хорошо увлажняет любую кожу лица.

Медовая маска с овсяными хлопьями.

Один яичный белок перемешать, добавить размятые овсяные хлопья, мёд и растительное масло – по 1 столовой ложке. Перемешать и нанести на лицо. Через 20 минут смочить салфетку в горячей воде и протереть лицо, затем намочить салфетку холодной водой и приложить к лицу на 5 минут. Подходит для любого типа кожи.

Для сухой кожи

Маска из кабачка.

Кабачок натереть на тёрке, нанести на лицо и шею. Через 20 минут умыться прохладной водой.

Маска из творога

Столовую ложку творога размять с ложкой молока и ложкой оливкового или кокосового масла. Добавить в массу немножко мелкой соли. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть холодной водой без мыла.

Для жирной кожи

Молочнокислая маска

1 чайную ложку творога размять с 1 чайной ложкой кефира. Смесь нанести на лицо на 10 минут, после смыть тёплой водой.

Смочить салфетку в молочной сыворотке или кефире, приложить к лицу на 10 минут, умыться тёплой водой.

Питание кожи

Питание кожи является важной процедурой по уходу за лицом. Неблагоприятные природные и экологические условия, повседневные стрессы, вредные привычки, неправильное питание пагубно сказывается на состоянии нашей кожи.

Да и с возрастом кожа не молодеет и чтобы продлить молодость и иметь свежий цвет лица нам нужно не только умываться, но и питать кожу лица и шеи. Для этих целей предлагается использовать питательные косметические средства - это дневные и ночные крема, витаминные и смягчающие, омолаживающие крема - они ускорят обмен веществ кожи, восстановят её кислотно-щелочной баланс, защитят от воздействия внешней среды.

Питательная маска из сока алоэ (для любого типа кожи).

Лист алоэ хорошо помыть, отжать сок. Протереть соком лицо и шею. Через 15 минут умыться тёплой водой и нанести любой питательный крем для вашего типа кожи. Так же можно добавить сок алоэ в ваш питательный крем.

Для сухой кожи

Витаминная маска из мякоти ягод и фруктов.

Размять ягоды, фрукты – абрикосы, бруснику, чёрную смородину, банан, хурму - любые какие оказались под рукой-1 столовую ложку, и смешать с оливковым или другим растительным маслом- 1 столовая ложка. Перемешать и нанести на лицо и шею на 20 минут. Умыться тёплой водой.

Витаминная маска из овощей.

Сырые овощи (кабачки, огурцы, картофель, морковь)- натереть мелко на тёрке. В смесь добавить столовую ложку подсолнечного масла. Размешать и наложить на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой.

Питательная маска из творога.

1 столовую ложку творога растереть со столовой ложкой растительного масла. Добавить яичный желток, хорошо перемешать. Маску держать на лице 20 минут, затем смыть тёплой водой.

Для жирной кожи

Морковная маска.

Натереть на мелкой тёрке морковь, добавить манную крупу и оливковое масло - по 1 столовой ложки. Массу хорошо перемешать и нанести на лицо. Через 5 минут ватным тампоном стереть массу с лица. Умыть лицо тёплой водой и нанести любой питательный крем.

Кефирная маска.

Овсяные хлопья растереть -1 столовая ложка, добавить кефира и подсолнечного масла по 1 столовой ложки. Перемешать и нанести на 20 минут на лицо. Смыть тёплой водой.

Для нормальной кожи

Яблочная маска.

Яблоко натереть на тёрке - добавить крахмал, сметану и любое растительное масло по 1 чайной ложки. Нанести массу на лицо и шею. Через 20 минут смыть тёплой водой.

Витаминная маска.

Отжать сок из свежих листьев салата или укропа, добавить несколько капель сока ягод (клубники, смородины или брусники), и столовую ложку любого растительного масла (оливковое, подсолнечное, льняное, кокосовое) – перемешать. Смочить ватный тампон в массе и нанести на лицо и шею. Через 10-15 минут смыть тёплой водой.

Маски, приготовленные в домашних условиях не дороги и очень эффективны. Используйте только свежеприготовленные маски, наносите их на очищенную кожу. Если на лице есть воспаленные угри, или раздражение, лучше воздержитесь от использования масок, чтобы не разнести инфекцию по всему лицу. Не держите маски дольше времени, указанного в рецепте. Нанеся маску, полежите, расслабьтесь, отдохните.

Для того чтобы выглядеть молодо и привлекательно недостаточно просто ухаживать за кожей лица, нужно правильно и полноценно питаться, есть больше свежих овощей и фруктов, не отказываться от молока и молочнокислых продуктов, мяса, рыбы, поменьше употреблять в пищу копченостей, солений и сладостей.

Постарайтесь вести здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и гуляйте на свежем воздухе, больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек, от курения и от употребления алкоголя.

Любите себя, ухаживайте за своим лицом и телом!

Женское лицо – своеобразная «витрина» внешности. Именно поэтому необходимо учитывать этапы ухода за кожей лица при выполнении ежедневных косметических процедур. Ведь лицо подвержено действию внешних и внутренних условий.

Неполадки в работе организма, бессонные ночи, воздействие ветра или напротив – лучей солнца, все это словно под копирку отражается на нежной коже. По этой причине уход за ней должен быть систематическим, грамотным и поэтапным.

Существуют некоторые основные, универсальные правила, которые действуют абсолютно для любого типа кожи (сюда можно отнести этапы нанесения некоторых косметических средств). Но остальную часть ухода нужно подстраивать строго под себя.

Мы поможем вам разобраться в том, чего требует ваша кожа!

Правила ухода за кожей лица

Для полноценного, а главное, качественного ухода за кожей лица, стоит выбрать все самое необходимое и нужное для каждого типа кожных покровов по списку. Ухаживающий список, в общем, невелик и включает всего несколько пунктов для каждодневного ухода за лицом. Хотя на первый взгляд весь этот комплекс некоторым покажется многочисленным и трудным для реализации, сложного в нем нет ничего. Главное – наметить шаги, необходимые для кожи конкретной женщины и двигаться в заданном направлении целенаправленно и систематически.

Соблюдайте регулярность

Главный закон красоты – необходимость ежедневного ухода за кожей лица. Усталость, отсутствие времени, банальная лень не должны вставать на пути красоты и ухоженности. Макияж непременно должен быть смыт, на кожу нанесены уходовые средства, с определенной периодичностью проводятся пилинги и маски. Это база. Основа, без которой вид дермы никогда не станет ухоженным и радующим взгляд. Именно поэтому поэтапный уход должен быть практически «вбит» в распорядок дня каждой любящей себя женщины.

Наносите уходовые средства правильно

Нанесение косметических средств днем и при вечернем уходе непременно должно производиться по массажным линиям. Это поможет косметике впитаться быстрее и избежать растяжений дермы, которые могут возникнуть в случае неправильного хода движения пальцев. Основные массажные линии таковы:

• от подбородка к мочкам ушей;
• от уголков губ к мочкам ушей;
• от переносицы к вискам;
• от внешних уголков глаза к внутренним (движения по верхнему и нижнему векам);
• от ключиц к подбородку вверх по центру шеи;
• от мочек ушей к плечам по бокам шеи.

Основные этапы ухода за кожей лица таковы:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение;
• нанесение крема.

Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок. Но эти этапы считаются периодическими, поскольку не выполняются ежедневно.

Очищение кожи

Первичный этап полноценного ежедневного ухода за лицом – это очищение кожи. Пыль, косметика, кожное сало, токсичные вещества современной окружающей среды с готовностью забивают поры лица практически каждую минуту. Разумеется, все скопившиеся за день излишества нужно удалять. Иначе на лице с большой долей вероятности возникнут комедоны (черные точки), прыщи, воспаления и другие мелкие и крупные неприятности. По этой причине очищение дермы должно быть тщательным и регулярным.

Тонизирование

Соблюдая уходовую последовательность, за очищением идет процесс тонизирования. Тоники устраняют с лица остатки очищающей косметики и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.

Увлажнение лица

Узнайте больше об этапах по уходу за кожей лица:

Крем, подобранный с учетом типажа кожи, подходит в качестве уходового средства на каждый день. Очень важно наносить косметическое средство правильно. Тогда оно окажет лучший эффект. Выполнив остальные предварительные стадии базового ухода, можно приступать к распределению крема по лицу.

Небольшое количество крема выдавливают на ладонь. Осторожными движениями распределяют средство. Оставляют крем до полного впитывания. Остатки растирают по поверхности рук.

Важно! Не нужно экономить на количестве средства, но и наносить его чересчур много не стоит.

Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.

Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:

Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.

Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.

Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.

Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.

Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.

Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.

Важно! Дневной крем наносят за полчаса до выхода на воздух (зимой – за час), чтобы он успел впитаться. Ночной крем применяют примерно за час до сна.

Какой водой стоит умываться?

В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.

Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?

Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.

Как часто нужно умываться?

Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.

Обязательно ли использовать ночной крем?

Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.

Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.

Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?

Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.

Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.

Всем ли нужно использовать тоник?

Многие девушки сомневаются в целесообразности применения тоника в уходе за лицом. Но тоник предпочтительно применять всем. Предпочтительнее выбрать средство для своего типа кожи, выполняющее подходящие функции. Так, по функциональности тоники делятся на увлажняющие, освежающие, вяжущие, отшелушивающие и другие.

Последовательность действий в уходе за кожей лица – условие, обязательное для выполнения. Три основных шага – очищение, увлажнение, тонизирование – должна ежедневно делать женщина, двигаясь к ухоженной и молодой коже. Регулярность уходовых процедур в тандеме с качественными косметическими средствами поможет достичь ошеломляющих результатов.

Чтобы всегда иметь свежий внешний вид и безупречный макияж, необходимо соблюдать этапы ухода за кожей лица. Грамотный подход к такому, казалось бы, простому делу (но только казалось бы!) поможет если не избавиться от многих косметических дефектов, то значительно снизить их визуальное проявление.

Именно поэтому так важно соблюдать простые правила ухода за своим лицом, шеей, зоной декольте, губами, руками. Это те области тела женщины, которые подвергаются наибольшим «испытаниям» внешней средой. Следовательно, очень активно и ярко реагируют на негативные факторы своим непрезентабельным видом.

Нам это надо? Естественно, нет! Так что приступаем к изучению всех тонкостей процесса.

Правильный уход за лицом

Эпидермис на открытых участках тела подвергается ежедневным влияниям внешней среды. Это не только природные факторы (ветер, жара, холод, влажность), но и пыль, грязь, вредные выбросы и многое другое, не видное человеческому глазу. Так что соблюдать правила ухода за кожей лица в частности нужно с самого раннего возраста. Другой вопрос, что средства для разных возрастных категорий будут существенно отличаться по составу и оказываемому действию.

Регулярность

Нужно запомнить, как аксиому, что лицо требует соблюдения некого ритуала, причём регулярного. Порядок ухода за кожей предусматривает ежедневность использования определённых косметических средств, которые подходят по типу кожи и возрасту.

Также нужно учитывать, что существует ряд процедур, которые выполняются периодически, но также регулярно. Это тщательная, глубокая очистка с применением специальных средств:

• скрабирование – в салоне либо домашних условиях;
• чистка механическая или аппаратная;
• пилинг разных видов по показаниям.

Такие манипуляции проводятся, как правило, курсами в несколько процедур. Домашнее скрабирование с применением как покупных, так и самостоятельно приготовленных продуктов, делают 1-3 раза в неделю, в зависимости от типа кожи.

Существует определённая последовательность нанесения косметических средств разного действия. Это зависит от предназначения продукта, его текстуры. Но есть нечто общее, а именно:

• нанесение выполняется по массажным линиям, в направлении от середины лица к скулам и подбородку;
• движения должны быть лёгкими, не растягивающими кожу;
• жидкие средства наносятся ватным диском либо спонжиком;
• крема, муссы, гели – подушечками пальцев.

Если средств питательные либо увлажняющие, можно помочь им впитаться, выполняя «вбивающие» движения подушечками пальцев. Но без усилия, лишь слегка касаясь поверхности кожи.

Непреложное правило, которое нужно запомнить навсегда! Утренний крем наносится на лицо в летнее время – за полчаса до выхода на улицу, в зимнее – не менее чем за час. «Летний» крем дожжен быть лёгким по текстуре и не содержать большого количества масел. «Зимний» наоборот – с меньшим количеством жидкости, но с большим процентом жирных компонентов.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

Существуют стандартные этапы ухода за лицом, которые выполняются дважды в день – утром и вечером. Каждый из них выполняет свои функции, давая возможность эпидермису полноценно «работать».

Очень важно знать, в какой последовательности наносить средства, чтобы они дополняли друг друга, обеспечивая комплексный уход.

Как показывает статистика, многие женщины не совсем верно себе представляют, как правильно очищать кожу. Отсюда и возникают проблемы – появляются воспалённые участки, прыщи, забитые поры, «плывёт» макияж, в середине дня обнаруживается «лоснение». Следовательно, изучаем порядок нанесения средств для очистки кожи, что очень важно.

Этапы очищения лица можно условно разделить на два «подэтапа» (назовём это так):

• умывание. Использовать для этого нужно специальные гели либо пенки для умывания. Вода должна быть тёплой (не горячей или холодной!). После процедуры лицо не вытирать интенсивно, а лишь промокнуть хлопчатобумажным полотенцем;
• очищение лосьоном. Для этого нанести нужное количество средства на ватный диск и по массажным линиям протереть кожу без нажима. Дождаться естественного высыхания.

Лосьон, мицелярная вода либо другой продукт этой серии нужно применять утром и вечером для очистки кожных покровов. Они не только завершают процесс, но и удаляют остатки моющих средств.

Для полноценного ухода за лицом этап тонизации очень важен. Тоники выполняют следующие функции:

• восстанавливают рН дермы;
• тонизируют и увлажняют;
• увеличивают эластичность кожных покровов;
• стимулируют выработку коллагена;
• сужают поры.

Наносить средства по уходу за лицом нужно также ватным диском по массажным линиям. Движения лёгкие, без нажима и растяжения кожных покровов. Это своеобразный массаж, который улучшает кровоток и противостоит образованию морщинок.

Тоник должен подбираться именно по типу кожи. Кроме того, специалисты настаивают, чтобы в составе не было спиртовых компонентов и парабенов. Они могут пересушивать кожу, что особенно важно для женщин с сухим типом эпидермиса.

Правильный уход за лицом предусматривает тщательное увлажнение. Даже если ваша кожа жирная либо проблемная, она нуждается во влаге ничуть не меньше, нежели сухая, тонкая и чувствительная.

Наносить увлажняющий крем нужно дважды в день. Средства должны подбираться не только по типу кожи либо возрасту, но также с учётом временных показателей продукта (то есть дневной или ночной крем).

В составе ищите такие компоненты:

• витаминные комплексы (А, Е, С, группы В)
• гиалуроновая кислота;
• глицерин;
• протеины;
• пантенол;
• экстракты растений;
• растительные масла.

Интересный факт. Наличие в средствах коллагена и эластина считается хорошим показателем. Но в некоторых источниках можно встретить информацию о том, что эти вещества имеют большой размер молекул, которые физически не могут проникнуть через эпидермальный барьер внутрь тканей. Так что присутствие этих компонентов в кремах – вопрос несколько неоднозначный.

Теперь рассмотрим, как правильно наносить крем на лицо. Это, как оказалось, тоже целая наука, хоть и не сложная, но важная.

1. Выдавить из тюбика (либо взять из баночки) на ладонь достаточное количество средства. В случае с тюбиком это удобно. А если продукт в баночке, то такой приём минимизирует попадание бактериальной микрофлоры в ёмкость.
2. Наносить крем по массажным линиям круговыми движениями без нажима, чтобы не растягивать кожу.
3. Слой средства должен быть тонким и равномерным, чтобы не перегружать эпидермис.
4. На кожу вокруг глаз наносить крем с увлажняющим эффектом более лёгкой текстуры. Лучше выбрать специально для этого предназначенный продукт.

Процедуру вечернего увлажнения выполняем за два-три часа до сна. В это время мимика, микроциркуляция крови и обменные процессы активны. Крем хорошо впитается, и кожа получит все необходимые вещества. Если же делать это непосредственно перед отходом ко сну, эффект снижается.

Это основные этапы ухода за кожей, которые помогут приостановить возрастные изменения, окажут профилактическое действие и обеспечат презентабельный внешний вид каждый день.

Очень часто женщины спрашивают: «Почему уход за кожей лица поэтапно именно таков, можно ли изменить очерёдность, убрать какой-то процесс либо сделать его по-своему?»

Мы рассмотрели, почему важен поэтапный уход за лицом, какие функции выполняет каждый из них. Теперь уделим внимание некоторым частностям, интересующим наших читательниц.

Можно ли умываться обычной водопроводной водой?

Умываться-то можно, но принесёт ли это пользу вашей коже?!

Водопроводная вода по составу – целая химическая лаборатория. В ней содержится, в частности, такое вещество как хлор. Его используют для очистки воды. Также есть железо, соли различных металлов и некоторые другие компоненты, которые на фильтрационных станциях не убираются до конца.

Все эти «составляющие» водопроводной воды не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Они пересушивают, травмируют, забивают поры и так далее.

Лучше отдавать предпочтение структурированной воде (талой, минеральной негазированной). Либо подвергать воду из крана повторной очистке бытовыми очистителями, которые сегодня имеются практически в каждом доме.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой?

Горячая вода провоцирует активность сальных желез. Следовательно, выделение кожного сала увеличивается. Появляется жирный блеск, могут закупориваться поры, возникают комедоны, прыщи, угревая сыпь и другие неприятности.

Холодная вода наоборот, угнетает все естественные процессы. Ткани как бы «скукоживаются от холода», закрываются поры. Как результат – ухудшается проникновение питательный веществ, замедляются обменные процессы, кожа недополучает необходимых элементов.

Вывод – выбираем «золотую середину». В нашем случае – тёплую воду, примерно комнатной температуры.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском?

Процесс умывания очень важен. Вода и специальные моющие средства очищают лицо не только от декоративной косметики, но также удаляют пыль, грязь, естественный жир и болезнетворные микроорганизмы.

После умывания кожа «открыта» для поступления витаминов, минералов и других необходимых для полноценной жизнедеятельности компонентов, содержащихся в гигиенической косметике.

Если же этот процесс слишком для вас «заморочлив», его можно упустить. Только в таком случае нужно смочить ватный диск водой, которую вы используете для питья, и тщательно протереть лицо, чтобы удалить остатки очищающих средств и декоративной косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером?

Базовый основной уход за кожей лица предусматривает очищение дважды в день. Это обязательно.

Вечером во время этого процесса удаляются все загрязняющие частицы (макияж в том числе) которые попали на кожу в течение дня из окружающей среды.

Утром же необходимо очистить кожу от продуктов естественной жизнедеятельности.

Однако если кожа сухая, зрелая и чувствительная, то утром можно ограничиться лишь умыванием, и сразу переходить к тонизированию.

Наиболее открытой и незащищенной частью нашего тела является кожа. Именно она ежедневно сталкивается с воздействием различных внешних факторов, таких как климатические условия, пыль, загазованность воздуха и антропогенный фактор нагрузки.

Термин «уход за кожей» для каждого человека имеет свой особенный смысл. Поэтому, для четкого понимания советов по уходу за кожей, очень важно знать ее особенности и функции. Эти знания помогут вам заботиться о вашем теле правильно.

Каждый из слоев кожи выполняет важные функции и взаимодействует с остальными. Кожа человека состоит из эпидермиса, дермы и гиподермы. Перейдем к подробному описанию, чтобы понять все нюансы строения кожного покрова.

• Эпидермис. Состоит из пяти слоев клеток. В этом слое кожи содержатся меланины – пигменты различных цветов, которые проявляются во время загара. Иными словами, они окрашивают живые ткани тела человека под воздействием ультрафиолета.
• Дерма. Состоит из соединительной ткани. В дерме находятся кровеносные сосуды, рецепторы, нервные окончания, сальные и потовые железы, волосяные фолликулы.
• Гиподерма (подкожно-жировой слой). Основной задачей клеток гиподермы является накопление питательных веществ для полноценной жизнедеятельности организма каждого из нас.

Потовые железы выводят из организма излишние накопления жидкости. Сальные железы обеспечивают защиту поверхности кожного покрова за счет выделения жира. Именно он позволяет быть коже более мягкой и застрахованной от растрескивания и пересыхания.

Самые распространенные проблемы с кожей возникают по причине блоков и заторов в работе вышеперечисленных процессов.

Уход за кожей лица

Здоровье кожи напрямую зависит от образа жизни, который мы ведем. Вы всегда будете выглядеть прекрасно, если позаботитесь о своем питании, станете подвижнее и научитесь относиться с позитивом ко всем житейским перипетиям. Частые переживания и стрессы ведут к усиленному старению кожи.

О регулярном уходе за кожей тела также не следует забывать – это необходимая мера в условиях проживания в мегаполисе.

Основные причины возникновения проблем с кожей

• Хлорированная вода;
• Электромагнитное излучение;
• Выхлопные газы;
• Перепады температуры;
• Бытовая химия;
• Стрессы;
• Ультрафиолет;
• Вредные привычки (курение и алкоголь);
• Недостаток витаминов;
• Неправильное питание.

Избыток сального жира, пыль, отмершие клетки и регулярное использование тонального крема приводят к различным заболеваниям кожи, поэтому необходимо вовремя заботиться о полноценном и правильном очищении кожного покрова. Одна лишь диета и здоровый образ жизни не обеспечат молодую и здоровую кожу, если за ней не ухаживать.

Изменчивый климат приносит немало проблем с кожей. При нормальной температуре и влажности состояние кожи является приближенным к идеалу, однако, при первых колебаниях температуры мы наблюдаем обратное. В жаркий период года кожа меняет оттенок, часто пересыхает и, как следствие, появляются морщины. Морозный ветер и низкая температура приводят к огрубению кожного покрова, что нельзя назвать приятным для человека явлением. Любые погодные неурядицы – главная причина раннего старения.

А представьте себе, если и без того проблемная кожа получает неправильный уход. Неудачно подобранная косметика (крем, лосьон, скраб, средство для снятия макияжа) рано или поздно приведет к серьезным проблемам, с которыми невозможно справиться самостоятельно.

Чтобы потом не искать выхода из сложной ситуации, лучше сейчас сделать все возможное для избегания ненужных проблем.

Типы кожи

• Сухая;
• Жирная;
• Комбинированная.

Уход за кожей зависит от её типа и состояния. Безусловно, настоящими счастливчиками можно назвать тех, кто обладает нормальной кожей – упругой, матовой, гладкой и эластичной. Поры на такой коже практически не видны, что делает ее еще более привлекательной. Однако заботиться о здоровье кожи необходимо всем.

Женщинам любого возраста необходимо взять за привычку удалять макияж при первом же отсутствии необходимости в нем, иначе существует огромный риск испортить кожу лица. Даже самая качественная косметика негативно влияет на её здоровье.

Средства ухода за кожей: как правильно умываться

Какое первое подручное средство ухода за кожей вы знаете? Многие ошибочно предполагают, что таковым является что-либо из их косметички. В действительности это не что иное, как обыкновенная вода. Чистая вода поддерживает красоту и здоровье кожи наилучшим образом.

Во время умывания мы очищаем кожный покров от излишнего жира, пыли, грязи и массы микробов. В свою очередь, очищенные поры лица и тела лучше дышат и воспринимают питательные вещества. При правильно подобранной температуре воды улучшается кровообращение в коже.

Для умывания лучше использовать природную минеральную или дистиллированную воду. Вы также можете отфильтровать воду из крана, избавив ее от вредных солей и различных примесей, которые пагубно влияют на состояние кожи. Для этой процедуры подходит и речная вода (при условии, что она прошла термическую обработку).

Если умываться водой из-под крана, кожа станет жесткой, сухой и раздраженной. В этом случае также можно столкнуться с проблемой сильного шелушения эпидермиса.

Мыло, лосьоны и отвары для умывания кожи

Нужно ли применять мыло во время утренних и вечерних умываний? Специалисты в области косметологии уверяют, что использовать мыло нужно не чаще одного раза в сутки (в вечернее время), и только обладателям жирного типа кожи. Остальные типы кожи могут пересыхать и воспаляться даже при умывании щадящим косметическим мылом.

Чтобы полноценно очистить кожу лица, можно использоваться специальные эмульсии, лосьоны и жидкие кремы. Большой популярностью в вопросе очищения кожи пользуются травяные настои и нерафинированные масла (оливковое, персиковое, льняное и т.д.).

Постарайтесь избавиться от привычки слишком тщательно вытирать лицо полотенцем, ведь кожа легко растягивается, и вы рискуете обзавестись морщинами раньше положенного времени.

Перед выходом на улицу нужно использовать эффективный защитный крем. В летнее время года он должен быть тонизирующим и легким, а зимой – более жирным.

Не забывайте защищать себя от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей во время долгого нахождения на улице или пляже. Используйте специальные средства для загара, надевайте солнцезащитные очки и головные уборы, старайтесь как можно чаще находиться в тени.

Уход за кожей, домашние маски для лица

Использование питательных и восстанавливающих масок для лица является обязательным условием для сохранения хорошего состояния кожи.

Маски для лица могут быть приготовлены самостоятельно или куплены в косметических отделах. Народная рецептура настолько разнообразна, что каждый желающий может подобрать себе подходящее средство для ухода за кожей.

Правила нанесения маски на кожу

1. Вымойте руки с мылом и тщательно умойте лицо;
2. Приготовленную смесь нанесите на кожу специальным косметическим шпателем из пластика;
3. Сохраните кожу век в неприкосновенности. В этой зоне нет необходимости использовать маску;
4. После нанесения средства устройте себе небольшой отдых. Расслабьтесь и не совершайте лишних движений. Постарайтесь не отвлекаться на другие занятия и не разговаривать;
5. Снимите остатки маски при помощи смоченного ватного диска;
6. Удаляйте маску аккуратно. Помните о том, что кожу не следует растягивать.

Уход за кожей лица дома

Если ваша кожа слишком дряблая и безжизненная, необходимо вооружиться косметическими средствами, которые помогут тонизировать её. Нормальное состояние кожи невозможно без правильного питания. Включите в свой рацион молочные продукты, свежие овощи и фрукты, морепродукты и яйца. Такое меню позволит улучшить питание и кровообращение кожи.

Маски для лица домашнего приготовления должны состоять из желтков яиц, натуральных соков, мякоти фруктов и дрожжей.

Совет: Для получения максимального эффекта лучше обратиться к специалисту. Регулярные курсы массажа в косметическом салоне помогут быстро восстановить проблемную кожу, сделать её гладкой и привлекательной.

Косметические средства для ухода за кожей лица и тела

В современности многие производители косметики предлагают своим покупателям натуральные и экологически чистые средства для ухода за кожей тела. Так, вы можете приобрести полезные для здоровья кожи гели и скрабы, кремы и лосьоны.

Прежде чем начинать уход за кожей тела при помощи косметических средств, необходимо провести все утренние процедуры. Иными словами, ваше тело должно быть подготовленным. Начните с утренней зарядки, затем примите контрастный душ и очистите кожу от ороговелых клеток при помощи скраба. Эти манипуляции улучшат приток крови, позволят коже дышать.

Скраб

Качественный скраб поможет полноценно очистить тело от загрязнений и мертвых чешуек кожного покрова. Его следует наносить на влажное тело и плавно растирать по кругу. Именно скрабы позволяют омолодить и осветлить кожу, однако использовать их нужно в меру. Обладателям сухой кожи не следует очищать её при помощи скраба чаще одного раза в неделю. Для безопасного ухода за жирной кожей допустим двухразовый пилинг.

Гель для душа

Хороший эффект при очищении кожи обеспечивают гели. Они не только удаляют загрязнения, но и увлажняют те зоны, на которые нанесено средство. Гели пользуются особой популярностью у потребителя за счет эффекта аромотерапии, позволяющего полноценно расслабиться во время водных процедур. Индивидуально подобранный аромат поможет успокоиться и повысить настроение. Натуральные гели для ухода за кожей имеют более стойкий запах, обеспечивая тем самым должную свежесть и комфорт.

Крем

Финальным аккордом станет использование косметического молочка или крема для кожи. Эти средства наносятся на тело массирующими движениями. Их следует втирать нежно и аккуратно. Дождитесь, пока крем полностью впитается в кожу. Любые манипуляции во время процедуры должны вызывать у вас приятные ощущения, поэтому спешка и небрежность в этом деле ни к чему. Хороший крем для тела сделает кожу гладкой, бархатной, подтянутой и мягкой.

Существует широкий ассортимент косметических средств для борьбы с очевидными проблемами кожи (целлюлит, раннее старение, глубокие морщины, растяжки, пигментные пятна). Кремы и лосьоны с природными компонентами в составе помогут вернуть коже былую красоту и молодость.

Домашний уход за кожей: пилинги и ванны

Натуральные пилинги и ванны – одни из самых доступных способов ухода за кожей всего тела. Ванны можно принимать с домашними соками фруктов, травяными растениями, зеленым чаем, эфирными маслами, крахмалом, отрубями и прочими полезными добавками.

Чтобы приготовить эффективный натуральный скраб, используйте мёд, молоко, сахар, овсяные хлопья, морскую соль, в меру твердые фрукты и масла растительного происхождения. Главное, чтобы у вас не было аллергии ни на один из компонентов средства.

Полагайтесь на свою фантазию, экспериментируйте, и не бойтесь пробовать что-то новое. Каждая девушка, проявив чуточку терпения, найдет для себя подходящий рецепт скраба, который станет незаменимым средством для ухода за кожей. Подбирайте приятные ароматы, качественные компоненты и правильные пропорции, и тогда ваше тело обретет былую энергию, красоту и молодость. Вместе с тем ваше настроение будет всегда на высоте!