Техника эротического массажа: что могут сделать обычные руки и капелька масла. Эротический массаж: пошаговая инструкция

Все мы знаем о пользе массажа, но немногие используют в своей жизни эротический массаж, так как это больше относится к культуре Востока. В древние времена знали, что воздействие на определённые точки тела не только полезно, но и приятно. В Китае с помощью техники точечного массажа контролировали эрекцию у мужчин, продлевая половой акт. Индия знаменита своим искусством прикосновений с применением возбуждающих масел.

Сегодня эротический массаж является элементом прелюдии, способствуя установлению эмоционального контакта между партнёрами и даря невообразимые ощущения.

Однако он приносит не только море удовольствия, но и способствует развитию сексуального потенциала, пробуждению сексуальной энергии, высвобождению её. Он усиливает чувствительность и половую функцию. Вне зависимости от возраста, семейного положения и сексуального опыта он показан всем. Он обогащает половую жизнь и делает семейные отношения более крепкими. И здесь огромную роль играет не только процесс пробуждения сексуальной энергии. Во время массажа партнёры начинают лучше понимать и чувствовать друг друга, учатся общению, установлению контакта не на уровне слов, а на уровне чувств, ощущений, эмоций, прикосновений, взглядов.

Его целью является возбудить партнёра (партнёршу), создать благоприятные условия для чувственного наслаждения и, как завершение, для полноценного и своевременного оргазма.

Как и любой другой массаж, эротический массаж благоприятно влияет на кожу, мышцы и внутренние органы, он пробуждает потоки жизненной энергии, оказывает сильнейшее влияние на наше ментальное состояние, на душевное здоровье человека. позволяет раскрепостить сексуальную энергию и помогает направить её в правильное русло.

Он состоит из поцелуев, прикосновений, ароматических масел, приятной музыки, дарит потрясающее ощущение гармонии и удовлетворённости, помогает максимально расслабиться и одновременно с этим набраться сил для новых свершений.

Его можно делать где угодно : в постели, в ванне, на природе. Освоить саму технику не сложно, тем более что всё это подбирается индивидуально в соответствии с желаниями партнёра.

Существует несколько видов эротического массажа:

1. Эротический тайский боди-массаж. Его особенность заключается в том, что воздействие идёт на всё тело от кончиков пальцев ног до макушки головы. Массаж выполняется не только руками, а всеми частями тела. Особое внимание в нём уделяется эрогенным зонам и гениталиям.
2. Аквапенный массаж. Производится в ванной с добавлением пены. Расслабление достигается путём скольжения одного тела о другое.
3. Тантрический массаж. Главной особенностью является массаж гениталий. Также стимулируются все эрогенные зоны. Массажные движения выполняются обнажёнными телами с применением масел и благовоний. Массаж проводится в индийской атмосфере.
4. Ветка сакуры. Он отличается нежными покусываниями, прикосновениями языка и губ.
5. Аквагелевый массаж. Производится в душе грудью и ягодицами с использованием геля для скольжения.
6. Эротический массаж с применением рейки. Использование рейки во время массажа помогает убрать энергетические зажимы в теле и направить поток сексуальной энергии от основания первой чакры вверх по всему телу.

Это лишь некоторые виды эротического массажа. На самом деле здесь всё зависит от воображения и каждый может внести какие-то свои неповторимые элементы в него.

Эротический массаж — это искусство дарить наслаждение. Вы удивитесь тому, какое море удовольствия можно испытывать от принятия массажа. Вам захочется наслаждаться этим бесконечно…

Уважаемые посетители! Портал "Самопознание.ру" посвящён в первую очередь личностному росту. Мы убеждены, что работа над собой возможна и в сфере интимных отношений между мужчиной и женщиной. Однако обращаем ваше внимание, что на портале размещаются мероприятия, где главными являются вопросы познания себя и отношений (своих страхов, ограничений, убеждений, личных границ, восприятия собственного тела и т.д.), а не технических и физиологических аспектов. Администрация оставляет за собой право не допускать к публикации материалы, не соответствующие тематике портала. Благодарим за понимание.

Эротический массаж .

Эротический массаж - один из немногих видов массажа, позволяющих человеку не только произвести физическое воздействие, но и реализовать свой чувственный потенциал. Массажистом в данном случае выступает не незнакомый человек, а близкий и любящий, желающий доставить своему партнеру настоящее наслаждение и превратить обычный будничный день в праздник. Эротический массаж способен стать источником новых, не виданных ранее сексуальных переживаний. Проводя эротический массаж, пара растворяется друг в друге, забывает о текущих заботах и испытывают настоящее наслаждение от данного вида сексуального общения.

Однако, в отличие от других видов массажа, эротический массаж сложнее всего познается в теории, а потому досконально овладеть техникой эротического массажа можно только на практике. Как ни в каком ином виде массажа в рассматриваемом массаже при выборе приемов следует опираться на желания (порой даже скрытые) партнера. Приемы эротического массажа способны действовать на партнера как успокаивающе, так и возбуждающе, в зависимости от интенсивности их проведения и преследуемой цели массажа. Кроме того, проведение эротического массажа является замечательной процедурой для пар, страдающих сексуальными расстройствами.

Эротический массаж - явление не новое, уходящее своими корнями во времена создания величайшего из трактатов любви - Камасутры - в которой эротическому массажу отводилась немалая роль. В Камасутре девушкам, желающим выйти замуж, предлагалось овладеть не только искусством сексуальных утех, но и приемам эротического массажа с целью максимального удовлетворения супруга во время актов любви. Под приемами эротического массажа в трактате любви понимались поцелуи, нежные ласки, прикосновения и надавливания на эрогенные зоны партнера.

Многие пары, испытавшие на себе великое воздействие эротического массажа, неразрывно связывают его с половым актом, считая, что половой акт является естественным завершением эротического массажа. В данном случае нельзя утверждать, что они абсолютно правы, ибо половой акт может как завершать эротический массаж, так и не завершать его. Все зависит от того, чего ожидают партнеры после проведения эротического массажа, и насколько хорошо исполнен сам эротический массаж. Те же пары, которые по окончанию эротического массажа имеют половой акт впоследствии удивляются тому, что сам половой акт приносит им меньше удовольствия нежели предваряющий его массаж. Сила эротического массажа в данном случае заключается в том, что наряду с ласками и прикосновениями партнера человек в значительной мере начинает использовать собственную фантазию, в которой вырываются наружу его сексуальные желания и получается невероятное удовольствие, по своей силе вполне сравнимое с оргазмом.

“Вы такие разные, и в то же время вы так похожи” - именно так можно сказать об эротическом массаже в сравнении с другими видами массажа. С одной стороны, эротический массаж имеет свои неповторные особенности, присущие только ему (напр. применение поцелуев), и в то же время при его проведении немалая роль отводится приемам, применяемым в других видах массажа (напр. поглаживание, встряхивание). Основная цель эротического массажа - стимулирование эрогенных зон партнера, способствующее возникновению сексуального возбуждения и, в идеале, значительное улучшение половой жизни партнеров.

Помимо вышеназванных основных целей эротического массажа существуют и другие цели, направленные на улучшение самочувствия партнера. К таким целям относится общее расслабление как источник борьбы со стрессами, препятствие возникновению заболеваний на нервной почве, смягчение болевых ощущений в пояснице и спине, препятствие болезней мочевого пузыря, желудка, профилактика геморроя и ожирения (при последующем половом акте). К тому же, эротический массаж как ничто другое позволит лучше узнать тело партнера, его эрогенные зоны.

Для доставления партнеру истинного удовольствия вовсе не обязательно досконально знать все секреты эротического массажа, достаточно лишь практиковаться и оттачивать свои умения. Каждое тело имеет множества нервных окончаний, при воздействии на которые человек получает несказанное удовольствие. Ваш партнер в процессе эротического массажа выступает вашим помощником, который всегда подскажет, какие ощущения он испытывает при воздействии на ту или иную зону собственного тела. В отличие от других видов массажа, где главным и единственным средством воздействия на массажируемого являются руки, в эротическом массаже таким средством может быть все что угодно: губы, волосы, соски, ногти, другие части тела. Данная особенность эротического массажа привносит в процесс его проведения разнообразность, поддерживая интерес партнера на протяжении всего сеанса.

Эротический массаж является взаимным массажем, что выражается в поочередном массировании партнерами друг друга. В процессе массажа должно соблюдаться важное условие - массируемый всегда является главным (в прочих видах массажа главным зачастую является массажист), именно он принимает любые решения. Если прием массажа по каким-то причинам не приносит массируемому удовольствие, он обязательно должен оповестить об этом партнера. Так как, в отличие от отношений “клиент - массажист”, которые свойственны другим видам массажа, в эротическом массаже преобладают отношения “партнер - партнер”, это позволяет получать удовольствие от массажа как массируемому, так и массажисту. Ведь нет ничего приятнее, чем осознание того, что близкий человек получает истинное удовольствии, и источник этого удовольствии - вы сами.

В том случае, если эротический массаж предполагается закончить половым актом, необходимо создать соответствующую обстановку: приглушить свет, поставить легкую расслабляющую музыку, использовать ароматизированные свечи.

После выяснение целей и особенностей эротического массажа целесообразно рассмотреть более детально приемы эротического массажа и технику их проведения. Главное, что следует помнить - движения должны быть размеренные и плавные. Вследствие высокой важности прикосновений в эротическом массаже, рекомендуется как можно реже отрывать руки от тела массируемого, чтобы он чувствовал тепло ваших рук.

Хотите провести великолепный эротический массаж и доставить партнеру незабываемое удовольствие? Тогда вам следует хотя бы на время отрезать себя от средств коммуникаций (телефон, интернет), чтобы они вам не мешали. Согласитесь, ваш партнер вряд ли получит хоть малейшее удовольствие, если вы каждые три минуты будете отлучаться, чтобы ответить на звонок.
Приемы эротического массажа:

1. Поглаживание. С данного приема начинается любой вид массажа, им же он и заканчивается. Данный прием подготавливает кожу к последующему физическому воздействию. Следует помнить, что от интенсивности выполнения этого приема зависит итоговый эффект - интенсивное сильное поглаживание окажет на нервную систему возбуждающее действие, а легкий массаж действует успокаивающе. Техника выполнения приема поглаживания заключается в скольжении рук массажиста по телу, при этом движения вперед осуществляется интенсивно и энергично, а обратные движения выполняются без применения усилий. Прежде чем переходить к глубокому поглаживанию, необходимо выполнить поглаживание поверхностное. Прием может выполняться кулаками, ладонями, пальцами, кистью. Возможно выполнение приема как одной, так и двумя руками.
При приеме поглаживание массажист кладет руки на тело партнера, производя обеими руками скользящие движения по направлению от себя. Во время массажа груди, плеч и шеи движения направляются вниз, а при массаже живота, ног и спины - вверх. Во время проведения эротического массажа очень важным является выбор способа поглаживания. Наиболее подходящим способом поглаживания для рассматриваемого массажа является глажение. Для выполнения глажения необходимо согнуть пальцы рук в пястно-фаланговых суставах под прямым углом.

2. Растирание. Оказывает значительно более глубокое воздействие, чем поглаживание. Сущность данного приема заключается в смешении, движении и растяжении тканей, а потому для достижения более свободного перемещения рук по коже партнера рекомендуется использование смягчающих масел с соблюдением пропорций его использования. Растирание способствует насыщению тканей кислородом, расширению сосудов и усилению кровообращения.

Очень важно, чтобы при выполнении данного приема эротического массажа руки массажиста были максимально расслаблены, так как чрезмерное напряжение мгновенно передастся партнеру, что в свою очередь затруднит процесс расслабления. Сила прикосновения должна быть размеренная, а прикосновения нежные. Растирание может выполняться ладонью, подушечками пальцев, кулаками. Руки массажиста, выполняя данный прием, должны не скользить по коже, а сдвигать ее.

3. Разминание. Данный прием является наиболее важным и сложным по технике выполнения независимо от типа массажа, занимающим 75 % всего времени процедуры массажа. Разминание включает в себя совокупность нескольких приемов, таких как выжимание, захватывание, сдавливание, приподнимание и сдвигание.

Прием разминания следует проводить при помощи плавных постепенных движений, а давление на кожу изначально следует производить менее интенсивное, и по мере массажа повышать силу воздействия. Разминание может проводиться одной рукой. Для этого массажист захватывает мышцу партнера ладонью, и неторопливо передвигается в заданном направлении, воздействуя на мышцы партнера пальцами. Помимо этого разминание может производиться при помощи обеих рук. В этом случае массажист захватывает мышцу партнера так, чтобы его большие пальцы находились сверху. Далее мышцу начинают сжимать, сдавливать и оттягивать кверху. Данное упражнение следует выполнять умеренно интенсивно, при этом следить за тем, чтобы партнер не ощущал дискомфорт.

Когда партнер уже достаточно хорошо расслабился, возможно применение приема пощипывания. Прием выполняется при помощи указательного и большого пальцев обеих рук посредством захвата и оттягивания мышечной ткани. Мышцы предплечий, ягодиц и бедер - основная зона для применения пощипывания.

Освобождению мышц от излишнего напряжения поможет прием надавливания. Во время данного приема происходит возбуждение рецепторов, благодаря которому ткани лучше снабжаются кровью. Для более активного воздействия используют надавливание кулаками. С этой целью ладонь сжимается в кулак и передней частью кулака производится надавливание на проблемную мышцу.

Техника проведения эротического массажа. Для достижения наилучшего результата от эротического массажа рекомендуется в начале процедуры осуществить предварительные ласки: мягкими нежными прикосновениями погладить лицо партнера, его руки, живот, шею, спину, грудь и даже ягодицы. Особенностью предварительной подготовки эротического массажа является возможность применения других частей тела как инструмента к его подготовке. Так, для настроя партнера на необходимый лад возможно воздействие при помощи кончика языка или груди. Например, на теле партнера можно выстелить дорожку из спелых ягод, постепенно передвигаясь и съедая ягоды.

Эротический массаж живота. Область живота является одной большой эрогенной зоной, при умелом воздействии на которую человек способен испытать приятные ощущения, граничащие с оргазмом. Человек на уровне подсознания нередко относится к данной части тела очень критично (вследствие наличия в данной области жировых отложений), а потому подпускает к ней только самого близкого человека. Массаж живота создает доверительное отношение между партнерами и требует особого внимания в его проведении.

Прекрасным приемом является круговые поглаживания живота. Выполнение упражнения довольно простое и заключается в том, что массажист кладет обе руки на область живота партнера, начиная при этом мягкими и нежными круговыми движениями эту область массировать. Наилучшая поза для проведения данного массажа - стоя на коленях перед партнером. Именно в этом положении массажист может видеть реакцию партнера на применяемое им воздействие и, в случае необходимости, провести его корректировку.

Поперечный массаж живота производится через пупок от одной стороны брюшного пресса к другой расслабленными руками, движения должны быть нежными и мягкими. Также допустимы растирания живота подушечками больших пальцев с последующим надавливанием в области пупка. Во время прикосновений рук массажиста к телу партнера, последнему передается мощный поток энергии, а потому следует стараться не прерывать данный контакт на протяжении всего сеанса эротического массажа.

Массаж плеч. Данный вид эротического массажа способен оказывать благотворное влияние как на физическое, так и на душевное состояние человека. В начале массажа руки массажиста располагаются между грудью и ключицей партнера, производятся медленные круговые движения. Со временем следует увеличить амплитуду движений вплоть до уровня плеч партнера. Далее массажист кладет руки на область плеч партнера спереди, и начинает кругообразными движениями массировать плечи партнера. При этом большой палец должен находиться сзади. Также великолепный эффект обеспечит растирание вдоль позвоночника подушечками больших пальцев с дальнейшим круговым надавливанием основаниями ладони на зону плеч партнера.

Эротический массаж живота и плеч является лишь незначительной частью великой науки по доставлению партнеру райского наслаждения. С эротическим массажем других частей тела вы, уважаемый читатель, сможете ознакомиться, обратившись к специализированной литературе по эротическому массажу. И помните: нет в мире ничего радостнее, нежели доставлять радость близким людям.

Массаж, как правило, начинается со спины. На спине находится больше мышечной ткани, поэтому в этой области скапливается больше напряжения и зажимов, чем в других частях тела. Массаж спины — наиболее приятная часть полного комплекса.

Чтобы научится делать лечебный массаж спины, необязательно обладать медицинским образованием и какими-то специальными навыками. Пройти курс можно у профессионала, посмотреть обучающее видео или прочитать информацию о приемах.

Кому какой массаж?

Вопрос интересует многих, так как чаще всего массаж делают в домашних условиях, когда после тяжелого трудового дня человек уже не хочет никуда идти, ему необходимо отдохнуть и расслабиться. Теория поможет вам овладеть техникой проведения процедуры, радовать своих близких и получать положительные отзывы о вашем новом навыке.

Техника проведения массажа выбирается в зависимости от потребностей человека. Основные виды массажа определяются воздействиями, которые они оказывают на организм человека. Выделяют классический, лечебный, спортивный массаж спины.

Методика может быть выбрана любая для разных видов массажа — аппаратный, ручной, ножной, а также массаж грудью, ягодицами или спиной.

Лечебный массаж спины

Процедуру для спины назначают в комплексе с гимнастическими упражнениями для достижения следующих результатов:

1. Устранение искривления позвоночника, .
2. Устранения боли в позвоночнике.
3. Для устранения мышечных спазмов.
4. Для улучшения регенерации тканей при наличии рубцов или шрамов.

Процедуры лечебного массажа широко применяются при нарушении осанки. Массаж спины укрепляет мышечный каркас вокруг позвоночника, что удерживает его в стабильном положении. Профессиональный лечебный массаж выполняется специалистами, хорошо знающими анатомические особенности организма человека и в совершенстве владеющими навыками проведения подобных процедур.

Лечебный массаж спины имеет противопоказания при склерозе сосудов головного мозга, при онкологических и других воспалительных процессах в организме на острой фазе, если на коже спины имеются язвы или гнойнички, при повышении температуры тела и при некоторых психических заболеваниях.

Чтобы процедура была эффективнее, необходимо выполнять ее с соблюдением определенных правил:

1. Лучше всего лечебный массаж проводить после принятия ванны.
2. Чтобы движения были более плавными, массажист смазывает руки специальным маслом, кремом или вазелином.
3. Все движения должны направляться от позвоночника.
4. Чтобы усилить кровоток в спине, лечебный массаж проводят на твердой кушетке.

Лечебный массаж начинается с поверхностных поглаживаний. Поглаживания помогают расслабить мышцы спины, успокаивают нервную систему, уменьшают боль в мышцах и подготавливают человека к сеансу.

Затем следует гребнеобразное и круговое растирание. Растирание усиливает кровоток к каждому задействованному участку, нормализуется питание и восстанавливающая функция тканей.

Разминание выполняется двумя руками — восходящее, нисходящее, поперечное, продольное. После каждого этапа разминания делаются поглаживания, чтобы достичь максимального расслабления мышц спины. Хорошо разогревает и улучшает приток крови к мышцам массирование боков спины. Для этого нужно встать с противоположной стороны разминаемого бока и одной рукой подцеплять мышцу, а второй рукой выполнять поглаживание. Двигаться нужно от поясницы к шее, затем массируется шейно плечевой пояс.

При сердечных заболеваниях лечебный массаж фокусируют на области между лопатками, на уровне седьмого шейного позвонка и внутренней части рук. Такие сеансы показан при стенокардии и кардионеврозе.

Лечебный массаж выполняют на всю спину с уменьшением силы воздействия на области сердца и почек. Заканчивают процедуру вибрацией. Вибрации — это постукивания, похлопывания, рубленые движения ребром ладони. Каждый этап длится 1-3 минуты.

Лечебный массаж окажет целебное воздействие на состояние спины и позвоночника, если проходить курс по 15 сеансов каждые полгода.

Классика от профессионалов

Классический массаж спины стимулирует работу иммунной и нервной системы и выработку эндорфинов, способствующих хорошему самочувствию и восстановлению мышечной ткани, улучшает состояние кожи и повышает общий жизненный тонус человека.

Схема массажа классического состоит из следующих этапов:

1. Поглаживание. Поглаживание выполняется ладонями с давлением средней степени интенсивности. Движения направляются в сторону лимфоузлов. Поглаживание можно проводить как внутренней стороной ладони, так и тыльной. Поглаживание может быть непрерывным или прерывистым. Непрерывное поглаживание выполняется плотно прилегающей к коже ладонью, скользящей вдоль позвоночника. Такая техника успокаивает и улучшает лимфодренаж в тканях.
2. Растирание. На этом этапе воздействие оказывается на глубокие слои мышечных тканей. Выполняется растирание большими пальцами, ребром ладони, всей ладонью или костяшками пальцев. Давление может оказываться одной или двумя руками. Прием имеет разные формы — щипцеобразная, спиралевидная, глубокая или поверхностная (на рис. 1 — классический массаж спины).
3. Разминание. Проводится разминание на расслабленных мышцах. Приемы массажа при разминании достаточно сложные. Чтобы их освоить, лучше посмотреть обучающее видео или взять урок у профессионального массажиста. Разминание делится на три стадии: захват, оттягивание мышцы и сжимание. Проводя разминание, необходимо захватить как можно большую область. Для усиления давления допустимо использовать вес своего тела и накладывать одну руку на другую. При проведении процедуры должна четко выполняться техника массажа спины. Движения рук должны направляться от шейных позвонков вниз. Боковые поверхности и области лопаток массируются по направлению к подмышечным впадинам.
4. Стадия классического массажа спины, при которой стимулируются рецепторы и нервная система. Фаза выполняется через похлопывания и постукивания по поверхности спины.

Эротический массаж спины: техника исполнения

Методика эротического массажа спины существенно отличается от приемов классического. Врачи-сексопатологи рекомендуют эротический массаж как средство для борьбы с разного рода недугами, для снятия сексуальных расстройств и мышечных напряжений, а также для повышения уверенности в себе и обретения большей психологической стабильности.

Эротический массаж предполагает более близкое взаимодействие массажиста и его партнера, поэтому перед сеансом раздеваются оба. Перед процедурой хорошо принять ванну с ароматическими маслами. Теплая ванна поможет настроиться на нужный лад и расслабить тело.

Эротический массаж включает в себя стандартные приемы, однако применять их можно на всех частях тела, в том числе и на половых органах. Все движения проводятся более плавно и медленно, без интенсивного воздействия на мышцы и кожу партнера. Для получения истинного удовольствия необходимо хорошо расслабить тело. Эротический массаж ограничивается только вашей фантазией, можно на ходу придумывать новые приемы и техники, главное, чтобы человек получал удовольствие от каждого вашего прикосновения.

Эротический массаж спины начинается с поясницы и направляется вверх. Дополняйте каждый сеанс различными новыми приемами, прикасайтесь к спине партнера грудью, губами, длинными волосами. Далее переходите на другие области тела — ягодицы, бедра, живот, грудь и шею.

Эротический массаж — своеобразный вид коммуникации между мужчиной и женщиной. Через свои действия вы можете показать свое отношение к партнеру, включить элементы флирта и ухаживания в свою технику. Дразните партнера — начинайте интенсивно, затем резко переходите на легкое касание к телу кончиками пальцев.

После спины переходите к массажу передней части тела. Начните массировать шею, грудь, медленно опускаясь вниз. Особое наслаждение ваш партнер испытает от массажа лодыжек и стоп.

Для улучшения техники научитесь прислушиваться к партнеру. Обратите внимание на зоны и действия, от которых человек получает наибольшее удовольствие, и старайтесь повторять эти движения чаще.

Эротический массаж лучше делать со специальным маслом, чтобы руки и другие части тела лучше скользили по телу партнера и вызывали только приятные ощущения.

Нет ничего желаннее прикосновений любимых рук! Для того чтобы научиться делать эротический массаж, не нужно быть дипломированным массажистом. Здесь нет никаких запретов и жестких правил, кроме одного - получить взаимное удовольствие. Мы расскажем об универсальных приемах такого массажа.

Поднимись над суетой

1. Основное правило - забудьте о времени. Забудьте обо всем, что не касается этого конкретного момента, что не относится к «здесь» и «сейчас». Никакого негатива - иначе ваши руки мгновенно передадут его любимому человеку, и изысканное удовольствие превратится в изощренную пытку. Позаботьтесь о комфортной обстановке - приветствуется приглушенный свет и, по желанию, негромкая музыка как фон. Отлично подойдет музыка для медитации. А вот от ароматических палочек лучше воздержаться, поскольку запаха массажного масла будет вполне достаточно.

2. Позаботьтесь о комфортной температуре в помещении, чтобы она была не ниже 24-25 градусов. Массаж должен расслаблять, а не бодрить. Если матрас на кровати не жесткий, лучше переместиться на пол, предварительно расстелив несколько одеял или пледов. Маленькая хитрость: накройте лежащего легкой простыней и, двигаясь сверху вниз, постепенно ее сдвигайте, как бы заново «раздевая» партнера. Это добавит пикантности и усилит возбуждение.

3. Массажное масло выбирайте без резкого запаха. Возбуждающими считаются масла иланг-иланга, пачули, сандала. Однако если вы не уверены, что этот аромат понравится, выберите что-нибудь нейтральное - например, миндальное или персиковое масло. Отлично подойдет также и любое детское масло. Опустите емкость с маслом в горячую воду на несколько минут, чтобы оно согрелось до температуры тела, а когда будете его наносить - не экономьте.

4. Настройтесь на полное доверие. Лучше всего это сделать, приняв перед сеансом массажа совместную ванну или душ. Вымойте любимого человека, как вымыли бы ребенка - нежно, с любовью и восхищением. Оботрите друг друга насухо, а затем, для усиления ощущений, завяжите плотной повязкой глаза тому, кому будет делаться массаж: невозможность видеть обострит тактильное восприятие. Разговоры не приветствуются - пусть за вас говорят прикосновения.

5. Приступив к массажу, не допускайте пауз, даже незначительных. В этом состоит секрет техники так называемого обволакивающего массажа. Существуют и другие разновидности эротического массажа: «английский» - поглаживания перышком, массаж меховой или лайковой перчаткой, мягкой кисточкой и тайский - когда партнера касаются не только руками, но и всем телом, используя волосы, соски, гениталии, губы, язык и даже дыхание.

6. В эротическом массаже в принципе используются те же приемы, что и в обычном: поглаживания, растирания, разминания, вибрации, только все движения выполняются плавно и нежно. Никакой грубости или применения силы - разве что ваш партнер сам не попросит об этом. Движения должны быть ритмичными: чтобы понять, какой ритм правильный, следите за реакцией.

7. Если партнер напряжен, начните массаж с груди. Медленные ритмичные поглаживания помогают расслабить грудные мышцы, дыхание становится ровнее, нервная система успокаивается. Маленькая хитрость: попробуйте синхронизировать ваше дыхание. Это простое и очень действенное средство для достижения не только состояния расслабленности, но и полного доверия и взаимопонимания между партнерами.

8. Чем легче прикосновения, тем острее реакция нервных окончаний. Особенно чувствительна к невесомым поглаживаниям кожа внутренней поверхности бедер и рук, затылка, а также кожа под коленями и в области гениталий. Ритмичное прикосновение раскрытых ладоней, когда одна рука сменяет другую, создает ощущение прикосновения множества рук. Особенно возбуждающе это действует при массаже рук и ступней. Отличие эротического массажа от классического еще и в том, что его можно выполнять на передней поверхности тела, включая живот и половые органы.

9. Такой массаж может быть прелюдией к сексу, но это вовсе необязательно. Если человек, которому делали массаж, уснул - и такое случается нередко - остановитесь. Накройте ушедшего в нирвану одеялом и нежно поцелуйте в щечку.

10. Не бойтесь экспериментировать - здесь нет и не может быть никаких запретов.

Леди@Mail.ru
Просмотров страницы: 1991

Эротический массаж: с чего начать?

Эротический массаж многогранен. Он может быть запланированным, а может быть случайной импровизацией. Может довести до мощного оргазма, а может лишь подготовить к получению удовольствия от секса.

В любом случае имеет смысл попробовать, если ты ни разу не устраивала «массажный салон» на дому или усовершенствовать технику эротического массажа, если для тебя это привычная практика. Итак, движемся по инструкции: Ориентировочное время: 1 час. Цель: расслабить и возбудить.

Шаг первый
Артподготовка: аромалампа (иланг-иланг, нероли, жасмин), расслабляющая музыка, приглушенный свет, теплые и мягкие полотенца, подогретое массажное масло, совместный душ.
Не болтай во время массажа! Оставь рассказ о свадьбе подруги для пиццы с пивом. И отключи средства связи!

Шаг второй
Сядь верхом на его поясницу и работай руками: нежно, но ощутимо, начиная с шеи и плечевого пояса, именно там притаилось основное напряжение.
Не возбраняется касаться грудью его спины и шеи. А в тайском массаже есть даже отдельная техника – массаж грудью (точнее сосками) по всему телу. Невероятно популярная, кстати. Или волосами, у кого они достаточно длинные.
Не экономь масло. Твои руки должны легко скользить по его телу. Но и не переборщи, вы же не масляную ванну принимаете.

Шаг третий
Спина: легкая пробежка вдоль позвоночника, поглаживание спины по горизонтали и по вертикали чередуй с бегом пальцев от лопаток к пояснице.
Учти, что на этом этапе уставший за день мужчина вполне может уснуть. Если хочешь ласково разбудить его – переворачивай на спину и начинай слегка массировать паховую область и внутреннюю поверхность бедер.
Если верить тантрическим техникам, то в области крестца сконцентрирована сексуальная энергия. Вершина крестцового треугольника находится на копчике, с нее и начинай массировать эту зону большими пальцами рук.

Эротический массаж: горячее на закуску
Твой мужчина уже разомлел в неге от эротического массажа? Тогда пора переходить от теплого к горячему! Для этого предпринимай следующие шаги:

Шаг четвертый
Ниже спины: ягодицы и бедра для начала нужно просто погладить, а потом начать интенсивно разминать. Тайская техника: одной рукой плавно массируем по кругу ягодицу, а второй – поглаживаем зону копчика; затем переходим к движениям вверх-вниз.

Отдельная история: массаж лица и головы
На это время тело можно прикрыть полотенцем, а под голову подложить небольшую подушечку. Лицо нежно поглаживаем кончиками пальцев или с помощью пушистой кисточки: от середины лба к вискам и от скул к подбородку. Особенно благодарен мужчина будет тебе за массаж затылочной части и шеи.

Шаг пятый
Переверни его на спину: грудь массируй круговыми движениями, а руки и плечи – с помощью легких пощипываний. Каждый палец на руке заслуживает твоего внимания – пройдись по всем.
Если ты не профессионал (массажистка или врач) не стоит активно трогать зону живота и суставы.
Во время эротического массажа ты тоже можешь отдохнуть: ляг на него сверху и попробуй подышать с ним в такт.

Шаг шестой
Я у твоих ног: Пропуская самое интересное место (еще не время!), переходим к ногам. Садись так, чтобы твои колени располагались между его ступней, и начинай медленно массировать: сначала снизу вверх (от щиколоток к бедрам), а потом сверху вниз (по боковой поверхности ног). После этого накрой своего мужчину полотенцем и переходи к ступням.
Если верить профессионалам, массаж ступней очень возбуждает мужчин. Разминай ему поэтапно на каждой ноге: стопу, пятку, каждый палец от ногтя к ступне и зону до лодыжки.
Главное правило – никакой щекотки.

Шаг седьмой
Если ты уже без сил – полежи рядом с ним или на нем.
Ну, а если вам обоим уже не терпится, можно переходить к самой эротичной зоне. Ласки гениталий мы отдаем на откуп твоей фантазии и его предпочтениям.
Можно воспользоваться тайским приемом: массажируй его член своей грудью: он должен удобно располагаться в ложбинке между ними, а двигаться нужно вперед-назад.
Шаг восьмой: Секс? Секс!