Масло апельсиновое антицеллюлитное как пользоваться. Апельсиновое масло против целлюлита – цитрусовый аромат для гладкой кожи

Благодаря своему аппетитному аромату и тонизирующему действию, апельсин стал любимым фруктом многих женщин. Но максимум полезных свойств собрало в себе апельсиновое антицеллюлитное масло . Именно оно является основным помощником в борьбе за идеальные контуры фигуры.

Чтобы выбрать хорошее апельсиновое масло от целлюлита необходимо обратить внимание на следующие характеристики:

текстура: нежирная, почти водянистая жидкость;
аромат: цитрусовый, слегка кислый;
цвет: прозрачный, желтоватый.

Можно использовать как эфирное масло апельсина от целлюлита (для ароматерапии, концентрированных аппликаций), так и готовую разведенную смесь для массажа.

Как работает апельсиновое масло против целлюлита?

Доподлинно известно, что вытяжки из цитрусовых активизируют местную микроциркуляцию крови, стимулируют сжигание жира. Благодаря витамину С (который кстати является отличным вяжущим агентом), можно сузить расширенные поры и подтянуть кожу. С этой целью удобнее всего применять твердое антицеллюлитное масло апельсина. Нужно просто нанести средство на пораженные участки тела и интенсивно помассировать кожу. Такой антицеллюлитный массаж с апельсиновым маслом позволяет подтянуть контуры фигуры уже за 2-3 процедуры. А вот эфирные вытяжки не справятся с подобной задачей, ведь витамин С имеет большой молекулярный размер, и пар просто не может извлечь его в эфир.

Применение масла апельсина от целлюлита также поможет:

Улучшить работу лимфатической системы. Доподлинно известно, что нарушения лимфотока приводят к появлению неприятных подкожных бугорков и ямочек. Эфирное масло помогает стимулировать не только кровообращение, но и движение лимфы. Если использовать апельсиновое масло от целлюлита на ежедневной основе (как для ароматерапии, так и для наружной обработки кожи), то можно обеспечить максимальный приток кислорода и питательных веществ к поврежденному эпидермису. Такое дополнительное питание обеспечит скорейшее восстановление нормальной структуры кожи.

Дренировать лишнюю жидкость. Каждый день в организм женщины попадает множество вредных микрочастиц. Сильная иммунная система уничтожает токсичные клетки, а вот их остатки продолжают циркулировать по организму. Аналогичным образом в организме долгое время могут «дрейфовать» остатки разрушенных жировых клеток. Если тело вовремя не избавится от балласта, то так называемые шлаки отложатся (обычно это происходит в районе талии и бедер).

Регулярный дренажный массаж с применением цитрусовых средств поможет вывести остатки метаболических процессов вместе с потом. Кроме того, можно ожидать выведения лишней жидкости. Таким образом женщина не только избавится от подкожных неровностей, но и «сбросит» несколько лишних килограммов. Чтобы добиться стойкого эффекта, эфирное масло апельсина против целлюлита нужно смешать с любой растительной основой в соотношении 3 капли на 10 мл жидкости. Таким концентрированным средством нужно пользоваться как лосьоном каждый день в течение шести недель.

Рецепты средств от целлюлита на основе апельсинового масла

Применять апельсиновое масло от целлюлита в домашних условиях можно разными способами. Самый пассивный метод: накапать несколько капель эфирного концентрата в аромалампу или аромамедальон и на протяжении всего дня наслаждаться приятным запахом. Считается, что кожа при этом станет более упругой и подтянутой. Также можно принять ванну с эфирным апельсиновым маслом. От целлюлита это очень полезная процедура. Для этого нужно добавить ароматную вытяжку в горячую воду (исходя из расчёта 10 капель на стандартную ванну).

Не стоит добавлять в воду эфирную вытяжку, руководствуясь «формулой» для приготовления лосьона. Слишком большое количество вдыхаемых эфирных паров может привести к тошноте, помутнению или даже потере сознания.

Среди наиболее популярных и действенных методов избавления от подкожных бугорков являются обертывания . Эффект сауны позволяет разрушить и вывести наружу максимальное количество жировых клеток. Чтобы сделать обертывания от целлюлита с маслом апельсина понадобится:

10 капель масляного эфирного концентрата;
30 мл натуральной масляной основы (подойдет выжимка оливы, авокадо);
Любая твердая основа (чтобы массу было удобнее наносить на кожу). Подойдет порошок глины, густой мед.

Смешать все вышеперечисленные ингредиенты до получения однородной массы. Нанести на проблемные зоны равномерным слоем. Плотно обернуться пищевой пленкой и подождать 15-20 минут. Во время процедуры может ощущаться жжение, это значит, что обертывание действует. Сразу после смывания массы с тела, целесообразно провести массаж с применением лосьона, приготовленного по вышеуказанному рецепту.

Применение апельсинового масла от целлюлита может обернуться развитием неприятных побочных эффектов у людей, страдающих от аллергии на цитрусовые. Поэтому очень важно предварительно провести стандартные тесты на переносимость.

Интересные материалы по этой теме!

Эффективные масла против целлюлита
Гиноидная липодистрофия - это проблема, которая беспокоит многих женщин. Неправильное распределение...

Использовать апельсиновое масло от целлюлита в домашних условиях начали давно. Его рекомендуют массажисты и косметологи, а все благодаря способности средства разрушать жировые отложения. Почему именно масло апельсина рекомендуют для избавления от «апельсиновой корки» и как использовать его правильно?

Хвалебные отзывы об апельсиновом масле поступают и от медиков, и от обычных женщин, которые борются с целлюлитом. Полезные свойства этого средства трудно переоценить, ведь оно:

активизирует метаболизм;
повышает общий тонус организма;
помогает выводить шлаки и токсины;
улучшает циркуляцию крови;
активизирует процесс расщепления жиров;
запускает регенерацию кожи;
улучшает выработку эндорфинов.

Все процессы в организме, как известно, взаимосвязаны. Так, повышение иммунитета предотвращает пересыхание кожи и способствует равномерному загару. Однако мазаться маслом апельсина непосредственно перед выходом на улицу не рекомендуется – оно лишь усилит пагубное воздействие ультрафиолета. Поэтому сверху лучше нанести солнцезащитный крем.

Вначале увлажните кожу персиковым или абрикосовым эфирным маслом и уже после этого можете нанести апельсиновое. Так как, если у вас чувствительная кожа, концентрированное апельсиновое масло может ее обжечь.

Механизм действия

Зачастую эфирное масло апельсина преподносится как лучшее масло от целлюлита, и для этого есть основания. Полезное действие этого средства начинается уже с аромата, который способствует расслаблению, снимает стрессы, укрепляет нервы и помогает бороться с депрессиями за счет стимулирования выработки эндорфинов.

После нанесения на кожу подключаются жиросжигающие свойства масла: оно улучшает обменные процессы в тканях, и целлюлит начинает буквально таять на глазах. Кроме того, апельсиновое масло обеззараживает, интенсивно увлажняет и повышает тонус кожи. В итоге она становится упругой, мягкой и гораздо более гладкой.

Масло апельсина от целлюлита, несомненно, является настоящим чудо-средством. Однако, есть несколько «но». Во-первых, ни одно средство не избавит вас навсегда от жировых отложений, если вы продолжите налегать на фастфуд и булочки. Во-вторых, на коже лица апельсиновое масло работает немного по-другому, и при частом использовании может спровоцировать появление пигментных пятен.

Смеси эфирных масел от целлюлита

Многих интересует, с чем смешивать эфирное масло апельсина? Вопрос вполне закономерный, поскольку любое средство со временем надоедает, а, кроме того, всегда хочется найти что-то еще более эффективное.

Для приготовления смесей на основе апельсинового масла чаще всего используют другие эфирные масла, а также мед. Рецептов существует множество, например:

4 ч. л. масла апельсина + 10 капель грейпфрута +3 корицы + 5 муската + 8 герани;
30 мл масла апельсина + 4 капли грейпфрута + 3 фенхеля + 3 лимона;
30 мл масла апельсина + 4 можжевельника + 3 герани + 3 кипариса;
2 капли апельсинового масла + 2 лавандового + 3 лимонного + 3 можжевелового + мед.

Очень хорошо масло цитрусовых сочетается с маслом из сладкого миндаля: в его нежной текстуре растворяются все остальные вещества, поэтому оно обрело популярность в косметологии.

Для приготовления эффективного средства от целлюлита своими руками, важно грамотно смешивать компоненты. Делать это нужно обязательно в стеклянной посуде, причем всегда следует подготавливать столько смеси, сколько вы используете за одну процедуру.

Меры предосторожности

Неправильное применение апельсинового масла может вызвать крайне негативные для любой женщины последствия:

гиперпигментация кожи;
гиперчувствительность к ультрафиолету;
рост волос на лице;
неровный загар.

Возможные осложнения необходимо знать для того, чтобы уметь их предотвращать. Так, после смазывания кожи апельсиновым маслом можно выходить на солнце только спустя несколько часов. Если нарушить это правило, ультрафиолет может сильно навредить, вызвав появление пигментных пятен на видимых частях тела. Также в течение часа настоятельно рекомендуется повременить с загаром – неважно, на солнце или в солярии.

Как превратить обычный крем в антицеллюлитный

Проще всего эфирное масло апельсина от целлюлита использовать для усовершенствования ваших привычных косметических средств. Просто выдавите на руку свой крем, капните к нему пару капель масла и смешайте компоненты.

Желательно, чтобы крем для смешивания содержал по минимуму искусственных компонентов, а лучше всего использовать натуральный.

Наносить средство на кожу рекомендуется после контрастного душа. Сначала смажьте щиколотки, затем начинайте медленно продвигаться к области талии, проводя массажные движения. Так вы не только снизите проявления целлюлита, но и сможете быстро подготовить кожу к загару, даже если от природы вы очень бледная.

Пилинг

Для приготовления скраба чаще всего берут мед и добавляют в него апельсиновую вытяжку. Компоненты смешивают и натирают ними кожу массажными движениями. После этого средство ненадолго оставляют на коже, чтобы оно успело окончательно впитаться. Затем его смывают теплой водой без мыла.

Ванны с апельсиновым маслом

Одни из приятнейших процедур, в которых используется масло апельсина от целлюлита – безусловно, водные. Их проводят в салонах красоты, но не требуется особых усилий для приготовления ванн у себя дома. Они сражаются с жировыми отложениями, а еще расслабляют весь организм, улучшают настроение и восстанавливают нервную систему. Что касается кожи, то она становится бархатистой на ощупь и гораздо более упругой.

На одну ванну берется 3-4 капли масла. Принимать ее следует раз в 2 недели. По желанию можно добавить кружку сухого молока.

Массаж

Дома вы можете приготовить смесь для массажа, ничуть не уступающую по свойствам магазинным средствам. Несколько рецептов для ознакомления:

пара капель апельсинового масла + 100 мл оливкового;
1 капля апельсинового + 1 розового + 1 розмаринового;
1 капля апельсинового + 1 можжевелового.

Со всеми перечисленными ингредиентами отлично сочетается масло красного перца и имбиря, поэтому данные вещества по 1 капле можно добавлять в любые рецепты без исключения.

Перед проведением массажа обязательно примите контрастный душ и смажьте смесью проблемные участки. Проводить процедуру можно руками или банкой.

Обертывания

Рецепты обертываний бывают очень разные, но все они делятся на 2 большие группы: разогревающие и охлаждающие.

Средство с согревающим действием вызывает активное потоотделение, в результате которого объемы тела уменьшаются. Приготовить его можно, смешав по 1 капле масел апельсина и жгучего перца, добавив оливковое в качестве основы. Полученным средством следует обработать области с целлюлитом, обмотать полиэтиленом, и выполнять физические упражнения, чтобы лучше потеть.

Для подготовки смеси с леденящим эффектом нужно просто заменить перец ментолом или эвкалиптом. Само обертывание проводят по методу, описанному выше.

Цитрусовые фрукты используют для получения эфирных масел, которые обладают не только оригинальным насыщенным ароматом, но и огромной пользой для организма. Границы его использования огромны, начиная от кулинарии и заканчивая медициной.

Эфирное масло апельсина – свойства

Популярность этого продукта обусловлена широким спектром полезных свойств. С его помощью можно ускорить кровообращение, стабилизировать давление и провести очистку крови. При употреблении внутрь можно улучшить работу желудка, перистальтику кишечника и удалить шлаки. Для тех, кого интересует, чем полезно масло апельсина, стоит знать, что оно оказывает желчегонное и мочегонное действие. Стоит отметить положительное влияние на нервную систему, что помогает снять усталость, и улучшить настроение.

Эфирное масло апельсина – химический состав

Ученые определи, что у этого продукта богатый состав полезных веществ, что и обуславливает наличие многочисленных свойств. Главный компонент – лимонен, который является мощным антиоксидантом и он ведет борьбу со свободными радикалами и воспалениями. Апельсиновое масло содержит еще один важный компонент – мирцен. Есть в нем много различных витаминов и других полезных веществ:

А – активирует обменные процессы и оказывает омолаживающее действие.
Фитонциды – обуславливают наличие антисептических свойств.
С – важен для укрепления иммунитета;
Группа В – положительно влияет на нервную систему.

Масло апельсина – применение в косметологии

В косметологических целях эфиры цитрусовых используются чаще других, так их применяют в промышленных масштабах и в домашних рецептах. Апельсиновое масло, применение которого одобрено специалистами, улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Чтобы увидеть эффект, нужно просто в привычные средства по уходу добавить несколько капель, но можно проводить специальные процедуры.

Апельсиновое масло для волос

Красивые и ухоженные локоны являются гордостью многих девушек, но под этим скрывается регулярный и правильно подобранный уход. Вещества, входящие в состав эфира, оказывают влияние на фолликулы и волосинки, что помогает получить потрясающий эффект. Эфирное масло апельсина для волос делает их блестящими, послушными, гладкими и здоровыми. Пользу этого продукта подтверждают многие трихологи.

Происходит восстановление после микроповреждений и в результате уменьшается количество тонких, ломких и секущихся прядок.
Тонизируются и оживляются спящие фолликулы, что приводит к повышению роста волос.
Помогает справиться с существующим раздражением и удаляет перхоть.
Нормализуется работа сальных желез, что удалят повышенную жирность.
Сухие волосы увлажняются и становятся более податливыми и красивыми.
Происходит укрепление корневых луковиц, что уменьшает количество выпавших волосков.

Использовать масло апельсина очень просто, так нужно просто добавить несколько капель в какое-то одно из средств по уходу. Есть много разных масок, которые помогают справиться с разными проблемами. Еще одни интересный и полезных способов использования масла – нанести его на деревянный гребень и провести расчесывание. Делать процедуры нужно регулярно, иначе эффекта не будет.

Масло апельсина для лица

Эфир цитруса обладает рядом важных свойств, которые делают его полезным для кожи. Помогает он избавиться от сухости, шершавости, дряблости и вялости. Эфирное масло апельсина для лица делает кожу мягкой и увлажненной. Помогает оно улучшить процесс роста новых клеток и поддерживать оптимальный уровень влажности эпидермиса. Могут использовать его и люди с жирным типом кожи, поскольку эфир помогает нормализовать процесс выделения кожного сала и сузить поры.

Рекомендовано масло при наличии высыпаний на лице, поскольку оно оказывает противовоспалительное действие. Стоит отметить отбеливающее свойство, поэтому с его помощью можно осветлить веснушки и пигментные пятна. Эффективно масло апельсина от морщин, поскольку оно способствует восполнению дефицита коллагена, что обуславливает тонус, эластичность и упругость кожи. Эфир горького цитруса оказывает смягчающее, регенерирующее и омолаживающее действие. Применять его просто, нужно добавить 5 капель в 20 г лосьона или крема.

Апельсиновое масло для ногтей

При помощи этого продукта можно улучшить состояние ногтевой пластины без больших трат на салонные процедуры. Помогает он смягчить кутикулы, выравнивает цвет и придает блеск. Апельсиновое эфирное масло укрепляет ноготь и снижает риск его расслоения, а еще эффективно справляется с грибком. Использовать его очень просто, так нужно нанести пару капель ближе к основанию ногтевой пластины и некоторое время втирать их. Смывать после этой процедуры ничего не нужно.

Масло апельсина для кожи

Эфир используют не только для лица, но и для других частей тела. Он помогает восстановить уровень влажности, оказывает тонизирующее действие и ускоряет клеточный метаболизм. Рекомендовано использовать масло апельсина для ухода и лечения различных проблем с эпидермисом. С его помощью можно смягчить и удалить ороговевшие клетки более мягким способом, чем при помощи скраба.

Особенно популярно апельсиновое масло от целлюлита, поскольку оно проникает в кожу, улучшает кровообращение и лимфоток, а еще выводит токсины из организма. Для этой цели лучше всего проводить массаж проблемных зон. Смешайте полчайной ложки любого растительного масла и 10 капель эфира. Сначала распарьте кожу, а затем, проведите растирание. Уже через пару сеансов можно заметить, что количество бугорков на поверхности уменьшилось, и поверхность тела стала более упругой и эластичной.

Масло апельсина для похудения

Чтобы справиться с лишним весом в короткий промежуток времени, рекомендуется дополнять правильное питание и регулярные занятия спортом косметическими процедурами. Уже было сказано, что помогает справиться с целлюлитом, для чего проводят обертывания и массажи. При этом можно не бояться, что кожа после сброса веса обвиснет, и появятся растяжки. Апельсиновое масло для похудения обладает следующими свойствами:

Способствует тонизации пищеварительной системы и нормализации обменных процессов.
Помогает ускорить жиросжигающие процессы, уменьшая объема и улучшая контур тела.
Расслабляет, помогая бороться с плохим настроением и депрессией – симптомы, которые часто сопровождают людей, сидящих на диете.

Хорошие результаты дает ванна с апельсиновым маслом для похудения, которая готовится очень просто. Наберите ванну и влейте в нее пенку или гель для душа, в который нужно предварительно добавить 3-5 капель эфира. Длительность процедуры составляет 20 мин. Принимать такие целебно-оздоровительные ванны для получения результата рекомендуется через каждые 3-4 дня.

Масло апельсина – лечебные свойства

В народной медицине эфир цитрусовых используют для разных целей, а все благодаря богатому составу полезных веществ. Обладают они антисептическим, бактерицидным, дезодорирующим и тонизирующим свойствами. Принимая внутрь эфирное масло апельсина можно улучшить работу пищеварительной и нервной системы, снизить артериальное давление, нормализовать обмен веществ и избавиться от болезненных ощущений. Принимают его по 2 капли, добавляя в стакан любого напитка, но не чаще двух раз в день. Натуральное масло апельсина используют и для решения других проблем в работе организма.

Эффективно для проведения полосканий при ангине, стоматите, зубной боли, кашле и насморке. Для этого в стакан воды добавляют каплю эфира.
Чтобы получить успокаивающее и противовоспалительное действие, рекомендуется делать сухую ингаляцию, для чего наносят три капли жидкости на ткань или фарфоровую поверхность и вдыхают.
Помогает масло апельсина при болях в суставах, спазмах и простуде, для чего делают аппликации, компрессы и растирания. Эфир смешивают с любым растительным маслом в равных пропорциях.
Чтобы справиться с менструальной и головной болью, добавьте в ложку базового масла три капли апельсинового эфира и проводите массаж.

Масло апельсина от герпеса

Герпесная инфекция является распространенной среди людей разного возраста и для нее характерно появление высыпаний и язвочек на губах. Существует много народных средств, которые помогают с ней бороться, к ним относят и масло апельсина. В его составе находится аскорбиновая кислота, которая эффективно борется с простудой. Для тех, кого интересует, как использовать эфирное масло апельсина, нужно знать, что его наносят просто на высыпания минимум четыре раза в сутки. Благодаря тому, что вирус будет уничтожен, облегчение почувствуется уже после первых смазываний.

Масло апельсина от насморка

В народной медицине широко применяются разные эфиры для борьбы с симптомами простуды. Есть несколько способов, как использовать апельсиновое масло, чтобы справиться с насморком. Самый простой вариант – возьмите саше и добавьте внутрь несколько капель. Его положите у изголовья кровати на ночь, и аромат будет выделяться в течение нескольких часов. Этот вариант отлично подходит для детей.

В дневное время можно использовать ароматическую лампу, куда вливается смесь масла апельсина, чайного дерева и эвкалипта. Дышать нужно по 30 мин. три раза в день. Поможет при насморке горячая ингаляция, для которой смешайте по пару капель горького апельсина и розового древа, а еще добавьте каплю черного перца. Добавьте смесь в горячую воду, но не кипяток и вдыхайте примерно 4 мин.

Масло апельсина – противопоказания

Перед тем как начать пользоваться маслом, необходимо учесть, что некоторым людям оно может причинить вред. В большей степени это касается людей, у которых возникает аллергия на масло апельсина. Чтобы это понять, рекомендуется провести тест, смазав тыльную сторону маслянистой жидкостью и проконтролировав реакцию. Не рекомендуется наносить эфир на кожу, если солнечная погода, поскольку увеличивается риск получения ожога. Стоит учитывать, что он повышает аппетит, поэтому худеющим не рекомендуется принимать его внутрь.

Апельсиновое масло имеет очень широкий спектр полезных свойств:

Влияет на эмоциональное и психологическое состояние, помогает справиться с депрессией, упадком настроения, устраняет тревогу, заряжает энергией и силами.
Улучшает работу органов пищеварительной системы, налаживает метаболизм, способствует заживлению слизистых оболочек.
Повышает зрение и помогает глазам расслабиться.
Понижает давление и приводит в порядок работу сердечно-сосудистой системы.
Проникает в глубокие слои кожи, обновляет клетки, повышает упругость и эластичность дермы, насыщает витаминами.
Ускоряет кровообращение в тканях, помогает рассасывать жировые отложения.
Способствует выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов.
Отлично увлажняет и тонизирует кожу, помогает бороться против морщин и выступает в качестве их профилактики.
Отбеливает кожу и осветляет пигментные пятна.
Хорошо смягчает дерму, поэтому его используют для мозолей.
Обладает спазмолитическими свойствами, так что его применяют при мигренях, в критические дни. Оно помогает при невралгиях.
Масло апельсина оказывает бактерицидное и антисептическое действие.
Стимулирует аппетит, поэтому оно хорошо помогает при анорексии.

Применять в качестве пищи рекомендуется только несколько капель , просто для ароматизации блюда. Оно выступает в качестве заправки в салаты, используется для выпечки, десертов. Его также можно капать в напитки, такие как чай, кофе, кефир, йогурт или сок.

Чтобы похудеть, можно применять специальный напиток. Ингредиенты: пара апельсинов, 1,5 литра негазированной минеральной воды, молотая корица и немного натурального меда. Фрукт очищают и режут кусочками, затем заливают и добавляют остальные компоненты. Все тщательно перемешивают. Пить нужно за полчаса до каждого приема пищи три раза в день.

Калорийность продукты высокая – в 100 г масла содержится почти 900 ккал. Причем 100 г жиров и по 0% белков и углеводов. Поэтому больше пары капель принимать его нельзя.

одни их самых эффективных процедур для снижения веса. Положительный результат для похудения оказывается за счет парного эффекта. Для процедуры понадобятся обычная пищевая пленка, теплое одеяло или одежда. Желательно выполнять упражнения, чтобы эффект было более выраженным. Двигаться следует в течение получаса. Затем пленку снимают и принимают контрастный душ, кожу увлажняют кремом.

Для обертываний для похудения не рекомендуется использовать апельсиновое масло в чистом виде . Его добавляют в базовое: виноградных косточек, персиковое, ростков пшеницы. А также хорошо работают глина, водоросли, натуральный мед, кофейная гуща или морская соль. Нужно добавить 5-6 капель апельсинового масла и немного размешать, чтобы равномерно распределить и нанести на кожу. Укутывать нужно туго, чтобы ничего не сползало и лучше грело. Продолжительность курса обертываний составляет около двух недель, по 12-15 процедур через день.

Для массажа используются чаще всего мед и базовые масла . Эфироль апельсина добавляют в любое специальное или растительное (5-6 капель на пару ст. л.). Для медового нужен только жидкий и натуральный. Движения нужно совершать снизу-вверх по направлению от стоп к голове по кругу, слегка надавливая. Регулярные процедуры помогут смоделировать фигуру, устранить бугорки и побороть целлюлит. Делать массаж рекомендуется 12-15 раз с перерывом в 1 день.

Делать ванну с апельсиновым маслом довольно просто . В чистом виде его добавлять нельзя, чтобы не получить ожог. Несколько капель добавляют в водный раствор морской соли, меда или соды, молоко. Температура воды должна быть 37-39 градусов. Лежать в такой ванне разрешается 15-20 минут. Затем лучше принять душ, в идеале с прохладной водой.

Лучше всего перед ванной массировать проблемные места. Для этого подойдут рукавички, мочалки, щетки. Кожи разогревается и становится восприимчивой к полезным свойствам масла. Проводить нужно регулярно – пару раз в неделю. Курс обычно состоит из 10-15 приемов.

До начала применения нужно провести тест на наличие аллергии.

Масло нельзя наносить на кожу перед выходом на улицу, можно получить ожог.

Читайте подробнее в нашей статье о применении апельсинового масла для похудения.

Читайте в этой статье

Свойства апельсинового масла

Эфирное масло апельсина оказывает на кожу и организм человека положительное влияние. Существуют два вида фрукта: сладкий и горький, последний называется померанец. Отличаются они по составу и концентрации полезных веществ. Масло горького апельсина имеет более тонкий и изысканный аромат. Это многофункциональное средство.

Апельсиновое масло служит для похудения как в кулинарии, так и в косметологии. Но поскольку оно очень концентрированное, что необходимо строго соблюдать дозировку.

Эфироль имеет очень широкий спектр полезных свойств:

Масло влияет на эмоциональное и психологическое состояние. Оно помогает справиться с депрессией, упадком настроения, устраняет тревогу и печаль, заряжает энергией и жизненными силами.
Эфироль улучшает работу органов пищеварительной системы, повышает зрение и помогает глазам расслабиться. Благодаря маслу налаживается метаболизм. А также оно способствует заживлению слизистых оболочек.
Оно понижает давление и приводит в порядок работу сердечно-сосудистой системы.
Масло апельсина проникает в глубокие слои кожи, вызывает обновление клеток, повышает ее упругость и эластичность. Дерма насыщается витаминами.
Эфироль ускоряет кровообращение в тканях, помогает рассасывать жировые отложения. Кожа становится ровнее, а объемы в проблемных местах сокращаются.
Оно способствует выведению лишней жидкости из тканей, шлаков и токсинов.
Средство отлично увлажняет и тонизирует кожу, тем самым помогает против морщин и выступает в качестве их профилактики.

Мало отбеливает кожу и осветляет пигментные пятна.
Оно хорошо смягчает дерму, поэтому его используют для мозолей.
У него есть спазмолитические свойства, так что его применяют при мигренях, против боли в критические дни. Оно помогает при невралгиях.
Масло апельсина оказывает бактерицидное и антисептическое действие. Оно работает при уходе за ротовой полостью: при стоматите, герпесе, воспалении десен, пародонтозе.
Плюс эфироль стимулирует аппетит. Поэтому оно хорошо помогает при анорексии.

Как принимать для похудения в качестве пищи

В основном известно, что апельсиновое масло используется в косметологии и медицине, но его также можно употреблять в пищу. Но применять рекомендуется только несколько капель, просто для ароматизации блюда. Оно выступает в качестве заправки в салаты, выпечку, десерты, легкие закуски. Его также можно капать в напитки, такие как чай, кофе, кефир, йогурт или сок.

Ароматизировать блюда можно по-разному:

добавлять непосредственно в еду или напиток;
капать в сахар или заварку.

Чтобы похудеть, можно применять специальный напиток. Ингредиентами являются пара апельсинов, полтора литра негазированной минеральной воды, молотая корица и немного натурального меда.

Фрукт очищают и режут кусочками, затем заливают и добавляют остальные компоненты. Все тщательно перемешивают. Пить нужно за полчаса до каждого приема пищи три раза в день.

Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Калорийность продукты высокая. В 100 г масла содержится почти 900 ккал. Причем 100 г жиров и по 0% белков и углеводов. Поэтому больше пары капель принимать его нельзя, особенно при похудении.

Обертывания с цитрусовым маслом

Это одни их самых эффективных процедур для снижения веса. Обертывания с апельсиновым маслом помогают справиться с жировыми отложениями, отекам и , а также полезны для похудения.

Положительный результат для похудения оказывается за счет парного эффекта. Выводятся все шлаки и вредные вещества, лишняя жидкость, усиливается кровообращение и ток лимфы, поэтому жировые отложения сжигаются довольно быстро.

Обертывание — несложная процедура, которую при наличии все нужных компонентов может провести каждая девушка. Для нее понадобится обычная пищевая пленка, теплое одеяло или одежда. Желательно во время процедуры выполнять упражнения, чтобы эффект было более выраженным. Можно бегать на дорожке, заниматься пилатесом, фитнесом, танцевать, интенсивно ходить. Двигаться следует в течение получаса.

Затем пленку снимают и принимают контрастный душ. Просто втирать в кожу не рекомендуется, так как масло выводит шлаки и токсины вместе с потом, так что это будет способствовать их возвращению. После душа поверхность увлажняют любимым кремом.

Для обертываний для похудения не рекомендуется использовать апельсиновое масло в чистом виде. Его добавляют в базовое: виноградных косточек, персиковое, ростков пшеницы. А также хорошо работают глина, водоросли, кофейная гуща или морская соль. Нужно добавить 5-6 капель апельсинового масла и немного размешать, чтобы равномерно распределить и нанести на кожу.

Укутывать нужно туго, чтобы ничего не сползало и лучше грело. Продолжительность курса обертываний составляет около двух недель по 12-15 процедур через день.

Смотрите на видео о свойствах апельсинового масла:

Массаж для красивого тела

Применения апельсинового масла для похудения во время массажа повышает эффективность процедуры. Его польза заключается в:

усилении притока крови и лимфы;
ускорении обменных процессов в коже;
выведении шлаков и токсинов;
расщеплении жировых отложении.

Для массажа используются чаще всего мед и базовые масла. Эфироль апельсина добавляют в любое специальное или растительное. Для медового нужен только жидкий и натуральный. Для массажа в пару столовых ложек главного компонента добавляют 5-6 капель масла апельсина. Движения нужно совершать снизу-вверх по направлению от стоп к голове по кругу, слегка надавливая.

Регулярные процедуры помогут смоделировать фигуру, устранить бугорки и побороть целлюлит. Делать массаж рекомендуется 12-15 раз с перерывом в 1 день.

Ванны с апельсиновым маслом

Очень популярны горячие ванны с эфирным маслом. Они не только помогают устранить недостатки фигуры, но и улучшают настроение, заряд жизненных сил. Человек хорошо расслабляется, ему легче справить со стрессом и напряжением. А это уже помогает бороться с лишним весом, то есть не заедать проблемы.

Делать ванну с апельсиновым маслом довольно просто. В чистом виде его добавлять нельзя, чтобы не получить ожог. Несколько капель добавляют в водный раствор морской соли, меда или соды, молоко. Температура воды должна быть 37-39 градусов. Лежать в такой ванне разрешается 15-20 минут. Затем лучше принять душ, то есть просто смыть остатки масла с кожи водой. Желательно, чтобы она была прохладной. Получается контрастный душ, который отлично укрепляет кожу, сосуды и сердечную систему.

Чтобы получить максимальный эффект, лучше всего перед ванной массировать проблемные места. Для этого подойдут рукавички, мочалки, щетки. Кожи разогревается и становится более восприимчивой к полезным свойствам масла. Проводить процедуру нужно регулярно — пару раз в неделю. Курс обычно состоит из 10-15 приемов.

Противопоказания

Апельсиновое масло является очень сильным по своему действию. Поэтому перед использованием нужно проводить тест на аллергию и чувствительность. Для этого каплю наносят на сгиб локтя и ждут несколько часов. Если нет жжения, зуда, гиперемии и прочих неприятных ощущений, то его можно применять.

Апельсиновое масло обладает следующие противопоказаниями:

Оно обладает фототоксичностью. Масло нельзя наносить на кожу перед выходом на улицу, можно получить ожог.
Индивидуальная непереносимость и аллергия.

В остальных случаях при соблюдении дозировки эфироль не наносит вред.

Все процедуры с апельсиновым масло являются эффективными и способствуют похудению. Главное условие — это регулярность проведения. Но при этом важно правильно питаться и заниматься физической нагрузкой. Масло апельсина выступает только как дополнительное средство для похудения.