Создание положительного настроя и хорошего настроения. Исцеляющий настрой на крепкое здоровье (для женщин)

Георгий Николаевич Сытин - психотерапевт с 50-летним стажем, основатель нового научного направления самовосстановления здоровья при болезни и старении. Заведующий кафедрой «Реабилитация психосоматического здоровья людей разного возраста» Московского института медико-социальной реабилитологии, ректор Международного университета Георгия Сытина, вице-президент Всемирного распределенного университета информатики, руководитель Всероссийского научно-методического центра психологической поддержки человека. Автор высокоэффективного метода оздоровления и омоложения, основанного на самоубеждении.

Г.Н.Сытин - единственный в истории человечества ученый, которому удалось создать научный метод, снижающий биологический возраст человека, то есть вызывающий реальное омоложение. Его метод оздоровления и омоложения организма имеет научное объяснение и признан ведущими современными учеными России, Европы и Америки.

Академик Г.Н.Сытин открыл Антижизнь,которая уничтожает всё живое: раковые клетки и все новообразования в теле человека.
«В исцелении человека от недугов и болезней, как и в любом другом деле, необходимо, прежде всего, настроиться на эффективный, положительный результат - задать программу исцеления. Без подобного настроя любое лечение является напрасной тратой времени». (Исцеляющие настрои Г.Н. Сытина)

Энергетические настрои

Заговоры – очень сильная вещь. К тому же, творить заговор, как вы, наверное, сами убедились – это искусство, и не всегда простое. На его освоение требуется энергия. Да и сам заговор требует, чтобы в него вложили энергию, и немалую, лишь тогда он будет работать.
К тому же в заговорах очень часто встречаются непонятные слова и формулировки. Не всегда мы знаем, как правильно произносятся эти слова. А в заговорах обычно нельзя менять ни единого слова. Что-то скажешь не так – он и не сработает, или сработает не так как надо.
Вот и получается что настрои во всех отношениях гораздо проще в использовании. И при этом точно никому и ничем не навредят. Очень важно и то, что настрои, в отличие от заговоров, можно использовать ежедневно, и по самым разным поводам, а не только в случае крайней необходимости. При этом по действенности они нисколько не уступают заговорам!

В этих настроях сохранена в неизменном виде энергетическая основа старинных карельских заговоров.

С той только разницей, что этой энергией мы пробуждаем не неведомые и неподвластные нам Высшие (или какие-то другие внешние по отношению к человеку) силы, а свою собственную энергетическую Вселенную. Те огромные энергетические ресурсы и целительные силы, что заложены в каждом человеке.
Гарантия силы и действенности моих настроев – еще и то, что, помимо собственно энергии слова, к ним подключена еще и энергетика мест силы, одним из которых, как мы знаем, является Карелия.

Настрои, в отличие от заговоров, можно читать в любое время и в любом месте, и хоть каждый день. Настрои применимы не только в случае крайней необходимости, в ситуациях, которые кажутся безвыходными, но и вообще по любому поводу, и даже без особого повода, если, к примеру, вам просто хочется улучшить свое психологическое состояние. Настрои можно читать как вслух, так и про себя, как громко, так и тихо, как быстро, так и медленно. Они срабатывают в любом случае. Вслух читайте только тогда, когда вы наедине с собой. Во всех остальных случаях – про себя. Наизусть учить не нужно, вполне достаточно читать по книге. Если очень хочется – можно, конечно, и выучить. Если при этом вы пропустите какие-то слова, или замените одно слово другим, близким по смыслу, ничего страшного не произойдет, настрой все равно сработает точно так же.

Настрои можно читать сидя, лежа, на ходу, в транс порте, на работе, и т. д. Особой настройки они, в общем, не требуют. Но если вы дома, и никто и ничто вам не мешает, то можно усилить действие настроя, выполнив уже знакомые вам по заговорам несложные ритуалы: уединиться в тишине и покое, расслабиться, закрыть глаза, немного спокойно подышать. Потом можно сразу приступать к чтению – в любом темпе, вслух или про себя, как вам удобнее.
Сначала просмотрите все настрои, выберите то, что для вас сейчас наиболее актуально, и приступайте к работе.

НАСТРОИ НА ЗДОРОВЬЕ

Для укрепления иммунитета

Сила пробуждается в моем теле, в моей душе – это сила духа, мощь тела, несокрушимая энергия недюжинного здоровья. Сила, энергия просыпается в моем организме, активизируется, набирает мощь, и начинает действовать. Как луч света, как вспышка включаются защитные силы! Вспышка света, вспышка энергии – и весь организм охвачен светом, энергией здоровья. Защита крепнет, мощь в организме нарастает. Крепнут все оборонительные системы. Защита моя крепка и надежна! Отныне я крепко и надежно защищен от любого недруга, от болезни, от инфекции. Моя защита окутывает меня мощным энергетическим, световым коконом! Болезни просто обходят меня стороной. У них нет ни одного шанса даже подойти ко мне близко! Моя защита сияет так ярко, что отпугивает все темное, болезненное, негативное. Я полон здоровьем! Я полон энергией! Я полон сил! Мобилизованы все защитные силы организма. Они работают четко, мощно, энергично. Они отлично справляются со своими функциями. Я здоров! Я крепок! Я энергичен! Я защищен!

На избавление от инфекций

Я здоровый, крепкий человек! Моя энергия бьет ключом. Как пружина раскручивается моя внутренняя сила. Она заполняет все тело до кончиков пальцев рук и ног. Энергия здоровья переполняет меня! Я включаю в действие свою волю, свое желание и намерение выздороветь! Своей волей я раскручиваю энергии здоровья в своем теле до предельных скоростей, и они вычищают, выметают все инфекции из моего организма! Словно мощной метлой все инфекции выметены! Каждая клетка моего организма чиста, здорова, свободна, заполнена мощными энергиями здоровья! Восстанавливаются все клетки и ткани. Наполняются новой силой и здоровьем все органы и системы. Сила прибывает, нарастает, накапливается в моем организме. Моя воля к здоровью крепнет и становится мощной, несокрушимой. Одного усилия воли, одной мысли о том, чтобы стать здоровым, достаточно, чтобы в моем организме включился в действие мощнейший механизм очищения и оздоровления! Стоит мне захотеть стать здоровым – и я уже здоров! Я выражаю намерение сейчас, мгновенно по своей воле избавиться от всех инфекций! Инфекции ушли, здоровье прибывает. Восстановительные процессы в организме идут полным ходом! Я здоров сейчас и буду здоровым всегда.

Для здоровья сердца и сосудов

Сердце мое, ты стучишь и бьешься в груди, кровь по жилушкам гонишь так, как Богом предписано, как матушкой-Природой предуказано. Ровно, сильно бьешься ты, сердце мое, радостно работаешь, сосуды кровью наполняешь, жизненную силу по моему телу разгоняешь, чтобы был я всегда весел, бодр, здоров! Ты полно любовью, мое прекрасное, молодое, сильное, здоровое сердце! Энергии любви мягко и бережно касаются тебя, наполняя сердечную мышцу, каждый сосуд, каждую клетку. Энергии любви разливаются по телу, заполняют сердце и сосуды, несут мощное, несокрушимое здоровье! Я снова молод, я бодр и весел! Здорово и молодо мое сердце, у меня здоровые, молодые, эластичные, прочные сосуды! Резво несут они кровь, кислород и питание всему моему организму. И я становлюсь здоровее, бодрее и веселее день ото дня!

От гипертонии

Силы светлые, энергии небесные входят в мое тело, разливаются по жилам, усмиряют кровь, направляют в нужное русло. Кровь течет по сосудам правильно, ровно, тихо, спокойно. Сосуды, как берега речки, ровные, гладкие, кровь свободно пропускают. Нигде кровь заторов не знает. Спокойно течет как плавная тихая река. Сосуды эластичные и прочные, мягко и плавно расслабляются. Давление снижается. Давление крови нормальное. Тихо, плавно, но вместе с тем сильно кровь течет – так, как природой задумано. Все в организме приходит в норму. Я успокаиваюсь, и кровь успокаивается, течет плавно, без заторов. Сосуды успокаиваются, расслабляются. Сердце бьется ровно, гладко, спокойно. У меня все хорошо, все благополучно. Все в порядке, все идет как надо. Я на правильном пути. Я все одолеваю легко, спокойно, без напряжения. Мое сердце, мои сосуды спокойно и легко работают. Спокойно и легко течет кровь по сосудам. Легкие, свободные, расслабленные сосуды наполнены энергией здоровья. Кровь свободно течет по сосудам – несет мне силу здоровья, жизненную энергию, покой и радость. Давление в норме. Сосуды в норме. Сердце в норме. Я здоров.

От гипотонии

Во мне пробуждается новая, молодая и энергичная сила. Словно весенний росток пробивается из земли, так и я сбрасываю с себя вялость, тяжесть, апатию, инертность! Я возрождаюсь к новой, свежей, юной, энергичной жизни. Оживает и наполняется силой каждая клетка моего тела. Оживает и омолаживается кровь. Кровь весело и радостно наполняет молодые, свежие, эластичные сосуды. Кровь весело и радостно бежит по сосудам к каждой клетке тела! Сосуды наполняются кровью так, как это предусмотрено природой. Давление повышается ровно до нормы! Давление в норме. Сосуды наполняются кровью, оздоравливаются, омолаживаются. Мое тело получает новое питание, новую кровь, наполняется кислородом, а вместе с этим желанием жить, радостью жизни! Мне интересно жить! У меня так много сил для новых свершений! Словно росток, пробившийся из земли, превращается в цветок, так и я мягко и плавно расцветаю, раскрываюсь в радости и силе навстречу миру, солнцу, новому дню и новому, бодрому и жизнерадостному этапу моей жизни! Новая сила вливается в мое сердце. Сердце становится могучим, мощным, сильным, бодрым! Оно радостно и энергично гонит кровь по сосудам. Сосуды радостно и энергично разносят молодую свежую кровь по всему организму. Я возрождаюсь к новой, бодрой, молодой, энергичной жизни!

Для здоровья опорно-двигательного аппарата

Я твердо стою на ногах! Я уверенно двигаюсь по жизни, иду своим, предназначенным только мне, и самым лучшим для меня путем. Мощный стержень – мой позвоночник, крепок и силен. Энергия жизни и здоровья вливается в мой позвоночник и делает его еще крепче, еще сильнее! Мощная сила разливается по позвоночнику, вливается в каждый позвонок. Позвонки мягко и эластично скреплены друг с другом. Силой и энергией заполняются хрящи, межпозвонковые связки. Сильными и эластичными становятся мышцы, поддерживающие мой позвоночник. Молодость и здоровье вливается в каждую их клетку! Энергии здоровья наполняют все нервы, все сосуды, питающие мой позвоночник. Свежая, чистая, молодая кровь питает весь мой опорно-двигательный аппарат. Обновляются все суставы, все хрящи, все мышцы, связки, нервы, сосуды! Обновляется-оздоравливается весь опорно-двигательный аппарат! Суставы молодые, подвижные, наполняются силой и здоровьем. Все кости крепкие, молодые, легко несут мое тело, легко и надежно поддерживают его. Я двигаюсь легко и свободно! Движение дает мне только радость! Я счастлив, что у меня такой молодой, здоровый, сильный, надежный опорно-двигательный аппарат!

От остеохондроза

Я как крепкое, сильное, молодое деревце, полон сил для того, чтобы встать в полный рост, быть прямым, строго вертикальным, стройным, и вместе с тем гибким и подвижным. Мой позвоночник сильный и крепкий, и вместе с тем эластичный. Энергии здоровья наполняют мой позвоночник. Вливаясь в позвоночник, они очищают его и укрепляют, одновременно придавая ему эластичную мягкую подвижность. Мой позвоночник легко несет мое тело! Моя шея ровная, прямая, подвижная, здоровая. Молодые здоровые позвонки шейного отдела легко поддерживают голову. Нагрузка на шейный отдел ровно такая, какая задумана природой. Моей шее легко! Спине легко. Легко всему позвоночнику. Мне легко и радостно ходить, стоять, двигаться. Здоровье вливается в позвоночник! Восстанавливается подвижность позвонков. Восстанавливаются упругие связки между позвонками. Восстанавливается здоровье нервов, сосудов, мышц, прилегающих к позвонкам. Мой молодой позвоночник здоров, силен, эластичен, крепок.

Для здоровья нервной системы

Все в мире разумно, соразмерно, гармонично. Я – часть мира, мой организм устроен разумно, соразмерно, гармонично. Моя нервная система выстраивается по законам гармонии мира. Головной и спинной мозг разумно, спокойно, гармонично управляют организмом. Периферическая нервная система легко и свободно передает сигналы от головного и спинного мозга всем органам и системам, всем частям тела. Все органы и системы, все части тела, в свою очередь, легко и свободно передают импульсы головному и спинному мозгу. Благодаря этому моя нервная система обеспечивает бесперебойную прямую и обратную связь между всеми органами и системами организма. Мой организм – единая, целостная, здоровая система, где все процессы разумны, гармоничны, взаимосвязаны. Мой организм – саморегулирующаяся система. Здоровая центральная нервная система, здоровая периферическая нервная система обеспечивает бесперебойную работу всего организма. Мой организм работает как часы! Каждый миг в мои нервы вливается новая, свежая, оздоравливающая энергия. Благодаря ей моя нервная система укрепляется! Каждый мой нерв прочен как алмаз. Каждая нервная клетка здорова и чиста как алмаз. Алмазной крепости нервы дают мне бодрость, силу, здоровье, радость жизни! Мне все удается так, как я хочу. Я идеально владею собой. Я строю свою жизнь так, как я хочу, я добиваюсь всех моих целей – и всегда и во всем мне помогает моя идеально здоровая нервная система!

От головной боли

Меня окружает покой. Я в безопасности. Надо мной бескрайнее небо, полное покоя. Мягкий свет льется на меня с неба. Он успокаивает, умиротворяет меня. Он легко и нежно касается моей головы. Словно ласковая прохладная рука ложится на мой лоб. Я чувствую исходящую от нее любовь и нежность. Мягкое нежное прикосновение приводит меня в комфортное, приятное состояние. Мягкий свет легко и спокойно вливается в мою голову. Он наполняет голову приятным мягким свечением. В этом свечении растворяется все то, что мешает. Мягко растворяется все твердое, жесткое, колющее. Уходит боль. Уходит все неприятное. Мягкий, обволакивающий свет успокаивает каждую клетку моей головы. Я расслабляюсь. Напряжение уходит. Нет ни капли напряжения. Только покой, мягкость, нежное обволакивающее прикосновение исцеляющего света. Словно легким ветерком уносится все мешающее из моей головы. Я легко, свободно дышу. Мягкий тихий вдох – обволакивающая нежность растворяет остатки боли. Мягкий тихий выдох – легко уносится прочь все болезненное. Тишина… Покой… Мягкость… Спокойное нежно-голубое небо надо мной… Мягкий исцеляющий свет в моей голове… Покой… Комфорт… Возвращение здоровья… Возвращение силы… Возвращение бодрости… Радость… Гармония… Здоровье…

От головокружения

Мир, в котором я живу, надежен и устойчив. Я чувствую себя надежно и устойчиво в этом мире. Я уверен в себе. В моей жизни все идет по плану. Я абсолютно спокоен. В моей голове всегда ясные, четкие мысли. Я твердо знаю, чего хочу, и точно знаю, что мне делать. В голове легкость, ясность, свежесть. Я чувствую себя вновь как в юности, я подвижен, бодр, легок на подъем. В моей голове только приятные ощущения. Моя походка тверда. Я крепко стою на ногах. Моя голова абсолютно здорова. Все сосуды головного мозга, все нервные клетки работают отлично. Голова идеально здорова. Молодость и здоровье возвращаются всем клеткам, сосудам, мышцам, нервам. Мышцы шеи и головы расслабляются. Они в нормальном тонусе. Освобожденные от напряжения мышцы освобождают сосуды и нервы. Сосуды и нервы свободны. Сосуды в нормальном тонусно-расслабленном состоянии. Они легко и естественно сокращаются в соответствии с биением сердца. Кровь легко поступает к головному мозгу. Здоровый мозг прекрасно снабжается питанием и кислородом, и работает отлично. Здоровые сосуды головного мозга прочны, эластичны, равномерно раскрыты по всей длине. Здоровые сосуды здорового мозга работают отлично! У меня все хорошо. Я твердо и устойчиво стою на земле. Я уверенно иду своим путем в жизни. Здоровые энергии Вселенной поддерживают меня!

Для здоровья эндокринной системы

Я открываю внутри себя свой источник молодости. Он как свежий чистый родник с прозрачной ключевой водой. Я обнаруживаю этот источник в себе и бережно, аккуратно освобождаю его, очищаю от всего, что мешает ему пробиться наружу. И вот чистая, прозрачная, как ключевая вода, энергия молодости заполняет все мое тело! Я снова молод! Моя молодость не иссякает, ее источник неистощим, как чистейший прозрачный ключ. Энергия молодости бьет все сильнее, все радостнее! Весь мой организм словно пробуждается ото сна. Я возрождаюсь к новой жизни! Чистые энергии молодости заполняют каждую клетку моего организма. Энергии молодости легко касаются всех желез внутренней секреции – и омолаживают их! Я мгновенно становлюсь моложе, ведь молодеет вся моя эндокринная система! Железы внутренней секреции с новой силой вырабатывают необходимые гормоны. Они несут мне силу, здоровье, энергию! Я чувствую себя все энергичнее, сильнее, моложе с каждой минутой! Я снова молод, силен, энергичен, и мне интересно жить! Жизнь для меня – это огромная радость! Я полон планов, желаний, надежд! Я целеустремлен, и у меня достаточно сил, чтобы достигать любых целей, какие только я захочу перед собой поставить! Сила, энергия молодости бурлит во мне. Моя эндокринная система, все железы внутренней секреции находятся в балансе и равновесии. Все железы внутренней секреции здоровы, и работают так, как надо. Гормонов вырабатывается ровно столько, сколько надо. Уходят все дисбалансы, восстанавливается норма. Железы внутренней секреции молодеют и оздоравливаются каждый миг моей жизни. Я живу в полную силу. Я радуюсь жизни! Я молодею!

Для здоровья пищеварительной системы

Сила и энергия здоровья вливается во всю мою пищеварительную систему. Пищевод, желудок, кишечник толстый и кишечник тонкий, все органы пищеварительного тракта встают на свое, природой узаконенное место, возвращаются в идеально здоровое состояние. Энергия здоровья наполняет пищевод, желудок и кишечник – и вымывает все болезни, патологии. Восстанавливается природное равновесие. Восстанавливаются нормальные природные функции. Восстанавливается природная чистота! У меня молодой, здоровый, чистый пищевод. У меня здоровый, сильный желудок. У меня активный, молодой, здоровый кишечник. Желудочно-кишечный тракт обновляется, восстанавливается, обретает идеальную природную структуру. Восстанавливается нормальная способность переваривать пищу. Мой желудочно-кишечный тракт идеально служит мне! Он прекрасно усваивает пищу, и освобождается от отходов. В моем животе всегда только приятные ощущения. У меня нормальный аппетит. Я прекрасно чувствую себя как до еды, так и после еды. В желудке приятная легкость. Любая пища идет мне только на пользу! У меня прекрасно работающий желудок, прекрасно работающий кишечник. Энергия оздоровления работает в желудочно-кишечном тракте день ото дня все активнее. Мое здоровье расцветает и крепнет!

Для здоровья системы дыхания

Энергия здоровья, словно свежий, ласковый ветерок, вливается в мою дыхательную систему, и наполняет ее изнутри приятным ощущением силы, свободы, радости жизни! Я делаю вдох – и вдыхаю силу природы, энергию здоровья. Я делаю выдох, с наслаждением освобождаясь от застойных энергий. Я дышу легко, свободно, радостно! Я дышу так, как дышит сама природа – легко, гармонично, естественно. Я живу в ритмах природы, я един с ее энергиями. Вдох – выдох, вдох – выдох, так дышу я, как дышит сама земля, как приливы сменяются отливами, а порывы ветра – полным штилем. Все гармонично и разумно в природе – так же гармонично и разумно устроена моя система дыхания. Я абсолютно спокоен – у меня все прекрасно, все благополучно! Все идет своим чередом. Я дышу, я живу. Я здоров, я свободен, я счастлив! Мой нос дышит абсолютно легко и свободно. Носовые ходы чисты, здоровы. Бронхи радостно и свободно раскрываются, наполняясь живительным воздухом. Бронхи очищаются и оздоравливаются, и дышат легко и свободно. Дыхание легкое, свободное, мне так приятно дышать! Легкие раскрываются, полностью заполняясь воздухом на вдохе – и легко и свободно освобождаются от воздуха на выдохе. Чистый, свежий воздух очищает, обновляет мою кровь! Я дышу полной грудью. Моя дыхательная система безупречно работает. Она идеально здорова! Здоровье мощной энергией наполняет дыхательные пути. Все тело оживает, омолаживается, обновляется, от того, что кровь несет кислород к каждой клетке. Я счастлив, что живу, дышу, наслаждаюсь жизнью!

Для здоровья мочевыводящей системы

Бурная, молодая, яркая, очищающая энергия рождается в области поясницы. Вся область поясницы заполняется светом! Свет насыщает все органы и ткани в области поясницы, свет здоровья пронизывает их насквозь. Этот свет здоровья несет мне легкость, чистоту, омоложение! Мощный поток света устремляется в почки – промывает их насквозь! Почки начинают светиться изнутри, светиться здоровьем и чистотой. У меня чистые, идеально здоровые почки! Они активно, гармонично выполняют свои функции. Они с новой силой, силой молодости и здоровья, легко и естественно очищают мой организм от шлаков. И сами остаются чистыми, светящимися, здоровыми! Проточные светлые энергии промывают почки, мочеточники и мочевой пузырь. Вся мочевыводящая система становится чистой, проточной, наполненной светом здоровья! Свет здоровья стремительно проходит сквозь почки, мочеточники, мочевой пузырь, исправляя все неполадки и очищая от всего ненужного! И вот уже сила, мощь здоровья рождается в почках, в мочеточниках, в мочевом пузыре. Сила и мощь здоровья расцветает, активно действует, каждый миг оздоравливает всю мою мочевыводящую систему! Почки, мочеточники, мочевой пузырь в прекрасном, совершенном состоянии! Моя мочевыводящая система прекрасна, молода, здорова, чиста, активна! Чист, молод и здоров весь мой организм!

Для женского здоровья

Я счастлива, что Бог создал меня женщиной. Мне очень нравится жить в женском теле! Я нравлюсь сама себе. Я безусловно привлекательна. Я молода, и всегда буду молода. Я принимаю свое тело таким, как оно есть. Мне нравится мое тело. У меня масса достоинств. Я обладаю множеством привлекательных качеств. Я такая, как есть – одна-единственная. Я неповторима. Я уникальна. Я достойна любви! Я достойна уважения. Я достойна того, чтобы относиться к себе хорошо, чтобы одобрять себя, чтобы восхищаться собой. Я люблю себя, я люблю свое тело! Моя любовь к миру, к Вселенной, к самой себе так велика, что в душе моей рождается огромная радость от того, что я живу, я люблю! Сила любви и сила радости рождает в моем теле мощный светлый энергетический вихрь, который мгновенно охватывает все тело, омолаживая и оздоравливая каждую его клеточку. Эта сила, эта энергия как пружина раскручивается во мне, и я становлюсь молодой, веселой, сильной! Тело становится молодым и упругим, здоровым и сильным. Я вся свечусь молодостью, радостью, здоровьем, любовью! Энергия жизни, любви, здоровья раскручивается как пружина, и наполняет силой, свежестью, молодостью мою душу и тело, мое сердце, все мои органы чувств. Мои чувства свежи и молоды! Я сильна, энергична! Пружина энергии молодости и здоровья раскручивается – и заполняет светом, силой юности все мои женские органы. Сила любви вспыхивает во мне, чтобы светиться ярким, мощным светом! Я люблю, я любима! Вселенная благоволит ко мне, делится всей силой любви со мной. Сила любви наполняет все мое тело. Сила любви, молодости, здоровья наполняет все женские органы, оздоравливает и омолаживает их. Свет энергии здоровья, молодости, любви вмиг уносит все неполадки, все лишнее. Я излучаю только здоровье, молодость, свет, любовь! Природа наделила меня женственностью, природа дала мне дар любви, и я с благодарностью принимаю этот дар. Отныне любовь всегда со мной, всегда во мне. Она в моей душе и в моем теле. А там, где любовь – там здоровье, молодость, счастье. Я счастлива быть молодой, здоровой, нежной, любящей, привлекательной женщиной! Моя женская сила, молодость, красота расцветают в полную силу, как прекрасный яркий цветок, созданный для сияющего, вечного, бесконечного цветения!

Для мужского здоровья

Сущность мира – любовь. Это великая сила. Это мощь и могущество. Энергии мира – это энергии любви. Я – часть мира. Моя душа и мое тело созданы из той же энергии, какая наполняет мир – это энергия любви. Я позволяю этой энергии свободно протекать через меня. Я принимаю ее, принимаю просто и естественно – как воздух, как солнце и звезды, как море и небо, как всю окружающую природу, частью которой я являюсь. Я открыт светлым и мощным энергиям. Они раскрепощают меня, освобождают от страхов, от неуверенности, от напряжения. Я легко и свободно принимаю себя таким, какой я есть – потому что природа дала мне все необходимое для жизни, она щедро наградила меня. И сейчас я смело и свободно принимаю ее дары. Я даю себе право любить. Я даю себе право быть самим собой. Я принимаю как великий дар право быть мужчиной. Я принимаю свою мужественность. Я по-настоящему сильный человек. Моя сила раскрывает свой потенциал, проявляет себя день ото дня все мощнее и ярче. Я сильный человек – и при этом тонко и глубоко чувствующий. Я имею право на все свои чувства. Я принимаю их такими, какие они есть. Я позволяю себе проявлять свои чувства легко, естественно, свободно и гармонично. Любовь заполняет мою жизнь, и нет ей преград. Это сильное, мощное, яркое, и вместе с тем нежное и теплое чувство. Моя мужественность и сила не мешают мне быть нежным и чувствующим. Мои отношения с женщинами складываются легко, естественно. Они приносят мне только радость, счастье, наслаждение. Ничто не мешает мне наслаждаться любовью! Сила и энергия любви течет во мне, заполняет душу и тело, наполняет силой мои мышцы, дает мощь всему организму, несет мне здоровье и молодость. У меня здоровое сердце, у меня прекрасное кровообращение, у меня мощная половая система, обладающая крепким, несокрушимым здоровьем! Энергетические ресурсы моего организма неисчерпаемы! Я уверен в себе, я молод, здоров, активен, энергичен, моим мужским силам нет предела. И так будет всегда!

Для силы и выносливости организма

Я живу в могучем мире. Могучи горы и моря, могучи ветра и водные потоки, могучи и сильны звезды и планеты. Мощь и сила моего мира становятся моей мощью и силой. Я един с мощью и силой природы. Я с ней одно целое. Мой мир щедр, он делится со мной своей силой – и я открываюсь, принимая эту силу. Твердость и выносливость камня становятся моей твердостью и выносливостью. Скорость, сила, подвижность ветра становятся моей силой, энергией, подвижностью. Терпение земли становится моим терпением. Мощь горных рек и водопадов становится моей мощью. Сила, мощь, энергия вливаются в меня, заполняют мое тело и мою душу. Я силен, я несокрушим. Что бы ни случилось, какие бы препятствия ни встретил я на моем пути – моя мощь, сила, выносливость будут лишь возрастать. Все препятствия, проблемы – это лишь вызов для меня, вызов моим силам, моей энергии, моей жажде жизни. На каждый вызов я отвечаю бурным подъемом энергии, мобилизацией всех моих сил. Я знаю, что у меня колоссальный запас сил. Я все выдержу, и стану еще сильнее! Каждый день я делаю шаг навстречу своим целям, мечтам, каждый день я побеждаю себя и обстоятельства. Я – победитель! Что бы ни происходило – все делает меня сильнее! Я использую каждый миг своей жизни, чтобы стать сильнее. Я отдыхаю, когда приходит время отдыха – и становлюсь сильнее. Я сражаюсь, если нужно сражаться – и становлюсь сильнее. Я тружусь, когда приходит время работы – и не устаю, а становлюсь лишь сильнее. Я радуюсь жизни всегда – и эта радость делает меня сильнее. Жизнь прекрасна во всех проявлениях! Я готов к встрече с любыми проявлениями жизни. Я вижу во всем возможности для своего роста, развития, для приумножения своей силы. Чем дольше я живу – тем сильнее, выносливее, моложе и здоровее становлюсь! Тем больше я могу и умею, тем больше дел мне по плечу. И я могу с полным правом сказать: я достойный, смелый, уверенный, сильный, выносливый человек!

Если предстоят большие физические нагрузки

Просыпается, пробуждается, набирает силу мощный источник энергии внутри моего организма. Во мне есть огромный неизрасходованный потенциал энергии. Сейчас я открываю этот потенциал, я начинаю свое знакомство с ним. Этот мощный источник похож на спящий вулкан, или на неподвижную океанскую гладь. Даже когда он неподвижен, даже когда он спит, он дышит мощью. Сила его огромна. Сейчас я слегка прикасаюсь к поверхности этого источника. Я ощущаю его силу всем своим существом. Внутри меня – словно сжатая пружина. Она таит в себе огромную энергию. Я ощущаю сейчас эту энергию. Она нерастрачена. Она ждет своего часа. Я ощущаю, как пружина медленно-медленно начинает разворачиваться. Она разворачивается очень медленно, плавно, спокойно. Я просто наблюдаю за этой силой со стороны, я не даю ей пока полной власти над собой. Я держу ее под контролем. Я сдерживаю эту силу, чтобы она разворачивалась очень плавно, медленно. Ровно настолько, чтобы я мог ощутить ее скрытую мощь. Но я приберегаю ее для того момента, когда она потребуется мне. Сейчас я ощущаю, что наполняюсь силой. Даже чуть пробужденная, эта сила уже переполняет меня мощью. Тело наполняется энергией. Мускулы наливаются силой, и так и начинают играть. Тело словно рвется в бой! Оно жаждет физической нагрузки. Сила разворачивается внутри меня, и мне уже трудно усидеть на месте. Но я продолжаю сдерживать себя, продолжаю ощущать нарастающую мощь, наслаждаться ею. Каждая клетка организма наполняется силой и жаждой действия. Телу требуется активность! Тело хочет активности. В моем теле огромная сила – и она требует реализации, требует приложения к физическому действию! Сейчас я придерживаю эту силу. Она будет плавно нарастать до того самого момента, когда она мне понадобится. Как только придет момент, в который мне нужно будет действовать, – пружина силы во мне развернется в полную мощь! Сила вырвется из меня мощным рывком, вспышкой! Как извержение вулкана, как буря в океане! И я все смогу, я горы сверну, и при этом силы еще останется в избытке! Я сильный, активный, мощный! Любая физическая нагрузка мне по силам! Любая физическая нагрузка мне сейчас в радость! Все тело играет силой! Я готов действовать!

Если предстоят большие умственные нагрузки

Я живу в мудром мире. Мудрость здесь просто разлита в воздухе. Понять истину, какой бы области жизни она ни касалась, очень легко! Быть мудрым, знающим, все понимающим очень просто. Знание дается мне без усилий. Я просто подключаюсь к разлитой в воздухе мудрости мира – и мой интеллект мгновенно обогащается. Интеллект наполняется силой, мощью, он становится активным. Я могу заниматься интеллектуальной деятельностью сколько угодно времени, абсолютно не уставая. Умственный труд для меня – в радость. Мой интеллект воспринимает эту работу как приятную, приносящую огромное наслаждение гимнастику для ума. Творчество, работа мысли – это моя стихия! Когда мне предстоит умственный труд, я чувствую себя как рыба в воде. Ничто мне не мешает, ничто не сковывает. Я свободно мыслю, я творю, я радостно созидаю! Моя мысль гибка, мой интеллект могуч, мое творческое воображение безгранично, мои возможности велики как никогда! Мощная сила и энергия наполняет сейчас мой мозг, мою нервную систему, весь мой организм. Я мыслю как никогда ясно и четко. Жажда умственной деятельности так и брызжет из меня через край! Сейчас я займусь тем, что мне интересно, что приносит ни с чем не сравнимое удовлетворение. У меня все получится самым идеальным образом! Я справлюсь с любой нагрузкой, причем справлюсь легко, без усилий. Я прекрасно себя чувствую. У меня отличное настроение. Я горю желанием поработать! У меня масса сил, и я могу работать долго, упорно, и при этом не чувствуя усталости. Голова моя всегда свежая и ясная! Я не устаю, потому что работа мне – в удовольствие! Я счастлив, что работа ждет меня! Эта работа для меня – как полет для птицы. Я приступаю к делу – и мощная энергия внутри меня сразу же пробуждается. Мощно и вместе с тем легко работает разум. Я полагаюсь на себя, на свой интеллект, на интуицию и творческое воображение. Я отпускаю себя в творческий полет. Все будет так, как должно быть. Я свободен. Я творю, я созидаю, я радуюсь!

Для того, чтобы восстановиться после физических нагрузок

Мягкая, теплая волна энергии плавно, спокойно входит в мое тело. Она очень нежно, мягко касается напряженных мышц, и плавно расслабляет их. Мягкая волна энергии медленно, спокойно проходит по моему телу от пальцев ног до макушки головы, а затем обратно. Эта волна энергии мягко и плавно вымывает усталость из меня. Расслабляются мышцы… Уходит напряжение из всех органов, всех частей организма. Мягкой расслабляющей энергией наполняется каждая клеточка моего тела. Напряжение отпускает, отпускает меня, мягко и плавно уходит… Я расслабляюсь… Я отдыхаю. Усталость словно тоненькими ручейками покидает все мое тело. Оживает каждая клетка… Я вновь наполняюсь жизненными силами… Словно плавная, спокойная, чистая река, жизненная сила пробуждается во мне. Что-то расправляется внутри, расправляется каждая клеточка. Мышцы начинают дышать, ощущая восстанавливающуюся силу. Жизненная сила зарождается внутри, и медленно нарастает, раскручивается в теле, унося остатки усталости. Я дышу спокойно, мягко, полной грудью. Каждый вдох приносит силу, каждый выдох уносит остатки напряжения. Я полностью восстановился. Я чувствую себя живым, веселым, активным. Я полон свежих, новых, молодых сил!

Чтобы восстановиться после умственных нагрузок

От уныния и тоски

В моей внутренней Вселенной есть вечный, неиссякающий источник радости. Словно тучи, закрывшие небосвод, я разгоняю сейчас все печали, тревоги, тоску и уныние. У меня достаточно сил. У меня мощная воля. Я собираюсь с силами – и прогоняю все чужое, ненужное. Я прогоняю все то, что мешает мне прикоснуться к источнику радости. Это мелкие, не стоящие моего внимания причины. Ничто не может мне мешать радоваться жизни! Все, что мне мешает – настолько незначительно, что я одним взмахом руки могу избавиться от этого. Одни только своим намерением, одним усилием воли я прогоняю то, что затуманивает мою радость. Раз – и нет никаких туч, никакого тумана! В моем мире всегда светит солнце. Мне стоит только захотеть – и радость возвращается ко мне! Радость всегда со мной. Я полон сил и энергии. Я способен изменить свою жизнь к лучшему, стоит мне только этого захотеть. Сейчас я преисполнен желания изменить свою жизнь к лучшему! Первый шаг к этому – возвращение радости. Я уже сделал огромный шаг к лучшему – вернул радость в свою жизнь! Радость, которая ни от чего не зависит. Мой внутренний источник радости набирает все больше и больше сил. Это активная, деятельная сила! Я полон силы, преобразующей мою жизнь к лучшему! Все уже меняется к лучшему. Позитивные изменения набирают ход! Они разворачиваются в огромном темпе! Все зависит только от меня. Я иду к счастью, радости, успеху. Я иду счастливым путем. Мне сопутствует радость, успех, удача всегда и во всем!

От гнева

Я успокаиваюсь. Я полностью успокоился. Я полностью спокоен. Как спокоен океан в своей глубине, так и я сейчас спокоен. На поверхности океана может бушевать буря – но в глубине он всегда спокоен. Глубокое, полное спокойствие охватывает меня. Словно из океанской глубины, из океана покоя, смотрю я сейчас на чувства, бурлящие на поверхности. Как волны на поверхности океана – так мои гневные чувства лишь поверхностно касаются меня. В глубине я спокоен. Я смотрю оттуда, из глубины покоя, словно сторонний наблюдатель, как бурлят, текут гневные чувства. Они текут – и протекают мимо. Они проходят. Я смотрю со стороны – и позволяю им бурлить, течь, и проходить мимо. Я просто позволяю им уйти. Я вижу, что это просто энергии, которые протекают мимо меня. Мой гнев – это не я. Это протекающие мимо энергии. Они проходят мимо, не затрагивая меня. У них нет власти надо мной, а у меня есть власть над ними. Я полностью контролирую все свои чувства. Моя сила, власть, мой контроль над чувствами крепнет, усиливается. Я единовластный хозяин над чувствами! Чувства подчиняются мне. Я сам создаю в своей душе то состояние, которое мне нужно. Сейчас я полностью успокоился. Все, что меня беспокоило, потеряло для меня всякое значение. Это для меня не важно. Важно, что я спокоен. Я полностью контролирую себя и свои чувства. Я хозяин положения. Я хозяин самому себе. Я сам хозяин своей жизни. Я выбираю только добрые, позитивные чувства, чтобы при их помощи построить свою счастливую, безмятежную, полную добра и радости жизнь. Моя жизнь полна добра и радости! Я несу в себе только любовь и свет.

От обиды

Я хороший, достойный человек. Я очень хорошо отношусь к себе. Я заслуживаю только любви, только тепла, нежности, понимания. Любовь, тепло и заботу я сейчас направляю самому себе. Энергии любви, тепла и заботы создают мягкий и уютный защитный кокон вокруг меня. Я полностью защищен, окружен теплом и комфортом. Ничье несправедливое отношение не может затронуть меня. Все несправедливости, обиды, весь негатив отскакивает, и отлетает от меня прочь, возвращаясь к тем, кто его направил. Что бы ни делали, ни говорили другие люди – ко мне это не имеет никакого отношения. Только любовь и добро я подпускаю к себе. Мое чувство собственного достоинства растет и крепнет. Я достоин любви и уважения такой как я есть, независимо ни от чего. Обида не может затронуть меня. Это проблема обидчиков, но не моя. Я так хорошо отношусь к себе, я настолько полон чувства собственного достоинства и самоуважения, что меня обидеть просто невозможно. Я не могу обидеться, для этого нет поводов! Потому я легко прощаю тех, кто пытается меня обидеть. Я надежно защищен от обиды. Мне смешно смотреть, как обидчики лезут из кожи вон, пытаясь меня обидеть! Обижены они, а не я. Я прощаю их. Я ухожу от обид. Я полон света, любви, добра.

От чувства униженности

Я окружаю себя теплом, любовью, заботой. Я ни в чем не виноват. Я достоин лучшего отношения. Я точно знаю, что достоин только хорошего. Никто на свете не может разрушить мой положительный настрой. Никто не имеет права разрушить мою положительную самооценку. Мое чувство собственного достоинства всегда со мной. Я по полному праву высоко ценю себя. Моя высокая самооценка не зависит ни от чьего мнения! Кто бы что ни думал и ни говорил, кто бы как ни вел себя по отношению ко мне – мое чувство собственного достоинства лишь возрастает. Я знаю себе цену. Мнение других людей на мой счет не имеет никакого значения для моего истинного, Божественного «Я». Мое истинное «Я» сверхценно. Моя сверхценность – это то, что дано мне Богом. И люди не могут на это повлиять. Я сохраняю ощущение своей сверхценности, что бы ни происходило. Я достойный человек, я замечательный человек. Что бы ни происходило, я возвращаю себе законное ощущение высшей ценности самого себя. Я восстанавливаю в полной мере свое чувство собственного достоинства! Я восстанавливаю в полной мере положительную самооценку! Я прощаю себе промахи, недочеты, недостатки. Я такой же, как другие люди, не лучше и не хуже. Я имею такое же право на жизнь, как другие люди. Я высоко ценю себя. Я одобряю свои действия и поступки. Из всего, что со мной происходит, я извлекаю ценный опыт, чтобы стать еще лучше, сильнее, совершеннее! Я прекрасный человек.

От комплекса неполноценности

Я появился на свет по полному праву. Я родился и живу, потому что достоин этого! Я такой, какой я есть, и все мои качества, свойства, черты характера подходят для меня, они наиболее уместны для того, чтобы я успешно шел своим жизненным путем и получал необходимый именно мне опыт. Я принимаю себя таким, какой я есть. Я рад, что я такой, какой я есть! Каждое живое существо на нашей планете прекрасно таким, какое оно есть. Прекрасна каждая березка, каждая травинка, каждая песчинка. Прекрасны и соловьи – и голуби, и розы – и ромашки. Так и я не случайно рожден таким, какой я есть – потому что я хорош именно таким, какой я есть. Я совершенствуюсь, я расту, развиваюсь, я меняюсь к лучшему ежедневно! И при этом я принимаю себя, и восхищаюсь тем, что я такой, какой я есть. Я себя очень хорошо понимаю. Я понимаю, почему я веду себя так, а не иначе. Я понимаю свои поступки, мысли, чувства. Я понимаю себя, и точно знаю: мне не за что себя осуждать! Я достоин лишь понимания и одобрения. Я прощаю свои ошибки и недостатки. Все люди ошибаются, и я не исключение – это нормально, и это абсолютно не страшно. Я учусь на ошибках. Я хорош и такой, какой есть – но становлюсь все лучше и лучше. Я восхищаюсь своими достоинствами! Я так много умею, знаю, могу, и это здорово! Я отлично справляюсь со всеми задачами, которые ставит жизнь. У меня все получается, а будет получаться еще больше! У меня масса положительных качеств. Я просто замечательный человек!

Для преодоления последствий стресса

Я сейчас в полной безопасности. Я защищен. Сам воздух вокруг меня дышит покоем. Здесь все создано для моего блага. Окружающий мир помогает мне, Я ощущаю поддержку. Словно нежный взгляд любящих глаз устремлен на меня откуда-то из пространства. Я имею право на любовь, на помощь и поддержку, на внимание, на защиту. Моя жизнь радостна, ничем не омрачена. Я в прекрасном настроении и чувствую себя великолепно, Мои внутренние энергии приходят в движение. Они медленно раскачиваются, словно ровная поверхность воды колышется все сильнее и сильнее, И вот энергия внутри меня начинает бить ключом! Она бьет все сильнее и сильнее. Мощная, чистая струя энергии всколыхнула все мое существо! Мощная, чистая струя бьет все сильнее - и быстро, резко вымывает все неприятные эмоции! Все ощущения, оставшиеся в моей душе и в моем теле после стрессовой ситуации, рывком выбрасываются прочь из организма! Долой! Я освобождаюсь! Я очищаюсь! Все пережитое вырывается из моего тела наружу, словно смывается, растворяется водой! Энергии внутри меня уже превратились в бурный поток! Все чужое, оставленное другими людьми, вымывается без остатка! Вот энергии постепенно успокаиваются, и теперь словно чистые, пронизанные солнцем струи дождя омывают меня, Все ушло без возврата, все смыто. У меня все хорошо. Я полон сил. Я заслуживаю одобрения! Я заслуживаю любви и уважения! Я полон глубинного, непоколебимого чувства собственного достоинства. У меня прекрасное настроение. Я отлично себя чувствую. Я радуюсь жизни!

От депрессии

Я расслабляюсь и позволяю себе просто быть самим собой. Я принимаю себя таким, как есть. Я даю себе право никак не оценивать сейчас себя и свое состояние, Я сейчас вне оценок и вне каких бы то ни было сравнений. Мне незачем себя оценивать и не нужно ни с кем себя сравнивать. Я сейчас нахожусь в особом, защищенном пространстве. Меня окружают только дружественные энергии. Они окутывают меня защитным коконом, и я чувствую себя в полной безопасности, Я сейчас никому ничего не должен. Я сейчас не предъявляю к себе вообще никаких требований. Я живу, я есть. И этого достаточно, Моя ценность как личности, как человека, и как частицы Божественной Вселенной неоспорима. Она вне оценок и вне сравнений. Она не зависит ни от чего, Все мои ощущения, переживания, все тревоги, все то, что происходит со мной, - это не есть я. Это просто состояния, которые приходят и уходят, А моя не зависящая ни от чего, безусловная ценность остается вечной и неизменной. Я сливаюсь воедино с моей вечной, сверхценной, Божественной частью - и вижу, как мои тревоги и печали уходят. Они проходят мимо - и исчезают. Я позволяю им уйти. Тревоги уходят, а я остаюсь, Душа заполняется любовью, теплом и силой. Со мной мир, природа, Вселенная, Бог. Я спокоен. Я уравновешен. Я позволяю радости жизни вернуться ко мне, Она возвращается... возвращается. Я с радостью ощущаю, как заполняется светом и теплом моя душа. Я позволяю силе прийти ко мне, У меня есть все, чтобы жить. Я достоин жизни. Я достоин хорошего, позитивного отношения к самому себе. Я достоин радости.

От уныния и тоски

В моей внутренней Вселенной есть вечный, неиссякающий источник радости. Словно тучи, закрывшие небосвод, я разгоняю сейчас все печали, тревоги, тоску и уныние, У меня достаточно сил, У меня мощная воля. Я собираюсь с силами - и прогоняю все чужое, ненужное. Я прогоняю все то, что мешает мне прикоснуться к источнику радости, Это мелкие, не стоящие моего внимания причины. Ничто не может мне мешать радоваться жизни! Все, что мне мешает - настолько незначительно, что я одним взмахом руки могу избавиться от этого. Одни только своим намерением, одним усилием воли я прогоняю то, что затуманивает мою радость, Раз - и нет никаких туч, никакого тумана! В моем мире всегда светит солнце. Мне стоит только захотеть - и радость возвращается ко мне! Радость всегда со мной. Я полон сил и энергии. Я способен изменить свою жизнь к лучшему, стоит мне только этого захотеть, Сейчас я преисполнен желания изменить свою жизнь к лучшему! Первый шаг к этому - возвращение радости. Я уже сделал огромный шаг к лучшему - вернул радость в свою жизнь! Радость, которая ни от чего не зависит. Мой внутренний источник радости набирает все больше и больше сил, Это активная, деятельная сила! Я полон силы, преобразующей мою жизнь к лучшему! Все уже меняется к лучшему. Позитивные изменения набирают ход! Они разворачиваются в огромном темпе! Все зависит только от меня. Я иду к счастью, радости, успеху. Я иду счастливым путем. Мне сопутствует радость, успех, удача всегда и во всем!

Настрои на здоровье

Для укрепления иммунитета

На избавление от инфекций

Для здоровья сердца и сосудов

От гипертонии

От гипотонии

От остеохондроза

Для здоровья нервной системы

От головной боли

От головокружения

Для здоровья системы дыхания

Для женского здоровья

Я счастлива, что Бог создал меня женщиной. Мне очень нравится жить в женском теле! Я нравлюсь сама себе. Я безусловно привлекательна. Я молода, и всегда буду молода. Я принимаю свое тело таким, как оно есть. Мне нравится мое тело. У меня масса достоинств. Я обладаю множеством привлекательных качеств. Я такая, как есть – одна-единственная. Я неповторима. Я уникальна. Я достойна любви! Я достойна уважения. Я достойна того, чтобы относиться к себе хорошо, чтобы одобрять себя, чтобы восхищаться собой. Я люблю себя, я люблю свое тело! Моя любовь к миру, к Вселенной, к самой себе так велика, что в душе моей рождается огромная радость от того, что я живу, я люблю! Сила любви и сила радости рождает в моем теле мощный светлый энергетический вихрь, который мгновенно охватывает все тело, омолаживая и оздоравливая каждую его клеточку. Эта сила, эта энергия как пружина раскручивается во мне, и я становлюсь молодой, веселой, сильной! Тело становится молодым и упругим, здоровым и сильным. Я вся свечусь молодостью, радостью, здоровьем, любовью! Энергия жизни, любви, здоровья раскручивается как пружина, и наполняет силой, свежестью, молодостью мою душу и тело, мое сердце, все мои органы чувств. Мои чувства свежи и молоды! Я сильна, энергична! Пружина энергии молодости и здоровья раскручивается – и заполняет светом, силой юности все мои женские органы. Сила любви вспыхивает во мне, чтобы светиться ярким, мощным светом! Я люблю, я любима! Вселенная благоволит ко мне, делится всей силой любви со мной. Сила любви наполняет все мое тело. Сила любви, молодости, здоровья наполняет все женские органы, оздоравливает и омолаживает их. Свет энергии здоровья, молодости, любви вмиг уносит все неполадки, все лишнее. Я излучаю только здоровье, молодость, свет, любовь! Природа наделила меня женственностью, природа дала мне дар любви, и я с благодарностью принимаю этот дар. Отныне любовь всегда со мной, всегда во мне. Она в моей душе и в моем теле. А там, где любовь – там здоровье, молодость, счастье. Я счастлива быть молодой, здоровой, нежной, любящей, привлекательной женщиной! Моя женская сила, молодость, красота расцветают в полную силу, как прекрасный яркий цветок, созданный для сияющего, вечного, бесконечного цветения!

Для мужского здоровья

Сущность мира – любовь. Это великая сила. Это мощь и могущество. Энергии мира – это энергии любви. Я – часть мира. Моя душа и мое тело созданы из той же энергии, какая наполняет мир – это энергия любви. Я позволяю этой энергии свободно протекать через меня. Я принимаю ее, принимаю просто и естественно – как воздух, как солнце и звезды, как море и небо, как всю окружающую природу, частью которой я являюсь. Я открыт светлым и мощным энергиям. Они раскрепощают меня, освобождают от страхов, от неуверенности, от напряжения. Я легко и свободно принимаю себя таким, какой я есть – потому что природа дала мне все необходимое для жизни, она щедро наградила меня. И сейчас я смело и свободно принимаю ее дары. Я даю себе право любить. Я даю себе право быть самим собой. Я принимаю как великий дар право быть мужчиной. Я принимаю свою мужественность. Я по-настоящему сильный человек. Моя сила раскрывает свой потенциал, проявляет себя день ото дня все мощнее и ярче. Я сильный человек – и при этом тонко и глубоко чувствующий. Я имею право на все свои чувства. Я принимаю их такими, какие они есть. Я позволяю себе проявлять свои чувства легко, естественно, свободно и гармонично. Любовь заполняет мою жизнь, и нет ей преград. Это сильное, мощное, яркое, и вместе с тем нежное и теплое чувство. Моя мужественность и сила не мешают мне быть нежным и чувствующим. Мои отношения с женщинами складываются легко, естественно. Они приносят мне только радость, счастье, наслаждение. Ничто не мешает мне наслаждаться любовью! Сила и энергия любви течет во мне, заполняет душу и тело, наполняет силой мои мышцы, дает мощь всему организму, несет мне здоровье и молодость. У меня здоровое сердце, у меня прекрасное кровообращение, у меня мощная половая система, обладающая крепким, несокрушимым здоровьем! Энергетические ресурсы моего организма неисчерпаемы! Я уверен в себе, я молод, здоров, активен, энергичен, моим мужским силам нет предела. И так будет всегда!

Для силы и выносливости организма

Я живу в могучем мире. Могучи горы и моря, могучи ветра и водные потоки, могучи и сильны звезды и планеты. Мощь и сила моего мира становятся моей мощью и силой. Я един с мощью и силой природы. Я с ней одно целое. Мой мир щедр, он делится со мной своей силой – и я открываюсь, принимая эту силу. Твердость и выносливость камня становятся моей твердостью и выносливостью. Скорость, сила, подвижность ветра становятся моей силой, энергией, подвижностью. Терпение земли становится моим терпением. Мощь горных рек и водопадов становится моей мощью. Сила, мощь, энергия вливаются в меня, заполняют мое тело и мою душу. Я силен, я несокрушим. Что бы ни случилось, какие бы препятствия ни встретил я на моем пути – моя мощь, сила, выносливость будут лишь возрастать. Все препятствия, проблемы – это лишь вызов для меня, вызов моим силам, моей энергии, моей жажде жизни. На каждый вызов я отвечаю бурным подъемом энергии, мобилизацией всех моих сил. Я знаю, что у меня колоссальный запас сил. Я все выдержу, и стану еще сильнее! Каждый день я делаю шаг навстречу своим целям, мечтам, каждый день я побеждаю себя и обстоятельства. Я – победитель! Что бы ни происходило – все делает меня сильнее! Я использую каждый миг своей жизни, чтобы стать сильнее. Я отдыхаю, когда приходит время отдыха – и становлюсь сильнее. Я сражаюсь, если нужно сражаться – и становлюсь сильнее. Я тружусь, когда приходит время работы – и не устаю, а становлюсь лишь сильнее. Я радуюсь жизни всегда – и эта радость делает меня сильнее. Жизнь прекрасна во всех проявлениях! Я готов к встрече с любыми проявлениями жизни. Я вижу во всем возможности для своего роста, развития, для приумножения своей силы. Чем дольше я живу – тем сильнее, выносливее, моложе и здоровее становлюсь! Тем больше я могу и умею, тем больше дел мне по плечу. И я могу с полным правом сказать: я достойный, смелый, уверенный, сильный, выносливый человек!

Если предстоят большие физические нагрузки

Просыпается, пробуждается, набирает силу мощный источник энергии внутри моего организма. Во мне есть огромный неизрасходованный потенциал энергии. Сейчас я открываю этот потенциал, я начинаю свое знакомство с ним. Этот мощный источник похож на спящий вулкан, или на неподвижную океанскую гладь. Даже когда он неподвижен, даже когда он спит, он дышит мощью. Сила его огромна. Сейчас я слегка прикасаюсь к поверхности этого источника. Я ощущаю его силу всем своим существом. Внутри меня – словно сжатая пружина. Она таит в себе огромную энергию. Я ощущаю сейчас эту энергию. Она нерастрачена. Она ждет своего часа. Я ощущаю, как пружина медленно-медленно начинает разворачиваться. Она разворачивается очень медленно, плавно, спокойно. Я просто наблюдаю за этой силой со стороны, я не даю ей пока полной власти над собой. Я держу ее под контролем. Я сдерживаю эту силу, чтобы она разворачивалась очень плавно, медленно. Ровно настолько, чтобы я мог ощутить ее скрытую мощь. Но я приберегаю ее для того момента, когда она потребуется мне. Сейчас я ощущаю, что наполняюсь силой. Даже чуть пробужденная, эта сила уже переполняет меня мощью. Тело наполняется энергией. Мускулы наливаются силой, и так и начинают играть. Тело словно рвется в бой! Оно жаждет физической нагрузки. Сила разворачивается внутри меня, и мне уже трудно усидеть на месте. Но я продолжаю сдерживать себя, продолжаю ощущать нарастающую мощь, наслаждаться ею. Каждая клетка организма наполняется силой и жаждой действия. Телу требуется активность! Тело хочет активности. В моем теле огромная сила – и она требует реализации, требует приложения к физическому действию! Сейчас я придерживаю эту силу. Она будет плавно нарастать до того самого момента, когда она мне понадобится. Как только придет момент, в который мне нужно будет действовать, – пружина силы во мне развернется в полную мощь! Сила вырвется из меня мощным рывком, вспышкой! Как извержение вулкана, как буря в океане! И я все смогу, я горы сверну, и при этом силы еще останется в избытке! Я сильный, активный, мощный! Любая физическая нагрузка мне по силам! Любая физическая нагрузка мне сейчас в радость! Все тело играет силой! Я готов действовать!

Если предстоят большие умственные нагрузки

Я живу в мудром мире. Мудрость здесь просто разлита в воздухе. Понять истину, какой бы области жизни она ни касалась, очень легко! Быть мудрым, знающим, все понимающим очень просто. Знание дается мне без усилий. Я просто подключаюсь к разлитой в воздухе мудрости мира – и мой интеллект мгновенно обогащается. Интеллект наполняется силой, мощью, он становится активным. Я могу заниматься интеллектуальной деятельностью сколько угодно времени, абсолютно не уставая. Умственный труд для меня – в радость. Мой интеллект воспринимает эту работу как приятную, приносящую огромное наслаждение гимнастику для ума. Творчество, работа мысли – это моя стихия! Когда мне предстоит умственный труд, я чувствую себя как рыба в воде. Ничто мне не мешает, ничто не сковывает. Я свободно мыслю, я творю, я радостно созидаю! Моя мысль гибка, мой интеллект могуч, мое творческое воображение безгранично, мои возможности велики как никогда! Мощная сила и энергия наполняет сейчас мой мозг, мою нервную систему, весь мой организм. Я мыслю как никогда ясно и четко. Жажда умственной деятельности так и брызжет из меня через край! Сейчас я займусь тем, что мне интересно, что приносит ни с чем не сравнимое удовлетворение. У меня все получится самым идеальным образом! Я справлюсь с любой нагрузкой, причем справлюсь легко, без усилий. Я прекрасно себя чувствую. У меня отличное настроение. Я горю желанием поработать! У меня масса сил, и я могу работать долго, упорно, и при этом не чувствуя усталости. Голова моя всегда свежая и ясная! Я не устаю, потому что работа мне – в удовольствие! Я счастлив, что работа ждет меня! Эта работа для меня – как полет для птицы. Я приступаю к делу – и мощная энергия внутри меня сразу же пробуждается. Мощно и вместе с тем легко работает разум. Я полагаюсь на себя, на свой интеллект, на интуицию и творческое воображение. Я отпускаю себя в творческий полет. Все будет так, как должно быть. Я свободен. Я творю, я созидаю, я радуюсь!

Для того, чтобы восстановиться после физических нагрузок

Мягкая, теплая волна энергии плавно, спокойно входит в мое тело. Она очень нежно, мягко касается напряженных мышц, и плавно расслабляет их. Мягкая волна энергии медленно, спокойно проходит по моему телу от пальцев ног до макушки головы, а затем обратно. Эта волна энергии мягко и плавно вымывает усталость из меня. Расслабляются мышцы… Уходит напряжение из всех органов, всех частей организма. Мягкой расслабляющей энергией наполняется каждая клеточка моего тела. Напряжение отпускает, отпускает меня, мягко и плавно уходит… Я расслабляюсь… Я отдыхаю. Усталость словно тоненькими ручейками покидает все мое тело. Оживает каждая клетка… Я вновь наполняюсь жизненными силами… Словно плавная, спокойная, чистая река, жизненная сила пробуждается во мне. Что-то расправляется внутри, расправляется каждая клеточка. Мышцы начинают дышать, ощущая восстанавливающуюся силу. Жизненная сила зарождается внутри, и медленно нарастает, раскручивается в теле, унося остатки усталости. Я дышу спокойно, мягко, полной грудью. Каждый вдох приносит силу, каждый выдох уносит остатки напряжения. Я полностью восстановился. Я чувствую себя живым, веселым, активным. Я полон свежих, новых, молодых сил!

Чтобы восстановиться после умственных нагрузок

Ничто не беспокоит меня. Я расслабляюсь… Мягкий покой окутывает меня. Мне хорошо, спокойно, комфортно… Мне нравится жить. Нравится и работать – и отдыхать… Сейчас время отдохнуть, и это так прекрасно… Мягкая, плавная энергия заполняет мое тело. Уходят остатки усталости. Растворяются остатки напряжения. Жизненная сила постепенно просыпается во мне. В спокойном, комфортном, расслабленном состоянии я чувствую, как восстанавливается сила. Она плавно, мягко нарастает. Я чувствую себя очень хорошо. Я отдохнул. Я полон сил, желаний, надежд. Меня ждет только радость!

Для красоты лица, тела, волос

Природа вечно юна, каждую весну она обновляется, возрождается заново, наполняется силой и энергией молодости! Отныне я – часть природы, те же энергии, что обновляют мир каждой весной, теперь играют во мне! Как пробуждается от зимнего сна земля, как бурлят весенние воды, как наливаются силой и молодостью юные зеленые ростки – так и я оживаю, обновляюсь, возрождаюсь к новой молодости, к вечной неувядаемой юности! Юные весенние энергии бурлят во мне и преображают меня изнутри и снаружи. Все тело светится юными энергиями! Они веселые, активные, радостные, бурные и свежие! Они формируют мое новое, юное тело! Формируются сильные молодые мышцы. Фигура становится стройной, подтянутой. Кожа возрождается, становясь упругой, плотной, молодой. Быстро растут густые красивые волосы. Полностью исчезает седина. Молодые, весенние энергии творят со мной чудеса! Я молодею, молодею с каждым днем! Молодеет мое тело, молодеет моя душа. Моя душа юна и прекрасна! Юные весенние энергии заполняют ее. Красота моей души отражается на моем лице. У меня юные красивые глаза. На моих губах молодая веселая улыбка. Я радуюсь жизни как в молодости – потому что моя молодость вернулась ко мне навсегда. Красота и юность моей души формирует мое юное, красивое, сильное тело. Юные силы в моей душе лишь растут, укрепляются, множатся. Юная, нестареющая душа отражается в моих глазах, улыбке, в моей ровной осанке, в быстрой, молодой, стремительной походке. Юная нестареющая душа помогает мне становиться моложе и красивее с каждым днем. Жизнь кипит во мне, преображая мое лицо, волосы, фигуру, осанку, походку. Красота души расцветает, и чем дальше, тем больше будет расцветать. А вместе с красотой души расцветает и моя внешняя красота! Красота, молодость, здоровье – чудесные дары природы, которыми я наслаждаюсь по полному праву. Красота, молодость, здоровье отныне всегда со мной!

Для укрепления иммунитета

Сила пробуждается в моем теле, в моей душе – это сила духа, мощь тела, несокрушимая энергия недюжинного здоровья. Сила, энергия просыпается в моем организме, активизируется, набирает мощь, и начинает действовать. Как луч света, как вспышка включаются защитные силы! Вспышка света, вспышка энергии – и весь организм охвачен светом, энергией здоровья. Защита крепнет, мощь в организме нарастает. Крепнут все оборонительные системы. Защита моя крепка и надежна! Отныне я крепко и надежно защищен от любого недруга, от болезни, от инфекции. Моя защита окутывает меня мощным энергетическим, световым коконом! Болезни просто обходят меня стороной. У них нет ни одного шанса даже подойти ко мне близко! Моя защита сияет так ярко, что отпугивает все темное, болезненное, негативное. Я полон здоровьем! Я полон энергией! Я полон сил! Мобилизованы все защитные силы организма. Они работают четко, мощно, энергично. Они отлично справляются со своими функциями. Я здоров! Я крепок! Я энергичен! Я защищен!

На избавление от инфекций

Я здоровый, крепкий человек! Моя энергия бьет ключом. Как пружина раскручивается моя внутренняя сила. Она заполняет все тело до кончиков пальцев рук и ног. Энергия здоровья переполняет меня! Я включаю в действие свою волю, свое желание и намерение выздороветь! Своей волей я раскручиваю энергии здоровья в своем теле до предельных скоростей, и они вычищают, выметают все инфекции из моего организма! Словно мощной метлой все инфекции выметены! Каждая клетка моего организма чиста, здорова, свободна, заполнена мощными энергиями здоровья! Восстанавливаются все клетки и ткани. Наполняются новой силой и здоровьем все органы и системы. Сила прибывает, нарастает, накапливается в моем организме. Моя воля к здоровью крепнет и становится мощной, несокрушимой. Одного усилия воли, одной мысли о том, чтобы стать здоровым, достаточно, чтобы в моем организме включился в действие мощнейший механизм очищения и оздоровления! Стоит мне захотеть стать здоровым – и я уже здоров! Я выражаю намерение сейчас, мгновенно по своей воле избавиться от всех инфекций! Инфекции ушли, здоровье прибывает. Восстановительные процессы в организме идут полным ходом! Я здоров сейчас и буду здоровым всегда.

Для здоровья сердца и сосудов

Сердце мое, ты стучишь и бьешься в груди, кровь по жилушкам гонишь так, как Богом предписано, как матушкой-Природой предуказано. Ровно, сильно бьешься ты, сердце мое, радостно работаешь, сосуды кровью наполняешь, жизненную силу по моему телу разгоняешь, чтобы был я всегда весел, бодр, здоров! Ты полно любовью, мое прекрасное, молодое, сильное, здоровое сердце! Энергии любви мягко и бережно касаются тебя, наполняя сердечную мышцу, каждый сосуд, каждую клетку. Энергии любви разливаются по телу, заполняют сердце и сосуды, несут мощное, несокрушимое здоровье! Я снова молод, я бодр и весел! Здорово и молодо мое сердце, у меня здоровые, молодые, эластичные, прочные сосуды! Резво несут они кровь, кислород и питание всему моему организму. И я становлюсь здоровее, бодрее и веселее день ото дня!

От гипертонии

Силы светлые, энергии небесные входят в мое тело, разливаются по жилам, усмиряют кровь, направляют в нужное русло. Кровь течет по сосудам правильно, ровно, тихо, спокойно. Сосуды, как берега речки, ровные, гладкие, кровь свободно пропускают. Нигде кровь заторов не знает. Спокойно течет как плавная тихая река. Сосуды эластичные и прочные, мягко и плавно расслабляются. Давление снижается. Давление крови нормальное. Тихо, плавно, но вместе с тем сильно кровь течет – так, как природой задумано. Все в организме приходит в норму. Я успокаиваюсь, и кровь успокаивается, течет плавно, без заторов. Сосуды успокаиваются, расслабляются. Сердце бьется ровно, гладко, спокойно. У меня все хорошо, все благополучно. Все в порядке, все идет как надо. Я на правильном пути. Я все одолеваю легко, спокойно, без напряжения. Мое сердце, мои сосуды спокойно и легко работают. Спокойно и легко течет кровь по сосудам. Легкие, свободные, расслабленные сосуды наполнены энергией здоровья. Кровь свободно течет по сосудам – несет мне силу здоровья, жизненную энергию, покой и радость. Давление в норме. Сосуды в норме. Сердце в норме. Я здоров.

От гипотонии

Во мне пробуждается новая, молодая и энергичная сила. Словно весенний росток пробивается из земли, так и я сбрасываю с себя вялость, тяжесть, апатию, инертность! Я возрождаюсь к новой, свежей, юной, энергичной жизни. Оживает и наполняется силой каждая клетка моего тела. Оживает и омолаживается кровь. Кровь весело и радостно наполняет молодые, свежие, эластичные сосуды. Кровь весело и радостно бежит по сосудам к каждой клетке тела! Сосуды наполняются кровью так, как это предусмотрено природой. Давление повышается ровно до нормы! Давление в норме. Сосуды наполняются кровью, оздоравливаются, омолаживаются. Мое тело получает новое питание, новую кровь, наполняется кислородом, а вместе с этим желанием жить, радостью жизни! Мне интересно жить! У меня так много сил для новых свершений! Словно росток, пробившийся из земли, превращается в цветок, так и я мягко и плавно расцветаю, раскрываюсь в радости и силе навстречу миру, солнцу, новому дню и новому, бодрому и жизнерадостному этапу моей жизни! Новая сила вливается в мое сердце. Сердце становится могучим, мощным, сильным, бодрым! Оно радостно и энергично гонит кровь по сосудам. Сосуды радостно и энергично разносят молодую свежую кровь по всему организму. Я возрождаюсь к новой, бодрой, молодой, энергичной жизни!

Для здоровья опорно-двигательного аппарата

Я твердо стою на ногах! Я уверенно двигаюсь по жизни, иду своим, предназначенным только мне, и самым лучшим для меня путем. Мощный стержень – мой позвоночник, крепок и силен. Энергия жизни и здоровья вливается в мой позвоночник и делает его еще крепче, еще сильнее! Мощная сила разливается по позвоночнику, вливается в каждый позвонок. Позвонки мягко и эластично скреплены друг с другом. Силой и энергией заполняются хрящи, межпозвонковые связки. Сильными и эластичными становятся мышцы, поддерживающие мой позвоночник. Молодость и здоровье вливается в каждую их клетку! Энергии здоровья наполняют все нервы, все сосуды, питающие мой позвоночник. Свежая, чистая, молодая кровь питает весь мой опорно-двигательный аппарат. Обновляются все суставы, все хрящи, все мышцы, связки, нервы, сосуды! Обновляется-оздоравливается весь опорно-двигательный аппарат! Суставы молодые, подвижные, наполняются силой и здоровьем. Все кости крепкие, молодые, легко несут мое тело, легко и надежно поддерживают его. Я двигаюсь легко и свободно! Движение дает мне только радость! Я счастлив, что у меня такой молодой, здоровый, сильный, надежный опорно-двигательный аппарат!

От остеохондроза

Я как крепкое, сильное, молодое деревце, полон сил для того, чтобы встать в полный рост, быть прямым, строго вертикальным, стройным, и вместе с тем гибким и подвижным. Мой позвоночник сильный и крепкий, и вместе с тем эластичный. Энергии здоровья наполняют мой позвоночник. Вливаясь в позвоночник, они очищают его и укрепляют, одновременно придавая ему эластичную мягкую подвижность. Мой позвоночник легко несет мое тело! Моя шея ровная, прямая, подвижная, здоровая. Молодые здоровые позвонки шейного отдела легко поддерживают голову. Нагрузка на шейный отдел ровно такая, какая задумана природой. Моей шее легко! Спине легко. Легко всему позвоночнику. Мне легко и радостно ходить, стоять, двигаться. Здоровье вливается в позвоночник! Восстанавливается подвижность позвонков. Восстанавливаются упругие связки между позвонками. Восстанавливается здоровье нервов, сосудов, мышц, прилегающих к позвонкам. Мой молодой позвоночник здоров, силен, эластичен, крепок.

Для здоровья нервной системы

Все в мире разумно, соразмерно, гармонично. Я – часть мира, мой организм устроен разумно, соразмерно, гармонично. Моя нервная система выстраивается по законам гармонии мира. Головной и спинной мозг разумно, спокойно, гармонично управляют организмом. Периферическая нервная система легко и свободно передает сигналы от головного и спинного мозга всем органам и системам, всем частям тела. Все органы и системы, все части тела, в свою очередь, легко и свободно передают импульсы головному и спинному мозгу. Благодаря этому моя нервная система обеспечивает бесперебойную прямую и обратную связь между всеми органами и системами организма. Мой организм – единая, целостная, здоровая система, где все процессы разумны, гармоничны, взаимосвязаны. Мой организм – саморегулирующаяся система. Здоровая центральная нервная система, здоровая периферическая нервная система обеспечивает бесперебойную работу всего организма. Мой организм работает как часы! Каждый миг в мои нервы вливается новая, свежая, оздоравливающая энергия. Благодаря ей моя нервная система укрепляется! Каждый мой нерв прочен как алмаз. Каждая нервная клетка здорова и чиста как алмаз. Алмазной крепости нервы дают мне бодрость, силу, здоровье, радость жизни! Мне все удается так, как я хочу. Я идеально владею собой. Я строю свою жизнь так, как я хочу, я добиваюсь всех моих целей – и всегда и во всем мне помогает моя идеально здоровая нервная система!

От головной боли

Меня окружает покой. Я в безопасности. Надо мной бескрайнее небо, полное покоя. Мягкий свет льется на меня с неба. Он успокаивает, умиротворяет меня. Он легко и нежно касается моей головы. Словно ласковая прохладная рука ложится на мой лоб. Я чувствую исходящую от нее любовь и нежность. Мягкое нежное прикосновение приводит меня в комфортное, приятное состояние. Мягкий свет легко и спокойно вливается в мою голову. Он наполняет голову приятным мягким свечением. В этом свечении растворяется все то, что мешает. Мягко растворяется все твердое, жесткое, колющее. Уходит боль. Уходит все неприятное. Мягкий, обволакивающий свет успокаивает каждую клетку моей головы. Я расслабляюсь. Напряжение уходит. Нет ни капли напряжения. Только покой, мягкость, нежное обволакивающее прикосновение исцеляющего света. Словно легким ветерком уносится все мешающее из моей головы. Я легко, свободно дышу. Мягкий тихий вдох – обволакивающая нежность растворяет остатки боли. Мягкий тихий выдох – легко уносится прочь все болезненное. Тишина… Покой… Мягкость… Спокойное нежно-голубое небо надо мной… Мягкий исцеляющий свет в моей голове… Покой… Комфорт… Возвращение здоровья… Возвращение силы… Возвращение бодрости… Радость… Гармония… Здоровье…

От головокружения

Мир, в котором я живу, надежен и устойчив. Я чувствую себя надежно и устойчиво в этом мире. Я уверен в себе. В моей жизни все идет по плану. Я абсолютно спокоен. В моей голове всегда ясные, четкие мысли. Я твердо знаю, чего хочу, и точно знаю, что мне делать. В голове легкость, ясность, свежесть. Я чувствую себя вновь как в юности, я подвижен, бодр, легок на подъем. В моей голове только приятные ощущения. Моя походка тверда. Я крепко стою на ногах. Моя голова абсолютно здорова. Все сосуды головного мозга, все нервные клетки работают отлично. Голова идеально здорова. Молодость и здоровье возвращаются всем клеткам, сосудам, мышцам, нервам. Мышцы шеи и головы расслабляются. Они в нормальном тонусе. Освобожденные от напряжения мышцы освобождают сосуды и нервы. Сосуды и нервы свободны. Сосуды в нормальном тонусно-расслабленном состоянии. Они легко и естественно сокращаются в соответствии с биением сердца. Кровь легко поступает к головному мозгу. Здоровый мозг прекрасно снабжается питанием и кислородом, и работает отлично. Здоровые сосуды головного мозга прочны, эластичны, равномерно раскрыты по всей длине. Здоровые сосуды здорового мозга работают отлично! У меня все хорошо. Я твердо и устойчиво стою на земле. Я уверенно иду своим путем в жизни. Здоровые энергии Вселенной поддерживают меня!

Для здоровья эндокринной системы

Я открываю внутри себя свой источник молодости. Он как свежий чистый родник с прозрачной ключевой водой. Я обнаруживаю этот источник в себе и бережно, аккуратно освобождаю его, очищаю от всего, что мешает ему пробиться наружу. И вот чистая, прозрачная, как ключевая вода, энергия молодости заполняет все мое тело! Я снова молод! Моя молодость не иссякает, ее источник неистощим, как чистейший прозрачный ключ. Энергия молодости бьет все сильнее, все радостнее! Весь мой организм словно пробуждается ото сна. Я возрождаюсь к новой жизни! Чистые энергии молодости заполняют каждую клетку моего организма. Энергии молодости легко касаются всех желез внутренней секреции – и омолаживают их! Я мгновенно становлюсь моложе, ведь молодеет вся моя эндокринная система! Железы внутренней секреции с новой силой вырабатывают необходимые гормоны. Они несут мне силу, здоровье, энергию! Я чувствую себя все энергичнее, сильнее, моложе с каждой минутой! Я снова молод, силен, энергичен, и мне интересно жить! Жизнь для меня – это огромная радость! Я полон планов, желаний, надежд! Я целеустремлен, и у меня достаточно сил, чтобы достигать любых целей, какие только я захочу перед собой поставить! Сила, энергия молодости бурлит во мне. Моя эндокринная система, все железы внутренней секреции находятся в балансе и равновесии. Все железы внутренней секреции здоровы, и работают так, как надо. Гормонов вырабатывается ровно столько, сколько надо. Уходят все дисбалансы, восстанавливается норма. Железы внутренней секреции молодеют и оздоравливаются каждый миг моей жизни. Я живу в полную силу. Я радуюсь жизни! Я молодею!

Для здоровья пищеварительной системы

Сила и энергия здоровья вливается во всю мою пищеварительную систему. Пищевод, желудок, кишечник толстый и кишечник тонкий, все органы пищеварительного тракта встают на свое, природой узаконенное место, возвращаются в идеально здоровое состояние. Энергия здоровья наполняет пищевод, желудок и кишечник – и вымывает все болезни, патологии. Восстанавливается природное равновесие. Восстанавливаются нормальные природные функции. Восстанавливается природная чистота! У меня молодой, здоровый, чистый пищевод. У меня здоровый, сильный желудок. У меня активный, молодой, здоровый кишечник. Желудочно-кишечный тракт обновляется, восстанавливается, обретает идеальную природную структуру. Восстанавливается нормальная способность переваривать пищу. Мой желудочно-кишечный тракт идеально служит мне! Он прекрасно усваивает пищу, и освобождается от отходов. В моем животе всегда только приятные ощущения. У меня нормальный аппетит. Я прекрасно чувствую себя как до еды, так и после еды. В желудке приятная легкость. Любая пища идет мне только на пользу! У меня прекрасно работающий желудок, прекрасно работающий кишечник. Энергия оздоровления работает в желудочно-кишечном тракте день ото дня все активнее. Мое здоровье расцветает и крепнет!

Для здоровья системы дыхания

Энергия здоровья, словно свежий, ласковый ветерок, вливается в мою дыхательную систему, и наполняет ее изнутри приятным ощущением силы, свободы, радости жизни! Я делаю вдох – и вдыхаю силу природы, энергию здоровья. Я делаю выдох, с наслаждением освобождаясь от застойных энергий. Я дышу легко, свободно, радостно! Я дышу так, как дышит сама природа – легко, гармонично, естественно. Я живу в ритмах природы, я един с ее энергиями. Вдох – выдох, вдох – выдох, так дышу я, как дышит сама земля, как приливы сменяются отливами, а порывы ветра – полным штилем. Все гармонично и разумно в природе – так же гармонично и разумно устроена моя система дыхания. Я абсолютно спокоен – у меня все прекрасно, все благополучно! Все идет своим чередом. Я дышу, я живу. Я здоров, я свободен, я счастлив! Мой нос дышит абсолютно легко и свободно. Носовые ходы чисты, здоровы. Бронхи радостно и свободно раскрываются, наполняясь живительным воздухом. Бронхи очищаются и оздоравливаются, и дышат легко и свободно. Дыхание легкое, свободное, мне так приятно дышать! Легкие раскрываются, полностью заполняясь воздухом на вдохе – и легко и свободно освобождаются от воздуха на выдохе. Чистый, свежий воздух очищает, обновляет мою кровь! Я дышу полной грудью. Моя дыхательная система безупречно работает. Она идеально здорова! Здоровье мощной энергией наполняет дыхательные пути. Все тело оживает, омолаживается, обновляется, от того, что кровь несет кислород к каждой клетке. Я счастлив, что живу, дышу, наслаждаюсь жизнью!

Для здоровья мочевыводящей системы

Бурная, молодая, яркая, очищающая энергия рождается в области поясницы. Вся область поясницы заполняется светом! Свет насыщает все органы и ткани в области поясницы, свет здоровья пронизывает их насквозь. Этот свет здоровья несет мне легкость, чистоту, омоложение! Мощный поток света устремляется в почки – промывает их насквозь! Почки начинают светиться изнутри, светиться здоровьем и чистотой. У меня чистые, идеально здоровые почки! Они активно, гармонично выполняют свои функции. Они с новой силой, силой молодости и здоровья, легко и естественно очищают мой организм от шлаков. И сами остаются чистыми, светящимися, здоровыми! Проточные светлые энергии промывают почки, мочеточники и мочевой пузырь. Вся мочевыводящая система становится чистой, проточной, наполненной светом здоровья! Свет здоровья стремительно проходит сквозь почки, мочеточники, мочевой пузырь, исправляя все неполадки и очищая от всего ненужного! И вот уже сила, мощь здоровья рождается в почках, в мочеточниках, в мочевом пузыре. Сила и мощь здоровья расцветает, активно действует, каждый миг оздоравливает всю мою мочевыводящую систему! Почки, мочеточники, мочевой пузырь в прекрасном, совершенном состоянии! Моя мочевыводящая система прекрасна, молода, здорова, чиста, активна! Чист, молод и здоров весь мой организм!

В этих настроях сохранена в неизменном виде энергетическая основа старинных карельских заговоров. С той разницей, что этой энергией мы пробуждаем не неведомые и неподвластные нам Высшие силы (или какие-то другие внешние по отношению к человеку) силы, а свою собственную Энергетическую Вселенную. Те огромные энергетические ресурсы и целительные силы, что заложены в каждом человеке.

Настрои на здоровье А. Левшинова

Словесная часть переложена А. Левшиновым на современный язык. Гарантия силы и действенности настроев Левшинова – ещё и то, что, помимо собственно энергии слова, к ним подключена ещё и энергетика мест силы, одним из которых, как мы знаем, является Карелия.

Правила чтения настроев.

• Настрои можно читать в любое время и в любом месте, и хоть каждый день. Настрои применимы не только в случае крайней необходимости, в ситуациях, которые кажутся безвыходными, но и вообще по любому поводу, и даже без особого повода, если, к примеру, вам хочется улучшить своё психологическое состояние
• Настрои можно читать вслух и про себя, гром и тихо, быстро и медленно. Вслух читайте только когда вы наедине с собой. Во всех остальных случаях – про себя. Наизусть учить не нужно, вполне достаточно читать по книге. Если очень хочется – можно, конечно и выучить. Если при этом вы пропустите какие0то слова, или замените одно слово другим, близким по смыслу, ничего страшного не произойдёт, настрой всё равно сработает точно также. Каждый настрой лучше читать 3-5 раз подряд. Сразу много настроев в течение одного дня читать не нужно. Ограничьтесь одним двумя.
• Настрои можно читать сидя, лёжа, на ходу, на работе и т. д. Особой настройки они не требуют. Но если вы дома, и никто и ничто вам не мешает, то можно усилить действие настроя: уединиться в тишине и покое, расслабиться, закрыть глаза, немного спокойно подышать. Потом можно сразу приступить к чтению – в любом темпе, вслух или про себя, как вам удобно.

Настрой на укрепление иммунитета.

Сила пробуждается в моём теле, в моей душе – это сила духа, мощь тела, несокрушимая энергия недюжинного здоровья. Сила, энергия просыпается в моём организме, активизируется, набирает мощь и начинает действовать. Как луч света, как вспышка включаются защитные силы! Вспышка света, вспышка энергии – и весь организм охвачен светом, энергией здоровья. Защита крепнет, мощь в организме нарастает. Крепнут все оборонительные системы. Защита моя крепка и надёжна! Отныне я крепко и надёжно защищён от любого недруга, от болезни, от инфекции. Моя защита окутывает меня мощным, энергетическим, световым коконом! Болезни просто обходят меня стороной. У них нет ни одного шанса даже подойти ко мне близко! Моя защита сияет так ярко, что отпугивает всё тёмное, болезненное, негативное. Я полон здоровьем! Я полон энергией! Я полон сил! Мобилизованы все защитные силы организма. Они работают чётко, мощно, энергично. Они отлично справляются со своими функциями. Я здоров! Я крепок! Я энергичен! Я защищён!

Настрой на здоровье сердца и сосудов.

Сердце моё, ты стучишь и бьёшься в груди, кровь по жилушкам гонишь так, как Богом предписано, как матушкой – Природой предуказано. Ровно, сильно бьёшься ты, сердце моё, радостно работаешь, сосуды кровью наполняешь, жизненную силу по моему телу разгоняешь, чтобы был я всегда весел, бодр, здоров! Ты полно любовью, моё прекрасное молодое, сильное, здоровое сердце. Энергии любви мягко и бережно касаются тебя, наполняя сердечную мышцу, каждый сосуд, каждую клетку. Энергии любви разливаются по телу, заполняют сердце и сосуды, несут мощное несокрушимое здоровье! Я снова молод, я бодр и весел! Здорово и молодо моё сердце, у меня здоровые, молодые, прочные сосуды! Резво несут они кровь, кислород и питание всему моему организму. И я становлюсь здоровее, бодрее и веселее день ото дня!

Настрой от гипертонии.

Силы светлые, энергии небесные входят в моё тело, разливаются по жилам, усмиряют кровь, направляют в нужное русло. Кровь течёт по сосудам правильно, ровно, тихо, спокойно. Сосуды, как берега речки, ровные, гладкие, кровь свободно пропускают. Нигде кровь заторов не знает. Спокойно течёт как плавная тихая река. Сосуды эластичные и прочные, мягко и плавно расслабляются. Давление снижается. Давление крови нормальное. Тихо, плавно, но вместе с тем сильно кровь течёт – так, как природой задумано. Всё в организме приходит в норму. Я успокаиваюсь, и кровь успокаивается, течёт плавно, без заторов. Сосуды успокаиваются, расслабляются. Сердце бьётся ровно, гладко, спокойно. У меня всё хорошо, всё благополучно. Всё в порядке, всё идёт как надо. Я на правильном пути. Я всё одолеваю легко, спокойно, без напряжения. Моё сердце и мои сосуды спокойно и легко работают. Спокойно и легко течёт кровь по сосудам. Лёгкие, спокойные расслабленные сосуды наполнены энергией здоровья. Кровь свободно течёт по сосудам – несёт мне силу здоровья, жизненную энергию, покой и радость. Давление в норме. Сосуды в норме. Сердце в норме. Я здоров.

Настрой от гипотонии.

Во мне пробуждается новая молодая энергичная сила. Словно весенний росток пробивается из земли, так и я сбрасываю с себя вялость, тяжесть, апатию, инертность! Я возрождаюсь к новой свежей юной энергичной жизни. Оживает и наполняется силой каждая клетка моего тела. Оживает и омолаживается кровь. Кровь весело и радостно наполняет молодые, свежие, эластичные сосуды. Кровь весело и радостно бежит по сосудам к каждой клетке тела! Сосуды наполняются кровью так, как это предусмотрено природой. Давление повышается ровно до нормы! Давление в норме. Сосуды наполняются кровью, оздоравливаются, омолаживаются. Моё тело получает новое питание, новую кровь, наполняется кислородом, а вместе с этим желанием жить, радостью жизни! У меня так много сил для новых свершений! Словно росток, пробившийся из земли, превращается в цветок, так и я мягко и плавно расцветаю, раскрываюсь в радости и силе навстречу миру, солнцу, новому дню и новому, бодрому и жизнерадостному этапу моей жизни! Новая сила вливается в моё сердце. Сердце становится могучим, сильным, бодрым! Оно радостно и энергично гонит кровь по сосудам. Сосуды радостно и энергично разносят молодую свежую кровь по всему организму. Я возрождаюсь к новой бодрой, молодой энергичной жизни!

Настрой от головной боли.

Меня окружает покой. Я в безопасности. Надо мной бескрайнее небо, полное покоя. Мягкий свет льётся на меня с неба. Он успокаивает, умиротворяет меня. Он легко и нежно касается моей головы. Словно ласковая прохладная рука ложится на мой лоб. Я чувствую исходящую от неё любовь и нежность. Мягкое нежное прикосновение приводит меня в комфортное, приятное состояние. Мягкий свет легко и спокойно вливается в мою голову. Он наполняет голову приятным мягким свечением. В этом свечении растворяется всё то, что мешает. Мягко растворяется всё твёрдое, жёсткое, колющее. Уходит боль. Уходит всё неприятное. Мягкий, обволакивающий свет успокаивает каждую клетку моей головы. Я расслабляюсь. Напряжение уходит. Нет ни капли напряжения. Только покой, мягкость, нежное обволакивающее прикосновение исцеляющего света. Словно лёгким ветерком уносится всё мешающее из моей головы. Я легко, свободно дышу. Мягкий тихий вдох – обволакивающая нежность растворяет остатки боли. Мягкий тихий выдох – легко уносится прочь всё болезненное. Тишина…. Покой….. Мягкость….. Спокойное нежно-голубое небо надо мной.…. Мягкий исцеляющий свет в моей голове. Покой…. Комфорт….. Возвращение здоровья…. Возвращение силы…. Возвращение бодрости…. Радость…. Гармония…. Здоровье….

Настрой от остеохондроза.

Я как крепкое, сильное, молодое деревце, полон сил для того, чтобы встать в полный рост, быть прямым, строго вертикальным, стройным, и вместе с тем гибким и подвижным. Мой позвоночник сильный и крепкий, и вместе с тем эластичный. Энергии здоровья наполняют мой позвоночник. Вливаясь в позвоночник, они очищают его и укрепляют, одновременно придавая ему эластичную мягкую подвижность. Мой позвоночник легко несёт моё тело. Моя шея ровная, прямая, подвижная, здоровая. Молодые здоровые позвонки шейного отдела легко поддерживают голову. Нагрузка на шейный отдел ровно такая, какая задумана природой. Моей шее легко! Спине легко. Легко всему позвоночнику. Мне легко и радостно ходить, стоять, двигаться. Здоровье вливается в позвоночник. Восстанавливается подвижность позвонков. Восстанавливаются упругие связки между позвонками. Восстанавливается здоровье нервов, сосудов, мышц, прилегающих к позвонкам. Мой молодой позвоночник здоров, силён, эластичен, крепок.

Настрой для красоты лица, тела, волос.

Природа вечно юна, каждую весну она обновляется, возрождается заново, наполняется силой и энергией молодости! Отныне я – часть природы, те же энергии, что обновляют мир каждой весной, теперь играют во мне! Как пробуждается от зимнего сна земля, как бурлят весенние воды, как наливаются силой и молодостью юные зелёные ростки – так и я оживаю, обновляюсь, возрождаюсь к новой молодости, к вечной неувядаемой юности! Юные весенние энергии бурлят во мне и преображают меня внутри и снаружи. Всё тело светится юными энергиями! Они весёлые, активные, радостные, бурные и свежие! Они формируют моё новое юное тело. Формируются сильные молодые мышцы. Фигура становится стройной подтянутой. Кожа возрождается, становясь упругой, плотной, молодой. Быстро растут густые красивые волосы. Полностью исчезает седина. Молодые весенние энергии творят со мной чудеса! Я молодею, молодею с каждым днём! Молодеет моё тело, молодеет моя душа. Моя душа юна и прекрасна. Юные весенние энергии заполняют её. Красота моей души отражается на моём лице. У меня юные красивые глаза. На моих губах молодая, весёлая улыбка. Я радуюсь жизни, как в молодости – потому что моя молодость вернулась ко мне навсегда. Красота и юность моей души формирует моё юное, красивое, сильное тело. Юные силы в моей душе лишь растут, укрепляются, множатся. Юная нестареющая душа отражается в моих глазах, улыбке, в моей ровной осанке, в быстрой, молодой, стремительной походке. Юная нестареющая душа помогает мне становиться моложе и красивее с каждым днём. Жизнь кипит во мне, преображая моё лицо, волосы, фигуру, осанку, походку. Красота души расцветает, и чем дальше, тем больше будет расцветать. А вместе с красотой души расцветает и моя внешняя красота! Красота, молодость, здоровье – чудесные дары природы, которыми я наслаждаюсь по полному праву. Красота, молодость, здоровье отныне всегда со мной!

Из книги А. Левшинова «Заговоры карельской целительницы и настрои Андрея Левшинова”.

33 способа перепрограммирования себя и событийсвоей жизни

Ваши представления о себе программируют вашужизнь

Мысли программируютнашу жизнь. Думаю, вы не раз об этом слышали. Сначала они создаютвоображаемую реальность, которая затем постепенно воплощается вдействительность.

Если вы думаете о себекак о невезучем человеке, неудачнике, то неблагоприятные события самипритягиваются к вам. Вам действительно не будет везти, потому что выпритянули эти события своими мыслями и ожиданиями чегото негативного.

А если вы открыты мируи считаете себя везунчиком, то в большинстве случаев события будутскладываться благоприятно для вас, потому что вы уверены, что жизньвас любит и приготовила для вас только самое лучшее. По сравнению снеудачником вы живете в другом мире, потому что относитесь к себе слюбовью и убеждены, что мир создан для вас.

Среда, в которой вы выросли

Отчего зависят нашимысли? С одной стороны, от темперамента и склада характера. Например,сангвиники программируют себя на позитивный исход событий, амеланхолики - на негативный.

Наши мысли зависяттакже от того, в какой среде мы формировались. Если родители насхвалили, одобряли, поддерживали, то мы вырастаем со здоровой любовьюк себе и ощущением, что мы достойны счастья, и все в нашей жизнибудет хорошо. Если же родители постоянно одергивали нас, критиковалина каждом шагу, подчеркивали нашу никчемность и неловкость, то мывырастаем испуганными людьми, считающими, что не достойны получить отжизни ничего хорошего.

Кроме того, важнасоциальная среда: детсад, школа, институт, коллеги по работе и пр.Если в вашем окружении царят негативные стереотипы («жизньужасна!», «кругом одни воры и негодяи!..», «успехадобиваются только блатные…» и т. д.), то они такжевносят свой негативный вклад в формирование вашей личности.

Вы можете сменить программу!

Однако есть хорошаяновость. Мы обладаем умом, а значит, способны себяперепрограммировать. Можем «стереть» плохую программу ивместо нее ввести позитивную, созидательную, которая внесет в нашужизнь совсем другие краски и откроет путь к радости и счастью.

Эта книга посвященааватаризации - перепрограммированию трех составляющих частейкаждого человека: тела, души, разума. Я расскажу, как можно настроитьсебя на счастье и успех и начать получать от жизни удовольствие.

Ваше отношение к себеизменится, и вы начнете воспринимать то, что происходит вокруг, поддругим углом зрения. В результате ваша жизнь преобразится. Вы хотитеэтого? Тогда вперед!

Мысли могут творить чудеса

Я много путешествовалпо Азии. Во время этих путешествий я своими глазами видел, на чтоспособна сила мысли и каких поразительных результатов достигают люди,способные правильно себя запрограммировать. Они исцеляются отболезней (порой даже от самых тяжелых), заметно молодеют, их глазаблестят, а тело отличается силой и стройностью. У правильнозапрограммированных людей развивается невиданная гибкость тела,суставов, в результате чего такие люди способны выполнять упражнения,кажущиеся другим невыполнимыми. Они могут выдерживать огромныенагрузки, недоступные многим.

И все это достигаетсяисключительно с помощью силы мысли.

Немного терпения, и все получится

Конечно, наивно было быдумать, что все получится сразу: раз, два, и готово. Для достижениярезультатов нужно немало потрудиться, иногда не один год, заторезультатов вы достигнете невероятных.

Путешествуя по Азии изнакомясь с людьми, добившимися огромных успехов в программированиисвоих мыслей, я научился очень многому. Однако не буду сразураскрывать все секреты, иначе вы можете мне не поверить. Постепенно,шаг за шагом, я стану рассказывать об этом в своих новых книгах.

Я стремлюсь научить васпрограммировать сознание, показать, что это возможно, и вы насобственном опыте увидите, как это работает.

33 способа работы над собой

В этой книге я даю 33способа работы над собой с целью перепрограммирования сознания. Мыдействуем в мире благодаря физическому телу, душе и разуму. Всоответствие с этим предлагаемые способы перепрограммированияразделены на три группы: по 11 для каждой из этих составляющих.

В книге даны настроидля решения большинства телесных, душевных и интеллектуальныхпроблем. Настрои совсем не сложные, и в них нет ничего мистического,каждый человек в состоянии их выполнять. Единственное условие: этиминастроями надо заниматься регулярно. Вы сами прекрасно знаете, чтодля достижения результата необходима настойчивость. Ошибочно ожидать,что все получится немедленно. Восторженное возбуждение здесь ни кчему. Наоборот, вам понадобятся спокойные, постоянные усилия, и успехпридет.

Как проводить ритуал перепрограммирования

Для проведения ритуаловпо перепрограммированию необходима соответствующая обстановка.Создайте уединение, покой и тишину. Отключите телефон, телевизор,дверной звонок (если можно).

Сядьте на удобный стулс прямой спинкой. Успокойте дыхание. Для того чтобы новые мыслипроникали в глубину вашего существа, нужно расслабить тело и мышцы.Если какиелибо мышцы напряжены, это будет вам мешать, мысли станутразбегаться и перепрограммирования не получится.

Начните считать вдохи ивыдохи: раз, два, три, четыре и т. д. Если собьетесь, начнитеснова. Имитируйте медленное глубокое дыхание спящего человека. Когдапочувствуете, что полностью расслабились, начните проговаривать слованастроя.

По мере обретенияопыта вы сможете проводить ритуалы в любом месте, даже при скоплениилюдей, но для начала необходимо уединение.

Ритуал программированиядостаточно проводить от одного до трех раз в день. Не пытайтеськаждую минуту проверять: ну как, уже работает или еще нет? Дайтесвоему подсознанию задание, и оно само с ним справится. Оно самознает, как подготовить новую программу и когда ввести ее в действие.

Не торопите себя.Просто выполняйте упражнения, и постепенно новая программа войдет вваше сознание и начнет изменять вашу жизнь. Нетерпеливые отсеиваютсяв начале дистанции, а те, кто не спешит, доходят до финиша и получаютприз.

Как наговаривать настрои

Произнесите про себя:«Сейчас я даю своему телу новую программу, ввожу код на крепкоездоровье, силу, энергию, бодрость». Этим вы дадите себезадание, пусть ваше тело его выполняет.

Сделайте глубокий вдох.Затем на выдохе произносите слова настроя. Почувствуйте, как онивходят в каждую клеточку вашего тела, пропитывают его сверху донизу.

Ритуал долженпродолжаться сначала 5 минут (за это время повторите настрой столькораз, сколько получится), потом увеличьте время до 10 минут, затем дополучаса.

Используйте толькоутвердительные предложения, частицу «не» исключите, ведьвам нужно позитивное программирование. Например, нельзя говорить: «Ябольше не болею». Это утверждение надо заменить позитивным: «Ястановлюсь здоровым» и т. д.

Можете наговоритьнужные настрои на магнитофон: сядьте, расслабьтесь, успокойтедыхание, включите магнитофон, закройте глаза и слушайте. Эффект будеттот же самый.

Не бойтесь сопротивления

Поначалу настрои могутвызывать у вас сопротивление. Например, вы произносите слова: «Уменя все хорошо, я здоров, бодр и прекрасно выгляжу». Апредательский голос шепчет: «Да что ж хорошегото? Посмотри насебя: выглядишь отвратительно и здоровье пошатнулось». Этонормальное явление - идет борьба старой и новой программ. Еслибы новые программы так просто внедрялись в сознание, жизнь была бычересчур легкой. Старое отстаивает свои рубежи, происходит борьбадобра и зла.

Делайте свое дело,продолжайте произносить настрои. И результат постепенно начнетпроявляться. Чем меньше вы ждете его, тем быстрее он появится.

Наблюдайте за своимсопротивлением, посмеивайтесь над ним: «Я вижу, что тыпытаешься сбить меня с пути. Не выйдет, и не старайся. Я все равнобуду программировать себя на здоровье, радость, позитив!»

Игнорируйтесопротивление, тогда оно постепенно сдастся и уйдет.

Работа с телом. Программируем себя на здоровье имолодость

Тело - храм души

Вы, наверное, слышаливыражение: «Тело - это храм души». И этодействительно так. Мы живем на этой земле благодаря нашемуфизическому телу. От того, в каком оно состоянии, зависит многое. Отэтого зависит качество нашей жизни, ее длительность, радости, которыемы испытываем, наслаждения, которые получаем.

Когда тело здоровое,оно хорошо работает до глубокой старости и мы живем счастливой,наполненной жизнью. А если человек не заботится о своем теле, наноситему вред нездоровыми привычками и отсутствием отдыха, то постепенножизнь становится страданием. И не только для него, но и для людей,которые его окружают. К тому же у такого человека ухудшается работаинтеллекта, т. к. последний переключается на проблемы, связанныес телом.

Здоровое, послушноетело является лучшим инструментом для нашей души. Ведь только с егопомощью душа может проявить себя в этом мире. Если вы здоровы, бодры,энергичны, то можете сделать массу добрых дел, максимально проявитьсвои творческие способности, принести пользу себе и людям.

Исправляем прежние ошибки

Почему наше тело частостановится не таким, как его задумала матьприрода? Это происходитизза наших ошибок и пренебрежения к нуждам своей физической оболочки.

Хотите, чтобы телобыло здоровым? Потребляйте здоровую пищу, кристально чистую воду,дышите свежим воздухом. Занимайтесь физическими упражнениями, давайтемышцам необходимую нагрузку. Без этого эффект от настроев, ритуалов ипрограммирования будет неполным.

Когда вы начнетезаниматься перепрограммированием себя, у вас появится тяготение кздоровому образу жизни. Это придет само собой, помимо ваших усилий.Постепенно вас начнет тянуть к здоровому питанию, физическойактивности, вы станете чаще бывать на свежем воздухе.

1. Настрой на отменное здоровье

Создайте спокойнуюобстановку, чтобы вас никто не потревожил. Выделите для этого 15минут.

Сядьте, успокойтесь,расслабьтесь. В этом вам поможет глубокое, медленное дыхание сподсчетом вдохов и выдохов. Когда вы почувствуете, что расслабились,начните водить новую программу.

Мое здоровье скаждым днем становится все лучше.

Мой организм самзнает, как сделать меня крепким и здоровым.

Я слушаю свойорганизм и следую ему.

Мое здоровьепостоянно улучшается.

Все мои органыидеально работают.

Я легко противостоюинфекциям и вирусам.

Я всегда остаюсьздоровым.

Я благодарю своетело за отличное здоровье.

Да будет так!

2. Настрой на оптимальный вес истройность

Многим мешает лишнийвес. Он является ни чем иным, как способом самозащиты от внешнегомира. Мы накапливаем слой жира, подсознательно полагая, что онубережет нас от внешних «ударов». Но потребляя избыточноеколичество пищи, мы наносим удар по своему здоровью.

Лишний весзатрудняет работу сердца, дает дополнительную нагрузку напозвоночник, кости, суставы.

В итоге, вместо тогочтобы разбираться с внешними проблемами и эффективно решать их, мыпредпочитаем укрываться «жировым» одеялом, портитьздоровье и укорачивать свою жизнь. Пора перепрограммировать себя нановый лад.

Сядьте, устройтесьудобно, расслабьтесь. Начните произносить слова новой программы.

Мир безопасен.

Он дружелюбен комне.

Я легко справляюсь струдностями и проблемами.

Я легко решаю любыезадачи.

Я избавляюсь отлишнего веса.

Моя фигура с каждымднем становится все стройнее.

3. Настрой на сохранение молодости

Конечно,биологические часы полностью остановить нельзя, но их ход можнозамедлить.

Мой организмостается молодым и здоровым.

Мое телоподсказывает мне, чем питаться, какие упражнения делать.

Я чувствую себясильным, бодрым и молодым.

Меня переполняютсила и энергия.

Мне подвластны любыезадачи.

Я наслаждаюсьздоровьем и молодостью.

Да будет так!

4. Настрой на красоту и привлекательность

Красотой ипривлекательностью природа всех нас одарила поразному. Тем не менеекаждый может быть привлекательным. Основа внешней привлекательности -хорошее здоровье, бодрость, позитивный настрой. Если мы открыты миру,если принимаем жизнь и себя, то мы прекрасны. Мы ожидаем от миратолько хорошего, и это делает нас притягательными в глазах другихлюдей.

Я открыт жизни, яоткрыт миру.

Я принимаю жизнь, иона принимает меня.

Я нравлюсь людям,они одобряют меня.

Я отлично выгляжу.

С каждым днем ястановлюсь все привлекательнее.

Я излучаю обаяние.

Я нравлюсь людям, яочаровываю их.

Да будет так!

5. Настрой на выносливость

Выносливость помогаетнам справиться со многими жизненными задачами. Но это не значит, чтомы вправе перегружать свой организм так, чтобы он преждевременноизнашивался. Организм нуждается в восстановлении, ему вовремя нужнодавать и работу, и отдых, тогда он будет служить нам долго и хорошо.

Мой организм сильныйи здоровый.

Он способенвыполнять поставленные задачи.

Я чувствую, когдаорганизму нужен отдых, и предоставляю его организму.

Мое телосигнализирует, когда можно работать и когда нужно отдыхать ивосстанавливаться.

Давая телусвоевременный отдых, я повышаю свою выносливость.

Я - сильный,здоровый, выносливый человек.

Да будет так!

6. Настрой на крепость мышц и костей

Кости и мышцы позволяютнам двигаться в пространстве, быть деятельными и выполнять любуюработу. Для этого они должны быть здоровыми и крепкими.

Мои мышцы крепкие издоровые.

Они сохраняют своюмолодость долгие годы.

Мои кости тожекрепкие и здоровые.

С каждым днем онистановятся все крепче.

Мой организм самзнает, как сохранять кости и мышцы здоровыми.

С каждым днем ястановлюсь крепче и здоровее.

С каждым днем ячувствую все больше сил.

Да будет так!

7. Настрой на крепость рук и ног

Благодаря рукам мывыражаем себя. С помощью рук мы можем созидать, творить, ласкатьлюбимых и детей, проявлять заботу о людях. Ноги дают нам возможностьпокорять пространства, видеть Землю во всем ее многообразии икрасоте.

Мои руки -здоровые, надежные и крепкие.

Они держат руль моейжизни.

Они позволяют мневоплощать любые замыслы.

С каждым днем онистановятся все сильнее.

Мои ноги крепкие издоровые.

С их помощью я могуотправиться, куда захочу.

Я даю своим ногамнагрузку и отдых.

Я берегу свои ноги,забочусь о них.

С каждым днем онистановятся все крепче и здоровее.

Мои руки и ноги -сильные, молодые и здоровые.

Да будет так!

8. Настрой накрепость позвоночника и суставов

Позвоночник - этоостов нашего тела. Он связывает нижнюю, земную, часть тела с мозгом,то есть является соединяющим звеном между мирским и духовным вчеловеке.

С помощью множестванервных окончаний позвоночник связан со всеми органами нашего тела,поэтому его здоровье так важно для нас.

Мой позвоночниксильный, крепкий, здоровый и гибкий.

Я вовремя даю емунагрузку и отдых.

С каждым днем мойпозвоночник становится все крепче и гибче.

Мои суставы такжекрепкие и здоровые.

Благодаря суставаммое тело гибкое и послушное.

С каждым днем моисуставы становятся все крепче и здоровее.

Я люблю своекрепкое, здоровое тело.

Да будет так!

9. Настрой наздоровье пищеварительной и выделительной систем

Благодаряпищеварительной и выделительной системам в организме происходит обменвеществ. Обе они отвечают за жизнедеятельность, поэтому должны бытьздоровыми и чистыми.

Мой пищеварительныйтракт отлично работает.

Он здоровый, крепкийи чистый.

Я даю ему лучшиепродукты.

Я доставляю емуздоровую и чистую пищу.

Моя выделительнаясистема безупречно работает.

Она крепкая, молодаяи здоровая.

Она поддерживает вмоем организме идеальную чистоту.

Она сразу выводитотходы вон.

Мои пищеварительнаяи выделительная системы с каждым днем работают все лучше.

Да будет так!

10. Настрой на здоровье мочеполовойсистемы

Для мужчин, преждевсего, важна потенция, от нее зависит возможность продолжения рода.Для женщин важна способность забеременеть, выносить плод иблагополучно родить ребенка.

Понятно, что в этомслучае настрои для мужчин и женщин различаются. Однако в целомпрограммирование нацелено на здоровье органов, необходимых дляпродолжения рода.

Настрой для женщин:

Мои органыпродолжения рода крепкие и здоровые.

Я способна зачать,выносить плод и родить здорового ребенка.

С каждым днем моиженские органы работают все лучше.

С каждым днем онистановятся все крепче и здоровее.

Я наслаждаюсь своейженской сущностью.

Я горжусь тем, что яженщина.

Я горжусь тем, чтомогу прекрасно выполнить свою женскую задачу на Земле.

Да будет так!

Настрой для мужчин:

Моя мочеполоваясистема прекрасно работает.

Я способен зачатьздоровых крепких детей.

Я способенпродолжить свой род.

Я горжусь своиммужским началом.

Я наслаждаюсь тем,что я мужчина.

Мои мужские органысильные, крепкие и здоровые.

С каждым днем ониработают все лучше.

Я горжусь своеймужской силой.

Да будет так!

11. Настрой на крепость и здоровье зубов,ногтей, кожи, волос

Зубы и ногти изначальнопомогали человеку защищаться от внешней опасности, жить и выживать,зубы помогают перерабатывать пищу. Кожа и волосы предохраняют нас отвоздействия окружающей среды.

Мои зубы и ногтикрепкие и здоровые.

Они помогают мневыживать.

Я потребляю полезнуюдля зубов и ногтей пищу.

Мои кожа и волосыкрепкие, молодые, здоровые.

С каждым днем онистановятся все здоровее и красивее.

Я ухаживаю за ними,даю им здоровую, полезную пищу.

Я наслаждаюськрасотой и здоровьем своих волос и кожи.

Да будет так!

Работа с душой. Программируем себя на счастливуюжизнь

Душа -это связующее звено между нами и бескрайней Вселенной или Богом(называйте, как вам больше нравится). Гармония души дает намсчастливую жизнь и радость бытия. Если вы хотите наслаждаться жизнью,то должны выработать в себе позитивный подход к ней, понять, что вы ижизнь - это единое целое.

Наша душа изначальночиста, в ней отсутствуют пороки и грехи. Мы рождаемся прекрасными,добрыми, устремленными к гармонии и свету. Посмотрите на малых детей.Всем своим видом они доказывают, что это так.

Когда душа лишенагармонии, в ней происходит внутренний разлад. От этого страдают всефизические органы. Начинаются болезни, мы перестаем испытыватьудовольствие от жизни. Поэтому так важно навести порядок в своейдуше, настроить ее гармонию.

1. Настрой на защиту от негатива

Принимать негатив илинет - это наш личный выбор. Поначалу это утверждение можетпоказаться спорным. Кто же в здравом рассудке хочет ловить негатив?Он сам прицепляется!

На самом деле это нетак. Мы можем отказаться принимать негативные посылы, отвернуться отних, тогда негативный «пингпонг» прекратится сам собой.

Наполните сознаниепозитивными мыслями. Представьте, что вы выпустили из бассейна всюгрязную, мутную воду, затем наполнили его кристально чистой водой.

Возможно, сейчас вамсложно принять это утверждение, и все ваше существо противится ему.Так часто бывает (происходит борьба добра со злом). Начнитеперепрограммировать свое сознание, и постепенно негатив уйдет.

Мир полон добра. !

Он дружелюбен комне.

Я во всем вижудоброе, светлое, хорошее.

Я сознательновыбираю позитивное отношение к миру.

С каждым днем моймир становится все лучше.

С каждым днем ко мнепритягивается все больше хороших людей и событий.

Мой мир с каждымднем становится все светлее. Да будет так!

2. Настрой на хорошую работу интуиции

Интуиция -одно из главных проявлений духовной силы человека. Считается, чтоинтуиция - это голос Бога в душе. Она спасает нас в трудные иопасные минуты жизни, подсказывает решения в сложных ситуациях,позволяет сделать правильный выбор.

Некоторые людижалуются, что их интуиция молчит и ничего им не подсказывает. Ониговорят: «Я не слышу голос своей интуиции!» Почему такпроисходит? Потому что некоторые люди заглушают ее тонкий, едваслышный голос. Когда интуиция чтото им подсказывает, они говорят ей:«Замолчи!» и начинают перечислять доводы рассудка, мол,емуто они и будут следовать. Со временем интуиция совсем замолкает.Она просто не может пробиться через жесткие препоны, воздвигнутыеумом.

Если вы хотите иметьразвитую интуицию, надо прислушиваться к ней, ловить ее самый первыйимпульс. Для того чтобы слышать интуицию, надо настраиваться, как мынастраиваем радиоприемник на нужную волну.

Моя интуицияпомогает мне.

Она защищает иоберегает меня.

Я всегдаприслушиваюсь к своей интуиции.

Я всегда следую ееподсказкам.

Спасибо интуиции,что она подсказывает мне верные решения.

Спасибо ей, что онаведет меня по жизни.

Да будет так!

3. Настрой на избавление от бесполезныхпереживаний

Жизнь - длиннаядорога. Бывают на этой дороге участки гладкие, ровные, когда светитсолнце, поют птицы, благоухают цветы. А бывают участки трудные,каменистые, когда с трудом ищешь путь в темноте.

К трудным участкамжизненного пути надо относиться соответственно: стараться как можнобыстрее их пройти, выбраться на широкую, безопасную дорогу и оставитьих позади, забыть о них.

Но некоторые людивязнут в воспоминаниях, подолгу носят их в себе. Зачем? Это толькоотравляет жизнь. Пора перестать зацикливаться на плохих переживанияхи забыть о них. Пришло время заложить в себе новую программу -на избавление от негатива.

Я миную трудныйучасток пути и стряхиваю с себя воспоминания о нем.

Я прохожу сложнуюситуацию и двигаюсь вперед.

Я усваиваю ценныйопыт и забываю о проблеме.

Ненужные переживаниясходят с меня, как с гуся вода.

Я легко избавляюсьот негативных переживаний.

Моя жизнь прекрасна.

Да будет так!

4. Настрой на избавление отраздражительности

Раздражительность - это чрезмерная чувствительность к мелочам жизни. Онаотнимает силы и энергию, отвлекает от дел, портит здоровье. Насталовремя от нее избавиться.

Я спокойновоспринимаю мелочи жизни.

Я знаю, что онипройдут без следа.

Я оставляю пустякибез внимания.

Моя жизнь полнахорошими событиями.

Пустяки проходятмимо меня.

Я вижу, как ониисчезают.

Да будет так!

5. Наст, рой на избавление от гнева излости

Гнев и злость -разрушительные эмоции, говорящие о том, что вы не принимаете мир,отвергаете его. Это бессмысленно. Если мир посылает вам негативнуюситуацию, то только для того, чтобы вы обрели опыт и усвоили урок.Негативные ситуации - наши учителя, поэтому мы должны быть имблагодарны за те уроки, которые они нам преподносят. Злиться игневаться на них бессмысленно, ибо в таком случае мы злимся игневаемся на себя.

Я избавляюсь отзлости.

Вместо того чтобызлиться, я задаю себе вопрос: чему я должен из этого научиться?

Я отвечаю на этотвопрос и освобождаюсь от гнева и злости.

В моей душевоцаряются мир и покой.

Плохие ситуации -это мои учителя.

Они помогают мнеосознать происходящее и подняться на новую ступень.

Благодаря им ястановлюсь опытнее и мудрее.

Я спокоен, в моеммире все хорошо

Да будет так!

6. Настрой на уверенность в себе

Мы приходим в мир сбезграничной уверенностью в себе. Мы верим, что мы хорошие, любимые,достойные всего самого лучшего. Вспомним маленьких детей, ведь ониименно такие, от рождения они верят в то, что мир крутится вокругних.

Куда же эта верапропадает со временем? Как только мы начинаем ходить и говорить, намсразу начинают давать оценки: ты хороший, ты плохой, ты умный,глупый, красивый, некрасивый, правый, виноватый и т. д.

Но мы давно выросли.Зачем же нам принимать чужие оценки? Конечно, к ним можноприслушаться, ведь мы живем среди людей, поэтому стремимся понять,какими они хотят нас видеть.

Но какое отношениеэто имеет к нашей уверенности в себе? Она не должна покидать нас.

Я хороший, я достоинв жизни всего самого лучшего.

Я люблю жизнь, а оналюбит меня.

Я уверен в себе, чтобы ни происходило.

Жизнь сама знает,что мне нужно.

Она хранит и бережетменя.

Я совершаюправильные поступки.

Если я ошибаюсь, тоисправляю свои ошибки.

Я верю в себя изнаю, что все будет хорошо.

Да будет так!

7. Настрой на уверенное отстаивание своейточки зрения

В жизни иногдаприходится отстаивать свое мнение. Бывает, что при этом мы испытываемсложные чувства: боимся, что тем самым доставим комуто неприятности,испортим отношения с людьми.

Конечно, лучше всегопостараться найти компромисс. Но иногда это невозможно и необходимосделать выбор, в этот момент надо настоять на своей точке зрения. Нестоит бояться этого.

Если отношенияизжили себя, они все равно закончатся. А если они прочные, торасхождение во взглядах им не помешает.

Я отстаиваю своюточку зрения, чтобы двигаться вперед.

Я стараюсь найтикомпромисс, который устраивает всех.

Если надо, яуступаю.

Если надо, я делаюсвой выбор.

Я смело выбираю свойпуть и иду вперед.

Моя жизнь идетправильно.

Да будет так!

8. Настрой на умение говорить «нет»

Это продолжениепредыдущей темы. Но сейчас речь идет об умении отказывать. Повторю:всегда надо стараться найти компромисс, устраивающий обе стороны.Надо помогать людям, выполнять их просьбы и т. д. Но когда этоневозможно, приходится говорить твердое «нет». Научитесьэто делать. Необходимо уметь постоять за свои интересы, особенно есливы защищаете своих близких, их благополучие.

Я стараюсь помогатьлюдям.

Я стараюсь избегатьотказов.

Но иногда приходитсяотказывать.

Если это невозможно,я все равно желаю человеку добра.

Отказ - этонеобходимость выбрать свой путь.

Я должен выбиратьсвой путь. Моя жизнь идет правильно.

Да будет так!

Отец мой небесный горячо любимый информирует меня сейчас о том, что у меня всегда утром веселое, жизнерадостное настроение. Отец мой небесный горячо любимый информирует меня о том, что он сейчас создал меня, первозданно красивую, юную девушку красавицу, у которой вся долголетняя жизнь впереди.

Отец мой небесный горячо любимый информирует меня сейчас о том, что утром у меня веселое, жизнерадостное настроение. Мне очень нравится просыпаться утром веселой, радостной, счастливой, юной красавицей, полной здоровья и сил. Утром я с большим удовольствием ярко чувствую себя Божественно здоровой, веселой, жизнерадостной красавицей, полной здоровья и сил.

Мне утром очень нравится великолепное самочувствие, веселое настроение. Утром я с огромным удовольствием ярко чувствую, что вся душа поет от счастья и радости жизни. Утром я с величайшим наслаждением ярко чувствую, что вся прекрасная, счастливая долголетняя жизнь у меня впереди. Утром я с величайшим наслаждением ярко чувствую, что вся долголетняя, веселая, прекрасная жизнь впереди.

Утром мне очень приятно знать, что я веселая, жизнерадостная, первозданно красивая девушка красавица, полная здоровья и сил. Утром мне очень приятно ярко чувствовать великолепное самочувствие, веселое настроение. Утром мне очень приятно видеть, что на моем девичьем лице, на горле нет ни морщинки, ни складки, что все лицо детски полное, гладкое, румяное, первозданно красивое, не тронутое ни болезнями, ни временем, ни жизнью.

Отец мой небесный информирует меня сейчас о том, что он сейчас создал меня веселую, счастливую, полную здоровья и сил, юную девушку красавицу, у которой вся долголетняя счастливая жизнь впереди. Я утром с величайшим наслаждением ярко чувствую, что вся долголетняя, прекрасная жизнь у меня впереди.

Утром я с яркостью молнии ощущаю, чувствую себя веселой, жизнерадостной девушкой красавицей, у которой вся долголетняя жизнь впереди. Утром мне доставляет огромное удовольствие ярко чувствовать, что вся долголетняя, Божественно прекрасная жизнь у меня впереди. Утром мне так приятно просыпаться веселой, счастливой, жизнерадостной девушкой красавицей, у которой вся долголетняя, прекрасная жизнь впереди.

Утром я с величайшим наслаждением ярко чувствую, что я действительно Божественно прекрасная, полная здоровья и сил девушка красавица, у которой вся долголетняя, прекрасная жизнь впереди. Мне очень приятно знать, каждое мгновение ощущать, чувствовать себя веселой, жизнерадостной девушкой, красавицей, полной здоровья и сил. Мне очень приятно знать, чувствовать, что Отец мой небесный горячо любимый создал меня Божественно здоровую, веселую, счастливую девушку красавицу, у которой вся долголетняя, Божественно прекрасная жизнь впереди.

Утром мне очень приятно просыпаться веселой, радостной, счастливой, Божественно здоровой, юной девушкой красавицей, полной здоровья и сил. Утром я с величайшим наслаждением ярко чувствую себя первозданно красивой, ярко чувствую: на лице, на горле нет ни морщинки, ни складки. Лицо детски полное, гладкое, румяное, первозданно красивое. Утром я с величайшим наслаждением чувствую, что мои губы детски полные, ярко-красные, как маки, как цветочек на лице.

Утром я с величайшим удовольствием ярко чувствую: на голове стеной стоят юные, девичьи, здоровые, крепкие, красивые волосы. Утром я с величайшим наслаждением ярко вижу, ощущаю, чувствую себя веселой, жизнерадостной, счастливой, юной девушкой красавицей, у которой вся Божественно прекрасная, счастливая долголетняя жизнь впереди.

Мне очень приятно ощущать, чувствовать себя идеально здоровой, абсолютно здоровой, юной девушкой красавицей. Мне очень весело, радостно, когда я ярко чувствую себя идеально здоровой, полной здоровья и сил, прекрасной красавицей.

Мне очень нравится чувствовать свои сильные, быстрые, неутомимые, юные девичьи ноги. Мне доставляет огромное удовольствие ярко ощущать, чувствовать свои юные, сильные, быстрые, неутомимые девичьи ноги. Мне доставляет величайшее наслаждение ярко чувствовать себя Божественно здоровой, несокрушимо здоровой, первозданно красивой девушкой красавицей, полной здоровья и сил.

Отец мой небесный информирует меня о том, что он сейчас создал мою душу веселую, счастливую, абсолютно беззаботную, юную, девичью душу, не тронутую ни болезнями, ни временем, ни жизнью. Мне доставляет величайшее наслаждение ярко чувствовать свою юную, веселую девичью душу, не тронутую ни болезнями, ни временем, ни жизнью.

Отец мой небесный горячо любимый информирует меня о том, что он сейчас создал мое физическое тело юное, девичье, Божественно здоровое, не тронутое ни болезнями, ни временем, ни жизнью. И мне доставляет огромное удовольствие ярко чувствовать свое первозданно красивое, Божественно прекрасное, юное, девичье тело.

Мне доставляет огромное удовольствие ярко чувствовать и видеть, что на лице, на горле нет нигде ни морщинки, ни складки, что все мое лицо детски полное, юное, девичье. Щеки детски полные, круглые, румяные. Веселый, радостный румянец во все щеки. Мне очень приятно ярко видеть, ощущать, чувствовать свои юные девичьи большие, яркие, выразительные, Божественно прекрасные глаза.

Мне очень приятно видеть, чувствовать свою юную, легкую, гибкую, стройную девичью фигуру, тонкую юную девичью талию. Все тело крепкое, упругое, не ущипнешь - складку не соберешь.

Отец мой небесный информирует меня о том, что я каждое мгновение ярко ощущаю, чувствую себя Божественно здоровой, несокрушимо здоровой девушкой красавицей, полной здоровья и сил. И мне доставляет огромное удовольствие, огромное наслаждение постоянно, каждое мгновение ярко чувствовать себя идеально здоровой, несокрушимо здоровой, веселой, радостной, счастливой, юной девушкой красавицей, полной здоровья и сил, у которой вся долголетняя жизнь впереди.

Мне доставляет огромное наслаждение ярко чувствовать, что вся долголетняя, Божественно прекрасная жизнь у меня впереди. Мне доставляет величайшее наслаждение видеть себя и через 5 лет, и через 10 лет, и через 20 лет, и через 50 лет Божественно прекрасной, вечно Божественно здоровой, вечно юной, вечно не тронутой ни болезнями, ни временем, ни жизнью юной девушкой красавицей, полной здоровья и сил.

Мне очень приятно ярко видеть, ярко ощущать, чувствовать, что мое физическое тело не несет на себе никаких признаков возраста. Мне очень приятно знать, что мое физическое тело вечно Божественно здоровое, вечно юное, прекрасное, вечно не тронутое ни болезнями, ни временем, ни жизнью.