Сильно сушится кожа на лице после родов. Сохнет кожа у кормящей матери

Лицо во время беременности обычно впечатляет своей гладкостью и сиянием. Однако после рождения ребенка, эти прекрасные свойства часто исчезают и появляется такая проблема, как очень сухая кожа после родов. Почему это происходит и как ухаживать за собой в этот период?

Красивые волосы, крепкие ногти то, чем часто не могут похвастаться будущие мамы. Подобные сложности возникают благодаря действию гормона-эстрогена в организме беременной женщины. Одна из них очень сухая кожа после родов, и хотя состояние кожного покрова обычно должно стабилизироваться через несколько месяцев после рождения малыша, стоит знать, какие вас ждут изменения и как с ними бороться.

Эпидермис после рождения становится тоньше и отличается большей чувствительностью, чем во время ожидания ребеночка. Женщины, у которых была более жирная дерма перед тем, как забеременеть, могут жаловаться на то, что она стала суше или наоборот.

Хотя при вскармливании вы не сможете воспользоваться некоторыми способами борьбы с воспалением, средства для мамочек в лечебном арсенале все же есть. Некоторые проблемы, вызывающие сухость кожи, можно исправить самостоятельно, а для борьбы с другими стоит посетить врача.

Угри

Что делать, если вы не можете принимать какие-либо пероральные средства во время кормления ребенка грудью? , предпочтительно так называемую дермокосметику из аптеки, которая заботится и подсушивают воспаленные места. Не выдавливайте пустулы! Это только усиливает распространение гнойных прыщей.

Во время вскармливания, процедуры в салонах красоты нецелесообразны, за исключением микродермабразии.

Обесцвечивание

Кожа на лице обесцвечивается во время беременности в основном из-за гормональных всплесков и плохой защиты от УФ-лучей. Можно использовать полную защиту от солнца (SPF 50), особенно летом, а также анти-обесцвечивающие крема из аптеки.

Если, несмотря на это, пятна не исчезают в течение года (при правильном функционировании организма, за это время он должен полностью восстановиться), обратитесь к дерматологу. В 95% случаях, обесцвечивание может быть удалено в домашних условиях, но лечение дорогое, в основном это специальные скрабы. Процесс выздоровления длится почти два года.

Атопический дерматит

Кожа лица после родов сохнет, шелушится, есть зуд и покраснение, также возможны жалобы на сухие локти и колени после родов и особенно руки, потому что они часто контактируют с водой и чистящими средствами. Лечение атопии длительное, так как слишком много рецептурных препаратов нельзя использоваться во время вскармливания.

Интенсивное использование увлажняющих лосьонов для тела, в течение нескольких недель после рождения, поможет быстрее восстановить упругость и эластичность.

Если сохнут руки, а также сухие локти и колени после родов, избегайте контакта с водой, при мытье посуды или влажной уборке в доме используйте перчатки. Выбирайте нежные стиральные и моющие средства (предпочтительно так называемые серые мыла, моющие жидкости) и после контакта, смазывайте руки кремами, тогда, если трескается кожа на пальцах рук, то после лечения это пройдет. Предпочтительно пользоваться только кремом, предназначенным для симптомов атопии.

Общие советы:

1. Из череды, ромашки и календулы делайте отвары и настойки, они придадут вам здоровый вид.
2. Применяйте петрушку, огурец, лимон и кефир в виде масок, они .
3. При расширенных порах, регулярно умывайтесь только прохладной водой.
4. Прогулки на свежем воздухе и быстро восстановить эластичность и здоровый цвет.

Если будете следовать этим советам, навсегда забудете, что такое сухие руки.

Рацион

Вот принципы диет, которые улучшают внешний вид. Попробуйте их.

Высыхание

Когда шелушится кожа, полезны сырые фрукты и овощи, так как они способствуют упругости и эластичности. Ешьте пищу, в которой много витамина А (например, абрикосы, тыква, морковь), E (миндаль и орехи, масла: соя, подсолнечник, рапс), D (лосось, тунец, сельдь, скумбрия, печень, яйца, молоко) и EFA (рыба, масла).
Рекомендуют масло вечерней примулы, которое предотвращает высыхание.

Обесцвечивание

Появляется , поэтому диета может помочь компенсировать последствия. Выбирайте еду, богатую витаминами A, D, E и C. Последний находится в цитрусовых, киви, ананасах, клубнике, брюссельской капусте, капусте, луке, шпинате, брокколи, зеленом горохе, спарже.

Угри

Ешьте пищу, насыщенную цинком (мясо, рыба, морепродукты), из цельного зерна (хлеб из непросеянной муки, гречневая крупа, коричневый рис), семян тыквы. Витамины B, к которым относятся брокколи, подсолнечник и ростки сои.

Что вредно есть?

• Жирные и жареные блюда, фаст-фуд. Они содержат транс-жиры.
• Соленые блюда с глютеном и бензоаты натрия. Избыток натрия вызывает отекание, а избыточная соль способствует угрям.
• Горячие напитки и блюда, пряные специи, например, чили, перец, кардамон. Они расширяют капилляры.
• Стимуляторы: кофе, чай, алкоголь содержат много токсинов и сохраняют жидкость в организме.
• Сахар и сладости, такие как халва, шоколад, также может вызвать угри.

Чем обогатить диету?

• Рыба, преимущественно жирная. Она содержит полезные омега-3 кислоты.
• Фрукты и овощи. Полезны если у вас сухая кожа лица, они содержат антиоксиданты, которые противодействуют старению, улучшают тон и придают свежесть.
• Растительные масла. Они предотвращают образование пустул.
• Цельные зерна. Содержащееся в них волокно очищает организм от токсинов.

Каждая женщина детородного возраста обязательно мечтает о материнстве, а, когда наступает такой период в ее жизни, то счастью и радости просто нет предела. Однако есть то, что может заметно угасить столь позитивный настрой.

После родов в жизни женщины начинается этап неожиданных перемен, к которому она явно не была готова. Отвисший живот, сухая кожа, секущиеся концы волос, ломкие ногти и больные зубы - как правило, именно эти аномалии не только портят настроение и омрачают радость материнства, но и могут спровоцировать приход послеродовой депрессии.

Проблемы со здоровьем и внешностью могут быть самые разнообразные, однако что делать, если сохнет кожа после родов, а чувство стянутости и вовсе не дает покоя? Прежде всего, важно понять, в чем причина данной аномалии? Как известно, еще в период беременности в женском организме наблюдается острый дефицит половых женских гормонов, за то прогестерон преобладает в избытке. Вот такой дисбаланс и приводит к ухудшению работы сальных желез, как результат, кожа начинает заметно пересыхать, а в отдельных случаях даже трескаться.

Как правило, в таких ситуациях страдают области живота, шеи, локтей и лица. Именно поэтому так важно данной проблеме уделить особое внимание, а решить ее по средствам современной косметологии и альтернативной медицины. Также не забывать о полноценном сне, правильном питании и регулярном уходе, ведь такой комплексный подход позволит пересушенным кожным покровам вернуть былую свежесть и эластичность.

Если преобладает сухая кожа после родов, самое время обратиться к помощи проверенных средств народной косметологии, которая представляет огромное количество рецептов масок. Выполнять их рекомендуется не чаще двух раз в неделю, а смывать исключительно теплой водой.

Рецепт первый. Столовую ложку домашнего творога перетереть с чайной ложкой свежего сока петрушки, а после в смесь слить десертную ложку льняного масла и несколько капель рыбьего жира. Довести смесь до однородного состояния, а после равномерно распределить по поверхности лица, избегая попадания на губы и глаза. Спустя четверть часа тщательно умыться, а после дополнительно увлажнить питательным кремом нежную кожу.

Рецепт второй. "Щепотку" меда перетереть в яичным желтком, после чего в состав влить столовую ложку лимонного концентрата и несколько капель масла оливкового. В уже однородную смесь всыпать чайную ложку овсяной муки, а после ее растворения ровным слоем нанести на кожу лица. Умыться теплой водой только через четверть часа, после чего обильно смазать кожные покровы питательным кремом.

Рецепт третий. Сухость кожи после родов можно устранить при помощи защитного крема, который также легко изготовить и дома. Для этого требуется окись цинка в количестве 3 г, растительное масло в количестве 5 г, хинин в количестве 2 г, а также 15 г вазелина. Все эти ингредиенты перемешать, а однородную смесь хранить в холодильнике, регулярно втирая небольшими порциями в верхний слой эпидермиса.

Однако уход за кожей после родов должен быть комплексным, поэтому также требуется регулярное применение увлажняющей косметики для сухой кожи. Такие крема использовать регулярно, не только увлажняя пересушенные кожные покровы, но и насыщая их полезными витаминами и микроэлементами. Кстати, также показано употреблять витаминно-минеральные комплексы, позволяющие в кратчайшие сроки вернуть коже прежнее здоровье, эластичность и ухоженный внешний вид. Определиться с медицинским препаратом также поможет специалист.

Правильное питание также имеет огромное значение для нормального состояния кожи, именно поэтому так важно исключить из своего повседневного меню остроты, копчености, соления и специи, поскольку как раз эти ингредиенты и препятствуют нормальной работе сальных желез. Кстати, массаж лица также улучшает кровоток и работу желез.

В любом случае, не стоит запускать проблему, считая, что со временем она самостоятельно исчезнет. Это не так. поскольку отсутствие своевременных мер может красивую девушку очень быстро превратить в старушку.

Большинство женщин в ожидании чуда рождения малыша сталкиваются с такой неприятной проблемой, как сухая кожа. Она становится очень чувствительной и склонной к раздражению. Этот орган в таком состоянии не может в полной мере выполнять свои защитные функции. У женщины возникают из-за этого очень неприятные ощущения. Чаще всего причиной становится недостаток влаги в организме. Но иногда это ещё и последствия неправильного ухода. Организм перестраивается, соответственно, надо менять косметические и гигиенические средства. Сухая кожа у беременных — это повод пересмотреть привычные способы ухода. Может быть, даже поменять подход к ежедневным косметическим процедурам.

Как решить проблему

Чаще всего проявляется сухая кожа у беременных на руках, ногах и лице. С этим можно справиться, если соблюдать определённые правила:

• соблюдать гигиену;
• регулярно очищать кожу;
• пользоваться увлажняющими кремами;
• наладить сбалансированное питание и питьевой режим.

Многие производители делают специальную косметику для беременных и кормящих мам. Такие средства не вызывают аллергию и сделаны из натуральных продуктов. На нашем сайте мы собрали самые лучшие косметические и гигиенические средства, которые прошли контроль и безопасны для беременных.

Причины возникновения сухости в послеродовой период

Но вот настал счастливый момент — родился малыш. Вы уже не беременная, а проблема опять возникла. Сухая кожа лица после родов — очень частое явление. Всё дело в гормонах, точнее, в одном — эстрогене. Сразу после рождения ребёнка его выработка резко снижается. А ведь именно он отвечает за упругость и эластичность кожного покрова. Ещё в том, что появляется сухая кожа у кормящей мамы, виноват недостаточный или неправильный уход. Это вполне объяснимо. Всё время уходит на малыша и уже не остаётся сил и желания заниматься собой. Тем не менее, чтобы избежать неприятных ощущений, надо выделять 15-20 минут в день для себя.

Сухость кожи при грудном вскармливании — проблема неприятная, но, к счастью, решаемая. Для этого надо, во-первых, наладить сбалансированное питание для мам. Во-вторых, подобрать хороший комплекс для ухода. Сейчас очень много качественных косметических, гигиенических средств, которые помогут в этом. Вот, например, прокладки для груди. Очень помогают, если есть проблема излишней лактации и протекания молока. Ведь они не просто решают эстетическую проблему, но и выполняют гигиеническую функцию. Прокладки для груди защищают сосок от попадания инфекции в возможные трещинки.

Нет времени ходить по магазинам, подбирая косметические и гигиенические средства? Всегда можно заказать в интернете. Наш сайт предлагает большой выбор качественной косметики и средств гигиены, которые обязательно помогут решить проблему сухости кожи. Вся продукция совершенно безопасна для мамы и малыша. Приобретайте всё, что необходимо, и очень скоро сухая кожа снова станет увлажнённой и красивой.

• Проблемы с кожей после родов
• Пигментные пятна
• Сухость и раздражение кожи
• Растяжки (стрии)
• Косметические средства

Проблемы с кожей после родов

После родов кожа становится более склонна к сухости © iStock

Во время беременности стресс пережили не только вы, но и ваша кожа. Ей не позавидуешь: гормональные перемены заставили каждую клетку работать по новым правилам. И часто кожа не справлялась. Доказательства:

пигментные пятна;

повышенная сухость или, наоборот, непривычная жирность;

раздражение;

растяжки на бедрах, животе и груди;

проблемы с волосами (да, коже головы тоже досталось).

Пигментные пятна

Вообще, пигментация может беспокоить в любом возрасте. А в третьем триместре беременности часто появляется так называемая «маска беременных», или хлоазма, - пятна на лице, шее, в зоне декольте. Связано это с повышением уровня эстрогена и прогестерона, необходимых для родов и лактации. Эти же гормоны провоцируют усиленную выработку меланина, который окрашивает кожу в светло-коричневый цвет.

На фоне гормональной перестройки работа пигментной системы нарушается, меланин распределяется неравномерно.

Виновником пигментации также может быть дефицит некоторых веществ:

1. 1

   фолиевой кислоты;

2. 2

   витаминов В и С;

Сухость и раздражение кожи

После родов кожа нередко становится склонной к сухости и раздражению. Это нормально. До родов все силы организма направлены на вынашивание ребенка, активно работает гормональная система. После родов выработка эстрогенов снижается.

Кожа не успевает за такими переменами и отвечает сухостью, раздражением. Плюс бессонные ночи - а значит, гормон сна и суточных ритмов мелатонин, также ответственный за защиту от стресса и преждевременного старения, вырабатывается в недостаточном количестве. Как следствие, возникают проблемы с кожей.

Растяжки (стрии)

Во избежание появления стрий за кожей необходимо ухаживать с первых дней беременности © iStock

Одной из причин их образования считается гормон прогестерон. С одной стороны, без него невозможно выносить ребенка (он расслабляюще действует на гладкие мышцы, предохраняя матку от тонуса). С другой, прогестерон ослабляет соединительную ткань дермы. В результате кожа не успевает за растущими животом и грудью, волокна коллагена и эластина надрываются, появляются растяжки.

Особенности ухода за кожей лица

В уходе за кожей лица придерживайтесь обычной схемы: очищение, тонизирование, увлажнение с учетом типа кожи и существующих проблем. Единственное, на чем стоит особенно сконцентрироваться в послеродовой период, - усиленная защита от ультрафиолета.

Собираясь на прогулку, не забывайте про крем с SPF даже зимой.

Особенности ухода за кожей живота

Растяжки лучше предупреждать (используя превентивные меры), чем бороться с ними после родов. Но даже если они появились, косметика поможет сделать стрии менее заметными, если ею регулярно пользоваться после рождения малыша.

Подойдут кремы с плотной текстурой и составом, в который входят:

• коллаген;

  гиалуроновая кислота;

  масла растений.

Упражнения для подтяжки кожи после родов

Тренировки повышают упругость кожи и помогают телу быстрее вернуть утраченные формы. Правда, активным фитнесом не рекомендуется заниматься в течение первых двух месяцев после родов.

Для мышц живота

Для мышц ягодиц

1. 1

   Сидя на кровати или стуле, напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц и тазового дна.

2. 2

   Повторите 10–15 раз. Сделайте 3 подхода.

Это упражнение можно делать только в том случае, если у вас нет швов.

© сайт

Для ног

Состояние волос в послеродовой период

Усиленная потеря волос после родов - нормальное явление, которое может продолжаться от 2 до 6 месяцев. Гормональная система постепенно возвращается в свой обычный режим, снижается уровень эстрогенов, что и сказывается на состоянии волос.

Не беспокойтесь - одновременно с выпадением старых волос начинается активный рост новых.

Косметологические процедуры для ухода за кожей

Сразу после родов лучше ограничиться обычным косметическим уходом © iStock

Конечно, хочется поскорее привести лицо и тело в порядок, но в первые месяцы после родов лучше ограничиться обычным косметическим уходом. И только после завершения грудного вскармливания - всерьез задуматься о процедурах, которые предлагает современная косметология.

1. 1

   Мезотерапия : путем инъекций в кожу доставляются коктейли на основе витаминов, пептидов, гиалуроновой кислоты. Они восстанавливают влагоудерживающий барьер и гидробаланс, в результате чего разглаживаются мелкие морщинки, кожа выглядит свежей и сияющей.

2. 2

   Лазерная терапия помогает уменьшить видимость растяжек. Довольно болезненная, но эффективная процедура.

3. 3

   Криолиполиз позволяет избавиться от жировых складок. Проблемная область подвергается воздействию холода в течение часа, жировые клетки разрушаются.

4. 4

   Пилинг - верный способ сделать кожу более ровной и гладкой, а цвет лица красивым.

Сухость кожи - это симптом, при котором возникает ощущение стягивания кожи, она шелушится, тускнеет и покрывается мелкими чешуйками. Сухая кожа может зудеть, краснеть и вызывать дискомфорт. Сухость кожи обычно связана с нарушением водного и жирового обмена в клетках крови, кислотно-щелочного баланса, а также проблемами в работе сальных и потовых желёз. Через микротрещины, которые образуются на сухой коже, внутрь могут попасть частицы грязи, бактерии, аллергены и химические средства. Они могут вызывать раздражение на коже, воспаление и более глубокие нарушения её целостности. Сухая кожа может быть естественным явлением при старении, а может быть вызвана каким-либо заболеванием.

Заболевания по симптомам

Любой симптом - сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает сухость кожи у кормящей женщины, нужно исключить некоторые заболевания. Пройдите своевременную диагностику, уточните, отчего появилась сухость кожи, и как быстро и эффективно улучшить состояние.

Перечень заболеваний, при которых встречается сухость кожи:

• Гормональные нарушения;
• Недостаточный уход;
• Аллергическая реакция;
• Нарушение терморегуляции;
• Недостаток витаминов;
• Обезвоживание;
• Дерматит;
• Псориаз;
• Внешние факторы (холод, жара, ветер, сухой воздух).

После родов организму кормящей женщины необходимо время для восстановления всего организма, в том числе нормальной работы кожных желёз и эндокринной системы. В этот период некоторые функции кожи могут работать недостаточно эффективно, что может стать причиной сухости кожи. Кроме того, регулярные прогулки на улице могут способствовать сухости кожи, поэтому ей требуется дополнительный уход.

Лечение и специалисты

Лечением сухости кожи у кормящей женщины должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить сухость кожи, как избавиться от осложнений от сухости кожи и предотвратить её появление. На вопрос о том, что делать, если у вас возникла сухость кожи, могут ответить следующие врачи.

Специалисты, к которым нужно обращаться при возникновении сухости кожи:

• Терапевт;
• Дерматолог;
• Эндокринолог;
• Аллерголог.

В большинстве случаев для предотвращения сухости кожи во время грудного вскармливания женщине необходимо придерживаться здоровой диеты, питьевого баланса и регулярно ухаживать за кожей. На улице старайтесь защитить кожу от воздействия внешних факторов: в солнечную погоду гулять в тени, а в холодную и ветреную защищать лицо и руки. Если эти меры не помогают, и кожа всё равно становится сухой и болезненной, то необходимо обратиться к врачу и сдать анализы - они покажут, чего не хватает в организме, а врач назначит соответствующее лечение.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании сухость кожи у кормящих мам. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг сухость кожи у кормящих мам, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как сухость кожи у кормящих мам. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга сухость кожи у кормящих мам, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить сухость кожи у кормящих мам и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Также смотрят